Stress nervoso-psichico dei tedeschi. Accentuazioni caratteriali della personalità e instabilità neuro-psicologica. Valutazione dello stress neuropsichico

Istruzione.Compila il modulo di risposta, contrassegnando con il segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche del tuo stato attuale, secondo il numero di affermazioni e la loro gradazione (a, b, c) del questionario proposto .

1. Livello di disagio fisico:

a) la completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli

b) ci sono piccoli disagi che non interferiscono con il lavoro (non causano ansia)

c) la presenza di numerose e varie sensazioni spiacevoli

2. La presenza di dolore:

a) completa assenza di qualsiasi dolore

b) le sensazioni del dolore compaiono solo occasionalmente, scompaiono rapidamente e quasi non interferiscono con il lavoro

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che disturbano seriamente e interferiscono con il lavoro

3. Sensazioni di temperatura:

a) nessun cambiamento nelle sensazioni della temperatura corporea

b) una sensazione di calore, un aumento della temperatura corporea

c) una sensazione di freddezza del corpo, degli arti, una sensazione di brividi

4. Lo stato del tono muscolare:

a) tono muscolare normale e invariato

b) un moderato aumento del tono muscolare, una sensazione di tensione muscolare

c) tensione muscolare significativa, contrazioni dei singoli muscoli del viso, del collo, delle braccia (tic, tremore)

5. Coordinamento dei movimenti:

a) normale coordinazione dei movimenti

b) aumentare l'accuratezza, la facilità, il coordinamento dei movimenti di scrittura, altro lavoro

c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione, deterioramento della calligrafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono un'elevata precisione

6. Attività motoria in generale:

a) attività motoria normale e invariata

b) aumento dell'attività motoria, della velocità e dell'energia dei movimenti

c) un forte aumento dell'attività motoria, l'incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, un desiderio costante di muoversi, camminare, cambiare posizione del corpo

7. Sentimenti dal lato del sistema cardiovascolare:

a) l'assenza di sensazioni spiacevoli dal cuore

b) una sensazione di sforzo dell'attività cardiaca, che non attira molta attenzione e non interferisce con il lavoro

c) la presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore (battito cardiaco acuto, sensazione di costrizione nella regione del cuore, formicolio, dolore nella regione del cuore)

8. Sensazioni e manifestazioni dal tratto gastrointestinale:

a) nessun fastidio all'addome

b) singolo, che passa rapidamente, non provoca ansia, sensazioni nell'addome che non interferiscono con il lavoro (succhiare nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, periodico "brontolio" nello stomaco)

c) grave disagio (dolore, perdita di appetito, nausea, sensazione di sete)

9. Manifestazioni respiratorie:

a) nessuna sensazione

b) aumento della profondità e accelerazione della respirazione, senza interferire con il lavoro

c) cambiamenti significativi nella respirazione (mancanza di respiro, sensazione di inspirazione insufficiente, "nodo alla gola")

10. Manifestazioni dal sistema escretore:

a) nessun cambiamento

b) moderata attivazione della funzione escretoria (frequente desiderio di usare il bagno pur mantenendo pienamente la capacità di astenersi (sopportare))

c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura incapacità di sopportare

11. Condizione di sudorazione:

a) sudorazione normale senza cambiamenti

b) sudorazione moderata

c) la comparsa di abbondante sudore "freddo".

12. Condizione della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione

c) sensazione di secchezza in bocca

13. Colorazione della pelle:

a) normale colorazione della pelle del viso, del collo, delle mani

b) arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani

c) sbiancamento della pelle del viso, del collo, delle mani, comparsa di una sfumatura "marmorosa" (maculata) sulla pelle delle mani

14. Suscettibilità, sensibilità agli stimoli esterni:

a) nessun cambiamento, sensibilità normale

b) un moderato aumento della suscettibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro

c) una forte esacerbazione di sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei

15. Sensazione di fiducia in se stessi, nelle proprie capacità:

a) la consueta sensazione di fiducia nelle proprie forze, nelle proprie capacità

b) aumento della fiducia in se stessi, fiducia nel successo

c) sensazione di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento

16. Umore:

a) umore normale

b) umore euforico, elevato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività

c) diminuzione dell'umore, depressione

17. Caratteristiche del sonno:

a) sonno normale

b) un sonno buono, sano e ristoratore la sera prima

c) sonno agitato con frequenti risvegli e sogni durante le diverse notti precedenti, compreso il giorno prima

18. Caratteristiche dello stato emotivo in generale:

a) l'assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti

b) un senso di preoccupazione, responsabilità per il lavoro svolto, eccitazione, desiderio attivo di agire

c) sentimenti di paura, panico, disperazione

19. Immunità al rumore:

a) lo stato normale senza modifiche

b) maggiore immunità al rumore durante il funzionamento, capacità di lavorare in condizioni di rumore e altre interferenze

c) una significativa diminuzione dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono

20. Caratteristiche del discorso:

a) discorso ordinario

b) aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare il discorso senza deteriorarne la qualità (logica, alfabetizzazione, ecc.)

c) disturbi del linguaggio (comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, balbuzie, voce troppo bassa)

21. Valutazione generale dello stato mentale:

a) stato normale

b) lo stato di concentrazione, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, alto tono mentale

c) sensazione di stanchezza, indifferenza, distrazione, mancanza di concentrazione, apatia, diminuzione del tono mentale

22. Caratteristiche della memoria:

a) ordinaria memoria immutabile

b) miglioramento della memoria (è facile ricordare di cosa hai bisogno)

c) compromissione della memoria

23. Caratteristiche di attenzione:

a) attenzione normale senza modifiche

b) migliorare la capacità di concentrazione, distrazione da questioni estranee

c) deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrarsi sul lavoro svolto, distraibilità

24. Spirito:

a) intelligenza normale senza cambiamenti

b) maggiore intelligenza, alta intraprendenza

c) confusione, deterioramento dell'intelligenza

25. Prestazioni mentali:

a) prestazioni mentali normali

b) aumentare le prestazioni mentali

c) un aumento significativo delle prestazioni mentali, rapido affaticamento mentale

26. Il fenomeno del disagio mentale:

a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme

b) una sensazione di benessere mentale, un aumento dell'attività mentale o singoli, lievi cambiamenti nello stato mentale che passano rapidamente e non interferiscono con il lavoro

c) disturbi mentali pronunciati, diversi e numerosi che interferiscono gravemente con il lavoro

27. Il grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:

a) singoli, lievi segni di tensione a cui non si presta attenzione

b) segni chiaramente espressi di tensione, non solo non interferendo con l'attività, ma, al contrario, contribuendo alla sua produttività

c) un gran numero di vari spiacevoli segni di stress che interferiscono con il lavoro e sono osservati da vari organi e sistemi del corpo

28. La frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

a) la sensazione di tensione non si sviluppa quasi mai

b) alcuni segnali di tensione si sviluppano in presenza di situazioni veramente difficili

c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza motivi sufficienti

29. Durata dello stato di tensione:

a) molto breve, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la situazione difficile sia passata

b) dura quasi tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e svolge il lavoro necessario, si interrompe poco dopo la fine

c) una durata molto significativa dello stato di tensione, che non si ferma a lungo dopo una situazione difficile

30. Il grado generale di gravità dello stress:

a) assenza completa o gravità molto debole

b) segni di tensione moderatamente pronunciati e distinti

c) stress pronunciato ed eccessivo

METODOLOGIA: Questionario personale (instabilità neuro-psichica - accentuazioni) ("NPN-A") (K.N. Polyakov, A.N. Glushko). La tecnica è progettata per rivelare l'instabilità neuropsichica e alcune accentuazioni del carattere. Il questionario contiene 276 affermazioni e ha le seguenti scale: - affidabilità, - instabilità neuropsichica, - isteria, - psicastenia, - psicopatia, - paranoia, - schizofrenia. I risultati vengono elaborati secondo sette "chiavi" delle corrispondenti scale. Il soggetto può rispondere "sì" o "no" a ciascuna domanda del test. Pertanto, durante l'elaborazione dei risultati, viene preso in considerazione il numero di risposte che corrispondono alla "chiave". Ogni corrispondenza chiave vale un punteggio grezzo. La scala di attendibilità valuta il grado di obiettività delle risposte. Se il numero totale di punti "grezzi" è uguale o superiore a 8, i dati ottenuti devono essere considerati inaffidabili a causa del desiderio del soggetto di corrispondere al tipo di personalità socialmente desiderato. Gli indicatori di 8, 9, 10 stan sono considerati alti e indicano una gravità significativa dei segni corrispondenti. 4, 5, 6, 7 stan sono indicatori medi e indicano una leggera (norma ammissibile) gravità dei segni. Indicatori inferiori a 4 stan - sull'assenza pratica di questi segni. Interpretazione della scala. Scala dell'instabilità neuropsichica. Basso livello di regolazione comportamentale, violazione delle relazioni interpersonali, maturità sociale insufficiente, violazione dell'attività professionale, violazione delle norme disciplinari e morali di comportamento, mancanza di un'adeguata autostima e percezione reale della realtà, bassa capacità di adattamento. Punteggi elevati della scala CPI indicano la presenza nel soggetto di segni di instabilità neuropsichica, la cui natura viene specificata nell'interpretazione del profilo di personalità (rappresentazione grafica dei risultati sulle scale del questionario). Scala dell'isteria. Le persone con punteggi elevati sono caratterizzate da atteggiamenti, egocentrismo, narcisismo, comportamento dimostrativo e teatrale, desiderio di essere al centro dell'attenzione, desiderio di apparire agli occhi degli altri come una personalità significativa, sete di riconoscimento e originalità , tendenza all'esagerazione. Atteggiamento superficiale nei confronti dei compiti assegnati, loro esecuzione negligente. Reazione dolorosa e inadeguata alla censura pubblica, mancato riconoscimento dei "meriti". Attività e comportamenti sono orientati verso effetti esterni. Scala psichiatrica. Caratterizzato da elevata ansia, sospettosità, indecisione, insicurezza, soprattutto in un ambiente dinamico, mancanza di tempo e informazioni; maggiore vulnerabilità e senso di inferiorità, analisi infinita delle proprie azioni, tendenza al dubbio, bassa autostima e insoddisfazione di se stessi; rigore nell'adempimento delle formalità, delicatezza e tatto, timidezza, attività ridotta; difficoltà nel prendere decisioni, evitando compiti responsabili. Scala della psicopatia. Aumento dell'eccitabilità, dell'aggressività, della litigiosità, dell'esplosività, della testardaggine e della perseveranza; una tendenza a reazioni violente di protesta e critiche dirette; un basso livello di autocontrollo, imperiosità, un alto senso di rivalità, il desiderio di difendere, giustificare le proprie azioni e convinzioni ad ogni costo; imprevedibilità di emozioni e azioni. scala di paranoia. Tendenza a formare "idee eccezionali" e "lotta per la giustizia"; teorizzazione profonda, franchezza nei giudizi, arroganza e fiducia in se stessi; la capacità di affascinare, organizzare le persone per realizzare le loro idee; ristrettezza e unilateralità degli interessi, sfiducia e sospetto, persistenza nel sostenere convinzioni, conflitto in caso di mancato riconoscimento dei meriti. Scala della schizofrenia. Tendenza a costruzioni teoriche e conclusioni inaspettate, spesso non coincidenti con conclusioni e giudizi altrui, originalità e contemplazione; freddezza emotiva, empatia superficiale, incomprensione dei compagni, arroganza e rigidità o, al contrario, maggiore vulnerabilità e sensibilità; desiderio di immersione nel proprio mondo, alienazione, isolamento, fantasticherie infruttuose, crescenti difficoltà di comunicazione. Va ricordato che solo la scala NPI può essere soggetta a un'interpretazione isolata, tutte le altre scale - nel loro insieme e non come un insieme di scale indipendenti. L'ascesa su una delle scale indica la maggiore presenza di segni di questa scala nella caratteristica generale dell'instabilità neuropsichica della personalità. Nota per la versione per computer: i testi delle interpretazioni delle scale sono compilati in modo tale che i risultati del test possano essere trasmessi ai clienti. In questo caso, le righe con i nomi delle scale dovrebbero essere preventivamente cancellate, poiché hanno un significato psichiatrico e possono causare traumi psicologici al cliente. ESEMPIO DI TEST: --- DIAGNOSI PSICOLOGICA. Metodologia: Instabilità neuropsichica - accentuazioni (NPN-A). Nome completo: ___________________ Aggiungi. dati:_____________ Grafico. * 10 ┼ ▄▄ 9 ┼ ██ 8 ┼roniche ██ ██ 6 ┼ ██ ██ ▄▄ ▄▄ 5 ┼ ██ ██ ██ 4 ┼ ██ ██ ▄▄ ██ ██ 3 █ ▄▄ ██ ██ ██ 1 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ 0 ─* D NPN E Ps Pp Pya Sh FATTORI: Scala di attendibilità delle informazioni - D = 3 Instabilità neuropsichica - NNP = 10 Accentuazioni: 1. Isteria - I = 2 2. Psicastenia - Ps = 8 3. Psicopatia - Pp = 4 4. Paranoia - Pp = 6 5. Schizofrenia - S = 6 INTERPRETAZIONE: Apertura e franchezza nel rivelare i propri problemi, assenza di un'intenzione consapevole di abbellire il proprio carattere. Diminuzione della stabilità neuropsichica. Sensibile, facilmente turbabile, suscettibile ai sentimenti e occasionali sbalzi d'umore. Incline a irrequietezza e irritabilità. Mutevole negli affetti e negli interessi. Tendenza ad avere una reazione emotiva acuta allo stress ed evitare la realtà. TIPO PSICASTENICO. CARATTERISTICHE ESPRESSE DEL COMPORTAMENTO: Maggiore puntualità, scrupolosità, coscienziosità, lungimiranza, prudenza. Concentrarsi su lavori di alta qualità e precisione speciale, tendenza a frequenti autocontrolli, dubbi sulla correttezza del lavoro svolto. Il desiderio di seguire rigorosamente il piano. Nel servizio, possono imporre molti requisiti formali agli altri. Differiscono nella loro ricerca di un certo ordine. Sono molto responsabili - a volte anche a scapito dei propri interessi, si riferiscono al compito assegnato. Di norma, lavorano efficacemente in condizioni che non richiedono modifiche nelle forme e nei metodi di esecuzione dell'attività. Attribuiscono grande importanza all'aspetto esteriore del processo di lavoro, sono molto attenti anche ai più piccoli dettagli e pretendono lo stesso dagli altri. Evitano l'incertezza in tutto: nel lavoro, nelle relazioni, nella comunicazione. Cercano di non dipendere dal loro umore nelle loro azioni, considerano attentamente tutte le possibili opzioni e conseguenze. Incline al ragionamento e all'introspezione. STILE DI INTERAZIONE INTERPERSONALE: in relazione agli altri, aderiscono una volta per tutte alle regole di condotta accettate, sono molto selettivi nella comunicazione. Si sforzano di non perdere di vista le varie caratteristiche, anche insignificanti, delle loro relazioni con i propri cari. Quasi mai sono gli istigatori dei conflitti, cercano di evitare la partecipazione a tali situazioni. CARATTERISTICHE DEL CARATTERE ATTRAENTE: Un atteggiamento coscienzioso nei confronti del lavoro svolto, delle proprie promesse e parole. Maggiore precisione, persino umore, resistenza. CARATTERISTICHE CHE PORTANO A DIFFICOLTÀ NELLA COMUNICAZIONE: Eccessivo entusiasmo per l'aspetto formale delle cose, maggiori richieste per le attività degli altri. SITUAZIONI SFAVOREVOLI: La necessità di lavorare in situazioni con condizioni in costante cambiamento, incertezza, maggiori esigenze di senso di responsabilità. LA FORMA PREVALENTE DI "PROTEZIONE PSICOLOGICA": Presagi, rituali, desiderio di prevedere tutto in anticipo e non deviare dal piano pianificato. INCLINAZIONI PROFESSIONALI E RACCOMANDAZIONI: Non propenso a cambiare lavoro o attività. Preferiscono il lavoro che non è associato a un gran numero di contatti. Possono lavorare bene con vari tipi di informazioni: ordinare, sistematizzare, classificare. Quando si sceglie una professione, l'orientamento alla sfera degli interessi umanitari o umanistici: letteratura, medicina, biologia, storia, nonché all'ufficio, svolgendo uno stile di lavoro senza contatti estesi e con uno stereotipo di attività abbastanza stabile, dove la necessità di evitare lo stress è soddisfatto. La monotonia è facilmente tollerata. L'incoraggiamento e le misure volte ad aumentare l'autostima sono il modo migliore per intensificare le loro attività da parte della leadership e degli educatori. --- Il questionario è stato sviluppato da KN Polyakov, AN Glushko ed è progettato per identificare l'instabilità neuropsichica e alcune accentuazioni del carattere.

Il questionario contiene 276 affermazioni e ha le seguenti scale:

credibilità,

instabilità neuropsichica,

Isteria

psicastenia,

psicopatia,

paranoia

Schizofrenia.

Istruzioni agli esaminandi.

“Ora ti verrà chiesto di rispondere a una serie di domande riguardanti alcune caratteristiche del tuo stato di salute, comportamento, carattere.

Sii sincero, non pensare a lungo al contenuto delle domande, dai la risposta naturale che ti viene in mente per prima. Ricorda che non ci sono risposte "buone" o "cattive". Se rispondi alla domanda "Sì", metti un segno "+" (più) sopra il numero nella cella corrispondente del modulo di registrazione; se hai scelto la risposta "No", metti un segno "-" (meno) sotto il numero. Assicurati che il numero di domanda del questionario e il numero di cellulare del modulo di registrazione corrispondano. Devi rispondere a tutte le domande di seguito, senza perdere nulla. Se avete domande, alzate la mano".

Testo del questionario.

1. A volte mi vengono in mente pensieri così brutti che è meglio non parlarne a nessuno.

2. Raramente soffro di stitichezza.

3. A volte ho risate e pianti che non riesco a controllare.

4. A volte mi viene voglia di imprecare.

5. Ho spesso mal di testa.

6. A volte dico bugie.

7. Il mio umore dipende dalla società in cui mi trovo.

8. Il mio sonno è solitamente ricco di sogni vividi.

9. Adoro i costumi luminosi e accattivanti.

10. Il mio appetito dipende dal mio umore: a volte mangio con piacere, a volte con riluttanza, per forza.

11. Spesso qualche pensiero ossessivo mi tiene sveglio.

12. Mi perdo molto quando improvvisamente mi ritrovo al centro dell'attenzione.

13. La critica nella forma in cui viene svolta da molte persone mi turba più che aiuta.

14. Spesso agisco secondo il mio umore, non per convinzione.

15. Spesso in una disputa, lascio l'essenza del problema e mi rivolgo alle personalità.

16. Non correrò rischi se c'è solo una piccola speranza di successo.

17. Se vengo trattato ingiustamente, allora sento di dover ripagare, almeno in linea di principio.

18. Il destino è decisamente ingiusto con me.

19. Mi sembra che nessuno mi capisca.

20. A volte uno spirito maligno entra in me.

21. L'aspetto mi interessa molto poco.

22. A volte sento che la mia anima lascia il corpo e vola da qualche parte nello spazio.

23. Una volta alla settimana o più spesso, senza una ragione apparente, sento improvvisamente calore in tutto il corpo.

24. Succede che salti gli editoriali sui giornali.

25. A volte mi arrabbio.

26. Ora è difficile per me sperare di ottenere qualcosa nella vita.

27. Succede che rimando a domani ciò che si può fare oggi.

28. Partecipo volentieri a tutte le riunioni e altri eventi sociali.

29. Penso che si dovrebbe sempre essere vestiti in modo attraente, perché "incontrarsi con i vestiti".

30. Credo che uno non dovrebbe in alcun modo distinguersi tra coloro che lo circondano.

31. In abiti insoliti e che attirano l'attenzione, mi sento benissimo.

32. Cerco di vivere in modo tale che gli altri possano dire di me: "Questo è un uomo".

33. Spesso è difficile per me resistere al dispiacermi per me stesso.

34. Se la mia osservazione fortunata è passata inosservata, non la ripeterò più.

35. Se ho commesso qualche errore nella società, me ne dimentico abbastanza velocemente.

36. A volte sono tentato di litigare con qualcuno.

37. A volte insisto per conto mio in modo che gli altri perdano la pazienza con me.

38. Non riesco ad ascoltare completamente una persona se, secondo me, dice cose stupide.

39. A volte voglio fare qualcosa di pericoloso o sbalorditivo.

40. Se le persone non fossero contrarie a me, avrei ottenuto molto di più nella vita.

41. Credo che la maggior parte delle persone sia in grado di mentire per essere promossa.

42. La maggior parte delle volte (vita) sono abbastanza soddisfatto della vita.

43. Credo che alcune persone possano curare una malattia con un solo tocco.

44. Conosco persone che cercano di appropriarsi dei miei pensieri.

46. ​​​​I crampi e le contrazioni muscolari sono molto rari per me.

47. A volte, quando non mi sento bene, divento irritabile.

48. Sono piuttosto indifferente a ciò che mi accadrà.

49. Fuori a tavola, sto meglio che a casa.

50. Se non devo affrontare una multa e non ci sono auto nelle vicinanze, posso attraversare la strada dove voglio e non dove dovrebbe.

51. Soprattutto, da parte di coloro che mi circondano, apprezzo l'attenzione nei miei confronti.

52. Amo i vestiti alla moda e insoliti che attirano involontariamente lo sguardo.

53. Succede che un perfetto sconosciuto ispiri immediatamente fiducia e simpatia in me.

54. L'avventura e il rischio mi attraggono quando ottengo il primo ruolo in loro.

55. Spesso tendo a tornare mentalmente ai miei piccoli problemi, ed è difficile per me togliermeli dalla testa.

56. Spesso mi sento solo e non necessario per nessuno.

57. Sento che i miei amici e i miei cari non hanno bisogno di me tanto quanto io ho bisogno di loro.

58. A volte non posso resistere ed essere scortese, anche se ferisce i miei interessi.

59. Abbastanza spesso agisco sotto l'influenza di uno stato d'animo momentaneo.

60. Quando mi gridano contro, rispondo lo stesso.

61. Spesso sono pronto a tutto pur di vincere una discussione.

62. Alcune persone amano comandare così tanto che sono attratto a fare tutto per sfida, anche se so che hanno ragione.

63. Qualcuno sarebbe felice di farmi del male.

64. Non ho mai fatto nulla di rischioso nella mia vita solo per il brivido.

65. Credo che la religione abbia lo stesso diritto di esistere delle varie scienze.

66. Spesso provo una strana sensazione che "io" non sia "io".

67. Penso che la mia vita familiare sia buona come la maggior parte dei miei conoscenti.

68. A volte ho la sensazione di dover solo infliggere danni a me stesso oa qualcun altro.

69. Da bambino avevo una compagnia del genere in cui tutti cercavano sempre di difendersi a vicenda in tutto.

70. In un gioco, preferisco vincere.

71. Ora il mio peso è costante (non ingrasso né dimagrisco).

72. Sono contento di avere persone significative tra i miei conoscenti, mi dà peso ai miei occhi.

73. Mi sforzo sempre di stare tra le persone per "mostrarmi".

74. Mi piace proteggere qualcuno che mi piace.

75. Mi piace essere il primo ad essere imitato, altri mi seguirebbero.

76. A volte sento un nodo alla gola o altre sensazioni insolite.

77. Alzandomi la mattina, spesso mi sento stanco e sopraffatto.

78. I cambiamenti climatici influenzano la mia capacità di lavorare e il mio umore.

79. Nei rapporti con le persone, incontro spesso difficoltà dovute a sentimenti di timidezza, per i quali non ci sono ragioni reali.

80. Spesso non cedo alle persone, non perché la questione sia davvero importante, ma semplicemente per principio.

81. Ho spesso un umore cattivo e arrabbiato.

82. Probabilmente sono una persona irritabile e irascibile.

83. Spesso "accendo mezzo giro".

84. La maggior parte delle persone è onesta solo perché ha paura di essere colta in inganno.

85. Secondo me, stanno tramando qualcosa contro di me.

86. So di essere seguito.

87. Ho attacchi di cattiva salute, irritabilità e desiderio.

88. A volte sento strani odori.

89. Sarei abbastanza calmo se qualcuno nella mia famiglia si mettesse nei guai per aver infranto la legge.

90. Succede che qualcosa non va nella mia mente.

91. Quando provo a dire qualcosa, noto spesso che le mie mani tremano.

92. Le mie mani sono abili e agili come prima.

93. Tra i miei conoscenti ci sono persone che non mi piacciono.

94. Penso di essere una persona condannata.

95. Ascolto volentieri quelle istruzioni che mi piacciono e mi lusingano.

96. Mi piace quando le persone intorno a me prestano molta attenzione.

97. Detesto terribilmente tutti i tipi di regole e restrizioni che mi vincolano.

98. Non penso da molto tempo in situazioni difficili, la decisione sorge immediatamente, all'istante.

99. In azienda mi sento impacciato e per questo faccio un'impressione peggiore di quanto potrei.

100. Trovo difficile dormire a causa dell'ansia per il fallimento.

101. A volte noto che pensieri e ricordi completamente insignificanti mi catturano completamente.

102. Sono contrario a essere preso in giro.

103. Sono molto infastidito dalle persone che si arrampicano fuori linea, e lo dico sempre a loro o non glielo permetto.

104. È difficile farmi arrabbiare.

105. Faccio spesso cose (più spesso di altre) di cui poi mi pento.

106. Penso che la maggior parte delle persone sia pronta a compiere un atto disonesto per motivi di profitto.

107. So di chi è la colpa per la maggior parte dei miei problemi

108. Sono una persona difficile da raggiungere.

109. Non ho mai bisogno della simpatia degli altri.

110. I miei parenti non mi capiscono e mi sembrano estranei.

111. Ci sono stati momenti in cui è stato difficile per me resistere al furto da qualcuno o ovunque, ad esempio in un negozio.

112. Succede che spettegoli un po' con qualcuno.

113. Spesso faccio sogni che è meglio non dire a nessuno.

114. È successo che discutendo di alcune questioni, io, soprattutto senza esitazione, ero d'accordo con l'opinione degli altri.

115. A scuola ho imparato la materia più lentamente degli altri.

116. Il mio aspetto generalmente mi si addice.

118. Mi piace partecipare a concorsi artistici amatoriali.

119. Penso. il che è molto importante che il risultato del mio lavoro diventi noto agli altri.

120. Credo che la maggior parte delle persone sia capace di mentire se è nel loro interesse.

121. Può essere difficile per me esprimere i miei pensieri a parole, quindi raramente mi unisco alla conversazione.

122. Succede che sono disturbato da un senso di colpa o rimorso a causa di qualche sciocchezza.

123. Quando parlo con membri del sesso opposto, spesso evito argomenti delicati che possono causare imbarazzo.

124. Mi arrabbio molto se sono affrettato o sollecitato.

125. A volte una sciocchezza detta a me può provocare una reazione violenta in me.

126. Se penso di fare la cosa giusta, allora l'opinione delle altre persone mi interessa poco.

127. Odio essere interrotto mentre sono occupato.

128. Credo di essere stato spesso punito immeritatamente.

129. Piango facilmente.

130. Preferisco i toni scuri e grigi.

131. Vivo secondo i miei pensieri interiori e non sono interessato alla realtà.

132. Non sento (non percepisco) obiezioni e critiche, ma penso e faccio sempre a modo mio.

133. Sono abbastanza fiducioso in me stesso.

134. Una volta alla settimana o più spesso sono molto eccitato e agitato.

135. A volte sento che qualcuno controlla i miei pensieri.

136. Bevo una quantità insolitamente grande di acqua ogni giorno.

137. Succede che uno scherzo indecente o addirittura osceno mi faccia ridere.

138. Sono più felice quando sono solo.

139. In compagnia, non attiro l'attenzione su di me.

140. In compagnia il mio umore è molto migliore che a casa.

141. Sono in grado di fare qualcosa di eccezionale.

142. Mi piace esibirmi davanti a qualcuno.

143. Penso di essere più sensibile agli aspetti estetici della vita rispetto alla maggior parte delle persone.

144. Spesso mi sento meno adatto alla vita e alle sue esigenze rispetto ad altri.

145. Sono molto più interessato alla ricerca di valori spirituali e artistici che a quelli commerciali e materiali.

146. Nella maggior parte dei casi, aderisco alla formula: "Il rischio è una nobile causa".

147. È molto difficile per me, quasi impossibile tacere per un insulto.

148. Spesso mi annoio così tanto di qualcosa che mi sento "stufo".

149. Non ho mai avuto problemi a causa di gravi violazioni della disciplina, conflitti con compagni, ecc.

150. Raramente sento fischi o ronzii nelle orecchie.

151. Sono sicuro che le persone parlino di me alle mie spalle

152. Le mie idee e i miei pensieri sembrano essere in anticipo sui tempi.

153. Mi dà fastidio quando sono distratto da un lavoro importante, ad esempio quando chiedono consigli.

154. Mi sembra che nessuno mi capisca.

155. Qualcuno sta cercando di influenzare i miei pensieri.

156. Ho adorato le fiabe di Andersen.

157. Anche tra le persone, di solito mi sento solo.

158. Mi confondo facilmente.

159. Perdo facilmente la pazienza con le persone

160. Spesso voglio morire.

161. Accetterei di fare da intrattenitore a un concerto con qualche celebrità.

162. Sono sempre infastidito dalle persone che si sforzano di essere le prime in azienda.

163. Il mio umore si deteriora, mi sento male se le persone intorno a me non mi mostrano la dovuta attenzione.

164. Mi piace citare detti insoliti o scioccanti di saggi o grandi uomini.

165. A volte esito a realizzare le mie idee per paura che possano rivelarsi irrealistiche.

166. Sono molto imbarazzato se parlano del mio carattere.

167. Sono imbarazzato da aneddoti e storie indecenti.

168. Non ritengo necessario nascondere il mio disprezzo o la mia opinione negativa su qualcuno o qualcosa.

169. Mi viene spesso detto che sono irascibile.

170. Non vado molto d'accordo con le persone.

171. Ci sono troppi fastidiosi ostacoli e restrizioni nella vita moderna.

172. Nella mia vita ci sono stati uno o più casi in cui ho sentito che qualcuno attraverso l'ipnosi mi fa fare certe cose.

173. Non ho mai avuto a che fare con la legge.

174. Credo che le profezie e le intuizioni abbiano un grande significato.

175. Preferirei per la maggior parte del tempo sedermi, non fare nulla, sognare ("filosofare").

176. A volte mi pento di vivere in questo mondo.

177. È successo che ho lasciato l'attività che ho avviato, perché temevo di non farcela.

178. Quasi ogni giorno accade qualcosa che mi spaventa.

179. Sono indifferente alle questioni di religione, non mi interessano.

180. Raramente ho attacchi di cattivo umore.

181. Merito una severa punizione per le mie azioni.

182. Le mie convinzioni e opinioni sono incrollabili.

183. Molto raramente le critiche e le obiezioni rivoltemi sono giuste.

184. Nelle aziende sono sempre al centro dell'attenzione.

185. Sono una di quelle persone che sanno ammirare e inchinarsi davanti a qualcuno o qualcosa.

186. Penso che la musica classica, la pittura facciano più impressione su di me che su altri.

187. Ho spesso uno stato quando sto per piangere.

188. Quando esco di casa, mi preoccupo spesso se la porta è chiusa, se il gas è spento, ecc.

189. Non mi preoccupo mai del pericolo di contrarre qualche malattia attraverso le maniglie delle porte.

190. Molto spesso sento che tutto sta "bollendo" dentro di me.

191. Le persone mi considerano una persona calma ed equilibrata.

192. A volte provo una tale rabbia che voglio rompere la porta o rompere la finestra.

193. Mi sembra di sentire tutto più acutamente di altri.

194. Una persona che induce le persone in tentazione, lasciando incustoditi beni di valore, è colpevole più o meno allo stesso modo di chi ruba questa proprietà.

195. Penso che tutti possano mentire per evitare guai.

196. Sopporto con calma la vista di animali sofferenti.

197. Ho esperienze interiori molto insolite e peculiari.

198. Tutto sulla terra è soggetto a una potente forza "magica".

199. Ho avuto periodi in cui, a causa dell'eccitazione, perdevo il sonno.

200. Sono una persona nervosa e facilmente eccitabile.

201. Mi sembra che il mio olfatto sia uguale a quello degli altri (non peggiore).

202. Tutto va male per me, non come dovrebbe essere.

203. Mi sento quasi sempre a bocca asciutta.

204. La maggior parte delle volte mi sento stanco.

205. In azienda mi piace raccontare storie diverse per catturare l'attenzione di tutti.

206. Mi piace fare conoscenza con persone influenti e autorevoli.

207. Una certa capricciosità è caratteristica di me.

208. Mi imbarazza entrare in discussione anche su una questione a me ben nota.

209. Sono eccessivamente sensibile e mi ferisco facilmente

210. Certamente mi manca la fiducia in me stesso

211. Sono pronto a rinunciare alle mie intenzioni se gli altri pensano che io abbia torto o che non valga la pena farlo.

212. Preferisco agire in modo impulsivo, spinto dal momento, anche se ciò porta a difficoltà.

213. Di solito sopporto con calma le persone soddisfatte di sé, anche se si vantano molto.

214. Sono sempre in grado di controllare rigorosamente la manifestazione dei miei sentimenti.

215. Sono più impressionabile della maggior parte delle persone

216. La maggior parte delle persone in fondo non ama preoccuparsi per aiutare gli altri.

217. Mia madre e mio padre spesso mi costringevano a obbedire anche quando lo ritenevo irragionevole.

218. Spesso mi vengono in mente pensieri strani e insoliti.

219. Spesso sono le piccole cose che mi permettono di arrivare a conclusioni sorprendenti.

220. Mi piace cercare metodi insoliti o paradossali per risolvere vari problemi e problemi.

221. A volte mi sento vicino a un esaurimento nervoso.

222. Sono molto infastidito dal fatto che dimentico dove metto le cose.

223. Sto molto attento a come mi vesto

224. Mi piacciono le storie d'avventura più delle storie d'amore.

225. Mi è molto difficile adattarmi alle nuove condizioni di vita e di lavoro. Il passaggio a qualsiasi condizione di vita, lavoro, studio sembra insopportabilmente difficile.

226. Mi sembra che le persone mi trattino particolarmente spesso ingiustamente.

227. Mi piace quando tutti mi riconoscono come il capo o l'istigatore.

228. Cerco di evitare dichiarazioni e azioni insolite che confondono gli altri.

229. Mi dà un grande piacere fare cose rischiose per divertimento.

230. Posso aggirare del tutto la legge se non la violo sostanzialmente.

231. Spesso perdo un'opportunità a causa della mia indecisione interiore

232. Trovo difficile mantenere una conversazione con persone che ho appena incontrato

233. Spesso devo nascondere la mia timidezza a costo di un grande sforzo.

234. Quando prendo una decisione, sono più guidato dal cuore che dalla ragione.

235. È raro che le cose si possano fare con metodi graduali e moderati, più spesso è necessario usare la forza.

236. Esprimo i miei pensieri così come mi vengono in mente, e non cerco di formularli prima meglio.

237. Sicuramente, più cura e ansia sono cadute sulla mia sorte di quanto dovrebbe essere.

238. A volte il mio udito diventa così acuto che mi dà persino fastidio.

239. Non ho nemici che vorrebbero davvero farmi del male.

240. Non mi interessa se gli altri pensano che le mie azioni siano insolite

241. Non riesco a capire le persone che piangono nei film.

242. Penso di differire dalla maggior parte delle persone per il mio comportamento insolito.

243. Spesso mi sento ingiustamente offeso

244. La mia opinione spesso non coincide con l'opinione degli altri.

245. Spesso mi sento stanco della vita e non voglio vivere.

246. Le persone prestano attenzione a me più spesso che agli altri

247. Ho mal di testa e vertigini a causa di esperienze.

248. Spesso ho dei periodi in cui non voglio vedere nessuno. Nessuno!

249. Mi è difficile svegliarmi all'ora stabilita.

250. Mi fa piacere avere tra i miei conoscenti persone significative, questo accresce la mia autorevolezza.

251. Mi piacciono i cibi fatti con ingredienti esotici.

252. Sperimento in modo acuto e duraturo dei fallimenti.

253. Le persone possono facilmente cambiare la mia opinione, che prima mi sembrava definitiva.

254. Posso andare avanti rispetto agli altri nel ragionamento mentale, ma non nelle azioni.

255. A volte sono sicuro della mia inutilità.

256. Alcune storie (barzellette) sono così interessanti che non sono solo divertente, ma arrivano "risate selvagge e gioia".

257. Penso che una persona forte possa essere perdonata molto.

258. Credo che per un'attività interessante e allettante si possano aggirare tutti i tipi di regole e restrizioni.

259. Di solito mi allarmano le persone che si comportano in modo un po' più amichevole di quanto mi aspettassi

260. Di me si dicono cose volgari e offensive.

261. Quando sono in una stanza, mi sento in qualche modo ansioso e irrequieto.

262. Sono una persona speciale e incomprensibile per gli altri (non come tutti gli altri).

263. A volte volevo davvero uscire di casa.

264. La vita per me è quasi sempre legata alla tensione.

265. Se qualcuno è responsabile dei miei fallimenti, non lo lascerò impunito.

266. Da bambino ero capriccioso e irritabile

267. Conosco casi in cui i miei parenti sono stati curati da un neuropatologo o da uno psichiatra.

268. A volte prendo valeriana, elenium, codeina o altri sedativi.

269. Hai parenti con precedenti penali?

270. Sei stato portato alla polizia?

271. Sei rimasto a scuola per il secondo anno?

272. Ho qualità in cui eccello decisamente sulle altre persone

273. Sono seriamente interessato alla ginnastica yoga.

274. Tendo a prendere tutto troppo sul personale

275. Sono troppo sospettoso, infinitamente ansioso e preoccupato per tutto.

276. Se sono stato preso in prestito, mi vergogno a dirlo.

Modulo di registrazione per il questionario personale "NPN-A"

Nome completo ________ Data dell'esame _________

I risultati vengono elaborati secondo sette "chiavi" corrispondenti alle scale: "affidabilità", "stabilità neurologica", "isteria", "psicastenia", "psicopatia", "paranoia", "schizofrenia". Il soggetto può rispondere "sì" o "no" a ciascuna domanda del test. Pertanto, durante l'elaborazione dei risultati, viene preso in considerazione il numero di risposte che corrispondono alla "chiave". Ogni corrispondenza chiave vale un punteggio grezzo.

La scala di attendibilità valuta il grado di obiettività delle risposte. Se il numero totale di punti "grezzi" è uguale o superiore a 8, i dati ottenuti devono essere considerati inaffidabili a causa del desiderio del militare di corrispondere al tipo di personalità socialmente desiderato.

Tabella n. 1

"Chiavi" per l'elaborazione

Modulo di registrazione per il questionario personale "NPN-A"

Stencil con "Chiavi"

Per elaborare il modulo di registrazione

Al questionario personale "NPN-A"

NPN Isteria Psichetenia Psicopatia Paranoia Schizofrenia

Tabella numero 2

Trasferimento alle pareti dei risultati,

Ottenuto sulle scale del metodo "NPN-A"

Gli indicatori di 8, 9, 10 stan sono considerati alti e indicano una gravità significativa dei segni corrispondenti. 4, 5, 6, 7 stan sono indicatori medi e indicano una leggera (norma ammissibile) gravità dei segni. Indicatori inferiori a 4 stan - sull'assenza pratica di questi segni.

Interpretazione della scala.

Scala dell'instabilità neuropsichica.

Basso livello di regolazione comportamentale, violazione delle relazioni interpersonali, maturità sociale insufficiente, violazione dell'attività professionale, violazione delle norme disciplinari e morali di comportamento, mancanza di un'adeguata autostima e percezione reale della realtà, bassa capacità di adattamento.

Punteggi elevati della scala CPI indicano la presenza nel soggetto di segni di instabilità neuropsichica, la cui natura viene specificata nell'interpretazione del profilo di personalità (rappresentazione grafica dei risultati sulle scale del questionario).

Scala dell'isteria.

Le persone con punteggi elevati sono caratterizzate da atteggiamenti, egocentrismo, narcisismo, comportamento dimostrativo e teatrale, desiderio di essere al centro dell'attenzione, desiderio di apparire agli occhi degli altri come una personalità significativa, sete di riconoscimento e originalità, tendenza all'esagerazione. Atteggiamento superficiale nei confronti dei compiti assegnati, loro esecuzione negligente. Reazione dolorosa e inadeguata alla censura pubblica, mancato riconoscimento dei "meriti". Attività e comportamenti sono orientati verso effetti esterni.

Scala psichiatrica.

Caratterizzato da elevata ansia, sospettosità, indecisione, insicurezza, soprattutto in un ambiente dinamico, mancanza di tempo e informazioni; maggiore vulnerabilità e senso di inferiorità, analisi infinita delle proprie azioni, tendenza al dubbio, bassa autostima e insoddisfazione di se stessi; rigore nell'adempimento delle formalità, delicatezza e tatto, timidezza, attività ridotta; difficoltà nel prendere decisioni, evitando compiti responsabili.

Scala della psicopatia.

Aumento dell'eccitabilità, dell'aggressività, della litigiosità, dell'esplosività, della testardaggine e della perseveranza; una tendenza a reazioni violente di protesta e critiche dirette; basso livello di autocontrollo, imperiosità, alto senso di rivalità, desiderio di difendere, giustificare le proprie azioni e convinzioni ad ogni costo; imprevedibilità di emozioni e azioni.

scala di paranoia.

Tendenza a formare "idee eccezionali" e "lotta per la giustizia"; teorizzazione profonda, franchezza nei giudizi, arroganza e fiducia in se stessi; la capacità di affascinare, organizzare le persone per realizzare le loro idee; ristrettezza e unilateralità degli interessi, diffidenza e sospetto, persistenza nel sostenere convinzioni, conflitto in caso di mancato riconoscimento del merito.

Scala della schizofrenia.

Tendenza a costruzioni teoriche e conclusioni inaspettate, spesso non coincidenti con conclusioni e giudizi altrui, originalità e contemplazione; freddezza emotiva, empatia superficiale, incomprensione dei compagni, arroganza e rigidità o, al contrario, maggiore vulnerabilità e sensibilità; desiderio di immersione nel proprio mondo, alienazione, isolamento, fantasticherie infruttuose, crescenti difficoltà di comunicazione.

Va ricordato che solo la scala NNP può essere soggetta a un'interpretazione isolata, mentre tutte le altre scale - nel loro insieme e non come un insieme di scale indipendenti. L'ascesa su una delle scale indica la maggiore presenza di segni di questa scala nella caratteristica generale dell'instabilità neuropsichica della personalità.

Pagina corrente: 3 (il libro totale ha 22 pagine) [estratto di lettura accessibile: 15 pagine]

Questionario sintomatico "Salute in condizioni estreme"

A. Volkov, N. Vodopyanova

Osservazioni introduttive

È stato sviluppato un questionario sintomatico per identificare la predisposizione del personale militare a reazioni di stress patologico in condizioni estreme. L'esperienza pratica mostra che un numero significativo di giovani non affronta l'adattamento al servizio militare e navale durante i primi 3-4 mesi. Questo si manifesta più spesso nei disturbi psicosomatici ed emotivi (reazioni patologiche allo stress). Il questionario consente di determinare la predisposizione a reazioni di stress patologico e disturbi nevrotici in condizioni estreme di servizio militare in base ai seguenti sintomi di benessere: esaurimento psicofisico (ridotta attività mentale e fisica), alterata regolazione volitiva, instabilità del background emotivo e umore (instabilità emotiva), instabilità vegetativa, disturbi del sonno, ansia e paure, tendenza alla dipendenza.

La tecnica è stata creata sulla base di un esame clinico e psicologico di 1.500 militari sani e 133 militari che si sono ammalati per la prima volta di nevrosi e condizioni simili alla nevrosi nel primo anno di servizio militare. L'età dell'esame è di 18-35 anni. Dei segni osservati relativi alla fenomenologia delle nevrosi, ne sono stati selezionati 42, che erano più comuni in 133 militari che si sono ammalati di disturbi nevrotici a causa del lavoro in condizioni estreme di servizio militare. L'applicazione a lungo termine di questo metodo ha mostrato un'elevata validità e affidabilità di questa tecnica.

Questionario sulle sensazioni sintomatiche (SOS)

Istruzione: il questionario proposto rivela le caratteristiche del tuo benessere in un dato periodo di tempo. Devi rispondere in modo inequivocabile a 42 domande: "sì" o "no".

Elaborazione e valutazione dei risultati. Risposte "sì" - 1 punto, "no" - 0 punti. In accordo con la "chiave", vengono calcolati i punteggi totali per ciascuna scala e il numero totale di punti segnati - l'indicatore totale del nevroticismo.

Fino a 15 punti. Un alto livello di resistenza psicologica a condizioni estreme, uno stato di buon adattamento.

16-26 punti. Il livello medio di resistenza psicologica a condizioni estreme, lo stato di adattamento soddisfacente.

27-42 punti. Bassa resistenza allo stress, alto rischio di reazioni patologiche allo stress e disturbi nevrotici, stato di disadattamento.

"Chiave"

Questionario "Determinazione dello stress neuropsichico"

T. Nemchin

Osservazioni introduttive

L'autore della metodologia NPN è un professore presso l'Istituto psiconeurologico intitolato a A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin ha utilizzato i risultati di molti anni di studi clinici e psicologici condotti su un gran numero di soggetti in una situazione estrema durante lo sviluppo del questionario NPN. La prima fase dello sviluppo del questionario consisteva nel compilare e sistematizzare un elenco di reclami-sintomi ricevuti dai destinatari in una situazione stressante: da 300 studenti durante la sessione d'esame e da 200 pazienti con nevrosi con sintomi principali sotto forma di fobie, paura, ansia prima di eseguire procedure dolorose e stress. Nella seconda fase di sviluppo della metodologia, su 127 segni primari relativi alla fenomenologia dello stress neuropsichico, sono stati selezionati solo 30 segni, che sono stati sistematicamente ripetuti durante ripetuti esami.

Le più alte frequenze di recidiva di 30 segni sono state trovate nel gruppo di pazienti con nevrosi. La diversa gravità dei segni in soggetti diversi ha permesso all'autore di dividere ciascuno degli elementi del questionario in tre gradi: debolmente espresso, moderatamente espresso, nettamente espresso, che hanno ricevuto un punteggio condizionale rispettivamente nei punti 1, 2, 3. Secondo al contenuto del questionario, tutti i segni possono essere suddivisi in tre gruppi affermazioni: il primo gruppo riflette la presenza di disagio fisico e disagio dai sistemi somatici del corpo, il secondo gruppo afferma la presenza (o l'assenza) di disagio mentale e disturbi dalla sfera neuropsichica, il terzo gruppo include segni che descrivono alcune caratteristiche generali della tensione neuropsichica: frequenza, durata, generalizzazione e gravità di questa condizione. Si consiglia di utilizzare il questionario per diagnosticare la tensione mentale in una situazione difficile (estrema) o la sua aspettativa.

Questionario NNP

Istruzione: compila la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale.

Nome e cognome…………………………………………………………………….

Pavimento………………………………………………………………………………………………

Età……………………………………………………………………………………………

Tipo di attività (lavoro, attesa esame, procedure, ecc.)

……………………………………………………………………………………………………

Affiliazione professionale……………………………………………….

Dopo che i soggetti hanno compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. Contestualmente viene attribuito 1 punto per il segno “+” posto di fronte alla lettera A; poste contro il comma B, vengono assegnati 2 punti; messo contro la sottovoce B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che il soggetto può ottenere è 90, il numero minimo è 30 punti, quando il soggetto nega di avere manifestazioni di stress neuropsichico.

Tabella 2.1

Caratteristiche dei tre gradi di CNP secondo il questionario

(7. A. Nemčin)

Secondo le statistiche presentate da T. A. Nemchin, in base alla somma dei punti segnati, l'indice NPN (IN) distingue tre gradi di NNP e le loro caratteristiche (Tabella 2.1).

IN< 42,5 - il primo grado di PNN - la relativa sicurezza delle caratteristiche dello stato mentale e somatico.

42,6 > IN< 75 - il secondo grado di NPI - una sensazione di recupero, prontezza per il lavoro e uno spostamento verso la simpatiatonia.

IN> 75 - il terzo grado di PNN - la disorganizzazione dell'attività mentale e una diminuzione della produttività dell'attività.

Ci sono alcune differenze tra uomini e donne in tutte le fasi dell'NPI.

Scala di stress psicologico RSM-25

Osservazioni introduttive

La scala Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 è progettata per misurare la struttura fenomenologica delle esperienze di stress. L'obiettivo è misurare le sensazioni di stress in indicatori somatici, comportamentali ed emotivi. La metodologia è stata originariamente sviluppata in Francia, poi tradotta e validata in Inghilterra, Spagna e Giappone. La traduzione e l'adattamento della versione russa della metodologia sono stati realizzati da N. E. Vodopyanova.

Durante lo sviluppo della metodologia, gli autori hanno cercato di eliminare le carenze esistenti dei metodi tradizionali per studiare gli stati di stress, finalizzati principalmente a misurazioni indirette dello stress psicologico attraverso fattori di stress o manifestazioni patologiche di ansia, depressione, frustrazione, ecc. Solo alcuni metodi sono progettati per misurare lo stress come stato naturale di tensione mentale. Per eliminare queste incoerenze metodologiche, Lemour-Tessier-Fillion ha sviluppato un questionario che descrive lo stato di una persona che soffre di stress, per cui non è stato necessario definire variabili come fattori di stress o patologie. Le domande sono formulate per la popolazione normale di età compresa tra 18 e 65 anni per diversi gruppi professionali. Tutto ciò rende possibile considerare la metodologia universale per l'applicazione a diversi campioni di età e occupazionali in una popolazione normale.

Ottawa, Larcy all'Università e all'ospedale di Montreal, nonché Tessier e i suoi colleghi agli ospedali di St. Francesco d'Assisi e S. Justine a Montréal. In Russia, la metodologia è stata testata da N. E. Vodopyanova su un campione di insegnanti, studenti e personale commerciale per un totale di 500 persone.

Numerosi studi hanno dimostrato che il PSM ha proprietà psicometriche sufficienti. Sono state trovate correlazioni tra l'indice PSM integrale e la scala dell'ansia di Spielberger (r = 0,73), con l'indice della depressione (r = 0,75). L'entità di queste correlazioni è spiegata da un'esperienza generalizzata di disagio emotivo o depressione. Allo stesso tempo, studi di validità divergenti mostrano che il PSM è concettualmente diverso dai metodi di ricerca su ansia e depressione.

Questionario PSM

Istruzione: vengono proposte una serie di affermazioni che caratterizzano lo stato mentale. Valuta la tua condizione nell'ultima settimana utilizzando una scala a 8 punti. Per fare ciò, sul modulo del questionario, accanto a ciascuna affermazione, cerchia il numero da 1 a 8, che descrive più accuratamente i tuoi sentimenti. Non ci sono risposte sbagliate o sbagliate qui. Rispondi il più sinceramente possibile. Il test richiederà circa cinque minuti per essere completato. I numeri da 1 a 8 indicano la frequenza delle esperienze: 1 - "mai"; 2 - "estremamente raro"; 3 - "molto raramente"; 4 - "raramente"; 5 - "a volte"; 6 - "spesso"; 7 - "molto spesso"; 8 - "costantemente (giornalmente)".

Nota. * Domanda inversa.

Viene calcolata la somma di tutte le risposte, un indicatore integrale della tensione mentale (IPN). La domanda 14 viene valutata in ordine inverso. Più alto è il PPN, maggiore è il livello di stress psicologico.

PIT oltre 155 punti- un alto livello di stress, indica uno stato di disadattamento e disagio mentale, la necessità di utilizzare un'ampia gamma di mezzi e metodi per ridurre la tensione neuropsichica, il sollievo psicologico, cambiare lo stile di pensiero e di vita.

PPN nell'intervallo di 154-100 punti– livello di stress medio.

poco stress, PPN meno di 100 punti, indica lo stato di adattamento psicologico ai carichi di lavoro.

Diagnostica dello stato di stress

K.Schreiner

Osservazioni introduttive

Con risposte sincere, la tecnica consente di determinare i livelli di stress e può essere utilizzata nell'autodiagnosi.

Istruzione: Cerchia i numeri di quelle domande a cui rispondi sì.

1. Mi sforzo sempre di completare il lavoro, ma spesso non ho tempo e devo recuperare.

2. Quando mi guardo allo specchio, noto tracce di stanchezza e superlavoro sul mio viso.

3. Al lavoro ea casa - problemi continui.

4. Lotto duramente con le mie cattive abitudini, ma non ci riesco.

5. Sono preoccupato per il futuro.

6. Ho spesso bisogno di alcol, sigarette o sonniferi per rilassarmi dopo una giornata intensa.

7. Tali cambiamenti stanno avvenendo attorno al fatto che la testa sta girando.

8. Amo la mia famiglia e i miei amici, ma spesso mi sento annoiato e vuoto con loro.

9. Non ho ottenuto nulla nella mia vita e spesso mi sento deluso da me stesso.

Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Viene conteggiato il numero di risposte positive. Ad ogni risposta "sì" viene assegnato 1 punto.

0–4 punti. Ti comporti in una situazione stressante abbastanza sobria e sai come regolare le tue emozioni.

5-7 punti. Ti comporti sempre correttamente in una situazione stressante. A volte sai come mantenere la calma, ma ci sono momenti in cui ti ecciti per niente e poi te ne penti. Devi lavorare sullo sviluppo dei tuoi metodi individuali di autocontrollo nello stress.

8-9 punti. Sei stanco ed esausto. Spesso perdi l'autocontrollo in una situazione stressante e non sai come controllarti. Di conseguenza, sia tu che le persone intorno a te soffrite. Sviluppare capacità di autoregolazione nello stress è ora il compito principale della tua vita.

Secondo i dati ottenuti dall'autore della metodologia, è stato notato che la stragrande maggioranza dei dipendenti di banca ha un punteggio compreso tra 5 e 7 punti (80% degli intervistati). Circa il 18% degli intervistati ha 8-9 punti. E solo il 2% circa ha un punteggio di 0-4 punti. Di conseguenza, la maggior parte dei dipendenti delle banche ha urgente bisogno di aumentare i propri mezzi di autocontrollo in situazioni di stress.

V.Zhmurov

Osservazioni introduttive

Una delle cause degli stati depressivi è l'esaurimento del potenziale neuropsichico dovuto a stress prolungato o psicotrauma. La depressione è uno stato affettivo specifico di un individuo, che è caratterizzato da emozioni negative, nonché dalla trasformazione delle sfere motivazionali, cognitive e comportamentali. In uno stato di depressione, l'individuo sperimenta esperienze atrocemente difficili, come desiderio, disperazione, paure, depressione, senso di colpa per eventi passati, impotenza-infanzia di fronte alle difficoltà della vita. Gli stati depressivi, di norma, sono caratterizzati da ridotta autostima, scetticismo, tendenza a non fidarsi di nessuno, mancanza di iniziativa, affaticamento, calo dell'attività, ecc. La tecnica ci consente di differenziare sei stati - livelli di depressione: apatia, ipotimia, disforia, confusione, ansia, paura.

Questionario

Istruzione: Da ogni gruppo di indicazioni, seleziona e cerchia la risposta 0, 1, 2 o 3 che meglio descrive la tua condizione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Viene determinata la somma di tutte le opzioni contrassegnate (punti) delle risposte. In base a tale importo, viene effettuata una valutazione gravità depressione.

1–9 punti– la depressione è assente o molto insignificante;

10-24 punti- depressione minima

25-44 punti- lieve depressione;

45-67 punti- depressione moderata;

68-87 punti- grave depressione;

88 punti o più- profonda depressione.

Caratteristiche qualitative degli stati depressivi

Apatia. Uno stato di indifferenza, indifferenza, completa indifferenza per ciò che sta accadendo, gli altri, la propria posizione, la vita passata, le prospettive per il futuro. Questa è una perdita totale persistente o passeggera di sentimenti sia superiori che sociali e programmi emotivi innati.

Ipotimia (umore basso). Depressione affettiva sotto forma di tristezza, malinconia con esperienza di perdita, disperazione, delusione, rovina, indebolimento dell'attaccamento alla vita.

Allo stesso tempo, le emozioni positive sono superficiali, si esauriscono rapidamente e possono essere completamente assenti.

Disforia(“Non lo sopporto bene”, porto il male, il male). Oscurità, rabbia, ostilità, umore cupo con scontrosità, brontolii, malcontento, atteggiamento ostile nei confronti degli altri, scoppi di irritazione, rabbia, rabbia con aggressività e azioni distruttive.

Confusione. Una sensazione acuta di incapacità, impotenza, incomprensione delle situazioni più semplici e cambiamenti nel proprio stato mentale. La supervariabilità, l'instabilità dell'attenzione, l'espressione del viso indagatrice, le posture e i gesti di una persona perplessa ed estremamente insicura sono tipiche.

Ansia. Un'oscura, incomprensibile sensazione di pericolo crescente, una premonizione di una catastrofe, una tesa attesa di un tragico esito. L'energia emotiva agisce in modo così potente che sorgono sensazioni fisiche peculiari: "dentro tutto è compresso in una palla, teso, teso come una corda, sta per rompersi, scoppiare..."

Paura. Uno stato versato, trasferito a tutte le circostanze e proiettato su tutto nell'ambiente. La paura può anche essere associata a determinate situazioni, oggetti, persone ed è espressa dall'esperienza del pericolo, una minaccia immediata alla vita, alla salute, al benessere, al prestigio, ecc. Può essere accompagnata da sensazioni fisiche peculiari che indicano una concentrazione interna di energie: "si è fatto freddo dentro", si è interrotto, "i capelli si muovono, il petto è ristretto, ecc.

Metodologia "Diagnosi differenziale degli stati depressivi"

V. Zung, adattato da T. Baklashova

Osservazioni introduttive

Gli stati depressivi si verificano come reazioni post-stress o post-traumatiche. Il questionario può essere utilizzato per la diagnosi differenziale degli stati depressivi per la diagnostica di screening negli studi di massa e per la diagnostica preospedaliera preliminare. Un esame completo richiede 20-30 minuti.

Istruzione: Leggi attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella il numero appropriato a destra, a seconda di come ti sei sentito ultimamente. Non pensare a lungo alle domande, perché non ci sono risposte giuste o sbagliate.

scala di depressione

Nome e cognome………………………………………………………………………..

Data di …………………………………………………………………………………………………………..

Opzioni di risposta: 1 - "mai" o "occasionalmente"; 2 - "a volte"; 3 - "spesso"; 4 - "quasi sempre" o "sempre".

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Il livello di depressione (LD) è calcolato dalla formula: UD = S + Z, dove S è la somma dei numeri barrati per le affermazioni "dirette" n. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Z è la somma delle cifre delle dichiarazioni "inverse", barrate n. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Ad esempio, il numero 1 è barrato nella dichiarazione N. 2, mettiamo 4 punti nell'importo; l'affermazione n. 5 ha la risposta 2 barrata, mettiamo 3 punti nel totale; per l'affermazione n. 6, la risposta 3 è barrata: mettiamo 2 punti nell'importo; per l'affermazione n. 11, la risposta 4 è barrata: aggiungiamo 1 punto al totale, ecc.

Di conseguenza, otteniamo UD, che va da 20 a 80 punti. U.D<50 баллов - Nessuna depressione.

50 <УД <59 баллов - lieve depressione di origine situazionale o nevrotica.

60 <УД <69 баллов - stato subdepressivo o depressione mascherata.

DE > 70 punti- depressione.

Scala soggettiva di valutazione del comfort

A. Leonova

Osservazioni introduttive

La versione russa della scala di valutazione del comfort soggettivo è stata sviluppata da A. B. Leonova. La tecnica ha lo scopo di valutare il grado di comfort soggettivo dello stato funzionale vissuto da una persona in un dato momento nel tempo. Consiste di 10 scale bipolari, i cui poli sono indicati da aggettivi di significato opposto, che descrivono i tratti caratteristici di uno stato soggettivo "buono" e "cattivo".

Istruzione: leggi ciascuna delle coppie di affermazioni polari di seguito e sulla scala di valutazione nota la misura in cui i tuoi sentimenti in un dato momento sono più vicini all'uno o all'altro polo della scala. L'assenza di uno spostamento pronunciato verso l'una o l'altra esperienza su questa scala corrisponde a un punteggio di "0". Per favore, non pensare a lungo alla scelta della risposta - di solito la prima sensazione che ti viene in mente è la più precisa.

Nome e cognome ………………………………………………………………………..

Data……………………………… Ora di completamento……………………………………………

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Quando si calcolano i risultati del test, la scala viene trasformata da 7 a 1 punti. 7 punti vengono assegnati alla valutazione più positiva dell'attributo e 1 punto a quella più negativa. Un punteggio di 4 punti corrisponde al punto neutro "0".

Scale dirette: 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Rovescio: 3, 6, 8, 10.

L'indice di comfort soggettivo (SCI) è calcolato come punteggio totale per tutte le scale. Interpretazione dei risultati:

Scala delle emozioni differenziali

K. Izard, adattato da A. Leonova

Istruzione: Ecco un elenco di aggettivi che caratterizzano diverse sfumature delle diverse esperienze emotive di una persona. A destra di ogni aggettivo c'è una serie di numeri - da 1 a 5 - corrispondenti all'aumento del diverso grado di gravità di questa esperienza. Ti chiediamo di valutare quanto ciascuna delle esperienze elencate è inerente a te in questo momento cancellando il numero corrispondente. Non pensare a lungo alla scelta della risposta: la più precisa di solito è la tua prima sensazione!

I tuoi possibili punteggi:

1 - "l'esperienza è completamente assente"; 2 - "l'esperienza si esprime leggermente"; 3 - "l'esperienza è moderatamente espressa";

4 - "l'esperienza è fortemente espressa"; 5 - "l'esperienza si esprime nella massima misura".

Elaborazione e interpretazione dei risultati.Indice delle emozioni positive caratterizza il grado di atteggiamento emotivo positivo del soggetto nei confronti della situazione attuale. Calcolato: PEM = I, II, III (Interesse + Gioia + Sorpresa).

Indice delle emozioni negative acute riflette il livello generale dell'atteggiamento emotivo negativo del soggetto nei confronti della situazione esistente. Calcolato:

NEM = IV, V, VI, VII (Dolore + Rabbia + Disgusto + Disprezzo).

Indice delle emozioni ansio-depressive riflette il livello di esperienze individuali relativamente stabili del complesso di emozioni ansioso-depressive che mediano l'atteggiamento soggettivo nei confronti della situazione attuale. Calcolato: TDEM = VIII, IX, X (Paura + Vergogna + Colpa).

Per interpretare i dati sugli indicatori SDE generalizzati, vengono utilizzate le seguenti gradazioni per ciascuno di questi indici.

Il punteggio "grezzo" per ciascuna scala viene confrontato con i limiti diagnostici determinati secondo le leggi della statistica matematica:

(M+-S),

Dove M - la media del campione normativo; S- deviazione standard.

Valori medi e deviazione standard

4.5.2. Valutazione dello stress neuropsichico

Per condurre lo studio, è possibile utilizzare il questionario sullo stress neuropsichico (NPN), proposto da T. A. Nemchin. Il questionario è un elenco di segni di stress neuropsichico, compilato secondo l'osservazione clinica e psicologica. Il questionario comprendeva 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità.

Lo studio viene svolto individualmente in una stanza separata, ben illuminata e isolata da suoni e rumori estranei.

Istruzione all'oggetto: "Si prega di compilare la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno più quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della propria condizione al momento".

QUESTIONARIO SULLO STRESS NEURO-MENTALE (NPN)

1. La presenza di disagio fisico:

a) la completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli;

b) ci sono piccoli disagi che non interferiscono con il lavoro;

c) la presenza di un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

2. La presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

b) le sensazioni del dolore compaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.