La tricologia - o la scienza dei capelli, si occupa di tutte le questioni relative alla loro vita e crescita. Di conseguenza, un tricologo è un medico specializzato nel trattamento delle malattie dei capelli. Questa direzione in medicina e cosmetologia ha una vasta esperienza in Occidente, nel nostro paese la specialità di un tricologo è apparsa all'inizio degli anni '90.

I bei capelli folti sono un indicatore non solo di una buona cura, ma anche della buona salute del tuo corpo. Il consiglio del tricologo sarà ugualmente utile sia per gli uomini che per le donne. Ecco le risposte alle nostre domande.

Se i capelli cadono più del solito, cosa dice?

Non è un segreto che esista una norma sulla caduta dei capelli, è fino a 100 pezzi al giorno. Se li perdi molte volte di più, dovresti contattare uno specialista che determinerà la causa. Le cause più comuni di fallout sono:

• Disturbi ormonali all'interno del corpo (interruzione della gravidanza, periodo di allattamento al seno, periodo dopo l'uso di alcuni contraccettivi, dopo l'assunzione di farmaci ormonali);
• Malattie gravi passate, oltre a radiazioni e chemioterapia;
• Carenza vitaminica associata a stagionalità o dopo diete ipocaloriche pesanti;
• Influenza attiva sui capelli delle radiazioni UV e dei cambiamenti di temperatura. Uso di asciugacapelli e ferri da stiro;
• Lavaggi frequenti e altri danni meccanici (pettinatura con pettini scadenti, utilizzo di forcine e lacci per capelli in metallo);
• Colorazioni e permanenti frequenti senza l'uso di maschere e balsami protettivi.

Quanto può durare questa malattia?

Si tratta di una perdita di capelli temporanea e, con la giusta diagnosi e la giusta terapia, sarai in grado di restituire ai tuoi capelli un aspetto sano entro sei mesi. Se non presti attenzione ai tuoi problemi in tempo, la caduta dei capelli può trasformarsi in una caduta cronica dei capelli. Ciò influirà seriamente sull'aspetto, il che ti porterà ulteriore stress e quindi complicherà il trattamento.

La prima cosa è diagnosticare correttamente e scegliere un corso di trattamento. Si tratta di medicinali, vitamine e minerali che il medico prescriverà per trattare il corpo contro la caduta dei capelli.

Per l'efficacia del trattamento, offriamo la cosmetologia dell'hardware. Viene eseguito in centri sotto la supervisione di un tricologo. Tale terapia include:

1. Massaggio sottovuoto della testa, che si basa sulla "formazione" dei follicoli piliferi, che migliora la microcircolazione dei vasi sanguigni della testa;
2. La terapia con microcorrente è eccellente anche per la stimolazione della crescita;
3. L'elettroforesi è molto popolare nelle sale di fisioterapia;
4. Un rimedio efficace sarà un corso di terapia laser basato sul trattamento della radice con un laser freddo. A casa praticano un pettine laser, ma nei nostri uffici è un'attrezzatura più potente ed efficiente.

Esiste una cura per la caduta dei capelli?

Non ci sono mezzi universali. Puoi comprare lo shampoo, puoi fare una maschera. Ma il mio consiglio è di prenderti cura dei tuoi capelli. Se segui semplici regole, il rischio di perdere i capelli diminuirà in modo significativo. Voglio anche sottolineare che questa non è una terapia temporanea, ma procedure permanenti. COSÌ:

1. Per essere sani, dobbiamo procurarci del cibo: si tratta di vitamine, micro e macro elementi e altre sostanze importanti per la vita del corpo. Ci sono importanti vitamine per i tuoi capelli. Si tratta di vitamine A, vitamine del gruppo B (B1, B2, B5, B6, B8, B9 e B12), vitamine C, E e PP. Esiste una dieta quotidiana sviluppata, che include alimenti contenenti tutti questi nutrienti e vitamine.

Quindi, le diete che amiamo, che ci permettono di ottenere risultati in breve tempo, uccidono i nostri capelli, le unghie e la pelle. Vitamine e minerali, che limitiamo anche nella nostra dieta quotidiana, mentre combattiamo le calorie in eccesso, richiederanno una compensazione in un futuro molto prossimo.

2. La routine quotidiana come la pettinatura dovrebbe essere eseguita almeno 3-4 volte al giorno. È particolarmente importante utilizzare pettini in legno naturale e ben rifinito. Pratica la pettinatura degli aromi, in cui puoi aggiungere nutrimento al massaggio. Queste possono essere vitamine aggiunte alle soluzioni oleose di varie piante.

Presta attenzione alla struttura dei tuoi capelli. Pettinare sempre i capelli lunghi dal centro verso le punte, quindi arrivare alle radici. La sera, massaggia i capelli con speciali spazzole per massaggi. Questo massaggio è un ottimo sedativo prima di coricarsi.

Non pettinare mai i capelli mentre sono bagnati. Assicurati di lavare via lo shampoo con un balsamo o una soluzione che faciliterà il processo di pettinatura. Dai ai tuoi capelli più ossigeno. Usa ogni occasione per pettinarti all'aria aperta.

3. Lavati bene i capelli. I tricologi ritengono che lavarsi i capelli ogni giorno possa anche essere l'inizio della malattia. Prima di tutto, soffre lo strato protettivo, che distrugge l'acqua. La testa non ha il tempo di produrre sebo, che funge da protezione. Il ricciolo diventa opaco, secco e non riceve le vitamine e la nutrizione necessarie, che sono così necessarie per l'intera lunghezza e le punte.

Non aggrovigliare i capelli, tutti i movimenti durante il lavaggio devono essere lisci con un leggero massaggio. Si consiglia di pre-pettinarli prima del lavaggio. Usa uno shampoo appositamente studiato per i lavaggi frequenti, che avrà tutta la nutrizione e la protezione necessarie. Per fare questo, puoi aggiungere vitamine e oli allo shampoo base, solitamente in una proporzione di 100 ml per 3-4 gocce di integratore alimentare.

Cura e prevenzione: ciò di cui abbiamo bisogno!

4. Vogliamo prestare particolare attenzione alla cura dei capelli con l'uso di agenti terapeutici. Questa procedura non è una cura, ma piuttosto una prevenzione. Come tutto il tuo corpo, dai nutrimento extra, massaggi, aria, sonno e i tuoi capelli hanno bisogno di cure. E dovrebbe diventare un sistema nella tua vita. Che consigli danno i tricologi?

• Massaggio dei capelli prima del lavaggio con maschere. La base delle maschere può essere il cibo ordinario (miele, cipolla, kefir, latte, farina d'avena, cognac). E anche oli base per capelli (oliva, girasole, bardana, semi di lino), oli aromatici per diversi tipi di capelli e vitamine studiate per far crescere e rinforzare i capelli. Questo è un ottimo profilattico per rafforzarli e proteggerli dalla caduta.
• Usa le maschere prima di lavare i capelli per trattamenti lunghi (fino a 12 ore) progettati per rafforzare e proteggere i capelli dai danni esterni.
• Un rimedio molto efficace è uno shampoo e un balsamo che ti farai a casa. Puoi proteggere i ricci da additivi chimici dannosi, che contengono shampoo già pronti. Può includere tutti i tipi di componenti nutrizionali, comprese le vitamine.
• Si consiglia di mantenere la bellezza naturale dei capelli con henné, camomilla, corteccia di quercia, achillea e altre erbe. Tutto questo può essere utilizzato come decotto per il risciacquo, aggiungendo vitamine e oli all'acqua. I rimedi popolari per questo sono stati testati per secoli.

5. Anche i capelli hanno bisogno di protezione dal sole e dal freddo, proprio come tutto il nostro corpo. Non dimenticare che, esposti ai raggi UV e al gelo, i capelli scoperti diventano fragili, perdono colore e lucentezza.

6. Quando acquisti uno shampoo, un balsamo, una maschera o un altro prodotto per la cura dei capelli già pronto, presta attenzione alla composizione. Non abbiamo bisogno di chimica. Abbiamo bisogno di carotene, vitamine e minerali che si prenderanno cura e proteggeranno ogni capello della nostra testa.

7. Il bel colore dei capelli non è sempre un dono della natura. Non possiamo più immaginare la vita senza colori che ci aiutano a sembrare speciali. I consigli del tricologo per la colorazione:

• Utilizzare un colorante che non contenga ammoniaca;
• Tingi i capelli quando diventano unti. Il sebo, che viene secreto in tutto il capello, funge da protezione e salverà le radici quando macchiate;
• Uno shampoo colorante che non contenga sostanze nocive può sostituire la vernice;
• Assicurati di utilizzare una maschera dopo la tintura, che aiuterà a ripristinare la struttura dei capelli dopo questa procedura;
• Aggiungi oli e vitamine speciali allo shampoo per rafforzare e proteggere.

Lo stesso vale per le permanenti. È meglio usare un prodotto bio-permanente che contenga meno sostanze chimiche e quindi meno danni.

8. Prenditi cura di te stesso, fai sport, concediti un buon sonno, organizza passeggiate all'aria aperta. Le vitamine del gruppo B sono l'alimento del nostro sistema nervoso e le principali vitamine per i capelli. Esponendoci a stress e ansia, danneggiamo i nostri capelli. E nessuno shampoo, nessun balsamo può sopperire rapidamente alla mancanza di questo prodotto.

Nella lotta contro la caduta dei capelli e nel mantenimento di un sano equilibrio, tutti i mezzi e i consigli sono buoni. Qualunque cosa tu scelga, vitamine, nutrizione potenziata o fisioterapia, ricorda sempre che i capelli di tutti, come il corpo, hanno le loro caratteristiche. Pertanto, il trattamento sarà sempre individuale. Non dimenticare i tuoi tipi di capelli. Non dimenticare le procedure sistematiche. La disciplina e le regole della cura dei capelli porteranno il risultato di cui hai bisogno. Sarai sicuramente bella e sana.

È possibile lavare i capelli ogni giorno, come determinare il tipo di capelli, consigli.

• Come gli animali muoiono, così noi "mudiamo" in primavera e in autunno. Non c'è scampo dalle ricadute stagionali. Niente panico! Meno 60 capelli al giorno con densità media è normale.
• Una coda di cavallo stretta e le extension possono assottigliare i capelli del 30%. Sotto la ghiandola sebacea abbiamo un muscolo che solleva il pelo. Sotto ci sono le cellule staminali, sono futuri follicoli piliferi. Un elastico rigido e stretto o il peso dei capelli incollati mantengono questo muscolo in costante ipertonicità. L'area con le cellule staminali ne soffre. "Hair Park", ovviamente, verrà aggiornato, ma non nella composizione che era prima dell'estensione. Quando si rimuovono i fili artificiali, fare una pausa per 3-4 mesi per ripristinare la densità precedente.
• Questa regola vale anche per le ciglia. Quando rimuovi le ciglia, tieni a bada le extension. Le ciglia si rigenerano più velocemente e più facilmente dei capelli. In 2-3 mesi riceverai un bordo ciglia aggiornato.
• Lo stress è una delle cause principali della caduta anomala dei capelli. I capelli reagiscono all'adrenalina. 2-3 mesi dopo una situazione stressante, aspettati una "muta" non programmata. Vuoi avere dei bei ricci, evita le tempeste emotive! Se è possibile ovviamente.
• La decisione di eliminare le proteine ​​dalla dieta porterà a fragilità e dimagrimento. I capelli sono per l'80% proteine: cheratinocidi, fibroblasti, tricocidi sono cellule proteiche. Per la loro normale costruzione sono necessarie proteine ​​\u200b\u200be amminoacidi: "mattoni" e "malta" da cui sono costruiti i capelli.
• Il massaggio al collo è un ottimo rimedio per la caduta dei capelli. Non sorprenderti se il tricologo te lo prescrive come uno dei mezzi di terapia. Lo spasmo dei vasi cervicali potrebbe essere la vera causa della "muta" patologica. Un buon afflusso di sangue alla pelle è la chiave per una nutrizione ininterrotta e sufficiente dei follicoli piliferi. Vai alla doccia multigetto!
• Con chi dormi - non importa per i capelli. Al contrario di quanto dormi! Più lungo è il tempo di sonno, più lucentezza nei capelli. Più breve è il tempo di sonno, più opachi saranno i tuoi capelli.
• La migliore acconciatura per dormire con una buona lunghezza è una treccia spighetta sciolta. Nessuna tensione significa nessun vasospasmo. Una tale acconciatura aiuterà a formare nuovi follicoli e non interferirà con il sonno di coloro che si trovano nelle vicinanze.
• Non aver paura di pettinarti! Quando arriva la fase naturale della caduta dei capelli (che dura 5-6 settimane), molte persone commettono l'errore di usare meno spesso il pettine per far cadere i capelli il meno possibile. Il fatto è che un capello obsoleto, quasi morto, può rimanere a lungo nel buco del capello. Ed è già supportato da un nuovo capello sano. Pettina, aggiorna il "parco" dei capelli!
• Il 50% del sebo sulla superficie di tutto il nostro corpo è prodotto dal cuoio capelluto! Esfoliare questa zona almeno una volta alla settimana è un rituale utile e necessario. Ma usa gli esfolianti giusti. Gli scrub al sale sono generalmente tabù. Non solo graffiano la pelle, ma assorbono anche acqua dall'epidermide. Per il cuoio capelluto, i peeling chimici a base di acido glicolico sono l'opzione migliore: dissolve facilmente i tappi sebacei. Nelle linee tricologiche puoi scegliere un peeling specifico per il tuo tipo di pelle: salicilico, argilloso o glicolico.

Come determinare autonomamente il tipo di cuoio capelluto senza un tricoscopio?

Poniti la domanda: quanto spesso devi lavarti i capelli?

• Quotidiano - tipo grasso.
• 1 volta in 5-7 giorni - tipo secco.
• 1 volta in 2-3 giorni - tipo combinato(norma assoluta).

Scegliere lo shampoo giusto

1. Radici grasse e punte secche sono una lamentela del 60% delle ragazze che si rivolgono a un tricologo. Perché? Dai la colpa allo shampoo sbagliato. La ragazza media, non tenendo conto dei problemi del cuoio capelluto, seleziona uno shampoo non per la pelle, ma per il fusto del capello (di solito al supermercato): idrata, incolla le doppie punte e dona morbidezza. Tale shampoo contiene un eccesso di siliconi, oli e agenti condizionanti per levigare il fusto. Il suo pH è solitamente superiore al pH del cuoio capelluto, quindi non è in grado di purificarlo qualitativamente da sebo, polvere e squame cornee. Le radici stanno ingrassando, ma il tronco non riceve ancora abbastanza umidità. Uno shampoo perfettamente abbinato risolverà rapidamente questo problema.
2. Tutto quello che devi pretendere da uno shampoo è una pulizia di qualità. È progettato esattamente per questo. Solfati e parabeni sono i due principali ingredienti detergenti nello shampoo. Sono loro che liberano la pelle dal grasso. Ma solfati e parabeni sono disponibili in diverse qualità: prodotti raffinati a basso costo (come nei prodotti del mercato di massa) o estratti di estratti vegetali, come il cocco, che sono costosi da produrre. Il costo di questi ingredienti si riflette nel prezzo. Una verità comune: la qualità si paga.
3. Il cuoio capelluto grasso ha un pH di 7,0-7,2, è ben pulito da uno shampoo leggermente acido con un pH di 3,2-3,5. Se il cuoio capelluto è secco - il suo pH è 2,3, uno shampoo con un'acidità di 6,0 aiuterà a purificare e riportare la sua acidità alla normalità (questo è il pH degli shampoo per bambini "senza lacrime", e anche al guscio dell'occhio , quindi non "bruciano gli occhi").
4. Lavati i capelli quando si sporcano, anche se devi farlo due volte al giorno. Vicino a ciascun follicolo pilifero si trova la ghiandola sebacea, che produce il sebo. Alcuni ne hanno solo uno, altri ne hanno due e altri ne hanno sei! È genetica.
5. Se il cuoio capelluto deve essere lavato troppo spesso, acquista due shampoo: pulizia profonda e neutra. E alternarli. Il pH di un neutro sarà sempre compreso tra 5,0 e 5,5 (la bottiglia è solitamente contrassegnata come "per il lavaggio quotidiano"). Quindi l'epidermide del cuoio capelluto non sarà eccessivamente secca e non compenserà più la mancanza di umidità con il sebo.
6. Il balsamo e l'olio strofinati sulle radici dei capelli non idratano la pelle secca. Hai bisogno di idratare il cuoio capelluto? Fare riferimento alle linee di assistenza tricologica. In essi troverai sieri e lozioni idratanti a base di acido ialuronico. Le loro trame e composizioni penetrano facilmente nella pelle, non formano un film occlusivo e non provocano un aumento dell'untuosità.

Attenzione! Il tuo tipo di cuoio capelluto può cambiare nel corso della tua vita! Oggi ti lavi i capelli tutti i giorni e le tue quattro (o tutte e sei) ghiandole sebacee lavorano a pieno regime, e domani ti trasferisci in un altro paese dove il clima, la composizione, l'acidità dell'acqua e un cambiamento nella dieta rallentano la produzione di sebo. E ora ti lavi i capelli ogni tre giorni! Oppure è arrivata la gravidanza e gli estrogeni sono aumentati. E (bingo!) sei un felice possessore di un normale tipo di cuoio capelluto. Scegli uno shampoo, concentrandoti solo sulla condizione attuale dei capelli. Non lasciarti guidare dalla forza dell'abitudine.

• Lavati i capelli con lo shampoo dopo la piscina e la palestra! Utilizzare pH neutro 5,0-5,5. Pulirà la pelle dai sali che si sono sviluppati con il sudore durante l'allenamento, riporterà l'acidità della testa alla normalità dopo il cloro della piscina.
• Un volume sano e una bionda platino è un compito difficile, ma abbastanza reale. Nonostante il fatto che l'alleggerimento distrugga lo strato cuticolare ei capelli non solo cadano, ma si rompano anche nel fusto, con l'aiuto di procedure intensive di cura domiciliare e del salone, questo può essere combattuto con successo. Il compito numero uno per le bionde tinte è l'idratazione. Rituale obbligatorio: balsamo, maschera, olio, siero spray quotidiano per idratare tutto il giorno. E l '"artiglieria pesante" sotto forma di un corso idratante da salone aiuterà non solo a mantenere la lunghezza e la densità, ma renderà anche il biondo davvero lussuoso.

Non sarebbe superfluo ricordare che balsami, maschere e oli vengono applicati solo sull'asta e sulle punte.

• La laminazione alla cheratina non guarisce i capelli. Contiene siliconi pesanti, che sigillano semplicemente la cuticola con un "ferro" caldo per un certo tempo, ad esempio per due mesi. Dopo due mesi, il silicone lascia i capelli insieme alle squame dello strato cuticolare e noterai che le condizioni dei ricci sono peggiorate molto rispetto a prima della laminazione. Un'alternativa alla laminazione a caldo sono le procedure con cocktail di acido ialuronico, peptidi, ceramidi e minerali. Questo mix idratante viene iniettato nei capelli con uno speciale gadget ad ultrasuoni senza distruggere la cuticola. Tale procedura funziona per il futuro, e non solo per due mesi.

La tricologa Galina Volkova racconta come capire che la caduta dei capelli è andata oltre i limiti della norma e come prendersene cura adeguatamente.

- La caduta dei capelli è un processo fisiologico naturale. Ma ad un certo punto della vita, iniziamo a capire che stiamo perdendo sempre più capelli o che la loro struttura è cambiata. Dimmi, per favore, come determinare che i capelli hanno bisogno dell'aiuto di un medico?

In effetti, i capelli cadono per tutta la vita - e questo è in realtà normale, perché nello stesso momento crescono nuovi capelli. La cifra della caduta dei capelli è individuale per tutti: qualcuno può perdere 20 capelli al giorno, qualcuno - 100. Non dovresti contarli e confrontarli con qualcosa! Il punto principale che dovrebbe allertare: questa è una perdita maggiore del solito.

La qualità dei capelli può anche variare leggermente, a seconda della stagione, delle nostre caratteristiche fisiologiche. Ma quando la qualità si deteriora in modo significativo, questo è un segnale che è necessario capire i motivi e per questo consultare un medico.

- Durante l'anno solare ci sono periodi in cui i capelli cadono più o meno. Ha qualcosa a che fare con il cambio delle stagioni?

Non ci sono prove scientifiche che la condizione dei capelli sia davvero in qualche modo collegata al cambio delle stagioni, noi umani non siamo ancora così strettamente legati alla natura ...

Non perdiamo...

Sì, non perdiamo come animali, per i quali questo è un meccanismo protettivo necessario per la vita in condizioni con diverse temperature dell'aria. Gli esseri umani non hanno una relazione così diretta. Ma durante l'anno, più del solito possono cadere periodicamente. Nelle donne, ciò è dovuto al ciclo mestruale, con fluttuazioni ormonali. Gli uomini non hanno tale esitazione, ma, di regola, si rivolgono ai tricologi molto meno spesso.

I capelli cadono: quando suonare l'allarme?

- Notando che la caduta dei capelli è diventata catastrofica, iniziamo a prendere alcune vitamine pubblicizzate, acquistare shampoo terapeutici, maschere ... Ma andiamo dal dottore per ultimo, quando ci rendiamo conto che non possiamo far fronte al problema da soli ...

Se leggi l'annotazione per eventuali vitamine, lozioni esterne e altri prodotti venduti senza prescrizione medica nelle farmacie, sarà scritto ovunque che devono essere utilizzati da 3 a 6 mesi. Cioè, 3 mesi è il periodo per il quale puoi capire se c'è qualche effetto terapeutico di questo farmaco, vitamine, agente esterno sui capelli. Non ha senso acquistare più fondi contemporaneamente, prenderli per meno di 3 mesi, spesso alternando trattamenti.

La caduta dei capelli può essere associata a uno stress banale, con qualche situazione personale che è già passata, e potresti non ricordartene più, e la caduta dei capelli continua ancora, perché di solito non rispondono immediatamente allo stress. Un mese, o anche 2-3 mesi dopo alcuni eventi negativi, i capelli potrebbero iniziare a cadere intensamente e non ti verrà nemmeno in mente di collegare questi due eventi tra loro. La condizione dei capelli è anche fortemente correlata alla condizione del nostro sistema nervoso.

Se la caduta dei capelli è davvero preoccupante, dovresti assolutamente consultare un medico, almeno una volta, per capire se dietro queste manifestazioni esterne si nascondono malattie interne più gravi.

La cosa più importante che il medico dovrebbe scoprire è se ci sono malattie che si manifestano con la caduta dei capelli, ma non disturbare il paziente con nient'altro. Più velocemente viene trovata ed eliminata la causa principale, più velocemente verrà risolto il problema estetico.

- Quali malattie possono segnalare la caduta dei capelli?

Circa molti. Circa un terzo dei pazienti che vengono da me per un consulto durante l'esame ha rivelato anemia da carenza di ferro. Ha diversi gradi e, in misura lieve, l'anemia potrebbe non manifestarsi particolarmente in nulla. Debolezza, sonnolenza: tali sintomi si verificano anche in persone assolutamente sane. "Beh, sono un po 'stanco, non dormo abbastanza, sono nervoso, va bene", molti di noi la pensano così, senza sospettare di essere malati.

Se i capelli cadono per un lungo periodo, questo è un segnale per condurre studi elementari: fare esami del sangue, per esempio. Molto spesso, la causa principale della caduta dei capelli sono le malattie della ghiandola tiroidea e di altri organi. Solo un medico è in grado di vedere dietro al problema estetico che preoccupa il paziente, una malattia ben più grave.

- A quali altri cambiamenti nella struttura dovrebbe essere prestata attenzione?

Cos'altro dovrebbe essere preoccupante? Secchezza e capelli fragili. Possono verificarsi a causa di cure analfabete, uso irrazionale di sostanze chimiche, a causa di frequenti ondulazioni, asciugatura eccessiva con un asciugacapelli, colorazione con coloranti chimici. Quando le ragazze cambiano spesso la loro immagine, tinte bionde o castane, i loro capelli diventano molto secchi, fragili e cadono attivamente. Di solito consiglio a questi pazienti di fermarsi, lasciare gli esperimenti per un po '- forse la caduta dei capelli si fermerà.

Ma se non li esponi spesso a effetti aggressivi e improvvisamente diventano secchi, fragili, iniziano a rompersi, a rompersi - questo è un segnale che il corpo manca di oligoelementi, aminoacidi, c'è una sorta di squilibrio.

- È possibile ripristinare questo squilibrio da soli?

Per ripristinarlo, è necessario comprendere chiaramente la causa del fallimento del corpo. È impossibile farlo da soli, quindi ti consiglio di consultare comunque un tricologo. Certo, puoi iniziare a prendere integratori: vitamine, oligoelementi o utilizzare prodotti esterni sotto forma di lozioni, spray. Forse sentirai davvero il miglioramento con il loro aiuto. Ma se li usi e la caduta dei capelli non si ferma, consulta uno specialista.

Come fermare la caduta dei capelli?

- Dimmi, per favore, quali metodi diagnostici per le malattie dei capelli sono usati oggi dai tricologi?

L'appuntamento iniziale parte ancora da colloquio paziente, dalla raccolta di anamnesi. Lo specialista prima di tutto scopre se c'è stato un cambiamento climatico, se ci sono stati cambiamenti ormonali, esplosioni emotive, chiarisce le caratteristiche della nutrizione (ad esempio, se il paziente era a dieta rigorosa - l'alimentazione irrazionale ha un forte impatto sulla condizione della nostra pelle e dei nostri capelli).

In caso di caduta dei capelli, viene eseguito anche uno studio diagnostico computerizzato utilizzando attrezzature speciali - tricogramma. Questa procedura sembra semplice: una videocamera, collegata a un computer, ingrandisce l'immagine e la visualizza sullo schermo. L'ingrandimento multiplo consente al medico di esaminare il cuoio capelluto, contare il numero di capelli, valutarne la qualità... Questo esame non dura a lungo, l'analisi dei dati viene eseguita istantaneamente, in presenza del paziente, e consente di creare un quadro completo della condizione dei capelli.

Un altro metodo che consente di determinare con precisione la causa del problema è studio biochimico dei capelli. Personalmente, come tricologo praticante, mi piace molto questo metodo diagnostico. La sua essenza è la seguente. Una piccola quantità (indolore) di capelli viene prelevata dal paziente da diverse aree. I fili vengono confezionati in una busta speciale e inviati al laboratorio per la ricerca biochimica. Questa analisi permette di valutare il contenuto di ATP (potenziale energetico) nel bulbo del follicolo. Con l'aiuto di uno studio biochimico, possiamo capire se le cellule dei follicoli piliferi di diverse aree funzionano normalmente, determinare il tipo di caduta dei capelli e capire in quale area cadono di più. La biochimica determina anche il contenuto di macro e microelementi, tossine e altre sostanze. Questo studio consente di raccogliere le massime informazioni sulla condizione dei capelli del paziente.

Mi assicuro anche di farlo analisi del sangue. Non esiste uno schema standard qui, per ogni paziente è compilato in modo puramente individuale, basato sulla storia, sui sintomi esterni. Di norma, non vengono prescritti test insoliti, ma il medico deve capire se la caduta dei capelli è dovuta a disturbi ormonali e altri fattori.

Ci sono situazioni in cui la diagnosi è chiara anche senza studi clinici, ma questo accade raramente. La diagnostica dei capelli consente di identificare le malattie non solo dei capelli, ma anche di altri organi.

- E quando non dovresti farti prendere dal panico a causa dell'aumento della caduta dei capelli?

C'è una caduta dei capelli fisiologica, cioè normale. Questo accade un mese o pochi mesi dopo il parto. In questo momento si verifica una ristrutturazione ormonale del corpo ei capelli cresciuti meravigliosamente durante la gravidanza iniziano improvvisamente a "sgretolarsi". Ciò non dovrebbe essere temuto e non dovrebbero essere prese misure speciali in questa situazione, a meno che il processo di ricaduta attiva non si trascini per diversi mesi. È meglio consultare un medico dopo aver smesso di allattare.

Probabilmente non ci sono altre situazioni in cui la caduta attiva dei capelli negli adulti è considerata normale.

Se improvvisamente i capelli hanno iniziato a cadere più del solito, non è necessario consultare immediatamente un medico. Devi aspettare, vedere cosa sta succedendo, analizzare te stesso: ci sono stati recenti cambiamenti drastici nella dieta, altre circostanze che possono influenzare la condizione dei capelli. Se dopo un mese il processo di perdita è attivo, è già necessario cercare l'aiuto di uno specialista.

- Alcuni capelli cadono di più nella parte anteriore della testa, mentre altri generalmente hanno punti calvi. Perché sta succedendo?

• diffondere;
• androgeno;
• misto;
• focale.

A diffondere tipo, i capelli cadono su tutto il cuoio capelluto praticamente in modo uniforme. Questo tipo è abbastanza comune nelle donne.

A androgeno Nel tipo di prolasso attivo, la zona anteriore, fronto-parietale della testa è soggetta a prolasso attivo e il prolasso non si verifica nella zona occipitale. Il tipo androgeno è anche chiamato "perdita di capelli di tipo maschile", ma può verificarsi anche nelle donne sullo sfondo di fluttuazioni ormonali, con un aumento del livello di ormoni maschili, con una maggiore sensibilità dei follicoli piliferi.

Molti pazienti oggi hanno misto tipo, quando la caduta dei capelli si verifica per la prima volta in un tipo diffuso, e poi si unisce anche l'androgeno.

A focale il tipo su fuochi separati dei capelli è completamente assente. Il tipo focale di caduta dei capelli è causato da una malattia autoimmune, in questo caso i capelli, di regola, cadono inaspettatamente, in punti separati.

- Quali malattie della pelle del cuoio capelluto vengono spesso diagnosticate oggi?

Prima di tutto, le persone vengono dal tricologo con lamentele sulla caduta dei capelli e durante l'esame possono essere diagnosticate malattie della pelle localizzate sul cuoio capelluto. I pazienti hanno dermatite - questa può essere dermatite seborroica, in cui le ghiandole sebacee sono interrotte; contatto, dermatite allergica ... Le malattie infettive del cuoio capelluto, che portano alla caduta dei capelli, sono estremamente rare oggi. Spesso vengono rilevate la psoriasi del cuoio capelluto e altre malattie. Il trattamento in questi casi è prescritto in generale.

La cura dei capelli come prevenzione

- E come, dal punto di vista di un tricologo, prendersi cura adeguatamente dei capelli?

Molto semplice: lavali in modo tempestivo e non ferirti ancora una volta.

lavaggio dei capelli. I capelli dovrebbero essere lavati quando si sporcano. I libri di testo sovietici contenevano raccomandazioni che dovresti lavarti i capelli una volta ogni 7 giorni, oggi sono considerati obsoleti. Non ci sono requisiti uniformi in questa materia: ognuno ha una fisiologia diversa, uno stile di vita diverso. Non consiglierei di lavarti i capelli più di una volta ogni 2 giorni, ma se fai sport o lavori all'aperto, i tuoi capelli si sporcano più velocemente, quindi devi lavarli più spesso.

Colorazione. È chiaro che la moda richiede sacrifici da parte delle donne moderne: tutte ci tingiamo i capelli. Ma ti consiglio di affidare questa procedura ai professionisti, contatta i saloni di bellezza, perché i parrucchieri conoscono le caratteristiche delle vernici, possono consigliarti personalmente non solo nel colore, ma anche nella composizione chimica.

Arricciatura e styling. Non ci sono consigli specifici su quanto spesso puoi usare asciugacapelli, ferri arricciacapelli, prodotti per lo styling. Se la tua pettinatura richiede acconciature quotidiane, arricciatura o stiratura dei capelli, ovviamente usali. Ma se i tuoi capelli peggiorano a causa dell'uso frequente di asciugacapelli, vernici o schiume, considera di cambiare pettinatura.

Rafforzamento dei capelli. Per rafforzare e migliorare le condizioni generali, consiglio di utilizzare balsami speciali - per capelli secchi, per doppie punte. Ma se i capelli hanno un bell'aspetto e non richiedono cure aggiuntive, non dovresti sovraccaricarli.

- Come scegliere uno shampoo? La loro gamma oggi è ampia, nuovi articoli compaiono continuamente ...

Non condivido la preoccupazione generale sulla composizione degli shampoo. Che contengano tensioattivi (tensioattivi) o meno, secondo me, non importa. Non dovresti trasformare la scelta dello shampoo in un romanzo poliziesco con uno studio dettagliato della sua composizione. Probabilmente, quasi tutti i detersivi contengono alcuni componenti poco utili per il corpo. Ma se sei una persona sana, usa lo shampoo che preferisci. Il suo compito principale è lavare bene lo sporco.

I criteri principali per valutare uno shampoo sono soggettivi: dovresti sentirti a tuo agio a lavarti i capelli con esso, i tuoi capelli dovrebbero stare bene dopo averlo usato, il tuo cuoio capelluto non dovrebbe prudere o essere teso.

Ma se hai problemi con i capelli, è meglio non auto-medicare: puoi spendere molti soldi e tempo per questo, ma non otterrai risultati. Consulta un medico, saprà identificare correttamente il tuo problema e consigliarti lo shampoo terapeutico giusto e ulteriori prodotti anticaduta per te.

I bei capelli sono sempre stati un simbolo di femminilità e salute. Ogni donna vuole avere capelli perfetti per sentirsi attraente. Vogliamo mostrarti alcuni modi che non ti costeranno nulla.

Come avere capelli belli e sani?

1. Pettina i capelli due volte al giorno. Può sembrare troppo semplice, ma pettinare i capelli due volte al giorno stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Stimola. Ricordati di spazzolare i capelli due o anche tre volte al giorno.
2. Risciacqua i capelli con acqua fredda. L'acqua fredda ha proprietà tonificanti, stimola la circolazione sanguigna. È anche ideale per migliorare l'aspetto dei capelli.

   L'acqua calda può danneggiare il cuoio capelluto e rendere i capelli secchi e opachi.

   Usa un balsamo e risciacqua i capelli con acqua fredda dopo il lavaggio. Quindi aggiusti il ​​​​follicolo pilifero. Grazie a questo, i capelli diventeranno lucenti, setosi e luminosi. E non dimenticare: accelera la crescita dei capelli!

3. Usa prima il balsamo e poi lo shampoo. Conoscevate già questo piccolo trucco? Questo è un modo per proteggere i capelli. Applicando prima il balsamo, otteniamo più lucentezza dei capelli.

   E dopo aver usato shampoo e balsamo, puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone o un cucchiaio di olio di cocco per risciacquare. Massaggia la testa e risciacqua con acqua tiepida o fredda.

4. Usa una maschera per capelli due volte a settimana. Quali sono le migliori maschere per capelli da usare?

   maschera di uova e birra. Tutto quello che devi fare è sbattere un uovo con mezzo bicchiere di birra. Mescolali fino a ottenere la schiuma. Applicare la miscela sui capelli umidi e lasciare in posa per 20 minuti (è possibile indossare una cuffia da doccia per evitare gocciolamenti). Quindi risciacquare con acqua fredda o tiepida. Usa una maschera una volta alla settimana con l'aggiunta di vitamine che promuovono lucentezza, forza e ripristino dei capelli.

   Maschera all'olio d'oliva e miele. Questo è uno dei migliori trattamenti per capelli. Dona morbidezza, setosità e luminosità. Questo è importante per le persone che si tingono i capelli, perché questa maschera aiuta a ripristinarli.

   Come farlo? Devi prendere un cucchiaio di olio e due cucchiai di miele. Mescolare bene gli ingredienti con un cucchiaio e applicare sui capelli umidi. Lasciare agire per 15-20 minuti e poi risciacquare! Questa maschera è ideale per l'uso settimanale.

5. Attenzione ai prodotti chimici e alle alte temperature. Sappiamo già che la tintura per capelli può danneggiare i capelli. Ma a volte non possiamo impedirlo perché vogliamo nascondere i capelli grigi. Se usi ancora il colore, prova a utilizzare le maschere che abbiamo descritto sopra per riempire i capelli di sostanze nutritive e ripristinarli.

   Attenzione: non usare troppo spesso asciugacapelli, arricciacapelli o ferri da stiro. Il calore fa male ai capelli, toglie ossigeno e riduce lucentezza e setosità.