Как перепелиные яйца влияют на мужчин. Перепелиная скорлупа – польза. Как правильно выбирать и хранить яйца перепелок

Сейчас практически в каждом супермаркете можно найти перепелиные яйца. Они пользуются огромной популярностью благодаря отличным вкусовым свойствам, нежной консистенции, а также уникальным полезным свойствам. Польза и вред перепелиных яиц – то о чем мы расскажем вам сегодня.

Химический состав и калорийность

Вес яиц этих курообразных животных составляет 10-12 грамм, скорлупа хрупкая и тонкая. Яйца имеют светлый цвет с мелкими коричневыми пятнами. Внутренность такого яйца это желток и белок. Желток содержит множество белков, но в то же время и холестерин с жирами. Химический состав перепелиных яиц уникален и богат на полезные витамины и минералы.

Продукт считается низкокалорийным, ведь для получения 168 ккал нужно съесть целых 8 яиц. Такое свойство полезно для худеющих с помощью диет. Кроме того белок продукта является уникальным источником протеина и аминокислот. Желток в свою очередь содержит множество витаминов в высокой концентрации.

Яркий оранжевый цвет желтка означает присутствие большого количества каротина. Если вы сомневаетесь что полезнее куриные или перепелиные яйца, то продукт перепел имеет явные преимущества. В них содержится больше полезных витаминов, минералов и кислот. В то же время куриные яйца содержат немного меньше калорий по сравнению с куриными.

Полезные свойства для здоровья

Пятнистые яйца уже давно завоевали места на полках магазинов именно благодаря удивительно полезному химическому составу. Всего два яйца перепела в день насытят организм необходимыми веществами для здоровой жизни. Благодаря уникальному химическому составу продукт имеет ряд преимуществ перед другими природными источниками полезных веществ:

• Содержит исключительно хороший холестерин (ЛПВП).
• Уменьшает риск онкологических заболеваний.
• Улучшается функция головного мозга, память и восприятие.
• Повышает потенцию и предотвращает заболевания связанные с “мужской силой”.
• Наполняет организм необходимыми веществами для беременных женщин.

Специалисты рекомендуют яйца перепелки беременным и женщинам во время кормления грудью. В этот специфический период жизни организму необходимо повышенное количество витаминов. Всего 2 штуки в день способны восстановить баланс полезных веществ в организме при грудном вскармливании.

Пятнистый продукт не вызывает аллергических реакций, поэтому рекомендуется как компонент питания для людей страдающих аллергией. Варенные яйца не теряют важный компонент селен, который защищает человека от негативных воздействий окружающего мира.

• Укрепить кости и зубы.
• Смягчить проявления токсикоза.
• Усилить аппетит.
• Улучшить работу сердечной мышцы, стабилизировать артериальное давление.
• Избавиться от сыпи на коже вызванной аллергическими реакциями.
• Нормализовать работу желудка, почек, печени и предстательной железы.

Пятнистый продукт поможет избавиться от головной боли, поможет при мигрени и улучшит настроение. Некоторые специалисты рекомендуют кушать такие яйца людям страдающим от высокого холестерина. Лечебные свойства были замечены при недугах щитовидной и поджелудочной железы. Продукт благоприятно влияет на протекание хронических недугов желудка и кишечника.

Для здоровья мужчин

Высокое содержания протеинов и природных белков ценится среди спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу. Эти компоненты помогут поддерживать тело в тонусе, укрепит мышцы. Средство является очень популярным среди бодибилдеров, ведь каждый спортсмен знает как важно присутствие в рационе питания витаминов, минералов, белков. Для мужчин средство помогает получить большие и твердые мускулы на протяжении относительно небольшого времени.

Кроме того для мужчин особенно важно при этом не потерять свою половую силу. Для укрепления потенции у мужчин полезно принимать 2-3 штуки яиц в сыром виде на голодный желудок. Для усиления потенции и репродуктивной функции для мужчины есть несколько отличных рецептов на основе яиц перепела. Народная медицина уже давно эффективно использует такие средства для подобных целей.

Интимный коктейль для улучшения либидо!

Смешать до состояния однородной консистенции и пить каждый день такие компоненты: перепелиные яички – 2 шт., коньяк – 10 мл, чайная ложка лимонного сока и меда, 200 мл минеральной воды.

Рецепт для потенции!

Перегородки от грецких орехов предварительно настаиваем на спирте на протяжении ночи. Заливаем в настойку 4 штуки перепелки. Перемешать ложкой. Пить по 1 столовой ложке каждый день.

Для здоровья женщин

Для женщин яйца перепел будут своеобразным спасательным кругом при анемии и мастопатии, помогут при болях от остеохондроза и мигрени. На женских форумах девушки делятся тем что перепелка устраняет болевые ощущения при менструации. Средство имеет благотворное воздействие на женский гормональный фон, стабилизирует состояние во время менопаузы.

Кроме того женщины используют средства на основе перепелки в косметологических целях. Яйца благоприятно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Иногда народные рецепты с использованием перепелиных яиц назначают стоматологи. Есть множество рецептов которые помогут улучшить состояние кожных покровов, это лишь некоторые из них:

Маска против жирной кожи!

Против з жирной кожи поможет маска с использованием яиц и лимонного сока. Для приготовления смеси использовать 1 чайную ложку лимонного сока и 3 белка. Наносить на 20-30 минут каждый день, кур длится 7 дней с перерывами в 14 дней.

Маска против сухой кожи!

Использовать яйца перепел можно и против сухой кожи. Для этого нужно сделать смесь из 3 белков, половиной чайной ложки овсяной муки и ложечкой натурального меда. Мед должен быть жидким, перед перемешиванием его необходимо подогреть. Наносить на кожу лица тонким слоем на 20 минут. Смывать аккуратно теплой водой.

Для кожи будут полезными как желтки так и белки, поэтому тут можно экспериментировать самостоятельно. Обычно такие маски не вызывают побочных реакций, однако следите за реакцией организма. Убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты масок.

Обязательно для детей!

Педиатры настоятельно рекомендуют включать такое полезное питание в рацион детей с самого раннего возраста. Основным преимуществом средства является богатых химический состав и на удивление очень редкая аллергичность. Противопоказанием для использования пятнистого продукта является лишь индивидуальная непереносимость ребенка к компонентам.

Продукт поможет насытить организм ребенка кальцием, который очень необходим в период роста. Отсутствие необходимого количества кальция в детском организме чревато увеличением риска заболеть рахитом, диатеза, замедленного роста.

Ежедневное добавление перепелиных яиц в детский рацион положительно повлияет на здоровье малыша:

• Обострит зрение.
• Улучшит память и внимание.
• Увеличит срессостойкость и защитит нервную систему в целом.

В отличие от куриных, яйца перепелки очень редко переносят инфекционные заболевания, однако такие случаи все же есть. Поэтому совсем маленькому ребенку все же лучше отваривать яички.

В каком виде полезнее

Для организма человека перепелиные яйца будут полезны в любом виде.
Даже скорлупа имеет положительные свойства для организма. В большей части специалисты рекомендуют кушать яички в сыром виде. Сырые продукты сохраняют полностью свой химический состав, в организм попадает максимальное количество полезных веществ.

С другой стороны есть перепелу сырой опасно. Кушая такие продукты сырыми есть риск подхватить острую кишечную инфекцию в виде сальмонеллеза. Для того чтобы уменьшить этот риск советуется обрабатывать продукты перед потреблением крутым кипятком. В этом случае отравление практически невозможно.

Сколько кушать и когда

Для правильного оздоравливающего эффекта необходимо кушать яички перепелки в определенных количествах и в определенное время. Новорожденным детям до трех лет не рекомендуется есть больше двух яиц в день. С возрастом можно увеличивать их количество, но не больше 5 яичек в сутки.

Максимальное количество продукта можно есть в день в возрасте от 19 до 45 лет. В это время позволяется кушать перепелиные яйца даже натощак. Пить яйца перепелов лучше всего трижды в день до еды.

Как правильно хранить?

Для большей пользы яиц перепелов необходимо серьезно подойти к методам хранения продукта. Данный продукт обладает длительных сроком хранения, но для сохранения всех полезных свойств нужно придерживаться определенных правил:

• Яйца отлично хранятся в холодильнике, при этом срок хранения увеличивается в 2 раза.
• Можно хранить и при комнатной температуре, но тогда долго хранить их не получится.
• Лучше всего хранить в лотках острым носиком вниз.

Хранение перепелиных яиц не особо отличается от куриных. Польза сохранится в любом случае. Рекомендуем покупать яички перепелки от официальных поставщиков, на упаковке должна быть указана конечная дата потребления.

Полезна ли скорлупа?

Больше 90% карбоната кальция в яйцах содержится именно в скорлупе. Эта хрупкая часть продукта также содержит в себе 27 полезных компонентов, таких как фтор, железо, медь, фосфор, цинк, марганец и другие.

В народной медицине есть рецепты использования скорлупы в качестве основного ингредиента лечебных средств. Такие средства помогут от аллергии, запоров, бессонницы. В косметических целях перепелиную скорлупу используют для укрепления ногтей и улучшения состояния волос.

Интересно знать

Отложение минералов на костях и суставах невозможно, ведь все излишки от скорлупы полностью выводятся из организма

Вред и противопоказания

Официальная медицина не подтверждает существования противопоказаний от употребления перепелиных яиц. В то же время отзывы потребителей говорят об обратном. По мнению некоторых форумчан перепелиные яйца опасно кушать в таких случаях:

• Содержание Овомукоида (аллерген f233). Это вещество способно нанести серьезный вред здоровью при наличии склонности к аллергическим реакциям.
• Яички могут быть вредны детям до 1 года.
• Продукт содержит большое количество белка, поэтому будет вреден людям с заболеваниями почек и печени.

Полезность от продукта наступает в большинстве случаев. Если прислушиваться к противопоказаниям и рекомендациям риск вреда сводится к нулю. Целебные свойства от их употребления можно уже после двух недель после начала потребления.

Являются очень ценным диетическим продуктом, который полезен как для взрослых, так и для детей. Об их пользе знали еще в древности. Несмотря на свои маленькие размеры, яйца перепелок вкусны и питательны, к тому же они содержат огромное количество биологически активных веществ. В 1 г перепелиного яйца содержится в 2 раза больше витамина А и D, а также гораздо больше витаминов группы в, чем в курином. В состав этого диетического продукта входит много меди, калия, фосфора и железа, кобальта, никотиновой кислоты и незаменимых аминокислот.

Полезные свойства перепелиных яиц

Главной особенностью перепелиных яиц является то, что они способствуют понижению холестерина. Кроме того, они не вызывают аллергии, поэтому так популярны в детском питании. Особенно они полезны детям, страдающим от диатеза. В результате регулярного употребления этого ценного продукта улучшается работа нервной системы человека. В состав яиц входит калий, фосфор и железо, благодаря чему укрепляется память. Специалисты рекомендуют включать сырые перепелиные яйца в рацион детей и стариков.

Также этот полезный продукт нормализует давление и улучшает пищеварение. Желательно есть яйца больным и ослабленным людям, поскольку они обладают антибактериальным и иммуномодулирующим свойствами. Чрезвычайно полезен этот продукт людям, страдающим анемией, сильными головными болями, болезнями сердца, гастритом, бронхиальной астмой или желчнокаменной болезнью.

Перепелиное яйцо считается отличным стимулятором потенции. Вещества в его составе положительно влияют на воспроизводительные функции организма человека. Как показали исследования, скорлупа перепелиных яиц на 90% состоит из карбоната кальция, благодаря чему легче усваивается организмом, чем аптечные препараты кальция. К тому же в ней содержатся все необходимые для организма микроэлементы, в частности медь, фтор, цинк , кремний и сера. Поэтому измельченная скорлупа очень полезна детям, беременным и женщинам в климактерическом возрасте, чтобы восполнить недостаток кальция в организме и исправить расстройство кальциевого обмена.

Вред перепелиных яиц

Иногда при употреблении яиц перепелок необходимо быть очень осторожным, так как они могут нанести вред организму. Белок перепелиных яиц содержит аллерген овомукоид. Он может вызвать аллергическую реакцию, которая особенно сильно проявляется в детском возрасте. Взрослый организм с этим аллергеном гораздо легче справляется. С осторожностью следует употреблять перепелиные яйца при плохом усвоении белка, особенно при заболеваниях печени и почек, когда полностью исключена белковая пища. В любом случае желательно проконсультировать с врачом. Также не стоит злоупотреблять количеством этого диетического продукта, поскольку от переедания можно получить расстройство желудка. От бесконтрольного его употребления возможно возникновение уже другой проблемы, которая заключается в быстром наборе веса.

Перепелиные яйца для мужчин

Как уже упоминалось, в яйцах перепелок не содержится холестерин, который в больших количествах очень вреден для любого организма, не только мужского. При регулярном их употреблении уровень холестерина, находящийся в крови, будет постепенно уменьшаться. А ведь именно он является одной из причин проблем с потенцией, увеличения веса и заболеваний сердечнососудистой системы. Согласно статистике, в наше время более трети мужского населения страдает от различных проблем, связанных с эрекцией. Основной причиной данной неприятности является развитие атеросклероза полового органа, то есть повышение уровня холестерина в сосудах, полная их закупорка. Решить эту проблему можно с помощью перепелиных яиц, они помогут повысить потенцию, вернуть ее в нормальное состояние. Помимо прочего, регулярный прием этого полезного диетического продукта увеличивает число и качество эякуляции, а также снижает время, необходимое для повторного возбуждения между половыми актами.

Чтобы не принести вред от употребления продукта, нужно рационально его использовать. Помните, что главное - это терпение. Следует понимать, что от 2-3 дней результата не будет, обычно требуется длительное применение. Врачи рекомендуют включать этот продукт в свой рацион через день или каждый день. Но это вовсе не означает, что в течение дня его можно есть в неограниченных количествах, от этого Вы нанесете только вред. Лучше всего съедать 2-3 яйца утром сразу перед завтраком, а сам завтрак не должен быть обильным.

Однако по поводу количества мнения медиков расходятся. Некоторые утверждают, что в день нельзя есть больше 3-х яиц, другие считают, что больше 2-х за 3 дня уже вредно. Но тут все зависит от того, для чего именно этот продукт используется. Если для улучшения потенции , то желательно употреблять по 2-3 яйца в день. Например, немцы ежедневно выпивают по 4 сырых перепелиных яйца, при этом именно их нация славиться отличной потенцией до самой старости. Поэтому не стоит сильно ограничивать их употребление, но во время приема необходимо внимательно следить за своим здоровьем. Если возникли хоть малейшие подозрения на ухудшение состояния или появившиеся аллергические реакции, следует немедленно обратиться к врачу.

Лучше всего употреблять сырые яйца . Их можно пить, делать из них гоголь-моголь или добавлять сахар. Омлеты, салаты и другие блюда из перепелиных яиц отличаются тонким вкусом, но вот они не так полезны, как сырые. Также нужно знать и об опасности, которая касается всех типов яиц - это сальмонеллез. Яйца перепелок в этом отношении самые безопасные, но все равно следует быть осторожным, не покупать продукты у непроверенных поставщиков, с истекшим сроком годности. Для большей безопасности перед употреблением рекомендуется подержать продукт в емкости с водой, в которой разведена обычная пищевая сода.

В Болгарии разработали рецепт из перепелиных яиц, который гораздо эффективнее обычной Виагры. Мужчина, начавший принимать это средство, уже очень скоро почувствует, что его мужское здоровье и мужская функция заметно улучшились. Помимо пользы, этот рецепт еще и чрезвычайно вкусный, он станет прекрасным дополнением в рационе. Итак, для его приготовления потребуется взять 2 перепелиных яйца, 20 г коньяка, 120 г кока-колы, полную чайную ложку белого сахара и небольшой кусочек лимона. Все ингредиенты необходимо смешать друг с другом, добавляя в смесь минеральную воду. Принимать напиток следует тогда, когда наблюдаются какие-либо проблемы в сексуальной жизни. Потенция довольно быстро приходит в норму, но принимать средство нужно регулярно, один раз ничего не даст. Также нужно начать правильно питаться, вести здоровый образ жизни и полноценно отдыхать.

Уже давно доказана польза перепелиных яиц для человеческого организма, особенно они полезны для восстановления мужской половой функции. Главным преимуществом этого продукта является то, что в его составе абсолютно нет холестерина. Яйца можно принимать по-разному, сегодня диетологи разработали множество рецептов, позволяющих вкусно и полезно разнообразить рацион.

Может, размер продукции, получаемый от перепелок, существенно отличается от тех же уток, кур и гусей, но их питательность, хороший вкус и полезные вещества зачастую превышают показатели яиц привычных птиц. Употреблять такую пищу особенно полезно для мужчин, но и тут надо знать меру и определенные правила, чтобы поддерживать и восстанавливать мужское здоровье. Какие же полезные свойства имеют перепелиные яйца? Пользы и вред для мужчин описан ниже.

Лечебные свойства

Перепелиные яйца содержат большое количество полезных веществ, которые крайне важны для организма человека. Для сравнения можно взять яйцо курицы, которое массой и объемом превышает продукцию, получаемою от маленьких птичек, но при этом они содержат меньше витаминов, относящихся к группе В, которые положительно влияют на пищеварительный процесс, улучшая аппетит и обмен веществ. Вдобавок доказано повышение жизненного тонуса, а если дети употребляют перепелиные яйца в пищу, то начинают расти быстрее.

Данный ценный продукт содержит в себе, если сравнивать с куриными яйцами, следующие компоненты:

• калий больше в 5 раз;
• железо во столько же;
• превышают по содержанию белка на 20%;
• никотиновая кислота помогает лучше работать нервной системе, снимает мышечную боль, благотворно влияет на работу поджелудочной железы;
• кальций с аминокислотами помогает восстановить костную ткань при переломе, способствует улучшению сердечной деятельности;
• кобальт, фосфор участвуют в метаболизмах.

Кроме того, перепелиные яйца содержат медь и прочие нужные для организма минеральные компоненты.

Стоит отметить, что перепелиные яйца являются гипоаллергенными. По рекомендации врачей такая продукция может включаться в меню детей, склонных к аллергии. Ученые из Соединенных Штатов выявили, что яйца перепелок приносят несомненную пользу и помогают облегчить состояние при ряде недугов. Это касается сахарного диабета, гастрита, гипертонии, некоторых заболеваний нервной системы, желудочных проблемах и малокровии. Если перепелиные яйца регулярно употреблять в пищу, то они способствуют усилению иммунитета, а также благотворно влияют на работу ряда важнейших систем организма.

У людей зрелого возраста перестают выпадать волосы и разрушаться зубы. Интересно, что перепела редко подвергаются инфекционным заболеваниям, от которых часто страдают домашние пернатые. Например, сальмонеллез. В связи с этим во время лечения практически не используют антибиотики, а значит, что яичную продукцию можно есть сырой. В них содержатся те микроэлементы, которые начинают разрушаться во время тепловой обработки. Данное полезное свойство можно назвать еще одним преимуществом яиц.

Перепелиные яйца: польза и вред для мужчин

Согласно болгарским исследованиям, от перепелиных яиц эффект лучше, чем от виагры. Есть даже уникальный напиток под названием «Молодость». Он содержит в себе следующие компоненты:

• кока-кола ½ стакана;
• ром или коньяк – 20 грамм;
• лимон;
• перепелиные яйца – 2 штуки;
• сахар – одна чайная ложка.

Напиток эффективен благодаря тому, что перепелиные яйца содержат в себе необходимые микроэлементы.

Немцы нашли свою методику употребления, которая включает в себя перепелиные яйца в количестве четырех штук вместе с настойкой на грецких орехах. Все это в совокупности обеспечивает очень хорошую потенцию.

При систематическом употреблении полезной продукции на протяжении 90 дней можно отметить улучшения в организме. Особой ценностью отличаются не только белок с желтком, но и скорлупка. Она содержит огромное количество химических элементов: Fe, Cu, Mn, S, Zn, P, Si, Mo. Очень важная роль отведена кремнию и молибдену, которые принимают участие в различных реакциях человеческого организма, но при этом практически не встречаются в повседневной еде.

Вред от перепелиных яиц возможен в следующих случаях:

• при наличии проблем в организме, связанных с усвояемостью белка;
• при заболеваниях почек и печени.

При нарушении работы органов ЖКТ перепелиные яйца нужно употреблять осторожно.

Польза скорлупы перепелиных яиц

Толченую скорлупу можно положить в любое блюдо, при этом она будет оказывать лечебное воздействие. Средство не обладает побочными эффектами, и получить бактериальное заражение практически невозможно. Излишек скорлупки не будет откладываться на костной ткани и не провоцирует появление камней в мочеполовой системе благодаря тому, что в организм полностью выводит скорлупу.

Такой полезный продукт используется в медицинских целях довольно давно. В первую очередь польза в большом содержании кальция, который легко будет усвоен организмом человека, но именно в том виде, в котором содержится в скорлупе.

Помимо этого, ценные микроэлементы помогают избавлению от панкреатита, способствуют улучшению работы ЖКТ, борются с астмой и гастритом. Скорлупу можно использовать в качестве обезболивающего средства, например:

• головная;
• зубная;
• мышечная боль.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать следующий способ. Разбить сырое яйцо. Скорлупу как следует промыть под краном, стряхнуть избытки жидкости, а затем измельчить в кофемолке или в ступке. Принимать такой порошок нужно раз в сутки – одну щепотку через каждые 120 минут, в качестве запивки должна быть слабокислая вода. Обезболивание сохранится на весь следующий день.

Способы употребления

Самыми полезными считаются яйца в сыром виде, а потому большинство людей пьют их именно так. Рекомендуется употреблять на голодный желудок за 10 минут до приема пищи. Специалисты до сих пор не могут прийти к однозначному выводу о пользе питья именно сырого продукта, в котором могут быть полезные так и не очень вещества, способные навредить здоровью человека.

Люди, предпочитающие употреблять именно натуральные продукты, уверяют, что именно в сырых яйцах содержатся все необходимые для организма полезные вещества.

В каком количество можно есть яйца?

Если говорить о проявлении положительного воздействия, то оно проявляется по прошествии 14 дней и в том случае если яйца употребляются ежедневно. Лучше всего вводить данный продукт в свой рацион с учетом следующей рекомендации:

• лицам от 10 до 18 – 4 штуки;
• лицам от 18 до 50 – до 6 штук;
• в более зрелом возрасте – 5 штук.

Как правильно выбирать и хранить яйца перепелок?

Чтобы продукция не навредила здоровью, ее нужно правильно хранить. На сырых яйцах должна быть целая скорлупа, не содержащая сколов и трещин. Согласно ГОСТу, одно яйцо должно весить от 12 до 15 грамм, приобретать экземпляры с меньшей массой не рекомендуется, т.к. они уже высыхают.

Срок годности не больше 25 дней, рекомендуемая температура для хранения от 0 до 8 градусов. Лучше всего использовать для этой цели холодильник и закрытый лоток. Яйца содержат лизоцим в большом количестве, который помогает сохранить свежесть купленной продукции.

Видео. Перепелиные яйца: польза и вред для мужчин

Перепелиное яйцо – это уникальный натуральный продукт, в котором содержатся витамины, аминокислоты и минералы.

О его полезных свойствах знали еще издревле, на основе перепелиных яиц готовилось множество лекарств.

Отличительной особенностью перепелиного яйца является отсутствие палочек сальмонеллы, присутствующие в куриных яйцах.

Поэтому употреблять их в сыром виде – значит получать огромную дозу незаменимых и полезных веществ без риска проникновения инфекции в организм.

Мужчины в зрелом возрасте подвержены серьезным заболеваниям:

• избыточный вес,
• атеросклероз,
• нарушения функций сердечно-сосудистой системы и эректильной функции.

Чтобы предотвратить эти проблемы, а также избавиться от различных заболеваний, необходимо ввести в рацион мужского питания перепелиные яйца .

• трионин — укрепляющий иммунитет, способствующий нормальному белковому балансу,
• никотиновая кислота — расщепляющая холестерин,
• лизин — отвечает за иммунитет и здоровье сердца.

Врачи советуют употреблять перепелиные яйца мужчинам ежедневно или через день в ограниченном количестве.

Однако в этом вопросе есть и место дискуссиям, медики разошлись во мнениях: кто-то советует, каждый день есть по три-четыре яйца, кто-то говорит, что четыре яйца за три дня – это уже много.

Начинать прием следует с двух яиц через день, увеличивая их количество до четырех, если не появились побочные реакции и не нарушились обменные процессы.

При ухудшении состояния нужно обратиться к врачу.

Перепелиные яйца можно употреблять в любом виде самостоятельно, или в составе других блюд.

Но наиболее эффективны они в сыром виде: выпивайте с утра несколько штук или делайте гоголь-моголь с добавлением сахара или специй.

Влияние перепелиных яиц на мужскую потенцию

Зачастую мужчины начинают вводить в свой рацион этот продукт после появления проблем с потенцией.

Нарушение эректильной функции начинается с недостатка аминокислот и белков в организме, а также из-за нарушения нормального кровообращения.

Восстановить необходимый объем полезных веществ в организме помогают перепелиные яйца, которые следует употреблять в сыром виде.

Согласно многочисленным исследованиям данный продукт наиболее эффективен, если его употреблять натощак.

Это доказано не только лабораторными данными, но и опытом целой нации. Немецкие мужчины используют этот рецепт здоровья уже много веков и отличаются наиболее длительной сексуальной жизнью среди европейцев.

Рецепты продления мужской «активности»

Наибольшую популярность у мужчин получил коктейль под названием «Молодость» .

Для его приготовления необходимо использовать:

• 100 грамм напитка «Coca-Cola»;
• 20 грамм коньяка большой выдержки;
• одну чайную ложку тростникового сахара (можно заменить обычным);
• два перепелиных яйца.

Все ингредиенты необходимо аккуратно смешать и добавить ломтик лимона или лайма. Такой коктейль можно пить хоть каждый день, но для начала лучше ограничиться одной порцией в неделю.

Самым простым рецептом, который является очень полезным, но не таким экстремальным, как «Молодость», является гоголь-моголь.

• Четыре перепелиных яйца взбейте со столовой ложкой сахара или меда и выпейте утром перед завтраком.

ВИДЕО РЕЦЕПТ

Данный продукт не всегда полезен, более того, для некоторых людей он даже опасен. В каких случаях перепелиные яйца приносят не пользу, а вред?

1. Плохое усвоение организмом белка и, как результат – нарушение его обмена. Богатые белком перепелиные яйца при ежедневном употреблении в большом количестве могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний почек и печени. Если у вас есть подобные проблемы со здоровьем, перед тем как ввести в свой рацион данный продукт, необходимо посоветоваться с медиком.
2. Аллергические реакции, вызванные аллергеном овомукоидом, который присутствует в перепелином яйце. Взрослый организм может с ним легко справиться, а может и непредсказуемо отреагировать, если есть какие-то особенности.
3. Расстройство желудка. Мужчины, которые страдают «слабым» желудком, должны ограничить потребление перепелиных яиц, особенно в сыром виде. Они мешают правильному формированию стула из-за большого количества белка и аминокислот, содержащихся в них.
4. Отказаться от этого уникального продукта следует людям, которые страдают различными болезнями ЖКТ, особенно, желудка. Перепелиные яйца принесут больше вреда, чем пользы, людям, с ожирением и ведущим пассивный образ жизни.

Перепелиные яйца рекомендуются к употреблению для мужчин при наличии эректильной дисфункции и воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Они содержат намного больше витаминов и микроэлементов, чем куриные, но пищевая ценность у перепелиных яиц приблизительно такая же. Кроме мужских проблем их применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий кроветворения, нарушений давления, болезней желудка, аутоиммунных недугов и аллергий.

Состав и полезные свойства

О пользе перепелиных яиц известно достаточно давно. Хотя они обладают небольшим весом (от 10 до 15 г), их состав достаточно богат: в яйцах перепелов содержатся биологически активные компоненты, витамины, макро-, микроэлементы, минеральные аминокислоты, белок.

Срок хранения перепелиных яиц намного больше, нежели куриных. Они способны выдерживать радиационное излучение, поэтому могут стать своеобразной преградой от него. Также они выводят из организма радионуклиды, стабилизируют работу пищеварительного процесса, повышают уровень железа в крови, нормализуют давление, налаживают работу иммунной системы, улучшают состояние сердца и сосудов.

Мужчины, страдающие проблемами с потенцией, могут использовать продукт для ее повышения. Причем белок, который содержится в продукте в большом количестве, оказывает благоприятное влияние не только на потенцию, но и на мышечную массу, поэтому профессиональные спортсмены нередко добавляют в рацион перепелиные яйца, увеличивая тем самым активность и энергию.

Помимо эректильной дисфункции, богатый белком продукт помогает при простатите и аденоме простаты. В результате его употребления повышается либидо и сексуальная выносливость.

Считается, что перепелиные яйца относятся к диетическим продуктам. Многие отдают им предпочтение во время диет.

Сравнение куриных и перепелиных яиц по пищевой ценности представлено в таблице:

Из таблицы видно, что калорийность не слишком отличается, поэтому мнение о диетичности данного продукта спорно. Хотя в перепелиных яйцах все же содержится пониженный уровень холестерина и углеводов.

Существенная разница в этих двух продуктах заметна, если сравнить наличие в них витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Яйца перепелов в этом случае значительно выигрывают.

Состав обоих продуктов описан в таблице:

Если внимательно изучить данные, приведенные выше, то можно сделать заключение, что перепелиные яйца питательнее и полезность их выше, чем у куриных.

Продукт часто используется в качестве первого прикорма для детей. Куриный белок имеет свойство вызывать аллергии, поэтому в этом случае яйца перепелов предпочтительнее. Это не значит, что они гипоаллергенны, но вероятность вызвать негативную реакцию у них значительно меньше. В прикорм начинают вводить с четверти желтка, постепенно увеличивая до целого. Если реакции не наблюдается, вводят и белок.

Показания к употреблению

За счет немалого количества кальция и фосфора в продукте укрепляются зубы и кости, становятся здоровее волосы и ногти.

Компоненты, входящие в состав яиц, борются с вредоносными бактериями и микробами, поднимают иммунитет, помогают справиться с последствиями женского климакса.

• мигрень;
• панкреатит;
• низкий уровень железа;
• малокровие;
• гипертония, повышенное кровяное давление;
• астма;
• болезни желудка;
• частые аллергические реакции;
• нарушения нервной системы.

Рецепты для повышения потенции

Существует много рецептов с добавлением продукта, помогающих улучшить эрекцию.

1. Для изготовления одного из них потребуются:

• 100 мл газировки;
• 1 ст. л. выжатого лимонного сока;
• 1 ст. л. меда;
• 25 мл коньяка;
• 2 перепелиных яйца.

Приготовление достаточно простое – необходимо все смешать до однообразной смеси. Уже через несколько дней каждодневного применения мужчина будет ощущать себя лучше. Курс лечения - не менее 2 недель.

2. Рецепт ореховой настойки:

• 7 грецких орехов залить водкой и настоять двое суток.
• Разбивать ежедневно по 2 яйца и заливать их 4 ст. л. настойки. Пить по утрам.

3. Болгарский коктейль. В блендере перемешиваются:

• 0,5 стакана колы или пепси;
• 25 г коньяка;
• 1/3 лимона;
• 2 яйца.

По желанию напиток разбавляется газированной водой.

Все вышеперечисленные рецепты достаточно эффективны, но содержат в составе алкоголь, который имеет множество противопоказаний.

• сок одного лимона;
• 0,5 стакана воды с газом;
• 2 сырых яйца;
• 3 грецких ореха;
• 1 ст. л. меда.

Принимать за 20 минут до еды. При желании минеральную воду можно заменить сладкой газировкой.

Кроме коктейлей можно готовить всевозможные салаты:

• Из яиц и морепродуктов.
• Салат с томатами, зеленью, сыром и яйцами, заправленный оливковым маслом.
• Из сырых яиц, меда и измельченных грецких орехов.

Можно готовить на завтрак омлет на молоке или сметане.

Можно воспользоваться экспресс-рецептом, если нужно повысить потенцию перед важным свиданием. Для этого смешиваются:

• 4 яйца;
• 1 ст. молока;
• 1 ложка меда.

Смесь нужно взбить и добавить по желанию 1 ч. л. пивных дрожжей. Этот напиток можно употребить за несколько часов до сексуального контакта.