Proprietà utili della mora selvatica e controindicazioni per l'uso. More e le sue proprietà benefiche o un vero magazzino di vitamine nel tuo giardino

Ci sono voluti solo un paio di secoli perché la mora si diffondesse dal Nord America a tutti i paesi. Già nel XVIII secolo, la pianta, denominata "bacca di riccio", veniva utilizzata in pozioni alimentari e medicinali. Questi frutti dolci e profumati prendono il nome dagli steli piegati all'indietro con spine. Nei lavori scientifici, la prima menzione delle more è apparsa a metà del XIX secolo e oggi sono note circa 400 varietà.

Il nome ufficiale (botanico) di questo rappresentante del genere vegetale è Rubus della famiglia dei fiori rosa (Rubus fruticous). In Russia si chiama lampone sordo, dereza; nel Caucaso - azhina; in Ucraina - ozhinoy; e in Inghilterra - una bacca nera (mora).

È un semi-arbusto piuttosto senza pretese, che raggiunge un'altezza di oltre 1,5 M. I germogli di mora arcuati e flessibili hanno punte acuminate potenti e densamente distanziate, simili ai denti di luccio. I suoi lunghi rami, a contatto con il suolo, attecchiscono rapidamente, crescono, formando fitti recinti lungo le strade, nelle terre desolate e sui pendii delle montagne.

Le foglie picciolate trifogliate / cinquefogliate che crescono alternativamente su di esse hanno bordi seghettati. Dall'alto sono dipinti in un colore verde brillante e sotto hanno un bordo grigio chiaro con una sfumatura verdastra.

La forma delle bacche ricorda la sua foresta "parente" di Rubus - lamponi. I primi frutti compaiono in piena estate (luglio) e il periodo fecondo può protrarsi fino alla fine di agosto. Il loro succo ha un colore rosso scuro e il sapore è agrodolce, leggermente catramoso. Le bacche sono anche chiamate lamponi neri, riccio, spinoso, ecc.

Secondo gli esperti, la maggior parte degli elementi della tavola periodica chimica, utili per il corpo umano, sono raccolti nelle more. Prima di tutto, stiamo parlando di una capacità da 200 mg a 320 μg di potassio, sodio, magnesio, calcio, manganese, ferro, zinco, rame, ecc. C'è anche una fibra naturale - fibra.

Nel volume totale della pianta, lo zucchero è circa il 7%; glucosio; fruttosio - fino al 6%; acidi organici (citrico, malico), tocoferolo (vitamina E), pectina - 1%. E il contenuto della composizione nutrizionale di 100 g di more è determinato dalle seguenti proporzioni:

• carboidrati - 7,5 g;
• fibra - 5 g;
• proteine ​​- 0,7 g;
• grassi - 0,4 g.

Insieme a questo, le bacche sono ricche di vitamine che hanno un forte impatto sul funzionamento del corpo umano, in particolare:

• A - miglioramento della vista, lotta contro l'invecchiamento dell'epitelio, guarigione delle ferite;
• B (intero gruppo) - attivazione del metabolismo, rafforzamento del muscolo cardiaco, abbassamento dei livelli di colesterolo, effetto sulla struttura della pelle e sui rivestimenti dei capelli;
• C - rafforzare il sistema immunitario;
• E - un effetto benefico sull'attività cardiovascolare e cerebrale; effetto ringiovanente;
• K - aumenta la coagulazione del sangue, rafforzando le pareti dei vasi sanguigni;
• RR - pulizia dei vasi sanguigni, eliminazione dei coaguli di sangue.

I frutti, le foglie e le radici della mora sono saturi di vitamina C, aminoacidi, minerali, tannini. È interessante notare che l'acido ascorbico presente in esso è completamente assorbito dall'organismo al 100%.

Confrontando questa composizione con il contenuto dei lamponi, possiamo dire che le more sono superiori in vitamine, e in acidi e zuccheri sono quasi identiche. Le caratteristiche uniche includono il fatto che in termini di contenuto di una sostanza come gli antociani, che riducono la fragilità capillare, la nostra bacca può persino competere con il melograno.

Le "bacche di riccio" fresche sono caratterizzate da un basso contenuto calorico - 31 kcal / 100 g, e congelate - circa 64 kcal / 100. E questo è, infatti, il fabbisogno giornaliero di nutrienti. Pertanto, una dieta con questo tesoro non sarà solo gustosa, ma anche abbastanza completa.

Grazie a questa esclusiva combinazione di vitamine, zuccheri, acidi organici, sali minerali, questa pianta è utilizzata sia nella medicina ufficiale che in quella tradizionale.

Sin dai tempi antichi, le more non sono state solo assaporate, ma anche utilizzate per sbarazzarsi dei disturbi. Nell'antica Grecia, Ippocrate lo usava per curare la gotta e l'artrosi. E Dioscoride raccomandava queste bacche per gengive sciolte, forti emorragie, rimozione delle verruche.

Oggi hanno trovato il loro posto non solo frutti di varia maturazione, ma anche foglie durante la fioritura, radici di mora. Allo stesso tempo, medici professionisti, guaritori tradizionali hanno concluso che i frutti verdi e maturi possono avere effetti diversi sul tratto gastrointestinale. Quindi, le more acerbe aiutano a rafforzare le feci e quelle mature hanno un effetto lassativo.

La presenza di ferro e potassio nella pianta non solo colora i frutti di diversi colori, ma aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari. Questi sono: abbassamento della pressione sanguigna, zucchero nel sangue; recipienti per la pulizia; ripristino delle funzioni dei muscoli del cuore, capillari; rigenerazione delle cellule del sangue, ecc.

La mora ha un effetto benefico sull'attività della cistifellea, dei sistemi genito-urinario, nervoso e respiratorio. Una gamma molto ampia di applicazioni di medicinali da esso in ginecologia, otorinolaringoiatria, dermatologia.

A causa di un numero così significativo di vantaggi, l'uso corretto dei propri prodotti Blackberry porterà notevoli vantaggi, vale a dire:

• sbarazzarsi del beriberi dopo il periodo invernale;
• lotta contro raffreddori, vari virus influenzali;
• aumentare l'immunità del corpo, pulendolo dai batteri nocivi;
• ripristino della violazione dei processi metabolici;
• protezione contro metalli pesanti, radicali liberi;
• prevenzione dell'invecchiamento precoce.

A proposito, tutte le parti costitutive della pianta conservano le loro preziose qualità, sia fresche che essiccate, congelate, in scatola. Quindi, dopo aver raccolto un raccolto profumato in estate, puoi anche preparare vari tè gustosi e salutari, decotti, infusi, tinture in inverno.

Per donne

Di particolare valore sono le possibilità delle more per alleviare la nevrosi in menopausa. Funziona anche in modo efficace durante la gravidanza e l'allattamento. Quando dai da mangiare a tuo figlio, non puoi aver paura delle conseguenze negative per il latte materno.

I benefici delle more per le donne incinte sono, prima di tutto, nell'eliminazione della carenza di minerali e vitamine. A causa della ricca composizione di vitamine, della presenza di oligoelementi / tannini / sostanze organiche, l'uso dei fondi di questa pianta aiuta il recupero postpartum. Hanno un effetto benefico sulla normalizzazione del metabolismo nel corpo di una donna in travaglio, normalizzazione dell'emoglobina, guarigione delle ferite. E questo significa che puoi ridurre in modo indolore l'assunzione di vari multivitaminici di origine chimica.

In tutti questi casi, è consigliabile utilizzare bevande deliziose e curative come bevande alla frutta, succhi, decotti, tè.

Importante da ricordare! Mangia more fresche durante questo periodo solo con moderazione. Se avverti disagio ai reni, durante la minzione, disturbi intestinali, devi consultare un medico!

Per uomo

La mora è un'importante fonte per reintegrare il corpo con vitamine al fine di aumentare la potenza e la resistenza. In età media e matura, questo è uno strumento eccellente per la normalizzazione dell'attività cardiovascolare. L'inclusione nella dieta degli atleti di farmaci contenenti bacche, foglie, radici della pianta contenenti calcio aiuta a prevenire la comparsa di krepatura, malattie articolari.

Per il bambino, bambino

Le more sono importanti come fonte di vitamine che assicurano il pieno sviluppo del corpo. Il loro uso è rilevante per raffreddori, diarrea e altri "compagni" di bambini. Tuttavia, è importante utilizzare vari tè, decotti, ecc. non in tenera età.

Anche se qui le opinioni di alcuni genitori e pediatri differiscono. I primi credono che i bambini siano pronti per i rimedi alla mora da 7-8 mesi (in assenza di allergie). E i medici, con un occhio al fragile apparato digerente del bambino, consigliano di non affrettarsi e introdurli nella dieta da 1-1,5 anni.

È meglio utilizzare le bacche sotto forma di additivi per ricotta, piatti dolci o prelibatezze salutari (marmellata, marmellata, ecc.). Puoi abituarti alle more aggiungendole ai dolci, partendo da appena 0,5 bacche e aumentando gradualmente la dose. Questo dovrebbe essere fatto non più di 3 volte in 7 giorni prima di pranzo e osservare la reazione.

A partire dall'età di due anni, puoi regalare a tuo figlio dolci preparati appositamente per lui.

Ricette di more

Offriamo un metodo di cottura, ad esempio, come:

• More - 400 g (2 tazze).
• Sabbia di zucchero - 120 g.
• Acido citrico - fino a 2 g.
• Fecola di patate - fino a 50 g.

Raffreddare le more passate al setaccio fine, quindi versare acqua calda, aggiungere l'acido del limone, lo zucchero e mescolare accuratamente. Portare questa miscela a ebollizione, filtrare e conservare in frigorifero. Versare la fecola diluita in acqua fredda bollita nel brodo precedentemente ottenuto. Dopo aver portato a ebollizione questo composto, aggiungere la polpa di mora ottenuta dopo averla filtrata. Il kissel freddo può essere somministrato a un bambino dopo aver mangiato o in mezzo.

• Mora - 1 kg.
• Mele - 0,5 kg.
• Zucchero - 1 kg.
• Acqua - 200 gr.

Le mele tritate finemente vengono versate con acqua, messe a fuoco lento e dopo l'inizio dell'ebollizione, far bollire per 3-4 minuti. Dopo aver filtrato, l'intero volume di zucchero viene aggiunto a questo brodo e fatto bollire mescolando continuamente fino a quando lo zucchero non si scioglie. Le more, pre-passate al setaccio, vengono aggiunte allo sciroppo risultante. Questo "prodotto semilavorato" di marmellata viene cotto fino a cottura completa.

Marmellata

Dalle bacche di mora non è inferiore nelle qualità curative e gustative al lampone. Si possono aggiungere foglie di "bacche di riccio" e vari frutti. Si prepara in questo modo: versare i frutti di bosco con lo zucchero (1x2), mettere al freddo per 5 ore, poi metterli nei barattoli e pastorizzare.

Quando aggiungi le foglie, devi prima prepararne un decotto. Per la marmellata si usa solo 1 bicchiere di brodo, in cui si scioglie 1 kg di zucchero. In questo sciroppo si aggiungono 1 limone (con la buccia), le bacche, tritate in un tritacarne. Dopo aver rilasciato il succo, la marmellata viene cotta per un massimo di 10 minuti in modo da evitare la perdita delle proprietà benefiche dei suoi componenti costitutivi.

Si crede che i nostri antenati non conoscessero i problemi delle more, perché sapevano che non potevano essere raccolte negli ultimi 10 giorni di settembre. Presumibilmente, il goblin, lo spirito della foresta, ha già messo la bacca nella sua dispensa. E la riscossione successiva è considerata un furto e comporta una giusta punizione. Qui, la saggezza popolare sembra mettere in guardia contro l'uso di bacche troppo mature, che non possono guarire, ma danneggiare.

Il motivo per rifiutare le more è l'intolleranza individuale, quando, con un'immunità normale, l'apparato digerente non può far fronte al prodotto. Una reazione allergica negativa può derivare anche da una risposta immunitaria inadeguata a uno dei costituenti di questa pianta.

Insieme a questo, puoi sottolineare il danno dell'eccessivo entusiasmo per questo. Anche la scelta dei prodotti a base di questa bacca è molto importante qui. Quindi, con un'ulcera allo stomaco, un'elevata acidità, gastrite, il succo (1 bicchiere al giorno) è preferibile alla frutta in qualsiasi forma.

Evitare questi fenomeni negativi aiuterà l'uso corretto delle more in ogni caso.

Le ricette della medicina tradizionale saranno una buona aggiunta alle principali procedure terapeutiche per curare molte malattie.

Per il diabete

Per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, migliorare il metabolismo, le more includono una varietà di tè. Il modo principale per preparare una bevanda del genere è mettere in infusione le foglie tritate in acqua bollente per 2 ore (1 cucchiaio / 1 bicchiere d'acqua). Pronto dopo questo tè dovrebbe essere bevuto 0,5 ore prima dei pasti quattro volte al giorno per 0,5 tazze.

Per i diabetici, sostituisci la marmellata di frutta con la gelatina di more senza zucchero. Per prepararlo, devi preparare foglie tritate (secche) e bacche (2 cucchiaini) in un bicchiere di acqua bollente. Dopo mezz'ora di infusione, bevi 1/3 di tazza 3 volte al giorno.

Dalla sinusite

Il trattamento Blackberry aiuta a migliorare i risultati della terapia farmacologica. In questo caso, una fitoapplicazione da una tale raccolta multicomponente si è dimostrata efficace, come ad esempio:

• elecampane, trifoglio dolce, timo, assenzio, verbasco - 1,5 ore;
• foglie di mora, aghi di ginepro, equiseto, malva - 2 ore;
• camomilla, cudweed, lungwort, calendula -2,5 ore;
• ribes nero - 3 cucchiaini.

Mescolati insieme, questi componenti vengono versati con acqua bollente e coperti con un panno spesso per 40 minuti. Quindi la miscela viene filtrata, spremuta con movimenti leggeri. A caldo (fino a + 40 ° C), viene applicato sull'area precedentemente pulita dell'intero naso. L'impacco, coperto con una sciarpa per trattenere il calore, viene conservato per 30 minuti. La procedura viene eseguita prima di coricarsi ogni giorno o a giorni alterni.

Insieme a questo, i decotti possono essere usati per lavare le vie respiratorie del naso. Contribuiscono all'assottigliamento del muco, alla rimozione del gonfiore, alla guarigione delle ferite; hanno un effetto antinfiammatorio e rigenerante. Secondo le recensioni degli utenti, questo rimedio può essere utilizzato sia per l'instillazione del naso che per la somministrazione orale.

Per navi

Le more sono utili come profilassi contro le vene varicose e persino l'infarto del miocardio. Per stabilizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare, puoi preparare il tè dalle foglie di "bacche di riccio", ribes, fragole, timo (1 cucchiaino ciascuna). Versare acqua bollente su questa raccolta, lasciare agire per 10-15 minuti, quindi berla calda con l'aggiunta di miele.

Durante la gravidanza

È possibile utilizzare le seguenti ricette per la preparazione di medicinali (il volume degli ingredienti è progettato per 6 porzioni):

Succo

• Bacche - 1 kg.
• Zucchero - 100 g.
• Acqua - 400 g (2 tazze).

Versare le bacche con acqua bollente e lasciarle riposare per un breve periodo (fino a 3 minuti), quindi scartare (attraverso uno scolapasta). Successivamente, passa attraverso un setaccio spesso. Diluire la miscela risultante con zucchero, acqua e mettere a fuoco lento, portare a ebollizione. Succo pronto per raffreddare e bere durante il giorno.

Morse

• Bacche - 1 tazza.
• Zucchero - 100 g (mezza tazza).
• Acqua - 1 l.

1. Separare le bacche, sciacquare, schiacciare e spremere il succo.
2. Mettere da parte il succo a raffreddare.
3. Preparare un decotto di vinaccia di frutti di bosco (far bollire a fuoco basso per un massimo di 15 minuti), filtrare.

Foglie

Può essere utilizzato anche sotto forma di tè, decotto, infuso. Sono abbastanza efficaci per raffreddori, ipertensione, guarigione di ferite esterne / eczema, ulcere interne, menopausa, processi metabolici.

Per preparare il tè è necessario preparare 1 manciata di materie prime in 1 litro d'acqua e lasciare fermentare per almeno 1 ora. Non ci sono restrizioni sul suo utilizzo.

Il brodo viene preparato fermentando e decantando una miscela di materie prime e acqua. A seconda della malattia si consigliano proporzioni diverse di foglie schiacciate, steli e acqua, oltre al tempo di infusione.

Cos'è la mora:

Cos'è la mora, proprietà utili e controindicazioni della mora e questa pianta ha proprietà medicinali? Queste domande sorgono spesso tra coloro che hanno a cuore la propria salute e sono interessati ai metodi tradizionali di trattamento, in particolare al trattamento con piante medicinali. E questo interesse è comprensibile. Forse in questo articolo, in una certa misura, puoi ottenere una risposta a queste domande.

Le more sono un sottogenere del genere Rubus della famiglia delle Rosacee. In diverse parti della Russia, questo nome viene utilizzato principalmente per due specie: mora grigia (Rubus caesius) e mora cespugliosa (Rubus fruticosus). Alcuni autori chiamano la prima di queste specie more e la seconda - kumanika; a volte la prima delle specie è chiamata ozhina (in Ucraina) o azhina (nel Caucaso).

Nel processo di maturazione, i frutti delle more acquisiscono prima il verde, poi il brunastro e poi un brillante colore rosso-marrone. I frutti maturi della mora sono di colore nero (nero-viola).

Wikipedia

L'America è considerata la culla della mora, dove cresce quasi su tutto il territorio. Blackberry appartiene al genere, che comprende circa 200 specie. 9 specie americane e 3 europee hanno partecipato alla creazione di cultivar.

Le more, come i lamponi, sono state a lungo utilizzate dall'uomo. Le sue numerose specie sono diffuse sia in Nord America che in Europa e Asia. Le more sono meno resistenti all'inverno e più resistenti alla siccità dei lamponi.

L'abbondanza di specie selvatiche che danno frutti completamente commestibili, nonché la presenza di spine e la crescita violenta dei germogli, sono stati i motivi principali per cui la sua introduzione in coltura è avvenuta solo di recente.

In America, dove la cultura industriale delle more è di alto livello, le prime varietà sono apparse solo nel primo quarto del XIX secolo. In Europa, sebbene abbia iniziato a essere coltivato nella seconda metà del XIX secolo, questa cultura non si è ancora diffusa.

Le cultivar di mora esistenti possono essere divise in due gruppi: con germogli eretti e striscianti. Il primo si chiama kumanika. È propagato dalla progenie radice. La seconda - drosera, si moltiplica radicando le gemme apicali. Le more striscianti maturano prima di quelle a crescita dritta.

Acini di media grandezza, rotondi, talvolta allungati, neri, lucidi. Le drupe sono grandi, saldamente attaccate al frutto. Le bacche nella zona non chernozem maturano dalla seconda metà di agosto a metà settembre. Per colore, le more possono essere gialle, rosse, viola e nere. Differiscono per forma, dimensione e gusto. Le more striscianti producono bacche più grandi e più gustose delle more erette.

Le more non sempre hanno un colore scuro: ne esistono sia varietà a frutto rosso che a frutto giallo. A differenza dei lamponi, le more vengono strappate insieme al recipiente, quindi non si accartocciano durante la raccolta e vengono conservate a lungo a temperatura zero.

I frutti delle more da giardino contengono zuccheri, acidi organici (predominano acido malico, citrico, tartarico e salicilico), sostanze pectiniche; vitamina C, ne vengono presentate anche altre: A, B1, B2, B9, E, K, PP, anche se in piccole quantità, leggermente più sostanze P-attive. Degli elementi minerali, i frutti contengono molto ferro, potassio, calcio, fosforo, magnesio, manganese e rame.

Le foglie ei germogli contengono tannini, i semi contengono un olio grasso utilizzato in cosmesi.

Esternamente, la pianta stessa ricorda un lampone. Ma è facile distinguerli - dai loro frutti: nelle more, quando maturano, diventano nere e ricoperte all'esterno da un rivestimento di cera bluastra. Le more sono una meravigliosa prelibatezza, soprattutto perché hanno una serie di proprietà medicinali.

Proprietà utili delle more:

Vengono determinate le proprietà benefiche delle more: carboidrati (glucosio, fruttosio, saccarosio), acido ascorbico (vitamina C), carotene (provitamina A), tocoferolo (vitamina E), tannini e aromatici, acidi organici, composti di elementi come potassio, manganese, rame.

La medicina tradizionale conosce le proprietà curative e benefiche delle more fin dall'antichità. Le more, o meglio le bacche fresche di questa pianta, se utilizzate come prodotto alimentare, hanno un effetto rinforzante sul corpo umano, prevenendo una carenza di sostanze biologicamente attive in esso contenute. Le more hanno un effetto astringente, quindi sono usate per trattare i disturbi dello stomaco. Un decotto di more è un buon diaforetico.

A proposito, i componenti attivi delle proprietà benefiche delle more sono concentrati non solo nelle bacche. Oltre alle bacche, anche le foglie di mora possono fungere da materie prime medicinali. Un decotto delle foglie è un diaforetico e diuretico, utile nella cura di gengiviti e stomatiti (come collutorio). Un decotto di foglie di mora aiuta a combattere i disturbi nervosi e le malattie cardiache. Un decotto di fiori e foglie di more aiuta con la diarrea.

Le foglie di mora, che si raccolgono meglio durante il periodo di fioritura della pianta, hanno un effetto medicinale per il raffreddore. 2 cucchiai. cucchiai di foglie versare 2 tazze di acqua bollente, avvolgere e insistere per 2 ore. Quindi filtrare e prendere mezza tazza 3-4 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti. Questa infusione dovrebbe anche fare i gargarismi con il raffreddore.

Con la stomatite, la bocca viene sciacquata con un infuso di foglie della pianta. Si prepara come segue: si versano 4 cucchiai di materie prime tritate secche con 2 tazze di acqua bollente, si insiste per mezz'ora e si filtra. Per rafforzare le gengive, puoi masticare foglie fresche di mora.

Con diarrea, gastrite, come rimedio aggiuntivo per dissenteria, intossicazione alimentare, ulcera gastrica e ulcera duodenale, l'infuso di foglie viene preparato in modo leggermente diverso: 1 cucchiaio di materie prime tritate secche viene versato con 1 tazza di acqua bollente, insistito per 3 ore in un thermos. Prendi 1/2 tazza 3-4 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Con sanguinamento gastrointestinale ed enterocolite, l'infusione deve essere assunta ogni 2 ore.

Il succo ottenuto dalle radici di questa pianta ha un effetto diuretico. È usato nel trattamento dell'idropisia.

Il nettare raccolto dalle api dai fiori degli arbusti forestali li trasforma in un meraviglioso miele, utile contro il raffreddore. Si raccomanda alle persone in stato di febbre. Il miele di mora lenisce la tosse e abbassa la febbre se hai la febbre.

Controindicazioni al mora:

Con tutte le indubbie proprietà benefiche delle more, come ogni altro prodotto alimentare, ha anche delle controindicazioni. E non dovresti nemmeno dimenticartene se vuoi ottenere solo benefici da questa bacca. Quindi, una controindicazione all'uso delle more è:

• una reazione allergica sotto forma di nausea, disturbi intestinali; possibilmente - sotto forma di "fallimenti" nel lavoro del muscolo cardiaco;
• nefropatia;
• malattie dell'intestino tenue e dello stomaco (per le persone che soffrono di tali disturbi, sarebbe meglio sostituire le bacche con succo di mora);
• aumento dell'acidità del succo gastrico (se presente, non bere più di 1 bicchiere di succo di mora al giorno).

In tutti gli altri casi, le more possono essere non solo una meravigliosa prelibatezza, ma anche un efficace rimedio naturale ampiamente utilizzato nella medicina popolare.

Calorie della mora:

Le more fresche non hanno un contenuto calorico superiore alle 35 kcal. / 100gr. Ecco perché le more sono così spesso utilizzate in vari sistemi nutrizionali e diete che promuovono la perdita di peso. Ma questo vale solo per le bacche fresche. Se viene preparato secondo qualsiasi ricetta, il numero di calorie in esso contenute può aumentare in modo significativo. Dai un'occhiata a questa tabella:

Tabella delle calorie e del valore nutritivo delle more, per 100 grammi:

Blackberry per bambini:

Le more fanno bene ai bambini? Frutta come more, lamponi, ribes e uva spina possono essere introdotti ai bambini all'età di 7 mesi. La mora è una fonte di vitamine del gruppo B, vitamina C, K, provitamina A (carotene), acido nicotinico, malico, citrico, tartarico, salicilico, nonché glucosio, saccarosio, fruttosio.

In una parola, non è solo gustoso, ma anche una prelibatezza molto salutare. Torte e gelati di more, i suoi frutti freschi (puoi anche strofinarli con lo zucchero), marmellata di more, conserve e marmellate di questa bacca sono dolci meravigliosi per i bambini piccoli.

Proprietà medicinali delle foglie di mora:

Le foglie di mora possono essere un prodotto molto utile se, ovviamente, sono state raccolte correttamente e al momento giusto. Le foglie di mora vengono raccolte prima della fioritura del cespuglio (all'inizio della primavera), perché in questo momento sono più utili. Si usano per preparare infusi e decotti.

Le foglie giovani sono una ricca fonte di astringenti, acidi organici (ad esempio acido isocitrico). Contengono molti triterpeni, flavonoidi pentaciclici, varie vitamine.

I decotti e gli infusi preparati dalle foglie di mora sono utilizzati nella cura del raffreddore, nei processi infiammatori della mucosa orale, delle gengive e nelle infiammazioni delle prime vie respiratorie. Inoltre, infusi e decotti saranno molto utili per le violazioni delle funzioni del tratto gastrointestinale.

Le foglie di mora possono essere utilizzate non solo sotto forma di decotti e infusi. A volte vengono semplicemente messi nel tè: questo arricchisce la bevanda di vitamine, ha un effetto benefico sui processi digestivi e aiuta con le malattie del cavo orale.

Esternamente, le foglie di mora sono utilizzate nel trattamento delle ulcere cutanee, licheni. A tale scopo, le foglie giovani vengono schiacciate in modo che il succo risalti da esse. Il succo così ottenuto viene utilizzato come rimedio.

Per calmare il sistema nervoso si usa un decotto di bacche e foglie di mora. Un'infusione simile può essere utilizzata anche nel trattamento dell'ipertensione e dell'aterosclerosi.

Decotti di foglie e radice di mora:

Ricetta per un decotto di foglie di mora: 10 grammi di foglie di mora vengono versati con 1 tazza di acqua bollente, quindi fatti bollire per 15 minuti e insistono per 2 ore. Il brodo viene filtrato e può essere consumato. Prendi questo medicinale dovrebbe essere 4 volte al giorno, 1 cucchiaio.

Per preparare un decotto di radici di mora, prendi 15 grammi di radice di mora essiccata e versaci sopra 300 g di acqua bollente. Insistere ulteriormente e filtrare. Dovrebbe essere assunto per via orale in un cucchiaio ogni 2 ore.

Le more possono darci molti altri prodotti molto utili, ad esempio il succo delle sue bacche, varie composte, marmellate da esse e molto altro. Nonostante durante la loro preparazione si perda una certa quantità di sostanze biologicamente attive in essi contenute, tuttavia tali prodotti conservano le proprietà benefiche delle more e avranno determinate qualità medicinali.

More nelle diete dimagranti:

La mora è un regolatore naturale del metabolismo, grazie a molte proprietà utili, aiuta una persona non solo a risolvere i problemi di sovrappeso, ma anche a combattere l'obesità. In molti modi, ciò è possibile grazie al lavoro attivo delle stesse catechine nella sua composizione.

Prevenendo l'assorbimento dei grassi da parte dell'organismo, allo stesso tempo, a seguito dell'accelerazione dei processi metabolici, contribuiscono ad aumentare il consumo di energia. E questo significa che il consumo di calorie avviene a un ritmo più veloce, il che alla fine porta alla perdita di peso.

Le proprietà detergenti delle more mature aiutano anche in questo difficile compito per molti. Dopotutto, lo smaltimento parallelo del corpo di tossine e altri depositi svolge un ruolo importante nel processo di eliminazione dei chilogrammi inutili.

Le pectine nella composizione contribuiscono non solo alla rimozione di ioni di metalli pesanti e pesticidi dal corpo, ma riducono anche i livelli di colesterolo. Per questo motivo, le more sono raccomandate per l'uso nel trattamento dell'obesità. Pertanto, puoi essere certo che nella lotta contro qualche chilo in più, sarà sicuramente d'aiuto.

Cespugli con frutti blu scuro si trovano quasi in tutta la Russia. La mora, una bacca agrodolce con molte proprietà utili e medicinali, è nella cucina di ogni casalinga. Le more possono diventare una decorazione per una torta, un ripieno per una crostata, una base per composte, bevande alla frutta, gelatine e così via. Tè di mora, bacche fresche, sciroppi e tinture, decotti di foglie e rami di mora aiutano nel trattamento e nella prevenzione delle malattie del corpo.

Pianta meravigliosa - mora

La mora è una pianta artigianale, appartiene alla famiglia delle Rosaceae ed è diffusa in America, Inghilterra, Scandinavia, Russia, Ucraina e altri paesi a clima caldo. In Russia, le more sono popolari di due tipi: more grigie e more folte. Più di 290 varietà di more sono note agli allevatori, le più comuni sono Agawam, Black Satin, Kittatiny, Lawton, Loganberry, Erie, Wilson's Early, Bountiful, Texas, Smutstem, Boysenberry e Sylvan. Le more sono propagate da semi, talee e strati di radici. Le more fioriscono più volte all'anno, i frutti sono blu-neri, viola scuro o rosso-nero. Le more in fiore sono un'ottima pianta di miele, secondo esperti apicoltori.

Le more sono più produttive dei lamponi selvatici. Le more hanno un sapore agrodolce, quindi sono ottime per bibite, marmellate e torte. Blackberry aiuta a purificare il sangue e l'intero organismo nel suo insieme.

vantaggi della mora

Le more fresche contengono anche vitamina E.

Le more sono ipocaloriche: in 100 gr. le more contengono 43 kcal. Quanto è utile il mora? Blackberry contiene un gran numero di bioflavonoidi che agiscono come antiossidanti. La mora è ampiamente utilizzata nella medicina popolare e ha un effetto positivo sulla salute umana insieme ad altre erbe. Le foglie e le bacche di mora hanno un effetto curativo su tutti gli organi. Le more hanno un effetto astringente, cicatrizzante, antisettico, hanno un effetto antinfiammatorio, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e migliorano l'effetto della vitamina C, così necessaria per il sistema immunitario umano. La mora, come antipiretico, ha un effetto benefico nelle malattie respiratorie acute e nella polmonite.

Il succo di mora è indicato per la cura di tracheiti, bronchiti, tonsilliti. Le more sono utilizzate per anemia, malattie ginecologiche, malattie del cuore e dei vasi sanguigni, colite, dissenteria, cistite.

Le more fresche contengono vitamina A, B, C, E, K, PP, calcio, potassio, manganese, magnesio, fosforo, sodio, zinco, ferro, rame, acidi organici, acido ascorbico, glucosio, saccarosio, fruttosio, tiamina e carotene.

I benefici delle more sono persino maggiori di quelli dei lamponi. Le more contengono un'enorme quantità di composti fenolici che hanno un effetto antinfiammatorio. Aiuta a rafforzare i vasi sanguigni. Le more contengono una grande quantità di acido malico, un'abbondanza di sostanze tanniche, azotate e minerali. In medicina vengono utilizzate foglie, bacche, steli e radici di mora. Le more hanno proprietà protettive per l'organismo, grazie ai flavonoli, antociani, leucoantociani e catechine contenuti nelle more, e il consumo regolare di bacche e un infuso di foglie e radici di more può fermare la diffusione delle cellule tumorali. Blackberry ha un effetto terapeutico nelle infezioni respiratorie acute e nella polmonite.

Proprietà medicinali delle more

la tintura di more fa bene allo stress

Non è auspicabile utilizzare le more in grandi quantità per le persone con malattie dello stomaco, dei reni e dell'intestino tenue. Invece delle more, è meglio bere il succo di mora.

Le more sono molto utili per il trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale. Le more acerbe danno un effetto fissante, mentre quelle troppo mature, al contrario, danno un blando lassativo. I frutti freschi della mora o gli infusi dalle sue foglie sono indicati per cistiti e problemi renali. La pectina, che fa parte della mora, è in grado di rimuovere i sali di metalli pesanti e lo stronzio radioattivo dal corpo umano. La tintura di mora ha proprietà diaforetiche, viene utilizzata per disturbi del sistema nervoso e malattie cardiache. Blackberry aiuta con l'insonnia, l'aterosclerosi, i disturbi digestivi, in menopausa nelle donne. Le more fanno bene a tutto il corpo.

Il succo di mora aiuta a placare la sete nelle febbri e un infuso di foglie di mora è utile per le stomatiti e molte malattie gengivali (sotto forma di risciacqui). Un decotto di radici di mora è un ottimo diuretico usato fin dall'antichità.

Le proprietà medicinali delle more sono ampiamente conosciute: le foglie vengono utilizzate come decotto, vengono preparate tinture di more. Questi farmaci trattano la gastrite, i reumatismi, l'infiammazione dei reni e della vescica. Inoltre, un infuso di more aiuta con il raffreddore e l'infiammazione del cavo orale. L'uso delle more è consigliato per il diabete, poiché il tè con foglie di mora fermentate migliora il metabolismo. Le more sono un ingrediente di molti tè antidiabetici. E la mora è un ottimo depuratore del sangue e antielmintico. Un infuso di foglie di mora viene utilizzato come impacchi, lozioni. Promuove la pulizia e la rapida guarigione delle ferite. Le proprietà battericide delle foglie di mora sono associate alla presenza nella loro composizione di sostanze speciali: i phytoncides.

Le foglie fresche di mora vengono applicate al lichene e alle vecchie ulcere sulle gambe. Un infuso di foglie di mora è utile per ulcere trofiche e ferite non cicatrizzanti a lungo termine. Il trattamento con la mora può essere effettuato per malattie intestinali, intossicazione alimentare, malattie dello stomaco e dei polmoni. Blackberry aiuta con tonsillite e tonsillite, con stomatite, faringite, ascite, urolitiasi e altre malattie come trattamento e prevenzione.

La mora è un arbusto ricoperto di spine, appartenente al genere Rubus (famiglia Rosa). Il frutto della mora è una bacca nero-viola che sembra un lampone. Sebbene la mora cresca ovunque, l'America è considerata la sua patria, dove viene coltivata attivamente. I giardinieri in Messico hanno avuto particolare successo in questo. In Europa, la bacca non viene quasi mai coltivata.

Tipi e varietà di more

Esistono circa 200 tipi di more, due di loro sono comuni nel nostro paese:

1. Blackberry folto, o kumanika - un cespuglio coperto di spine, ha steli inclinati. Le bacche sono agrodolci, di colore blu-violetto.
2. Mora grigia (Ozhina) - un cespuglio con germogli dritti con piccole spine, come un lampone, ricoperto da un rivestimento biancastro. Le bacche sono piuttosto piccole, ricoperte da una fioritura bluastra.

Ad oggi sono note più di 40 varietà di more coltivate, nomineremo le più famose:

Valore nutrizionale, contenuto calorico e composizione delle more

Le more hanno molti benefici per la salute. Uno di questi è il basso contenuto calorico. 100 g di frutti di bosco freschi contengono solo 36 kcal.

Valore nutrizionale di 100 more:

• 5,3 g di carboidrati.
• 2 g di proteine.
• 0,5 g di grassi.

La composizione delle more (in 100 g):

1. Vitamine:

• 15 mg di vitamina C.
• 1,2 mg di vitamina E.
• 0,4 mg di vitamina PP.
• 0,1 mg di beta-carotene.
• 0,05 mg di vitamina B2 (riboflavina).
• 0,01 mg di vitamina B1 (tiamina).
• 17 microgrammi di vitamina A.

2. Minerali:

I benefici e i danni delle more

Proprietà utili delle more:

• A causa della grande quantità di vitamina C, le more sono un ottimo rimedio per rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie e antipiretiche.
• I decotti di bacche e foglie di mora sono usati per curare malattie dello stomaco e dell'intestino, compresa la gastrite.
• Un infuso di foglie viene utilizzato per abbassare la pressione sanguigna e curare l'aterosclerosi.
• Gli studi hanno dimostrato che le more prevengono lo sviluppo di tumori cancerosi.

Che danno al corpo possono causare le more?

1. Nonostante tutti i suoi pregi, le more sono un forte allergene, quindi non dovrebbero essere consumate da persone soggette a reazioni allergiche agli alimenti.
2. La bacca non porterà benefici alle persone che soffrono di malattie renali e alta acidità.

More nella dieta di donne in gravidanza e in allattamento, bambini, diabetici e atleti

Le more sono molto utili per le donne incinte . Ripristina il metabolismo, normalizza il sistema digestivo e satura il corpo di energia.

Madri che allattano nei primi 3 mesi di allattamento è meglio astenersi dal mangiare le more, in quanto possono provocare allergie nel bambino. Quindi puoi iniziare a mangiare con cura le bacche, limitandoti inizialmente a pochi pezzi. Se il bambino non ha allergie, puoi mangiare circa 300 g di more due volte a settimana.

Le more sono molto utili anche per i bambini. . Le bacche sono in grado di regolare la digestione e combattere efficacemente la diarrea. Inoltre, le more migliorano la vista e rafforzano i vasi sanguigni del bambino.

Le more, che contengono fruttosio sano, sono consigliate per le persone con diabete. . Allo stesso tempo, l'infuso di foglie e bacche aiuta nella lotta contro la malattia abbassando i livelli di zucchero nel sangue.

Nella dieta degli atleti le more possono essere incluse per la prevenzione delle malattie delle articolazioni e del sistema cardiovascolare.

La mora è un parente stretto del lampone, che ci è arrivato dal Nord America. La bacca succosa e acida rinfresca perfettamente in una calda giornata estiva e allevia la fame. Un arbusto senza pretese con aghi spinosi, simili a un riccio, i rami sono comuni nelle foreste della Russia centrale, viene coltivato anche negli appezzamenti domestici. Impareremo di più sulle proprietà benefiche di questa pianta e considereremo anche con quali controindicazioni le more non dovrebbero essere mangiate.

La mora è un campione nel contenuto di vitamine, fibre, tannini e antiossidanti. La deliziosa bacca ha un effetto curativo su tutto il corpo:

Sono utili non solo deliziose bacche, ma anche altre parti della pianta:

• Foglie e germogli hanno un effetto antinfiammatorio e astringente, un loro decotto è consigliato per gargarismi con faringite e tonsillite, nonché per l'uso in esacerbazione di gastrite cronica, ulcera gastrica e altre malattie dell'apparato digerente.
• Un decotto delle radici della pianta si è affermato come potente agente diuretico ed emostatico.

Le proprietà curative delle more cambiano dopo la lavorazione? Ciascuno dei derivati ​​della fantastica bacca è una vera bomba vitaminica che fa bene alla salute:

• Il succo di mora ha un effetto positivo su malattie infiammatorie delle prime vie respiratorie, anemia, problemi ginecologici.
• Le more congelate, se conservate correttamente, non perdono le proprietà benefiche di quelle fresche e sono una vera salvezza nella cura del raffreddore nella stagione fredda.
• Le bacche essiccate sono anche convenienti da raccogliere e utilizzare in inverno per la preparazione di tè, infusi e decotti tonici vitaminici.
• Marmellata e composta sono le prelibatezze naturali preferite di grandi e piccini.
• L'olio essenziale dei semi di mora viene utilizzato con successo in cosmetologia per ripristinare il tono della pelle pigra e flaccida, eliminare le rughe sottili, nutrire intensamente e idratare.

Una bacca da giardino è buona?

Sui terreni domestici, le grandi bacche viola scuro vengono coltivate relativamente raramente, preferendo lamponi più "fatti in casa" e non così pungenti. Le colture orticole di more sono, ovviamente, utili quanto le controparti selvatiche, e un enorme vantaggio è che puoi banchettare con deliziosi frutti per tutta la stagione estiva: il cespuglio è sempre a portata di mano, non è necessario andare nella foresta.

Tabella: Composizione chimica del prodotto (per 100 g)

Video: sorella di lampone nero: vantaggi, caratteristiche di scelta e conservazione

Controindicazioni e possibili danni

Nonostante il massimo delle proprietà utili, la bacca succosa presenta una serie di gravi controindicazioni al suo utilizzo. Si sconsiglia di mangiare le more con:

• intolleranza individuale al prodotto o tendenza alle allergie (manifestata da feci molli, vomito, eruzioni cutanee, gonfiore delle mucose);
• ipotensione - bassa pressione sanguigna;
• urolitiasi a causa del rischio di coliche renali.

Per tutti gli altri, puoi e devi persino aggiungere bacche sane alla tua dieta, seguendo le raccomandazioni dei medici.

Ricorda che a causa dello zucchero nella composizione della marmellata di more, il contenuto calorico del prodotto aumenta in modo significativo, quindi non dovresti abusare di un tale dessert: questo è irto di disturbi metabolici e chili in più.

Quante more puoi mangiare: regole e regolamenti

Per un adulto

È meglio mangiare bacche fresche. Nella stagione estiva, i medici raccomandano alle persone sane di consumare fino a 200-300 g di more al giorno. È possibile e di più se il prodotto non provoca disturbi intestinali. Ma l'inclusione di bacche con zucchero nella dieta (in marmellate, conserve, composte, torte e confetture) dovrebbe essere limitata a una o due porzioni a settimana.

È meglio gustare la marmellata di more non più di due volte a settimana.

Durante la gravidanza

Le more possono e devono essere mangiate dalle future mamme. La cosa principale è seguire le semplici raccomandazioni dei medici:

• Va bene se il primo trimestre di gravidanza coincide con la stagione del raccolto delle more. Nelle prime fasi, si consiglia di mangiare la bacca più spesso: una grande quantità di vitamine, così come l'acido folico, riducono il rischio di aborto spontaneo e uno sviluppo fetale compromesso.
• Nel II-III trimestre, il prodotto aiuterà a far fronte a un delicato problema: la stitichezza, che disturba fino all'80% delle donne incinte. Scegli solo bacche viola scuro mature e integre.
• In attesa di un bambino, è meglio mangiare le more coltivate nel tuo giardino. Se ciò non è possibile, acquista una bacca da venditori di fiducia e risciacqua abbondantemente sotto l'acqua corrente.
• Se non hai provato questo utile prodotto prima della gravidanza, non dovresti conoscerlo mentre aspetti il ​​\u200b\u200bbambino: il corpo può reagire in modo imprevedibile.
• Mangia la bacca non come dessert, ma mezz'ora prima di un pasto: questo ridurrà il rischio di sviluppare processi di fermentazione nell'intestino.
• Non dimenticare la norma raccomandata dai medici: 200-300 g di more al giorno.

Durante l'allattamento

La bacca succosa è utile anche per nutrire le donne che allattano. Le more possono essere introdotte nella dieta quando il bambino ha 3 mesi. Inizia con 1-2 bacche al mattino. Guarda la reazione del bambino, perché in rari casi il prodotto può causare diatesi nelle briciole.

La credenza diffusa che le more siano altamente allergeniche a causa del loro colore brillante non è altro che un mito. L'allergia alle bacche viola scuro è rara.

Per bambini

Se il bambino è sano, non dovresti rimandare a lungo la sua conoscenza della bacca. Può provare la purea di more già all'età di 7-8 mesi. Dopo un anno, è consentito dare deliziosi frutti come spuntino vitaminico, aggiungerli a casseruole di cereali e ricotta.

Quando un bambino è allergico a molti frutti e verdure, è meglio introdurre le more nella dieta più tardi, a 1-1,5 anni. Guarda la reazione delle briciole e se hai prurito della pelle, eruzione cutanea, gonfiore delle mucose, assicurati di consultare un medico.

I bambini possono mangiare le more fin dalla tenera età.

Per varie malattie

pancreatite

Nei primi giorni dopo l'esacerbazione dell'infiammazione del pancreas, le more, come qualsiasi altra frutta e verdura, sono categoricamente controindicate. Una settimana dopo l'inizio della malattia, quando il vomito si ferma e il dolore addominale diminuisce, è possibile aggiungere alla dieta gelatina di bacche, mousse, budini e gelatina senza zucchero.

Durante la remissione sono consentite anche bacche fresche. Dai la preferenza ai dolci frutti maturi e non superare la dose consigliata: 100-150 g al giorno.

Colecistite

Le more sono estremamente utili per l'infiammazione della cistifellea. Durante il periodo di esacerbazione della malattia, si consiglia di bere il tè alla mora e un decotto di foglie della pianta in mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. E durante la remissione, dovrebbe mangiare fino a 150 g di bacche ogni giorno (in stagione).

L'eccezione è la colecistite calcarea. Se ci sono pietre nella cistifellea, le more, che hanno proprietà coleretiche, sono controindicate in qualsiasi forma.

Gastrite

Durante l'esacerbazione della gastrite e dell'ulcera gastrica, non è consigliabile mangiare bacche. I componenti attivi della mora possono irritare il rivestimento dello stomaco infiammato. Durante la remissione è consentito mangiare non più di 80-100 g di frutta matura 3-4 volte a settimana.

Le persone che soffrono di gastrite con elevata acidità dovrebbero limitare il consumo di succo di mora appena spremuto a 200 ml al giorno.

Con la gastrite ad alta acidità, non dovresti lasciarti trasportare dal succo di mora.

Diabete

Le more sono utili per controllare i livelli di glucosio nei pazienti diabetici. Si consiglia di consumarlo fresco, così come di infondere con le foglie per ottenere una bevanda vitaminica e tonificante. Sotto il divieto per le persone con questa malattia, marmellate di more, marmellate e marmellate contenenti una grande quantità di zucchero.

Quando si perde peso (a dieta)

Le more sono un prodotto indispensabile per chi vuole perdere peso. Un bicchiere di frutti di bosco, che può benissimo saturare il corpo, contiene solo 60 kcal, ei componenti biologici che compongono il frutto avviano il metabolismo, che aiuta a liberarsi dei chili in più.

Si consiglia a chiunque desideri ottenere armonia durante la stagione dei frutti di bosco di consumare fino a 250 g di more fresche come uno degli snack. Assicurati di bere molta acqua bollita pulita.

Ricette per rimedi che utilizzano la pianta

Decotto di foglie per pazienti diabetici

Ingredienti:

• foglie di mora secche - 4 cucchiai. l.;
• acqua - 2 l.

Versare la materia prima con acqua, accendere un fuoco forte, portare a ebollizione e far evaporare il liquido della metà. Filtrare il brodo risultante e bere durante la giornata a piccoli sorsi ogni 10-15 minuti. Il corso del trattamento è di 2 settimane.

Video: marmellata curativa su brodo di more

Infuso per irritabilità e insonnia

Ingredienti:

• foglie di mora - 1 cucchiaio. l.;
• more fresche (o congelate) - 2 cucchiai. l.;
• foglie di ribes nero - 1 cucchiaio. l.;
• melissa - 1 cucchiaio. l.;
• foglie di fragola - 1 cucchiaio. l.;
• menta - 1 cucchiaio. l.

Tutti gli ingredienti a base di erbe versano 1 litro di acqua bollente e insistono per 1 ora. Il prodotto finito viene bevuto 250 ml 4 volte al giorno a intervalli regolari. Il corso del trattamento è di 14 giorni.

Questo blando sedativo è adatto per sbarazzarsi dell'eccitazione nervosa durante la menopausa.

Comprimere da ferite, gonfiori, ulcere trofiche e infiammazioni

È necessario applicare una foglia di mora fresca sul punto dolente per 15-20 minuti, cambiando se necessario un tale impacco alle erbe. La procedura viene eseguita due volte al giorno fino alla completa eliminazione del dolore e dell'infiammazione.

Polvere di bacche per la diarrea

Le more essiccate vengono macinate in un macinino da caffè o in un frullatore in polvere e prendono mezzo cucchiaino tre volte al giorno con abbondante acqua. Il corso del trattamento è di 5-7 giorni (fino alla scomparsa dei sintomi del disturbo intestinale). Il prodotto è sicuro e approvato per l'uso da parte di bambini di età superiore a 3 anni.

Tintura di vodka per influenza e bronchite

La tintura di mora sarà utile per le comuni malattie stagionali

Preparare la tintura di mora al ritmo di 60 g di bacche fresche per bicchiere di vodka. Mettere il prodotto in un luogo fresco e asciutto per 3 giorni. Assumere 20-30 gocce tre volte al giorno ai primi sintomi di influenza e raffreddore.

Decotto diuretico a base di radice

Ingredienti:

• radice di mora (tritata) - 3 cucchiai. l.;
• acqua bollente - 300 ml.

Versare le materie prime vegetali con acqua, mettere a fuoco lento e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti. Raffreddare, filtrare e prendere il prodotto finito in un cucchiaio ogni 2 ore con esacerbazione di pielonefrite cronica, glomerulonefrite.

Blackberry in cosmetologia domestica

Maschera antinfiammatoria per eruzioni cutanee

Lavare accuratamente le foglie di mora fresca sotto l'acqua corrente, versarvi sopra dell'acqua bollente, macinare in un frullatore o tritacarne fino a renderle pastose, applicare sul viso, evitando la zona intorno agli occhi, per 10-15 minuti. Il corso del trattamento dell'infiammazione sul viso con questo metodo è di 10-12 procedure eseguite a giorni alterni.

Trattamento rinfrescante per il rilassamento cutaneo

Mescolare due cucchiai di purea di more con la stessa quantità di panna intera pesante. Applicare la composizione risultante sul viso per 15-20 minuti e risciacquare. Questa maschera può essere utilizzata 1-2 volte a settimana.

La mora è una bacca incredibile. Modestamente situato ai margini delle foreste, è un vero magazzino di vitamine e sostanze biologicamente attive. Gli antichi guaritori conoscevano i benefici dei frutti viola scuro e di altre parti della pianta, usando con successo le more per curare e prevenire molti disturbi. Prova una delle ricette della medicina tradizionale discusse sopra e scopri il potere di questa bacca.