Quando inspiri, l'aria entra dalla laringe. Sistema respiratorio umano. Polmoni e bronchi

Il contenuto dell'articolo

ORGANI RESPIRATORI, un gruppo di organi che effettuano lo scambio di gas tra il corpo e l'ambiente. La loro funzione è fornire ai tessuti l'ossigeno necessario per i processi metabolici e rimuovere l'anidride carbonica (anidride carbonica) dal corpo. L'aria passa prima attraverso il naso e la bocca, poi attraverso la gola e la laringe nella trachea e nei bronchi, e poi negli alveoli, dove avviene la respirazione stessa: lo scambio di gas tra i polmoni e il sangue. Durante la respirazione, i polmoni funzionano come il mantice di un fabbro: il torace si contrae e si espande alternativamente con l'aiuto dei muscoli intercostali e del diaframma. Il funzionamento dell'intero sistema respiratorio è coordinato e regolato da impulsi provenienti dal cervello attraverso numerosi nervi periferici. Sebbene tutte le parti del tratto respiratorio funzionino come una singola unità, differiscono sia per caratteristiche anatomiche che cliniche.

Naso e gola.

L'inizio dei tratti respiratori (respiratori) sono cavità nasali accoppiate che conducono alla faringe. Sono formati dalle ossa e dalla cartilagine che compongono le pareti del naso e sono rivestiti da mucosa. L'aria inalata, passando attraverso il naso, viene ripulita dalle particelle di polvere e riscaldata. Seni paranasali, ad es. le cavità presenti nelle ossa del cranio, chiamate anche seni paranasali, comunicano con la cavità nasale attraverso piccole aperture. Esistono quattro paia di seni paranasali: seni mascellari (mascellari), frontali, sfenoidali ed etmoidali. La faringe, la parte superiore della gola, è divisa in rinofaringe, situato sopra la piccola ugola (palato molle), e orofaringe, la zona dietro la lingua.

Laringe e trachea.

Dopo aver attraversato i canali nasali, l'aria inspirata entra attraverso la faringe nella laringe, che contiene le corde vocali, e poi nella trachea, un tubo non pieghevole le cui pareti sono costituite da anelli aperti di cartilagine. Nel torace, la trachea si divide in due bronchi principali, attraverso i quali l'aria entra nei polmoni.

Polmoni e bronchi.

I polmoni sono organi accoppiati a forma di cono situati nel torace e separati dal cuore. Il polmone destro pesa circa 630 g ed è diviso in tre lobi. Il polmone sinistro, del peso di circa 570 g, è diviso in due lobi. I polmoni contengono un sistema di bronchi e bronchioli ramificati, i cosiddetti. albero bronchiale; ha origine dai due bronchi principali e termina nelle sacche più piccole costituite da alveoli. Insieme a queste formazioni, i polmoni contengono una rete di vasi sanguigni e linfatici, nervi e tessuto connettivo. La funzione principale dell'albero bronchiale è quella di condurre l'aria negli alveoli. I bronchi con bronchioli, come la laringe e la trachea, sono ricoperti da una membrana mucosa contenente epitelio ciliato. Le sue ciglia trasportano particelle estranee e muco alla faringe. Anche la tosse favorisce la loro progressione. I bronchioli terminano con sacche alveolari, alle quali si intrecciano numerosi vasi sanguigni. È nelle sottili pareti degli alveoli, ricoperte di epitelio, che avviene lo scambio gassoso, cioè. scambio di ossigeno nell'aria con anidride carbonica nel sangue. Il numero totale di alveoli è di circa 725 milioni.

I polmoni sono ricoperti da una sottile membrana sierosa: la pleura, i cui due strati sono separati dalla cavità pleurica.

Lo scambio di gas.

Per garantire un efficace scambio di gas, i polmoni vengono riforniti di una grande quantità di sangue che scorre attraverso le arterie polmonari e bronchiali. Il sangue venoso scorre attraverso l'arteria polmonare dal ventricolo destro del cuore; negli alveoli, intrecciato con una fitta rete di capillari, si satura di ossigeno e ritorna attraverso le vene polmonari nell'atrio sinistro. Le arterie bronchiali forniscono il sangue arterioso proveniente dall'aorta ai bronchi, ai bronchioli, alla pleura e ai tessuti associati. Il sangue venoso che scorre attraverso le vene bronchiali entra nelle vene del torace.

Inspira ed espira

vengono effettuati modificando il volume del torace, che avviene a causa della contrazione e del rilassamento dei muscoli respiratori - i muscoli intercostali e il diaframma. Durante l'inspirazione, i polmoni seguono passivamente l'aumento del volume del torace; allo stesso tempo, la loro superficie respiratoria aumenta e la pressione al loro interno diminuisce e diventa inferiore a quella atmosferica. Questo aiuta l’aria a entrare nei polmoni e a riempire gli alveoli dilatati. L'espirazione avviene a seguito di una diminuzione del volume del torace sotto l'azione dei muscoli respiratori. All'inizio della fase di espirazione, la pressione nei polmoni diventa superiore a quella atmosferica, consentendo all'aria di fuoriuscire. Con un'inspirazione molto acuta e intensa, oltre ai muscoli respiratori, lavorano i muscoli del collo e delle spalle, per questo le costole si alzano molto più in alto e la cavità toracica aumenta ancora di più di volume. La violazione dell'integrità della parete toracica, ad esempio nel caso di una ferita penetrante, può portare all'ingresso di aria nella cavità pleurica, provocando il collasso del polmone (pneumotorace).

La sequenza ritmica di inspirazione ed espirazione, così come i cambiamenti nella natura dei movimenti respiratori a seconda dello stato del corpo, sono regolati dal centro respiratorio, che si trova nel midollo allungato e comprende il centro di inspirazione, responsabile della stimolazione dell'inalazione e il centro di espirazione, che stimola l'espirazione. Gli impulsi inviati dal centro respiratorio viaggiano attraverso il midollo spinale e lungo i nervi frenico e toracico che ne emergono e controllano i muscoli respiratori. I bronchi e gli alveoli sono innervati dai rami di uno dei nervi cranici: il vago.

PROBLEMI RESPIRATORI

La respirazione è un processo molto complesso e diverse parti di essa possono essere interrotte. Pertanto, se le vie aeree sono bloccate (a causa, ad esempio, dello sviluppo di un tumore o della formazione di pellicole nella difterite), l'aria non entrerà nei polmoni. Nelle malattie dei polmoni, come la polmonite, la diffusione dei gas è compromessa. Quando i nervi che innervano il diaframma o i muscoli intercostali sono paralizzati, come nel caso della poliomielite, i polmoni non possono più funzionare come il mantice di un fabbro.

NASO E SENI PARONALI

Sinusite.

I seni paranasali aiutano a riscaldare e umidificare l'aria inalata. La mucosa che li riveste è solidale con il rivestimento della cavità nasale. Quando gli ingressi ai seni sono chiusi a causa del processo infiammatorio, il pus può accumularsi nei seni stessi.

La sinusite (infiammazione della mucosa dei seni) in forma lieve spesso accompagna il comune raffreddore. La sinusite acuta (in particolare la sinusite) provoca solitamente forti mal di testa, dolore alla parte facciale della testa, febbre e malessere generale. Infezioni ripetute possono portare allo sviluppo di sinusite cronica con ispessimento della mucosa. L’uso di antibiotici ha ridotto sia la frequenza che la gravità delle infezioni sinusali. Quando una grande quantità di pus si accumula nei seni, solitamente vengono lavati e drenati per garantire il drenaggio del pus. Poiché ci sono zone di rivestimento del cervello in prossimità dei seni, gravi infezioni del naso e dei seni possono portare a meningite e ascesso cerebrale. Prima dell’avvento degli antibiotici e della moderna chemioterapia, tali infezioni erano spesso fatali. FEBBRE DA FIENO.

Tumori.

Sia i tumori benigni che quelli maligni (cancerosi) possono svilupparsi nel naso e nei seni paranasali. I primi sintomi della crescita del tumore comprendono difficoltà di respirazione, secrezione nasale sanguinolenta e ronzio nelle orecchie. Data la posizione di tali tumori, il metodo di trattamento preferito è la radioterapia.

FARINGE

Tonsillite

(dal latino tonsilla – amigdala). Le tonsille palatine sono due piccoli organi a forma di mandorla. Si trovano su entrambi i lati del passaggio dalla bocca alla gola. Le tonsille sono composte da tessuto linfoide; la loro funzione principale sembra essere quella di limitare la diffusione dell'infezione che entra nel corpo attraverso la bocca.

I sintomi della tonsillite acuta (tonsillite) comprendono mal di gola, difficoltà di deglutizione, febbre e malessere generale. I linfonodi sottomandibolari di solito diventano gonfi, infiammati e dolenti al tatto. Nella maggior parte dei casi, la tonsillite acuta (tonsillite) è facilmente curabile. Le tonsille vengono rimosse solo nei casi in cui sono sede di un'infezione cronica. Le tonsille non infette, anche se ingrandite, non rappresentano un rischio per la salute.

Adenoidi

– proliferazione del tessuto linfoide localizzato nella volta del rinofaringe, dietro le fosse nasali. Questo tessuto può diventare così grande da chiudere l’apertura della tromba di Eustachio, che collega l’orecchio medio e la gola. Le adenoidi compaiono nei bambini, ma, di regola, già nell'adolescenza diminuiscono di dimensioni e scompaiono completamente negli adulti. Pertanto, la loro infezione si verifica più spesso durante l'infanzia. Durante l'infezione, il volume del tessuto linfoide aumenta e ciò porta alla congestione nasale, al passaggio alla respirazione orale e a frequenti raffreddori. Inoltre, con l'infiammazione cronica delle adenoidi nei bambini, l'infezione si diffonde spesso alle orecchie e l'udito può deteriorarsi. In questi casi si ricorre alla chirurgia o alla radioterapia.

Tumori

può svilupparsi nelle tonsille e nel rinofaringe. I sintomi includono difficoltà di respirazione, dolore e sanguinamento. Se avverti sintomi persistenti o insoliti legati alle funzioni della gola o del naso, dovresti consultare immediatamente il medico. Molti di questi tumori possono essere trattati efficacemente e quanto prima vengono diagnosticati, tanto maggiori sono le possibilità di guarigione.

LARINGE

La laringe contiene due corde vocali che restringono l'apertura (glottide) attraverso la quale l'aria entra nei polmoni. Normalmente le corde vocali si muovono liberamente e in modo coerente e non interferiscono con la respirazione. In caso di malattia possono gonfiarsi o diventare inattivi, creando una grave barriera al flusso d'aria.

Laringite

– infiammazione della mucosa della laringe. Spesso accompagna le comuni infezioni del tratto respiratorio superiore. I principali sintomi della laringite acuta sono raucedine, tosse e mal di gola. Il danno alla laringe nella difterite rappresenta un grande pericolo, quando è possibile un rapido blocco delle vie aeree, che porta al soffocamento (groppa difterica). Nei bambini, le infezioni acute della laringe spesso causano il cosiddetto. falsa groppa - laringite con attacchi di tosse acuta e difficoltà respiratorie. La forma comune di laringite acuta viene trattata più o meno allo stesso modo di tutte le infezioni del tratto respiratorio superiore; Inoltre si consigliano inalazioni di vapore e riposo delle corde vocali.

Se, a causa di una qualsiasi malattia della laringe, la respirazione diventa così difficile da mettere in pericolo la vita, come misura di emergenza viene tagliata la trachea per garantire l'apporto di ossigeno ai polmoni. Questa procedura è chiamata tracheotomia.

Tumori.

Il cancro della laringe si sviluppa più spesso negli uomini di età superiore ai 40 anni. Il sintomo principale è la raucedine costante. I tumori laringei insorgono sulle corde vocali. Per il trattamento si ricorre alla radioterapia o, se il tumore si è diffuso ad altre parti dell'organo, alla chirurgia. Quando la laringe viene completamente rimossa (laringectomia), il paziente deve imparare di nuovo a parlare utilizzando tecniche e dispositivi speciali.

TRACHEA E BRONCHI

Tracheiti e bronchiti.

Le malattie bronchiali spesso colpiscono il tessuto polmonare adiacente, ma esistono diverse malattie comuni che colpiscono esclusivamente la trachea e i grandi bronchi. Pertanto, le infezioni comuni del tratto respiratorio superiore (ad esempio, malattie virali respiratorie e sinusite) spesso “scendono” verso il basso, causando tracheiti acute e bronchiti acute. I sintomi principali sono la tosse e la produzione di espettorato, ma questi sintomi scompaiono rapidamente non appena l'infezione acuta viene superata. La bronchite cronica è molto spesso associata a un processo infettivo persistente nella cavità nasale e nei seni paranasali.

Corpi stranieri

più spesso entrano nell'albero bronchiale nei bambini, ma a volte ciò accade anche negli adulti. Di norma, oggetti metallici (spille da balia, monete, bottoni), noci (arachidi, mandorle) o fagioli appaiono come corpi estranei.

Quando un corpo estraneo entra nei bronchi, si verificano vomito, soffocamento e tosse. Successivamente, passati questi fenomeni, oggetti metallici possono rimanere nei bronchi per un periodo piuttosto lungo, senza più provocare alcun sintomo. Al contrario, i corpi estranei di origine vegetale causano immediatamente una grave reazione infiammatoria, che spesso porta a polmonite e ascesso polmonare. Nella maggior parte dei casi, i corpi estranei possono essere rimossi utilizzando un broncoscopio, uno strumento simile a un tubo progettato per visualizzare (ispezionare) direttamente la trachea e i grandi bronchi.

PLEURA

Entrambi i polmoni sono ricoperti da una sottile membrana lucida, la cosiddetta. pleura viscerale. Dai polmoni, la pleura si sposta verso la superficie interna della parete toracica, dove viene chiamata pleura parietale. Tra questi strati pleurici, che normalmente sono vicini l'uno all'altro, si trova la cavità pleurica piena di liquido sieroso.

Pleurite

-infiammazione della pleura. Nella maggior parte dei casi, è accompagnato dall'accumulo di essudato nella cavità pleurica - versamento formato durante un processo infiammatorio non purulento. Un grande volume di essudato impedisce l'espansione dei polmoni, il che rende estremamente difficile la respirazione.

Empiema.

La pleura è spesso colpita nelle malattie polmonari. Quando la pleura si infiamma, il pus può accumularsi tra i suoi strati, provocando la formazione di una grande cavità piena di liquido purulento. Questa condizione, chiamata empiema, di solito si verifica a causa di polmonite o actinomicosi ( cm. MICOSI). Le complicanze pleuriche sono le più gravi tra tutte le complicanze delle malattie polmonari. La diagnosi precoce e i nuovi trattamenti per le infezioni polmonari hanno ridotto significativamente la loro incidenza.

POLMONI

I polmoni sono suscettibili a una varietà di malattie, la cui fonte può essere sia influenze ambientali che malattie di altri organi. Questa caratteristica dei polmoni è dovuta al loro intenso apporto di sangue e all'ampia superficie. D'altra parte, il tessuto polmonare sembra essere altamente resistente, poiché nonostante la costante esposizione a sostanze nocive, i polmoni nella maggior parte dei casi rimangono intatti e funzionano normalmente.

Polmonite

è una malattia infiammatoria acuta o cronica dei polmoni. Molto spesso si sviluppa a causa di infezioni batteriche (solitamente pneumococciche, streptococciche o stafilococciche). Forme speciali di batteri, vale a dire il micoplasma e la clamidia (questi ultimi erano precedentemente classificati come virus), fungono anche da agenti causali della polmonite. Alcuni tipi di clamidia patogena vengono trasmessi all'uomo dagli uccelli (pappagalli, canarini, fringuelli, piccioni, tortore e pollame), nei quali provocano la psittacosi (febbre dei pappagalli). La polmonite può essere causata anche da virus e funghi. Inoltre, può essere causato da reazioni allergiche e dall'ingresso di liquidi, gas velenosi o particelle di cibo nei polmoni.

La polmonite che colpisce aree dei bronchioli è chiamata broncopolmonite. Il processo può diffondersi ad altre parti dei polmoni.

In alcuni casi, la polmonite porta alla distruzione del tessuto polmonare e alla formazione di un ascesso. La terapia antibiotica è efficace, ma a volte è necessario un intervento chirurgico.

Asma bronchiale

– una malattia polmonare allergica caratterizzata da broncospasmi che rendono difficile la respirazione. I sintomi tipici di questa malattia sono il respiro sibilante e la mancanza di respiro.

Obiettivi: gli studenti mostrano una conoscenza approfondita dell'argomento "Respirazione", comprendono l'importanza dell'allenamento degli organi respiratori e imparano a eseguire esercizi di respirazione.

Durante le lezioni.

1. Lavoro di prova sull'argomento "Respirazione" (test, dettatura terminologica).

Per risparmiare tempo, all'opzione 1 viene chiesto di completare le attività con numeri dispari e all'opzione 2 con numeri pari.

Test sull'argomento: "Respirazione".

Compito: Scegli la risposta corretta.

1. Quando inspiri, l'aria dalla laringe entra: A. nei bronchi, B. nel rinofaringe, C. nella trachea, D. nel cavo orale
2. Le corde vocali si trovano in: A. laringe, B. rinofaringe, C. trachea, D. bronco
3. In quale organo l'aria viene riscaldata e liberata da polvere e germi? A. nei polmoni, B. nella cavità nasale, C. nella trachea, D. nei bronchi
4. Qual è la funzione dell'epiglottide nel corpo: A. partecipa alla formazione della voce, B. non permette al cibo di entrare nella laringe,B. protegge gli organi respiratori da germi e virus, G. protegge gli organidigestione da microbi e virus
5. Come vengono regolati i movimenti respiratori? A. solo per via nervosa, B. solo per via umorale, C. per nienteregolato da G. vie nervose e umorali
6. Nei polmoni il sangue è saturo: A. ossigeno, B. anidride carbonica, C. azoto, D. gas inerti
7. Da dove entra l'aria dalla cavità nasale durante l'inalazione: A. nella trachea, B. nei bronchi, C. nei polmoni, D. nella laringe
8. La frequenza respiratoria è regolata dal centro respiratorio. L'eccitazione in lui si intensifica: A. con un aumento della concentrazione di ossigeno nel sangue, B. con una diminuzione del sangueconcentrazione di ossigeno, B. con un aumento della concentrazione di anidride carbonica nel sanguegas, G. con una diminuzione della concentrazione di anidride carbonica nel sangue
9. Lo scambio di gas avviene in: A. alveoli polmonari, B. cavità nasali e orali, C. laringe e trachea,G. bronchi
10. La respirazione tissutale è lo scambio di gas tra: A. aria esterna e aria degli alveoli, B. sangue e cellule del corpo,B. vasi sanguigni capillari e aria degli alveoli, G. eritrociti e plasmasangue nei capillari polmonari
11. La trachea ha semianelli cartilaginei anziché anelli per: A. non collassano durante l'inspirazione e non interferiscono con il passaggio del ciboesofago, B. non collassare durante l'inspirazione, C. proteggere la trachea dalla parte anteriore,G. si collega alla laringe e ai bronchi
12. I polmoni sono coperti all'esterno: A. pleura polmonare, B. sacco cardiaco, C. pelle, D. pleura parietale
13. La capacità vitale dei polmoni è il volume d’aria che: A. è nei polmoni, B. espiriamo dopo un'inspirazione calma, C. rimanenei polmoni dopo l'espirazione più profonda, G. può essere espirato dopo un'espirazione profondainalazione
14. Chi ha corde vocali più lunghe e spesse? A. solo nei bambini, B. nei bambini e nelle donne, C. negli uomini, D. solo nelle donne
15. Lo starnuto si verifica quando le pareti sono irritate: A. trachea, B. bronchi, C. laringe, D. cavità nasale
16. Il centro respiratorio, che regola il passaggio tra inspirazione ed espirazione, è situato in: A. nel diencefalo, B. nel midollo spinale, C. nel midollo allungato,G. nel mesencefalo

Risposte: 1 - B, 2 - A, 3 - B, 4 - B, 5 - D, 6 - A, 7 - D, 8 - B, 9 - A, 10 - B, 11 - A, 12 - A, 13 - SOL, 14 - V, 15 - SOL, 16 - V.

Dettato terminologico sull'argomento: "Respirazione".

1. Le aperture attraverso le quali la cavità nasale comunica con il rinofaringe.
2. Un organo in cui l'aria inalata viene riscaldata (raffreddata), pulita, disinfettata, ecc.
3. Il muscolo respiratorio che separa la cavità toracica da quella addominale.
4. Pigmento respiratorio che assorbe l'ossigeno.
5. Il rilascio di aria dai polmoni.
6. Aria che entra nei polmoni.
7. Riflesso respiratorio protettivo, espirazione forzata attraverso il naso.
8. Riflesso respiratorio protettivo, espirazione forzata attraverso la bocca.
9. La sezione delle vie aeree tra laringe e bronchi.
10. Vescicola polmonare.
11. Cartilagine della laringe che impedisce al cibo di entrare nelle vie aeree.
12. Il meccanismo di transizione dell'ossigeno e dell'anidride carbonica attraverso le pareti delle vescicole polmonari e dei capillari sanguigni.
13. Dispositivo utilizzato per misurare la capacità vitale dei polmoni.
14. Le vie aeree dopo la trachea rappresentano lo “scheletro” dei polmoni.
15. Organi accoppiati in cui avviene lo scambio gassoso.
16. La membrana che ricopre i polmoni.
17. La parte del cervello in cui si trova il centro respiratorio.
18. Carenza di ossigeno.

Risposte: 1 – coane, 2 – cavità nasale, 3 – diaframma, 4 – emoglobina, 5 – espirazione, 6 – inalazione, 7 – starnuto, 8 – tosse, 9 – trachea, 10 – alveolo, 11 – epiglottide, 12 – scambio di gas (diffusione), 13 – spirometro, 14 – bronchi, 15 – polmoni, 16 – pleura, 17 – midollo allungato, 18 – ipossia.

2. Nuovo materiale.

Le spiegazioni del docente si alternano all'esecuzione degli esercizi proposti da parte degli studenti.

La ginnastica sportiva e terapeutica non sorprende nessuno. La situazione è più complicata quando incontriamo la ginnastica vocale. La voce viene solitamente ricordata quando viene persa. La voce è un fenomeno complesso. La voce è collegata alla psiche. Ci sono casi in cui la voce scompare a causa di uno shock nervoso con un apparato vocale assolutamente sano. La voce di ogni persona è individuale, non esistono voci assolutamente identiche, potrebbero essercene di simili.

Esercizi di respirazione.

(La CV aumenta, il diaframma e i muscoli del torace vengono allenati).

Il livello generale di forma fisica del corpo consente di saturare completamente le cellule del corpo, comprese le cellule cerebrali, con l'ossigeno e di creare le condizioni affinché le cellule stanche e invecchiate possano rinnovarsi e affinché il resto acquisisca uno stato normale e sano.

Puoi determinare il tuo livello generale di forma fisica facendo prova a trattenere il respiro mentre inspiri ed espiri.

1) dopo tre movimenti respiratori profondi, trattieni il respiro (pizzicandoti il ​​naso con le dita) mentre inspiri.
non soddisferà. – meno di 39 secondi,
soddisferà. – da 40–49 secondi,
bene – più di 50 secondi.

2) dopo tre movimenti respiratori profondi, trattieni il respiro mentre espiri.
meno di 34 secondi – insoddisfacente.
da 35 a 39 secondi – soddisferà.
più di 40 secondi – bene.

Gli studenti, su comando dell'insegnante, determinano il proprio livello di formazione in modo organizzato, cercando di spiegare i risultati dell'esperimento.

Quindi l'insegnante porta i bambini alla necessità di conoscere almeno alcuni esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli respiratori.

Ginnastica per la respirazione nasale:

1. toccando le narici con il medio - espira e poi inspira.
2. in piedi, chiudi una narice, inspira con l'altra ed espira: la bocca è chiusa e viceversa.
3. pizzicarti il ​​naso con le dita. Conta lentamente e ad alta voce fino a dieci, quindi inspira ed espira attraverso il naso. Chiudi bene la bocca.

Esercizi di respirazione sonora.

(da congestione delle vie respiratorie). Tanto esercizio.

Ad esempio, "tagliare la legna" - in piedi, i piedi alla larghezza delle spalle, le mani giunte sopra la testa - inspira. Mentre espiri, piegati in avanti e dì U-XXX! (3 volte)

È meglio invitare uno studente a completare questo esercizio.

"Fischio" - seduto in una mano con una tazza d'acqua, nell'altra - una cannuccia. Espira attraverso la cannuccia nell'acqua, pronunciando a lungo il suono U-U-U-U!

Ginnastica per l'attivazione dei muscoli addominali.

1. Pronuncia più volte di seguito la consonante esplosiva “P” (“come se volessi dirlo, ma non posso”) Senti il ​​lavoro dei muscoli addominali (ma non sovraccaricare i muscoli del collo, delle labbra, del viso ).
   Fai lo stesso inclinando e girando la testa; quando si piega il corpo in avanti, all'indietro, mentre si cammina, si corre.
2. Anche con la lettera "T".
3. Ripeti le frasi:
   tutti i castori sono gentili con i propri simili;
   rododendri dell'arboreto;
   Un fagiano di monte sedeva su un albero, e un fagiano di monte con i suoi giovani galli cedroni sedeva su un ramo...

Alla fine della lezione, gli studenti condividono i loro sentimenti dopo aver fatto la ginnastica.

Quindi, attraverso le aperture nasali, o semplicemente le narici, entra l'aria narice, che sembra una grotta con sporgenze, rientranze e ogni sorta di altri corridoi e angoli ed è divisa in due parti dall'osso osteocondrale Setto nasale.

Le pareti della cavità nasale sono intrecciate da una fitta rete di vasi sanguigni, ricoperti di muco e sottili peli oscillanti, scientificamente chiamati ciglia. Probabilmente li hai visti: alcuni maschi hanno questi peli che escono direttamente dal naso. ;)

Perché abbiamo bisogno di tutte queste "campane e fischietti"? - chiedi. Bene, pensaci: l'aria può essere fredda o calda, può contenere ogni sorta di microbi non necessari, sostanze nocive e altre stronzate. E se tutta questa robaccia ti entra dentro, credimi, non porterà a niente di buono! Ma il nostro naso da guardia di frontiera si oppone con orgoglio a tutta questa disgrazia! Guarda cosa succede: l'aria fredda, entrando nella cavità nasale, viene riscaldata dal calore dei vasi sanguigni, e l'aria calda, al contrario, cedendo loro parte del calore, si raffredda. Tutti i tipi di microbi e polvere si attaccano al muco, vi vengono avvolti e con l'aiuto delle vibrazioni dei peli-ciglia vengono espulsi dal naso. (Oh, quanto si è rivelata florida la descrizione del moccio :)!).

Di conseguenza, passando attraverso il naso, l'aria diventa pulita, non molto fredda o calda, cioè proprio ciò di cui il nostro corpo ha bisogno. Questo è il tipo di climatizzazione che abbiamo, cari signori e signore, ed è migliore di qualsiasi automobile moderna!

A proposito, e il nostro corpo starnutisce per pulire la cavità nasale da polvere e particelle che causano irritazione della mucosa. Ciò che in realtà facciamo quando starnutiamo è una forte inspirazione d'aria, che espiriamo quasi immediatamente e AHHHH! Essere sano! A proposito, le gocce d'acqua che volano via si muovono a una velocità di circa 150 chilometri all'ora!

Continuiamo. L'aria esce dal naso giù per la gola, dove si intersecano i percorsi del sistema digestivo e respiratorio. Se sei un addestratore, probabilmente puoi esaminarlo in dettaglio infilando la testa nella bocca di un leone o di una tigre. Di conseguenza, il cibo va dalla faringe allo stomaco attraverso l'esofago e l'aria va oltre laringe e trachea. Ebbene, affinché il cibo arrivi dove deve andare, ad es. nell'esofago, ad ogni deglutizione, l'apertura della laringe viene coperta da una speciale valvola cartilaginea chiamata epiglottide. Fortunatamente, questo avviene automaticamente, e non dobbiamo ricordarci ogni volta che deglutiamo di chiudere la trachea e aprire la “nutrizione”. È vero, a volte questo meccanismo automatico fallisce e il cibo finisce “nella gola sbagliata”….

Bene, allora entra l'aria dalla gola trachea, che sembra un tubo corrugato. La trachea, come un albero, comincia a ramificarsi: dividersi in due tubi - bronchi che entrano nei polmoni. Abbiamo due polmoni nel petto. Assomigliano un po' ai coni: la parte superiore è ristretta e quella inferiore è più larga. Il polmone destro è composto da tre lobi e il sinistro da due lobi, perché il terzo lobo non si adatta, perché dovrebbe esserci anche il cuore! Anche i bronchi che entrano nei polmoni si ramificano, formando rami e ramoscelli da tubi bronchiali più piccoli. Tutti i rami dei bronchi terminano con bolle, che sono molto simili a palloncini e vengono chiamate alveoli. In generale, se capovolgi il melo, questo è ciò che otterrai. A proposito, ci sono circa 700 milioni di alveoli, ciascuno dei quali ha un diametro di 0,2 e uno spessore di parete di 0,04 millimetri.

Respiro

1. Fonte di energia per il corpo

A. Ossidazione delle sostanze organiche

B. riduzione della sostanza organica

B. ossidazione dei minerali

D. ripristino dei minerali

2. Nel processo di respirazione, il corpo riceve

A. materia organica

B. sali minerali

B. anidride carbonica

G. ossigeno

3. Organi respiratori

B. polmoni

4. Non si applica al sistema respiratorio

A. polmoni

B. bronchi

G. alveoli

5. Determinare il percorso dell'aria durante l'inspirazione

B. cavità nasale – trachea – laringe – bronchi – polmoni

B. cavità nasale – laringe – trachea – bronchi – polmoni

D. cavità nasale – laringe – bronchi – trachea – polmoni

6. Determinare il percorso dell'aria durante l'espirazione

A. polmoni – bronchi – trachea – laringe – cavità nasale

B. cavità nasale – laringe – trachea – bronchi – polmoni

V. polmoni – trachea – bronchi – laringe – cavità nasale

D. polmoni – bronchi – laringe – trachea – cavità nasale

7. In una persona, l'aria entra dalla laringe

A. polmoni

B. alveoli

B. bronchi

G. trachea

8. In una persona, l'aria entra dalla trachea

A. polmoni

B. bronchi

B. alveoli

G. laringe

9. La temperatura dell'aria nella cavità nasale, anche in condizioni di freddo estremo, si avvicina alla temperatura corporea, da allora

R. è abbondantemente fornito di sangue

B. è rivestito da mucosa

B. è coperto di muco

Le cellule G. della mucosa hanno ciglia

10. Il muco viene continuamente rimosso dalla cavità nasale insieme alle particelle che vi aderiscono grazie a

A. la presenza di capillari sanguigni

B. ampia superficie della cavità nasale

B. epitelio ciliato

D. movimenti respiratori

11. I microrganismi patogeni nella cavità nasale vengono distrutti

A. muco secreto dalle ghiandole della mucosa

B. sangue secreto dai capillari sanguigni

B. leucociti contenuti nei capillari sanguigni

G. cellule epiteliali ciliate

12. La cartilagine tiroidea costituisce la base

A. trachea

B. bronchi

V. laringe

V. trachea

G. cavità nasale

14. Liquido pleurico

A. protegge i polmoni dai danni

B. partecipa allo scambio di gas

V. riduce l'attrito dei polmoni contro le pareti della cavità toracica

G. rimuove i prodotti di decadimento dai polmoni

15. Devi respirare attraverso il naso, poiché nella cavità nasale

A. avviene lo scambio di gas

B. molto muco

B. senza capillari

D. l'aria viene riscaldata e purificata

16. L'aria inalata contiene

A. 21% di ossigeno

B. 16% di ossigeno

B. 30% di ossigeno

D. 2% di ossigeno

17. L'aria espirata contiene

A. 30% di ossigeno

B. 2% di ossigeno

B. 16% di ossigeno

G.21% di ossigeno

18. L'aria inalata contiene

A. 21% di anidride carbonica

B. 0,03% di anidride carbonica

B. 4% di anidride carbonica

D. 16% di anidride carbonica

19. L'aria espirata contiene

A. 0,03% di anidride carbonica

B. 21% di anidride carbonica

B. 4% di anidride carbonica

D. 16% di anidride carbonica

20. Negli esseri umani avviene lo scambio di gas

A. bronchi

B. laringe

V. trachea

G. polmoni

21. Promuove lo scambio di gas nei polmoni

A. la presenza di aria in essi

B. lento movimento del sangue attraverso i capillari

D. alta concentrazione di ossigeno nelle vene

22. Promuove lo scambio di gas nei polmoni

A. alta concentrazione di anidride carbonica nei capillari

B. rapido movimento del sangue attraverso i capillari

B. epitelio stratificato delle vescicole polmonari

D. presenza di aria nei polmoni

23. Promuove lo scambio di gas nei tessuti

A. rapido flusso sanguigno nei capillari

B. ampio lume dei capillari

B. alta concentrazione di anidride carbonica nelle cellule

D. parete capillare multistrato

24. Poiché nelle cellule c'è meno ossigeno che nel sangue arterioso dei capillari

A. il sangue apporta poco ossigeno

B. viene assorbito dalla cellula

B. viene speso per la nutrizione cellulare

D. viene speso per l'ossidazione delle sostanze organiche

25. La stanza deve essere regolarmente ventilata

A. rimuovere l'ossigeno in eccesso

B. rimuovere l'anidride carbonica in eccesso

D. rimuovere la polvere

26. Principale trasportatore di ossigeno

A. leucociti

B. plasma sanguigno

B. piastrine rosse

G. emoglobina

27. Le impurità gassose nocive presenti nell'aria includono

B. monossido di carbonio

G. ossigeno

28. La capacità vitale dei polmoni è

29. La capacità vitale dei polmoni è

A. la quantità di aria che una persona può inalare durante un respiro tranquillo

B. la quantità di aria che una persona può espirare durante un'espirazione silenziosa

B. la quantità di aria che una persona può inalare durante un respiro profondo

D. la massima quantità di aria che una persona può espirare dopo il respiro più profondo

30. I polmoni non collassano mai perché

R. c'è sempre aria dentro

B. le loro pareti contengono cartilagine

B. protetto dai muscoli intercostali

G. protetto da nervature

31. Con ferite al torace e rottura della pleura, il polmone smette di seguire le pareti della cavità toracica, poiché

A. La pressione dell'aria nel polmone diventa maggiore che all'esterno

B. la pressione dell'aria all'esterno diventa maggiore. Che nel polmone

B. la pressione dell'aria sul polmone diventa la stessa all'esterno e all'interno

D. la pressione dell'aria sui polmoni diventa molto alta

32. Il centro respiratorio è situato in

A. mesencefalo

B. diencefalo

B. midollo allungato

G. emisferi cerebrali

33. La regolazione umorale dei movimenti respiratori avviene mediante accumulo nel sangue

A. anidride carbonica

B. ossigeno

G. aminoacidi

34. Sono incluse le malattie infettive trasmesse attraverso l'aria

A. infarto miocardico

B. anemia

G. tubercolosi

35. Come misura preventiva contro l'influenza, è necessario

A. fare sport

B. coprire la bocca e il naso con una benda di garza durante il trattamento dei pazienti

B. fare esercizi

G. non essere per strada

Risposte:

1. A, 2. D, 3. B, 4. B, 5. C, 6. A, 7. D, 8. B, 9. A, 10. B, 11. A, 12. C, 13. B, 14. C, 15. D, 16. A, 17. C, 18. B, 19. C, 20. D, 21. B, 22. A, 23. C, 24. D, 25. B, 26. SOL, 27. C, 28. B, 29. SOL, 30. A, 31. B, 32. C, 33. A, 34. D, 35. B