Как найти работу после длительного перерыва. Как заставить себя работать после длительного перерыва

Уже почти год я сижу дома, хотя активно ищу работу. На собеседованиях в компаниях всё чаще спрашивают, почему у меня такой длительный перерыв в работе. Я объясняю это кризисом и отсутствием вакансий, но мне кажется, после собеседования менеджеры думают, что раз я до сих пор не устроилась, значит, не такой ценный специалист, и тоже отказывают мне.

Как поступать в таких случаях, что говорить эйчарам? Какие причины долгого перерыва в работе не отпугнут потенциального работодателя, а воспримутся как уважительные? Ещё я думаю, что для разных сроков есть свои «отмазки». Какие из них работают? Например, месяц можно и просто отдохнуть, а как объяснять год-полтора, чтобы не упасть в глазах рекрутера?

Ольга Беседина, Москва

Юрий Ефросинин, коммерческий директор международного агентства по подбору персонала Kelly Services:

— Сам по себе перерыв в работе на полгода в кризис не воспринимается профессиональным рекрутером как проблема кандидата. Для рекрутера или HR-специалиста гораздо важнее понять, каким был предыдущий опыт специалиста и каковы причины смены работы. Поэтому, при подготовке к собеседованию, лучше сделать акцент на своих достижениях, успешных проектах и положительных отзывах руководителей с прежних мест работы.

Придумывать причины вынужденного отсутствия работы не стоит. Опытный рекрутер наверняка поймёт, что ваш ответ неискренен, и может просто не захотеть докапываться до причин. Не будучи уверенным в кандидате, рекрутер перестаёт рассматривать его в качестве потенциального соискателя.

Юлия Лысенко, руководитель отдела предоставления персонала московского филиала лизинговой компании «АНКОР»:

— Имеет смысл несколько сменить фокус вопроса. Рекрутеры хорошо осведомлены о ситуации на рынке труда и знают, что полугодовой поиск работы в наши дни не редкость. Не хуже они понимают и то, что при должном упорстве и готовности гибко относиться к условиям рынка работу найти можно быстрее. Вопрос, который они вам задают прежде всего имеет смысл задать самому себе: почему?

Как только вы разберётесь, что именно стоит на пути получения предложения, вы сможете дать рекрутерам более конкретный ответ, который вполне их удовлетворит. Возможно, вы не готовы снижать свои требования к размеру компенсации или вам не хватает ключевого навыка, который необходим всем специалистам вашей профессии. Быть может, вы рассматриваете предложения только от узкого круга компаний или как-то иначе сужаете круг доступных вариантов.

Отвечать на вопросы HR-менеджеров нужно правдиво. Несомненно, можно придумать массу правдоподобных и остроумных вариантов объяснений, что вы делали месяц-три-полгода-год «в отрыве от производства». Но, во-первых, рекрутеры слышат их каждый день и давно успешно отличают фантазии от реальности, а во-вторых, даже самая качественная, но выдуманная причина не поможет вам разобраться, что не получается при поиске работы, а также, что делать, чтобы это изменить.

Галина Полунова, HR-менеджер:

— Перерыв меньше полугода часто вообще не вызывает вопросов, но я, как правило, спрашиваю о причинах, чтобы собрать дополнительную информацию о кандидате. Мне всегда импонирует, если претендент просто перечисляет свои достижения и дела, которые он совершил за время вынужденного отдыха. Мне важно, заполнил ли он это время полезными и содержательными занятиями. Например, бросил курить, прошёл следующий языковой уровень, закончил ремонт в новой квартире и др. И пусть это вполне житейские события, они многое говорят о человеке.

Любую ситуацию можно преподнести в выгодном свете. Закончите на том, что вы уже доделали всё то, до чего руки не доходили раньше и теперь полностью посвятите себя работе, не отвлекаясь на тот же ремонт и не бегая вечерами на языковые курсы.

Я часто слышу от соискателей, что в перерыве они работали на фрилансе. К сожалению, когда доходит до подробностей, какая компания, где можно посмотреть результат работы, выясняется, что кандидату по существу сказать нечего. Поэтому, если у вас нет реальных примеров вашей работы, не вводите HR’а в заблуждение. Это воспринимается как ложь и вызывает негативную реакцию.

Многое зависит от того, как долго человек не работал: месяц, полгода или несколько лет. В последнем случае опасения, что кандидат потерял необходимые навыки, небезосновательны. Особенно это касается IT-специалистов, бухгалтеров, юристов — здесь быстро развиваются технологии, обновляется программное обеспечение, меняется законодательная база и т.д.

Длительный перерыв в работе всегда требует пояснений. Одно дело, если человек активно искал подходящую работу, вёл переговоры с компаниями, может, даже договорился, но в последний момент работодатель отозвал вакансию. Другое — если кандидат начинал собственный бизнес. В этом случае я выясняю, почему человек оставил своё дело, сможет ли вернуться с вольных хлебов и т.д. При этом я всегда стараюсь выслушать кандидата и понять его причины. Сам по себе перерыв в стаже не может служить аргументом для отказа в приёме на работу, но важно понять, что за ним стоит и насколько кандидат соответствует требованиям должности, на которую претендует.

Столько лет, столько лет, где тебя носииииилоооо?

«Иван Васильевич меняет профессию»

Непрерывный стаж работы – это часто определяющий фактор при решении компании нанять вас. Долгие и частые пробелы в вашем резюме в первую очередь привлекут внимание специалиста по подбору персонала. Причины перерывов в карьере могут быть разными: семейные обстоятельства, попытка организовать свой бизнес, состояние здоровья или учёба.

Уважительные причины? Однозначно. Но они могут оказаться серьезным препятствием на пути к получению желаемой должности. Что же делать, если после длительной паузы вы снова приступаете к поискам работы?

Шаг 1. Осознание

Начните с трезвой оценки ситуации. Сейчас вы находитесь в слегка проигрышном положении, ведь рекрутер считает ваши навыки практически утраченными. На рынке труда полугода достаточно, чтобы ослабить деловую хватку, подзабыть иностранный язык, потерять деловые контакты. Ваша задача – не защищаться и оправдываться, а доходчиво объяснить, что у вас были веские причины для перерыва, и этот период причинил минимум вреда вашей квалификации. Не так ли?

Шаг 2. Подготовка

Грамотно составленное резюме – первый шаг к личной встрече с рекрутером. На первом шаге вы уже осознали, что потрудиться нужно будет в два раза больше, чем обычно.

Главное правило – избегать всякого рода лжи и лукавства. Нельзя приводить названия вымышленных компаний, где вы могли «работать неофициально». Проверить эту информацию службе безопасности крупной организации не составит труда, а вот на вашей репутации будет поставлен крест. Вы и так не в лучшем положении: призрак деквалификации витает над вашим “светлым образом”, хотите вы этого или нет.

Чтобы доказать рекрутеру, что вы готовы вернуться в строй после скитаний на вольных хлебах, напишите подробное сопроводительное письмо. Опишите причину долгого отсутствия постоянного рабочего места, сделайте акцент на том, что она уже устранена: например, ребенок ходит в ясли-сад, свеженький диплом веб-дизайнера лежит в папке с документами, а тяжело больной родственник уже полностью оправился после операции и ходит на уроки салсы.

Покажите, что вы продолжали развиваться в нужном направлении во время перерыва. Обязательно расскажите о дополнительных курсах, тренингах, семинарах, которые вы посетили. Если вы занимались фрилансом, то соберите портфолио. На данном этапе любые свидетельства вашей профессиональной активности будут играть вам на руку.

Шаг 3. Крушение Иллюзий

Будьте готовы душевно настроиться на несколько неприятных, но неизбежных моментов:

• Отказы

Как бы то не было больно, вы наткнётесь на фразу «Ваша кандидатура отклонена». Это закономерно, но не смертельно. Не зацикливайтесь на одной позиции, составьте несколько вариантов резюме. Рассмотрите смежные специальности, или даже менее престижную должность, чем та, которую вы занимали до перерыва. Нагнать старые умения будет нетрудно, даже если начать заново.

Будьте в меру настойчивы. Не нужно брать отделы кадров в осаду или терроризировать рекрутеров ежедневными звонками. Но удостовериться, что ваше резюме дошло до нужных рук и глаз, всё-таки стоит.

• Ваша стоимость на рынке труда будет меньше обычной

Волей-неволей, вам придется где-то поступиться ожидаемой зарплатой, так как ваша конкурентоспособность будет слабее, чем у людей с непрерывным стажем по специальности. Слегка заниженный ценник станет компромиссом частичной потери квалификации, которую вы быстро восстановите и сможете обсудить повышение зарплаты или начисление премий и бонусов за выполнение плана.

• Поиск работы может затянуться

Найти работу с перерывом в карьере займет однозначно больше месяца. Исключение — редкие и очень востребованные специалисты. Ежегодно на рынок труда выходят тысячи новых кадров, которые будут соперничать с вами. Не спешите огорчаться или падать духом! Всему своё время: не теряйте уверенности в своих силах, и продолжайте поиски.

Шаг 4. Вспомнить всё

На этапе собеседования вам потребуется убедить рекрутера, что вы разбираетесь в своей специализации. Необходимо быть в курсе последних изменений, трендов и тенденций отрасли, чтобы беседа стала предметной. Не поленитесь прочесть специализированную литературу, потратьте время на изучение новых статей, блогов по вашей теме. Также не повредит взглянуть на компьютерные программы, которые стали популярны за время вашего отсутствия. Поднимите старые связи и обратитесь за помощью к бывшим коллегам, которые ввели бы вас в курс дела.

Вернуться на карьерную лестницу не так-то просто, но первый этап – самый тяжелый, и его нужно преодолеть, приложив к этому все усилия. В рабочей среде наверстать упущенное для профессионала будет парой пустяков.

Как устроиться на работу, если был большой перерыв в стаже? Отвечаем на самые популярные вопросы.

1. Я хочу выйти на работу после отпуска по уходу за ребенком. Как убедить работодателя в моей профпригодности?

В первую очередь работодатель будет сомневаться не в вашей профпригодности, а в том, что вы будете регулярно ходить на работу. «Вы можете сказать, что в случае болезни ребенка с ним готова сидеть бабушка, - советует управляющий партнер ООО „Авторитет“ Александр Тюлин. - Можете признаться, что с ребенком сидеть некому, но вы уже записаны в садик и что теперь вам нужна надежная и стабильная работа на долгие годы».

Расскажите на собеседовании, что во время декретного отпуска вы отслеживали все, что касается вашей отрасли. «Я лично столкнулась с этим вопросом 2 года назад, когда решила выходить из отпуска по уходу за ребенком на работу, - делится опытом врач клиники „Аллергомед“ Екатерина Хачатрян. - В моей специальности, как и практически во всех сферах, необходимо постоянное самообразование, поэтому первое, о чем я поведала будущему работодателю, что практически весь этот год я изучала многочисленную литературу по специальности, проходила обучение и знаю все современные тенденции. За этот год накопилось много сил для реализации новых целей, поэтому я готова активно браться за работу и поддержать инициативы будущего начальника».

2. Я долго болел. Боюсь, что работодатель не захочет принимать соискателя, который столько времени провел на больничном. Что делать?

Убедить работодателя в том, что теперь вы здоровы. Возможно, показать справки и заключения врачей. Однако если у вас есть какие-то ограничения по здоровью, об этом лучше сразу предупредить.

Полезно будет рассказать работодателю, что за время болезни вы интересовались тем, что происходит в вашей отрасли, и ваших компетенций достаточно для той вакансии, на которую вы претендуете. Апеллируйте к вашему опыту, обязательно скажите, что готовы развиваться дальше.

3. Почему работодатели не любят соискателей с большим перерывом в стаже?

«Работодатель реагирует не на перерыв работе как таковой, а на то, что это возможный сигнал к наличию проблем у кандидата (продолжительная болезнь), недостаточному уровню адаптации к стрессовым ситуациям (долговременный выход из сложной жизненной ситуации), - комментирует руководитель центра карьерного развития Career-way.center Анна Белохонова. - Причиной перерыва может служить и более высокий приоритет в сторону личной жизни, семьи, желания путешествовать, нежели посвящать себя карьере, отсутствие необходимости зарабатывать, что может сказываться на уровне мотивации, работоспособности и, наконец, просто вовлеченности будущего сотрудника. Во всех перечисленных случаях основой для принятия положительного решения будут служить наличие релевантного профессионального опыта, уровень развития профессиональных компетенций, подтвержденные результаты работы и отсутствие стагнации в профессиональном развитии. Кроме того, нужно обязательно учесть, что работодатель задается большим количеством вопросов перед тем, как предложить работу такому кандидату, поэтому будет перестраховываться, тщательно проверяя от бывших коллег и работодателей».

4. Есть диплом, хочу работать по специальности. Но перерыв в стаже больше пяти лет. Мне нужно дополнительно чему-то учиться или диплома достаточно?

Да, дополнительно учиться нужно. Сейчас очень быстро происходят изменения практически во всех сферах деятельности. Поэтому важно убедить работодателя в том, что вы в курсе всех нововведений в вашей отрасли и владеете новейшими знаниями и инструментами.

5. А если у меня по документам большой перерыв, а на самом деле я работал неофициально. Как это отразится на результатах собеседования?

Работодатель может поинтересоваться причинами, по которым вы выбрали неофициальную занятость. Но если уровень ваших компетенций подходит для предлагаемой вакансии, проблем, скорее всего, не возникнет.

6. Какие причины для длительного перерыва в стаже считаются у работодателей самыми подозрительными?

Наибольшую тревогу у HR вызывают перерывы, связанные с поиском себя, - есть опасения, что кандидат не уверен в том, чем он хочет заниматься, и при первой же сложности уйдет искать новое призвание.

Перерыв в работе из-за болезни работодатель по-человечески, конечно, понимает. Но такой перерыв вызывает опасения: вдруг проблемы со здоровьем будут повторяться?

Самые приемлемые причины перерыва в работе - это отпуск по уходу за ребенком и обучение. Если ваш перерыв связан с получением дополнительного образования или стажировками (особенно в крупных зарубежных компаниях), это характеризует вас как карьерно ориентированного и увлеченного своей работой сотрудника. И такой перерыв в стаже уже считается плюсом.

7. Что нужно сказать работодателю, чтобы убедить его в том, что я после такого большого перерыва готов хорошо работать?

Самое убедительное - это ваша мотивация. Расскажите работодателю, почему вы заинтересованы в этой работе. Что вы можете предложить компании, какие ваши компетенции позволят справляться с поставленными задачами. Молодые мамы, как правило, хорошо знают, что такое многозадачность. Длительное лечение дает навык терпения, последовательности и внимательности к деталям.

Но самое главное, нужно донести до работодателя мысль о том, что вы - профессионал в своем деле и готовы развиваться дальше.

Беременность, болезнь - собственная или близкого человека, учеба порой заставляют нас на время оставить работу. И речь идет не о месяцах, ведь тут всегда можно взять отпуск без сохранения заработной платы, как-то договориться с руководителем. Мы говорим о годах. Возвращаться на работу после долгого перерыва всегда непросто. В этот момент наш профессиональный образ в памяти уже почти стерся, подхватить карьеру на том месте, где мы ее оставили, очень сложно. Особенно если надо искать новую работу , а на понижение в должности идти не хочется. Как убедить работодателя в том, что вы не растеряли навыков и не утратили квалификацию? Просто обновить резюме здесь будет недостаточно. Мы расскажем, какие шаги предпринять, если вам предстоит выйти на работу после долгого перерыва.

Оцените ситуацию

Перед тем, как вы начнете готовиться выйти на работу, необходимо подумать о том, в какой ситуации вы находитесь. Если вы ищете новую работу, то потенциальные работодатели будут спрашивать, почему вы так долго не работали, чем вы все это время занимались, почему хотите вернуться. Вы должны знать ответы на все эти вопросы. И в этом случае честность, как говорится, лучшая политика. Это не вопросы с подвохом, но лучше подготовьтесь к ним заранее, потому что если вы станете над ними долго раздумывать, то будете выглядеть подозрительно.

Следующее, что необходимо обдумать, это то, какого рода работу вы хотите выполнять. Не стоит в панике рассылать резюме и откликаться на каждую мало-мальски подходящую вакансию. Обращайте внимание на сферу, занятость и местонахождение потенциальных рабочих мест. Опять же, если вы не будете подходить к этому вопросу серьезно, не будете писать обстоятельные сопроводительные письма, то работодатель сразу подумает о том, что вы готовитесь взять еще один перерыв, и откажет вам в пользу другого кандидата.

Тщательно подготовьтесь

Тщательно подготовьтесь

Постарайтесь найти как можно больше информации о работе и сфере, в которую вы планируете вернуться. Самая большая проблема, с которой люди сталкиваются в подобной ситуации, это технический прогресс, новые программы для компьютера, которыми необходимо овладеть, новые тенденции на рынке. Будьте в курсе и подтяните свои навыки, если это требуется. Почитайте профессиональные блоги и форумы, подпишитесь на новостную рассылку, вступите в соответствующие группы в соцсетях. Кстати, приведите в порядок свои профили. Поменьше котиков и глупых шуток, провокационных фотографий и статусов. Иногда . Хороший подготовительный урок - это волонтерство. Поработав пару месяцев на добрых началах, вам будет легче влиться в трудовые будни.

Поработайте над своим резюме

Поработайте над своим резюме

Если вы не работали внушительное количество времени, будет странным, если вы не напишете о том, чем занимались все это время в своем резюме. Убедитесь в том, что ваша характеристика соответствует той, которая требуется потенциальному работодателю. В том случае, если вы брали подработку, перечислите навыки, которые освоили. Но не забывайте и про опыт, который вы получили до перерыва. Сделайте акцент на своих достижениях, неважно, когда они осуществились - вчера или год назад. Здесь важен результат - вы достигли чего-то, справились с некими трудностями.

Напишите сопроводительное письмо

Начать необходимо с того, что какое-то время вы не работали. Объясните, почему так получилось, почему вы решили вернуться к работе. Если вы планируете продолжить карьеру, которую начали однажды строить, напишите, что хотите снова начать заниматься любимым делом. Если же вы хотите попробовать что-нибудь новенькое, отметьте, как вдохновляет вас этот вызов. Очень важно, чтобы ваши доводы были твердыми, чтобы вы звучали уверенно, чтобы в ваших словах не было и тени сомнения. Можете начать работать сейчас же - отметьте и это в своем письме.

Девочки, доброго дня.
До первого декрета работала в ВУЗе преподавателем, диссертацию не защитила, ушла в декрет. Вышла через 2,5 года, дисциплины мои были заняты (шеф поставил свою любовницу), предложили пойти лаборантом на кафедру. Перед студентами было стыдно идти на более низкую должность.
Пошла на свою кафедру, там преподавала 2 года, на полставки, случайно забеременела вторым, убежала, только пятки сверкали (работала за половину минималки, взваливали всё).
Трудовой контракт был на год(у всех преподавателей нашего ВУЗа так, избирают только на год, раньше было на 5 лет, таким образом, в декрет уйти невозможно), предложили переизбраться, не стала, т. к. невозможно и родить и преподавать, сидеть с детьми было некому. Т. о. после рождения 2 сына я была уволена в 2011 году.
Через полгода после рождения второго сына случайно сшила пару Тильда зайцев, и хорошо их продала знакомой (она сама заинтересовалась и купила их). так начался мой маленький бизнес). Через соцсети и сарафанное радио стала продавать Тильд, потом делала кукол в стиле Горджус, увлеклась декупажем и скрапбукингом. Поначалу больше тратила, чем зарабатывала, потом потихоньку начала копить. В тяжелые периоды, как у мужа была трехдневка на работе, очень помогали эти денежки, так же удалось поменять машину.
Все вроде здорово, но потихоньку мне это стало надоедать. Живого общения почти никакого, набрала кг, забыла, как выглядит косметика. Шмотки стали неинтересны, да и зачем они, куда ходить. Джинсы, пару кофт, юбка, платье, весь мой гардероб. Мой день состоит из привода-увода детей садик-школа, заказы, дом. хозяйство. С июля продажи моих работ сошли на нет, ездили постоянно на дачу, ничего не делала, заказов не было, не раскручивалась в сети, как старалась это делать обычно (конфетки, розыгрыши, лотереи).

Чувствую, что потихоньку схожу с ума. Всех достаю, на всех ору (маму, детей, мужа), чувствую отсутствие самореализации. Подружки куда то все пропали, пока сидела в декрете, новых не приобрела (негде). Мамочки в школе- саду как то все сами с собой, все уже с подругами, общаемся, как знакомые, не больше.

Хочу попробовать выйти на работу. В свой вуз не хочу (не хочу видеть эти лица, маленькая з/п), неудобно добираться из дома).
По специальности я менеджер по организации перевозок (типа логистика), но ни разу не работала по ней, не считая преподавательской деятельности. диплому моему уже 15 лет, так что наверное смешно про это говорить.

Хочу попробовать себя в продажах или сфере обслуживания, но столкнулась с тем, что меня не хотят брать.
Мечтаю попасть на работу в Леонардо, хобби-гипермаркет рукоделия, начать хотя бы с продавца. Рассылаю резюме-тишина. Мне уже 37 лет((
Как назло, диплом у меня красный. Работодателям это тоже не нравятся. прям так и говорят идите по специальности.
По специальности можно в Трансп. компанию попробовать хотя бы диспетчером, но опять все упирается в привод-увод детей (бабушка есть, но с хронич. заболеванием ишемия ГМ, и поэтому не всегда на нее можно рассчитывать), а все такие ТК находятся за городом. Машины нет, прав нет. Живу фактически в центре города, пытаюсь найти где то рядом с домом. Панически боюсь собеседований. Рассылаю резюме-даже не звонят. Пять лет без работы наверное напрягают.

Чувствую, что если не выйду на работу, сойду с ума. Сижу и думаю о том, что я -никто..
Извините за сумбур, спасибо, что прочитали...
Поделитесь, пожалуйста своими историями по поводу выхода из долгого декрета.