Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом. Что делать, если парень скорострел – причины и лечение

Скорострел – это мужчина, у которого эякуляция наступает очень быстро. Такое прозвище не только обидно для любого представителя сильной половины человечества, но и в некоторых случаях таит в себе серьёзные проблемы с мужским здоровьем. Согласно статистике женщине от начала ласк до оргазма требуется примерно 8 минут, мужчине все 3–5. Для более длительного контакта мужчинам нужно постоянно тренироваться, осваивать различные методики, чтобы знать как не стать скорострелом.

Критерии «скорострельности»

Преждевременное семяизвержение у скорострелов случается максимум через пару минут после начала прелюдии (ласки, поцелуи), иногда это случается через две - три секунды. Конечно, это не устраивает партнёршу такого быстрострельного мужчины, да и ему самому доставляет массу неприятных моментов и психологический дискомфорт. Это ведёт к разладу в жизни пары. Многие ищут ответ на вопрос: мой муж скорострел, что делать? Мужчина злится на весь мир, копит обиды, стесняется, не хочет заниматься сексом, особенно если партнёрша высмеяла его. Женщина также злится, ведь секс со скорострелом не доставляет удовольствия , а мужчина часто не хочет решить свою проблему.

Рассматривая вопрос: скорострел – это сколько по времени, то специалисты определили, что парень считается скорострелом, если семяизвержение происходит ранее 3 минут. К патологии относят состояние, когда эякуляция происходит ранее минуты. В таком случае ставится диагноз «преждевременная эякуляция».

Мужчине следует знать, как понять что ты скорострел. Для этого существуют основные признаки:

• преждевременная эякуляция случается постоянно с постоянной или с несколькими партнёршами-однодневками;
• близость завершается через 1–2 минуты после начала;
• девушка остаётся неудовлетворённой после секса;
• возникает напряжением между партнёрами в результате неудовлетворённости.

Если большинство из приведённых признаков присутствуют, нужно выяснить причину их возникновения. Парень скорострел вынужден преждевременно завершать половой акт из-за своей проблемы , что значительно ограничивает его и сексуальную партнёршу по времени получения удовольствия, что, несомненно, сказывается на взаимоотношениях пары. Деликатная проблема требует решения, иначе порочный круг замкнётся.

Факторы, провоцирующие преждевременное семяизвержение

Причин, почему мужчина скорострел, современные сексологи выделяют очень много. Все зависит от возраста, сексуального опыта мужчины, новизны отношений, половой активности партнёров. Иногда причиной быстрого полового акта становится серьёзное заболевание.

Молодой человек, который занимается сексом в первый раз обычно всегда быстро эякулирует. Переживать по этому поводу, думать, что делать, если ты скорострел в 16–20 лет не стоит. После нескольких половых актов скорострел станет прекрасным сексуальным партнёром, способным управлять своим телом. В этом деле главной остаётся практика и все наладится.

Психологические аспекты проблем с преждевременной эякуляцией

Мужчины очень ревниво относятся к своей сексуальной силе, поэтому большую роль в возникновении проблем с быстрым семяизвержением играет их психологическое состояние. Не многие после фиаско могут признаться себе «я скорострел», решить, что делать, как исправить ситуацию. Основные психологические проблемы, провоцирующие раннюю эякуляцию:

1. Боязнь опозориться перед новой партнёршей. Согласно статистике, это основная причина, почему парень скорострел. Каждый второй мужчина боится, что у него ничего не получится с новой пассией в постели. Если такое случается, то понимающая девушка отреагирует правильно, постарается успокоить партнёра. Через некоторое время можно снова повторить.
2. Стрессовое ожидание неудачи. Некоторые мужчины думают, что скорострел – это тот, кто имеет проблемы физического характера. Но причиной может быть напряжение, связанное с печальным прошлым сексуального контакта, неопытность партнёра, излишняя возбудимость в связи с молодым возрастом или темпераментом, длительное отсутствие сексуального контакта с женщиной, частая мастурбация с поспешным и нетерпеливым снятием сексуального напряжения. В результате вырабатывается рефлекс быстрой эякуляции. Парень сам ставит себе диагноз «я скорострел». Страх перед новой партнёршей, перед которой хочется показаться искусным мастером сексуальных утех. Но это лишь создаёт лишнее напряжение, панику и в результате можно остаться со статусом постельного лузера и неумехи.
3. Депрессивный психологический настрой. Такое может произойти, если у мужчины произошла одна или несколько преждевременных эякуляций. Он начинает себя настраивать на негатив, ещё сильней переживает, паникует и в результате снова терпит неудачу, если всё-таки решится на сексуальный контакт. В таком случае вопрос как избавиться от скорострельности у мужчин может решить только грамотный сексолог или психотерапевт, психолог.

Медицинские факторы

Иногда раннее наступление оргазма у мужчины провоцируют проблемы медицинского характера. К ним относят:

1. Генетический фактор. Специалисты предполагают, что быстрая эякуляция может быть унаследована от ближайших родственников по мужской линии, обусловлена она аномалиями или особенностями половых органов. Вот почему скорострел может появиться у нескольких поколений мужчин одного рода.
2. Гиперчувствительность головки пениса. Такая проблема характерна для молодых людей, только начинающих половую жизнь. Лечение скорострела не требуется. После нескольких половых контактов кожица головки грубеет и проблема исчезает.
3. Гормональный дисбаланс. В юном возрасте, когда бушуют гормоны, раннее семяизвержение происходит достаточно часто. Это может продолжаться до 17, иногда до 25 лет, пока молодой человек не наберётся опыта. Если же проблемы с гормонами наблюдаются у зрелого мужчины, нужно обследоваться на наличие патологий щитовидной железы и нарушение функционирования гипофиза. А также провериться у эндокринолога на содержание мужских гормонов в крови и стабильность гормонального фона. Возможно наличие эндокринологического заболевания, из-за которого мужчина стал скорострелом в постели. Как лечить его должен решать специалист.
4. Короткая уздечка. Она провоцирует быстрое получение острых сексуальных ощущений. Такая врождённая аномалия устраняется только после консультации со специалистом.
5. Заболевания мочеполовой системы. При венерологических заболеваниях, передающихся половым путём или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы, некоторые мужчины начинают эякулировать слишком быстро. В таком случае вопрос, как лечить скорострел нужно решать с врачом, который назначит терапию.
6. Пагубные привычки. Курильщики со стажем рискуют узнать на собственном опыте, . Проблемы с быстрой эякуляцией часто возникают и у тех, кто увлекается алкоголем и наркотическими веществами.
7. Авитаминоз. Зачастую если мужчина скорострел, это значит, что у него проблемы с преждевременным семяизвержением связаны с дефицитом в организме витаминов, в частности магния. Нужно обязательно включать в свои рацион паровое мясо, каши, рыбу и морепродукты, зелень, сметану и другие молочнокислые продукты, фрукты. Лучше отказаться от солёной, жареной, жирной, копчёной пищи.
8. Проблемы с эрекцией. Эректильная дисфункция заставляет мужчину быстрее все закончить пока орган находится в рабочем состоянии.
9. Травмы поясничной области, позвоночника, копчика, паховые и позвоночные грыжи.

Упражнения для продления полового акта

Скорострел в постели – это звучит обидно и неприятно, но справиться с такой проблемой можно, стоит лишь выяснить причину неприятного состояния.

Некоторым мужчинам помогают специальные упражнения для продления полового акта, которые решают проблему как не быть скорострелом:

1. Упражнение с говорящим названием «стоп-старт». Методика уролога Джеймса Симонса эффективна, если парень скорострел, и хочет знать, как это исправить. Упражнение состоит в том, чтобы во время секса, как только чувствуется, что вот-вот наступит оргазм, нужно максимально сконцентрироваться, и постараться через силу удерживать семяизвержение. Конечно, с первого раза может и не получится, но нужно стараться и упорно тренироваться. Обычно требуется 5–10 недель регулярного секса, чтобы добиться устойчивого результата. Если муж скорострел не удовлетворяет, а жена понимает всю ситуацию, старается помочь, можно попросить её сделать кое-что во время секса. Как только она почувствует, что член сильно напрягся, у партнёра участилось дыхание, она должна остановить его фрикции, подождать, а затем снова продолжить движения.
2. Самоудовлетворение. Если не хочется постоянно огорчать партнёршу, показывая, что такое скорострел у мужчин, можно тренироваться и самостоятельно, занимаясь мастурбацией. Во время стимуляции члена перед самой эякуляцией следует остановиться, переждать пару минут, как бы ни хотелось закончить, затем снова продолжить. Как понять, скорострел ты или нет? Хорошим результатом считается, если удаётся три раза стимулировать пенис по 10–15 минут и не достигать разрядки. Когда без труда удаётся стимулировать член на протяжении 10–15 минут, то перед окончанием следует не резко прерывать акт, а стараться замедлять движение. Это сложно, но чем больше мужчина будет тренироваться, тем легче будет сдерживать себя во время секса с женщиной.
3. Сжимание. Довольно эффективная методика в решении вопроса, как перестать быть скорострелом в постели. Её лучше практиковать во время мастурбации. Перед тем, как наступить семяизвержение, нужно одной рукой обхватить основание пениса, а второй найти вену около уздечки (перед эякуляцией она начинает сокращаться) и начинать сжимать её с одной стороны большим пальцем, а с другой указательным и средним. Руки не должны двигаться иначе это приведёт к быстрому финишу. Нужно придерживать пенис в таком состоянии, надавливая на него со средней интенсивностью в течение 15 секунд. Как только венка перестанет интенсивно сокращаться, можно отпускать член.
4. Отвлекающая техника. Для следующего способа решения проблемы как вылечить скорострельность у мужчин в домашних условиях потребуется помощь сексуальной партнёрши. Как только она почувствует, что мужчина приближается к кульминации, нужно начинать щипать, покусывать его на разные части тела, не в интимной области. Можно покусывать мочку уха, губы, поцарапать спину ногтями. Суть метода заключается в отвлечении внимания от области пениса и перехода энергии от области таза. Это отсрочит разрядку и решит вопрос, как перестать быть скорострелом.
5. Дыхательные упражнения. Контроль над дыханием прекрасно помогает в вопросе, если парень скорострел, как это исправить. Основной ошибкой скорострела является интенсивное дыхание. Чем чаще мужчина дышит, тем быстрей он приходит к финишу. Нужно учиться ровно дышать во время секса. Как только дыхание начинает учащаться, нужно сделать глубокий вдох, потом сделать паузу и снова глубокий вдох. Эта техника похожа на дыхание во время медитации. И все идёт спокойно, ровно, мысли быстрой эякуляции исчезают, все видится как будто со стороны.
6. Психологическая уловка «тысяча раз». Психологический вариант решения проблемы, что делать, если скорострел быстро кончает. В голове мужчина должен поставить задачу совершить тысячу фрикций, только после этого позволить себе финишировать. В голове нужно постоянно вести счёт и не отвлекаться ни на что. Многим мужчинам так проще долго держаться, а тысяча движений – достаточное количество, чтобы женщина испытала оргазм.

Существует ряд действенных советов, как не быть скорострельным. Вот некоторые из них:

• Не спешить.

Если мужчина скорострел, необходимо во время секса делать намеренные паузы. После первой же фрикции остановится, прислушаться к своим ощущениям. Если момента кульминации не предвидится, можно продолжать, но медленно. Если же приближается волна наслаждения, следует остановиться, подождать, пока она спадёт. Иногда лучше вынуть член из партнёрши и переждать.

• Двигаться медленно.

Ещё один совет скорострелу, как сделать половой акт длительным. Частой ошибкой в сексе у мужчин является излишняя поспешность. Именно она приводит к быстрому завершению полового акта. Спешат мужчины по разным причинам. Чаще такой стереотип навязывают адалт фильмы (для взрослых). Иногда спешка происходит из-за боязни, что кто-то войдёт, постучит, позвонит.

В таком случае, если муж скорострел, решение вопроса, как с этим бороться сводится к принятию мер по устранению причин, вызвавших спешку. Стоит понять, что в фильмах многое утрировано и направлено на привлечение зрителя. Вряд ли кому-то захочется смотреть кино, где парень во время секса совершает вялые фрикции. Гораздо интересней смотреть на сексуального мачо, двигающегося в бешеном ритме и при этом его партнёрша изнемогает от удовольствия. Не стоит воспринимать эти фильмы как руководство к действию, а потом думать, что мой парень скорострел, как исправить нашу сексуальную жизнь.

На самом деле нужно делать все медленней в два раза, чем это показано в кино. Если спешка связана с боязнью чьего-то вмешательства, нужно выбрать правильное время для секса, когда минимален риск вторжения родственников, друзей, любопытных соседей, комфортное и безопасное место, выключить телефоны и компьютеры. В общем, создать атмосферу спокойствия и релакса, чтобы скорострел кончил как можно позже.

• Выбрать правильную позу.

Если муж скорострел, миссионерская позиция абсолютно не подходит , в ней он кончает очень быстро. Самой подходящей для тренировки позой считается положение девушка сверху. Партнёр при этом удерживает её за ягодицы, контролируя темп, ритм, скорость фрикций.

• Постоянно практиковаться.

Во время длительного перерыва в отношениях нужно постоянно тренироваться наедине с самим собой. Если не мастурбировать, то первый раз после длительного отсутствия практики может быстро закончиться . Во время самоудовлетворения нужно стараться отдалить финиш, делая паузы, глубоко вдыхая и медленно продолжая процесс. И тогда девушка никогда не скажет, что мой парень скорострел.

• Выполнять физические упражнения для нижнего пресса и таза.

Для продления полового акта нужно чтобы мышцы были в тонусе. Это обязательно нужно объяснить, если мужик скорострел. Предпочтительно выполнять упражнения «велосипед», «лодочка», бег.

• Завести длительные отношения с одной партнёршей.

Если девушка одна, то рождается доверие, взаимопонимание, комфорт при занятиях сексом. Привыкание к телу любимого человека понемногу снижает возбудимость и, следовательно, не способствует тому, чтобы скорострел быстро кончил. Секс в стабильной паре регулярный, что также способствует увеличению полового акта.

• Перед сексом следует опорожнить мочевой пузырь.

Так снизиться давление на простату и скорострела в сексе не будет.

• Перед сексом можно заняться мастурбацией.

Ещё один способ решить вопрос, что делать, если парень скорострел. Он хорошо помогает молодым неопытным любовникам, так как через несколько минут они снова готовы к бою.

• Выбирать презервативы не ультратонкие, а имеющие шипы, усики.

Они сделаны из толстого латекса и снижают чувствительность мужчин, секс с скорострелом становится длительней, в тоже время хорошо стимулируют женщину, что способствует одновременному достижению оргазма.

• Применять смазку с анестетиком.

Простой, но эффективный способ решения проблемы, что делать, если ты скорострел. Смазку наносят за несколько минут до секса, а перед проникновением смывать. Можно смазку наносить под презерватив или купить специальный .

• Обрезание.

Радикальное решение проблемы, как лечить скорострельность у мужчин. После неё обнажается головка пениса, которая начинает тереться о нижнее белье и огрубевает, что снижает чувствительность.

• Медикаменты.

Если мужчина скорострел, для решения вопроса как с этим бороться, существуют специальные препараты, замедляющие проводимость нервных окончаний. В результате их приёма чувствительность головки снижается и для достижения оргазма требуется больше времени. Таблетки начинают действовать через полчаса, эффект сохраняется 6–10 часов.

Одним из наиболее эффективных препаратов, позволяющих забыть, что значит скорострел, это Дапоксетин. Он продлевает время полового акта и позволяет мужчине контролировать процесс семяизвержения. Дапоксетин начинает оказывать действие примерно через час после его приёма, а продолжительность эффекта сохраняется на протяжении 12 часов.

Хорошие отзывы получает и препарат Супер П-форсе, в состав которого входят Виагра и Дапоксетин. Он помогает увеличить продолжительность секса и устраняет эректильную дисфункцию.

Среди мужчин, считающих себя скорострелами, и решающих, как с этим бороться, популярен спрей - , в основе которого использован Лидокаин. Это вещество выступает в качестве анестетика, оно снижает чувствительность пениса, тем самым увеличивая продолжительность полового акта. Самым известным является Stud 5000, действие которого начинается через 15 минут после нанесения и продолжается 40 минут.

Другой популярный спрей – Longinex, который состоит только из натуральных компонентов. Длительность полового акта достигается за счёт содержания мятного масла, которое снимает спазм семенного канатика, тем самым способствует пролонгации полового акта.

Если парень или муж скорострел, проблему как с этим бороться в домашних условиях решают некоторые народные средства. Помогают в этом вопросе отвары и настои из любистока, мяты, шиповника, пустырника, шиповника. Но обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед применением трав, они могут спровоцировать аллергические реакции или другие побочные реакции.

Если преждевременная кульминация наступает из-за неопытности, беспокоится не о чём, вопрос что делать, если парень скорострел даже не рассматривается. С постоянной практикой, при хорошем отношении партнёрши проблема уйдёт сама собой. Если же после первой скорострельности девушка нетактично обошлась с парнем, высмеяла его или назвала этим словом «скорострел», возможно ему потребуется помощь сексолога-психолога, иначе его неуверенность в себе и страх снова опозориться с новой партнёршей приведёт к отказу от отношений с женщинами.

Скорострельность у мужчин – деликатная проблема, которая заставляет страдать как самого мужчину, так и его партнёршу. Но проблема эта решаема. Важно только, чтобы мужчина сам признал, я скорострел и захотел узнать, как от этого избавиться, а здесь многое зависит от женщины. Не стоит копить обиду на мужа – скорострела, важнее тактично объяснить, как просто найти решение, помочь с этим, а способов снижения скорострельности очень много.

Конечно, проще признать, что мой парень скорострел и не думать, как исправить ситуацию. Любящая девушка сделает все, чтобы помочь своему молодому человеку. Чаще всего домашние средства, диета, гармония в отношениях, опыт приведут к увеличению длительности полового акта. Если же преждевременная эякуляция возникла из-за медицинской проблемы, то её необходимо решать и чем раньше, тем лучше. После принятых мер, сексуальная жизнь наладится, и длительное удовольствие будут получать оба партнёра.

«Что делать, если я скорострел?» - если мужчина задает себе такой вопрос, значит, в его интимной жизни возникли серьезные трудности. Впрочем, иногда проблема может оказаться надуманной, поэтому вначале необходимо определить, действительно ли половой акт завершается слишком рано.

Как определить, что мужчина - скорострел?

Термин скорострел - довольно неприятное и обидное название проблемы ускоренного семяизвержения. Такое слово, произнесенное вслух, может обидеть кого угодно, не говоря уж о мужчине, испытывающем действительные проблемы с . Поэтому подходить к решению данного вопроса следует максимально осторожно, и особенную тактичность должна проявить женщина по отношению к своему мужчине.

В официальной медицине считается, что половой акт завершается слишком рано, если его длительность с момента начала фрикций составляет менее 2-3 минут. Если дольше, то говорить о наличии физиологической проблемы не приходится, ведь в таком случае неудовлетворенность партнерши вызвана совсем другими факторами, например, неумением мужчины вызвать достаточное возбуждение женщины путем применения разных ласк.

Впрочем, бывают случаи, когда мужчина достигает финала буквально через 2-3 секунды с момента начала контакта половых органов. Вот это уже действительно проблема, решать которую придется в любом случае. Следует лишь разобраться в причинах сложившейся ситуации, чтобы применить наиболее приемлемые методы.

Причины ранней эякуляции

Прежде чем предпринять какие-либо действия, направленные на продление полового акта, вначале следует выяснить, какие причины вызвали подобное нарушение. Если парень скорострел, то это может быть вызвано следующими провоцирующими факторами:

1. Недостаток сексуального опыта. Молодые люди нередко приходят к финалу слишком быстро, что связано с неумением управлять в достаточной мере своими физиологическими процессами, а также с повышенным половым влечением, свойственным юному возрасту.
2. Страх произвести неважное впечатление на партнершу. При этом вероятность или других нарушений резко возрастает в сравнении с ситуацией, когда мужчина спокоен и вполне уверен в себе.
3. Повышенная чувствительность поверхности пениса.
4. Воспалительные процессы в области половых органов (например, везикулит).
5. Гормональные нарушения.

Кроме вышеуказанных причин, существует и целый ряд других предпосылок к сокращению длительности полового акта, поэтому при наличии данной проблемы желательно пройти обследование у врача.

Основные методы устранения проблемы быстрой эякуляции

Что же делать молодому человеку, если девушка утвердилась во мнении: «Мой парень скорострел»? Впрочем, подобная проблема может возникнуть и у мужчин более солидного возраста, ведь продолжительность полового акта может уменьшиться в любом возрасте вследствие каких-либо заболеваний.

При необходимости срочно исправить положение выручить смогут специальные . Такие средства увеличивают период фрикций в три-четыре раза, чего вполне достаточно для получения всего спектра приятных ощущений и удовлетворения потребностей партнерши.

Одним из таких препаратов является . Эффект средства основан на выработке гормона серотонин, что сродни состоянию после оргазма. Это позволяет контролировать наступление эякуляции уже после первого приема. Чувствительности пениса не изменяется и вы можете получать удовольствие от полового акта в полной мере. Действие лекарства сохраняется до 12 часов. Для лечения преждевременной эякуляции Дапоксетин принимают курсом в 1 месяц.

Одним из несомненных достоинств препарата Дапоксетин является то, что его можно сочетать со специальными таблетками для усиления потенции, такими как Виагра. Это позволяет максимально разнообразить интимную жизнь и устранить сразу несколько «мужских» проблем.

Что еще рекомендуется делать, если ты скорострел?

Чтобы избавиться от обидного титула «скорострел», лечение желательно проводить комплексное после установления причины данного нарушения. Специалист может назначить мужчине следующие процедуры и мероприятия:

1. Избавление от основного заболевания, ставшего причиной ускоренной эякуляции. Это может быть борьба с простатитом, везикулитом и прочими недугами воспалительного характера.
2. Снижение гиперчувствительности пениса (точнее, его головки) путем применения средств наружного воздействия, обладающих охлаждающим или замораживающим эффектом.
3. Повышение выносливости мужского организма путем занятий спортом. Польза будет как минимум двойная: во-первых, мужчина научится лучше контролировать свое тело; во-вторых, станет более уверенным в себе.
4. Выполнение специальных действий в ходе полового акта при приближении момента эякуляции. Так, за несколько секунд до самого ответственного момента мужчина может сжать половой член возле головки или у основания, чтобы отсрочить наступление семяизвержения. Можно также сдавить точку, расположенную между пенисом и анусом - это также снижает степень возбуждения. Наконец, можно выполнять , предназначенные для тренировки мышцы, влияющей на мочеиспускание и наступление семяизвержения.
5. Использование презерватива. Если у некоторых мужчин использование этого изделия может вызвать ослабление ощущений и проблемы с достижением оргазма, то в данном случае презерватив может стать настоящей «палочкой-выручалочкой». Снижение чувствительности пениса - как раз то, что необходимо парням, испытывающим неудобства из-за ускоренного семяизвержения. Выбирать лучше презервативы не ультратонкие, а более прочные - в этом случае эффект станет заметнее.
6. Использование махрового полотенца также поможет продлить половой акт. Для этого необходимо после душа открыть головку пениса и осторожно протирать ее махровым полотенцем около двух минут.
7. Применение психологических приемов. Так, в ходе полового акта следует мысленно отвлечься на какие-либо посторонние предметы: подумать о проблемах на работе, о погоде, о происшествиях – о чем угодно, только не о сексе. Это позволит снизить интенсивность возбуждения и отсрочить наступление эякуляции и оргазма.
8. Мужчинам, предпочитающим более радикальные методы, можно подумать о выполнении такой процедуры, как обрезание. После проделанной манипуляции головка пениса высвобождается, вследствие чего постепенно теряет чувствительность из-за постоянного трения о нижнее белье.

Таким образом, если женщина мысленно считает: «Мой муж скорострел» - это не приговор и не строгое обвинение, а всего лишь руководство к действию. Многое при решении данной проблемы зависит и от поведения партнерши, которая должна с пониманием отнестись к ситуации. При наличии доверия между супругами проблему преждевременного семяизвержения вполне можно успешно решить.

Вопрос, как не быть скорострелом, задает себе практически каждый мужчина. Желание быть лучше и соответствовать каким-либо стандартам – вполне оправданная и естественная реакция. Однако прежде чем предъявлять к себе строгие требования, стоит разобраться, где норма, а где отклонение. Вопрос чрезвычайно актуален и для женщин.

Многие девушки интересуются, что делать, если парень скорострел. Они ищут причины не только в своем партнере, но и в самих себе. Рассмотрим все важные аспекты данной проблемы максимально подробно.

Прежде всего, стоит рассмотреть, что значит скорострел. Согласно МКБ, преждевременная эякуляция – это , которая заключается в физической невозможности контролировать процесс возбуждения.

Особенно переживают, если муж скорострел, женщины. Они винят себя во всем. Мужчина-скорострел в постели начинает комплексовать, из-за чего заболевание только прогрессирует. Для большинства из них фраза «я скорострел» звучит, как приговор.

Преждевременное семяизвержение бывает абсолютного и относительного характера. В первом случае мужик-скорострел способен продержаться больше 2 минут, но меньше, чем нужно для достижения оргазма партнершей. Абсолютный скорострел – это человек, время до эякуляции которого длится не дольше 2 минут.

Эякуляция – сложный рефлекторный акт, охватывающий ряд функций. Центр эякуляции локализован в поясничном отделе спинного мозга. Сам процесс состоит из этапов:

• продвижение семени по протокам, выводящим жидкость;
• выброс семенной жидкости.

– высшая точка наслаждения у мужчин, которая совпадает с конечным этапом эякуляции.

Рассматривая вопрос, как не быть скорострелом или как лечить отклонения, важно изучит физиологию полового акта.

Различают четыре стадии:

1. . Под влиянием различных факторов растормаживается спинальный центр. На данном этапе наступает эрекция. Понять, скорострел ты или нет, на данном этапе практически невозможно.
2. Фаза высокого полового возбуждения. Совпадает с фрикционным периодом. Такой этап такой не позволяет досконально понять, что ты скорострел.
3. Оргазм и непосредственно процесс эякуляции.
4. Период постепенного снижения возбуждения.

Длительность сексуального контакта

Ранее норма сексуального акта измерялась в минутах и количестве фрикций. Например, если мужчина скорострел, то он совершает меньше 200 фрикций за 4 минуты. Узнать, норма или отклонение у конкретного мужчины, можно было, сверяясь с общепринятыми нормами.

Современная сексология опровергает любые рамки. Все относительно и индивидуально. На первый план выходит качество секса, а не его продолжительность. Прежде чем задаваться вопросом, как перестать быть скорострелом, нужно убедиться в том, что проблема действительно существует.

Качество секса можно измерить следующим параметрами:

1. Женщина достигла физиологического или психофизиологического оргазма (узнать, достигла ли партнерша пика наслаждения, можно по психологическим и физическим реакциям).
2. Процессу эякуляции предшествовала полноценная фаза предварительных ласк и полноценного и обоюдного возбуждения.
3. Оптимальный психосексуальный контакт во время акта и после него.

Причины преждевременной эякуляции

Если мужчина скорострел, то на это может быть сразу несколько причин. Разобравшись в вопросе, какой половой акт считается нормальным, можно детальнее изучить скорострельность у мужчин, что это с позиции физиологии.

Важно! Скорострел страдает от неправильной работы нервных окончаний. Речь идет о первичной форме. Вторичный тип преждевременного семяизвержения заключается в сбое работы органов, отвечающих за половое влечение.

Причины вторичной эякуляции:

1. Чрезмерная чувствительность головки полового члена. Такая специфическая особенность может быть и врожденной, и приобретенной.
2. Гормональный дисбаланс. Многие женщины на форумах пишут – мой муж скорострел. Обычно подобные сообщения оставляют супруги мужчин солидного возраста, когда наступает период гормональных перестроек и естественных возрастных изменений.
3. Отравление организма алкоголем, токсинами, другими специфическими веществами. Очень легко объяснить, почему мужчина скорострел, если он находится в состоянии алкогольного опьянения.
4. – неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с партнершей. Это частая проблема у молодых и неопытных любовников. Мужчина много нервничает, позиционирует себя, говоря – я скорострел, хотя для этого нет никаких оснований.
5. Сексуальное перевозбуждение или длительный сексуальный перерыв.
6. Дефицит цинка и магния в организме.
7. Длительные стрессы, переживания, моральные испытания, не связанные с сексуальными отношениями. В данном случае ответ на вопрос, как перестать быть скорострелом, лежит на поверхности. Нужно просто устранить все стрессовые факторы влияния.
8. Неудачный сексуальный опыт. Это самая сложная проблема. Ответить, что делать, если ты быстрострел, иногда очень трудно. Как лечить недуг, решают сразу несколько специалистов.

Виды скорострельности

Скорострельность у мужчин – проблема комплексная. Выделяют несколько видов нарушения эякуляции. Основные формы:

1. Преждевременная эякуляция (оргазм невозможно контролировать);
2. Задержка эякуляции (невозможность достижения оргазма длительное время, даже при наличии большого количества фрикций);
3. Ретроградная эякуляция (выведение семенной жидкости в момент оргазма происходит в обратном направлении – в мочевой пузырь);
4. Дисфункция оргазмическая (мужчина не испытывает сексуального удовольствия во время секса).

Если скорострел кроме ускоренной эякуляции испытывает другие отклонения или различные симптомы недомогания, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Специалист сможет идентифицировать конкретный тип сексуальных расстройств и помочь пациенту. Некоторые формы дисфункций в домашних условиях устранить просто невозможно.

Полезное видео: короткий половой акт: скорострел или экономия времени?

Лечение преждевременной эякуляции

Если ты скорострел, то сексуальное удовольствие невозможно получить в полной мере, прежде всего, на глубоком психологическом уровне.

Именно поэтому многие мужчины пытаются побороть свои физиологические проблемы, психологические барьеры и комплексы с помощью всевозможных фармакологических продуктов.

Важно! Многие сексуальные стимуляторы могут частично помочь мужчине, который считает, что он скорострел, как с этим бороться, подскажет только врач. Специалист подбирает препараты для коррекции сексуальных качеств пациента, учитывая индивидуальные особенности.

Медикаментозное лечение

Самые популярные препараты, устраняющие скорострельность у мужчин:

1. (препарат для лечения преждевременной эякуляции у мужчин от 18 до 64 лет, основанный на механизме корректного торможения обратного захвата серотонина нейронами).
2. Паксил, Пароксил, Пароксетин, Сероксат (мощный антидепрессант, назначают при сексуальных расстройствах, основанных на фоне депрессивных состояний, нервных расстройств, психоэмоциональном истощении, при когнитивно-поведенческих расстройствах).
3. Золофт, Мисол, Серлифт (антидепрессант, часто назначаемый при сексуальной дисфункции, отягощенной депрессивными и паническими расстройствами, социальными фобиями, посттравматическим стрессом).
4. Виагра (препарат для лечения эректильной дисфункции, улучшающий эрекцию мужчины при соответствующей сексуальной стимуляции).
5. Сиалис (улучшает эрекцию и возможность проведения успешного полового акта, действует на протяжении 36 часов).
6. Левитра (препарат для лечения эректильной дисфункции, ингибитор ФДЭ5).
7. Импаза (основные показания к применению – вегетативные расстройства у мужчин в климактерическом периоде (слабость, утомляемость, снижение физической активности, снижение либидо) и эректильная дисфункция различного генеза).

Как избавиться от скорострельности у мужчин, сможет также подсказать опытный врач-гомеопат. К этой сфере медицины отношение до сих пор остается неоднозначное, но эффективность признают все.

Народная медицина

Как не быть скорострелом, знают опытные народники. Существует масса самых разнообразных рецептов, которые помогают улучшить мужское либидо и усилить сексуальный потенциал. Вот несколько проверенных рецептов:

1. Шишки хмеля (15 граммов) смешивают с пустырником (40 граммов) и заливают кипятком (4 стакана). Настаивают 6 часов, процеживают. Курс лечения – 1 месяц. По окончанию курса мужчина может снова задать себе вопрос, скорострел я или нет;
2. 20 граммов сухого барвинка заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Отвар принимают по 20 капель неделю. Затем делают перерыв на 7 дней и снова повторяют курс.

Мужчинам рекомендуют также оздоровлять предстательную железу.

Даже если видимых нарушений со стороны органа нет, профилактические мероприятия будут не лишними.

Кто сталкивался с воспалениями простаты, знает, как сильно этот орган способен влиять на потенцию.

Альтернативные методы лечения

На сегодняшний день существует огромное количество «классических» и нетрадиционных методик коррекции мужской сексуальности. В любом случае, сначала нужно выяснить, почему мужчина скорострел. Только потом назначают таблетки или подбирают или методы воздействия.

Самые популярные техники:

• психотерапия,
• поведенческая терапия,
• местное лечение,
• рефлексотерапия,
• йога,
• хирургическое вмешательство.

Каждый способ актуален по-своему. Некоторые методы, устраняющие скорострельность у мужчин, стоит рассмотреть более подробно.

Рефлексотерапия – специфическое воздействие на пациента посредством массажа и иглоукалывания. Проводить лечение может только опытный специалист, досконально изучивший технику воздействия на пациента. Подобная терапия подходит далеко не всем, но если комплекс подобран корректно, результативность очень высока.

Скорострельность у мужчин искореняют и хирургическими способами. К радикальным мерам прибегают только в том случае, если все консервативные методы оказались недейственными.

В современной урологии и сексологии актуальны следующие виды оперативных вмешательств:

• циркумцизия;
• денервация микрохирургического типа;
• имплантация гиалуроновой кислоты.

Полезное видео: как лечить преждевременную эякуляцию

Циркумизация – деликатный оперативный процесс, подразумевающий иссечение крайней плоти и пластику уздечки. Денервация – специфическое воздействие на нервные окончания, расположенные на головке полового члена. На 3–4 месяца удается притупить чувствительность головки. Однако процесс обратимый, и по истечении 4–5 месяцев повышенная чувствительность восстанавливается.

Инъекционная имплантация – процесс введения гиалуроновой кислоты в ткани головки полового члена. Это делают для того, чтобы сформировать некую «подушку» между кожей и нервным полотном. Это позволяет снизить чувствительность и существенно продлить время полового акта без потери сексуальных качеств.

Как показывает практика, лечение патологий, связанных с преждевременной эякуляцией, должно быть комплексным.

В процессе формирования конкретной терапевтической схемы могут быть задействованы разнопрофильные специалисты – сексолог, психолог, уролог, эндокринолог. Каждый из этих специалистов должен решить ту проблему, которая связана с его сферой деятельности.

Полезное видео: советы сексолога мужчинам с преждевременной эякуляцией

Вывод

Мужчина сможет почувствовать себя хорошим любовником и испытает полноценное физическое и психологическое удовольствие от сексуального контакта, только поборов все свои проблемы. Это и стрессовый фактор, и проблемы психического характера. Важную роль играет здоровье предстательной железы, высокая сексуальная культура и оптимальное взаимодействие с партнершей.

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт, и эякуляция у них наступает довольно быстро. Чтобы справиться с такой проблемой, существуют разные методы.

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт

Наверное, каждый мужчина мечтает о продолжительных ласках, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствии. В данной статье мы расскажем о скоростреле, как с этим бороться, а вам останется подобрать себе лучшую методику.

Какие есть способы решения проблемы, если мужчина скорострел? И вообще, для чего нужно бороться с этой бедой?

Дело в том, что женскому полу требуется больше времени для достижения оргазма, согласно данным исследований, мужчине надо 3-6 минут. Для статистики это вполне нормальная продолжительность полового акта.

Но женскому организму этого времени недостаточно. Из-за того, что парень быстро кончает, интимные отношения пары идут на спад. Впоследствии постоянные половые проблемы могут привести к более негативным явлениям: у партнеров снижается уровень самооценки, возникают ссоры, в итоге пара расстается.

В зависимости от того, что именно вызвало такие последствия, существуют различные варианты борьбы с быстрой эякуляцией.

​​​Почему половой акт длится мало

Рассмотрим наиболее частые причины данной проблемы.

Нередко способы борьбы со скорострельностью парня ищут девушки, которые имеют отношения с молодыми людьми. У юных мужчин еще нет большого сексуального опыта, поэтому им присуща высокая возбудимость, которая приводит к скорому семяизвержению, но со временем проблема проходит сама по себе.

Сокращает длительность полового акта постоянное воздержание и наличие разных партнеров. Кроме того, нельзя исключать психологические факторы: страх, неуверенность в своих силах могут привести к скорой эякуляции. У врачей есть мнение, что в некоторых случаях эта проблема появляется из-за наследственных признаков или индивидуальных особенностей строения полового члена.

Важно!С особым вниманием нужно относиться к ситуации, когда быстрая эякуляция есть у зрелого мужчины с багажом сексуального опыта. Нередко такое явление обусловлено нарушением гормонального фона или наличием воспаления в органах полового комплекса.

Короткий половой акт у мужчины может быть обусловлен нехваткой важных компонентов в организме, а также употреблением ряда медицинских средств.

Способы решения проблемы

Если парень скорострел, то как с этим бороться? Чаще всего, если проблема возникла у молодого человека, то она обусловлена психологическим фактором. Чтобы исправить данный недостаток, требуется избавиться от всех негативных психологических причин. К таким относятся:

• боязнь неудачного полового акта;
• наличие депрессии, хронической усталости.

Важно! Сбои психологического плана могут развиться у мужчин, которые использовали мастурбацию или экстремальные виды половых контактов. Из-за этого минимальная продолжительность секса становится привычной для организма.

Порой, чтобы исправить скорострела, требуются услуги квалифицированного психолога или психотерапевта. Но не надо забывать, что правильное поведение партнерши способно оказать довольно сильное положительное воздействие на мужчину. Женщина может и должна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе, создать нормальные половые отношения.

Если же наличие проблемы обусловлено всевозможными заболеваниями, то требуется пойти к врачу, чтобы выяснить причину короткого полового акта. Обычно после курса лечения сексуальная жизнь партнеров становится гораздо лучше.

Бывают ситуации , когда преждевременная эякуляция обусловлена тем , что у мужчины слишком высокая чувствительность головки полового органа . Тогда помочь исправить эту болезнь могут лекарственные препараты .

Компонентами подобных медикаментов являются вещества , которые заставляют нервные окончания функционировать медленнее . Из -за этого чувствительность головки понижается , а длительность полового акта увеличивается . Таблетки начинают активное воздействие на организм через 6 -10 часов после употребления .

Для борьбы с быстрой эякуляцией применяют также локальные средства в виде смазок и распылителей. Принимают такие препараты за несколько часов до полового акта. Главным компонентом этих средств являются замораживающие вещества, которые делают чувствительность пениса ниже. В таком случае половой акт продолжается около 60 минут.

Важно! Аптечные пункты предлагают покупателям контрацептивы, имеющие анестезирующую смазку. Если вы будете использовать такие презервативы, не забудьте протереть их внешнюю сторону и добавить силиконовую смазку. В противном случае анестетик может попасть на стенки влагалища, и чувствительность женщины тоже уменьшится.

Если ситуация становится чрезвычайно серьезной, то прибегают к хирургической операции. Мужчине обрезают крайнюю плоть или проводят денервацию головки полового органа.

Нетрадиционная медицина знает широкий спектр рецептов и трав, которые способны увеличивать длительность полового акта.

В какой-то мере помогают настойки из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. Можно вместо чая заваривать различные травы.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка. Данный компонент является незаменимым в мужском организме и влияет на длительность полового акта. В арахисе, шоколаде, куриных яйцах цинка содержится довольно много.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка

Исключите из рациона жирную, острую и копченую пищу. Употребление спиртосодержащих напитков также следует уменьшить, а лучше всего вовсе от них отказаться.

Упражнения для продления полового акта

Если представитель сильной половины населения скорострел в половых отношениях, то излечиться от этой проблемы помогут физические нагрузки. Существует несколько методик, у которых основной целью является развитие контроля семяизвержения.

Выполнение упражнения в технике сжатия считается наиболее эффективной методикой. Перед наступлением завершающего момента, связанного с пиком наслаждения, необходимо сжать головку полового члена на 15-20 секунд, и этим понизить возбуждение. Если в процессе полового акта вы выполните несколько таких сжатий, то значительно увеличите время интимной близости.

Еще одна методика, в основе которой лежит последовательное возбуждение мужского органа и остановка перед семяизвержением.

Нужно научиться не допускать завершающего момента полового акта в течение 10-15 минут, и спустя 2 месяца выполнения этой методики вы сможете контролировать время интимной близости.

Продлить половой акт можно, следуя определенным действиям:

1. Презерватив понижает чувствительность полового органа у мужчины. При его использовании во время секса вы увеличите его длительность.
2. В процессе интимной близости мужчине нужно на короткий промежуток времени переключить свое внимание, пока не произойдет понижение возбуждения, а затем снова возобновить поступательные движения.
3. Увеличить длительность вам поможет мастурбация.
4. Женщине необходимо больше времени для получения пика наслаждения, поэтому мужчине необходимо начинать половой акт тогда, когда она достигнет сильного возбуждения. Это повысит шансы получить одновременный оргазм.

В настоящее время методик лечения скорострела довольно много. Выяснив причину появления этой проблемы и подобрав нужную методику, вы забудете о ней навсегда.

Лекарственные препараты

Стоит обратить свое внимание на такой препарат как Дапоксетин. Это таблетки с действующим веществом дапоксетин, которое может продлить половой акт до 3 часов. Клинические исследования, проводившиеся в 22 странах в 2009 году, показали, что этот препарат действительно продлевает соитие. В исследовании участвовали более 1000 мужчин старше 18 лет со временем наступления семяизвержения меньше 2 минут. На протяжении 3-х месяцев они принимали Дапоксетин в дозировке 60 мг. Результаты поразили даже специалистов.

Важно! Уже после первого приема препарата время до наступления оргазма увеличилось на 300%. После курсового прием у 90% исследуемых увеличился временной промежуток интимной близости на постоянной основе.

Лечить эту проблему также можно с помощью хирургического вмешательства. Суть метода заключается в воздействии на нервные окончания, которые отвечают за чувствительность полового члена. Для проведения такой операции не выявлено противопоказаний. Однако основанием для применения этого метода считают неэффективность терапевтических мероприятий.

Также показанием к проведению оперативного вмешательства может служить короткая уздечка. По этой причине тоже происходит быстрое семяизвержение.

Для выяснения этой деликатной проблемы мужчинам необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Итак, мы узнали, что делать, если мужчина скорострел. Короткий половой акт не является болезнью, и в большинстве случаев эта проблема легко устраняется. Чем раньше будут выявлены причины и подобрано лечение, тем быстрее вы и ваша партнерша будете получать долгое наслаждение.

Быстрое семяизвержение – неприятное явление, беспокоящее многих мужчин, и в вопросе того, что делать, если муж скорострел, необходимо не только предпринять меры по устранению проблемы, но и выяснить ее причину.

Женщина не должна акцентировать внимание на слове «скорострел» , так как в некоторых случаях явление – симптом опасного заболевания, требующего комплексного и быстрого лечения. Есть и другие причины того, что мужчина скорострел. Что делать, чтобы сохранить отношения, избежать конфликтов и решить неприятную проблему?

Признаки ускоренной эякуляции

Восстановление процесса эякуляции должно проходить только после согласования и обсуждения проблемы с сексопатологом или другим специалистом.

Чаще всего мужик-скорострел жалуется на следующее:

• Слишком быстрое семяизвержение;
• Дискомфорт в нижней части живота во время полового акта;
• Повышенную утомляемость.

Бороться с проблемой нужно начинать только после выявления ее причины, врач обязательно должен знать, есть ли постоянная партнерша у парня, как долго обычно длится половой контакт по времени.

Эта информация важна, так как некоторые мужчины не имеют большого сексуального опыта и испытывают сильные эмоции при акте, что влияет на уровень тестостерона и, соответственно, скорость семяизвержения.

При наличии болей и дискомфорта проблема может оказаться более серьезной и опасной, почему и требуется ускоренное лечение. Не следует игнорировать неприятные симптомы, так как они могут сигнализировать о серьезной патологии.

Основные причины

В вопросе того, что значит скорострел, в первую очередь обращают внимание на продолжительность полового акта (от 1 до 3 мин). Хотя первоочередно необходимо определиться с причиной рассматриваемого явления.

Основные из них:

• Нарушения гормонального фона;
• Небольшой опыт в сексе;
• Слишком высокая чувствительность (быстрая разрядка и столь же быстрое возбуждение);
• Новые отношения и неуверенность в себе (боязнь опозориться перед новой партнершей может привести к ускоренной эякуляции);
• Воспалительные процессы, патологии половых органов;
• Неумение контролировать семяизвержение;
• Неустойчивость психоэмоционального характера;
• Нехватка в организме магния (восполнить важный элемент можно, регулярно употребляя фрукты, рыбу, каши и овощи);
• Наследственность, генетическая предрасположенность также влияют на «скорострельность» ;
• Большой стаж курения, частое употребление алкогольных напитков.

Все вышеперечисленные пункты могут являться причиной того, что муж или парень – скорострел. Как с этим бороться, может определить специалист в зависимости от выявленной причины недуга. Обратиться к психотерапевту обязательно следует при наличии психологических барьеров, мешающих нормальной половой жизни.

С гормональными нарушениями, воспалительными процессами в половой системе, недостатком питательных веществ поможет справиться медикаментозное лечение. При повышенной чувствительности мужского члена идеальное средство – смазки или использование сразу нескольких презервативов.

Способы лечения

Проблема может решаться различными способами, если мужчина – скорострел.

Лечение осуществляется тремя путями:

• Консервативным;
• Медикаментозным;
• Оперативным вмешательством.

Если парень – скорострел, как лечить данный недуг, повторяющийся регулярно на протяжении длительного времени? Не стоит сразу думать об операции. Нужно попробовать и другие способы, предварительно обратившись за помощью к профессионалу. Если причина того, почему парень скоростел – воспалительный процесс в организме, то помогут антибиотики, выписанные врачом.

Вмешательство хирурга посредством лазерной терапии необходимо только в случае, если у головки органа повышенная чувствительность. Мужчина-скорострел после прохождения этой процедуры иссечения тканей не только избавиться от своей проблемы на 2 недели, но и избежит многих патологий половой системы в будущем.

При отсутствии видимых признаков отклонений в здоровье лечение назначается народными и косметическими средствами. Стоит обратить внимание, что любой препарат может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием необходимо потестировать средство или посоветоваться со специалистом.

Косметические и народные средства

О том, как сделать «скорострел» , парни задумываются редко, а вот продление полового акта – более актуальный вопрос.

Если ускоренное семяизвержение происходит из-за особенностей в строении полового органа, то бороться с проблемой можно при помощи косметических средств, например, лобрикантов, которые продаются в магазинах и в аптеках.

Препараты-смазки содержат в своем составе вещества (анестетики), замедляющие передачу нервных импульсов и значительно снижающие чувствительность головки члена.

Муж может попробовать и различные лекарственные отвары, безопасные для интимной гигиены. Большинство растительных компонентов не только способны продлить эякуляцию, но и оказывают восстановительное действие на половые функции.

Проверенное средство, если муж ­– скорострел – прием внутрь коры дуба (одна треть стакана в сутки). Этот травяной отвар снизит чувствительность головки органа, а также ослабит потенцию, что скажется и на времени полового акта.

Эффективные упражнения

Если нет никаких проблем со здоровьем и врач не обнаружил физиологических отклонений, то, что делать, если парень – скорострел?

Помогут простые, но эффективные упражнения:

1. Сжимание полового члена. Если муж почувствовал приближение момента во время секса, то необходимо резко сдавить у основания член указательным и большим пальцами в течение 15–20 сек.
2. Удержание семяизвержения через силу (старт-стоп). Муж может проводить эту манипуляцию с помощью жены, которая будет останавливаться во время полового акта в нужный момент. Положительная динамика будет заметна уже после нескольких недель.

Рассматриваемая проблема не должна вставать преградой между супругами или влюбленной парой, «скорострельность» несложно устраняется при отсутствии отклонений в здоровье мужчины.

Бороться с ускоренным семяизвержением нужно комплексно, после прохождения полного обследования у специалиста. Муж или партнер должны не зацикливаться на проблеме, а как можно скорее решить ее.