Presentazione per la lezione "prenditi cura della tua vista". Prenditi cura della tua vista. Come percepisce una persona il mondo che la circonda? Gli occhi sono l'organo della vista. Leggi di più L'occhio è l'organo della vista. La maggior parte delle informazioni sull'ambiente. Guardo solo programmi per bambini in TV

• "Prenditi cura dei tuoi occhi come un diamante"

“Cura l'occhio come un diamante” L'occhio è l'organo della vista. Vediamo con i nostri occhi il nostro meraviglioso mondo, che è permeato dalla luce del dolce sole. Non c'è da stupirsi che dicano che è meglio vedere una volta che ascoltare cento volte.

• L'occhio è l'organo della visione. Vediamo con i nostri occhi il nostro meraviglioso mondo, che è permeato dalla luce del dolce sole. Non c'è da stupirsi che dicano che è meglio vedere una volta che ascoltare cento volte.

Gli occhi vanno protetti!

• I nostri occhi ci aiutano a conoscere il mondo che ci circonda, a studiare, a svolgere vari lavori. Sarà più difficile per una persona con problemi di vista studiare e lavorare.

La struttura dell'occhio

• Al centro c'è una macchia colorata rotonda, in alcuni è marrone, in altri è blu, verdastra. Questa è l'iride. C'è un punto nero nel mezzo. Ma questo non è un punto, ma un piccolo foro, si chiama pupilla. È attraverso di esso che i raggi di luce entrano nell'occhio e, per così dire, disegnano nel nostro cervello un'immagine di ciò a cui è diretto l'occhio.

Cause di disabilità visiva

• 1. Lavorare in condizioni di scarsa illuminazione.
• 2. Leggere a breve distanza dagli occhi al libro.
• 3. Leggere sdraiati.
• 4. Lunga visione della TV.

Prendersi cura della nostra visione

• 1. Il luogo in cui ti alleni dovrebbe essere ben illuminato. La lampada dovrebbe essere a sinistra.
• 2. La distanza dal libro, dal quaderno agli occhi dovrebbe essere di 30–35 cm (per un adulto, questa è uguale alla lunghezza del braccio dal gomito alla punta delle dita).
• 3. Non puoi leggere sdraiato o in viaggio, ti metterai sempre nei guai.
• 4. Guarda la TV non più di 2-3 programmi a settimana (1-1,5 ore ciascuno) (esclusi i cartoni animati).
• a) Trovarsi a non meno di 2–3 m dal televisore, a non più di 6–8 m.
• b) La posizione di seduta deve essere comoda.
• c) L'immagine sullo schermo deve essere nitida.

Gli occhi sono lo specchio dell'anima

• Gli occhi puliti, lucidi e luminosi dei bambini sono un segno di buona salute e la salute deve essere protetta, e soprattutto gli occhi, perché fino all'80% delle informazioni del mondo che ci circonda, riceviamo attraverso gli organi della vista.

Prevenzione

• Lascia che i tuoi occhi si riposino
• Tieni un libro o un quaderno a una distanza di 40 cm dagli occhi. A questa distanza, il bulbo oculare è meno deformato.

Prevenzione

• Tempera il bambino in modo che si ammali il meno possibile. Esercizio.
• Ci sono prodotti utili per gli occhi: ricotta, kefir, pesce bollito, carote, cavoli, mirtilli, mirtilli rossi, mirtilli rossi. E assicurati di verdure: prezzemolo, aneto.
• Se non hai salvato gli occhi dell'anziano, metti una cannuccia per i bambini più piccoli: non insegnare loro a leggere prima dei 5 anni.
• Non mettere i bambini davanti alla TV prima dei 3 anni - solo all'età di tre anni la vista dei bambini diventa normale, pari a "uno", non permettere loro di giocare al computer prima degli 8 anni.

Gli occhi sono un organo importante per una persona, ma molto vulnerabile. La complessità della sua struttura, la difficoltà nel trattamento ci invitano ad un atteggiamento attento nei confronti degli occhi e alla cura adeguata di loro.

• Gli occhi sono un organo importante per una persona, ma molto vulnerabile. La complessità della sua struttura, la difficoltà nel trattamento ci invitano ad un atteggiamento attento nei confronti degli occhi e alla cura adeguata di loro.

La VISIONE è il valore più grande per ognuno di noi. VISION ci fornisce l'80% delle informazioni sul mondo che ci circonda. Sfortunatamente, circa un terzo della popolazione mondiale ha disabilità visive.

• La VISIONE è il valore più grande per ognuno di noi. VISION ci fornisce l'80% delle informazioni sul mondo che ci circonda. Sfortunatamente, circa un terzo della popolazione mondiale ha disabilità visive.

• Più di 40 milioni di persone in Russia hanno bisogno di migliorare o ripristinare la VISIONE

• L'occhio umano contiene 123 milioni di bastoncelli responsabili della visione in bianco e nero e sette milioni di coni (a loro dobbiamo la visione a colori). Grazie a una tale abbondanza di cellule sensibili al colore, il nostro occhio è in grado di percepire circa cinque milioni di sfumature di colore: qui nessun animale può essere paragonato a noi.

Risorse informative

• http://riktamed.ru/php/content.php?id=14746
• http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20050513/
• http://womanart.ru/health/223.htm
• http://www.ophthalmolog.ru/
• http://www.google.ru/imglanding?imgurl=http
• http://bodyhelp.ru/article/44.0.htm
• http://www.doctorvisus.ru/detoft.htm

Candidatura "Progetto bambini nella scuola elementare"

Gli occhi sono l'organo della vista. Una persona riceve la maggior parte delle informazioni sul mondo che lo circonda con l'aiuto dei suoi occhi. La visione aiuta a distinguere il colore degli oggetti, la dimensione degli oggetti, la loro forma, a riconoscere se un oggetto è lontano o vicino, se è in movimento.

Oggi il problema associato a una diminuzione dell'acuità visiva occupa uno dei primi posti tra le malattie più comuni, sia tra i bambini che tra gli adulti nel nostro Paese.

Bersaglio lavori: scopri perché è importante avere una buona vista e come mantenerla.

Compiti:

1. Scopri quanto è importante la visione per una persona.
2. Confronta le percezioni cromatiche di esseri umani, animali, uccelli e altri abitanti del nostro pianeta.
3. Scopri quali danni alla vista causano il computer.
4. Scopri cosa aiuta a migliorare la vista.
5. Conduci un sondaggio: quanto tempo i compagni di classe trascorrono al computer.

Ipotesi:È possibile mantenere una visione al cento per cento nelle condizioni di vita moderne?

Metodi ricerca:Lo studio delle informazioni nell'enciclopedia, nelle fonti Internet.Condurre un sondaggio tra i compagni di classe.

Per risolvere i problemi, ho analizzato la letteratura e consultato esperti. Condotto un sondaggio e analizzato i risultati.

La maggior parte dei miei compagni di classe lavora al computer ogni giorno per meno di un'ora. Ci sono studenti che trascorrono diverse ore al giorno davanti al computer. Al computer giocano, cercano informazioni educative su Internet, disegnano, fanno presentazioni, redigono testi, comunicano con gli amici sui social network, guardano film.

scoperto Che cosa aiuta migliorare visione.

• Succo di carota con miele: 1 bicchiere di succo appena spremuto + 1 cucchiaio di miele. Il corso del trattamento è di 1 mese. Il miglioramento avviene entro 2 settimane.
• Mangia mirtilli freschi.
• I chicchi di grano germogliati migliorano la vista.
• Fai movimenti circolari lenti con gli occhi in una direzione o nell'altra. Ripeti 4-6 volte.
• Esegui lampeggi veloci per 15-20 secondi. Ripeti ogni giorno.

Conclusione: La vista è molto importante per tutti e quindi va protetta fin dalla giovane età, perché è molto più facile perderla che riacquistarla.

• Gli occhi hanno bisogno di riposo quando si lavora al computer ogni 20-30 minuti.
• Scrivi e leggi in modo che la distanza dal libro o dal quaderno agli occhi sia di 30-40 centimetri.
• Fai esercizi per gli occhi.
• Rivolgiti a un medico per problemi agli occhi.

Applicazione n. 1. Progetto "Proteggi i tuoi occhi!"

Applicazione numero 2. Presentazione del progetto.

Ora di lezione in 4a elementare

sull'argomento: "Prenditi cura dei tuoi occhi come la pupilla dei tuoi occhi"

Compilato e ospitato da:

insegnante di scuola elementare Kulakova T.Yu.

Divevo 2010

Clinica oftalmologica

Dottore - oftalmologo

Si occupa delle malattie degli occhi, del loro trattamento e della loro prevenzione.

• Come sta l'occhio.
• Cosa fa bene agli occhi e cosa fa male.
• Prenditi cura dei tuoi occhi!
• Esercizi per gli occhi.

Retina

cornea

lente

• È facile infettare l'occhio. Non toccarti l'occhio con la manica, solo con un fazzoletto pulito.
• Per non ammalarti in seguito, usa la biancheria intima personale.

La congiuntivite è un'infiammazione della mucosa dell'occhio.

I suoi sintomi:

Arrossamento della mucosa dell'occhio - cornea, lacrimazione, accumulo di secrezione purulenta agli angoli degli occhi

Introspezione valeologica

Che tipo di vista hai?Come ti prendi cura dei tuoi occhi?

1. Proteggi gli occhi da virus e altre infezioni;

2. Proteggere gli occhi dall'ingresso di corpi estranei;

3. Più spesso stare all'aria aperta;

4. Mangia abbastanza cibi vegetali (carote, cipolle verdi, prezzemolo, pomodori, peperoni rossi dolci);

5. Fai ginnastica per gli occhi;

6. Rafforza gli occhi guardando il sole che sorge (tramonta);

7. Proteggere gli occhi dagli urti;

8. Migliora l'illuminazione del tuo posto di lavoro;

9. Cambia il colore di sfondo del tuo posto di lavoro;

12. Ridurre la visione della TV a due ore al giorno;

13. Studia al computer per non più di 45 minuti in una sessione.

Per utilizzare l'anteprima delle presentazioni, crea un account Google (account) e accedi: https://accounts.google.com

Didascalie delle diapositive:

Lavoro di ricerca Prenditi cura della tua vista fin dall'infanzia!

studiare il grado di consapevolezza degli studenti della scuola primaria sui fattori che influenzano la vista e suggerire modi per preservarla. Scopo dello studio:

Compiti: 1. Scopri qual è la visione da varie fonti letterarie. 2. Stabilire i fattori che influenzano la visione. 3. Studiare il livello di consapevolezza degli studenti sui metodi per la salute degli occhi e la correzione della vista. 4. Formulare raccomandazioni per migliorare gli occhi e correggere la vista.

visione come il processo più importante della vita umana. conoscenza degli studenti delle scuole primarie del "Boarding School No. 64" sui modi per preservare e migliorare la vista. Oggetto di studio: Oggetto di studio:

gli studenti delle scuole elementari non hanno una conoscenza sufficiente dei metodi per migliorare gli occhi e i metodi di correzione della vista. . Ipotesi:

Metodi di ricerca: 1. Revisione della letteratura 2. Interrogazione 3. Analisi dei risultati del sondaggio

Miopia Astigmatismo Ipermetropia Malattie degli occhi

Cause di disabilità visiva Stile di vita sbagliato della futura mamma Malattie infettive Danni all'orbita oculare Pianto frequente Cattive abitudini Ereditarietà

Questionario Hai una buona vista? Quali sono alcuni modi per guarire i tuoi occhi? Quali metodi di correzione della vista conosci?

Hai una buona vista?

Quali sono alcuni modi per guarire i tuoi occhi?

Quali metodi di correzione della vista conosci?

Raccomandazioni per gli studenti più giovani sulla salute degli occhi e la correzione della vista Movimenti circolari. Fai movimenti circolari con gli occhi aperti: prima in senso orario, poi in senso antiorario. Movimento in linea retta. Muovi intensamente gli occhi orizzontalmente: sinistra e destra e verticalmente: su e giù. Battito di ciglia. Stringi e apri vigorosamente le palpebre. Diagonali. Dirigi lo sguardo verso l'angolo in basso a sinistra, cioè guarda, per così dire, la spalla sinistra e concentrati su questo punto. Dopo tre lampeggi, ripetere a destra. Rilassamento. Chiudi bene gli occhi e cerca di rilassarti. Per eseguire questo esercizio, vale la pena ricordare alcuni momenti piacevoli della vita. Esercizi per gli occhi Come sta l'occhio? Davanti all'occhio è visibile l'iride (parte colorata), che circonda un piccolo foro rotondo: la pupilla. Quando guardi un oggetto, la luce viene riflessa da esso ed entra nel tuo occhio attraverso la pupilla, passa attraverso il cristallino che mette a fuoco l'immagine e infine raggiunge la retina. La retina è una sorta di schermo di terminazioni nervose, su cui l'immagine viene capovolta. Le cellule retiniche convertono i segnali luminosi in segnali elettrici e li trasmettono lungo il nervo ottico al cervello; qui l'informazione viene elaborata e l'immagine visiva viene riconosciuta.  Regole per guardare la TV 1. Devi sederti proprio davanti alla TV, tenendo solo la testa dritta. 2. È utile ammiccare frequentemente e respirare profondamente. 3. Gli occhi dovrebbero "camminare" sullo schermo, non dovresti guardare un punto. 4. Rilassati mentre guardi la TV chiudendo brevemente gli occhi o coprendoli con i palmi delle mani, lascia riposare i muscoli e rafforza i nervi retinici.