Сколько переваривается пища и какое самое благоприятное сочетание продуктов. Правда и мифы о витаминах. Усвоится или нет

Младенчиские колики - это скопление газов в животике у малыша грудничка. Большое скопление газов вызывает спазмы, которые и доставляют ребенку боль, беспокойство. Детский организм адаптируется к новой жизни вне утробы матери. Если раньше ребенок получал пищу через пуповину, то теперь приходится потрудиться, чтоб насытиться. А вместе с пищей, будь это грудное молоко или смесь, в организм заселяются новые бактерии. Соответственно, иная пища и перевариваться будет по-другому. Доходит до того, что каждая мама посещает форум, чтобы узнать ответы на вопросы про колики. Давать ли препараты, чтобы убрать газы. Грудничек мучается, а мама переживает, хочет помочь ему пропукаться.

Колики и газики у новорожденных: почему они появляются, как понять, что это колики, как они проявляются у месячного малыша?

• Формирование ЖКТ. Вздутие живота у новорожденных может происходить из-за того, что желудочно-кишечный тракт малыша еще развивается и окончательно не сформировался.
• Прикладывание к груди. Возможно, колики у грудничков возникают из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Ребенок может не так взять грудь и во время кормления заглатывать воздух вместе с молоком. Из-за этого происходит вздутие живота и, как следствие, кишечные колики.
• Характер ребенка. Есть вероятность, что у новорожденного болит животик из-за того, что он плакал, кричал, перевозбудился, наглотался воздуха. Есть малыши, которые мало плачут и не требуют внимания, а бывают ребятишки с характером, поэтому причиной коликов может стать особый темперамент ребенка.
• Питание мамы. Если ребенок на грудном вскармливании, то вы должны знать, что такое . Колики у грудничков могут быть именно из-за неправильного питания.
• Смесь для кормления малыша. Если ребенок на искусственном вскармливании, то возможно есть смысл поменять смесь или еще раз убедиться в правильности ее приготовления.
• Режим кормления. Попробуйте исключить вероятность появления коликов из-за несоблюдения режима кормления. Здесь мнения педиатров расходятся. Кто-то продолжает считать, что кормление должно быть строго по режиму (интервал не менее трех часов), потому что пища не успевает перевариться за короткое время и появляются расстройства в ЖКТ. А другие считают это убеждение «прошлым веком» и предлагают кормить «по требованию». Как правильно для вашего малыша - решать вам. Но если ничего не помогает, все же один день можно и поэкспериментировать.

Колики у новорожденного: симптомы и признаки

• Малыш плачет и поджимает пальчики на ногах и руках, подтягивает коленки к животику, спит и плачет.
• Ребеночек громко плачет, при этом краснеет личико.
• Происходит вздутие животика, слышно урчание. После того, как газики отошли, ребенок успокаивается.
• Колики у младенцев могут начаться примерно на десятый день жизни и продолжаться до трех-четырех месяцев.
• Обычно при коликах стул ребенка регулярный и без изменений.
• Чаще колики бывают у малышей, быстро набирающих вес.

10 советов, как облегчить боль ребенку при коликах в домашних условиях. Лечить или ждать чуда

Обязательно делайте все процедуры, взяв ребеночка на руки. Малыш расслабится и не будет ничего бояться. Колики бывают как у мальчиков так и у девочек.

1. Погладьте животик по часовой стрелке вокруг пупка.
2. Положите теплую ладошку на животик, а другой рукой слегка укачивайте.
3. Приложите малыша к груди во время коликов. Это позволит ему расслабиться и снимет спазмы.
4. Положите на животик теплую пеленку. Ее следует сложить в несколько слоев и прогладить утюгом. Если пеленка получилась горячая, то кладите ее поверх распашонки, а когда начнет остывать, приложите к голому животику.
5. Положите малыша к себе на живот. Малышу будет очень приятно спать на вашем животе. Когда мама рядом, детям всегда сладко спится.
6. Сделайте гимнастику: поджимайте коленки к животику, так получится естественное массирование брюшной полости. Соединяйте правую коленку с левым локтем и наоборот, и так несколько раз. Газики сразу начнут отходить сами.
7. Покачайте ребенка в позе «тигр на ветке». Эта поза больше подходит для пап, у которых сильные руки. Согните руку в локте и положите на нее ребенка животом вниз, голова должна оказаться на ладошке. В таком положении можно не только облегчить состояние ребенка, но и носить в обычное время. Для многих пап это излюбленное положение на прогулке.
8. Сделайте «самолетик»: положите ребенка на руки животом вниз и слегка раскачивайте то вправо, то влево. Многие детки начинают визжать от радости и хохотать впервые именно во время этого упражнения. Кстати, так можно всегда делать, когда ребенок начинает капризничать.
9. Если ребенок любит купаться, сделайте для него теплую ванночку с добавлением ромашки, заваренной на водяной бане (три столовые ложки цветков на пол-литра воды). Это поможет облегчить боль при коликах и газиках у новорожденных. Боль проходит.
10. Газоотводная трубка. Мы умышленно говорим о ней в самую последнюю очередь. Да, это помогает избавиться от газиков, но нельзя злоупотреблять, иначе малыш быстро привыкнет, и вы уже не сможете обходиться без этой трубки. Ребенок не захочет сам справляться с проблемой, к тому же это лишнее раздражение анального отверстия. Для тех, кто все же по советам педиатров решил бороться с коликами у грудничков с помощью газоотводной трубки: смажьте наконечник вазелином или детским кремом и аккуратно введите трубочку в задний проход, но не более чем на 2 см. При малейшем сопротивлении ребенка прекратите это занятие. Будьте готовы к тому, что такое вмешательство может вызвать дифракцию.

Используйте наши советы, и у вас обязательно получится облегчить боль своему малышу при коликах!

• какие препараты обычно назначают врачи от коликов для новорожденных,
• 7 советов по профилактике коликов,
• а также если это не колики, то что?

Чаще всего болевой синдром при коликах наступает во время кормления или после него, в процессе переваривания пищи. По статистике около 70% младенцев страдают от дискомфорта и спазмов в кишечнике. Чем лечить колики у новорожденных?

В большинстве случаев - не болезнь, не патология. Поэтому «лечить» их в прямом понимании этого слова нельзя. Необходимо только помочь ребенку при коликах, чтобы облегчить, смягчить боль. Клинические исследования показывают, что к 3 месяцам колики проходят сами по себе. Некоторые врачи настаивают на минимальной диагностике и терапии колик, поскольку вред от применения лекарств может быть большим для организма, чем сами приступы.

О рационе кормящей мамы

Исходить нужно из самых простых, доступных вещей. Прежде всего, маме нужно пересмотреть свой рацион. Диета кормящей матери при коликах может оказаться решающим фактором, влияющим на процесс пищеварения у грудничка. На что обратить внимание?

• Исключить цельное коровье молоко . Но при этом надо помнить, что кисломолочные продукты должны быть в рационе мамы обязательно.
• Исключить продукты, вызывающие колики у грудничков . К ним относятся: газообразующие овощи и фрукты (капуста, бобовые, перец, огурцы, лук, чеснок, виноград, груши, дыни, изюм), черный хлеб, сдоба, газированные напитки и вода.
• Назидания многомудрых родственников . Их по большому счету надо тоже исключить. Потому что часто молодым мамам приходится выслушивать: «Съела что-то не то, а ребенок страдает». Настроение у женщины, и без того встревоженной, от этого не улучшится.
• Дневник кормящей мамы . Его полезно вести не только для профилактики колик, но и аллергических реакций у грудничков. Многие женщины сетуют, что приходится истязать себя, отказываться от многих сезонных фруктов и овощей и сидеть на строжайшей диете. При этом молодым мамам страшно вводить в рацион другие продукты. Врачи рекомендуют «испытывать» новые блюда в диете маленькими порциями и не смешивать их в один день. Бывает, что малыш никак не отреагирует на капусту, зато устроит концерт после яблок. Всегда нужно учитывать индивидуальность организма ребенка.
• Наличие гастроэнтерологических заболеваний у мамы . Сюда относятся: гастрит, запоры, дисбактериоз, застой желчи, недостаточная выработка ферментов и т.д. Эти заболевания могут отразиться на свойствах грудного молока и соответственно спровоцировать проблемы у младенца.

И еще один важный момент: если мама сидит на жесткой диете, а колики у малыша не прекращаются, значит - причина не в пище. Некоторые современные педиатры считают, что питание вообще никак не влияет на появление коликов у детей.

Как помочь малышу

Существует много немедикаментозных способов, которые помогают успокоить младенца и снижают боли при спазмах в кишечнике.

• . С первых дней жизни рекомендуется выкладывать грудничка на живот. Это положение не только укрепляет мышцы спины и шеи, но и помогает снимать спазмы кишечника. Обычно ребенка выкладывают на живот перед кормлением.
• . Причиной повышенного в кишечнике грудничка может быть элементарное переедание. Если кроха плачет, мама думает, что он голодный, и докармливает. Даже 10 граммов лишнего молока или смеси для новорожденного будет большим перебором. На этот объем пищи у малыша может не хватить ферментов, молоко будет плохо перевариваться, и как следствие - образование газов в кишечнике. Также постепенно необходимо увеличивать интервал между приемами пищи. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, возможно, причина коликов кроется в смеси. Необходимо проконсультироваться с педиатром и найти альтернативу.
• . Ребенок должен плотно захватывать сосок и часть ареолы, чтобы во время сосания не заглатывался воздух. Также обратите внимание, чтобы кроха при сосании не подворачивал нижнюю губу.
• Вертикальное положение после кормления . После каждого приема пищи рекомендуется носить малыша в течение 10 минут. Это позволит младенцу отрыгнуть воздух, который попал в желудок при сосании. Вертикальное положение особенно полезно детям, находящимся на искусственном вскармливании.
• Самомассаж при помощи дыхания . У всех младенцев преобладает брюшной тип дыхания. Когда малыш дышит животиком, то естественным способом массирует органы пищеварения. Если на нем надет подгузник или плотно сидят ползунки, это стесняет движения. При коликах полезно оставлять кроху на какое-то время без подгузника, голышом.
• Антиколиковая бутылочка . Некоторые мамы, испробовавшие самые разные средства от колик, нашли «спасение» в специальной бутылочке. При искусственном вскармливании малыш заглатывает воздух, который потом скапливается в кишечнике и доставляет неприятности. Антиколиковые бутылочки оснащены кольцом с клапаном, который не позволяет проникать воздуху в желудок при кормлении. Также важно выбрать правильную соску, максимально имитирующую женскую грудь.
• Гимнастика . Уложите малыша на спину. Попробуйте поочередно сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животику. Движения должны быть плавными и медленными. Если грудничок сопротивляется, не надо настаивать.
• Массаж . Новорожденный чувствителен к тактильному контакту. Во время массажа ваши руки должны быть теплыми и мягкими. Попробуйте гладить животик крохи вокруг пупка по часовой стрелке. Также можно взять грудничка на руки, развернуть лицом к себе, подогнуть его ножки и прижать к телу. Одной рукой придерживайте малыша под ножки, а другой поглаживайте ему спинку. Массаж органов пищеварения необходимо выполнять нежно, чтобы снять спазмы. Интенсивные движения, наоборот, могут привести к раздражению кишечника и еще большему дискомфорту.
• Водные процедуры . Теплая вода поможет грудничку расслабиться. После водных процедур кроха будет хорошо спать.
• Теплая или грелка . Тепло снимает или уменьшает спазмы, стимулирует работу желчного пузыря и печени. Попробуйте выкладывать малыша к себе на живот, прикладывать к его животику руки. Эмоциональное тепло, тактильный контакт - это тоже своеобразная «грелка», которая поможет крохе успокоиться и пережить неприятные ощущения.
• Газоотводная трубка . Медики рекомендуют использовать этот метод в крайних случаях. Во-первых, нужно помнить, что процедуру необходимо выполнять осторожно: вводить трубку на нужную глубину, чтобы не травмировать стенки прямой кишки. Во-вторых, к газоотводной трубке может выработаться привыкание, и в дальнейшем у малыша могут возникнуть проблемы со стулом и моторикой кишечника.
• Эмоциональное состояние мамы и других членов семьи . Этот пункт обычно не учитывается, а зря. Потому что новорожденный чутко реагирует на психологическую обстановку в семье и настроение мамы, в частности. Тревога и страх за здоровье ребенка - естественные реакции каждой мамы. Бывает, что женщина не может справиться с эмоциями, паникует, когда ребенок плачет во время коликов. В этой ситуации малыша, без каких-либо угрызений совести, можно «поручить» более эмоционально устойчивому члену семьи. Кроха быстрее успокоится на руках у спокойного и любящего человека. А мама в это время может принять душ или выпить чаю с мятой. Также нужно знать, что у женщины могут в разной степени проявляться признаки послеродовой депрессии и совпадать с периодом коликов у новорожденного. Реакция мамы может быть неадекватной. В этом случае она нуждается в помощи не меньше, чем ребенок.

Особой терапевтической стратегии при коликах нет. Они имеют функциональную природу, поэтому со временем исчезают. Можно прибегать к разным способам одновременно. Можно избрать какой-то один метод, который наиболее помогает крохе. Что важно знать? Причиной регулярного и пронзительного плача могут быть не только колики. Поэтому показать грудничка узким специалистам - неврологу, ортопеду и хирургу - нужно в обязательном порядке.

4 группы лекарственных препаратов

Таблица - Лекарства от коликов у грудничков

Перед применением любых препаратов необходимо проконсультироваться с педиатром. Он назначит дозировку и срок лечения, подскажет, какую лучше форму препарата выбрать, расскажет о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Препараты группы пробиотиков

ЖКТ плода стерилен. Первое заселение кишечника микрофлорой происходит при прохождении новорожденным через родовые пути. Не удивительно, что в первые месяцы после рождения у грудничка может наблюдаться - качественные и количественные изменения кишечной микрофлоры. При этом у детей, родившихся естественным путем и находящихся на естественном вскармливании, содержание бифидобактерий и лактобактерий значительно выше. У , у детей, находящихся на искусственном вскармливании и появившихся на свет путем кесарева сечения, содержание полезных бактерий ниже.

Пробиотики - группа живых и полезных для человеческого организма микроорганизмов. К ним относятся различные виды молочных бактерий (бифидобактерии, лактобактерии) и дрожжи. Какую пользу они приносят? Пробиотики синтезируют вещества, которые способствуют росту нормальной флоры кишечника, стимулируют выработку ферментов, укрепляют иммунитет. Эта группа препаратов не является лекарствами. Однако относиться к ним нужно с осторожностью, поскольку они могут чрезмерно стимулировать иммунную систему новорожденного. Далеко не всегда терапия пробиотиками приводит к положительному результату.

Препараты на основе симетикона

Это наиболее эффективные лекарства, с их помощью удается купировать приступы боли у грудничка. Симетикон - вещество, которое уменьшает образование газов в кишечнике и способствует их выведению. Симетикон не всасывается в кишечнике, не влияет на работу ЖКТ, поэтому его назначают малышам с первых дней жизни. Применять ветрогонные препараты на основе симетикона можно в течение нескольких недель. Могут быть более концентрированные дозы или разбавленные. Разводить лекарство можно в воде или в грудном молоке. Противопоказаниями являются врожденные проблемы ЖКТ, повышенная чувствительность к симетикону, аллергические реакции.

Ферментные препараты

Пищеварительная система новорожденного незрелая, отличается недостатком ферментов, их сниженной активностью. Ферменты важны для нормальной работы ЖКТ, они расщепляют питательные вещества, участвуют в обменных процессах. Многие груднички испытывают дефицит лактазы - фермента, способствующего расщеплению лактозы - главного углевода грудного молока. Если латкоза не переваривается, то остается в кишечнике и приводит к газообразованию, вздутию, спазмам.

Лактазную недостаточность компенсирует препарат «Лактазар» и помогает переваривать молочный сахар. Кстати, непереносимость лактозы может быть врожденной, наследственной. Чтобы ее выявить, необходимо сдать кал на анализ. Дозировка ферментов зависит от уровня непереваренных углеводов, который показывают результаты анализа. Чем он выше, тем больше доза. Ферменты разводят в сцеженном грудном молоке.

Препараты на растительной основе

Можно покупать травяные сборы в гранулах, а можно заваривать сухую траву. Предпочтительнее все-таки последнее. При этом нужно точно выдерживать пропорции. Также необходимо заваривать траву правильным способом, чтобы она не потеряла своих свойств. Наиболее эффективны - . Эти народные средства от коликов известны многим поколениям мам. Фенхель обладает антибактериальным, спазмолитическим, желчегонным, ветрогонным действием, регулирует моторику кишечника, успокаивает нервную систему. В большинстве случаев фенхель хорошо переносится новорожденными. Лишь иногда встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Поэтому врачи рекомендуют давать «укропную воду», начиная с 2 чайных ложек, затем можно увеличить дозу.

Лекарства с активными растительными компонентами можно использовать в качестве лечения и профилактики колик. Есть у них и противопоказания. Например, популярный «Плантекс» нельзя давать при лактазной недостаточности, нарушении всасывания глюкозы, гиперчувствительности к компонентам.

Капли от коликов для новорожденных - наиболее распространенная лекарственная форма. Они легко и быстро растворяются. Кроме того, с их помощью точно определяется дозировка, что для грудничка крайне важно. Если малышу назначили лекарство в капсулах, их необходимо открыть, а порошок развести в жидкости.

Как помочь новорожденному при коликах? Прежде всего, нужно принять факт - «это пройдет». Затем набраться терпения и в этот непростой период окружить малыша теплом и заботой. Однако не стоит пренебрегать профилактическими мерами: правильное кормление и прикладывание к груди, режим дня грудничка, регулярное выкладывание на живот, гимнастика, массаж, диета мамы.

Распечатать

Часто у ребенка ночью или днем в области желудка появляются сильные боли. Появление у новорожденных мальчиков и девочек в животике таких спазмов-наиболее распространенная проблема, которая появляется у новорожденных детей в первые 2–3 месяца их жизни. Есть разные причины появления колик, но чаще всего их вызывает адаптация желудочно-кишечного тракта к особенностям послеутробного развития. При появлении болевых ощущений в животике надо немедленно заняться лечением. Однако сначала лучше определить, когда проходят колики у новорожденных и сколько длятся боли в желудке.

Прежде чем лечить малыша и помочь младенцу при коликах, надо разобраться с особенностями таких болей. У колик и газиков у новорожденных нет никакого научного определения. Педиатры описывают поведение новорожденного таким образом: здоровый и накормленный ребенок раз в 2–3 часа испытывает дискомфорт и начинает плакать. Описывая такие болевые ощущения у младенцев со стороны изменений в их организме, можно сказать, что они вызваны накоплением газов в кишечнике.

Когда начинаются колики у новорожденного ребенка?

Первые признаки болевых ощущений проявляются у деток возрастом до 2–3 недель. При грудном вскармливании малыша и у недоношенных детей колики в желудке появляются позже.

Когда пройдут колики?

Многих интересует, до скольких месяцев длятся болевые ощущения и когда они закончатся. Они не могут длиться дольше четырех месяцев. Чаще всего колики проходят через 2–3 месяца после появления.

Чем отличаются колики от газиков?

Большинство родителей совмещают эти понятия и не замечают между ними никакой разницы, но она есть. Газы у людей появляются в любое время и не сопровождаются болевыми ощущениями. Только при большом их скоплении у новорожденного болит животик, и появляются колики.

Симптомы

Если у новорожденного бывают колики, значит, они сопровождаются симптомами, с которыми надо ознакомиться. Сложно определить, когда именно начались болевые ощущения, так как у грудного малыша нельзя ничего спросить. Приходится самостоятельно осматривать малыша и наблюдать за особенностями его поведения. Во время дискомфорта для новорожденных характерны следующие изменения:

• Потягивание коленок в сторону живота. Такое изменение поведения чаще всего проявляется при коликах в животе.
• Учащенное выделение газов. При этом некоторые новорожденные чаще срыгивают еду.
• Малыши переживают вздутие живота из-за скопившихся газов.
• Изменение поведения, проявляющееся повышенной капризностью, проблемами со сном и отказом от пищи.

Реже грудничку становиться хуже и у него появляется тошнота и сильная рвота. При появлении первого такого осложнения надо обратиться за помощью к врачу, пока состояние малыша не ухудшилось.

Почему появляется боль?

Известно, что основная причина проблем с желудком у деток - привыкание их системы пищеварения к новым условиям. Однако выделяют и другие причины, которые зависят от особенностей питания детей.

Натуральное питание

У новорожденного при грудном вскармливании (ГВ) болевые ощущения появляются, если молодая мама неправильно питается. При кормлении младенца мамам придется отказаться от сладкой выпечки, кофе, острых соусов и приправ. Из-за частого употребления таких продуктов мамы ухудшают лактацию, у деток начинается накопление газов, и появляются колющие ощущения в животике.

Искусственное питание

Некоторые родители кормят детей молочными смесями, из-за чего у них появляются проблемы с пищеварительной системой. Чтобы предотвратить развитие болевых ощущений, надо сменить питание после появления первых симптомов. Питательные смеси не имеют одинаковый состав и отличаются друг от друга.

Как бороться с коликами у грудничков?

Чтобы избавиться от колик у новорожденных, надо ознакомиться с основными методами их лечения. Лечение колик у новорожденных осуществляется несколькими способами.

Как помочь новорожденному медикаментами?

Врачи рекомендуют использовать лекарственные препараты, которые помогут справиться с болями, и избежать их развития. Для выбора лучшего лекарства надо изучить эффективные детские препараты для восстановления желудочно-кишечного тракта.

Боботик

Оказать помощь при коликах может средство с названием Боботик. При помощи этого препарата избавляют младенца от газовых накоплений и колющих ощущений в области живота. Во время изготовления средства для борьбы с газами используется симетикон. После попадания в кишечник вещество разрушает стенки газовых пузырьков, из-за чего они разрываются на части. Постепенно газы заканчиваются и колики исчезают. Боботик используется для профилактики метеоризма, так как он не дает накапливаться новым газовым пузырькам.

Прежде чем уменьшить колики Боботиком, надо ознакомиться с противопоказаниями лекарственного препарата. Нельзя давать лекарство пациентам, имеющим проблемы с ЖКТ, которые связаны с проходимостью кишечника и с перистальтиками. Также нельзя лечить Боботиком новорожденных младше одного месяца, так как у них может развиться аллергия.

Чтобы успокоить боль в желудке, надо ознакомиться с особенностями применения Боботика. Давать лекарство надо три раза в сутки перед приемом пищи. Одна дозировка препарата оставляет 5–8 капелек, разведенных с теплой водой. При лечении детей возрастом от 5–6 лет дозировка возрастает до 15 капель по четыре раза в день.

Плантекс

Иногда при лечении кишечных колик у новорожденных используют Плантекс. В нем содержатся натуральные компоненты, помогающие откорректировать нарушения пищеварительной системы малышей. Такие препараты, как Плантекс изготавливаются из эфирного масла фенхеля, который обладает ветрогонным эффектом и улучшает формирование желудочного сока. С его помощью проводится профилактика колик, которая предотвращает скопление газовых накоплений в желудочно-кишечном тракте.

Главное отличие Плантекса - практически полное отсутствие противопоказаний. Им нельзя пользоваться для облегчения спазмов только детям с аллергией на масло фенхеля.

Перед тем как избавиться от болей Плантексом надо ознакомиться с правилами его приема. Продается лекарственный порошок в пакетиках объемом 5–7 граммов. Для использования препарата порошок придется пересыпать в емкость для кормления младенца и добавить в нее 100 мл перекипяченной воды. Затем смесь взбалтывается и остывает до комнатной температуры. Используется лекарство каждый день по три раза перед приемом или во время еды. Через две недели после использования все бактерии, вызвавшие колики, погибнут.

Смекта

Помочь закончиться болям в животе может лекарственный препарат Смекта. Особенность препарата - адсорбирующая функция, успокаивающая болевые ощущения и помогающая избавиться от вредоносных микроорганизмов в кишечнике. Смекта применяется во время борьбы с хронической и инфекционной диареей. Также ее принято использовать при лечении вздутия живота, изжоги или гастрита.

Перед применением порошка надо ознакомиться с его главными противопоказаниями. Смекту нельзя давать детям с непроходимостью кишечника и высокой чувствительностью к компонентам из состава. Если давать лекарство таким людям, то у них появится запор и усилятся колики в животе.

Следует разобраться, как лечить колики Смектой, и как долго ею пользоваться. При лечении сухая смесь высыпается в детскую бутылку и заливается 80 мл теплой воды. Каждый день ребенок должен пить Смекту по три раза.

Окончание лечения происходит только после исчезновения симптомов.

Как справиться с болью при помощи пояса?

Мало кто знает, как облегчить колики у младенцев. Для этого можно использовать специальный пояс, созданный для малышей. Изготавливается пояс из приятного и мягкого хлопка, который не вредит коже малыша. Лечебный пояс продается с аккумулятором и гелем, который разогревается в жидкости.

Чтобы разобраться, как лечить болевые ощущения поясом, надо ознакомиться с нюансами его использования. При лечении пояс разогревается до 45–50 градусов. Во время проверки температуры нагрева к поясу прикладывается рука. При касании не должно возникнуть чувства жжения или другого дискомфорта. Разогретый пояс раскладывается на ровной поверхности, после чего на него укладывается ребеночек. Класть младенца надо очень внимательно, чтобы аккумулятор находился около пупка. Прогревание животика делается каждый день по два раза. Лечение ребеночка заканчивается через полторы недели.

Народные средства

Иногда для лечения в домашних условиях родители пользуются народными методами.

Массаж

Если лекарственные препараты не помогают, боремся с дискомфортом в животе массажем. При осуществлении массажа надо осторожно поглаживать животик круговыми движениями 5–10 минут. Иногда данные движения не помогают, и приходится пользоваться методикой «мельница». Для выполнения приема обе ладони располагаются поперек животика и гладят его сверху вниз.

Грелка

Когда наступает пик болевых ощущений, используется согревающая солевая грелка. Внешне приспособление напоминает небольшую емкость с растворенной солью внутри. При нажатии на поверхность грелки ее содержимое нагревается до температуры 50 градусов. При лечении грелка помещается на животик ребеночка и удерживается там 10 минут.

Заключение

Часто у ребенка до 1 месяца появляются колики в области животика. Чтобы разобраться, как пережить ребеночку такие боли и как их облегчить, надо разобраться до какого периода не будет проходить дискомфорт в желудке и что сделать для его лечения.

Главный врач медицинского центра «Большая семья», иммунолог, аллерголог Строилов Иван Сергеевич (@dr.stroilov) рассказал BeautyHack, почему витаминные комплексы - бесполезны, посещение солярия обязательно в начале весны, а аскорбиновая кислота в таблетированной форме усваивается только на 5%.

Усваиваются ли синтетические витамины?

Есть мнение, что синтетические витамины плохо усваиваются. Но если посмотреть на препараты, которые реализуются в аптеках, на 90% это синтетика. И усваивается она нормально. Вопрос в другом. Если речь идет о таблетированных комплексах, в которых содержатся витамины от А до Z («Витрум», «Центрум»), эффективность приближается к нулевой отметке.

Есть две группы витаминов: водорастовримые и жирорастовримые. К первой относится аскорбиновая кислота, витамины группы В, P, Н. Жирорастворимые витамины отличаются сложной структурой и не усваиваются без жиров - именно поэтому морковный сок, богатый каротином, в ресторанах подают со сливками. В этой группе относятся: А, D, E, F, K. Тут дело не в происхождении витаминов, а особенностях их приема.

Я - сторонники моновитаминов. Никаких комплексов! Если это витамин D, значит он должен реализовываться в жирорастворимой капсуле без каких-либо добавок. Новшества на водной основе, наподобие «Аквадетрим», не работают - маркетинг, не более. Такая же история с А и Е. При соблюдении качества производства и хорошей базе, синтетические витамины усвоятся не хуже природных.

Инъекции или таблетки?

Тут все зависит от витамина и его особенностей. Старая-добрая аскорбиновая кислота в таблетированной форме практически бесполезна. Во-первых, витамин С начинает моментально разрушаться при контакте с воздухом или под воздействием УФ-лучей. Во-вторых, после ферментативного воздействия в желудке и двенадцатиперстной кишке, она усвоится не более, чем на 5%. Другое дело - инъекционная форма. Попадая в кровь из герметичной ампулы, она усвоится замечательно.

Витамины группы В можно принимать и перорально. Но от инъекций вы быстрее почувствуете результат.

Хуже всего усваиваются витамины В6, В12, В1 - их чаще всего реализуют в ампулах.

Для того, чтобы получить эффект от таблетированной формы любого витамина, суточная дозировка в препарате должна быть около 300% ­­- в лучшем случае от этого усвоится только треть. Обращайте внимание, что указано на упаковке. Обычно производители пишут: «Одна или две таблетки покрывают суточную норму витамина». Но учитывайте миллиграммы. Если суточная норма витамина –2 мг, и в драже его содержится 2 мг, значит нужно выпить 3 таблетки, а не одну!

Витаминов - антагонистов не существует!

Витаминов, угнетающих действие друг друга, не существует. Водорастворимые не усвоятся без воды, жирорастворимые - без жиров. В 70-е годы прошлого века были открыты вещества, по структуре напоминающие витамины, но имеющие противоположное действие. Их назвали антивитаминами. Делятся на две группы. К первой относятся вещества, соединяющиеся с витаминами и угнетающие их биологическую функцию. Например, в яйце есть авидан, связывающийся с биотином (витамин Н). В результате образуется абсолютно бесполезный для организма авидан-биотиновый комплекс, который не растворяется в воде, не всасывается в кишечнике и не работает как кофермент.

Ко второй относятся структурные аналоги витаминов, в которых важная группа замещена другой из-за чего они лишены активности. У каждого витамина есть антивитамин - этот факт действительно нужно учитывать. Но сами по себе они не мешают усваиваться друг другу.

Авитаминоз встречается только в слаборазвитых странах

Авитаминоз - тяжелое патологическое состояние, характеризующееся обострением хронических заболеваний, усталостью, раздражительностью, дерматитом, кровоточивостью десен, угревой сыпью на всех участках тела, нарушением сна, выпадением волос.

Оно возникает при длительном отсутствии (от нескольких месяцев) или недостаточном количестве в рационе определенных витаминов.

В редких случаях авитаминоз может стать причиной тяжелых заболеваний: рахит, бери-бери, пеллагра. Но в наших «широтах» это заболевание практически не встречается.

У нас практически круглый год продуктовая корзина одинаковая: крупы, яйца, молочка, овощи и фрукты. Этого достаточно, чтобы обеспечить организм необходимыми макро- и микронутриентами.

У тех, кто чрезмерно увлекается диетами, исключая из рациона жиры, либо питается нерегулярно, может наблюдаться гиповитаминоз. Небольшой дефицит витаминов наблюдается в конце зимы - начале весны.

Чаще всего речь идет про витамин D - нехватка солнечного света дает о себе знать. В этом случае в рацион нужно включить больше жирных сортов рыбы, растительных масел, овощей. Я рекомендую ходить в солярий - по одной-две минуты два раза в неделю. В СССР к концу зимы в детских садах на малышей надевали очки в стиле «испанский летчик» и водили вокруг лампы, излучающей ультрафиолет. Это был практически то же солярий - отличная профилактика дефицита витамина D.

Правила выбора витаминов

Перед тем как заниматься витаминотерапией, лучше обратиться к врачу и сделать анализ крови на витамины, чтобы выяснить, действительно ли их в организме не хватает. При полноценном питании в приеме дополнительных препаратов, чаще всего, нет необходимости.

При выборе витаминов отдавайте предпочтение монопрепаратом - мультивитаминные комплексы не эффективны.

Обращайте внимание на дозировку и суточную потребность организма в определенном витамине - его содержание в драже должно быть выше в три раза.

Жирорастворимые витамины не усваиваются без жиров и если они реализуются в водный растворах, такие препараты бесполезны.

О том, что витамины не усваиваются, человек часто догадывается и сам. Проблемы с витаминами могут выражаться, например, в ломкости волос или ногтей, шелушении кожи. Или в том, что после пары часов работы в офисе сил уже нет - и глаза «не смотрят», и руки «не делают».

Когда возникают проблемы с усвоением витаминов

На усвоение витаминов влияют самые разные факторы - от «любимых» лекарств до привычки покурить после обеда. Вот основные причины «витаминного дисбаланса»:

1. Вредные привычки

   Доказано: у курильщиков и кофеманов проблемы с витаминами появляются чаще, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. И вот почему.

   Если обедать «пополам с сигаретой», витаминная ценность еды уменьшается вдвое. А антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов, и вовсе при курении разрушаются.

   Полуночники поглощают литрами кофе, из-за чего замедляется усвоение кальция, магния и железа.

   Любители "пропустить стаканчик«(если это не стаканчик красного сухого вина пару раз в неделю) «обезоруживают» фолиевую кислоту, витамин С, витамин Е и витамины группы В, ответственные за работу мозга и нервной системы.

2. Крайности

   Причем опасна как страсть «овощить» на диване, так и любовь к «впахиванию» в тренажерном зале.

   Те, кто не выходит из дома хотя бы прогуляться на свежем воздухе, предпочитая погуглить или посмотреть новые сериалы, которые сегодня выпускают пачками, не получает . Ну, а

   Фанаты чрезмерных нагрузок ускоряют выведение из организма витаминов С, В2 и В6.

3. Особенности меню

   Всасывание кальция ухудшается, если потреблять много соленой пищи или «рафинированных» продуктов.
   Изрядно потушив или переварив овощи, вы недополучаете витамин С.

   В нарезанных овощах, оставленных на воздухе на приличное время, также разрушаются витамины С, А, Е. По той же причине яблоки и груши лучше есть, не разрезая предварительно на ломтики, а откусывая от целого фрукта.

   Мелко молототая мука и шлифованный рис будут содержать меньше витаминов, чем мука крупного помола и нешлифованный рис.
   Исключение группы продуктов или долгое голодание может откликнуться гиповитаминозом и даже авитаминозом, поэтому «диетоголикам» нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

4. Прием лекарств

   Всем, кто принимает антибиотики или оральные контрацептивы, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы разобраться, как не допустить дефицит витаминов.

   
   

   Перед тем, как сдавать анализы,посоветуйтесь с терапевтом. Чтобы разобраться, что на самом деле с вами происходит, может понадобится комплексный подход. В этом случае, кроме анализа на витамины и микроэлементы, врач назначит обследование у других специалистов - например, у эндокринолога или гинеколога.

   Запомните: без консультации врача «назначать» себе витаминно-минеральные комплексы не стоит. Вместо того, чтобы помочь, прием ненужных витаминов может привести к еще большему дисбалансу веществ.