Почему нельзя терпеть головную боль. Видео на тему. Что делать если голова болит

Серое вещество головного мозга начинает атрофироваться, и перегруженные нейроны гибнут

Как часто мы бросаем на ходу фразы типа «голова раскалывается», «ничего не соображаю», «мозг плавится» и даже не подозреваем, что в ряде случаев имеем дело с перегруженным мозгом. Ученые считают: при длительной хронической боли постоянное раздражение определенных участков мозга приводит к тому, что погибают перегруженные нейроны. Мозг, конечно, не плавится в прямом значении этого слова, но происходит что-то похожее, когда серое вещество в мозге начинает атрофироваться. Именно поэтому доктора используют все способы, чтобы убрать боль и восстановить функции поврежденного мозга.

Действительно, головная боль является огромным бременем для людей во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждое третье обращение к неврологу происходит по поводу головной боли, по этой вине государства развитых стран теряют десятки миллионов рабочих дней ежегодно. С недавнего времени и в России существуют специалисты по лечению головной боли. Врачи специализированной Клиники боли ЦЭЛТ Алексей Григорьевич ВОЛОШИН и Лариса Вагановна НОВИКОВА согласились рассказать об этой важнейшей проблеме.

По статистике, 98% людей в течение года хотя бы раз испытывали головную боль. И хотя мы говорим о ней чуть ли не ежедневно, применяя все богатство родного языка, нам далеко не все известно об этой проблеме. А врага, как говорится, надо знать в лицо! Ибо заболевания головного мозга - одни из самых тяжелейших, - считают наши эксперты.

Итак, существует более 200 форм головной боли. Какие-то ее виды, например, головная боль напряжения, встречаются чаще, какие-то реже. И сложно бывает понять не только в чем причина, но и с чем мы столкнулись. Некоторые истории похожи на мистический триллер.

Вот одна из них. У молодого человека 34 лет (назовем его Сергей) с недавнего времени начались странные, необъяснимые приступы. Голова начинала болеть несколько раз в день, и очень сильно. Боль налетала неожиданно на час-два, потом так же внезапно отступала. А ночью снова возвращалась. Приступы были настолько острые, что мужчина в эти несколько часов не мог ни спать, ни работать, ни находиться на людях. При этом все остальное время он чувствовал себя совершенно здоровым. Правда, не хватало бодрости, хорошего настроения, так как стал бояться прихода ночи, когда приступы были просто нестерпимыми. Пациент был напуган и подозревал самое страшное. После его обращения в Клинику боли ЦЭЛТ стало ясно: Сергей страдает от так называемой кластерной головной боли. Специфичный вид, нападающий преимущественно на мужчин 30–40 лет. И все же, к общей радости, вполне излечимый.

Сергею были назначены определенный лекарственный ряд, ингаляции кислорода и прицельный укол специального лекарства в глубокий нервный узел. Мужчина, который уже подумывал о суициде, излечился за каких-то полчаса. Эту историю мы приводим здесь только затем, чтобы показать, что даже самые необъяснимые и острые приступы головной боли можно и нужно лечить, пока они не преобразовались в те, которые вылечить будет уже гораздо сложнее.

«Мужчины менее склонны терпеть боль»

Перефразируя известную поговорку, хотим сказать: одна голова - хорошо, а если здоровая - еще лучше. Но надо сказать, что мужчины менее склонны терпеть боль. От любого дискомфорта они страдают гораздо сильнее и тем скорее оказываются у врача. Другое дело - прекрасная половина человечества. Слабый пол только по определению слабый. Терпение женщины бывает удивительным. Успокаивая себя, что голова болит всегда и у всех, пациентки к нам попадают зачастую не только с хронической головной болью, но уже и с жалобами на другие функции организма, по которым бил постоянный прием лекарств и таблеток «от головы». Тонны съеденных препаратов, тысячи выкинутых рублей и ни грамма восстановленного здоровья.

Еще одна история: в Клинику боли обратилась пациентка бальзаковского возраста Марина Леонидовна. Сначала у нее голова болела, что называется, временами. И всегда находилось логическое объяснение. В одних случаях «что-то с давлением» - виноваты погода, дождь, снег, град... В других постоянные стрессы - на работе, дома, ремонт у соседей, плохой сон... Постепенно женщина начинала замечать, что в месяце уже гораздо больше дней, когда голова раскалывается, чем дней, когда она чувствует себя хорошо. Хотя Марина Леонидовна принимала таблетки постоянно. Пропила курсами лекарства «от подруг», «от коллег», «от рекламы по телевизору», после чего все же пришло решение обратиться к врачу. Но не к эксперту в области боли, а к обычному терапевту. У терапевта нашлись те препараты, которые наша страдалица еще не принимала, но и с ними боль возвращалась опять.

Тогда пациентке было рекомендовано исключить «самое страшное»: сделать МРТ головы и УЗИ сосудов. Пока собирала исследования, состояние ухудшилось до периодической рвоты и постоянной тошноты. Беспокойство членов семьи пациентки подвигло ее на отказ от экспериментов и на поиск серьезной специализированной помощи. В общем, в Клинику боли ЦЭЛТ женщина попала не только с необъяснимой головной болью, рвотой, проблемами с печенью и желудком на фоне длительного приема препаратов, но и в самом подавленном эмоциональном состоянии. У нашей пациентки оказалась классическая мигрень.

Но самое плохое - наложилась еще и так называемая абузусная головная боль (болевые ощущения в голове, связанные с длительным или излишним приемом лекарственных препаратов). Это звучит странно, но иногда сами болеутоляющие средства являются причиной головной боли. Получается замкнутый круг. Болит голова - принимаем обезболивающие - голова начинает болеть еще больше. И кажется, выхода нет. Надо сказать, что в ЦЭЛТ имеется целый арсенал уколов, которые помогают надолго, иногда даже без таблеток, снять боль (блокада нервов и нервных узлов, ботокс и т.д.). А кроме этих методов применяются даже психотерапевтические методики, лечащие головную боль, вызванную стрессами. Мы можем определенным уколом снять боль на месяцы, а психотерапевт закрепит успех, и боль уже не возвращается.

В Клинике боли ЦЭЛТ специалисты собраны под одной крышей. Все лечение можно пройти одномоментно, не мотаясь по городу сначала в поисках хорошего невролога, затем - укола, а после - психотерапевта. Сейчас наша многострадальная пациентка Марина Леонидовна вылечилась. Теперь ходит к нашим специалистам на консультации по другим вопросам в целях профилактики, ибо цена подорванного здоровья слишком высока.

Мигрень - «привилегия» женщин

Многие специалисты склонны считать мигрень наследственным заболеванием. И это действительно так. Больше чем у половины больных родители страдали этим заболеванием, преимущественно это была мать. Кстати, приступам мигрени чаще подвержены женщины. Так вот, если вам досталось это «непростое наследство», надо знать, как с ним управляться.

Во время приступа мигрени пациент каждый раз проходит несколько стадий заболевания. Начинается мигрень с предвестников. Без видимой причины у человека вдруг испортилось настроение, появилось беспокойство, тревога, стали потеть руки, внезапно обострилось чувство голода, все время хочется спать…

СПРАВКА "МК"

По статистике, около 80 процентов всего населения планеты испытывают периодические головные боли, около 70 процентов страдают от приступов головной боли.

Однако сейчас лечится практически любая головная боль, и мигрень в частности. Есть медикаментозные методы, которые никто не отменял, наши врачи владеют эффективными техниками и сценариями лечения, позволяющими пациенту не принимать лишних лекарств. Но кроме лекарств и массажа существуют современные методы, широко апробированные в мировой практике К ним относится, в частности, ботулинотерапия. Метод, хорошо зарекомендовавший себя в лечении хронической мигрени. Как всем известно, ботокс давно применяется в косметологии для коррекции мимических морщин. Но в 90-х годах прошлого века косметологи заметили, что у пациенток, использующих ботокс, меньше болит голова. С тех пор проведено огромное количество исследований о влиянии ботулотоксина на мигренозную боль.

На сегодняшний день выработаны специальные схемы его введения, позволяющие врачу использовать это средство максимально эффективно и безопасно. Введение ботокса позволяет значительно снизить интенсивность боли при мигрени, уменьшить частоту приступов, сократить количество принимаемых препаратов или снизить дозировки, а в ряде случаев полностью отказаться от медикаментозного лечения.

Не позволяйте головной боли управлять вашим настроением, вашей жизнью, советуют эксперты. Ее можно и нужно лечить. Не бойтесь сделать первый шаг к эксперту в области боли. И будьте здоровы!

Головная боль, начавшаяся в неподходящий момент, может не только значительно ухудшить настроение, но и повлиять на качество выполняемой работы. Что делать, если приступ настиг внезапно, и к врачу обратиться не получается? Как самостоятельно снять головную боль?

Почему нельзя терпеть головную боль

Многие опасаются принимать обезболивающие таблетки из-за уверенности, что медикаменты вредны для здоровья. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам. Но, на самом деле, гораздо более опасным для организма оказывается не прием лекарств, а необходимость терпеть боль.

При возникновении головной боли происходит:

• повышение артериального давления;
• рост уровня выработки адреналина;
• учащение пульса.

Если сразу не выпить лекарство, то может образоваться замкнутый цикл: последствия боли станут причиной возникновения новых факторов, провоцирующих боль. К примеру:

1. Спазм сосудов вызвал головную боль.
2. Головная боль привела к увеличению количества вырабатываемого адреналина.
3. Адреналин спровоцировал спазм сосудов.

Головная боль, на которую не обращают внимания, кроме очевидного дискомфорта чревата и серьезными последствиями для здоровья. Она опасна по таким причинам:

• может стать причиной развития сердечных заболеваний и проблем с сосудами;
• способна спровоцировать физиологические изменения в клетках организма;
• разрушает клетки головного мозга и нервные окончания;
• может перейти в хроническую;
• увеличивает чувство тревоги, провоцирует перепады настроения, депрессивные состояния.

Согласно статистике госпитализации подлежат 5 человек из 10 страдающих от головных болей. Хотя такие недомогания часто возникают из-за перенапряжения или простуды, следует отдавать себе отчет, что любая боль может оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому лучше обследоваться в больнице.

Когда без врача не обойтись

В случае если возникшая боль:

• локализуется в определенной части головы;
• носит пульсирующий и интенсивный характер;
• усиливается при ярком свете, сильных запахах, громких звуках,

то это мигрень. Она часто является симптомом опасных болезней, например, опухоли мозга или менингита. Также следует обратить внимание на постоянную головную боль, носящую нарастающий характер и не проходящую после приема лекарств. Часто недомогание сопровождается тошнотой, потерей сознания или головокружением. Визит врачу при таких болях обязателен.

Что делать при головной боли

Что выпить от головной боли

Наиболее простой метод почувствовать себя лучше – принять таблетку. Ненаркотические анальгетики при головной боли в короткие сроки справляются с острыми приступами. Также широко распространено использование нестероидных противовоспалительных средств.

Анальгин от головной боли

«Анальгин» – один из наиболее популярных обезболивающих препаратов. Этому способствует невысокая цена, продажа без рецепта, а также эффективность действия. Употреблять «Анальгин» можно по 1 таблетке дважды или трижды в сутки. Важно помнить, что, как и остальные анальгетики, это лекарство не пьют натощак.

Препарат противопоказан при:

• бронхоспазме;
• нарушениях кроветворения;
• беременности.

Кстати, в европейских странах «Анальгин» не используется. Медицинские исследования доказали, что прием этого лекарства может спровоцировать анафилактический шок, агранулоцитоз, аллергические реакции. Чтобы не рисковать собственным здоровьем, можно заменить «Анальгин» на такие же эффективные при головных болях «Ибупрофен», «Диафен», «Кофальгин», «Анальфен».

Цитрамон от головной боли

«Цитрамон» – это недорогое быстродействующее лекарство, снимающее головную боль. Принимать его можно самостоятельно, но не более 8 таблеток в день. Среди противопоказаний:

• гемофилия;
• проблемы с артериальным давлением;
• болезни почек и печени;
• язвенные болезни.

Женщинам в период беременности «Цитрамон» следует употреблять только с разрешения врача.

Спазмалгон от головной боли

«Спазмалгон» относится к комбинированным анальгетикам. Лекарство считается одним из наиболее эффективных для снятия головной боли. Взрослые могут принимать препарат по 1 таблетке трижды в день. С осторожностью дают «Спазмалгон» детям от 6 лет – по 0,5 таблетки. Беременные женщины могут избавляться от головной боли с помощью этого препарата только с разрешения врача.

Среди противопоказаний:

• почечная и печеночная недостаточность;
• кишечная непроходимость;
• тахиаритмия;
• закрытоугольная глаукома.

«Спазмалгон» нельзя комбинировать с алкоголем. Также из-за воздействия на нервную систему, препарат следует аккуратно применять людям, работающим с опасными механизмами.

Найз от головной боли

В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:

• беременности;
• заболеваний, связанных с пищеварением;
• печеночной или почечной недостаточности.

Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.

Нурофен от головной боли

«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:

• заболеваниях глаз;
• диатезах;
• нарушении свертываемости крови;
• пониженном слухе;
• печеночной или почечной недостаточности;
• на поздних сроках беременности и в лактационный период;
• бронхиальной астме.

От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.

Кетанов от головной боли

«Кетанов» – сильное обезболивающее, которое обычно используют при переломах. Среди противопоказаний к применению:

• беременность и лактационный период;
• почечная недостаточность;
• язва желудка;
• возраст менее 16 лет;
• бронхиальная астма.

К побочным эффектам препарата относят тошноту, рвоту, сухость во рту, болезненные ощущения в животе и т.д. Иногда настолько сильно болит голова, что выпить таблетку легче всего, но «Кетанов» не рекомендуется применять с этой целью.

Кеторол от головной боли

«Кеторол» – препарат, характеризующийся сильным болеутоляющим эффектом. Обычно он применяется для снятия болей в послеоперационный период и у больных онкологией. Лекарство противопоказано при:

• возрасте менее 16 лет;
• беременности;
• пептических язвах;
• ангионевротическом отеке;
• гиповолемии;
• обостренных заболеваниях пищеварительной системы;
• почечной или печеночной недостаточности.

Также «Кеторолу» свойственны побочные эффекты: сонливость, психозы, головные боли, судороги, головокружение. Регулярное употребление препарата может стать причиной возникновения язвы желудка. В качестве средства борьбы с головной болью «Кеторол» не рекомендуется большинством врачей.

Массаж головы от головной боли

Массаж улучшает кровоснабжение и снимает спазмы. Можно в 2 раза сократить количество приступов головных болей и уменьшить их интенсивность, если делать массаж не реже, чем 3 раза в неделю.

Массаж выполняется в положении лежа и включает в себя такие «упражнения»:

1. Сложив ладони одна в одну, расположить их по центру лба. Подвигать влево-вправо.
2. Положить ладошки по бокам головы (около уха должен находиться большой палец). Подвигать вверх-вниз.
3. Правой ладонью провести от подбородка к груди по шее слева, а левой ладонью – справа.
4. Помассировать ребрами ладоней затылок сверху вниз.
5. Потереть пальцами кожу головы.

После можно полежать несколько минут в тишине.

Точечный массаж при головной боли

Суть этой древней методики заключается в осторожном воздействии на определенные точки с целью улучшить состояние организма. Для начала необходимо научится находить массажные точки от головной боли с помощью пропорциональных отрезков – цуней. Определяются они в индивидуальном порядке следующим образом:

1. Согнув средний палец, посмотреть на него сбоку.
2. Измерить промежуток между наружными концами складок, которые появляются в месте сгиба (получится 1 цунь).

Женщины проделывают такую «операцию» на правой руке, а мужчины – на левой.

В дальнейшем рекомендуется использовать веревочку, на которой отмеряно 10-12 цуней: так будет гораздо проще находить точки от головной боли. Осторожность не помешает: существуют зоны, в которые бездумно «тыкать» категорически нельзя.

Регулярное массирование так называемых точек 1-й группы избавляет от головных болей, вызванных болезнями внутренних органов или перенапряжением. «Вычислить» точки можно так:

Каждая из точек симметрична. Во время массажа точки 2, нельзя прикасаться к пульсирующей артерии. При нажиме на точку 5 появляется шум в ушах. Точки 12 и 13 не получится массировать самостоятельно: необходимо «привлечь» помощника.

Предварительно лучше обследоваться на предмет наличия противопоказаний. Точечный массаж не рекомендован при:

• раковых заболеваниях;
• повышенной температуре;
• опухоли мозга.

В первый раз подобную процедуру нужно делать у профессионала. Следует понимать, что массаж, выполненный неопытным мастером, опасен для здоровья.

Народные средства

Травяные настои

Отлично справляются с головной болью настойки лекарственных трав. Самые популярные и эффективные рецепты:

• 1 ст. л. зверобоя залить кипятком. Пить по 1/3 стакана перед едой;
• 1 ст. л. цветков ромашки залить водой и прокипятить 5 минут. Дать полученному отвару настояться не менее 20 мин. и процедить его. Такое домашнее лекарство нужно принимать по 1/3 стакана после еды;
• подготовить смесь из сухих трав погремка, клевера и цветков белой сирени в пропорциях 4:4:2. Взять 2 ст. л. полученной смеси, залить кипятком. Процедить через 30 мин. Пить отвар 5 раз в день по 0, 5 стакана.

Картофельная «шапочка»

Этот метод требует некоторого времени, но по словам испробовавших его на себе, оказывается очень эффективным при головных болях. Понадобятся:

• 50 мл молока;
• 1 кг картофеля;
• тонкая хлопчатобумажная ткань.

Необходимо:

1. Натереть картофель.
2. Долить в полученную кашицу молоко.
3. Хорошо все перемешать.
4. Подождать около 25 мин.
5. Отжать кашицу и «намазать» ее на ткань тонким слоем.
6. За 2 часа до сна надеть картофельную «шапочку» на голову, «закрепив» настоящей меховой или шерстяной шапкой.

Процедура выполняется через день. Чтобы надолго забыть о головных болях, достаточно провести 10 сеансов.

Компрессы

Не затратный по времени и ресурсам способ избавиться от головной боли – это приложить компресс:

• смочить в смеси из уксуса и оливкового масла (1:1) шерстяную ткань;
• смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде;
• замотать в тканевую салфетку несколько кусочков льда;
• смочить хлопчатобумажную ткань уксусом.

Необычно

Чтобы головная боль прошла, нужно приложить ко лбу, вискам или затылку старинные медные монеты. Боль исчезнет в течение 15 минут. Но такой метод работает не всегда: медь подходит далеко не каждому.

Также можно снять головную боль, прижавшись к холодному стеклу лбом. Не исключено, что столь нехитрый метод лечения окажется более эффективным, чем обезболивающие таблетки.

Головная боль всегда создает неудобства. Но избавиться от нее очень просто: подходящие таблетки, легкий массаж или вкусный травяной чай – и недомогания как ни бывало. И какой прекрасной становится жизнь, когда все болезненные ощущения уходят!

Головная боль – проблема, с которой время от времени сталкивается каждый человек. Вообще-то, по статистике, около 80 процентов взрослого населения нашей планеты страдает от этого недуга, а каждый третий больной временами из-за него даже теряет трудоспособность.

В чем проблема такого повального бедствия?

Возможно, дело в том самом научно-техническом прогрессе, который сегодня всех нас усадил за компьютеры. В результате мы напрягаем свое зрение и свой мозг с утра до вечера. А придя домой усаживаемся перед телевизором, чтобы продолжить утомлять свой и так истерзанный организм. Гиподинамия, кислородное голодание мозга, вкупе с такими вредными привычками, как курение и употребление алкоголя, медленно, но неотвратимо делают свое страшное дело.

Просто жить не хочется!

Врачи предостерегают - головную боль терпеть нельзя!

У кого-то голова начинает раскалываться ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня. Кто-то утром просыпается с мучительной болью. Но обычно выход из этой ситуации людям видится только один – выпить чудодейственную таблетку, которая должна вернуть нам нормальное самочувствие и стремление жить дальше. Потому что во время приступа головной боли подобное желание резко притупляется.

Значительное количество таких болезненных состояний – ответ организма на перенапряжение. Считается, что подобные боли могут носить психогенный характер. Их интенсивность не зависит от физической нагрузки или смены положения тела. Зато постоянные боли идут рука об руку с депрессией, раздражением, повышенной слезливостью, тревожными состояниями, ночными кошмарами. Больной даже не может внятно объяснить, где и как у него болит – просто раскалывается, давит, сжимает и мешает существовать!

Психогенная боль или боль напряжения появляется у человека в достаточно молодом возрасте, она может терзать сутками – никакие обезболивающие препараты не приносят полного облегчения. А вот злоупотребление анальгетиками и снотворными препаратами вперемешку с кофе и энергетиками «для придания тонуса» разрушают организм стремительно.

Вообще, мало кто задумывается о том, что обычная обезболивающая таблетка – такое же лекарство, и назначать ее может только врач. Мы пьем одни и те же препараты при болях в животе, ногах, при зубной и головной боли. И день за днем травим свой организм – анальгетики разрушают печень, нарушают работу желудочно-кишечного тракта, понижают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям. Мы начинаем чаще болеть ОРВИ, переносим их все тяжелее. А началось все с банальной головной боли!

Страшно звучит, не правда ли?

Тем не менее, страдая день за днем, человек очень редко соглашается, что головная боль сама по себе – повод для обращения к врачу. В самом деле, подумаешь – обычная мигрень, с кем не бывает!

Почему она болит?

Многие страдальцы, упорно занимающиеся самолечением, периодически удивляются: почему неделю назад эта таблетка сразу помогла от головной боли, а сегодня пью уже третью по счету – а легче мне все никак не становится?

На самом деле, головная боль может быть вызвана разными причинами. В каких-то случаях помогут анальгетики, в других – спазмолитики. Головная боль – это не болезнь, а всего лишь симптом одной из болезней: острого инфекционного заболевания, остеохондроза, повышенного внутричерепного давления, болезней сосудов и даже опухоли мозга. Лечить частную проблему бесполезно, пока не поставлен основной диагноз и не ясна причина, вызывающая боль.

Сделать это качественно, на основании жалоб больного, истории его заболевания и специальных исследований, может врач-невролог. В большинстве случаев он назначит комплексное лечение, действующее сразу на все причины недомогания. Иногда навсегда избавиться от проблемы помогает обычный массаж шейно-воротниковой зоны и приобретение ортопедической подушки. В других же случаях головная боль оказывается лишь верхушкой айсберга, называемого в медицине хронической ишемией мозга.

Болезни сосудов головного мозга

Человек жалуется, что головная боль терзала его весь день. Но вот прогулялся вечером по свежему воздуху – и немножко отпустило. Все банально просто – его мозгу категорически не хватало кислорода. День за днем, под влиянием нездорового образа жизни, хронического недосыпа, усталости, стрессов и вредных привычек, отягощенных различными сопутствующими травмами и заболеваниями – той же гипертонией, например, развивается нарушение мозгового кровообращения.

Помимо головной боли, пульсирующей в висках, бьющей молотом по затылку, сдавливающей череп стальным обручем, человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость, расстройство зрения и слуха, нарушение памяти и способности к концентрации. К этому набору присоединяются головокружения – вплоть до потери сознания, и постоянный шум в ушах. С подобными симптомами к неврологу стоит обратиться немедленно, не ожидая, когда болезнь войдет в критическую фазу. А она может. Заболевания сосудов головного мозга чреваты всевозможными последствиями, от инсульта до старческого слабоумия – только поразить оно может и в 50, и в 40 лет.

И что с этим делать?

Помимо специального лечения, которое может назначить врач в зависимости от тяжести основного заболевания, есть система профилактики.

Чтобы укрепить сосуды головного мозга, необходимо нормализовать свой образ жизни. Это значит – нормально спать, нормально питаться, заниматься спортом и увеличить пребывание на свежем воздухе. Необходимо отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя и потребление жирной пищи. И по возможности избегать ненужных стрессовых ситуаций.

Такие простые советы, тем не менее, многие ли из нас им следуют?

Ну, а тем, кто проводит весь день за компьютером, стоит запомнить, что каждые полчаса глазам надо давать отдохнуть. Прекрасная профилактика перенапряжения – чередование умственной и физической работы. В конце концов, всегда можно найти немножко времени для простейшей гимнастики. Или просто небольшой паузы, во время которой можно откинуться назад в кресле, закрыть глаза и на минутку перестать о чем-либо думать.

Многие интересуются, почему нельзя терпеть головную боль. Ведь данный недуг очень часто проявляется у людей. Некоторые не придают ему значения, кто-то начинает активно искать причину возникновения боли в голове. Все зависит от того, насколько внимательно человек относится к своему организму. Далеко не всегда следует паниковать, если присутствует Но и оставлять без внимания ее не следует. Как минимум можно либо постараться облегчить боль какими-нибудь способами. Либо начать обследование организма с целью выяснения причин возникновения головной боли. Так чем на самом деле опасен этот недуг? Когда следует бить тревогу? Какова профилактика рассматриваемого явления?

Головная боль - это...

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что данное явление встречается в мире очень часто. Пожалуй, нет ни одного человека на Земле, который ни разу не сталкивался с ним. И у детей, и у взрослых встречается головная боль той или иной силы.

Но что это такое? Как нетрудно догадаться, речь идет о дискомфорте, испытываемом в области головы. Болевые ощущения оказывают негативное влияние на мозг и поведение человека.

Головная боль бывает разной - легкой, сильной, ноющей, точечной и так далее. В любом случае не стоит не обращать внимания на этот недуг. Почему нельзя терпеть головную боль? Причин несколько.

Дискомфорт

Первый вариант развития событий - это то, что человек при головной боли испытывает дискомфорт. Неважно, сколько именно ему лет. И дети, и взрослые одинаково негативно реагируют на любой раздражитель.

Нередко головная боль, которая сопровождается дискомфортом (если она умеренная или сильная), ведет к нарушению деятельности организма и человека в целом. Проще говоря, мешает жить и думать. Поэтому игнорировать данное явление не стоит, особенно если у вас интеллектуальная работа. Восстановить работоспособность можно только путем избавления от боли в области головы.

Серьезные болезни

Какие еще варианты развития событий имеют место? Почему нельзя терпеть головную боль в том или ином случае? Понятное дело, что любой недуг - это нарушение жизнедеятельности человека. Но, к примеру, боль от ушиба следует перетерпеть. Можно слегка облегчить ее, только панику поднимать не стоит. С головой же все совсем иначе.

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что очень часто данное явление указывает на наличие серьезных заболеваний в организме. Многое зависит от обстоятельств, при которых возник недуг. Например, после падения. В таком случае болевые ощущения в области головы указывают на сотрясение мозга. Это повод для обращения к врачу.

Аналогичным образом боль в области головы способна указывать на прочие серьезные заболевания. Так что терпеть и оставлять без внимания ее точно не стоит. Есть еще несколько поводов задуматься над изучаемой реакцией организма.

Агрессия

Почему нельзя терпеть головную боль и как она возникает? Разобраться во всем этом не так просто, как кажется. Вообще, любое отклонение и недомогание организма следует принять во внимание. Нередко даже маленькое изменение в состоянии способно указать на те или иные патологии.

Ни для кого не секрет, что люди, которые часто страдают от недомогания, становятся нервными. Соответственно, организмы у них больше подвержены риску появления тех или иных недугов. Ведь не зря говорят, что многие болезни возникают от стресса и нервов.

Даже незначительная головная боль способна вызвать негативные эмоции. Они оказывают влияние на человека, на его поведение. Больной будет вести себя агрессивно. И успокоиться, скорее всего, получится только тогда, когда причина беспокойства отступит.

Для беременных

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности? Все понимают, что данный период для женщины крайне важен. И любое негативное влияние на организм не лучшим образом сказывается на плоде. Кроме того, при нормально протекающей беременности никаких проблем у женщины быть не должно - это служит признаком того, что она здорова. А значит, с малышом тоже все будет в полном порядке.

Только при появлении малейшего недуга следует незамедлительно обратиться к врачу. Особенно если речь идет о головной боли. Уже было сказано - просто так это явление не возникает. Чаще всего боль в области головы является прямым указателем на более серьезную болезнь. У беременных чаще всего встречается нарушение кровообращения. И поэтому в голове возникают болезненные ощущения. Все это негативно сказывается на плоде. Игнорировать недуг не нужно, придется нормализовать кровообращение, чтобы не навредить будущему малышу.

Можно и потерпеть

Тема "Почему нельзя терпеть головную боль и ее профилактика" продолжается. Из всего вышесказанного можно сделать вывод: если хочется остаться в полностью работоспособном состоянии, придется обратить внимание на рассматриваемую проблему. Медики уверяют, что головная боль является проявлением серьезных заболеваний. И чтобы не упустить их, необходимо при изучаемом явлении обратиться к врачу.

Правда, паниковать следует далеко не всегда. Организм каждого человека индивидуален. И факторов, по которым возникает боль в голове, много. Иногда можно потерпеть. Именно так утверждают некоторые люди. Многое зависит от того, как именно проявляется недомогание. Например, незначительная головная боль, не нарушающая серьезно общее состояние организма, не опасна. Скорее всего, виной тому переутомление или недосыпание. А вот острую, пульсирующую или ноющую боль не следует оставлять без внимания.

Таким образом, можно сделать вывод: далеко не всегда следует поднимать панику. Если боль в области головы возникла несильная и безо всяких предпосылок, можно немного потерпеть. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу. Может быть, после комплексного обследования получится выявить серьезное заболевание!

Причины, при которых не нужно паниковать

Почему нельзя терпеть головную боль и ее симптомы? Это уже понятно - не исключено, что у больного есть какое-то серьезное заболевание, например головного мозга. И боль в области головы указывает на это. Также следует отметить, что не во всех случаях нужно паниковать и обращаться к врачу. При каких обстоятельствах можно перетерпеть головную боль или попытаться избавиться от нее народными методами? Если:

• боль не сильная;
• не было ушибов;
• недавно была стрессовая ситуация;
• человек не выспался;
• боли предшествовало сильное напряжение (физическое или умственное);
• наблюдается головная боль только при определенных обстоятельствах (например, при резком изменении погодных условий);
• недуг не сопровождается прочими негативными реакциями со стороны организма;
• явление не носит систематический характер.

Во всех вышеперечисленных случаях не нужно сильно паниковать и бежать к врачу. Может быть, человек просто чувствителен к изменениям атмосферного давления. Или банальное недосыпание вызвало недомогание. В любом случае следует самостоятельно попытаться облегчить боль. Как это сделать? Какие способы могут помочь?

Облегчаем боль

Теперь понятно, почему нельзя терпеть головную боль. Лечение этого недуга может быть разным. Первым делом следует разобраться, почему возникает данное явление. И уже от полученных данных отталкиваться при подборе терапии. Есть несколько советов, которые обязательно помогут снизить болевые ощущения. Можно:

1. Выпить несколько таблеток обезболивающего. Например, "Но-шпы" или аспирина. От головной боли предложенный ход не вылечит, но неприятные ощущения снизятся. Если дискомфорт не сильный, прием обезболивающих средств поможет восстановить работоспособность организма на все 100%.
2. Поспать. Очень хороший совет, который дается многими. Нередко переутомление и недосыпание (в том числе хроническое) являются возбудителями головной боли. Поэтому хороший сон поможет либо облегчить страдания, либо вовсе помочь избавиться от дискомфорта.
3. Отдых - еще один вариант, который поможет облегчить болевые ощущения, возникающие в области головы. Необязательно спать или дремать - достаточно заняться делом, которое не будет нагружать мозг. Уже было сказано, что именно перенапряжение способно вызвать проблему. А значит, если расслабиться, можно не обращаться к врачу и улучшить состояние организма.
4. Смена обстановки - еще один способ, который поможет уменьшить головную боль. Речь идет о случаях, когда неблагоприятная атмосфера вызывает подобную реакцию организма. Тогда достаточно покинуть место раздражения - и недуг пройдет.
5. Хорошо от головной боли помогает прохладное полотенце, помещенное на лоб. Осторожно, можно заболеть!

Выводы

Тепеь вам понятно, почему нельзя терпеть головную боль, и как ее лечить. Если у пациента после всех вышеперечисленных действий не улучшилось состояние, желательно обратиться к врачу. Аналогичным образом рекомендуется поступить тогда, когда боль ноющая, сильная и появляется регулярно.

Обычно справиться с болезнью помогает прохождение курса лечения, назначенного врачом. А точнее, избавление от заболевания, которое являлось возбудителем головной боли. Только так в полной мере можно вылечиться и перестать задавать вопрос: "Почему нельзя терпеть головную боль и как от нее можно избавиться?"