Menta piperita. Menta: proprietà benefiche medicinali e controindicazioni

La menta piperita è una pianta erbacea perenne, una delle 25 specie del genere Mint, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Questo tipo di menta è stato allevato artificialmente incrociando specie selvatiche di spighetta e menta selvatica. Da allora, è stato coltivato. Non si verifica in natura.

La menta piperita è anche conosciuta con questi nomi: menta fredda, freddo, menta piperita, menta fredda, menta inglese.

Questa pianta profumata raggiunge un'altezza di 60-80 cm Il fusto tetraedrico ha spesso un colore rossastro, ricoperto da numerose foglie oblunghe verde scuro, a volte con una sfumatura viola. La menta piperita fiorisce in luglio-agosto, con piccoli fiori viola chiaro raccolti in infiorescenze a forma di spiga.

La menta cresce molto bene su argilla calcarea e terreno paludoso. La menta piperita è allevata con la stratificazione. L'apparato radicale della pianta è strisciante con molti germogli fuori terra. Il freddo viene coltivato vicino alla casa, nei giardini, negli orti, è molto popolare e apprezzato come pianta medicinale, cosmetica e culinaria.

Con uno scopo terapeutico, nella medicina popolare, in farmacologia, così come in cucina, vengono utilizzate foglie e germogli di menta fresca e secca. A causa dell'elevato contenuto di mentolo, hanno un gusto gradevole, speziato, rinfrescante e un aroma delicato.

Composizione farmacologica

Foglie, germogli e infiorescenze sono il principale magazzino di sostanze utili, una vera farmacia verde. Contengono olio essenziale in grandi quantità, tannini, sostanze amare e biologicamente attive, phytoncides, grassi, zuccheri, carotene, vitamine C e P, sali minerali.

Molte preparazioni medicinali contengono foglie essiccate, olio ed estratti essenziali di menta piperita.

Proprietà medicinali e applicazione

Le proprietà medicinali della pianta sono utilizzate sia nella medicina popolare che in quella tradizionale.

1. La menta piperita ha un effetto analgesico per mal di testa e mal di denti.
2. Le proprietà antisettiche sono utilizzate nelle malattie della gola e in odontoiatria. Le proprietà utili dell'erba vengono utilizzate anche per la produzione di risciacqui e dentifrici.
3. Ha un significativo effetto astringente e antiemetico. Sin dai tempi antichi, le gocce di menta sono state utilizzate per la nausea.
4. La menta piperita viene anche utilizzata per l'insonnia, i disturbi nervosi, per il trattamento di malattie cardiovascolari, asma, raffreddori, infiammazioni dell'apparato digerente, ulcere gastriche, calcoli al fegato e ai reni, aterosclerosi.
5. Le foglie fresche si usano per dermatiti, per impacchi, maschere per il viso.

Ricette e usi:

• Tè alla menta piperita: 1° un cucchiaio di foglie con una parte superiore di 1 tazza di acqua bollente, lasciare fermentare per 10-15 minuti.

1 tazza di questo tè al giorno migliora il sonno, allevia l'irritabilità, il nervosismo.
- 2 tazze di tè sono consigliate per il raffreddore.
- 3 tazze nell'arco della giornata hanno un effetto positivo sulle malattie dello stomaco e dell'intestino, che sono accompagnate da spasmi, flatulenza, feci maleodoranti.
- 1 tazza di tè caldo, bevuta a piccoli sorsi, agirà immediatamente su nausea, attacchi di vomito o voglia di vomitare.

Va ricordato che la menta è un'erba femminile che può ridurre la quantità di ormoni maschili, quindi gli uomini non dovrebbero lasciarsi trasportare dall'erba, poiché aumenta l'eccitabilità, anche sessuale.

• Infuso di menta piperita: Versare 2 cucchiaini di foglie di erba schiacciate con 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Tale infusione è raccomandata per le malattie delle donne (sia con mestruazioni abbondanti che insufficienti), emorroidi, isteria, disturbi nervosi, gastrite, reumatismi, dolore al cuore, polmoni e mal di denti.
• Tintura alcolica: 20 gr erbe essiccate versare 100 ml. 75% di alcol o vodka. Per due settimane, insisti in un luogo buio. Utilizzare per inalazione nei processi infiammatori della mucosa nasale, della gola, della trachea, della bronchite. Utilizzato anche esternamente per sfregamenti con emicranie, mal di testa, infiammazioni cutanee.
• Bagni alla menta: 50 gr infuso di menta secca in 10 litri. acqua. Prendono tali bagni cosmetici per malattie della pelle, esacerbazione della psoriasi. Ha un effetto antinfiammatorio sulla pelle. Questa concentrazione di infusione viene utilizzata anche per i clisteri. Con dermatosi pruriginosa viene utilizzato un bagno alla menta con un decotto dell'uccello dell'altopiano.

Menta piperita e medicina tradizionale

L'erba di menta nella medicina tradizionale viene utilizzata per ottenere mentolo, farmaci cardiovascolari (tutti conoscono validolo e corvalolo), una goccia dal comune raffreddore, medicinali per la tosse. Sulla base della menta si producono decine di preparati diversi che hanno proprietà sedative, antinfiammatorie, analgesiche, espettoranti, coleretiche. La tintura di olio essenziale di menta aiuterà efficacemente con nausea, vomito, coliche intestinali e renali.

Applicazione in cucina

In cucina, la menta è usata come condimento. Zuppe, insalate, piatti di carne, pesce e verdure conditi con menta fresca sono molto salutari. L'erba secca viene usata un po' meno in cucina, ma, ad esempio, i piatti di pesce con condimento secco alla menta stanno solo migliorando.

Controindicazioni

Intolleranza individuale alla menta. Si sconsiglia l'uso del tè alla menta per un lungo periodo. Se il dosaggio viene superato, il sonno può peggiorare, broncospasmo, dolore al cuore. Non puoi usare la menta per le persone con pressione bassa e polso, questo può portare a un forte calo della forza.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale si ottiene per distillazione in acqua oa vapore da foglie di erba fresca o essiccata. Per ottenere 1 litro. l'olio ha bisogno di circa 45-50 kg. materie prime. La composizione di questo olio comprende più di 30 componenti: mentolo, cineolo, timolo, limonene, dipentene, tannini, flavonoidi.

Oggi l'olio è diventato molto popolare e ampiamente utilizzato. Aiuta a far fronte ad alcuni problemi di salute ed è anche usato per mantenere la bellezza.

L'olio ha proprietà medicinali:

1. Ha un effetto analgesico. Strofinare l'olio sulle tempie (una goccia alla volta) può alleviare il mal di testa. Applicato esternamente, sotto forma di lozioni sul sito di una puntura d'insetto, aiuterà ad alleviare l'irritazione e il prurito.
2. L'olio è un forte antisettico e viene utilizzato efficacemente per il raffreddore e l'influenza. L'olio di menta piperita eliminerà i sintomi del raffreddore (strofinare 1-3 gocce di olio sul petto), alleviare il dolore, ridurre la temperatura (strofinare 2 gocce nella pianta del piede). Inoltre, ha proprietà antivirali e antibatteriche e viene utilizzato per inalazione, che aiuta ad alleviare la congestione nasale, lenire la tosse e ridurre il mal di gola.
3. L'olio di menta piperita, usato internamente, allevia spasmi e dolori di stomaco, intestino, funge da eccellente agente coleretico.
4. Un bagno con l'aggiunta di olio di menta ha un effetto antidepressivo, rilassa e calma, migliora l'umore, allevia i sentimenti di ansia e paura.
5. I bagni aromatici con olio di menta eliminano il dolore mestruale, normalizzano la funzione intestinale.
6. Per sbiancare i denti, si consiglia di aggiungere di tanto in tanto 2-3 gocce di olio di menta piperita al dentifricio. Se aggiungi 1 goccia di olio in un bicchiere d'acqua, ottieni un ottimo collutorio.

L'uso dell'olio in cosmetologia

L'olio di menta piperita ha un effetto positivo sulla condizione della pelle, ma deve essere usato con molta attenzione. Il suo uso aiuterà a sbarazzarsi della rosacea. Puoi usare l'olio in molti modi, ad esempio, aggiungere un parco di gocce a un tubo di crema, gel e così via, oppure creare maschere, scrub per pulire la pelle da esso (aggiungi 1-2 gocce di olio a un miscela di sale marino e olio d'oliva). Viene anche usato per combattere l'acne e l'infiammazione sulla pelle. Per fare questo, prepara una lozione alla menta: 4-5 gocce di olio di menta per 150 ml. acqua minerale frizzante, lavarli più volte al giorno.

Applicazione di olio per capelli

L'olio non solo aiuta a migliorare l'aspetto dei capelli, ma è anche un ottimo strumento per prevenire la caduta dei capelli e la crescita intensiva. Per fare questo si fanno i bagni d'olio: aggiungere 2 gocce di olio di menta a qualsiasi olio base, scaldare a bagnomaria, quindi strofinare sulla testa e distribuire su tutta la lunghezza dei capelli. Successivamente, si consiglia di coprire la testa con un sacchetto di plastica e avvolgerla con un asciugamano, tenere la maschera per diverse ore o tutta la notte.

Controindicazioni

In caso di intolleranza individuale all'olio di menta. Non usare questo olio per bambini sotto i 6 anni e donne incinte.

Rinfrescante e aromatica, la menta piperita è un'erba comune. L'umanità utilizza preparati a base di esso fin dai tempi antichi e fino ad oggi non perdono la loro rilevanza e versatilità. Qual è il segreto di questa pianta erbacea e come preparare da essa una tintura quasi universale, con la quale puoi alleviare una varietà di sintomi e combattere molte malattie, lo diremo oggi.

Composizione chimica

La parte aerea della menta piperita contiene olio essenziale, circa il 3% nel fogliame, dal 4 al 6% nelle infiorescenze e lo 0,3% negli steli. L'olio contiene mentolo (fino al 70%) e suoi esteri. La pianta contiene anche tannini, resine, carotene, acidi organici e grassi, saponine neutre, rutina, arginina e betaina. La menta contiene anche vitamine A, gruppi B, C e PP, oltre a micro e macro elementi come calcio, potassio, sodio, fosforo, magnesio, manganese, ferro, zinco e rame.

Lo sapevate? Nell'antica Roma, la menta era usata come profumo ed era anche cucita nei cuscini per dormire sonni tranquilli.

Proprietà utili e medicinali della menta piperita

La ricca composizione chimica conferisce alla pianta numerose proprietà farmacologiche, in particolare la menta piperita:

1. Allevia la tensione, la fatica, lo stress, i disturbi nervosi.
2. Lenisce.
3. Migliora il deflusso della bile.
4. Allevia gli spasmi.
5. Antidolorifico.
6. È un antisettico.
7. Migliora la circolazione sanguigna.
8. Normalizza la digestione.
9. Accelera la peristalsi intestinale.
10. Aiuta a normalizzare le feci.
11. Usato come un lieve anestetico.
12. Aumenta l'attività cerebrale.
13. Influenza favorevolmente vasi e arterie.
14. Efficace per il raffreddore.
15. Usato per trattare problemi orali.

Danni e controindicazioni

La menta piperita non può danneggiare il corpo, ma il suo uso dovrebbe essere abbandonato in questi casi:

1. Con intolleranza individuale.
2. Con vene varicose.
3. Con la pressione bassa.
4. Bambini sotto i 3 anni.
5. È severamente vietato alle donne che pianificano una gravidanza se ci sono problemi con il concepimento.
6. Madri che allattano.
7. Gli uomini dovrebbero usare la menta piperita e la sua preparazione in quantità limitate, poiché la pianta abbassa la libido.

Importante! La pianta provoca sonnolenza, quindi dovrebbe essere usata con cautela da persone le cui attività richiedono concentrazione.

2 ricette di cucina

La tintura di menta piperita può essere acquistata in farmacia o puoi crearne una tua. Diamo un'occhiata a come preparare una medicina a casa.

Per preparare la tintura alcolica avrai bisogno di:

• menta piperita fresca o secca - 100 g;
• vodka o alcool (70%) - 400 ml.

Le materie prime devono essere poste in un contenitore di vetro, versate con alcool o vodka e inviate in un luogo buio e fresco per 10-14 giorni. Quindi la tintura viene filtrata attraverso una garza e conservata in un recipiente di vetro, al riparo dalla luce solare.

infusione di acqua

Per preparare un infuso d'acqua, avrai bisogno di:

• menta piperita (essiccata) - 1 cucchiaio. l.;
• acqua - 200 ml.

È necessario mettere le materie prime in un contenitore e versare acqua bollente. Quindi i piatti vengono posti a bagnomaria e fatti bollire a fuoco lento per 10-15 minuti. Raffreddare il brodo e filtrare attraverso un setaccio o una garza. Conservare l'infuso d'acqua in frigorifero in un contenitore di vetro ben chiuso con un coperchio.

Applicazione nella medicina tradizionale

Le tinture di questa menta sono state a lungo utilizzate con successo nella medicina popolare. Con il loro aiuto, puoi sbarazzarti di raffreddori, mal di testa, insonnia e molto altro. Diamo un'occhiata a come questo farmaco viene utilizzato per varie malattie.

Con un raffreddore

La tintura di acqua di menta piperita è indicata per ARVI e raffreddori come inalazione. Per eseguire la procedura, è necessario mettere una piccola casseruola d'acqua sul fornello e portare a ebollizione. Quando l'acqua bolle, spegni il fuoco e aggiungi 1 cucchiaio. l. tinture. Quindi devi chinarti sulla pentola in modo che il tuo viso sia a 30-40 cm dall'acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare i vapori curativi per 10-15 minuti.

Questa procedura aiuterà ad alleviare la condizione generale di raffreddore, SARS e bronchite, respirazione, oltre ad alleviare il dolore e il gonfiore alla gola.

Per mal di testa ed emicrania

La tintura alcolica della pianta aiuterà a sbarazzarsi di mal di testa ed emicrania. È sufficiente strofinare 3 volte al giorno con movimenti di massaggio alcune gocce del medicinale nella regione temporale, sulla fronte e sulla parte posteriore della testa. Lo strumento allevia gli spasmi, rinfresca e lenisce, con il suo aiuto puoi sbarazzarti rapidamente e definitivamente di mal di testa ed emicrania.

Dalla stanchezza

Se a fine giornata vi viene voglia di un limone spremuto, può venirvi in ​​soccorso anche un infuso acquoso di questa pianta. Basta bere 200 ml di bevanda curativa tre volte al giorno, prima dei pasti, e ti dimenticherai cos'è la fatica.

Per la nausea

Se la nausea è uno dei sintomi della tossicosi nelle donne in gravidanza, dovresti bere 2 cucchiai di infuso di acqua ogni un'ora e mezza o due. E se questo sintomo spiacevole è apparso a causa di stress o intossicazione alimentare, bevono 250 ml di infuso di acqua 3 volte al giorno. In entrambi i casi non è consigliabile aggiungere zucchero alla bevanda, in casi estremi è possibile addolcirla con il miele.

Postumi della sbornia

La tintura alcolica viene utilizzata per alleviare l'intossicazione da alcol. L'agente curativo contiene mentolo, che aiuterà rapidamente a far fronte ai postumi di una sbornia. È necessario gocciolare 20 gocce di questo rimedio in un bicchiere d'acqua e in pochi minuti tutti i sintomi spiacevoli scompariranno.

Importante! Si consiglia ai pazienti con alcolismo cronico di assumere un decotto di menta piperita, che allevia i sintomi dei postumi di una sbornia, compresa la rimozione dei tremori muscolari, e normalizza anche la frequenza cardiaca.

Per l'insonnia

Per eliminare i problemi del sonno, è necessario bere 100 ml di decotto di menta piperita 2-3 volte al giorno per 2-3 settimane. Se l'insonnia si verifica a causa di stress o sovraeccitazione e non è un problema costante, puoi mettere 20 gocce di tintura alcolica in un bicchiere d'acqua e berla prima di coricarti.

Per alleviare l'infiammazione in bocca

Risciacquare la bocca con acqua tiepida con l'aggiunta di 20 gocce di tintura di menta piperita aiuterà a sbarazzarsi di stomatite e altri processi infiammatori. La procedura viene eseguita 2-3 volte al giorno.

Un decotto di questa pianta, preparato 1:1, viene utilizzato per impacchi. Tamponi di cotone o garze vengono inumiditi in un liquido curativo, applicati alle aree infiammate e lasciati per 5-10 minuti.

Con aumento e diminuzione dell'acidità dello stomaco

L'uso di un infuso acquoso di questa pianta aiuterà a ridurre l'acidità. Per prepararlo bisogna versare 5 g di materie prime con 200 ml di acqua bollente e lasciare fermentare per 15-20 minuti. Quindi il liquido viene filtrato e bevuto 1 cucchiaio. l. ogni 3 ore.

Con bassa acidità, gli esperti di medicina tradizionale consigliano di assumere un infuso acquoso, per la cui preparazione avrai bisogno di 1 cucchiaio. l. menta piperita essiccata e 200 ml di acqua bollente. La materia prima viene versata con acqua e insistita per un'ora. Trascorso il tempo filtrare e bere 25 ml 5 volte al giorno.

Per l'artrite

L'infusione di acqua di menta aiuta ad alleviare la condizione di artrite e artrosi. In tali casi, viene aggiunto ai bagni. Per preparare un tale medicinale, la materia prima viene versata con acqua bollente in rapporto 1: 3 e fatta bollire a fuoco basso per 20 minuti. Quindi il brodo dovrebbe essere lasciato fermentare per 30 minuti, filtrare e aggiungere a un bagno di acqua tiepida. Devi fare tali bagni 2-3 volte a settimana per 10-15 minuti.

Importante! Per eczema, psoriasi, eruzioni allergiche e pelle secca, si consiglia inoltre di fare bagni con decotto di menta. Il prodotto lenisce la pelle e ferma l'infiammazione.

Nel trattamento del diabete

Per normalizzare il livello di zucchero nel sangue, aumentare il tono del corpo e rafforzare il sistema immunitario, gli esperti nel campo della medicina tradizionale prescrivono un'infusione acquosa di menta ai pazienti con diabete. Preparare una bevanda curativa è molto semplice: devi prendere 5 g di foglie di menta secca, versarvi sopra 200 ml di acqua bollente e lasciare fermentare per 15 minuti. Quindi il brodo viene filtrato e bevuto al posto del tè 1-2 volte al giorno.

Applicazione in cosmetologia

Oltre al fatto che la pianta aiuta a far fronte a varie malattie, viene utilizzata per mantenere la bellezza e preservare la giovinezza della pelle. Il campo di applicazione della menta nella cosmetologia domestica è molto ampio, fa parte di lozioni, creme, maschere e lozioni.

Lozione

Un tale strumento aiuterà a migliorare le condizioni e il colore della pelle, a sbarazzarsi di rughe sottili, irritazioni ed eruzioni cutanee sul viso. Per preparare la lozione, devi prendere 3 cucchiai. l. menta piperita secca, versare 1 tazza di acqua bollente e lasciare agire per 25-30 minuti. Trascorso il tempo specificato, il liquido viene filtrato e versato in un contenitore di vetro pulito con un coperchio ermetico. Al mattino e alla sera è necessario pulire il viso e il collo con un batuffolo di cotone imbevuto di lozione. Il risultato non tarderà ad arrivare: la tua pelle cambierà, il suo colore diventerà uniforme, l'acne e l'infiammazione scompariranno e apparirà un colorito sano. Video: tintura di menta piperita per la crescita e il rafforzamento dei capelli

Comprimere

Per migliorare la condizione della pelle problematica, con abbondanti eruzioni cutanee e irritazioni, aiuteranno gli impacchi di foglie di menta. La procedura richiederà diversi rami freschi della pianta, che devono essere immersi in una piccola quantità di acqua calda per 15-20 minuti. Le foglie ammorbidite vengono applicate sulle zone interessate della pelle e ricoperte con un panno morbido imbevuto di decotto di menta. L'impacco viene lasciato sul viso per 10-15 minuti, quindi lavato via con acqua fredda. Si consiglia di eseguire la procedura non più di 1-2 volte a settimana.

Combinazione con altre tinture

Oltre al fatto che i medicinali a base di menta piperita sono molto efficaci da soli, la loro azione può essere integrata o potenziata con l'aiuto di altri preparati erboristici.

Con Corvalolo

Se mescoli tinture di corvalolo e menta piperita, ottieni un ottimo sedativo che ti aiuterà a superare lo stress e normalizzare il sonno. La miscela va bevuta 2-3 volte al giorno, 10-30 gocce, che vengono sciolte in acqua o gocciolate su zucchero raffinato.

Lo sapevate?Secondo le credenze russe, se raccogli la menta nel giorno della Trinità e la metti sotto il cuscino, allora in un sogno puoi vedere la tua promessa sposa o promessa sposa.

Con eucalipto

Un tale tandem è perfetto per il trattamento della gola e delle malattie respiratorie. Entrambe le piante sono antinfiammatorie, quindi, in questa combinazione, vengono utilizzate per trattare tonsillite, bronchite e SARS. Una miscela di tinture viene assunta per via orale 1 cucchiaino. tre volte al giorno prima dei pasti o diluito con acqua tiepida e gargarismi.

Con biancospino

Quando si mescolano tinture di menta e biancospino in un rapporto di 1: 4, si ottiene un sedativo, che gli esperti nel campo della medicina tradizionale raccomandano per alleviare le nevrosi, curare la depressione e l'insonnia. Il medicinale viene assunto 15-30 gocce prima di coricarsi. Una miscela di queste tinture provoca sonnolenza, quindi non è consigliabile prenderla durante il giorno.

Come preparare la menta

La pianta viene raccolta durante il periodo di fioritura, che cade a fine giugno-inizio luglio. I rametti o le singole foglie di menta devono essere tagliati con tempo soleggiato e asciutto. Va notato che i giovani germogli hanno una saturazione aromatica inferiore a quelli più maturi, ma ciò non influisce sulle loro proprietà benefiche. Le foglie vengono disposte su una superficie piana ed essiccate in un luogo asciutto e caldo, al riparo dalla luce solare diretta.

I ramoscelli possono essere legati in mazzi e appesi in luoghi asciutti e ben ventilati. Dopo l'essiccazione, la menta viene frantumata e posta in sacchetti di tessuto naturale o contenitori sigillati e conservati in un luogo buio e asciutto. La durata di conservazione delle materie prime è di 2 anni.
Ora sai che le tinture di menta piperita aiutano a sbarazzarsi di molte malattie senza l'uso di preparati chimici farmaceutici. Ma nonostante l'origine vegetale di un tale medicinale, dovresti comunque consultare uno specialista prima di prenderlo. Ciò è necessario per evitare reazioni avverse, nonché per selezionare individualmente il dosaggio.

Pianta popolare per la preparazione di medicinali erboristici, la menta piperita ha proprietà medicinali e controindicazioni. In quali casi è possibile e in cui è impossibile utilizzare questo germoglio, dovrebbero saperlo assolutamente tutti coloro che amano la medicina tradizionale e le erbe.

La menta piperita è composta principalmente da carboidrati. Le proteine ​​\u200b\u200bin questa pianta sono quasi 4 volte inferiori e praticamente non ci sono grassi. La menta contiene anche 8 g di fibra alimentare presente nella cellulosa delle pareti cellulari. Soprattutto in una pianta d'acqua - quasi 80 g, e il meno grasso (3,75 g) e cenere (1,76 g). A causa dell'elevata percentuale di carboidrati, la menta ha un contenuto calorico di 70 kcal.

La pianta è molto ricca di vitamine. Se li disponi in ordine decrescente di numero, ottieni il seguente elenco:

• PP - 1.706 mg a una dose giornaliera di 20 mg;
• C - 31,8 mg con una necessità di 90 mg;
• B5 (acido pantotenico) - 0,338 mg a una velocità di 5 mg;
• B2 (riboflavina) - 0,266 mg con un fabbisogno giornaliero di 1,8 mg;
• B6 (piridossina) - 0,129 mg, quando sono richiesti 2 mg al giorno;
• B1 (tiamina) - ad una velocità di 1,5 mg al giorno;
• A - 212 mcg con un fabbisogno giornaliero di 900 mcg;
• B9 - 114 mcg al livello desiderato di 400 mcg al giorno.

È impossibile soddisfare completamente il fabbisogno giornaliero di vitamine con l'aiuto della menta. Ma la quantità di nutrienti in questa pianta è grande, il che spiega le sue proprietà medicinali. La menta contiene anche acidi omega-3 e -6, che aiutano a mantenere livelli ottimali di colesterolo nel sangue, oltre a garantire una corretta funzione cardiaca.

Oltre ai componenti utili elencati, la menta piperita contiene fitosteroli e minerali.

Tra i macro e microelementi puoi trovare:

• potassio;
• magnesio;
• calcio;
• fosforo;
• sodio;
• ferro;
• rame;
• manganese;
• zinco.

La menta è un prodotto estremamente utile che aiuta a compensare la mancanza di vitamine e minerali. Ma devi usare questa pianta con attenzione a causa della presenza di controindicazioni.

Menta piperita: proprietà medicinali e benefiche

I benefici per la salute della menta piperita variano ampiamente, a seconda di come la usi e del tipo di problema che hai. Quando si utilizza una pianta e droghe basate su di essa all'interno, la sua composizione è importante.

• Quindi, la vitamina A, contenuta nella menta, aiuta a mantenere una buona condizione della pelle e una vista acuta.
• La vitamina B2 è responsabile dell'integrità delle mucose e della capacità di vedere gli oggetti al buio.
• Il mentolo nella menta ha un effetto rinfrescante. È usato nei dentifrici e nei collutori. Aiuta anche bene contro la nausea se fai dei lecca-lecca basati su di esso. A causa del suo effetto irritante, il mentolo può causare un afflusso di sangue alla pelle. Questo effetto viene utilizzato in rossetti speciali che agiscono come un modo sicuro per allargare temporaneamente le labbra.
• Il tè alla menta piperita ha un effetto calmante. Prenderlo con la cena migliora il sonno, il che ti aiuta a sentirti più vigile quando ti svegli. Le sostanze contenute nella menta alleviano l'ansia e deprimono il sistema nervoso centrale. Pertanto, le infusioni di menta vengono spesso somministrate ai bambini prima di coricarsi.

In che modo la menta piperita è diversa dalla menta normale?

La menta piperita è nota a molti farmacisti. Ha un forte odore e pronunciate proprietà medicinali. La menta è un genere di piante accomunate da un aspetto e una composizione simili.

Include:

• pepe;
• limone;
• fragrante;
• giardino;
• prato;
• appuntito;
• campo;
• acqua;
• palude;
• Giapponese;
• Coreano;
• mela;
• felino;
• riccio (riccio);
• mentolo;
• canino;
• a foglia lunga;
• cioccolato;
• zenzero.

La menta comune viene spesso definita menta profumata. Ha l'odore più brillante ed è una specie indipendente. La menta piperita è un ibrido di menta da giardino e menta acquatica. Si distingue dagli altri per un gambo denso e spesso.

Tutte le zecche differiscono nelle proprietà, ma è la menta piperita che ha le proprietà più medicinali.

Applicazione nella medicina tradizionale

Grazie alla sua ricca composizione, la menta piperita ha guadagnato grande popolarità tra erboristi e guaritori. È stata trattata fin dai tempi antichi, ma queste ricette non hanno perso la loro rilevanza. La menta viene utilizzata in forme completamente diverse, a seconda delle quali la pianta presenta determinate proprietà.

Tè alla menta piperita

Il tè alla menta piperita ha un lieve effetto sedativo. Calma il sistema nervoso, allevia lo stress, aiuta una persona a rilassarsi. L'uso quotidiano di questo tè darà fiducia e calma, il che aiuterà a risolvere meglio i problemi aziendali e comunicare più facilmente con le persone.

La bevanda deve essere consumata fresca in modo che le proprietà benefiche non scompaiano e l'effetto sia il più forte.

Per prepararlo basta aggiungere nella teiera un rametto di menta fresca o essiccata.

Infuso e decotto

L'infuso di menta piperita aiuta a dormire. È popolare tra i bambini piccoli che, a causa della sovraeccitazione, non riescono a calmarsi a lungo la sera. Una bevanda calda e piacevole ti prepara al sonno e facilita il passaggio dall'attività al riposo. Per fare questo, versa dell'acqua bollente su un rametto di menta piperita e dai al bambino da 20 a 250 ml, a seconda dell'età. L'uso dell'infuso non interferirà con i genitori che hanno difficoltà ad addormentarsi dopo una dura giornata di lavoro.

Olio essenziale

L'olio di menta piperita è ampiamente usato come sedativo. Per fare questo, viene gocciolato in un ciondolo speciale e indossato intorno al collo.

• Un ottimo modo per migliorare il sonno è applicare l'olio su un batuffolo di cotone e posizionarlo sulla testata del letto o sotto il cuscino.
• Aiuta anche a sbarazzarsi di mal di testa. Si applica sulla pelle nella zona delle tempie mescolando 1 goccia con 1 cucchiaio di olio di albicocca o di semi d'uva.
• Se aumenti la concentrazione di sansa dalla menta, otteniamo una cura per il raffreddore. Per alleviare i sintomi della malattia e alleviare la condizione, la miscela viene applicata al collo e ai piedi.
• Nel campo dell'odontoiatria, l'olio di menta piperita viene utilizzato per le malattie infiammatorie del cavo orale. Viene applicato sulle gengive e distribuito su di esse con movimenti massaggianti. Particolare attenzione è rivolta alle zone di maggior dolore.

Tintura alcolica di menta piperita

Per la preparazione della tintura di menta sono adatti 100 g di una pianta fresca o essiccata. Deve essere posto in una nave e aggiungere il 75% di alcol. Durata della preparazione 14 giorni. Conservare la bottiglia in un luogo buio e fresco. A volte invece dell'alcol prendono la vodka o il chiaro di luna ben purificato.

Utilizzare la tintura dovrebbe essere all'interno di 25 gocce tre volte al giorno. Aiuta a rimediare al dolore associato a malattie dell'apparato digerente. Se tratti il ​​\u200b\u200bviso con la tintura, il numero di eruzioni cutanee diminuirà notevolmente. Durante un raffreddore, puoi strofinare il torace e la schiena del paziente con un rimedio: questo contribuirà a facilitare lo scarico dell'espettorato e migliorare la respirazione nasale.

Applicazioni

A causa dell'elevato numero di sostanze attive nella composizione della pianta, la menta piperita è ampiamente utilizzata in una varietà di campi. Viene utilizzato non solo per il trattamento di malattie e l'alleviamento di condizioni patologiche, ma anche per molti altri scopi.

In cucina

Le foglie di menta piperita vengono aggiunte al tè per migliorare il gusto e dargli una nuova sfumatura. Essiccata e macinata, questa pianta viene utilizzata come spezia nelle salse e nelle carni.

Anche i dessert al cioccolato sono spesso serviti con la menta. Esalta favorevolmente il gusto delle fave di cacao, aggiungendovi nuove note. Per lo stesso motivo molte fabbriche producono cioccolato amaro con aggiunta di menta. È considerato un dessert d'élite per il suo insolito gusto ricco.

In cosmetologia

La menta piperita ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Pertanto, è ampiamente usato per curare l'acne.

• L'olio essenziale di menta piperita viene applicato in modo puntuale all'infiammazione prima di coricarsi. Al mattino, il brufolo si asciuga notevolmente e la sera scompare senza lasciare traccia.
• Per prendersi cura della pelle problematica è adatta una tintura alcolica di menta, che deve essere applicata su tutto il viso come tonico.
• Il decotto di menta piperita idrata e tonifica perfettamente la pelle. È usato come impacco sulla zona della fronte. Aiuta a levigare le rughe e ripristinare una carnagione sana.
• È anche utile risciacquare i capelli con un decotto di menta dopo il lavaggio. Questo darà loro obbedienza, oltre ad aiutare a mantenere la pulizia per un periodo più lungo.

Menta piperita durante la gravidanza e l'allattamento

Durante la gravidanza, molti ginecologi consigliano di bere il tè alla menta piperita. Questo aiuta ad alleviare la tensione nervosa in una donna e calma anche il bambino. È particolarmente utile bere questo tè di notte.

Questo aiuterà la madre a dormire meglio e ringiovanire, oltre a calmare il bambino durante la notte.

Durante l'allattamento al seno, è meglio rifiutare il decotto di menta. A causa del gusto brillante, il latte materno può cambiare e il bambino rifiuterà di berlo o sarà molto capriccioso. La menta dà amarezza, che non piace ai neonati.

Un decotto altamente concentrato viene utilizzato per terminare delicatamente l'allattamento al seno. Le sostanze nella composizione della menta agiscono sul corpo della madre, riducendo la quantità di latte secreto. Per lo stesso motivo, si sconsiglia di bere un decotto fino a quando non si decide di svezzare.

Controindicazioni e possibili danni

A causa delle sostanze attive nella composizione della menta, provoca vasodilatazione. Questo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.

• Le persone che soffrono di ipotensione e frequenti svenimenti non sono raccomandate per l'uso interno di prodotti a base di menta.
• Inoltre, tali farmaci non sono adatti a pazienti con vene varicose.
• Con estrema cautela, vale la pena dare ai bambini decotti a base di menta. Per prepararli, dovresti usare speciali tè da farmacia o rendere la bevanda non concentrata.
• L'applicazione esterna dell'olio essenziale di menta piperita può causare reazioni allergiche e ustioni, quindi è necessario monitorare le condizioni della pelle e rimuovere rapidamente il prodotto applicato in caso di arrossamento.

La menta piperita è una delle erbe popolari con un forte effetto. Quando si usano farmaci a base di esso, è meglio consultare un medico e condurre un test allergico su una piccola area del corpo. Ciò contribuirà ad evitare conseguenze indesiderate e renderà il trattamento il più efficace possibile.

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La pianta medicinale è stata ottenuta per ibridazione di colture di menta simili. Non cresce selvatico. Le preparazioni vengono effettuate in aziende demaniali specializzate. Dalle foglie si estrae il mentolo, che fa parte di sedativi, antisettici, farmaci per la normalizzazione del tratto digestivo.

Nome in latino: Mentha piperita L.

Nome in inglese: Menta piperita

Famiglia: Lamiacee

Tra gli antichi miti greci c'è una bellissima storia sulla ninfa Minta, che divenne l'amata del signore del regno dei morti, Ade. Sua moglie Persefone, per gelosia, uccise la rivale facendone a pezzi il corpo. Nel luogo della morte di Minta crebbe una meravigliosa pianta dall'aroma meraviglioso, che prende il nome dalla ninfa. Questa pianta era molto apprezzata già ai tempi dell'antica Grecia, entrò a far parte delle tradizioni culturali dell'antica Roma. Oggi le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta piperita non interessano meno l'umanità.

Caratteristiche della menta piperita

Nelle ricche case dei nobili romani si usava regolarmente la menta. Veniva aggiunto all'acqua durante i bagni, dotandolo di proprietà per rilassare il corpo e pacificare l'anima. Ha strofinato i tavoli prima delle feste, poiché si credeva che l'aroma della menta rallegrasse e aiutasse il divertimento.

Ma nei tempi antichi, la menta non era la stessa di oggi. Piuttosto, la sua varietà principale, utilizzata oggi a scopo terapeutico, non esisteva. Fu allevato da allevatori inglesi solo nel XVII secolo, creando un ibrido di due tipi di cultura: acqua e verde.

Descrizione

Menta piperita. Illustrazione botanica dal Medizinal-Pflanzen di Köhler, 1887.

La cultura risultante era per molti versi in anticipo rispetto a quelle create dalla natura. Si è rivelato più resistente alle condizioni esterne, con una parte erbosa più attiva e tentacolare. L'apparato radicale della menta piperita è potente, costituito da un lungo rizoma strisciante, da cui si estendono numerose appendici.

Dalla radice si sviluppano fusti, dritti e tetraedrici, che crescono su un terreno ricco fino a un metro di altezza. Sul gambo si formano foglie ovoidali allungate, opposte sessili su piccioli corti. I bordi delle foglie sono ricoperti da piccoli denti, la loro superficie è di un ricco colore verde. Le foglie crescono fino a otto centimetri di lunghezza.

Il periodo di fioritura della cultura è lungo, osservato da giugno a fine settembre. I fiori si formano in infiorescenze compatte, poste l'una vicino all'altra, formano delle "spighette". I fiori sono piccoli, di colore rossastro o viola, di forma regolare. Dopo la fioritura, le ovaie si formano raramente. Se compaiono, sembrano piccole noci arrotondate, ma più spesso il fiore cade ed espone il gambo.

Puoi identificare inequivocabilmente la menta dal ricco aroma fresco che emana l'intera pianta, dalla radice alla punta delle foglie.

Geografia e distribuzione

Come ibrido, la menta piperita non viene propagata dai semi. Anche se si formano e poi germinano, la nuova pianta ha poca somiglianza con la pianta madre. Si sviluppa debole, piccolo e praticamente non ha odore. Non contiene più sostanze preziose che determinano le proprietà curative della menta.

La cultura viene propagata vegetativamente - mediante processi radicali o talee. Sono state create fattorie specializzate per la coltivazione. In Russia, questi si trovano nel territorio di Krasnodar e nella regione di Voronezh. È estremamente difficile incontrare la menta piperita in natura, poiché la popolazione di colture selvatiche è estremamente limitata.

Puoi anche coltivare un raccolto in un cottage estivo. Ciò richiederà parte della radice della pianta madre. La colonna vertebrale è posta in terreno umido in una zona soleggiata o semiombreggiata. Di solito la cultura attecchisce bene. Una caratteristica di questa varietà è la capacità di crescere dal pezzo più piccolo della radice.

Raccolta e preparazione

In campo farmacologico si utilizzano le foglie di menta piperita e la parte apicale della pianta con infiorescenze. Poiché il processo di accumulo di nutrienti in essi avviene gradualmente man mano che crescono, la raccolta delle materie prime viene effettuata quando la vegetazione della pianta si interrompe. È importante non perdere questo periodo: quando le foglie smettono di crescere, il loro contenuto inizia a ossidarsi. Il momento ottimale per la raccolta delle materie prime è la metà del periodo di fioritura, quando una parte delle piante sta già fiorendo attivamente, mentre le altre mostrano gemme completamente formate.

Per la raccolta di materie prime in aziende agricole specializzate vengono utilizzate mietitrebbie e falciatrici automatiche. Nei giardini, la menta piperita viene raccolta con uno strumento da taglio. Tagliate i gambi con forbici o cesoie, cercando di non danneggiare il rizoma, dal quale i fusti si svilupperanno nuovamente l'anno prossimo.

Per la raccolta scegli un clima secco e caldo. È importante che non ci sia rugiada sull'erba. Le materie prime vengono essiccate proprio nel luogo di raccolta, stese sul campo. La pianta si asciuga molto rapidamente, letteralmente entro due giorni. Quindi le materie prime vengono raccolte e trebbiate, scuotendo gli steli dalle foglie. Gli steli non sono usati come materiale medicinale.

Se conservata correttamente in sacchi di lino o in una scatola di legno, le proprietà curative della menta si conservano per due anni.

Composizione e proprietà

La pianta contiene un olio essenziale, il cui volume nelle foglie va dall'uno al tre percento. Contiene inoltre flavonoidi, carotenodi, acido ursolico, betaina. Dal punto di vista della medicina popolare e ufficiale, il componente più importante della pianta è il suo olio.

È un liquido incolore o liquido. Completamente trasparente, ha un pronunciato odore fresco. Al tatto crea una sensazione di freddo, non ha un sapore amaro. La composizione dell'olio contiene fino al quarantasei percento di mentolo, il principale componente attivo delle materie prime medicinali. A complemento della sua struttura vi sono esteri di acidi organici e terpenoidi.

Se usato localmente, l'olio ha un effetto irritante sulla pelle e sulle mucose. Ha proprietà battericide. Importanti proprietà benefiche della menta sono la capacità di influenzare le terminazioni nervose e attivare i riflessi del corpo. I seguenti effetti del mentolo ti consentono di determinare completamente quanto sia utile la menta.

• Anestetico locale. Sulla superficie della pelle, la sostanza attiva i recettori del freddo, che provocano una sensazione di freschezza e formicolio. Di riflesso, i vasi della pelle esterna rispondono all'eccitazione dei recettori del freddo. Si restringono, riducendo il flusso sanguigno alla pelle. A questo si collega la capacità di una pianta medicinale di alleviare temporaneamente il dolore in luoghi di lividi, tagli, ferite o manipolazioni mediche e cosmetiche.
• Vasodilatazione. Contemporaneamente al restringimento dei vasi sanguigni nelle aree superficiali del corpo, la loro espansione riflessa si verifica negli organi. A causa di ciò, la pressione sanguigna diminuisce, la gravità del dolore nell'area del cuore diminuisce.
• Migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale. Se usato internamente, il mentolo agisce sulle mucose dello stomaco e dell'intestino. Attiva la loro peristalsi, poiché ha un effetto irritante, grazie al quale il processo di digestione è più intenso. Come antisettico locale, inibisce i processi di putrefazione nell'intestino, migliora la secrezione delle ghiandole del tubo digerente.

Nonostante il fatto che la composizione della menta sia ben studiata, ci sono punti controversi sui suoi effetti sul corpo di uomini e donne.

Domande frequenti sulla menta

Il principale fattore controverso è la capacità della cultura di influenzare il background ormonale umano. La ricerca su questo problema è stata condotta nel 2007 da scienziati turchi. Durante l'esperimento sui topi di laboratorio, si è scoperto che l'uso della tintura di menta piperita può aumentare la quantità di estrogeni nel corpo.

Ciò ha sollevato ancora più domande, a cui rispondono gli esperti.

• La menta può essere consumata durante l'allattamento?"La menta è in grado di modificare la quantità di latte in una madre che allatta", commenta la consulente per l'allattamento Svetlana Panina. - Le vampate di calore si verificheranno al primo utilizzo e agli usi occasionali. Ciò è dovuto al fatto che il mentolo dilata i vasi sanguigni, attiva la circolazione sanguigna. Di conseguenza, il latte viene escreto meglio dal seno. Ma l'uso sistematico della menta per le donne che allattano non è raccomandato, poiché può causare depressione, ridurre l'attività, interrompere il ritmo cardiaco. Questi effetti sono correlati all'effetto generale del mentolo sul corpo. Probabilmente, lo sfondo ormonale non cambia con un uso singolo e anche periodico di menta in piccole quantità.
• In che modo la menta influisce sulla pressione sanguigna? Poiché l'assunzione della pianta all'interno e persino l'inalazione del mentolo provoca vasodilatazione, si osserva una diminuzione della pressione sanguigna. Pertanto, una delle controindicazioni della menta è l'ipotensione.
• La menta può essere usata durante la gravidanza?"Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi sull'effetto della menta piperita sul corpo di una donna incinta e di un bambino", afferma l'ostetrica-ginecologa Yana Karabanovich. - Non hanno rivelato l'impatto negativo della pianta sullo sviluppo del bambino. Se ti piace il gusto della menta, puoi tranquillamente bere una o due tazze di profumata tisana durante la giornata. Una bevanda del genere allevia la nausea che si verifica nel primo trimestre, quindi la menta sarà utile anche per le donne in una posizione difficile da tollerare la tossicosi. Tuttavia, il suo uso per scopi medicinali durante la gravidanza non è auspicabile. "La cultura contiene fitoestrogeni, composti vicini agli ormoni di una donna", continua Yana Karabanovich. - Se assunti regolarmente, sono in grado di modificare il corso della gravidanza, stimolare i muscoli dell'utero, creando una minaccia di aborto spontaneo. Pertanto, se provi irritazione, sei nervoso e prevedi di utilizzare la pianta come sedativo, assicurati di consultare il medico. Ti aiuterà a trovare una soluzione più sicura".
• C'è un pericolo nel prendere la menta per gli uomini? Un esperimento condotto da scienziati turchi ha rivelato la capacità della menta di aumentare il livello degli ormoni sessuali femminili. Pertanto, in teoria, il suo utilizzo può causare problemi di potenza e una diminuzione del desiderio sessuale. Allo stesso tempo, la pianta ha un effetto sedativo e rilassante, che riduce anche la libido. Ma è importante considerare che nell'esperimento sui topi, gli animali non hanno ricevuto più liquido di una soluzione acquosa di estratto di menta. Confrontando il peso del topo e del maschio adulto, è possibile stimare l'entità del dosaggio durante l'esperimento. Pertanto, non è necessario escludere completamente la menta dalla dieta di un uomo. Con il suo uso periodico sotto forma di tè, la cultura non arrecherà alcun danno. Se l'uso è regolare, è possibile sopprimere la potenza.

L'opinione che la gomma da masticare alla menta possa aumentare o, al contrario, ridurre la libido di un uomo è più di un mito. Probabilmente, le voci sul miglioramento dell'erezione quando si usano gomme da masticare al mentolo sono diffuse dai loro stessi produttori.

applicazione dell'impianto

Le proprietà benefiche e le controindicazioni della menta, che includono solo l'intolleranza individuale e la bassa pressione sanguigna, consentono alla pianta medicinale di essere ampiamente utilizzata in medicina. La cultura è inclusa nella Farmacopea statale della Federazione Russa, i suoi preparativi vengono eseguiti centralmente per le industrie farmacologiche e cosmetologiche.

Per scopi privati, la pianta viene utilizzata come agente terapeutico. La menta è anche popolare in cucina. In piccole quantità viene aggiunto alle salse per conferire una lussuosa nota di freschezza. Migliora il gusto dei piatti di carne di pecora e pollame, si sposa bene con verdure come porri, piselli e carote, cavoli. La spezia aromatica enfatizza il gusto di zuppe di verdure e formaggi.

Nella medicina popolare, la menta è usata come tintura e fresca. Le foglie appena colte vengono utilizzate per l'inalazione nelle malattie del tratto respiratorio superiore. Le proprietà antisettiche del mentolo inibiscono la riproduzione di virus e batteri.

Infuso per il bruciore di stomaco

L'assunzione di un rimedio casalingo riduce le manifestazioni del bruciore di stomaco, normalizza il lavoro dello stomaco. Per aumentarne l'efficacia può essere diluito con succo di patata appena spremuto in rapporto uno a uno.

cucinando

1. Metti l'erba secca in un contenitore di vetro, usa due cucchiai.
2. Versare acqua bollente con un volume di cinquecento millilitri.
3. Lasciare fermentare sotto il coperchio.

Prendi l'infuso dovrebbe essere un quarto di tazza fino a quattro volte al giorno.

Infuso per il cuore, tratto gastrointestinale

Se usata internamente, la menta allevia l'angina pectoris, riduce la pesantezza al cuore e il dolore toracico. Stimola il lavoro dello stomaco e dell'intestino, normalizza il loro funzionamento in caso di disturbi. Ha un effetto coleretico, ha effetti antiemetici e analgesici.

cucinando

1. Versa le foglie essiccate in un barattolo, usa due cucchiai.
2. Versare acqua bollente con un volume di duecentocinquanta millilitri.
3. Lasciare in infusione per trenta minuti.
4. Sottoporre a tensione.

Con manifestazioni di disturbi del tratto gastrointestinale, angina pectoris, bevi l'infuso durante il giorno a piccoli sorsi.

Tintura alcolica per il dolore

Per alleviare il dolore al cuore, allo stomaco, con lesioni, si consiglia una tintura alcolica di menta piperita. È adatto per uso esterno e interno. Bene allevia la nausea, ha un effetto antispasmodico.

cucinando

1. Metti un cucchiaio di foglie tritate in un contenitore.
2. Riempi di alcol con un volume di cento millilitri, una fortezza del novanta percento.
3. Lasciare per dieci giorni coperto in un luogo buio.
4. Aggiungere cento millilitri di olio di menta, mescolare.

Per eliminare la nausea, il dolore, il farmaco viene assunto per via orale da dieci a quindici gocce. Usato esternamente per lubrificare le zone dolorose.

olio di menta

La produzione industriale di olio di menta piperita è diversa da quella fatta in casa. Ha una maggiore concentrazione di mentolo, in quanto viene estratto come estratto per distillazione a vapore e poi introdotto nell'olio vegetale. A casa si ottiene un prodotto meno concentrato.

Le istruzioni per l'uso della menta piperita sotto forma di olio includono raccomandazioni per il suo utilizzo come antisettico per il trattamento di ferite e infiammazioni purulente.

cucinando

1. Metti le foglie secche con le cime fiorite della pianta in un contenitore di vetro. Avrai bisogno di due cucchiai.
2. Versare l'olio d'oliva con un volume di duecento millilitri.
3. Lascia per sette giorni in un luogo buio. Agitare regolarmente il contenitore.
4. Sottoporre a tensione.

Lo strumento inibisce la crescita della microflora patogena e riduce l'infiammazione, favorisce la rigenerazione dei tessuti. È consigliato per il trattamento di ulcere, ferite, erosioni cutanee esterne. Leggi di più sul nostro altro articolo.

Composizioni per pelle, capelli

La menta piperita è spesso usata in cosmetologia, è inclusa nei complessi per la cura della pelle dei capelli, del viso e del corpo. A casa, aiuterà a risolvere il problema delle doppie punte, a sostenere l'invecchiamento della pelle e ad alleviare l'infiammazione.

• Cura dei capelli. L'infuso di menta, preparato con due cucchiai di erba e mezzo litro d'acqua, sciacqua i capelli dopo il lavaggio. Applicalo su un batuffolo di cotone e pulisci le estremità. Quindi riduci il numero di peli divisi.
• Cura della pelle . Congelare l'infuso di menta in vassoi per cubetti di ghiaccio. Pulisci la pelle con un cubetto di ghiaccio al mattino e alla sera per rinvigorirla, migliorare il flusso sanguigno. Tali procedure tonificano bene la pelle che invecchia, ma possono anche essere utilizzate per la pelle giovane come rimedio per l'infiammazione.

Non utilizzare infusi di erbe concentrati per la cura della pelle. Provocano il flusso sanguigno ai tessuti, che può causare arrossamento del viso per molto tempo dopo la procedura.

Le proprietà medicinali della menta piperita sono ampie. È usato per alleviare la condizione in caso di malattie cardiache, interruzione dello stomaco e dell'intestino. Se assunto per via orale, ha un effetto analgesico e riduce la gravità degli spasmi. Se applicato esternamente, funziona come antisettico, aiuta a guarire le ferite. Puoi usare la menta per scopi terapeutici e cosmetici, come agente di cura per i capelli e l'invecchiamento della pelle.

Di tutte le varietà di menta coltivate dai giardinieri, la menta piperita è usata in medicina. Altri tipi possono essere utili solo in cucina o per preparare tè aromatici. Per preservare più a lungo le proprietà medicinali della pianta, per poterla utilizzare non solo in estate, è meglio preparare una tintura alcolica di menta piperita. L'alcool aiuta ad ottenere un prodotto concentrato che occupa poco spazio e non necessita di particolari regole di conservazione. Ti consente di massimizzare tutte le qualità utili della menta senza fermentazione, infusione e altre lavorazioni di materie prime secche.

Proprietà utili della tintura di menta

La menta è popolare nella medicina tradizionale e popolare, grazie al suo mentolo. Ha proprietà anestetiche, stimolanti e antisettiche. La tintura di menta piperita viene utilizzata:

• alleviare la fatica fisica e mentale;
• con il raffreddore;
• nell'igiene orale;
• migliorare il funzionamento del tratto digestivo;
• con frequenti emicranie;
• nella cura dei capelli e della pelle;
• come sedativo;
• come irritante topico per nevralgie, dolori articolari e muscolari.

Nei prodotti farmaceutici, la tintura di menta piperita fa parte della papaverina, che allevia gli spasmi di varia natura, e della valemidina, che ha proprietà sedative.

Usi medicinali della menta piperita

Quando acquisti la menta per un kit di pronto soccorso domestico, dovresti ricordare che è ancora una medicina. È necessario attenersi rigorosamente alle istruzioni per l'uso, anche se verrà utilizzato esternamente.

Inalazioni per il raffreddore

Aggiungere alcune gocce di tintura di menta piperita in una ciotola di acqua calda. Respirare il vapore, coperto con un asciugamano, per 10 minuti. Non dovresti piegarti troppo in basso, in modo da non bruciare la mucosa. Con l'aiuto di inalazioni regolari, puoi sbarazzarti di una congestione nasale fredda e costante o di un naso che cola cronico.

Ingestione per il trattamento degli organi digestivi, con affaticamento

Diluire 10-20 gocce in un cucchiaio di acqua bollita. Assumere una volta al giorno con o senza cibo, ma non a stomaco vuoto.

Come rimedio per il vomito, la nausea

Per far fronte alla nausea, basta inalare l'odore del mentolo. Applicare la tintura su un batuffolo di cotone e tenerlo nella zona del naso, inspirare profondamente. Questo metodo è efficace per la cinetosi nei trasporti.

Per il primo soccorso in caso di nausea da stress, bevi un cucchiaio d'acqua con dieci gocce di tintura, esci all'aria aperta. Al chiuso, puoi mettere un paio di gocce su un oggetto caldo (una batteria, per esempio). Evaporando, la tintura si diffonderà nell'aria della stanza, conferendole un aroma di menta.

Con il vomito, un bicchiere di acqua tiepida con 20 gocce del rimedio lenirà la mucosa dello stomaco irritato, se lo bevi una volta a piccoli sorsi.

Con una sindrome da sbornia

Il mentolo ha proprietà disintossicanti, quindi la menta piperita può essere utilizzata con successo per sbarazzarsi dei postumi di una sbornia. Versare venti gocce di tintura in un bicchiere d'acqua. Bere in una volta. Il sollievo arriverà tra pochi minuti.

Per emicrania, dolore locale

Applicare un batuffolo di cotone inumidito con la composizione o un tovagliolo pulito sulle tempie durante un mal di testa, sul sito di un livido, su un'articolazione dolorante.

Per un impacco, diluire il liquido con acqua in proporzioni uguali. Se il prodotto è a base di alcool medico e ha un grado superiore alla vodka, dovrebbe essere diluito in un rapporto di 1:3. Inumidisci un tovagliolo pulito, metti un'articolazione dolorante sotto il cellophane. Eseguire la procedura secondo necessità, preferibilmente di notte.

Per alleviare il dolore e l'infiammazione nella cavità orale

Per stomatite e altre malattie sciacquare la bocca 2-3 volte al giorno con un bicchiere di acqua tiepida con l'aggiunta di 20-30 gocce di tintura di menta. Le compresse inumidite con un liquido costituito da menta piperita e acqua (1: 1) possono essere posizionate sulle zone infiammate per diversi minuti.

Per l'insonnia

L'insonnia può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dalle condizioni fisiche. Spesso questa è una conseguenza di stress, sovraeccitazione, improvvisi cambiamenti climatici. Per sbarazzarsi di casi isolati di insonnia, è sufficiente respirare qualche minuto in coppia di tintura di menta o bere un bicchiere di acqua tiepida con 20-30 gocce.

Se una singola dose di tintura di menta piperita non ha aiutato a uniformare il sonno, è necessario assumere 20 gocce di tintura diluite in un cucchiaio d'acqua per diversi giorni, 3 volte al giorno, fino al raggiungimento del risultato desiderato. Con l'insonnia prolungata stabilita, dovresti consultare un medico per determinare la causa. Dopotutto, l'insonnia è il primo segno di una nevrosi in via di sviluppo. La mancanza di trattamento porta a problemi con il sistema cardiovascolare, stato emotivo instabile, stanchezza cronica, diminuzione delle prestazioni e dell'attenzione.

L'uso della tintura nella cosmetologia domestica

Aggiunte 2-3 gocce di tintura di menta ad una singola dose di lozione hanno le seguenti proprietà:

• migliorare il colore della pelle;
• pulire bene e restringere i pori;
• alleviare l'infiammazione e l'irritazione;
• alleggerire il modello vascolare, rafforzare i vasi;
• alleviare il gonfiore, rinfrescare la carnagione.

Per stimolare la crescita dei capelli, diluire il prodotto con acqua in rapporto 1: 1 e strofinare con un batuffolo di cotone sul cuoio capelluto lungo le tramezze. La procedura può essere eseguita fino a due volte a settimana, se il cuoio capelluto non è caratterizzato da eccessiva secchezza o sensibilità.

Alcune gocce di tintura di menta piperita aggiunte all'acqua di risciacquo fanno bene ai capelli grassi, seccandoli, eliminando l'inquinamento rapido.

Il siero fatto in casa aiuterà a prevenire l'infiammazione della pelle, rafforzare i bulbi e prevenire la caduta dei capelli. Per prepararlo diluire la menta con acqua minerale in rapporto 1:1, versare in un flacone spray. Applicare goccia a goccia su capelli e pelle non più di due volte a settimana per evitare un'asciugatura eccessiva.

Pulendo la pelle con l'infuso di menta due volte al giorno, puoi eliminare la lucentezza grassa, asciugare il contenuto di grasso in eccesso, alleviare l'infiammazione, ridurre la localizzazione delle eruzioni cutanee e rinfrescare la carnagione.

Video: proprietà utili e preparazione della tintura di menta

Preparazione della tintura a casa

La tintura di menta piperita viene venduta in farmacia. Se lo desideri, puoi cucinarlo da solo. Versare le foglie secche o fresche con la vodka in un rapporto di 1:3. Mettere in una ciotola scura, coprire bene con un coperchio. Infondere per almeno un giorno, agitando di tanto in tanto. Filtrare la tintura finita. Conservare in un contenitore ermeticamente chiuso.

Video: tintura di menta e timo con miele

Controindicazioni

Le controindicazioni all'uso della tintura sono dovute alla base alcolica e alla presenza di una grande quantità di mentolo. Pertanto, questo rimedio non può essere utilizzato:

• con maggiore sensibilità ai componenti del farmaco;
• in violazione del fegato e dei reni;
• persone con bassa pressione sanguigna;
• con bradicardia, polso basso (fino a 55 battiti al minuto);
• soffre di insufficienza cardiaca cronica o acuta;
• donne durante la gravidanza e l'allattamento;
• i bambini sotto i 18 anni stanno meglio usando un infuso d'acqua alla menta;
• con vene varicose;
• persone che devono guidare.

Per gli uomini, la menta può essere un cattivo aiuto per la loro salute, poiché un'eccessiva passione per la pianta in qualsiasi forma può ridurre significativamente la potenza. Se necessario, il trattamento con tintura deve essere attentamente rispettato il dosaggio e non superare il numero di dosi.