Аир показания и противопоказания. Аир болотный. Использование корня аира в народной медицине

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Родиной аира болотного считают территории Юго-Восточной Азии. Полагают, что на Руси об аире узнали во времена нашествия татаро-монгольского ига. Татарские воины знали, что аир способен очистить воду, поэтому везли его с собой в походах, при необходимости бросали в водоёмы. Замечено, что корневища долгое время продолжают быть жизнеспособными. Попадая в воду, они оживали и таким вот образом растения и разрослись на Руси. В те времена в народе его именовали «татарским зельем», «татарской саблей», татарником. Купцы Ближнего Востока хорошо обогащались, продавая ароматные сухие корешки этого растения как пряность или засахаренное лакомство. Если добавить немного аира в кулинарное блюдо, то оно приобретёт своеобразный запах и вкус. Засахаренные кусочки корневища вполне могут заменить гурманам имбирь, или корицу. В средние века аир ценился как отличное дезинфицирующее средство, его разжёвывали для предупреждения заражения холерой, сыпным тифом, при вспышках этих недугов. Порошок лекари использовали для присыпания ран, чтобы быстрее заживали.

Описание растения

Латинское название аира болотного (или обыкновенного) звучит как Acorus calamus. Расти этот многолетник любит во влажных местах, на болотах. Высоты достигает 100-120 см. Принадлежит к семейству ароидных. Корневище ползучее, буроватое, длинное (до 1,5 м), растёт горизонтально, в некоторых местах может достигать толщины в три сантиметра. От него исходит характерный аромат, на вкус оно жгуче-горьковатое, пряно-терпкое. Из точек роста на корневище вырастают крупные мечевидные листья ярко-зелёной окраски. Их высота от 60 до 120 см, а ширина от 1 до 2,5 см. На уплощённом цветоносе формируется початок – боковое соцветие, сужающееся кверху. Цветочки мелкие, зеленовато-жёлтого цвета. Плод – красная многосеменная ягода. В России заросли аира можно встретить в дельте Волги, на Кубани и в других южных районах, а иногда и в Сибири. Заготовку этих целебных корневищ проводят осенью, подцепляя их из воды граблями или лопатой. Потом их надо тщательно промыть, освобождая при этом от листочков, маленьких корешков, отрастающих с нижней стороны, похожих на шнурки. Далее следует порезать сырьё на маленькие кусочки, разложить для просушивания на чердаке или быстро высушить в сушилке. Только не стоит выставлять температуру более 30 градусов, тогда все полезные вещества сохранятся. Качественное сырьё после сушки весьма ароматно, на изломе розовато-белое. Вкус у него горьковатый, специфический.

Что входит в состав?

Аромат обусловлен содержанием большого количества эфирных масел, состоящих из азарона, каламена, каламенона, каламендиола. Есть там и сесквитерпеновый спирт под названием каламеол, камфора, борнеол, камфен, эвгенол, куркумен, кариофиллен, каларен, проазулен. Обнаружено большое содержание фитонцидов, акорон, изоакорон, уксусная и валериановая кислоты. Ещё в корне выявлены:

  • гликозиды акорин, люценион;
  • алкалоид каламин;
  • акоретин (горечь);
  • дубильные вещества;
  • акоровая кислота;
  • холин, йод;
  • аскорбиновая и пальмитиновая кислоты;
  • азариновый альдегид (дающий сильный аромат корневищу);
  • смолы, слизь, крахмал.

Как применяется аир?

Установлено, что корневища аира обладают следующими свойствами:

  • улучшают аппетит, стимулируют ;
  • усиливают выработку желудочного сока;
  • тонизируют сердечную мышцу;
  • укрепляют сосуды мозга;
  • снимают спазмы;
  • улучшают зрение и память;
  • повышают диурез и выделение желчи;
  • оказывают бактериостатическое, противовоспалительное, фунгицидное и ранозаживляющее действие.

Есть данные о том, что лекарственные формы из корневища аира оказывают успокаивающий и обезболивающий эффекты.

Порошок корневища входит в состав таких таблеток как «Викаир», «Викалин». Они назначаются для лечения хронического , язвенных поражений желудка или двенадцатиперстной кишки.

При проблемах с желудком, пищеварением (особенно, если кислотность понижена), когда беспокоит или понос, то можно приобрести в аптеке упаковку с корневищами аира и готовить из сырья настой или отвар. Для отвара берут две столовые ложки корневища аира (измельчённого) и 250 мл кипятка. После закипания состава держите его на маленьком огне ещё 10 минут. Дозировка: по 50 мл процеженного отвара четыре раза в день.

Данным отваром хорошо промывать раны, которые гноятся или плохо заживают. В аптеке продаётся присыпка под названием «Скорая помощь», в составе которой имеется и порошок корневищ аира. Её удобно использовать при порезах, ссадинах, ранках, для лечения угрей и трофических мокнущих ран. Кроме того, аир включён в состав многих сборов (желудочных, аппетитных). Вот пример сбора, регулирующего деятельность желудочно-кишечного тракта:

  • 1 часть корневища аира;
  • 2 части листьев перечной мяты;
  • 2 части корневища валерианы;
  • 3 части листьев крапивы;
  • 1 часть коры крушины.

Залейте столовую ложку этой смеси 250 мл кипятка. Поставьте на маленький огонь. После закипания убавьте огонь и оставьте на плите на 10 мин. Затем газ выключите, а отвар пусть постоит под крышкой ещё 30 минут. Процеженный отвар пейте дважды в день (утром и вечером) по 100 мл.

  • 1 часть корневища аира;
  • 1 часть травы чабреца;
  • 1 часть листьев мяты;
  • 1 часть травы розмарина;
  • 1 часть цветков ромашки;
  • 1 часть лаванды.

Возьмите 50 граммов такой смеси растений, залейте двумя литрами кипятка, после закипания держите на огне 10 минут, затем плиту выключайте. Настаивайте 30 минут. После процеживания выливайте полученный целебный ароматный отвар в детскую ванночку и купайте в нём малыша 15-20 минут.

При рвоте, можно воспользоваться заранее приготовленной настойкой. Для неё понадобится 20 граммов измельчённых в порошок корневищ аира и 100 мл водки. Время приготовления – 14 дней (в тёмном шкафчике). Принимать её надо внутрь до еды (за 20 минут) трижды в день по 20 капель. Эту настойку можно взять для полоскания полости рта – чайная ложечка идёт на 100 мл тёплой воды.

Препараты из аира уместны при , мочекаменной болезни, истерии, а также для улучшения слуха, зрения, памяти, предупреждения заболеваний дёсен. При плохом запахе из ротовой полости несколько раз в день полощите рот настоем, приготовленным таким образом: столовая ложка измельчённых корневищ помещается в термос, заливается 250 мл кипятка. Через два часа уже можно приступить к процеживанию и полосканию.

Когда мучает изжога, то подержите во рту немного порошка корня аира (такое количество, что умещается на кончике кухонного ножа).

Знакомую многим проблему – , тоже можно попробовать решить с помощью аира болотного, приготовив из него настой. Просто залейте столовую ложку порошка аирного корня стаканом воды (холодной). Через 8 часов такого холодного настаивания укрепляющее средство будет готово. Вам только останется его процедить. Втирайте этот состав три раза в неделю в корни волос. Для достижения хорошего эффекта такие втирания надо делать на протяжении двух месяцев.

О противопоказаниях

А теперь МирСовeтов предупредит читателей о тех случаях, когда лечиться этим замечательным ароматным корешком нельзя:

  1. При гипотонии (он ещё больше может понизить артериальное давление).
  2. При любых кровотечениях.
  3. В острой фазе воспаления почек или язвы отделов пищеварения.
  4. При индивидуальной непереносимости данного корневища.

Весьма осторожно надо проводить лечение корневищем аира, если у вас повышена продукция желудочного сока. Тогда составляйте сбор, в котором непременно будут те компоненты, что способны погасить повышенную выработку соляной кислоты. Избегайте использования аира в периоды беременности или лактации.

Надеемся, что полученные сведения о лечебных свойствах корня аира помогут вам воспользоваться при необходимости этим корневищем, не прибегая к помощи препаратов, созданных синтетическим путём. А чтобы не навредить здоровью, всегда консультируйтесь с фитотерапевтом и соблюдайте дозировку и правила приготовления лекарственных форм из растений. В очень маленьких количествах как пряность порошок корня аира используют при приготовлении супа, соусов, тушёной капусты, мяса, рыбы.

Другие названия - аир тростниковый, татарское зелье, татарская трава, ирный корень, явер, сабельник.

Родиной аира болотного считают Индию, Китай, Восточную и Южную Азию. На Украину его завезли татары, во времена татаро-монгольского нашествия: по легенде, они возили с собой корневище аира, как общеукрепляющее и обеззараживающее воду средство. Отсюда и название - татарское зелье.

Сейчас аир болотный произрастает по всей Европе, включая Британские острова, благодаря арабам, которые его туда завезли. Также он распространен и в Америке.

Аир не способен самоопыляться, а поскольку вдали от родины нет специфических насекомых, способных его опылить, растение не завязывает плодов и размножается исключительно вегетативным путем, т. е. корневищем.

Аир болотный - это многолетнее травянистое растение высотой в среднем 50-70 см. Любит он влажные места, растет в тихих заводях, по берегам рек, возле прудов, озер, на заболоченных лугах. С лечебной целью применяют в основном корневища аира, но и листья, стебли тоже используют.

Корень аира снаружи покрыт красноватой корочкой, внутри белый, толщина корневища примерно с палец, состоящего из множества коленцев и покрыт волокнами. Корень аира имеет яркий и присущий только ему своеобразный и приятный запах.

Заготовка аира . Заготавливают корневища аира ранней весной или осенью. Их моют, чистят, нарезают небольшими кусками и сушат под навесом или в сушилках при температуре не более 30°С. Листья аира заготавливают в июле-августе.

Сушат также под навесом, расстилая тонким слоем. Сырье хранят в бумажных пакетах или мешках, в сухом месте. Срок хранения - до 3 лет.

Аир применение, свойства . Растение обладает болеутоляющим, успокаивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим, тонизирующим, спазмолитическим, жаропонижающим, отхаркивающим, желчегонным, мочегонным, сосудорасширяющим, ранозаживляющим действиями.

Аир применяют в виде отваров, настоев, спиртовых настоек, редко используют порошк из корня. Отвар корней (корневищ) аира - хорошее средство при поносах, кишечных коликах, заболеваниях желудка, метеоризме, отравлениях.

При употреблении аира улучшается функциональность печени и увеличивается желчеотделение.

Настой корней или листьев аира принимают для лечения при заболеваниях печени, желчных протоков и желчного пузыря, а также как отхаркивающее, жаропонижающее средство при бронхите, бронхиальной астме, пневмонии, туберкулезе легких.

Корень аира используют в народной медицине в виде отвара, настоя, а также жуют маленькими кусочками, принимают в виде порошка (на кончике ножа), как тонизирующее средство при угнетении центральной нервной системы, для повышения половой функции, а также при судорогах, различных психических заболеваниях, истерии, неврастении, для улучшения памяти. Но, иногда такой метод (жевать корень, употреблять порошок аира во внутрь, т.е. использовать концентрированные препараты) приносит проблемы, особенно если это делать постоянно и длительно, поскольку может вызвать химический ожог в желудке, лучше использовать настои и отвары.

При укусе змеи пьют отвар и делают примочки из сока или отвара растения. Отвар корней (корневища) аира или настой листьев принимают при сердцебиениях, повышенном кровяном давлении, а также после перенесенной инфекционной болезни, при истощении. Растёртым в порошок корнем аира присыпают гноящиеся язвы, раны, но, опять же, лучше для этой цели использовать отвар - делать примочки.

При заболеваниях спинного мозга с потерей чувствительности рекомендуют принимать настой или отвар аира, делать примочки. Употребляют отвар из корня аира также при гриппе, холере, тифе, как дезинфицирующее средство, а также для возбуждения аппетита.

При грибковых поражениях кожи принимают настой аира во внутрь и делают примочки из отвара этого растения. А также, делают ванночки или примочки из отвара корневищ аира при поражениях ногтей грибком, расслоении ногтей...

При воспалительных процессах женских половых органов (кольпите, белях, вагините и др.), делают спринцевания настоем или отваром из корня аира, ванночки, ванны. Настой аира употребляют ещё при нерегулярных менструациях.

Отвар аира применяют для полосканий горла при ангине, воспалительных процессах в ротовой полости, неприятном запахе изо рта, зубной боли.

Корни аира используют также, чтобы снизить тягу к курению, устранить неприятный запах изо рта после курения - пьют настой и делают полоскания ротовой области. Гнойные раны, язвы промывают спиртовой настойкой аира разбавленной кипячённой водой, делают примочки из отвара.

Отваром корневищ аира или листьев моют голову, для укрепления волос. А при выпадении волос используют следующий рецепт: корни измельчить, 1 ст. ложку корней залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса. Втирать и делать примочки.

Отвар корней (корневищ) аира : 3 ст. ложки измельченных корневищ аира залить 0,5 л. кипятка, варить полчаса на медленном огне, после охлаждения процедить. Пить по полстакана отвара 3-4 раза в день, за 30 минут до еды при бронхите и других выше перечисленных заболеваниях.

Отвар корневищ аира для ванн : взять 300 г корней на 5 л воды, кипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить. Принимать ванны по 15-20 мин. при температуре 36-38°С. Использование таких ванн описано выше.

Настой листьев аира (стеблей): 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин, процедить перед употреблением, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Применение смотрите выше.

Спиртовая настойка корневища аира (экстракт): 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом водки, настоять в темном теплом месте 1-2 недели, процедить. Принимать по 10-15 капель с водой после еды. Для примочек - развести 1 ч. ложку настойки в 1/2 стакане воды. Применение смотрите выше.

Аир болотный, противопоказания . Нельзя употреблять аир и препараты из аира при беременности, повышенной кислотности желудка, кровотечениях (носовых, геморроидальных и т. п.), при острых воспалениях в почках. С осторожностью принимать его гипотоникам, т. к. может понизить давление. Не превышать дозировку, поскольку это может вызвать рвоту. Нельзя употреблять сильно концентрированный настой, отвар или корень аира с мёдом (есть такой рецепт), поскольку это может вызвать химический ожог в желудке. Перед применение такие препараты надо разводить кипячённой водой.

Всего отзывов к этой теме - 105 Страниц - 2

Я купил пачку аира болотного, как долго можно пить отвар? Подскажите.

аир не токсичен и его можно пить длительно, обычно до выздоровления, но как и все травы не желательно больше месяца. если надо повторить курс, делают перерыв 2 недели и более, а затем повторное лечение.

У меня хронические заболевания ЖКТ, лекарственные препараты мне не помогают. Перейду на аир. Большое спасибо.

Подскажите рецепт спринцевания аиром. Отвар из порошка брать или корни отваривать?

2-е недели достаточно принимать настой аира или больше?

бывает да, бывает нет... обычно до 2 недель не хронические заболевания вылечиваются

Зоя, Днепропетровск, можно использовать для спринцевания настой или отвар кореня аира болотного. Отвар готовим так: взять 30 г сухого корня, измельчить его кусачками или плоскогубцами, не очень мелко, залить 1 л воды и кипятить 10 минут. Далее отставить и пусть постоит полчаса, процедить. Этим отваром делать спринцевания (теплые), утром и вечером. Хорошо помогает при при трихомонадном кольпите, белях, вагинитах, ну при воспалениях короче. Можно делать и сидячие ванночки их этого отвава. Выздоравливайте.

Как правильно употреблять корень аира,чтоб бросить курить

Вчера прочитал о корневищах аира и купил в аптеке 64,50 руб. Буду жевать, для профилактики от простуды.

Очень помогло при флюсе...

Аир и сабельник -это абсолютно разные растения, не путайте их.

Почему нельзя при беременности? Он не токсичен же? Потому что сосудорасширяющий? А если, как полоскание?

Были проблемы с желудком (язва), ничего непомогало, тошнотики, боли. Стал заваривать аир, пил 3 раза в день по 1 кружке за 20 мин до еды, результ наступиол через неделю, через месяц забыл про язву. Осенью и весной пропиваю для профилактики.

Мне Аир очень помог при кишечных коликах, на нервной почве. Я вообще от боли через раз дышала, ничего не помогало. Нашла у тетки в травнике такой рецепт: 1/5 часть чайной ложки изм. корня аира на 250 мл холодной кипяченной воды, залить на ночь. Пить 6 глотков в день: один глоток до еды и один после, это к завтраку, и также к обеду и ужину. Если настой хранить в холодильнике, то нужно немножко подогреть его. Этого настоя хватает на три дня, потом свежий надо делать. Пить 10 дней. Уже на второй день значительно легче мне стало. Сейчас просто совсем немного добавляю аира в горячую еду. Вот таким образом я избавилась от боли в животе...

подскажите пожалуйста при постоянном кровяном поносе помогает? как правильно в этом случае принимать. заранее спасибо

На рынке бабуля продавала свежий корень аира с рецептом: корень прокрутить на мясорубке и смешать с медом 1:1. Что-то нигде я этого рецепта не нашла. Может быть кто-то знает, напишите.

у меня есть такой рецепт: взять 2 ст. ложки изм. корня аира, залить 2 стаканами меда, смешать и варить 10 мин на водяной бане. Используют рецепт при мочекаменной болезни и т. д.

У меня настойка корня аира всегда в наличии. Росли сыновья и у них никогда небыло юношеской сыпи, потом внуки выросли тоже. Герпес, любое новообрзование воспалительное на коже - все знают, ваточку смочить настоем спиртным протереть и никаких проблем. Малейшее першение в горле прополоскать небольшим количеством настойки и чувствуешь сразу облегчение. Заболел зуб - тампончик смоченный настоем аира приложить. Царапину от котика или любую продезинфицировать и т. д. и т. п....

Людмила, Луганск а вы настойку аира как делаете, также как в статье написано?

какое количество порошка корня аира нужно употреблять в день для лечения гепатита С?

Подскажите, а при частом отрыжке аир болотный помогает?

Лера, Армения от изжоги почки сосны хорошо попить.

А СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ВОТ У МЕНЯ ЭРОЗИОННАЯ ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЕКСНАЯ БОЛЕЗНЬ, ХРОНИЧЕСКИЙ АТРОФИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ АНТРАЛЬНОГО ОТДЕЛА ЖЕЛУДКА. С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ АИРА КОРНЕВИЩА. ЕСЛИ МОЖНО КАК ПРАВИЛЬНО НУЖНО ЕГО ПРИНИМАТЬ?

можно ли ребенку 6 месяцев, давать аир? у него атопический дерматит, дисбактериоз. и в какой дозировке?

Скажите пож-ста,как давать реб.4х лет корневища аира,в каких дозах для восстановления пищеварения после лечения антибиотиками широкого спектра действия??? заранее благодарна.

Оля, г.Гродно кефирчик ему купите, плюс можно чаёк с добавлением мяты, чабреца. а аир детям?... я бы не давала

Подскажите, пожалуйста, при язвенном колите применяют аир? болен ребенок 7 лет.

Люди, как вы его пьете?? Я запарила себе настой аира, попробовала, но он такой горький, невозможно проглотить, даже не допила стакан. приготовила как написано было на упаковке. Я очень расстроилась, начитавшись хороших отзывов (у меня ДЗВП и песок в почках, бывает кишечник беспокоит.. думала аир попить. возможно кто-то посоветует другую травку, по действию схожую с аиром?

большинство трав горькие, горечь лечит. это же не конфетки, это лекарство, а оно, как правило, не приятное на вкус. и скорее всего вы неправильно его заварили. аир, наоборот, имеет приятный, но специфический запах и вкус, хотя горьковат и слегка жжёт, если сделать сильную концентрацию... разведите настой кипячённой водой, если вам сильно горько. аир - действительно хорошее растение, его и заготовить не так-то просто, поскольку многие за ним "охотятся"....

Аир болотный, применяется - в сборах для отвыкания от курения, в сборах для лечения импотенции, в сборах для лечения болезней желудка, присутствует в составе трав Витакс, Полю пола Левзея, Японцы следующие, а ещё в сборе 12 трав - Тибетский сбор+8 трав, применяемые для лечения болезней внутренних органов... в общем, растение востребованное

Руслана, уменьшите дозировку, тоже помогает. Аир в аптеке можно купить, покупайте лучше наших, отечественных производителей.

настой аира для спринцевания при эрозии шейки матки, очень помогает. Это уже проверено.

Сколько себя помню, мы в детстве с братом грызли корень. Бабушка всегда заготавливала. А на речке мы его свежим ели, прям из воды выдергивали и свежий мололи. Вкус знакомый с детства, профилактика заболеваний горла. И сейчас сижу, жую. Все коллеги болеют, носят заразу в офис. Защищаюсь как могу!

В ЗОЖе прочла рецепт - сухой и изм. корень аира 1/3 чайной ложки запить водой, помогает при климаксе - снимает приливы - проверила на себе!!! Советую всем женщинам у кого такая проблема, особенно быстро помогло в начальной стадии появления симптомов.

Как применить аир от курения, просто жевать? А от потенции тоже помогает оказывается, как применять? Ответьте пожалуйста на мой вопрос! заранее спасибо!

можно жевать, а можно пить настой, не так важно в какой лекарственной форме, главное чтобы действовал.. аир частично снимает желание курить, улучшает общее состояние организма и потенцию в том числе. вот, кстати пишет ещё Андрей Дата: 2015-05-05 на странице "Болиголов" - ...поможет избавиться - это да, а вот так, без усилий, избавиться от этой вредной привычки - вряд ли. надо поставить себе цель - ИЗБАВИТЬСЯ от курения и что-то делать для этого (проявить усилия), а настои снимут депрессию, раздражение, частично желание курить. Хорошо не просто отказаться от вредной привычки, а ЗАМЕНИТЬ её положительной, например, занятием физкультурой или при желании курить пить настои из трав, т.е. не горбить здоровье, а укреплять его.

Помогает ли аир от прилива при климаксе?

Роза. Татарстан, вот - Елена, Кишинев Дата: 2015-11-01

Можно ли кормящей грудью принимать корень аира для лечения ангин? Ребенку 6 мес. Заранее благодарю за ответ.

полоскать горло отваром аира - да, а пить в вашем случае считаю не стоит, поскольку какая-то часть попадёт и ребёнку. или же пить, а ребёнка кормить смесью в это время. ромашка аптечная ещё хорошо помогает от ангины, гриппа и т.п., цикорий, как мягчительное и отхаркивающее средство, медвежье ухо... много чего

Прочитала рецепт для лечения глаз: горсть аира и календулы залить 0,5 литра водки, настоять 12 дней и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день... Подскажите, можно ли верить этому рецепту? И как понимать "горсть"... Прошу ответить, мне очень нужно это знать.

Людмила, Крым - да, есть такой рецепт, и довольно хороший. Он лечит катаракту, глаукому, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и другие глазные болезни. Горсть бывает с одной руки, а бывает и с двух, по украински "прыгорщ". Так вот, в этом рецепте имеется в виду горсть одной руки, т.е. это примерно полстакана или 2 столовые ложки. Можно сформулировать этот рецепт так: взять 2 ст. ложки сухой календулы и столько же корня аира (измельчённого), залить 0,5 л хорошей водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически стряхивая. Процеживать не надо. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, за 30 мин до еды, в течении 2 месяцев. Затем, в случае необходимости сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс.

аир лечит язвенный колит?

У меня гастрит и полип В ЖКТ. Сильнейшая изжога. Простите возможен ли прием аира? Если можно, то порошком или отваром? Спасибо!

Аир – это прибрежное травяное растение широкого распространения. Люди используют отвар корней аира в лечебных целях. Даже официальная медицина признала, что его использование гарантирует отличный результат в борьбе с недугами.

Полезные свойства отвара корня аира

В медицинской сфере отвар аира применяется не так давно, но он завоевал уже почетное место среди других препаратов, благодаря своим полезным свойствам и огромному диапазону болезней, излечимых с его помощью.

Применение отвара аира имеет древние корни. В давние времена корень аира просто-напросто жевали для спасения от страшных эпидемий холеры, гриппозных заболеваний и тифа. Сегодня его употребляют в виде отвара, настоек или порошка.

Наука и по сей день не стоит на месте, развивая полезные свойства данного препарата, находя новые границы применения отвара аира. Целебное воздействие продукта можно классифицировать по группам систем в организме человека:

  1. Система пищеварения:
  • язва;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • цирроз печени;
  • гепатит и другие.
  • Дыхательная система: все гриппозные болезни, тонзиллиты, хворь в дыхательных путях вплоть до бронхита.
  • Система кровообращения:
    • гипертония;
    • варикоз.
  • Мочеполовая система: все проблем, связанные с мочевым пузырем, а так же нарушение менструального цикла у женщин, импотенция и эндометрит.
  • Нервная система: проблемы морального характера, полученные в результате частых стрессов, депрессий, а так же неврозы и мигрень.
  • Отвар аира


    Чтобы получить все полезные свойства от препарата, необходимо знать, как правильно заваривать аир. Каждый рецепт относится к разному роду заболеваний.

    Для общей профилактики организма отвар делается из измельченных корневищ аира:

    1. Нужно взять 3 ч. л. корневищ.
    2. Залить их 2 ст. воды.
    3. Кипятить все под крышкой 15 мин.
    4. Принимать по 0,5 ст. перед приемом пищи.

    Для лечения зубной боли достаточно полоскать ротовую полость таким же отваром, или:

    1. Взять 1 ч. л. порезанного корня;
    2. Залить 1,5 ст.кипятка;
    3. Подождать 2 часа.

    Спасение волос


    Локоны можно полностью восстановить отваром аира. В нем найден кладезь полезных компонентов, что приводят в порядок структуру волос: эфирные масла, смолы, органические кислоты, минералы, витамины А, С, В4. Это помогает уберечь их от сечения кончиков и гарантирует хороший рост и защиту от выпадения. Уже после первых применений отвара сухие, даже окрашенные локоны возвращаются к новой жизни, улучшаются волосяные луковицы, пряди по всей длине приобретают прежние силу и красоту.

    Для получения такого эффекта нужно:

    • 15 г аира;
    • 300 г воды.

    Чтобы приготовить отвар, необходимо:

    1. Растолочь корень до консистенции порошка;
    2. Залить отстоянной водой;
    3. Варить на маленьком огне не больше 10 мин. после закипания;
    4. Процедить и поставить в холодильник после того, как отвар остынет, но хранить его больше недели нельзя.
    5. Отвар применяется как основа для целебных масок. Им нужно ополаскивать всю длину ваших прядей следом за мытьем шампунем.

    Лечение кожи


    Отвар аира используется в современной медицине в роли обеззараживающего препарата во время промывания им разных ран и язв на кожном покрове человека.

    Во время гнойного поражения кожи применяется особый отвар корневища аира. В его составе должны присутствовать:

    • корневище;
    • вереска побеги;
    • листья крапивы, череды;
    • плоды можжевельника;
    • сосновые почки;
    • корень стальника.

    Для приготовления эффективного лекарства:

    1. Берите поровну каждого компонента с расчетом общей массы 8 г на 350 мл кипятка;
    2. Настаивайте полученную смесь пару часов;
    3. Доводите до кипения, но кипятить запрещено;
    4. Остудите и пейте всю порцию на протяжении дня, но строго до приема пищи.

    Лечение мочеполовой системы


    Проблемы в мочеполовой системе подразумевают заболевания как мочевого пузыря, так и неприятности со здоровьем половых органов. Профилактическое и лечебное влияние на них имеет отвар аира.

    Во время сбоя менструального цикла его используют в виде ванночек и как средство для внутреннего применения. Во втором случае нужно поровну собрать:

    • корень аира;
    • душицу;
    • шалфей;
    • пустырник;
    • хвощ;
    • льняные семена.

    Чтобы правильно заваривать аир, вам стоит придерживаться рецепта:

    1. Залить 10 г травяного сбора 400 мл кипятка.
    2. Проваривайте после кипения 5 мин. на небольшом огне.
    3. Настаивайте пару часов и обязательно разделите эту порцию так, чтобы выпить её за четыре захода.

    При наличии импотенции или для её профилактики следует собрать и смешать в одинаковых частях:

    • корни аира, подорожника, девясила, элеутерококка;
    • шалфей;
    • барвинок;
    • цветки бессмертника и тысячелистника, мордовника;
    • травы спорыша, золототысячника, лапчатки, пустырника;
    • плод фенхеля и шиповника.

    Технология приготовления отвара схожая с предыдущим, однако, пропорция больше: 12 г трав и 500 мл теплой воды, а не кипятка. Эту смесь не проваривают, а только доводят до кипения. После этого оставить её на пару часов, чтобы отвар аиры настоялся. Принимать столько же раз в день, как и в выше описанном рецепте, но по 0,5 ст. после еды через 30 мин.

    В остальных случаях можно использовать общий рецепт, написанный ранее.

    Лечение системы пищеварения


    При проблемах с пищеварением, кишечно-желудочным трактом врачи рекомендуют обращаться так же к аиру. Он хорошо лечит подобные заболевания. Так же большую популярность получили и отвары, повышающие аппетит.

    От гастрита, желудочных и кишечных коликов спасает отвар корневища аира. Достаточно просто залить 1 ч. л. очень мелко порезанного корня 1 стакан кипятка, подождать 20 минут, и процедить. Выпивать отвар нужно по 0,5 ст. за полчаса до приема пищи.

    В случае внезапно возникших болезненных ощущений в области желудка необходимо выпить отвар, собранный из корня аира, плода и цветов рябины в соотношении 3 к 1.

    Приготовление

    1. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом холодной воды.
    2. Оставить на час, довести до кипения.
    3. Охладить, процедить. Пить только тёплый отвар 2-3 раза в день перед приемом пищи.

    Противопоказания к применению аирового отвара


    Ученые медики определили целый ряд случаев, когда принимать отвар аира категорически запрещено:

    Аир болотный, о лечебных свойствах которого пойдет речь в данной статье, многолетнее травянистое растение, которое произрастает во влажных местах, предпочитая тихие заводи, заболоченные луга, берега рек, прудов и озер. Для лечения применяют корни растения как в традиционной, так и народной медицине. Иногда используются стебли и листья растения.

    Аир болотный – многолетнее растение, которое относится к семейству с одноименным названием. Растение имеет высокий прямостоячий не разветвленный трехгранный стебель, высота которого может достигать до 1,0-1,2 метра. Листья мясистые, ярко-зеленого цвета, имеют несколько удлиненную, линейную форму. Корневище аира ветвистое, в диаметре может составлять до 3 сантиметров.

    Цветы маленькие, бледно-зеленые или желтые, собираются в плотные конические или цилиндрические початки длиной до 12 сантиметров. Плод – кожистая красная или зеленая ягода с множеством семян внутри.

    Распространено это растение на территории Европы, Северной Америки, Юго-Восточной Азии. У нас его можно встретить в европейской части, на юге Сибири и до Дальнего Востока.

    Родиной этого растения считают Индию или Китай откуда он распространился далее по всей Азии.

    Предполагают, что к нам аир попал вместе с наступлением татаро-монголов, которые завезли его из Китая. Согласно легенде, они бросали куски корневища аира в болота чтобы обеззаразить воду и ее можно было бы безопасно пить. В народе аир до сих пор называют «татарский корень» или «татарское зелье».

    Кроме лекарственного применения, аир используют и как пряно-ароматическое растение вместо лаврового листа, имбиря и корицы.

    Аир болотный состав и полезные свойства

    О полезных свойствах аира известно было еще нашим предкам. Это растение настоящая кладезь ценных биологически активных веществ. В корнях и листьях аира были обнаружены:

    Дубильные вещества;

    Гликозиды;

    Алкалоиды;

    Витамины, в том числе аскорбиновая кислота;

    Минералы;

    Органические кислоты;

    Эфирное масло.

    Эфирное масло аира содержит ряд ценных сесквитерпенов, альдегиды, пинен, евенгол, борнеол, камфору, кампфен и другие соединения. Нужно отметить, что химический состав аира зависит от места произрастания.

    Аир болотный лечебные свойства

    Благодаря богатому химическому составу, аир обладает многими лечебными свойствами, включая:

    Противовоспалительные;

    Седативные;

    Ранозаживляющие;

    Дезинфицирующие;

    Успокаивающие;

    Тонизирующие;

    Сосудорасширяющие;

    Отхаркивающие;

    Спазмолитические.

    Препараты с корнем аира используют для лечения целого ряда как внутренних, так и внешних заболеваний. Его применяют в виде настоя, отвара, в измельченном в порошок виде для лечения расстройств пищеварительной системы, выведения камней в почках, улучшения аппетита, как противовоспалительное средство.

    Отвар корня аира болотного считается одним из эффективных средств лечения различных заболеваний желудка. Эти свойства аиру придает гликозид акорин, благодаря которому происходит усиление выработки желудочного сока, улучшается аппетит и стимулируется пищеварение.

    Препараты с корнем аира улучшают секрецию желчи, что оказывает благоприятное действие на работу печени.

    При заболевании печени, желчного пузыря и желчных путей применяют настой как корней, так и листьев растения.

    Как жаропонижающее и отхаркивающее средство применяют при:

    Бронхите;

    Бронхиальной астме;

    Пневмонии;

    Туберкулезе легких.

    Полезен он при расстройстве половой функции, а также при:

    Различных психических расстройствах;

    Судорогах;

    Неврастении;

    Заболевании горла;

    Заболевании полости рта.

    Помогает аир улучшить память. Порошок корня растения или жевание небольших кусочков:

    Тонизирует организм;

    Успокаивает нервную систему;

    Уменьшает тягу к курению.

    Наружно порошком присыпают раны, фурункулы и язвы.

    Примочки из свежего сока или отвара применяют при укусах змей. Можно сок принимать внутрь.

    Как дезинфицирующее средство отвар корня аира употребляют при холере и тифе. Для профилактики этих заболеваний рекомендуется жевать корень растения.

    В гинекологии препараты этого лекарственного растения используют при:

    Болезненных месячных;

    Кольпите;

    Эндометриозе;

    Вагините;

    Отвар или настой корней применяют в виде спринцеваний или сидячих ванночек.

    Ванночки с корнями и листьями помогают при артрите, полиартрите, ревматизме.

    Отвар корней аира

    Для приготовления отвара из корней аира взять 3 столовые ложки измельченных корней и заварить 500 мл кипятка. Проварить на слабом огне в течение 30 минут. Профильтровать и пить по 100-125 мл трижды в день перед приемом пищи.

    Для ванн отвар заваривают, взяв 300 грамм корней и 5 литров воды. Залитое сырье проварить при слабом кипении в течение 5 минут и остудить. Затем процедить и применять для ванн или ванночек.

    Настой листьев аира болотного

    Настой готовят, заварив столовую ложку измельченной травы одним стаканом кипятка. Емкость накрыть крышкой и настоять 30 минут. Процедить и принимать внутрь по столовой ложке трижды в день перед едой.

    Настойка аира болотного

    Настойку готовят на 70-процентном спирте или водке. Чтобы приготовить настойку, взять 2 столовые ложки измельченных корней аира и залить 500 мл водки. Закрыть емкость крышкой и настоять в темном месте в течение 7-10 дней. Периодически встряхивать банку.

    Затем профильтровать и применять по назначению. Для приема внутрь 15 капель настойки разводят в столовой ложке воды.

    Для полоскания горла, примочек, промывания ран развести 1 чайную ложку настойки в 100 мл воды.

    Когда собирать и как сушить аир

    Самое лучшее время сбора корня аира болотного – начало осени с сентября по октябрь. Во-первых, как правило, к этому времени снижается уровень воды в водоеме. Во-вторых, заканчивается процесс вегетации и растение накапливают максимальное количество полезных веществ.

    Выкопанные корни тщательно очищают от земли, ила и прочего мусора. Дома от корня отрезают все придаточные прикорневые отростки и стебель. Корень промывают и нарезают на небольшие кусочки длиной примерно от 10 до 20 сантиметров.

    Сушат его, разложив в один слой в тени и хорошо проветриваемом месте. Для лучшей просушки корни можно перевернуть несколько раз. Через день, два подвяленные корни можно разрезать на более мелкие кусочки.

    Высушенное сырье хранят в хлопчатобумажных мешочках, бумажных пакетах или картонных коробках. Для использования в кулинарии сырье можно хранить в плотно закрывающейся банке или контейнере.

    Допускается сушка в специальных сушильных шкафах, духовке, электросушке для овощей и фруктов. Температура не выше 60 градусов.

    Листья заготавливают в период вегетации. Сушат также в тени в проветриваемом помещении.

    Противопоказания

    Существует ряд противопоказаний, когда применять корень аира болотного для лечения нельзя. Не рекомендуется лечение препаратами с аиром при:

    Беременности;

    Кровотечениях различной этиологии;

    Обострении заболеваний почек;

    Низком артериальном давлении;

    Повышенной кислотности желудочного сока;

    Обострении язвенной болезни желудка.

    Нужно помнить, что крепко заваренный корень или употребление в больших количествах может привести к рвоте.

    Аир болотный применение в народной медицине

    Аир болотный нашел очень широкое применение в народной медицине. Травники рекомендуют его:

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

    Для улучшения аппетита;

    Простуде;

    Воспалениях горла;

    Заболеваниях полости рта;

    Импотенции;

    Заболеваниях легких и горла.

    Аир болотный для лечения желудочно-кишечного тракта

    Для улучшения пищеварения столовую ложку корня аира заварить 500 мл кипятка и поставить на слабый огонь или водяную баню. Проварить в течение 15 минут, накрыв емкость крышкой. Процедить и принимать по 150-170 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

    При изжоге принимают порошок корня по 1/4 — 1/3 чайной ложки, запивая водой.

    При снижении аппетита, анорексии принимают настой корня аира по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Для его приготовления столовую ложку измельченного корня залить 250 мл крутого кипятки и настоять в течение 15 минут. Затем процедить.

    Когда нет времени готовить настой, можно воспользоваться спиртовой настойкой корня. Ее принимают также до еды, по 15-20 капель, предварительно разбавленные водой.

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта готовят отвар. Для его приготовления взять 4 грамма (1 чайная ложка корня 3,7 грамма) измельченного корня аира и залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой и поставить на слабый огонь или водяную баню. Проварить в течение 20-30 минут и снять. Настоять еще в течение часа и процедить.

    Пьют отвар в теплом виде за полчаса до приема пищи по 150-165 грамм.

    При запорах аир применяют в сборе с крушиной, листьями мяты, крапивой, валерианой и корнем одуванчика. Чтобы приготовить сбор взять по 2 столовые ложки корня аира, коры крушины, крапивы и мяты, и по 1 столовой ложке валерианы и корня одуванчика. Все травы тщательно перемешать и заварить 2 столовые ложки сбора 0,5 литром кипятка. Проварить на слабом огне (или водяной бане) в течение 10 минут. Чуть остудить и процедить. Принимают отвар дважды в день по 1/3 стакана.

    При метеоризме, гастрите, язве желудка, колите, диарее, плохом аппетите, изжоге: 1 столовую измельченного корня залить в термосе 400-500 мл кипятка и настоять в течение 7 часов. Процедить и пить по половине стакана трижды в день перед едой в теплом виде.

    При лечении не нужно забывать, что суточная норма приготовленных препаратов не должна превышать 500 грамм, чтобы не вызвать тошноту и рвоту.

    Аир болотный от заболеваний горла

    Аир болотный для зубов

    При зубной боли нужно полоскать рот раствором спиртовой настойки. Настойку можно купить в аптеке или сделать самим на 70-процентном спирте или водке.

    При пародонтозе, кариесе, зубной боли народные целители рекомендуют полоскать рот настоем или отваром корней и травы аира. Для приготовления настоя залить чайную ложку корней 300 мл кипятка. Настоять два часа. Перед применением отвар нужно подогреть до комфортной температуры.

    Аир при импотенции

    Применяют водочную настойку, приготовленную из одной части корней аира и 10 частей водки. Настойку настаивают не менее двух недель в темном месте. Принимать по 30 капель, разбавленных водой, трижды в день за полчаса до еды.

    Аир при нервных расстройствах и заболеваниях

    При судорогах, потере памяти, истерике принимают настойку, приготовленную из одной части корня аира и 5 частей водки, которую нужно настоять в течение двух недель. Принимают по 15-30 капель, предварительно разбавленных водой трижды в день.

    Такую настойку можно принимать для улучшения зрения, нарушении пищеварения, гастрите с пониженной кислотностью, диарее.

    Аир болотный в гинекологии

    В народной медицине корень аира часто применяют при различных патологиях женской половой сферы. Помогает он справиться с побочными явлениями менопаузы.

    При гормональных нарушениях, приливах, связанных с наступлением менопаузы, рекомендуется пить отвар корней аира. Его готовят следующим образом. 100 грамм измельченного корня аира залить в термосе одним литром холодной кипяченой воды. Оставить на 8 часов. Затем перелить настой в кастрюльку и поставить на полчаса на водяную баню. Остудить и процедить. Пьют отвар по 1 стакану дважды в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 10 дней.

    Такой отвар можно пить при быстрой утомляемости и повышенном потоотделении, которые часто сопровождают женщину в этот непростой период жизни.

    Кроме того, при климаксе помогает порошок корня. Его принимают три раза в день по чайной ложке, запивая водой.

    Отвар, приготовленный из 3 чайных ложек измельченного корня и 400 мл воды нормализует сон, улучшает работу головного мозга. Кипятить его нужно на слабом огне 15 минут. Затем остудить и процедить. Пить по половине стакана трижды в день перед приемом пищи.

    Для спринцевания при гонорее и других воспалительных заболеваниях готовят отвар из 2 столовых ложек измельченного корня и 0,5 литра горячей воды. Настаивают в течение часа.

    Аир для лечения заболеваний верхних дыхательных путей

    При пневмонии: 6 грамм измельченных корней (около 1,5 чайной ложки) залить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 30 минут. Процедить и долить отвар до первоначального объема. Пить по 2 столовые ложки трижды в день после приема пищи.

    Такой отвар можно пить при ревматизме, от глистов, анемии, нарушении менструального цикла.

    При кашле, туберкулезе помогает настойка, приготовленная из 50 граммов корней аира и 500 мл водки. Принимают по 1 столовой ложке, разбавив водой, один раз в день.

    При анемии, заболеваниях желчного пузыря, мочекаменной болезни: 1 столовую ложку корня заварить в термосе 500 мл кипятка и настоять в течение 2-х часов. Процедить и выпить настой в течение дня, разделив его на три равные порции. Курс лечения – 21 день. Затем после 2-х недельного перерыва лечение можно повторить.

    Применение корня аира в косметологии

    Отваром из корней и травы аира традиционно ополаскивали волосы. Такое ополаскивание помогает предупредить выпадение волос, облысение, укрепляет корни волос. Отвар готовят из корней, стеблей или листьев. Одну столовую ложку сырья залить 0,5 литром кипятка и проварить на водяной бане полчаса. Ополаскивать волосы отваром 3 раза в неделю.

    Чем полезен аир болотный, о лечебных свойствах растения узнайте больше в видео

    Аир обыкновенный (Acorus calamus) - прибрежно-водное многолетнее травянистое растение из семейства Аирные (Acoraceae) .

    Другие названия — аир тростниковый, аир болотный, ирный корень, татарская трава.

    Естественная среда произрастания аира – берега озер, прудов, рек и других водоемов, болота, мелководья со стоячей водой. Нередко встречаются сплошные заросли аира, почти без других растений.

    Аир — это очень распространенное растение. Во всех регионах произрастания аира, люди его используют в лечебных целях, применение которого дает отличный целебный эффект.

    Химический состав

    В корневищах аира обыкновенного содержится около 5% эфирного масла, в состав которого входит ряд сесквитерпенов - азарон, β-пинен (1%), β-каламен (10%), каламенон, каламендиол, изокаламендиол, сесквитерпеновый спирт каламеол, а также D-камфен (7%), D-камфора (8,7%), борнеол (3%), эвгенол, метилэвгенол, кариофиллен, элемен, куркумен, проазулен, акорон, изоакорон, аколамон, каларен, неокарон, уксусная и валериановая кислоты, фитонциды и другие вещества. Содержание эфирного масла в диплоидных растениях составляет в среднем 2,2%, в триплоидных - 3,1%, в тетраплоидных - 6,8%.

    Основным компонентом эфирного масла является азарон, производное фенилпропана. Он существует в виде двух изомеров: β-азарона (цис) и α-азарона (транс), обычно их суммарное содержание в эфирном масле составляет около 10%. Тем не менее эфирное масло отдельных разновидностей аира содержит до 75% β-азарона. Масло, полученное из триплоидных и особенно тетраплоидных растений, содержит до 90% β-азарона. Эфирное масло диплоидной разновидности Acorus calamus var. americanus Raf. практически лишено β-азарона.

    Кроме эфирного масла, в корневищах аира найден специфический для растения горький гликозид акорин, горечь акоретин, а также гликозид люценион, алкалоид каламин, дубильные вещества - катехиновые таннины, смолы, слизь, акоровая кислота, (до 150 мг%) и пальмитиновая кислоты, крахмал (до 20%), йод (1,2-1,9 мг%). Носителем запаха является азариновый альдегид.

    В медицине корневище аира используется при многих заболеваниях. Некоторые из них:

    Патология системы пищеварения

    Система кровообращения

    Мочеполовая система

    мочекаменная болезнь при уратных камнях;
    — простатит ;
    — импотенция;
    — нарушения менструации;
    — эндометрит;

    Кожа

    гнойничковые заболевания;
    — раны;
    — язвы;

    Хронические заболевания суставов;

    Геморрагические диатезы.

    Корень аира используется как ароматическое, болеутоляющее, тонизирующее центральную нервную систему (ЦНС) и повышающее секрецию желудочного содержимого средство, при с пониженной кислотностью. Используется для лечения , как отхаркивающее, дезинфицирующее средство, а также при цинге (полоскание рта спиртовой настойкой), при , золотухе, рахите и др.

    При заболеваниях кишечника. 2 ст. ложки промытого риса и 10 г измельченных корневищ аира залейте 2 стаканами воды и кипятите 20 минут. Процедите и пейте в теплом виде 3-4 раза в день по 0,5 стакана вместо еды в течение 1 дня.

    При обострении язвенной болезни. Возьмите поровну корневища аира, листья вахты, травы донника, зверобой, сушеницу, мох исландский, цветки . 12 г этого сбора заливаем 400 мл холодной воды, и ставим на 15 минут на водяную баню. Настоять 1 час и пить по 1/3 стакана между приёмами пищи.

    При нарушениях менструальной функции. Возьмите поровну корень аира, траву душицы, лапчатки, шалфея, хвоща и семена льна. 10 г сбора залейте 400 мл кипятка и прокипятите 5 минут на медленном огне. Настаивайте 2 часа. Выпейте за 4 раза.

    При гнойничковом поражении кожи. Аира корневища, вереска побеги, травы и , можжевельника плоды, сосны почки, стальника корни - всё поровну. Берем 8 г на 350 мл очень горячей воды и настаиваем 2 часа, далее доводим до кипения, но не кипятить. Остудить, выпить всё за 4 раза до еды.

    При импотенции. Корень аира, листья барвинка, шалфея, цветки бессмертника, мордовника, травы спорыша, золототысячника, лапчатки, пустырника, корни , элеутерококка, клубни ятрышника, плоды фенхеля и возьмите поровну. На 12 г сбора нам понадобится 500 мл тёплой воды. Доведите до кипения и дайте настоятся 2 часа в тепле. Принимайте 4 раза в день по ½ стакана через полчаса после еды.

    При гепатитах. Возьмите в равных частях корень аира, бессмертник и . На 1 ст. ложку сбора берем 1 стакан воды. Кипятить 5 минут. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

    — при индивидуальной непереносимости.

    Передозировка аиром

    При передозировке может появиться , учащение стула и изменение его цвета (чёрный или тёмно-зелёный). При отмене аира всё проходит, каких-то специальных мер принимать не нужно.

    Видео о корне аира



    Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
    Читайте также
    Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии