Укрепление зубов народными средствами в домашних условиях. Здоровье зубов. Факторы, улучшающие здоровье зубов. Простые секреты красивой улыбки

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения. Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов , не игнорируя и народные средства. А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба . Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны , более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

• Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
• Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
• Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма .

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы . Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация ).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед .

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

• Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
• Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
• Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

Другие народные средства.

• Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
• С той же целью применяется и сода , правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
• Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен знать, как укрепить зубы и костную ткань для того, чтобы избежать визитов к стоматологу. Учить элементарным навыкам гигиены полости рта нужно с раннего детства. Правильная чистка зубов, полоскание рта после каждого приема пищи – неотъемлемая часть ухода за состоянием зубов. Немаловажным фактором, который влияет на состояние зубов, является также питание. Употребление сбалансированной и витаминизированной пищи способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость десен, а также избавляет от возникновения налета.

Почему появляется кариес и разрушаются зубы?

Состояние зубов напрямую зависит от ухода за ними. Родителям следует с раннего возраста приучать ребенка к основам гигиены полости рта, дабы избежать появления кариеса и разрушения зубов в зрелом возрасте.

Пренебрежение простыми ежедневными правилами, которые помогают укрепить зубы и костную ткань, приводит к появлению пятен и углублений на зубной эмали. Если лечение было начато несвоевременно, есть высокая вероятность ее дальнейшего разрушения. Этот процесс может протекать безболезненно на протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев. В результате зуб разрушается, а длительное лечение не дает эффекта.

Игнорирование основ ухода за полостью рта также влечет за собой проблему шаткости зубов. При этом может наблюдаться кровоточивость десен. Генетическая предрасположенность – еще один фактор, который может спровоцировать данную проблему.

Способы укрепления зубов и костной ткани в домашних условиях

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Стоматологи рекомендуют регулярно укреплять зубы. Любой человек при желании может сделать это в домашних условиях благодаря разнообразию средств для зубов. Кроме аптечных препаратов можно также воспользоваться народными средствами, которые отличаются эффективностью и безопасностью. Употребление витаминизированной и сбалансированной пищи – еще один залог здоровья зубов.

Аптечные средства

Лекарственные препараты, используемые для укрепления зубов и десен, представлены в аптеках в широком ассортименте. Эти средства выпускаются в разных формах и различаются по цене, поэтому пациенты часто теряются в выборе. Наиболее распространенные и эффективные препараты для укрепления зубов:

• Мараславин. Применяется при пародонтозе и гингивите, раствор имеет выраженное антисептическое и заживляющее действие.
• Асепта. Гель способствует заживлению ран и восстановлению тканей. Курс лечения составляет 2 недели.
• Сплат. Зубная паста оказывает укрепляющее действие на эмаль.
• Рокс. Гель полезно использовать для профилактики возникновения налета, устранения повышенной чувствительности, восстановления микрофлоры ротовой полости.
• Кальцинова. Эти таблетки содержат в себе все витамины и минералы, необходимые организму для прочности зубов и костей.

Травы

Если у ребенка или взрослого регулярно появляется кариес или наблюдается шаткость, это говорит о том, что его зубы слабые. Такую проблему можно попытаться решить с помощью народных средств.

В основном настои, отвары и соки из трав применяются для полоскания, протирания десен или примочек. К числу хорошо зарекомендовавших себя средств для укрепления эмали и десен относятся:

Настойки трав на спирту не применяют для укрепления зубов и десен у детей. Также следует учитывать наличие аллергических реакций на травы.

Масла

К числу народных средств, которые помогают улучшить состояние зубов, относятся также масла. Они являются востребованным средством благодаря своей натуральности. Масла просты в приготовлении и применении. Среди наиболее эффективных масел, которые применяются для укрепления десен и предупреждения кариеса, относятся:

Полезные продукты

Чтобы зубы были крепкими, необходимо сбалансированное и витаминизированное питание, а также исключение всего того, что вредно для эмали. Существуют вещества, положительное воздействие которых на зубы и десны доказано:

Чтобы избежать проблем с зубами и частых визитов к стоматологу, в рацион полезно добавлять твердые овощи и фрукты (огурцы, яблоки, груши, морковь, редьку) – их пережевывание равноценно массажу десен. Лесные ягоды (клюква, малина, черника, брусника, ежевика, земляника) защищают эмаль от повреждений.

Грейпфрут, мандарин и другие цитрусовые ввиду высокого содержания витамина С позволяют предупреждать кровоточивость десен. Петрушка, укроп, сельдерей, салат и прочая зелень защищает зубную эмаль от налета.

Соблюдение гигиены полости рта

Родители обязаны приучать ребенка к тщательной гигиене ротовой полости с раннего возраста. Малыш должен знать, что полезно и что вредно для его зубов. Это поможет превратить простые правила ухода за зубами в ежедневную привычку. Так, гигиена полости рта должна включать:

Специфика укрепления детских зубов

Состояние детских зубов напрямую зависит от ухода. Возникновение кариеса – частое явление у малышей, поэтому родители должны позаботиться о том, как укрепить зубную эмаль своего ребенка. Меры предупреждения разрушения эмали у детей просты:

• соблюдение элементарных правил гигиены: чистка зубов или их протирание у самых маленьких салфеткой или специальной детской щеткой;
• замена зубной щетки каждые два месяца;
• включение в детский рацион продуктов, богатых кальцием и фтором;
• проведение ежегодных профилактических осмотров у стоматолога с двухлетнего возраста.

Малыши – большие сладкоежки, а сладкое вредит их зубкам. Совсем исключить из меню сладости решится не каждый родитель, но ограничить их употребление можно и нужно. В качестве компромисса после каждой съеденной ребенком конфеты просите его прополоскать рот.

Как говорится в известной поговорке: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Эта поговорка отлично подходит к нашему отношению к собственному здоровью. Мы обращаем внимание на своё здоровье только тогда, когда какое-то заболевание дает о себе знать. То же относится и к зубам. Но вот, когда, как говорится, «припечет» мы начинаем задумываться над тем, как укрепить зубы. Пока мы не почувствуем дискомфорт при жевании или болевые ощущения во рту, и не подумаем обратиться к врачу. Конечно же, специалисты-стоматологи знают много способов, как укрепить зубы, но они не всегда так уж доступны по цене. На самом деле, не обязательно тратить безумные деньги на лечение, зубы можно укрепить и в домашних условиях, дабы предотвратить проблему.

Итак, как же укрепить зубы, не выходя из дома, узнаем в данной статье.

• Во-первых, молоко. Это отличное средство для укрепления зубной эмали. Однако молоко должно быть натуральным, а не порошковым или с добавлением химикатов.
• Во-вторых, масло чайного дерева. Оно продается в любой аптеке. Способ применения: на 1 стакан воды - 3 капли масла. Данным раствором и полощите ротовую полость. Средство замечательно справится с микробами и освежит дыхание.
• В-третьих, пчелиный прополис. Его маленькими кусочками стоит жевать вместо жвачки ежедневно.
• В-четвертых, полезно жевать лимонные листочки. В них содержится кальций и фосфор, эти элементы жизненноважны для зубов.
• В-пятых, укрепить зубы вам поможет скорлупа грецкого ореха. Заварите в одном стакане кипятка одну чайную ложку измельченной скорлупы зеленого грецкого ореха. Этим раствором рекомендуется полоскать рот после чистки зубов.
• В-шестых, жвачка из пчелиного воска. Делается она следующим образом: 100 граммов пчелиного воска растопите, затем, постепенно, к нему добавьте 3 капли 10 капель свежевыжатого лимонного сока, 50 граммов меда смешайте в однородную массу. Остудите и слепите небольшие шарики. Их рекомендуется жевать по 3-4 раза в день.
• В-седьмых, прополис. Он заметно укрепит ваши зубы и защитит от пародонтоза. Чтобы укрепить зубную эмаль, необходимо жевать комочки прополиса, но не стоит злоупотреблять, применяйте не более 2 граммов прополиса в день.
• В-восьмых, хрен. Хрен, а также васаби, препятствуют росту болезнетворных бактерий во рту.
• В-девятых, соль. Чтобы укрепить зубы и десна можно чистить зубы солью. Для этого необходимо полстакана соли залить холодной, но кипяченой водой. Размешиваем раствор не до полного растворения соли. Убираем пену. Зубной щеткой зачерпываем соль из стакана и чистим зубы, а так называемым «рассолом» полощем рот.

Еще есть рецепт одной очень полезной и эффективной смеси, которая поможет вылечить зубы и укрепит их. Берем стакан теплой кипяченой воды, добавляем в нее пол чайной ложки соли, пол чайной ложки соды и пол чайной ложки белой глины. В эту смесь «окунаете» зубную щетку и чистите зубы. Это снизит к горячему, кислому и холодному, на зубах больше не будет появляться и кариес.

Для укрепления зубов необходимо включать в свой рацион и фтор, а также употребляйте побольше яблок и моркови.

Немаловажную роль в укреплении зубов играет и зубная паста. К ее выбору необходимо подходить очень ответственно. Она должна содержать фтор и кальций. Чистка зубов, на самом деле, не только полезна и необходима зубам, но во время чистки происходит и который укрепляет их.

Таким образом, следуя нашим советам и соблюдая элементарные вы можете оградить себя от Вам не придется ломать голову над тем, как укрепить зубы, или вылечить их, а также просиживать огромные очереди в стоматологических кабинетах. Вопрос о том, как укрепить зубы исчезнет. Они у вас будут здоровые и красивые, стоит только позаботиться о них!

От того, в каком состоянии находятся дёсны напрямую зависит здоровье зубов. Иногда дёсны нуждаются в особом внимании и заботе, они становятся ослабленными и рыхлыми. Вернуть им здоровье можно не только в кабинете стоматолога, но и в домашних условиях. Главное знать, какими средствами вооружиться. Здоровые десны

Укрепление дёсен

Дёсны могут стать ослабленными по самым разным причинам, важно понимать, какая из них послужила развитию патологических процессов. Для этого необходимо посетить стоматологический кабинет для профессионального осмотра и получения рекомендаций.

Дёсны могут потерять свою упругость не только из-за возраста. Данная проблема стала все чаще беспокоить молодых пациентов из-за того, что они подвержены постоянным стрессам и не соблюдают нормы питания. Для её устранения врач может назначить приём медикаментозных препаратов, а сам пациент может попытаться укрепить десна при помощи народной медицины.

Причины, по которым может понадобиться укрепление дёсен

Гингивит, пародонтит и пародонтоз – самые частые причины необходимости укрепления дёсен и снабжения организма дополнительными питательными веществами. Чаще всего эти заболевания выражаются следующими симптомами:

• воспаление;
• покраснение;
• рыхлость;
• шаткость зубов при прикосновении;
• несвежее дыхание;
• десны кровоточат.

Если десна поражены пародонтозом, то наблюдаются следующие симптомы:

• Увеличение промежутков между зубами.
• Изменения в структуре тканей дёсен.
• Оголяется зубной корень или шейка.
• Подвижность зубов.

Эти симптомы являются веской причиной для визита к стоматологу и подбора лекарственных средств в соответствии с поставленным диагнозом.

Укрепление дёсен при шатающихся зубах и других проблемах

Шаткость зубов может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания. В этом случае врачебное вмешательство должно быть безотлагательным. Для лечения могут быть использованы как привычные медикаменты, так и средства народной медицины. Важно понимать, что лечение будет действительно эффективным только тогда, когда оно будет проводиться под контролем специалиста.

Лекарства

• Метрогил дента. Препарат с гелевой текстурой, оказывающий антисептическое и противомикробное действие. Главное действующее вещество – метронидазол.
• Солкосерил. Мазь в составе которой содержится вытяжка из крови новорожденных телят. Благодаря этому компоненту препарат оказывает мощное регенеративное действие на слизистые ткани и снимает воспаление.
• Асепта. Гель, 10% состава которого приходится на экстракт прополиса, благодаря чему он оказывает на пораженные ткани мощное противовоспалительное действие. Убивает вредоносные бактерии, снижает кровоточивость и оказывает заживляющее действие на раны. Вспомогательные компоненты препарата – касторовое масло, пропиленгликоль и соли натрия.
• Мараславин – помогает снять болевой синдром, оказывает мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Быстро устраняет кровоточивость дёсен.

Не стоит употреблять лекарственные препараты, если их приём не был утверждён лечащим врачом!

Укрепление с помощью зубной пасты

• Парадонтакс - зубная паста с высокой концентрацией минеральных веществ, лекарственных трав, фтора, цинка и натрия. Благодаря своему уникальному составу оказывает мощное противовоспалительное, кровоостанавливающее и антибактериальное действие. Паста производится в Великобритании и изначально продавалась только там.
• Лакалют – в своём составе содержит фторид натрия и лактат алюминия, а также множество компонентов растительного происхождения. Укрепляет дёсна, восстанавливает зубную эмаль.
• VIVAX с аминокислотным комплексом и бетулавитом часто рекомендуется стоматологами как средство для устранения симптоматики пародонтита, гингивита и стоматита. Чистку зубов с использованием этой пасты назначают как подготовительную процедуру к операции и как послеоперационный уход за полостью рта.

Растворы для полоскания

• Мексидол – активное вещество ополаскивателя метил-гидроксипиридина сукцинат. Содержит в своём составе комплекс аминокислот и экстракт солодки. Снимает воспаление со слизистых тканей, делает дёсны более крепкими и менее восприимчивыми к внешним раздражителям. Страна производитель – Россия.
• PRESIDENT классик плюс – активное вещество препарата фторид натрия. Содержит экстракты лекарственных трав и растений, таких как мелисса, шалфей и ромашка. Обладает общеукрепляющим действием, снижает вероятность возникновения кариеса. Страна производитель – Италия.
• Лесной бальзам – есть 8 вариантов ополаскивателя, с различными комбинациями лечебных трав – отвар тысячелистника, кора дуба, крапива, чистотел, зверобой, пихта, шалфей и ромашка. Каждый из ополаскивателей, помимо основного действия, обладает общеукрепляющим эффектом.

Обратите внимание на состав ополаскивателя и содержание спирта в нём. Спиртосодержащие ополаскиватели не рекомендуется использовать детям до 6 лет и автомобилистам перед поездкой.

Массаж дёсен

Стоматологи отмечают, что профилактический массаж дёсен улучшает кровообращение, тем самым делая десна более упругими и крепкими. Осуществить лечебный укрепляющий массаж можно в домашних условиях по следующей инструкции:

1. Тщательно вымыть руки с мылом.
2. Для улучшения скольжения и дополнительного питания смочить пальцы в облепиховом или пихтовом масле.
3. Захватить челюсть с двух сторон большими и указательными пальцами.
4. Круговыми движениями массировать десну, плавно продвигаясь от зуба к зубу.
5. Продолжать действия в течение 3 - 5 минут.
6. Вымыть руки и прополоскать полость рта от остатков масла при помощи ополаскивателя.

Во время массажа не стоит сильно давить на дёсны и оттягивать их. Это может их еще больше травмировать и ослабить.

Для достижения максимального эффекта десна нужно массировать каждый день до наступления улучшений.

Как укрепить десны в домашних условиях

Растворы для полоскания из трав

• Отвар из аптечной ромашки можно приготовить, залив 2 столовые ложки соцветий в 3 стаканах кипятка. (примерно 700 мл воды) и оставить на два часа. Если полоскать полученным отваром дёсны два раза в сутки на протяжении месяца, то они станут заметно крепче, а воспалительный процесс приостановится.
• Отвар коры дуба избавляет от кровоточивости, ускоряет регенерацию тканей и делает десна заметно крепче. Для его приготовления нужно взять 3 столовые ложки коры, залить 500 мл воды и проварить в кастрюле до кипения. Готовым отваром нужно полоскать рот 3 раза в день после еды до наступления улучшений.
• Отвар из листьев мяты и шалфея улучшает кровообращение в слизистых, способствуя укреплению и регенерации тканей. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке каждой травы, заварить в стакане кипятка и дать настояться час. Полученную смесь процедить и остудить до комфортной температуры. Полоскания лучше всего проводить утром и перед сном, после чистки зубов.
• Отвар из алоэ эффективен для ускорения регенерации тканей. Для его приготовления необходимо пропустить два крупных листа растения через мясорубку, залить двумя стаканами воды и прокипятить. Полученной жидкостью нужно полоскать полость рта после каждого приёма пищи.

Примочка с алое

Алоэ вера известно своими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Для того чтобы приготовить примочку для укрепления дёсен, мякоть листьев растения нужно пропустить через мясорубку и обернуть в марлю. Прикладывать её лучше всего на ночь, фиксируя между щекой и поражённой десной.

Мякоть алоэ можно просто разжёвывать во рту как жвачку. Благодаря выделяемому соку происходит обработка полости рта от вредоносных бактерий и снимаются воспаления.

Продукты пчеловодства

Аптечная настойка прополиса также хорошо снимает воспаления и восстанавливает поражённые ткани. Для приготовления раствора необходимо развести 30 капель настойки в стакане воды. Полоскания нужно проводить утром и вечером, а также после каждого приёма пищи.

Как ухаживать за деснами

Профилактика всегда лучше лечения.Чтобы предотвратить поражения дёсен нужно придерживаться этих несложных рекомендаций:

• Во время чистки зубов нужно следить за тем, чтобы удалялся весь зубной налёт. Это предотвратит образование зубного камня. При необходимости, правильной и эффективной методике чистки зубов может обучить стоматолог.
• Предпочтение лучше всего отдавать фторсодержащим пастам.
• Использование зубной нити может предотвратить образование залежей отложений при скученности зубов.
• После каждого приёма пищи полость рта нужно прополаскивать.

Заключение

Не стоит относиться к проблемам дёсен пренебрежительно, даже если они выражаются небольшой, безболезненной кровоточивостью или покраснением. Любой, даже незначительный недуг может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания, развитие которого можно предотвратить, вовремя обратившись к врачу.