I primi segni di un raffreddore che trattare. Trattamento rapido al primo segno di raffreddore. Cause di un raffreddore

L'insorgenza di un raffreddore (SARS) può essere simile ai sintomi di malattie come l'influenza o le allergie. I raffreddori iniziano proprio come loro: naso chiuso o naso che cola senza fine, tosse e gola rauca. In effetti, ci sono somiglianze in tutte queste malattie, ma alcuni segni possono aiutarti a distinguere tra l'inizio di un raffreddore, un'allergia e l'influenza.

L'inizio di un raffreddore (ARVI), segni dell'inizio di un raffreddore

In genere, un raffreddore inizia con un mal di gola e, prima di consultare il medico, avrai questi sintomi:

• Naso che cola (chiaro e acquoso)
• Starnuto
• Fatica
• Tosse

L'inizio di un raffreddore di solito non è accompagnato da febbre e brividi. Se hai la febbre fin dai primi minuti, è probabile che questo possa essere un segno dell'influenza o di un'infezione da batteri.

Per i primi giorni dopo l'inizio di un raffreddore, il tuo naso che cola sarà acquoso, ma poi diventerà più spesso e più scuro. L'inizio di un raffreddore può anche essere accompagnato da una lieve tosse che può durare fino alla seconda settimana di raffreddore.
Poiché un raffreddore può peggiorare i sintomi dell'asma, parla con il tuo medico per vedere se è necessario modificare il tuo piano di trattamento abituale.

Se hai la tosse con muco denso o scuro, o se hai la febbre, probabilmente hai un'infezione batterica. Consulta il tuo medico per scoprire come trattarlo. Rivolgiti al medico anche se la tosse non scompare dopo alcune settimane di trattamento.

I sintomi del raffreddore di solito iniziano entro 1 e 3 giorni dopo che sei stato infettato dal virus della SARS. Un raffreddore di solito dura dai 3 ai 7 giorni. A questo punto, il peggio è passato, ma potresti sentirti "a pezzi" per una settimana o più.

Il comune raffreddore è più contagioso durante i primi 3 giorni di malattia, ma la possibilità di diffondere il virus del raffreddore rimane durante la prima settimana.

È l'inizio di un raffreddore o di un'allergia?

A volte puoi scambiare i sintomi di un raffreddore per sintomi di raffreddore da fieno (allergie). Se iniziano rapidamente e durano da 1 a 2 settimane, molto probabilmente si tratta di un raffreddore (SARS) e non di un'allergia.

Le allergie sono causate da un sistema immunitario iperattivo, la tua difesa naturale contro i germi. Il corpo reagisce a cose come polvere o polline rilasciando sostanze chimiche come l'istamina. Questo fa gonfiare i passaggi nel naso, causando naso che cola, tosse e starnuti.
La febbre da fieno non è contagiosa, ma alcune persone possono ereditare la tendenza a sviluppare allergie e contrarle facilmente.

È l'inizio di un raffreddore o di un'influenza?

Devi misurare la temperatura. Un caso lieve di influenza ha spesso sintomi simili al raffreddore, ma la SARS raramente aumenta la temperatura corporea oltre i 38,5 gradi Celsius.

Oltre alla febbre, l'influenza provoca spesso dolori muscolari e mal di testa.

Quando vedere un dottore per un raffreddore

Fatta eccezione per i neonati, i raffreddori non sono pericolosi. I sintomi del raffreddore di solito scompaiono senza un trattamento speciale. Ma quando sei malato, può indebolire la resistenza del tuo corpo, rendendoti più aperto alle infezioni da batteri.

Rivolgiti al medico se i sintomi del raffreddore sono gravi e non stai migliorando. Molto probabilmente il medico controllerà la gola e le orecchie, ascolterà i polmoni. Può fare una coltura alla gola con un lungo batuffolo di cotone per l'analisi. Il test mostrerà se hai un'infezione che necessita di un trattamento antibiotico.

Chiama il medico se hai il raffreddore e hai:

• Mal d'orecchi
• Dolore intorno al naso e agli occhi (seni nasali) per più di una settimana
• La temperatura è superiore a 38,5 gradi. Se tuo figlio ha meno di 3 mesi e ha una temperatura di 38 gradi o superiore, consulta un medico.
• Una temperatura che dura più di un giorno in un bambino di età inferiore a 2 anni o più di 3 giorni in bambini di età superiore a 2 anni.
• Tosse con muco per più di una settimana
• Respiro confuso
• Peggioramento dei sintomi del raffreddore
• Sintomi che durano più di 2 settimane
• Problemi di deglutizione.
• Mal di gola per più di 5 giorni
• Dolore o pressione al torace o all'addome
• Rigidità del collo o sensibilità alla luce intensa

Rivolgiti al medico anche al primo segno di raffreddore se:

• Sei incinta o stai allattando e sei malato
• I sintomi del raffreddore colpiscono il neonato

Come fermare un raffreddore all'inizio della malattia

Ecco alcuni modi per fermare un raffreddore dall'inizio prima che ti colpisca per alcuni giorni in modo da poterti sentire meglio domani.

Se il giorno dopo ti senti peggio o hai la febbre alta, la febbre, il vomito o sviluppi un mal di testa peggiore, consulta il tuo medico: questi sono segni che hai qualcosa di diverso da un raffreddore (come l'influenza o un'infezione batterica) e potresti bisogno di farmaci antivirali, antibiotici o altri trattamenti.

Negazione di responsabilità : Le informazioni fornite in questo articolo sull'insorgenza di un raffreddore hanno il solo scopo di informare i lettori e non sostituiscono la consultazione con un operatore sanitario.

Il comune raffreddore è il nome comune di una malattia respiratoria acuta che può essere causata da vari virus e batteri.

Per lo sviluppo della malattia è necessaria una combinazione di due fattori: l'indebolimento delle difese dell'organismo e il contatto con l'infezione. L'immunità ridotta può essere il risultato di superlavoro, stress emotivo, malnutrizione e malnutrizione, esposizione a fattori ambientali avversi e cattive abitudini e può anche essere combinata con malattie croniche degli organi interni. Sotto forma di agente infettivo che provoca il raffreddore, agiscono nel 90% dei casi. Sono facilmente trasmessi da persona a persona da goccioline trasportate dall'aria, attraverso particelle microscopiche di saliva rilasciate quando si tossisce, si starnutisce o si parla. La suscettibilità del corpo a loro è elevata e una vasta popolazione di oltre 200 virus aumenta le possibilità di infezione.

Tra le varie malattie degli adulti, è il comune raffreddore che detiene il primato nella ricerca di assistenza medica. A seconda dell'età e delle caratteristiche individuali del corpo, la frequenza degli episodi della malattia può variare. Tuttavia, in media, secondo le statistiche dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità), un adulto ha il raffreddore 3 volte l'anno. Il picco di incidenza si verifica nella stagione fredda, che nel nostro Paese dura fino a sei mesi, da settembre-ottobre a marzo-aprile.

Nella maggior parte dei casi, una malattia respiratoria non è considerata grave e viene portata "sulle gambe", credendo che un raffreddore sia un naso che cola che non richiede un trattamento completo. Tuttavia, questo atteggiamento nei confronti del raffreddore negli adulti porta alla diffusione dell'infezione, soprattutto nei gruppi di lavoro, per non parlare del rischio di complicanze.

Raffreddori negli uomini

A causa della fiducia psicologica nella loro invulnerabilità, gli uomini spesso negano anche la possibilità di prendere il raffreddore. Tuttavia, un programma di lavoro intenso, la mancanza di sonno, l'abbandono del cibo e molti altri fattori indeboliscono il sistema immunitario, consentendo alle infezioni di entrare nel corpo e causare malattie respiratorie.

Un raffreddore in un uomo non è solo un problema per il malato stesso, ma anche un fardello piuttosto grande per la sua famiglia. Durante questo periodo richiede attenzione e cura, come un bambino. Sintomi spiacevoli sotto forma di mal di gola e naso che cola, affaticamento e debolezza, turbano seriamente il rappresentante del sesso più forte dalla routine della sua vita abituale.

Raffreddori nelle donne

L'immunità di una donna è soggetta a fluttuazioni non solo dovute allo stile di vita, ma anche alle caratteristiche ormonali del suo corpo. Durante le mestruazioni si verifica una diminuzione naturale della protezione, che aumenta il rischio di "contrarre" un'infezione respiratoria.

Una donna incinta è sempre riverente per la sua salute, comprendendo appieno la responsabilità che ha non solo per se stessa, ma anche per il nascituro. Tuttavia, non è sempre possibile nascondersi dal raffreddore sedendosi a casa o proteggersi da esso con l'aiuto di vari mezzi di prevenzione.

Il sistema immunitario di una donna incinta è in uno stato di immunosoppressione naturale (uno stato di ridotta immunità). Ciò è necessario affinché il corpo non percepisca il feto come qualcosa di alieno. Questa condizione, unita ad una massiccia carica microbica nella stagione fredda, porta allo sviluppo di una malattia respiratoria.

Un raffreddore durante la gravidanza diventa spesso un problema, perché non tutti i medicinali usati per curarlo sono sicuri durante questo periodo. Per non danneggiare il bambino ed evitare complicazioni, è necessario chiamare un medico a casa e seguire le raccomandazioni di uno specialista.

Spesso il medico prescrive farmaci contro il raffreddore, la cui azione è mirata al massimo a combattere virus e batteri nel loro sito di riproduzione, vale a dire nel rinofaringe:

• Soluzioni antisettiche per gargarismi;
• Soluzioni acqua-sale per lavare il naso;
• Bere acqua minerale alcalina calda.

Tutti questi rimedi sono la prima linea di trattamento per il raffreddore durante la gravidanza.

I farmaci antivirali sono prescritti per il trattamento dell'influenza, che può essere sospettata dai sintomi caratteristici di questa malattia.

Gli antibiotici per il raffreddore sono indicati in caso di infezione batterica.

I rimedi popolari per il raffreddore che cercano di usare durante la gravidanza non sono sempre sicuri. Del resto anche i decotti di piante hanno le loro indicazioni e controindicazioni.

I bambini soffrono di malattie respiratorie molte volte più spesso degli adulti. Soprattutto quando iniziano a frequentare l'asilo o vanno in prima elementare. In una grande squadra di bambini, virus e batteri circolano attivamente, passando da un bambino all'altro. Tuttavia, questo non indica il cattivo funzionamento del sistema immunitario, ma è solo una fase del suo sviluppo. Qualsiasi episodio di raffreddore in un bambino è un test per l'immunità, dopo di che rimangono speciali cellule di memoria che proteggono dalle malattie in futuro.

Un raffreddore in un bambino ha una certa caratteristica: un inizio acuto con un aumento della temperatura, che è preceduto da sintomi non specifici difficili da distinguere. Puoi sospettare lo sviluppo della malattia osservando attentamente il bambino. Se rifiuta i suoi giocattoli e leccornie preferiti, è cattivo, preoccupato e tende ad andare a letto in un momento atipico, dovresti pensare a un'infezione.

In nessun caso il trattamento di un raffreddore in un bambino dovrebbe essere posticipato, facendo affidamento sui punti di forza del sistema immunitario. Tuttavia, un carico eccessivo di farmaci "pesanti", inclusi antibiotici e antivirali, non gioverà. Quando elabora un regime terapeutico, il pediatra prescriverà prima di tutto farmaci che alleviano i principali sintomi della malattia: gocce antipiretiche, vasocostrittrici nel naso, sciroppi per la tosse. Inoltre, consiglierà sicuramente il riposo a letto, bere più liquidi e mangiare cibi ricchi di vitamina C, ad esempio la famosa marmellata di lamponi.

Sintomi e segni di un raffreddore

I sintomi di un raffreddore sono familiari a tutti. Spesso non è nemmeno necessario consultare un medico per fare la diagnosi corretta: una malattia respiratoria acuta. Di norma, l'insorgenza della malattia è preceduta dal contatto con uno dei colleghi o familiari malati, nonché dall'ipotermia, che si verifica facilmente nell'insidiosa stagione autunno-inverno. Allo stesso tempo, vale la pena prevedere lo sviluppo della malattia dopo un certo periodo di tempo: il periodo di incubazione, che varia a seconda delle diverse infezioni e va da 2 ore a 5 giorni.

• Debolezza, affaticamento e diminuzione delle prestazioni;
• Sonnolenza e letargia;
• Mal di testa, muscoli e articolazioni doloranti;
• Sensazione di freddo.

Tuttavia, non è sempre facile individuarli. Il ritmo intenso della vita, l'occupazione costante sul lavoro e le faccende domestiche non ti permettono di rilassarti e ascoltare il tuo corpo. Solo con la comparsa di sintomi più vividi di un raffreddore, diventa chiaro l'inizio della malattia.

Mal di gola con il raffreddore

Mal di gola e mal di gola sono sintomi comuni del raffreddore negli adulti e nei bambini. La loro gravità dipende da quale dei microbi è diventato il colpevole della malattia respiratoria. Un lieve dolore durante la deglutizione si verifica con un'infezione virale e un dolore acuto e lancinante indica un'infiammazione causata da batteri.

Quando un medico esamina le mucose della gola, valuta le condizioni della parte posteriore della faringe e del palato, che sono spesso chiamate "ghiandole". Gonfiore, arrossamento, ingrossamento delle tonsille e incursioni su di esse indicano lo sviluppo di mal di gola, che è di natura batterica. Arrossamento e follicoli ingrossati nella parete faringea posteriore sono segni di un'infezione virale.

Puoi ridurre il mal di gola con l'aiuto di compresse fredde contenenti un componente anestetico locale. Ad esempio, losanghe per riassorbimento Grammidin con un anestetico.

Il dolore con il raffreddore può essere presente non solo nella gola, ma anche nell'area della mascella inferiore. La ragione di ciò è la reazione dei linfonodi, che si trovano in gran numero sul collo e aumentano in risposta all'ingresso di microbi.

Freddo - naso che cola. È questa associazione tipica della maggior parte degli adulti. In effetti, la secrezione nasale preceduta da prurito nasale e soffocamento è un sintomo straziante di una malattia respiratoria.

Un'infezione virale il più delle volte causa una secrezione nasale chiara, mucosa e abbondante e un'infezione batterica provoca una secrezione difficile e purulenta.

Un raffreddore, durante il quale un naso che cola dura più di una settimana, può essere complicato dall'infiammazione dei seni paranasali - sinusite.

Starnutire è spesso il primo segno di un raffreddore che fa pensare a un'infezione. In questo momento, non ha senso sperare che la malattia passi: devi agire. La scelta migliore è un rimedio ampiamente utilizzato per il raffreddore: sciacquare il naso con soluzioni di acqua salata.

Tosse con il raffreddore

La tosse è raramente il primo segno di raffreddore. Molto spesso, inizia qualche tempo dopo l'inizio di naso che cola, mal di gola e febbre.

La tosse secca (senza produzione di espettorato) può indicare la localizzazione dell'infiammazione nel tratto respiratorio superiore. Ad esempio, può essere provocato da un mal di gola o dal flusso di muco dal naso alla gola. Tuttavia, la tosse secca parossistica può nascondere la sconfitta della trachea e dei bronchi.

La produzione di espettorato è un sintomo importante di un raffreddore. A seconda del suo colore, si può ipotizzare il tipo di agente infettivo. L'espettorato mucoso trasparente indica la presenza di un virus e il verde purulento indica l'aggiunta di batteri.

Il dolore durante il raffreddore durante la tosse nella zona del torace può essere un formidabile sintomo dello sviluppo di una malattia batterica come la polmonite, ma d'altra parte può essere il risultato di un carico sui muscoli.

Le compresse fredde con effetto mucolitico (assottigliamento dell'espettorato) sono un elemento importante nel trattamento della tosse. Migliorando lo scarico dell'espettorato, aiutano a pulire i bronchi.

La temperatura con il raffreddore è uno dei principali segni della malattia. A seconda della dimensione dei numeri, è consuetudine distinguere valori subfebbrili (37,1-38,0 °C), febbrili (38,1-39,0 °C), piretici (39,1-40,0 °C) e iperpiretici (sopra i 40,0° C). La reazione alla temperatura dipende dal funzionamento del sistema immunitario umano. In un caso, praticamente non può alzarsi, e nell'altro può "saltare" bruscamente già nelle prime ore della malattia.

La temperatura durante un raffreddore è la reazione del corpo in risposta alla penetrazione di un'infezione: un virus o un batterio. È un fattore dell'immunità innata, con l'aiuto del quale avviene la lotta contro i microbi. Ecco perché i medici raccomandano di assumere antipiretici solo in caso di numeri febbrili, quando il rischio di complicanze aumenta.

Il dolore durante un raffreddore nei muscoli e nelle articolazioni spesso si intensifica sullo sfondo di un aumento della temperatura. I cosiddetti "dolori muscolari" sono un segno di intossicazione con i prodotti di scarto di virus e batteri.

Una temperatura elevata durante un raffreddore in un bambino sotto i 5 anni può causare convulsioni, chiamate convulsioni febbrili. Il bambino inizia improvvisamente a contrarre le braccia e le gambe, il suo respiro viene interrotto e può verificarsi uno stato di incoscienza. Questa condizione provoca panico nei genitori, ma nella maggior parte dei casi le convulsioni sono di breve durata e non rappresentano una minaccia per la vita del bambino.

Raffreddore, SARS e influenza: qual è la differenza?

Raffreddore, influenza e SARS (infezione virale respiratoria acuta) spesso sembrano essere sinonimi della stessa malattia. Tuttavia, in realtà, si tratta di malattie diverse, che differiscono non solo per l'agente patogeno, ma anche per la gravità del decorso. Se con ARVI la prognosi per il recupero è spesso favorevole, allora l'influenza può portare a complicazioni.

L'influenza inizia bruscamente e inaspettatamente con un aumento della temperatura corporea a numeri febbrili (38,1-39,0 ° C) e grave intossicazione del corpo (debolezza, dolori muscolari e articolari, mal di testa, nausea). Di norma, sintomi come tosse, naso che cola e mal di gola sono assenti o minimi. Un sintomo caratteristico dell'influenza è il rossore degli occhi.

Un raffreddore o SARS, al contrario, inizia lentamente. Mal di gola, congestione nasale e naso che cola aumentano gradualmente, appare la tosse. La temperatura corporea non sempre raggiunge valori elevati e può salire solo a valori subfebbrili (37,1-38,0°C).

Il "freddo sul labbro" o l'herpes labiale è un altro disturbo che attende nella stagione fredda. A differenza di vari virus che causano malattie respiratorie, il virus dell'herpes è costantemente nel corpo umano e viene attivato in circostanze favorevoli. In particolare, con una diminuzione transitoria (temporanea) dell'immunità, che si verifica spesso nel periodo autunno-inverno.

Attivazione del virus dell'herpes durante un raffreddore

La durata di una malattia respiratoria senza complicanze è in media di una settimana. In questo caso, i primi 3 giorni sono accompagnati dai sintomi più pronunciati, compreso un aumento della temperatura corporea. Tuttavia, il "freddo sulle labbra" non è incline a debuttare all'inizio della malattia e spesso si verifica sullo sfondo del cedimento delle principali manifestazioni. Questo sviluppo degli eventi sembra strano, ma comprensibile.

Qualsiasi raffreddore è il risultato di una temporanea diminuzione dell'immunità. Una "rottura" nella difesa consente a un virus respiratorio che è entrato nelle mucose delle vie respiratorie di moltiplicarsi e causare infiammazione. In risposta, il sistema immunitario utilizza tutte le sue risorse, che si esauriscono nel processo di recupero. A questo punto si creano le condizioni ideali per l'attivazione dell'herpes. Eruzioni cutanee pruriginose e dolorose sotto forma di bolle sono il sintomo principale del "freddo sulle labbra".

Sfortunatamente, spesso il trattamento dell'herpes non riceve la dovuta attenzione. Mezzi, la cosiddetta medicina tradizionale, così come le creme per il posizionamento - un set standard. Tuttavia, il "freddo al labbro" spesso ricorrente non è affatto innocuo e richiede l'uso di farmaci antivirali sotto forma di compresse. Valacyclovir (Valtrex o Valvir) è attualmente il rimedio più efficace per il raffreddore causato dal virus dell'herpes.

Il trattamento di una malattia respiratoria è sempre complesso e include mezzi che alleviano i sintomi, combattono virus e batteri, stimolano il sistema immunitario e altri. Non importa se un bambino ha il raffreddore o un adulto ha il raffreddore: il trattamento dovrebbe essere multicomponente e richiedere diversi giorni. Sfortunatamente, nonostante la varietà di farmaci che promettono miglioramenti dopo aver preso solo una compressa per il raffreddore, questo non è sufficiente per il recupero.

Trattamento sintomatico

Sintomi del raffreddore: naso che cola, mal di gola, tosse, febbre - possono essere alleviati utilizzando farmaci appropriati. Il trattamento in questo caso è chiamato "sintomatico", poiché mira a rimuovere sintomi specifici, ma non influisce sulla causa della malattia: l'infezione.

Nel caso in cui non sia possibile consultare un medico nelle prime ore dall'inizio della malattia, ma si desidera alleviare i sintomi in questo momento, è necessario avvicinarsi con attenzione alla scelta di un medicinale per il raffreddore in farmacia.

Compresse, sciroppi, gocce, spray, soluzioni: è facile confondersi in questa varietà. Tuttavia, puoi sempre contattare il farmacista con la richiesta di mostrare le istruzioni per il farmaco, che indica chiaramente la composizione, le indicazioni e le controindicazioni. Un raffreddore durante la gravidanza o un'infezione respiratoria in una persona allergica sono situazioni in cui è particolarmente necessaria la consapevolezza.

Soluzioni antisettiche per la gola

Il dolore con un raffreddore nella zona della gola è un sintomo estremamente spiacevole, che indica un'infiammazione della mucosa. La ragione di ciò è l'azione di virus o batteri. Per "lavare via" il più possibile i microbi e creare condizioni inadatte alla loro riproduzione, è necessario fare i gargarismi con soluzioni che abbiano un effetto antisettico (disinfettante).

Il rimedio più economico e conveniente è una soluzione di soda e sale. Il suo grande vantaggio è la sicurezza d'uso per il trattamento del raffreddore durante la gravidanza.

Gli antisettici a base di erbe (ad esempio Chlorophyllipt e Rotokan) hanno un effetto antimicrobico pronunciato, ma non sono raccomandati per l'uso in chi soffre di allergie.

La clorexidina è un farmaco farmaceutico che combatte efficacemente virus e batteri.

È possibile creare condizioni sfavorevoli per la riproduzione dei microbi nell'area della gola non solo con l'aiuto di soluzioni antisettiche, ma anche utilizzando varie losanghe per il riassorbimento per il raffreddore. Ad esempio, Lizobakt. Alcune pastiglie, oltre al componente disinfettante, contengono antibiotici locali, la cui efficacia è piuttosto elevata per il raffreddore: Grammidin Neo.

Gocce nasali vasocostrittive (Xymelin, Otrivin, Rinonorm e altri) agiscono sui recettori surrenali situati nella mucosa nasale. In risposta a ciò, si verifica la vasocostrizione, la congestione nasale e il naso che cola diminuiscono. Tuttavia, quando li si utilizza, è necessario osservare alcune precauzioni: non superare il dosaggio giornaliero consentito e la durata del corso. L'uso di gocce nasali vasocostrittrici per più di 7 giorni può portare alla dipendenza, quando il naso non è più in grado di respirare senza l'uso di questo farmaco sintomatico per il raffreddore.

Farmaci per la tosse per il raffreddore

Un rimedio contro il raffreddore che allevia è spesso incluso nelle raccomandazioni del medico per il trattamento di una malattia respiratoria. In questo caso, lo specialista sceglie il farmaco basandosi sui dati dell'esame, vale a dire la natura della tosse e le condizioni dei polmoni.

In caso di tosse secca e debilitante e assenza di respiro sibilante nei polmoni, è indicato l'uso di farmaci che sopprimono il riflesso della tosse, ad esempio Libeksin.

Con una tosse umida con espettorato difficile da separare, è necessario utilizzare mucolitici (espettoranti). Aumentano la quantità di espettorato e ne facilitano lo scarico. Questi includono: ACC, Lazolvan, Ambrobene e altri.

La temperatura durante un raffreddore è accompagnata da muscoli e articolazioni doloranti, oltre a mal di testa. I sintomi non sono piacevoli e voglio sbarazzarmene il prima possibile. Tuttavia, i medici raccomandano di "abbattere" la temperatura quando raggiunge valori elevati - 38,5 ° C o più. Riscaldando il corpo, il sistema immunitario combatte virus e germi.

Attualmente, i rimedi contro il raffreddore multicomponente contenenti non solo un farmaco antipiretico, ma anche acido ascorbico, vasocostrittore ed espettorante e altri stanno diventando sempre più popolari (ad esempio, Coldact, Teraflu, Coldrex e molti altri). Tuttavia, non sono sempre adatti a chi soffre di allergie, perché una combinazione così complessa può provocare una reazione allergica.

Il noto farmaco Paracetamolo ha un pronunciato effetto antipiretico. Il suo meccanismo d'azione e la sua sicurezza sono stati a lungo studiati, il che giustifica l'uso di questo farmaco sia negli adulti che nei bambini.

Il raffreddore negli adulti in alcuni casi può essere accompagnato da un significativo aumento della temperatura corporea, che diminuisce leggermente in risposta all'assunzione di compresse antipiretiche. In questo caso, i medici ricorrono alla cosiddetta "miscela litica" sotto forma di iniezione, composta da analgin, difenidramina e papaverina. Viene effettuata un'iniezione nel muscolo.

Trattamento etiotropico

Il trattamento etiotropico di un raffreddore ha lo scopo di combattere virus e batteri che hanno causato una malattia respiratoria.

Antivirali per il raffreddore

Raffreddori - L'ARVI (infezione virale respiratoria acuta) non richiede sempre la nomina di un trattamento etiotropico. Spesso è sufficiente utilizzare soluzioni antisettiche, rimedi sintomatici per il raffreddore e, in alcuni casi, immunomodulatori.

Il virus dell'influenza è un'infezione respiratoria, complicanze pericolose. Ecco perché, quando compaiono i primi segni di questa malattia, è necessario iniziare a prendere il farmaco antivirale Tamiflu. Il suo uso è consentito negli adulti e nei bambini di età superiore a un anno, nonché nelle donne in gravidanza se indicato.

Dato che i virus sono spesso i colpevoli delle malattie respiratorie, gli antibiotici per il raffreddore sono inefficaci. Questo gruppo di farmaci agisce sui batteri, ma è completamente inattivo contro i virus. Inoltre, l'assunzione di antibiotici senza indicazioni può indebolire ulteriormente il sistema immunitario.

L'uso di antibiotici per il raffreddore è giustificato solo in caso di infezione batterica, sospettabile a partire dal 5°-6° giorno di malattia. La mancanza di effetto del trattamento, il deterioramento del benessere generale, una nuova ondata di febbre, la comparsa di espettorato verde purulento: tutti questi sono sintomi di un raffreddore, che indicano lo sviluppo di un'infiammazione batterica nel corpo.

Rimedi popolari per il raffreddore

I rimedi popolari per il raffreddore sono quasi sempre inclusi nel trattamento delle malattie respiratorie, grazie alle loro proprietà benefiche:

• Un'abbondante bevanda calda - tè verde o nero, decotti alle erbe - aiuta a eliminare le tossine dal corpo;
• Marmellata di lamponi, purea di mirtilli rossi - contengono una grande quantità di vitamina C, necessaria per il pieno funzionamento del sistema immunitario;
• Gargarismi con soluzioni saline, così come decotti di erbe medicinali (camomilla, calendula, spago) alleviano efficacemente l'infiammazione;
• Le inalazioni di vapore con acqua minerale alcalina o l'aggiunta di oli essenziali - alleviano la tosse secca e hanno un effetto antimicrobico.

Immunomodulatori e loro ruolo nel trattamento del raffreddore

Insieme ai rimedi popolari per il raffreddore e ai farmaci che alleviano i sintomi della malattia, ora vengono sempre più utilizzati gli immunomodulatori. Data la diminuzione dell'immunità, che porta allo sviluppo della SARS, il loro uso sembra più che giustificato. Tuttavia, gli allergologi-immunologi avvertono che qualsiasi intervento sul sistema immunitario senza chiare indicazioni è irto di conseguenze. Una stimolazione eccessiva può causare lo sviluppo di malattie autoimmuni, quando il corpo inizia a "difendersi" dalle proprie cellule.

Gli immunomodulatori del gruppo degli induttori di interferone (Amiksin, Kagocel, Cycloferon e altri) stimolano la produzione di interferone, una sostanza con attività antivirale. In caso di SARS frequente durante l'anno, che è grave, con lo sviluppo di complicanze, il medico curante può raccomandare un corso di una di esse, nonché visitare un allergologo-immunologo per escludere uno stato di immunodeficienza.

La prevenzione del raffreddore comprende sia metodi farmacologici che non farmacologici.

Misure preventive generali

Un raffreddore è il risultato di una temporanea diminuzione dell'immunità e del contatto con un'infezione. Di conseguenza, la prevenzione del raffreddore mira a prevenire questi fattori di rischio.

Puoi evitare di incontrare virus respiratori limitando le tue visite a luoghi affollati durante la stagione fredda: trasporti pubblici, grandi magazzini e centri commerciali. Oltre a proteggere la mucosa nasale, aiuteranno tali mezzi per prevenire il raffreddore come l'unguento ossolinico, l'irrigazione della cavità nasale con soluzioni acqua-saline, nonché l'uso di preparati barriera Prevalin o Nazaval. Applicali immediatamente prima di uscire.

I metodi di prevenzione non farmacologica sono particolarmente rilevanti per prevenire il raffreddore durante la gravidanza, perché le donne in un periodo così cruciale possono assumere farmaci solo rigorosamente secondo le indicazioni.

Rafforzare l'immunità

Rafforzare le difese dell'organismo è una misura di prevenzione del freddo che aiuta a prevenire lo sviluppo della malattia durante la stagione di attività dei virus respiratori.

Il mezzo più semplice ed economico è assumere complessi vitaminico-minerali (Supradin, Aevit, Alphabet e altri). Le vitamine svolgono un ruolo importante nel funzionamento di tutti i sistemi del corpo, incluso il sistema immunitario. La loro carenza, soprattutto durante la stagione fredda, può portare a una temporanea diminuzione delle difese immunitarie.

Gli immunomodulatori che agiscono sull'immunità locale sono prescritti come corsi preventivi per prevenire lo sviluppo di infezioni virali e batteriche. Le raccomandazioni per la prevenzione del raffreddore con l'aiuto di tali farmaci sono formulate da un allergologo-immunologo dopo l'esame.

L'echinacea è una pianta tradizionalmente indicata come rimedio popolare per il raffreddore. È ampiamente utilizzato non solo per il trattamento delle malattie respiratorie in combinazione con altri farmaci, ma anche come agente immunostimolante per la prevenzione.

La vaccinazione antinfluenzale è una parte obbligatoria del programma nazionale di immunizzazione. Contrariamente alla credenza popolare, protegge solo dall'infezione influenzale ed è inefficace contro molte altre infezioni respiratorie.

Attualmente vengono utilizzati vaccini inattivati, le cui controindicazioni sono minime. L'iniezione deve essere posticipata solo in caso di malattia respiratoria acuta (raffreddore) o esacerbazione di qualsiasi processo cronico.

Reazioni avverse: debolezza, dolori muscolari e articolari, febbre entro valori subfebbrili - possono verificarsi nei primi due giorni dopo la vaccinazione e sono dovuti alla produzione di interferone nel corpo. Spesso vengono scambiati per sintomi della SARS e iniziano a prendere medicine per il raffreddore, il che in questo caso non ha senso. La reazione collaterale scompare da sola in breve tempo.

L'immunità acquisita dalla vaccinazione antinfluenzale protegge dall'infezione con il virus fino a un anno.

Il comune raffreddore negli adulti e nei bambini è una delle malattie più comuni. I suoi sintomi sono tipici, facilmente riconoscibili e nella maggior parte dei casi passano abbastanza velocemente - in appena una settimana. Tuttavia, questo non significa che puoi fare a meno del trattamento.

Ognuno ha già il proprio set di comprovati rimedi popolari per il raffreddore, nonché un elenco di medicinali preferiti che aiutano in modo efficace. Senza dubbio, la tua esperienza di trattamento è importante, ma non dovresti trascurare l'assistenza medica. Solo un medico può valutare appieno i sintomi della malattia, la condizione degli organi interni e distinguere tra un raffreddore causato da virus o batteri respiratori da un'infezione così grave come l'influenza.

Autunno fangoso, inverno ventoso, primavera scongelata dalla neve: il tempo dei raffreddori stagionali. Spesso un raffreddore accade abbastanza inopportunamente. Fu in questo momento che sorge la domanda: come curare rapidamente un raffreddore e, ovviamente, senza complicazioni?

L'importante è calmarsi e, ai primi sintomi, iniziare a prendere misure per evitare di ammalarsi. Come si suol dire, "schiaccia la malattia all'inizio". Ti offro un piccolo promemoria su cos'è un raffreddore, le sue cause e sintomi, nonché il trattamento di un raffreddore senza farmaci.

La prima cosa da capire è cosa hai esattamente: un raffreddore o un'influenza. Se hai l'influenza, un giorno non sarai in grado di affrontarla ed è pericoloso: l'influenza portata in piedi causa quasi sempre complicazioni.

Quindi partiamo dall'inizio.

Cos'è un raffreddore

Il comune raffreddore è un'infezione virale respiratoria acuta o una malattia del tratto respiratorio superiore di eziologia virale. Presta attenzione: questo virale infezione (es. adenovirus, rinovirus, ecc.). Ci sono molti virus intorno a noi e di solito una persona non si ammala. Ma non appena l'immunità di una persona si indebolisce e lui stesso è super raffreddato, si verifica un raffreddore.

Cause di un raffreddore

• Contatto con una persona malata durante un sistema immunitario indebolito
  • In volo (durante una conversazione, starnutire un paziente vicino e trovarsi in luoghi affollati)
  • Contatto diretto (stretta di mano, corrimano nel trasporto, ingressi)
• Immunità indebolita
  • dieta insufficientemente equilibrata e, soprattutto, mancanza di vitamine
  • disfunzione intestinale
  • esacerbazione di malattie croniche
  • allergia
  • situazioni stressanti
• ipotermia
  • lunga permanenza al freddo non adeguatamente vestita
  • bozze
  • bevande fredde, soprattutto latte, sia nella stanza fredda che in quella calda
  • piedi bagnati e freddi

Sintomi del raffreddore

• congestione nasale o naso che cola
• starnuti
• occhi pieni di lacrime
• mal di gola e poi mal di gola
• tosse secca
• mal di testa
• a volte un aumento della temperatura da 37,1 a 38,5
• debolezza
• umore depresso

La comparsa di questi sintomi suggerisce che il nostro corpo sta combattendo un'infezione. E proprio all'inizio dell'inizio del raffreddore, dobbiamo aiutarlo a far fronte rapidamente ai virus. Prima iniziamo ad agire, più velocemente e facilmente passerà il freddo. Prima di dire cosa fare esattamente e come curare il raffreddore, devi scoprire:

Cosa non fare durante il raffreddore

1. Allevia immediatamente i sintomi quando compaiono i primi segni della malattia. Perché? Perché il corpo inizia a combattere se stesso e quindi a sviluppare l'immunità. È come una vaccinazione quando ci viene iniettata una piccola dose di batteri patogeni e il corpo produce anticorpi contro questa malattia, ad es. è già pronto ad affrontare questi microbi in qualsiasi momento. Noi, cercando di alleviare rapidamente i sintomi, usiamo potenti farmaci e quindi riduciamo l'immunità.
2. Prendi gli antibiotici. Il comune raffreddore è una malattia virale. Gli antibiotici agiscono solo sui batteri, ma allo stesso tempo indeboliscono il sistema immunitario, poiché uccidono non solo i batteri patogeni, ma anche benefici.
3. Ridurre la temperatura se è inferiore a 38,1 gradi. Per la stessa ragione. La temperatura medio-alta (fino a 38,1 gradi) è una reazione naturale del corpo. Un indicatore che le difese del corpo sono in azione.
4. Durante la temperatura, eseguire procedure termiche (cerotti di senape, barattoli, bagni caldi) e bere bevande calde e forti
5. Usa gocce di vasocostrittore per il raffreddore. Queste gocce del comune raffreddore interferiscono con il processo escretore non solo del muco accumulato, ma anche delle tossine insieme ad esso. Se le tossine rimangono nel corpo, è possibile ritardare la malattia per un periodo più lungo e, peggio ancora, possono verificarsi malattie più complesse.

Quando vedere urgentemente un medico

Se compaiono i seguenti sintomi:

1. la temperatura corporea superiore a 38,5 gradi dura più di un giorno
2. ad alta temperatura, la persona è pallida
3. Dolore:
   • dietro lo sterno durante l'inalazione
   • mal di testa molto forti
   • Negli occhi
   • nei seni
   • in uno stomaco
4. mancanza di respiro, difficoltà a respirare
5. difficoltà a deglutire
6. muco verde o rugginoso dal naso o dalla gola quando si tossisce
7. tosse sibilante

Trattamento a freddo

Quando scopri i primi segni che ti stai ammalando, la prima cosa da fare è restare a casa e non andare al lavoro. Quindi puoi curare rapidamente un raffreddore e non infettare i tuoi colleghi.

Come accennato in precedenza, il nostro obiettivo è aiutare il corpo a far fronte ai virus ed eliminare le tossine. Per fare ciò, è necessario creare le seguenti condizioni:

• frescura nella stanza
• assenza di correnti d'aria
• riposo a letto sotto una coperta calda
• bevanda abbondante
• cibo leggero, è possibile senza cibo (ascolta il tuo corpo)
• dose di carico di vitamina C
• periodicamente risciacquando il naso con soluzione salina e gargarismi
• tagliate l'aglio e la cipolla a fettine, mettete su un piattino e mettete nella stanza dove siete
• usa il balsamo vietnamita "Golden Star" spalmando con esso i punti di agopuntura

E ora più in dettaglio:

Aria interna fresca e senza correnti d'aria

Controlla che tutte le porte e le finestre siano ben chiuse per le correnti d'aria. Se inizi a sudare, questa è la prima fonte di complicazioni. Ma allo stesso tempo, nella stanza in cui ti trovi, non dovrebbe essere caldo, ma piuttosto fresco (da qualche parte intorno ai 18-20 gradi). Apri un po 'la finestra e spegni il riscaldamento (se hai un appartamento, getta un asciugamano bagnato sul termosifone). L'aria deve essere umida.

A proposito, per mantenersi in salute, è bene avere in casa un idrometro e un umidificatore. Questi dispositivi sono necessari per monitorare lo stato dell'umidità dell'aria e mantenerla entro limiti normali. Di solito in inverno nei nostri appartamenti l'aria è molto secca ed è qui che batteri e virus si moltiplicano molto comodamente. Pertanto, per rimanere in salute, mantenere la propria immunità, è necessario ventilare sempre la stanza, mantenere una temperatura e un'umidità moderate.

Riposo a letto sotto una coperta calda

Non c'è bisogno di sopportare il raffreddore ai piedi. In primo luogo, in questo modo ritarderai il recupero e, in secondo luogo, potresti guadagnare complicazioni.

• Abbigliamento: tieni i piedi (calze calde) e la gola (sciarpa o maglione) particolarmente caldi. Puoi mettere la senape nei calzini o attaccare un cerotto alla senape direttamente sui tuoi piedi. Se la temperatura non è alta, vaporizza prima le gambe.
• Bevi tè caldo diaforetico o immunostimolante
• Sdraiati sul letto e avvolgiti bene in modo da sudare bene. Prova a dormire.

Bevanda abbondante

Dovrebbe esserci una bevanda calda accanto al letto. Devi bere molto. Sintonizzati su di esso. Bevi non a bicchieri, per non sovraccaricare i reni, ma a sorsi, ma allo stesso tempo molto spesso. In totale, devi bere almeno due litri di liquido. C'è intossicazione e bere molta acqua accelererà l'eliminazione delle tossine attraverso il sudore e l'urina.

Può essere non solo acqua normale, ma anche:

• Acqua minerale senza gas, meglio alcalina, i virus muoiono più velocemente in essa
• Morse. Ad esempio, mirtillo rosso o ribes
• Tisane e decotti. Ad esempio, tè con marmellata di lamponi o tè allo zenzero, oppure un decotto di una miscela di: fiori di tiglio, foglie di ribes, camomilla e calendula
• Composte di frutta secca, preferibilmente senza zucchero
• Succo d'uva
• Sciroppo di rosa canina diluito con acqua
• Latte con miele

cibo leggero

È possibile e anche meglio fare a meno del cibo in questo giorno. Credimi, se bevi abbastanza, il sonno è organizzato, quindi non noterai la mancanza di cibo. Ma tutte le forze che il corpo spenderà per combattere i microbi e non per digerire cibi pesanti.

Se vuoi davvero mangiare, bevi un ricco brodo di pollo con un pezzo di uovo sodo, erbe aromatiche e spicchi d'aglio.

E gustoso e salutare da cucinare e mangiare un po 'con il miele. È possibile utilizzare sia il ravanello nero amaro che il ravanello daikon. Lavare il raccolto di radici, tagliare la parte superiore e fare una rientranza. Metti il ​​miele lì dentro. Lascia che il succo di ravanello e il miele fermentino un po ', un eccellente agente antivirale. E guarisce e salva dalla fame. Se sei allergico al miele, sostituiscilo con lo zucchero.

Dose di carico di vitamina C

Come sapete, la vitamina C è una fonte di energia e durante il raffreddore è molto importante dare forza per combattere i virus. Di solito si consiglia all'inizio della malattia di assumere una dose shock (grande) di vitamina C. Ma prima, ricorda o scopri se hai controindicazioni. Di solito una singola dose di carico è di 1000 mg. Ma non è necessario bere una vitamina sintetizzata da una farmacia. La vitamina C può essere trovata negli alimenti che mangiamo.

• Limone con miele (un limone intero, oppure puoi tagliarne due a fette, versarci sopra due cucchiai di miele e mangiare questo composto per l'intera giornata)
• Pompelmo

I sintomi del raffreddore possono comparire in qualsiasi momento dell'anno. Scopriamo come sbarazzarci di un raffreddore più velocemente, senza lasciare che ci butti fuori dal nostro solito ritmo di vita per un'intera settimana.

Virus e batteri che causano il raffreddore vivono nell'ambiente tutto l'anno. Inoltre, i germi possono essere proprio nel tuo corpo se hai malattie otorinolaringoiatriche croniche. Vale la pena consentire l'ipotermia del corpo, sedersi sotto il condizionatore d'aria, bere acqua fredda: il sistema immunitario si indebolisce e già senti il ​​\u200b\u200bprimo. L'inizio di un raffreddore è sempre più o meno lo stesso: mal di gola, congestione nasale, lacrimazione e deterioramento del benessere. Non aspettare che si sviluppino i sintomi: cerca di sbarazzarti del raffreddore non appena ti rendi conto che ti stai ammalando. Semplici consigli aiuteranno a fermare la malattia, o almeno ad affrontarla nel più breve tempo possibile.

Lor, Kiev

Se un raffreddore (influenza, SARS) è prolungato, è necessario un trattamento più intensivo. Scegliere più adeguatamente un regime di trattamento aiuterà i risultati di un esame del sangue generale, un serbatoio. semina, esame da parte di un medico ORL.

Come prevenire l'insorgenza di un raffreddore

Dopodiché, corri il rischio di avvertire presto i primi sintomi di un raffreddore. Per evitare ciò, subito dopo essere tornato a casa, fai un bagno caldo o almeno vaporizza bene le gambe. Si consiglia di aggiungere all'acqua sale marino, che ha un effetto tonificante.

Dopodiché, devi andare a letto e restarci finché tutto il corpo non è pieno di piacevole calore. Oltre a un bagno caldo, quando il corpo è ipotermico, non fa male bere tè caldo. Dopo il riscaldamento, indossa vestiti caldi e calze ai piedi.

Ricordiamo che i bagni caldi possono essere presi solo a temperatura corporea normale.

Reazione rapida ai primi sintomi di un raffreddore

Il corpo ha bisogno di aiuto per sbarazzarsi di un raffreddore all'inizio. Pertanto, ai primi segni di malattia, cerca di rimanere a casa: il tuo corpo ha bisogno di riposo, riposo a metà letto e buon sonno.

All'inizio di un raffreddore, così come durante il suo trattamento, è importante bere molta acqua calda. Bevi tè al limone e miele, bevande alla frutta di mirtillo rosso, infuso di camomilla. Ventilare regolarmente la stanza per evitare che i virus si moltiplichino in uno spazio chiuso. Lasciare la stanza durante l'aerazione.

Con l'inizio di un raffreddore, le procedure di aromaterapia sono efficaci. Gli oli essenziali di eucalipto, abete, canfora, salvia hanno un effetto rinforzante e antibatterico. Puoi aggiungere olio al bagno, diluire con acqua e cospargere per la stanza, mettere qualche goccia sui vestiti.

La capacità del corpo di reagire rapidamente dipende in gran parte da ciò che una persona mangia. Pertanto, la base della tua dieta all'inizio di un raffreddore dovrebbe essere frutta, verdura e cibi leggeri. È meglio rifiutare cibi grassi e ricchi di proteine ​​\u200b\u200bora. Dopotutto, il corpo spende molta energia per la sua digestione invece di lottare per combattere l'infezione. Bevi bevande contenenti molta vitamina C: tè al limone, ribes nero, decotti di rosa canina, lamponi.

Mal di gola e naso che cola: primi passi

Se i primi sintomi di un raffreddore compaiono in gola, i gargarismi aiuteranno. Per il risciacquo sono adatte una soluzione acquosa di soda e sale, una soluzione di sale di iodio (un cucchiaino di sale e 3-4 gocce di iodio per bicchiere di acqua bollita), un decotto di camomilla. Ripetere il risciacquo ogni 1-1,5 ore.

Lor, Kiev

I gargarismi sono efficaci e persino obbligatori in modo che l'influenza non sia complicata dal mal di gola, dal quale è a due passi dai processi infiammatori nei reni e nei reumatismi.

Un modo efficace contro il comune raffreddore è l'inalazione. È meglio usare un inalatore speciale. Basta aggiungere oli essenziali terapeutici o erbe (timo, camomilla) all'acqua calda. Se non hai un inalatore, usa una pentola normale coperta con un asciugamano grande. L'acqua non dovrebbe essere molto calda, in modo da non bruciare la mucosa.

Ma se, tuttavia, non è stato possibile fermare l'insorgenza di un raffreddore, consultare un medico e non automedicare.

Un raffreddore non è una diagnosi. Questo è un nome familiare comune per le malattie che ci attaccano principalmente in inverno e in autunno, quando fuori fa freddo.

Un raffreddore è riconosciuto da naso che cola, naso chiuso, mal di gola, tosse, mal di testa e debolezza. A volte la temperatura sale.

Da dove viene il freddo

Il freddo non è causato dal freddo, come si potrebbe pensare in base al suo nome. Di solito un raffreddore è un'infezione virale, ciò che è abbreviato sulle carte.

C'è un numero enorme di virus intorno a noi che causano sintomi simili. I virus si diffondono attraverso l'aria o il tatto raffreddore in luoghi dove si radunano molte persone: nei trasporti, negli uffici, nelle scuole. Quando i microbi entrano nel corpo, il nostro sistema immunitario risponde all'attacco e produce anticorpi, proteine ​​​​protettive che uccidono il virus. Ci vogliono diversi giorni, da tre a dieci, e poi il sistema immunitario distrugge il microbo.

I virus si diffondono durante la stagione fredda e non si sa esattamente perché ciò accada. C'è una teoria secondo cui a basse temperature la nostra immunità si indebolisce ed è peggiore nel respingere gli attacchi di virus. Il freddo può davvero farti star male?. Ciò significa che la colpa del freddo non è il cappello dimenticato, ma l'impreparazione del corpo a combattere i germi.

A proposito, anche l'influenza appartiene allo stesso ARVI "freddo", ma è un virus molto più complesso e pericoloso. Come affrontarlo, già Lifehacker.

Come trattare un raffreddore

Un raffreddore in realtà scompare da solo in circa una settimana quando compaiono gli anticorpi. Ma possiamo aiutare il corpo a sopportare più facilmente la malattia.

Resta a casa e riposati

Certo, siamo molto occupati e non possiamo permetterci di rilassarci a causa del raffreddore. Ma anche il corpo è molto impegnato: è sommerso dalla lotta ai virus. E la sua scadenza è più importante.

Il riposo a letto è proprio ciò di cui hai bisogno quando non ti senti bene.

Inoltre, i virus respiratori (quelli che infettano il sistema respiratorio) sono altamente contagiosi. Se hai abbastanza forza per andare al lavoro o a scuola anche se sei malato, considera che puoi trasmettere il virus a una persona indebolita. E non sarà così facile per lui far fronte al raffreddore.

Bevi più liquidi

Questo non è un consiglio della serie "bevi otto bicchieri al giorno". Il liquido è davvero necessario per il raffreddore. La composta di frutta secca o il tè caldo aiutano a far fronte a sintomi spiacevoli. Bevi 3-5 tazze in più al giorno rispetto a quando sei in salute.

Quando c'è abbastanza liquido nel corpo, è più facile per tutte le mucose (che sono le più colpite dall'azione dei virus) lavorare. Quando una persona è malata e beve molto, il catarro dai polmoni e il muco dal naso escono facilmente, il che significa che le particelle virali non indugiano nel corpo.

Con la febbre, il corpo perde molta umidità, quindi una temperatura elevata è anche un'occasione per bere una tazza di tè.

Nel tè puoi aggiungere decotti di erbe: camomilla, tiglio, salvia. Aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e apportano almeno una certa varietà al menu del tè.

Usa le gocce nasali

Le gocce nel naso sono diverse, perché il naso che cola è diverso.

1. Gocce di acqua salata. La soluzione salina allo 0,9% è un buon idratante della mucosa. Aiuterà a sciacquare delicatamente il naso e rimuovere il muco. Alcuni produttori offrono acqua di mare, ma in generale puoi usare la normale soluzione salina, che viene venduta in farmacia: è più economica. L'acqua salata può anche essere preparata a casa. Per fare questo, un cucchiaino di sale deve essere sciolto in un litro d'acqua. tale acqua può essere spesso, ogni mezz'ora. Allora sentirai davvero tutta la potenza di un semplice rimedio.
2. Gocce d'olio. Aiuta quando il naso non è bloccato. Idratano le mucose e facilitano la respirazione.
3. Gocce di vasocostrittore. Rimuovono il gonfiore del naso, in cui è impossibile respirare. Tali gocce devono essere utilizzate con cautela: non usarle per più di cinque giorni, per non creare dipendenza, non superare il dosaggio indicato nelle istruzioni, in modo da non provocare avvelenamento con il principio attivo (questo è particolarmente importante per bambini).

Aiuta la tua gola

Il mal di gola è meglio aiutato da una terapia lieve: tè caldo a piccoli sorsi, gargarismi caldi, losanghe da succhiare.

È meglio fare i gargarismi con qualcosa che ti piace. Ad esempio, gli stessi decotti di erbe: camomilla o calendula.

Non forzarti a fare elisir con iodio, soda o aloe con cherosene.

Il compito del risciacquo è alleviare il dolore e la deglutizione e non distruggere tutti gli esseri viventi. Il virus non può ancora essere lavato via in questo modo.

Usa antidolorifici

Quando ti si rompe la testa, non sforzarti di soffrire e prendi rimedi a base di ibuprofene o paracetamolo.

Lascia che la temperatura funzioni

Scatta sopra i 38,5°C. Prima di questa cifra, è meglio non combattere la febbre, perché è necessaria per distruggere i virus. Certo, se non ti senti bene, è meglio aiutarsi con antidolorifici e antipiretici.

Aerare le stanze e camminare

Le correnti d'aria e l'aria fresca dalla finestra non causeranno il deterioramento. Al contrario, aiuteranno. La ventilazione è un modo per pulire l'aria in una stanza dai germi, il metodo di disinfezione più semplice ed economico.

Anche le tranquille passeggiate all'aria aperta aiutano a sentirsi meglio, ma bisogna camminare non in un centro commerciale, ma in un parco o almeno in un vicolo dove non ci sono tante persone.

Certo, camminare è un rimedio quando ci si sente più o meno normali o ci si sta già riprendendo.

Come non trattare un raffreddore

Si scopre che il raffreddore va via da solo e non ha bisogno di essere curato. Ma è difficile da accettare, vuoi fare qualcosa il prima possibile e in qualche modo influenzare il corpo - perché non sederti? Ma questo è esattamente ciò che deve essere fatto. Con raffreddori, cura e regime è il trattamento, non sottovalutare la loro importanza.

Quando le mani raggiungono il kit di pronto soccorso, ricorda cosa non fare:

1. Bevi antibiotici. Gli antibiotici funzionano solo sui batteri e non uccidono i virus. Bere farmaci antibatterici senza indicazioni è pericoloso: puoi raccogliere un sacco di effetti collaterali e far crescere un superbatterio che non risponderà al trattamento. Lifehacker ha già scritto su questo.
2. Acquista farmaci antivirali e immunomodulatori in farmacia. Non hanno un'efficacia dimostrata, funzionano al 100% solo per svuotare i portafogli. Lo stesso vale per l'omeopatia.
3. Metti intonaci di senape e alza le gambe. Ciò che le nonne e i genitori amano così tanto è troppo pericoloso: c'è un alto rischio di scottarsi a causa dell'acqua calda o della senape. Queste procedure non distruggono i virus. Ti dirò un segreto che si tengono nelle facoltà di medicina come parte del tema "Procedure di distrazione", in modo che il paziente si senta curato e pensi meno alla malattia.
4. Bevi manciate di vitamine. Soprattutto la vitamina C. Una volta si pensava che aiutasse con il raffreddore. Questo è sbagliato 5 consigli: prodotti naturali per influenza e raffreddore: cosa dice la scienza? ma le vecchie credenze vivono a lungo.

Cos'è il freddo pericoloso

Per una persona più o meno sana, il raffreddore non è pericoloso. Ma se prendi in giro te stesso e non permetti al corpo di riprendersi, può portare a complicazioni. Ad esempio, un'infezione batterica si unirà a un'infezione virale, che deve essere trattata a lungo, o si trasformerà in un raffreddore. Inoltre, l'infezione può diventare cronica, il che significa che continuerà a ripresentarsi.

Quindi ogni raffreddore è un'occasione per prendersi cura di sé e concedersi il tempo di riprendersi.

Quando chiedere aiuto

Dietro la maschera del raffreddore si possono nascondere malattie più gravi. Assicurati di consultare un medico se:

1. I sintomi non sono scomparsi per tre settimane.
2. Un sintomo è diventato molto grave o provoca dolore.
3. È diventato difficile respirare.
4. C'era dolore al petto.