Сбор противовоспалительный. Противовоспалительные травы в гинекологии и в урологии. Противовоспалительные травы для суставов

Трактаты восточных и западных врачей древности оставили нам множество рецептов снадобий - настоев, отваров, целебных порошков и т.д., приготовленных из лекарственных растений. В старые добрые времена люди не знали других лекарств, кроме препаратов, которые целители готовили из растений и минералов. Ими лечили любые недуги. В том числе гинекологические и урологические воспалительные заболевания.

Природные лекарства все чаще используются и в наш просвещенный век. Они отличаются от химических фармацевтических препаратов мягким действием на организм, многофункциональностью, малым количеством осложнений и противопоказаний. Давайте узнаем, как используются противовоспалительные травы в гинекологии и в урологии, рассмотрим несколько рецептов растительных сборов, используемых для лечения недугов.

Противовоспалительные растения в гинекологии

При лечении гинекологических заболеваний фитотерапия используется очень часто. Но в основном травы используют как дополнительное средство при проведении лекарственной терапии. Средства, приготовленные на травах особенно эффективны при исцелении хронических заболеваний. При воспалительных гинекологических заболеваниях их принимают внутрь, а также используют для спринцеваний. Нужно понимать, что лечение таких болезней следует проводить комплексно. Терапия должна включать устранение причины, вызвавшей воспаление, а также лечение сопутствующих недугов.

Противовоспалительные травы обычно используют при лечении вульвитов, вагинитов, эндоцервицитов, эрозии шейки матки, а также других женских болезней. Травы эффективно сочетают с применением антибиотиков, сульфаниламидов. Фито-лечение очень эффективно при проведении физиотерапии, аутогемотерапии. При использовании лечебных грязей, иммуномодулирующих препаратов, а также общеукрепляющих процедур.

Известные травы, используемые при лечении: огородная петрушка, семена тмина, укроп, фенхель. Часто применяют крушину ломкую, цветки календулы, корни травы девясила и аира болотного. Для поддержания иммунитета, с профилактической целью используют иммуностимулирующие травы: мать-и-мачеху, корень и траву солодки, корень элеутерококка, плоды лимонника и др. Вот несколько полезных противовоспалительных рецептов:

Гинекологический сбор (для спринцеваний)

Подобранные здесь травы обладают выраженным противомикробным, противовоспалительным действием. Сбор применяется при лечении болезней моче-половой системы. Он снимает воспаление, очищает слизистую, устраняет зуд, раздражение. Предназначен для спринцеваний и наружного обмывания половых органов (например, после родов).

Для приготовления смешайте равное количество сушеного зверобоя, тысячелистника, травы яснотки, и золототысячника. Добавьте столько же сушеной травы спорыша, листьев крапивы, шалфея. Насыпьте такое же количество сушеной измельченной дубовой коры, столько же цветков ромашки, календулы. Все перемешайте.

Теперь сварите все это на малом огне, а именно - 1 ст. л. смеси в половине литра чистой, мягкой воды. Потом нужно емкость с отваром утеплить. Через час остуженное средство следует процедить и можно использовать.

Противовоспалительный сбор

Этот сбор применяют в комплексном лечении различных воспалений яичников, матки, шейки матки. Настой способствует лечению грибковых заболеваний, например, трихомонадный кольпит, молочницу, эрозии.

Для приготовления смешайте одинаковое количество сушеной травы омелы, тысячелистника, душицы, листьев крапивы. Добавьте столько же цветков ромашки, календулы и акации. Положите столько же листьев ежевики, малины и измельченной дубовой коры. Перемешайте.

Насыпьте 2 ст. л. в кастрюлю. Налейте в нее пол-литра кипящей воды. Теперь нужно обязательно кастрюлю хорошо укутать полотенцем. Настой будет готов через пару часов. Его нужно процедить, а потом принимать. Выпивайте 3 раза за день половину стакана настоя.

Помните, что использовать фито препараты, лекарственные травы в профилактических целях и при лечении можно только после обязательной рекомендации лечащего гинеколога.

Противовоспалительные травы в урологии

При лечении урологических воспалений назначают очень много лекарственных средств, и принимать их нужно довольно долго, иногда месяцы и даже годы. Такое лечение очень часто вызывает массу побочных эффектов, возможны проявления аллергии. Поэтому хронические урологические заболевания все чаще рекомендуют лечить с помощью растений, конечно же, с разрешения лечащего врача. Такое лечение эффективно, а в некоторых случаях, безопаснее, чем при длительном использовании химических препаратов.

Противовоспалительные травы, применяемые, в частности, при лечении урологических заболеваний: бадан, бессмертник, хвощ, листья брусники. Применяют также цветки василька синего, ромашки, липы, фиалки трехцветной. Эффективно используют при лечении траву душицы, кровохлебки, череды, шалфея. А также используют корень девясила, листья мяты, укроп, пустырник, яснотку и др. Вот несколько полезных противовоспалительных рецептов:

Сбор при хронических воспалениях

Соберите вместе следующие сушеные травы: по 2 ст. л. календулы, тысячелистника, молодых березовых листьев. Добавьте по 1 ст. л. крапивы, плодов фенхеля, хвоща. Перемешайте.

Теперь налейте в посуду 200 мл кипятка. Насыпьте туда 2 ст. л. сухого сбора. Посуду поставьте на водяную баню. Подержите там около 15-20 мин. Затем укутайте теплой тканью, подождите еще 15 мин. Потом процедите, выпивайте 1\3 стакана. Принимать лучше до еды, по три раза за день.

Противовоспалительный сбор при простатите

Можно приготовить отвар, который используют при комплексном лечении аденомы. Средство способствует устранению воспаления, уменьшает опухоль простаты.

Для приготовления измельчите до консистенции порошка сушеные корни лопуха большого. Теперь насыпьте 2 ст. л. в посуду, долейте пол-литра горячей воды. Варите при малой температуре 10 мин. После приготовления, нужно пождать, дав ему постоять так еще 4 часа. Предварительно утеплите посуду. Потом процедите. Пить нужно по половине стакана до еды.

Воспаление является естественной реакцией организма на источник заболевания, но его хроническая форма может быть разрушительной для здоровья и быть причиной развития многих заболеваний: артрита, болезней сердца, различных видов рака и других серьезных недугов.

Поэтому, важно отреагировать при первых признаках недомогания и помочь организму справиться с проблемой. В этом помогают противовоспалительные растительные средства и не только. Управление стрессом, физические упражнения, правильное питание могут иметь решающее значение для улучшения общего состояния.

Популярным решением проблемы со здоровьем является включение в свой рацион чайных напитков, которые сейчас можно приобрести в любой аптеке. Фитотерапия широко используется в лечении многих заболеваний. Но прежде, чем делать выбор в пользу лекарственных трав, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

В отличие от синтетических препаратов, травы не дают побочных эффектов, но обладают мощнейшим эффектом, поэтому использовать их необходимо очень осторожно и что особенно важно, никогда не употреблять одновременно несколько трав. При правильном отношении к фитотерапии, она бережно относится к организму и помогает справиться со всеми его проблемами.

Лекарственные травы: противовоспалительные растительные средства.

1. Зверобой (продырявленный) – богатый источник смолистых веществ, дубильных и эфирных масел, витаминов РР и С, никотиновой кислоты, холина, каротина и гликозидов. В народе его называют лекарством от 99 болезней. Антидепрессант.

Помогает справиться с климаксом, артритом и ревматизмом, а также вылечить энтерит и колит. Оказывает антигельминтное и диуретическое действие.

Противопоказания: высокое кровяное давление.

2. Шалфей является универсальным средством от всех болезней. В его листьях содержатся эфирные масла, фитонциды, алкалоиды и флавоноиды. Антисептик.

Помогает при бесплодии, диарее, гастритах, колитах и гепатитах. Используется для принятия внутрь и полосканий горла при ангинах и воспалении десен.

Чай из шалфея является профилактическим напитком, который улучшает память, укрепляет нервную и иммунную системы, нормализует деятельность желудочно – кишечного тракта.

Противопоказания: беременность и период лактации.

3. содержит богатый комплекс активных веществ, в том числе аскорбиновую кислоту (мощный антиоксидант для укрепления иммунной системы).

Широкий спектр действия этой лекарственной травы охватывает инфекционные заболевания, а также циститы, мигрень, невралгию, гипертонические болезни, сосудистые кризы, пиелит и желудочно – кишечные спазмы.

В народной практике используются настой, компрессы и полоскания (при стоматитах, гингивитах, воспалении десен и горла).

Может вызывать аллергические реакции.

4. Календула является эффективным противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и болеутоляющим средством.

На практике применяют настой, как успокоительное и болеутоляющее средство, компрессы и обертывания, при кожных заболеваниях, в том числе при герпесе и угревой сыпи, отвар для полосканий ротовой полости (в том числе при молочнице у детей), настойку, для лечения гнойных ран, горла, эрозии шейки матки и других воспалительных процессов.

Эфирное масло календулы эффективно используется для профилактики и избавления от различных воспалительных заболеваний кожи.

5. содержит в своем составе эфирные масла с дезинфицирующим действием, гликозиды, флавоноиды, витамины и органические кислоты, в том числе салицилат, который действует как природный аспирин. Помогает при любом недомогании, особенно при всех заболеваниях желудка, почек, желчного пузыря, печени, при спазмах желчных протоков, а также при болезненных менструациях и может использоваться для профилактики цистита.

6. Настой фиалки трехцветной справляется с вирусной инфекцией, а также является эффективным средством при цистите и пиелонефрите. Настой фиалки душистой: Залить 1 л прохладной кипяченой воды 20 г сухого измельченного растения с корневищем и корнями, настоять 2–3 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день, за 30 мин до еды. Настой листьев фиалки душистой: Заварить 1 стаканом кипятка 15 г листьев, настоять в закрытой посуде 1 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, во время еды. Побочные действия: целители древности считали, что неумеренное употребление фиалки ослабляет сердце, служит причиной угнетенного состояния духа, тяжести в желудке, тошноты. Правда, некоторые утверждали, что это относится лишь к высушенному растению.

7. Алоэ широко применяется в косметологии, помогая при воспалительных процессах наружных локализации (угревой сыпи, фурункулах). Экстракт из листьев алоэ принимают внутрь для повышения защитных сил организма.

Противопоказания: беременность, менструация, геморрой.

8. Душица (трава на все случаи жизни) оказывает двойной эффект, одновременно подавляя развитие болезни и ее признаки.

Две чайные ложки растения содержат почти 30% витамина К (от необходимого ежедневного рациона).

9. Эхинацея является очень эффективным растительным лекарственным средством для борьбы с воспалительными процессами в организме, вызванными бактериальными и вирусными инфекциями.

Используется в качестве полосканий ротовой полости. Является особенно эффективным средством в снижении воспаления десен, слизистой оболочки, в том числе вызванных вирусом герпеса и молочницы.

10. Тысячелистник содержит дубильные вещества и азулен, который помогает в борьбе с бактериальными инфекциями. Эта трава помогает залечить порезы, ранки, ссадины, ожоги. Она может быть использована в виде припарок, настойки, травяного чая.

Противовоспалительные травы содержат вещества, устраняющие боль, жар, отек и покраснение. Это основные симптомы воспаления, от которых можно избавиться с помощью различных фитосборов. В состав лечебных смесей, назначаемых при гинекологических заболеваниях, могут входить боровая матка, крапива, спорыш. Еще не менее 40 видов растений обладают противовоспалительными свойствами.

Реакция организма на повреждение тканей и органов

Теорию воспаления предложил в 1897 году великий русский ученый И.И. Мечников. Исследователь разработал учение о фагоцитозе, объяснил суть клеточного и гуморального иммунитета. Главным компонентом воспаления является ответная реакция организма на действие очень большой группы внутренних и внешних раздражителей. Процессы в патологическом очаге зависят от многих факторов: состояния иммунитета, гормонального баланса, метаболизма.

Одни и те же физические условия, химические и биологические раздражители могут вызвать разные воспалительные реакции. Есть и стандартный набор изменений — покраснение, припухлость, болезненность, повышенная температура. По ним судят об изменении состояния, нарушении функция тканей и органов тела.

Наименование воспалительному процессу обычно дают по названию больного органа, для чего используются греческие или латинские термины и суффикс «-ит». К примеру, нефрит — воспаление почек. Составные части терапии заболеваний — воздействие на причину недуга и устранение воспалительного процесса. На протяжении тысячелетий с этими задачами успешно справляются лекарственные травы.

Активные вещества растений. Гликозиды. Флавоноиды

Соединения, которые способны регулировать функции органов, улучшать их состояние при воспалении: гликозиды, флавоноиды, витамины, дубильные и слизистые вещества.

Гликозиды обладают наиболее сильным физиологическим воздействием. Содержат вещества этой группы такие противовоспалительные травы, как ромашка аптечная и подорожник большой. Некоторые гликозиды являются ядовитыми в больших концентрациях, в малых — обладают лечебными свойствами.

При воспалительных процессах различной этиологии полезны окрашенные растительные полифенолы — флавоноиды. Таких веществ много в листьях и цветках бессмертника песчаного, плодах облепихи, листьях зеленого чая. Противовоспалительная активность катехинов зеленого чая находит широкое применение не только в медицине, но и косметологии.

Дубильные вещества. Эфирные масла

Дубильные вещества обладают не только противовоспалительным действием, но и вяжущими свойствами. Содержатся в частях многих лекарственных растений: коре, плодах и листьях дуба, во всех частях ореха грецкого, траве зверобоя, подорожника, пижмы.

Эфирные масла обладают летучестью, жгучим вкусом, но главный признак — аромат. Противовоспалительный сбор трав для лечения гастрита, панкреатита, колита включает ароматные травы: розу, укроп, ромашку, валериану, полынь. Базилик применяется при артрите, хронических заболеваниях желудка; эфирное масло растения улучшает состояние при метеоризме, вздутии живота. Ароматные соединения лаванды, мелиссы, мяты, чабреца, шалфея, эвкалипта оказывают болеутоляющее действие, обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Органические кислоты. Витамины

Противовоспалительные травы содержат органические кислоты (лимонную, уксусную, салициловую). Полезны для устранения симптомов воспаления верхних дыхательных путей фитонциды шалфея, мяты, эвкалипта, хвойных растений.

Витамины — разнообразные соединения, необходимые для обмена веществ в живых организмах.

Противовоспалительные травы, признанные официальной медициной, содержат витамин А и его провитамин — каротин. Это морковь, помидоры, лук, крапива тысячелистник, календула. Многие растения содержат витамины С, группы В, К, Е и другие. Богаты ими плоды, сочные подземные органы, утолщенные стебли и листья, семена.

Деревья и травы, обладающие противовоспалительным действием

Многие растения помогают устранить проблемы со здоровьем.

Противовоспалительными свойствами наделены обычные для средней полосы деревья:

• береза европейская;
• дуб английский;
• ольха клейкая;
• акация белая;
• ива белая.

Вот какие травы (противовоспалительные) произрастают в лесах и на лугах:

• печеночница обыкновенная;
• вероника лекарственная;
• прострел луговой;
• цмин песчаный;
• боровая матка;
• лютик едкий,
• манжетка;
• зверобой.

Лекарственные растения — ближайшие зеленые соседи человека

На клумбах и грядках растут многие виды трав, обладающих противовоспалительными свойствами:

• лаванда лекарственная;
• календула или ноготки;
• шалфей обыкновенный;
• эхинацея пурпурная.

Есть противовоспалительные лекарственные травы-космополиты. Встречаются рядом с жильем и дорогами, обживают пустыри, дачные участки:

Широко используются для лечения заболеваний кожи и внутренних органов комнатные растения:

• алоэ вера;
• каланхоэ.

Противовоспалительные гинекологические травы. Боровая матка

Боровая матка — народное название растения ортилия однобокая (лат. Orthilia secunda). Относится к семейству вересковых (Ericaceae). В России еще называют «боровинкой». Это травянистый многолетник, произрастающий в тайге и смешанных лесах. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты ортилии в форме гранул, а также другие медикаменты, применяемые при гинекологических проблемах воспалительного характера.

Издавна в народной медицине за боровой маткой закрепилась слава растения, укрепляющего женское здоровье. Трава растения богата иридоидом, флавоноидами, хинонами, дубильными веществами, витамином С, органическими кислотами. Свойства ортилии (боровой матки):

• противовоспалительные;
• иммуномодулирующие;
• противоопухолевые;
• антибактериальные;
• антиоксидантные;
• обезболивающие.

Препараты с боровой маткой

Российская компания «Алтайский кедр» и аналогичные предприятия выпускают гинекологический сбор трав (противовоспалительный) с боровой маткой, сироп, фиточаи для женского здоровья. В состав препарата «Профилактика гинекологических заболеваний», кроме ортилии однобокой, включены другие травы: душица, ромашка, лабазник, донник. Принимают фитосбор при женских проблемах воспалительного характера.

Отвары, настои и настойки ортилии однобокой применяют при гинекологических заболеваниях, бесплодии, фибромах, нарушениях менструального цикла, токсикозах беременности. Российские исследователи этого растения обнаружили спазмолитическую и седативную активность экстрактов ортилии.

Приготовление настоя боровой матки: взять сухой травы боровинки 1 ст. л. и настаивать 20 минут в стакане горячей воды (около 100 °С). Принимают ежедневно ½ стакана этого настоя за час до приема пищи. Противопоказания к применению препаратов ортилии: индивидуальная непереносимость соединений в ее составе, беременность, грудное вскармливание.

Крапива двудомная

Называя противовоспалительные травы в гинекологии, трудно обойти вниманием крапиву двудомную. Многие успели познакомиться с ее жгучими свойствами, которые придает растению муравьиная кислота. Активные ингредиенты крапивы — это хлорофилл, уртицин, кверцетин, витамины С, В 2, В 9 , А, К, Е, РР, дубильные вещества,
фитонциды. Препараты крапивы полезны для восстановления женского организма после родов.

Применение растения при гинекологических проблемах имеет давнюю историю. Бабки-повитухи в старину останавливали соком крапивы маточные кровотечения. В наши дни женщины дополнительно к назначенным врачом препаратам принимают разведенный водой сок крапивы для лечения воспалительных процессов в матке и придатках. Употребление отвара высушенной травы внутрь нормализует объем менструальных выделений.

Муравьиная и пантотеновая кислоты, ацетилхолин и гистамин в составе жгучих волосков крапивы оказывают болеутоляющее воздействие при радикулитах и полиартритах. В народной медицине отвар крапивы назначают при бронхите, соком лечат лихорадку, камни в желчном пузыре и почках. Распаренная трава снимает ломоту при простудных заболеваниях, боли при остеохондрозе.

Крапива двудомная включена в состав большой группы медикаментов. Трава растения используется для приготовления экстрактов, слабительного и желудочного сборов, микстуры по прописи Здренко (сбора № 2). Фармацевтическая промышленность выпускает брикеты из листьев крапивы.

Копеечник — лекарственное растение от мужских недугов

Помогают человеку очень многие лечебные травы (противовоспалительные). Копеечник чайный часто называют «красным» или «медвежьим» корнем. Окрашенная подземная часть действительно имеет бурый цвет из-за присутствия в клетках катехинов. Препараты копеечника обладают бактерицидным, антивоспалительным, противоопухолевым, диуретическим и спазмолитическим свойствами.

Официальная медицина признала эффективность применения настоек и экстрактов красного корня при остром и хроническом простатите, уретрите, холецистите и гепатите. Фиточаи и бальзамы на основе копеечника полезны при заболеваниях органов пищеварения, нервной системы, гинекологической сферы. Это хорошее общеукрепляющее, мочегонное, иммуномодулирующее средство.

Лечение травами сегодня не менее актуально, чем новинками фармацевтических медикаментов. Все больше исследований посвящается действенности растительных компонентов, и вместе с этим специалисты этой области чаще убеждаются в том, что некоторые травы по своему лечащему эффекту могут конкурировать с тем, что принято называть «синтетическими препаратами».

Главным преимуществом лечения травами считается минимум побочных эффектов – растения присутствуют в рационе человека, и поэтому его организм привык усваивать их правильно, чего нельзя сказать о синтетических соединениях, которые были выведены искусственным путем.

К тому же, лечение травами – это менее дорогостоящий вариант, и поэтому приемлем для всех людей.

В природе встречается достаточно много трав с противовоспалительным эффектом – исключение составляют ядовитые растения, которые нельзя принимать внутрь и наружно. Категорию противовоспалительных трав можно разделить на подкатегории – в зависимости от того, какой орган требует лечения.

Противовоспалительные травы для кишечника

Травы с противовоспалительным действием для лечения кишечника должны отвечать нескольким параметрам:

• обладать антимикробным и противовоспалительным эффектом;
• снижать продукцию соляной кислоты;
• активизировать обновление слизистой;
• оказывать защиту для слизистой от химического или механического повреждения.

Корень аира

Обладает желчегонным, противовоспалительным, антибактериальным и тонизирующим действием. При колите, вызванном дискинезией желчевыводящих путей, этот ингредиент поможет не только снять воспаление, но и уменьшить проявление запора. Корень аира повышает секрецию желчного пузыря, из-за чего устраняется застойный процесс, и пищеварение налаживается. Также корень аира способствует усилению выделения желудочного сока, и по этой причине его нельзя использовать людям с повышенной кислотностью. Он показан, в том числе при отсутствии аппетита, метеоризме и ахилии.

Ромашка

Ромашка – лидер в категории противовоспалительных трав, ведь ее можно использовать при любых воспалительных процессах как наружно, так и внутрь. В том числе, чай с цветками ромашки, поможет снять воспаление в кишечнике, однако она не устраняет причину этой патологии.

Чтобы ромашка дала стойкий противовоспалительный эффект, ее нужно принимать в течение нескольких месяцев.

Семена льна

Семена льна обволакивают, снимают воспаление и дают легкий слабительный эффект. Поэтому их используют при воспалении кишечника, вызванного раздражением толстой кишки при запорах. Семена льна способствуют образованию слизи, которая защищает ткани от повреждения.

Противовоспалительные травы для суставов

Травы, используемые для лечения суставов, как правило, обладают комплексным действием и воздействуют не только на хрящевую ткань, но и на обмен веществ, состояние которого связано с пищеварительным трактом.

Кора ивы

Основной действующее вещество коры ивы – салицин, который схож по своему действию с аспирином. Кора ивы достаточно нейтральное растение с позиции сочетаемости с другими препаратами и травами, и поэтому она часто входит в противовоспалительный сбор трав для лечения суставов.

Лист брусники

Этот ингредиент влияет на минеральный состав хрящевой ткани, из-за чего считается одним из первых помощников в лечении суставов.

Противовоспалительные травы при простуде

Во время простуды очень ценятся травы с потогонным действием.

Цветки липы

Если принять липовый чай в начале простуды, то это поможет предотвратить осложнения. Цветки липы обладают противовоспалительным эффектом, снижают температуру и проявление интоксикации благодаря потогонному действию (так как содержат гликозид тилиацин).

Ветки и листья малины

Ветки малины содержат салициловую кислоту, благодаря которой отвар на их основе снижает температуру. Также ветки малины способствуют снятию воспаления и усилению иммунитета, из-за чего их в древности использовали для лечения герпеса.

Противовоспалительные травы для кожи

Для лечения воспалений на коже используются зачастую ромашка и череда.

Ромашка

Если отваром ромашки смазывать пораженные участки, то это поможет скорейшему восстановлению кожи. Именно поэтому девушки нередко используют отвар ромашки в качестве тоника – он помогает снять воспаления и предотвратить появление новых.

Череда

Нередко используется для лечения диатеза у детей. Она оказывает противоаллергический, противовоспалительный эффект и поэтому ванны с настоем этой травы очень популярны в дерматологии. Череда содержит каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, которые воздействуют на кожу и избавляют от недуга.

В природе имеются лекарственные травы, которые могут помочь излечиться от хронического воспаления

Является естественной реакцией организма человека на травму, возбудитель или раздражитель. Хроническое воспаление возникает, когда что-то «привлекает» иммунную систему и подавляет способность организма выключить этот иммунный ответ. Результатом хронического воспаления могут быть самые разные заболевания: артрит, бронхит, диабет, ожирение и т.д. (См. статью: ). Когда иммунная система постоянно на страже, может произойти атака здоровых тканей, а клетки могут мутировать в раковые. К счастью, в природе имеются лекарственные травы, которые могут помочь излечиться от хронического воспаления.

Ладан (Босвеллия серрата) ингибирует отвечающие за воспаление медиаторы

Ароматическая смола дерева босвеллия оказывает глубокое влияние на воспаление в организме. В ходе ряда исследований было показано, что босвеллиевые кислоты ингибируют воспалительные медиаторы. В рандомизированном, двойном слепом клиническом исследовании было показано, что босвеллия уменьшает боль и улучшает физические функции у людей с остеоартритом. Рекомендуемая доза составляет 1200 до 1500 мг; принимать нужно 2-3 раза в день.

Куркума – противовоспалительная пряность

Куркума – это пряный порошок, который получают из измельченного и высушенного корневища травы куркума лонга. С давних времен народные целители применяли куркуму для обработки ран, против отеков и воспаления. Куркума – это одно из самых популярных средств в аюрведической медицине. Ярко-оранжевую пряность применяют в кулинарии, она входит в состав известной специи карри. Рекомендуемая доза куркумы составляет 1200 мг в день. Для лечения системного воспаления приготовьте вкусный и полезный чай. 0,5 ч.л. куркумы добавьте в имбирный чай. Для улучшения вкусовых качеств добавьте 30 г концентрата апельсинового сока и 1 ч.л. меда.

Имбирь – аюрведическая трава от воспаления

Имбирь содержит много мощных компонентов, которые ингибируют воспалительную реакцию. Имбирь является одним из самых широко назначаемых лекарственных растений в аюрведической и китайской медицине для лечения воспаления. Из-за своей способности согревать тело, имбирь очень полезен для лиц, испытывающих боль в суставах при холодной погоде. Рекомендуемая доза составляет 500 мг два раза в день.

Люцерна – вкусная трава от воспаления

Арабы называют эту траву «отцом всех продуктов питания». Листья люцерны богаты минералами и являются хорошим источником хлорофилла. Известно, что именно хлорофилл обеспечивает противовоспалительные свойства этой травы. В одном исследовании было показано, что вытяжка хлорофилла из надземных частей люцерны обладает противовоспалительной активностью при вскармливании травы крысам. Начните добавлять эту приятную на вкус траву в супы и тушеные блюда; пейте чай с люцерной.

Крапива – весенняя трава от воспаления

Крапива известна как весенний тоник, поскольку способствует удалению токсинов через почки. Крапива также снижает уровень воспалительных химических веществ в организме и препятствует передаче болевых ощущений в мозг. Попробуйте сделать крепкий чай из листьев и стеблей крапивы, а затем нанесите жидкость местно, чтобы уменьшить боль. Вкус у приготовленной крапивы напоминает шпинат; добавляйте эту ароматную траву в супы и рагу. Рекомендуемая пероральная доза крапивы составляет 600 мг. Применяйте отвар крапивы 2-3 раза в день.

Черника – популярная трава для лечения воспаления

Черника содержит лечебные пигменты – антоцианы. Эта трава очень популярна в Европе и Северной Америке для лечения воспаления. Были выполнены исследования в Университетской больнице Цюриха на лабораторных мышах, чтобы проверить эффективность этой травы для лечения воспаления кишечника. Результаты были положительными, что побудило дальнейшее изучение антоцианов для лечения других воспалительных заболеваний. Рекомендуемая доза черники составляет 160 мг в два-три раза в день.

Конечно же, указанные в статье травы для лечения воспаления в организме не являются панацеей. Для полного излечения Вам придется изменить свой образ жизни и диету. При приеме в умеренных количествах большинство трав являются безопасными, но некоторые имеют нежелательные результаты при взаимодействии с некоторыми лекарствами. Если вы принимаете какие-либо лекарства или беременны, не принимайте травы без предварительной консультации с врачом.