Per pubertà intendo il biennio di intensa crescita che precede la pubertà. La pubertà nelle ragazze inizia con il primo ciclo mestruale I ragazzi non hanno un evento così pronunciato, quindi comincio a parlare della pubertà con le ragazze.
Innanzitutto va ricordato che la pubertà non si verifica per tutti alla stessa età. Per la maggior parte delle ragazze, inizia a 11 anni e il primo ciclo mestruale si verifica due anni dopo, a 13 anni. Ma per parecchie ragazze, la pubertà inizia all'età di 9 anni. Succede che inizia solo all'età di 13 anni. In casi eccezionali, le ragazze iniziano la pubertà già a 7 anni o solo a 15 anni. La pubertà successiva o precedente non significa il malfunzionamento delle ghiandole endocrine. Significa solo che lavorano su orari diversi. Questo orario individuale è probabilmente un tratto ereditario; se i genitori raggiungono la pubertà più tardi degli altri, anche i loro figli di solito arrivano più tardi.
Seguiamo la pubertà di una ragazza, che inizia a 11 anni. A 7-8 anni cresceva di 5-6 cm all'anno. All'età di 9 anni, il tasso di crescita si è ridotto a 4 cm all'anno, come se la natura avesse frenato. Ma all'improvviso, all'età di 11 anni, i freni vengono rilasciati. Nei prossimi due anni, la ragazza raggiungerà rapidamente una velocità di 8-10 cm all'anno. Aumenterà di peso 4,5-9 kg all'anno invece di 2-3,5 kg, come negli anni precedenti, ma non diventerà più piena. Il suo appetito diventa "da lupo" per tenere il passo con una crescita così violenta. Sono in corso anche altri cambiamenti. All'inizio della pubertà, le ghiandole mammarie della ragazza aumenteranno. Innanzitutto, l'areola cresce e sporge leggermente. Quindi l'intera ghiandola mammaria assume la forma appropriata. Nel primo anno o un anno e mezzo, la ghiandola mammaria della ragazza ha una forma conica. Ma più vicino all'inizio del ciclo mestruale, diventa più arrotondato. Subito dopo che la ghiandola mammaria inizia a prendere forma, i peli crescono nella zona genitale. Successivamente, i peli crescono sotto le ascelle. I fianchi si espandono. La struttura della pelle cambia.
All'età di 13 anni, le ragazze di solito iniziano ad avere le mestruazioni. A questo punto, il suo corpo diventa il corpo di una donna adulta. Raggiunge quasi quell'altezza e quel peso. che rimane a lungo. Da allora, la sua crescita è rallentata. L'anno dopo l'inizio del ciclo mestruale, la ragazza crescerà probabilmente di 4 cm e l'anno successivo solo di 2. Molte ragazze hanno periodi irregolari e non ogni mese nel primo o secondo anno. Questo non significa alcuna patologia.

549. La pubertà inizia in modi diversi.

Per molte ragazze la pubertà inizia molto prima e per altre molto più tardi. Se inizia in una bambina di 8-9 anni, si sentirà naturalmente goffa e imbarazzata tra i suoi compagni di classe che la vedono crescere rapidamente e diventare una donna. Ma non a tutte le ragazze importa. Tutto dipende dal grado della sua tranquillità e dal suo desiderio e disponibilità a trasformarsi in una donna. Se una ragazza ha un buon rapporto con sua madre e vuole essere come lei, allora sarà soddisfatta della sua rapida crescita, nonostante sia davanti ai suoi coetanei. Ma se una ragazza non è contenta della sua appartenenza al sesso femminile (ad esempio, a causa della gelosia di suo fratello) o ha paura di diventare adulta, sarà spaventata e turbata dai segni della pubertà precoce.
Anche una ragazza la cui pubertà è ritardata è preoccupata. Succede che all'età di 13 anni la ragazza non avesse un solo segno di pubertà, mentre davanti ai suoi occhi il resto delle ragazze è cresciuto molto. Lei stessa è ancora nella fase della crescita lenta, che precede la pubertà. La ragazza si sente come una piccoletta sottosviluppata. Pensa di essere peggio degli altri. Una ragazza del genere ha bisogno di essere rassicurata e assicurata che il suo sviluppo sessuale inizierà sicuramente come l'alba e il tramonto. Se la madre o altri parenti hanno iniziato la pubertà in ritardo, è necessario informarne la ragazza.
Oltre all'età, ci sono altre variazioni nell'inizio dello sviluppo sessuale. In alcune ragazze, i peli nell'area genitale crescono prima che si formino le ghiandole mammarie. E molto raramente, i peli delle ascelle sono il primo segno (e non l'ultimo, come nella maggior parte dei casi). Di solito ci vogliono 2 anni dal momento del primo segno di sviluppo sessuale alla prima mestruazione. Se la pubertà inizia in età precoce, di solito procede più velocemente - meno di 1,5 anni. In quelle ragazze la cui pubertà è iniziata più tardi nella vita, di solito dura più di 2 anni prima che inizi la prima mestruazione. A volte un seno si sviluppa prima dell'altro. Questo è normale e non significa nulla. Quel petto. quanto sviluppato prima rimarrà accresciuto rispetto al secondo per tutto il periodo della pubertà.

550. Della pubertà dei ragazzi.

Inizia in media 2 anni dopo rispetto alle ragazze. Mentre le ragazze iniziano la pubertà in media a 11 anni, i ragazzi a 13 anni. Può iniziare già a 11 anni di età, o in rari casi anche prima, ma può persistere fino a 15 anni, e in pochissimi ragazzi anche di più. Il ragazzo inizia a crescere a un ritmo doppio. I suoi organi sessuali si sviluppano intensamente e i capelli crescono intorno a loro. Successivamente, i peli iniziano a crescere sotto le ascelle e sul viso. La voce si spezza e si abbassa.
In un periodo di due anni, il corpo del ragazzo quasi completa la sua trasformazione in un uomo. Nei prossimi 2 anni la sua crescita aumenterà lentamente di 5-6 cm per poi praticamente fermarsi. Un ragazzo, proprio come una ragazza, può attraversare un periodo di imbarazzo fisico ed emotivo, cercando di imparare a gestire il suo nuovo corpo e le sue nuove sensazioni. Proprio come la sua voce, ora acuta, ora bassa, lui stesso è sia un ragazzo che un uomo, ma né l'uno né l'altro.
È opportuno qui parlare delle difficoltà dei rapporti tra ragazzi e ragazze a scuola durante la pubertà e la maturità. Ragazzi e ragazze hanno la stessa età nella stessa classe, ma tra gli 11 ei 15 anni le ragazze hanno quasi 2 anni in più di un ragazzo della stessa età.
È più avanti del ragazzo in fase di sviluppo, è più alta, ha interessi più "adulti". Vuole andare ai balli e accettare il corteggiamento, e lui è ancora un po 'selvaggio che considera vergognoso prestare attenzione alle ragazze. Durante questo periodo, quando si organizzano attività extracurriculari, è meglio combinare diverse fasce d'età in modo che i bambini siano più interessati.
Un ragazzo la cui pubertà è ritardata, che è ancora più piccolo degli altri, mentre i suoi compagni diventano uomini, ha ancora più bisogno di consolazione di una ragazza che è ritardata nella pubertà. Altezza, fisico e forza giocano un ruolo enorme agli occhi dei bambini di questa età. Ma in alcune famiglie, invece di rassicurare il ragazzo che col tempo crescerà di 24-27 cm, i genitori portano il ragazzo dal medico, implorando un ciclo di cure speciali. Questo convince ulteriormente il ragazzo che c'è davvero qualcosa che non va in lui. È più saggio e più sicuro lasciare che un ragazzo normale si sviluppi secondo il suo "piano" individuale e innato.

551. Malattie della pelle in un adolescente.

La pubertà cambia la struttura della pelle. I pori si allargano e secernono più olio. L'acne è formata dall'accumulo di grasso, polvere e sporco. L'acne espande ulteriormente i pori, il che rende più facile per i batteri entrare sotto la pelle, causando una piccola infezione o brufolo. Gli adolescenti tendono ad essere timidi. Sono preoccupati per il minimo difetto nel loro aspetto. Si sentono imbarazzati per l'acne, toccandoli costantemente con le mani e stringendoli. Questo diffonde i batteri nelle zone vicine della pelle e alle dita con cui il bambino tocca e introduce i batteri nella nuova acne, causando nuova acne. Schioccare un brufolo spesso lo rende solo più grande e più profondo, quindi può lasciare una cicatrice. Alcuni adolescenti interessati alle questioni di genere immaginano che la loro acne sia causata da pensieri immodesti o dalla masturbazione.
Quasi tutti i genitori accettano l'acne dei propri figli come un male necessario, credendo che solo il tempo li curerà. Questo è l'approccio sbagliato. Le medicine moderne nella maggior parte dei casi possono dare miglioramenti. Il bambino ha sicuramente bisogno di essere visto da un medico o da uno specialista della pelle, che farà di tutto per migliorare l'aspetto dell'adolescente (che a sua volta migliora l'umore) e per prevenire le cicatrici che l'acne a volte lascia.
Ci sono anche misure generali che sono considerate molto utili. L'esercizio fisico intenso, l'aria fresca e la luce solare diretta migliorano la carnagione di molte persone. L'eccessivo consumo di cioccolato, caramelle e altri dolci ipercalorici contribuisce alla formazione dell'acne. È prudente escludere questi alimenti dalla dieta di un adolescente, almeno durante questo periodo di prova. Di solito la pelle viene pulita a fondo ma leggermente con una spugna calda e sapone e poi lavata via con acqua calda e fredda. È molto importante spiegare al bambino perché non dovrebbe toccarsi il viso con le mani e spremere l'acne.
Gli adolescenti hanno anche aumentato il sudore e l'odore delle ascelle. Alcuni bambini e persino i genitori non se ne accorgono, ma l'odore sarà sgradevole per i compagni di classe, il che provocherà antipatia per il bambino stesso. Tutti gli adolescenti dovrebbero lavarsi accuratamente le ascelle con acqua e sapone ogni giorno e utilizzare regolarmente speciali prodotti antitraspiranti.

*Cambiamenti psicologici*

552. Timidezza e risentimento.

Come risultato di tutti i cambiamenti fisiologici ed emotivi, l'attenzione dell'adolescente si rivolge a se stesso. Diventa più sensibile e timido. Si arrabbia per il minimo difetto, esagerandone l'importanza (una ragazza con le lentiggini può pensare che la sfigurano). Una piccola caratteristica della struttura del suo corpo o del funzionamento del corpo convince immediatamente il ragazzo che non è come tutti gli altri, che è peggio degli altri. Un adolescente cambia così rapidamente che è difficile per lui capire cosa sia. I suoi movimenti diventano goffi perché non è ancora in grado di controllare facilmente il suo nuovo corpo come prima; allo stesso modo, all'inizio trova difficile controllare i suoi nuovi sentimenti. Un adolescente è facilmente offeso dalle osservazioni. In alcuni momenti, si sente un adulto, un'esperienza di vita più saggia e vuole che gli altri lo trattino di conseguenza. Ma il minuto dopo si sente un bambino e sente il bisogno di protezione e affetto materno. Potrebbe essere disturbato da un aumento dei desideri sessuali. Non gli è ancora molto chiaro da dove vengano e come agire. I ragazzi e soprattutto le ragazze si innamorano di persone diverse. Ad esempio, un ragazzo può ammirare la sua insegnante, una ragazza può innamorarsi perdutamente della sua insegnante o dell'eroina letteraria. Questo perché per molti anni ragazze e ragazzi si sono tenuti nella società dei membri del loro stesso sesso, e consideravano i membri del sesso opposto i loro nemici naturali. Questo è un vecchio antagonismo e le barriere vengono superate molto lentamente. Quando un adolescente osa per la prima volta avere pensieri teneri su un essere del sesso opposto, di solito si tratta di una star del cinema. Dopo qualche tempo, ragazzi e ragazze della stessa scuola iniziano a sognarsi l'un l'altro, ma anche allora ci vorrà molto tempo prima che i timidi trovino il coraggio di esprimere in faccia il loro affetto.

553. La domanda di libertà spesso significa paura di essa.

Quasi tutti gli adolescenti si lamentano che i loro genitori limitano la loro libertà. È naturale che un adolescente in rapida maturazione insista sui suoi diritti e sulla sua dignità, che si addicono al suo stadio di sviluppo. Deve ricordare ai suoi genitori che non è più un bambino. Ma i genitori non devono accettare letteralmente ogni richiesta del bambino e cedere senza parlare. Il fatto è che un adolescente è spaventato dalla sua rapida crescita. Non è assolutamente sicuro della sua capacità di essere informato, abile, sofisticato e affascinante come vorrebbe essere. Ma non ammette mai i suoi dubbi a se stesso, tanto meno ai suoi genitori. L'adolescente ha paura della sua libertà e allo stesso tempo protesta contro le cure dei genitori.

554. Gli adolescenti hanno bisogno di una guida.

Insegnanti, psichiatri e altri professionisti che hanno lavorato con gli adolescenti affermano che alcuni di loro ammettono che vorrebbero che i loro genitori fossero un po' più severi con loro, come i genitori di alcuni loro amici, e insegnassero loro cosa è bene e cosa è male . . Ciò non significa che i genitori debbano essere i giudici dei propri figli. I genitori dovrebbero parlare con insegnanti e genitori di altri adolescenti per scoprire le usanze e le regole della zona in cui vivono. Loro, ovviamente, dovrebbero discutere queste regole con il bambino. Ma alla fine, devono decidere da soli ciò che pensano sia giusto e insistere per conto proprio, anche se questo è abbastanza difficile. Se la decisione dei genitori è ragionevole, l'adolescente l'accetta ed è grato in fondo. Da un lato, i genitori hanno il diritto di dire: "Noi sappiamo meglio", ma, dall'altro, devono sentire e mostrare profonda fiducia nel figlio, nei suoi giudizi e nella sua morale. Il bambino è tenuto sulla retta via principalmente da una sana educazione e dalla fiducia che i suoi genitori si fidano di lui, e non dalle regole che gli insegnano. Ma un adolescente ha bisogno sia delle regole sia della consapevolezza che i suoi genitori gli prestano sufficiente attenzione per insegnargli queste regole che riempiono le lacune della sua esperienza di vita.

555. Della rivalità coi genitori.

La tensione che a volte nasce tra gli adolescenti ei loro genitori è in parte dovuta alla rivalità naturale. Un adolescente si rende conto che è arrivato il turno di conquistare il mondo, di attrarre il sesso opposto, di essere padre o madre. Sembra che stia cercando di spingere i suoi genitori e spingerli dall'alto del potere. I genitori lo sentono inconsciamente e, ovviamente, non sono molto felici.
Potrebbero anche esserci attriti tra padre e figlia, tra madre e figlio. Tra i 3 ei 6 anni, il ragazzo è fortemente infatuato di sua madre e la ragazza di suo padre. Dopo 6 anni, il bambino cerca di dimenticare questo hobby e lo nega. Ma quando, durante l'adolescenza, sperimenta una forte pressione dei sentimenti, questi si precipitano prima, come un ruscello di montagna primaverile, lungo il vecchio canale prosciugato, cioè di nuovo verso i suoi genitori. Tuttavia, l'adolescente sente inconsciamente che questo non va bene. A questa età, il suo primo grande compito è cambiare la direzione dei suoi sentimenti dai suoi genitori a qualcuno al di fuori della famiglia. Cerca di distruggere il suo amore per i suoi genitori con sentimenti ostili nei loro confronti. Questo spiega almeno in parte perché i ragazzi sono scortesi con le loro madri e perché le ragazze possono essere inspiegabilmente antagoniste nei confronti dei loro padri.
I genitori sono certamente attaccati ai loro figli adolescenti, e questo ci aiuta a capire perché una madre disapprovi segretamente o apertamente le ragazze che piacciono a suo figlio, e perché un padre possa obiettare con veemenza ai giovani che corteggiano sua figlia.

Inizia e finisce prima che nei ragazzi (rispettivamente 10-15 anni e 12-19 anni). Parallelamente all'accelerazione del tasso di sviluppo fisico generale (accelerazione), nel mondo moderno c'è un rallentamento del tasso di pubertà. E tuttavia, la pubertà e la capacità di avere figli si sviluppano molto prima delle possibilità mentali e materiali di crescere e provvedere a tuo figlio. Questo è il pericolo principale di un inizio precoce dell'attività sessuale: nell'impreparazione psicologica e mentale di un adolescente, nel suo analfabetismo, nella mancanza di indipendenza, incl. e materiale. Non esistono quindi termini generali consigliati per l'inizio ottimale dell'attività sessuale: tutto dipende dal grado di maturità psicologica di una persona, dalla sua responsabilità, dalla sua alfabetizzazione. Pertanto, la pubertà significa solo ciò che significa, e in nessun caso significa che una persona è diventata adulta, o che può avere figli, o che è finalmente cresciuta e può assumere alcol e droghe, perché. non possono più fargli del male. La pubertà significa solo la fine dell'infanzia e l'ingresso in un nuovo periodo di vita: la giovinezza.

I caratteri sessuali primari sono posti nel periodo prenatale, sono presenti in un neonato e dipendono dal sesso genetico. Questi includono gli organi genitali esterni e interni. Avere una persona per tutta la vita.

I caratteri sessuali secondari compaiono durante la pubertà e scompaiono dopo la menopausa. Dipende dallo sfondo ormonale. Questi includono: crescita dei peli del pube e delle ascelle, negli uomini - viso, petto, gambe, ecc .; ghiandole mammarie sviluppate; cambiamenti dello scheletro, della forma del corpo, della distribuzione del tessuto adiposo e muscolare; cambiamenti di voce; differenze di carattere, temperamento, caratteristiche psicologiche e mentali; mestruazioni nelle ragazze ed eiaculazione nei ragazzi; capacità sessuali.

Nell'infanzia e nella vecchiaia, una persona ha solo caratteristiche sessuali primarie, supportate da un livello minimo di ormoni sessuali surrenali.

1. Accelerazione della crescita

Prima della pubertà (pubertà), c'è un forte scatto di crescita (tasso di crescita di circa 10 cm all'anno). Nelle ragazze inizia prima, il ritmo è meno pronunciato e finisce prima. Pertanto, le ragazze prima superano i ragazzi che non sono ancora entrati nella pubertà, quindi smettono di crescere per sempre, ei ragazzi li lasciano molto indietro. Ossa diverse crescono a velocità diverse, da qui il cambiamento nelle proporzioni del corpo, nell'angolarità: le mani e i piedi crescono più velocemente, le ossa del cranio facciale (allungamento del viso) e, ultimo ma non meno importante, il busto. Pertanto, gli adolescenti sembrano magri, con braccia e gambe lunghe e goffe, con una faccia da cavallo.

Parallelamente alla crescita dello scheletro, si verifica la crescita e lo sviluppo dei muscoli. La funzione è sempre in ritardo rispetto alla struttura che ne è responsabile, la crescita muscolare non tiene il passo con la crescita dello scheletro (mani-bastoni) e la crescita delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni non tiene il passo con la crescita muscolare, da qui il mancanza di coordinazione dei movimenti, goffaggine degli adolescenti

Il minor grado di sviluppo muscolare nelle ragazze non significa che non abbiano bisogno di muscoli forti. Ci sono alcuni muscoli di cui una donna ha bisogno prima di tutto: questi sono i muscoli addominali, il pavimento pelvico e i muscoli pettorali, che forniscono la forma del torace e dell'addome e aiutano nella vita sessuale e nel processo del parto.

2. Telarca

- maturazione e crescita delle ghiandole mammarie. Inizia all'età di 10 anni, insieme a una crescita accelerata. Le ghiandole mammarie raggiungono il penultimo stadio di sviluppo all'età di 16 anni e l'ultimo stadio - durante l'alimentazione del bambino. Pertanto, non preoccuparti delle dimensioni insufficienti della ghiandola: sta ancora crescendo. I seni immaturi e piccoli non richiedono un reggiseno, anzi. In nessun caso il reggiseno dovrebbe stringere, strofinare, interferire, in generale, essere sentito. Un reggiseno non è un segno di femminilità, quindi non è necessario indossarlo senza bisogno.

La crescita del seno inizia con la crescita del capezzolo e dell'areola. Il colore del capezzolo può essere qualsiasi cosa, dal rosa chiaro al marrone scuro, dipende solo dalla quantità totale di pigmento nel corpo (colore della pelle, dei capelli, degli occhi) e nient'altro, non influisce sulla funzione o sulla sensibilità del capezzolo ghiandola.

I capelli scuri possono apparire intorno al capezzolo. Se sono single, questa è una variante della norma (soprattutto nelle donne orientali e meridionali con capelli e pelle scuri). Se il loro numero inizia a darti fastidio, è meglio consultare un ginecologo-endocrinologo, soprattutto se questo è accompagnato dalla crescita dei peli su viso, addome e cosce.

Sotto la pelle del torace, specialmente nelle ragazze con la pelle chiara, possono essere visibili le vene: questa è la norma.

Prima delle mestruazioni, il seno può gonfiarsi e ferire. A seconda della gravità di questi sintomi, puoi scegliere i mezzi per alleviarli. Nei casi lievi si può cavarsela con infusi di erbe, vitamine; in quelli più gravi, accompagnati da altri disturbi della sindrome premestruale, è necessaria una consultazione con un ginecologo-endocrinologo.

Monitoraggio delle condizioni del seno e segni di patologia - vedi sopra.

3. Pubarca

- peli pubici. Inizia a 10-11 anni. L'ultima fase viene raggiunta all'età di 15-16 anni. Il colore dei capelli, la loro rigidità, l'arricciatura dipendono solo dalle caratteristiche genetiche e non influenzano la funzione sessuale.

Nelle ragazze, i peli pubici si presentano sotto forma di un triangolo con un bordo superiore orizzontale chiaro. I peli separati che vanno all'ombelico non dicono nulla e la notevole crescita dei peli della linea mediana dell'addome, che si avvicina a quella a forma di diamante, è un motivo per contattare un ginecologo-endocrinologo. I capelli non dovrebbero andare lontano all'interno delle cosce. Gli ormoni sessuali femminili inibiscono la diffusione dei capelli, mentre gli ormoni maschili la stimolano.

Approssimativamente dall'età di 13 anni inizia la crescita dei peli delle ascelle e della superficie anteriore della parte inferiore della gamba. Nelle donne moderne, in generale, il livello degli ormoni sessuali femminili è abbassato e il livello di quelli maschili è aumentato. Pertanto, i peli sulle gambe non sono più una rarità, ma una variante della norma. Questa crescita dei peli non dovrebbe andare alla schiena e all'interno delle cosce, altrimenti è un segno di un aumento del livello di androgeni (ormoni sessuali maschili), specialmente in combinazione con i peli sul petto, sull'addome, sul viso.

Come affrontare l'aumento della crescita dei capelli?

Non raderti mai le gambe! La rasatura rende solo i capelli più spessi e resistenti (chiedi agli uomini). Tagliamo, tagliamo, "rinfreschiamo" appositamente i capelli sulla testa in modo che diventino più spessi e crescano più velocemente: il meccanismo è lo stesso. Inoltre, la rasatura è accompagnata da tagli che fanno male, si infiammano, sanguinano e, soprattutto, le gambe rasate sono visibili a un chilometro di distanza. Anche in inverno, non concederti questa procedura semplice e veloce: in estate avrai gambe ruvide, blu scintillanti, con punti neri. Non credermi: guarda il mento di una bruna ben rasata dopo 30 anni.

Le gambe possono essere solo epilate. In questo caso il pelo viene rimosso completamente, con la radice, quindi quello nuovo cresce più lentamente, ogni volta diventa più sottile e leggero. Tuttavia, è ovviamente molto più doloroso, più lungo e più costoso della rasatura.

Le creme depilatorie hanno un effetto simile alla rasatura, perché sciolgono solo la parte esterna del pelo senza intaccare la radice. Inoltre, possono causare ustioni chimiche o allergie. La stessa stoppia cresce il giorno successivo.

Gli epilatori meccanici estraggono i peli dalla radice. L'effetto dura 1-2 settimane. La procedura è dolorosa e richiede pazienza. Le strisce di cera lo fanno subito, in un colpo solo.

Il modo migliore di epilazione è la rimozione elettrica o laser dei follicoli piliferi. Questa è un'epilazione irreversibile. Dovrebbe essere eseguito solo in istituzioni altamente qualificate, altrimenti puoi guadagnare cicatrici.

Puoi epilare solo le gambe! I peli delle ascelle e della zona bikini possono essere rasati o rimossi solo con una crema depilatoria (osservando attentamente l'igiene, poiché esiste il rischio di infezione delle ghiandole sudoripare, minacciando un'operazione chirurgica). I peli del viso sono meglio sbiancati con perossido di idrogeno o cerati in un salone di bellezza.

L'epilazione non è l'eliminazione della causa della crescita dei peli! Consulta un ginecologo-endocrinologo, ci sono farmaci speciali, antagonisti degli androgeni. Riducono la gravità della crescita dei capelli, la pelle grassa, il numero di acne. Possono essere usati solo come prescritto da un medico, perché. sono ormonali.

4. Cambiamenti della pelle

A causa della crescita attiva dello scheletro, la pelle non ha il tempo di crescere e inizia ad allungarsi. Per evitare danni, crepe nella pelle tesa, le ghiandole sebacee che secernono il lubrificante iniziano a lavorare attivamente. Queste ghiandole si trovano alla base dei capelli, quindi anche i capelli diventano più grassi. L'unico modo per affrontare l'eccesso di sebo è un'igiene meticolosa. I capelli vanno lavati tutti i giorni, con shampoo appositi per capelli grassi, adatti ad un uso frequente. I luoghi di maggiore formazione di acne (ghiandole sebacee ostruite, infiammate a causa di un'infezione) - schiena, torace, collo - devono essere lavati con sapone o prodotti per la doccia. Il tuo obiettivo è sgrassare la pelle, ma non asciugarla completamente, perché la pelle secca è molte volte peggiore della pelle grassa, su di essa si formano rughe irreversibili molto rapidamente.

Non lavarti il ​​viso con il sapone. Ci sono lozioni speciali per il lavaggio. La cosa principale è prendersi cura della propria pelle. Per la maggior parte è di tipo misto: su fronte, naso e mento - oleoso, sulle guance - secco. Utilizzerai prodotti diversi per le diverse zone del viso. La pelle secca richiede creme nutrienti e oleose, soprattutto prima di uscire, soprattutto sotto il sole diretto o al gelo.

In nessun caso l'acne dovrebbe essere spremuta e generalmente toccata con le mani! Spingi l'infezione, che è limitata a un punto, in profondità nella pelle, nei vasi sanguigni. Sulla faccia c'è un cosiddetto. "triangolo della morte", ci sono vene che comunicano con le vene del cervello. Se un'infezione li colpisce, può svilupparsi un'infiammazione delle membrane o del cervello stesso: meningoencefalite. Inoltre, spremendo i punti neri, stimoli la proliferazione delle cellule del tessuto connettivo e la ferita diventa ricoperta da una cicatrice. L'unico modo per combattere è la pulizia. Non toccarti inutilmente il viso con le mani, non usare cosmetici di bassa qualità, non cercare di coprire l'acne con il fondotinta, perché. ostruirà ancora di più i pori e causerà ancora più infiammazione. Lavati la faccia più spesso, mangia meno dolci e grassi, perché. Questi prodotti stimolano la produzione di sebo.

Durante uno scatto di crescita, la pelle può allungarsi così tanto che possono comparire smagliature sui fianchi, sull'addome e sulle ghiandole mammarie: strisce viola che diventano bianche nel tempo. Se ce ne sono pochi, questa è una variante della norma.

5. Metabolismo dei grassi

La forma del corpo inizia a diventare femminile: bassa statura; gambe più corte rispetto al corpo che negli uomini; spalle strette e arrotondate, fianchi larghi e arrotondati; ghiandole mammarie sviluppate; grandi natiche; distribuzione caratteristica del grasso: addome, cosce. Questo perché il tessuto muscolare nelle ragazze si sviluppa molto più lentamente e meno pronunciato che negli uomini, e il tessuto adiposo, essendo il bersaglio degli ormoni sessuali, si sviluppa in quelle parti del corpo dove è necessaria la massima protezione degli organi interni (negli uomini, questo la protezione viene eseguita dai muscoli, in una donna forti muscoli addominali interferirebbero con il parto). L'eccesso di cibo, la scarsa attività fisica, lo stile di vita sedentario, la passione per i dolci, porta a una violazione del metabolismo dei grassi e, di conseguenza, a una violazione della pubertà, perché. nel tessuto adiposo si verificano il metabolismo degli estrogeni e la sintesi degli androgeni.

6. Menarca

- la comparsa della prima mestruazione. Età 12-15 anni. Le deviazioni da questo intervallo, soprattutto quelle forti, sono la ragione per contattare un ginecologo.

Con l'inizio della pubertà, la ragazza inizia a crescere e maturare attivamente gli organi genitali esterni ed interni sotto l'influenza degli ormoni secreti dalle ghiandole endocrine. Le ghiandole sessuali sono subordinate alla ghiandola endocrina regolatrice - la ghiandola pituitaria, situata nel cervello. Sintesi degli ormoni ipofisari e porta alla comparsa di segni esterni della pubertà. L'ormone della crescita influenza la crescita e l'ossificazione della cartilagine; L'ACTH stimola le ghiandole surrenali, i cui ormoni (compresi gli androgeni) sono responsabili della crescita dei peli pubici e delle ascelle, dei cambiamenti metabolici e dell'adattamento a una situazione stressante. La prolattina stimola la maturazione e la crescita delle ghiandole mammarie. Gli ormoni gonadotropici promuovono la crescita e la maturazione delle ghiandole sessuali - le gonadi.

Nell'ovaio, gli ormoni sessuali femminili - gli estrogeni - iniziano a essere sintetizzati. Gli organi bersaglio degli estrogeni sono tutti i tessuti e gli organi. Prima di tutto, c'è una crescita e uno sviluppo degli organi genitali esterni ed interni (genitali). La mucosa vaginale matura, si piega, il suo epitelio inizia a esfoliare, le secrezioni mucose compaiono in una piccola quantità: questa è la norma. Se cambi colore, consistenza, odore, devi contattare un ginecologo senza esitazione. Quasi tutte le donne hanno alcune infezioni croniche del tratto genitale, che vengono trasmesse con mezzi domestici (attraverso asciugamani, sapone, in piscina, in bagno, ecc.). In una fase iniziale, sono tutti guariti, in una fase cronica - quasi mai! Non permettere a te stesso di sviluppare infezioni croniche!

Gli organi genitali esterni ed interni crescono, raggiungono le dimensioni corrispondenti allo stato adulto. La mucosa dell'utero inizia a subire cambiamenti ciclici, perché. il rilascio di ormoni ipofisari e, quindi, delle ovaie, avviene ciclicamente. Questa è la principale differenza tra il funzionamento dei sistemi riproduttivi negli uomini e nelle donne: per gli uomini tutto accade costantemente, per tutta la vita, e per le donne - ciclicamente, con un brusco inizio e fine dell'attività delle gonadi. La durata del ciclo mestruale stabilito è di 21-35 giorni. Il ciclo è fissato, al massimo, un anno dopo il menarca. La durata delle mestruazioni è di 3-7 giorni, il volume di sangue perso è di 30-50 ml (non più di 80 ml). Presta attenzione a questi numeri, una deviazione da essi, di norma, significa una sorta di malfunzionamento nel sistema riproduttivo e richiede una visita da un ginecologo.

All'inizio del ciclo, l'FSH viene rilasciato dalla ghiandola pituitaria, provocando la maturazione degli ovociti nell'ovaio. I follicoli in crescita secernono estrogeni. In 5 giorni viene selezionato il follicolo dominante, il migliore di tutti quelli che sono entrati in crescita. Il resto muore, cresce fino a raggiungere un diametro di 20 mm. Tale follicolo sintetizza il livello massimo di estrogeni. Colpiscono la ghiandola pituitaria, causando una diminuzione di FSH e un aumento di LH. Sotto l'influenza di LH, si verifica l'ovulazione: la rottura della membrana del follicolo e il rilascio dell'ovocita nella cavità addominale, dove viene catturato dalla tuba di Falloppio. Nella tuba di Falloppio, l'ovocita si sviluppa in un uovo. È qui che può avvenire la fecondazione. Se ciò non accade, l'ovulo transita attraverso la cavità uterina ed entra nell'ambiente esterno attraverso la vagina. In questo momento, la mucosa dell'utero si stava preparando a ricevere un ovulo fecondato e ad assicurare lo sviluppo dell'embrione. Ciò è accaduto sotto l'influenza di uno speciale ormone progesterone secreto dal corpo luteo, una ghiandola rimasta dopo l'ovulazione. Lo sviluppo del corpo luteo è fornito da LH dell'ipfisi. È il progesterone - l'ormone della gravidanza - che provoca cambiamenti in tutto il corpo, preparandolo alla gravidanza. Con la sua mancanza, il cosiddetto. sindrome premestruale: gonfiore delle ghiandole mammarie, ritenzione idrica, gonfiore, variazioni di peso, umore, attenzione, dolore al basso ventre. Alla fine del ciclo, 14 giorni dopo l'ovulazione, il livello di tutti gli ormoni ipofisari diminuisce bruscamente, il corpo luteo si atrofizza, il livello di progesterone ed estrogeni diminuisce, si forma uno sfondo ormonale minimo con una predominanza di androgeni (acne, sbalzi d'umore ), insufficiente a trattenere la mucosa uterina, che è cresciuta fino all'accettazione del feto. La mucosa viene respinta ed esce con l'uovo - le mestruazioni. Immediatamente, l'FSH viene rilasciato e inizia un nuovo ciclo: la crescita di nuovi follicoli e la scelta di uno dominante.

Il ciclo mestruale stabilito indica la prontezza fisica della ragazza per la gravidanza. Dal menarca, è necessario pensare alla contraccezione in caso di inizio dell'attività sessuale, perché. puoi rimanere incinta con un ciclo instabile e irregolare, in qualsiasi giorno.

Per iniziare le mestruazioni, hai bisogno del cosiddetto. peso corporeo critico (non inferiore a 50 kg) e una certa percentuale (non inferiore a 35) di massa di tessuto adiposo rispetto alla massa corporea totale (deposito di estrogeni). Pertanto, le ragazze che si esauriscono con una dieta rischiano di perdere o interrompere gravemente la loro funzione riproduttiva.

Le mestruazioni sono generalmente indolori o moderatamente dolorose. Nelle ragazze possono essere molto dolorose a causa di un piccolo foro nell'imene che interferisce con il rilascio del flusso mestruale (a volte questo foro può essere del tutto assente, quindi compaiono dolori ciclici, aggravati da un ciclo all'altro a causa dell'accumulo di sangue, senza scarico Questa condizione richiede la dissezione dell'imene). In tali ragazze, il dolore diminuisce drasticamente dopo l'inizio dell'attività sessuale. Il dolore può essere causato dall'immaturità generale del corpo, dalle piccole dimensioni degli organi genitali, dalla mancanza di livelli ormonali, dalle caratteristiche psicologiche, dall'infiammazione concomitante, dalle forti contrazioni muscolari delle pareti dell'utero. A seconda della causa, no-shpa o besalol, candele con belladonna, piastre riscaldanti, bagni caldi (antispasmodici) possono aiutare con il dolore; aspirina, indometacina, metindolo o chetonale (antinfiammatorio); agenti ormonali. È meglio se il rimedio è prescritto da un medico, specificando allo stesso tempo la causa delle mestruazioni dolorose.

Normalmente, durante le mestruazioni si perde una piccola quantità di sangue, il che è anche utile, perché. il sangue si rinnova costantemente, il che stimola il sistema immunitario. Con l'aumento della perdita di sangue, l'elevato stress nervoso e fisico, la malnutrizione, l'ipovitaminosi, si verifica una graduale perdita di ferro. La ragazza impallidisce, ha le occhiaie blu sotto gli occhi, grave debolezza e stanchezza. Questi sono segni di anemia, che è presente in quasi tutte le donne, e soprattutto nelle giovani. Devi prendere un multivitaminico con un alto contenuto di ferro.

Le misure igieniche durante le mestruazioni non differiscono dalle solite. La routine quotidiana non dovrebbe cambiare. Tutto è permesso. Se il dolore o la profusione interferiscono con le normali prestazioni, dovresti consultare un medico.

Le ragazze possono usare i tamponi. Il foro nell'imene è solitamente abbastanza grande da consentire il passaggio di un piccolo tampone. Il tampone non deve rimanere nella vagina per più di 4 ore. I tamponi non devono essere lasciati durante la notte. Il tampone deve essere cambiato prima se si bagna più velocemente. Devi scegliere il tampone più piccolo adatto (se 4 ore dopo la rimozione, il tampone è semi-asciutto, allora una taglia più piccola è adatta a te). È meglio combinare un tampone e un tampone, e di notte o quando non vai da nessuna parte, usa solo un tampone. Usa fondi di aziende note, fai attenzione ai falsi!

Una donna dovrebbe tenere un calendario mestruale, annotando in esso le caratteristiche dello scarico, la loro durata, abbondanza. Questi calendari aiutano il ginecologo a fare una diagnosi al momento del trattamento.

Le mestruazioni sono il criterio principale per la salute della funzione riproduttiva. Prenditi cura di te! Non nascondere l'incomprensibile, non pensare che qualche deviazione passerà da sola - questo non accade. C'è un ginecologo pediatrico che si occupa di vergini. Non ascoltare i consigli dei tuoi amici, non credere agli opuscoli economici! Solo un ginecologo qualificato con l'assistenza di se stessa può aiutare una donna!

7. La pubertà è accompagnata da un aumento dell'attività sessuale, che è fornita dagli androgeni

Nelle ragazze, questo si esprime in misura minore e più tardi che nei ragazzi, ma più tardi nelle donne la sessualità si sviluppa molto più fortemente. In relazione a questo problema, la ragazza ha bisogno di conoscenza! Tutto è possibile che non sia dannoso per la salute. L'unica cosa che puoi aspettare ora è la vita sessuale. E i sogni erotici, l'orgasmo involontario durante l'attività fisica, arbitrario durante la masturbazione, la lettura di letteratura pertinente e la visione di film, nonché la mancanza di interesse per questo lato della vita, sono una norma individuale.

La pubertà è il tempo dall'inizio alla fine della pubertà. Inizia nei ragazzi e nelle ragazze con cambiamenti ormonali, che contribuiscono allo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie. I bambini sono difficili da tollerare i cambiamenti, che sono sempre individuali. I tempi possono essere impostati geneticamente, ma l'intervallo normale è molto ampio. L'educazione e l'attenzione dei genitori determinano come passerà questo periodo.

Qual è questo periodo

La pubertà, o pubertà, è il periodo della pubertà in cui il corpo di un adolescente subisce dei cambiamenti che lo rendono maturo e fertile. Il bambino diventa più maturo non solo fisicamente, ma anche psicologicamente. Tradotto dal latino, pubertas significa "virilità" o "pubertà". Durante la pubertà, molte cose iniziano a cambiare: aspetto, corpo, psicologia e persino il modo in cui un adolescente percepisce se stesso, le persone e il mondo che lo circonda.

Gli esperti sono stati in grado di identificare che la pubertà è innescata da segnali speciali inviati dal cervello alle gonadi. Nelle ragazze - alle ovaie, nei ragazzi - ai testicoli. Le gonadi rispondono producendo vari ormoni che stimolano lo sviluppo e la crescita di ossa, muscoli, cervello, organi riproduttivi e pelle.

Nella prima metà del periodo, la crescita corporea inizia ad accelerare notevolmente e termina solo con il completamento della pubertà dell'adolescente. All'inizio, le differenze nella struttura del corpo di un ragazzo e di una ragazza si riducono principalmente ai genitali. Ma durante questo periodo iniziano a formarsi differenze significative nella forma, nelle dimensioni, nella composizione e nelle funzioni delle varie strutture e sistemi del corpo, la più evidente delle quali riguarda le caratteristiche sessuali secondarie.

A che età inizia

Mentre la pubertà precoce è normale per le ragazze, i ragazzi spesso sperimentano una pubertà ritardata. Molto spesso i genitori si preoccupano di questo e portano il bambino da specialisti. Sebbene non ci sia nulla di terribile in questo fenomeno. È importante sapere che se si verifica la pubertà precoce di una ragazza, questo non dovrebbe essere motivo di preoccupazione per i genitori. L'inizio di questo periodo è geneticamente predeterminato: il corpo inizierà a cambiare contemporaneamente a quello dei genitori.

I medici hanno stabilito una certa caratteristica del periodo della pubertà: nei ragazzi questa età inizia sostanzialmente all'età di dieci anni. Il termine è di quindici anni. Nelle ragazze - dall'età di sette anni, la scadenza per il suo inizio è possibile a tredici anni.

Se fino all'età di quindici anni le ragazze superano i ragazzi nello sviluppo, in seguito i ragazzi iniziano a superare attivamente le ragazze.

La pubertà in entrambi i sessi dura circa cinque anni. L'orario di inizio è sempre molto individuale. Ma se è iniziato davvero molto presto, i genitori del bambino possono consultare un pediatra. Solo con l'aiuto di un medico esperto puoi valutare correttamente le condizioni del bambino e, se necessario, prescrivere test appropriati e ulteriori esami medici. Ciò contribuirà a scoprire qual è la causa del fallimento e delle deviazioni dalla norma. Ma i problemi seri nei bambini sono piuttosto rari.

Se l'età estrema è passata e il periodo della pubertà non è ancora arrivato, allora questo dovrebbe essere trattato. I genitori dovrebbero contattare un pediatra o un endocrinologo. È importante in questo momento non esprimere i propri dubbi e paure sul normale sviluppo del bambino stesso, perché ciò può causargli traumi psicologici e sviluppare complessi: nell'adolescenza, la psiche dei bambini è molto vulnerabile. Sarebbe meglio discutere le tue preoccupazioni con uno specialista e solo dopo invitare il bambino in ufficio.

Il corso della pubertà

È impossibile trovare due ragazze o due ragazzi che vivano tutto allo stesso modo. Ma ci sono diversi modelli che accomunano tutti gli adolescenti. La pubertà è innescata nel cervello del bambino da un ormone speciale: la gonadoliberina. Quindi la ghiandola pituitaria viene stimolata e iniziano a essere prodotti gli ormoni luteinizzante e follicolo-stimolante (LH e FSH, rispettivamente).

Questi ormoni sono presenti sia nei ragazzi che nelle ragazze, ma colpiscono diverse parti del corpo. Nel corpo femminile, questi due ormoni agiscono sulle ovaie, grazie alle quali iniziano a essere prodotti gli estrogeni. Tutti insieme preparano il corpo delle donne alla maternità.

Nel corpo maschile, questi ormoni iniziano a provocare la produzione di testosterone e sperma. È il testosterone che è responsabile dei cambiamenti che si verificano in un giovane adolescente durante questo periodo. Gli ormoni trasformano i bambini in adulti. Al termine di questo periodo, la persona sarà completamente pronta per continuare la sua corsa. La maturità psicologica arriverà molto più tardi.

Ci sono segni comuni di pubertà:

• aumento della crescita;
• crescita dei capelli;
• cambiamento nella forma del corpo;
• la comparsa di odori;
• deterioramento della pelle.

Ragazzi

L'inizio della pubertà nei ragazzi è considerato dai medici come la comparsa di caratteristiche sessuali secondarie. Questi includono:

• la comparsa di peli sotto le ascelle e nella zona genitale, gambe e braccia;
• cambio di voce;
• ingrandimento del pene e dello scroto;
• erezione;
• acne.

È da loro che i genitori possono notare che il loro bambino ha iniziato a diventare adulto. La durata della maturazione nei ragazzi è diversa.

La comparsa di caratteristiche sessuali secondarie nei ragazzi inizia a cambiare gli organi genitali, il pene e lo scroto aumentano di dimensioni, appare un'erezione. Si verificano spesso emissioni notturne. Quindi la ghiandola prostatica inizia ad aumentare di dimensioni e entrano in gioco le vescicole seminali.

I sogni erotici e le erezioni in un sogno sono normali per questa età. L'acne può coprire la pelle del viso. I capelli nei ragazzi durante questo periodo iniziano ad apparire in una varietà di luoghi. Se un ragazzo ha i capelli di tipo femminile, dovrebbe essere immediatamente mostrato a un endocrinologo: questo può essere un sintomo allarmante che può indicare ipogonadismo (carenza di testosterone negli uomini).

Capelli modello maschile e femminile

Nei ragazzi, nell'adolescenza, la voce cambia, diventa più ruvida e più bassa, il che indica la pubertà di un adolescente. In pochi mesi, la voce può diventare completamente irriconoscibile. Si verificano gravi cambiamenti nello sviluppo e nella struttura dei muscoli e delle ossa, lo scheletro inizia a formarsi secondo il tipo maschile: le spalle si espandono ei fianchi sembrano molto più stretti rispetto alle spalle e il busto si accorcia.

Ragazze

La pubertà in una ragazza precede l'inizio della pubertà, che inizia dal momento della prima mestruazione. Il periodo medio di inizio della pubertà è di 11-13 anni. Ma gli esperti hanno notato che oggi le ragazze iniziano a sperimentare la pubertà prima - già a nove o anche sette anni (quando dovrebbero essere espresse solo le caratteristiche sessuali primarie). Quindi dovresti cercare l'aiuto di specialisti che correggeranno questo problema. Se la deviazione non è critica, i genitori non dovrebbero preoccuparsi. Durante questo periodo, è categoricamente sconsigliato trattare una ragazza con farmaci ormonali: possono minare la sua salute e portare a infertilità incurabile.

I principali cambiamenti nella pubertà sono i seguenti fattori:

• aumento della crescita;
• sviluppo delle ghiandole mammarie;
• cambiamento di figura, comparsa di peli sul corpo;
• mestruazioni;
• la goffaggine della figura.

Nel settimo o ottavo anno di vita, le ragazze iniziano a crescere attivamente, aggiungendo 8 cm all'anno, dopo un anno si interrompe un forte scatto di crescita e la ragazza cresce di 1-2 centimetri. Questo ritmo continuerà fino all'età di undici anni. Lo scatto di crescita più attivo è di 10 cm all'anno da 11 a 12 anni. Negli anni successivi la crescita aumenterà di un massimo di 4-5 cm, in questo momento aumenta anche il peso: invece dei soliti uno o due chilogrammi, le ragazze possono guadagnare fino a otto. Se il peso viene aggiunto più velocemente, dovresti consultare un medico per evitare l'obesità.

Uno dei fattori importanti nello sviluppo di una ragazza in età prepuberale è la formazione e la crescita delle ghiandole mammarie. C'è un cambiamento nel capezzolo e nell'alone, aumenta di dimensioni. Quindi la stessa ghiandola mammaria cambia. Innanzitutto assume la forma di un cono, quindi dura dodici mesi. Un anno dopo, assume una forma rotonda. C'è la crescita dei peli nel perineo e nelle ascelle. La figura della ragazza diventa più arrotondata, i fianchi iniziano ad espandersi e si arrotondano, la vita diventa più evidente. La struttura dei capelli può cambiare, diventano più forti e più spessi.

Il periodo mestruale arriva, appare all'età di tredici o quattordici anni. Questa è una prova diretta che il corpo si sta sviluppando correttamente. È importante che le mestruazioni non durino più di cinque giorni. Dopo che è arrivata la prima mestruazione, le ragazze praticamente smettono di crescere. La cervice inizia a formare muco in una piccola quantità. Questo porta alla comparsa di una secrezione vaginale biancastra, la cosiddetta leucorrea adolescenziale.

Oltre ai suddetti fattori, durante il periodo della pubertà, nella figura delle ragazze appare la sproporzione di tutto il corpo. Questa è solo una caratteristica temporanea che presto scomparirà. In questo momento, i genitori dovrebbero spiegarlo alla ragazza, che può essere estremamente preoccupata e complessa per la sua mancanza di attrattiva. Spesso le ossa iniziano a crescere in modo non uniforme: prima le braccia e le gambe si allungano, diventano sproporzionatamente lunghe. Anche il viso sembra allungato. Anche l'andatura di un adolescente diventa spigolosa e goffa.

Se i ragazzi iniziano a crescere tra i 12 ei 19 anni, per le ragazze tutto accade prima e più velocemente, dai 10 ai 15 anni. E sebbene nel mondo moderno ci sia uno sviluppo generale accelerato di tutte le caratteristiche fisiche - accelerazione, la pubertà sta attualmente rallentando.

Ma anche con il moderno ritmo lento dello sviluppo sessuale, si verifica molto prima che una persona abbia l'opportunità mentale e materiale di avere un figlio. In realtà, è in questo che scava il problema principale dell'inizio precoce dell'attività sessuale. Gli adolescenti che non sono pronti ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni, mentalmente o finanziariamente, rischiano di commettere molti errori iniziando a fare sesso in così tenera età. La mancanza di una vasta esperienza di vita e la consapevolezza della contraccezione aumenta ulteriormente il rischio quando si tratta di rapporti sessuali precoci.

Caratteristiche sessuali primarie- questi sono quegli organi genitali interni ed esterni che si sviluppano in una persona durante il periodo di sviluppo intrauterino. I segni primari dipendono dal sesso genetico e non cambiano nel corso della vita.

caratteristiche sessuali secondarie- questi sono segni di sesso che iniziano ad apparire solo con l'inizio della pubertà. La manifestazione delle caratteristiche sessuali secondarie dipende dal background ormonale di una persona. Questi segni includono la comparsa di peli nell'area pubica e sotto le ascelle, lo sviluppo delle ghiandole mammarie, i cambiamenti nello scheletro, nella voce, nella forma del corpo, nonché tratti caratteriali, tratti della personalità.

crescita accelerata

Come è noto, durante l'adolescenza, le ragazze crescono più velocemente e superano i ragazzi in altezza. Ciò è spiegato dal fatto che prima dell'inizio della pubertà, le persone sperimentano un brusco salto nella crescita di tutti gli organi, incluso lo scheletro. Come già accennato, nelle ragazze la pubertà si verifica prima che nei ragazzi e, di conseguenza, lo scatto di crescita prepuberale si verifica prima in esse. Pertanto, per qualche tempo, le ragazze sono più alte dei ragazzi, poi la loro crescita si ferma ei ragazzi iniziano a crescere, superando le ragazze.

Una caratteristica della crescita prepuberale è questa le ossa scheletriche crescono a velocità diverse. È il poeta che gli adolescenti sembrano spigolosi e goffi. Le mani e i piedi in più rapida crescita, così come le ossa del cranio facciale. Le ossa del corpo crescono più lentamente. Da qui l'imbarazzo degli adolescenti, le loro braccia e gambe lunghe, così come i volti allungati dai lineamenti affilati.

Per gli adolescenti, oltre all'imbarazzo, goffaggine caratteristica, scarsa coordinazione dei movimenti. La ragione di questa caratteristica è quella i muscoli non riescono a svilupparsi alla stessa velocità con cui si sviluppano le ossa. A sua volta, lo sviluppo delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni è più lento della crescita muscolare. A causa di questa dissonanza evolutiva, un adolescente può provare disagio, può persino avere mal di cuore, mal di testa e così via.

Crescita delle ghiandole mammarie

Telarca- o il processo di crescita delle ghiandole mammarie - inizia verso i dieci anni di età. All'età di 16 anni si raggiunge il penultimo stadio dello sviluppo del seno, l'ultimo stadio si verifica durante l'allattamento. Cioè, il seno crescerà prima dell'inizio dell'alimentazione.

Le ragazze il cui seno non si è ancora sviluppato abbastanza, ma hanno appena iniziato, non dovrebbero acquistare immediatamente un reggiseno. Dopotutto, un reggiseno non è un segno di femminilità. Al contrario, se inizi a indossare un reggiseno stretto, che stringe e sfrega fin dall'inizio della crescita del seno, questo può deformare le ghiandole mammarie. Pertanto, è meglio se si tratta di un busto senza coppe realizzato in morbido tessuto naturale. Un reggiseno ideale non dovrebbe essere sentito affatto sul corpo, sfregamento, spremitura e così via. La pelle sotto il reggiseno ha bisogno di respirare.

Lo sviluppo del seno inizia con la crescita del capezzolo e dell'areola. A seconda della quantità di pigmento e del colore della pelle, colore del capezzolo può variare dal rosa pallido al marrone. Il colore dei capezzoli non influisce in alcun modo sul funzionamento della ghiandola mammaria o sulla sua sensibilità. Cioè, il colore dei capezzoli non può essere interpretato come malfunzionamenti nel corpo e simili.

L'aspetto del buio capelli intorno al capezzolo- è anche la norma, soprattutto per le donne dai capelli scuri di tipo orientale. Certo, la crescita di più peli è considerata la norma, ma se il loro numero supera la norma, è meglio rivolgersi a ginecologo-endocrinologo, soprattutto se i peli scuri crescono non solo intorno ai capezzoli, ma anche su viso, addome e cosce.

Se le ragazze hanno la pelle chiara, le vene possono essere visibili sul petto sotto la pelle. Anche questo è del tutto normale e non dovrebbe destare preoccupazione.

Il seno può diventare doloroso e aumentare di dimensioni prima delle mestruazioni. Se questi sintomi non sono troppo pronunciati e non sono accompagnati da altri sintomi della sindrome premestruale, puoi cavartela con infusi di erbe e vitamine per alleviare il dolore. Se il dolore prima delle mestruazioni è molto forte, dovresti chiedere consiglio a ginecologo.

Peli pubici

Pubarca- peli pubici - inizia anche a circa dieci anni e si ferma a 16 anni. Il colore dei peli nella zona pubica dipende dalle caratteristiche genetiche, nonché dallo spessore e dalla rigidità dei peli. Tutto ciò non influisce sul funzionamento degli organi genitali.

I peli pubici nei ragazzi e nelle ragazze si presentano in modo diverso. Nelle ragazze, i capelli crescono a forma di triangolo e sono chiaramente delimitati da un bordo orizzontale. Normalmente, le ragazze non dovrebbero avere peli nella parte centrale dell'addome. Sono ammessi solo pochi peli, dal pube all'ombelico. Se la crescita dei peli si diffonde sia nell'addome che nell'interno coscia, questo è un motivo per rivolgersi ginecologo-endocrinologo.

Negli uomini, i peli folti sull'addome e sulla parte interna delle cosce sono la norma, poiché gli ormoni sessuali maschili stimolano la crescita dei capelli. Le donne, al contrario, dovrebbero frenare l'intensità della crescita dei capelli.

Ascelle i capelli iniziano ad apparire nei bambini all'età di 13 anni. Nello stesso periodo, i peli iniziano a crescere sulla superficie anteriore della parte inferiore della gamba.

Il livello degli ormoni femminili nelle donne moderne è ridotto e il livello degli ormoni maschili, al contrario, è a un livello più alto. Pertanto, la crescita dei peli sulle gambe delle donne è ora considerata la norma. Tuttavia, i peli sulla parte posteriore della parte inferiore della gamba e delle cosce sono un segno di un aumento dei livelli di ormoni maschili. Se questo è combinato con una maggiore crescita dei peli del viso, dell'addome e del torace, anche questo dovrebbe essere un motivo per andare dal medico.

Cosa fare con una maggiore crescita dei capelli

Rasatura le gambe non sono il modo migliore per sbarazzarsi dei peli superflui. Chiedi a qualsiasi uomo e scoprirai che questo rende i capelli ancora più ruvidi e spessi. La stessa cosa accade con i peli sulle gambe: più li radi, più velocemente ricresceranno. Inoltre, non dimenticare che la rasatura frequente è accompagnata da irritazioni, peli incarniti e tagli. Di conseguenza, la pelle delle gambe diventa ruvida e, a un esame più attento, puoi vedere piccoli punti neri: il viso di un uomo bruno adulto sembra lo stesso dopo la rasatura. Pertanto, dovrebbero essere usati altri metodi per sbarazzarsi dei peli sulle gambe.

Uno dei modi migliori per sbarazzarsi dei peli superflui è epilazione. Pertanto, non tagli i capelli, ma li estrai dalla radice, il che significa che quelli nuovi cresceranno più lentamente che dopo la rasatura. L'epilazione indebolisce e assottiglia i capelli, quindi ad ogni procedura i capelli diventeranno più chiari e sottili, il che significa che porterà meno problemi. Lo svantaggio della depilazione può essere definito l'alto costo e il dolore della procedura.

Creme che vengono utilizzate per la depilazione anche le gambe non sono una buona idea. Loro, come un rasoio, rimuovono la parte esterna dei capelli e non intaccano la radice, il che significa che i capelli ricresceranno velocemente come dopo la rasatura. Un altro pericolo creme depilatorie- Rischio di ustione chimica o reazione allergica.

Gli epilatori meccanici estraggono i peli dalla radice. La procedura è dolorosa, ma l'effetto rimane per 1-2 settimane. Meno dolorosa è la depilazione con strisce di cera.

Si possono chiamare le procedure più costose per rimuovere i peli superflui epilazione elettrica e laser del follicolo pilifero. In questo caso i peli scompaiono per un periodo sufficientemente lungo, e forse per sempre.

L'epilazione è desiderabile da eseguire solo sulle gambe. È meglio radersi i peli sotto le ascelle e nell'area pubica. Se i peli crescono sul viso, è meglio non rimuoverli affatto, ma fornire loro perossido di idrogeno. Puoi anche contattare un salone di bellezza per rimuovere i peli superflui.

Cambio di pelle

A causa della crescita accelerata dello scheletro la pelle, come altri organi, non ha il tempo di crescere. Quindi la pelle inizia ad allungarsi, a screpolarsi. Per evitare danni e smagliature sulla pelle, le ghiandole sebacee iniziano a produrre attivamente lubrificante. Poiché le ghiandole si trovano alla base dei capelli, i capelli, come la pelle, diventano più grassi. Ecco perché adolescenti e giovani dovrebbero osservare attentamente l'igiene personale per eliminare l'eccesso di sebo.

I capelli devono essere lavati ogni giorno. A causa dell'intensa secrezione di grasso, alcune ghiandole sebacee possono ostruirsi e infiammarsi. Soprattutto spesso acne e brufoli compaiono sulla schiena, sul petto, sul collo e sul viso. Per combattere l'acne, il normale sapone non aiuterà: asciugherà la pelle, il che porterà a un rilascio di olio ancora più intenso. La pelle a tendenza acneica deve essere lavata con prodotti speciali per la cura della pelle problematica.

Spesso nell'adolescenza e nella giovinezza la pelle è di tipo misto: la fronte, il naso e il mento sono grassi e le guance sono secche. Pertanto, dovresti utilizzare strumenti diversi per diverse parti del viso. La pelle secca dovrebbe essere lubrificata con creme nutrienti e grasse e la pelle grassa dovrebbe essere trattata con lozioni speciali per la pelle grassa.

Spremere i punti neri e, in generale, toccarli con le mani è molto indesiderabile. Il fatto è che spremendo un brufolo, spingiamo l'infezione in profondità nella pelle, nei vasi sanguigni, il che significa che l'infezione attecchisce e porta alla comparsa di nuova acne.

Puoi combattere l'acne solo con l'aiuto dell'igiene e un'attenta cura della pelle del viso. Sotto il divieto dovrebbero essere cosmetici e fondotinta in particolare, poiché le particelle di cosmetici possono ostruire ulteriormente la ghiandola sebacea. Limita anche il consumo di cibi dolci e grassi, lavati il ​​​​viso più spesso: solo così puoi frenare la secrezione di sebo.

Sui fianchi, sul torace, sull'addome, a causa della rapida crescita dello scheletro, possono formarsi smagliature sulla pelle. Una piccola quantità di striature pallide in queste aree è considerata normale. A poco a poco diventano bianchi e diventano invisibili.

Metabolismo dei grassi

A una certa età le ragazze iniziano a prendere forma, la loro figura acquisisce curve femminili. La crescita non è elevata, rispetto a un uomo le gambe sono più corte del corpo, mentre negli uomini le gambe, al contrario, sono più lunghe. Glutei arrotondati, pancia morbida e fianchi sono forme caratteristiche per le ragazze.

Le differenze nella figura tra uomini e donne sono spiegate dal fatto che nelle ragazze il tessuto muscolare si sviluppa più lentamente del tessuto adiposo. Il tessuto adiposo, a causa degli ormoni femminili, è distribuito in quelle zone dove la protezione degli organi è più importante: cioè l'addome, le cosce, i glutei. Negli uomini, gli organi sono protetti da muscoli forti. Le donne hanno bisogno di forti muscoli addominali, ma se sono troppo massicci, interferirebbero con il parto.

Nel caso in cui un adolescente non conduca uno stile di vita attivo, mangi troppo e soprattutto consumi dolci, il processo del metabolismo dei grassi viene disturbato, così come il processo della pubertà. Ecco perché è molto importante che adolescenti e giovani conducano uno stile di vita corretto e sano.

prima mestruazione

Le ragazze ottengono il loro primo periodo età 12-15 anni. Un grande divario rispetto a questo periodo, cioè la comparsa delle mestruazioni molto prima o molto dopo, dovrebbe essere un motivo per rivolgersi a ginecologo.

Con l'inizio della pubertà, le ragazze crescono attivamente organi genitali esterni ed interni - questo accade sotto l'influenza degli ormoni. Tutte le ghiandole sessuali che secernono ormoni sono regolate dalla ghiandola endocrina. È la sintesi degli ormoni che la ghiandola endocrina secerne e provoca la comparsa dei primi segni puberali. Influiscono sulla crescita dello scheletro, sull'aspetto dei peli nella regione pubica e ascellare e sullo sviluppo delle ghiandole mammarie.

Con la pubertà nelle ovaie, sotto l'influenza degli ormoni della ghiandola pituitaria, iniziano a essere prodotti gli estrogeni. Estrogeno- ormone sessuale femminile, colpisce tutti i tessuti e gli organi. Sotto la sua influenza, la crescita delle caratteristiche sessuali primarie continua, la struttura dei genitali cambia, la mucosa della vagina cambia, piegandosi. La comparsa di una piccola quantità di secrezioni mucose è assolutamente normale. Tuttavia, è necessario prestare attenzione al colore, alla consistenza e all'odore dello scarico. Eventuali modifiche dovrebbero essere un motivo per chiedere consiglio.

La principale differenza tra la pubertà maschile e femminile e il funzionamento del sistema riproduttivo è il rilascio di ormoni. Negli uomini gli ormoni vengono secreti costantemente, nelle donne avviene ciclicamente. L'attività delle gonadi inizia bruscamente e termina altrettanto bruscamente. In realtà, questo si chiama ciclo mestruale. La durata di questo ciclo varia normalmente da 21 a 35 giorni. Anche la durata delle mestruazioni è variabile, da 3 a 7 giorni. Un ciclo costante si stabilisce in una ragazza per almeno un anno dopo la prima mestruazione.

Quando il ciclo è finalmente stabilito, la ragazza è considerata fisicamente pronta per la gravidanza. Ecco perché, fin dalla prima comparsa delle mestruazioni, è necessario spiegare al bambino l'importanza della contraccezione, perché anche se il ciclo è ancora instabile, la probabilità di rimanere incinta è piuttosto alta.

Le mestruazioni iniziano solo quando la ragazza raggiunge un certo peso corporeo e una certa percentuale di tessuto adiposo. Quindi, una ragazza dovrebbe pesare almeno 50 chilogrammi e la percentuale di tessuto adiposo rispetto alla massa corporea totale non dovrebbe essere inferiore al 35%. In realtà, questo è il motivo per cui a un adolescente non dovrebbe essere permesso di mettersi a dieta: questo può avere un effetto dannoso sulla funzione riproduttiva di una ragazza.

Normalmente, le mestruazioni sono indolori o tollerabilmente dolorose. Nelle ragazze, il forte dolore delle mestruazioni è dovuto a una piccola apertura nell'imene. Cioè, lo scarico semplicemente non può lasciare la vagina e accumularsi senza distinguersi. Se la situazione è molto difficile e il dolore si intensifica di ciclo in ciclo, dovresti consultare un ginecologo, potrebbe essere necessario tagliare l'imene.

Il tempo della pubertà, o pubertà, si verifica nelle ragazze di età compresa tra 8 e 13 anni, più o meno 1 anno. La prima mestruazione di solito si verifica 2 anni dopo il suo inizio.

Cosa succede durante la pubertà?

Durante la pubertà, il sistema riproduttivo della ragazza cambia in modo tale da prepararla alla nascita di un bambino. Questo processo si svolge in più fasi:

1. Le ghiandole mammarie della ragazza iniziano a crescere. Questo processo può richiedere fino a 5 anni prima che il seno raggiunga la dimensione e la forma finale. Pertanto, un adolescente non dovrebbe preoccuparsi se il busto non corrisponde attualmente all'aspetto ideale immaginato.
2. Nelle aree ascellari e pubiche, i capelli iniziano a crescere.
3. In questo momento, c'è una crescita molto rapida del corpo, la seconda più veloce dopo il periodo della vita del seno.
4. La forma del corpo sta cambiando. Il peso aumenta, compaiono piccoli depositi di grasso sui fianchi e sull'addome. Durante questo periodo, è dannoso seguire una dieta ipocalorica.
5. L'odore della pelle cambia, aumenta la sudorazione sotto le ascelle.
6. C'è l'acne sul viso, sul petto, sulla schiena.
7. Lo scarico vaginale appare o cambia.
8. Gli adolescenti sperimentano cambiamenti nelle emozioni e nelle sensazioni sessuali.
9. Si verifica il menarca: la prima mestruazione, viene stabilito un ciclo mestruale regolare (leggi di questo periodo importante nella vita di una ragazza).

Forme e stadi della pubertà

Quanto dura la pubertà per le ragazze?

La sua durata normale è da 2 a 4 anni. Ogni ragazza ha un ritmo di sviluppo individuale, quindi tutte le date di inizio e la durata della pubertà possono essere spostate di 1 anno o anche di più.

I segni dell'inizio della pubertà sono l'ingrossamento del seno e la crescita dei peli nell'area pubica. Alcune ragazze sviluppano prima le ghiandole mammarie e non ci sono altre manifestazioni evidenti della pubertà. In altri, i peli secondari compaiono prima e il seno si sviluppa più tardi. Questo è un processo normale. Un ritardo in uno qualsiasi dei sintomi non significa necessariamente che ci siano alcuni cambiamenti patologici nel corpo della ragazza.

La pubertà precoce è spesso una variazione della norma. Tuttavia, i genitori dovrebbero consultare un medico se i peli pubici di una ragazza iniziano a comparire già a 7-8 anni.

In alcuni casi, la pubertà è ritardata. Ciò può essere dovuto a malattie o, ad esempio, alla passione di un adolescente per le diete ipocaloriche e la malnutrizione. Dovresti consultare un medico se la ragazza non ha un ingrossamento del seno all'età di 14 anni. Inoltre, un segno sfavorevole è l'assenza di mestruazioni 5 anni dopo l'inizio della crescita del seno.

pubertà precoce

Inizia con un aumento delle dimensioni delle mani e dei piedi. Allo stesso tempo, inizia a formarsi un "gemma mammario": un piccolo nodo di tessuto sotto l'areola del capezzolo. Può essere leggermente dolente, morbido o piuttosto sodo, possibilmente asimmetrico nello sviluppo. Questo processo dura circa 6 mesi ed è controllato dagli estrogeni.

Dopo lo sviluppo iniziale delle ghiandole mammarie, compaiono le perdite vaginali. Hanno un'elevata acidità e possono causare irritazione della pelle degli organi genitali e infiammazione - vulvovaginite (puoi parlare delle caratteristiche del decorso e del trattamento della malattia nelle donne, negli adolescenti e nei bambini). Pertanto, è importante insegnare alla ragazza le regole dell'igiene personale, iniziare a utilizzare salvaslip e, in caso di dermatite da pannolino o irritazione, applicare creme con pantenolo o ossido di zinco.

Seconda pubertà

Include la crescita attiva dei peli nell'area pubica. Successivamente, i segni di irritazione cutanea causati dalla secrezione in età precoce scompaiono. Insieme alla crescita dei peli pubici, può verificarsi l'acne.

L'acne è una compagna frequente della pubertà

C'è una rapida crescita, così come un cambiamento nelle caratteristiche del viso. Entro sei mesi dall'inizio della seconda fase della pubertà, le ragazze crescono di 5-7 cm e il loro peso può aumentare di 4-5 kg ​​nello stesso periodo. Quindi iniziano le mestruazioni. Questo processo di solito si verifica quando un adolescente compie 11 anni.

Quando finisce?

Si ritiene che la pubertà sia completata quando iniziano le mestruazioni regolari. Tuttavia, dopo ciò, la ragazza continuerà a crescere. Nei prossimi 2 anni aggiungerà circa 5-10 cm di altezza, la lunghezza del corpo raggiunta sarà quasi definitiva, negli anni successivi la crescita potrebbe non aumentare così tanto. Le ghiandole mammarie continuano a svilupparsi fino all'età di 18 anni.

Cambiamenti ormonali

Nelle ragazze, le peculiarità del decorso della pubertà sono causate dagli ormoni che circolano nel sangue.

Il meccanismo primario che attiva la produzione del fattore di rilascio delle gonadotropine nell'ipotalamo non è ancora chiaro. Indipendentemente dal meccanismo, questo processo è graduale. Ciò è evidenziato dal lento aumento della concentrazione di ormoni gonadotropi ed estrogeni per diversi anni.

Sotto l'influenza di questo fattore, prima durante il sonno e poi in altri momenti della giornata, si attiva la sintesi. Più tardi, da circa 10-11 anni, inizia a distinguersi. L'attività di queste due sostanze si stabilizza durante l'anno. Dopo l'inizio delle mestruazioni, la secrezione di ormoni gonadotropi diventa ciclica.

La ghiandola pituitaria, oltre alle gonadotropine, secerne anche una piccola quantità di prolattina, un ormone che influisce sullo sviluppo delle ghiandole mammarie, durante la pubertà.

La sintesi degli ormoni steroidei - androgeni - è potenziata dalle ghiandole surrenali. Nelle ragazze, la loro concentrazione aumenta dall'età di 6-7 anni, ma non ha un effetto significativo sullo sviluppo sessuale.

Un aumento del livello plasmatico degli ormoni gonadotropici porta alla stimolazione delle ovaie, di conseguenza, questi organi iniziano a sintetizzare l'estradiolo, l'ormone sessuale femminile. È responsabile dello sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie: la crescita delle ghiandole mammarie, la ridistribuzione del grasso e altri. Le ovaie aumentano di volume da 0,5 cm 3 a 4 cm 3.

Sotto l'influenza dell'estradiolo, si sviluppa anche l'utero. Se nelle bambine ha una forma a goccia, il collo è fino a 2/3 della lunghezza dell'intero organo, poi durante la pubertà diventa a forma di pera e il suo corpo aumenta di dimensioni relativamente più del collo.

Le fluttuazioni ondulatorie del livello dell'ormone follicolo-stimolante e i cambiamenti associati nella quantità di estrogeni inizialmente non raggiungono la concentrazione richiesta. Tuttavia, l'endometrio nell'utero è più sensibile e in esso si svolgono processi preparatori per un cambiamento nella proliferazione e nella regressione. Quando la quantità di ormoni raggiunge un certo livello di picco, si verifica il menarca. In questo momento, l'utero è già completamente preparato per i cambiamenti ciclici.

cambiamenti emotivi

La psicologia della pubertà è associata a una varietà di esperienze emotive. È meglio se la ragazza ha un rapporto di fiducia con sua madre, che può rispondere alle domande che sorgono.

I principali cambiamenti nello stato emotivo:

• Instabilità emotiva

La ragazza prova molte emozioni, ha molti pensieri e idee. Potrebbe sentirsi imbarazzata e impacciata, specialmente quando interagisce con i ragazzi. È anche facilmente turbata e offesa, prima di tutto, da parenti e amici. Capricci, lacrime senza motivo e un minuto dopo le risate sono uno stato normale per un adolescente. Vale la pena prestare attenzione all'umore depresso e alla tristezza se durano più di 1 settimana.

• Stanchezza costante

Il bambino può stancarsi rapidamente o avere sempre fame. La pubertà è un periodo di crescita molto rapida, quindi hai bisogno di almeno 9 ore di sonno per notte. Dovrebbe mangiare una varietà di cibi sani. Si tratta di pane integrale, riso, verdure, latticini, carne e pesce. Tale nutrizione aiuterà un adolescente a sentirsi più attivo e ridurre l'instabilità emotiva. È meglio rinunciare a dolci, patatine e prodotti fast food. Non solo sono in grado di provocare l'acne, ma causeranno anche un eccesso di peso, un vero "flagello" di una ragazza moderna.

• Insoddisfazione per il tuo aspetto

Gli adolescenti spesso si sentono a disagio per il loro aspetto, imbarazzati dai cambiamenti in atto. Confrontandosi con i suoi amici, la ragazza vede la differenza nel loro sviluppo. Tuttavia, devi capire che la pubertà è diversa per tutti, quindi tali differenze sono normali e i cambiamenti nel corpo alla fine porteranno alla formazione di una figura femminile.

• Cambiamenti di relazione

Il rapporto della ragazza con la sua famiglia sta cambiando. Preferisce passare il tempo con gli amici piuttosto che con i parenti. A volte ha la sensazione che i suoi genitori non vogliano sapere delle sue esperienze. Questa è una normale reazione psicologica. In effetti, i genitori devono essere pronti ad aiutare discretamente una ragazza in crescita, darle la certezza di poter sempre contare su di loro.

La formazione del ciclo mestruale

Le mestruazioni possono iniziare in qualsiasi momento durante la pubertà, ma di solito si verificano dopo che il corpo ha subito i cambiamenti sopra elencati, cioè si sono formati i caratteri sessuali secondari. Ecco alcuni fatti da sapere sul ciclo mestruale:

• È impossibile conoscere in anticipo il primo giorno del menarca. Di solito si verifica dopo circa 2 anni dall'inizio dello sviluppo del seno. La prima mestruazione può apparire come poche gocce di sangue o essere piuttosto abbondante. Prima che inizi, i crampi nell'addome inferiore possono infastidirti, ma questo non è un sintomo obbligatorio.
• A volte un'adolescente è preoccupata. Questo è un complesso di cambiamenti fisici, emotivi e mentali che dura diversi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, incluso il primo. Il bambino può lamentare nausea o mal di testa, piangere frequentemente e può avvertire gonfiore o gonfiore. Nei primi giorni delle mestruazioni ci sono spesso dolori nell'addome inferiore, a volte piuttosto forti. Se questa condizione appare costantemente dopo l'inizio del ciclo mestruale, è necessario consultare un ginecologo pediatrico per evitare disturbi ormonali.
• Nei primi mesi il ciclo è spesso irregolare. A volte le mestruazioni non iniziano ogni mese. Potrebbero esserci anche interruzioni tra loro per diversi mesi. Questo è normale, ma per il controllo dovresti iniziare immediatamente uno speciale calendario "mestruale". Se il ciclo non si normalizza entro un anno, dovresti consultare un medico.
• Durante le mestruazioni, è più conveniente usare gli assorbenti piuttosto che i tamponi. Se le mestruazioni iniziano in modo imprevisto e irregolare, dovresti sempre avere con te un prodotto per l'igiene di riserva. Dovrebbero essere cambiati almeno ogni 4 ore. Se una ragazza usa tamponi igienici, devono essere rimossi di notte per evitare una grave complicanza: la sindrome da shock tossico.
• Dopo la prima mestruazione, i rapporti sessuali non protetti possono portare alla gravidanza. Questo può accadere anche con un ciclo irregolare. L'ovulazione di solito si verifica solo 6-9 mesi dopo l'inizio delle mestruazioni, ma è impossibile prevedere il primo ciclo ovulatorio. Non è necessario aggirare tali domande e, se necessario, consigliare gentilmente a tua figlia di usare il preservativo.
• Dopo l'inizio delle mestruazioni, le ghiandole mammarie acquisiscono una forma arrotondata. In questo momento puoi già usare un reggiseno piccolo per non stringere, ma già per sostenere il seno emergente.

In un precedente articolo, abbiamo già parlato di come si stabilisce il ciclo mestruale nelle ragazze adolescenti, cosa è considerata la norma e cos'è una violazione? Per i dettagli, continua a leggere.

Cambiamenti in organi e sistemi durante la pubertà

Sotto l'influenza degli ormoni, i cambiamenti si verificano non solo nel sistema riproduttivo, ma anche in altri organi. Alcuni dei sintomi che disturbano il bambino e i genitori sono talvolta associati a questo. Di conseguenza, vengono trattati a lungo e senza successo, nel tempo tutti questi cambiamenti fisiologici scompaiono da soli. Naturalmente, in caso di dubbi sulla salute del bambino, è necessario mostrarlo al medico. Tuttavia, vale la pena conoscere alcuni dei segni caratteristici del periodo della pubertà nelle ragazze.

• Il sistema cardiovascolare

La rapida crescita di ossa e muscoli precede l'aumento del cuore e del letto vascolare. Pertanto, per il normale rifornimento di sangue di un organismo in crescita, il cuore batte più spesso. Molte ragazze hanno la tendenza ad abbassare la pressione sanguigna. All'aumentare della frequenza cardiaca, la gittata cardiaca diminuisce. Sotto l'azione di qualsiasi influenza patologica (stress, trovarsi in una stanza soffocante, affaticamento), ciò può causare svenimenti. Uno di questi casi non è pericoloso, ma se lo svenimento si verifica regolarmente, è necessario mostrare il bambino al medico.

• Digestione

Il sistema digestivo di un adolescente è molto attivo. Pertanto, sono possibili crampi muscolari, dolori addominali periodici, tendenza a perdere le feci e nausea. È necessario stabilire una buona alimentazione regolare per la ragazza e assicurarsi di monitorare il suo peso. A questa età, sia la perdita di peso che il sovrappeso sono pericolosi.

• Respiro

A volte le ragazze si lamentano di una sensazione di mancanza d'aria. Ciò è dovuto all'aumentato bisogno di ossigeno da parte del corpo. Pertanto, il bambino dovrebbe essere in una stanza ventilata, più per essere all'aria aperta. L'asma bronchiale in questo momento si verifica raramente per la prima volta, ma se compaiono attacchi di tosse secca, è necessario consultare uno pneumologo.

• Sistema nervoso

Il cervello e i nervi periferici sono già ben formati. Pertanto, è necessario prestare attenzione a qualsiasi segno di disturbo: mal di testa, crampi, vertigini, intorpidimento o formicolio agli arti. Tali segni nel normale corso della pubertà non dovrebbero essere.

sindrome ipotalamica

Uno dei disturbi frequenti è la sindrome ipotalamica della pubertà. Questa è una condizione associata alla ridotta secrezione del fattore di rilascio da parte dell'ipotalamo, che innesca l'intero asse ormonale "ipofisi - ovaie - utero". Le cause di questa patologia sono poco studiate, ma è noto che si verifica più spesso nelle ragazze i cui genitori hanno malattie endocrine (obesità, diabete). Un fattore provocante può essere un aumento dello stress fisico o emotivo, diete, eccesso di cibo, schemi di sonno impropri e altre violazioni di uno stile di vita sano. La malattia si verifica spesso negli adolescenti che hanno subito traumi alla nascita, encefalopatia e altre condizioni che potrebbero influire negativamente sullo sviluppo del sistema nervoso durante l'infanzia.

La sindrome ipotalamica nelle ragazze è meno comune che nei ragazzi. Si sviluppa dopo il completamento della pubertà, 2-3 anni dopo l'inizio delle mestruazioni. Le sue manifestazioni sono associate a un'eccessiva secrezione di gonadotropine, androgeni, progestinici, nonché a una quantità relativamente bassa di estrogeni.

I principali sintomi della patologia:

• aumento di peso e crescita accelerata;
• cardiopalmo;
• sensazione di caldo, sudorazione;
• crescita dei peli del viso;
• mal di testa;
• un aumento della temperatura corporea senza motivo apparente;
• disturbi emotivi - cambiamenti nel comportamento alimentare, apatia, letargia, sonnolenza.

La sindrome ipotalamica negli adolescenti non ha chiari criteri diagnostici e la sua esistenza non è riconosciuta da tutti i medici. Di solito, alle ragazze viene prescritto un trattamento, compresa una dieta equilibrata, farmaci sedativi e ormonali, agenti di rafforzamento generale.

Anomalie della pubertà

La pubertà precoce viene diagnosticata in presenza di peli pubici o ingrossamento del seno nelle ragazze di 7 anni. In questo caso, è necessario un esame approfondito del bambino per identificare tali malattie:

• tumori cerebrali;
• neurofibromatosi Recklinghausen;
• ipotiroidismo;
• iperplasia surrenale congenita;
• iperinsulinismo.

La pubertà ritardata è definita come l'assenza di ingrossamento del seno a 13 anni di età, o se il menarca non si verifica entro 3 anni dall'inizio della formazione del seno. Se le mestruazioni non si verificano all'età di 16 anni, parlano di primario.

In questi casi, è necessario escludere tali malattie e condizioni:

• disturbi alimentari (anoressia);
• alterazioni dell'ovaio policistico;
• agenesia o infezione della vagina.

Prima viene identificata la malattia, più efficace è il suo trattamento. In futuro, è più probabile che tali ragazze abbiano una gravidanza normale e il rispetto esterno delle norme accettate della figura femminile.

Il trattamento per la pubertà ritardata o prematura è individualizzato. È prescritto da un ginecologo pediatrico dopo una consultazione obbligatoria con un endocrinologo. Si raccomanda un regime parsimonioso, un buon sonno, l'assenza di emozioni negative, una dieta sana. Se necessario, vengono prescritti preparati ormonali. Se la causa dei cambiamenti è nei difetti anatomici degli organi genitali (ad esempio, con atresia vaginale), il miglior trattamento è chirurgico.