Ожирение печени 2 степени. Лечение ожирения печени — поговорим о жировом гепатозе. Причины появления проблемы

Ожирение печени – заболевание, которое достаточно часто встречается у людей, злоупотребляющих жирной пищей и алкоголем. Эту болезнь также может спровоцировать нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни, курение.

Печень – это тот орган, который вполне способен к самовосстановлению, но только при нормальной работоспособности. Если же возникают какие-либо нарушения в работе, то возможно перерождение тканей печени в жировую. В результате диагноз: «Жировой гепатоз» . Этому заболеванию одинаково подвержены и мужчины и женщины.

Причины ожирения печени

Это основные причины, которые могут спровоцировать заболевание.

Ожирение печени обязательно нужно лечить, потому что в будущем оно может привести к циррозу и раку этого органа.

Симптомы ожирения

У такого заболевания, как ожирение печени, симптомы на начальной стадии в основном не проявляются. В этот период на органе начинают появляться жировые вкрапления, которые не вызывают каких-либо недомоганий. Заболевание может проявляться только горечью во рту и расстройством пищеварения.

На второй стадии гепатоциты практически полностью заполняются жиром. Начинается воспаление. Для этого периода характерны следующие признаки:

• горечь во рту;
• может появляться тошнота, очень часто бывает вздутие живота;
• на языке появляется налет, который имеет желтоватый цвет;
• возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, череда запоров может сменяться поносом и наоборот;
• появляются болезненные ощущения в правом подреберье.

На третьей стадии с печенью начинает происходить необратимый процесс. Появляются очаги цирроза. Признаки, характерные для этой стадии, следующие:

• раздражительность;
• плохой сон;
• желтуха;
• варикозное расширение вен, которое видно на брюшной стенке;
• постоянный горький привкус во рту;
• сильные боли в правой подреберной части;
• усталость, апатия, психические расстройства.

Это основные признаки, которые сопровождают жировой гепатоз.

Лечение

Такому заболеванию, как ожирение печени, лечение необходимо. Ведь если его запустить, то последствия будут самыми печальными.

Процесс лечения не будет простым и быстрым даже на начальных стадиях. Необходимо отказаться от прошлого образа жизни и соблюдать все советы врача.

Прежде всего, необходимо выявить основной фактор, который провоцирует это заболевание. Чаще всего это алкоголь, который во время лечения оказывается под запретом. Также специалисты советуют отказаться от курения. Некоторые лекарства тоже могут влиять на процесс заболевания, поэтому стоит сообщить лечащему врачу обо всех принимаемых препаратах. В период лечения пациент должен придерживаться определенной диеты с высоким содержанием белков. А вот от жирной и жареной пищи стоит отказаться совсем.

Кроме того, врачи назначают для лечения определенный комплекс медицинских препаратов. К ним относятся:

• эссенциальные фосфолипиды – Эссенциале Форте, Фосфоглив, Эссливер Форте;
• гепапротекторы растительного происхождения – Карсил и другие;
• витамины группы В, РР, С;
• средства, содержащие урсодезоксихолевую кислоту.

Чтобы избавиться от этой болезни, принимать эти препараты необходимо как минимум 2 месяца. А возможно придется это делать всю оставшуюся жизнь для профилактики ожирения печени.

Лечение народными средствами

Однако не всегда хочется лечить болезнь медикаментами. В этом случае помогут народные средства. Существует множество разнообразных рецептов, которые помогут преодолеть жировой гепатоз. Например, можно использовать следующие:

100 гр плодов шиповника заливают 1 литром кипящей воды и настаивают в термосе около 8 часов. Пьют такой настой три раза в день по стакану.

20г свежих листьев мяты надо измельчить и залить половиной литра кипятка. Настаивать все это в сутки в термосе, затем процедить. Выпить нужно в течение дня. Это народное средство отлично справляется с болевыми ощущениями, поможет избавиться от нарушений сна.

Существует еще один отличный народный рецепт. Нужно взять тыкву, срезать с нее макушку, вычистить семечки вместе с мякотью. Потом залить вовнутрь мед, закрыть срезанной макушкой и поставить в темное место на пару недель. Затем этот мед сливают в чистую банку и оставляют на хранение в холодильнике. Принимать такое средство нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Большую пользу при таком заболевании приносят отвары из овса. В 1 литр кипятка нужно всыпать 1 стакан неочищенного овса. Дать всему настояться примерно час. И пить три раза в день.

Теплое молоко с ложкой меда также окажет лечебный эффект.

А можно просто заварить чай из ромашки, добавить в него чайную ложку меда и пить его, когда захочется.

Можно пить морковный или капустный сок. Они также оказывают благоприятное воздействие при лечении ожирения печени.

Две ложки сухой смеси травы зверобоя и тысячелистника нужно залить двумя стаканами воды и довести до кипения. Поварить все это около 20 минут. Затем процедить, разделить на 4 раза и выпить все за один день.

А чтобы поддержать здоровье печени нужно в чай добавлять пару ложек измельченных кедровых орешков.

Существует множество и других рецептов, помогающих от этого недуга. Однако стоит помнить, что ни одно средство не поможет, если продолжать вести неправильный образ жизни и, особенно, злоупотреблять алкоголем.

Если у человека появляются какие-либо признаки ожирения печени, то нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз. А затем, не откладывая, браться за лечение, чтобы заболевание не переросло в хроническую форму, которая ведет к необратимым последствиям.

Большинство людей, не страдающих лишним весом, ошибочно уверены, что ожирение печени (дистрофия), или по-научному жировой гепатоз бывает только у толстяков. Действительно, эта патология чаще встречается у человека с избыточным весом, но и стройные не застрахованы от того, что гепатоциты (печеночные клетки) не станут замещаться жировой тканью.

Возникающие при ожирении печени симптомы неспецифичны. У больного появляются:

• тошнота (рвоты почти не бывает);
• горький привкус во рту;
• метеоризм;
• расстройство кишечника (запоры и поносы не взаимосвязаны с характером принимаемой пищи);
• тяжесть в правом боку;
• желтоватый налет на языке.

Для 2 стадии жировой дистрофии печени характерны более выраженные симптомы. Они обусловлены значительным заполнением клеток жировыми компонентами. Начинается воспалительный процесс. По мере прогрессирования заболевания у больного появляются дополнительные симптомы:

• слабость;
• снижение работоспособности;
• нарушение сна;
• желтушность слизистых, склер и кожи;
• кожный зуд;
• раздражительность или апатия;
• расширение вен на животе.

В процессе дальнейшего развития наблюдаются проявления более серьезных симптомов. Происходит интенсивное разрушение тканей печени, что является предвестником цирроза. Разрастается и значительное место занимает фиброзная ткань. Это препятствует работе органа и нарушает отток желчи. На третьей стадии симптомы обнаруживаются уже в виде:

• приступов рвоты;
• несварения;
• пожелтения кожных покровов и склер глаз;
• возникновения сыпи;
• асцита.

При некрозе тканей печени развиваются дополнительные признаки:

• из ротовой полости исходит неприятный запах;
• существенно повышается температура;
• возникает анорексия;
• наблюдаются аритмия и учащение дыхания.

На начальном этапе развития патологии жировой гепатоз можно спутать с расстройствами работы ЖКТ или болезнью поджелудочной железы. Для уточнения характера пищеварительных аномалий больному назначают анализы и проводят аппаратное обследование (УЗИ, КТ).

Стадии заболевания

Общепринятая медицинская классификация выделяет 3 степени течения патологии:

1. Начальная (замещается жиром 5–15% печеночных клеток). Нарушение функции органа не происходит и заболевание протекает бессимптомно. При злоупотреблении алкоголем или жирной пищей возможны расстройства пищеварения.
2. Умеренная (погибает 30–50% гепатоцитов). Печень уже не может полноценно работать и появляются признаки интоксикации (слабость, нарушение сна, раздражительность), а пищеварительные расстройства становятся постоянными. Возможно возникновение желтушности.
3. Тяжелая (произошло жировое замещение более, чем 50% клеток). Клинические проявления носят выраженный характер и, помимо признаков поражения печени, беспокоят симптомы расстройства других органов (сердце, головной мозг). Печальным исходом тяжелой стадии считается развитие энцефалопатии и печеночной комы (на фото показан внешний вид больного с тяжелой формой болезни).

К сожалению, на ранней стадии выявление печеночного ожирения происходит редко. Больные игнорируют периодические пищеварительные расстройства, объясняя их неправильным питанием. Обращение за врачебной помощью происходит уже на второй стадии, когда симптоматика значительно ухудшает качество жизни. Однако при серьезном поражении гепатоцитов полностью вылечить болезнь невозможно. Врачам удается лишь приостановить патологический процесс и частично восстановить клетки.

Провоцирующие факторы

Печень здорового человека содержит около 5% жировых клеток. Превышение этой нормы свидетельствует о дистрофии. При запущенных формах количество жира составляет более 50%. В качестве основных причин недуга называют:

Причинами, повышающими риск развития болезни, считаются полнота, генетическая предрасположенность и пожилой возраст.

Диагностика и лечение

Выявление недуга начинают с опроса, а затем и осмотра больного. Доктор опрашивает пациента на предмет имеющихся пагубных привычек, побочных патологий, ощупывает живот, простукивает области, где располагаются печень и селезенка. Затем больной направляется на лабораторные исследования. Проводятся:

• общий анализ крови;
• исследование мочи и кала;
• биохимия крови;
• оценка количества маркеров по вирусным печеночным заболеваниям;
• анализ последствий алкогольной интоксикации.

На видео рассказ специалиста о жировом гепатозе печени:

Инструментальные способы диагностики включают:

• УЗИ брюшной полости. Врачом оцениваются границы, анализируется реальное состояние печени и других органов.
• КТ и МРТ. Исследования дают послойные рентгеновские изображения органа.
• Эластографию. Ультразвуковой анализ, оценивающий остроту печеночного фиброза.
• Ретроградную холангиографию. Получение снимков в процессе заполнения контрастным веществом путей вывода желчи.
• Эзофагогастродуоденоскопию. Оценивается состояние ЖКТ.
• Пункцию печени для последующего гистологического анализа.

Препараты

Лечение жировой дистрофии печени направлено на исключение провоцирующих факторов, а также на выведение токсинов и коррекцию метаболизма. Лечение ожирения печени медикаментозными средствами должно сочетаться со здоровым образом жизни и правильным питанием пациента. Лечить патологию нужно антиоксидантами и мембраностабилизаторами. Препараты для лечения подразделены на следующие группы:

1. Препараты на основе фосфолипидов, такие как «Эссенциале», «Эссливер форте», «Хепабос» и др.
2. Средства, относящиеся к сульфоаминокислотам: «Гептрал», «Метионин», «Дибикор».
3. Лекарства, содержащие растительные компоненты: «Карсил», «Лив 52», «Артишока экстракт».
4. Витамины: Е, С, PP и В2.
5. Препараты урсодезоксихолевой кислоты – «Урсофальк», «Урсосан».

Печень способна восстанавливать большую часть погибших гепатоцитов. Однако пациентам следует настроиться на то, что лечение заболевания займет несколько месяцев или даже лет.

Нетрадиционные способы лечения

Лечить жировой гепатоз народными средствами не запрещено. Стоит помнить, что травы, используемые в качестве самостоятельной терапии, помогают только на начальной стадии заболевания. Для лечения народными средствами рекомендуют:

1. Шиповник. 100 г плодов засыпают в термос и заливают литром кипящей воды. Через 8 часов полученный раствор можно употреблять. Рекомендуется принимать по стакану в день.
2. Мята. 200 г травы, залитые полулитром кипятка, сутки настаивают в термосе. Полученная жидкость выпивается небольшими порциями в течение дня. Это эффективный способ уменьшить дискомфорт в правом боку и нормализовать сон.
3. Ромашка. Растительное сырье заварить как чай и пить без ограничения, добавляя для улучшения вкуса мед или сахар.
4. Овес. Закипятить стакан неочищенного злака в литре воды и дать настояться. Выпивать по стакану трижды в день.

Многие натуральные снадобья готовятся из расторопши. Эти препараты не дают развиваться фиброзу и циррозу, производят желчегонный эффект, снижают уровень инсулинорезистентности клеток. Весьма полезным является настой, который готовится из равных частей:

• одуванчика;
• листьев березы;
• крапивы;
• расторопши.

Две ч. л. смеси заливается кипятком, настаивается 15 минут. Употребляется по 2 стакана готового средства в день.

Хороший лечебный эффект оказывают капустный и морковный соки, молоко с медом.

Для восстановления нормального размера печени употребляют цитрусовый настой. Три лимона тщательно размельчают блендером, затем смешивают полученную кашицу с водой. Настаивают ночь, фильтруют и принимают перед едой 3 дня подряд. Потом делается перерыв на 4 суток, после чего курс повторяется.

Печеночные клетки неплохо укрепляют кедровые орехи. Для этого каждый день рекомендуется съедать по 1 ч. л. продукта.

Хотя народные рецепты удостаиваются многих похвальных отзывов от больных, следует помнить, что домашние средства не могут применяться в качестве основного лечения. Для успешного результата они должны использоваться в комплексе с медикаментозной терапией.

Правильное питание

Диета при ожирении печени необходима, чтобы максимально снизить пищевую нагрузку на орган.

Из рациона следует исключить:

• жирное молоко и молочную продукцию (сливки, сметана);
• сдобные и бисквитные кондитерские изделия;
• соленья и пряности;
• консервы (запрещены даже домашние заготовки);
• копчености;
• спиртное.

В меню больного следует включать продукты, богатые витаминами и минералами. Для дистрофической патологии, если она еще только начинается, достаточно просто соблюдать диету. Специалисты прописывают стол № 5. Питаться рекомендуется:

• нежирной рыбой и мясом;
• кашами;
• овощами;
• фруктами;
• черным хлебом;
• кисломолочной продукцией с низким процентом жирности.

Приготовление продуктов допускается любым способом, кроме жарки.

Питание при ожирении печени не запрещает употребление такого полезного продукта, как куриное яйцо. Однако съедать можно не больше 1 в день и лучше в виде омлета или как добавку в мясные или овощные запеканки.

Несмотря на пищевые ограничения, суточный рацион должен содержать необходимые организму витамины, минералы, углеводы, жиры и белки. Больному следует настроиться на то, что диета при жировой дистрофии печени должна соблюдаться до конца жизни.

Профилактические мероприятия

Интоксикация, боли в правом боку, и значительное ухудшение самочувствия доставляют сильный дискомфорт. Этого можно избежать, если своевременно заняться профилактикой:

• исключить провоцирующие факторы (о них было сказано выше);
• регулярно пролечивать хронические заболевания (патологии сердца, желудка или эндокринные расстройства);
• употреблять полезную пищу (в ежедневном питании нужно свести к минимуму количество вредной вкуснятины: копченостей, консервов, пряностей и др.);
• контролировать уровень холестерина;
• регулярно выполнять комплекс физических упражнений и совершать прогулки;
• отказаться от употребления спиртного.

Вылечить жировой гепатоз невозможно, но значительно облегчить состояние больного вполне реально. Соблюдение диеты, регулярный прием медикаментов и использование народных средств помогают предотвратить потерю трудоспособности.

Последствия

Заболевание развивается по-разному в зависимости от причин его образования. При отсутствии признаков воспаления и пораженных гепатоцитов можно говорить о положительном прогнозе, то есть болезнь не осложняется. Однако наличие симптомов гепатита в большинстве случаев приводит к циррозу печени. Чаще всего это происходит в результате алкогольной дистрофии органа, ожирения, на фоне преклонного возраста.

Своевременно назначенное лечение и соблюдение больным всех рекомендаций врачей может сделать дистрофию обратимой. Однако запущенные формы гепатоза и невыполнение требований медиков о соблюдении правил здорового образа жизни сокращают продолжительность жизни. Прогрессирование болезни приводит к инвалидности, а очень часто и к летальному исходу.

Ожирение печени – звучит фантастично, а на деле это очень тяжелый недуг. Можно ли определить первый признаки заболевания, предупредить его?

Если вовремя не взяться за решение этой проблемы, то она может перерасти в огромную опасность для организма, вызывая многочисленные осложнения и подрывая общее состояние здоровья.

Общая информация об ожирении печени

Несложно найти лишний жир на теле – в какой-то момент сложной задачей становится застегивание узких джинсов или надевание облегающей футболки.

А вот выявить ожирение печени в разы сложнее, тем более что данная патология еще и гораздо опаснее по сравнению, например, с увеличившимся размером бедер из-за непомерного употребления булочек.

Ожирение печени, к счастью, не относится к смертельно опасным патологиям, но от этого не уменьшается вред, наносимый здоровью.

Если вовремя не заняться лечением и не изменить образ жизни на более правильный, то есть большой риск основательно подорвать здоровье.

Ожирение печени представляет собой продолжительный процесс трансформации обычной здоровой ткани органа в жировую с некоторыми структурными нарушениями.

При ожирении печени все причины относятся к защитной реакции организма. Особая опасность таится в том, что заболевание может поражать не только печень. Часто встречается общее ожирение печени и поджелудочной железы.

В большинстве своем проблема проявляется при постоянном воздействии токсинов на организм человека.

Если вспомнить о том, что печень – это естественный фильтр организма, и именно через нее проходят все вредные и опасные вещества, то регулярный переизбыток токсинов, если неправильно питаться и злоупотреблять алкоголем, может существенно нарушить механизмы ее работы.

Токсины не успевают качественно перерабатываться и выводиться из организма, что ускоряет процессы трансформации печеночных тканей в жировые.

Если не выяснить, как лечить ожирение печени, то проблема приобретает хронический характер, и с запущенной патологией не справятся никакие таблетки.

Если на первых этапах структурные изменения органа еще вполне обратимы, то без соответствующего своевременного лечения избавиться от ожирения практически невозможно. Становятся возможными осложнения в виде цирроза или фиброза.

Лечение ожирения печени необходимо уже тогда, когда вес жировой части органа составляет более 9 %.

Промедление может стоить здоровья или даже жизни, так как многочисленные описанные выше осложнения уничтожают ослабленный организм.

Этапы развития заболевания

При ожирении печени симптомы и лечение тесно связаны. Стоит знать о том, что существует два типа гепатоза – алкогольный и неалкогольный.

Соответственно, алкогольное ожирение вызвано постоянным влиянием на орган токсинов из спиртных напитков и еще продуктов переработки этилового спирта.

Следует знать о том, что заболевание может быть спровоцировано всего одним продолжительным празднованием с обильными возлияниями.

В случае с неалкогольной природой проблемы причиной может быть нарушение обменных процессов в организме.

Риск повышается, если пациент уже болен сахарным диабетом, недавно проходил лечение мощными препаратами или резко худел.

Еще присутствует вариация ожирения печени в период беременности из-за резких изменений гормонального фона. Данное заболевание очень опасно и для будущей матери, и для малыша.

Усиливают риск приобретения ожирения печени многочисленные факторы, к которым относится:

• плохая наследственность в виде недостатка требуемых организму для расщепления спирта ферментов;
• заражение гепатитом C;
• избыточная масса тела;
• повышенная концентрация железа в организме;
• неправильное питание.

Чтобы вылечить болезнь, нужно знать, насколько сильно патология поразила организм.

Именно для этого создана специальная градация стадий ожирения печени, описывающая степень поражения органа:

1. На ранней стадии возникают небольшие жировые скопления, выявить которые можно только на клеточном уровне;
2. На первой стадии скопления жира уже можно видеть на отдельных участках органа;
3. Вторая стадия характеризуется поражением большей части клеток печеночной ткани, но с разной интенсивностью жировых образований;
4. Последняя, третья стадия предполагает собой обильное поражение органа, внеклеточные жировые скопления и возможное формирование кисты.

Главная опасность, которую в себе несет ожирение печени, – отсутствие видимых симптомов при активном развитии заболевания.

Соответственно, выявить опасный признак и поставить верный диагноз на ранних стадиях практически невозможно.

Из-за этого приходится избавляться уже от серьезного заболевания, поразившего один из жизненно важных органов.

На первых стадиях ожирение печени может быть выявлено с помощью ультразвукового исследования и биохимии с проверкой уровня ферментов АсАТ и АлАТ.

Список симптомов раннего поражения печени включает в себя ухудшение аппетита, слабость, апатию и нарушение координации.

Проявления болезни на второй стадии уже более очевидны. Появляются неприятные болевые ощущения в правом подреберье. Еще возможны изменения цвета кожи – желтуха, диатез или потемнения.

Традиционный набор симптомов для второй стадии обязательно включает в себя расстройство желудка, несварение, асцит и увеличение размеров печени, которое без проблем определяется во время УЗИ.

На этой стадии возможны проблемы с кровоснабжением тканей больного органа, что в дальнейшем может вызвать печеночный некроз.

Чем грозит третья стадия ожирения печени? Запустить болезнь до этой стадии – значит, обречь внутренние органы на дистрофию, а организм – на проблемы с обменными процессами.

Отсутствие лечения на данном этапе становится опасным, так как ведет к печеночной недостаточности.

Данное заболевание характеризуется истощением организма, мышечными судорогами, а в наиболее запущенных случаях – комой.

Неправильное или недостаточное лечение может становиться причиной для развития патологий сердечно-сосудистой системы и ухудшения иммунной защиты.

Продолжительный отказ от лечения провоцирует появление гормонального дисбаланса, что в свою очередь приводит к многочисленным заболеваниям различных систем организма.

Если при пальпации печени обнаруживаются болезненные ощущения и увеличение органа, следует приступать к лечению немедленно.

После ряда диагностических процедур лечащий врач должен подтвердить диагноз и назначить курс лечения и методы реабилитации.

Диагностика и лечение ожирения печени

Выше уже упоминался тот факт, что возможности, чтобы как можно раньше диагностировать ожирение печени, ограничены из-за слабости проявления основной симптоматики.

Именно поэтому важнейшей диагностической процедурой должен стать традиционный поход на ультразвуковое исследование – не реже чем раз в полгода.

Именно подробное УЗИ органа позволяет выявить его внешние изменения – увеличение размеров или появление жировых скоплений.

Вторая обязательная диагностическая процедура – биохимия крови. С ее помощью можно выявить изменения в количестве необходимых для нормальной работы печени ферментов и обнаружить развивающиеся воспалительные процессы. Подтвердить и уточнить диагноз поможет биопсия, КТ и МРТ.

При лечении ожирения печени важен комплексный подход. Классическая схема лечения должна включать в себя лекарственные препараты, физиотерапию, измененное питание при ожирении печени.

Диета при ожирении печени – это одно из обязательных условий выздоровления, эффективность которого подкрепляется еще и изменением образа жизни на более здоровый и активный.

Действенное средство от ожирения печени – это правильное лекарство, комплексное меню на неделю, регулярные прогулки и занятия спортом, а еще полный отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

Что можно кушать, чтобы побороть ожирение печени? В первую очередь следует увеличить количество белка и жирорастворимых веществ в рационе.

Перечень таких продуктов включает в себя творог и крупы, можно есть зеленые овощи и бобы.

Еще одно обязательно условие, которое должно выдерживать меню при ожирении печени, – минимизация продуктов, в составе которых присутствуют жиры животного происхождения.

Что можно кушать? Все, кроме сладостей, макаронных изделий, вредных соусов, жирного мяса и рыбы, молочных продуктов и сыров повышенной жирности, а еще сдобных булок и хлеба.

Ограничить стоит употребление газированных напитков и жареных блюд. В некоторых случаях диета при ожирении печени оказывается настолько действенной, что доктор может даже отменить назначенные препараты.

При ожирении печени лечение народными средствами тоже возможно, но лишь в том случае, если используемые народные средства были одобрены лечащим врачом.

Фитотерапия ожирения включает в себя употребление настоев и отваров из шиповника и расторопши.

Делать их довольно просто, а результаты, которые они демонстрируют, порой превосходят лечебный эффект аптечных препаратов.

Лечить ожирение печени народными средствами можно с использованием экстрактов куркумы или щавеля.

Эти средства в большинстве своем отлично сочетаются с назначенными доктором препаратами. В этом и заключается секрет успешного излечения ожирения печени – комплексный подход.

Разностороннее воздействие на проблему под постоянным контролем опытного доктора позволит избавиться от ожирения без негативных последствий для организма.

Данное заболевание является одним из ведущих признаков печеночной недостаточности. Неалкогольное ожирение печени чаще всего диагностируется у тех, кто имеет лишний вес, ведет сидячий образ жизни или придерживается высококалорийных диет.

Одним из основных способов , независимо от его типа, является диета. Как подсказывает название, данное заболевание означает, что у вас слишком много жира в печени. В здоровом организме этот орган помогает выводить токсины и вырабатывает желчь, пищеварительный протеин. Ожирение печени может привести к повреждению данного органа и не позволит ему работать так, как нужно.

Диета при ожирении печени включает в себя:

• большое количество фруктов и овощей;
• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобовые и цельные зерна;
• небольшое количество сахара, соли, рафинированных углеводов и насыщенных жиров;
• никакого алкоголя.

Низкокалорийная диета поможет вам похудеть и снизит риск возникновения ожирения печени. В идеале, если у вас избыточный вес, то нужно потерять, как минимум, 10 процентов от массы тела.

Лечение ожирения печени с помощью питания

Самым мощным средством восстановления главного «фильтра» организма является расторопша, а точнее семена растения и порошок из них — шрот. Это природное средство стоит того, чтобы выделить его отдельно среди остальных.

Вот ещё 12 продуктов, которые необходимо включить в свой рацион питания:

Зелень

Доказано, что брокколи помогает предотвратить скопление жира в печени у мышей. Ешьте больше зелени, такой как шпинат, брюссельская капуста, которые также помогут с общей потерей веса.

Тофу

В университете Иллинойса исследования на крысах показали, что соевый белок, который содержится в таких продуктах, как тофу, может уменьшить жировые накопления в печени.

Рыба

Жирные рыбы, такие как лосось, сардины, тунец, форель, с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. Омега-3 жирные кислоты помогают улучшить состояние печени и снимают воспаление. Особенно рекомендуется филе палтуса, которое содержит небольшое количество жира.

Овсянка

Углеводы из цельного зерна, такого как овсянка, дают организму энергию. Содержащаяся в нём клетчатка наполняет вас силами и помогает поддерживать свой вес. Особенно полезен в данном случае овсяный кисель.

Грецкие орехи для улучшения здоровья печени

Эти орехи с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. Исследования показывают, что у людей с ожирением печени, которые едят орехи, улучшилось состояние этого органа.

Семена подсолнечника как антиоксиданты

Эти семена с высоким содержанием витамина Е являются антиоксидантами, которые помогают защитить печень от дальнейшего повреждения.

Авокадо поможет защитить печень

Авокадо с высоким содержанием здоровых жиров, как показывают исследования, содержит химические вещества, которые могут замедлить повреждение печени. Данный фрукт также богат клетчаткой, которая помогает контролировать вес. Попробуйте освежающий салат из авокадо и грибов от ожирения печени.

Молоко и другие нежирные молочные продукты

Молочные продукты с высоким содержанием белка защищают печень от дальнейшего повреждения, доказано в исследованиях 2011 года на крысах.

Тыква

Применяют в любом возрасте. Используют мякоть в любом виде — вареную, печеную, в салатах, смузи и витаминных коктейлях (лучше в сыром виде), а также семена.

Оливковое масло

Это полезное масло содержит большое количество Омега-3 жирных кислот. Оно полезнее для приготовления пищи, чем маргарин и масло. Ученые установили, что оливковое масло помогает снизить уровень печеночных ферментов и контролировать вес.

Чеснок помогает снизить вес

Этот продукт не только добавляет вкус к еде, но и, как показывают исследования, порошок из чеснока помогает снизить массу тела и жира у людей с заболеванием печени.

Зеленый чай для меньшего усвоения жиров

Данные исследований подтверждают, что зеленый чай помогает препятствовать всасыванию жиров, но эти результаты ещё не окончательные. Ученый изучают, может ли зеленый чай снизить отложение жира в печени и улучшить её функции. Но данный напиток также имеет много преимуществ, начиная от снижения уровня холестерина и заканчивая помощью со сном.

Продукты, которые не следует употреблять

6 продуктов, которых надо избегать, если у вас ожирение печени

Безусловно, есть продукты, которые вы должны избегать или ограничивать, если у вас ожирение печени. Они, как правило, способствуют увеличению веса и повышению уровня сахара в крови:

1. Алкоголь. Он является основной причиной развития ожирения, а также других заболеваний печени.
2. Большое количество сахара. Избегайте сладких продуктов, таких как конфеты, печенье, газированная вода и фруктовые соки. Высокий уровень сахара в крови увеличивает накопление жира в печени.
3. Жареные продукты. Они содержат большое количество жира и калорий.
4. Соль. Употребление слишком большого количества соли может заставить ваш организм удерживать лишнюю воду. Ограничить количество натрия до 1500 мг в день.
5. Белый хлеб, рис и макароны. Белый хлеб, как правило, состоит из муки высокой степени переработки, которая способствует поднятию уровень сахара в крови больше, чем цельные зерна.
6. Красное мясо. Говядина и мясные деликатесы с высоким содержанием насыщенных жиров.

Дополнительные способы лечения печени

В дополнение к изменению диеты, вот несколько других нюансов, которые помогут улучшить здоровье печени:

Станьте более активными

Физические упражнения в сочетании с диетой помогут потерять лишний вес и контролировать состояние печени. Выполняйте, по крайней мере, аэробные упражнения 30 минут в день.

Снизьте уровень холестерина

Контролируйте количество насыщенных жиров и сахара, чтобы держать в норме уровень холестерина и триглицеридов. Если диеты и упражнений недостаточно, чтобы снизить уровень холестерина, спросите своего врача о приеме медикаментов.

Контроль над диабетом

Сахарный диабет и ожирение печени часто встречаются вместе. Диета и физические упражнения помогут вам следить за состоянием своего здоровья. Если уровень сахара в крови остается высоким, то врач может назначить лекарства, чтобы снизить его.

Ожирение печени – заболевание, которое возникает у человека из-за постоянного переедания, приема алкоголя и жирной пищи, а также серьезного нарушения обмена веществ. Нарушения в работе печени становятся причиной многочисленных осложнений. На протяжении всей жизни человеческий организм постоянно обновляется, но если у человека нарушен обмен веществ, то это приводит к ожирению печени. Чтобы избежать этого заболевания, необходимо вести нормальный здоровый образ жизни.

Кроме того, заболевание называется жировой дистрофией или жировым гепатозом. Эти понятия обозначают один и тот же патологический процесс – клетки печени перерождаются в жировую ткань. Болезнь нельзя сегодня назвать смертельно опасной – до определенных стадий жировая дистрофия является обратимым процессом. Но развитие заболевание делает печень подверженной таким опасным болезным, как цирроз и гепатит. Эти болезни, в свою очередь, могут серьезно подействовать на общее состояние и здоровье, а в особенно запущенных случаях привести к хроническим заболеваниям или летальному исходу.

Причины ожирения печени

Врачи на данный момент выделяют 4 фактора, из-за которых может развиваться ожирение печени. Причины могут заключаться в следующем:

Алкоголь
Систематическое употребление алкогольных напитков приводит к жировому гепатозу в 70% случаев. Обменные процессы нарушаются из-за этанола, из-за чего начинает активно накапливаться жир в печеночных клетках.

Алиментарные факторы
Голодание, переедание, чрезмерно активное снижение веса, продолжительное внутривенное (парентеральное) питание. Воздействие алиментарных факторов может возрастать при гиподинамии – пониженной физической активности.

Токсическое действие
Ядовитые грибы, пестициды, бензин, определенные лекарственные препараты (эстрогеносодержащие препараты, метотрексат, тетрациклин).

Метаболические факторы
Острая форма жирового гепатоза у беременных, сахарный диабет второго типа, болезнь Коновалова-Вильсона, болезнь Вебера-Крисчена, синдром Рея.

Диагностика

Перед тем, как лечить ожирение печени, обязательно требуется проведение диагностики заболевания. Это обусловлено тем, что ярко выраженное симптоматики болезнь не имеет, поэтому сложно изначально однозначно сказать, болеет пациент жировой дистрофией или нет. На данный момент выделяется несколько основных методов диагностирования заболевания, которые основаны на современных достижениях. Практически во всех случаях гарантирован на 100% правильный диагноз.

Диагностика ожирения печени базируется на лабораторных и инструментальных методах исследования. Далеко не всегда ультразвуковая диагностика помогает в выявлении жировой инфильтрации печени, более точные данные врачи имеют после использоваться магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Зачастую заболевание может быть обнаружено в процессе простого врачебного обследования. Если печень в размерах увеличена, для врача это становится тревожным сигналом. Проблемы с органом показывает и анализ крови, когда в кровь человека попадают негативные ферменты. В свою очередь, биохимический анализ крови поможет в выявлении повышенного уровня трансаминаз, холестерина, липопротеидов. Окончательно точный диагност врач может поставить после гистологического исследования небольшого образца печени, который берется с помощью прицельной биопсии при выполнении компьютерной томографии.

Симптомы ожирения печени

Если поставлен диагноз ожирение печени, симптомы заболевания у больного, как ни странно, могут не наблюдаться вообще. К неспецифическим признакам можно отнести утомляемость, тошноту, потерю аппетита, уменьшение массы тела. На эти признаки практически никогда не обращают внимание или попросту приписывают их к другому заболеванию.

Тянущие боли и тяжесть в правом подреберье будут свидетельствовать о том, что процесс ожирения печени зашел очень далеко: печень, увеличиваясь в размерах, будет значительно растягивать опоясывающую ее оболочку, в которой имеется множество болевых рецепторов. Заболевание оставит видимые следы на коже: в подмышечной впадине могут проявиться пигментированные коричневые пятна. Многие пациенты, помимо всего прочего, жалуются на непереносимость любой жирной пищи и диспепсические явления.

Лечение ожирения печени

При имеющемся разнообразии причин, которые вызывают ожирение печени, лечение подобрать достаточно сложно. Прежде всего, требуется устранить первоначальный фактор, минимизировав его воздействие. Так, например, если заболевание вызвано злоупотреблением алкоголя, нужно полностью исключить его употребление. Если причины заболевания заключаются в переедании, то нужно отладить рациональное питание и т.д.

В любом случае пациенту рекомендовано соблюдение диеты, которая основывается на ограниченном приеме легкоусвояемых углеводов и животных жиров, а также увеличении приема белка. Одновременно с диетой важнейшим лечебным фактором становятся физические нагрузки, которые при данном заболевании должны быть не столько интенсивными, сколько продолжительными. Зачастую многим больным назначается специальная лечебная физкультура – в особенности тем пациентам, которые ведут сидячий образ жизни. Именно для них физические нагрузки станут основным фактором, который лучше всего скажется на выздоровлении.

В большинстве случаев, при жировом гепатозе требуется прием лекарств, которые нормализуют функционирование желчевыводящей системы и печени. Оправдано использование гепатопротекторов, которые улучшают обменные процессы в гепатоцитах (урсосан, липостабил, эссенциале и т.п.). В народной медицине также предусмотрен целый ряд средств, который помогает избавить печень от лишнего жира – в их основе пролегают настои шиповника и отвары расторопши, бессмертника и других трав. При диагнозе ожирение печени, лечение народными средствами будет вполне оправданным шагом.

Диета при ожирении печени

При ожирении печени главное – диета, в которой должны быть полностью исключены следующие продукты питания: копченое мясо, колбасы, сахар, острые пряности, соусы, приправы, животные жиры, жирное мясо, очищенная мука, жареные блюда, богатые холестерином продукты, морепродукты. В любом случае насчет диеты необходимо проконсультироваться со специалистом.

Продукты питания, которые разрешает употреблять диета при ожирении печени: нежирное мясо, фрукты, овощи, растительные масла, масла и жирной кислотой, отрубная мука, рыба, цельные зерновые, молочные нежирные продукты, продукты с пониженным гликемическим показателем, продукты с углеводами медленной абсорбции и т.п. Употребление пищевых волокон также крайне полезно для больной печени, т.к. это понижает содержание холестерина в крови.

Несмотря на это, всегда требуется консультация с лечащим врачом – ведь причины возникновения ожирения печени всегда разные, поэтому нельзя однозначно сказать, что те или иные продукты будут эффективно влиять на устранение заболевания. Диета – это хорошо, но еще лучше – правильная диета, согласованная с профессиональным врачом.