Valeriana officinalis: proprietà medicinali e usi. Valeriana, decotto di radice e tintura alcolica di valeriana

L'omeopatia è un'intera branca della medicina che studia le proprietà medicinali di una pianta, determina quali benefici e danni può causare. La medicina tradizionale ha sempre creato ricette efficaci per combattere varie malattie. L'estratto di valeriana veniva utilizzato dai nostri antenati diversi secoli fa. Non è meno popolare ai nostri tempi. Ma dovresti berlo solo se sei sicuro di non aver paura di controindicazioni o effetti collaterali.

informazioni generali

La descrizione ti aiuterà a comprendere le caratteristiche dell'azione e dell'uso dell'erba. La Valeriana officinalis è una pianta erbacea che si può trovare dove il terreno è ben umido: nelle torbiere, ai margini dei boschi. L'erba esiste in un posto per molti anni. L'altezza dello stelo raggiunge spesso i 2 M. La radice della valeriana cresce dritta. È corto e raggiunge solo i 3 cm di lunghezza. Dalla radice principale si estendono numerosi piccoli rami.

La pianta presenta alcune peculiarità nel suo sviluppo. Ad esempio, nel primo anno di vita è presente solo una rosetta di foglie. Lo stelo appare molto più tardi. Le foglie sono generalmente separate, le piume non sono accoppiate e si trovano una di fronte all'altra. La pianta ha fiori rosa molto piccoli. La piantina è oblunga e presenta un ciuffo.

La pianta fiorisce all'inizio dell'estate (giugno-luglio) e i frutti maturano a settembre. La valeriana officinalis contiene i seguenti componenti utili: olio essenziale (rizoma), acido formico, borneolo, tannini, acidi organici.

L'uso della pianta può portare benefici e danni. Pertanto, è necessario conoscerne le proprietà medicinali e le controindicazioni che ti aiuteranno a proteggere la tua salute.

Caratteristiche del pezzo

La valeriana normale o bulgara può fornire gli effetti curativi necessari solo se adeguatamente preparata. La descrizione della pianta parla delle seguenti caratteristiche della collezione:

• Puoi raccogliere l'erba in agosto-settembre. Durante questa procedura, dovresti esaminare molto attentamente il luogo in cui è stato realizzato il pezzo. Il fatto è che la valeriana comune è simile ad altre erbe e può essere confusa con esse.
• Se necessario, l'erba viene completamente dissotterrata. Il rizoma si lava con acqua corrente e si asciuga un po' al sole. Successivamente il processo di essiccazione viene effettuato all'ombra o in appositi essiccatoi. Condizioni di raccolta inadeguate faranno perdere all’erba le sue proprietà medicinali e il suo utilizzo diventerà inutile.
• La valeriana vulgaris si conserva in contenitori di vetro o carta per 3 anni.

Qualità curative

Le proprietà benefiche dell'erba sono note da molto tempo. I benefici derivano non solo dalle foglie, ma soprattutto dal rizoma. L'omeopatia afferma che i rimedi preparati con la valeriana comune hanno un buon effetto calmante, proprietà coleretiche e antispasmodiche.

Le proprietà della pianta assicurano la normale regolazione dell'attività del cuore e del tratto gastrointestinale. L'estratto di valeriana, la cui forma principale sono le gocce, può essere assunto come anticonvulsivante. L'erba abbassa efficacemente la pressione sanguigna e aumenta il tono vascolare generale. Naturalmente la valeriana ha anche effetti collaterali, soprattutto in caso di sovradosaggio.

Indicazioni per l'uso

L'estratto di valeriana o i decotti di questa erba possono essere bevuti per le seguenti malattie:

• Insonnia, forti mal di testa.
• Forme lievi di isteria, psicastenia e nevrastenia. La valeriana comune ha proprietà sedative.
• Disturbi del sistema cardiovascolare. Il vantaggio è eliminare l’angina pectoris. L'erba abbassa efficacemente la pressione sanguigna.
• Menopausa nelle donne. Se durante l'allattamento al seno l'uso del prodotto deve essere affrontato con cautela, una volta completate le capacità riproduttive, l'estratto di valeriana fornirà un supporto generale al corpo.
• Le proprietà benefiche forniscono il trattamento delle patologie del fegato e delle vie biliari.
• Spasmi gastrointestinali. La valeriana officinalis aumenta l'appetito e migliora la motilità gastrica.

Le proprietà dell'erba forniscono un effetto duraturo. Tuttavia, deve essere preso in modo sistematico. L'uso del farmaco è controllato da un medico che prescrive il dosaggio dei farmaci a base di questa erba.

Il vantaggio della pianta risiede anche nel fatto che è ben tollerata dai pazienti. L'omeopatia consiglia il rimedio anche ai bambini. Ma se le istruzioni per l'uso non vengono seguite, sono possibili effetti collaterali e sovradosaggio, che causano danni all'intero corpo. In questo caso si possono avvertire sonnolenza e depressione del sistema nervoso. Un sovradosaggio di farmaci riduce le prestazioni generali del corpo.

Quando non dovresti assumere il prodotto?

L'estratto di valeriana presenta alcune controindicazioni. Le istruzioni per l'uso dicono quanto segue:

• Sensibilità troppo elevata ai componenti vegetali.
• Allattamento al seno.
• I farmaci possono essere assunti se il paziente non presenta grave ipotensione arteriosa. Ciò provoca danni al corpo, poiché l’erba abbassa efficacemente la pressione sanguigna.
• Età infantile. L'estratto di valeriana può essere somministrato ai bambini di età inferiore a un anno solo sotto stretto controllo.

Queste controindicazioni ti aiuteranno a ridurre i danni al corpo che possono essere causati dal medicinale.

Caratteristiche dell'applicazione

La valeriana può essere acquistata in diverse forme. Puoi preparare medicinali direttamente dall'erba. Esistono tali forme di uso di farmaci:

1. Infusione.

   Le istruzioni per la preparazione sono le seguenti: versare 20 g di erba in una ciotola smaltata e versare un bicchiere di acqua bollente. Metti la padella a bagnomaria, coprila e mantienila in questo stato per 15 minuti. Dopo il raffreddamento, l'infuso deve essere filtrato e portato ad un volume di 200 ml. Puoi prendere la bevanda 2 cucchiai. dopo il pasto. Per i bambini questa dose è ridotta a 1 cucchiaio da dessert.
   Per i bambini piccoli è sufficiente 1 cucchiaino. fino a 4 giri/giorno

2. Tintura.

   Non dovresti berlo durante l'allattamento, poiché per prepararlo viene utilizzato l'alcol. Il rapporto tra liquido ed erba è 1:5. Non lasciare il prodotto esposto alla luce solare. La dose standard della sostanza è di 20 gocce 4 r. in un giorno. Per i bambini, la dose dipende dall'età, cioè i bambini dovrebbero assumere tante gocce quante sono le loro età.
   Liquido canfora-valeriana. Ha una tinta rosso-marrone e viene acquistato in farmacia. Le indicazioni per il rimedio sono le seguenti: calmare il sistema nervoso durante le nevrosi. Devi prendere la sostanza 20 gocce più volte al giorno.

3. Farmaci.

   I più popolari sono Valocormid e Corvalol. Il primo farmaco ha le seguenti indicazioni: nevrosi cardiovascolari, spasmo dei vasi coronarici. Il prodotto abbassa bene la pressione sanguigna, aumentando il tono generale del corpo. Devi prendere la sostanza 2-3 volte al giorno, 40 gocce. "Valocormid" ha anche le sue indicazioni: bradicardia, nevrosi vascolare. Il farmaco deve essere assunto 15-20 gocce più volte al giorno.

4. Decotti.

   Se sei preoccupato per la tachicardia o problemi con la circolazione coronarica, dovresti preparare la seguente soluzione: 1 cucchiaio. Cuocere a vapore le radici della pianta con un bicchiere di acqua bollente, in un thermos. Il liquido deve essere infuso per 8 ore. È necessario assumere il prodotto per diverse settimane. Per i primi 14 giorni bere un terzo di bicchiere del prodotto tre volte al giorno, poi prendere un cucchiaio di infuso per un mese, quindi fare una pausa di 30 giorni. Il corso si ripete.

La valeriana medicinale è una pianta molto comune che può portare sia benefici che danni. Le indicazioni per il suo utilizzo variano. Ci sono anche molte controindicazioni e restrizioni, ad esempio: l'allattamento al seno. Non si sa per quanti altri decenni verrà utilizzata l'erba, ma è ancora richiesta, poiché ha eccellenti proprietà medicinali. Può anche essere usato per curare i bambini. Ma cerca di non overdose. Essere sano!

Quasi tutti conoscono la valeriana medicinale. E questa popolarità è spiegata dalla proprietà principale della pianta medicinale: la capacità di dilatare i vasi sanguigni e anche di aiutare a ridurre il battito cardiaco. Ma non tutti sanno che questa pianta medicinale aiuta anche contro molte altre malattie. Dove cresce la valeriana, che aspetto ha la valeriana - una pianta (la cui foto è pubblicata in questo articolo), che è la più famosa tra le piante medicinali perenni - puoi leggere questo e molto altro di seguito.

Nome

Valeriana, valeriana (lat. Valeriána) è un genere di piante erbacee perenni della sottofamiglia Valerianoideae della famiglia dei caprifogli (Caprifoliaceae)

Popolarmente, questa pianta perenne curativa ha altri nomi: aromatica, dolorante, erba gatta, radice di gatto, incenso di terra, radice della febbre e molti altri.

Descrizione della pianta e dell'habitat

La Valeriana officinalis (Valeriana officinalis) appartiene alle piante erbacee perenni e annuali del genere Valeriana, famiglia dei caprifogli. Tra le valeriane si trovano anche arbusti e sottoarbusti, ma meno frequentemente. La valeriana è una pianta, la cui foto può essere vista in questa pagina, presente in molti paesi dell'Europa, dell'Asia, del continente sudamericano e dell'Africa.

La patria di Valeriana è il Mediterraneo

Sebbene il nome della pianta sia ampiamente conosciuto, il suo aspetto non è noto a tutti. Inoltre, la valeriana non viene coltivata solo specificatamente negli appezzamenti, ma si trova anche come specie selvatica. Questa pianta erbacea perenne è molto potente e piuttosto ampia.

La radice principale è un fittone, di media lunghezza, con numerosi germogli. Gli steli sono eretti, a coste, cavi all'interno, la loro altezza può raggiungere 0,9 - 1,1 M. Il fogliame si trova sui germogli in modo opposto, alternativamente, in totale può crescere fino a 19 - 20 foglie su uno stelo. I fiori sono piccoli, bianchi con una sfumatura rosa, raccolti nella parte superiore dei germogli in infiorescenze a forma di ombrello. Sul territorio del nostro paese esistono diversi tipi di radici di gatto, tutte ugualmente curative e differiscono solo per il colore dei fiori e il numero di segmenti del fogliame. La radice del gatto inizia a fiorire dalla seconda decade di giugno fino alla fine di agosto. I frutti sono degli acheni; la loro maturazione inizia a luglio e termina all'inizio dell'autunno.

L'erba gatta può crescere su terreni diversi e tollera abbastanza facilmente sia terreni molto umidi che arenarie secche. Questa pianta medicinale perenne si trova lungo le rive dei bacini artificiali, nelle foreste umide, su terreni asciutti vicino a dighe e nelle terre desolate, su terreni pianeggianti e in montagna. Ma per le esigenze dell'industria farmaceutica vengono utilizzate principalmente materie prime coltivate in aziende agricole specializzate.

La valeriana può essere propagata per via vegetativa (dividendo il cespuglio) o per seme.

Preparazione di materie prime medicinali

Le parti medicinali di questa pianta perenne sono le radici, che vanno raccolte nella prima - seconda decade di settembre, ripulite dalla terra e dalle piccole radici laterali, e lavate abbondantemente sotto l'acqua corrente. Successivamente, le radici vengono appese a corde tese per un'ulteriore essiccazione. La maggior quantità di sostanze medicinali attive è contenuta nelle piante perenni entro la fine della seconda stagione dal momento della semina. Conservare le materie prime di valeriana essiccata in un contenitore di vetro con coperchio o in sacchetti di carta. Le materie prime finite dovrebbero essere conservate per non più di 3 anni in luoghi inaccessibili ai gatti domestici, a cui piace molto l'odore della valeriana. Pertanto, possono rovinare le radici essiccate, ad esempio masticarle.

La valeriana può essere facilmente confusa con altre piante erbacee, quindi dovresti ispezionare attentamente le piante prima di scavarle per raccogliere materie prime medicinali. Ad esempio, la pianta è molto simile alla valeriana. Se queste piante medicinali crescono nelle vicinanze, le loro radici possono intrecciarsi e il sistema radicale può assumere l'odore del rizoma di valeriana. In questo caso, gli erboristi alle prime armi potrebbero erroneamente raccogliere la pianta medicinale sbagliata di cui hanno bisogno.

Un dettaglio interessante è che solo nel processo di essiccazione delle radici di questa pianta medicinale perenne acquisiscono l'odore così familiare a tutti, la cui causa è l'estere dell'acido Bornil Isovalerico.

Crescere in giardino

Di solito, questa pianta perenne viene coltivata dai semi in un orto (o in condizioni di coltivazione di massa). Possono essere acquistati presso un negozio specializzato o raccolti da piante che crescono spontaneamente nelle vicinanze.

Il periodo migliore per piantare i semi di valeriana è metà luglio, ma se ciò non è possibile, puoi seminarli all'inizio della primavera.

Nell'area scavata vengono praticate delle scanalature poco profonde in cui viene seminato il materiale di piantagione e ricoperto di humus in cima. Dopo circa 10 - 14 giorni appariranno i primi germogli. Quando le piantine avranno 4-5 foglie permanenti, possono essere trapiantate in un luogo permanente precedentemente preparato, dove cresceranno fino al momento della raccolta delle materie prime medicinali.

L'area selezionata dovrebbe essere soleggiata. Prima di trapiantarvi le piantine di valeriana, l'area viene scavata e vi viene aggiunto humus in ragione di 10 kg per 1 m2.

Quando si piantano piantine in un luogo permanente, la distanza tra loro dovrebbe essere di almeno 0,3 me la distanza tra le file dovrebbe essere di 0,1 m I letti devono essere regolarmente allentati e diserbati, l'irrigazione deve essere regolare, ma non troppo bagnata.

Quando scavi i rizomi, dovresti ricordare: una pianta viene scavata da due vicine. In autunno, l'ammophos dovrebbe essere applicato sotto le piante rimanenti.

Composizione chimica e qualità benefiche

Le proprietà curative delle radici di valeriana sono il risultato del gran numero di principi attivi contenuti nella loro composizione. Le radici dell'erba gatta sono ricche dei seguenti elementi attivi:

• Olio essenziale;
• alcaloidi;
• tannini;
• saponine;
• Sahara;
• un certo numero di vitamine;
• macro e microelementi.

L'olio essenziale contenuto nel rizoma ha un effetto calmante sul sistema nervoso, è efficace contro la maggiore eccitabilità, aiuta a ripristinare il sonno e affronta gli attacchi di isteria.

La valeriana è efficace contro la tachicardia e allevia l’ansia. La proprietà principale di questa pianta è calmante, quindi tutti i preparati a base di essa vengono utilizzati nel trattamento dell'eccitazione nervosa.

Blocca anche gli effetti negativi dell'alcol e della nicotina sul corpo e viene utilizzato per purificare il sangue dalle sostanze tossiche.

Applicazione nella medicina ufficiale e popolare

Le imprese farmacologiche producono i seguenti farmaci a base di valeriana:

1. tintura di alcol;
2. estratto di valeriana in compresse;
3. una preparazione complessa che comprende, oltre alla valeriana, l'erba madre, la menta, il mughetto e il biancospino.

Questi farmaci hanno una vasta gamma di usi. Ma molto spesso, la tintura alcolica di valeriana viene prescritta per disturbi nervosi, tachicardia e per il trattamento delle malattie cardiovascolari.

Nella medicina popolare, questa pianta medicinale perenne è usata per trattare l'isteria, l'epilessia e durante la menopausa.

L'uso della valeriana in cosmetologia

L'olio di radice di valeriana viene utilizzato in cosmetologia per prendersi cura della pelle del viso e delle mani. Inoltre, ha la proprietà di curare alcune malattie della pelle:

• neurodermite;
• varie eruzioni cutanee;
• per pelli eccessivamente sensibili.

Inoltre, gli unguenti a base di questo olio possono appianare le rughe e vengono utilizzati anche come agente lifting.

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L'articolo discuterà le proprietà medicinali della radice di valeriana, nonché i metodi di utilizzo e le controindicazioni nella medicina popolare.

La valeriana officinalis è una delle erbe comunemente usate in medicina. L'infuso di radice di valeriana viene utilizzato principalmente per calmare il sistema nervoso umano in situazioni di stress.

Esistono però altre patologie che la radice di valeriana aiuta ad affrontare, come ad esempio:

• emicrania;
• progressiva manifestazione del bruxismo (digrignamento dei denti), comparsa di crampi agli arti;
• in condizioni di eccitabilità delle terminazioni nervose;
• in caso di ansia, tensione;
• la valeriana aiuta anche in caso di tachicardia;
• con asma;
• aiuta con mancanza di respiro;
• fornisce assistenza in caso di insufficienza coronarica;
• con stitichezza frequente.

La pianta medicinale ha un maggiore effetto sedativo sul sistema centrale e riduce anche gli spasmi che si verificano nella regione muscolare. Ma i benefici della valeriana non finiscono qui.

Nella medicina popolare, la valeriana viene utilizzata anche per eliminare patologie come:

• eliminare la flatulenza;
• contro i vermi nel corpo;
• aumenta l'appetito;
• aiuta nel trattamento della scarlattina;
• fornisce un aiuto significativo nel trattamento del tifo;
• utilizzato nel trattamento delle malattie polmonari.

L'uso della valeriana nella medicina popolare

Per l'uso, la radice della polvere viene macinata allo stato di polvere, dopo di che il decotto viene preparato e infuso. La valeriana è abbastanza comune nell'uso da parte di vari guaritori e guaritori. Questo decotto e questa tintura sono utilizzati anche nella medicina ufficiale.

La radice di valeriana officinalis viene utilizzata per scopi medicinali sotto forma di:

Compresse da 10 grammi di estratto di valeriana contengono un infuso secco di erbe e radici con l'aggiunta di una piccola quantità di alcol;

• Sotto forma di tintura in gocce, è molto diffuso in ambito farmaceutico.

La tintura è composta da radice di valeriana e un po' di alcol. Le gocce sono più comuni nell'uso, specialmente quando si verifica una tachicardia pronunciata.

La tintura di valeriana è più efficace per calmare il sistema nervoso dopo situazioni stressanti, nonché per alleviare gli spasmi muscolari nella zona del cuore e il dolore cardiaco.

Le differenze nella “popolarità” delle compresse e della tintura di valeriana sono che le compresse hanno una percentuale di alcol inferiore, nonché una composizione inferiore di radice di valeriana rispetto alla tintura. Questo fatto risiede anche nella categoria di età. Quindi gli adulti preferiscono la tintura di valeriana, perché soffrono maggiormente di stress, disturbi cardiaci e malattie dovute all'età.

Le compresse vengono utilizzate durante l'infanzia e l'adolescenza, caratterizzate da un sistema nervoso non impoverito che ha una struttura più forte.

Vale la pena notare che l'uso della valeriana è possibile durante il lavaggio degli occhi sia per gli adulti con malattie degli occhi che per i bambini.

Proprietà benefiche della radice di valeriana per le donne

La radice di valeriana ha un effetto significativo sul corpo femminile. La pianta può aiutare nei seguenti casi:

• Durante le manifestazioni della menopausa nelle donne.

La valeriana ha l'effetto di migliorare la qualità del sonno, contribuisce al rafforzamento generale del corpo e ha la capacità di alleviare l'irritabilità associata alla ristrutturazione del corpo femminile nelle condizioni di questo processo;

Durante la gravidanza, una donna non dovrebbe sforzarsi troppo o preoccuparsi troppo, poiché tali azioni possono danneggiare non solo la donna, ma anche il bambino.

Durante la gravidanza si consiglia di utilizzare i rizomi di Valeriana officinalis solo in compresse, poiché la tintura contiene una maggiore quantità di alcol. L'erba medicinale valeriana ha principalmente un effetto calmante sul sistema nervoso e allevia l'irritabilità causata dalle fluttuazioni ormonali.

L'uso di medicinali a base di valeriana è raccomandato alle donne nelle seguenti condizioni:

• aumento dell'ansia;
• irritabilità durante la sindrome premestruale, la menopausa e la gravidanza;
• aumento del livello di “salti” ormonali;
• manifestazione di eccitazione nervosa;
• isteria pronunciata;
• allevia lo stress psicologico;
• aiuta con l'insonnia.

Esiste anche l'uso della valeriana esterna. La capacità di utilizzare le proprietà medicinali della valeriana si manifesta esternamente facendo bagni con acqua tiepida e un decotto di questa pianta.

Effetti della radice di valeriana sui bambini

Il corpo del bambino si trova ad affrontare numerose situazioni stressanti, che possono essere azioni e manifestazioni completamente diverse. Il fragile sistema nervoso di un bambino non può sempre far fronte adeguatamente allo stress e possono verificarsi anche malattie nervose se non si presta attenzione alle condizioni stressanti del bambino.

Per rafforzare e ripristinare il sistema nervoso, i medici prescrivono la valeriana. Questa pianta è considerata uno dei sedativi più facili e innocui utilizzati nelle fasi iniziali del trattamento.

Per utilizzare questa pianta, i medici si basano sulle seguenti manifestazioni e segni:

• nevrastenia pronunciata, sindrome astenica;
• pianto eccessivo;
• manifestazione di iperattività;
• comparsa episodica di tachicardia;
• in condizioni di ansia con incubi e insonnia;
• con scarso appetito;
• quando si verificano problemi al tratto gastrointestinale a causa dello stress;
• utilizzato anche per le emicranie gravi;
• in condizioni di isteria pronunciata e maggiore eccitabilità nervosa.

Vale la pena notare che devi stare attento con la valeriana quando la usi durante l'infanzia.

Si sconsiglia di somministrare questa pianta in qualsiasi forma ai bambini di età inferiore a un anno. Dopo il primo anno di vita si può somministrare una goccia alla volta; un bambino di due anni può già somministrare due gocce di decotto di valeriana. Tenendo conto dell'età, è possibile aumentare la dose goccia a goccia, non di più.

Proprietà benefiche della valeriana per gli uomini

La radice di valeriana in qualsiasi forma può aiutare il corpo maschile.

Proprietà benefiche della valeriana per gli uomini:

• assistenza nel trattamento del sistema cardiovascolare;
• ha la proprietà di alleviare spasmi muscolari e crampi;
• in caso di tensione nervosa e stress.

La valeriana presenta inoltre controindicazioni ed effetti collaterali che possono essere causati da un consumo eccessivo o da dosaggi errati di questa pianta.

Controindicazioni della radice di valeriana

• Apatia e depressione;
• diminuzione delle prestazioni;
• sonnolenza eccessiva;
• eruzione cutanea caratteristica di una reazione allergica;
• inibizione dello sviluppo mentale;
• disturbo delle feci.

Effetti collaterali

• Intolleranza individuale da parte del corpo;
• sviluppo del processo infiammatorio nell'area renale;
• diminuzione dell'attività sessuale, si verifica principalmente negli uomini;
• disturbo gastrointestinale.

Il trattamento con valeriana è incompatibile con il consumo di alcol; a causa dell'inibizione del sistema nervoso centrale, i componenti della pianta aumentano l'effetto tossico dell'alcol sul corpo.

Considerando la possibilità di controindicazioni o effetti collaterali, vale la pena consultare uno specialista prima di utilizzare questo prodotto.

Modi di utilizzare la valeriana

Esistono diversi modi per utilizzare la valeriana:

Utilizzato in caso di flatulenza, stress nervoso, emicrania e spasmi del tratto gastrointestinale.

1 cucchiaio. un cucchiaio di materia prima valeriana viene versato in un bicchiere di acqua bollente e tenuto a fuoco basso per un quarto d'ora. Quindi lasciare agire per 45-50 minuti, filtrare e prendere 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno (bambini - 1 cucchiaino.)

Per bagni rilassanti, preparare in ragione di 10 cucchiai per litro di acqua bollente, quindi far bollire per 10 minuti, lasciare agire per un'ora.

• Aromaterapia con oli essenziali oppure aggiungendo erbe di valeriana e menta con luppolo in un piccolo cuscino posto vicino alla testata del letto.

Questo metodo viene utilizzato per eliminare l'insonnia.

La valeriana è una pianta utile comune nelle ricette della medicina tradizionale in quasi tutto il mondo. Questa pianta ha varie proprietà medicinali, ma la caratteristica principale della valeriana è l'effetto calmante del sistema nervoso centrale e la capacità di ripristinare le cellule nervose.

Tuttavia, come con altri farmaci, vale la pena ricordare gli effetti collaterali e utilizzare l'infuso, il decotto, la tintura o le compresse con moderazione e come prescritto dallo specialista.

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Valeriana officinalis – proprietà medicinali, benefici, controindicazioni

La valeriana officinalis (erba gatta) è una pianta erbacea perenne alta (fino a 1,5–2 m) del genere Valeriana, sottofamiglia Valerianaceae, coltivata per soddisfare il fabbisogno di materie prime medicinali, coltivata nelle piantagioni. La pianta è originaria del Mediterraneo. Distribuito nelle zone temperate e subtropicali, compresa quasi tutta la parte europea della Russia. Cresce in prati pianeggianti e paludosi, paludi erbose, torbiere, rive di bacini artificiali, radure e bordi di foreste e in boschetti di cespugli. Le radici e i rizomi delle piante vengono utilizzati come materie prime mediche per la produzione di medicinali.

Composizione chimica

Le radici e i rizomi della valeriana officinalis contengono fino al 2–3,5% di olio essenziale con un odore specifico di valeriana, dal giallo al marrone chiaro. L'olio di valeriana contiene: borneolo, Bornil isovalerianato, sesquiterpeni, acido isovalerico, pinene, terpineolo, valepotriati, glicosidi triterpenici, tannini, acido valerenico e valerico liberi, ammine libere e acidi organici (palmitico, stearico, acetico, formico, malico, ecc.) .

Caratteristiche benefiche

Le medicine della valeriana agiscono sul corpo come segue:

1. Hanno un effetto sedativo, calmando il sistema nervoso, riducendone l'eccitabilità, riducendo l'irritabilità, l'ansia e l'eccitazione.
2. Riducono il tono della muscolatura liscia degli organi interni e dei vasi sanguigni, in particolare della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale) e del sistema urinario.
3. Dilatano i vasi sanguigni, alleviano gli spasmi, riducono la pressione e hanno un effetto ipotensivo e dilatatore positivo sul sistema cardiovascolare.
4. Presentano un effetto coleretico, aumentando la secrezione della bile e promuovendone il rilascio nel tratto gastrointestinale.

Indicazioni per l'uso

Come materie prime medicinali, vengono utilizzate radici e rizomi di valeriana raccolti nel tardo autunno o all'inizio della primavera, che vengono accuratamente puliti, lavati e asciugati. Raccogli rizomi e radici di piante selvatiche e coltivate.

Nella medicina popolare e come materia prima medicinale, la valeriana viene utilizzata nella produzione di farmaci per il trattamento/prevenzione di: ipertensione, aumento dell'eccitabilità nervosa, insonnia, nevrosi cardiache, spasmi dei vasi sanguigni, isteria, spasmi del tratto gastrointestinale, /coliche epatiche, emicranie, afflussi di sangue alla testa (soprattutto nelle donne in menopausa), malattie della tiroide, ipertiroidismo, neurodermite.

Inoltre i rizomi e le radici della pianta sono inclusi in molti preparati gastrici e sedativi.

Va tenuto presente che l'effetto sedativo dei preparati di valeriana avviene lentamente, ma è abbastanza stabile. L'uso della pianta in combinazione con sonniferi e sedativi, nonché con antispastici, ne aumenta l'effetto. I prodotti ottenuti mediante estrazione di materie prime di valeriana (tinture/estratti alcolici o idroalcolici, estratti) hanno un debole effetto ipotensivo dovuto all'uso sistematico a lungo termine.

Quando si assumono preparati a base di valeriana, è necessario prestare attenzione quando si guidano veicoli e si intraprendono attività potenzialmente pericolose.

Controindicazioni

La maggior parte dei pazienti tollera bene il trattamento con valeriana officinalis, ma in caso di ipertensione è possibile un effetto stimolante opposto all'effetto sedativo e disturbi del sonno con sogni pesanti.

Controindicazioni assolute alla terapia con valeriana sono:

• bambini sotto i 3 anni;
• enterocolite cronica;
• aumento della sensibilità individuale alla pianta.

Poiché i preparati di valeriana possono aumentare la coagulazione del sangue, i pazienti anziani devono assumerli con cautela, soprattutto se sono a rischio di infarto o ictus.

È inoltre necessario tenere conto delle seguenti reazioni avverse osservate a seguito dell'assunzione di valeriana officinalis: sonnolenza, depressione, riduzione delle prestazioni, in caso di uso a lungo termine - stitichezza e occasionalmente - reazioni di ipersensibilità.

Rimedi casalinghi dalla valeriana

• infuso di rizomi e radici: versare 10 g di rizomi e radici essiccati con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, scaldare per 15 minuti a bagnomaria, quindi lasciare agire per 2 ore, quindi filtrare. Per insonnia, palpitazioni, nevrosi vegetative, vomito assumere 1–2 cucchiai 3–4 volte al giorno;
• decotto di rizomi e radici secchi: macinare 10 g di materie prime essiccate in particelle non più lunghe di 3 mm, versare 11/2 tazze (300 ml) di acqua a temperatura ambiente, scaldare per mezz'ora a bagnomaria, quindi raffreddare. Prendi 1/2 tazza 3 volte al giorno per il trattamento di nevrosi vegetative, convulsioni, insonnia, nonché durante tutti i tipi di esperienze e shock nervosi;
• decotto di radici fresche: preparare come decotto di rizomi e radici secche, il rapporto materie prime/acqua è 1:5. Prendi 1/2 tazza 3 volte al giorno per nevrosi vegetative, nevrastenia, insonnia;
• infuso di radici (1): versare 1 cucchiaio di radici schiacciate con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, lasciare in un thermos per 8 ore, filtrare. Per la tachicardia e i disturbi cronici della circolazione coronarica, assumere 3 volte al giorno per le prime 2 settimane, 1/3 di tazza, le 2 settimane successive, 2 cucchiai, poi 1 mese, 1 cucchiaio, quindi fare una pausa di un mese e ripetere il corso;
• infuso di radici (2): versare 1 cucchiaio da dessert di radici tritate con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, lasciare coperto per 6–8 ore, filtrare. Assumere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno per nevrosi cardiache, eczema, orticaria, psoriasi, neurodermite come sedativo;
• infuso di radici (3): versare 1 cucchiaino di radici con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 1 ora e mezza, raffreddare, filtrare e aggiungere acqua bollita al volume di 1 bicchiere. In caso di emicrania, spasmi gastrointestinali, mestruazioni dolorose, menopausa grave, assumere 1/2 tazza di infuso caldo durante la notte (addolcendo la porzione serale con miele) e al mattino.

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Radice di valeriana: proprietà medicinali e controindicazioni

Nell'articolo imparerai le proprietà medicinali della radice di valeriana e le possibili controindicazioni. Ti diciamo come raccogliere correttamente la radice della pianta e come usarla in medicina. Qui conoscerai la ricetta per un decotto che calma il sistema nervoso.

Informazioni sull'impianto

La valeriana è una pianta perenne con un grosso rizoma di colore marrone chiaro. L'erba ha un aroma pungente e un gusto speziato. L'erba cresce nel terreno umido, nelle radure della foresta, sulle rive di un fiume e vicino alle paludi.

La pianta contiene circa 100 elementi attivi che hanno un effetto positivo sul corpo umano. Tra questi: oli essenziali, acidi, alcaloidi, tannini, resine, amido e molto altro.

Proprietà medicinali della pianta

La valeriana è considerata un sedativo, ma le sue proprietà benefiche non si limitano a questo. La radice di valeriana contiene un numero enorme di elementi preziosi, che vengono utilizzati come mezzo aggiuntivo nella produzione di medicinali e tinture.

I rimedi a base di rizoma aumentano la resistenza allo stress, riducono la tensione nervosa e migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Indicazioni per l'uso

• cardiopalmo;
• Dolore al cuore;
• Grave emicrania;
• Crampi uterini;
• Isterismo.

Gli appassionati di medicina alternativa usano la valeriana per migliorare la digestione, per le malattie del fegato e per eliminare spasmi e flatulenza. Le infusioni rimuovono i vermi e risvegliano l'appetito.

Benefici dell'assunzione di valeriana

1. I preparati con la pianta migliorano la coagulazione del sangue;
2. I componenti della composizione rimuovono la bile dal corpo;
3. Rimuovere gli spasmi, ridurre la pressione sanguigna;
4. I decotti con valeriana migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare;
5. L'infuso è indicato per chi soffre di asma;
6. Le proprietà medicinali della pianta eliminano nevrosi, sovraeccitazione e ansia senza causa;
7. Utilizzato per attivare il processo digestivo;
8. La polvere della radice della pianta allevia mal di testa, malattie nervose e spasmi vascolari.

Come raccogliere le radici dell'erba

La valeriana dovrebbe essere raccolta all'inizio dell'autunno fino a ottobre. Scava i rizomi della pianta, rimuovi lo sporco e le foglie non necessarie e lava accuratamente le radici.

Le radici devono essere asciugate, è meglio farlo in un essiccatore speciale ad una temperatura di 34 gradi.

Conserva i rizomi essiccati in contenitori di vetro o scatole di cartone. La pianta conserva le sue proprietà benefiche per circa 3 anni.

Radice di valeriana in medicina

I medicinali sono ricavati dai rizomi della pianta. Il rimedio non dà risultati immediati, ma richiede un trattamento a lungo termine.

Radici di valeriana per le donne

I rizomi della pianta sono benefici per il corpo femminile durante la menopausa. Durante questo periodo, la donna avverte costante stanchezza e perdita di appetito. La menopausa è spesso accompagnata da insonnia. Compresse e decotti elimineranno i sintomi spiacevoli e renderanno la vita molto più semplice.

Anche le donne incinte possono trarre beneficio dal consumo di valeriana, che ha un effetto calmante. Si sconsiglia alle donne incinte di assumere la tintura, poiché contiene alcol. Sono adatte compresse e decotti.

L'erba riduce l'ansia, l'irrequietezza e normalizza il sonno. Un bagno rilassante con decotto di valeriana aiuterà a migliorare l'effetto. La preparazione è semplice: versare acqua bollente (1 litro) in 8 cucchiai di radici della pianta, precedentemente frantumate. Lasciare in infusione e versarlo nella vasca da bagno.

Valeriana per uomini

Si ritiene che l'assunzione di farmaci a base di valeriana abbia un effetto negativo sulla potenza maschile. Si noti che la valeriana non ha praticamente controindicazioni. La valeriana rilassa e addirittura libera; al contrario, ha un effetto positivo sulla vita sessuale.

Descrizione della ricetta: L'organismo dei bambini è più suscettibile allo sviluppo di Giardia (vermi), di cui non è facile liberarsi. A scopo preventivo e come medicinale aggiuntivo contro i vermi, utilizzare la radice di valeriana.

Avrai bisogno:

• Polvere di radice di valeriana – 2 cucchiai;
• Acqua bollente – 500 ml.

Come prepararsi: versare acqua bollente sulla radice di valeriana durante la notte. Al mattino, filtrare e dare al bambino 100 ml 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Prima di trattare i vermi nei bambini, consultare un medico. Esiste un tipo di vermi, per distruggere i quali dovrai ricorrere al trattamento farmacologico.

Infuso di radici per il sistema nervoso

Descrizione della ricetta: La valeriana calma i nervi, stimola il processo digestivo e abbassa la pressione sanguigna. Una soluzione acquosa della pianta elimina i problemi del sonno, l'ansia, il mal di testa, i crampi muscolari e il battito cardiaco accelerato.

Avrai bisogno:

• Radice di valeriana – 10 g;
• Acqua bollente – 200 ml.

Come prepararsi: Versare acqua bollente sulla radice schiacciata della pianta. Riscaldare per mezz'ora a bagnomaria. Versare il prodotto in un altro contenitore e tenerlo coperto per 2 ore. Bevi un cucchiaio di infuso 4 volte al giorno. Prendi la valeriana nei corsi. Il periodo massimo per prendere la pianta è di 2 mesi. Una tintura alcolica di valeriana agisce più velocemente di un rimedio preparato in acqua.

Infuso di alcol per il trattamento delle malattie gastrointestinali

Descrizione della ricetta: Le infezioni e le malattie del tratto gastrointestinale possono essere curate con l'infuso di valeriana.

Avrai bisogno:

• Radice di valeriana – 1 cucchiaino;
• Menta – 1 cucchiaino;
• Semi di cumino – 1 cucchiaino;
• Semi di finocchio – 1 cucchiaino;
• Fiori di camomilla – 1 cucchiaino;
• Alcol – 450 ml.

Come si prepara: Mescolare i componenti di cui sopra con l'alcol. Lasciare in infusione in un luogo caldo per 12 giorni. Passare il prodotto attraverso una garza e berne un cucchiaino due volte al giorno.

Danno derivante dall'assunzione di valeriana e controindicazioni

Dovresti interrompere l'assunzione di farmaci con valeriana se:

1. Gravidanza;
2. Malattie epatiche croniche;
3. Sonnolenza costante;
4. Enterocolite cronica;
5. Attenzione distratta;
6. Intolleranza individuale al componente.

In alcuni casi, i benefici e i danni derivanti dall’utilizzo di una pianta sono correlati. La pianta abbassa la pressione sanguigna, il che disturba il sonno e aumenta l’ansia nei pazienti ipertesi. Poiché la valeriana aumenta la coagulazione del sangue, le persone anziane non dovrebbero abusare del farmaco, poiché esiste il rischio di sviluppare trombosi, ictus e infarto.

Gli antichi greci fumigavano le loro case con la valeriana per proteggerle dagli spiriti maligni e dagli stregoni. La pianta allora veniva chiamata erba "Fu".

Un tempo i romani apprezzavano l'aroma della valeriana, che li aiutava a creare profumi con l'estratto della pianta.

La valeriana è chiamata “erba gatta” perché il suo odore attira questi animali.

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Proprietà medicinali della radice di valeriana

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La valeriana è una pianta medicinale utile usata per trattare molte malattie diverse. È estremamente comune e viene utilizzato in molti casi per patologie completamente diverse. Vale la pena considerare le proprietà medicinali e le controindicazioni della radice di valeriana, come usarla correttamente e quali effetti collaterali possono derivare dalla sua assunzione.

• Proprietà medicinali della pianta
• Controindicazioni
• Come usare?
• Metodi di cottura

Le proprietà curative della radice di valeriana attiravano l'attenzione dei medici già nei tempi antichi. Si suppone che la pianta abbia preso il nome dalla parola latina valere - "essere sano". I trattati medici di eccezionali guaritori di diverse nazioni forniscono ricette per l'uso pratico di questa pianta medicinale. La radice di valeriana è attualmente inclusa nei registri dei medicinali in tutti i paesi. Le gocce di valeriana sono il rimedio sedativo (calmante) naturale più comune preparato dalle radici della valeriana officinalis.

Oltre alla medicina, il rizoma di valeriana viene utilizzato come agente aromatizzante nella produzione di liquori, tinture alcoliche, sigari Avana d'élite e prodotti del tabacco di alta qualità.

Radice di valeriana - proprietà medicinali e controindicazioni

Farmacologia

Le radici di valeriana contengono circa duecento composti chimici. Le proprietà medicinali della radice di valeriana sono dovute agli oli essenziali che la compongono, agli oligoelementi (soprattutto ferro e selenio), agli acidi, agli alcaloidi e ai tannini. È stato clinicamente dimostrato che sotto la loro influenza:

diminuisce l'eccitabilità del sistema nervoso centrale;
i vasi sanguigni del cuore si dilatano e i loro spasmi vengono eliminati;
la pressione sanguigna diminuisce;
i crampi vengono eliminati;
aumenta l'attività secretoria delle ghiandole digestive;
aumenta la secrezione biliare;
il metabolismo è regolato.
Materie prime e forme medicinali

La patria storica della valeriana è il Mediterraneo. La valeriana è una pianta selvatica comune. Per l'utilizzo nell'industria farmaceutica viene coltivato in aziende agricole specializzate.

La raccolta dei rizomi medicinali avviene tra settembre e ottobre, dopo la morte della parte aerea della pianta di due anni. È a questa età che viene rilevata la massima saturazione delle radici di valeriana con sostanze benefiche. Al momento della raccolta vengono dissotterrate, ripulite dal terreno, lavate sotto il rubinetto e fatte essiccare all'aria per 1-2 giorni, rigirandole periodicamente. Successivamente le radici vengono sottoposte ad un'essiccazione più lunga in soffitta o in forni-essiccatoi ad una temperatura non superiore a 400°C. La durata di conservazione delle materie prime lavorate non è superiore a un anno.

Quando si conservano le radici di valeriana in casa, è necessario fare attenzione a evitare il loro contatto con i gatti. Sono grandi fan di tutte le forme di questa pianta, come si evince dai suoi due nomi alternativi: catroot (erba) e maun.

La valeriana viene utilizzata in forme di dosaggio di tinture, compresse, decotti e miscele. Gocce di valeriana onnipresenti - tintura di rizomi in alcol al 70% in un rapporto da 1 a 5 per una settimana. La varietà etere etilico è meno conosciuta. In entrambi i casi la posologia è 3 volte al giorno, 20-30 gocce.

Le compresse di valeriana sono più delicate delle gocce, quindi possono essere somministrate anche alle donne incinte e ai bambini piccoli. La dose giornaliera abituale per “adulti” è di 4-8 compresse.

Quando si prepara un'infusione acquosa, 10 g di rizomi tritati vengono versati in 200 ml di acqua bollita. Quindi vengono infusi per 8 ore in un contenitore sigillato. Utilizzo – 4 volte al giorno, un cucchiaio.

Per preparare un decotto medicinale, aggiungere agli stessi 10 g di materia prima 300 ml di acqua, quindi cuocere per un quarto d'ora. Dopo il raffreddamento, si consuma in 3-4 dosi nell'arco della giornata. L'aggiunta del decotto ai bagni ne aumenta l'effetto curativo. La miscela di valeriana e finocchio è una combinazione di decotti di radici di valeriana e frutti di finocchio (aneto dolce). Dosaggio: un bicchiere al mattino e alla sera.

Proprietà medicinali

L'elenco delle malattie nervose per le quali vengono prescritti farmaci dalla radice di valeriana è piuttosto impressionante:

nevrastenia e psicastenia;
trauma mentale;
stati depressivi e maniacali;
isteria;
disturbi nervosi funzionali;
nevralgia;
neurodermite;
insonnia;
emicrania.

La maggior parte degli esperti ritiene che per l'insonnia e per la calma ordinaria sia meglio non assumere il rimedio internamente, ma inalare l'odore della tintura, delle radici o della polvere appena frantumate. Questo dovrebbe essere fatto 2-3 volte attraverso ciascuna narice, chiudendo l'altra con il dito. Allo stesso tempo, non dovresti esercitarti a fare respiri troppo profondi, altrimenti avrai mal di testa dopo esserti svegliato.

Una tintura di radici di valeriana è indicata per le nevrosi cardiovascolari, la tachicardia e i disturbi circolatori coronarici cronici. Meno noto è l’effetto positivo della valeriana su disturbi non direttamente correlati ai nervi, al cuore e ai vasi sanguigni. Questi includono:

convulsioni;
epilessia;
spasmi degli organi digestivi;
nevrosi dello stomaco e dell'intestino;
disturbi climatici;
asma;
polmonite.

Per chi è pericolosa la radice di valeriana e quali sono le controindicazioni all'assunzione?

Contrariamente alla credenza popolare secondo cui la valeriana è assolutamente innocua, ha anche controindicazioni. Al primo posto c'è l'enterocolite. La valeriana aumenta la coagulazione del sangue, quindi il suo uso a lungo termine è inaccettabile nelle persone a rischio di ictus o infarto. Lo stesso motivo limita l'uso della valeriana in età avanzata.

È controindicato anche per le malattie del fegato. È ovvio che la valeriana è dannosa per l'ipotensione e la sonnolenza. Tuttavia, raramente si osserva un'intolleranza individuale ai preparati di valeriana.

Anche l'effetto terapeutico troppo lungo delle radici di valeriana può essere dannoso. I sintomi di sovradosaggio sono apatia, mal di testa, insufficienza cardiaca e un forte calo delle prestazioni.

In conclusione, notiamo che, tenendo conto delle limitazioni descritte, l'uso limitato di gocce, compresse o decotti preparati con radice di valeriana officinalis in casa è innocuo e spesso porta sollievo. Tuttavia, il trattamento a lungo termine con questi farmaci è consentito solo su prescrizione medica.

Valeriana (Valeriana officinalis L.), altrimenti detta erba gatta, radice di gatto, odolyan, erba di capra, ecc.- una pianta erbacea perenne, pianta appartenente alla sottofamiglia della valeriana della famiglia dei caprifogli.

L'habitat di questa pianta è considerato l'Europa, alcune parti dell'Asia, il Nord e il Sud America. La valeriana si adatta perfettamente alle diverse condizioni di illuminazione e tipologia di terreno, presenta quindi numerose sottospecie, che differiscono solo per habitat e caratteristiche morfologiche.

In Russia, i boschetti di questa pianta si trovano ovunque, ad eccezione dell'estremo nord. Nelle regioni meridionali la valeriana viene coltivata allo scopo di raccogliere le radici.

Il rizoma di valeriana ha molte proprietà benefiche. Questa è una delle medicine più popolari nella medicina popolare e nella moderna fitoterapia.

Il nome della pianta risale alla parola latina Valere, cosa significa essere in salute. Così veniva chiamato già nel XIV secolo nelle opere del medico e botanico italiano Matteo Silvatico. Il suo libro, che descriveva le proprietà curative delle erbe medicinali, ottenne una meritata fama e fu ristampato molte volte nell'Europa medievale. Tuttavia, l’uso della valeriana come pianta medicinale risale a tempi antichi.

Le materie prime medicinali essiccate sembrano pezzi di rizomi (polvere) di colore marrone chiaro o marrone. La moderna catena di farmacie produce sacchetti filtro o bricchette compresse. La valeriana è disponibile anche sotto forma di compresse, tinture e miscele e preparati di erbe più complessi.

Tuttavia, oltre ai benefici, la valeriana può anche causare danni, soprattutto se usata a lungo termine. Questo sarà discusso di seguito.

Composizione e nutrienti

Il rizoma di valeriana ha una composizione chimica complessa. Innanzitutto contiene olio essenziale, che conferisce alla pianta il suo odore specifico unico. Inoltre contiene alcaloidi, minerali, alcune vitamine, tannini, zuccheri e saponine.

La tabella seguente mostra i componenti più importanti della radice di valeriana officinalis, nonché i benefici che apporta quando si assumono le principali forme del farmaco.

10 proprietà curative della valeriana

1. Normalizzazione del sonno

   Questa è forse la proprietà benefica più famosa della valeriana. La radice di valeriana, grazie all'olio essenziale in essa contenuto, favorisce il rilassamento, elimina l'ansia, il nervosismo, gli effetti dello stress, della paura, del superlavoro e dell'esaurimento nervoso. L'uso a lungo termine del decotto aiuta sbarazzarsi della depressione, così come stati maniaco-depressivi e nevrastenia. Questa proprietà medicinale della valeriana fu notata già nell'antichità e si seppe anche che l'inalazione dell'aroma di questa pianta ha un effetto sedativo altrettanto forte.

2. Eliminazione degli spasmi

   Radice di valeriana - elimina il dolore causato dalla tensione nei muscoli del corpo e nella muscolatura liscia del tratto gastrointestinale, indebolisce i crampi, allevia gli spasmi uterini.

3. La salute del cuore

   Grazie alle sue proprietà curative, la valeriana fa bene al cuore– ne regola l’attività (ad esempio nella tachicardia e nelle nevrosi cardiache), agendo attraverso il sistema nervoso centrale direttamente sul muscolo cardiaco, migliorandone la conduttività e la circolazione sanguigna nei vasi coronarici.

4. Riduce la pressione sanguigna

   Grazie al borneolo contenuto nelle materie prime medicinali, l'infuso di radice di valeriana è in grado di dilatare i vasi sanguigni, favorendo così pressione sanguigna bassa. Lo stesso effetto è utile per alleviare i sintomi dei disturbi della menopausa nelle donne (vampate di calore) e degli attacchi asmatici.

È anche una pianta medicinale promuove la normale attività tratto gastrointestinale. Esso elimina il dolore addominale, associato ad un aumento del funzionamento dell'apparato ghiandolare, normalizza la digestione e la secrezione biliare.

5. Rafforzare l'immunità

   La radice di valeriana contiene una grande quantità di vitamina C. Se combinata con altre erbe medicinali, mostra le sue proprietà medicinali nelle miscele di erbe assunte durante le epidemie di infezioni respiratorie acute e influenza come agente preventivo e terapeutico.

6. Il miglior sedativo

   Bagno alla valeriana si calma non peggio che prendere un infuso o un decotto assunto per via orale. Può essere prescritto ai bambini - per paura, balbuzie, convulsioni. Il bagno si fa prima di coricarsi, per 15 minuti, una volta ogni 2 giorni. La stessa procedura può aiutare anche gli adulti che soffrono di epilessia - come riduttore delle crisi epilettiche.

7. Elimina il dolore

   Un bagno con un'infusione di questa pianta medicinale aiuterà ad alleviare il dolore da radicolite, tromboflebite, attacchi di emicrania e distonia vegetativa-vascolare.

8. Aiuto per gli occhi

   La valeriana agisce anche come rimedio esterno che allevia l'infiammazione e la secchezza della mucosa del bulbo oculare. Per eliminare questi problemi, gli occhi vengono lavati con un decotto filtrato di valeriana (a volte con l'aggiunta di eufrasia) e vengono preparate lozioni prima di andare a letto.

9. Aiuta con la perdita di peso

   Alcuni ricercatori ritengono che le proprietà medicinali della valeriana influenzino il sistema nervoso umano in modo tale da poterlo fare promuovere la perdita di peso, riducendo l'appetito e attenuando la sensazione di fame. Pertanto, oggi le ricette di insalate con l'aggiunta di foglie di valeriana, che hanno un sapore vicino alle normali foglie di insalata, stanno diventando sempre più popolari.

Come raccogliere e preparare la radice di valeriana

• Le radici di valeriana possono essere raccolte in autunno, dall'inizio di settembre. Durante questo periodo, la pianta di solito appassisce, perde i semi e la parte superiore della pianta inizia a seccarsi. Non è consigliabile raccogliere le materie prime dopo l'inizio del gelo.
• Le piante troppo giovani non dovrebbero essere utilizzate.
• Si ritiene che una pianta biennale abbia l'insieme ottimale di componenti utili.

La valeriana viene accuratamente dissotterrata, ripulita dal terreno e dai germogli laterali più piccoli, assicurandosi attentamente che i germogli laterali simili a corde non si impiglino con le radici di altre piante. Quindi i rizomi vengono lavati sotto acqua corrente fresca ed essiccati in una stanza buia e ben ventilata, rigirandoli di tanto in tanto.

È possibile un'essiccazione leggera in un essiccatore elettrico o in un forno a una temperatura non superiore a 40°C: ciò accelererà notevolmente il processo di raccolta. In condizioni naturali, potrebbero essere necessarie due settimane per asciugare le materie prime.

La radice si considera secca se, una volta rotta, effettivamente si spezza e non si piega.

La radice di valeriana officinalis viene conservata in sacchetti, scatole e barattoli di lino o di carta. La durata di conservazione in un luogo asciutto non deve essere superiore a 3 anni.

Ricette per l'uso terapeutico della valeriana

L’elenco delle malattie per le quali l’uso della radice di valeriana è stato considerato efficace è molto ampio.

Anche gli antichi guaritori greci prescrivevano ai loro pazienti il ​​decotto di valeriana e i bagni con esso come sedativo per l'insonnia, gli stati isterici, l'aumento del nervosismo e i sintomi associati: coliche intestinali, nausea, extrasistole, mal di testa, sudorazione eccessiva, ecc. Nel Medioevo, dodici infuso di valeriana di un'ora. La radice veniva usata per curare il tifo e la scarlattina.

La valeriana può anche essere utilizzata come antispasmodico per alleviare i crampi muscolari o la muscolatura liscia del tratto gastrointestinale. Ha un lieve effetto coleretico e diuretico.

Un tempo c'era un'opinione sugli indubbi benefici del consumo di radice di valeriana per gli uomini in termini di potenza. Oggi è considerato un fatto assodato che quanto più forte è il sistema nervoso maschile, tanto migliore è la potenza. Quindi il collegamento c’è, ma è indiretto.

La valeriana è considerata un antidoto all'alcol (se non stiamo parlando della tintura alcolica) e alla nicotina, quindi il suo utilizzo è indicato come mezzo per un'efficace disintossicazione del corpo.

L'infuso di valeriana può essere utilizzato per alcune malattie della pelle (dermatiti). Inoltre, sia internamente che come lozione sui punti dolenti.

Insieme ad altri ingredienti presenti nei preparati erboristici e parallelamente alla terapia farmacologica, la radice di valeriana può essere utilizzata anche nel trattamento di numerose malattie e sintomi: ad esempio gastrite, sensazione di pesantezza allo stomaco, dolore intestinale, emicrania , tosse.

• Il modo più tradizionale di utilizzare la valeriana è nella forma infusione. Per questi scopi, di solito prendono un cucchiaio di radici tritate e versano un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in un thermos per 10-12 ore.
• Puoi preparare le materie prime frantumate (2 cucchiaini) in un bicchiere per 2 ore, ma per massimizzare le proprietà benefiche e saturare l'infuso con sostanze utili, è meglio metterlo a bagnomaria per 15 minuti.
• Utilizzato per l'insonnia decotto classico di radice: 1 cucchiaio viene versato in 1 bicchiere di acqua bollente e posto a fuoco basso per 10-15 minuti.
• Prendi un infuso o un decotto un cucchiaio 3 o 4 volte al giorno a stomaco vuoto, dopo aver filtrato. In uno stato di elevata eccitabilità nervosa, la dose può essere aumentata fino a un terzo di bicchiere per dose.
• Un ciclo di trattamento l'infusione di radice di valeriana non deve superare i due mesi. Tuttavia, è necessario chiarire che una dose una tantum è spesso inutile: l'effetto terapeutico si ottiene solo con l'uso quotidiano sistematico del farmaco per almeno diversi giorni.
• Per migliorare l'effetto con un utilizzo singolo, utilizzare tintura di alcol(estratto dalle radici) valeriana. Agisce rapidamente, ma in questo caso bisogna tenere presente che le gocce di valeriana contenenti etanolo sono controindicate per alcuni gruppi di pazienti (in particolare, non dovrebbero essere assunte dai bambini sotto i 3 anni e dalle donne in gravidanza).
• Una dose da diverse (per i bambini: di solito si somministrano tante gocce quanto è vecchio) fino a 15-30 gocce (per gli adulti) in mezzo bicchiere d'acqua aiuta contro la paura, lo stress e lo shock nervoso. Le soluzioni acquose vengono assorbite più velocemente dall'organismo, inoltre la presenza di alcol agisce come vasodilatatore.
• Il prezzo dei preparati di valeriana è basso, ma alcune persone preferiscono preparare in casa una tintura di rizomi di valeriana. Questo non è difficile da fare. Dovresti prendere 50 g di radice schiacciata e versare 0,5 litri di vodka (alcol). Infondere in un contenitore chiuso in un luogo buio per una settimana fino a 10 giorni, agitando di tanto in tanto.
• Una forma indubbiamente conveniente per assumere la valeriana è pillole– senza guscio (il cosiddetto valeriana nera, 200 mg) ed estratto di valeriana (guscio giallo, 20 mg). La valeriana nera come sedativo è più efficace dell'estratto, ma più debole della tintura alcolica.
• Si può anche menzionare che l'aromaterapia è stata a lungo utilizzata con successo nella medicina popolare: la radice di valeriana essiccata veniva posta in un luogo alto (ad esempio, su un armadio) nella stanza. Oppure un sacchetto di radici di valeriana tritate (puoi aggiungere anche foglie di menta) è stato posto vicino al cuscino sul letto. Questo metodo di rilassamento è perfettamente in grado di sostituire l'uso dei sonniferi.
• Se soffri di ipertensione, puoi inalare l'odore della tintura alcolica di valeriana prima di andare a letto per 2-3 minuti. Si consiglia di non fare più di tre respiri in ciascuna narice.
• In caso di sovreccitazione, ansia, attacchi di panico o pianto, un bagno rilassante porterà sicuramente benefici al corpo. Per fare questo, preparare 3 tazze di radice schiacciata con 1 litro di acqua bollente e tenerla a fuoco basso per altri 15-20 minuti, dopodiché versarla nella vasca da bagno. Anche un utilizzo di tale procedura per dieci minuti sarà efficace.

Danno e controindicazioni della valeriana

Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che, come ogni medicinale, anche la radice di valeriana ha un effetto benefico sulla salute umana effetti collaterali.

In particolare, l'uso prolungato e incontrollato di un decotto di questa pianta medicinale può provocare sonnolenza, diminuzione dell'attività mentale, rallentamento delle reazioni e vertigini. Le conseguenze rare ma possibili dell'assunzione della radice di valeriana includono perdita di memoria e svenimento. Possibile indebolimento della motilità intestinale e stitichezza.

Inoltre, con l'uso prolungato, alcuni componenti della valeriana si accumulano nei tessuti del corpo, il che può portare ad un aumento dei sintomi delle patologie esistenti.

Quindi è chiaro che, oltre alle utili proprietà medicinali, ha anche la valeriana controindicazioni.

• Queste possono, ad esempio, essere chiamate malattie in cui si osserva un pronunciato rallentamento dei processi nel sistema nervoso centrale (bradipsichia).
• Poiché i decotti di radice di valeriana sono indicati per le condizioni intestinali spastiche e la diarrea, soprattutto nervosa (corticoviscerale), è indesiderabile utilizzare la radice per l'intestino pigro e la stitichezza.
• Il leggero effetto coleretico di questa pianta dovrebbe allertare i pazienti con dolore al fegato di eziologia sconosciuta.
• Anche i mal di testa continui, anche durante il trattamento con decotto di radice o aromaterapia, dovrebbero indurre il paziente a sospendere l'assunzione.
• Si ritiene che l'uso a lungo termine della valeriana non sia consigliabile durante la gravidanza.
• Infine, come quando si prescrive qualsiasi farmaco, vale la pena assicurarsi che il paziente non abbia intolleranze individuali o reazioni allergiche agli ingredienti della radice di valeriana.

Va notato che i concetti di beneficio e danno si applicano a qualsiasi tipo di utilizzo della valeriana - sotto forma di compresse, decotti, infusi, ecc.

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