Pensare con l'aiuto delle associazioni è insito in ognuno di noi. Ma non tutti sanno come lavorare correttamente con loro. Scopriamo insieme come costruire connessioni tra le parole ci aiuta nella vita e, soprattutto, come sviluppare il pensiero associativo.

La storia di come il pensiero associativo ha aiutato Marina a ricordare rapidamente nuove informazioni

Durante i miei giorni di scuola, ero sempre nervoso per i test o semplicemente per i compiti ingombranti che mi richiedevano di memorizzare molto materiale. Non riuscivo mai a ricordare tutto completamente, qualcosa mi sfuggiva sempre dalla memoria.

A quel tempo, una nuova ragazza, Marina, si trasferì nella nostra scuola. Lei ed io siamo diventati rapidamente amici e, prima del successivo lavoro indipendente, mi sono lamentato di avere difficoltà a ricordare il materiale dei libri di testo. Con mia sorpresa, Marina iniziò con entusiasmo ad aiutarmi. Ma vale la pena notare che non ha mai avuto problemi con gli studi, la sua memoria non l'ha delusa. A volte mi sembrava che Marina conoscesse le risposte a tutte le domande.

Quando ci siamo incontrati una settimana prima del lavoro indipendente, Marina mi ha portato diversi disegni incomprensibili e ha detto che da oggi avremmo sviluppato insieme il pensiero associativo. L'allenamento della memoria che mi aveva promesso si è trasformato in un gioco di associazione. E il materiale per quel gioco molto indipendente è servito da “campo” per il gioco.

E infatti, con l'aiuto delle associazioni, tutto viene ricordato molto più facilmente e velocemente! Non ho notato come è passata la settimana. Marina ed io, che abbiamo letto il materiale solo una volta durante l'intero periodo, abbiamo scritto un ottimo lavoro indipendente. Da allora mi ha aiutato a sviluppare il pensiero associativo e non ho mai più riscontrato problemi nei miei studi.

Pensiero associativo: che cos'è?

Sicuramente molti di noi hanno sentito o pronunciato noi stessi la seguente frase: “Ti associo a...”. Tuttavia, non tutti pensano a cosa sia un'associazione. Di norma, questa parola denota la relazione tra oggetti e fenomeni che avviene nella mente umana e rimane nella memoria. Molte persone utilizzano questo tipo di connessioni ogni giorno senza nemmeno rendersene conto. Ad esempio, qualcuno parla del nuovo anno e nella nostra mente viene in mente l'immagine delle arance, dell'abete rosso o dei fuochi d'artificio.

In psicologia, è consuetudine distinguere diversi tipi di associazioni:

• contrastante, opposto (acqua-fuoco);
• correlato (carrozza-carrozza);
• generalizzato (mela-frutto);
• chiudere nello spazio e nel tempo (caldo-estate);
• causa-effetto (disegno a matita);
• tematico (prurito-allergia);
• formato sulla base di una radice (nuvoloso);
• avere una relazione fonetica (punto-figlia).

Passiamo ora alla domanda principale: il pensiero associativo: cos'è, cosa dà a una persona? Perché è così importante svilupparlo?

Sicuramente qualcuno penserà che prima viveva facilmente senza questo. Tuttavia, un simile pensiero non è corretto. In precedenza è stato notato quanto spesso la nostra coscienza seleziona le connessioni tra le parole. E affinché queste connessioni non siano solo un insieme di parole e immagini, è necessario svilupparle. Innanzitutto, dobbiamo ancora comprendere più in dettaglio il meccanismo stesso della nostra coscienza.

Wikipedia non fornisce una definizione esatta, quindi possiamo capirlo da soli. Abbiamo già notato in precedenza cosa sono le associazioni e sulla base di questa definizione possiamo definire il processo di pensiero stesso.

Quindi, il pensiero associativo è un tipo di pensiero basato sulle connessioni tra le parole. Con il suo aiuto, la nostra coscienza può facilmente elaborare le informazioni in arrivo senza alcuna analisi logica. Cioè, grazie ad esso, possiamo pensare molto più velocemente ed efficientemente.

Risolvere molti problemi è complicato da un pensiero associativo limitato. A prima vista, può sembrare che tutti noi utilizziamo la quantità di informazioni che abbiamo raccolto nel corso della nostra vita. Anche se in realtà una persona è abituata a lavorare solo con una piccola parte delle proprie conoscenze. Limitando così in modo indipendente le tue capacità.

In un adulto, il processo di memorizzazione avviene sulla base dell'esperienza accumulata. Con l'aiuto della sua immaginazione percepisce eventi, fenomeni, oggetti, fatti e associa una nuova parola a un'immagine già familiare. Di conseguenza, è più facile per un adulto sviluppare il pensiero, poiché ha dietro di sé molta esperienza e un ricco bagaglio di conoscenze. Ciò è particolarmente utile per le persone coinvolte in attività creative o scientifiche. Le persone che sanno pensare in modo associativo sono apprezzate sul lavoro. Vedono il mondo che li circonda con colori vivaci e loro stessi sono sempre positivi e creativi.

Con l'aiuto del pensiero associativo, i bambini imparano a conoscere il mondo che li circonda. Le associazioni nella vita di un bambino influenzano la sua percezione del mondo e il suo ulteriore apprendimento.

A volte i genitori non capiscono perché il loro bambino dovrebbe studiare ulteriormente se prende già tutto ciò di cui ha bisogno dall'ambiente. Tuttavia, gli esperti hanno dimostrato che la coscienza non può svilupparsi in modo indipendente, senza l’aiuto dei genitori del bambino. Pertanto, è consigliabile iniziare a sviluppare il pensiero del bambino fin dall’infanzia.

Vale la pena notare che è necessario prestare particolare attenzione alle connessioni negative. Dopotutto, quando viene menzionato un medico, un bambino pensa spesso alle iniezioni o alle pillole amare. La scuola ti ricorda di fare molti compiti. Tale pensiero avvelena la vita del bambino, sviluppando un atteggiamento negativo nei confronti del mondo che lo circonda. Solo un genitore ha il potere di fermare questo processo, di indirizzare le associazioni nella giusta direzione e di insegnare al bambino a pensare in modo positivo.

Un numero limitato di associazioni sia nell'adulto che nel bambino impedisce loro di sviluppare e risolvere i problemi in modo efficace e rapido.

Quali abilità aiuta a sviluppare il pensiero associativo?

Non possiamo negare che una persona con un pensiero sviluppato avrà molto più successo di una che non lo ha sviluppato. È importante iniziare a sviluppare il pensiero associativo fin dall’infanzia, poiché ciò fornirà benefici in futuro, vale a dire:

• si forma una fantasia straordinaria;
• la memoria migliora;
• apparirà l'attenzione volontaria;
• il bambino comincia a offrire idee insolite già in tenera età;
• il bambino inizia facilmente a generare nuove connessioni semantiche.

È necessario fornire condizioni favorevoli per lo sviluppo del bambino. Elimina qualsiasi stress dalla sua vita, perché è questo che crea le basi per la formazione delle paure legate all'età. E loro, come sai, inibiscono notevolmente la crescita di una persona come persona interessante e di successo.

Il pensiero associativo è utile quando si studia. È più facile per scolari e studenti ricordare il materiale e analizzare le informazioni costruendo connessioni speciali tra le parole.

Le associazioni aiutano gli adulti a risolvere una varietà di problemi; stimolano il pensiero attivo. Esercizi speciali ti aiutano a fare nuove scoperte con maggiore successo, a trovare idee creative e a ricordare meglio le nuove informazioni. Ad esempio, il sistema di Tony Buzan per assimilare rapidamente le informazioni si basa proprio sul metodo associativo.

Nella società moderna, le persone con un pensiero critico indipendente sono molto apprezzate. Queste persone sono brillanti e creative e attirano immediatamente l'attenzione. La maggior parte delle persone è sempre interessata a trascorrere del tempo con loro.

Spero che le competenze elencate siano sufficienti per iniziare a collaborare con le associazioni. Ma vorrei sottolineare un altro motivo: la conoscenza di sé. Freud credeva che il nostro subconscio, con l'aiuto delle associazioni, ci inviasse messaggi segreti, la cui soluzione rivelerà molte nuove informazioni sulla coscienza. Se sei pronto a scoprire nuove informazioni su di te, inizia a fare gli esercizi.

5 esercizi che ti aiuteranno a lavorare con più successo con le associazioni

Una serie di esercizi speciali per lo sviluppo del pensiero associativo aiuteranno a sviluppare in modo interessante e con successo la nostra coscienza, a ricostituire il nostro vocabolario e a migliorare l'alfabetizzazione vocale. Tutti gli esercizi sono abbastanza semplici e possono essere facilmente eseguiti durante il giorno.

Diamo uno sguardo più da vicino ai modi più efficaci per lavorare con le associazioni:

1. Catena associativa: devi inventare due parole completamente diverse e costruire una catena di altre parole tra di loro, con l'aiuto della quale sorgerà una connessione tra loro.
2. Inizio delle associazioni: devi scegliere una parola che sarà all'inizio della catena. E dopo devi selezionare altre parole che siano in qualche modo legate all'inizio. Prova a costruire una catena lunga quanto la tua immaginazione lo consente.
3. Associazione comune: anche questo esercizio richiede che tu inventi due parole, ma questa volta devi trovare associazioni che saranno comuni tra loro. Ad esempio, freddo e bianco. Le parole inverno, neve, frigorifero sono ugualmente adatte a loro.
4. Rivela il segreto degli scarabocchi: l'essenza di questo esercizio è la descrizione di un'immagine che raffigura una varietà di scarabocchi in cui ogni persona vedrà una determinata immagine. Esistono diverse versioni di immagini che allenano perfettamente i processi mentali.
5. Associazione non banale: scegli un termine specifico e seleziona un'associazione insolita per esso. Ad esempio, quando la maggior parte delle persone sente la parola "carta", pensa alle forniture per ufficio. Tuttavia, la carta può essere utilizzata anche per lavori manuali, come aeroplanini di carta o origami. Ciò significa che l'associazione della parola “carta” può essere “aereo” o “nave”.

Questi esercizi non richiedono molto sforzo da parte di una persona, sia fisica che mentale, quindi puoi allenarti anche mentre svolgi le faccende domestiche.

Quanto spesso dovresti esercitarti?

Se vuoi che gli esercizi diano i loro frutti nel modo più rapido ed efficace possibile, dedica loro 1-2 ore al giorno in qualsiasi momento della giornata. Puoi allenarti gradualmente durante la giornata, dedicando fino a 20 minuti a un'attività. Crea quante più associazioni puoi. Non è solo utile, ma anche divertente.

perché ne abbiamo bisogno?

Il pensiero associativo ti consente di apprendere facilmente nuovo materiale, generare idee incredibili ed essere il primo nella tua attività preferita. Creare una serie associativa è facile come sgusciare le pere, ma vale la pena ricordare e tenere conto di una regola importante: affinché la connessione tra le parole venga ricordata meglio, deve essere brillante e insolita. Sono tali eventi che sono saldamente depositati nella nostra memoria. Devi eseguire esercizi speciali ogni giorno, quindi puoi massimizzare la tua memoria, immaginazione e creatività.

Ora, sapendo cos'è il pensiero associativo, puoi imparare più nuove parole e non tormentarti memorizzando parole noiose. Che tu sia adulto o bambino, non importa; non è mai troppo tardi per sviluppare associazioni. Leggere questo articolo è il primo passo verso lo sviluppo di un pensiero efficace. Vorrei anche consigliare di leggere altri articoli sullo sviluppo su questo sito. Impara cose nuove, condividile con i tuoi amici e non fermarti mai nella tua ricerca per migliorare.

Tutte le persone hanno la capacità di pensare utilizzando le associazioni e la usano regolarmente nella vita di tutti i giorni, ma non tutti sanno come sviluppare il pensiero associativo. Cosa sono le associazioni e come migliorare la memoria associativa con l'aiuto di esercizi saranno discussi in questo articolo.

Pensiero associativo: cos'è?

Il pensiero associativo è un tipo di processo mentale basato su connessioni tra parole, cioè associazioni.

Possono sorgere connessioni tra oggetti, eventi, fatti, informazioni sui quali sono archiviati nella memoria di una persona. Ad esempio, se dici la parola "mimosa", molte persone penseranno alla festa dell'8 marzo o alla famosa insalata, e la parola "mandarino" evoca molto spesso dolci ricordi delle meravigliose vacanze di Capodanno. Tali ricordi sono chiamati associazioni, che dipendono dall'esperienza di una determinata persona.

In psicologia, le associazioni sono suddivise in diversi sottotipi:

1. Contrastanti o opposti (mattino-sera).
2. Simile o simile (fornello - microonde).
3. Generalizzato (cetriolo – verdura, giacca – abbigliamento).
4. Adiacenti nello spazio e nel tempo (inverno - freddo).
5. Causa ed effetto di (nuvole - pioggia).
6. Tematico (tosse – malattia).
7. Derivati ​​che compaiono sulla base di un'unica parola radice (orrore - inquietante).
8. Fonetico, causato dalla consonanza delle parole (figlia-notte).

Il pensiero associativo è molto utile per risolvere un'ampia varietà di problemi; stimola l'attività mentale. Le connessioni tra i concetti non appaiono solo sotto forma di parole; per molte persone appaiono sotto forma di immagini, odori e suoni. Tutto dipende da chi è la persona (uditiva, visiva, cinestetica).

Tutte le persone ricordano le informazioni in modo diverso. Alcune persone trovano più facile ricordare ciò che vedono, altre hanno bisogno di scrivere le informazioni su carta e altre ancora hanno bisogno di ascoltarle. Ogni persona sana ha la capacità di creare serie associative. Ma esiste anche il “disturbo associativo”. Questa è una malattia mentale in cui una persona non riesce a costruire nella sua mente una serie coerente di termini interconnessi.

Allenare il processo di pensiero, basato sulla connessione di concetti, aiuta a fare nuove scoperte, generare nuove idee e migliorare la memorizzazione di nuovo materiale. Pertanto, il sistema di memorizzazione rapida di T. Buzan si basa sul metodo associativo. Per consolidare nuove informazioni in memoria, è necessario correlarle con oggetti già familiari.

La nostra memoria è progettata in modo tale che i concetti correlati siano molto più facili da ricordare. Se hai bisogno di ricordare una nuova parola, dovresti associarla a una parola familiare per consonanza o altri criteri. Pertanto, la nuova conoscenza è legata alla conoscenza di base, che è già saldamente radicata nel cervello umano. È su questo principio che funziona la memoria associativa.

IMPORTANTE! Stabilendo connessioni tra parole, immagini e concetti durante il processo di pensiero, la memoria si sviluppa e vengono generate le idee. Questo è molto utile per le persone creative, scopritori di nuove leggi in tutte le aree dell'attività scientifica e creativa.

Esercizi per l'allenamento

Il processo di pensiero stesso, attraverso la costruzione di una serie associativa, è direttamente correlato alla creatività, quindi è semplicemente necessario svilupparlo. In giovane età è molto ben sviluppato.

I bambini, di regola, giocano bene con le parole e creano connessioni non banali tra loro, il che li aiuta ad apprendere nuove conoscenze. Lo sviluppo del pensiero associativo stimola la creatività, quindi è utile anche per gli adulti imparare a ricordare le informazioni utilizzando parole correlate tra loro.

Gli esperti hanno sviluppato esercizi speciali che non solo aiutano a migliorare i processi di pensiero negli adulti e nei bambini, ma contribuiscono anche alla ricostituzione del vocabolario e allo sviluppo del linguaggio alfabetizzato. Sono abbastanza semplici e possono essere eseguiti durante tutta la giornata.

Gli esercizi di sviluppo più efficaci:

1. Catena associativa. Devi inventare due parole completamente diverse. Dovresti costruire una catena di parole tra loro che li collegherà. Ad esempio, le parole di origine sono bark e car. La catena sarà simile a questa: corteccia-cane-padrone-uomo-macchina.
2. L'inizio delle associazioni. Dovresti inventare una parola che servirà come inizio di una catena associativa. E poi dovrai selezionare le parole affinché continui la catena. Ad esempio caffè - aroma - Arabica - Robusta - panna - zucchero.
3. Associazione generale. Questa attività presuppone che tu abbia due parole per le quali devi trovare associazioni che le colleghino entrambe. Ad esempio, caldo, giallo. Potrebbe essere sabbia, sole, fuoco.
4. Associazione Associata. Inventa due parole e selezionane altre che sono collegate da una o più caratteristiche. Ad esempio, le parole di origine sono fredde e luminose. I termini correlati potrebbero essere ghiaccio, luce, gelato.
5. Rivela il segreto degli scarabocchi. Questo esercizio si riduce alla descrizione di un'immagine che raffigura una sorta di scarabocchi, ma inizialmente contengono variabilità nella percezione. L'immagine può avere molte interpretazioni e allena perfettamente il processo di pensiero.
6. Associazione non banale. Devi trovare un'associazione straordinaria per un termine fittizio. Ad esempio, dopo aver sentito la parola “CD”, la prima cosa che viene in mente alla maggior parte delle persone è la musica o un film. Ma i CD possono essere utilizzati per decorare l'albero di Natale e per l'artigianato. Ciò significa che la parola "artigianato" o "albero di Natale" può essere definita un'associazione.

Quindi, la memoria associativa è necessaria per ricordare le informazioni necessarie e conservarle in memoria per lungo tempo. Non c'è nulla di complicato nella creazione di una serie associativa, devi solo tenere conto del fatto che l'associazione dovrebbe essere brillante, insolita e interessante. La formazione basata su esercizi di pensiero associativo ha un ottimo effetto sullo sviluppo delle capacità creative e dell'immaginazione. Lei aiuta

Il pensiero associativo è un tipo di pensiero basato sulla connessione di un concetto con un altro (associazione). Ogni persona ha questo tipo di pensiero e lo usa costantemente nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, la parola “sabbia” può evocare ricordi di una spiaggia al mare, del sole o di un clima caldo. E quando senti la parola "mandarino", nella tua testa sorgono immediatamente pensieri sulle vacanze di Capodanno e su un albero di Natale decorato. Tali ricordi sono chiamati associazioni. È interessante notare che le associazioni di ogni persona sono individuali e dipendono dall'esperienza personale.

Associazioni e loro tipologie

Le associazioni sono le connessioni che nascono tra singoli oggetti, fenomeni, eventi e fatti presenti nella memoria umana.

Gli psicologi hanno diviso le associazioni in diversi tipi:

• per somiglianza: fornello a gas – forno elettrico – microonde ;
• al contrario (concetti opposti): giorno - notte, gelo - caldo, cielo - terra;
• secondo il rapporto tra la parte e il tutto: libro - pagina, mano - dito;
• per relazioni di causa-effetto: tuono: fulmine;
• per generalizzazione: mela - frutta, sedia - mobili, maglione - vestiti;
• per subordinazione: la carota è un vegetale, il lupo è un animale.
• per contiguità nel tempo o nello spazio: estate - caldo, armadio - cassettiera.

Le associazioni possono anche essere suddivise nelle seguenti tipologie:

• Tematico. Qui gli elementi sono legati tra loro dallo stesso tema ( malattia - cura ).
• Fonetico. I nomi di oggetti o fenomeni sono in consonanza tra loro ( ospite - chiodo, casa - piede di porco ).
• Derivativo. Tali associazioni sono parole con la stessa radice ( bellezza - bella, paura - terribile ).

I collegamenti associativi sono utili per risolvere vari problemi. Le associazioni possono essere non solo verbali, ma anche sotto forma di immagini visive, suoni, odori e sensazioni tattili. A seconda di quale sistema rappresentativo è più sviluppato in una persona (visivo, uditivo, cinestetico), tali associazioni saranno più caratteristiche per lui.

Ogni persona utilizza metodi diversi per ricordare. Uno deve dire più volte ad alta voce nuove informazioni, un altro deve scriverle su carta, un terzo deve leggerle e quindi immaginare mentalmente il testo letto davanti ai suoi occhi.

Ogni persona mentalmente sana può creare associazioni. Tuttavia, ci sono persone che soffrono di quello che viene chiamato disturbo associativo. È una malattia mentale in cui il processo di costruzione delle associazioni viene interrotto.

Quali sono i vantaggi del pensiero associativo?

Possiamo ricordare molti casi in cui alcune associazioni hanno contribuito a fare una scoperta scientifica o a creare una nuova invenzione. Ad esempio, un ingegnere specializzato nella costruzione di ponti, Brown, una volta, seduto sotto un cespuglio, vide una ragnatela e questo lo spinse a inventare un ponte sospeso fissato ai cavi. Lo scozzese Dunlon ha avuto l'idea dei pneumatici in gomma dopo aver visto un tubo elastico. Quando gli scienziati cercarono di capire la posizione delle particelle subatomiche nell'atomo, il fisico giapponese H. Nagaoki formò un'associazione con il sistema solare.

Il pensiero associativo sviluppato può essere molto utile. Aiuta a creare nuove idee e stimola lo sviluppo dell'immaginazione. Il pensiero associativo aiuta a migliorare il processo di memorizzazione di cose nuove. L'autore del libro "Super Memory", Tony Buzan, ha proposto di utilizzare il metodo associativo per memorizzare rapidamente le informazioni. Per consolidare nella memoria un nuovo concetto, è necessario correlarlo con un concetto già familiare, cioè creare un'associazione tra loro. La memoria è progettata in modo tale che i fatti correlati tra loro siano molto più facili da ricordare. Ad esempio, per memorizzare rapidamente una parola nuova, sconosciuta o straniera, è necessario abbinarla a un'altra che suoni simile. Pertanto, una persona attribuisce nuove conoscenze a quelle che sono già nel suo arsenale. Ecco come funziona la memoria associativa.

Il pensiero associativo contribuisce allo sviluppo della memoria ed è coinvolto nel processo di generazione delle idee. Ciò è utile non solo per le persone d'arte, ma anche per coloro che vogliono migliorare la propria vita, perché la creatività è la base dell'esistenza umana e dello sviluppo di un individuo e della società nel suo insieme.

Sviluppo del pensiero associativo

Il pensiero associativo è la base del processo creativo, quindi svilupparlo è molto utile. Di norma, tale pensiero è ben sviluppato nei bambini. I bambini adorano giocare con le parole, creando associazioni insolite. Lo sviluppo di questo tipo di pensiero durante l’infanzia aiuta ad attivare le capacità creative del bambino. Gli adulti possono anche sviluppare il pensiero associativo-figurativo con l'aiuto di esercizi speciali.

Test per il pensiero associativo

Prima di iniziare a sviluppare il tuo pensiero, si consiglia di fare un breve test psicologico che ti permetta di vedere i tuoi problemi nascosti e provare a trovare le loro radici nel tuo subconscio. Per effettuare il test preparate una penna e un foglio di carta. Quindi iniziamo.

Scrivi prima le 16 parole che ti vengono in mente. Per facilitare il compito, di seguito è riportato un elenco di lettere con cui dovrebbero iniziare le parole. Questa sarà la tua prima serie associativa di 16 parole. Quindi prendi le parole a coppie e scrivi l'associazione che nasce da ciascuna coppia di parole. Riceverai la tua seconda serie associativa, già composta da 8 parole. Ancora una volta, prendi le parole in coppia e trova un'associazione per ciascuna coppia. Ottieni una serie associativa di 4 parole. La riga successiva sarà già composta da 2 parole. Scegli un'associazione per l'ultima coppia di parole. Questa è l'associazione più importante perché proviene dal tuo subconscio.

Elenco delle lettere con cui iniziano le parole della prima serie associativa: T, D, B, M, G, A, ZH, O, K, R, V, N, Z, P, L, S.

Questo test è stato utilizzato dal fondatore della psicoanalisi, Sigmund Freud, e dai suoi seguaci nel loro lavoro con i pazienti. Una catena di associazioni casuali incontrollate aiuta a esaminare il subconscio di una persona e comprendere la radice dei suoi problemi. Quando si esegue un compito, è importante non pensare a lungo, cercando l'associazione più adatta, ma dire quello che viene in mente per primo.

Esercizi per sviluppare il pensiero associativo

Gli esercizi sono molto semplici e possono essere eseguiti in qualsiasi momento opportuno. Non solo allenano il pensiero, ma promuovono anche lo sviluppo del linguaggio, ampliando il vocabolario. Gli esercizi possono fungere da sorta di gioco a cui puoi giocare durante una pausa dal lavoro, durante una passeggiata o la sera prima di andare a letto.

Esercizio 1. Trova la prima parola che sarà l'inizio di una catena di associazioni. Ora scegli le seguenti parole, continuando la catena. Per esempio: gatto – pelliccia – morbidezza – levigatezza, ecc.

Esercizio 2. Trova due parole non correlate. Il primo sarà l'inizio della catena, il secondo la fine. Il tuo compito è costruire una catena associativa che collegherà la prima e l'ultima parola. Ad esempio: parole di origine – cane e macchina . Creiamo una catena: cane – abbaiare – passante – marciapiede – strada – macchina .

Esercizio 3. Trova due o tre parole iniziali, quindi seleziona per esse le associazioni che sono collegate a quelle originali da qualsiasi criterio o da diverse caratteristiche. Ad esempio: parole di origine – luminoso e caldo . Associazioni: luce, cibo, forno, colore.

Esercizio 4. Trova due o tre parole e scegli contemporaneamente le parole che sono correlate ad esse. Ad esempio: Parole di origine – bianco e freddo . Selezioniamo associazioni: neve, gelato, pietra, metallo.

Esercizio 5. Pensa alla prima parola e poi prova a trovare un'associazione insolita che non sia direttamente correlata alla parola originale. Per esempio: busta . La prima associazione che di solito mi viene in mente è lettera . Ma hai bisogno di qualcosa di insolito. Per cos'altro puoi usare una busta? Ad esempio, per conservare i semi. Quindi l'associazione è semi .

Esercizi di gruppo

I prossimi due esercizi possono essere svolti in gruppo. Può esserci un numero qualsiasi di partecipanti. Il modo più conveniente per registrare le parole è utilizzare un registratore vocale. Prima di iniziare l'esercizio, devi selezionare un leader che imposterà la prima parola nella catena e monitorerà anche il processo.

Esercizio 1. Il presentatore chiama la prima parola. Quindi tutti i partecipanti, a turno, inventano associazioni per ogni parola successiva, formando una catena. Le parole devono essere correlate nel significato, cioè avere un'associazione diretta. Esempio: casa – cantiere – mattone – fabbrica – produzione.

Esercizio 2. Questo esercizio è simile al precedente, solo che ora i partecipanti devono selezionare non un'associazione diretta, ma indiretta per la parola originale, cioè quella che gli sorge in testa. Esempio: casa - soldi - ristorante - mare - vincite.

Dopo che tutti i partecipanti hanno nominato le proprie associazioni, è necessario condurre un'analisi e uno scambio di opinioni. Ogni partecipante deve spiegare perché ha chiamato questa particolare associazione. Ad esempio, il primo partecipante associa la parola “casa” al denaro con cui è stata acquistata, quindi chiama la parola “denaro”. Per il secondo partecipante, la parola “denaro” evoca il ricordo di un ristorante costoso. Il terzo partecipante ricorda un ristorante che ha visitato durante una vacanza al mare. Il quarto partecipante, avendo sentito la parola "mare", ha pensato a un viaggio che qualcuno che conosceva aveva vinto alla lotteria, quindi ha chiamato la parola "vincere".

Durante tali corsi di formazione, ogni partecipante ha l'opportunità di esaminare il proprio subconscio e comprendere meglio se stesso e le proprie paure, emozioni ed esperienze.

Pertanto, la formazione del pensiero associativo ha un effetto positivo sullo sviluppo dell'immaginazione, aiuta a migliorare la memoria, intensificare il processo di ricerca creativa e migliorare la qualità della vita.

Il pensiero è il principale processo cognitivo che determina molto nella vita di una persona. Il pensiero associativo è un concetto che riflette l'uso delle associazioni: tutte le connessioni tra azioni e idee provengono dalle sensazioni e dalle tracce che lasciano nel cervello. L'associazione è una connessione tra concetti e idee che nasce nel processo della loro consapevolezza. Una delle idee ne evoca un'altra nella mente: è così che nascono le associazioni.

Le connessioni associative non sono le stesse per persone diverse, perché dipendono dall'esperienza personale. Così, qualcuno associa la parola “autunno” al fango e al maltempo, un altro – ai fiori autunnali giallo brillante, un terzo – al tripudio di colori in una foresta decidua, un quarto – ai funghi e alla “caccia tranquilla”, un quinto - con solitudine , pioggia battente e un vicolo deserto che si estende in lontananza, cosparso di foglie appassite, e per il sesto - buon compleanno, amici, regali e divertimento.

Il termine “associazione” fu introdotto dal filosofo ed educatore inglese John Locke nel 1698 e da allora è stato ampiamente utilizzato. Grazie al pensiero associativo, conosciamo cose nuove, scopriamo il mondo da soli, espandiamo i confini della sua conoscenza e impariamo a pensare fuori dagli schemi.

Tipi di associazioni

Esistono diverse classificazioni delle associazioni. Ad esempio, in base ad una serie di caratteristiche, si possono distinguere le seguenti tipologie:

- Causa - effetto (pioggia - impermeabile, fulmini - tuoni, neve - sci).

— Contiguità, prossimità nel tempo e nello spazio (salsiccia - frigorifero, computer - mouse).

- Somiglianza, somiglianza di concetti (nuvola - piumino, pera - lampadina).

— Contrasto (bianco - nero, fuoco - ghiaccio, freddo - caldo).

- Generalizzazione (fiore - bouquet, betulla - albero).

— Sottomissione (ortaggio – pomodoro, cespuglio – viburno).

— Aggiunta (borscht - panna acida, insalata - maionese).

- Intero e parti (corpo - mano, casa - ingresso).

- Subordinazione ad un oggetto (tenaglie - pinze, sedia - panca, tazza - bicchiere).

Esistono anche associazioni basate sulla consonanza (gatto - moscerino, ombra - recinto) e associazioni di formazione di parole, costruite su parole con la stessa radice (sineva - blu, stufa - cottura).

Nel processo di costruzione delle associazioni possono essere coinvolti diversi sensi, quindi le associazioni possono essere gustative, visive, uditive, olfattive, ecc.

Teoria associativa del pensiero

La formazione di associazioni fu associata alle prime idee sulle leggi universali della vita mentale umana. Nel XVII secolo la psicologia del pensiero non era ancora stata identificata come una sezione separata e il pensiero non era considerato una forma speciale di attività umana. Lo sviluppo del pensiero era inteso come un processo di accumulazione di associazioni.

La teoria associativa del pensiero è una delle prime. I suoi sostenitori credevano che il pensiero fosse un'abilità innata e si riducesse ad associazioni che collegano tracce del passato e impressioni dell'esperienza presente. Sfortunatamente, questa teoria non è stata in grado di spiegare la natura creativa del processo di pensiero, la specificità del suo contenuto e le modalità con cui si verifica.

Tuttavia, sulla base del processo di apprendimento, la teoria associativa del pensiero ha evidenziato diversi punti molto significativi per lo sviluppo del pensiero:

— L’importanza dell’utilizzo di materiale visivo nel processo di apprendimento;

— Consapevolezza che l’apprendimento è possibile solo attraverso la conoscenza sensoriale, cioè attraverso immagini e rappresentazioni.

— Comprendere che le associazioni espandono i confini delle capacità, attraverso di esse viene stimolata la coscienza, attivando processi di confronto, analisi e generalizzazione.

Sviluppo del pensiero associativo

Le idee suggerite dalle associazioni vengono utilizzate con successo da molto tempo. Dalle osservazioni dei pesci è nata l'idea di creare un sottomarino, e i sistemi di risalita e di immersione sono stati ispirati dalle associazioni con la vescica d'aria di un pesce. L'idea dell'ecolocalizzazione è stata presa in prestito dai delfini. La bardana attaccata al pelo del cane suggerì a Georges de Menstral, un ingegnere svizzero, il principio della creazione del velcro, che ora è ampiamente utilizzato nell'abbigliamento e nelle scarpe. Molte idee irrealizzate suggerite dalle associazioni sono state conservate nei taccuini di Leonardo Da Vinci. Pertanto, le osservazioni degli uccelli gli hanno suggerito l'idea di un ornitottero, che consentirebbe a una persona di librarsi sopra il suolo. I suoi schizzi di un paracadute riflettono il sogno di un uomo volante, che fluttua nell'altezza, senza paura di cadere da qualsiasi altezza. E questa è solo una piccola parte delle idee ispirate dalle associazioni, e la cosa principale è che questo processo non può essere fermato.

Il pensiero associativo sviluppato ci offre una serie di vantaggi:

Promuove lo sviluppo dell'immaginazione;

Aiuta a generare idee nuove e straordinarie;

Facilita la percezione e favorisce la formazione di nuove connessioni semantiche;

Migliora l'adattamento a situazioni nuove e non standard e aiuta a trovare soluzioni a problemi insoliti;

Stimola la funzione cerebrale;

Migliora la capacità di memoria.

È impossibile non menzionare che la base della mnemotecnica, che consente di memorizzare grandi quantità di parole, sono le associazioni. Puoi saperne di più sulla memoria associativa

È meglio iniziare lo sviluppo del pensiero associativo fin dalla prima infanzia, passo dopo passo. Innanzitutto, devi solo presentare al bambino tutti i concetti incontrati e le azioni ad essi associate. La fase successiva è insegnare al bambino a generalizzare. Ad esempio, tazze, piatti, piattini - piatti; sedia, tavolo, poltrona - mobili; macchina, bambola, cubi - giocattoli. Allo stesso tempo, il bambino impara a nominare e distinguere gli oggetti.

Per i bambini più grandi sono necessari altri esercizi più complessi: redigere serie associative, cercare una sequenza in una serie di parole, analizzare oggetti per attributo.

Il pensiero associativo di un bambino può portarlo a situazioni psicologicamente difficili. Per un genitore, nel caso in cui un bambino reagisca in modo nettamente negativo a un'immagine o associazione (ad esempio, vaccinazione - iniezione - medico - camice bianco), è importante capire che le associazioni represse portate "in un angolo oscuro" possono causare sviluppo di vari tipi di complessi in futuro. È importante essere pazienti, parlare con tuo figlio di ciò che lo spaventa, spiegare ed essere positivo. Dovresti ascoltare il bambino e le sue associazioni, cercare di comprendere i suoi bisogni, immagini, aspirazioni per sostenerlo, rassicurarlo e ripristinare il suo senso di sicurezza.

Esercizi per sviluppare il pensiero associativo

Vuoi provare i giochi di associazione? Questo è il caso quando i giochi si sviluppano:

1. Prendi due parole qualsiasi che non sono correlate nel significato e prova a creare gradualmente una catena associativa semantica che porta dall'una all'altra. Ad esempio: un'auto e un albero. La catena potrebbe essere così: automobile – strada – bosco – albero.

2. Pensa ad alcune parole (ad esempio: bottiglia, perline, finestra). Scegli per loro parole associative che siano simili in una o più caratteristiche (ad esempio: vetro, duro, scintillante, verde).

3.Scegli le associazioni che uniscono tutte le parole contemporaneamente. Ad esempio: freddo, brillante: ghiaccio, diamante, metallo.

4. Se sei a passeggio o in viaggio e hai un compagno di viaggio, inventa la prima parola e, a sua volta, conduci una catena di associazioni da essa. Quando un'associazione non è chiara, spiegane l'aspetto. È divertente, interessante e sviluppa il pensiero associativo.

5. Trova associazioni insolite. Ad esempio, portafoglio: il denaro è un'associazione comune e prevista. Cos'altro puoi tenere nel portafoglio? Un biglietto della lotteria, una ciocca di capelli, un amuleto, una banconota, una chiave?

6. C'è un test interessante che non richiede molto tempo, ma ti permette di giocare con le associazioni, guardare nel tuo subconscio e capire cosa ti disturba. Questo è il primo passo verso una soluzione, giusto? Puoi semplicemente inventare 16 parole qualsiasi oppure puoi utilizzare le lettere iniziali ausiliarie. Ma non dovresti pensare a lungo, devi scrivere la prima cosa che ti viene in mente ed essere onesto con te stesso (se il tuo obiettivo è conoscerti meglio e risolvere il tuo problema). Puoi usare nomi, aggettivi, avverbi, frasi. Quindi, se decidi di usare le lettere (è più facile iniziare), prendi un foglio di carta e scrivi verticalmente a sinistra le seguenti lettere: t, d, b, m, g, a, g, o, k, p, c, n, z , p, l, s. Ora, di fronte a ciascuno di essi, scrivi una parola che inizia con quella lettera, la prima che ti viene in mente. Ora prendi le parole risultanti a coppie, selezionando un'associazione per ogni due parole consecutive che corrono verticalmente. Scrivi le associazioni accanto a ciascuna coppia di parole. Otterrai 8 parole. Poi di nuovo, verticalmente dall'alto verso il basso, combina le due parole risultanti e scrivi nuovamente le associazioni emergenti. Ora ce ne saranno 4. Combinali a coppie, scrivi due nuove associazioni. Combinandoli si ottiene l'associazione chiave, quella più importante. Le associazioni aiutarono nello studio del subconscio, furono usate da S. Freud, poi da C. Jung, e sono ancora utilizzate da molti psicoanalisti (e non solo fino ad oggi). Utilizzando la componente creativa della tua personalità, durante un test di questo tipo puoi esaminare il tuo subconscio e trovare modi per risolvere l'eventuale problema. In ogni caso, mettendo su carta associazioni e pensieri, li sottoponiamo ad analisi, guardiamo più in profondità dentro noi stessi e comprendiamo meglio.

Pensiero associativo compromesso

Le violazioni del pensiero associativo si esprimono in cambiamenti nel ritmo, nella concentrazione e nell'armonia. Gravi disturbi dolorosi del pensiero associativo sono oggetto di studio nella letteratura di psichiatria e psicologia clinica, nella sezione di psicopatologia.

Sono stati identificati alcuni modelli di disturbi nel processo di pensiero. In base ai sintomi dei disturbi, i disturbi vengono suddivisi, ad esempio, in forma e contenuto. Nel primo caso, stiamo parlando di violazioni del processo associativo del pensiero (il modo in cui una persona pensa), e nel secondo - violazioni del giudizio (cosa pensa una persona, vari tipi di stati ossessivi, delusioni, idee super-nere ). Di seguito considereremo solo alcuni tipi di disturbi del pensiero associativo:

Cambiando il ritmo del pensiero:

— Accelerazione, un ritmo notevolmente più veloce nell'elaborazione delle informazioni, nella generazione di idee, nel processo decisionale e talvolta in un salto di idee. Questa accelerazione è caratteristica degli stati maniacali.

- Rallentamento del ritmo, ritardo eccessivo nel pensare e nel prendere decisioni.

— Intrusione involontaria di pensieri (mentismo), che interferisce con il processo di pensiero e porta fuori argomento.

— Smettere di pensare è un'interruzione nel flusso dei pensieri, il loro arresto involontario.

In termini di mobilità e vivacità del processo di pensiero:

— Abbondanza di dettagli, dettagli minori, non importanti per l'argomento.

- Eccessiva completezza, aggravando il punto precedente con associazioni e dettagli inutili che distraggono.

— Viscosità dei pensieri, in cui il pensiero cessa di essere produttivo, il filo della conversazione si perde.

Secondo la struttura grammaticale del discorso:

— L'uso di cliché, cliché già pronti, modelli o domande durante la costruzione di una risposta, ovvero l'uso di stereotipi linguistici.

-Ripetere parole, suoni o frasi senza senso.

— Ripetizione incoerente di parole o loro combinazioni, in cui non esiste una struttura logica o grammaticale.

Intenzionalmente:

— Eccessiva fioritura nell'esprimere un pensiero semplice.

— Scivolare fuori dall'argomento in una lunga discussione basata su un'associazione astratta, seguita da un ritorno sull'argomento.

- Prolisso, vuoto e lungo farneticare senza scopo, “per nulla” (ragionamento).

— Dirigere gli sforzi non per risolvere il problema, ma per eseguire il protocollo (formalismo).

— Considerazione della questione da diverse angolazioni, con diversi criteri di valutazione, mutevoli livelli di generalizzazione, che rendono impossibile prendere una decisione finale (diversità).

— Uso confuso e contraddittorio dei concetti, quando è quasi impossibile capire ciò che viene detto (amorfo).

— Violazioni della logica del pensiero, in cui soffrono le premesse, o le relazioni di causa-effetto, o le prove.

— Simbolismo comprensibile solo al paziente stesso e a nessun altro.

— Ricerca patologica di nuovi significati nelle parole, in base, ad esempio, al numero di lettere o alla loro rima con l'una o l'altra parola (ad esempio, “felice” o “sfortunato”).

– Il pensiero autistico riguarda solo il mondo interiore del paziente, chiuso agli estranei.

- Pensiero arcaico: si basa su antichi stereotipi, giudizi, visioni lontane dalla modernità.

- Perseveranza (perseveranza, persistenza) - in questo caso, una persona ripete persistentemente parole, frasi o azioni, anche se il contesto pertinente è già stato esaurito.

— Discontinuità (mancanza di connessione logica tra concetti, giudizi e conclusioni), sebbene la struttura grammaticale del discorso non possa essere interrotta.

Per mantenere il cervello in buona forma, è importante lo sviluppo completo delle sue funzioni cognitive, come attenzione, pensiero, memoria e percezione. Per svilupparli, puoi utilizzare lezioni regolari su.

Ti auguriamo sinceramente un passatempo utile ed emozionante e successo nello sviluppo personale!

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"Il pensiero associativo nello sviluppo della memoria"

Per ricordare meglio le informazioni necessarie e conservarle nella memoria più a lungo, è bene trovare associazioni vivide e memorabili. Il loro utilizzo ti aiuterà a riprodurre le informazioni in modo più completo al momento giusto. Creare associazioni è un processo creativo, ma non c’è nulla di complicato e tanto meno impossibile in esso. Innanzitutto concordiamo che ci sono alcune regole da imparare:

• L'associazione dovrebbe essere interessante.
• L'associazione deve essere insolita.
• L'associazione dovrebbe essere quanto più dettagliata possibile.

E ora un po' più di dettaglio. Allora, cos’è esattamente un’associazione e come può aiutare a memorizzare le informazioni?

Associazione(lat. Associazione- connessione, interconnessione) - in psicologia e filosofia, una connessione naturale tra singoli eventi, fatti, oggetti o fenomeni, riflessa nella coscienza e fissata nella memoria.

Le idee sulla relazione degli oggetti nell'immaginazione si svilupparono nella filosofia antica (Aristotele, Platone), ma il termine stesso "associazione" fu introdotto nel 1698 da J. Locke per denotare la relazione tra idee causata da una combinazione casuale di circostanze.

Vediamo un oggetto, il subconscio lo analizza e l'immaginazione sintetizza qualcosa di simile (in generale analizza l'oggetto, le circostanze) incontrato in precedenza o in una situazione simile. Un insieme di concetti associativi si forma durante tutta la vita, perché si basa sulle esperienze di vita di ciascuno di noi.

Tutti usiamo le associazioni, anche se spesso non ci pensiamo. Ad esempio, quando senti la parola Capodanno, qualcuno penserà prima di tutto a un bellissimo albero di Natale decorato con palline, qualcuno alla soffice neve, qualcuno ai regali o all'odore dei mandarini. Tutte le associazioni possono essere riunite in più gruppi:

• associazioni per somiglianza: globo-palla,
• associazioni per contrasto: grande-piccolo, bianco-nero,
• associazioni per contiguità nello spazio o nel tempo: fioritura primaverile, pioggia autunnale,
• associazioni di causa-effetto: giorno-luce, notte-buio.

Oltre ai principali tipi di associazioni, puoi utilizzare:

• generalizzazione: fiori di camomilla,
• sottomissione: fiori di camomilla,
• parte e tutto: secondo minuto,
• inoltre: carta e penna.

Quando si studia un grande volume di materiale, l'uso delle associazioni consente di formare connessioni semantiche tra oggetti, facilitando lo spostamento da un punto all'altro, memorizzando e richiamando informazioni. Per ricordare qualcosa di nuovo, dobbiamo confrontarlo con un evento particolare, un'immagine, un'esperienza acquisita in precedenza o la conoscenza che abbiamo. Va detto che diverse immagini di sentimenti sono coinvolte nella costruzione di associazioni. Uno ricorda meglio annotando le informazioni (memoria tattile), un altro dicendole ad alta voce (uditiva), il terzo evidenziando le parole chiave, disegnando diagrammi (visivo), ecc. Per sviluppare il pensiero associativo, devi trovare elementi simili in cose diverse e allenare la memoria figurativa, utilizzando le caratteristiche del tuo sistema di rappresentazione sensoriale. I seguenti semplici esercizi ti aiuteranno ad espandere la tua cerchia di associazioni, a sviluppare la tua immaginazione e il pensiero associativo.

Esercizio 1 “Catena di associazioni”

Prendiamo qualsiasi parola e scriviamo una serie di associazioni per essa: biglietto-cinema-amici-passeggiata-corso-istituto. Nel tempo, aumenta la velocità di creazione delle associazioni.

Esercizio 2 “Colmare il divario”

Prendiamo due parole che hanno un minimo in comune tra loro e riempiamo il divario tra loro con parole associative. Ad esempio, una matita e un diploma. Le parole intermedie possono essere: matita-classe-studio-diploma.

Esercizio 3 Associazioni multiple

Prendiamo diverse parole e selezioniamo le associazioni adatte a ciascuna di esse. Puoi iniziare con due parole, quindi aggiungerne altre. Ad esempio, rettangolare, marrone. Puoi scegliere le parole per loro: pane, mattone, ecc.

Esercizio 4 Associazioni non standard

Ci sono associazioni che vengono in mente alla maggior parte, ad esempio, un armadio - vestiti, un pallone da calcio - una palla, un viso - occhi. Trova per loro associazioni insolite che contribuiranno a una migliore memorizzazione.
Se dedichi 10-15 minuti al giorno agli esercizi, le associazioni saranno ogni volta più luminose e interessanti, e sarà sempre più facile trovarle; alla fine, ricorderai ogni nuovo materiale più velocemente e per un a lungo.