Che giorni per fare un bambino. Come comportarsi prima della gravidanza, durante e dopo? esercizio moderato

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9 regole per il concepimento di successo
REGOLA UNO.
La cosa più importante che è richiesta a un uomo è che il suo spermatozoo sia mobile. Il fatto è che la cellula riproduttiva maschile porta su se stessa tutto il suo "carburante". E ha urgente bisogno di energia: c'è energia - lo sperma correrà lontano, se non c'è energia - si fermerà sul posto. E poi non si può parlare di alcuna concezione. Pertanto, un uomo deve essere adeguatamente preparato in anticipo, almeno nelle ultime due settimane prima del rapporto sessuale decisivo. Per fare questo, deve essere adeguatamente nutrito: La dieta preparatoria comprende: carne, eventuali noci, vitamina E, acido succinico (migliora il metabolismo generale). Tale nutrizione aumenta la motilità degli spermatozoi. Inoltre, prima che un uomo vada a letto per concepire, deve astenersi dai rapporti sessuali per 2 o 3 giorni. L'astinenza è necessaria affinché si accumuli il volume necessario di spermatozoi e affinché lo sperma abbia il tempo di maturare. Per dimostrare ai loro pazienti la necessità dell'astinenza, gli esperti di solito citano un caso ben noto nella pratica sessuologica. La coppia di sposi americani ha sofferto a lungo di infertilità. Si è scoperto che il desiderio di avere un figlio era così grande che ci hanno lavorato due o tre volte al giorno. Dopo che il medico ha proibito loro di impegnarsi in eccesso, gli americani ipersessuali sono riusciti a concepire un bambino.

REGOLA DUE.
Il rapporto sessuale ai fini del concepimento dovrebbe essere unico! Il primo rapporto è il più decisivo. Tutti gli altri momenti sono davvero solo divertenti. C'è una spiegazione scientifica per questo. Durante il primo rapporto sessuale, c'è la più alta concentrazione di spermatozoi. Dopo di ciò, la concentrazione diminuisce di 2 volte. E poi, come scherzano gli esperti, ci sarà solo acqua.

REGOLA TRE.
Non appena si verifica un'eiaculazione, il pene deve essere immediatamente rimosso dalla vagina per non schizzare una pozzanghera di sperma. Quindi la probabilità di concepimento sarà molto più alta. (A proposito, la stessa regola deve essere osservata per un altro motivo: se un uomo ha qualche tipo di infiammazione, il tempo extra trascorso nella vagina aumenterà il rischio di infezione per una donna.)

REGOLA QUATTRO. Se vuoi davvero avere un figlio, è consigliabile non portare una donna all'orgasmo durante il rapporto. Il fatto è che durante l'orgasmo la cervice si alza e gli spermatozoi, come gli scalatori, dovranno conquistare questo picco e, come sai, anche agli uomini non piace andare oltre. Se il rapporto sessuale viene eseguito senza orgasmo, la cervice rimane al suo posto, una pozzanghera di sperma copre facilmente l'ingresso e gli spermatozoi penetrano liberamente all'interno. Tuttavia, alcune donne assicurano ai sessuologi di essere rimaste incinte al culmine dell'estasi reciproca con un partner sessuale. Ma queste sono solo le loro fantasie personali. In questi casi, gli esperti, ridacchiando, si limitano a scrollare le spalle: dicono, fortunati e grazie a Dio.

REGOLA CINQUE. È molto importante che il concepimento scelga il momento giusto. Di solito a metà del ciclo, una donna è più fertile. In questo momento, l'uovo matura. I giorni possono essere calcolati dalla temperatura basale, che viene misurata, come sai, nell'ano. Oltre a due giorni di ovulazione (la maturazione di un uovo femminile), 5-6 giorni prima sono considerati favorevoli al concepimento - così tanti giorni lo spermatozoo vive, aspettando la "sposa", e per tutto questo tempo è capace. Entro 6 giorni dall'ovulazione, puoi anche rimanere incinta, perché per tutto questo tempo l'uovo femminile rimane vitale. In precedenza, molte religioni stabilivano un periodo in cui l'attività sessuale era severamente vietata. Di solito sotto il divieto erano 7 giorni dopo le mestruazioni. L'usanza era rigorosamente osservata: la donna doveva presentare un lenzuolo pulito, il che significava la fine del ciclo. E quello fu il punto di partenza del tempo proibito. Pertanto, il picco della vita sessuale è caduto esattamente a metà del ciclo, quando la probabilità di concepimento era più alta. Pertanto, la religione istruiva rigorosamente e categoricamente le donne a rimanere incinte. Tuttavia, ci sono casi in cui una donna è rimasta incinta durante le mestruazioni. Gli esperti considerano questo un fallimento nel ciclo.

REGOLA SEI. Prima del rapporto, sarebbe bello per una donna fare la doccia con una soluzione di soda. Il fatto è che spesso ha un'infiammazione, che non sospetta nemmeno. A causa di ciò, si forma un ambiente acido, che è molto dannoso per la salute degli spermatozoi: semplicemente muoiono in esso. Il bicarbonato di sodio neutralizza l'ambiente acido.

REGOLA SETTE. Dopo che si è verificata l'eiaculazione, poco dipende dall'uomo. Poi tutto dipende dalla donna. Deve sdraiarsi e non saltare subito giù dal letto, anche se vuole davvero fare una doccia. A proposito, devi anche essere in grado di sdraiarti. Con la solita disposizione dell'utero e della cervice, la donna dovrebbe sdraiarsi sulla schiena, premendo le ginocchia sul petto. Nel caso in cui abbia una curva dell'utero, allora devi sdraiarti sullo stomaco. In questa posizione, la cervice sarà in grado di affondare nella pozza di sperma. Ci sono momenti in cui è richiesto il consiglio di un ginecologo. Ad esempio, se una donna ha un'infiammazione delle appendici, la cervice può girare di lato e solo il medico determinerà quale. Quindi, dopo il rapporto, devi sdraiarti sul lato in cui appare la cervice.

REGOLA OTTO. È molto importante per il concepimento scegliere la posizione giusta. Tra questi ci sono quelli che contribuiscono alla gravidanza e viceversa. È vero, la scelta a favore della gravidanza è piccola: - dovrebbe essere una posizione classica, cioè in posizione prona. È estremamente difficile rimanere incinta stando in piedi: tutto il liquido uscirà semplicemente. In generale, tutte le posizioni non classiche sono di scarsa utilità per la gravidanza. Bene, per divertimento, puoi scegliere quello che vuoi. Ci sono delle eccezioni a questa regola. Se una donna ha una curva dell'utero, i rapporti sessuali dovrebbero essere effettuati nella posizione "dietro". Sdraiato sullo stomaco o appoggiato sulle ginocchia: non importa.

REGOLA NOVE. Dopo il rapporto, devi rilassarti completamente, rinunciare a tutto. E mantenere uno stato così distaccato ed esaltato per i prossimi due o tre giorni. Se questo non funziona e la donna sta aspettando, in uno stato irrequieto e nervoso, è meglio prendere la valeriana. Gli esperti consigliano di rimanere in uno stato di euforia non è casuale. Ciò è necessario affinché non vi sia violazione dell'attività contrattile delle tube di Falloppio. Sono quelli che sono noti per spostare lo sperma a destinazione. Se la potenziale madre è eccessivamente preoccupata, le tube si contraggono in modo errato e non muovono lo sperma. Le conseguenze possono essere spiacevoli: o la tanto attesa fecondazione non si verificherà o ci sarà una gravidanza extrauterina.
E infine, la cosa più importante: smettila di esaurire te stesso e il tuo corpo con l'aspettativa di un miracolo ... Un miracolo non accade sulle "applicazioni" - devi fidarti e basta!

Nella vita di un uomo e di una donna arriva un momento in cui sono pronti ad aumentare la loro famiglia con l'aspetto di un bambino. I futuri genitori iniziano a prepararsi per questo importante evento. Prima di tutto, sorge la domanda, come concepire un bambino? Quali misure dovrebbero essere prese affinché la gravidanza avvenga il più rapidamente e senza problemi possibile?

Preparazione per la gravidanza

Se decidi di diventare genitori, devi prima preparare il corpo per una fecondazione di successo e una gestazione normale. Di seguito sono riportati i punti che un uomo e una donna devono seguire prima di iniziare il processo di concepimento di un bambino:

• Eliminare l'uso di bevande alcoliche, se possibile, rinunciare o ridurre al minimo il numero di sigarette.
• Riduci le bevande come tè e caffè.
• Visita un medico per un esame per la presenza di malattie e controindicazioni alla gravidanza. Se necessario, sottoporsi al necessario corso di trattamento.
• Fai un esame del sangue per il fattore Rh. Portare un bambino con conflitto Rh dei genitori può essere problematico.
• Segui una dieta equilibrata, dai la preferenza a prodotti naturali, senza conservanti e vari additivi chimici. Aumenta la quantità di frutta e verdura che mangi. Non lasciarti trasportare dai cibi grassi, piccanti e dai dolci.
• Perdere peso in eccesso, soprattutto per le donne.
• Riempi la tua vita di momenti gioiosi. Niente stress o depressione.

Secondo le statistiche, la gravidanza nella maggior parte delle coppie si verifica dopo tentativi regolari per tre mesi. Se questo non ti è successo, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico, poiché si tratta di un processo individuale, che a volte richiede un intervento medico.

I giorni giusti per concepire

Il periodo di ovulazione gioca un ruolo importante nella questione del concepimento. L'ovulazione è il momento in cui un uovo maturo lascia l'ovaio, entra nella tuba di Falloppio e vi vive, aspettando la fecondazione durante il giorno. In assenza di concepimento, rimane nella tuba di Falloppio per un altro giorno, dopodiché muore. All'incontro con uno spermatozoo, si forma uno zigote (nuova cellula).

Il momento giusto per il contatto sessuale aumenta le possibilità di una fecondazione precoce dell'uovo. Questi periodi includono:

1. Fertile. Questo è il periodo di tempo durante il quale la probabilità di concepimento è massima. Questo periodo dura sette giorni, prima dell'ovulazione - 5 e 2 giorni dopo il rilascio dell'uovo nella tuba di Falloppio. I giorni fertili di maggior successo sono 2 giorni prima dell'ovulazione e il giorno stesso dell'ovulazione. Per aumentare le possibilità di rimanere incinta, si raccomanda di astenersi dai rapporti sessuali per diversi giorni prima del rilascio dell'uovo.
2. Il secondo periodo di tempo che aumenta la probabilità di concepimento è il periodo da 10 a 18 giorni del ciclo mestruale. I rapporti sessuali in questo momento non dovrebbero essere più di una volta ogni due giorni.

Per utilizzare il metodo ovulatorio per la massima probabilità di rimanere incinta, devi prima calcolare il programma delle mestruazioni e designare i giorni in cui la cellula germinale femminile entrerà nella tuba di Falloppio. Puoi farlo tu stesso, misurando la temperatura basale o mantenendo un calendario mestruale, oltre a utilizzare un test speciale.

Scegli una posa

La posizione dei partner durante il rapporto non influisce sull'incontro dello spermatozoo con l'ovulo. I gameti maschili, a causa della loro struttura, sono molto "agili" e hanno un obiettivo: raggiungere la cellula germinale femminile. Pertanto, superano gli ostacoli incontrati sulla loro strada "come un uomo".

Tuttavia, accade che una donna abbia un difetto nella struttura degli organi genitali interni. Ad esempio, la curva dell'utero non consente allo sperma di passare lungo il percorso previsto. In tali casi, una posizione opportunamente scelta può portare alla fecondazione. Ecco qui alcuni di loro:

• Posizione "missionaria": il partner giace sulla schiena, il partner è in cima. Una donna ha bisogno di premere le gambe sullo stomaco in modo che il pene sia più vicino all'utero.
• Posa quando il partner si trova dietro il partner.

Per farlo funzionare, scegli posizioni che impediscano allo sperma di fuoriuscire dalla vagina. Cerca di non terminare il rapporto sessuale in posizioni in cui la donna è sopra il suo partner.

Alla fine dell'atto, si consiglia alle donne che sognano una gravidanza di alzare i fianchi in modo che lo sperma non fuoriesca il più a lungo possibile. Ad esempio, puoi mettere un cuscino sotto i glutei o fare l'esercizio della betulla.

Indicatore di età

Chi ha maggiori probabilità di rimanere incinta: una ragazza di 25 anni o una donna di 40 anni? Naturalmente, il fattore età per il concepimento gioca un ruolo enorme. Con l'età, nel corpo si verificano cambiamenti fisiologici naturali che impediscono una rapida fecondazione. Le donne dovrebbero tenerne conto e non rimandare il concepimento e la nascita di un bambino.

Considera per quale periodo di tempo, a seconda dell'età della donna, non dovresti preoccuparti dell'assenza di gravidanza:

• Durante l'anno, se la ragazza non ha ancora 30 anni.
• Niente panico per nove mesi al gentil sesso di 30-35 anni.
• Nel periodo da 35 a 40 anni - l'assenza di concepimento per 6 mesi è un motivo per visitare un ginecologo.
• Diventa problematico per le donne dopo i 40 anni rimanere incinte, quindi bastano tre mesi di “vuoto” per suonare l'allarme.

Dopo quarant'anni, le donne iniziano ad avere problemi con il ciclo mestruale, lo strato mucoso dell'endometrio si assottiglia, il numero di follicoli nelle ovaie diminuisce e aumenta il numero di malattie croniche. Tutti questi problemi riducono le possibilità di concepire un bambino, aumentando il rischio di diventare sterili.

qualità dello sperma

La fecondazione di successo può essere ottenuta a condizione che l'uomo abbia spermatozoi sani e di alta qualità. È possibile migliorare lo sperma, per questo gli uomini dovrebbero seguire le seguenti regole:

1. Non lasciarti trasportare dalle bevande alcoliche. L'etanolo in essi contenuto aiuta a ridurre la produzione dell'ormone maschile - testosterone e uccide un gran numero di spermatozoi. Il tabacco e le droghe hanno lo stesso effetto.
2. Rifiuta di visitare bagni e saune, l'acqua nel bagno non dovrebbe essere troppo bollente. Evitare il surriscaldamento dei testicoli, le alte temperature influiscono negativamente sullo sperma.
3. Non indossare biancheria intima troppo attillata e pantaloni attillati.
4. Si consiglia di seguire un corso di assunzione di vitamine. Gli elementi in essi contenuti hanno un effetto benefico sulla produzione di gameti sani.
5. Mantenersi in forma.

Il processo di guarigione dello sperma è piuttosto lungo. In effetti, tutte le regole di cui sopra dovrebbero diventare il solito modo di vivere per un uomo.

Il ruolo dell'acido folico

La probabilità di gravidanza con una carenza di acido folico (vitamina B9) diminuisce in modo significativo. Questo elemento è essenziale per il normale concepimento e la capacità di partorire in sicurezza un bambino.

L'acido folico viene prescritto almeno novanta giorni prima di provare a rimanere incinta. Questo è abbastanza per saturare il corpo con la vitamina mancante.

Vale la pena notare che è necessario prendere questo elemento non solo per la futura mamma, ma anche per il padre. La carenza di folati negli uomini influisce negativamente sulla qualità e sulla motilità degli spermatozoi. Se ci sono problemi con il concepimento, è necessario che il sesso più forte prescriva una preparazione di acido folico. Spesso si consiglia di assumere in parallelo la vitamina E, che aumenta la quantità di sperma prodotta.

attitudine positiva

Alcune coppie che sognano di avere un bambino non sempre riescono in tutto in una volta. In questi casi, non dovresti disperare e rimanere bloccato dal problema che si è presentato. Sii positivo e cerca di goderti la vita. Aspettare il momento in cui finalmente vedrai le "due strisce" dovrebbe portare gioia e buon umore. È risaputo e scientificamente provato che le emozioni negative, lo stress e la depressione impediscono il successo della fecondazione.

Durante i rapporti sessuali, vale la pena scartare qualsiasi esperienza e godersi il processo stesso, senza pensare "questa volta funzionerà o non funzionerà". Fare l'amore non dovrebbe diventare un mezzo per raggiungere l'obiettivo. Al contrario, le possibilità di rimanere incinta aumentano se vi divertite.

È difficile per te cambiare? Prova a contattare uno psicologo, fai un viaggio, frequenta alcune lezioni insieme. Fai tutto il possibile per evitare di essere tormentato dalle aspettative e lascia che la natura faccia tranquillamente il suo lavoro.

Problemi con il concepimento

I motivi che potrebbero non portare a una fecondazione rapida includono:

• Il periodo di una donna dopo un aborto spontaneo. Una gravidanza interrotta in questo modo comporta il verificarsi di problemi complessi nel corpo. È necessario sottoporsi a un ciclo completo di trattamento prima di pianificare una nuova concezione. Questo periodo può durare almeno sei mesi.
• Assunzione di pillole anticoncezionali. Una donna pochi mesi prima del periodo pianificato deve smettere di prenderli, poiché il pieno ripristino del corpo femminile avviene entro uno o cinque mesi.
• Uso di un dispositivo intrauterino. Se una donna ha usato un tale contraccettivo per prevenire una gravidanza indesiderata, dopo la sua rimozione, la gravidanza può essere assente per più di un anno. In questi casi, è necessario tenere un calendario dei cicli mestruali.
• Concezione di un bambino dopo quarant'anni.

Speriamo che le regole del concepimento fornite in questo articolo aiutino i futuri genitori a realizzare il loro sogno di iniziare una nuova vita il prima possibile.

Una gravidanza pianificata, secondo i medici, è molto meglio di una inaspettata. In questo caso, il rischio di sviluppare malattie indesiderate che possono svilupparsi durante la gravidanza sia nella futura mamma che nel suo bambino è significativamente inferiore. Questo articolo ti parlerà di quando è meglio concepire un bambino e quali giorni sono considerati favorevoli per questo.

Il momento migliore per concepire

Per capire come determinare il momento più favorevole per concepire un bambino tanto atteso, devi approfondire i principi della biologia: questo ti aiuterà a capire il metodo di calcolo in modo abbastanza semplice e facile.

Per la fecondazione sono necessarie due cellule sessuali. Uno di loro è femmina e l'altro è maschio. Sembrerebbe che tutto sia semplice, ma non è proprio così.

Il ciclo mestruale femminile ha diverse fasi consecutive. Ogni fase è caratterizzata dalle proprie caratteristiche. La funzione principale del ciclo mestruale è la maturazione e la preparazione dell'uovo per l'imminente fecondazione. Questa caratteristica è concepita dalla natura per la continuazione della razza umana.

La fecondazione dell'uovo è possibile solo dopo che è maturato. È anche estremamente importante che l'uovo venga rilasciato dall'ovaio ed entri nella tuba di Falloppio. Ciò è necessario affinché la cellula sessuale femminile possa incontrare il maschio. La fusione di due cellule sessuali si chiama fecondazione o concepimento.

I medici assegnano un momento speciale nel ciclo mestruale quando l'uovo è già maturo e pronto per la fecondazione. Questo periodo si chiama ovulazione. Durante questo periodo, la probabilità di concepire un bambino è più alta. Va notato che è possibile pianificare il concepimento di un bambino non solo in un giorno.

Gli esperti identificano un intero periodo in cui la probabilità di fecondazione dell'uovo rimane piuttosto elevata. È abbastanza semplice determinarlo: sono un paio di giorni prima e dopo l'ovulazione. Questa volta è la più favorevole per concepire un bambino tanto atteso.

Come calcolare l'ovulazione?

Il calcolo della data pianificata del concepimento viene molto spesso effettuato proprio attraverso il metodo per determinare l'ovulazione. Esistono diverse opzioni di conteggio che possono essere utilizzate per questo scopo. Ognuno di loro ha i suoi vantaggi e svantaggi.

metodo del calendario

Calcolatore dell'ovulazione

Durata del ciclo

durata delle mestruazioni

• Mestruazioni
• Ovulazione
• Alta probabilità di concepimento

Inserisci il primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale

L'ovulazione avviene 14 giorni prima dell'inizio del ciclo mestruale (con un ciclo di 28 giorni - il 14 ° giorno). La deviazione dal valore medio è frequente, quindi il calcolo è approssimativo.

Inoltre, insieme al metodo del calendario, è possibile misurare la temperatura basale, esaminare il muco cervicale, utilizzare test speciali o mini-microscopi, eseguire test per FSH, LH, estrogeni e progesterone.

Puoi sicuramente impostare il giorno dell'ovulazione attraverso la follicolometria (ultrasuoni).

Fonti:

1. Losos, Jonathan B.; Corvo, Peter H.; Johnson, George B.; Cantante, Susan R. Biologia. New York: McGraw Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell NA, Reece JB, Urry LA e. UN. Biologia. 9a ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Fisiologia umana. Compendio / Ed. BI TKACHENKO. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 p.
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Ovulazione

Per utilizzare questo metodo, è necessario un calendario in cui una donna segna le date di inizio delle mestruazioni: ci baseremo su di esse. Altrettanto importante è il calcolo della durata del ciclo mestruale. Inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina l'ultimo giorno prima della mestruazione successiva.

Secondo le statistiche, la durata media del ciclo mestruale femminile è di 28-30 giorni. Notiamo subito che si tratta di un valore medio, quindi, in ogni caso, la durata del ciclo mestruale è individuale. Ad esempio, può essere di 25 o 24 giorni.

Se per qualche motivo la durata del ciclo mestruale varia ogni mese, viene scelto il valore medio. Di solito, i medici raccomandano di tenere conto della durata dei 2-3 cicli precedenti per questo.

Conoscendo la durata del ciclo mestruale, puoi calcolare la data più probabile dell'ovulazione. Di solito cade nel mezzo. Quindi, con un ciclo mestruale della durata di 26 giorni di calendario, l'ovulazione avverrà il giorno 13.

Dopo aver determinato la data dell'ovulazione, viene calcolato il periodo più favorevole al concepimento. Inizia due giorni prima e continua due o tre giorni dopo l'ovulazione. Nel nostro caso precedentemente descritto, il momento favorevole per concepire un bambino cade nei giorni 11-15 del ciclo mestruale.

Attualmente esistono calcolatori interattivi e applicazioni online che consentono facilmente di calcolare la data dell'ovulazione e il periodo favorevole al concepimento. Usarli è abbastanza facile e semplice. Nel determinare la data del concepimento, un tale calcolatore utilizza il metodo matematico di calcolo che abbiamo esaminato.

Misurazione della temperatura basale

Un metodo più accurato per determinare la data dell'ovulazione è la determinazione della temperatura basale. Questo metodo richiede disciplina e responsabilità da parte di una donna. Una donna che pianifica una gravidanza dovrebbe misurare la temperatura più volte durante l'intero ciclo mestruale.

La determinazione della temperatura basale viene effettuata al mattino, subito dopo il risveglio. Questo indicatore è misurato per via rettale. I valori ottenuti vanno annotati su qualche taccuino o taccuino, mentre va indicata la data della misurazione e il valore ottenuto. Alcune donne lo fanno sotto forma di un grafico, mentre altre sono più a loro agio usando una tabella. Al momento dell'ovulazione, la temperatura basale di solito aumenta di 0,2-0,3 gradi Celsius. Ciò accade a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo femminile in questo momento.

È importante notare che questo metodo non è del tutto accurato e che i risultati ottenuti non sono sempre affidabili.

L'inaffidabilità del risultato è dovuta a diversi fattori:

• l'errore tecnico del termometro con cui viene effettuata la misurazione;
• malattie esistenti degli organi genitali femminili, in particolare quelle accompagnate da cambiamenti ormonali;
• indebolimento del corpo dovuto a stress psico-emotivo, raffreddori, varie infezioni e molti altri fattori.

Esame ecografico

L'ecografia può anche aiutare a stabilire la data dell'ovulazione. Attraverso gli ultrasuoni è possibile determinare lo stadio di sviluppo dell'uovo, necessario per la fecondazione, nonché valutarne la posizione. Uno specialista ecografo esperto che utilizza moderni dispositivi ad alta precisione può monitorare lo sviluppo del follicolo da 7-10 giorni dopo le mestruazioni. Questa tecnica è anche chiamata follicolometria, poiché durante la sua attuazione viene determinata la dimensione del follicolo in maturazione.

Di solito, il monitoraggio ecografico per determinare la data esatta dell'ovulazione viene assegnato a una donna per 2-3 mesi. In questo caso, è molto più facile tenere traccia del tasso di maturazione dei follicoli, perché per il tempo osservato, il medico può concludere in quale giorno si verifica di solito l'ovulazione in ciascun caso.

Succede anche in pratica che qualche ciclo mestruale passi senza ovulazione. I suoi dottori chiamano anovulatoria. Di solito questa situazione si verifica nelle donne con varie malattie degli organi riproduttivi e condizioni disormonali.

Va notato che il metodo ad ultrasuoni per determinare l'ovulazione viene utilizzato meno frequentemente rispetto agli altri. Per condurlo, una donna deve visitare un medico e recarsi nella sala diagnostica ecografica. Spesso una donna lavoratrice moderna semplicemente non ha tempo per visitare regolarmente la clinica, quindi sceglie metodi più convenienti per calcolare l'ovulazione.

Test pronti

Possono essere acquistati ora in qualsiasi farmacia. Inoltre, i test per determinare l'ovulazione sono già venduti nei grandi negozi e nei supermercati.

L'utilizzo di tali sistemi di test per la diagnostica domestica è abbastanza semplice. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di urina, qualche minuto di tempo libero e le istruzioni fornite con il test. Si noti che le istruzioni devono essere utilizzate. Ogni produttore deve indicare in esso la durata dello studio, nonché alcune sfumature tecniche del test.

metodo vaginale

Secondo molti medici, questa opzione per determinare l'ovulazione è piuttosto soggettiva. L'approccio dell'ovulazione è stimato allo stesso tempo in base a determinati sintomi clinici che compaiono più vicino alla metà del ciclo mestruale. Questi includono:

• leggero gonfiore delle ghiandole mammarie;
• aumento della sensibilità dei capezzoli;
• la comparsa di muco viscoso leggero dalla vagina;
• il verificarsi di sensazioni di trazione nella proiezione dell'ovaio su un lato;
• aumento della libido.

La comparsa di questi segni clinici più vicini all'ovulazione è una sorta di preparazione del corpo femminile per l'imminente concepimento di un bambino. Queste caratteristiche fisiologiche sono state accuratamente fornite dalla natura per consentire la continuazione della razza umana.

Il metodo vaginale non è accurato, è più corretto chiamarlo solo indicativo. Alcune donne "indovinano" abbastanza accuratamente l'inizio dell'ovulazione rilevando in se stesse sintomi simili, mentre altre commettono errori.

Secondo la maggior parte dei medici, non dovrebbe essere utilizzato solo un metodo così soggettivo per determinare l'ovulazione.

Cos'è un calendario del concepimento?

Per pianificare una gravidanza, è molto importante monitorare i cambiamenti fisiologici nel corpo. Tutti i medici, quando li contattano, coppie che intendono diventare presto genitori, consigliano loro di prestare attenzione alla salute sia del futuro padre che della futura madre.

Un calendario speciale può aiutare a pianificare la gravidanza. Compilarlo è abbastanza facile. In un calendario regolare, una donna segna le date delle mestruazioni, l'ovulazione prevista e calcola il periodo di tempo più favorevole al concepimento. Per facilità d'uso, puoi utilizzare penne o pennarelli di colori diversi, contrassegnando date diverse, ad esempio la data dell'ovulazione può essere contrassegnata in verde e cerchiata attorno ad essa.

Anche il "Corridoio Verde" - il periodo di tempo più favorevole per il concepimento - è cerchiato in verde. Allo stesso tempo, le mestruazioni possono essere cerchiate in rosso. Un calendario così semplice e visivo consentirà a una donna che si prepara a diventare madre di non dimenticare l'imminente ovulazione e di pianificare il possibile concepimento di un bambino in questo momento.

condizioni favorevoli

Prendere in considerazione il giorno del ciclo quando si pianifica una gravidanza consente di ottenere un risultato abbastanza buono. I medici consigliano di iniziare a prepararsi in anticipo per la nascita di una nuova vita. In questo caso, i futuri genitori hanno abbastanza tempo per migliorare la propria salute, e quindi migliorare le possibilità di un concepimento di successo e la nascita di un bambino sano.

A proposito di età biologica

Ci sono molti modi per aumentare le possibilità di concepimento. La loro scelta è enorme: dagli antichi consigli popolari alle raccomandazioni completamente scientifiche di specialisti. Scegliendo tali raccomandazioni, i futuri genitori non dovrebbero approfondire troppo. Il processo di concepimento di un bambino è un vero mistero concepito dalla natura. Una forte intrusione nel processo in futuro può essere irta di varie conseguenze negative.

Le raccomandazioni generali dei medici su quando è meglio concepire un bambino spesso si riducono alla questione dell'età biologica dei futuri genitori. Si ritiene che in giovane età la funzione riproduttiva del corpo sia molto più elevata.

Molti ginecologi ritengono che il primo figlio dovrebbe nascere prima dei 30 anni. Si ritiene che più la futura madre è anziana al momento del concepimento, maggiore è la probabilità che il suo bambino sviluppi vari difetti. Da un punto di vista scientifico, questa affermazione è vera, ma in pratica non è sempre confermata. Ogni giorno nel mondo nascono molti bambini sani, che compaiono nelle madri di età superiore ai 35 anni. La nascita di un bambino dopo i 30 anni sta diventando una pratica sempre più comune nel nostro tempo.

Il termine stesso "ovulazione" deriva dal latino ovum - uovo; questo è il nome del processo di uscita di un maturo, capace di fecondare l'uovo dall'ovaio nella cavità addominale.

Fisiologicamente, l'ovulazione è una delle fasi del ciclo mestruale. L'ovulazione nelle donne in età fertile avviene periodicamente, ogni 21-35 giorni - nel mezzo del ciclo mestruale (il ciclo viene solitamente contato dal primo giorno delle mestruazioni). La frequenza dell'ovulazione è regolata dagli ormoni della ghiandola pituitaria - una ghiandola endocrina situata nel cervello e dagli ormoni ovarici (estrogeni e progesterone). L'ovulazione si interrompe con l'inizio della gravidanza e dopo l'estinzione della funzione mestruale.

Per l'attuazione del rapporto sessuale ai fini del concepimento, il momento più favorevole è quando sta per verificarsi l'ovulazione e gli spermatozoi hanno abbastanza tempo per entrare nelle tube di Falloppio, dove “aspettano” il rilascio della cellula germinale femminile, o subito dopo l'ovulazione, quando l'ovulo è già nella tuba di Falloppio.

giorno del concepimento

Se calcoli correttamente in quale giorno si verificherà l'ovulazione e vivi sessualmente durante questo periodo di tempo, allora c'è un'alta probabilità che una donna rimanga incinta.

Quindi, come puoi determinare l'ovulazione? Prima di tutto, con l'aiuto di segni soggettivi. Questi possono essere dolori a breve termine nell'addome inferiore, una sensazione di "bolla che scoppia" nel mezzo del ciclo, alcune donne notano un aumento del desiderio sessuale - questo è dovuto al rilascio di estrogeni durante l'ovulazione - ormoni sessuali femminili prodotti nelle ovaie. Alcuni segni possono essere rilevati durante una visita ginecologica di routine, anche se è difficile immaginare che una donna che crede di non avere problemi riproduttivi andrà da un ginecologo solo per determinare l'ovulazione. Tuttavia, una donna può notare lei stessa una serie di segni.

Il giorno dell'ovulazione può essere determinato osservando la secrezione di muco dal canale cervicale. La massima secrezione di muco è associata a un forte aumento dei livelli di estrogeni e coincide con il momento dell'ovulazione. Inoltre, a volte viene utilizzata l'estensibilità del muco e si osserva anche la sua cristallizzazione. Durante l'ovulazione il muco diventa molto viscoso, può essere allungato tra le dita fino a 8-10 cm Più la cristallizzazione è pronunciata, maggiore è la probabilità di ovulazione. Questo fenomeno si manifesta più chiaramente 3-4 giorni prima dell'ovulazione e raggiunge il massimo il giorno dell'ovulazione prevista. La cristallizzazione è il risultato di cambiamenti biofisici e biochimici nel muco cervicale. Durante questo periodo si ha un aumento della quantità di muco e un aumento della concentrazione dei sali, in primis il cloruro di sodio, che, insieme agli ioni potassio, è responsabile del fenomeno della cristallizzazione. Con una pronunciata cristallizzazione, il muco al microscopio sembra una felce. Esistono microscopi speciali per uso domestico che possono essere ricoperti di muco o saliva. I principali cambiamenti avvengono proprio nel muco vaginale, ma interessano anche l'intero organismo, quindi, per comodità, hanno iniziato a lavorare con la saliva, nella quale è possibile determinare anche il sintomo della cristallizzazione. Questo fenomeno si basa sul funzionamento del dispositivo per determinare l'ovulazione "Baby Plan".

Il prossimo metodo più accurato e informativo per determinare l'ovulazione è la misurazione della temperatura basale, la temperatura nel retto. Il metodo è abbastanza semplice e non richiede quasi nessuna attrezzatura speciale oltre a un termometro medico convenzionale.

La temperatura basale viene misurata con lo stesso termometro medico al mattino, subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto. La misurazione deve essere eseguita contemporaneamente, introducendo un termometro nell'ano a una profondità di 4-5 cm I dati di misurazione della temperatura vengono tracciati su un grafico, la temperatura viene tracciata lungo l'asse verticale e il giorno del ciclo mestruale viene tracciato lungo l'asse orizzontale. Il grafico segna anche i giorni dell'intimità sessuale.

In molte donne, un'attenta mappatura della temperatura basale rivela che c'è un breve calo prima che la temperatura aumenti. Secondo questo metodo, si ritiene che il momento dell'ovulazione avvenga 12 ore prima dell'aumento della temperatura basale o tra il declino e l'inizio del suo aumento.

Posso scegliere il sesso del bambino?

Quando si pianifica una gravidanza, pochi potenziali genitori non pensano a come scegliere in anticipo il sesso del nascituro. Uno vuole un maschio, l'altro una femmina. Tale pianificazione diventa particolarmente rilevante quando la famiglia ha già un figlio. Di norma, i genitori sognano di avere un secondo figlio del sesso opposto.

C'è solo un modo più o meno scientificamente valido per cercare di pianificare il sesso del bambino. Uno spermatozoo con un corredo maschile di cromosomi si muove più velocemente ma vive meno di uno spermatozoo con un corredo femminile. Pertanto, la coincidenza del rapporto sessuale con l'ovulazione (circa 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni con un ciclo mestruale di 28 giorni) aumenta la probabilità di avere un maschio e la nascita di una ragazza è più probabile se il rapporto sessuale avviene 2-3 giorni prima. Tuttavia, questa regola non sempre funziona, poiché riguarda la classica situazione dei genitori "super sani" a tutti gli effetti. Se uno dei partner ha deviazioni nella salute, questo, di regola, influisce anche sulle "caratteristiche di velocità" degli spermatozoi. Ad esempio, ciò accade quando si verifica una violazione dell'equilibrio acido-base del tratto genitale o un cambiamento nella composizione qualitativa del segreto nelle donne, o in caso di affaticamento fisico negli uomini (influisce anche sulla mobilità della "gengiva").

Ma tutti questi metodi elencati danno solo risultati approssimativi. La loro accuratezza consente di determinare il momento dell'ovulazione solo utilizzandoli tutti in modo complesso e con un'osservazione piuttosto lunga. Cosa ti permette di stabilire il momento dell'ovulazione in modo accurato e garantito per documentarlo Esistono, in senso stretto, solo due di questi metodi.

Il primo è l'osservazione ultrasonica della crescita e dello sviluppo del follicolo - la vescicola in cui matura l'uovo, e la determinazione del momento della sua rottura - l'effettiva ovulazione. Spesso, con l'utilizzo di dispositivi moderni, è addirittura possibile vedere il momento stesso del rilascio dell'uovo, se lo studio viene effettuato al momento giusto.

Il secondo metodo è la determinazione dinamica dell'ormone luteinizzante nelle urine (questo è anche un ormone ovarico, la cui quantità aumenta durante l'ovulazione). Questo metodo è molto più semplice e può essere applicato a casa, per il quale vengono utilizzati test speciali. I test iniziano ad essere eseguiti 2 volte al giorno (ogni 12 ore) 5-6 giorni prima dell'ovulazione prevista, seguendo rigorosamente le istruzioni ad essi allegate. La determinazione viene interrotta dopo aver ricevuto il primo risultato positivo. L'ovulazione avviene circa 16-28 ore dopo il primo risultato positivo del test. Per il controllo, puoi eseguire immediatamente un altro test. L'uso più conveniente e informativo dei test per l'ormone luteinizzante in combinazione con la misurazione della temperatura basale La determinazione dinamica dell'ormone luteinizzante era utilizzata solo in istituti medici specializzati, ma ora ci sono anche strisce reattive, le stesse per determinare una piccola età gestazionale. Tali test sono venduti in farmacia. Pertanto, il problema di determinare il momento dell'ovulazione dovrebbe essere riconosciuto come praticamente risolto.

Devo dire che se non ci sono presunti problemi con il concepimento, puoi iniziare con un metodo più semplice: calcolare la tua ovulazione in base alla durata del ciclo mestruale. Per fare questo, come abbiamo già detto, bisogna dividere a metà la durata del ciclo mestruale, per iniziare a “lavorare” sul concepimento, dato che alcuni spermatozoi vivono fino a 7 giorni, una settimana prima dell'ovulazione prevista, un periodo favorevole terminerà 3 giorni dopo l'ovulazione.

Tieni presente che la gravidanza potrebbe non verificarsi immediatamente nel primo periodo "pericoloso", perché. anche le giovani donne sane hanno 1-2 cicli all'anno in cui non si verifica l'ovulazione (rilascio di uova).

Inoltre, l'ovulazione è influenzata da stress, cambiamenti climatici, ecc.

Posa per il concepimento

Dopo aver calcolato i giorni più favorevoli al concepimento, devi abbandonare le lavande, qualsiasi sapone e prodotti simili dopo il rapporto. In primo luogo, il fatto stesso di lavarsi contribuisce alla rimozione meccanica dello sperma e, in secondo luogo, i prodotti per l'igiene creano un ambiente nella vagina sfavorevole per gli spermatozoi. Sì, e prima del rapporto sessuale, dovresti fare una doccia in anticipo (30-60 minuti), in modo da ripristinare un ambiente normale e naturale nella vagina.

Le coppie che vogliono concepire un bambino spesso si chiedono: vale la pena usare una sorta di posizione speciale? È sicuro affermare che qualsiasi posizione accettabile per entrambi i partner andrà bene. Dopo il sesso, è meglio sdraiarsi per 15-20 minuti su un fianco o con il bacino sollevato per evitare che lo sperma fuoriesca.

Speriamo che il nostro consiglio ti aiuti a entrare nella categoria dei futuri genitori il prima possibile.

Qual è il momento migliore per concepire un bambino? Come concepire rapidamente un bambino? Come pianificare la gravidanza? Queste domande stanno diventando sempre più popolari ogni anno, il che è certamente degno di lode.

In effetti, nel mondo moderno, non tutte le persone possono vantare uno stile di vita sano: siamo esposti a fattori ambientali dannosi, situazioni stressanti sul lavoro, assumiamo vari farmaci, non mangiamo bene e qualcuno ha cattive abitudini come fumare e bere, ecc. In generale, tutti questi fattori avversi non avranno il miglior effetto sulla gravidanza. Ecco perché è così importante la pianificazione pre-gravidanza, che include non solo test ed esami da parte dei medici, ma anche fattori puramente personali - individuali per ciascuno, che influenzano la scelta del momento ottimale per il concepimento (nascita) di un bambino.

Tuttavia, prima di parlare di quando è meglio concepire un bambino, faremo una riserva che da un punto di vista scientifico è impossibile rispondere con precisione a questa domanda. E in generale, penso che sarai d'accordo sul fatto che i bambini "non pianificati", ma desiderati, sono altrettanto sani, intelligenti e amati di quelli pianificati, con l'unico emendamento che, con un'adeguata pianificazione della gravidanza, il rischio di avere un bambino con questa o quella patologia è molte volte inferiore.

Pertanto, se esiste una tale opportunità, è meglio pianificare una gravidanza e, di conseguenza, scegliere il momento più adatto per concepire un bambino. I principali fattori che possono influenzare la tua decisione "quando è meglio concepire un bambino" sono discussi di seguito.

Quando è il momento migliore per concepire, dal punto di vista medico?

Metodi di contraccezione e loro impatto sulla concezione di un bambino

• Se hai usato contraccettivi orali, è meglio astenersi dal concepimento per 2-3 cicli (dal momento in cui smetti di usare i contraccettivi). Durante questo periodo di tempo, il tuo background ormonale e vitaminico-minerale si normalizza;
• Se hai avuto un dispositivo intrauterino, dovresti anche cercare di non rimanere incinta per 2-3 cicli. Durante questo periodo verranno ripristinate le pareti dell'utero e l'attività delle tube di Falloppio. E il tuo corpo sarà pronto a concepire un bambino;
• Ma dopo l'uso di paste spermicide, nel ciclo successivo, puoi pianificare il concepimento di un bambino. Tuttavia, tieni presente che se si verifica una gravidanza durante l'uso di questi contraccettivi, il feto può sviluppare malformazioni.

Ebbene, contraccettivi come il diaframma e i preservativi non influiscono in alcun modo sulla capacità di concepire un bambino sano.

Pausa tra le nascite

• Pensare alla possibilità di una seconda gravidanza dovrebbe essere di due anni dopo il parto precedente, soprattutto rigorosamente questo intervallo deve essere osservato dalle donne dopo un taglio cesareo. Inoltre, è meglio concepire un bambino non prima di 6 mesi dopo aver interrotto l'allattamento al seno. Questo periodo sarà sufficiente per ripristinare il corpo femminile;
• È meglio aspettare 6 mesi per quelle donne che hanno avuto un aborto spontaneo o un aborto. Questa volta è meglio utilizzato per correggere possibili violazioni (in caso di aborto spontaneo) o per ripristinare il corpo (in caso di aborto artificiale).

• Almeno 3 mesi prima del previsto concepimento di un bambino, è necessario abbandonare le cattive abitudini;
• Per le donne che soffrono dell'una o dell'altra malattia cronica, la gravidanza è consentita all'inizio di una remissione stabile o in assenza di esacerbazioni per 1-5 anni (considerate individualmente - dipende dalla natura della malattia);
• In caso di rilevamento di una malattia infettiva acuta, si raccomanda di pianificare la gravidanza 2 mesi dopo il recupero.

I giorni migliori per concepire

Se sei nella fase di pianificazione della gravidanza, probabilmente hai già letto o sentito parlare di cose come l'ovulazione da qualche parte. L'ovulazione è un breve periodo di tempo nel mezzo del ciclo mestruale durante il quale è possibile la fecondazione. Questo periodo è in media di 1-2 giorni: le cellule germinali femminili sono in uno stato attivo.

Puoi calcolare il giorno del concepimento di un bambino in diversi modi.

Per le donne le cui mestruazioni iniziano sempre dopo lo stesso periodo di tempo (mestruazioni regolari), puoi facilmente calcolare l'inizio della prossima ovulazione, individuando così il momento più favorevole per concepire un bambino.

Come calcolare correttamente l'ovulazione?

Di norma, l'ovulazione avviene 14-16 giorni (in media 2 settimane) prima dell'inizio di un nuovo sanguinamento mestruale. Quindi, se il tuo ciclo mestruale è di 28 giorni, il momento migliore per concepire un bambino cade il 14°-15° giorno dal primo giorno del ciclo (il primo giorno è il giorno in cui terminano le mestruazioni). Naturalmente, questa data può variare, tutto dipende dalle tue caratteristiche individuali.

Puoi calcolare più accuratamente l'ovulazione misurando la temperatura basale o un test casalingo, a proposito, questi metodi sono indispensabili quando si calcola l'ovulazione nelle donne con un ciclo irregolare. Il metodo per misurare la temperatura basale è estremamente semplice: è necessario misurare la temperatura nel retto ogni giorno senza alzarsi dal letto - subito dopo il risveglio, il suo aumento di 0,2-0,4 gradi indicherà l'inizio dell'ovulazione.

Un altro metodo per determinare l'inizio dell'ovulazione è controllare il muco vaginale. Il fatto è che subito prima dell'inizio e durante l'ovulazione il muco cambia: diventa viscoso, sottile e trasparente, simile alla proteina di un uovo crudo.

A questo punto, il metodo sintotermico è considerato il metodo migliore per calcolare i giorni favorevoli alla fecondazione: es. l'uso di tutti i metodi sopra elencati (mantenimento di un calendario, misurazione della temperatura basale e monitoraggio delle caratteristiche qualitative del muco vaginale).

Inoltre, puoi utilizzare test speciali per determinare il tempo dell'ovulazione: sono venduti in farmacia (il kit include 5 test contemporaneamente). E funzionano secondo lo stesso principio dei test per determinare l'inizio della gravidanza (al contatto con l'urina: in caso di ovulazione, appariranno 2 strisce).

Pianifichiamo il futuro sesso del bambino

Come accennato in precedenza: le cellule germinali femminili sono in media in grado di fecondare entro 1-2 giorni. E le cellule sessuali maschili (spermatozoi) sono attive per circa 3-4 giorni. Pertanto, è possibile rimanere incinta con rapporti sessuali eseguiti alla vigilia dell'ovulazione. Se sei riuscito a scoprire esattamente quando è iniziata l'ovulazione, hai 48 ore per concepire.

Ma dipende solo da quando (prima dell'ovulazione o in tempo) lo sperma entra nelle tube di Falloppio e dipenderà dal sesso del nascituro.

A cosa è connesso? Il fatto è che il sesso del bambino è determinato dal cromosoma sessuale situato nello spermatozoo. Alcuni spermatozoi portano il cromosoma Y (maschio), mentre altri portano il cromosoma X (femmina). E, di conseguenza, anche la mobilità e l'aspettativa di vita dei cromosomi sessuali sono diverse.

Quindi gli spermatozoi portatori del cromosoma Y sono parecchie volte più mobili degli spermatozoi portatori del cromosoma X. Ma allo stesso tempo vivono meno - circa 24-36 ore, ma l'aspettativa di vita degli spermatozoi che portano il cromosoma X è in media il doppio - 48-72 ore.

In linea di principio, questi dati possono essere tranquillamente utilizzati quando si pianifica il sesso del bambino.

Come concepire un ragazzo

Fai dei tentativi per concepire un bambino il giorno dell'ovulazione.

Come concepire una ragazza

È meglio fare l'amore 2-3 giorni prima dell'inizio dell'ovulazione e durante l'ovulazione astenersi dai rapporti sessuali.

Naturalmente, questo metodo non garantisce un risultato del 100%, ma aumenterà comunque la probabilità di avere un figlio del genere desiderato.

In quale periodo dell'anno è meglio concepire un bambino

Sorge sicuramente la questione del periodo dell'anno più adatto per il concepimento. E qui è meglio tenere conto non solo del periodo dell'anno al momento del parto, ma anche del periodo in cui è meglio per te “camminare con la pancia”. Ogni stagione ha i suoi pro e contro, considera i principali.

Concepisci un bambino in estate

Se rimani incinta in estate, il primo trimestre sarà all'interno dell'estate-autunno, ma il secondo cadrà in inverno, partorendo in primavera. In una tale gravidanza, ci sono sia aspetti positivi che negativi.

Professionisti: in estate siamo pieni di energia e sani come sempre. Dopotutto, l'estate è un'abbondanza di frutta e verdura fresca, grazie alla quale il corpo è saturo di vitamine. Inoltre cammina all'aria aperta, senza il rischio di ammalarsi di SARS. In generale, il corpo femminile è più che mai pronto a concepire e dare alla luce un bambino. Inoltre, gli ultimi mesi cadranno alla fine dell'inverno - l'inizio della primavera, e in questo momento il corpo ha un alto contenuto di melatonina (questo è un ormone della ghiandola pineale - aiuta a sopportare un bambino, la sua produzione migliora al buio). E il parto in primavera è un'eccellente prevenzione del rachitismo in un bambino.

Svantaggi: Sfortunatamente, il parto e il periodo di formazione dell'allattamento cadono nella stagione dell'ipovitaminosi e, dopo il parto, sia la madre che il bambino hanno bisogno di molte vitamine. E non dimenticare che nei mesi invernali dovrai affrontare il ghiaccio e l'influenza.

Concepisci un bambino in autunno

Gravidanza in autunno: primo trimestre di gravidanza autunno-inverno, parto in estate.

Professionisti: il corpo, come in estate, è saturo di vitamine, durante le vacanze estive puoi migliorare la tua salute e guadagnare forza prima dell'imminente gravidanza. E nei mesi invernali, lo stomaco non sarà ancora molto grande: sarà più facile muoversi sul ghiaccio.

Svantaggi: il primo trimestre è un periodo sfavorevole dal punto di vista epidemiologico: focolai influenzali, tempo nuvoloso. E se parte del terzo trimestre cade in estate, dovrai affrontare il caldo e l'afa. Inoltre, più vicino all'estate c'è un allungamento delle ore diurne (condizioni non molto favorevoli per la produzione di melatonina).

Concepisci un bambino in inverno

Gravidanza in inverno: primo trimestre in inverno-primavera, parto in autunno.

Professionisti: poiché il parto avviene in estate-autunno, la fortificazione naturale avverrà nell'ultimo trimestre, proprio nel momento in cui il feto viene “rifornito” di tutte le sostanze necessarie alla nascita e all'adattamento.

Svantaggi: in generale, gli svantaggi sono gli stessi dell'autunno. Inoltre le condizioni per camminare con un passeggino per strada sono pessime, prima è il maltempo autunnale, poi il freddo invernale.

Concepisci un bambino in primavera

Gravidanza in primavera: primo trimestre primavera-estate, parto in inverno.

Professionisti: l'ultimo trimestre procederà in condizioni favorevoli alla produzione di melatonina. La bassa temperatura faciliterà il decorso delle forme lievi di tossiemia tardiva.

Svantaggi: il momento del concepimento al culmine dell'ipovitaminosi. Gli ultimi giorni di gravidanza cadono nel tardo autunno o all'inizio dell'inverno - e questo è il ghiaccio e, di conseguenza, il rischio di cadute. E come nel caso precedente, condizioni non molto buone per camminare all'aria aperta.

Certo, non ho riflettuto tutti i pro ei contro del concepimento in un momento o nell'altro dell'anno, questi sono solo quelli che giacciono in superficie. Come puoi vedere, scegliere il periodo migliore dell'anno per concepire non è un compito facile.

A che età è meglio concepire un bambino

Il ruolo dell'età della futura mamma nella capacità di concepire un bambino

Il corpo femminile non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista. Sicuramente conosci concetti come "gravidanza precoce" e "gravidanza tardiva". Una donna, infatti, è in grado di avere figli fin dall'inizio della pubertà (con la comparsa della prima mestruazione: cioè 11-12 anni) fino alla menopausa stessa (circa 50 anni). Ma c'è un'età ottimale: è meglio concepire un bambino nel periodo dai 20 ai 35 anni. Si ritiene che a questa età il corpo femminile sia più pronto a sopportare una gravidanza, sia da un punto di vista fisiologico, sia da un punto di vista psicologico e sociale.

D'accordo, questo ha un senso. Dopotutto, come può una ragazza molto giovane crescere un bambino quando lei stessa è ancora una bambina. Per quanto riguarda la gravidanza dopo i 35 anni: il corpo non è più lo stesso e aumenta il rischio di avere figli con malattie genetiche (quindi il rischio di avere un figlio con sindrome di Down aumenta di 2 volte).

Il ruolo dell'età del futuro papà nella capacità di concepire un bambino

Per gli uomini tutto è molto più semplice e la soglia di età superiore arriva dopo. Tuttavia, è stato ora dimostrato che negli uomini di 50 anni il numero di spermatozoi nell'eiaculato è significativamente ridotto, quindi anche la capacità di fertilizzare è ridotta.

Pertanto, l'età di entrambi i genitori deve essere presa in considerazione.

Naturalmente, questi non sono tutti i fattori che vengono presi in considerazione quando si pianifica una gravidanza. Qualcuno è guidato dalle possibilità materiali, qualcuno è preoccupato per una carriera e qualcuno vuole dare alla luce un bambino sotto un certo segno dello zodiaco, ecc. In generale, pianifica, valuta tutti i pro e i contro! E ricorda, non importa da cosa sei guidato quando prendi una decisione, è necessario sottoporsi a una visita medica in modo tempestivo per essere sicuro che tuo figlio nascerà sano.