Как быстро избавиться от выпадения волос. Как восстановить волосы и избавиться от выпадения в домашних условиях? Другие травы от выпадения волос

Обновление волос – естественный процесс. Ежедневно выпадает до 100 волос, при этом локоны сохраняют прежнюю густоту. Это связано с постоянным ростом новых волос, которые сменяют выпавшие. Проблема появляется в двух ситуациях: при усилении потери или ухудшении возобновления волос. К этому могут приводить как местные патологические изменения, так и болезни организма в целом. Чтобы найти наилучший способ, как избавиться от выпадения волос, нужно выяснить и устранить причину патологии в каждом конкретном случае.

Причины

Факторы, приведшие к чрезмерному выпадению волос или же облысению (алопеции), во многих случаях определить не так уж трудно:

1. Алопеция у мужчин – генетически предопределенное состояние. При этом волосяные луковицы реагируют на мужские гормоны определенным образом. В результате терминальные волосы вначале сменяются короткими пушковыми, а через 10 лет и вовсе исчезают. Значительно реже андрогенетическое облысение бывает у женщин, но оно проявляется сильным поредением волос по центральному пробору.
2. Женщинам больше свойственна диффузная алопеция – выпадение волос, равномерно распределенное по всей поверхности. Такое состояние может вызываться многими причинами:
   • эндокринными расстройствами при патологии щитовидной железы, синдроме Кушинга, склерокистозе яичников;
   • гормональным сбоем из-за отмены оральных контрацептивов после длительного приема;
   • физиологическими гормональными изменениями во время беременности, а также в период менопаузы;
   • заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, почечной патологией;
   • железодефицитной анемией;
   • шейным остеохондрозом – защемление нервных окончаний ведет к нарушению кровообращения и ухудшению питания волосяных фолликулов;
   • психологическим стрессом;
   • интоксикациями, связанными с вредными привычками – к примеру, никотин вредит волосам и коже даже больше, чем легким и печени;
   • стрессовыми факторами, ослабляющими организм (оперативные вмешательства, тяжелые инфекции, длительная лихорадка, хронические заболевания);
   • несбалансированной или излишне строгой диетой, а также голоданием – особенно неблагоприятна для состояния волос нехватка незаменимых аминокислот;
   • дефицитом микроэлементов – железа, цинка, серы, магния, кремния, селена, а также витаминов, особенно C, A, E, группы B;
   • неблагоприятным воздействием факторов среды – ультрафиолета, низкой или высокой температуры, хлорированной воды;
   • приемом лекарств, в частности, антибиотиков, антидепрессантов и некоторых других.
3. Выпадение волос из-за проблем с кожей волосистой части головы. В юношеском возрасте чаще всего причиной проблемы становится себорея из-за повышенной продукции секрета сальными железами. Результатом может стать развитие себорейного дерматита, сопровождающегося выпадением волос и зудом. Если ничего не предпринимать, процесс может вызвать последствия аналогичные андрогенной алопеции. Себорея может возникать в любом возрасте и быть связана, в частности, с болезнями пищеварительной системы, а также неправильным уходом. Волосы могут выпадать из-за кожных болезней: дерматомикоза, фурункулеза.
4. При гнездной алопеции наблюдаются отдельные очаги облысения не только головы, но и бровей, бороды, туловища. По мере прогрессирования болезни зоны могут увеличиваться и сливаться. Причина патологии до конца не выяснена. Нередко наблюдается самопроизвольное восстановление волос, но в каждом десятом случае болезнь приводит к значительному облысению.
5. Одним из побочных эффектов лечения химиопрепаратами является интенсивное выпадение волос. Окончание курса терапии ведет к их постепенному восстановлению.
6. Волосы могут выпадать из-за злоупотребления агрессивными косметическими процедурами (завивка, укладка, осветление, горячий воздух фена), а также применения для ухода и окрашивания некачественных дешевых средств. Немалое значение имеет грубое расчесывание, предпочтение прическам, стягивающим волосы, постоянное трение, использование начесов, ношение тесных головных уборов.

Методы лечения

Если причина проблемы ясна, найти способ, как избавиться от выпадения волос на голове, в большинстве ситуаций нетрудно. В любом случае необходимо уделить повышенное внимание уходу за волосами, уменьшить негативное влияние внешних факторов и сбалансировать свое питание.

Особенности ухода

Соблюдение простых правил заботы о волосах поможет значительно уменьшить выпадение волос, а в простых ситуациях решить проблему полностью:

• Мыть голову нужно качественным шампунем, соответствующим типу волос. Использовать его желательно не слишком часто, по мере необходимости. Но в случае повышенной жирности волос и при наличии себореи, голову иногда требуется мыть ежедневно или через день. В такой ситуации нужно пользоваться шампунем для частого применения, без вредных компонентов – лаурилсульфата и парабенов. В аптеке можно приобрести лечебные средства, борющиеся с разными причинами выпадения волос. Поскольку проблема может быть связана с качеством водопроводной воды, желательно использовать для мытья волос фильтрованную или кипяченую воду.
• Нужно стараться не вредить волосам еще больше лаками, муссами для фиксации прически. Особенно опасно их использовать в зимнее время – затвердевший лак ведет к формированию множественных изломов вдоль волосяного стержня. Стоит воздержаться от горячей сушки феном – выбирать нужно щадящий режим, а еще лучше высушить голову при комнатной температуре, аккуратно перебирая пряди пальцами и мягко массируя кожу. Требуется отказаться хотя бы на время от осветления волос. Окрашивание, если это необходимо, проводить качественными средствами без аммиака, а еще лучше подкрашивать волосы хной, басмой. Более щадящим воздействием в сравнении со стойкими красками обладают оттеночные тоники. Если волосы заметно поредели, не стоит рисковать и делать завивку волос. От применения плойки и утюжка для выпрямления волос также следует отказаться.

Народные рецепты

Хороший эффект можно получить, используя народные средства, укрепляющие волосы:

• Рекомендуется после мытья споласкивать голову целебными отварами (на основе шишек хмеля, корневища лопуха, крапивы, череды, ромашки), хороший эффект дает использование воды, подкисленной яблочным уксусом или лимонным соком.
• Издавна на Руси укрепляли волосы, используя простые рецепты: за час до мытья на кожу головы наносили сок лука или чеснока, а также делали маску с репейным маслом и перемолотым корнем лопуха.
• Наши бабушки нередко применяли для мытья волос сырое куриное яйцо или ржаной хлеб. Обязательно стоит испробовать эти варианты, позволив волосам хоть изредка отдыхать от шампуня. Ржаной хлеб разводится водой до состояния кашицы, наносится на волосы и затем смывается. Для ополаскивания рекомендуется использовать подкисленную лимоном воду.
• Хороший эффект можно получить от использования бальзама на оливковом масле и соке лимона. К 5 ст. ложкам слегка нагретого масла добавляется сок половины лимона. Смесь втирают в кожу на ночь, укутывают волосы, утром их моют шампунем. Повторять процедуру нужно 4 раза в месяц.
• Еще один вариант домашнего бальзама – смесь соков шпината, капусты и лимона, взятые поровну. Втирать средство следует раз в неделю. Бальзам с огуречным и капустным соками хорошо наносить на жирные волосы. Можно укрепить волосы с помощью морковного и лимонного соков, смешанных в одинаковой пропорции. Витаминную смесь за 2 часа до мытья наносят на волосы и кожу и накрывают голову полотенцем.
• От выпадения волос и себореи хорошо помогает домашний лосьон. На спирту (200 г) в течение недели настаивают 25 г шелухи лука и 5 г перемолотой гвоздики. Смесь мягко наносят на кожу раз в неделю. Рекомендуется использовать для жирных волос.
• Одним из самых простых рецептов, но от этого не менее действенным, является маска из кефира. Ее лучше использовать за 2 часа до мытья головы. В маску можно добавить мед и пивные дрожжи.
• Для усиления роста волос используют сок алоэ, петрушки, крапивы, герани. Растительные средства высокоэффективны, но к ним развивается привыкание. Поэтому лучше всего использовать те или иные соки, настои, отвары поочередно, тогда результаты лечения будут наилучшими.

Укрепляем здоровье

Качество питания непосредственно отражается на состоянии волос. Поэтому нужно позаботиться о своем рационе, обогатив его источниками витаминов, минералов и аминокислот и исключив вредные пищевые продукты. Приветствуются овощи, фрукты, свежие соки, кисломолочные продукты. Не рекомендуется жареная, жирная, острая пища, консерванты, красители, ненатуральные компоненты в продуктах. Питьевой режим должен включать 1,5–2 литра жидкости, в том числе чистую качественную воду.

От выпадения волос помогут правильный режим дня, физические упражнения, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе. Все это не только способствует улучшению физического здоровья, но и укрепляет нервную систему. Если все же стрессы являются частыми спутниками, можно употреблять травяные отвары (на основе мяты, мелиссы, пустырника, валерианы), использовать релаксирующие техники.

Состояние волос улучшится после отказа от вредных привычек. Со временем в результате прекращения поступления вредных веществ с токсическим и наркотическим действием происходит чистка организма с последующей нормализацией обменных процессов. Ускорить восстановительные процессы можно с помощью специальных способов очищения кишечника, печени, сосудов. В народной медицине и практике йоги существует немало эффективных способов чистки. При наличии хронических патологий перед проведением методик нужно проконсультироваться с врачом.

Если волосы несмотря ни на что продолжают выпадать, а также при плохом самочувствии, необходимо медицинское обследование. Возможно, выпадение волос – симптом болезни, и без специального лечения не обойтись.

Андрогенную алопецию терапевтическими методами можно лечить только на начальных этапах. Когда сформировалась лысина, фолликулы волос подвергаются фиброзу и не могут быть восстановлены. Трансплантация волос в такой ситуации является единственным вариантом лечения.
Выпадение волос из-за химиотерапии носит обратимый характер. Замедлить процесс могут витамины, особенно показаны препараты B группы.
Заботиться о волосах не так уж трудно. Соблюдение правил ухода, хорошее питание волос снаружи и изнутри, защита от вредных воздействий, сохранение здоровья и оптимизма, полноценный отдых – позволят сохранить пышные и красивые волосы на протяжении многих лет.

1 440 просмотров

Чрезмерное выпадение волос - это сигнал организма о том, что с ним что-то не так. Достоверный диагноз может быть поставлен только профильным специалистом. Правда, чтобы определить причину, иногда приходится пройти вереницу разных врачей, в т. ч. и эндокринолога. Ведь проблемы с волосами часто имеют связь с гормональными сбоями. В таком случае назначается профессиональное медикаментозное и аппаратное лечение.

Если наблюдается выпадение оправдано, когда причина кроется в активном применении окрашивающих средств, частой сушке волос, в неправильно подобранном шампуне, в злоупотреблении средствами для укладки. Тогда народные и домашние средства могут применяться в качестве реабилитационных мер. Во всех других случаях нужно обращаться к врачам, так как может быть признаком серьезных внутренних заболеваний.

Выпадение волос. Лечение в домашних условиях при помощи масок

Если вам не лень, а на дорогие средства нет денег, то воспользуйтесь следующими рецептами, чтобы как-то помочь своей шевелюре. Кому-то они помогают, а кому-то и нет, но вреда точно не приносят.

Сок лопуха от выпадения волос

Вам понадобятся свежие листья лопуха, чтобы отжать из них сок. Раз в неделю втирайте его в кожу головы при мытье. Укрепляет волосяные луковицы.

Масло остановит выпадение волос

Лечение в домашних условиях должно включать использование различных масел. Это известное репейное, оливковое, касторовое. Достаточно 3-4 раза в месяц втереть его массажными движениями в кожу головы на 15-20 минут, затем смыть. Питает и укрепляет луковицы волос, что препятствует дальнейшей их потере. Эффективное от выпадения волос средство - 50/50 спирта и Состав нужно наносить на голову не менее 4 раз в неделю.

Мед и выпадение волос

Лечение в домашних условиях не обходится без использования меда. Приготовьте следующую маску: смешайте ложку меда с сырым яйцом и нанесите равномерно по всей голове. Укутайте ее плотным полотенцем на 1 час. Затем смойте большим количеством теплой воды. Делайте не менее 4 раз в месяц.

Еще рецепты настоек и масок

• Приготовьте спиртовую настойку на основе жгучего перца. Втирайте как можно чаще на протяжении месяца.
• Домашний кефир вотрите в кожу головы за 15 минут до мытья.
• Сделайте маску из
• Эффективное средство - маска из и касторового масла (10: 1). Рекомендуется наносить не менее 2 раз в 7 дней.
• Измельчите смешайте его с 2 ложками касторки и ложкой спирта. Втирайте в основания волос. Эффект будет, если пройти курс из 15 процедур.

Луковая маска от выпадения волос

Свойства лука признаны укрепляющими и способствующими росту волос. Самое простое средство - это измельчить овощ и нанести на голову на 30 минут. Смыть, конечно, большим количеством воды. Чтобы убить запах, в шампунь добавьте лимонный сок. Делайте эту процедуру по возможности через день. А из оставшейся шелухи приготовьте отвар и мойте ним голову. Теперь возьмите 2 ложки лукового сока, смешайте его с медом, коньяком, кефиром, солью и репейным маслом. Обработайте голову этой смесью, обмотайте ее полотенцем минимум на час. Удалите при помощи воды и шампуня.

Существует множество причин, провоцирующих выпадение волос. Это недостаточность минеральных компонентов, получаемых с пищей, побочные действия лекарств, стрессы, неблагополучное состояние окружающей среды и генетическая наследственность. С проблемой выпадения волос сталкивается больше трети всего населения, миллионы женщин и мужчин на земле пытаются бороться с этим. Нужно все же различать нормальное количество выпавших волос и такое, когда это уже перерастает в проблему. Как бороться с этим?

Заботьтесь о своих волосах. На такие факторы, как генетическая предрасположенность или загрязненная окружающая среда, повлиять мы вряд ли сможем. Тем не менее, вы всегда можете увеличить вероятность сохранения волос в идеальном состоянии. Не подвергайте волосы постоянным тепловым процедурам, как можно реже используйте фен и плойку. Не красьте волосы чаще, чем раз в 6-8 недель. Попробуйте только подкрашивать корни, а не применять полное окрашивание. Не нагружайте ваши волосы сложными прическами и укладками ежедневно. Некоторые прически очень плохо влияют на здоровье волос, если применять их на постоянной основе. Например, очень тугие хвостики и косы, бигуди, особенно на горячей основе, и им подобные. Мойте голову мягким шампунем. Регулярная гигиена может предотвратить потерю волос в части снижения вероятности инфекций на коже головы. Применяйте щадящие средства с нейтральным уровнем кислотности и повышенным белковым содержанием. Не расчесывайте мокрые волосы и не растирайте их полотенцем. Аккуратно промокните волосы мягким полотенцем, чтобы избежать их ломкости.

Ешьте здоровую пищу. Логично предположить, что в здоровом организме, как в единой системе, в норме все: от внутренних органов до кончиков ногтей и волос. Здоровье во многом зависит от питания. Важнейшие микроэлементы и витамины для здоровья волос:

• Железо: содержится в печени, говядине, бобовых, зелени и в семенах тыквы. Вегетарианцы чаще остальных испытывают недостаток железа.
• Белки: имеют огромное влияние на состояние волос. Хорошими источниками белка являются морепродукты, белое мясо птицы, молочные продукты, соя, свиная вырезка, яйца.
• Витамин С: участвует в усвоении железа.
• Омега-3 жирные кислоты: делают волосы сильными и предотвращают от сухости. Источники – рыба, грецкие орехи и льняное семя. Не злоупотребляйте диетами.

Контролируйте стрессовые ситуации. Стресс способен вызвать нарушение работы всего организма, в том числе и ухудшить состояние волос. Выпадение волос может быть первичным сигналом организма, что где-то вы переусердствовали и вам стоит больше отдыхать. Высыпайтесь, старайтесь регулярно заниматься спортом и сексом. Физическая активность помогает избавиться от стресса и улучшает обмен веществ. Протестируйте ваши волосы на предмет проблемного выпадения. Зажмите в пучок небольшую прядь волос из 20-30 волосков, медленно, но уверенно потяните, если у вас в руке останется более шести волосков, скорее всего проблема уже есть. Попробуйте народные методы лечения выпадения волос и обратитесь к трихологу или терапевту за помощью.

Методы лечения выпадения волос. Не будем рассматривать применение лекарственных методов, оставив это в компетенции врачей. Из лучших народных методов выделяют следующие:

• Масляно-яичная маска: смешайте оливковое масло и пару яиц, регулярно втирайте эту массу в волосы и кожу головы.
• Втирание природных масел: многие натуральные масла, такие как кунжутное, жожоба, рапсовое, кокосовое, стимулируют рост волос и питают кожу. Используйте их для массажа головы или просто нанесите масло ватным тампоном, наденьте шапочку для душа и оставьте примерно на час. Далее смойте щадящим шампунем.
• Репчатый лук: мало кто знает, что это отличное средство для усиления роста волос. Лук богат серой, которая улучшает кровообращение, луковый сок оказывает антибактериальное действие и уменьшает воспаление, делает ваши волосы сильнее и открывает закупоренные волосяные фолликулы. Измельчите лук в блендере, добавьте пару ложек цветочного меда и нанесите на волосы маску, прикрыв их шапочкой для душа минут на 30. Тщательно смойте.

Ведите здоровый образ жизни, отбросьте все вредные привычки, заботьтесь о себе и своих волосах, и даже в 90 вы будете радоваться прекрасной густой шевелюре.

Красивые, длинные и густые волосы – признак женственности и предмет зависти. Многие девушки хотят, чтобы их волосы были блестящими, гладкими и шелковистыми, однако множество факторов портит здоровье наших локонов. Почему волосы выпадают, становятся редкими и тонкими? Почему у молодой женщины появляются проплешины и залысины? Попробуем разобраться.

Почему выпадают волосы

1. Одна из главных причин выпадения волос у женщин – это гормональная перестройка организма. Часто волосы выпадают во время беременности и в период лактации. Когда женщина кормит ребенка грудью, вместе с молоком она отдает ему витамины, кальций и минералы. От этого в женском организме возникает дефицит, страдают ногти, волосы и зубы. При беременности, лактации, во время менопаузы нужно принимать дополнительные витаминные комплексы, которые помогут поддержать женское здоровье.
2. Часто причиной выпадения волос является диета или неправильное и несбалансированное питание. Чтобы похудеть, нужно правильно и умеренно питаться, а не сидеть на монодиете. Диета на одном компоненте (например, гречка, кефир или огурцы) не обеспечивает организм необходимым комплексом витаминов, от этого страдает красота. К таким же «однобоким» диетам относится Кремлевская или белковая диета, когда в рационе только белковые продукты, а жиры и углеводы либо исключены, либо ограничены до минимума.
3. Бывает, что волосы выпадают от негативного внешнего воздействия. Частые химические агрессии в виде окрашивания, мелирования и завивки ухудшают структуру волоса. Регулярная сушка феном, использование утюжка, плойки и других термических приборов просто сжигают пряди. Часто все это усугубляется некачественной или неправильно подобранной косметикой, которая не только не помогает, но и вредит волосам. Чтобы сохранить здоровье волос, необходимо щадить свои локоны и реже подвергать их «испытаниям». А консультация опытного парикмахера поможет подобрать вам косметику соответственно вашему типу волос.
4. Плохая экология, загазованность больших городов, агрессивное воздействие ультрафиолета, морская и хлорированная вода – все это может стать причиной выпадения и сухости волос. Поэтому, когда купаетесь в общественных бассейнах, нужно обязательно надевать плавательную шапочку. После купания в море обязательно примите душ и ополосните волосы в пресной воде. А чтобы укрепить свои волосы и защитить их от выпадения, нужно регулярно делать натуральные косметические маски, которые восстановят естественную структуру волоса и сделают вашу шевелюру великолепной.

Лук – один из главных и сильных компонентов, который используется в борьбе за густые и длинные пряди. Агрессивные вещества лука воздействуют на кожу головы и раздражают ее. Благодаря этому к коже приливает огромное количество крови, которая усиливает питание корней волос. Луковые маски способны за одну процедуру разбудить спящие волосяные фолликулы и простимулировать рост новых молодых волос. Для классической луковой маски нам понадобится:

• репчатый лук;
• столовая ложка меда;
• яйцо.

Лук нужно измельчить в блендере или в мясорубке и выжать из него сок. Мед должен быть свежим, натуральным – его лучше слегка подогреть на водяной бане. Смешать луковый сок, взбитое яйцо и мед. Лук – сильнейший стимулятор роста волос, мед и яйцо снижают агрессивность лукового компонента и дают дополнительно питание и укрепление всего волосяного ствола.

Такую маску нужно наносить с корней. Тщательно, пробор за пробором, наносите маску на волосы, словно краску для волос. Затем голову необходимо укутать пищевой пленкой или пакетом и накрыть теплым полотенцем. Маску держать 40 минут. Обычно луковая маска дает легкое жжение, это нормально. Однако если жжет нестерпимо – сразу же смойте маску, наверняка на голове есть болячка. Поэтому перед нанесением тщательно проверьте кожу головы на наличие ранок.

Маску смывать как обычно, используя привычный для вас шампунь и бальзам для волос. Чтобы избежать лукового запаха, после маски нужно ополоснуть волосы уксусным или лимонным раствором (столовая ложка уксуса или лимонного сока на литр воды). Уже после первого сеанса луковой процедуры через несколько дней вы заметите, что по кромке волос начинают расти молодые волоски, больше похожие на пушок.

Красный перец действует по такому же принципу, что и лук. Главное – разогреть кожу головы агрессивными компонентами. Вместо перца часто используют горчицу. Рассмотрим популярную маску, с помощью которой можно навсегда попрощаться с проплешинами.

• Половина чайной ложки красного перца или ложка горчицы;
• 3 столовые ложки кефира.

Смешать два ингредиента и нанести на голову. Держать около получаса, после чего смыть водой. Уже через несколько процедур проплешины и залысины начнут затягиваться новыми молодыми волосками. Это средство также используют, чтобы сделать волосы более густыми и шелковистыми.

Масло в борьбе за густые волосы

Если правильно использовать косметические масла, они могут решить любую проблему с волосами и кожей. Репейное и касторовое масло – это великолепный тандем, который способен за короткий промежуток времени увеличить количество волос вдвое.

Для приготовления маски необходимо смешать равное количество репейного и касторового масла, подогреть массу на водяной бане и нанести на волосы. Эта маска подходит только для сухих волос. На жирные волосы такое средство наносить нельзя, они могут стать еще жирнее.

Маску держать около часа, а перед смыванием сначала вспенить на жирных волосах шампунь и только потом подставить под струю воды. Когда мыльный состав шампуня сцепится с частичками масла, жир без труда смоется с волос и не оставит лоснящихся следов. Промыть голову шампунем несколько раз.

Травы – это настоящий кладезь витаминов для красоты и здоровья. Чтобы вернуть волосам былую густоту и пышность, нужно регулярно ополаскивать локоны травяными отварами. Для красоты и роста волос можно использовать:

• ромашку;
• подорожник;
• корень лопуха;
• крапиву;
• календулу;
• мать-и-мачеху;
• череду;
• зверобой.

Травяной сбор можно составлять из одного или нескольких растений. Полоскать волосы отваром нужно сразу после промывания головы шампунем. Ополаскивать волосы водой после отвара не нужно. И дайте локонам высохнуть естественным образом, не сушите феном – это усилит эффект. Такие процедуры не только избавят вас от выпадения волос, но и сделают пряди сияющими, гладкими и здоровыми.

Чтобы сохранить здоровье волос, нужно отказаться от вредных привычек, регулярно пропивать курс витаминов. На морозе и солнце нужно носить головные уборы, чтобы уберечь волосы от агрессивных погодных условий. Реже пользуйтесь термическими приборами и регулярно восстанавливайте волосы домашними масками. Если все эти меры не помогают вам справиться с сильным выпадением волос, нужно показаться врачу, возможно, это симптом какого-либо заболевания.

Видео: маска при сильном выпадении волос

Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.

Виды и причины потери волос

Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:

• При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
• На подушке утром остается больше 25 волосков;
• После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
• До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.

Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.

Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:

• Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
• Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
• Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
• Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
• Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
• Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.

Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.

Чем лечить выпадение волос в домашних условиях

Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:

• Общего воздействия;
• Местного воздействия.

Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.

Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.

Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.

Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях

Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:

• Базовые масла;
• Масляные растворы витаминов А и Е;
• Никотиновая кислота;
• Дегтярные шампуни;
• D-пантенол;
• Травы.

Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.

Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.

Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.

Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.

Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.

D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.

Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.

Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.

Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.

Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.

Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.

Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.

Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.

Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.

Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!