Il bambino fuma: cosa fare? Cosa fare se il bambino fuma? Suggerimenti per i genitori

Natalia Kaptsova

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Purtroppo, ma il problema del fumo nel nostro Paese colpisce ogni anno sempre più giovani. Le prime sigarette, secondo le statistiche, vengono fumate da ragazzi di età inferiore ai dieci anni e da ragazze di tredici anni. Secondo i narcologi, con la quinta sigaretta compare già la stessa dipendenza da nicotina, che sarà molto difficile da combattere. Cosa dovrebbero fare i genitori se il loro bambino inizia a fumare?

Il bambino odora di sigarette: cosa fare?

Non dovresti afferrare immediatamente il bambino per il bavero e scuoterlo gridando "Vuoi ancora fumare, bastardo?". Prendi il problema seriamente. Analizzare, perché il bambino fumava. Cosa dà esattamente il fumo a un bambino. È possibile che questo sia solo un "esperimento" e la "mania" passerà senza la cintura, ovviamente. Ricordare:

• Fumando, un adolescente può esprimere il suo protesta contro i dettami dei genitori.
• Il bambino è già cresciuto. Lui ha bisogno di indipendenza la capacità di prendere decisioni in modo indipendente.
• Pensa a quali restrizioni imponi al bambino (affari non amati, amici, ecc.). Espandi i diritti di tuo figlio ricordandogli le sue responsabilità.
• Non iniziare conversazioni serie con le parole "il fumo fa male alla salute", "non sei ancora abbastanza maturo", ecc. In questo modo, ti assicurerai un fallimento nel raggiungimento del risultato in anticipo. Costruisci la frase in modo che il bambino capisca di essere messo sullo stesso livello di un adulto.
• Non prendere appunti, non rimproverare, non gridare. Dai a tuo figlio la possibilità di prendere le proprie decisioni. L'importante è avvertirlo delle conseguenze. Sorprendentemente, gli adolescenti a cui viene data una scelta tendono a prendere le decisioni giuste.
• Non ha senso essere intimiditi clip art per adolescenti con polmoni neri. Per lui, la mancanza di rispetto degli amici è molto peggio. Ma parlare dei pericoli del fumo per le corde vocali, la pelle e i denti, al contrario, è necessario. Sebbene per alcuni bambini, particolarmente impressionabili, le immagini possano avere un effetto.

Il fumo è diventato un problema globale, le statistiche sono deludenti: circa il 60% degli adolescenti di età compresa tra 14 e 17 anni è incline a questa dipendenza. Inoltre, le ragazze prendono la prima sigaretta anche prima dei ragazzi. Ci sono molte ragioni per acquisire cattive abitudini. Uno dei principali è la mancanza di attenzione da parte dei genitori. Il ritmo della vita, il lavoro, le preoccupazioni quotidiane e il costante movimento per la città non lasciano spazio a conversazioni sincere con i bambini.

Nell'adolescenza, i bambini sono molto vulnerabili, possono avere problemi di comunicazione. Vengono scelti vari metodi per la socializzazione dell'individuo, una sigaretta può diventare uno dei modi di autoaffermazione in un'azienda per bambini.

Un altro motivo per fumare è l'esempio negativo dei genitori. Se mamma o papà fumano, il bambino non percepisce questo processo con una valutazione negativa. Non è disgustato dall'odore, è abituato all'odore di tabacco dei suoi genitori. Nelle famiglie in cui il padre o la madre fumano, i bambini hanno una maggiore predisposizione al fumo.

Gli psicologi nominano diverse ragioni per l'emergere della dipendenza dai prodotti del tabacco:

• l'adolescente non ha contatti costanti con i suoi genitori;
• non c'è nessun esempio positivo di uno stile di vita sano davanti ai tuoi occhi;
• falsi ideali e stereotipi sono radicati nella mente (una sigaretta è cool);
• non ci sono carichi sportivi;
• mancano informazioni sui pericoli del fumo;
• la presenza di parenti fumatori.

Inizio dei sintomi del fumatore

Se i genitori non fumano, sentiranno immediatamente l'odore delle sigarette. L'odore del tabacco rimane nei capelli, sui vestiti. Se baci e abbracci tuo figlio o tua figlia quando torni dal lavoro, sentirai sicuramente nuovi profumi. I giovani fumatori emettono una tosse secca e, se il processo è ritardato, dita e denti gialli. Ci sono anche cambiamenti nel comportamento dei bambini in connessione con l'emergere di una cattiva abitudine, diventano ansiosi, appare il segreto. Anche la costante masticazione di gomme da masticare dal sapore forte dovrebbe allertare i genitori. Una forte carenza di paghetta è una conseguenza dell'acquisto di sigarette costose.

Peggio ancora, se osservi sintomi che confermano che la tua prole fuma spezie o erba. Il nervosismo e gli sbalzi d'umore improvvisi sono i primi segni di una disgrazia che si è verificata. Poche ore dopo l'erbaccia, sono visibili gonfiore delle palpebre e arrossamento degli occhi. . Ma anche questa triste scoperta non dovrebbe essere accompagnata da aggressività. Mostra a tuo figlio o tua figlia quanto dolore ti causano, distruggendo la loro salute. Cerca di trovare parole che portino a una lotta congiunta contro una cattiva abitudine.

Suggerimenti per i genitori

I genitori amorevoli e attenti non hanno nemmeno la domanda su come trovare la prima sigaretta fumata. Vedranno immediatamente il cambiamento. Se la famiglia ha un rapporto di fiducia, allora il bambino può dire a se stesso che ha provato a fumare una sigaretta.

Dopo tali scoperte o confessioni, è importante non scatenarsi e non urlare: “Ti abbiamo cresciuto, soffiato via le particelle di polvere, ti abbiamo portato regolarmente al mare in modo che tu potessi respirare aria pulita, comprare vitamine e ti rovini la salute! " Prova a chiedere, senza mostrare emozioni, cosa ha provato l'adolescente dopo il primo tiro? Ha avuto mal di gola, nausea? Non gli fa male la testa, non gli fa male il cuore? È difficile per lui ora correre nelle lezioni di educazione fisica, c'è mancanza di respiro? Prova a chiedere con calma, come un medico locale alla reception. È chiaro che da una sigaretta non accadrà nulla di terribile, ma il tuo compito è distribuire l'intero elenco delle malattie causate dal fumo. Non aver paura di usare storie con una fine tragica, racconta come il padre di un compagno di scuola, lo zio di un compagno di classe, soffriva di cancro ai polmoni. Non ferisci la psiche, gli adolescenti sono meno inclini all'empatia, ma tali fatti faranno riflettere molti.

Se allo studente non è piaciuta la conoscenza delle sigarette, devi dimostrare che questo è normale, puoi dirlo alla compagnia. Parlaci di parenti, amici che hanno provato a fumare e non gli è piaciuto. Ora sono persone sane di successo.

Cosa fare se un bambino inizia a fumare? Se le conversazioni non aiutano e le promesse di smettere non vengono mantenute, non dovresti trascinare il problema e trasformarlo in un conflitto aperto. Convincere il bambino insieme a chiedere aiuto agli specialisti del centro di supporto psicologico Insight. Qui puoi visitare le consultazioni individuali, un club per adolescenti. I nostri psicologi aiuteranno i bambini a liberarsi di questa cattiva abitudine ea sentirsi a proprio agio nella squadra. Chiamata!

Probabilmente, nessuno dei genitori vorrebbe che il proprio figlio si unisse al tabacco. Tuttavia, quasi tutti gli adolescenti, anche di una famiglia benestante, hanno provato una sigaretta almeno una volta. Le motivazioni possono essere diverse: per curiosità, per compagnia, per non sembrare una "pecora nera", per sentirsi adulte e fredde, per senso di protesta, ecc.

Il gusto della prima sigaretta, di regola, non è piacevole e non lascia voglia di continuare. Tuttavia, se un adolescente cerca di fumare in compagnia di altri fumatori, molto probabilmente non oserà esprimere il suo disagio (vertigini, nausea, cattivo gusto in bocca) e non rifiuterà la sigaretta successiva. Non avendo ricevuto piacere dal primo campione di tabacco, è probabile che un adolescente all'inizio fumi solo per la compagnia.

Più spesso lo fa, più velocemente svilupperà il bisogno dell'effetto psicostimolante della nicotina e il gusto di una sigaretta diventerà abituale. Col passare del tempo, un adolescente avrà sempre più bisogno di una sigaretta per "calmare i nervi", rallegrare un po ', attenuare la sensazione di fame (questo vale soprattutto per le ragazze che vogliono dimagrire), e ora la dipendenza dalla nicotina diventa così forte che non c'è forza per smettere di fumare, nessun desiderio.

I genitori, avendo appreso che il loro bambino fuma, di solito reagiscono in modo estremamente acuto e sconsiderato: rimproverano, puniscono, vietano la comunicazione con amici fumatori, li privano della paghetta, ecc. Una tale reazione non fa che esacerbare la situazione, provocando nel bambino il desiderio di protestare. Questo non significa che i genitori non debbano cercare di risolvere il problema, ma che le loro decisioni dovrebbero basarsi sul buon senso e sul rispetto della personalità del bambino.

Ecco alcuni consigli per aiutare i genitori:

1. Smettere di fumare è più facile nella fase iniziale, quindi è importante che i genitori non lo saltino. Guarda tuo figlio quando torna a casa. Se noti un regolare odore di tabacco dai suoi vestiti, almeno sta comunicando con amici fumatori, e questa è già un'occasione di conversazione. L'odore del tabacco sulle mani significa quasi sempre che un adolescente ha fumato.

2. Esprimi i tuoi sentimenti riguardo al fumo di tuo figlio senza insultarlo ("Sono arrabbiato, sono arrabbiato"), poiché l'uso di osservazioni accusatorie con il pronome "TU" provoca una reazione difensiva e rende inefficace un'ulteriore conversazione. della conversazione dovrebbe essere piuttosto affidabile, non accusatoria.

3. In nessun caso non usare come argomento l'età minore del bambino: questo stimola il suo desiderio di fumare per dimostrare la sua età adulta. Enfatizzare gli effetti dannosi delle sigarette e lo sviluppo della dipendenza. Parla a tuo figlio degli effetti della nicotina su organi specifici (leggi a riguardo se non sai altro che cancro ai polmoni).

4. Se è importante che tuo figlio non perda credibilità con gli amici (sembri insufficientemente maturo) rinunciando alle sigarette, spiegagli che la capacità di difendere la propria opinione è un indicatore più significativo dell'età adulta e della forza di carattere rispetto al fumo di sigarette.

5. Tutti sanno che la malattia è più facile da prevenire che da fermare. Pertanto, le conversazioni preventive sui pericoli del tabacco dovrebbero iniziare anche prima che il bambino mostri segni di consumo di sigarette (da qualche parte nella scuola elementare). Va tenuto presente che anche i bambini piccoli percepiscono molto bene l'atteggiamento dei genitori nei confronti del fumo. Se i genitori stessi fumano a casa, non dire al bambino come questa abitudine interferisce con loro, ammira le sigarette costose, quindi il bambino fin dall'infanzia percepirà il fumo come la norma della vita e si unirà alle sigarette a scuola.

6. È difficile per un bambino capire perché gli proibisci di fumare e tu stesso (oi tuoi amici) lo fate, nonostante il danno. A questo proposito, puoi raccontare a tuo figlio la tua esperienza (o ai tuoi amici, se tu stesso non fumi). Come non mi piaceva il gusto delle prime sigarette, infondendo fiducia che puoi sempre rifiutarle. Come, continuando a fumare in compagnia di amici, impercettibilmente hanno smesso di fare a meno delle sigarette. Se tu (i tuoi amici) avete tentato di smettere, assicuratevi di parlarne, sottolineando quanto sia difficile. Il risultato di questa conversazione dovrebbe essere la comprensione da parte del bambino che gli adulti fumano non perché gli piaccia, ma perché sono abituati all'uso della nicotina e non hanno la forza di arrendersi.

7. Anche se il bambino non ha promesso di smettere di fumare immediatamente, dovresti fargli sapere che credi in lui e sostenerlo quando sarà pronto per questo.

Psicologa Chernyak Tatiana

La divulgazione delle cattive abitudini tra i giovani è un problema serio della società moderna. Nonostante la diffusione delle campagne anti-tabacco e anti-alcol, la promozione di uno stile di vita sano nei media, a scuola e in famiglia, sempre più bambini diventano fumatori. Una sigaretta si spegne a un'estremità della città, ma due sigarette si accendono all'altra estremità.

Le statistiche non sono confortanti: Secondo la ricerca sociologica, quasi il 70% degli scolari di età compresa tra 14 e 16 anni sono forti fumatori. Più della metà di questi bambini prova il tabacco semplicemente "per compagnia", senza nemmeno sospettare che la formazione di dipendenza persistente avvenga entro 3-12 mesi.

Come fai a sapere se un bambino fuma?

È facile per i genitori che prestano sufficiente attenzione al bambino riconoscere i primi "sintomi" della nicotina. Se tuo figlio ha iniziato a fumare, presta attenzione a:

• La presenza dell'odore del fumo di tabacco: mangia i capelli e la pelle, indugia su accessori e vestiti.
• L'aspetto della tosse secca.
• Scolorimento del viso: il derma sensibile dell'adolescente può diventare giallastro e letargico e le dita diventano giallastre.
• Stato emotivo, nevrosi irragionevoli causate dal desiderio di fumare.
• Cambiamenti nella spesa quotidiana: le sigarette non sono abbastanza economiche.
• Prima o poi troverai un pacchetto di sigarette nelle tasche o nella borsa di tuo figlio. Qualunque sia la scusa che i bambini danno, i genitori dovrebbero prendere questo fatto come il primo campanello d'allarme, mostrando ancora più vigilanza.

Avendo notato molti dei suddetti segni, non dovresti mostrare immediatamente aggressività, scendendo al metodo della "frusta". Nella maggior parte dei casi, questa pratica è inefficace, portando a risultati completamente opposti: un bambino offeso dai suoi genitori fumerà ancora di più. Il frutto proibito è dolce, vero?

Ma cosa succede se un adolescente inizia a fumare? Proviamo a rivolgerci al consiglio di uno psicologo e all'esperienza di genitori "esperti" che sono riusciti a svezzare il bambino da una cattiva abitudine.

Genitori diabolici o una reazione comune alle sigarette

"Oggi ho scoperto che mio figlio / mia figlia fuma" - dopo questa frase, gli adulti spesso spiegano come sono riusciti a svezzare un bambino dal fumo. Tuttavia, l'ordine del giorno è domanda principale- ha funzionato?

La reazione di padri e madri a un adolescente che fuma è abbastanza prevedibile e si esprime in:

• Imprecare, minacciare la punizione, chiedere di porre fine a una cattiva abitudine.
• Il desiderio di provocare un'avversione fisica per le sigarette, costringendo il bambino a fumare l'intero pacchetto in una volta.
• Permesso di fumare in casa, evitando contatti con amici fumatori.

Ricordare! Tutti questi metodi sono efficaci solo nel 20% dei casi. I modi per svezzare un bambino dal fumo possono essere molto più efficaci se sai "da dove crescono le gambe".

Perché un adolescente prova le sigarette?

Dopo aver appreso che un bambino è stato vittima di prodotti del tabacco, il primo passo è calmarsi e riflettere. Come spiegare a un bambino che il fumo fa male? Per cominciare, prova a parlare con tuo figlio in tono pacifico e amichevole, scoprendo il motivo per cui è dipendente da una sigaretta.

Perché i bambini iniziano a fumare? Perché:

• prendi un esempio da genitori o amici fumatori;
• è, secondo loro, alla moda e alla moda;
• volevo solo provare, ma non potevo fermarmi a una sigaretta;
• i loro idoli fumano (attori, artisti, ecc.);
• mancanza di impressioni, emozioni, attenzione;
• sono attratti dal pericoloso e dal proibito.

Notare che! Il primo posto nell'elenco è dato all'esempio dei genitori fumatori. Non puoi costringere un bambino a smettere di fumare stando in piedi con una sigaretta in mano. Nella maggior parte dei casi, i bambini che crescono in una famiglia di fumatori fumeranno alla prima occasione.

Come aiutare un bambino a smettere di fumare?

La lotta contro il fumo dei bambini è un compito difficile, ma con la dovuta pazienza e perseveranza è abbastanza risolvibile.

Cosa fare se un bambino inizia a fumare?

Passo 1. Comprendere il motivo di ciò che sta accadendo cercando di offrire al bambino un'alternativa.

Passo 2. Dimostra un esempio personale di come rinunciare a una cattiva abitudine.

Passaggio n. 3. Parla con tuo figlio, mostra quanto sei preoccupato per il problema.

Importante! Astenersi da urla, intimidazioni e punizioni!

Passo numero 4. Spiega che l'immagine immaginaria "cool" formata dalle sigarette non è affatto rilevante. Oggi la tendenza è completamente opposta: salute, sport, successo.

Passo numero 5. Carica il tempo libero di un adolescente con attività interessanti: danza, allenamento, creatività e così via. Nuove impressioni e conoscenze lo aiuteranno a superare la dipendenza dalla nicotina.

Non dimenticare di continuare a controllare la dipendenza del bambino dalla cattiva abitudine. Smettere di fumare non è difficile, è più difficile non tornare più alle sigarette!

Ciao Nina! Mio figlio è in seconda media. Ho il sospetto che abbia iniziato a fumare. Non voglio rimproverarlo senza prove e, in generale, rimproverarlo in questa situazione probabilmente non è giusto. Dopotutto quindi può essere offeso e contrario a me per cominciare a fumare? Come instillare in lui uno stile di vita sano e aiutarlo a smettere di fumare?

Ciao, grazie per la tua domanda.

Tu, fino ad oggi, non hai prove che il bambino fumi. Tuttavia, la domanda espressa non ti consente di dormire sonni tranquilli. Per calmarti e scoprire la verità, devi avviare una conversazione riservata con tuo figlio su un argomento entusiasmante. Se tu e tuo figlio, in linea di principio, avete un rapporto di fiducia e rispetto, non sarà difficile. Nella conversazione, non iniziare a incolpare il bambino, vergognarlo o manipolarlo. È meglio parlare dei propri sentimenti e preoccupazioni al riguardo (usare dichiarazioni in prima persona). Quindi ascolta attentamente ciò che il bambino dice in risposta (l'ascolto attivo ti aiuterà qui). E se le tue paure sono confermate e il bambino fuma davvero, allora è importante concentrarsi sulla ricerca delle ragioni, e non su "che cattivo ragazzo è, in sostanza". Perché, solo capendo perché ha bisogno di fumare in questo momento, puoi aiutarlo. E la tua relazione diventerà solo più forte. Se inizi a fare pressione su di lui e proibisci di fumare, non otterrai altro che resistenza e radicamento dell'abitudine. Inoltre, il motivo, il vero problema non sarà mai compreso e il bambino rimarrà solo con esso.

Quali sono le cause del fumo negli adolescenti:

L'influenza dell'ambiente. Forse i suoi compagni e amici fumano e lui non vuole distinguersi. Forse uno stile di vita sano nel suo ambiente non è tenuto in grande considerazione, ma un segno di mascolinità e di età adulta è il numero di sigarette fumate. Il fumo può anche dargli fiducia tra i suoi amici. In questo caso, dovresti prestare attenzione all'ambiente. Certo, non dovresti proibire di comunicare con questi ragazzi, diventerai un nemico. È meglio aiutare tuo figlio a creare un nuovo ambiente, valori che condividi. Puoi offrire viaggi alla sezione sportiva. I ragazzi che vivono lì di solito hanno altri valori: salute, sport, il giusto stile di vita, ma il fumo non è tenuto in grande considerazione. Tuo figlio si unirà a una nuova squadra, farà nuove amicizie e conoscenze e adotterà nuovi valori. E il bisogno di fumare scomparirà da solo.

Vale anche la pena prestare attenzione condizione emotiva figlio. Forse ha fatica. Pensa a cosa nella tua famiglia, nella sua vita scolastica, nei rapporti con i coetanei o con membri del sesso opposto, potrebbe causare proprio questo stress, tensione e voglia di fumare. O meglio, chiediglielo tu stesso. Gli adolescenti hanno molti problemi interpersonali che non sono ancora molto bravi a gestire. Conduci una conversazione senza pressioni, ma in modo amichevole. Se si scopre davvero che il bambino sta attraversando un periodo difficile della vita, allora vale la pena dargli sostegno, simpatia e fargli conoscere altri modi per alleviare lo stress. Discuti con lui cosa si può fare in questa o quella situazione difficile, condividi la tua esperienza, aiuta a trovare una via d'uscita. Basta ascoltare un adolescente in modo che il suo problema cessi di essere acuto. E sentendo il tuo sostegno, le risorse per superarlo aumenteranno.

E forse tutto è molto più semplice e più vicino, e Qualcuno nella tua famiglia fuma?. Quindi il divieto di fumare sarà incomprensibile e oltraggioso per un adolescente. Dopotutto, l'esempio dei genitori è ciò che educa, forma un sistema di valori e un insieme di norme e regole di comportamento. Se l'argomento contro il fumo in una situazione del genere è qualcosa del tipo "Non sei ancora cresciuto e papà è già un adulto", allora non aspettarti comprensione. Perché un adolescente si considera già abbastanza adulto. Certo, puoi proibire e minacciare di punizione, ma poi costringerai il bambino a ingannarti. E ci sarà un altro problema nella tua relazione! Sta a te decidere quale esempio dare ai tuoi figli. Se la famiglia fuma, la morale su uno stile di vita sano e sui pericoli del fumo sembra almeno ridicola e al massimo ipocrita.

Naturalmente, ci sono molte altre ragioni per cui i bambini iniziano a fumare. E il tuo compito è gentilmente di conoscerli (non dimenticare le tecniche di dichiarazione in prima persona e ascolto attivo). E poi aiuta a far fronte ai problemi che l'adolescente sta ancora affrontando fumando.

Se non riesci ad andare a fondo dei motivi da solo, contatta uno psicologo infantile o adolescenziale. Fornisco consulenze faccia a faccia e Skype.

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