Striscia oscura nella vita cosa fare. Una striscia nera è arrivata nella vita

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Cosa fare se nella vita è arrivata una striscia nera?

Tutte le disgrazie ci vengono effettivamente date in modo che le nostre anime diventino più forti. (John Gray)

Viviamo in un'epoca di avversità; ma la vita in ogni momento presentava alle persone alti e bassi, buona fortuna e guai. I problemi fanno parte del processo generale della vita. Anche le persone più felici, che tutti considerano fortunati e servitori del destino, di tanto in tanto affrontano disgrazie e anche per loro arriva una striscia nera nella vita.

Ma perché ci sembra che i problemi non raggiungano mai queste persone?

Riguarda il modo in cui si comportano durante tali periodi della loro vita. Di natura positiva, queste persone sono in grado di superare le difficoltà senza amarezza e rimpianti. Non hanno paura di chiedere aiuto e supporto quando ne hanno bisogno. Le persone fortunate imparano dalle situazioni in cui gli altri semplicemente si arrendono e cercano di vedere qualcosa di buono anche nel peggio. Controllano il proprio destino e creano le proprie vite. Queste persone, ci sembra, non vivono mai in un mondo di sofferenza; questo però non toglie nulla al sentimento di infelicità, che anche in loro può essere molto profondo, ea volte anche distruttivo. Semplicemente "risolvono" questi sentimenti, che non possono scomparire dall'oggi al domani, mentre il resto sprofonda semplicemente fino in fondo alla disperazione.
Perché non prendiamo spunto dai migliori?

Prima di tutto, ammetti a te stesso che il problema ti è successo davvero. Ammettendo a noi stessi che nella nostra vita è arrivata una striscia nera, noi, per quanto strano possa sembrare, riduciamo così lo shock emotivo delle difficoltà che ci sono cadute addosso.
Ora cerca di capire che tutte le disgrazie sono temporanee e raramente influenzano non le singole fasi della vita, ma l'intero destino di una persona. Puoi perdere il lavoro, i soldi, l'alloggio; ma la tua famiglia ti ama ancora, i tuoi amici sono pronti a dare una spalla, tu stesso sei vivo e vegeto. Hai mantenuto i valori più importanti e tutto il resto può essere guadagnato.
Risveglia la tua gratitudine. Sii grato per quello che hai invece di lamentarti per quello che hai perso.
Renditi conto che hai la capacità di controllare la tua risposta alle sfide della vita. Non appena inizi a provare dolore, cambia immediatamente la tua attenzione: guarda le cose con uno sguardo diverso. In ogni caso, c'è un lato positivo in ogni evento, anche il più spiacevole, tutto dipende da come lo guardi.
Raggiungi uno stato di coscienza superiore, impara a controllare i tuoi pensieri, sentimenti e reazioni. Questo ti permetterà di vedere le cose più chiaramente a costo di un minore coinvolgimento emotivo.
Decidi quali passi pratici puoi intraprendere oggi per aiutare te stesso. Per quanto piccoli siano questi passaggi, ognuno è importante perché ti avvicina alla soluzione del problema. E alla fine, arriverai a un punto in cui senti davvero di avere la forza per far fronte alla situazione.

Diversi modi per affrontare le avversità

La vita è davvero imprevedibile e talvolta i problemi ci colgono di sorpresa. E poi è molto importante sapere cosa fare se nella vita una striscia nera ha cambiato la striscia della fortuna. In un momento in cui stiamo attraversando un periodo difficile, avere un piano d'azione specifico può aiutarci. Solo l'azione può aprire la strada attraverso la giungla delle avversità per darci spazio per andare avanti! I punti di questo piano possono variare, tutto dipende dall'individuo e dalla difficile situazione in cui si è trovato. Ma i passaggi di base sono sempre gli stessi per ogni caso:

Uno dei primi stadi del dolore e di altre forme di infelicità è di solito un rifiuto

Ci rifiutiamo di ammettere che ci è successo qualcosa di brutto. E cerchiamo di nascondere a tutti quello che ci è successo. Questo può solo peggiorare la situazione, perché non ci diamo l'opportunità di affrontare la realtà della situazione e percepire razionalmente le conseguenze del problema. Prima accettiamo la realtà, maggiori sono le nostre possibilità di andare avanti. Ricorda cosa hanno condiviso con noi le persone di successo nell'articolo: dopotutto, anche loro riconoscono prima di tutto il fatto dell'inizio di una serie di sfortuna.

Mobilita tutta la tua forza interiore, cerca di non lasciarti prendere dalla disperazione

Non farti prendere dal panico in alcun modo. Sai cosa può succedere a un non nuotatore che cade inaspettatamente in acqua? Ci sono due opzioni: nel primo caso, inizierà a farsi prendere dal panico, si dimenerà in modo casuale e alla fine inghiottirà acqua e annegherà se i soccorsi non arrivano in tempo. E nel secondo caso, questa persona proverà a calmarsi e l'acqua stessa lo spingerà in superficie. Rimanendo calmo e rilassando i muscoli, sarà in grado di controllare la posizione del suo corpo e tenere la testa sopra l'acqua. Quindi nella vita, se rimani calmo, hai molte più possibilità di risolvere la situazione.

Suddividi una situazione difficile in compiti più piccoli, più gestibili e gestibili

Puoi persino mangiare un elefante, mordendone un pezzetto ancora e ancora! Usando questa semplice strategia di scomporre un problema complesso in diversi più semplici, sarai in grado di vedere rapidamente le soluzioni al problema. Dissiperai l'ansia, ripristinerai il pensiero organizzato e razionale e dirigerai i tuoi pensieri nella giusta direzione per vedere la prossima mossa giusta.

Sii proattivo, non lasciare che la disperazione ti scoraggi dall'agire.

Puoi sempre trovare una via d'uscita! Togliendo alcune delle nostre opportunità, la privazione ci dà la possibilità di approfittare degli altri. Immagina una persona che ha perso braccia o gambe. Questo è terribile per lui e per tutti coloro che lo amano. E, naturalmente, nessuno oserebbe condannare lo sfortunato se cadesse in depressione e perdesse la voglia di vivere. Ma abbiamo visto tutti (sia nella vita reale che attraverso la televisione e Internet) molti esempi di persone che hanno subito una tale perdita e hanno diretto i loro sforzi verso ciò che possono fare, e non verso ciò che è diventato loro inaccessibile. Un musicista senza braccia che suona bellissime melodie al pianoforte con i piedi, un artista che dipinge quadri tenendo pennelli con i denti, un ballerino senza una gamba che ha osato salire sul palco e ballare con la stessa ballerina storpia - sì, ballano così tanto che non noti affatto una stampella ragazzo, né l'assenza della mano di una ragazza! Queste persone volitive si pongono delle sfide quando perdono la capacità di fare qualcosa nel solito modo e lavorano per risolverle. Non stanno solo reagendo a un tragico incidente nella loro vita, ma cercano intenzionalmente modi per continuare una vita attiva. Dobbiamo imparare da loro a non cadere nella disperazione ea cercare ad ogni costo una via d'uscita dalla serie di sfortuna e fallimento.

Cerca supporto e non rifiutare l'aiuto offerto

Non c'è assolutamente bisogno di combattere da soli guai e guai. Un fatto interessante: gli scienziati hanno condotto ogni sorta di studio, cercando di svelare il fenomeno dei centenari. Puoi inventare ogni sorta di teoria, a partire dalle caratteristiche dell'alimentazione, dell'ambiente e di altri fattori che potrebbero causare una tale longevità negli anziani rispettabili. Ma un fattore comune unisce queste persone, che sono riuscite a sopravvivere a più di un'avversità nella loro lunga vita: questa è la loro connessione con altre persone, la capacità di accettare l'aiuto e fornire supporto a tutti coloro che ne hanno bisogno.

Molto spesso le vittime di fallimenti e disgrazie rimangono prigioniere del loro passato.

Conservano la sensazione di essere stati delusi o traditi dalle circostanze, dalle persone o persino dalla vita stessa. Le loro anime sono ferite e sanguinanti, la gioia della vita è perduta. Rimanendo pensieri nel loro passato, che ha portato loro disgrazia, in un certo senso concordano sul fatto che eventi spiacevoli possono accadere di nuovo. È necessario assumersi la responsabilità della propria vita, del proprio benessere fisico, psicologico, emotivo e spirituale e non permettere a tutte le circostanze e situazioni che si affrontano di manipolarsi come un burattino.

Sii forte di fronte al pericolo

La resilienza ti consente di affrontare le avversità, superare lo stress ed essere in grado di riprendersi dal dolore, acquisendo una preziosa esperienza. Ognuno di noi ha il potenziale per riprendersi dalle battute d'arresto e tornare alla vita normale. Se non usiamo questo potenziale, col tempo lo perdiamo. Ma possiamo aumentare la nostra capacità di superare le avversità e ottenere risultati sorprendenti anche negli ambienti più difficili. È il desiderio di imparare come affrontare con successo i fallimenti e le avversità che possono renderci felici e di successo, sia ora che in futuro. E diranno anche di noi che siamo fortunati e fortunati.

Cos'altro puoi fare per ottenere queste abilità utili più velocemente?

Rileggi l'elenco di tutto ciò a cui sarebbe utile prestare attenzione e scegli gli elementi più rilevanti per te. Puoi espandere questo elenco aggiungendo ciò che ti aiuterebbe di più a superare le tempeste della vita.

Goditi la vita, ogni giorno ordinario;
Sorridi al tuo riflesso nello specchio ogni mattina;
Rilassati con calma la sera, sapendo che durante il giorno hai fatto tutto ciò che ti era richiesto;
Affidati alla tua curiosità per imparare ogni giorno qualcosa di nuovo, ampliando i confini del tuo mondo;
Esercita il tuo senso dell'umorismo, ridi il più possibile;
Considera il contatto con persone che hanno subito un trauma mentale come un'opportunità per studiare all'università della vita;
Guarda, leggi, ascolta le storie di persone che hanno trovato la forza per sopportare la sfortuna e tornare alla vita normale. È stimolante diventare più resilienti di fronte alle proprie avversità;
Scrivi o disegna le tue emozioni. Cerca di parlare più spesso di ciò che è buono in ogni evento che non è del tutto piacevole per te;
Cerca di essere in un tale ambiente più spesso che ti fa rivitalizzare e sollevare le tue emozioni;
Prenditi un animale domestico: questo ti aiuterà a immergerti ancora di più in esperienze gioiose;
Trova un nuovo hobby;
Leggi i detti di persone sagge, citazioni sulla forza d'animo e il superamento delle difficoltà: questo "pulisce" molto bene il cervello!
Esercita non solo la mente, ma anche il corpo. In precedenza, non era vano che si dicesse che "una mente sana in un corpo sano";
Trascorri periodicamente del tempo da solo o con la persona più vicina nel seno della natura. Allevia molto bene lo stress e la tensione;
Fai volontariato almeno occasionalmente negli ospedali e negli ospizi. Non solo proverai la soddisfazione di poter aiutare qualcuno, ma sarai anche in grado di assicurarti che i tuoi guai non siano niente in confronto alla sfortuna di alcune persone.

C'è un ottimo esercizio. Immagina di essere su una barca sul fiume della vita. A volte il fiume è calmo, il sole splende e intorno c'è un bellissimo paesaggio. Ma dietro l'angolo il fiume comincia a ribollire, inizia a piovere, rimbomba un temporale. E tu sei ancora sulla barca e mantieni la calma. Sai che la pioggia finirà presto. Non puoi controllare la pioggia, ma puoi controllare la barca per andare avanti dove il fiume scorre di nuovo dolcemente e con calma.

È lo stesso nella vita. Non cercare di controllare le circostanze, comanda solo te stesso. Sii solo il capitano della tua vita.
Superare le avversità può essere difficile, ma è sempre possibile superarle.

Superare le avversità può essere difficile nei momenti di disperazione, quando inizia una serie nera di fallimenti e disgrazie. Non sorprende che all'inizio potremmo provare dolore, ma le capacità acquisite e la resilienza coltivata ci aiuteranno a superare qualsiasi cambiamento nella vita. La nostra vita può essere come un ottovolante, con molti alti, bassi e svolte. Devi seguire il tuo sentiero spinoso senza fermarti o tornare indietro. Potrebbe anche essere spaventoso all'inizio, ma non arrenderti! La vita può essere dura e dura con noi; ma proprio come un giro sulle montagne russe, i tempi duri finiranno e il disastro sarà nel passato.

Problemi significa cambiamento: la nostra vita sta cambiando, noi stessi stiamo cambiando. Ma dipende solo da noi se troveremo la forza e l'opportunità in noi stessi per tornare alla vita ordinaria e andare avanti con essa.

Qual è la ragione delle strisce nere nella vita - questi imbuti infernali che ci trascinano nella pozza della negatività? "I guai sono arrivati - apri il cancello" - chi non conosce il proverbio e un mucchio di simili? A proposito, nessuno chiede della natura delle strisce bianche, tutti sono contenti di loro, carissimi!

Il motivo delle barre nere - lunghi periodi difficili della vita è che le persone resistono con tutte le loro forze alla cosiddetta "negatività".

Perché?

Perché è così che gli è stato insegnato; "Non piangere, non lamentarti, non ruggire, non essere un debole" - e tutte quelle altre cose che sono state nutrite dalla nascita. Non per cattiveria, ovviamente, ma per ignoranza.

Perché altrimenti? Perché hanno sentito abbastanza sciocchezze su "sentirò il negativo, attirerò il negativo". In effetti, tutto è esattamente l'opposto: ciò che ti permetti di sentire passa, lasciando spazio al prossimo. Ma ciò che è rinchiuso dentro si trasforma in un dolore di fondo, che fa solo ciò che rode, si sforza solo di scoppiare e manifestarsi nella tua vita.

Come può farlo? Lei, il dolore bloccato, la negatività soppressa, creerà una ragione - attirerà solo l'evento corrispondente. Più ti trattieni, più spesso bussa, creandoti nuovi e nuovi guai in testa, forse faremo un buco nella diga! E alla fine, crea un evento tale che non sarà più possibile trattenere le lacrime o la rabbia e tutte le emozioni precedentemente soppresse scoppieranno. La diga sarà distrutta, i sentimenti travolgeranno, esploderanno dall'interno.

È stato scritto migliaia di volte, ma non è superfluo ripeterlo - non ci sono emozioni cattive e buone - ci sono emozioni. Se ci proibiamo il cosiddetto "negativo", anche il "positivo" diminuisce esattamente quanto il "negativo" viene soppresso. Perché? Perché se la diga è in costruzione, non lascia passare nulla. Non funzionerà per assaggiare una dolcezza, l'acqua non può essere divisa in molecole (chi non conosce l'acqua è un simbolo di sentimenti). Si spendono così tante forze per tenersi sotto controllo che non ce ne sono più per provare amore, gioia, ispirazione.

Sì, le persone hanno paura delle emozioni negative, hanno così tanta paura che si strappano sorrisi e le trattengono fino alle convulsioni. Mentono a se stessi e agli altri "va tutto bene", soffocando la rabbia repressa, la paura, il senso di colpa, l'invidia e altri "fascini" che non sono accettati nella società.

No, non sono affatto favorevole a scaricare tutto il mio mucchio di erbacce in risposta al rituale "come stai?" Gli estranei non vogliono davvero i nostri cardi. E non hanno bisogno di conoscere il sapore delle nostre lacrime. Ma non mentire a te stesso! E alla tua famiglia o ai tuoi amici più stretti, se ce ne sono, non mentire neanche (altrimenti, le mie condoglianze).

La persona stessa, se ha dentro una parte adulta, può diventare consolatore e anche terapeuta.È abbastanza facile chiedere onestamente:

"Qual è la ragione del mio cattivo umore?"
"Qualcuno mi ha detto una parola storta o mi ha lanciato uno sguardo di traverso?"
"Quale evento mi ha sconvolto?"
"Di quali conseguenze ho paura?"

COSÌ - Hprovare la stessa sensazione, che è stato insegnato a essere considerato proibito, negativo: paura, senso di colpa, tristezza, risentimento, vergogna ... Arrabbiati o piangi, fai uscire i tuoi demoni. Perché, seduti dentro, sono molto più pericolosi: prima o poi si romperanno, la molla non può essere trattenuta indefinitamente.

Sì, è molto importante quanto segue: è consigliabile fare questa "pulizia generale" interna da soli con se stessi, e non gettare zolle della loro sporcizia accumulata su persone vicine o cadute accidentalmente sotto il braccio.

Quindi: dormi, mangia, fai un bagno o accontentati in un altro modo.

Allora non ci saranno "strisce nere" e il corpo non avrà motivo di ammalarsi, esausto nella lotta con se stesso. E la vita dal bianco e nero comincerà a trasformarsi in arcobaleno.

L'articolo si basa sui materiali di numerose consultazioni sul tema delle manifestazioni emotive e delle soppressioni. Grazie ai miei clienti!

E infine, una parabola.

Guardiano dell'Acqua

C'erano momenti in cui l'Acqua era libera e scorreva dove voleva. I fiumi strariparono in piena, rovesciarono cascate e portarono le loro acque negli oceani. Piogge e temporali si sono riversati sulle terre, saturandole, filtrando nel terreno, o raccolte in ruscelli, piegate in ruscelli tortuosi, mormorando all'ombra delle foreste o sotto il sole. Le nuvole turbinavano nel cielo, scendevano nella nebbia, davano vita ad arcobaleni.

La gente amava l'Acqua, costruiva acquedotti, fontane, vi si bagnava, la beveva, ci viveva. A volte regalavano l'eccesso con le lacrime e non se ne vergognavano.

E poi venne il Guardiano dell'acqua: la legò con regole di ghiaccio, la racchiuse in argini di pietra e tubi arrugginiti. Ha abbassato i suoi corsi d'acqua sotto la Terra e ha installato fortezze, strade e case in alto. Nessuno beveva alle fontane, nessuno sapeva nemmeno dove scorressero i fiumi sotterranei. E quelle acque rimaste in superficie divennero quasi senza vita. La gente beveva umidità morta da tubi arrugginiti e si ammalava.

Hanno dimenticato come piangere, e poi - e ridere. Anche loro divennero come pietre: avvizziti, abituati a giacere con la faccia e il corpo. Morivano di sete, ma la maggior parte non sapeva nemmeno di cosa stessero morendo.

Sono arrivati tempi tristi.

Il Guardiano dell'Acqua era contento: tutto era sotto controllo, tutti camminavano in formazione e parlavano per cliché. Ciascuno sapeva cosa aspettarsi dall'altro, la vita divenne sicura, ma secca e scricchiolante. E anche molto breve.

E non c'era altra via d'uscita che cercare fonti d'acqua e scavare pozzi. E chi ha avuto il coraggio di farlo ha trovato quello che cercava. Il Guardiano dell'Acqua non poteva tenere traccia di tutti, specialmente di coloro che cercavano la Vita nel profondo del proprio cuore. Trovando una fonte dentro di sé, potevano dare acqua agli altri.

È iniziato molto tempo fa e continua ancora oggi. Puoi distinguere gli occhi vivi da quelli morti? Con chi è vivo e sa piangere, il Guardiano non può più fare nulla...

Ogni persona, credo, ha avuto un tale periodo, che chiamiamo una striscia nera nella vita. Di solito consideriamo questa fase della vita come brutta, negativa e attribuiamo un significato negativo a ciò che ci sta accadendo. A condizione che non agiamo consapevolmente e non analizziamo ciò che sta accadendo intorno a noi e nella nostra vita.
Propongo di guardarlo consapevolmente e dall'altro lato positivo per una persona. In questo, una persona acquisisce una nuova esperienza di vita, che non aveva fino a questo momento. Possiamo dire una nuova resilienza nel superare una situazione difficile. D'altra parte, lo vediamo linea nera questo va bene, ma d'altra parte non è molto comodo per noi. La vita sta diventando un po' dura. Perché vivere bene con noi si adatta a un'idea diversa. Questo è quando tutto è calmo, esattamente senza shock, stress, tutto funziona e anche questo è giusto per una persona. Domanda? Quindi cosa è giusto e poi cominciamo a incunearci e siamo perduti. E in questo problema è necessario includere un biemisferico Pensiero, Di può essere scoperto. Separatamente, queste due contraddizioni non possono essere combinate nelle nostre teste. E quando pensi in modo biemisferico, è molto facile combinare. Deve vedere qui Volontà del Padre che esista o meno, questo è il problema. Se c'è, è necessario semplicemente, con dignità passarlo e realizzarlo.

Volontà del Padre è la fonte delle leggi per la nostra vita.

E noi, come in una fiaba su un eroe, ci troviamo all'incrocio di tre strade, in un'era passata, un esempio del principio ternario di sviluppo in una nuova era, una persona ha almeno quattro opzioni di azione. La stessa situazione può essere gestita in modi diversi. Siamo di fronte a una scelta di diverse soluzioni e diverse opzioni di azione. Vettore direzionale su, giù, destra, sinistra. Ci sono tanti vettori quante sono le dimensioni che portiamo fisicamente e tante dimensioni ha la nostra mente, il nostro corpo. Tutti i nostri risultati sono costituiti dai risparmi interni individuali di una persona, e siamo tutti molto diversi e ognuno è diverso. accumulo .
Accumulo - questa è un'esperienza vissuta e accumulata per tutte le vite, incarnazioni di una persona.

Striscia nera nella vita.

Linea nera con il Padre, questa è la nostra discesa nelle profondità della materia, l'innalzamento di strati complessi di materia, la ristrutturazione di questa materia, la sua organizzazione a un livello gerarchico superiore e il miglioramento della qualità della vita di una persona nel suo insieme. Questo è lo scopo del Padre. A volte una persona ha bisogno di immergersi nelle sue imperfezioni per superarle e trasformarle. Per materia si intende non solo fisica e proprietà sotto forma di case, appartamenti, automobili, denaro e così via. Tutta la materia che ci circonda nel nostro campo di vita partecipa qui. E se arriva una situazione difficile e sembra che sia insormontabile, allora non sono ancora maturato per risolverla. È necessario rendersi conto che ho bisogno di cambiare per cercare ciò che devo cambiare per risolverlo. E non appena iniziamo a cambiare internamente, allora la vita inizia a reagire alla nostra somiglianza e quali condizioni ci vengono attratte dalla vita, altre migliori. Essendo diventati meglio organizzati e consapevoli dal punto di vista del Padre, si ritiene che questa fase sia stata superata. Sei cambiato e la situazione intorno a te è cambiata. È la legge della somiglianza "Simile a come".
Ad esempio, ci sono problemi con l'Anima con il letame dell'Anima accumulato, tutto riguarda Anima si può leggere nella sezione . Per superare questo, si verificherà una situazione in cui sprofondiamo in questo fango fino alle nostre orecchie, nuotando e annaspandoci per tutta la vita, e finché noi stessi non comprenderemo e supereremo questi accumuli, rimarremo in esso. Ma devi uscirne con dignità, poi passare e continuare a macinare e tagliarti come un diamante fino a brillare. Se non superi, non vedi o non vuoi lavorare su te stesso, allora non hai raggiunto il fondo. A volte una persona ha bisogno di sprofondare fino in fondo per andare oltre.

legge del pendolo.

Quando il pendolo sale, significa la crescita dell'organizzazione, l'aumento della qualità della vita umana. Sali la scala aziendale, tutto risulta, tutto è buono, di successo e meraviglioso. In questo modo, raggiungiamo il limite delle nostre capacità o barra della vita. Poi arriva la prova di quanto siamo forti e stabili in questo "Bene". Siamo calati e costretti a processare quegli strati di materia che non sono abbastanza stabili per quella data barra.
Ad esempio, ho deciso di iniziare una nuova vita il 1 gennaio o lunedì, come molte persone provano. Comincio a costruire nuove relazioni in famiglia, al lavoro in una squadra tra amici e conoscenti, cioè alzo l'asticella della vita a un livello superiore. Attendi la verifica dopo. Apparirà sicuramente una sorta di "sporco" vitale, una situazione negativa che mi metterà alla prova per questa barra alzata e la mia prontezza a mantenere questa alta altezza predeterminata. Se sono stato in grado di organizzare questa materia come disorganizzata a questo livello, allora ho superato la prova e rimango qui perché sono stabile in essa. Se non puoi, scendi e cresci di nuovo, acquisisci nuova esperienza e ti rialzi e cresci di nuovo con la nuova esperienza acquisita. E queste assi stanno gradualmente crescendo e migliorando la loro qualità di vita, questo è principio di sviluppo della vita .
Per costruire qualcosa di nuovo, a volte è necessario distruggere, completare il vecchio, non in senso letterale, ma trasformarlo. La forma rimane, ma il contenuto cambia. Nel bene e nel male, è necessario vedere le prospettive di dove porta questa distruzione. C'è un certo tipo di evoluzione che passa attraverso questo. Per alcune persone, devi andare fino in fondo e allontanarti da esso per rialzarti.

"L'uomo è creato per la felicità, come un uccello per il volo" - queste parole di Vladimir Korolenko riflettono il desiderio di ogni persona, e di tutta l'umanità, di essere amato, di successo, felice. Ma succede che, nonostante tutti gli sforzi e la diligenza, non succede nulla. I fallimenti semplicemente perseguitano e la felicità aggira. E poi diciamo: non c'è niente da fare: è arrivata una striscia nera.

Cosa fare se c'è una barra nera nella vita, è possibile liberarsene? Proviamo a trovare insieme le risposte.

Perché mi è successo questo?

Sentiamo spesso la frase che la vita di una persona è come una zebra e in essa si alternano strisce bianche e nere. Sì, questo è vero, la vita non può consistere solo di felicità e piaceri, ci sono dolori e difficoltà in essa. Solo alcuni li sopportano con fermezza e coraggio, mentre altri sperimentano una lunga serie nera senza fine.

Cos'è questa striscia nera nella vita?

Di solito, una serie di eventi tragici e infruttuosi è chiamata striscia nera. Questi possono essere malattie e problemi materiali, litigi con persone care e parenti, fallimenti di carriera.

Va notato che le barre nere sono diverse per tutti. E dipendono, prima di tutto, dal carattere e dalla visione della vita di ogni persona.

Per alcuni, l'amore infelice e la separazione da una persona cara diventa una striscia nera, mentre altri maledicono il destino a causa di un'unghia rotta.

Tuttavia, accade che i fallimenti si succedano e, nonostante tutti gli sforzi, non è possibile correggere la situazione. Analizza le cause di ciò che sta accadendo e rispondi alle domande: perché è arrivata una striscia nera nella mia vita? Perché mi è successo questo? Non mentire a te stesso e rispondi onestamente. Avendo ricevuto risposte veritiere e franche a questa domanda, capirai come procedere ulteriormente.

Le ragioni dei guasti persistenti possono essere:

Cataclismi, catastrofi, incidenti nella società e nella natura che sono indipendenti da te e dai tuoi cari. Queste sono guerre, crisi, incendi, terremoti, inondazioni. Un disastro personale può essere una casa bruciata, un'auto rubata, la perdita di una persona cara. Nessuno è immune da questi incidenti. Riguardano un gran numero di persone. Pertanto, la migliore via d'uscita da questa situazione sarà, insieme ad altre vittime, cercare la via delle minori perdite. L'aiuto e il sostegno reciproci aiuteranno a far fronte alla disperazione e alla depressione;
Eri troppo sbadato, disattento ai tuoi cari o al lavoro. Trascorri poco tempo con una persona cara o una famiglia. Di conseguenza, litigi e rotture, problemi sul lavoro e così via. Dobbiamo onestamente ammettere che tu stesso sei il creatore della tua striscia nera. Pertanto, spetta a te correggere la situazione. Cerca di calmarti e di rimetterti in sesto. Non incolpare i tuoi cari e non sistemare le cose. Se ritieni di essere stato offeso ingiustamente, dillo all'autore del reato con calma e franchezza. Non tramare alle tue spalle. Questo non farà che peggiorare le cose;
I tuoi malvagi stanno facendo di tutto per farti del male. Dopo aver valutato la situazione, decidi quale via d'uscita è più adatta a te: sopporta, combatti o ritirati. Se decidi di sopportare, fai il primo passo verso il malvagio. Scopri il motivo dell'atteggiamento negativo nei tuoi confronti. Forse il tuo conflitto sarà risolto, diventerai amico e smetterai di farti del male a vicenda. Avendo deciso di combattere, sintonizzati su un combattimento leale. Agire solo secondo la legge e la coscienza. Questo darà fiducia nelle proprie capacità, creerà il giusto stato d'animo emotivo. Preparati ad affrontare le battute d'arresto con calma e resilienza. Se hai scelto una via di fuga, ricorda che non sempre è una perdita. Molto spesso è molto più importante mantenere la tranquillità e una psiche sana che porre fine al conflitto.

Una striscia nera è arrivata nella mia vita. quando finirà?

La striscia nera nella vita finirà sicuramente e arriverà quella bianca. Gioioso e felice. Quando questo accade dipende da te. Dopo aver analizzato le ragioni dei fallimenti, inizia immediatamente ad agire.

Alcuni psicologi consigliano sulla questione di come sbarazzarsi della striscia nera nella vita, dare sfogo alle emozioni e piangere. Segui questo consiglio. Basta non versare lacrime per troppo tempo. Ricorda il bellissimo proverbio russo: non puoi aiutare il dolore con le lacrime.

Quando ottieni sollievo emotivo, calmati e agisci.

Valuta quanto siano irreversibili le conseguenze della situazione attuale. Può qualsiasi cosa
per correggere. Quando ti rendi conto che non tutto è perduto, inizia immediatamente a correggere la situazione. Valuta realisticamente le tue capacità e cerca di evitare decisioni avventurose e mal concepite;
Cerca di capire che tipo di perdita nella tua vita è una perdita irrecuperabile e cosa ti rimane. Questo è l'amore di parenti e amici, il rispetto dei colleghi, l'esperienza di vita e l'istruzione, la salute. Non così poco per continuare la vita;
Dai un'occhiata in giro. Forse accanto a te c'è una persona che sta molto peggio. Aiutalo. La soddisfazione emotiva per una buona azione compiuta ti aiuterà a creare un atteggiamento positivo, sarà più facile sopportare le difficoltà che ti sono capitate.

Per sopravvivere alla striscia nera nella vita, segui questi suggerimenti:

Riconosci che ti sono capitati problemi. Non nascondere il problema, soprattutto a te stesso.
Raccontalo a quelle persone che ti sono vicine, possono aiutarti. Questo vale, prima di tutto, per una situazione del genere quando sei gravemente malato. Prima il problema viene riconosciuto e trattato, maggiori sono le possibilità di guarigione;
Non lasciare che la disperazione prenda il sopravvento su di te. Niente panico! L'isteria è il modo peggiore per uscire da questa situazione. Mantieni la calma, valuta con sobrietà cosa è successo. Questo ti permetterà di trovare soluzioni più positive al problema;
Non rifiutare l'aiuto. Accetta l'aiuto di persone care, parenti, amici e talvolta estranei. Pensa che ti capiscono e ti compatiscono. La pietà in questo caso non è umiliazione, ma un sentimento di compassione. Rispondi con gratitudine;
Cerca sostegno nella tua fede e nelle tue convinzioni. Se sei un credente, vai al tempio, prega, parla con il sacerdote. Adoro leggere: rileggi un libro che ti ha colpito. Partecipa a opere di beneficenza. Aiuta le persone o gli animali senzatetto, pianta un albero o dei fiori.

Cosa devi fare ogni giorno per sopravvivere alle avversità

Prova a fare queste cose ogni giorno:

Sorridi davanti allo specchio, anche se hai voglia di piangere. Sorridi con la forza: noterai che è diventato più facile;
Avere un dialogo interno. La sera prima di andare a letto, dì a te stesso cosa hai ottenuto durante il giorno, cosa hai fatto per correggere la situazione. Lodati per il successo;
Essere curioso. Cerca di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Interessati alle persone che si sono trovate nella tua stessa situazione;
Prenditi un amico a quattro zampe. Prendersi cura e interagire con un animale è la migliore cura per la depressione;
Non cercare di essere in aziende rumorose. Non aiuterà. Ma non smettere di parlare con i tuoi amici. Visita musei, cammina nella natura, invita gli amici per il tè.

Sì, la vita è davvero a strisce come una zebra. Ma è in nostro potere rendere le strisce nere più piccole di quelle bianche. Credi sempre in te stesso e agisci!

Ciao a tutti! Nella vita può succedere di tutto: alti e bassi. Tutto potrebbe non essere sempre eccezionale. Prima o poi, i problemi e altri problemi seri irrompono ed esagerano. Fortunati sono coloro che non hanno mai visto la sfortuna nella loro vita, che si considerano costantemente la persona più fortunata di tutto il mondo. Ma anche a volte una striscia nera sorpassa. E, guardando tutto questo, capisci che niente dura per sempre. Perché non esiste un solo colore nella vita? E se la barra nera fosse letteralmente ovunque?

Perché sta succedendo?

"Zebra in bianco e nero": questo è ciò che molte persone chiamano la loro vita. Peccato che questo "animale" non possa consistere solo di piacere, sorrisi e buona fortuna. E dolore, tristezza e avversità: tutto questo accade necessariamente a tutti. È solo che alcune persone sanno sopportare tutti gli eventi negativi che sono accaduti, mentre altri, al contrario, credono che non ci sarà mai più una striscia bianca. Tutti vedono i problemi in modo diverso: per alcuni la malattia non è una striscia nera e qualcuno non pensa affatto che perdere soldi sia un brutto segno. In ogni caso, la parte negativa della nostra vita è costituita da problemi materiali, conflitti con le persone, fallimenti sul lavoro, cattive condizioni e salute. Perché sta succedendo tutto questo?

Disattenzione. La disattenzione umana a volte è molto pericolosa. Se non presti attenzione alla tua salute, può essere facilmente avviato. Se sei scortese con gli spaventosi e non rispetti i parenti, la relazione si deteriorerà immediatamente. Se commetti l'errore successivo più volte nel tuo lavoro, non ci sarà crescita della carriera. La disattenzione distrugge una persona, coinvolgendola in una serie di eventi spiacevoli. Noi stessi creiamo ciò che accade nella vita. Pertanto, la disattenzione deve essere combattuta in modo che questa qualità non inondi tutto intorno.
Circostanze al di fuori del controllo umano. Succede che il disastro venga da solo. Per alcuni, questa è una casa bruciata, la perdita di un animale o un portafoglio rubato. Non importa quale sia la circostanza esterna. Il motivo principale della barra nera è che ciò che è accaduto non può essere cambiato, il che significa che molti credono che tutto sia andato in discesa. Esatto, nessuno è immune da crisi, terremoti, guerre o incendi. Ma se prendi tutto troppo vicino al tuo cuore, arriverà sicuramente una striscia nera.
Detrattori. Le persone che invidiano guidano mentalmente un flusso globale di negatività su una persona. Pertanto, per coloro che erano felici, qualcosa potrebbe crollare e non funzionare. Il motivo è nella cerchia degli amici, che è costantemente con la persona. I nemici devono sempre essere evitati. Un amico dirà sempre cosa non gli piace, ma cosa invece gli piace. Ecco perché si verificano molte strisce nere: questi sono i pensieri dei malvagi che sono pieni di invidia.
Troppo buono. Ci sono pochi di questi esempi al mondo, ma ci sono ancora persone che hanno tutto meraviglioso nella vita. È incredibile vedere come puoi vivere e non sapere cosa siano il dolore e le difficoltà. Ma, di regola, ci sarà sempre qualcosa di nero dietro il bianco e gioioso. Pertanto, si verifica una serie negativa se tutto va bene per molto tempo. La natura ama l'equilibrio, questo è estremamente importante.

Come affrontare le avversità?

E qui arriva la linea nera. Cosa fare? Come procedere? Ci sono sei passaggi unici che sicuramente ti aiuteranno. La tristezza non ha infinito e il dolore passa una volta. Sicuramente, le persone esperte in questa materia capiscono qual è la posta in gioco. Sono loro che credono che i sei passaggi non siano solo consigli, ma i migliori aiutanti, se all'improvviso si è verificata una serie di eventi spiacevoli nella vita.

Tutto deve essere accettato così com'è. Sì, è successo qualcosa di spiacevole, ma questa non è la fine di tutto. Più una persona è in uno stato di shock emotivo e non accetta il cambiamento, più a lungo durerà il periodo della barra nera. La cosa più importante è capire che quello che è successo non può essere cambiato. E se questo è successo, allora era necessario.
L'infelicità è una fase temporanea nella vita di una persona. È raro vedere come i fallimenti influenzano l'intero destino. Una casa bruciata è solo un tetto, ma puoi comprare un nuovo edificio. Il denaro rubato è carta, che verrà successivamente guadagnato molte volte di più. La malattia è un campanello d'allarme che devi prenderti più cura di te stesso. La cosa principale è che la famiglia sarà sempre lì, non importa dove si trovi la persona. I pensieri che non sei solo, hai parenti e amici aiutano a superare la barra nera.
Se ogni volta che pensi a ciò che hai perso, non porterà a cose buone. Dopotutto, i pensieri saranno di un solo piano: negativi. Per questo è importante ringraziare la vita anche per quello che hai perso. Quindi, così sia. C'è un'ottima frase ben nota e molto intelligente: "Dove si chiude una porta, se ne apre un'altra". La stessa cosa accade qui. Vale la pena essere grati per ciò che è nella vita e per ciò che è andato. Le persone stanno perdendo cose di cui non hanno bisogno.
Puoi guardare al fallimento da una prospettiva diversa. Ad esempio, trova i punti positivi nella striscia nera. Se è una borsa preferita perduta, allora è il momento di comprarne una nuova. Se si tratta di una lite con una persona cara, vale la pena accettare un parente così com'è con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. Le difficoltà della vita sono ciò di cui una persona ha bisogno per diventare più forte. Se guardi la striscia di negatività con uno sguardo diverso, puoi vedere molte cose poco appariscenti e piacevoli.
L'autocontrollo salva dalla depressione e dallo stress. Qualunque cosa sia, è importante mantenere la schiena dritta. Solo in questo caso la striscia nera cambierà definitivamente in bianca. Controlla i tuoi sentimenti, emozioni, pensieri. Non cadere in uno stato di completa disperazione. Minore è la reazione emotiva a ciò che sta accadendo, minore sarà il fallimento, come se non esistesse affatto.
Fai ciò che ami di più al mondo. Un hobby è una cosa che può davvero salvare e rianimare se una striscia nera si instaura improvvisamente nella vita. La passione guarisce e aiuta a sprofondare nella testa.

Attraversiamo insieme il buio

Questa istruzione dettagliata del piano sarà sicuramente necessaria per qualcuno che è molto malato in questo momento. Se sei sopraffatto da una striscia nera, non hai la forza di uscire da questa spiacevole routine, quindi procedi come segue:

sorridi il più spesso possibile davanti allo specchio ea tutti i passanti, anche se dentro ci sono le lacrime;
loda te stesso, parla con te stesso la sera di ciò che è stato fatto durante il giorno, celebra quotidianamente i tuoi successi;
essere sempre interessati a cose nuove, la curiosità è una grande qualità per sbarazzarsi delle barre nere nella vita;
assicurati di avere un amato animale domestico - non importa chi sia, poiché sarà in grado di salvarti da una depressione prolungata o forte, questo è un amico e una vera medicina per l'anima;
non rifiutare mai l'aiuto che ti viene offerto, e cerca anche di aiutare le persone in cambio, il supporto è una componente importante se nella vita arriva una striscia nera;
agire costantemente, perché l'attività è la chiave per risolvere tutti i problemi;
non sederti tra quattro mura, trova un lavoro, comunica di più con le persone, coltiva te stesso andando a teatro e al cinema.

Altri modi per dimenticare la striscia nera nella vita

Invialo a una libreria per trovare un'opera che ti aiuterà sicuramente. Può essere qualsiasi cosa. L'importante è leggere il riassunto sulla copertina del libro per immaginare subito di cosa parlerà. E se fin dalle prime parole l'autore ti ha catturato con la sua immaginazione e fantasia, non esitare un minuto, acquista un libro e immergiti in un mondo sconosciuto che sicuramente ti salverà.
I film sono molto bravi a influenzare le persone. Se ti senti male, dovresti guardare una buona commedia per ridere di cuore e ricaricarti di emozioni positive. Ora su Internet puoi trovare qualsiasi cosa, perché un film è migliore di un altro. L'importante è leggere le recensioni di chi ha già visto la foto. Di certo non danno cattivi consigli.
Lo shopping sa davvero come guarire. Pertanto, coloro che non possono vivere senza negozi dovrebbero andare a sollevarsi il morale. Ma non puoi tornare senza aver comprato cose nuove, questa è una regola d'oro. La striscia nera non sembra più così scura se hai il tuo vestito o abito preferito, accessorio o profumo che desideri acquistare da così tanto tempo.
L'hobby preferito salva tutti e tutti. Possono essere canzoni e dipinti ad olio, perline o fotografie, lunghe passeggiate o cucinare in cucina, non importa cosa. Ti salverà assolutamente se ti getti a capofitto in una causa che ispira speranza e solleva il morale. Dopotutto, un hobby è considerato il miglior hobby che guarisce l'anima. Quindi, ad esempio, anche ascoltare la tua musica preferita può circondare una persona con un muro che sarà incrollabile per tutte le bande nere.
E se ti innamori? A proposito, è proprio, secondo molti psicologi, che può far pensare a una persona anche il male, per non parlare della striscia nera nella vita. È così bello quando i sentimenti travolgono l'anima, le emozioni si precipitano fuori. Il negativo accaduto, rispetto al piacevole tremolio sotto le ginocchia e agli occhi scintillanti di felicità, sembra un granello di sabbia. Apri la tua anima, in nessun caso non permettere a te stesso di chiudere. L'amore arriva a coloro che sono pronti a lasciarlo entrare. Solo così curerà tutto quello che è successo negli anni.
Dì alla tua famiglia e ai tuoi amici quanto li ami il più spesso possibile. Questa parola calda da sola può sciogliere il ghiaccio e riscaldarti all'istante, anche se fuori dalla finestra ci sono meno 40 gradi Celsius. La barra nera non è niente se tutti quelli che ami così tanto sono accanto a te. La cosa principale è ricordare alle persone che sono importanti. Tutto passa, e passeranno anche una serie di brutti eventi. Ma le parole calde che riscaldano l'anima rimarranno per sempre nel cuore di tutti.

C'è un meraviglioso mini-allenamento. Chiudi gli occhi e immagina di essere su una barca nel mezzo dell'oceano della vita. Può essere calmo e piacevole al tatto, il sole splende intorno e bellissimi uccelli volano intorno. Ma se navighi ancora un po ', senti freddo e l'acqua bolle così che la barca sta per capovolgersi, tuoni rimbombano e piove a dirotto. E per tutto questo tempo stai fermo e guardi tutto ciò che accade. Sai per certo che la pioggia prima o poi finirà, il tuono smetterà di sbattere e la barca smetterà di oscillare da una parte all'altra. Il sole uscirà e l'oceano sarà di nuovo blu cristallino con una corrente calma. Questa formazione è una grande metafora della striscia bianconera. C'è solo una conclusione: il bene segue sempre il male.

Fallimenti e problemi sono solo un piccolo cambiamento nella vita. E questi cambiamenti in meglio dipendono solo dalle azioni e dalle decisioni di una persona. Lascia che le strisce nere non spezzino mai nessuno, ma solo temperano e lo rendono più forte, come in quella stessa barca. Anche se la corrente dell'oceano della vita è molto tempestosa, prendi la barra nera come un tocco importante per la tua vita. Solo in questo caso tutto cambierà a tuo favore e arriverà la tanto attesa lunga striscia bianca.

Ora sai cosa fare se nella vita è arrivata una striscia nera. Condividi l'articolo con i tuoi amici. Lascia commenti. Arrivederci!