Трава мелиссы лечебные свойства и противопоказания. Особенности состава мелиссы и полезные свойства растения. Маски с мелиссой для жирной кожи

Одно из самых популярных лекарственных растений - мелисса. Трава эта неприхотлива, и ее любят выращивать многие дачники. Ведь приятный аромат мелиссы нравится многим. Поэтому часто люди пьют чай, добавляя эту травку. Уже несколько тысячелетий популярна мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее изучены подробно и известны многим. Люди любят мелиссу не только за ее приятный аромат, но и за то действие, которое она оказывает на человека, употребляющего ее.

Описание мелиссы

Это неприхотливое растение, известное людям еще в Древнем Риме, сейчас распространено по всему миру. Очень многие люди знают, что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания которой описаны довольно подробно.

Эта травка очень похожа на мяту, но имеет мягкий лимонный аромат и высокий разветвленный стебель. Те, кто знают, как сушить мелиссу правильно, круглый год пьют ароматный и полезный чай.

Как заготавливать траву

Не только с лечебными целями, но и в кулинарии и косметологии используется мелисса. Трава заготавливается до периода цветения, так она содержит больше эфирных масел и полезных веществ, которые потом частично переходят в цветки. Часто мелиссу выращивают на огородах и даже на балконе. Это растение многолетнее и легко распространяется само. Поэтому уже в конце весны можно срезать молодые листики и добавлять их в чай или пищу. Если же заготавливать мелиссу на зиму, то делать это нужно в сухую погоду до периода цветения растения. Срезают побеги с листьями, оставляя небольшой участок стебля. И через некоторое время он отрастет и опять можно пользоваться листиками растения.

Как сушить мелиссу? Делать это нужно в тени под навесом. Хранится готовое измельченное сырье в плотно закрытых банках или матерчатых мешках не более 2 лет.

Состав и полезные свойства

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

При каких заболеваниях применяется

Есть ли противопоказания к приему

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления. Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи. Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

• больным со стойкой гипотонией;
• эпилептикам;
• при обострении язвы желудка;
• при индивидуальной непереносимости;
• при тяжелой печеночной недостаточности.

Как принимать мелиссу

Как еще применяется эта трава

1. В косметических целях. Издавна эфирное масло мелиссы добавляют в шампуни и различные кремы. Отвары ее травы используются для обертываний, масок и компрессов. Полезен также массаж с ее маслом.
2. В кулинарии. Свежие и сушеные листочки используются, как приправа к мясным и овощным блюдам, сыру и творогу. Их добавляют в напитки и используют при консервировании овощей. Кроме того, это растение хороший медонос. Мед, собранный с мелиссы, очень ценится, так как обладает хорошим вусом и приятным ароматом.
3. В парфюмерной и фармацевтической промышленности. На основе экстракта мелиссы выпускается множество косметических средств и лекарственных препаратов.

Вот такая распространенная и популярная эта травка - мелисса, полезные свойства и противопоказания которой нужно знать всем, кто любит ароматный чай из нее.

Лечебные свойства мелиссы и противопоказания могут быть полезны и интересны тем, кто не может обойтись без подобного лекарственного препарата, вещества в составе компонентов косметических средств, чайной продукции. Стоит детальнее узнать обо всех возможностях, которые имеет подобный экстракт.

Чем полезна мелисса - свойства и химический состав

Обычно можно услышать, что мелису потребляют вместе с чаем, точнее, в его состав входит экстракт травы. Но чем же полезна она сама по себе, и какими свойствами обладает?

Чай с мелиссой обладает тонким пряным ароматом, который нельзя спутать ни с чем другим. Напиток тонизирует, но не бодрит. Он оказывает успокаивающее воздействие на организм, нервную систему в целом. Ее любят за ее качества:

1. Она является спазмолитическим средством.
2. Оказывает ветрогонный эффект.
3. Слегка может клонить в сон.

Интересно другое - при потреблении больших объемах трава не оказывает никакого эффекта, лишь при употреблении в малом количестве можно заметить результат.

Настойка из этой травы положительно влияет на язву желудка, стимулирует моторику ЖКТ и оказывает желчегонный эффект. Также она способна противостоять вирусам внутри организма - травы абсорбируют и могут вылечить болезни гриппа, кори и Ньокастла. Компрессы с мелиссой помогают снять отек и зуд во время герпеса.

Само растение в лечебных целях используется, как настой или мазь. Экстракт листьев помогает справиться с нервными срывами, расстройствами. Оказывает поддержку при болезнях сердца и желудочков. При метеоризме и расстройствах органов пищеварения снимает отеки и восстанавливает флору кишечника.

Мелисса успокаивает или бодрит?

Мелисса в составе чаев оказывает успокоительный эффект. Организм может клонить в сон, и поэтому не рекомендуется в этот период управлять транспортным средством, заниматься учебной деятельностью.

В чем отличия мелиссы от мяты?

Чтобы досконально внятно объяснить отличия двух похожих трав, приведем сравнительную характеристику показателей в таблице.

*Для просмотра полной таблицы на мобильном телефоне двигайте влево-вправо

Характеристика	Мята	Мелисса
Внешний вид	Растение имеет прямой стебель, бутоны собираются в соцветия. Максимальная высота куста составляет 90 см, минимальная - 60 см. Листья овальные, иногда встречаются круглые формы.	Стебель делится на листву, цветки сочленяются в ложные кольца, визуально похожие на лиловы тона цветов. Рост растения составляет 1,5 м. листья имеют выраженную овальную яйцевидную форму.
Разновидности	В древе растения встречаются различные вариации, иногда можно заметить гибриды. Всего 26 видов.	Всего 5 видов, и все находятся в России. Единственный подвид - мелисса лекарственного типа (искусственное выращивание).
Происхождение	Мята произрастает в Европе, умеренном климатическом поясе России, Сибири, Дальнем Востоке. Для мяты важна влажная среда, плодородная почва и много солнечного света. Чаще можно встретить в прибрежных районах.	Мелисса выращивается в Африканских поселках, Европе и азиатских широтах. Для растения необходим южный климат, но там, где нет повышенной влажности. Чаще встречается в ущельях, оврагах и лесах.
Приготовление	Оба растения готовятся одинаково - листья и стебли высушиваются на солнце или искусственным образом. Предпочтение отдается темным местам и герметическим помещениям.
Как выбрать специю?	Можно приготовить специи самостоятельно или приобрести в магазине. Мята больше подлежит домашней заготовке, а вот мелиссу лучше предпочитать готовой.
Особенности растений	Мята обладает свойствами афродизиака, ментоловым запахом.	Мелисса больше отдает в лимонный аромат. Растения считается крупным медоносом, растет рядом с пасеками.
Общие характеристики	Растения выращиваются в диких средах. Официально считаются лекарственными препаратами.
	Мята растет по всей России, имеет в составе много эфирных масел.	Произрастает в южных локациях, эфиров немного.
	В 100 г мяты содержится: . Белки - 4 г; . Жиры - 0,82 г; . Углеводы - 7,12 г. Также в состав входят - зола, вода и насыщенные жирные кислоты. Пищевая ценность - 75 ккал.	В 100 мелиссы содержится: . Белки - 4,1 г; . Жиры - 0,5 г; . Углеводы - 8,1 г. Также в нее входят - вода и зола. Пищевая ценность составляет 48 ккал.
Химический состав	Мята содержит много витаминов: . А - 213 мкг; . В1 - 0,095 мкг; . В2 - 0,258 мкг; . В6 - 0,158 мкг; . РР - 1,847 мкг; . С - 35,8 мкг. Минералы: . Кальций и магний; . Натрий и фосфор; . Железо и цинк; . Медь и марганец; . Калий.	В мелиссе содержатся: . Ниациновый эквивалент - 0,98 мкг; . В9 - 106 мкг; . С - 15,7 мкг; . В1 - 0,06 мкг; . А1 - 201 мкг. Минералы: . Кальций и магний; . Натрий и фосфор; . Железо и цинк; . Медь и марганец; . Калий.
Польза	Растения используются в медицине, оказывают тонизирующий эффект.
Вред	Мята приводит к аллергическим реакциям при передозировке. Возможны - изжога, анемия.	Мелисса способствует замедлению реакций, приводит к сонливости, слабости в мышцах и вялости.
Противопоказания	Мята противопоказана лицам, которые имеют: . Аллергию; . Варикоз; . Бесплодие; . Повышенную сонливость; . Гастрит; . Гипотония; . До 7 лет.	Мелисса не рекомендуется при: . Деятельности, которая требуется концентрации внимания; . Строительных работах; . При пониженном давлении.
Соки	Сок обоих растений полезен для работы ЖКТ.
Кулинария	Оба растения применимы в свежем виде в кулинарии - для салатов, супов и овощных блюд
	Мята является натуральным ароматизатором.	Мелисса чаще используется для придания аромата душистому перцу, а не в сладостях.
Медицина	Оба растения имеют одинаковую роль в медицине. Применяются для лечения медикаментозного типа.
Косметология	Используется для ухода за жирной кожей. Стимулирует рост волос.	Мелисса универсальна - подходит всем типам кожи. Входит в составы веществ для укрепления и питания волос.
Для диеты	Снижает аппетит, оказывает мочегонный эффект.	Активирует обмен веществ, является сильным мочегонным.
Интересные факты	1. Мяту оценил впервые Гиппократ, который посчитал растение идеальным для лечения болезней. 2. В 19 веке мята считалась источником вечной жизни.	1. Первые отголоски о мелиссе были в работах Авиценны и Парацельса. 2. Мелисса - женская трава, сильнее действует на успокоение женщин.

Вот такие отличия между двумя медицинскими компонентами, травами, которые и в наше время можно встретить не только в кулинарии или медицине.

Мелисса для женщин - польза

Мелисса очень необходима женщинам, которые находятся в детородном периоде. Каждый менструальный цикл нужно выпивать по 2-3 чашки чая. Он поможет снять боль в животе, нормализовать длительность кровотечений. Если говорить о пользе в целом, женское растение поможет справиться с головокружением, тошнотой. Особенно полезно перед выходом на сцену, когда присутствует волнение.

При ПМС мелисса устраняет симптоматику, снимает боли в молочных железах, помогает быстрее уснуть. Перед неизбежным климаксом также нужно пить травяной чая - он снимет усталость и жар, который приливами надвигается перед сном. Замедляется старение клеток кожи.

Настойка из трав мелиссы полезна гипертоникам и диабетикам - она оказывает вяжущее действие, снимает воспаление и устраняет бактерицидный синдром.

Мелисса при беременности и грудном вскармливании - противопоказания

Во время беременности следует с осторожностью принимать травы - мелисса может негативно повлиять на развитие плода в первом и последнем триместре, когда он активно растет и продвигается к родовым путям. Не рекомендуется пить чай в период с 30 недели - плод опускается в нижнюю часть лона - может произойти неправильное предлежание.

Мелисса для детей - стоит ли давать ребенку?

Травяные чаи с мелиссой разрешены только с 7 лет, когда нервная система ребенка окрепла и сформировалась. Лучше всего найти альтернативные источники для успокоения нервов ребенка, проконсультироваться с врачом на счет седативных препаратов. Мелисса не является БАДом - это медицинский препарат, и он требует назначения, если речь идет о ребенке. Полезны детям отвары ромашек - с рождения в виде ванночек, и в подростковом возрасте для нормализации работы ЦНС.

Польза мелиссы для мужчин

Мелисса для мужчин прописывается при неврозах, депрессиях. Это успокоительное, которое чуть меньше действует на мужской организм, но при длительном приеме оказывает нужный эффект. Также для мужского здоровья травы мелиссы очень полезны:

1. Нормализуется потенция;
2. За счет компонентов фитоандрогенов повышается уровень тестостерона;
3. При этом нормализуется циркуляция при эякуляции - вырабатывается нужное количество сперматозоидов;
4. Потенция не страдает при успокоительном эффекте на повышенную возбудимость.

Мужчина может одновременно снять стресс из-за ненормированной половой жизни и сохранить функцию работы яичек - прилив крови будет происходить только в нужные моменты, пещеристое тело будет насыщаться эритроцитами крови перед половым актом.

Также некоторых офисных работников мелисса защищает от радиоизлучения и волн от компьютерной техники.

Мелисса для волос - маски

В косметологии, как и в медицинских целях, мелисса тщательно отбирается и используется для лечения волос. Из нее готовят маски, отвары и целебные шампуни. Некоторые компоненты, которые содержатся в профессиональных средствах, могут негативно сказываться на разных типах волос. Поэтому иногда рекомендуется восстанавливать волосяные фолликулы при помощи травяных процедур.

Мелисса считается редким растением, но хорошо оказывает воздействие на рост волос. Поэтому целесообразно иметь в запасе несколько рецептов, которые помогут восстановить чешуйки или кончики после травмы. В листьях мелиссы находятся эфирные масла - для организма они не очень полезны, а вот для шевелюры - в самый раз. Они питают структуру волоса неоднородным содержанием масел, которые сглаживают волос. Он становится менее ломким и поврежденным внешним воздействиям.

Чаще всего в салонах используют масла и бальзамы на основе мелиссы, которые обеспечивают горячее обертывание. За это время волос восстанавливает потерянные силы, улучшается рост, а также появляется здоровый блеск.

Для приготовления отвара понадобится:

1. 2 ст. л. сухих листьев.
2. Сырье заливают кипящей водой.
3. Настаивают все в течение 20 минут.
4. Затем процеживают полученную смесь.

Как приготовить отвар из мелиссы пошагово

Такой рецепт позволяет использовать отвар, как для наружного, так и для внутреннего применения. Пить можно по 1 ложке 3 раза в день. Или наносить на волос по всей длине, отступая от корней. Иногда отвар смешивают с кефиром или нежирным творогом, чтобы получить маску. Ее наносят на все волосы, кожу головы и кончики - держать нужно около 70 минут. Использовать средство за 3 дня, поэтому рассчитывайте объем и частоту нанесения, но не слишком густо на каждую прядь.

Мелисса для лица - восстанавливающие свойства

А вот для лица листья мелиссы будут полезны, чтобы восстановить дерму - глубокий слой кожи. Он чаще всего подвергается воспалениям, когда не работают сальные железы. Появляются грибковые болезни, сыпь и аллергические реакции на косметику. Нередки случаи, когда кожа покрыта прыщами и акне с гноем. При укусах пчел мелисса также будет спасением для вас.

Для снятия воспалительных симптомов и признаков отечности нужно будет приготовить отвар для протирания лица:

1. 2 ложки мелиссы сушеного типа;
2. 1 стакан воды.

Смешать компоненты и на водяной бане довести до кипения. Избегать прямого попадания пламени на емкость - это может привести к потере полезных веществ. Ингредиенты процеживают и остужают. Протирать лицо ватным тампоном или спонжем. Отвар будет идеальной базой для приготовления масок или гелей - для каждодневного использования. Можно применять локально и точечно в готовом виде.

Также некоторые косметологи рекомендуют заморозить отвар в кубиках льда - так получится косметический лед с лечебным эффектом. Он оказывает не только прямое целебное действие на пораженные участки кожи, но и помогает снять отечность. Для увядающей кожи - идеальное решение.

Стоит отметить, что не так давно стало применяться и масло мелиссы - только в салонных процедурах. Курс реабилитации для кожи недорого стоит из-за использования растительных компонентов. Но для решения вопросов, связанных с дерматологическими заболеваниями, это единственное правильное и безболезненное решение, не требующее операций и хирургических вмешательств.

От чего помогает мелиса еще?

Трава мелисса относится к семейству мятных растений, и немного обладает свойствами мяты . Но как говорилось выше, это более сильное успокоительное, и более щадящее для сердечной и пищеварительной системы человека. Траву используют и в профилактическом методе лечения симптомов ОРВИ и ОРЗ.

Мелисса от кашля - как принимать?

Растение является прекрасным методов профилактики при простуде и вирусах гриппа. Если ежедневно выпивать перед сном чай с этими травами, можно долго не наблюдать у себя признаков простуды. Также растение обладает антибактериальным эффектом. Помимо этого, мелисса считается седативным препаратом, который помогает устранить следы усталости, заснуть при бессоннице и снять чувство тревоги при панических атаках.

В частности, от симптомов простуды, от кашля, мелиссу принимают вместе с чаем, как горячительный напиток, либо в виде отвара. Оказывает она отхаркивающий эффект, а при сильном отхождении мокроты - вяжущий, что позволяет легче и быстрее вывести слизь из дыхательных путей. При насморке делаются паровые ванночки - ингаляции.

Мелисса оказывает успокоительный эффект, а значит, на артериальное давление влияет, как понижающий фактор. Для гипотоников нужны листья мяты и лимона, а при повышенном давлении (гипертония) рекомендуется мелисса. В период ремиссий настойка не поможет, она необходима для профилактики АД - нормализует работу сердца, расслабляет стенки сосудов, очищая их. Можно отметить, что при частом употреблении эффекта не наблюдается - поэтому следует чередовать прием препаратов.

Мелисса является чудесным растением, которое не имеет практически никаких противопоказаний и побочных эффектов. Она используется в медицине, косметологии и кулинарии. Для домашних рецептов подходит - легко обрабатывается и подвергается термического способу приготовления.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

В статье обсуждаем мелиссу лимонную — лечебные свойства и противопоказания к употреблению средств на ее основе. Вы узнаете химический состав растения и его применение в народной медицине. Следуя нашим советам, вы научитесь заваривать чай, готовить настои, отвары и масло мелиссы.

Мелисса лимонная или мелисса лекарственная — вид многолетних эфиромасличных растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Melissa officinalis. Другие названия: мяточник, медовка, лимонная мята, роевик, лимонная трава. Мелиссу нередко путают с за схожий внешний вид.

Внешний вид (фото) мелиссы

Мелисса лимонная имеет мощное ветвистое корневище. Четырехгранные, опушенные стебли достигают в высоту 120 см.

Листья супротивные, яйцевидные, расположены на коротких черешках. Листовые пластины покрыты пушком.

Цветки собраны в кольцеобразные соцветия, которые расположены в пазухах листьев. Мелисса цветет с июня по август.

Плоды состоят из 4 черных яйцевидных семян. Растение плодоносит в период с августа по сентябрь.

Родина мелиссы лимонной — территория Средиземноморья, Передней Азии и побережье Черного моря. В диком виде она растет в Европе, Северной Америке, Иране, на Балканах. В России мелиссу культивируют в Краснодарском крае, на Кавказе и в Самарской области.

Мелисса лекарственная предпочитает супесчаные и суглинистые плодородные почвы. Оптимальный уровень рН — 4,5-7,8. На кислых и переувлажненных участках растение заболевает и погибает. В диком виде мелисса лимонная растет в лесных оврагах, на опушках и в тенистых ущельях.

Химический состав

Мелисса лимонная содержит:

• эфирные масла;
• стеарины;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• смолы;
• флавоноиды;
• горечи;
• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин D;
• сапонины;
• кумарины;
• альдегиды;
• спирты;
• магний;
• медь;
• цинк;
• железо;
• кальций.

Лечебные свойства лимонной мелиссы

Мелиссу широко используют в народной медицине . Лечебные свойства мелиссы лимонной заключаются в ее насыщенном химическом составе. Альдегиды оказывают выраженное седативное действие, спирты — спазмолитическое, органические кислоты — противовирусное.

Мелисса нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, пищеварительной, мочеполовой и дыхательной систем. Средства на основе растения оказывают антимикробное, дезинфицирующее и противовоспалительное действия.

Мелисса укрепляет сердечную мышцу, снижает артериальное давление и успокаивает нервную систему. Средства на ее основе используют для лечения неврозов, бессонницы, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Мелисса лимонная полезна для желудочно-кишечного тракта. Растение нормализует его работу, устраняет спазмы и метеоризм. Средства на его основе используют для лечения острых и хронических заболеваний ЖКТ, дисбактериоза, дискенезии.

Мелисса обладает сильной противовирусной активностью. С ее помощью укрепляют иммунитет и лечат заболевания органов дыхания.

Средства на основе мелиссы лимонной применяют наружно. Они оказывают противовоспалительное, дезинфицирующее и регенерирующее действия при дерматитах, экземе, трофических язвах.

Применение лимонной мелиссы в народной медицине

С мелиссой заваривают чай, делают отвары и настои

В качестве лекарственного сырья используют листья, побеги и цветы мелиссы . На их основе готовят настои, отвары, масло. Эти средства принимают внутрь и используют наружно.

Напитки из мелиссы используют для лечения и профилактики заболеваний сердца, эндокринной системы, нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Отвар растения применяют в гинекологии для спринцеваний.

Мелиссу используют в стоматологии. Она эффективно устраняет воспаления десен, оказывает обезболивающее действие и освежает запах изо рта.

Растение применяют наружно для устранения косметических дефектов и лечения заболеваний кожи. Для этого используют эфирное масло мелиссы и настой растения.

Успокаивающий чай

Чай с мелиссой оказывает успокаивающее действие. Его пьют при депрессиях, неврозах и повышенной раздражительности. Для приготовления напитка используют свежее или сушеное растение.

Ингредиенты :

1. Листья мелиссы — 1 чайная ложка.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить : Залейте мелиссу кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут.

Как использовать : Пейте по 1 стакану до 3 раз в сутки. Для вкуса можно добавить мед.

Результат : Чай успокаивает нервную систему и нормализует сон. Напиток улучшает пищеварение и снимает мышечные спазмы.

Лечебные свойства мелиссы признаны традиционной медициной. Фармацевтические средства на ее основе можно встретить в аптеках. Например, успокоительные Персен, Ново-пассит, Нервофлукс.

Спазмолитический настой

Настой мелиссы эффективно устраняет спазмы внутренних органов, расслабляет мышцы и оказывает обезболивающее действие. Напиток используют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем.

Ингредиенты :

1. Сухие листья мелиссы — 2 столовые ложки.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Засыпьте листья мелиссы в термос, залейте их кипятком, плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться на всю ночь. Если нет термоса, можно использовать любую емкость, утеплив ее полотенцем. Готовый настой процедите через марлю или ситечко.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана перед едой, не более 3 раз в сутки.

Результат : Настой мелиссы снижает артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу и оказывает спазмолитическое действие.

Отвар для ванны

Отвар мелиссы применяют для лечебных ванн. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое действия. Их используют для лечения гинекологических заболеваний и нарушений мочеполовой системы.

Ингредиенты :

1. Сушеная мелисса — 5 столовых ложек.
2. Вода — 1 литр.

Как приготовить : Залейте сушеную мелиссу водой, поставьте на водяную баню и томите под крышкой в течение 10 минут. Снимите с огня, дайте настояться 15-20 минут, затем процедите.

Как использовать : Добавьте полученный отвар в ванну наполненную водой. Длительность процедуры — 15-20 минут.

Результат : Ванна с отваром мелиссы снимает воспаления и болевой синдром.

Эфирное масло

Эфирное масло мелиссы используют наружно

Эфирное масло мелиссы получают из надземной части растения методом паровой дистилляции. Оно имеет тягучею консистенцию, бледно-желтый оттенок и легкий лимонный аромат.

Мелиссовое масло применяют в ароматерапии и для лечения кожных заболеваний. Для усиления лечебного действия его сочетают с маслами миндаля, жасмина, нероли, имбиря, тимьяна и бергамота.

Ингредиенты :

1. Миндальное масло — 10 мл.
2. Эфирное масло мелиссы — 5 капель.

Как приготовить : Подогрейте на водяной бане миндальное масло до температуры 36 градусов, добавьте в него эфирное масло мелиссы и перемешайте.

Как использовать : Втирайте полученную смесь масел в поврежденные участки кожи дважды в сутки.

Результат : Средство снимает воспаления, дискомфортные ощущения и повышает регенерацию тканей.

Вы узнали о лечебных свойствах и применении мелиссы. Как и любое лекарственное растение, она имеет противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на массу полезных свойств, мелисса лимонная имеет ряд противопоказаний и ограничений в употреблении. Средства на ее основе следует принимать с осторожностью людям, чья работа требует концентрации внимания и бдительности, так как растение оказывает мощное седативное действие, а также .

Противопоказания к употреблению мелиссы лимонной:

• эпилепсия;
• низкое артериальное давление;
• почечная недостаточность;
• детский возраст до 3 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Подробнее о мелиссе смотрите в видео:

Что запомнить

1. Мелисса лимонная нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, пищеварительной, мочеполовой и дыхательной систем.
2. Напитки на основе растения принимают внутрь, эфирное масло мелиссы используют наружно для лечения кожных заболеваний.
3. Средства на основе мелиссы лимонной следует принимать с осторожностью мужчинам и людям, чья работа требует концентрации внимания и бдительности, так как растение оказывает мощное седативное действие.

В статье обсуждаем мелиссу лимонную. Вы узнаете, как выглядит лимонная мелисса, где встречается и какую почву предпочитает. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настои и отвары на основе растения для снижения давления, лечения кашля, бессонницы, головной боли, изжоги и диабета. Мы рассмотрим лечебные свойства и противопоказания мелиссы лимонной для взрослых и детей.

Внешний вид (фото) мелиссы лимонной Мелисса лекарственная или мелисса лимонная (лат. Melissa officinalis) — вид эфиромасличных травянистых растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Народные названия растения: мяточник, медовка, пчельник, лимонная трава, роевик.

Мелиссу часто путают с другими близкими растениями этого семейсва — с котовником кошачьим и змееголовиком молдавским. Нередко мелиссу называют мятой, это не верно, так как мята (лат. Mentha) относится к отдельному роду растений.

Как выглядит

Растение мелисса лимонная имеет мощное разветвленное корневище. Стебли растения достигают в высоту от 30 до 120 см. Четырехгранные побеги покрыты короткими пушистыми волосками.

Листья расположены на коротких черешках и растут друг напротив друга. Они также, как и стебли, покрыты пушком. Листовая пластина от светло-зеленого до ярко-зеленого цвета. Форма — яйцевидная или закругленно-ромбическая.

Кольцеобразные соцветия состоят из 6−12 цветков, расположенных в пазухах листьев. Мелисса лимонная цветет в течение всего лета — с июня по август.

Плоды — яйцевидные орешки черного цвета. Каждый цветок при созревании дает 4 семени. Мелисса лимонная плодоносит с августа по сентябрь.

Где растет

В диком виде мелисса лимонная растет на территории Северной Америки, Центральной и Южной Европы, Средиземноморья, Персии, Северной Африки, Балканского полуострова и Передней Азии. В России растение встречается на Кавказе, в Краснодарском крае и Самарской области.

Мелисса лимонная — светолюбивое растение. Может расти в тенистых местах, но при этом зелень становится менее ароматной. Растение предпочитает суглинистые и супесчаные почвы с pH от 4,5 до 7,8. Не переносит переувлажнения.

Мелиссу лимонную можно встретить на опушках лесов, в ущельях и оврагах. Ее выращивают на приусадебных участках. Посадка и уход за мелиссой лимонной не требует особых знаний и навыков. Растение размножается семенами, отводками, черенками и делением куста. При семенном размножении трава не цветет и не плодоносит в течение первого года.

Вы узнали, что такое мелисса лимонная, как выглядит и где растет. Рассмотрим химический состав растения и лечебные свойства мелиссы лимонной.

Трава и листья мелиссы

В народной медицине широко применяют средства на основе мелиссы лимонной . В качестве лекарственного сырья используют всю надземную часть растения.

Пряность мелиссу лимонную применяют в кулинарии. Сушеные листья добавляют в летние салаты, овощные и гороховые супы, блюда из мяса и птицы. Свежие листья растения используют для консервации овощей и ароматизации десертов.

Химический состав

Мелисса лимонная содержит:

• дубильные вещества;
• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин D;
• кумарины;
• эфирные масла;
• спирты;
• стерины;
• альдегиды;
• органические кислоты;
• кальций;
• магний;
• железо;
• цинк.

Лечебные свойства

Польза и вред мелиссы лимонной заключаются в ее химическом составе. Органические кислоты оказывают противовирусное действие, альдегиды — седативное, витамины — иммуностимулирующее, спирты — спазмолитическое.

Мелиссу лимонную используют в качестве общеукрепляющего средства. Растение оказывает противовирусное действие, устраняет кашель и насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Мелисса лимонная оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Средства на основе растения снижают артериальное давление, укрепляют сердечную мышцу и оказывают седативное и антидепрессивное действия. Их применяют для лечения заболеваний сердца, артериальной гипертензии, бессонницы, повышенной нервной возбудимости.

Мелисса лимонная устраняет воспаления, снимает спазмы и оказывает обезболивающее действие при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Препараты на основе растения нормализуют пищеварение и микрофлору кишечника, устраняют метеоризм, вздутие живота и оказывают мочегонное действие.

Благодаря дезинфицирующему и регенерирующему свойствам мелиссу используют наружно для лечения кожных заболеваний . Эфирное масло растения применяют в косметологии для укрепления и питания кожи и волос.

Как собирать

Чтобы понять, когда срезать мелиссу лимонную для сушки, достаточно обратить внимание на цветочные бутоны. Лекарственное сырье содержит максимальное количество биологически активных веществ перед цветением или в самом его начале. Заготавливают только траву с нераспустившимися цветами.

Побеги с листьями и бутонами срезают острым ножом, раскладывают на ровной поверхности тонким слоем и сушат под навесом при температуре не выше 40 градусов. Хранят лекарственное сырье в бумажных пакетиках в хорошо проветриваемом помещении. При заготовке на зиму мелисса лимонная сохраняет полезные свойства в течение года.

Как применять

Из мелиссы лимонной делают отвары и настои На основе мелиссы лимонной готовят настои и отвары. Для этого используют как свежее, так и сушеное лекарственное сырье. Из свежих листьев растения получают эфирное масло, которое широко используют в косметологии.

На основе мелиссы лимонной в фармацевтической промышленности изготавливают лекарственные препараты, например, Ново-пассит, Нервофлукс, Персен. В аптеках можно приобрести сухие листья и цветки мелиссы для приготовления настоев и отваров в домашних условиях.

Средства на основе растения принимают внутрь и применяют наружно в виде припарок, компрессов или растираний для лечения заболеваний кожи, растяжений мышц и воспалений суставов. Рассмотрим самые распространенные рецепты на основе мелиссы лимонной.

Настой от давления

Мелисса лимонная оказывает гипотензивное действие на сердечно-сосудистую систему. Настой растения можно готовить как на сухом, так и на свежем лекарственном сырье. Рассмотрим рецепт на основе сушеного растения.

Ингредиенты :

1. Цветки мелиссы — 1 столовая ложка.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Засыпьте сухие листья и цветки растения в термос, залейте их кипятком и плотно закройте крышкой. Настаивайте напиток в течение 4−5 часов. Процедите настой через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана напитка перед каждым приемом пищи в течение 2−3 недель.

Результат : Настой эффективно снижает артериальное давление и укрепляет сердечную мышцу. Его применяют для лечения ишемической болезни сердца, тахикардии и аритмии.

Отвар от кашля

Мелисса лимонная оказывает отхаркивающее действие, поэтому средства на ее основе часто принимают для лечения кашля. Они эффективны при астме и любых воспалениях верхних дыхательных путей.

Ингредиенты :

1. Листья мелиссы лимонной — 4 десертные ложки.
2. Вода — 300 мл.

Как приготовить : Измельчите листья мелиссы, залейте их водой и поставьте на водяную баню. Томите под крышкой в течение 10−15 минут. Снимите с огня и дайте настояться в течение 30−40 минут. Готовый отвар процедите через марлю.

Как использовать : Принимайте по 50 мл напитка 3 раза в сутки. Средство можно использовать для полоскания горла и полости рта.

Результат : Средство эффективно устраняет приступообразный кашель, снимая спазмы гортани. Отвар оказывает противовирусное и общеукрепляющее действия.

Чай от бессонницы (для сна, от нервов)

Мелисса лимонная проявляет антидепрессивные и седативные свойства. Чай на основе растения мягко успокаивает нервную систему.

Ингредиенты :

1. Мята перечная — 1 столовая ложка.
2. Вода — 300 мл.

Как приготовить : Промойте свежие листья мелиссы и мяты под водой, порвите их на кусочки и поместите в заварочный чайник. Залейте их крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте чай в течение 15−20 минут.

Как использовать : Принимайте по стакану напитка за полчаса до сна.

Результат : При регулярном приеме чай снижает нервную возбудимость и раздражительность, нормализует сон и борется с депрессией.

Настойка от головной боли

Настойку мелиссы лимонной используют в качестве сосудорасширяющего и обезболивающего средства при мигренях. Средство принимают внутрь и применяют наружно для растирания висков.

Ингредиенты :

1. Листья мелиссы — 2 столовые ложки.
2. Кипрей — 1 столовая ложка.
3. Водка — 250 мл.

Как приготовить : Измельчите сухое сырье, залейте его водкой, плотно закройте крышкой и настаивайте средство в темном и прохладном месте в течение недели. Готовую настойку процедите и храните в холодильнике.

Как использовать : Принимайте по 20 капель средства 3 раза в сутки. Курс — 2 недели.

Результат : Настойка эффективно устраняет головную боль, звон и шум в ушах. Средство снимает спазмы и расширяет сосуды, устраняет головокружение.

Отвар от изжоги и гастрита

Мелисса лимонная благоприятно действует на систему пищеварения. При регулярном применении отвар растения нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Ингредиенты :

1. Сушеные листья мелиссы — 1 столовая ложка.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить : Измельчите сухие листья мелиссы, залейте их кипятком и поставьте на средний огонь. Томите отвар под крышкой в течение 10 минут. Снимите с плиты и дайте настояться в течение получаса. Остывший напиток процедите через марлю.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке отвара до 3 раз в сутки. При спазмах желудка принимайте средство перед каждым приемом пищи.

Результат : Отвар мелиссы обволакивает стенки желудка, нормализует пищеварение, устраняет изжогу и оказывает обезболивающее действие при гастрите и язве желудка.

Смесь при диабете

При сахарном диабете мелиссу лимонную применяют как дополнительное средство. Самостоятельно растение не снижает уровень сахара в крови, но оказывает общеукрепляющее действие на организм. Поэтому мелиссу используют только в комплексе с противодиабетическими препаратами.

Ингредиенты :

1. Листья мелиссы — 2 столовые ложки.
2. Листья черной смородины — 1 столовая ложка.
3. Ягоды земляники — 4 шт.
4. Ягоды ежевики — 4 шт.

Как приготовить : Промойте ягоды, измельчите их в блендере до консистенции кашицы, соедините с измельченными листьями растений и оставьте смесь при комнатной температуре на 4−5 часов. Готовое средство храните в холодильнике. Перед употреблением необходимо развести 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка.

Как использовать : Принимайте по 1 стакану разбавленного средства 3 раза в сутки. Курс приема — 3−4 недели.

Результат : Смесь насыщает организм витаминами, устраняет общую слабость организма и нормализует обмен веществ.

Особенности применения у мужчин, женщин и детей

Существует мнение, что мелисса вредна для мужской потенции. На самом деле, если употреблять средства на основе растения дозированно и короткими курсами, то оно благоприятно действует на эректильную функцию. Мелисса нормализует кровообращение в органах малого таза и устраняет нервное напряжение, которое часто является причиной импотенции.

Мелиссу лимонную применяют в гинекологии. Растение полезно для женщин во время критических дней. Средства на его основе устраняют болезненные ощущения, снимают спазмы и регулируют цикл. Отвары и настои мелиссы принимают внутрь и используют для спринцеваний.

Мелисса лимонная в виде чая полезна гиперактивным детям. Напиток снижает эмоциональную возбудимость, повышает концентрацию внимания и улучшает память. Средства на основе растения разрешено принимать детям старше 3 лет.

Можно ли пить мелиссу при беременности и грудном вскармливании

В период беременности мелиссу лимонную используют в качестве противотоксикозного средства. Она эффективно устраняет приступы тошноты и головокружения, насыщает витаминами и повышает защитные силы организма. При грудном вскармливании растение улучшает качество молока и мягко успокаивает нервную систему малыша.

Перед применением средств на основе мелиссы в период беременности и кормления грудью необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач оценит целесообразность приема растения и назначит необходимую дозировку.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению средств на основе мелиссы лимонной:

• артериальная гипотензия;
• эпилепсия;
• почечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 3 лет.

При чрезмерном потреблении мелисса вызывает тошноту, головокружение, вялость, диарею и кожный зуд. При обнаружении данных симптомов необходимо прекратить прием растительных препаратов и обратиться к врачу.

Классификация

Мелисса лимонная принадлежит роду Мелисса (лат. Melissa), семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Растение относится к порядку Ясноткоцветные (лат. Lamiales), классу Двудольные (лат. Dicotyledones), отделу Цветковые или Покрытосеменные (лат. Magnoliophyta или Angiospermae).

Разновидности

Род Мелисса объединяет 5 видов травянистых растений. В народной медицине и кулинарии используют только мелиссу лекарственную или лимонную.

Виды мелиссы:

• melissa officinalis;
• melissa axillaris;
• melissa flava;
• melissa bicornis;
• melissa yunnanensis.

Подробнее о мелиссе смотрите в видео:

Мелисса лимонная инфографика

Фото мелиссы лимонной, ее полезные свойства и применение:
Инфографика по мелиссе лимонной

Что запомнить

1. Мелиссу лимонную широко используют в народной медицине, кулинарии и косметологии.
2. Средства на основе растения оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, общеукрепляющее, отхаркивающее, успокаивающее и мочегонное действия.
3. Мелисса лимонная одинаково полезна мужчинам, женщинам и детям старше 3 лет, в ограниченном количестве.