Народные средства омоложения организма. Организовать правильное питание. Омоложение организма травами

Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами - это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

• отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
• ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
• включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
• употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
• употребление достаточного количества жидкости.

Питьевой режим

Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Чудодейственные средства для продления молодости

За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

Тибетский рецепт омоложения

Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

• цветов ромашки;
• бессмертника;
• зверобоя;
• березовых почек.

Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

Серебро для продления молодости

Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

Омолаживающее вино

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Чеснок, мед, лимон

Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

• 10 головок чеснока;
• 10 лимонов;
• 1 литр натурального меда.

Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

Омолаживающий чай

Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

• листья земляники;
• листья малины;
• листья шиповника.

Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.

Омолодить организм после 50 лет легко. Можно использовать современные методы или средства народной медицины.

Каждой женщине хочется выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталость и не испытывать проблем со здоровьем. Способов омоложения организма существует предостаточно. Необходимо выбрать подходящий для себя способ и можно начинать процедуру омоложения.

Эффективность каждого способа рассматривается в индивидуальном порядке, так как организм — это уникальная система, и у каждого человека она своя. Необходимо будет испробовать разные способы, ведь то, что подходит для одного человека, не поможет другому.

Домашнее омоложение — возможно ли быстрое омоложение в домашних условиях?

Необходимо понимать, что омоложение организма — это сложный процедура и получить итоговый результат за короткий промежуток времени не получится. Видимый эффект наступит только после применения комплексных мер, которые будут направлены на улучшение состояния органов и систем человеческого организма. Домашнее омоложение необходимо начинать с , соблюдения режима сна, труда и отдыха и проведения комплекса процедур по очищению.

Совет: Откажитесь от продуктов питания, содержащих искусственные добавки. Кушайте только то, что приготовите сами. Ограничьте жирное и жареное.

Обязательно необходимо кушать пять порций овощей в день — это минимум! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока — апельсинового или овощного (тыква, морковь). Через полчаса после сока, можно начинать завтракать. Пусть это будет молочная каша или лёгкий несладкий пудинг из творога.

Совет: Включайте в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное масло).

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Обратите внимание: У любого препарата могут быть побочные эффекты. Поэтому перед его применением, проконсультируйтесь с врачом.

Омоложение — до и после

Фотографии омоложения до и после помогут увидеть, каких результатов добиваются женщины, используя современные методы омоложения и известные рецепты народной медицины. Комплекс всех методов позволяет добиться невероятного эффекта и омолодить организм.

В настоящее время всё чаще можно услышать от женщин, что они мечтают быстро и эффективно вернуть молодость кожи и всего организма. Но, к сожалению, волшебная палочка существует только в сказках. Поэтому необходимо приготовиться к длительному процессу, который поможет немного отодвинуть старость и вернуть лёгкость организму.

Совет: Пробуйте разные методы омоложения и выбирайте тот, который подойдёт только вам.

Важно: Несколько методов в комплексе дают более эффективные результаты, чем при использовании только одного средства или рецепта. Если вы прошли курс омоложения тибетскими травами, тогда приступайте к использованию других рецептов.

Возможно, кто-то из ваших подруг или знакомых уже пробовал тот или иной метод омоложения и может рассказать о результатах. Узнайте подробно о том, какой был достигнут эффект и были побочные действия или нет. Самый лучший отзыв — это отзыв близкого или знакомого человека, которого можно обо всём расспросить.

Видео: СЕНСАЦИЯ! КАК ПОБЕДИТЬ СТАРОСТЬ? ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

Выглядеть моложе своего реального возраста, не испытывать проблем со здоровьем и не чувствовать усталости мечтает каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Одни мечтают омолодить организм после 45 лет, а кто-то задумывается уже после 25. Существует невероятное количество методик омоложения организма в домашних условиях и при желании вы сможете без лишнего труда найти подходящий способ. Насколько он окажется эффективным сказать вряд ли получится, ведь у каждого человека свой, уникальный организм и то что поможет одному, никак не отразится на другом.

Как омолодить организм – даосская методика

Дао – это древняя философия и лечебная система китайского народа, которая помогает человеку добиться совершенства на таких уровнях:

• физическом;
• ментальном;
• духовном.

Лечебный Дао направлен на гармонизацию всех систем организма человека, где циркулирует энергия. Такой энергией является энергия Ци . Данная методика позволяет нормализовать энергию и позволить ей нормально двигаться по телу. Древние китайцы считали, что человек это своеобразная батарейка. Тело поглощает энергию и генерирует ее в благодарность, радость, добро и любовь. Если какой-то из органов травмирован, то он генерирует отрицательные эмоции: злобу, раздражение, страх и гнев.

Чтобы омолодить свой организм по-даосски и нормализовать работу всех органов, необходимо принять такие меры.

• Благодарите всех и за все, излучайте позитив в виде радости и любви. Вселенная вас обязательно услышит и отблагодарит молодостью.
• Очищайтесь водой (пейте и проводите омовления ). Это позволит поддерживать энергетический баланс.
• Чтобы улучшить генерацию необходимой энергии, проводите дыхательные упражнения. К ним относятся очистительные упражнения, направленные на исцеление энергетического поля.

Как омолодить организм вином

Если рассматривать омолаживание народными средствами, то оно может оказаться не только полезным, но и приятным. Чтобы выглядеть моложе и лучше, можно использовать красное вино. Обратите внимание, его необходимо перед употреблением в течении 2-х недель настаивать с листьями лаванды и шалфея. Для приготовления омолаживающего вина понадобится 1 литр вина и по 50 грамм трав. Принимать вино необходимо перед приемом пищи 2 раза в день по 50 грамм.

Как омолодить организм серебром

Вода, настоянная на серебре издавна прославилась своими целебными свойствами. Считается, что она способна оказывать воздействие на омолаживание организма. Чтобы приготовить серебряную воду, необходимо на огне разогреть серебряный предмет и кинуть его в стакан с холодной водой на пару минут. Пить воду нужно на голодный желудок.

Как омолодить организм – здоровое питание

Ни для кого не секрет, что здоровое питание омолаживающе влияет на наш организм. То, что система правильного питания эффективна в качестве омоложения, поддержания оптимального и идеального веса, многие испытали на себе. Сегодня они довольны своим внешним видом и самочувствием.

• Исключите прием не сочетаемых продуктов в один прием пищи.
• Кушайте с промежутком в 4 часа.
• Не пейте во время приема пищи. Кофе, компоты, чаи, соки и воду можно пить только за 15 минут до приема пищи и не ранее, чем через 2 часа после.
• Сладости – шоколад, сахар, конфеты и мед кушать можно, но только на голодный желудок. Сладкое можно запивать сразу.
• Нельзя употреблять консервированные сладкие напитки – газировку, ситро, колу…
• Постарайтесь исключить из своего рациона такие продукты: молоко, йогурт с наполнителем, сосиски, колбасу, копчености, субпродукты, белый хлеб, макаронные изделия, консервы, бульоны, майонез, маргарин, варенье, пирожное, мороженое.
• Фрукты – это отдельная еда, которую ни с чем смешивать нельзя. Фрукты употребляются за 30 минут до прием пищи и через 15 минут после.

Чтобы чувствовать себя молодыми и оставаться в тонусе даже после 45 лет, необходим серьезно задуматься об очищении организма от шлаков, а так же проведении комплексов лечения, которые мы рассмотрели выше. Если материальное положение вам позволяет, то посетите специализированные салоны.

Омоложение организма – комплексный процесс, предполагающий работу над внешним видом и над здоровьем внутренних органов. Для возвращения молодости женщине придется пересмотреть взгляды на рацион, добавить некоторые полезные процедуры, в целом изменить образ жизни. Рассмотрим каждый пункт по порядку и в подробностях. Но начнем с того, по каким причинам наступает старение и что оно собой представляет.

Почему стареет женский организм

Старение – процесс естественный. Его нельзя остановить, но возможно замедлить. Для замедления процесса состаривания обратить внимание на его причины. Выделяют следующие стимулы к старению организма женщины.

1. Отсутствие необходимых питательных компонентов в рационе. С возрастом организм нуждается в более чутком и внимательном подборе продуктов питания. Требуется больше витаминов и микроэлементов, меньше вредных жиров. В отсутствии нужных веществ организм быстрее изнашивается, снижается уровень женских гормонов, кожа теряет эластин, что приводит к возникновению морщин. Для каждого возраста должно подбираться свое питание.
2. Перестройка работы яичников. Наибольшая активность яичников характерна для возраста 16–27 лет. Это самый благоприятный период для зачатия ребенка и здорового вынашивания с последующим появлением малыша без патологий. Ошибочно считать, что роды омолаживают организм. Чем позже наступает беременность, тем выше вероятность побочных последствий. С угнетением работы яичников вырабатывается меньше женских гормонов, происходит внешнее и внутреннее состаривание.
3. Недостаток физической и умственной активности. Это проблемы, характерные для обоих полов. Чем старше человек становится, тем меньше потребность узнавать что-то новое, заниматься спортом, активно двигаться. Без физической и умственной стимуляции организма состаривание происходит быстрее.

Методы омоложения женского организма

Хотя процесс необратим, замедлить его можно. Реального омоложения на 10–20 лет добиться не удастся, но стать немного моложе и активнее получится. Что предпринять?

1. Избавить организм от вредных воздействий

Начинать омоложение следует с создания условий, при которых организм будет работать слаженно и без перебоев. Тяжелое питание, употребление токсических веществ, например алкоголя, ведут к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета, развитию хронической усталости.

Появляются морщины, истончаются ногти, редеют и портятся волосы. В юном возрасте организм может успешно бороться с этим негативным воздействием. Но по наступлении 35–40 лет защитные возможности снижаются. Помочь организму можно, если.

1. Отказаться от употребления вредной пищи. В эту категорию можно отнести все соленое, жареное, копченое, чрезмерно острое, слишком жирное . Также желательно ограничить прием сладкой пищи и, тем более, чистого сахара.
2. Отказаться от употребления токсичной пищи и напитков. В первую очередь здесь подразумевается алкоголь, промышленные соки. Но токсичной можно назвать и пищу белковую. При переработке белка выделяются продукты распада. Они нагружают почки, печень, кишечник.
3. Принимать очищающие отвары. В любой аптеке можно купить готовые очищающие сборы или сделать их самостоятельно. Лучше всего подходят шиповник, бессмертник, березовые почки, тмин, фенхель. Отвар желательно пить курсами по 2–3 недели трижды в день. Настой придется готовить каждый раз перед приемом пищи. Про запас заваривать нельзя.
4. Пить воду с медом. Полезнейший народный рецепт очищения и укрепления организма – теплая вода с добавлением меда. На стакан немного остывшего кипятка добавить ложку жидкого свежего меда, размешать и выпить за полчаса до еды. Принимать можно на протяжении 2 месяцев подряд ежедневно.
5. Употреблять чистую клетчатку. Клетчатка содержится и в овощах, их нужно кушать регулярно. Но еще желательно употреблять и чистую сухую клетчатку, продающуюся в аптеке. Ее съедают по столовой ложке перед едой, не разводя. Запивать большим объемом воды – минимум стаканом. Клетчатка очищает кишечник, уменьшает аппетит. Противопоказана при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

После 35 лет следовать этим правилам желательно. После 50 лет – обязательно. Очищение организма изнутри наполняет его силой, снижает нагрузку, увеличивает регенерацию, то есть восстановление внутренних органов. Такие усилия обязательно помогут омоложению в целом.

2. Организовать правильное питание

Самая большая ошибка после 35 лет – следовать жестким диетам. Особенно, если диета предполагает употребление большого количества белковой пищи. Как выше говорилось, белок увеличивает объем токсических веществ, мешает нормальному пищеварению. Вместо мяса и рыбы в рационе должны преобладать овощи, зелень, любая растительная пища и продукты, изготовленные на ее основе . Вот что необходимо добавить:

• макаронные изделия твердых сортов;
• капуста в любых видах и любых способах приготовления;
• бобовые культуры, грибы, орехи, кукуруза, отруби;
• все виды овощей, за исключением картофеля, его желательно есть меньше;
• ягоды и фрукты, особенно произрастающие в родной климатической зоне.

Вместо диет и полноценного голодания намного эффективнее и полезнее окажутся единичные разгрузочные дни. На протяжении разгрузочного дня употребляется обычно один или два вида легких, безопасных для организма продукта. Это могут быть огурцы, капуста, иногда кефир, гречка.

3. Придерживаться правильного образа жизни

Перечислим правила, способствующие оздоровлению и омоложению организма женщины. Эти требования должны выполняться постоянно.

1. Снимать стресс. От стресса оградиться нельзя. Он будет преследовать ежедневно и повсюду. Но можно научиться его снимать. Для снятия стресса подходит банальный физический (пассивный) отдых, прогулки на свежем воздухе, прослушивание спокойной музыки, встречи с друзьями, общение с близкими.
2. Исключение вредных привычек. Алкоголь и сигареты негативно влияют и на внутренние органы, и на внешний вид. Курение вообще неприемлемо, даже если Вы прикрываетесь фразами типа «я так снимаю стресс». Алкоголь допустим, но лишь по праздникам, и в объеме 1–2 бокала, в отсутствие проблем с работой органов ЖКТ.
3. Зафиксировать вес на одном уровне. Принципиально важно удерживать тот же вес, что у вас был примерно в 35 лет. Причем, речь идет не только о наборе массы, но и уменьшении. Если вес начнет набираться после 35 лет, остановить его практически невозможно. Худеть тоже нельзя, это лишняя нагрузка. Конечно, если до этого вы не страдали ожирением.
4. Давать мозгу интеллектуальную нагрузку. Как указывалось выше, нужна не только физическая, но и умственная стимуляция. Отличный вариант – получить высшее образование, в том числе, второе или третье. Чтение, просмотр обучающих фильмов, настольные игры – все это хорошо стимулирует мозг.
5. Давать телу физическую нагрузку. И, конечно, никак не обойтись без этого. Физическая нагрузка может быть самой разной: частые интенсивные прогулки, занятия в тренажерном зале, бег, лыжи, велотренажер, беговая дорожка дома. Нагрузка не просто укрепляет тело, но и помогает выработке гормонов, сохранению метаболизма.

Подводим итоги

Сохранение молодости для женщины в возрасте 35–50 лет и старше – задача реальная. Важно организовать правильное питание, исключить вредные нагрузки, пересмотреть образ жизни. Не забывайте, что для поддержания здоровья необходимо посещать и гинеколога минимум раз в полгода. При необходимости он назначит гормональные препараты, способствующие поддержанию нормального самочувствия и достаточной активности.

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться моложе — здесь нет ничего удивительного. К тому же, сохранение молодости и омоложение организма — задачи совсем не трудные, если подойти к ним со всей серьезностью и знанием дела.

Многие женщины, да и мужчины тоже, совершают очень большую ошибку, когда приоритет ставится на внешнее омоложение. Их интересует на сколько лет они выглядят в глазах окружающих, насколько подтянута кожа их лица и сколько морщинок видно. И нет ничего удивительного в том, что такие люди используют для омоложения лишь те методы, которые дают видимый результат, и забывают об омоложении организма, не используя те средства для омоложения организма, которые нам дает сама природа. Такие люди отдают предпочтение косметическим препаратам, которые стоят зачастую очень дорого и не уделяют внимание своему здоровью и организму в целом.

В Европе к проблеме старости и омоложения подходят совсем с другой стороны. Если у нас правильное питание с целью оставаться как можно дольше здоровым и молодым стоит чуть ли не на последнем месте, то здесь все совсем по-другому. У нас никто не собирается жить до ста лет и поэтому люди часто небрежно относятся к своему здоровью. Другое дело европейки. Француженки, к примеру, к косметическим процедурам относятся пренебрежительно, их не пугают морщинки. Зато они очень чутко относятся к своему здоровью и именно его приравнивают к молодости. Ведь хорошее самочувствие дает возможность жить на полную и наслаждаться каждым днем и часом, не взирая на морщины и седину.

По европейским понятиям, молодость — это такие же физические возможности как у молодых, схожие интересы с молодыми людьми, друзья, которые намного моложе тебя…

Естественно, от старости ни куда не уйдешь и от этого не застрахован никто, ни мы, русские, ни европейцы, ни кто либо другой. И смерть как достойное завершение жизни ждет каждого из нас. Но все же в наших силах отодвинуть этот момент, ведь мы, женщины, так хотим, чтобы молодость длилась вечно. И мы можем, используя различные способы омоложения организма добиться этого.

Не может состоять из одних косметических процедур. Здесь необходимо использовать различные методы омоложения организма, лица и тела, которые в сочетании дадут просто ошеломляющий результат. Причем совсем не обязательно ложиться в клиники или ходить на дорогостоящие процедуры — вы можете осуществлять омоложение организма в домашних условиях и добиваться довольно ощутимых результатов.

Существуют различные методы омоложения организма женщины — это и тибетские рецепты омоложения организма, и народные рецепты наших краев, которые использовали наши предки, и упражнения для омоложения организма, разработанные по различным методикам и даже омоложение на клеточном уровне — последние достижения современной науки и медицины. Выбор есть и ваша задача подобрать оптимальный вариант именно под свои потребности.

Методы омоложения организма

Омоложение организма народными средствами

Омоложение организма народными средствами зачастую предполагает одновременное очищение и омоложение организма. Очищение организма в первую очередь основывается на очищении сердечно-сосудистой системы. Как следствие происходит омоложение организма, что положительно сказывается на всех органах и системах человеческого организма.

Продукты для омоложения организма могут использоваться самые разные. Ведь любой натуральный продукт содержит в себе много полезных и ценных веществ, которые можно использовать в своих целях. Например, следующий рецепт очень простой, но от этого не менее эффективный.

Берем такие продукты: 10 лимонов, 1 л натурального меда и 10 больших головок (именно головок, а не долек) чеснока. Чеснок очищаем и перемалываем на мясорубке или в блендере, из лимонов отжимаем сок и все это смешиваем с медом. Закрываем крышкой и оставляем в темном прохладном месте на недельку. Принимать это средство для омоложения организма следует 1 раз в день натощак по 4 чайных ложки. Причем есть следует медленно, ложку за ложкой, рассасывая мед во рту. Такого количества должно хватить на два месяца, после чего можно сделать перерыв.

Тибетский рецепт омоложения организма

Тибетская медицина омоложение организма не рассматривает как собственно омоложение. Этот тибетский организма применялся древними монахами для поддержания организма в тонусе и сбережения жизненных сил долгие годы.

Сам рецепт омоложения такой: берем 350 г очищенного чеснока и измельчаем его до однородного состояния, после чего даем отстояться темном месте до появления жидкости. Затем нам необходимо оставить 200 г самой жидкой части этой смеси. Заливаем 200 мл медицинского спирта (никаких заменителей применять нельзя) и ставим в прохладное темное место на 10 дней. По происшествию 10 дней отжимаем настойку через плотную ткань или несколько слоев марли и начинаем применять по такой схеме:

Принимаем настойку до еды, за 20 минут. Ее необходимо разводить в 50 мл холодного молока. С 11 дня настойка принимается до еды по 25 капель три раза в день. В таком режиме принимаем всю оставшуюся настойку.

Такой курс омоложения повторяют раз в шесть лет. Причем настойку следует готовить осенью, когда еще свежий чеснок. Бывает, что прием этой настойки провоцирует обострение различных заболеваний. В таком случае прием следует прекратить и сходить на прием к врачу.

Омоложение организма травами

Народные рецепты омоложения организма чаще всего используют полезные свойства различных растений, в большинстве случаев диких. Очень популярно и омоложение организма травами, растущими в регионе проживания.

Хорошие отзывы собирает и такой рецепт. Берем по 100 г таких сушеных трав: бессмертник, ромашка, березовые почки и тысячелистник. Смешиваем все и складываем в банку или какой-то контейнер.

Берем десертную ложку смеси и заливаем ее стаканом крутого кипятка, после чего сразу ставим на водяную баню на 15 минут. Принимать такой настой следует три раза в день до тех пор, пока смесь не закончится. Этот рецепт также можно использовать не постоянно, а лишь один раз в пять лет.

Оздоровление и омоложение организма

Оздоровление и омоложение организма можно осуществлять на протяжении всей жизни. Для этого достаточно сформировать свой ежедневный рацион и включить в него только полезные продукты, а все ненужное исключить полностью.

Например, омоложение женского организма происходит намного быстрее, когда в рационе присутствуют морепродукты. Впрочем, это касается и мужчин. Для того, чтобы сохранить здоровье, рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта морской рыбы. Рыбий жир помогает предотвратить заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, а также замедляет старение головного мозга, что значительно продлевает активность в старости.

Омоложение организма нетрадиционными методами

Отдельно хочется сказать про омоложение организма нетрадиционными методами. Как правило, те, кто использует какие-то непонятные средства для омоложения организма и всячески старается на этом заработать, шарлатаны и искатели легкой наживы. Невозможно омолодить организм за несколько сеансов чего-либо. Это труд, который необходимо выполнять на протяжении всей сознательной жизни, каждую неделю, каждый день. Даже если вы сторонник омоложения организма в домашних условиях, необходимо держаться выбранного курса всегда и применять эти методы постоянно.

Следует помнить, что основой молодости и правильного функционирования организма является то, что мы поставляем нашему организму каждый день. Это то, что мы едим. Поэтому, если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и привлекательно, необходимо начать с корректировки своего питания. Организм должен ежедневно получать все необходимые вещества, витамины, минералы и т.д.

Следует также не забывать о разумных физических нагрузках и правильном режиме дня. Это также позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе, что в свою очередь оздоравливает и продлевает жизнь всем нашим органам. Поэтому, прежде, чем начинать омоложение организма, займитесь корректировкой своего питания (нормализацией веса, если необходимо), режимом дня и физическими нагрузками. Выполнение этого уже даст вам огромный бонус в несколько лет жизни.