Можно ли пить таблетки Найз (NISE) при головных болях? Точечный массаж при головной боли

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Синонимы

Марвелон (Marvelon), Мерсилон (Mersilon), Новинет (Novynette), Регулон (Regulon), Три-мерси (Tri-merci).

Состав и форма выпуска

Этинилэстрадиол + дезогестрел.
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (Марвелон, Регулон - 30 мкг + 150 мкг;
Мерсилон, Новинет - 20 мкг + 150 мкг;
Три-Мерси - 35 мкг + 50 мкг; 30 мкг + 100 мкг; 30 мкг + 150 мкг).

Фармакологическое действие

Гормональный препарат, оказывающий контрацептивное воздействие.

Фармакокинетика

Дезогестрел - после приема внутрь хорошо и быстро всасывается из ЖКТ. Биодоступность - 62-81% (метаболизируется в стенке кишечника и при «первом прохождении» через печень). Связь с белками - 98%. Vd - 5 л/кг. Т1/2- 38 ч. Метаболизируется в стенке тонкой кишки и в печени. Выводится с мочой и калом в виде метаболитов.

Этинилэстрадиол - после приема внутрь быстро и практически полностью всасывается из ЖКТ.
Биодоступность - 60% (метаболизируется при всасывании и при «первом прохождении»...

0 0

Русское название

Дезогестрел + Этинилэстрадиол

Латинское название веществ Дезогестрел + Этинилэстрадиол

Desogoestrelum+ Aethinyloestradiolum (род. Desogoestreli+ Aethinyloestradioli)

Фармакологическая группа веществ Дезогестрел + Этинилэстрадиол

Типовая клинико-фармакологическая статья 1

Фармдействие. Контрацептивный препарат. Угнетает гипофизарную секрецию гонадотропных гормонов. Контрацептивный эффект обусловлен влиянием на гипоталамо- гипофизарно-яичниковую систему. Этинилэстрадиол - синтетический аналог фолликулярного гормона эстрадиола, участвует вместе с гормоном желтого тела в осуществлении менструального цикла. Гестагенный препарат (дезогестрел) тормозит синтез ЛГ и ФСГ гипофизом (предотвращение созревания фолликула) и т.о. блокирует овуляцию. Наряду с указанными центральными и периферическими механизмами, препятствующими созреванию способной к оплодотворению...

0 0

Прежде, чем воспользоваться справочной информацией, вы должны принять условия информационного соглашения.

Активное-действующее вещество / начало: дезогестрел и этинилэстрадиол

Марвелон; Мерсилон; Новинет; Регулон; Три-мерси.

Дезогестрел и Этинилэстрадиол - комбинация гестагена и эстрогена для оральной контрацепции; средство для предупреждения беременности; противозачаточное.

Активное-действующее вещество:
Дезогестрел и Этинилэстрадиол / Desogestrel + Ethinylestradiol.

см. также: подробно об этинилэстрадиоле.

Лекарственные формы:
Таблетки.
Драже.

Этинилэстрадиол и Дезогестрел

Свойства / Действие:
Дезогестрел и Этинилэстрадиол - комбинация синтетических гестагена и эстрогена, которые более активны, чем натуральные половые гормоны (прогестерон и эстрадиол). Средство для оральной контрацепции (предупреждения беременности), противозачаточное. В зависимости от соотношения компонентов является моно- или трехфазным...

0 0

Регулон (этинилэстрадиол, дезогестрел)

Регулон (этинилэстрадиол, дезогестрел) аналоги:

Линдинет 20 (30) (этинилэстрадиол, гестоден) Диане-35 (этинилэстрадиол, ципротерон) Жанин (этинилэстрадиол, диеногест) Ригевидон (левоноргестрел, этинилестрадиол) Новаринг (этинилэстрадиол, этоногестрел) Ярина (дросперидон, этинилэстрадиол) Логест (этинилэстрадиол, гестоден) Марвелон (дезогестрел, этинилестрадиол) Евра (норэлгестромин, этинилэстрадиол) Три-регол (левоноргестрела, этинилэстрадиола)

Регулон (этинилэстрадиол, дезогестрел) инструкция:

Производитель:

Richter Gedeon Ltd, Венгрия

Этинилэстрадиол, дезогестрел

Форма выпуска Регулона:

...

0 0

Русское название

Дезогестрел + Этинилэстрадиол

Латинское название

Desogestrel + Ethinylestradiol

Фармакологическая группа

Эстрогены, гестагены; их гомологи и антагонисты в комбинациях

Типовая клинико-фармакологическая статья1

0 0

Всё дело в том, что в организме женщины присутствует и мужской гормон – тестостерон. Разница лишь в том, что в организме...

0 0

Лекарственные препараты содержащие Дезогестрел

Марвелон

Показания: Контрацепция.

Мерсилон

Международное название: Этинилэстрадиол+Дезогестрел (Ethinylestradiol+Desogestrel)

Лекарственная форма: таблетки, таблетки покрытые оболочкой

Фармакологическое действие: Контрацептивный препарат. Угнетает гипофизарную секрецию гонадотропных гормонов. Контрацептивный эффект обусловлен влиянием на гипоталамо-гипофизарно-яичниковую...

Показания: Контрацепция.

Новинет

Международное название: Этинилэстрадиол+Дезогестрел (Ethinylestradiol+Desogestrel)

Лекарственная...

0 0

Статистика свидетельствует о том, что из 100 женщин репродуктивного возраста 36 не пользуются контрацептивами. Между тем, с точки зрения современной биологии (генетики и эмбриологии) жизнь человека как индивидуума начинается с момента слияния ядер мужской и женской половых клеток и образования единого ядра, содержащего неповторимый генетический материал. Во время внутриутробного развития новый человеческий организм не может считаться частью тела матери. Следовательно, искусственное прерывание беременности является намеренным прекращением жизни человека как биологического индивидуума (http://medicinform.net).

По официальным данным, в 1999 г. в Украине количество абортов составляло 36,7 на 1000 женщин фертильного возраста, что значительно превышает аналогичный показатель в развитых странах (Здравоохранение Украины в условиях перманентного реформирования // Медичний ринок. - 2000. - № 1. - С. 3–5). Этот факт настоятельно диктует необходимость более ответственного подхода к...

0 0

Vladislav Mio Ученик (114) 3 года назад

Об этом сейчас очень мало где можно встретить информацию, да и зачастую сами врачи гинекологи даже не могут дать четких рекомендаций. Даже среди них есть путаница и как ни странно не только противоречивые, но и даже в какой-то степени ошибочные представления по гормональным контрацептивам.
Сейчас практически все гормональные контрацептивы представляют из себя комбинацию
2 активных действующих компонентов.
Первый это всегда гормоны эстрагенов, как правило этинилэстрадиол в дозировке 20 или 30, и второй компонент это гестаген.
Так вот весь выбор сводится в конечном итоге к типу этого гестагена!
Всего основных видов гестагенов 5. Чем их действие отличается дуг от друга скажем ниже.
А теперь о том каким же образом гормональные контрацептивы могут снижать или сводить вообще на нет сексуальное влечение (либидо) у женщин.
Всё дело в том, что в организме женщины присутствует и...

0 0

(Ethinylestradiol+Desogestrel)

Торговые названия

Марвелон, Мерсилон, Новинет, Регулон.
Групповая принадлежность

Контрацептивное средство

Описание действующего вещества (МНН)

Этинилэстрадиол+Дезогестрел
Лекарственная форма

таблетки, таблетки покрытые оболочкой
Фармакологическое действие

Контрацептивный препарат. Угнетает гипофизарную секрецию гонадотропных гормонов. Контрацептивный эффект обусловлен влиянием на гипоталамо-гипофизарно-яичниковую систему. Этинилэстрадиол - синтетический аналог фолликулярного гормона эстрадиола, участвует вместе с гормоном желтого тела в осуществлении менструального цикла. Гестагенный препарат (дезогестрел) тормозит синтез ЛГ и ФСГ гипофизом (предотвращение созревания фолликула) и т.о. блокирует овуляцию. Наряду с указанными центральными и периферическими механизмами, препятствующими созреванию способной к оплодотворению яйцеклетки, контрацептивный эффект обусловлен снижением...

0 0

Производитель:

Richter Gedeon Ltd, Венгрия

Действующие вещества Регулона:

Этинилэстрадиол, дезогестрел

Форма выпуска Регулона:

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, № 21; № 21х3

Кому показан Регулон?

Пероральная контрацепция.

Как использовать Регулон?

Прием таблеток начинают с первого дня менструального цикла и принимают по 1 таблетке в сутки в течение 21 дня, по возможности в одно и то же время в течение суток. После приема последней таблетки делают 7-дневный перерыв, во время которого возникает менструальноподобное кровотечение в результате отмены препарата. На следующий день после 7-дневного перерыва (через четыре недели после приема первой таблетки, в тот же день недели) возобновляют прием из новой упаковки, которая содержит 21 таблетку, даже если кровотечение не прекратилось. Такого способа приема таблеток придерживаются до тех пор, пока желательно предупредить беременность. При соблюдении привил...

0 0

Уникальным откpытием ХХ века в области контpацепции стали гоpмональные пpепаpаты. Пpинцип их действия заключается в том, что под воздействием гоpмонов пpоисходит блокада овуляции, т.е. яйцеклетка не созpевает и не выходит из яичника. А pаз спеpматозоидам нечего оплодотвоpять, то и беpеменность не наступает.

ВHИМАHИЕ!!!
Гоpмональные таблетки не защищают от заболеваний, пеpедающихся половым путем. Поэтому обязательными условиями для их пpименения являются наличие одного постоянного полового паpтнеpа, и отсутствие у вас обоих половых инфекций. Пpи пpавильном, систематическом пpименении гоpмональных таблеток вы имеете стопpоцентную защиту от нежелательной беpеменности.

КАКОЙ ГОРМОHАЛЬHЫЙ ПРЕПАРАТ ВЫБРАТЬ.
Совpеменные гоpмональные таблетки можно pазделить на несколько гpупп, каждая из котоpых подходит опpеделенной категоpии женщин. Пpи этом учитывается возpаст, pожала женщина или еще нет, стpадает ли какими-нибудь гоpмональными или дpугими pасстpойствами...

0 0

Описание действующего вещества Дезогестрел/ Desogoestrelum.

Формула: C22H30O, химическое название: (17альфа)-13-этил-11-метилен-18,19-динорпрегн-4-ен-20-ин-17-ол.
Фармакологическая группа: гормоны и их антагонисты/ эстрогены, гестагены; их гомологи и антагонисты.
Фармакологическое действие: контрацептивное, прогестагенное.

Фармакологические свойства

Дезогестрел способствует сгущению цервикальной слизи, подавляет овуляцию, снижает концентрацию эстрадиола до показателей, которые характерны для ранней фолликулярной фазы. При использовании дезогестрела частота наступления беременности сопоставима с таковой при применении комбинированных эстроген-гестагенных лекарственных препаратов: индекс Перля (число беременностей, которое наступило при использовании метода контрацепции у 100 женщин в течение года) для дезогестрела составляет 0,4, для препаратов, которые содержат 0,03 мг левоноргестрела, - 1,6. Дезогестрел не вызывает значимых изменений со стороны...

0 0

Торговые названия. Марвелон, Мерсилон, Новинет, Регулон.

Состав и форма выпуска. Синтетический комбинированный препарат, содержащий дезогестрел и этинилэстрадиол. Выпускают таблетки (1 таблетка содержит 0,15 мг дезогестрела и 0,02 или 0,03 мг этинилэстрадиола) - по 21 шт. в упаковке.

Лечебные свойства. Обладает контрацептивным, эстроген-прогестагенным действием, подавляет овуляцию.

Показания к применению. Предупреждение нежелательной беременности.

Правила применения. Внутрь. Ежедневно по 1 таблетке в одно и то же время в течение 21 дня, затем перерыв 7 дней. Первая таблетка из первой упаковки принимается в первый день менструального цикла. Прием из последующей упаковки начинают по истечении семидневного перерыва. После родов - с первого дня менструации, после аборта и выкидыша - немедленно. При приеме препарата необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и инструкции по применению.

Побочные явления. Головная боль, мигрень; частые смены...

0 0

Современные гормональные противозачаточные таблетки можно разделить на несколько групп, каждая из которых подходит определенной категории женщин. При этом учитывается возраст, рожала женщина или еще нет, страдает ли какими-нибудь гормональными или другими расстройствами организма.

1. Комбинированные противозачаточные таблетки (КОК)

1.1. Микродозированные противозачаточные таблетки:
Контрацепция для молодых, нерожавших женщин, ведущих регулярную половую жизнь. Препараты этой группы легко переносятся и обладают минимальными побочными явлениями. Отлично подходят для тех, кто еще никогда не пользовался гормональными контрацептивами
.Название Состав Примечания
Клайра Эстрадиола валерат 2 мгДиеногест - 3 мг Новый техфазный препарат. Максимально подходит к естественному гормональному фону женщины.

Джес Этинилэстрадиол 20 мкг;дроспиренон 3 мг.
Современный монофазный препарат. Обладает анти-андрогенным (косметическим) эффектом.

Минизистон...

0 0

Причин головных болей может быть множество, от банальной усталости до более серьёзных, связанных с поражением нервной системы. В свете этого многим полезно знать, можно ли при головной боли Парацетамол, Цитрамон, Ношпу и Анальгин?

Фармакологическая группа

Не все препараты входят в одну и ту же фармгруппу. Но-шпа является спазмолитиком. Обезболивающий эффект этого лекарственного средства опосредован устранением спазмов. Непосредственно обезболивающим эффектом препарат не обладает.

Все остальные лекарственные средства (анальгин, парацетамол и цитрамон) обладает анальгезирующим действием, несмотря на то, что в их составе находятся разные действующие вещества.

Фармакологическое действие

Причин головных болей может быть множество, от выраженной усталости и тяжёлого нервного напряжения до более опасных, связанных с органическим поражением головного мозга.

Парацетамол

Парацетамол, наверное, наиболее известный анальгетик, крайне широко используемый в медицинской практике. В его состав входит так называемое одноимённое лекарственное вещество.

Принцип действия парацетамола основывается на подавлении активности биохимических реакций, отвечающих за процессы синтезирования медиаторов воспалительных процессов в некоторых структурах центральной нервной системы, что приводит к уменьшению активности болевых центров.

Таким образом, препарат Парацетамол может с успехом применяться в качестве фармсредства для купирования головной боли, причиной которой являются различные факторы: банальная усталость, сосудистый спазм, шейный остеохондроз, интоксикация и так далее.

Цитрамон

Фармпрепарат Цитрамон является комбинированным лекарственным препаратом, в состав которого входит сразу несколько химических веществ, но обезболивающим компонентом в нём является ацетилсалициловая кислота.

Действие препарата в целом напоминает влияние парацетамола. Ацетилсалициловая кислота подавляет процессы синтезирования простагландинов, которые являются медиаторами воспаления.

Таким образом подавляется активность центров терморегуляции и боли, расположенных в головном мозге. Выраженность обезболивающего воздействия аспирина достаточно высока, но в тоже самое время, она уступает таковой парацетамола.

Цитрамон может, как и Парацетамол применяться в качестве лекарственного средства для лечения головных болей средней или тяжёлой степени выраженности. Препарат широко использовался с советские годы, но сейчас его популярность в значительной мере снижена. Очевидно, это связано с появлением более эффективных обезболивающих фармсредств.

Анальгин

Фармсредство Анальгин также является обезболивающим медикаментозным препаратом. Его действующее вещество представлено так называемым метамизолом натрия.

Следует заострить внимание на том, что в большинстве стран Европы использование препарата анальгина запрещено в связи в высоким риском развития тяжёлого побочного эффекта - агранулоцитоза.

Как и два предыдущих лекарства, анальгин влияет на процессы формирования чувства боли за счет снижения концентрации простагландинов в центрах боли, распложенных непосредственно в головном мозге.

Более того, препарат Анальгин способен подавлять процессы передачи нервного импульса в пучках Бурдаха и Голля, что дополнительно усиливает обезболивающий эффект за счёт подавления процессов передачи электрического импульса в нервной системе.

Анальгин широко используется на просторах России и в большинстве стран так называемого постсоветского пространства, в качестве анальгетика, применяемого для лечения болевого синдрома средней и слабой степени выраженности.

Но-шпа

Лекарственный медикамент Но-шпа - это спазмолитическое фармсредство, не обладающее прямым обезболивающими эффектом. Название этого медикамента является патентованным и происходит за счет сокращения от двух английских слов No spasm, что означает нет спазма.

Действие фармпрепарата основывается на способности дротаверина (активное вещество) подавлять процессы транспорта кальция внутри клеток, что снижает потенциал воздействия гладкомышечных волокон, что уменьшает тонус многих анатомических образований, в частности, желчных путей, а также кровеносных сосудов, кроме того, кишечника, мочеточников и так далее.

Использование препарата Ношпа при головной боли вполне возможно, хотя и не очень распространено. Однако применять его можно в том случае, когда причиной головной боли является спазм церебральных сосудов. Такие состояния могут возникать при хронических стрессах, после тяжёлого трудового дня, в результате сильного эмоционального потрясения и других ситуациях.

Выводы

Можно ли при головной боли Анальгин, Парацетамол, Цитрамон и Ношпу? Строго говоря, можно использовать все четыре препарата. Более того, все они реализуется без рецепта и продаются за вполне приемлемые деньги.

Если головная возникает от случая к случаю и связана, например, с усталость, купировать такие состояния можно при помощи таблетки любого из рассмотренных препаратов. Другое дело, если тягостные ощущения возникают постоянно, выраженность их весьма высока и их сопровождает неврологическая симптоматика. В таком случае необходимо посетить врача, для проведения комплексной диагностики.

Головная боль, начавшаяся в неподходящий момент, может не только значительно ухудшить настроение, но и повлиять на качество выполняемой работы. Что делать, если приступ настиг внезапно, и к врачу обратиться не получается? Как самостоятельно снять головную боль?

Почему нельзя терпеть головную боль

Многие опасаются принимать обезболивающие таблетки из-за уверенности, что медикаменты вредны для здоровья. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам. Но, на самом деле, гораздо более опасным для организма оказывается не прием лекарств, а необходимость терпеть боль.

При возникновении головной боли происходит:

повышение артериального давления;
рост уровня выработки адреналина;
учащение пульса.

Если сразу не выпить лекарство, то может образоваться замкнутый цикл: последствия боли станут причиной возникновения новых факторов, провоцирующих боль. К примеру:

Спазм сосудов вызвал головную боль.
Головная боль привела к увеличению количества вырабатываемого адреналина.
Адреналин спровоцировал спазм сосудов.

Головная боль, на которую не обращают внимания, кроме очевидного дискомфорта чревата и серьезными последствиями для здоровья. Она опасна по таким причинам:

может стать причиной развития сердечных заболеваний и проблем с сосудами;
способна спровоцировать физиологические изменения в клетках организма;
разрушает клетки головного мозга и нервные окончания;
может перейти в хроническую;
увеличивает чувство тревоги, провоцирует перепады настроения, депрессивные состояния.

Согласно статистике госпитализации подлежат 5 человек из 10 страдающих от головных болей. Хотя такие недомогания часто возникают из-за перенапряжения или простуды, следует отдавать себе отчет, что любая боль может оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому лучше обследоваться в больнице.

Когда без врача не обойтись

В случае если возникшая боль:

локализуется в определенной части головы;
носит пульсирующий и интенсивный характер;
усиливается при ярком свете, сильных запахах, громких звуках,

то это мигрень. Она часто является симптомом опасных болезней, например, опухоли мозга или менингита. Также следует обратить внимание на постоянную головную боль, носящую нарастающий характер и не проходящую после приема лекарств. Часто недомогание сопровождается тошнотой, потерей сознания или головокружением. Визит врачу при таких болях обязателен.

Что делать при головной боли

Что выпить от головной боли

Наиболее простой метод почувствовать себя лучше – принять таблетку. Ненаркотические анальгетики при головной боли в короткие сроки справляются с острыми приступами. Также широко распространено использование нестероидных противовоспалительных средств.

Анальгин от головной боли

«Анальгин» – один из наиболее популярных обезболивающих препаратов. Этому способствует невысокая цена, продажа без рецепта, а также эффективность действия. Употреблять «Анальгин» можно по 1 таблетке дважды или трижды в сутки. Важно помнить, что, как и остальные анальгетики, это лекарство не пьют натощак.

Препарат противопоказан при:

бронхоспазме;
нарушениях кроветворения;
беременности.

Кстати, в европейских странах «Анальгин» не используется. Медицинские исследования доказали, что прием этого лекарства может спровоцировать анафилактический шок, агранулоцитоз, аллергические реакции. Чтобы не рисковать собственным здоровьем, можно заменить «Анальгин» на такие же эффективные при головных болях «Ибупрофен», «Диафен», «Кофальгин», «Анальфен».

Цитрамон от головной боли

«Цитрамон» – это недорогое быстродействующее лекарство, снимающее головную боль. Принимать его можно самостоятельно, но не более 8 таблеток в день. Среди противопоказаний:

гемофилия;
проблемы с артериальным давлением;
болезни почек и печени;
язвенные болезни.

Женщинам в период беременности «Цитрамон» следует употреблять только с разрешения врача.

Спазмалгон от головной боли

«Спазмалгон» относится к комбинированным анальгетикам. Лекарство считается одним из наиболее эффективных для снятия головной боли. Взрослые могут принимать препарат по 1 таблетке трижды в день. С осторожностью дают «Спазмалгон» детям от 6 лет – по 0,5 таблетки. Беременные женщины могут избавляться от головной боли с помощью этого препарата только с разрешения врача.

Среди противопоказаний:

почечная и печеночная недостаточность;
кишечная непроходимость;
тахиаритмия;
закрытоугольная глаукома.

«Спазмалгон» нельзя комбинировать с алкоголем. Также из-за воздействия на нервную систему, препарат следует аккуратно применять людям, работающим с опасными механизмами.

Найз от головной боли

В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:

беременности;
заболеваний, связанных с пищеварением;
печеночной или почечной недостаточности.

Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.

Нурофен от головной боли

«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:

заболеваниях глаз;
диатезах;
нарушении свертываемости крови;
пониженном слухе;
печеночной или почечной недостаточности;
на поздних сроках беременности и в лактационный период;
бронхиальной астме.

От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.

Кетанов от головной боли

«Кетанов» – сильное обезболивающее, которое обычно используют при переломах. Среди противопоказаний к применению:

беременность и лактационный период;
почечная недостаточность;
язва желудка;
возраст менее 16 лет;
бронхиальная астма.

К побочным эффектам препарата относят тошноту, рвоту, сухость во рту, болезненные ощущения в животе и т.д. Иногда настолько сильно болит голова, что выпить таблетку легче всего, но «Кетанов» не рекомендуется применять с этой целью.

Кеторол от головной боли

«Кеторол» – препарат, характеризующийся сильным болеутоляющим эффектом. Обычно он применяется для снятия болей в послеоперационный период и у больных онкологией. Лекарство противопоказано при:

возрасте менее 16 лет;
беременности;
пептических язвах;
ангионевротическом отеке;
гиповолемии;
обостренных заболеваниях пищеварительной системы;
почечной или печеночной недостаточности.

Также «Кеторолу» свойственны побочные эффекты: сонливость, психозы, головные боли, судороги, головокружение. Регулярное употребление препарата может стать причиной возникновения язвы желудка. В качестве средства борьбы с головной болью «Кеторол» не рекомендуется большинством врачей.

Массаж головы от головной боли

Массаж улучшает кровоснабжение и снимает спазмы. Можно в 2 раза сократить количество приступов головных болей и уменьшить их интенсивность, если делать массаж не реже, чем 3 раза в неделю.

Массаж выполняется в положении лежа и включает в себя такие «упражнения»:

Сложив ладони одна в одну, расположить их по центру лба. Подвигать влево-вправо.
Положить ладошки по бокам головы (около уха должен находиться большой палец). Подвигать вверх-вниз.
Правой ладонью провести от подбородка к груди по шее слева, а левой ладонью – справа.
Помассировать ребрами ладоней затылок сверху вниз.
Потереть пальцами кожу головы.

После можно полежать несколько минут в тишине.

Точечный массаж при головной боли

Суть этой древней методики заключается в осторожном воздействии на определенные точки с целью улучшить состояние организма. Для начала необходимо научится находить массажные точки от головной боли с помощью пропорциональных отрезков – цуней. Определяются они в индивидуальном порядке следующим образом:

Согнув средний палец, посмотреть на него сбоку.
Измерить промежуток между наружными концами складок, которые появляются в месте сгиба (получится 1 цунь).

Женщины проделывают такую «операцию» на правой руке, а мужчины – на левой.

В дальнейшем рекомендуется использовать веревочку, на которой отмеряно 10-12 цуней: так будет гораздо проще находить точки от головной боли. Осторожность не помешает: существуют зоны, в которые бездумно «тыкать» категорически нельзя.

Регулярное массирование так называемых точек 1-й группы избавляет от головных болей, вызванных болезнями внутренних органов или перенапряжением. «Вычислить» точки можно так:

№	Название	Где находится
1	сюань-ли	на пересечении 2 мысленно проведенных линий (горизонтальной – по верхним краям ушей, вертикальной – в 1,5 см от волосистой части головы к затылку)
2	тая-ян	в височной ямке около начала волосяного покрова
3	фэн-чи	в центре затылочной впадины
4	хе-гу	между пястными костями, относящимися к большому и указательному пальцам
5	и-фэн	в ямке между сосцевидным отростком и углом нижней челюсти
6	юй-яо	на самой высокой бровной точке
7	цин-мин	в 2-3 мм от внутреннего уголка глаза в направлении носа
8	кунь-лунь	в ложбинке между наружной стороной лодыжки на уровне центра и пяточным сухожилием
9	чжи-инь	на мизинце ноги в 3 мм от ногтя
10	цзу-сань-ли	на голени на 3 цуня ниже подколенной ямки и 1 цунь от переднего края кости (наружу)
11	ле-цюэ	на предплечье на 1,5 цуня выше средней складки запястья
12	цзи-мэнь	на животе перед свободным краем 12-го ребра
13	шэнь-шу	на спине на 1,5 цуня в сторону от позвоночника

Каждая из точек симметрична. Во время массажа точки 2, нельзя прикасаться к пульсирующей артерии. При нажиме на точку 5 появляется шум в ушах. Точки 12 и 13 не получится массировать самостоятельно: необходимо «привлечь» помощника.

Предварительно лучше обследоваться на предмет наличия противопоказаний. Точечный массаж не рекомендован при:

раковых заболеваниях;
повышенной температуре;
опухоли мозга.

В первый раз подобную процедуру нужно делать у профессионала. Следует понимать, что массаж, выполненный неопытным мастером, опасен для здоровья.

Народные средства

Травяные настои

Отлично справляются с головной болью настойки лекарственных трав. Самые популярные и эффективные рецепты:

1 ст. л. зверобоя залить кипятком. Пить по 1/3 стакана перед едой;
1 ст. л. цветков ромашки залить водой и прокипятить 5 минут. Дать полученному отвару настояться не менее 20 мин. и процедить его. Такое домашнее лекарство нужно принимать по 1/3 стакана после еды;
подготовить смесь из сухих трав погремка, клевера и цветков белой сирени в пропорциях 4:4:2. Взять 2 ст. л. полученной смеси, залить кипятком. Процедить через 30 мин. Пить отвар 5 раз в день по 0, 5 стакана.

Картофельная «шапочка»

Этот метод требует некоторого времени, но по словам испробовавших его на себе, оказывается очень эффективным при головных болях. Понадобятся:

50 мл молока;
1 кг картофеля;
тонкая хлопчатобумажная ткань.

Необходимо:

Натереть картофель.
Долить в полученную кашицу молоко.
Хорошо все перемешать.
Подождать около 25 мин.
Отжать кашицу и «намазать» ее на ткань тонким слоем.
За 2 часа до сна надеть картофельную «шапочку» на голову, «закрепив» настоящей меховой или шерстяной шапкой.

Процедура выполняется через день. Чтобы надолго забыть о головных болях, достаточно провести 10 сеансов.

Компрессы

Не затратный по времени и ресурсам способ избавиться от головной боли – это приложить компресс:

смочить в смеси из уксуса и оливкового масла (1:1) шерстяную ткань;
смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде;
замотать в тканевую салфетку несколько кусочков льда;
смочить хлопчатобумажную ткань уксусом.

Необычно

Чтобы головная боль прошла, нужно приложить ко лбу, вискам или затылку старинные медные монеты. Боль исчезнет в течение 15 минут. Но такой метод работает не всегда: медь подходит далеко не каждому.

Также можно снять головную боль, прижавшись к холодному стеклу лбом. Не исключено, что столь нехитрый метод лечения окажется более эффективным, чем обезболивающие таблетки.

Головная боль всегда создает неудобства. Но избавиться от нее очень просто: подходящие таблетки, легкий массаж или вкусный травяной чай – и недомогания как ни бывало. И какой прекрасной становится жизнь, когда все болезненные ощущения уходят!