Можно ли купаться море воспалении. Что делать, если во время отпуска на море мучает цистит. Запрещенные водные процедуры

Внезапно… цистит!

В солнечный день на курорте так хочется поскорее окончательно сбросить одежду и дефилировать в бикини. Но морской бриз коварен: легкий ветерок сменяется холодным порывом, а после десятиминутного заплыва уже становится не так жарко. И вот - на следующий день, позабыв об отдыхе и развлечениях, согнувшись в три погибели, уже думаешь только об одном - как избавиться от боли?! - и при этом стараешься не отходить далеко от туалета… Ситуация, скажем, знакомая - особенно для тех, кто уже ранее сталкивался с этой напастью.

Цистит - пожалуй, одно из наиболее распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Цистит обусловлен воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря и сопровождается крайне болезненными симптомами. Несправедливо, но у женщин цистит наблюдается чаще. Слабый пол в большей степени подвержен этому заболеванию в силу анатомических особенностей - за счет более короткого и широкого мочеиспускательного канала, по которому инфекция попадает в мочевой пузырь проще, чем у мужчин.

Ведущим симптомом цистита является крайне болезненное и учащенное мочеиспускание с резью и жжением. Постепенно боль усиливается и разливается в надлобковую область. Моча становится мутной или приобретает молочный оттенок, а иногда даже окрашивается кровью. В особо тяжелых случаях острый цистит сопровождается повышением температуры, ознобом, тошнотой и рвотой.

Море не при чем?

Очень даже «причем»! Переохлаждение - известный провокатор приступа цистита, как и снижение сопротивляемости организма. На самом деле, к факторам, вызывающим снижение сопротивляемости организма, относят переохлаждение, авитаминоз, переутомление, истощение и другие инфекционные заболевания. Развитие цистита может спровоцировать воспалительный процесс, начавшийся в кишечнике, с которым мочевой пузырь связан столь же тесно, как с половыми органами. Микроорганизмы, с которыми связывают развитие цистита, разнообразны и распространены: это, прежде всего, кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, энтерококки, трихомонады, протей, а также грибы. Бывает также цистит неинфекционной природы - он может быть вызван химическими, токсическими, лекарственными веществами. Кроме того, возможно повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря инородным телом, например, литическими образованиями (песком, камнями).

Первая помощь: поступаем правильно!

Приступ цистита - повод обратиться к врачу: при остром цистите проводят антибактериальную терапию. Следует соблюдать постельный режим, диету с исключением алкоголя, острых и соленых блюд. Также рекомендовано обильное питье. Для снижения боли применяют теплые ванны или грелки, а также средства, снимающие спазм мышц мочевого пузыря.

Скорая помощь при цистите: Канефрон

При остром цистите прекрасно себя зарекомендовали растительные препараты. Эффективность применения лекарственных растений в терапии различных заболеваний сегодня ни у кого не вызывает сомнений. И пациенты, и врачи давно оценили преимущества препарата Канефрон. Также доказали эффективность и возможность длительного применения препарата Канефрон результаты многочисленных исследований. Это растительный препарат производства немецкой компании Бионорика, который с успехом применяют в лечении острых и хронических инфекций мочевыводящих путей, в том числе и цистита. Инженеры компании, применяя высокие технологии и многоступенчатый контроль качества, получают стандартизированные растительные экстракты, в состав которых входят действующие вещества в точно заданных количествах с предсказуемым эффектом.

Канефрон содержит уникальную комбинацию экстрактов травы золототысячника (Centaurii herba), корня любистка (Levistici radix) и листьев розмарина (Rosmarini folia). Благодаря уникальной технологии производства и сбалансированному составу Канефрон сражается с симптомами цистита по нескольким фронтам: проявляет противовоспалительный, антибактериальный, мочегонный (выведение воды происходит без потери электролитов) и спазмолитический эффект. Широкий диапазон антимикробного действия Канефрона обеспечивает активность препарата даже против микроорганизмов, устойчивых к другим средствам. Канефрон способствует выведению солей мочевой кислоты, препятствует росту и формированию новых литических образований в мочевых путях, улучшает состояние мочевыводящих путей, а также почечную функцию. Естественно, это положительно сказывается на состоянии пациента - симптомы цистита быстро отступают.

Однако это не все преимущества препарата: Канефрон повышает эффективность лечения антибиотиками, снижает риск повторных обострений хронического цистита, уменьшает боль в области мочевого пузыря. Канефрон выпускается в двух лекарственных формах - водно-спиртового раствора и таблетках.

Чего люди ждут от отдыха на море? Во-первых, массы позитивных эмоций, во-вторых, заряда энергии на весь предстоящий год, в-третьих, хорошей возможности поправить здоровье. Однако не всегда все идет по плану – долгожданный отпуск на морском побережье может омрачиться значительным ухудшением самочувствия. Причиной этому могут стать солнечные ожоги, перегревание, травмы и различные заразные заболевания.

Среди перечисленных неприятностей особое место занимают инфекции, которые зачастую подстерегают отдыхающих в морской воде.

Почему морская вода может быть опасна для здоровья человека

Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит вспомнить несколько фактов:

• в море попадают всевозможные выбросы – канализационные стоки, побочные продукты деятельности близлежащих предприятий и т.д.;
• в море купаются все , в том числе и люди, имеющие кишечные расстройства, гнойники на коже, грибок и другие заразные заболевания;
• некоторые купальщики ходят в туалет прямо в воде ;
• в моря вливаются реки , которые также не всегда отличаются чистотой.

Обратите внимание

Тем не менее, море ни в коем случае нельзя сравнивать с пресными «стоячими» водоемами, в которых есть все условия для активного размножения микроорганизмов. Благодаря солености и относительно низкой температуре воды море само себя защищает и очищает от патогенных агентов. Однако если этих агентов много, если концентрация соли снижается, у «заразы» появляется шанс на выживание.

Как правило, повышенный риск заразиться чем-то неприятным в морской воде возникает в следующих ситуациях:

• если в море одновременно купается большое количество людей;
• если возле пляжа есть какие-то предприятия или же производятся канализационные сбросы;
• при сильной жаре – чем море теплее, тем комфортнее в нем бактериям и вирусам.

Имеет значение, где купаться: в открытом море, в бухте или заливе. В последних вода обычно намного грязнее и соответственно опаснее с точки зрения инфекционных заболеваний.

Чем можно заразиться в море

В воде, тем более в морской, могут жить далеко не все микроорганизмы, простейшие и вирусы, поэтому круг инфекций, которыми можно заразиться в море, не такой уж и широкий. Например, не являются правдой утверждения о том, что море может стать источником , парентеральных , и прочих серьезных заболеваний. Глистные инвазии также маловероятны после обычного плавания (здесь больше имеет значение употребление не обработанной термически морской рыбы), а вот что точно можно «подцепить», купаясь и ныряя, так это:

Особенно опасны эти микроорганизмы для маленьких детей и ослабленных взрослых. У них местная иммунная защита (на коже и слизистых) не может эффективно справляться с патогенами, поэтому даже небольшое количество бактерий или вирусов, попавшее в пищеварительный тракт при заглатывании морской воды или в ранки и ссадины на коже, может вызвать специфический инфекционно-воспалительный процесс.

Рассмотрим ведущие симптомы инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть после купания в море.

Ротавирусная инфекция

Первые симптомы этого недуга появляются через несколько суток после инфицирования – после попадания в пищеварительный тракт загрязненной воды. Начинается заболевание обычно с , кишечных расстройств, повышения температуры тела, и (как при ). Облегчение приходит, как правило, на 4-5 день.

У детей клиническая картина и всегда яркая, а вот у взрослых все проявления недуга могут ограничиться бурчанием в животе и не длительным жидким стулом. Но и у тех, и у других состояние ухудшается после употребления молочных продуктов – при ротавирусной инфекции нарушается усвоение лактозы, которая содержится в молоке.

Энтеровирусная инфекция

Клинические признаки весьма разнообразны, поскольку вызывает ее не один, а несколько вирусов. Так, после купания в море чаще всего возникают гастроэнтериты (с рвотой и ) и состояния, напоминающие . Кроме того, возможно появление на коже сыпи (преимущественно пузырчатой, как при или ). Ну а наиболее тяжелым проявлением данной инфекции является энтеровирусный , который также потенциально можно «заработать» на море.

Эшерихиоз

Эшерихиоз – собирательное название для заболеваний, вызванных энтеропатогенной (она очень похожа на ту, которая обитает в кишечнике здорового человека и выделяется с калом в окружающую среду). Инкубационный период, характерный для эшерихиозов, составляет обычно от нескольких часов до нескольких суток.

Основными проявлениями заражения в море кишечной палочкой являются следующие симптомы: слабость, схваткообразные , жидкий стул до 10 раз в сутки, частые ложные позывы сходить в туалет, небольшое повышение температуры тела.

Стафилококковая инфекция

В большинстве случае становятся причиной гнойного воспаления. Если говорить про купание в море, то после него возможно гнойничковое поражение кожи, бактериальный , также может быть гнойный . Однако для здорового человека стафилококки практически не страшны. А вот если у купальщика иммунитет ослаблен и есть такие предпосылки, как ссадины на теле, стафилококк себя может проявить в полной мере.

Холера

– тяжелое инфекционное заболевание, сопровождающееся обильной рвотой, многократной диареей (испражнения имеют вид рисового отвара) и обезвоживанием. Особенно опасно оно для маленьких детей, у которых дегидратация наступает очень быстро и без оказания квалифицированной медицинской помощи может развиться почечная недостаточность, шоковое состояния и даже кома.

Инкубационный период при холере длится в среднем 2-3 дня.

Как не заболеть на море

Чтобы не стать жертвой инфекций на морском побережье, необходимо придерживаться следующих правил:

Отдыхая на море с маленьким ребенком, также стоит следовать определенным рекомендациям. Поскольку вода на линии прибоя содержит наибольшую концентрацию микроорганизмов и грязи, барахтанье ребенка возле берега лучше заменить игрой с ведерком и лопаткой на песке и купанием в надувном бассейне, который желательно наполнять на глубине. Родители могут брать малыша с собой и в море – туда, где вода чище. При этом необходимо использовать спасательные круги и жилеты.

Что касается выбора пляжа, то желательно останавливаться в немноголюдных, но обязательно разрешенных для купания местах. Самостоятельно определить чистоту и безопасность морской воды тяжело, поэтому не стоит пренебрегать запретами санитарной службы.

При некоторых заболеваниях климат морского побережья может оказаться отнюдь не целебным. Так что не удивляйтесь, если с отдыха на море вернетесь с букетом осложнений. Во многих случаях, даже если отдых на море разрешается, необходимо строго следовать правилам, ограничивающим пребывание на морском берегу.

При наличии кожных заболеваний отдых на море может стать опасным, так как он способен спровоцировать их обострение. А тем, кто часто страдает от герпеса, медики советуют вообще воздержаться от поездок на море.

При гиперчувствительности кожи к йоду, которым насыщен морской воздух и к солнечному свету отдых на море тоже может доставить немало неприятных минут. Крайне осторожными следует быть на отдыхе и обладателям большого количества родинок на теле. Под воздействием солнечного света они способны перерождаться в рак кожи - меланому.

Не рекомендуют врачи поездки к морю беременным женщинам, а также тем, кто страдает от хронических болезней почек. Даже если вода кажется теплой, при купании их легко застудить, что опасно, если имеется воспалительный процесс. По этой же причине осторожность должны проявлять женщины, страдающие гинекологическими заболеваниями.

Особенно осмотрительными должны быть лица с патологиями сердца и сосудов, предупреждают медики. Влажный и жаркий морской климат может вызвать резкое повышение артериального давления, есть риск заполучить гипертонический криз. Помимо гипертоников, врачи не советуют ехать к морю пациентам с варикозным расширением вен, с сахарным диабетом, с нарушениями функций щитовидной железы.

Лето - время отпусков... Но так ли полезен в действительности отпуск на побережье и чем на самом деле полезна морская вода?

Натуральная чистая морская вода - это активный, и в какой-то степени даже агрессивный раствор солей, газов и органических соединений. Поэтому и кратковременное пребывание в ней может оказывать сильное влияние на организм. При слабом сердце, проблемах с давлением, некоторых хронических заболеваниях (почки, сахарный диабет) отдых у воды под жарким солнцем вместо ожидаемой радости способен принести неприятности вплоть до весьма серьезных. Так что перед поездками на море, в особенности на лечебные курорты и моря с целебной грязью, лучше предварительно проконсультироваться с врачом, который определит показания и противопоказания. Нередко отдых на море не бывает пациентам из группы риска противопоказан совсем. Необходимо лишь скорректировать время пребывания на курорте и сезонность отдыха.

«Например, при гиперфункции щитовидной железы пребывание на жарком солнце противопоказано, следовательно, купаться в море лучше утром, около 9 часов, и после 7 вечера, когда солнечная активность минимальна. При других функциональных нарушениях, к примеру гипофункции щитовидки, пляжный отдых можно немного продлить — утром до 10.30 и вечером после 18.30. Но это должен определять только лечащий врач». - сказал «7Я. Ру» врач-курортолог Михаил Кочиашвили.

По словам эксперта, существуют особые условия и для женщинам, страдающих гинекологическими заболеваниями, как острыми так и хроническими. Этой категории при отсутствии противопоказаний рекомендуется купаться в море только в сезон - курорты зимой или осенью опасны из-за резкого ослабления иммунитета по возвращении. При этом дамам с гинекологическими проблемами врачи советуют плавать в море строго до 11 утра и после 6 вечера при так называемой нейтральной температуре воды не ниже 26-28°С.

Тем, у кого имеются проблемы с сосудами, купаться также следует по специальному режиму. При слабых сосудах и вегетососудистой дистонии эффективнее всего контрастные морские ванны: утром - в прохладной воде (температура 23-25°С) и не больше 5-7 минут, зато в вечерние часы время пребывания в хорошо прогретой солнцем воде (27-28°С) может составить 15 минут. Такой режим хорошо тренирует сосуды, к тому же сами купания оказывают общее благотворное действие на организм.

При каких заболеваниях опасно отдыхать на море:

• инфекционные и острые заболевания бронхов и легких;
• аллергия на йод;
• расстройство функции щитовидной железы;
• некоторые кожные заболевания;
• беременность;
• проблемы с давлением, сердцем:
• повышенная чувствительность кожи к солнечному свету;
• опухолевые процессы;
• хронические заболевания почек;
• сахарный диабет;
• частые рецидивы герпеса:
• после сделанной менее 2-х месяцев назад операции.

При каждой из перечисленных проблем необходимо обязательно проконсультироваться у врача перед тем, как планировать поездку на морское побережье.

Как лечиться морем

Тем, кому отдых на море не противопоказан, можно освоить несколько несложных методов морской терапии.

Антистресс-иммобилайзинг. Под этим интригующим названием морской терапии подразумевается простое лежание воде без движения в максимально расслабленной позе. Идеально подходят для неё моря с очень соленой водой. На комфортной, не вызывающей беспокойства глубине нужно лечь на спину, расслабиться и прикрыть глаза. Шейный и поясничный отделы позвоночника должны быть максимально расслаблены, мысленно в этот момент нужно отвлечься от всего. Такой вид терапии используется для борьбы с последствиями стрессов, хроническими и сезонными депрессиями. Лучшее время для неё - ранний вечер, примерно за полчаса до заката. Те, кто любит прохладную воду, можно попробовать и с утра.

Венотонизирующие прогулки в морской воде. Войдите в море на глубину до середины икры и бредите по воде вдоль берега - так далеко и долго, как получится. Во время такой прогулки ноги получают гидромассаж морской водой. Деликатная нагрузка на сосуды ног помогает предотвратить развитие варикозной болезни, а если она уже есть - улучшает состояние вен. Особенно полезны такие прогулки в прохладном море при температуре воды 18 - 20 С.

Гидроабдоминотерапия. Дождитесь легкого шторма (высота волны до 60 см) и в надувном круге подходящего размера войдите в воду примерно по грудь. Расслабmnt нижнюю часть тела, чтобы по ней свободно прокатывались волны. Такой натуральный морской массаж брюшной полости полезен при самых разных проблемах - от синдрома ленивого кишечника до проблем в мочеполовой сфере.

Заболевания, при которых показано лечение морем:

• стрессы и психосоматические заболевания;
• мышечные и головные боли;
• ревматизм и атеросклероз;
• синдром тяжелых ног;
• реабилитация после операций и травм;
• остеопороз;
• проблемы менопаузы;
• расстройства сна и аппетита;
• псориаз;
• ожирение;
• гипертония.

С высокой степенью активности пребывание на морских курортах может быть даже опасно. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать серьезные обострения воспаления, они стимулируют иммунную систему, что при аутоиммунных заболеваниях противопоказано. И если уж страдающий этими заболеваниями отдыхает на морском берегу, ему не стоит появляться под прямыми солнечными лучами: нужно укрываться зонтиком, носить закрывающую кожу одежду.

Моретерапия давно известна в курортологии как своим положительным влиянием на организм в целом, так и на здоровье лор-органов.

Очень полезна сама по себе морская вода. Попадая в нос и горло при купании, она хорошо промывает глотку. Закаливание организма однозначно хорошо сказывается на иммунитете, укреплении защитной функции лор-органов, очень важной в холодное время года. Ионы, содержащиеся в морском воздухе, оказывают хорошее воздействие на слизистую оболочку носа и горла.

Я бы особенно рекомендовал поправлять свое здоровье на море при таких заболеваниях, как аденоидит , хронический тонзиллит, хронический неаллергический насморк .

Но и «противопоказания» у моря есть: нельзя нырять в море тем, у кого плохая проходимость слуховой трубы, — может лопнуть слуховая перепонка. А тем, у кого есть дырка в барабанной перепонке, прежде чем лезть в воду, следует заткнуть ухо ваткой.

Константин Разнатовский, профессор кафедры дерматовенерологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный дерматовенеролог Петербурга:

В Петербурге, что и говорить, очень неблагоприятный климат, и это сказывается на людях с кожными заболеваниями. Поэтому для них очень важно на лето перебираться в климатический пояс с сухим и теплым воздухом. Я бы даже сказал, что это не просто оздоровление, это полноценное реабилитационно-профилактическое лечение для таких больных.

Пребывание на южном курорте для петербуржцев, большую часть года испытывающих недостаток солнечного света и страдающих кожными проблемами, очень важно. Поэтому планирование отпуска на море дерматологи поощряют. Ультрафиолет, помимо того, что стимулирует выработку витамина D, является цитостатиком. Под действием солнечных лучей (в умеренном количестве, конечно) прекращается рост клеток, в том числе бактериальных. Поэтому, кстати, наступает некоторое улучшение у страдающих .

Соленая морская вода хороша лишь при некоторых кожных заболеваниях, например, при псориазе. Людям с острыми воспалительными заболеваниями кожи - экземой и атопическим дерматитом стоит купаться осторожно: соленая морская вода может вызвать дополнительное раздражение кожи.

Не следует пользоваться косметическими средствами, отправляясь принимать солнечные ванны, — они могут спровоцировать развитие повышенной чувствительности к солнцу и возникновению фотоаллергических реакций. Усиливают фотосенсибилизацию - чувствительность кожи к солнечным лучам — и некоторые продукты: красное вино, пиво, кофе, какао, крепкий чай, шоколад, острые и пряные блюда, их тоже стоит избегать.

Как главный специалист-дерматолог я не очень одобряю поездки на море зимой. Такое стрессовое воздействие на иммунную систему только обостряет течение хронических заболеваний. Иногда может показаться, что на какое-то время наступило улучшение, но по возвращении домой кожная болезнь может проявиться с новой силой. Правильнее, на мой взгляд, отправляться отдыхать с начала мая и до конца октября.

Если маленького ребенка постигла «диарея путешественника», строго соблюдайте режим питья. После каждого жидкого стула у маленького ребенка до 3 лет давайте ему выпивать 100 мл (полчашки) чистой воды, ребенку 3-5 лет — чашку воды.

Александр Фридлянд, заведующий пульмонологическим отделением НИИ пульмонологии СПбГМУ им. академика И.П. Павлова :

Морской воздух хорош для восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний легких , например, пневмонии . Традиционно на море лечили и последствия туберкулеза легких .

Насыщенный солью морской воздух немного помогает разжижать мокроту в бронхах, отчего она легче отходит. Поэтому отдых на море полезен больным хроническим бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Но стоит быть осторожными на море страдающим бронхиальной астмой и аллергикам . Когда-то у нашего НИИ были оздоровительные базы в Кисловодске и Ялте, мы отправляли туда больных поправить здоровье после лечения. Многие астматики, не успев доехать до Ялты, возвращались к нам. Уже на «Скорой» . Потому что морской воздух для астматиков не очень хорош. Для таких больных больше подходит горная местность: большинство тяжелых аллергенов, которые могут вызывать бронхоспазм, не «поднимаются в горы». Особенно хороши для астматиков меловые горы.

Кроме того, аллергикам и астматикам стоит помнить, что с 1 августа на наших югах начинает цвести амброзия, которая может вызвать тяжелые аллергические реакции.

А вообще, на море полезно ездить всем, кто хочет укрепить здоровье. Солнце, контрастные водные и воздушные процедуры тренируют иммунитет, а это поможет справиться с любой инфекцией в будущем.

Доктор Питер

Под циститом понимается воспаление мочевого пузыря бактериологического происхождения. Активность бактерий может быть спровоцирована водными процедурами, вследствие чего они попадают в пузырь и вызывают пиелонефрит. По этой причине купаться при цистите не рекомендуется, но, если соблюдать ряд правил, это можно иногда позволить без неприятных последствий.

На море

Иногда женщины торопятся открыть пляжный сезон на море раньше времени. Но в холодное время года этого делать не стоит, нужно дождаться, чтобы температура воды в море составляла как минимум +25ºC. При цистите это требование нужно соблюдать непременно. А чтобы его не приобрести при купании в море, нужно учитывать такие факторы риска:

1. Переохлаждение организма. Во время купания снижается температура тела, соответственно, снижается иммунитет, и активизируется патогенная микрофлора. Чем холоднее вода, тем выше будут риски заболеть. Купаться можно не дольше 7 минут.
2. Снижение иммунитета. Защитные функции организма снижаются после смены климата, долгих переездов и изменения часовых поясов.
3. Морская вода. Часто ванночки с морской солью используют при лечении заболевания. Но в той концентрации, что она присутствует в море, вода может раздражать слизистую оболочку половых органов.
4. Песок. Небольшие песчинки при случайном попадании в уретру могут повредить не только ее стенки, но и стенки мочевого пузыря, что способствует проникновению инфекции.

При наличии заболевания нужно предпринимать меры, чтобы не усугубить его. Плавать рекомендуется днем, когда есть солнце, а ранним утром на пляж лучше не торопиться, поскольку вода еще не прогрета.

Нельзя резко окунаться после того, как тело разогрелось, т.к. такая перемена негативно сказывается на работе защитных функций организма.

Купальный костюм должен быть подобран таким образом, чтобы он максимально плотно прилегал к телу - так песок не попадет на слизистую оболочку половых органов. Запрещено ношение стрингов для водных процедур.

При купании запрещено мочиться в воду.

В этот момент происходит расслабление стенок уретры, и вода со своей вредоносной микрофлорой попадает внутрь.

После окончания водной процедуры нужно сразу же принять теплый душ, высушить волосы и переодеться в сухую одежду. Садиться нужно на теплый сухой песок.

В реке

В реке купаться опасно, поскольку в воде часто обитают возбудители заболеваний, которые передаются половым путем, а также других болезней мочеполовой системы (кишечные палочки, хламидии, энтерококки).

Переохлаждение может наступить при купании гораздо быстрее, чем на море, поскольку из-за течения вода в реке не может достаточно прогреться. А холодная вода вызывает заболевания почек и не только. В водоемах со стоячей водой теплее, но при этом там имеется благоприятная среда для обитания вредоносных бактерий, и рисков заболеть и усугубить текущее состояние будет больше.

Но если пришлось окунуться в речную воду, нужно после выхода набросить на тело полотенце, хорошо им растереться, затем тепло одеться и выпить теплый чай.

Посещение бассейна

Особенностью бассейна является жесткая вода, наличие химических добавок в ней для очистки. Если уже имеется хроническая инфекция, то может присоединиться воспаление мочевого пузыря, поскольку добавки раздражают слизистую оболочку половых органов женщины. Перед тем как окунуться в бассейн, нужно подмыться с мылом и принять горячий душ; при ознобе нужно немедленно выйти из воды.

Горячие и теплые ванны

При цистите или эрозии шейки матки нельзя принимать горячую ванну, т.к. это может вызывать кровотечение.

Допускаются теплые душ и лечебные ванночки на травах по рекомендации врача.

Правила

Чтобы состояние после водных процедур не ухудшилось, нужно соблюдать ряд правил:

• купаться можно только после разрешения гинеколога;
• окунаться в море или реку следует исключительно во время ремиссии; домашнее купание в теплой воде разрешено на непродолжительное время;
• необходимо соблюдать гигиену наружных половых органов; перед водными процедурами и после них следует подмываться мылом и нагретой водой;
• место для купания должно быть тщательно подобрано: вода не должна быть грязной, допускается минимум дезинфицирующих средств;
• если появляется озноб, нужно немедленно выйти из воды и согреться;
• при необходимости прогревания нельзя принимать горячую ванну, лучше взять сухое тепло (соль в мешке, нагретый песок).

Когда нельзя

В некоторых случаях с купанием потребуется повременить. Это касается цистита в стадии обострения. Помимо отказа от бассейна, моря и других водоемов, нужно воздержаться от вредной пищи и следить, чтобы не возникло переохлаждение организма.

Противопоказано купание в любых источниках в следующих случаях:

• боли в мочевом пузыре;
• рези при мочеиспускании;
• повышение температуры тела;
• общая слабость;
• примеси крови в моче.

Противопоказания действуют и в тех случаях, когда при анализе мочи обнаруживается скрытая кровь.

Внимательно нужно отнестись к циститу во время беременности. Водные процедуры в бассейне и открытых водоемах могут быть опасны для здоровья как самой беременной, так и будущего ребенка. В этом случае допускается только гигиенический душ не дольше 10 минут.

Запрещено купание при цистите во время месячных, а также за 2 дня до их начала и в течение 3 дней после завершения, поскольку в это время женский организм больше всего подвержен инфекциям.

Профилактика болезни на отдыхе

К планированию поездок на море, реку или просто к походу в бассейн при наличии цистита следует относится с умом. Нужно здраво оценивать свое состояние и не пренебрегать рекомендациями гинеколога.

Организм в это время ослаблен, и будет сложно перенести долгие поездки или перелеты, а также резкую смену температур. В таком случае лучше выбирать места в радиусе максимум 100 км от места проживания.