Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Последние две недели сентября были посвящены теме: «Я расту здоровым». Были рассмотрены плакаты, книги, иллюстрации по теме. С детьми были проведены беседы и прочитаны книги о гигиене и витаминах, о спорте, о полезной и вредной еде.
Родителям были предоставлены папки-передвижки и консультации по теме: «Здоровый образ жизни семьи», «Всё о детском питании».
Дети посмотрели мультфильмы по произведениям К.И.Чуковского: «Мойдодыр», «Федорино горе», «Айболит», «Барабек».
На рисовании ребята рисовали детей, занимающихся зарядкой, спортом.
Итогом стало мероприятие «Путешествие в Страну здоровья» с использованием мультимедийной презентации. Яблоки в этот день были особенными, «самыми вкусными и полезными», как никогда!
Конспект открытого мероприятия по окружающему миру в старшей группе с использованием ИКТ и здоровьесберегающих технологий на тему: «Путешествие в страну Здоровья», 25.09.2017 года.
Цель занятия:
Учить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы.
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Развивать у детей активную позицию по отношению к сохранению своего здоровья.
Материалы и оборудование: Мультимедийная презентация, предметы гигиены, картинки с изображением продуктов питания, паспорта жителей Страны здоровья, карточки с изображением видов спорта, билеты, яблоки.
Ход мероприятия
Воспитатель: Здравствуйте, ребята!
Дети здороваются.
А как вы думаете, что означает слово «Здравствуйте»?
Дети: Здороваясь, мы желаем здоровья!
Воспитатель: А что такое здоровье?
Ответы детей.
Воспитатель: Сегодня я хочу пригласить вас в путешествие по стране здоровья. Вы готовы со мной путешествовать?
Дети : Да!
Воспитатель:
Тогда отправляемся в путь. Занимайте свои места в нашем
веселом поезде.
Дети встают друг за другом «паровозиком», ведущий впереди, идут друг за другом, меняют направление (по кругу, змейкой). Останавливаются с окончанием музыкального фрагмента.
Воспитатель: Как вы думаете, сколько лет должен жить человек?
Ответы детей.
Воспитатель: В нашей стране много людей, которым сто лет и больше. Долгожители считают, что есть секрет долголетия. Первый секрет – закалённое тело. Второй секрет – хороший характер. Третий секрет – правильное питание и режим дня. Четвёртый секрет – ежедневный физический труд. Как вы думаете трудно выполнять всё это и стать долгожителем?
Ответы детей.
Ребята, чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, предлагаем поучаствовать в конкурсах.
Конкурс 1. «Народная мудрость»
Воспитатель: Составьте из рассыпанных слов пословицы, объясните их смысл:
Голова Здоровье Всему, («Здоровье – всему голова»),
Дороже Здоровье Денег, («Здоровье дороже денег!»),
Дух Теле Здоровый, («В здоровом теле – здоровый дух»),
Всего Будешь Здоров Добудешь, («Здоров будешь, всего добудешь»).
Конкурс 2. «Загадки»
Два соседа – непоседы.
День на работе,
Ночь на отдыхе. (Глаза.)
Ношу их много лет,
А счету их не знаю. (Волосы.)
Всю жизнь ходят в обгонку,
А догнать друг друга
Не могут. (Ноги.)
Оно много меньше нас,
А работает всякий час. (Сердце.)
Между двух святил
В середине я один. (Нос.)
У пяти братьев
Одна работа. (Пальцы.)
Конкурс 3. «Что? Где? Когда?»
Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)
Какие опасные «подарки» солнца мы можем получить? (Ожоги.)
Что на свете дороже всего? (Здоровье.)
Что без языка, а сказывается? (Болезнь.)
Что никогда не лень делать? (Дышать.)
Что такое фитотерапия? (Лечения травами.)
Воспитатель: Для нас открылись двери в Страну Здоровья. И теперь мы будем весело путешествовать. Занимайте места, едим дальше.
1-я остановка . Проспект «Здоровье Человека».
Воспитатель: Мы попали на проспект «Здоровье Человека».
Здоровье – самое замечательное состояние нашего организма. Когда мы с вами здоровы, чувствуем себя хорошо, мы спокойны. Всё доставляют нам удовольствие, мы легко занимаемся спортом и с радостью развлекаемся. Все органы нашего тела прекрасно функционируют, организм легко справляется с различными неблагоприятными влияниями окружающей среды. А хорошо ли мы знаем свой организм?
Каждому участнику к вопросу необходимо подобрать соответствующий вариант ответа. Кто быстрее и правильно ответит, получает билет для проезда в Страну Здоровья.
- 1 . Зачем нужно знать свой организм?
а) Чтобы сохранять и укреплять здоровье;
б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
в) чтобы умело использовать свои возможности.
- Выберите слова для характеристики здорового человека:
а) Красивый, ловкий, статный, крепкий;
б) Сутулый, бледный, стройный, неуклюжий;
в) Сильный, румяный, толстый, подтянутый;
2-я остановка. «Площадь Гигиены».
Гигиена – это наука о сохранении здоровья. Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен». «Чистота – залог здоровья». «Чисто жить – здоровым быть». Почему чистота и здоровье, связаны между собой?
Ответы детей.
Воспитатель: А сейчас отгадайте загадки о предметах, которые помогают
нам соблюдать гигиенические нормы:
Целых двадцать пять зубцов,
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска)
Вроде нежная на вид,
Но не просит пищи,
По одежде пробежит
Она станет чище. (Щётка для одежды)
Костяная спинка,
Жёсткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
В ванной комнате висит, болтается,
За него всяк хватается. (Полотенце)
Лёг в карман и караулю,
Рёву, Плаксу и Грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
Эстафета «Перенеси предметы гигиены».
Дети делятся на команды. Перед каждой командой у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, шампунь, игрушки) Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справится со своим заданием.
3-я остановка . «Физкультминутка».
Для начала мы с тобой (Вращение головой).
Крутим только головой,
Корпусом вращаем тоже – (Повороты вправо и влево).
Это мы, конечно, сможем.
А теперь мы приседаем. (Приседание).
Мы прекрасно понимаем:
Нужно ноги укреплять,
Раз, два, три, четыре, пять.
Напоследок потянулись (Потягивание вверх, в стороны – вверх).
Вверх и в стороны
Прогнулись.
От разминки раскраснелись, (Дети садятся на места).
Отдышались и присели.
4-я остановка «Здоровое питание».
А сейчас настало время подкрепиться, но выбрать нужно только полезные продукты и объяснить свой выбор:
– Отберите картинки полезных продуктов.
– Расскажите, чем они полезны?
– Вспомните, какую пользу приносят витамины?
– Употребление каких продуктов должно быть ограничено?
– Какие правила питания вы знаете?
Вы очень хорошо знаете, чем полезны или неполезны отдельные продукты, и правильно отметили, что важно не только употреблять в пищу полезные продукты, но и соблюдать правила питания: мыть руки перед едой; съедать пищу, которую предлагают на завтрак, обед, полдник и ужин, но не переедать и не перекусывать между приемами пищи, иначе с вами произойдёт то же, что и с героем стихотворения К.И.Чуковского «Барабек». А сейчас действительно наступило время подкрепиться.
Дети кушают яблоки.
5-я остановка. Бульвар «Отдыхай-ка».
– Упражнения на расслабление помогают нам отдохнуть, успокоиться, сосредоточиться, чтобы с новыми силами и светлой головой снова отправится в путешествие.
– Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать. Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая – очень лёгкая, простая замедляются движения, исчезает напряжение и становится понятно – расслабление приятно!
Звучит мелодия, дети принимают удобную позу и закрывают глаза.
Учитесь видеть в жизни – прекрасное. Радоваться жизни, и тогда болезни обойдут вас стороной.
6-я остановка Станция «Будь Здоров!».
Спорт поможет нам быть здоровыми. Игра «Цветик-семицветик».
Дети берут по очереди лепесток на котором изображён вид спорта. С помощью жестов без слов показывают вид спорта, изображённый на лепестке, остальные отгадывают . (Метание диска, стрельба, игра в футбол, игра в волейбол, игра в теннис, фигурное катание, хоккей).
Итог путешествия.
Всем надо помнить, что здоровье – незаменимая ценность нашей жизни! Каждый человек обязан знать:
– Чтобы тело не подводило, нужно тренировать его; нужно содержать своё тело в чистоте, умываться, принимать душ, чистить зубы.
– Вы очень хорошо знаете, чем полезны или не полезны отдельные продукты; что важно съедать пищу, которую предлагают на завтрак, обед, полдник и ужин, но не переедать.
– Движение дает заряд бодрости, энергии, а значит, прибавляет здоровья.
– Доброта, щедрость, отзывчивость, умение видеть и понимать прекрасное делают человека здоровым и счастливым.
В память о том, что вы понимаете и выполняете законы Страны здоровья, мы вручаем вам паспорта жителей Страны здоровья.
На паспортах написано стихотворение:
Дороже здоровья нет ничего –
Все дети и взрослые знают про то.
Так пусть же здоровье они берегут
Дома, на улице, в детском саду.
Классный час в 1 классе:
Путешествие в «Страну здоровья»
ЦЕЛИ:
1) Воспитывать у детей здоровый образ жизни.
2)Учить правильно относиться к своему здоровью.
3)Учить беречь своё здоровье.
Задачи:
1) Заботиться о здоровье детей, об их физическом развитии, о здоровом образе жизни.
2) Постоянно знакомить обучающихся с основными правилами техники безопасности.
3) Постоянно напоминать обучающимся правила дорожного движения.
Учитель. Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим путешествие в Страну здоровья. В этом путешествии вы узнаете, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье. Сядем на поезд. Направляющий будет паровозиком, а остальные - вагончиками. Поехали!
Но сначала давайте разучим девиз нашей команды:
Сам себе я помогу!
Ребята в ходьбе и беге имитируют движение поезда.
Учитель.
Вот, ребята, и прибыли мы в первый город Страны здоровья. Этот город называется
«Зарядка».
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо -
Много пользы от нее,
А здоровье - вот награда
За усердие твое.
Утро в этом городе начинается с зарядки! А вы, ребята, умеете делать зарядку?
Ученики под руководством педагога выполняют комплекс утренней гимнастики.
Учитель. Следующий город, в который мы попали, город «Режим дня ». Все жители этого города живут по режиму. Кто из вас, ребята, знает, что такое режим дня?
Дети отвечают.
Учитель.
Режим, ребята, много значит:
Поможет он решить задачи,
Когда ложиться и вставать,
Когда тетрадку открывать,
Чтобы садиться за уроки,
Когда гулять идти, когда...
Ответ получишь ты тогда,
Когда изучишь ты режим
И станет он тебе родным.
Сейчас, ребята, мы с поиграем в игру, которая поможет вам запомнить режим дня, по которому должны жить младшие школьники.
Играющим раздаются вразброс карточки с пунктами режима дня: «подъем», «ужин», «свободное время», «завтрак», «зарядка», «домашняя работа», «прогулка», «спорт», «школа», «сон».
Задание: построиться в правильном порядке.
Учитель:
Почему один первоклассник всё успевает и уроки приготовить, и в спортивную секцию позаниматься, и с друзьями
А у другого только обещания: завтра, завтра. Вот так и живут
«успевайки» и «неуспевайки» Есть у наших «успеваек» секреты.
Ученик:
Ты волю лени не давай.
Ученик:
И, как заведено порядком,
Займись физической зарядкой.
(Умылись, позавтракали)
Ученик:
Теперь и бодрый, и весёлый,
Ученик:
Обед! Но прежде, милый мой,
Без лени с мылом руки мой!
Ученик:
После обеда отдохнуть,
Конечно, тоже не забудь!
Ученик:
А что теперь?
Во весь упор
Скакалка тоже, спору нет,
Тебе полезна с малых лет.
А на морозные деньки
Есть лыжи, санки и коньки.
Ученик:
Домой придя,
Учебник в руки -
Настало время для науки.
Учитель:
(Ужин)
Ученик:
Ещё не время для подушки-
Достань любимые игрушки.
А можешь музыкой заняться
Иль снова потренироваться
С мячом, с гантелькой -
С чем захочешь…
Учитель:
(Приготовление ко сну)
Ученик:
И всё.
Теперь - скорей в кровать
И до рассвета крепко спать.
А не забыл ты, между прочим,
Учитель: Игра «Угадай-ка!»
- В мешке принадлежности гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать, для чего он нужен.
(зубная щётка, мыло, пилочка для ногтей, мочалка, шампунь, зубная паста, расчёска, носовой платок, ножницы, влажные салфетки)
Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня!
Учитель.
Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили?
Наше путешествие продолжается, мы попали с вами в третий город. Он называется город
«Здоровой пищи».
Правильно ли мы кушаем? Какие продукты полезны, а какие вредны для нашего организма? (Ребята отвечают.
)
Витамин А
Помни истину простую -
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
Проведём ИГРУ ! Вы берёте карточку с изображением продуктов и размещаете в две строчки (вредные и полезные)
Каждый участник с каждой группы бежит до подставки с карточками, на которых изображены «вредные» (газированная вода, мороженое, гамбургер, торт) и «полезные» (яблоко, ягоды, свекла и морковь, огурцы и помидоры, лук, молочные продукты) продукты, берет одну из них и приклеивает карточку под надписью «вредные» или «полезные» продукты в зависимости от того, какой продукт изображен на ней. Выполнив задание, игрок возвращается назад.
Учитель. Молодцы! Вы много знаете о том, какие продукты вредны, а какие полезны нам.
Учитель
: Давайте продолжим наше путешествие. Мы прибыли в город под названием «
Физкультура
». Все жители этого города любят заниматься физкультурой.
Мы бежим быстрее ветра,
Кто ответит почему?
Коля прыгнул на два метра,
Кто ответит почему?
Маша плавает как рыбка,
Кто ответит почему?
На губах у нас улыбка,
Кто ответит почему?
Может мостик сделать Шура.
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья.
А вы, ребята, любите заниматься физкультурой? А какая польза от занятий физкультурой? Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы!
Учитель:
На стройного человека приятно смотреть. Но дело не только в красоте. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты все мышцы, при стройкой осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Если человек низкого роста, но держится прямо, то он кажется выше ростом. А вот высокий, но сутулый кажется ниже.
Самое важное для прямой осанки - прямая посадка за партой. Но не только: ношение сумки. Надо обязательно менять положение сумки.
Давайте выполним небольшое упражнение для выработки красивой осанки. Встаньте, пожалуйста, кто сидит у стены, прислонитесь к стене затылком, лопатками и пятками. А теперь отойдите от стены и постарайтесь сохранить такое положение, будто вы стоите у стены. Хорошо, садитесь.
Помните историю про Успеваек и Неуспеваек.
А теперь поработаем с пословицами. Только наши пословицы не простые. Они даны нам вразброс. Наша с вами задача: собрать их, а потом прочитать и объяснить их смысл
«Здоровый человек - богатый человек»
«В здоровом теле - здоровый дух»
«Чистым жить - здоровым быть»
Учитель.
Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране здоровья. Я желаю вам здоровья и успехов.
Игра-кричалка «Полезно-вредно»
Смотреть на яркий свет
Промывать глаза утром
Смотреть близко телевизор..............3 метра, 1.5 часа в день
Оберегать глаза от ударов
Употреблять в пищу морковь, петрушку
Тереть глаза грязными руками
- Заниматься физкультурой
Город «Злой волшебник ТАБАК!»
Учитель:
Я тоже, как и вы, люблю путешествовать и побывала во многих городах и сёлах. Однажды оказалась я в очень странном задымленном городе. Здесь маленькие жёлтые человечки с жёлтыми зубами и ногтями, дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускают изо рта дымящиеся трубки, то есть КУРЯТ. Люди в этом городе никогда не видели голубого неба и солнца, и закрывал их густой табачный дым, они рано умирали и выглядели как маленькие старички. От курения и дыма появляются кашель, насморк и слёзы. Курить или дышать табачным дымом опасно для нашего здоровья!
18 ноября - международный день отказа от курения. Может в этот день люди задумаются и бросят курить!
Учитель:
Ребята, мы не желаем быть жителями этого города «Злой волшебник ТАБАК!»
Работа в группах.
Учитель: Ребята, подумайте и найдите верное утверждение:
Я чищу зубы 2 раза в день. Я грызу ручки и карандаши.
Я рано просыпаюсь и делаю зарядку
Вечерами я долго сижу перед компьютером
Я люблю долго поспать
После еды я полощу рот
До еды я не мою руки
Я часто ем сладкое
Я ем фрукты и овощи.
Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы улучшить или сохранить своё здоровье? (улыбаться, говорить друг другу добрые слова, есть полезную пищу, выполнять правила личной гигиены, выполнение физических упражнении; вести здоровый образ жизни (подвижные игры на свежем воздухе, закаливание, правильное питание, хорошее настроение и т. д.)
Физминутка!
Если мой совет хорош,
Вы похлопайте в ладоши,
На неправильный совет,
Вы потопайте, нет-нет!
Постоянно нужно есть
Для здоровья важно
Фрукты, овощи, омлет
Творог, простоквашу.
Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем невкусный
Лучше съешьте шоколад
Вафли, сахар, мармелад.
Зубы вы почистили и идите спать,
Захватите булочку сладкую в кровать.
В завершении нашего путешествия хотелось бы спросить вас:
Кто помнит девиз нашей команды?
Каждый человек должен заботиться о своём здоровье.
Что для этого нужно делать?
* закаляться
* правильно питаться
* соблюдать правила гигиены
* делать зарядку
* больше двигаться
* заниматься спортом
* соблюдать чистоту
* чаще улыбаться, говорить добрые слова
Молодцы, а теперь похлопаем сами себе. Садитесь, проверим осанку. Наше путешествие подходит концу. Каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране здоровья. А можно ли день или урок Здоровья продлить? Каким образом? Посмотрите друг на друга, какие вы все веселые и радостные. А сколько полезных советов вы получили! Надо стремиться в жизни к тому, чтоб каждый день был днём ЗДОРОВЬЯ!
Желаем всем здоровья!!!
Ученик:
Ты волю лени не давай.
Сигнал будильник дал - вставай!
Ученик:
И, как заведено порядком,
Займись физической зарядкой.
(Умылись, позавтракали)
Ученик:
Теперь и бодрый, и весёлый,
Ты отправляться можешь в школу!
(Занятия в школе, путь домой)
Ученик:
Обед! Но прежде, милый мой,
Без лени с мылом руки мой!
Ученик:
После обеда отдохнуть,
Конечно, тоже не забудь!
Ученик:
А что теперь?
Во весь упор
С мячом, с ракеткою - во двор
Скакалка тоже, спору нет,
Тебе полезна с малых лет.
А на морозные деньки
Есть лыжи, санки и коньки.
Ученик:
Домой придя,
Учебник в руки -
Настало время для науки.
Ученик:
Ещё не время для подушки-
Достань любимые игрушки.
А можешь музыкой заняться
Иль снова потренироваться
С мячом, с гантелькой -
С чем захочешь…
Ученик:
И всё.
Теперь - скорей в кровать
И до рассвета крепко спать.
А не забыл ты, между прочим,
Всем пожелать спокойной ночи?!
Витамин А
Помни истину простую -
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
Если хочешь быть здоровым,
Если начал закаляться,
Закаляйся каждый день.
Вышел сразу на мороз-
Весь до косточек промёрз.
Закаляйся постепенно.
Это для здоровья ценно.
Всех полезней солнце, воздух и вода,
От болезней помогают нам всегда
Специализированная гимназия № 8 им.Ю.Гагарина для одаренных детей
с обучением на трех языках
Классный час:
Путешествие
в «Страну здоровья»
Провела: Исмаилова Ф.С
Талгар 2016
Игра-путешествие
в страну «Здоровье»
ХОД ЗАНЯТИЯ.- Организационный момент.
Пузыри пускало, пеной кверху лезло – И его не стало, Все оно исчезло. (мыло) – показ.
Гладкое, полосатое,
Мягкое и лохматое,
Всегда ты со мною,
когда руки мою. (полотенце) – показ.
Зубов много, а ничего не ест. (расчёска) – показ.
Я не сахар, не мука,
Но похож на них слегка,
По утрам всегда я
На зубы попадаю (зубной порошок, зубная паста) – показ.
Лёг в карман и караулю –
Рёву, Плаксу и Грязнулю
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (носовой платок) – показ.
Молодцы! ребята, а вы умываетесь по утрам, моете руки перед едой, чистите зубы?
Ответы детей.
Ребёнок: Мы чистим, чистим зубы
И весело живём.
А тем кто их не чистит,
Мы песенку поём:
- Эй, давай, не зевай,
О зубах не забывай.
Снизу вверх, сверху вниз,
Чистить зубы не ленись!
Вос.: А Грязнули (показываю на нарисованного грязнулю) плохо относятся к своим вещам. Их портфели, книги и тетради в ужасном состоянии. Да и сами ребята неряшливые: одежда измятая, грязная, лицо и руки всегда в черных пятнах.
А теперь наши ребята покажут сценку « Про Ваню »
1-й ребёнок: Всё в карманы Ваня тащит
И набит карман как ящик.
Ваня: (вынимает из карманов вещи)
Медяшку – в карман, деревяшку – в карман,
Побрякушку – в карман и катушку – в карман.
1-ребенок: Всё, что надо – в карман
Нет в кармане пустячка
Носового нет платка. (показать носовой платок)
Вос. : Среди вас есть такие ребята?
Ответы детей.
Вос. : Помните, ребята, карман – это не чемодан. Не разводите в кармане грязь. В нем должен лежать только носовой платок.
А какие правила здоровья вы знаете?
1-й ребёнок: Грязь и неряшливость в одежде - это небрежное отношение к своему здоровью.
2-й ребёнок: Будь аккуратен, забудь про лень – чисти зубы каждый день!
3-й ребёнок: Чаще мойся – воды не бойся!
4-й ребёнок: В чистой комнате – чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела!
(открыть правила)
Вос.: Надеюсь что вы всегда будете следовать этим правилам.
А теперь давайте отдохнём. Предлагаю игру на внимание « хорошо – плохо ». Будьте внимательны, отвечайте « это очень хорошо » или « это очень плохо » где считаете нужным.
Жил на свете мальчик Коля – это очень хорошо Он учился в нашей школе - это очень хорошо
В семь утра он просыпался – это очень хорошо
Никогда не умывался – это очень плохо
Он старательно учился – это очень хорошо
И однажды отличился – это очень хорошо
Отнял он рекорд у Вани
Три недели не был в бане – это очень плохо
Но исправился наш коля – это очень хорошо
Стал наш Коля молодец
Тут и сказочке конец – это очень хорошо.
Вос.: Молодцы! Вы очень внимательные. Теперь мы знаем как необходимо соблюдать правила личной гигиены.
А теперь отправляемся дальше. Нас ожидает остановка « Поляна ромашек ».
А это принцесса цветов (показать на экране), она подарила нам ромашку с заданиями.
На волшебном цветке написана одна часть пословицы. Вам нужно подумать и досказать вторую часть. Задание сложное, но я думаю мы справимся.
1 « Береги платье снову, а здоровье с молоду »
2 « Болен – лечись, а здоров – берегись »
3 « Двигайся больше – проживёшь дольше »
4 « Здоровье в порядке – спасибо зарядке »
5 « Чистота - залог здоровья »
6 « Любящий чистоту – будет здоровым »
7 « Холода не бойся – по пояс мойся »
8 « Чистота и здоровье – родные сёстры »
Вос.: Молодцы! Вы видите, что про здоровье люди думали ещё в древности, ведь пословица – это народная мудрость.
Внимание! Внимание! Вы слышите сигнал отправления? Наше путешествие продолжается и у нас впереди остров « Незнайка » (показать на экране)
Незнайке в школе задали домашнее задание, а он его выполнить не может, давайте поможем Незнайке отгадать загадки.
Дольку этого плода
В чай кладём мы иногда,
Ароматней и вкусней
В чашке чай бывает с ней. (лимон)
Я красна, я кисла
На болоте я росла
Дозревала под снежком
Ну-ка кто со мной знаком? (клюква)
Летом рад я свежей
Ягоде медвежьей
А сушёная в запас
От простуды лечит нас. (малина)
Этот красный корнеплод
Для борща нам подойдёт
И его ж в варёном виде
В винегрете мы увидим (свекла)
Эта рыжая девица
Под землёй от нас таится
Но зелёный веер свой
Выставляет над землёй (морковь)
Не болеем больше гриппом
Не боимся сквозняка,
Все лекарства заменяет
Нам головка ….. (чеснока)
Раздевают – плачут
Едят – морщатся
А всё – равно любят (лук)
Вос.: Молодцы, ребята, помогли Незнайке! Все фрукты, овощи и ягоды, которые вы назвали, содержат витамины. Без них не будет хорошего здоровья.
Предлагаю вам поиграть в игру « Ягоды – фрукты – овощи » (если назову овощ, то подпрыгивают девочки, если фрукт – то подпрыгивают мальчики, а если ягоды, то все хлопаем в ладоши)
Отдохнули?
Наше путешествие продолжается и следующая остановка « Поляна хорошего настроения» (музыка)
Вос.: Ребята, что ещё помогает сохранить здоровье?
Ответы детей: (хорошее настроение)
Вос.: Как можно поднять, улучшить наше настроение?
Ответы детей: Почитать, попеть, поиграть, танцевать.
Вос.: Правильно, ребята, тогда приглашаю вас на « Танец маленьких утят » (танец) - остаются в кругу.
Вос.: Очень важно, ребята, чтобы каждое утро у вас начиналось с хорошего настроения. Давайте будем каждый день улыбаться друг другу. Ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.
А сейчас я предлагаю собрать руки вот так (полукругом), представить себе « Фонтан здоровья ». Представили?
Какими цветами радуги он засиял? (ответы детей)
Кому бы вы хотели подарить фонтан любви и доброты – может близким людям? может вашим друзьям? (ответы детей)
Давайте мы этот фонтан здоровья « подарим » нашим гостям: потихоньку дунем на него (дети дуют и дарят- разводят руки)
А теперь все вместе скажем:
- Я хочу быть здоровым!
- Я могу быть здоровым!
- Я буду здоровым! (фонтан на экране)
Вос.: Молодцы, у всех улучшилось настроение, а значит и здоровье.
Ребята, теперь нам пора возвращаться домой (музыка)
Вот мы и дома. Что полезного и интересного вы сегодня узнали и повторили?
Ответы детей: Всегда мыть руки перед едой, чистить зубы утром и вечером, следить за чистотой своего тела и т. д.
Вос.: Посмотрите, почтальон оставил нам какую-то посылку (достаю письмо, читаю):
« Дорогие дети, вы очень скоро повзрослеете. И очень важно « правильно » повзрослеть: не приобрести вредных привычек, сохранить и укрепить здоровье. Ведь от этого зависит твоя дальнейшая жизнь » с Уважением Президент страны Здоровье.
Вос.: Да тут ещё что-то есть (достаю цветочки)
Видимо, президент страны Здоровье желает узнать, понравилось ли вам путешествие по его стране, стране Здоровье. Если понравилось, то цветочки с весёлым настроением поставьте к доске, а если не понравилось, то поставьте цветочки с грустным настроением.
Высказываю своё мнение после детей (показываю свой цветок):
Мне тоже очень понравилось наше путешествие, и как вы работали и выполняли задания. Молодцы! Спасибо, наше занятие закончилось! Будьте здоровы!
Назад
Вперёд
Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.
Цель занятия:
- учить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы;
- воспитывать бережное отношение к своему здоровью;
- развивать у учащихся активную позицию по отношению к сохранению своего здоровья;
- коррекция вербальной памяти на основе упражнений в воспроизведении;
- коррекция памяти на основе упражнений в запоминании.
Ход занятия
Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья. В нашем сегодняшнем занятии мы будем опровергать переместительный закон сложения (вспомните). Назовите формулу, где от перемены мест слагаемых всё резко изменяется…
Формула жизни:
Жизнь = здоровье + семья + учёба + друзья.
Как вы думаете, сколько лет должен прожить человек? Что мы называем здоровьем? Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не отсутствие болезней или физических дефектов.
Если мы поставим здоровье на какое – то другое место, то не только сумма “жизни” изменится, изменится и её качество. Эта сумма может быть равна 30, 75, а может быть и 167 годам (длительность жизни одного из тибетских монахов).
получить почётное звание долгожитель? В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секрет долголетия. Первый секрет – закалённое тело. Второй секрет – хороший характер. Третий секрет - правильное питание и режим дня. Четвёртый секрет – ежедневный физический труд.
Как вы думаете трудно выполнять всё это и стать долгожителем?
Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных конкурсах.
Конкурс 1. “Народная мудрость” Слайд 2
Составьте из рассыпанных слов-карточек пословицы, объясните их смысл.
голова Здоровье – всему, (“Здоровье – всему голова”),
всё Здоровому здорово, (“ Здоровому всё здорово”),
дороже Здоровье денег - (“Здоровье дороже денег!”),
дух теле – здоровый В здоровом - (“В здоровом теле – здоровый дух”),
всего, всего будешь Здоров добудешь - (“ Здоров будешь всего, всего добудешь”)
Конкурс 2. “Загадки” Слайд 3
Два соседа – непоседы.
День на работе,
Ночь на отдыхе. (Глаза.)
Ношу их много лет,
А счету их не знаю. (Волосы.)
Всю жизнь ходят в обгонку,
А догнать друг друга
Не могут. (Ноги.)
Оно много меньше нас,
А работает всякий час. (Сердце.)
Между двух святил
В середине я один. (Нос.)
У пяти братьев
Одна работа. (Пальцы.)
Конкурс 3. “Что? Где? Когда?”Слайд 4
- Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)
- Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (Ожоги.)
- 3.Что на свете дороже всего? (Здоровье.)
- Что без языка, а сказывается? (Болезнь.)
- Что никогда не лень делать? (Дышать.)
- Малоподвижный образ жизни. (Гиподинамия.)
- Что такое фитотерапия? (Лечения травами.)
Давайте придумаем девиз нашей команды.
“Здоровяки”: Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать!
Для нас открылись двери в Страну Здоровья. И теперь мы будем весело путешествовать. Слайд 5
Посмотрим на наш маршрут. Детям раздаётся маршрутный лист. Слайд 6
1-я остановка. Проспект “Здоровье Человека”. Слайд 7
Мы попали на проспект “Здоровье Человека”.
Здоровье – самое замечательное состояние нашего организма. Когда мы с вами здоровы, чувствуем себя хорошо, мы спокойны. Учёба и работа доставляют нам удовольствие. Мы легко занимаемся спортом и с радостью развлекаемся. В состоянии здоровья все органы нашего тела прекрасно функционируют, организм легко справляется с различными не благоприятными влияниями окружающей среды. Поэтому мы должны знать свой организм. Каждому участнику к вопросу необходимо подобрать соответствующий вариант ответа. Кто быстрее и правильно ответит, получает билет для проезда в Страну Здоровья. (Детям раздаём листы с заранее приготовленными вопросами)
1. Зачем нужно знать свой организм?
а) Чтобы сохранять и укреплять здоровье;
б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
в) чтобы умело использовать свои возможности.
2. Выберите слова для характеристики здорового человека:
а) Красивый, ловкий, статный, крепкий;
б) Сутулый, бледный, стройный, неуклюжий;
в) Сильный, румяный, толстый, подтянутый;
3. Организм человека состоит из органов. В какой строчке указаны только органы человека?
а) Глаза, лёгкие, желудок, сердце;
б) головной мозг, почки, кровь;
в) печень, селезёнка, уши, желчь.
2-я остановка. “Площадь Гигиены”. Слайд 8
Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому. Народная мудрость гласит: “Кто аккуратен, тот людям приятен”. “Чистота – залог здоровья”. Чисто жить – здоровым быть.
Почему чистота и здоровье, связаны между собой? А сейчас давайте отгадаем, какие предметы нам помогают соблюдать гигиенические нормы. Поиграем в игру “Угадай”.
Мудрец в нём видит мудреца,
Глупец – глупца, баран – барана,
Овцу в нём видела овца,
А обезьяну – обезьяна:
Вот подвели к нему Федю Баратова,
И Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)
Целых 25 зубцов,
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска)
Вроде нежная на вид,
Но не просит пищи,
По одежде пробежит
Она станет чище. (Щётка для одежды)
Волосистой головой,
В рот она влезает ловко
И считает зубы там по утрам и вечерам. (Зубная щётка)
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно чтобы у каждого было,
Что это ребята? (Мыло)
В ванной комнате висит, болтается,
За него всяк хватается. (Полотенце)
Лёг в карман и караулю,
Рёву, Плаксу и Грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
3-я остановка. “Физкультминутка”. Слайд 9
Для чего нужны физкультминутки? Для повышения внимания, умственной работоспособности и эмоционального тонуса. Дети заранее разучивают физкультминутки каждый, свою. На занятие ребёнок проводит, все остальные повторяют за ним.
Танцевально-ритмическая физкультминутка. (Под музыку)
Мы танцуем “Хлопай-топай” (Шагаем на месте)
Утром, днём и вечером! Лучший танец
(Хлопаем в ладоши) “Хлопай-топай” (Топаем ногами)
Когда делать нечего…. (Шагаем на месте)
Кем бы ни был ты - отличник (Приседаем)
Иль совсем наоборот, (Поворот влево - вправо)
Разучите танец этот (Хлопаем в ладоши)
И танцуем целый год! (Топаем ногами)
Зарядка для глаз “ Дождик”.
Капля первая упала – кап! (Сверху пальцем показываем траекторию движения капли)
И вторая прибежала - кап! (Сверху пальцем показываем траекторию движения капли). Мы на небо посмотрели (смотрим вверх), капельки “кап-кап” запели. Намочили лица, мы их вытирали, мы их вытирали, (Вытираем лицо руками). Туфли – посмотрите - Мокрыми стали. (Показываем руками вниз и смотрим). Плечами дружно поведём, и все капельки стряхнём. (Движения плечами, смотрим то на одно плечо, то на другое) От дождя убежим. (На месте бег, смотрим прямо) Под кустом посидим (Приседаем)
Упражнение для рук. Игра-кричалка “Как живёшь”
Как живёшь? Вот так! - показать большой палец.
Как идёшь? Вот так! – прошагать двумя пальцами по ладошки другой руки.
Как бежишь? Вот так! - согнуты руки в локтях, показываем, как ими работают во время бега.
Как берёшь? Вот так! - сделать движение к себе.
А даёшь? Вот так! – сделать движение от себя.
А шалишь? Вот так! – надуть щёки и разом стукнем по ним.
А грозишь? Вот так! – погрозить пальцем соседу.
Часы
Тики – так, тики – так, - Так ходики, стучат. (Наклоняем вправо влево в такт словам)
Туки – так, туки – так, - Так колёса стучат. (Поочерёдно правой левой рукой перед собой)
Токи – ток, токи – ток, - Так стучит молоток.(Изображаем кулачки молотка)
Туки – ток, туки – ток, - Так стучит каблучок. (Стучим каблучками)
4-я остановка “Нет - вредным привычкам”. Слайд 10
Особенностью каждого человека является, способность привыкать к каким либо действиям и ощущениям. Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь. Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека. Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и то же время, спать при открытой форточке, соблюдать режим дня. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лёжа, разговаривать во время еды.
Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, табака, наркотиков. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, лёгкие, желудок). Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они много не узнают в жизни. Вредными эти привычки называют ещё и по тому, что от них бывает очень трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку.
Тренинг “Скажем вредным привычкам - Нет”.
Дети становятся в круг. Ребята представьте себя красивыми распустившимися цветами. Много поэтов восхищались их красотой (раздаём стихотворения о цветах дети называют себя цветком и читают стихотворение).
Слайды 11, 12, 13, 14, 15, 16
Задаём вопрос: Могут ли расти растения в очень загрязнённой среде? Нет.
Поэтому и наш организм, если мы будем травить его не нужными нам веществами. Будет увидать.
Давайте все вместе скажем: “ Вредным привычкам – нет!”
5-я остановка. Бульвар “Отдыхай-ка”. Слайд 17
Упражнения на расслабление помогают нам отдохнуть, успокоиться, сосредоточиться, чтобы с новыми силами и светлой головой снова отправится в путешествие.
Все умею танцевать, прыгать, бегать, рисовать. Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая – очень лёгкая, простая замедляются движения, исчезает напряжение и становится понятно – расслабление приятно!
Звучит мелодия, дети принимают удобную позу. Закрывают глаза.
Свежесть и бодрость, я заряжен энергией. Я владею своим временем.
Работа над собой приносит успех. Впереди плодотворный день. Я уверен в себе.
Свобода и лёгкость во мне. Я людям приятен. Я внутренне улыбаюсь. Мне приятно с людьми.
Совет ребятам: Каждый человек в любой момент может оказаться в напряжённой (стрессовой) ситуации, поэтому необходимо уметь справляться со стрессом. Учитесь видеть в жизни - прекрасное. Радоваться жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной.
6-я остановка Станция “Будь Здоров!”. Слайд 18
Спорт поможет нам быть здоровыми. Игра “Цветик-семицветик”.
(Дети берут по очереди лепесток на котором написаны виды спорта. С помощью жестов без слов показываем вид спорта написанный на лепестке, остальные отгадывают.) Метание диска, стрельба, игра в футбол, игра в волейбол, игра в теннис, фигурное катание, хоккей.
Рефлексия.
Кроссворд “ Здоровье”. Слайд 19
По горизонтали:
1. Утро нужно начинать с …
2. Что препятствует гиподинамии?
3. Что позволяет нашему организму хорошо отдохнуть и зарядиться бодростью на следующий день?
4. С помощью улыбки можно улучшить своё …
5. Что должно входить в рацион правильного питания?
6. Что соблюдает человек, если он заботится о чистоте тела?
По вертикали: Тысячи вещей необходимы здоровому и только одна больному: здоровье.
Итог путешествия.
Всем надо помнить, что здоровье – незаменимая ценность нашей жизни! Каждый человек обязан знать, что вредит его здоровью и наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровье дело - каждого. Человек хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья. Несомненно, врожденные недуги, оказывают влияние на жизнь людей, но, имея хронические заболевания, многие продолжают жить активно и плодотворно.
(Дети получают удостоверение Гражданин Страны Здоровья)
