Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?
Le ragazze sono sempre molto responsabili della cura del proprio aspetto e della propria salute. Tutto dipende dal tuo aspetto: lavoro, stato civile, riconoscimento nella società, condizioni di vita e vita stessa di una donna. In precedenza, era molto difficile per le ragazze dall'aspetto trasandato e trasandato, il problema principale era sposarsi. Ora, ovviamente, questo viene trattato molto più facilmente, puoi essere bello e desiderabile senza molta cura di te stesso.
Nel corso del tempo, le persone hanno imparato a prendersi cura di se stesse, a monitorare la propria salute e ad avere un bell'aspetto. Le condizioni del viso, del corpo, delle mani, delle unghie, dei capelli dicono agli altri con quanta cura e riverenza ti tratti. Per aiutare, hanno inventato molti cosmetici diversi: creme, lozioni, maschere, balsami, che si distinguono per la loro facilità d'uso, quindi dedicare dieci minuti al giorno alla persona amata non sarà difficile. Ma dietro la zona intima, poche persone sanno cosa dovrebbe esserci la cura, anche chi visita costantemente saloni di bellezza e centri benessere non ci ha mai pensato.
Quanto è importante la cura vaginale?
Il tema dell'igiene intima fino a poco tempo fa era bandito, nessuno ha mai parlato di argomenti così franchi, era considerato indecente. I giovani hanno seguito il consiglio delle loro mamme e nonne: si lavavano almeno due volte al giorno con il sapone, cosa che ha portato molti problemi in futuro. Uno dei problemi più comuni è il mughetto, si verifica a causa di uno squilibrio nell'equilibrio acido-base.
Quasi nessuno si rende conto di quanto sia delicata e vulnerabile la pelle durante questo trattamento vagina. La cavità uterina è anatomicamente sterile e l'ingresso di virus o infezioni può portare a malattie infiammatorie degli organi genitali femminili. La procedura di lavaggio è la base dell'igiene umana, ma poche persone sanno come eseguirla correttamente. Questa domanda non interessa a nessuno finché non incontra personalmente un problema. I medici raccomandano di controllare questo processo fin dalla nascita.
La vagina e la sua cura nell'infanzia
È molto importante prendersi cura adeguatamente della ragazza fin dall'infanzia, poiché la sua funzione riproduttiva dipenderà da questo. La maggior parte dei medici è sicura che se i genitori sono responsabili dell'igiene sessuale dei propri figli, molti problemi possono essere evitati già in età adulta.
Prendersi cura dei genitali di una ragazza è molto più difficile. La cura deve essere eseguita esclusivamente con le mani pulite e con le unghie tagliate, perché con il minimo danno si può infettare e quindi si verificherà un'infiammazione. È necessario lavare il bambino dopo ogni minzione e atto di defecazione, sotto l'acqua corrente. La direzione della mano dovrebbe essere dalla vagina all'ano. La ragazza deve essere tenuta con la pancia rivolta verso l'alto in modo che l'acqua lavi il cavallo e scorra verso il basso. È auspicabile che l'acqua venga bollita.
Prima di fare il bagno, è necessario lavare il bambino sotto l'acqua corrente, quindi asciugarlo delicatamente con un batuffolo di cotone. Non è consigliabile utilizzare una bacinella d'acqua o una vasca per lavarsi, perché i resti delle quali masse, insieme all'acqua, possono penetrare vagina, e questo è un percorso diretto all'infezione. È altamente controindicato l'uso del sapone, poiché interrompe l'equilibrio acido-base; il sapone a pH neutro è il migliore per l'igiene genitale.
Quando si utilizzano salviette, spugne, polveri varie, è possibile ferire la pelle delicata del bambino. Dopo aver completato la procedura, spalmare sulla pelle una crema idratante, facendo attenzione a non far penetrare il prodotto vagina. Non permettere a tuo figlio di camminare nudo per casa e in spiaggia, poiché in questi luoghi un grande accumulo di germi e polvere, mutandine o pantaloncini attillati sono una buona via d'uscita da questa situazione. La biancheria deve essere realizzata esclusivamente in tessuto naturale, altrimenti può causare irritazioni.
Come lavare correttamente la tua vagina
Ti prendi cura della tua zona intima? Molte ragazze probabilmente non pensano nemmeno di fare qualcosa di sbagliato. Sciacquare solo con acqua calda, non utilizzare mezzi ausiliari: sapone o gel doccia, poiché possono disturbare il pH della vagina. Puoi lavare il perineo con prodotti per l'igiene intima, l'importante è che il sapone non penetri all'interno vagina, e se lo fa, deve essere risciacquato bene, poiché i residui possono causare irritazioni e odori sgradevoli.
È necessario lavare i genitali con le mani pulite senza l'uso di salviette e spugne, poiché la pelle nei luoghi intimi è molto vulnerabile, con il minimo danno c'è il rischio di infezione. Non dirigere il getto d'acqua direttamente verso vagina, perché sotto pressione eliminerà i batteri benefici che puliscono e proteggono la vagina. È inoltre severamente vietato l'uso di spray profumati da donna. Con questi mezzi otterrai un odore gradevole, ma danneggerai la tua salute. Le sostanze chimiche contenute negli spray distruggono la microflora della vagina e lì arriva un'infezione. Ogni famiglia dovrebbe avere un asciugamano individuale, è necessario monitorarne la pulizia. Scegli solo asciugamani morbidi, poiché potresti ferire la mucosa.
Come mantenere la pulizia quotidiana nella vagina
Tra le ragazze sorgono controversie molto frequenti sui vantaggi dei salvaslip. La maggior parte di loro è sicura che li aiuterà a proteggere la propria zona intima, ma pochi sanno che esistono anche delle regole per l'uso degli assorbenti. Un assorbente al giorno non è sufficiente, bisogna cambiarlo almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo ogni uso della toilette, perché se ne usa uno ogni giorno aumenta il rischio di infezione. Nel corso della giornata, il tuo assorbente diventa un terreno fertile per i batteri.
Affinché il tuo luogo intimo sia sempre igienicamente pulito, devi lavarti dopo ogni viaggio in bagno, cambiare l'assorbente e la biancheria. Ma a nessuno importa così attentamente, probabilmente, perché è fisicamente impossibile. Molti di voi lavorano negli uffici, studiano nelle università e non tutte le istituzioni pubbliche hanno il bidet, è estremamente scomodo portare sempre con sé un asciugamano e accessori per il sapone. In questo caso ci verranno in aiuto le salviette per l'igiene intima, il loro utilizzo non sarà difficile, e il vostro vagina essere pulito tutto il giorno.
Cura perineale durante le mestruazioni
Per molte donne è nei giorni critici che varie malattie si aggravano. Il sangue che entra nella cavità modifica la microflora. Cambia gli assorbenti cinque volte al giorno, non importa quanto siano pieni. È meglio utilizzare i tamponi quando necessario e devono essere cambiati ogni quattro ore. Se gli assorbenti e i tamponi causano irritazione, è possibile inserire una coppetta mestruale per raccogliere il sangue e lavarla ogni poche ore. Si sconsiglia di fare il bagno in bagno, in piscina e in acque libere, anche con un assorbente interno. Rapporti sessuali durante le mestruazioni: sembra sbagliato anche dal punto di vista igienico, aumenta il rischio di malattie infiammatorie dell'utero e delle appendici.
È anche possibile una gravidanza non pianificata, perché nei giorni critici lo sperma entra nei genitali e attende due settimane per l'ovulazione. Durante i "giorni delle donne" di solito compaiono stanchezza e debolezza, quindi non è consigliabile praticare sport, con uno sforzo fisico intenso, aumentano il dolore e il disagio.
Quale biancheria intima è utile e cosa no
Molto spesso non pensiamo a che tipo di biancheria intima indossiamo, la cosa principale per le ragazze è essere belle e per ultima pensano alla salute. È importante che la tua biancheria intima sia realizzata con tessuti naturali, il cotone è migliore, si asciuga in breve tempo e lascia passare l'aria, in tale biancheria intima i tuoi genitali respireranno. Sintetici, pizzi e seta contribuiscono alla formazione di umidità, che è condizioni favorevoli per la riproduzione di batteri e funghi. Ma se indossi solo questo, assicurati che la parte che si adatta alla vagina sia di cotone.
Anche il modello delle mutandine è importante, è meglio se sono di tipo classico, poiché i perizomi preferiti da tutti non forniscono una protezione completa e contribuiscono alla penetrazione dell'infezione. L'abbigliamento stretto è uno dei fattori di infiammazione, quindi i giovani di oggi in tenera età si trovano ad affrontare malattie degli organi genitali e in età adulta diventano cronici. Cerca di indossare abiti larghi realizzati con tessuti leggeri, preferibilmente abiti e gonne.
La vagina e i benefici delle lavande
Oltre all'igiene personale, la popolazione femminile necessita di lavande. Questa è una procedura in cui vagina introdurre intenzionalmente varie soluzioni. Questa manipolazione è indolore, perché a casa usano una normale pera di gomma o una siringa da venti cubi e in ospedale una tazza Esmarch. La maggior parte dei medici non riesce ancora a decidere se valga la pena eseguire senza determinate indicazioni.
Molti credono che grazie a questa procedura libereranno la vagina dalle secrezioni, questa è un'affermazione categoricamente falsa, poiché il tuo corpo stesso sa quando e cosa rimuovere. La pulizia profilattica è dannosa, se hai un odore sgradevole, bruciore o prurito nella vagina, allora questa procedura può essere eseguita, ma non è necessario esagerare. Le lavande frequenti aumentano l'incidenza di malattie infiammatorie. Durante la gravidanza e dopo il rapporto sessuale ciò è vietato. Se hai sviluppato una malattia infiammatoria, non devi fare nulla da solo, è meglio consultare uno specialista.
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Nell'ambiente intimo di una donna, tutto è abbastanza armonioso. Vive un intero regno di batteri benefici: i lattobacilli. Senza di loro, siamo minacciati da ogni sorta di problemi e infezioni. Ma, probabilmente, le donne concorderanno sul fatto che è meglio non sapere delle infezioni, non, per esempio, ma conoscere le regole dell'igiene intima. La regola principale è la pulizia. In effetti, la maggior parte delle donne non sa come farlo nel modo giusto. Pertanto, lavare oggi è un'intera arte. Segui i nostri consigli e sii sano!
Avrai bisogno:
Regola principale
Lavare significa LAVARE gli organi genitali esterni non all'interno, ma all'esterno. Pertanto, la questione delle lavande e del lavaggio all'interno è severamente vietata.
Devi ricordare questa regola e non infrangerla mai. Altrimenti, puoi danneggiare la tua salute.
In acqua stagnante, non lavare con acqua stagnante
Non puoi lavarti mentre sei sdraiato in bagno. Il motivo è che l'acqua in cui ti sei bagnato non è molto pulita. Il lavaggio con quest'acqua può portare a un cambiamento nella microflora vaginale. Ciò causa una malattia di vaginosi e cistite, che sono associate alla possibile presenza di E. coli in quest'acqua. Questo non dovrebbe essere trascurato.
Dopotutto, l'Escherichia coli vive nel nostro intestino tenue e durante il bagno può facilmente entrare nel sistema urinario.
Acqua corrente
È necessario lavare solo con acqua corrente. Puoi usare la doccia. Ma il getto non dovrebbe essere forte. È necessario dirigere il getto d'acqua dalla parte anteriore a quella posteriore. Per evitare che E. coli si avvicini al tratto urinario e genitale.
Agenti di lavaggio
- Si consiglia di utilizzare gel speciali o sapone liquido per lavare i genitali esterni. L'acqua dovrebbe essere tiepida, mai bollente. Questa procedura deve essere eseguita con attenzione, la pelle è molto delicata.
- Si consiglia di lavarsi dopo ogni utilizzo della toilette. Anche la carta igienica deve essere utilizzata da davanti a dietro.
- L'asciugamano dovrebbe essere pulito e soffice. Solo il vostro. Gli asciugamani rigidi possono solo irritare la pelle e persino ferire. L'asciugamano dovrebbe servire solo per l'igiene intima.
- nei giorni critici la frequenza dovrebbe essere aumentata, i prodotti per l'igiene dovrebbero essere cambiati ogni 2-3 ore e allo stesso tempo provare a lavarsi (in casi estremi, assorbenti bagnati per l'igiene intima);
- prima e dopo le relazioni intime (non menzionare perché questo è importante); una sorta di prevenzione per te e il tuo partner
- dopo essere andati in bagno (è consigliabile lavarsi da soli, o utilizzare le stesse salviette per l'igiene intima)
Più volte al giorno, meglio è. Ma almeno 2 volte (mattina, sera).
E guarda anche le circostanze:
Bisogna fare attenzione nella scelta dei prodotti per l'igiene intima: sostituire il normale sapone con un prodotto speciale con un livello di pH che funzioni bene. E usalo non più di una volta al giorno, per non disturbare la microflora della zona intima. In altri casi è adatta l'acqua calda (preferibilmente bollita).
E prestare attenzione anche all'igiene, in caso di violazione della microflora (mughetto, vaginosi batterica, vaginosi). Lavati più spesso, è meglio non usare assorbenti che non ti permettono di respirare e, ovviamente, visita un medico e segui il trattamento.
Se possibile, almeno tre. Mattina, pomeriggio e sera. Di solito le donne e le ragazze lo fanno la mattina e la sera, ma durante il giorno siamo più attive, ci muoviamo, sudiamo, soprattutto d'estate, le secrezioni si notano sugli assorbenti giornalieri, e infatti molto spesso non si assorbono completamente, in fondo hanno solo un leggero sapore, il che significa che è possibile anche un odore sgradevole e la formazione di batteri e germi, il che è peggio.
Una donna ha bisogno di lavarsi dopo ogni bagno. Questa è la migliore igiene. Puoi semplicemente annaffiare senza detersivi. E almeno una volta devi lavarti con il detersivo. Solo poche persone lo seguono.
La frequenza di questa procedura igienica dovrebbe essere almeno una volta al giorno. Idealmente due volte: al mattino e alla sera. E in certi giorni, anche più spesso.
A proposito, vale la pena pensare alla frequenza dell'igiene personale degli organi genitali nei ragazzi. Vogliono anche lavarsi almeno una volta al giorno. Di solito accade 1-3 volte a settimana, il giorno della doccia e del bagno.
Una donna ha bisogno di lavarsi almeno due volte al giorno, la mattina, la sera, visto che quasi tutti lavorano, non funzionerà più, e questo bisogna insegnarlo alle ragazze fin da piccole, poi sarà fondamentale necessità. , questa procedura, e la sera, prima di andare a letto, è semplicemente carino per te.
Recentemente c'è stata la stessa domanda, ma sui bambini. Quindi, i ginecologi consigliano di lavare le ragazze una volta al giorno con acqua corrente pulita, se parliamo di sapone, generalmente una volta ogni tre giorni, in modo da non disturbare la microflora e non uccidere i batteri benefici.
Può sembrare strano per noi, certo, ma è anche necessario preservare i batteri benefici. In generale, ovviamente, più spesso, più è piacevole per te.
Per osservare l'igiene femminile, è necessaria una toilette per gli organi genitali esterni 2-3 volte al giorno, sempre al mattino e alla sera, nel pomeriggio, se possibile. Durante le mestruazioni - il più spesso possibile. La scelta per l'igiene intima è ampia sotto forma di saponi, gel. È meglio non usare il semplice sapone, che lava via la microflora benefica, che ha una composizione leggermente acida, ma il sapone ha una composizione alcalina, quindi sono comuni problemi come il mughetto. Devi lavare dal pube all'ano. Temperatura dell'acqua circa 30 gradi. Asciugare con movimenti bagnati. Nelle buone organizzazioni ci sono stanze per l'igiene femminile dove è presente un bidet. Nei luoghi di lavoro in cui le donne lavorano a turni e 24 ore su 24 dovrebbero esserci docce.
Più spesso, meglio è e senza sapone. Quando ti abitui a sciacquarti e lavarti le mani ad ogni visita in bagno, è già molto difficile svezzarsi. La sensazione di freschezza è così attraente, come una droga. È solo un po' più difficile per le donne che lavorano farlo.
Indubbiamente dipende dal periodo dell'anno (ovviamente in estate può essere più spesso) e dai giorni del mese, le donne capiscono cosa intendo. E quindi è standard, non meno di due volte. E il fatto che 1 volta al giorno sia d'obbligo.
La questione dell'igiene personale e intima è molto importante, e non solo per le donne, anche gli uomini dovrebbero comprendere l'importanza di questo aspetto. E il fatto che i bambini abbiano bisogno di tale igiene non ha bisogno di essere raccontato a nessuna madre: lei stessa lo sa.
Per una donna, è necessario eseguire queste procedure almeno una volta al giorno: questo è Necessariamente e senza dubbio.
È auspicabile - due volte al giorno, al mattino e alla sera, e con mezzi speciali per l'igiene intima o almeno con acqua pulita.
Nei giorni critici, anche più spesso, secondo necessità.
Nel caso di una vita sessuale attiva, lo stesso.
Raccogliamo domande che i bielorussi di solito sono imbarazzati a porre ad amici e professionisti, ma spesso cercano su Google. Oggi abbiamo imparato dagli esperti tutto sull'igiene intima: cosa e come lavarsi, dove non è possibile fare sesso e come andare correttamente in un bagno pubblico.
PER DONNE
Svetlana Nikulenkova
ginecologo di prima categoria
Il tema dell’igiene intima è “fluttuante” e non del tutto medico, esistono pochissimi quadri rigidi. Ci sono molti articoli su Internet sull'igiene genitale che hanno poco a che fare con la realtà: sono solo conversazioni filistee, opinioni private. E nelle mie risposte ci saranno anche molte opinioni private, basate sulla mia vita personale e sulla mia esperienza medica.
Cosa e come lavare?
Ogni medico ha la sua opinione in merito, ma credo che dagli 8 anni fino alla menopausa puoi scegliere qualsiasi prodotto che preferisci per l'igiene intima: bagnoschiuma, sapone, prodotti speciali, ecc. La loro differenza nella composizione: i prodotti per l'igiene intima, di regola, sono più delicati, in molte sostanze ipoallergeniche, alcuni non contengono affatto alcali.Fino all'età di otto anni, le ragazze possono essere lavate solo con prodotti speciali e delicati - e no, questi non sono gel per l'igiene intima del negozio. Per le donne in menopausa il sapone non deve essere utilizzato perché la diminuzione della produzione di estrogeni provoca secchezza, fastidio, bruciore, che il sapone non può che aggravare.
Dicono che basta l'acqua semplice. Questo è vero? Penso che l'acqua normale non sia sufficiente. Tuttavia, nei genitali ci sono ghiandole che producono un segreto speciale e la leucorrea, che hanno il loro odore.
Non diciamo che devi lavarti con il sapone 5 o 6 volte al giorno o usare il sapone da bucato, come piace fare a molte persone. Ma 1-2 volte al giorno, soprattutto dopo un movimento intestinale, ha senso lavarsi con qualcosa di più della semplice acqua.
Esiste una tecnica di lavaggio corretta?
Certo, devi saperlo fin dalla tenera età.
Per prima cosa bisogna lavarsi sempre dalla parte anteriore a quella posteriore: dal pube all'ano. In secondo luogo è necessario lavarsi abbastanza accuratamente, aprire bene le labbra grandi e piccole, pulire bene la zona perianale, tutte le pieghe. In terzo luogo, il sapone deve essere individuale. Inoltre, se si tratta di un sapone solido, prima ci insaponiamo le mani e poi con questa mano laviamo i genitali. Non puoi usare subito una saponetta. E in quarto luogo, anche l'asciugamano con cui ci asciugiamo dopo il lavaggio dovrebbe essere separato e per ciascuno.
È possibile utilizzare le salviette umidificate per la pulizia? Sono utili per quei casi in cui non è possibile utilizzare acqua e sapone. In nessun caso sostituiranno un lavaggio completo. Non ti asciugheresti con loro invece di fare la doccia, vero?
E la rasatura influisce in qualche modo sulle condizioni dei genitali? I peli all'inguine sono dovuti alla natura e sono un meccanismo protettivo. Esistono diversi livelli di protezione contro la penetrazione delle infezioni: il primo è l'attaccatura dei capelli, il secondo è che le labbra siano sempre chiuse, il terzo è la cervice, il quarto è il muco che impedisce all'infezione di penetrare dall'esterno nell'utero. utero.
Ma ora viviamo in condizioni più favorevoli, a differenza dei nostri antenati, quindi la depilazione e l'epilazione sono una scelta personale per tutti. Non ti succederà nulla di male a causa della mancanza di capelli. Massimo: irritazione della pelle sensibile dovuta a rasoio o cera.
Se c'è irritazione, la depilazione dovrebbe essere eseguita raramente o scegliere un altro modo per eliminare i peli. Se non ti radi affatto, ti consiglio almeno di tagliarti i capelli per maggiore comodità.
È davvero possibile indossare i salvaslip tutti i giorni? So che c'è un'opinione secondo cui non possono essere utilizzati a causa del possibile effetto termico, ma personalmente non mi sono mai posto questa domanda e non ho trovato alcuna letteratura sull'argomento. Dalla mia esperienza personale e dall'esperienza dei miei pazienti, posso dire che tutti gli assorbenti sono sicuri. L'importante è cambiarli ogni 3-4 ore e non incollarne uno per l'intera giornata.
L'unica controindicazione è l'allergia. Se la paziente ha prurito agli organi genitali esterni, fastidio, bruciore e abbiamo escluso tutti i processi infiammatori, allora chiediamo innanzitutto che tipo di biancheria intima indossa e che polvere usa per lavarla, che tipo di assorbenti lei usa.
Ora ci sono molti assorbenti e spesso sono necessari quotidianamente. A volte vengono da noi adolescenti scioccati, che hanno incontrato per la prima volta le secrezioni naturali, che non sanno cosa farne e quasi indossano pantaloncini di ricambio a scuola.
È chiaro che dopo essere andato in bagno devi lavarti le mani. E prima? Se non hai intenzione di toccare i tuoi genitali con le mani, questo è auspicabile, ma non obbligatorio. Ma se hai bisogno di cambiare un assorbente o un tampone, lavarti le mani è necessario e, finché non hai finito, cerca di non toccare troppo oggetti estranei: maniglie delle porte, coperchi del WC, ecc. Ciò riguarda in primo luogo i luoghi pubblici.
E come pulire con la carta? Dopo la minzione, è meglio non strofinare il perineo con la carta, ma bagnarlo, dopo la defecazione, asciugarlo dalla parte anteriore a quella posteriore. Adesso spesso si consiglia dopo una sedia, se possibile, di non usare carta e tovaglioli, ma di andare a lavarsi almeno nel bidet.
I piercing e i tatuaggi in luoghi intimi sono sicuri? Ho una lunga esperienza lavorativa, ma ad essere sincero non ho mai incontrato il piercing genitale. Ma, naturalmente, a causa di ciò possono verificarsi infiammazioni, arrossamenti, suppurazione e dolore, nel qual caso il piercing deve essere rimosso.
In primo luogo, è necessario indossare solo biancheria intima di cotone, piuttosto ampia, non attillata, non attillata o che sfreghi. Nessun sintetico. In secondo luogo, devi cambiarlo ogni giorno.
È possibile restare senza biancheria intima? E dormire? È possibile, ma non sempre, è antigienico. D'altronde le ragazze hanno sempre la leucorrea: vuoi davvero lasciarla sui jeans e sugli altri vestiti? Inoltre, potrebbe già essere contaminato da germi. Il sonno è una questione di preferenze personali. Non ci sono controindicazioni a questo.
Ho bisogno di biancheria intima sportiva speciale?
No, l'importante è che sia di cotone, traspirante e il più confortevole possibile.
Lo dirò subito non prenderai malattie veneree dal bagno o dai muri. Si chiamano infezioni sessualmente trasmissibili perché possono essere contratte solo durante i rapporti sessuali con un'altra persona. L'epitelio sulle labbra e nella cervice è completamente diverso e solo il secondo può diventare la base per una malattia a trasmissione sessuale.
Altro punto: la carta igienica non è disponibile ovunque, quindi è meglio portare sempre con sé le salviette, comprese quelle umide.
Come cambiare i prodotti per l'igiene in un luogo pubblico? Proprio come a casa (lavarsi le mani prima e dopo), ma monitorare con maggiore attenzione l'assenza di contatto tra le mani e gli oggetti circostanti.
Dovrei lavarmi la faccia dopo aver nuotato in una piscina o in un laghetto? Assicurati di lavare accuratamente. L'acqua della piscina può causare irritazione. Esistono anche prodotti speciali per l'igiene intima da utilizzare dopo la piscina.
Lo stesso vale per la visita di fiumi e bacini artificiali. Non si può mai sapere con certezza quali batteri nocivi siano presenti nell'acqua, ma anche la presenza di sporco comune dovrebbe farti riflettere. È necessario lavarsi accuratamente, con sapone e subito dopo il bagno.
E come non infettarsi con qualcosa nel bagno o nella sauna? Anche nel bagno e nella sauna dovrebbe essere tutto tuo, individuale. Devi solo sederti su un asciugamano, non condividere il tuo sapone con nessuno. Ma non raggiungere il fanatismo: ripeto, lì non prenderai malattie veneree. Tutte le storie su “si è seduto nel posto sbagliato e si è infettato” è necessaria per salvare famiglie e relazioni.
La percentuale di trasmissione domestica dell'infezione è molto piccola, ma è più tipica tra i bambini. Ad esempio, quando un bambino dorme nello stesso letto con genitori affetti da gonorrea. O quando si asciuga una mamma con la gonorrea. Ma queste sono piuttosto eccezioni.
Igiene e sesso
Le mani e gli oggetti utilizzati devono essere puliti, gli oggetti devono essere individuali, questo è comprensibile. Se qualcuno ha usato un oggetto, non puoi inserirlo nella tua vagina: i microbi possono rimanere lì (ovviamente non vivranno lì per molto tempo, ma il rischio è comunque grande).
Per motivi igienici è consigliabile lavarsi sia prima che dopo il rapporto sessuale. Ancora una volta, i genitali femminili producono un certo segreto che deve essere lavato via, se non altro per motivi di conforto. E poi il sudore con la lubrificazione si unisce a loro.
Ma non ci sono condizioni rigide, il sesso è una questione privata tra due persone. Ad alcuni potrebbe anche piacere l'odore dello scarico. E non ci saranno grossi problemi a causa loro se il partner non è infetto, si lava almeno una volta al giorno e usa il preservativo.
Cosa devo portare con me in caso di rapporti sessuali non pianificati? Clorexidina. Questa è una soluzione che si consiglia a una donna di lavare e fare la doccia vaginale dopo un rapporto non protetto per la prima mezz'ora. Si ritiene che prevenga l'infezione. Si consiglia a un uomo di instillare questo rimedio nell'uretra e di elaborare il pene dall'esterno.
Esistono anche supposte e pillole da somministrare prima del rapporto sessuale. Non consentono la penetrazione di germi o sperma, formando una pellicola speciale nella vagina. Tuttavia, mi sembra che se una ragazza pensa alla propria salute, non correrà rischi, soprattutto con un partner sessuale casuale. Ma per l'igiene ordinaria, le regole sono le stesse: lavarsi e lavarsi le mani.
Devo preoccuparmi molto se il mio partner non si è lavato le mani o non si è lavato? Se il partner non si lava le mani, può verificarsi irritazione, ma l'infezione è improbabile. Entrambi i partner hanno bisogno di una doccia prima e dopo il rapporto sessuale. Succede che la passione copre sia nell'ascensore che nella foresta, ma qui ti assumi già la responsabilità della tua salute.
Ci sono situazioni in cui, dopo aver fatto sesso con un nuovo partner, una ragazza avverte immediatamente prurito, irritazione e altri sintomi spiacevoli. Ma non pensare che questa sia una malattia a trasmissione sessuale e corri immediatamente a fare i test. Innanzitutto, tutte le malattie sessualmente trasmissibili hanno un periodo di incubazione e non saranno visibili nell'analisi generale dello striscio due giorni dopo il rapporto. L'eccezione è la gonorrea acuta, ma presenta sintomi molto specifici con cui non puoi confondere nulla: febbre, forte disagio, perdite verdi.
Se una ragazza avverte immediatamente disagio, potrebbe trattarsi di una banale dipendenza da un nuovo partner. Uomini e donne hanno una propria microflora sui genitali, alla quale il partner deve adattarsi. E potrebbero volerci diversi mesi. A volte una ragazza non riesce proprio ad abituarsi.
Qualche consiglio speciale per il sesso orale e anale? Il sesso anale dovrebbe assolutamente avvenire solo con il preservativo. Durante questo, non puoi mettere un membro nella vagina: tutti i microbi nel retto, e ce ne sono molti, sono condizionatamente patogeni, possono causare infiammazioni nella vagina. Si consiglia di fare un clistere prima del sesso anale, almeno purificante.
In generale, sono contrario al sesso anale sistematico e costante. A volte può essere tollerato, ma costante porta alla disfunzione dello sfintere rettale, al suo rilassamento, screpolature, irritazione, emorroidi e può portare all'eversione della mucosa rettale.
Se il tuo partner insiste, ma tu non vuoi, ti consiglio di non arrenderti e di pensare a te stesso e alla tua salute.
Per quanto riguarda l'orale: è importante che non ci siano processi infiammatori nella bocca come stomatiti, carie, ecc. Ma non influiscono particolarmente sulla salute.
Dove non puoi fare sesso affatto? Sicuramente vale la pena dire no ai luoghi antigenici. Soprattutto spiagge, piscine e stagni. Il sesso in acqua (non nella doccia domestica) può provocare un processo infiammatorio. Inoltre, l’acqua fredda è già un fattore di rischio.
Durante il rapporto sessuale e l'orgasmo, il canale cervicale si apre leggermente, i muscoli si contraggono e l'infezione può penetrare nell'utero. Ciò può provocare lo sviluppo anche di banali stafilococchi, streptococchi, ecc. E da loro già endometrite, salpingo-ooforite.
Igiene durante le mestruazioni
Come mantenere l'igiene durante le mestruazioni? Gli assorbenti e i tamponi devono essere cambiati ogni 3-4 ore. Consiglio anche di lavarsi più spesso del solito: 2-3 volte al giorno, perché il sangue mestruale rimane sulle labbra e sui capelli, provoca cattivo odore e prurito, ed è anche un ottimo ambiente per i microbi.
Cosa è meglio: assorbenti, tamponi o coppette mestruali? Consiglierei gli assorbenti alle ragazze mentre visitano la piscina, la sala fitness, la spiaggia. Nel resto del tempo, gli assorbenti sono migliori: sono più fisiologici. Molti ancora non lo sanno, ma gli assorbenti interni non sono consigliati alle donne che hanno un'erosione cervicale o un dispositivo intrauterino.
Quando si utilizzano gli assorbenti è importante scegliere il giusto grado di assorbimento. Se dopo tre ore rimuovi il tampone ed è inzuppato di sangue solo per metà, è necessario un grado inferiore. Se è pieno dopo due ore, è grande. La pienezza è controllata da un cordino: inizia ad arrossire alla base. Ci sono i tamponi notturni, ma personalmente sono contrario a questo. Non puoi usarli per così tanto tempo, viola la microflora.
Non ho incontrato coppette mestruali e non posso dire nulla al riguardo.
Posso fare sesso durante il ciclo? No, sicuramente. Poco prima e durante le mestruazioni, l'immunità di una donna diminuisce drasticamente, diventa suscettibile a qualsiasi infezione (sessuale e somatica) e il livello delle cellule del sangue protettive diminuisce. Il canale cervicale si apre leggermente per consentire al sangue di defluire e ciò consente un maggiore accesso a batteri e germi.
Conseguenze e dolore
Bruciore, prurito, irritazione, arrossamento, grattamento e raramente malattie infiammatorie se non lavate affatto. È scomodo convivere con questo.
Quale potrebbe essere il motivo per andare dal medico? Perdite vaginali insolite: marroni se non associate alle mestruazioni, verdi, purulente. La leucorrea ordinaria non provoca disagio, ha un odore e un colore normali e non irrita la pelle.
Odore sgradevole, bruciore, prurito, graffio, fastidio durante la minzione. Dolore non durante le mestruazioni, disagio. Un inspiegabile aumento della temperatura corporea, se si esclude tutto il resto, può essere associato anche alla ginecologia.
Anche le eruzioni cutanee, anche se sembrano un'allergia comune, ma durano più di due giorni, sono un motivo per andare dal medico. Una piccola eruzione cutanea su tutto il corpo può essere una manifestazione secondaria della sifilide, ma questo è raro.
PER UOMO
Aleksandr Batsenko
urologo-andrologo della massima categoria
È difficile da credere, ma ci sono uomini che ancora non si fanno la doccia la mattina e io li incontro al lavoro. Viviamo nel 21° secolo, sappiamo come usare iPhone e computer, ma non sappiamo come mantenere l’igiene.
Insisto sul fatto che la questione dell’igiene maschile dovrebbe essere sollevata fin dalla prima infanzia, e dovrebbe iniziare dai genitori. Dovrebbero spiegare ai loro figli come lavarsi e perché. L'igiene genitale è un prerequisito per l'ulteriore salute umana.
Come osservare correttamente l'igiene intima? Cominciamo dal fatto che devi lavarti mattina e sera. E lavate i bambini piccoli dopo ogni utilizzo del pannolino, perché già a questa età iniziano i problemi dovuti a un'igiene scorretta: balanite (infiammazione della pelle del glande), balanopostite (infiammazione della pelle del glande e dello strato interno del pannolino). prepuzio), sangue e secrezione purulenta. E i bambini devono bere antibiotici e talvolta sottoporsi a un intervento chirurgico.
Le primissime cure dipendono dal genitore. A volte mamme e papà si concedono un po' di relax, perché ci sono dei pannolini comodi: li mettono al bambino e se ne dimenticano. Questo è conveniente, ma il pannolino deve essere cambiato ogni 2-3 ore, altrimenti smetterà di funzionare in modo efficace e aumenterà il rischio di infiammazione.
Durante il lavaggio, non è possibile aprire la testa del pene al bambino se è doloroso o scomodo per lui, per evitare infiammazioni. Se il bambino ha un restringimento del prepuzio, e il genitore se ne prende cura eccessivamente, può verificarsi un trauma e poi si forma una fimosi cicatriziale (impossibilità di esporre il glande), per cui si dovrà procedere alla circoncisione.
La circoncisione è il modo migliore per mantenere pulito il pene. Questo è approvato in America, è considerato la norma in Europa, non c'è affatto bisogno di parlare dei paesi musulmani e di Israele.
Esistono prove evidenti che la circoncisione riduce il rischio di contrarre una malattia sessualmente trasmissibile di almeno il 60%.Se un uomo ha un prepuzio grande o una fimosi, ha il 68% in più di probabilità di contrarre una malattia sessualmente trasmissibile rispetto a un uomo senza tale problema. cui la testa del pene è liberamente esposta.
Ora ci sono molti genitori che portano loro stessi il bambino a questa procedura, conoscendone l'utilità. Ma c'è chi lo fa involontariamente: il bambino aveva già delle infiammazioni che sono state curate con antibiotici.
Ancora una volta, un punto importante: la testa del pene dovrebbe essere esposta liberamente, senza causare dolore al bambino. Se avverte dolore o disagio, se compaiono piaghe e screpolature sul prepuzio, contatta immediatamente il medico.
Dai 10 ai 20 anni, una corretta igiene è il fondamento della salute dell'uomo futuro. Se i genitori non sono pronti a discutere una questione così importante con il figlio, a monitorare la sua igiene (anche se questo è necessario), allora dovresti provare a portarlo da un urologo. È particolarmente importante mostrare al medico un ragazzo sotto i 14 anni, perché a questa età la testa del pene dovrebbe già aprirsi.
E quando si parla di igiene, è importante chiarire al bambino che non esiste sesso sicuro. Esistono più di cento malattie veneree, molte vengono curate, ma ci sono anche quelle che possono spezzare la vita.
È altrettanto importante ed essenziale per l'igiene personale bere molta acqua e urinare regolarmente, usare il preservativo e fare la doccia.
Cosa e come lavare? Nell'infanzia è necessario utilizzare per il lavaggio prodotti contrassegnati con “0+”, sono ipoallergenici, efficaci come antibatterici e non danno effetti collaterali. Nessun gel per l'igiene intima funzionerà.
In età adulta è corretto utilizzare qualsiasi mezzo per l'igiene intima, poiché la maggior parte di essi ha una composizione abbastanza equilibrata. Non usare mai sapone antibatterico.
Se dopo il lavaggio si verificano arrossamento, prurito, bruciore, è necessario cambiare il rimedio, prendere un antistaminico e trovare l'opportunità di consultare un medico.
Puoi lavarti senza sapone? Puoi usare solo acqua, ma non è sempre efficace. Pertanto è necessario aprire la testa e lavarla con sapone. Qualsiasi normale produttore è interessato a vendere un prodotto che non avrebbe conseguenze negative.
Puoi usare le salviettine umidificate? L'utilizzo delle salviettine umidificate è possibile da parte del genitore quando non è possibile lavare il bambino. È meglio lavare il bambino in questo modo, ma in tempo, piuttosto che aspettare l'opportunità di farlo sott'acqua.
Le salviettine umidificate per adulti sono un'altra questione. Alcuni dei miei pazienti hanno avuto balanite e irritazione a causa loro. Forse è stata una scelta sbagliata (forse contenevano alcol), oppure c'era un componente non tollerato individualmente.
In ogni caso, se non c'è altro modo per lavarsi, è meglio di niente. Per i camionisti, ad esempio, questa può essere la soluzione al problema.
Se si trascura l'igiene, il rischio di infiammazioni è elevato. E se peggiora ascendente, aspettati uretrite, cistite e prostatite. Pertanto, se avete bisogno di lavarvi, fatelo in ogni modo adeguato possibile.
La rasatura fa male agli uomini? Recentemente, questa è una parte normale dell'igiene e della cura di un uomo, che viene spesso praticata. E se inizialmente i capelli svolgevano una funzione protettiva, quando le persone non avevano la possibilità di andare spesso sotto la doccia, ora sono scomparsi.
Direi, al contrario, che la lambersessualità del basso inguine è piuttosto controversa: i capelli hanno maggiori probabilità di infiammarsi o ferirsi. Alcuni uomini riescono a danneggiare il prepuzio con i peli durante il sesso. Ho avuto dei tagli che ho dovuto ricucire.
D'altra parte, se la procedura di rasatura viene eseguita in modo errato, senza successivo trattamento con un agente speciale, un giovane può contrarre una flora infettiva che causerà infiammazioni, foruncolosi, ecc.
Anche la ceretta è molto popolare e sicura se eseguita da uno specialista e seguita anche da un trattamento antisettico. I pazienti con infiammazione dopo procedure infruttuose sono già venuti da me.
È importante lavarsi le mani prima o dopo essere andati in bagno? Lavarsi correttamente le mani sia prima che dopo: il 5% dei casi di contagio domestico non è stato cancellato. I luoghi più sporchi sono i telefoni, i corrimano nei trasporti, le maniglie delle porte. Circa una volta alla settimana vengono da me pazienti che non hanno avuto cattivi rapporti sessuali, ma hanno un'infiammazione.
Hai bisogno di asciugarti con la carta igienica dopo aver urinato? Questo di solito è importante per gli uomini per non macchiare la biancheria. Ma ai ragazzi con prepuzio grande si consiglia di usare la carta in modo che non ci siano irritazioni dovute all'urina. Ed è necessario anche quando c'è un'infiammazione.
Per gli uomini circoncisi o con il prepuzio corto questo non è così importante.
E in che modo piercing e tatuaggi influiscono sui genitali?
Non c’è niente di sbagliato nei tatuaggi, purché siano fatti nel modo giusto e nelle giuste condizioni, con una lavorazione meticolosa. E i piercing possono essere traumatici. Ho avuto esperienze con gravi conseguenze di giochi amorosi troppo intensi: ad esempio rottura del frenulo e del prepuzio.
Igiene nei luoghi pubblici
Come andare in bagno in un luogo pubblico? La regola numero uno è toccare il meno possibile tutto ciò che altre persone potrebbero aver toccato. È con le nostre mani che introduciamo un gran numero di batteri patogeni che possono creare problemi. Lavarsi le mani prima e dopo funziona bene qui.
Sedersi sul water è sbagliato anche dal punto di vista igienico. Esiste una malattia "epidermofitosi inguinale", quando un uomo o una donna nella zona inguinale presenta arrossamento, erosione. Questa è una malattia da contatto, ma non una malattia venerea.
Ci sono regole per visitare bagni e saune? Assicurati di utilizzare una fodera personale prima di sederti e, in caso contrario, un asciugamano. Oppure puoi bagnare la griglia con acqua calda: questo ridurrà il rischio, ma non del 100%. Dopodiché, lavati bene, fai la doccia correttamente: questa è la legge.
E che dire delle piscine e degli stagni? Dopo qualsiasi procedura idrica non igienica, è necessaria una doccia. L’acqua è un mezzo in cui i batteri possono vivere. Facendo la doccia, lavi via sia loro che la candeggina irritante. È un must, come lavarsi i denti.
In estate si registra un aumento delle malattie associate al nuoto nei corpi idrici. Se hai ancora tanta voglia di andare al lago, trova l'opportunità di fare una doccia dopo. Sì, anche lavarsi con la normale acqua in bottiglia e salviette umidificate è meglio che non fare nulla. Ma la cosa più importante è andare a urinare: così riduci il rischio di contagio del 30-40%.
Igiene e biancheria
Quale dovrebbe essere la biancheria intima? Cotone (non sintetico), ampio e adatto alle condizioni atmosferiche. È più fisiologico indossare i boxer, i tanga non sono ancora del tutto corretti, soprattutto se sono di tessuto denso. I genitali non devono essere premuti troppo, in modo che non si verifichi un surriscaldamento dello scroto, che inibisce la spermatogenesi.
E un'altra regola importante: il cambio della biancheria intima dovrebbe essere quotidiano. Alcuni, che ci crediate o no, vanno nella stessa settimana. Per lo sport i criteri sono gli stessi.
È possibile stare senza biancheria intima? Quando faccio una circoncisione, consiglio a tutti i ragazzi di tornare a casa dopo l'operazione senza pantaloni e senza mutande: in vestaglia o pantaloncini larghi in modo che la ferita guarisca più velocemente.
In inverno, ovviamente, è meglio con la biancheria. Se d'estate fa troppo caldo, è meglio indossare pantaloncini larghi. Ma qui si pone la questione dell’igiene e del possibile contagio in un luogo pubblico. A casa e nella tua dacia, ovviamente, cammina come preferisci.
Non c'è niente di sbagliato nel dormire senza biancheria intima. In generale, se fa caldo, è meglio senza.
Igiene e sesso
Come mantenere l'igiene durante la masturbazione? Negli ultimi tempi l'atteggiamento nei confronti della masturbazione è cambiato: ora viene trattata con meno ironia e aggressività. In generale, un giovane dovrebbe avere una vita sessuale regolare: questa è una parte obbligatoria della salute, ma non è sempre possibile. Pertanto, una masturbazione ragionevole è meglio che non fare sesso affatto.
La cosa principale è che dovrebbe essere igienico, pulito, in condizioni normali e non nella toilette di una stazione.
Come è giusto lavarsi prima o dopo il rapporto sessuale? Prima e dopo, ovviamente. La balanite postcoitale nei ragazzi e la cistite nelle ragazze si sviluppano molto spesso a causa della scarsa igiene. Immagina di aver camminato, sudato, contratto la flora batterica e con tutto questo subito a letto.
Se vuoi goderti il sesso e non i problemi, segui le regole importanti: urina e fai la doccia prima del sesso, fai lo stesso dopo il sesso. La minzione dopo il rapporto riduce il rischio di infezione e lo sviluppo di malattie sessualmente trasmissibili del 20-30%.
E se il sesso non fosse pianificato? Attualmente non esiste il concetto di “sesso sicuro”. Soprattutto, usa il preservativo. Se il partner è regolare, asciugarsi con un fazzoletto può risolvere il problema, ma non sempre funziona. Se vuoi che tutto vada bene, riduci il rischio di assumere farmaci: dopo il sesso, vai a urinare, fai una doccia.
Se hai fatto sesso con un partner sconosciuto, assicurati di sottoporti al test per le infezioni nascoste.
Con chi è meglio non andare a letto? Le ragazze devono prestare attenzione ad alcune cose sui ragazzi. Primo, non andare a letto con un ragazzo che rifiuta il preservativo. Non rispetta se stesso, perché non pensa alla sua salute e, di conseguenza, non pensa nemmeno alla tua.
In secondo luogo, se il ragazzo ha un odore pronunciato, arrossamento o secrezione nella regione inguinale.
In terzo luogo, prestare attenzione alla frequenza dei viaggi in bagno. Se troppo spesso, senza preservativo. Soprattutto se si lamenta che scrivere gli fa male. Gli uomini devono prestare attenzione alla stessa cosa: perdite o odore eccessivi nelle donne.
Quale dovrebbe essere l'igiene per il sesso orale o anale? Le regole sono le stesse del sesso tradizionale. Quando orale, ovviamente, è anche meglio usare il preservativo. Anche durante il sesso orale è importante prestare attenzione se il ragazzo è circonciso. Se è così, le probabilità di ammalarsi sono inferiori dell’80% rispetto a un partner non circonciso.
Durante i rapporti orali non protetti esiste anche il rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili fino all'HPV (papillomavirus umano). Le statistiche sul cancro alla laringe sono recentemente aumentate a causa della popolarità della pratica del sesso orale. Il fatto è che esistono ceppi cancerogeni di HPV: questa è, in effetti, una malattia precancerosa.
La manifestazione dell'HPV - papillomi sul pene, sulle labbra o nell'ano: possono essere grandi o sotto forma di una piccola eruzione cutanea. Nella mia pratica si è verificato un caso straordinario. È entrato un ragazzo con delle verruche sul pene grandi quanto un mignolo e quando gli ho chiesto dell'ultimo sesso ha detto: "Ieri, orale".
La nostra gente infatti ha un analfabetismo selvaggio. La situazione più pericolosa con l'HPV è che potrebbe non manifestarsi nel partner. E questa è una malattia incurabile: né in America, né in Israele, né in Germania, né in Bielorussia non esistono farmaci. Solo il vaccino, che viene fatto anche prima dell'inizio dell'attività sessuale.
Il sesso anale può essere praticato solo con il preservativo! Senza - mai, da nessuna parte e con nessuno, anche se si tratta di un partner permanente. Durante il sesso anale, assicurati di usare lubrificanti, altrimenti potresti ferire lo sfintere, l'ano e rompere il preservativo.
Quando e dove non dovresti fare sesso? In qualsiasi condizione antigenica. Quando non puoi fare la doccia e nemmeno urinare. E, soprattutto, quando non hai fiducia in una persona. E non dimenticare di usare il preservativo.
Conseguenze e dolore
Quali sono le conseguenze di una scarsa igiene? La malattia più comune è la balanite o balanopostite, che richiederà farmaci a lungo termine. A causa dell'infiammazione, possono apparire cicatrici sul prepuzio e da esso già fimosi: dovrai eseguire un'operazione.
Un'infezione che è andata verso l'alto può portare allo sviluppo di cistite, prostatite e ciò richiede un monitoraggio costante e un trattamento a lungo termine.
Oltre all’infiammazione, esiste il rischio di sviluppare il cancro del pene all’età di 30 anni. Questa è una malattia rara, ma si verifica: 1-2 persone all'anno vengono da me con questa. Può verificarsi a causa della scarsa pulizia del pene dallo smegma (il segreto delle ghiandole del prepuzio, che si accumula tra esso e la testa). Il fatto che i prodotti di decadimento dello smegma abbiano un effetto cancerogeno è stato scientificamente dimostrato. Quando un ragazzo di 30 anni viene da me e ha il sospetto di una malattia grave, mi provoca dolore e il desiderio di chiedere dove fossero i miei genitori, perché non mi hanno sollecitato e aiutato.
Con quali sintomi dovresti andare immediatamente dal medico? Il primo è il rossore del glande, la placca su di esso o le ulcere. Questo vale per gli uomini di tutte le età dal momento della nascita. Il rossore può essere dovuto al diabete, alla scarsa igiene, al contatto con un partner infetto, a una reazione allergica o a una condizione della pelle come la psoriasi. Il secondo è lo scarico purulento dall'uretra. Il terzo è la minzione dolorosa.
Soprattutto, non automedicare mai. Se avverti uno di questi sintomi, consulta immediatamente uno specialista.
Pochi rappresentanti del gentil sesso pensano seriamente a quanto siano vulnerabili gli organi genitali femminili. Dopotutto, non molto tempo fa nella nostra società non era consuetudine discutere di igiene intima. Fondamentalmente, le madri delle ragazze insegnavano alle loro figlie a lavarsi almeno una volta al giorno e sempre con sapone, per cui, nell'adolescenza, molte di loro avevano una microflora disturbata.
I ginecologi ritengono che una componente così importante della sfera intima femminile come il lavaggio dovrebbe essere eseguita secondo determinate regole. Tuttavia, in realtà, queste regole non vengono sempre rispettate dalle donne, il che, alla fine, le costringe a rivolgersi al medico.
Dopotutto, normalmente la cavità uterina dovrebbe essere sterile. Se i microrganismi patogeni vi entrano (incluso questo accade spesso con un lavaggio improprio), iniziano a moltiplicarsi lì e portano a malattie infiammatorie degli organi pelvici.
Per evitare questi problemi, basta prenderti cura di te stesso e prenderti cura adeguatamente dei tuoi organi intimi. Come lavare correttamente una donna, quale mezzo per lavarla è meglio usare: scopriamolo.
Quali prodotti sono migliori per l'igiene intima
Come scegliere il giusto prodotto per l'igiene intima? Linee moderne per la cura degli organi genitali femminili aiutano a mantenere un livello ottimale di equilibrio acido-base della microflora vaginale.
Molte ragazze credono erroneamente che il normale sapone o gel doccia possa essere utilizzato per l'igiene intima, ma non è così. Il semplice sapone distrugge il normale ambiente della vagina, creando una porta d'ingresso per le infezioni, che spesso causano disbatteriosi e mughetto. Pertanto, le donne non dovrebbero lavarsi con il normale sapone.
È meglio usare gel di sapone morbido con un livello di acidità vicino al ph naturale di una donna, che non contenga fragranze e additivi chimici, ad esempio Lactacid, ecc. Tali preparati possono essere facilmente lavati via senza causare secchezza e disagio nella pelle. una donna in un luogo intimo, che si prende cura di lui con cura.
Regole per l'igiene intima di una donna
Per preservare la salute dei propri genitali, le donne devono seguire solo alcune regole. Eccotene alcune:
1) Prima di lavare i genitali, assicurati di lavarti le mani con sapone, perché durante il giorno un'enorme quantità di microbi si deposita sulle nostre mani, che possono essere introdotte accidentalmente nella vagina;
2) È necessario lavarsi solo con acqua corrente tiepida nella direzione “dalla parte anteriore a quella posteriore” e in nessun caso viceversa, in modo da non portare batteri dall'ano nella vagina (altrimenti è irto del verificarsi di colpite , e altre malattie causate da E. coli, enterococchi, ecc.). L'acqua fredda non è adatta per il lavaggio poiché può causare infiammazioni;
Idealmente, una donna dovrebbe lavarsi dopo ogni visita in bagno, soprattutto dopo un movimento intestinale, ma spesso ciò non è possibile, quindi vengono in soccorso salviette umidificate per l'igiene intima e carta igienica bagnata. È meglio scegliere quelli che non contengono alcol;
3) Durante il lavaggio, non è possibile dirigere un getto d'acqua direttamente nella vagina, in modo da non lavare via la microflora benefica, così necessaria per proteggere gli organi intimi dalla penetrazione di batteri patogeni;
4) Non lavare i genitali con una salvietta o una spugna, per non ferire la delicata mucosa della vagina, perché piccole ferite possono causare un processo infettivo. Se stai già utilizzando una salvietta in sisal per trattare la zona bikini, cerca di farlo con attenzione per non ferire la zona intima;
5) Come accennato in precedenza, non si può usare il normale sapone per lavarsi, anche se è per bambini. Una donna può essere lavata solo con mezzi speciali per l'igiene intima, in modo da non seccare eccessivamente la mucosa. E puoi lavare la vagina solo dall'esterno, senza penetrare all'interno;
6) È opportuno osservare l'igiene intima sia prima che dopo il rapporto sessuale per evitare che i batteri entrino nella vagina;
7) Una donna dovrebbe avere un asciugamano individuale per pulire le parti intime, è preferibile cambiarlo almeno 2-3 volte a settimana. Idealmente, sarebbe una buona idea far bollire gli asciugamani e stirarli prima dell’uso per decontaminarli e ammorbidirli. Pulisci attentamente i genitali, bagnandoli leggermente. È importante asciugare bene la vagina, perché i batteri si moltiplicano più velocemente in un ambiente umido;
La biancheria intima deve essere cambiata ogni giorno. Prova a indossare mutandine solo con materiali naturali (cotone) in uno stile classico. La biancheria intima sintetica e attillata può causare infiammazioni agli organi pelvici. Inoltre, alle donne non è consigliabile indossare spesso le infradito, poiché contribuiscono all'introduzione di batteri dall'ano nella vagina e nell'uretra, provocando malattie spiacevoli come.
Come lavarsi correttamente durante la gravidanza
L'igiene intima delle donne incinte non differisce molto dalle procedure quotidiane necessarie per la cura dei genitali. L'unica cosa è che diventa molto più grande di prima, inoltre un sistema immunitario indebolito contribuisce al frequente squilibrio della microflora, quindi è necessario monitorare attentamente lo stato dei luoghi intimi.
Nelle fasi successive, a causa della crescita della pancia, le donne incinte spesso incontrano difficoltà legate al processo stesso di lavaggio e rasatura. In questo caso è consigliabile lavarsi o sdraiati o seduti sul bordo di una piccola panca. In nessun caso dovresti eseguire la procedura stando seduto sul bordo della vasca, poiché c'è il rischio di perdere l'equilibrio e, di conseguenza, di cadere a terra, cosa che tu stesso comprendi è molto pericolosa sia per la madre che per il feto.
Igiene intima nei giorni critici
Il sangue mestruale è un ottimo terreno fertile per i batteri, quindi nei giorni critici è necessario osservare più attentamente l'igiene intima. Devi lavarti con acqua tiepida, preferibilmente dopo ogni visita in bagno. È meglio farsi una doccia, perché. un bagno caldo durante le mestruazioni può causare un aumento del sanguinamento.
Gli assorbenti e i tamponi non vanno cambiati man mano che si riempiono, ma ogni 3-4 ore. Il contatto sessuale durante le mestruazioni dovrebbe essere escluso, poiché il rischio di infezione dell'utero e delle sue appendici aumenta notevolmente e aumenta la probabilità di contrarre una malattia così spiacevole.
In caso di irritazione della mucosa degli organi genitali, è possibile utilizzare la camomilla per il lavaggio. Nei giorni critici, è anche impossibile visitare la piscina e l'acqua aperta, supercool, perché è irta di infiammazione degli organi genitali interni. La sauna e il bagno durante le mestruazioni sono controindicati a causa del rischio di aumento del sanguinamento.
Come puoi vedere, le regole dell'igiene intima femminile sono abbastanza semplici e non è difficile seguirle. Soprattutto, ricorda: la pulizia è la chiave della salute!
