Litigi continui con il mio ragazzo. Psicologia

Sembra che qualcuno ci abbia “sfidato”...

Prima del matrimonio abbiamo vissuto insieme per quasi un anno. Il rapporto è stato meraviglioso! Credevo che ci fossero uomini ideali al mondo. Così mi innamorai perdutamente di lui. Mi ha affascinato, incantato, stregato. Non riesco a trovare le parole esatte per descrivere quello che mi è successo. So per certo che ero “cieco” dall'amore e non vedevo nessuno dei suoi difetti.

Ci siamo sposati: tutto è cambiato in modo irriconoscibile!

Ero scioccato. Mi sono abituato alla nuova vita come meglio potevo. Ha fatto di tutto per tornare ai vecchi tempi (“prima del matrimonio”). E lei si arrese a lui, e gli piacque, e soddisfò tutti i suoi desideri... Qual e il punto?! Alla Roma non piace sempre tutto. Sembra che stia specificamente cercando un motivo per litigare.

Litigo spesso (costantemente) con mio marito. Ieri abbiamo litigato perché non riusciva a trovare il secondo calzino. Ha detto che era impossibile vivere con me. Mio marito ha perso il calzino “grazie al mio amore per la pulizia”. Ho riso a lungo quando ho sentito questa affermazione.

E la settimana scorsa è scoppiato il litigio perché sono tornata a casa più tardi di quanto avevo promesso. Sia le spiegazioni che i giuramenti non hanno aiutato! Non è colpa mia se il filobus è uscito fuori orario. Quanto sono offensivo! Odio quando non mi credono! Ho sempre creduto nella persona amata fino all'ultimo momento. Perché non mi tratta allo stesso modo?

Non posso decidere di fare un passo del genere! Lo amo. Sì, ci sono abituato. L'amore non è una patata. Perché non sono rimasto lo stesso di prima? Pensavo che dovessi vivere esclusivamente per il tuo piacere e non innamorarti di nessuno. La Roma ha fatto di tutto per rubarmi il cuore! E non ho resistito.

Mia sorella sarà felice se scappiamo. È innamorata di lui da molto tempo. Non voglio stare con lui per principio. Non posso “dare” a Veronica la vita che ho vissuto e che vivo. Non vuole nemmeno ascoltarmi! Non riesce a credere che il suo amante sia esattamente come lo descrivo.

Ho trovato comprensione e fiducia solo nel mio migliore amico. È così bello che ce l'ho! Lilya si è sinceramente simpatizzata con me quando le ho raccontato tutta la mia storia difficile. Ha condiviso con me la sua versione personale delle ragioni di ciò che stava accadendo. A Lilka sembra che Roman mi tradisca da molto tempo. Fa male anche solo pensarci!

Dobbiamo dargli una lezione, non perdonarlo!

Altrimenti si offenderà e poi chiederà perdono migliaia di volte. Ciò accade quasi costantemente. Ho un grande piano! Lo dirò solo a te. Non ho paura che mio marito lo legga. Non va mai su questi siti. Sono riuscito a impararlo!

Ecco il piano!

Per prima cosa troverò l'abito più bello nel negozio online e lo ordinerò. Aspetterò finché non verrà consegnato, lo proverò e lo nasconderò nel mio armadio per un po'. Poi comprerò tutti i cosmetici nell'ipermercato, andrò dal salone di bellezza e dal parrucchiere più vicino. Voglio essere la più bella per me e per gli altri.

Ho abbastanza soldi per tutto questo! Me li regala mio marito (per le spese), ma non li spendo. Sto imparando, per così dire, a essere un “salvadanaio”. Lo tengo in un posto sicuro. Ho chiesto al mio vicino di tenermi il portafoglio. Per questo favore, ha promesso di fare da babysitter ai suoi gemelli. Sfortunatamente, il loro papà li ha abbandonati.

Perché ho pianificato tutto questo? Essere il meglio! Per far innamorare di nuovo di me la persona amata! So che questo può succedere. Anche io mi sono innamorato della Roma due volte. Non escludo che mi innamorerò per la terza volta se cambierà il suo atteggiamento “sbagliato” nei miei confronti.

Mi sbagliavo riguardo al cambiamento di atteggiamento. I miei piani non hanno funzionato affatto a mio favore. Ti dirò cosa è successo dopo che questi piani sono stati implementati.

Sono in piedi davanti allo specchio, mi pavoneggio…. E lui viene da me, mi guarda a lungo, a lungo e fa un enorme scandalo. Mio marito cominciò a sospettare che stessi andando ad un appuntamento perché ero troppo bella. Mi ha accusato di non impegnarmi così tanto per lui. Mi ha insultato, ha urlato, mi ha fatto piangere, ha sbattuto la porta e se n'è andato.

Non ricordo quanto tempo passò. Ricordo solo che mi sono appisolato e in qualche modo sono finito sul pavimento. Sono stato riportato in me dal campanello. Non l'ho aperto. Due minuti dopo la porta si aprì da sola e sulla soglia apparve una persona cara. Nelle sue mani teneva tre enormi mazzi di fiori e una grande scatola. Cadde in ginocchio, gettò tutto sul letto e mi portò nel nostro posto per dormire. Mi ha baciato a lungo e mi ha sussurrato parole di scusa. L'ho visto piangere, ma per la prima volta non mi è dispiaciuto per lui.

Mi sono addormentato e non gli ho parlato. La mattina mi svegliavo “circondata” dai petali dei fiori. La Roma ha deciso di regalarmi romanticismo al 100%. Grazie a lui per questo, ovviamente, ma la cosa più importante è un atteggiamento buono e rispettoso nei miei confronti come individuo! Non sempre lo capisce.

C'erano cinque abiti lussuosi in una grande scatola. Ho chiesto di restituirli ai negozi. Pensavo che si sarebbe “sviluppato” un nuovo scandalo, ma mi sbagliavo. Ha detto: "Va bene, caro, farò quello che vuoi." Non sarà così per molto tempo! Gli uomini non cambiano affatto. Devi goderti solo momenti di felicità.

Liti frequenti...

Oggi mi ha sorpreso ancora!

Ho comprato due anelli d'oro e i biglietti per il concerto. L'ho ringraziato e l'ho baciato. Cominciò di nuovo a chiedere perdono. Com'è tutto banale e scontato! Onestamente, ne sono stanco! A cosa servono i suoi “mi dispiace” e “sono molto colpevole”?

Non si è calmata con i dolci, ma ha chiesto di lasciarmi in pace per un po'. Mio marito non ha rifiutato la mia richiesta ed è andato dal suo vicino, un amico. E ho invitato Lily a farci visita. Arrivò quindici minuti dopo. È volata da me in taxi per supportarmi, ascoltare e darmi consigli. Spero che riesca in qualche modo a cambiare ciò che sta accadendo nella mia anima amorevole e ferita... E tu aiutami, per favore! Scrivi i tuoi consigli nei commenti. Prometto che ringrazierò e risponderò a ciascuno di voi. Corro, altrimenti non ho avuto il tempo di apparecchiare completamente la tavola! Grazie mille a tutti per la vostra attenzione! Ci vediamo nel mondo virtuale!

"Litigo costantemente con mio marito (fidanzato)", questo è ciò che molte donne possono dire della loro vita insieme. "E a causa di ogni sorta di piccole cose"! - altre sorelle sfortunate sono pronte a sostenerle con fastidio. Perché litighiamo costantemente con i nostri partner e questo significa che la nostra unione è coperta da un bacino di rame? E cosa consigliano gli psicologi alle donne che litigano spesso con i mariti e gli amanti?

I litigi frequenti non sono la fine!

I litigi con tuo marito o il tuo ragazzo sono una cosa normale. Né le riconciliazioni “dolci”, né le continue (ma sempre infrante) promesse a se stessi che questa sarà l'ultima volta, e nemmeno i piani generali per il futuro, aiutano a evitare gli scandali. In generale, tutto è chiaro: bisogna fare qualcosa al riguardo. Proprio adesso? Cosa fare se "litighiamo costantemente con nostro marito" è la tua situazione?

Prima di tutto, abbiamo buone notizie per te. Se siete entrambi capricciosi, allora un comportamento così violento è probabilmente caratteristico della vostra coppia, non solo durante gli scandali. Molto probabilmente non ti annoierai nemmeno in camera da letto.

C'è una notizia ancora migliore: se state insieme e reagite ancora in modo così forte l'uno all'altro, significa che provate sentimenti forti. Altrimenti avrebbero deciso di sciogliersi molto tempo fa. È meglio se marito e moglie litigano costantemente piuttosto che ciascuno di loro si odia silenziosamente fino in fondo e vive insieme per qualsiasi motivo, ma non per amore.

E infine, la notizia migliore è che questa relazione ha un futuro! Tutto è nelle tue mani, devi solo provare.

Litighi costantemente con tuo marito? Scopri cosa fare!

Pensa a cosa ti ha sconvolto esattamente

Quando ti incontri di nuovo “sul campo di battaglia”, fermati e pensa: cosa ha causato esattamente questa tempesta di emozioni? Forse capirai che la colpa non è del tuo partner, ma, ad esempio, del fatto che non sei riuscito a ottenere la gonna che ti piaceva. In tal caso, perché iniziare una discussione?

Non prendere decisioni affrettate

Dopo qualche parola poco lusinghiera sulla tua nuova acconciatura, sei pronta a lasciarlo o ad avere un litigio violento? Calmati (per quanto possibile) e dì: "Non sono pronto a discuterne in questo momento". Questa pausa ti aiuterà a calmarti, a rimetterti in sesto e a non iniziare scandali con commenti spiacevoli come "Ti sei visto allo specchio?"

Stai calmo

Pensi che il tuo partner sia di cattivo umore e stia provocando conflitti? Non lasciarti coinvolgere in questo gioco: parla con calma ma sicurezza. Ignora gli attacchi verbali e non cedere alle provocazioni.

Parla dei tuoi sentimenti

Non ti piace il suo tono sarcastico? Diglielo. Sei stanco dopo il lavoro e lui è di cattivo umore? Spiega che hai avuto una giornata difficile e che tutto ciò di cui hai bisogno ora è comprensione e tenerezza, e non litigi con il tuo amato marito. Ciò avrà sicuramente un effetto su di lui.

Ricorda che non sei rivali o nemici

Sì, con rammarico parli di te ai tuoi cari: "Litighiamo costantemente con nostro marito". Ma in realtà sei sempre dalla stessa parte quando si tratta di qualcosa di veramente serio. E nessuno di voi sarà felice se questa unione andrà in pezzi.

Libera le tue emozioni

Se hai tanta energia, grazie alla quale hai la forza di creare scandali, forse è meglio usarla in un modo completamente diverso? Ad esempio, iscrivetevi insieme ad una palestra. Non riesci a scegliere un'attività comune? Porta la persona amata direttamente in camera da letto, dove probabilmente ti verrà in mente qualcosa. E guarda lì il più spesso possibile.

Non abbatterti

L'abitudine di ripetere costantemente le parole che senti nella tua testa può essere considerata dannosa, poiché influisce negativamente sulla salute del sistema nervoso. E non solo tuo. Non concentrarti su poche parole spiacevoli pronunciate e soprattutto non cercare il fondo in esse. In effetti, probabilmente non la pensa così. Lo ha detto per provocare le tue emozioni e potrebbe già averti messo la cenere sulla testa.

Cerca di capire il tuo partner

La persona amata potrebbe avere mal di testa, forse ha problemi, è stanca o semplicemente molto affamata (per il nostro sesso più forte questo è un grosso carico di negatività). Mostra almeno un po' di simpatia, non gettare legna da ardere nel fuoco dello scandalo divampante

Non trovare scuse

Quando tuo marito ti accusa di qualcosa, probabilmente inizi immediatamente a dimostrare che ha torto. E hai fissato le natiche forti di uno sconosciuto solo perché era in piedi di fronte a te. Non sorprenderti se la tua conversazione non sarà piacevole: ti accusa e tu sei perso e non sai cosa dire. La disputa sta guadagnando slancio. Ma non negarlo: sì, stavi fissando questo bel ragazzo. Cinque minuti interi. Hai semplicemente la stessa natura della persona amata, che presta attenzione anche alle belle ragazze. E questo cambia qualcosa? No, vi amate ancora e state insieme.

Seguire questi suggerimenti non è facile. Come sai, il lavoro più difficile è lavorare su te stesso e sulle relazioni amorose e familiari. Non cambierai tutto subito se da anni litighi spesso o costantemente con tuo marito o il tuo ragazzo per piccole cose. Ma ricorda che qualsiasi nuova abitudine non richiede più di tre settimane per formarsi. Supera questo periodo e poi sarà sicuramente più facile.

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Litighiamo continuamente

Ciao! Esco con un ragazzo da 1,5 anni. Mi ha inseguito per molto tempo, mi ha apprezzato, ma dopo circa sei mesi tutto è diventato in qualche modo diverso. Durante i litigi chiedeva perdono, abbracciava, rassicurava e non si lasciava mai andare. Ma un anno dopo litighiamo costantemente, quasi ogni giorno, molte volte si è arrivati ​​alla separazione e alla fine ci siamo lasciati. È successo così.

Abbiamo avuto ancora una volta un grande litigio, non abbiamo comunicato, e la sera ha scritto un messaggio di scuse, una dichiarazione d'amore, e il giorno dopo ha semplicemente smesso di contattarmi. Gli ho scritto e lui ha detto che semplicemente non voleva comunicare. Quindi ci siamo lasciati. Senza spiegazione, tutto è successo in modo così strano. È stato un periodo molto difficile della mia vita. Mi sentivo male, niente mi attirava nella vita. Questa separazione durò circa 15-20 giorni. Poi mi ha implorato di tornare, ha pianto, è stato molto commovente e difficile. Mi ha promesso tutto. Ha detto che mi avrebbe regalato una fiaba. Pochi giorni dopo l'ho perdonato. Per le prime 3 settimane tutto è andato benissimo, ma poi sono ricominciati i litigi. Litighiamo costantemente, quasi a giorni alterni.

I litigi accadono per cose stupide. Sta facendo una montagna da una montagna, e questa non è una mia invenzione, ma un'opinione obiettiva! L’ultima volta che abbiamo litigato è stato perché un ragazzo mi spiava nello spogliatoio di un centro commerciale, l’ho detto al mio ragazzo e lui mi ha risposto “va tutto bene”. Naturalmente sono rimasto scioccato. Lo sapeva dalla mia faccia. Dice che mi hai frainteso, non intendevo questo. Poi voleva avvicinarsi a quel ragazzo per chiedergli scusa, ma io l'ho fermato. Mi sembra che dovessi reagire in qualche modo immediatamente e non dopo 15 minuti. Per il resto del tempo se ne andava in giro senza alcun umore. Noi due abbiamo cominciato a dare di matto ed è così che abbiamo litigato.

Durante litigi così apparentemente piccoli, potremmo non comunicare per diversi giorni, circa 1-2 giorni. Se inizi a parlargli, spiegando qualcosa, non ammetterà la sua colpa, ma mi renderà colpevole. Dopo alcuni giorni si calma e fa riconciliazione. Ma sono già stanco di questo. Adesso, dopo il litigio per quello spogliatoio, per la seconda giornata non abbiamo più comunicato. Non so cosa fare, come comportarmi... sono molto preoccupata, ho paura che possa rifare la stessa cosa dell'ultima volta, lasciarmi... mi sento esausta durante questi litigi. Sono una persona completamente non conflittuale, cerco sempre di fare concessioni. Io lo amo così tanto. E so che anche lui mi ama. Aiutami per favore.

Ciao.

Dopo sei mesi o un anno dall'inizio di una relazione, questo è un evento comune. Durante questo periodo, di solito si verifica un adattamento, un'estensione reciproca. Ogni persona ha le proprie convinzioni su come dovrebbero essere le cose in una relazione, le proprie abitudini e regole. Quando si forma una coppia, dopo qualche tempo inizia lo sviluppo delle regole generali su come andrà tutto in questa relazione. Queste non possono essere le regole di uno solo dei partner, perché entrambi devono essere d'accordo con loro, altrimenti qualcuno si sentirà sicuramente male.

Apparentemente, questo processo essenzialmente normale è abbastanza difficile per te. Hai l'impressione che nella maggior parte dei litigi tu abbia ragione e lui torto? Se è così, significa che ognuno di voi si trova da solo nei litigi, nessuno è convinto che l'altro abbia ragione e nessuno cambia nulla nelle proprie convinzioni. Ecco perché litighi continuamente: invece di adattarti l'uno all'altro, cerchi di cambiare l'altra persona per adattarla a te.

Quando gli spieghi qualcosa riguardo a una discussione, stai cercando di spiegargli che ha torto? Se è così, allora tale comportamento non può che provocare resistenza in lui e accuse di ritorsione nei tuoi confronti, perché ha anche il suo punto di vista, che non vuoi capire.

Per ridurre i litigi, dovresti iniziare a percepire il suo punto di vista come avente lo stesso diritto di esistere del tuo. Quando due persone hanno punti di vista diversi non significa sempre che uno abbia ragione e l’altro torto. Può darsi che entrambe le persone ragionino dal proprio punto di vista ed entrambe abbiano ragione a modo loro. Non dovresti dare per scontato che tu giudichi tutto correttamente e lui lo giudichi in modo errato. È impossibile stabilire una comprensione reciproca con una tale posizione.

Se non ti piace qualcosa del suo comportamento, dovresti chiedergli di comportarsi diversamente la prossima volta, perché anche tu ti senti così quando lo fa. Allo stesso tempo, devi capire che l'altra persona non è obbligata a soddisfare il 100% delle tue richieste, perché potrebbe non essere d'accordo con qualcosa. Se insisti affinché tutti i tuoi desideri vengano seguiti, l'altra persona sentirà che le sue opinioni e i suoi desideri non sono importanti per te.

Nei litigi, cerca di scoprire sempre la sua posizione, chiedi: "cosa ne pensi di questo?", "perché la pensi così?" eccetera. Con tali chiarimenti non dovresti discutere o confutare immediatamente la sua opinione, pensaci solo per un po ': forse troverai qualcosa di razionale in esso.

Se scopri che non sei veramente interessato alla sua posizione, allora saprai che sei più interessato ai tuoi desideri e hai solo bisogno che lui li soddisfi. Posta questa domanda, non sorprende che il ragazzo sia arrabbiato per questo atteggiamento nei suoi confronti e che litighi costantemente.

Cambiare la tua posizione in una relazione non è facile; richiede tempo e impegno. Se avete bisogno di queste modifiche contattatemi, lavoro di persona, via Skype e per corrispondenza.

Spesso puoi sentire l'espressione che "i cari rimproverano, si divertono solo". Tuttavia, i litigi regolari in famiglia non possono portare nulla di buono. Le ragioni di questo fenomeno possono essere molte. Se ti poni sempre più spesso la domanda: "Cosa dovrei fare se litigo costantemente con mio marito?", allora è il momento di ammettere finalmente il problema esistente e provare a risolverlo pacificamente. Ma da dove cominciare? E come risolvere la situazione?

A cosa portano i litigi e le discordie?

La regola più semplice in famiglia: “Sii in grado di sentire e ascoltare il tuo partner”. È proprio a causa del mancato rispetto di questa regola che spesso iniziano i litigi.

Di conseguenza, entrambi i coniugi smettono di ascoltare l’opinione dell’altro e di rispettare i suoi interessi. Ognuno di loro inizia a difendere il proprio punto di vista e, di conseguenza, litiga e litiga regolarmente. È qui che nascono affermazioni femminili come questa: “Litighiamo costantemente con nostro marito per piccole cose”. Allo stesso tempo, entrambi i coniugi iniziano ad assomigliare a bambini offesi a cui è stato portato via il giocattolo. Ognuno di loro sta per conto suo e non intende cedere all'altro.

Se tutto continua allo stesso ritmo, entrambi i coniugi capiranno che non hanno assolutamente nulla in comune. Le conseguenze di ciò sono il divorzio, la divisione dei beni con tutte le conseguenze che ne conseguono.

L'importante è fermarsi in tempo

Se marito e moglie litigano costantemente, almeno uno di loro dovrebbe assolutamente fermarsi e dare uno sguardo sobrio alla situazione. Pensa attentamente a come tutto è iniziato e a come sta procedendo il tuo litigio. Se non riesci a ricordare qualcosa del genere, devi pensare al fatto che entrambi i partner sono certamente colpevoli di problemi in famiglia.

Se secondo te è stato tuo marito a iniziare il litigio, cosa ti ha impedito di fermarti in tempo? Perché all'improvviso ti sei trasformato in un bambino e sei entrato in una discussione con una miccia frenetica? Hai sostenuto l'argomentatore, il che significa che non sei meno colpevole di lui.

È del tutto possibile che il tuo coniuge abbia semplicemente perso la pazienza. IN in questo caso può essere influenzato da vari fattori, tra cui momenti spiacevoli sul lavoro, mancanza di finanze e molto altro. Sii più intelligente. Non rispondere alle urla alzando il tono. Invita il tuo coniuge a calmarsi e ad affrontare con calma l'oggetto della controversia. Allo stesso tempo, il tuo tono dovrebbe essere equilibrato e la tua voce calma. Dopo questo, molti uomini tornano in sé. Ricorda, la cosa principale è fermarsi in tempo, prima che venga detto qualcosa che non avrebbe dovuto essere detto. E poi non ti chiederai più perché io e mio marito litighiamo costantemente.

Prova a trovare un compromesso

Qualsiasi negoziazione, comprese quelle tra due coniugi litiganti, richiede un compromesso. A volte trovarlo non è facile, ma è necessario. Ad esempio, se stai discutendo su chi andrà a prendere i bambini a scuola o all'asilo, raggiungi un compromesso e stabilisci un programma. Tuo marito lo farà il lunedì e il mercoledì e tu lo farai il martedì e il giovedì. E affinché nessuno si offenda, venerdì la nonna o il nonno si occuperanno completamente di questo compito. E poi sicuramente non inizierai una conversazione con i tuoi amici con la frase: "Ragazze, litigo costantemente con mio marito, come posso risolvere la situazione?"

A cosa porta la mancanza di compromesso?

In assenza di compromesso o di desiderio di cercarlo, ciascun partner agirà per dispetto dell'altro. Ad esempio, tuo marito resterà regolarmente fino a tardi al lavoro, perché è lì che potrà liberarsi dei tuoi rimproveri e dei tuoi capricci. Spegnerà il telefono e trascorrerà più tempo con gli amici. E a volte sei lontano dall'essere sobrio. Tutto ciò si traduce in una certa protesta e nel desiderio di allontanarsi dalla situazione spiacevole e tesa in famiglia. Come si suol dire, un uomo deve avere un retro affidabile a casa. Se non è lì, inizierà semplicemente a tornarci meno spesso e col tempo, forse, si fermerà del tutto.

La moglie, al contrario, si offenderà. A volte si rivolge a genitori, parenti e persone che la pensano allo stesso modo per chiedere aiuto. Chiederà a tutti loro: "Io e mio marito litighiamo costantemente, cosa dovremmo fare?" Naturalmente ogni caso è individuale. Tuttavia, con questo approccio, è improbabile che il tuo matrimonio duri a lungo. Agire e cambiare la situazione in meglio.

Come risolvere insieme il problema?

Per risolvere qualsiasi problema è necessario agire insieme. Ad esempio, molte donne affermano che le loro controversie sono di natura puramente finanziaria. Puoi sentire qualcosa del genere da loro: “Litighiamo costantemente con mio marito per i soldi. Non ce ne sono abbastanza. Salario basso. Non possiamo comprare e mettere da parte nulla”, ecc. Tuttavia, prima di tormentare tuo marito e ricordargli ancora una volta il suo piccolo stipendio, pensa a cosa hai fatto specificamente per risolvere questo problema. Quindi cosa dovresti fare?

Per prima cosa, parla con tuo marito. Tuttavia, non basare la conversazione solo sui rimproveri. Gli psicologi consigliano di utilizzare la tattica dell'hamburger. Ricorda che un hamburger è composto da due panini e un tortino.

Quindi, prima devi lodare tuo marito, poi rimproverarlo un po' (con moderazione, ovviamente), e poi lodarlo di nuovo. Ad esempio, sarebbe simile a questo: “Caro! Sei così talentuoso e intelligente. È solo che il tuo capo non ti apprezza. Il tuo stipendio è piccolo, anche se lavori sette giorni su sette e fai tutto anche per tre specialisti. Non è corretto. Parla con la direzione. Di 'che è tempo di crescita professionale. Sei già cresciuto dalla tua posizione e sei pronto per responsabilità e nuovi obblighi. Chiedere una promozione e un aumento di stipendio. Sai quanto apprezzo il tuo coraggio, la tua prudenza e la tua reattività. Ci riuscirai, vedrai!”

Credimi, con questo approccio non avrai più bisogno di cercare risposte alla domanda: “Dimmi cosa devo fare? Litigo costantemente con mio marito e non so cosa fare!”

Non cercare di cambiare nessuno e cerca soluzioni pacificamente

L'errore più comune nelle relazioni familiari è il desiderio di un partner di cambiare l'altro. Da qui le lamentele e i rimproveri reciproci. Ma ovviamente non si può cambiare una sola persona se non lo vuole lui stesso.

Se decidi di iniziare a "allevare" tuo marito, pensaci: forse c'è qualcosa che non va in te. Se pensi che per te vada tutto bene, allora per apportare cambiamenti fondamentali nel carattere del tuo coniuge, dovresti agire con delicatezza e discrezione. E poi lo slogan "Litigo costantemente con mio marito", che usi spesso quando comunichi con i tuoi amici, scomparirà per sempre dal tuo vocabolario.

Un semplice esempio che molti psicologi sentono agli appuntamenti è che il marito spesso indossa le scarpe in giro per l'appartamento, ma a sua moglie non piace. Cosa dovresti fare in questo caso? Smettila di urlargli contro. Se è così abituato, parlare ad alta voce non aiuterà. Pertanto, la frase egoistica “Voglio che non cammini per l'appartamento con le scarpe” può essere facilmente sostituita con “Vorrei che la nostra casa fosse pulita e confortevole. Pertanto, sii gentile, non camminare per la stanza con i tuoi panni e apprezza il mio lavoro”.

Comunicare di più tra loro

A volte le donne commettono un errore imperdonabile: non sono contente di qualcosa, ma non dicono il motivo al marito. Naturalmente puoi aspettarti che il tuo coniuge capisca perché la sua dolce metà si è offesa per anni. Di regola, non sa nemmeno di cosa sta effettivamente parlando.

Se non sei soddisfatto di qualcosa, dillo al tuo coniuge. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto sotto forma di reclamo: è meglio comunicare a bassa voce e con attenzione, senza ferire il suo orgoglio maschile.

Incinta: io e mio marito litighiamo costantemente

Le donne in una posizione interessante sono spesso inclini a litigi e sbalzi d'umore. È tutto dovuto a un eccesso di ormoni. Naturalmente, se hai un marito amorevole e premuroso, capirà esattamente cosa sta causando i tuoi improvvisi sbalzi d'umore.

Se la situazione è diventata tesa e non puoi farci nulla e gli scandali continuano, prova a fare esercizi di respirazione. Ti aiuta a rilassarti, calmare i tuoi pensieri e persino a bilanciare le tue emozioni. Come opzione, è adatto uno speciale complesso yoga per donne incinte con elementi di semplici esercizi e respirazione.

Fai più passeggiate all'aria aperta. Alla fine, puoi affrontare le emozioni usando metodi alternativi. Ad esempio, gli psicologi consigliano di cantare, ballare o svolgere lavori creativi (lavorare a maglia, cucire, realizzare qualcosa). E poi la tua famiglia sarà tranquilla e calma.

La risposta dello psicologo.

Cara Inna. Vorrei iniziare la mia risposta con la famosa citazione: “In un conflitto, la colpa è sempre di entrambi”. D'accordo, se non ci fossero ragioni reali per questo, non avresti iniziato una lite. È così?

Ma d’altro canto, anche l’autodisciplina è un grande vantaggio. Il fatto è che tu stesso scrivi che a causa degli ultimi litigi, inizi a sentire che la relazione potrebbe andare perduta. E senti anche che c'è la possibilità che tu stesso stia fomentando il conflitto. Vedi tu stesso che tormentando te stesso e il tuo ragazzo non ne viene fuori niente di buono. Quindi pensa a cosa è più importante per te: mantenere buone relazioni, svilupparsi, costruire il futuro o qui e ora per dimostrare alla tua anima gemella che ha torto in qualcosa o che hai ragione in qualcosa?

La saggezza delle donne è raggiungere i propri obiettivi non attaccando frontalmente, ad es. attraverso litigi, richieste e simili, e con altri metodi. Pensate a quale tratto è più caratteristico di un uomo e quale di una donna: pressione/morbidezza, flessibilità/perseveranza, forza/tenerezza... l'elenco potrebbe continuare per molto tempo. Nel momento in cui uno dei due inizia a utilizzare i tratti caratteristici dell’altro, fondamentale conflitti. Qui non è assolutamente importante su cosa discutere, la cosa principale è il processo stesso. E non c'è niente di buono in questo.

Se quanto detto sopra è chiaro, torniamo all'inizio, all'autodisciplina. Ci sono due differenze fondamentali tra le due situazioni: “Mi piace agire come agisco e non cambierò nulla di me stesso” e “ , tutto accade in qualche modo da solo”

Entrambi questi stati sono vissuti da una persona allo stesso modo. Forse superficialmente sembra addirittura la stessa cosa. Quando si entra in una situazione particolare, quando le emozioni sono forti e inizia una lite (conflitto) (come nel tuo caso), due persone entrano approssimativamente nello stesso scenario. Per tutti, ovviamente, si svolge secondo un algoritmo unico, ma se scavi un po 'all'interno, tutti i litigi sono simili tra loro (e sullo stesso argomento). Se parliamo del secondo caso, " Non posso farci niente, tutto accade in qualche modo da solo” - questo significa che una certa parte della tua personalità al momento di un litigio inizia a prevalere sul tuo buon senso, sulla mente cosciente, prende la precedenza sulla logica/sentimenti/realtà e inizia a controllarti autonomamente. Questo è come “coscienza dentro la tua coscienza”. Inoltre, fai attenzione, è abbastanza disgustoso, perché i litigi non finiscono. Ad essere sincero, ne ho sentito parlare, ma non l'ho mai incontrato personalmente, e penso che la teoria sia un po' inverosimile. Credo che una persona stessa decida cosa, quando, a chi e quanto dire o fare. Questa si chiama autodisciplina. Rimettiti in sesto, sentendo che le tue emozioni stanno andando alle stelle e prova a prendere un percorso distruttivo diverso, insolito in una lite.

Nel primo caso, quando: "Mi piace agire nel modo in cui agisco e non cambierò nulla di me stesso" - questo è un egoismo umano completamente comprensibile, sano e propositivo. Una persona in questa situazione si rende conto che: “non è una sorta di “forza incomprensibile che mi controlla e sto litigando”, ma semplicemente sì, non sono l'ideale, ho i miei difetti e sembra che questa persona sia arrabbiata per i miei difetti. Ma non mi interessa, agirò come agisco e la mia anima gemella, se vuole stare con me, lascia che lo sopporti e mi accetti come sono. In questo caso, a differenza del caso precedente, l’evoluzione non è possibile fino al momento in cui una persona decide che le relazioni e gli altri sono più importanti dell’egoismo. Ma questo accade raramente e, proprio come nel caso precedente, è un lavoro terribilmente lungo e difficile su se stessi.

Spero che le mie spiegazioni ti abbiano portato un po' di chiarezza e che tutto funzionerà meravigliosamente per te. Buona fortuna e felicità a te.