MSM per le articolazioni. Il ruolo del metilsulfonilmetano nel corpo umano. Benefici per la salute dello zolfo. Raccomandazioni per l'assunzione di integratori, farmaci e cosmetici

Ciao a tutti!

Sicuramente, molti di coloro che usano integratori alimentari e vitamine hanno visto nella loro composizione un componente come MSM o metilsulfonilmetano.

Soprattutto spesso è incluso nella composizione di unghie, integratori alimentari per articolazioni e integratori per atleti.

Si scopre che questo componente è semplicemente inestimabile per mantenere la nostra salute. È necessario per il nostro corpo non meno dell'acqua.

Da questo articolo imparerai:

Il metilsulfonilmetano o MSM è una fonte naturale di zolfo organico alimentare che si trova in tutti gli organismi viventi.

Un nome così lungo e complesso nasconde un elemento chimico così semplice e conosciuto come lo zolfo.

È il quarto nutriente di base molto importante per l'uomo e gli animali dopo l'ossigeno, l'acqua e il sale.

Lo zolfo è coinvolto in quasi tutti i processi metabolici del corpo, è necessario per la rigenerazione e la salute delle cellule.

Circa la metà dello zolfo del corpo è nei muscoli, il resto è distribuito nel cervello, nei capelli, nella pelle e nelle ossa.

È coinvolto nella formazione delle proteine, che a loro volta creano muscoli, ossa, legamenti e tessuti connettivi.

Quando si crea una carenza di zolfo nel corpo, iniziano a scricchiolare e ferire, la pelle invecchia e tutte le funzioni e i sistemi vitali del corpo falliscono.

Ciò è particolarmente pronunciato con l'età, quando la concentrazione di metilsulfonilmetano nel corpo diminuisce.

Pertanto, è così importante ricostituire costantemente le riserve di questa sostanza nel nostro corpo.

I benefici del metilsulfanilmetano per il corpo

Proprietà importanti dello zolfo:

1. Lo zolfo è uno dei principali minerali di bellezza. È necessario per la sintesi di collagene e cheratina, i componenti principali della pelle (), dei capelli e delle unghie (cheratina).
2. Con l'aiuto dello zolfo nel corpo vengono prodotte immunoglobuline che aumentano la nostra immunità.
3. Lo zolfo è necessario per mantenere l'integrità del tessuto connettivo che costituisce le articolazioni, i legamenti, la cartilagine, le mucose, il rivestimento, ad esempio, del tratto gastrointestinale e così via.
4. Lo zolfo fa parte del tessuto cartilagineo ed è coinvolto nella sua formazione ed è necessario per alleviare l'infiammazione in artrite, miosite, borsite e altre malattie.
5. Lo zolfo è un potente protettore del corpo dalle reazioni allergiche ed è in grado di alleviare gravi sintomi di allergie e asma.
6. Lo zolfo partecipa alla formazione della bile.
7. Lo zolfo fa parte dell'ormone insulina, stabilizza i livelli di zucchero nel sangue, influenzando favorevolmente il decorso del diabete e riducendo il numero delle sue complicanze.
8. Lo zolfo è coinvolto nella sintesi di aminoacidi importanti come metionina, cisteina, taurina, necessari per la sintesi di un antiossidante così importante come il glutatione.
9. Nessun singolo processo metabolico e biochimico nel corpo può fare a meno dello zolfo.
10. Lo zolfo è coinvolto nella pulizia del corpo da tossine e allergeni, la disintossicazione del corpo è impossibile senza un apporto sufficiente di zolfo, che aiuta a neutralizzare e rimuovere le tossine.

Quali alimenti contengono metilsulfanilmetano?

Quasi tutti i prodotti alimentari contengono zolfo, ma in diverse concentrazioni.

Le fonti più ricche di MSM negli alimenti vegetali sono:

• tutte le verdure crocifere
• questi sono tutti i tipi (cavolo bianco, broccoli, colore, cavoletti di Bruxelles, ecc.), cipolle,
• aglio
• avocado
• verdure a foglia verde,
• spinaci,
• Rafano,
• legumi,
• banane,
• e carne.

Caratteristiche importanti dell'applicazione

Ma c'è un grosso problema, MSM viene rapidamente distrutto nei prodotti durante il loro lungo stoccaggio, durante la lavorazione e durante la preparazione.

Chi può beneficiare di ulteriori MSM?

• allergie
• malattie polmonari e asma bronchiale
• varie infiammazioni
• artrite
• malattie del tratto gastrointestinale
• diabete
• malattie della pelle - ustioni, processi cicatriziali, acne, lividi multipli,
• così come coloro che praticano sport per rafforzare l'apparato tendineo-muscolare
• per recupero recupero dopo distorsioni, tendini
• altri infortuni sportivi

Integratori alimentari con MSM

Oggi esiste un numero enorme di integratori alimentari contenenti msm. Guarda, questo componente può essere incluso nei tuoi complessi vitaminici.

Se decidi di assumere integratori alimentari con msm, assicurati che siano prodotti biologici.

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Molti sviluppano flessibilità, alleviano i dolori articolari, normalizzano i livelli di zucchero nel sangue, fermano gli attacchi di asma, il gonfiore che dura da anni, migliorano la pelle e i capelli, ecc.

caratteristiche msm

Non aver paura di questi additivi attivi, come una sorta di chimica dannosa.

Secondo il L. Pauling Institute, il metilsulfonilmetano è una delle fonti biologiche più accessibili di zolfo alimentare.

Il MSM è classificato come una delle sostanze più sicure e meno tossiche anche rispetto al sale da cucina, che è più tossico.

Si dissolve in acqua, non ha sapore e odore, il che lo rende facile e comodo da assumere.

In generale, ecco le cose.

Spero che queste informazioni ti siano utili e inizierai a rafforzare la tua salute con l'aiuto del metilsulfonilmetano.

In ogni caso, appoggiati a cavolo, verdure, aglio e avocado, tutto beneficerà!

Per garantire l'attività vitale del corpo umano, sono necessari un complesso di composti organici e inorganici, ossigeno e molecole d'acqua, vari elementi minerali. Inoltre, l'approvvigionamento della parte predominante di queste sostanze avviene dall'esterno, ad esempio con il cibo. Ognuna di queste sostanze svolge un ruolo speciale nell'attività degli organi interni ed è vitale. Lo stesso si può dire dello zolfo, che fa parte del complesso degli elementi, senza il quale l'esistenza del corpo umano come ecosistema è impossibile.

Lo zolfo è coinvolto in molti processi biochimici, diventandone un partecipante diretto o indiretto. Fornisce una pelle giovane stimolando la produzione di collagene, mantiene la salute del tessuto osseo e cartilagineo, è "responsabile" della ricchezza e dello splendore dell'attaccatura dei capelli sulla testa e partecipa a varie reazioni metaboliche.

Una persona riceve la maggior parte dello zolfo dal cibo, soggetto a una dieta equilibrata e nutriente. Se questa condizione non viene soddisfatta, il corpo inizia a sentire una carenza di questo elemento, che influisce rapidamente sulla salute. La pelle, a causa della lenta sintesi del collagene, inizia a invecchiare, i capelli cadono, si sviluppano varie malattie delle articolazioni e delle ossa, l'attività di molti organi interni viene interrotta e i processi degenerativi-distrofici vengono accelerati. Inoltre, anche con una buona alimentazione, potrebbe esserci una carenza di zolfo se una persona conduce uno stile di vita attivo, esponendosi a un maggiore sforzo fisico, pratica vari sport o appartiene a professioni che richiedono un'intensa attività muscolare e articolare.

Lo zolfo si trova in molti alimenti

In questi casi, la fonte alimentare di zolfo chiaramente non è sufficiente, ma vengono in soccorso preparati farmacologici e additivi biologicamente attivi (BAA) contenenti questo elemento chimico. Il leader tra questi, in termini di efficienza, disponibilità e domanda, è il metilsulfonilmetano (MSM o MSM). Particolarmente importante è l'importanza del MSM per le articolazioni, per garantire la rigenerazione e la funzionalità dei loro tessuti, per il trattamento e la prevenzione delle patologie articolari.

Il ruolo del metilsulfonilmetano nel corpo

Secondo I. Mechnikov, il grado di vecchiaia di una persona è determinato dal grado di deterioramento del suo tessuto connettivo. Questa struttura nel corpo umano è ovunque ed è rappresentata da varie forme. In particolare, lo strato cartilagineo, il cui stato determina la funzionalità delle articolazioni, la capsula, la membrana sinoviale oi legamenti di ritenzione, sono tipi distinti di tessuto connettivo.

Per essere vitale dal punto di vista biochimico e funzionale, il tessuto connettivo deve ricevere costantemente zolfo. Il MSM funge da fonte ininterrotta e affidabile di questo importantissimo elemento chimico, che contiene una grande quantità di zolfo e anche di gruppi metilici, ugualmente necessari per molte reazioni metaboliche.

L'uso del corso del farmaco consente di influenzare in modo completo molti processi nel corpo:

• influenzare la sintesi di collagene, cheratina, elastina, cioè mantenere la "giovinezza" di tutti i tipi di tessuto connettivo;
• fissare il calcio nel tessuto osseo, che garantisce la forza delle ossa e l'attività dell'apparato articolare;
• partecipare alla formazione della struttura spaziale delle molecole proteiche, che determina il grado specifico di densità di vari tessuti;
• regolare l'equilibrio ormonale, influenzando la sintesi, ad esempio, degli estrogeni;
• partecipare al metabolismo di molte vitamine e coenzimi;
• influenzare la risposta immunitaria del corpo aumentando la produzione di immunoglobuline;
• partecipare alla disintossicazione del corpo.

Lo zolfo fornisce sia l'elasticità della cartilagine che la forza dei legamenti

Il metilsulfonilmetano è ampiamente utilizzato nella medicina clinica e sportiva, in cosmetologia; è utilizzato sia per scopi terapeutici che profilattici. Quindi, la sua nomina è giustificata per collagenosi, insufficienza venosa, prolasso della valvola mitrale, prolasso degli organi interni. I corsi preventivi MSM sono necessari anche per atleti professionisti, ballerini, per lavoratori manuali pesanti, nonché per debolezza ereditaria del tessuto connettivo. Ma il suo ruolo è particolarmente importante per le strutture articolari.

Il valore di metilsulfonilmetano per le articolazioni

Lo zolfo, contenuto principalmente nella preparazione, influenza quasi tutti i processi che si verificano nei tessuti articolari. Prima di tutto, senza di essa, la sintesi proteica e il mantenimento della configurazione spaziale delle molecole proteiche è impossibile. E le proteine, come sai, sono il principale materiale da costruzione per la cartilagine articolare, i legamenti, la capsula, la membrana sinoviale. Inoltre, MSM continua a mantenere lo stato fisiologico di queste strutture.

L'azione descritta del supplemento nutrizionale attivo può essere definita profilattica, ma spesso il MSM viene prescritto anche per le malattie delle articolazioni. Il suo effetto terapeutico si basa sulla capacità dello zolfo di accelerare la produzione di immunoglobuline, che aumenta il livello di immunità e aumenta il tasso di disintossicazione, cioè la rimozione delle tossine batteriche e dei prodotti di decomposizione dal corpo. Pertanto, il farmaco è spesso indicato per patologie articolari di origine infettiva o autoimmune, per ridurre l'intensità del processo infiammatorio.

In generale, le situazioni che richiedono l'uso di metilsulfonilmetano sono molto diverse. La necessità e le principali indicazioni del CSM per le articolazioni possono essere riassunte come segue:

• processi infiammatori delle articolazioni (artrite) che interessano la membrana sinoviale, la capsula, le formazioni vascolari, i tessuti molli adiacenti, che nella maggior parte dei casi sono di origine batterica, meno spesso asettica o autoimmune;
• processi degenerativi-distrofici nelle articolazioni (condrosi, osteocondrosi), che hanno principalmente un effetto distruttivo sulla cartilagine ialina, quindi sulle strutture ossee, sulla membrana sinoviale, sulla capsula, sull'apparato legamentoso;
• patologia del tessuto connettivo (reumatismi, lupus eritematoso);
• patologia dei dischi intervertebrali (protrusioni, ernie);
• lesioni traumatiche della colonna vertebrale e di altre articolazioni (fratture, lussazioni, legamenti strappati);
• deformità osteoarticolari (piede piatto, scoliosi, cifosi, varo o valgismo delle estremità);
• patologia del tessuto osseo (osteomalacia, osteoporosi).

MSM è utilizzato per scopi terapeutici e profilattici

Naturalmente, nel trattamento delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, MSM non è l'unico farmaco. Piuttosto, non interpreta nemmeno il ruolo principale, ma di supporto. Il principale effetto terapeutico dipende da farmaci antinfiammatori non steroidei, ormoni, analgesici e antispasmodici, dall'uso a lungo termine di condroprotettori. Ma vale la pena notare che l'uso del corso di metilsulfonilmetano può rafforzare e potenziare l'effetto terapeutico dei farmaci essenziali.

• età superiore ai 50 anni;
• dieta squilibrata (ad esempio, diete dimagranti);
• inattività fisica o mancanza di attività motoria, che porta a una progressiva debolezza del sistema muscolo-scheletrico;
• fattore ereditario in relazione alle patologie del tessuto connettivo;
• assunzione regolare di diuretici per il trattamento di varie malattie.

Alcune controindicazioni

Sebbene MSM sia un integratore alimentare e apparentemente possa essere utilizzato da chiunque, non dovrebbe essere auto-prescritto. È meglio consultare il proprio medico in anticipo, perché ci sono alcune controindicazioni all'assunzione di MSM:

• il paziente ha una predisposizione allergica, in particolare, ai farmaci;
• intolleranza stabilita ai singoli componenti di MSM;
• periodo di gravidanza e allattamento;
• età inferiore a 12 anni.

Il metilsulfonilmetano è prodotto da vari produttori, quindi la sua composizione può variare leggermente. Detto questo, queste controindicazioni possono essere considerate condizionali, cioè è possibile selezionare la forma necessaria del farmaco per ogni persona, tenendo conto delle caratteristiche della sua malattia.

Le forme combinate del farmaco hanno un effetto ancora maggiore sulla condizione delle articolazioni

Moduli MSM

Il metilsulfonilmetano ha diverse forme di dosaggio: compresse o capsule per somministrazione orale, spray o gel per uso esterno, polvere per fare una soluzione. Nel trattamento delle patologie articolari, è consigliabile utilizzare solo forme orali (compresse, capsule, polvere), poiché gli agenti esterni con MSM non sono in grado di penetrare nelle strutture profonde e influenzare la condizione, ad esempio, del tessuto cartilagineo.

MSM si comporta in modo neutro con alcuni prodotti chimici, si dissolve facilmente e rapidamente in acqua, non ha odore o sapore. Pertanto, è molto spesso combinato con altri agenti farmacologici durante la fabbricazione, la cui azione è anche finalizzata al ripristino dei tessuti articolari e alla lotta contro le patologie delle strutture ossee e cartilaginee.

Questi fondi sono:

• condroitina;
• glucosamina;
• acido ialuronico;
• complesso di vitamine e microelementi.

La condroitina ha un enorme effetto sulle articolazioni, ripristinando la cartilagine e conferendole forza ed elasticità. Assicura inoltre l'elasticità della membrana sinoviale e ne regola la produzione di un fluido "lubrificante". Inoltre, come MSM, è coinvolto nel metabolismo dello zolfo e ne regola il contenuto. Pertanto, il metilsulfonilmetano con la condroitina "lavora" insieme e agisce nella stessa direzione, potenziando l'effetto farmacologico reciproco.

La glucosamina è, in un certo senso, un precursore della condroitina e ne favorisce la produzione nell'organismo. L'assunzione aggiuntiva di glucosamina come parte del prodotto con MSM, per così dire, "spinge" la sintesi della propria condroitina, che ha l'effetto più positivo sulla condizione delle articolazioni. Il farmaco diventa ancora più efficace se, oltre al MSM, contiene anche il complesso condroitina-glucosamina.

L'acido ialuronico nel corpo viene prodotto sempre meno con l'età, e infatti la sua importanza è particolarmente grande per la salute delle articolazioni. Fornisce il necessario grado di viscosità del fluido sinoviale (lubrificante) e quindi colpisce sia la cartilagine che i componenti ossei, creando la possibilità di movimenti completi nelle articolazioni. Pertanto, la sua assunzione dall'esterno, come parte di una preparazione con MSM, ha un effetto significativo e molto positivo sulla condizione delle articolazioni e aiuta a combattere le loro malattie.

I preparati di MSM vengono assunti durante i pasti e lavati con acqua.

Molti produttori combinano il metilsulfonilmetano con alcune vitamine (gruppo B, D, C) e oligoelementi (ferro, calcio, magnesio, fosforo). Tali combinazioni, entrando nel corpo umano, diventano fonti aggiuntive delle sostanze più importanti che regolano vari processi metabolici.

In ogni persona, la patologia articolare ha caratteristiche individuali del quadro clinico, dello sviluppo e ha un diverso grado di gravità. Pertanto, la dose di MSM, giornaliera e singola, può differire nei diversi pazienti. La quantità giornaliera del farmaco può variare da 2 a 20 grammi ed è solitamente suddivisa in due dosi. Si consiglia di utilizzare il farmaco durante i pasti e di bere molta acqua.

In ogni caso, dovresti prima consultare il tuo medico, che prescriverà il dosaggio necessario di metilsulfonilmetano, e inoltre non dimenticare di studiare le istruzioni per il suo utilizzo prima di utilizzare il prodotto.

dimetilsolfone

Proprietà chimiche

Cos'è il metilsulfonilmetano? È un composto organosulfur presente in alcune piante e alimenti. Formula chimica del composto (CH3)2SO2. Viene anche chiamato MSM , DMSO2 , dimetilsolfone . La sostanza non è ufficialmente accettata per uso medico, ma è attivamente studiata, le sue proprietà medicinali sono state confermate. Gli alimenti più ricchi di composti organosolforici sono i semi di girasole e di zucca, le cipolle, l'aglio, le noci, le uova e il latte.

effetto farmacologico

Antinfiammatorio.

Farmacodinamica e farmacocinetica

Il metilsulfonilmetano (msm) e le sue proprietà farmacologiche non sono ancora del tutto note. Si ritiene che la sostanza abbia un pronunciato effetto antinfiammatorio, specialmente nel trattamento delle malattie infiammatorie delle articolazioni. Lo strumento accelera il recupero delle fibre muscolari dopo l'esercizio, riduce il dolore ai legamenti e alle articolazioni, partecipa ai processi di rinnovamento cellulare. Alcuni ricercatori considerano questo elemento come una fonte di zolfo. Esistono prove che la sostanza ha un effetto benefico sul decorso dell'allergia e accelera il recupero da interstiziale .

Indicazioni per l'uso

Il metilsulfonilmetano (msm) fa parte di vari integratori alimentari per il trattamento delle malattie articolari. Viene assunto dagli atleti per il recupero dopo l'allenamento, per la prevenzione di varie malattie.

Controindicazioni

La sostanza non deve essere utilizzata se presente. L'uso di Metilsulfonilmetano come parte di un unguento o crema per applicazione topica non è consigliabile.

Effetti collaterali

L'agente raramente provoca reazioni avverse, molto raramente può verificarsi. allergia al rimedio.

Istruzioni per l'uso (Modalità e dosaggio)

Si ritiene che l'assunzione di 1-2 grammi del farmaco due volte al giorno sia efficace. Il dosaggio massimo giornaliero di Metilsulfonilmetano = 5 grammi.

Overdose

La dose semi letale per questa sostanza parte da 17,5 grammi per kg di peso corporeo. In caso di sovradosaggio, è necessario lavare lo stomaco e chiedere aiuto agli specialisti.

Interazione

L'efficacia del farmaco aumenta se assunto con vitamina C , carboidrati, sotto l'azione di vari enzimi digestivi. Quando il farmaco è combinato con

È difficile immaginare di quale numero enorme di vari elementi abbia bisogno il corpo umano. Non appena si verifica una carenza di una delle sostanze necessarie, ciò influisce immediatamente sullo stato di salute. Uno dei componenti principali è il metilsulfonilmetano. Questo è lo zolfo ordinario, la cui presenza è necessaria per molti processi vitali.

Nella tavola periodica, lo zolfo è indicato dal simbolo S. Lo zolfo è un elemento del gruppo 16.

Ti sei mai imbattuto nell'abbreviazione MSM? Questa è la designazione dello zolfo organico, che fa parte della composizione di integratori alimentari, complessi vitaminici, prodotti cosmetici. Questo componente è indispensabile per capelli, unghie, pelle, tessuto osseo e cervello. Ci sono circa 2 grammi di zolfo per chilogrammo di peso nel corpo umano. Questo è circa lo 0,25% del peso corporeo totale.

Che ruolo gioca lo zolfo nel nostro corpo?

1. Partecipa ai processi biochimici e al metabolismo;
2. Ha effetto sul contenuto di ossigeno nel sangue, in quanto partecipa alla sintesi dell'emoglobina;
3. È un componente di amminoacidi, ormoni, enzimi e alcune vitamine;
4. Ha un effetto antiossidante. Rimuove le tossine dal corpo;
5. Con l'aiuto dello zolfo si produce la bile;
6. Normalizza i livelli di zucchero nel sangue. Partecipa alla produzione di insulina;
7. Aiuta a rafforzare l'immunità. Aumenta le difese dell'organismo. Ad esempio, da batteri, virus e persino cellule tumorali;
8. Partecipa alla formazione delle proteine. Rafforza il tessuto muscolare. Previene le convulsioni;
9. Agisce come un anti-allergene. Protegge da gravi manifestazioni di reazioni allergiche, asma;
10. Incluso nella struttura di capelli, epidermide, unghie. Un partecipante insostituibile nel processo di sintesi del collagene e della cheratina;
11. È un elemento strutturale delle ossa e dei tessuti connettivi. Ci sono nella composizione delle articolazioni, delle mucose, della cartilagine, dei legamenti;
12. Ha un effetto cicatrizzante. Arresta i processi infiammatori in malattie come miosite, artrite;
13. Svolge un ruolo importante nel sistema endocrino. Senza di esso, il pieno funzionamento degli organi del tratto gastrointestinale, del cuore e del cervello è impossibile;
14. Aumenta la resistenza ai radionuclidi.

Perdita di capelli, unghie fragili deformate, pelle malsana sono segni esterni di una carenza di macronutrienti. Questi non sono gli unici cambiamenti in peggio. Con una mancanza di questa sostanza, si notano malfunzionamenti nel funzionamento di alcuni sistemi. Una persona a cui manca cronicamente la norma giornaliera di zolfo è minacciata da malattie del fegato, delle articolazioni, del sistema cardiovascolare e del tratto gastrointestinale.

Sorge una domanda logica, è possibile un eccesso di questa sostanza? La ricerca è stata condotta in questo settore. Non sono stati identificati effetti dannosi visibili sul corpo con una quantità eccessiva di zolfo.

Lo zolfo è davvero così insostituibile?

Recenti studi hanno confermato che lo zolfo si colloca accanto all'acqua, all'ossigeno, al sale, al calcio e alla vitamina D. Il fabbisogno giornaliero di un adulto va da 500 a 1200 mg di metilsulfonilmetano. Questa sostanza si trova in molti alimenti. Eccone un elenco:

1. Tutte le verdure rosse, verdi e da foglia;
2. Frutta: avocado, banane, mele;
3. legumi;
4. Cereali e cereali;
5. Latticini;
6. Tutti i tipi di carne;
7. Pescare;
8. Uova.

Tuttavia, anche una dieta equilibrata non è sufficiente. L'uso dello zolfo è opportuno nella composizione degli additivi alimentari.

Il componente msm è meritatamente considerato un minerale di bellezza. I benefici dello zolfo sono innegabili. Rallenta il processo di invecchiamento, è necessario per la piena crescita di capelli e unghie. Senza di esso, è impossibile avere una pelle soda ed elastica. È anche un modo per prevenire molti problemi di salute. È per questi motivi che è indicato assumere farmaci dove è presente il metilsulfonilmetano.

Alcune persone temono che gli integratori alimentari possano essere dannosi. È così? Sicuramente no. L'uso di un prodotto di buona qualità e rigorosamente secondo le istruzioni non danneggerà in alcun modo.

Metilsulfonilmetano nei preparati

Oggi è possibile acquistare MSM da diversi produttori. Anche i prezzi dei prodotti differiscono. Analoghi:

• MSM - rilievo - SupHerb (60 compresse) del valore di 1400-1500 rubli;
• Il miglior MSM 1500 di Doctor's Best (120 compresse) costa solo 500 rubli;
• MSM, produttore di Natural Factors (180 capsule) circa 1,5 mila rubli;
• MCM-1000 di NOW Foods (240 pezzi per confezione) circa 1 mila rubli;
• MSM, 1000 mg del produttore 21st Century (90 compresse) - il prezzo è di circa 500 rubli;
• Jarrow Formulas, MSM, 1000 mg (polvere, 1 kg) costo approssimativo di 1600 rubli;
• MSM di Paradise Herbs (90 compresse) - il prezzo è di circa 600 rubli.

Inutile dire che il prezzo di iHerb è molto più basso che nei paesi della CSI, la qualità è molto più alta e la gamma di integratori contenenti questo elemento è enorme! Cliccando sui link, puoi vedere di persona

Regole per l'assunzione di droghe con zolfo

Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di zolfo bioattivo è efficace quando vengono seguite le raccomandazioni del produttore. Se mangi una pillola una volta o ricordi di tanto in tanto che devi assumere un integratore alimentare, questo non porterà alcun beneficio. L'uso indiscriminato di droghe contenenti zolfo non soddisferà il risultato.

La prima regola dettata dall'istruzione del metilsulfonilmetano è l'assunzione giornaliera. Già dopo due o tre settimane sarai in grado di sentire l'effetto del farmaco.

Controindicazioni

Controindicazioni - intolleranza individuale. In generale, non puoi aver paura di un eccesso di zolfo. L'eccesso semplicemente non è accettato dal corpo. Durante il giorno, tutto ciò che è superfluo viene visualizzato in modo indipendente. Lo zolfo è assolutamente sicuro. In alcune fonti mediche c'è un confronto con l'acqua potabile. Inoltre, il metilsulfonilmetano funziona bene con altri farmaci e integratori.

Eppure, l'inizio dell'assunzione di droghe con MSM può essere contrassegnato da effetti collaterali. Questi sono frequenti stimoli a defecare, eruzioni cutanee. Le persone lamentano anche un leggero mal di testa e una sensazione di stanchezza. Tutto ciò è collegato al processo di purificazione del corpo. C'è un'eliminazione attiva delle tossine. Gli effetti collaterali elencati sono un indicatore di cambiamenti positivi. Con il progredire della disintossicazione, questi sintomi scompaiono.

Dosaggio

Le istruzioni per l'uso indicano il dosaggio richiesto. Il numero di compresse raccomandate al giorno dipende dalla concentrazione di msm in esse contenute. Di norma, il produttore indica la dose minima per l'inizio di un effetto terapeutico.

Se vi è il sospetto di avvelenamento, allergie, candidosi e altre malattie, il corpo ha bisogno di ulteriore supporto. In tali casi, vale la pena aumentare il consumo di zolfo. Non dimenticare di consultare prima il tuo medico.

Indicazioni per l'assunzione di farmaci MSM

A volte i medici consigliano supplementi nutrizionali contenenti zolfo. Ma secondo alcuni segni, una persona può indovinare autonomamente la necessità di un ciclo di metilsulfonilmetano. Elenchiamo i casi in cui è consigliabile utilizzare anche lo zolfo:

• una persona soffre di frequenti allergie;
• non dare riposo alle malattie della pelle;
• eliminare le conseguenze dell'intossicazione alimentare;
• migliorare la funzione cerebrale;
• ci sono malfunzionamenti nel sistema digestivo;
• è necessario interrompere i processi infiammatori;
• le malattie dei polmoni e dei bronchi non sono passate;
• con diabete;
• con ustioni e punture di insetti;
• alleviare il dolore muscolare se necessario;
• tormentato da manifestazioni di artrite;
• legamenti slogati o articolazioni ferite;
• mantenere in forma gli atleti;
• mantenere capelli e unghie sani;
• al fine di prevenire la mancanza di zolfo nel corpo.

Se uno o più dei punti precedenti si applicano a te, questo è un motivo per acquistare un prodotto che contiene MSM.

Cosmetici per uso esterno

Lo zolfo non è adatto solo per l'ingestione. Questo minerale è ampiamente usato in cosmetologia. Questo componente si trova in creme, lozioni, saponi e shampoo studiati per combattere la forfora.

Come già accennato, il metilsulfonilmetano ha un effetto benefico sulla pelle. È usato per trattare brufoli, acne e acne. Vengono utilizzate creme curative. Per la pelle problematica, il sapone allo zolfo per il lavaggio è eccellente. Puoi scegliere una delle seguenti opzioni:

Sapone per viso e corpo dall'acne Thylox Acne Treatment (250 - 300 rubli); Terapia enzimatica, sapone anti-acne DermaKlear (320 - 400 rubli).

La maschera alla menta per la pelle grassa e problematica Queen Helene aiuta con le eruzioni cutanee. Il prezzo è di 210 rubli e oltre. Tra gli ingredienti della maschera facciale c'è lo zolfo. A causa di ciò, l'infiammazione si riduce, gli strati superiori dell'epidermide vengono ripristinati. È sufficiente applicare una o due volte a settimana.

Se sei preoccupato per la caduta diffusa dei capelli, gli shampoo allo zolfo ti torneranno utili. Ad esempio, Jason Natural Shampoo antiforfora. Per una bottiglia da 355 ml dovrai pagare più di 500 rubli. Tuttavia, il risultato giustifica il costo. Recupero della pelle secca, eliminazione della forfora e arresto della caduta dei capelli: otterrai questi effetti dopo poche applicazioni.

Questi sono solo alcuni esempi dell'uso del metilsulfonilmetano nei cosmetici. Un'ampia selezione di tali fondi ti consentirà di acquistare esattamente ciò di cui hai bisogno personalmente.

Doctor's Best, MSM in polvere, 8,8 once (250 g)

Prezzo 502 rubli. (I prezzi variano a seconda del dollaro)

Descrizione

• Nutrizione basata sulla scienza
• OptiMSM
• Zolfo naturale biodisponibile
• Integratore alimentare
• Supporta la salute del tessuto connettivo
• vegano
• Non OGM e senza glutine

Best MSM Powder contiene MSM altamente purificato (metilsulfonilmetano), un composto che si distingue per il suo gruppo metilico (necessario per numerose funzioni metaboliche) e lo zolfo minerale condizionatamente essenziale, che è uno dei componenti più importanti tra i potenti antiossidanti come l'N-acetilcisteina e glutatione. Sebbene il MSM si presenti naturalmente in alcuni alimenti nel corpo umano a basse concentrazioni, una quantità significativa di MSM viene persa quando il cibo viene riscaldato e lavorato.

Promuove il comfort articolare e la mobilità

Supporta una sana risposta immunitaria

Migliora la protezione antiossidante

Adulti: Assumere da 1 a 6 grammi (da 1000 a 6000 mg) al giorno in dosi divise da 1/4 a 1/2 cucchiaino (circa da 1 a 2 go da 1000 a 2000 mg). Mescolare con 8 once di acqua o succo. È possibile assumere dosi più elevate se consigliato dal medico.

Altri ingredienti

Non contiene altro che gli ingredienti elencati

MSM (metilsulfonilmetano)

MSM sta per metilsulfonilmetano (dimetilsulfone). È una miscela non metallica di zolfo che si trova spesso in natura. Lo zolfo è una sostanza gialla che esiste in diverse forme, sia cristalline che liquide. È una delle principali sostanze contenute nel nostro corpo. Lo zolfo svolge un ruolo importante nella vita umana e quindi deve essere presente nella dieta, ma la sua importanza è solitamente sottovalutata.

MSM deriva da DMSO (dimetilsolfossido). Il DMSO è spesso utilizzato nell'alimentazione degli animali, come i cavalli, per trattare l'infiammazione delle articolazioni. Un odore sgradevole e la presenza di impurità nella composizione non consentono alle persone di utilizzare DMSO nella loro dieta.

MSM è una sostanza bianca, inodore e cristallina che ricorda lo zucchero. La componente di zolfo di MSM è il 34% della massa totale della sostanza, quindi MSM è una delle fonti più ricche di zolfo in natura. MSM ha un sapore amaro e si dissolve facilmente in acqua o succo. MSM è vitale come l'acqua o il sale. È completamente atossico, sicuro come l'acqua!

Il MSM appartiene allo stesso gruppo di sostanze chimiche dell'ossigeno. Per gli organismi che vivono in ambienti privi di ossigeno, lo zolfo funge da sostituto dell'ossigeno come fonte di energia chimica che sostiene la vita.

ORIGINE CELESTE

Lo zolfo si trova nelle cellule di tutti gli animali e piante. Tutte le piante e gli animali ne hanno bisogno, ma per essere assimilato deve essere in una forma biologicamente disponibile.

Gli organismi più semplici (plancton, alghe, ecc.) ricevono zolfo inorganico e lo trasformano in composti organici di zolfo chiamati sali di dimetilsulfonio. Nell'acqua del mare e dell'oceano, questi sali si trasformano in un composto molto instabile, il dimetilsolfuro (DMS). Evapora dalla superficie dell'oceano e sale nell'atmosfera superiore. Lì, sotto l'influenza dell'ozono e della luce ultravioletta, il DMS viene ossidato in dimetilsolfossido (DMSO), che a sua volta viene convertito in metilsulfonilmetano (MSM). Questi due composti si dissolvono nell'atmosfera, si raccolgono nelle nuvole e poi cadono a terra sotto forma di pioggia o neve.

A differenza di DMS e DMSO, MSM è altamente solubile in acqua. Le piante ottengono DMSO e MSM dall'acqua piovana, in cui sono abbondanti. MSM è una fonte di zolfo per la sintesi di sostanze organiche molto importanti - gli amminoacidi metionina e cisteina, che vengono poi inclusi nella struttura delle piante. Durante la vita delle piante, MSM e altri composti di zolfo vengono nuovamente trasformati ed entrano di nuovo nell'acqua, e infine negli oceani del mondo. Quindi il processo viene ripetuto dall'inizio.

La metionina e la cisteina nelle piante sono una fonte naturale di zolfo organico. Questi due amminoacidi, insieme ad altri, servono a formare le proteine. A loro volta, anche le proteine ​​animali diventano una fonte di zolfo.

MSM e composti correlati DMSO e DMS sono la fonte dell'85% dello zolfo presente negli organismi viventi.

Lo zolfo è responsabile del caratteristico odore di aglio, cipolla, senape, rafano, ecc. Molti altri odori speciali devono il loro aspetto a composti di zolfo. L'odore di capelli bruciati o lana indica un alto contenuto di zolfo.

È interessante notare che i capelli ricci sono anche dovuti ai legami di zolfo dell'amminoacido cistina. Le piastre per capelli sono progettate per rompere i legami di zolfo.

PERCHÉ BIANCA NEVE?

Abbiamo inquinato così tanto l'ambiente che in molti luoghi del globo non è più sicuro, come prima, bere acqua di pozzo e di sorgente. Ora beviamo acqua purificata che non contiene più minerali necessari per la salute.

Se congeli l'acqua contenente MSM, diventa bianca. Quando si scioglie, diventa di nuovo trasparente.

IL VALORE DELLO ZOLFO PER IL NOSTRO CORPO

Lo zolfo si trova in ogni cellula del corpo umano. La più alta concentrazione di zolfo nelle articolazioni, capelli, pelle e unghie. Lo zolfo in eccesso viene escreto nelle urine e nelle feci. Lo zolfo si trova anche nel sangue e in altri organi. Lo zolfo è stato trovato anche nella normale urina umana. Come puoi vedere dalla tabella sottostante, lo zolfo è l'ottavo elemento più abbondante nel corpo in peso.

La composizione chimica del corpo umano in peso:

Acqua ..................................................45 kg

Potassio.................................................140 g

Carbonio..................................16 kg

Soda ........................................100 g

Ossigeno (non acquoso)............2,9 kg

Cloro.................................................95g

Idrogeno (non acquoso) .............. 2,9 kg

Magnesio.................................19g

Azoto .................................. 1,8 kg

Silicio..................................18 g

Calcio .................................. 1,1 kg

Ferro .................................... 4,2 gr

Fosforo................................... 600g

Zinco ................................................ 2,3 g

Zolfo ........................................140g

Vitamina C...................... 1,2 -2,0 g

Il corpo utilizza lo zolfo per rinnovare costantemente le cellule. Insieme al MSM, il corpo collega anche vitamine e amminoacidi a questo processo. Se il corpo smette di ricevere cibo contenente MSM, inizierà a creare cellule deboli e mal funzionanti.

Tiamina, acido pantotenico, biotina e acido lipoico contengono zolfo elementare e sono elementi essenziali dei processi metabolici. Supportano anche la salute del sistema nervoso. Lo zolfo svolge un ruolo importante nella respirazione cellulare, il processo mediante il quale l'ossigeno e altre sostanze vengono utilizzate per costruire le cellule e generare energia. Lo zolfo influisce sulla produzione di bile nel fegato.

In breve, lo zolfo è un minerale vitale.

Di seguito è riportata una descrizione delle tre funzioni più importanti dello zolfo nel corpo:

1. DISIDRATAZIONE E DETOSSIFICAZIONE

Lo zolfo è responsabile dello scambio ionico nella cellula, che fornisce la cosiddetta pompa potassio-sodio delle membrane cellulari. È lo zolfo che garantisce il normale funzionamento di questo sistema, da cui dipende la permeabilità delle membrane cellulari. Ciò è necessario affinché i nutrienti necessari vengano consegnati alla cellula e le tossine e i prodotti di scarto vengano rimossi da essa.

2. GENERAZIONE DI ENERGIA

Lo zolfo è un componente dell'insulina, un ormone molto importante che regola l'assorbimento del glucosio da parte delle cellule per la produzione di energia. Lo zolfo è anche necessario alla tiamina e alla biotina per mantenere il normale metabolismo dei carboidrati.

3. STRUTTURA E RIGENERAZIONE DEI TESSUTI

Zolfo- un componente integrale delle proteine ​​della maggior parte dei tessuti del corpo: vasi sanguigni, capelli e unghie, pelle e altri organi. Lo zolfo forma legami disolfuro flessibili all'interno delle proteine ​​che forniscono flessibilità e mobilità ai tessuti. Tutte le cellule del corpo sono in uno stato di costante rigenerazione, che richiede la presenza di una quantità sufficiente di zolfo nella nostra dieta, che fornirà resistenza alla distruzione dei tessuti da parte dei radicali liberi, il che significa che promuoverà il ringiovanimento.

Ritmi di rinnovamento cellulare (dal più veloce al più lento)

1. Cellule epiteliali: sono costituite da tessuti che ricoprono il corpo dall'esterno (pelle) e dalla superficie interna degli organi digestivi, respiratori e urinari.

1. Tessuti connettivi - includono cellule adipose, mucopolisaccaridi e cartilagine, responsabili dell'elasticità, della flessibilità e della mobilità.

3. Cellule muscolari, nervose e ossee Le cellule nervose e ossee possono rigenerarsi fino a sette anni.

Come fai a sapere se hai una carenza di zolfo? Di solito è associato a:

Guarigione lenta della ferita

unghie fragili

capelli fragili

Problemi gastrointestinali

Infiammazioni regolari

Disfunzione polmonare

deficienza immunitaria

Artrosi-artrite

Eruzioni cutanee allergiche

depressione

perdita di memoria

Bisogna capire che il corpo è in uno stato di costante rinnovamento, ma se non ha le risorse necessarie per questo, il prodotto finale di tale rinnovamento sarà tutt'altro che perfetto.

Attualmente, scienziati di tutto il mondo stanno studiando la relazione tra carenza di MSM e malattie articolari, morbo di Alzheimer, allergie e asma, problemi dermatologici, salute dentale e persino cancro.

II. FONTI DI ZOLFO

In passato, quando le nostre diete non includevano così tanti alimenti trasformati, il cibo era un'importante fonte di MSM. È stato trovato in quantità sufficienti in natura e tutte le forme di vita potrebbero consumarlo.

I livelli di zolfo nel suolo variano notevolmente, quindi alcune aree presentano enormi carenze di zolfo. Pertanto, anche il contenuto di zolfo degli alimenti vegetali può variare ed essere in uno stato di carenza.

PRODOTTI CONTENENTI ZOLFO:

Frutta fresca

Verdure fresche (più ricche di peperoncini piccanti, cavoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli ricci (browncol) e rafano)

Fagioli secchi, incl. soia (0,38% di zolfo)

Pesce e frutti di mare

Carne (1,27% di zolfo)

Uova (le proteine ​​contengono l'1,62% di zolfo)

Latte (0,8% di zolfo) e formaggio

Aglio e cipolla

Equiseto (erba)

germe di grano

Aminoacidi:

E-cisteina, L-cistina, L-metionina

MANCANZA DI ZOLFO NEL SUOLO

L'inquinamento dell'aria e dell'acqua, il suolo troppo fertilizzato e inquinato, l'irrigazione artificiale, la deforestazione causano carenza di minerali nel suolo.

I fertilizzanti artificiali raramente compensano la carenza di questi elementi. Le piante ottengono lo zolfo dal terreno sotto forma di ioni solfato. La sostanza entra nella pianta e gli enzimi convertono il solfato in vari composti organici di zolfo di cui hanno bisogno piante e animali.

I cibi moderni non possono diventare fonti a tutti gli effetti di zolfo e MSM, perché. perderli durante la lavorazione. Oggi è difficile trovare una fonte completa di zolfo, come molti altri minerali ampiamente distribuiti in passato.

Non esiste un dosaggio raccomandato per lo zolfo. Si ritiene che il fabbisogno umano di zolfo sia soddisfatto da un apporto proteico sufficiente. I vegetariani sono a rischio di carenza di zolfo, in particolare gli ovo-lacto vegetariani (che non consumano uova e latte oltre alla carne).

III. COMPOSTI DI ZOLFO

Lo zolfo è un elemento essenziale presente in oltre 150 composti chimici presenti nel nostro corpo, inclusi enzimi, ormoni, anticorpi e antiossidanti. Le seguenti sono brevi descrizioni di solo alcuni della vasta gamma di composti contenenti zolfo:

AMMINOACIDI SOLFORICI

Lo zolfo è presente in aminoacidi come metionina, taurina, cisteina e cistina. Tutti gli amminoacidi contenenti zolfo sono sintetizzati dalla metionina. Nella maggior parte dei casi, le principali fonti di zolfo alimentare animale sono due aminoacidi: metionina e cisteina. Di questi, il corpo produce i composti necessari: coenzima A, eparina, glutatione, acido lipoico e biotina.

Metionina necessario per il funzionamento di strutture cellulari così importanti come il DNA e l'RNA, il collagene e la sintesi proteica cellulare. La metionina è coinvolta nella formazione della lecitina, che aiuta ad abbattere i depositi di grasso nel fegato e nel sangue.

La metionina è coinvolta nei processi di disintossicazione del corpo. È in grado di neutralizzare l'effetto dell'istamina. Mediante composti chelanti, la metionina può rimuovere dal corpo metalli tossici come piombo, cadmio e mercurio. La metionina combatte efficacemente anche i radicali liberi. È in grado di ridurre l'attività dei radicali superossido formati dall'alcol. Inoltre, la metionina è coinvolta nella sintesi del potente antiossidante enzimatico glutatione perossidasi.

La metionina è un antiossidante. In caso di violazione dei processi di metilazione (trasferimento di gruppi metilici), l'omocisteina è formata dalla metionina, che è un forte ossidante. Un alto livello del suo contenuto nel corpo aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache. Un'importante fonte di gruppi metilici sono le vitamine del gruppo B (come sapete, ce ne sono molte nella carne cruda) e nelle barbabietole, che sono ricche della sostanza trimetilglicina. Quindi, non è vano che gli scienziati consigliano di utilizzare le barbabietole per prevenire lo sviluppo dell'aterosclerosi.

La metionina è necessaria anche per l'assorbimento e il trasporto del selenio, un minerale essenziale che fa parte di un enzima antiossidante chiamato glutatione perossidasi.

La metionina è il precursore degli amminoacidi cisteina e cistina. La metionina si trova nei seguenti alimenti: manzo, pollo, pesce, maiale, soia, uova, ricotta, fegato, sardine, yogurt, semi di zucca, sesamo e lenticchie.

I sintomi della carenza di metionina includono pelle opaca e anelastica, perdita di capelli, accumulo di tossine e funzionalità epatica anomala. La metionina ha un caratteristico odore di zolfo.

cistina si forma a seguito dell'ossidazione enzimatica di due molecole dell'amminoacido cisteina contenente zolfo. Il corpo è in grado di convertire una sostanza in un'altra secondo necessità. In termini di metabolismo, cistina e cisteina sono la stessa cosa.

La metionina e la cisteina sono utilizzate nella formazione di una serie di composti molto importanti come il coenzima A, l'eparina, la biotina, l'acido lipoico e il glutatione. La cisteina è un componente vitale dell'insulina e del fattore di tolleranza al glucosio.

La cistina si trova nei capelli, nella cheratina, nell'insulina, negli enzimi digestivi e nelle immunoglobuline. L'elasticità della pelle, così come la sua consistenza, dipende dalla cisteina, poiché ha la capacità di rallentare la formazione di legami incrociati anomali nel collagene, una proteina del tessuto connettivo. La cistina neutralizza i radicali liberi (soprattutto quelli causati da alcol e fumo) e rafforza il sistema immunitario, è coinvolta nel ripristino di importanti componenti cellulari di DNA e RNA, ecc.

I sintomi della carenza di cistina includono pelle opaca e anelastica, perdita di capelli, accumulo di tossine e disfunzione epatica.

La cisteina è più solubile della cistina. Entrambi hanno il caratteristico odore e sapore di zolfo. Il modo migliore per consumare la cistina è sotto forma di M-acetilcisteina (NAC).

Taurina- amminoacido contenente zolfo formato nel corpo. Si trova nelle proteine ​​animali, ma non nelle proteine ​​vegetali. Nel corpo umano, è formato dagli aminoacidi metionina e cisteina, principalmente nel fegato sotto l'influenza della vitamina B6.

L'assunzione aggiuntiva di taurina è particolarmente necessaria per le donne, poiché l'ormone femminile estradiolo sopprime la formazione di taurina nel fegato. Qualsiasi assunzione aggiuntiva di estradiolo nel corpo, ad esempio sotto forma di farmaco, migliora ulteriormente questo effetto.

La taurina è un componente della bile necessario per la digestione dei grassi, la regolazione dei livelli di colesterolo e l'assorbimento delle vitamine liposolubili.

La taurina è talvolta indicata come "l'amminoacido del cervello" perché, insieme alla colina, è coinvolta nella formazione dei neurotrasmettitori. Il cervello in via di sviluppo contiene quasi quattro volte più taurina del cervello adulto. Poiché la taurina sopprime l'attività neuronale nel cervello in via di sviluppo e in questa fase altri sistemi regolatori dell'attività nervosa non sono ancora perfetti, una carenza di taurina in questa fase può portare allo sviluppo dell'epilessia. I test hanno dimostrato che la taurina ha un effetto anticonvulsivante (anticonvulsivante). Fornisce inoltre un equilibrio ottimale di aminoacidi nel corpo, che è importante anche nel trattamento dell'epilessia.

La taurina ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare e controlla la pressione sanguigna. Regola il contenuto di calcio e potassio nel muscolo cardiaco. Questo è particolarmente importante per le persone a dieta. Qualsiasi rigoroso programma di perdita di peso dovrebbe includere ulteriori aminoacidi contenenti zolfo come metionina e cisteina. Ciò garantisce un apporto ottimale di taurina per proteggere il muscolo cardiaco dalla perdita di calcio e potassio.

La taurina, come l'insulina, influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Malattie cardiache, danni scheletrici, stress psicologico o emotivo e malattie associate a una maggiore distruzione di piastrine o globuli bianchi possono essere associati a una maggiore escrezione di taurina nelle urine. Ciò si verifica con l'uso di grandi dosi di alcol, l'assunzione di aspirina, con carenza di zinco.

La carenza di taurina può causare depressione, ipertensione, ipotiroidismo e persino insufficienza renale. In questi casi si consiglia l'arricchimento alimentare con taurina (da 500 a 5000 mg). Grandi dosi di taurina possono stimolare la produzione dell'ormone della crescita.

Giutazione. Questo amminoacido è prodotto dall'amminoacido cisteina contenente zolfo con la partecipazione di glicina e acido glutammico. Il glutatione è prodotto principalmente nel fegato. Infatti, si trova in tutte le cellule viventi.

Il glutatione è uno degli antiossidanti chiave nel corpo umano ed è responsabile del sistema di pulizia del corpo. Il glutatione svolge un ruolo importante nel recupero da ictus, cancro, stabilizza i livelli di zucchero nel sangue e previene l'ossidazione del colesterolo, che distrugge le arterie. Svolge anche un ruolo fondamentale nella protezione del sistema linfatico e digestivo. Quando il livello di glutatione diminuisce, aumenta il livello di esposizione alle tossine nel corpo.

I livelli di glutatione umano diminuiscono con l'avanzare dell'età. Inoltre, questo livello può diminuire a causa dell'assunzione insufficiente di acidi grassi polinsaturi e grassi vegetali, consumo eccessivo di sostanze tossiche come pesticidi e farmaci che compromettono la funzione delle cellule epatiche.

Omocisteina- amminoacido, che è un sottoprodotto della scomposizione della metionina. Sebbene l'omocisteina sia tossica, in un corpo sano si trasforma rapidamente in sostanze innocue prima che possa causare danni al corpo.

Nei disturbi metabolici, l'omocisteina forma legami con il colesterolo. Ciò provoca la distruzione delle pareti delle arterie attraverso la formazione di placche e, di conseguenza, lo sviluppo dell'aterosclerosi. Un alto livello di omocisteina si verifica a causa della mancanza di vitamine nutrizionali B6, B12 e acido folico.

L'omocisteina tiolattone è una forma altamente reattiva di omocisteina che promuove l'accumulo di lipoproteine ​​​​a bassa densità nel sangue e la formazione della placca. Le cellule xantomie (schiumose) sono macrofagi carichi di esteri del colesterolo, producono anche omocisteina tiolattone, creando radicali liberi che distruggono, rivestendo le cellule (intima) delle pareti arteriose. Questo processo rappresenta l'inizio dell'aterosclerosi e un aumento del rischio di coaguli di sangue.

Gli studi hanno dimostrato che gli uomini e le donne anziane tendono ad avere livelli elevati di omocisteina. Come affermato in precedenza, maggiore è il livello di omocisteina, maggiore è il rischio di malattie cardiache. Maggiore è il livello di acido folico nel corpo, minore è il livello di omocisteina. Pertanto, l'assunzione aggiuntiva di acido folico impedisce l'accumulo di omocisteina nel sangue.

L'acido folico, le vitamine B12 e B6 e la betaina (nota anche come trimetilglicina o TMG) ​​hanno la capacità di abbassare i livelli elevati di omocisteina.

Le persone che seguono una dieta ricca di proteine, assumono farmaci o hanno livelli elevati di tossine (a causa del fumo, del bere, ecc.) hanno un elevato bisogno di questi nutrienti.

Tiamina (vitamina B1 contenente zolfo)- Aiuta a convertire i carboidrati in energia. La vitamina B1 è necessaria per il normale funzionamento del cuore e del sistema nervoso. La tiamina aiuta il processo di emopoiesi, previene la ritenzione di liquidi nel corpo, la stitichezza e mantiene il tono muscolare. La tiamina funge anche da antiossidante. Le fonti naturali di tiamina includono cereali integrali, cereali, lievito, fegato, maiale, pollame, carni magre, uova e legumi.

Biotina (vitamina B7, vitamina H, coenzima K) contiene anche zolfo. È essenziale per il rinnovamento cellulare e la formazione di acidi grassi, la crescita dei capelli, il metabolismo e l'assorbimento della vitamina B. La carenza di biotina è rara, ma può causare alti livelli di zucchero nel sangue e, di conseguenza, il diabete. Le fonti naturali di biotina sono lievito di birra, frutta, noci, semi di soia, riso integrale, manzo, fegato, tuorlo d'uovo e latte.

Acido alfa lipoicoè un efficace antiossidante e cofattore vitaminico che potenzia l'attività antiossidante della vitamina E, della vitamina C e del glutatione. Svolge inoltre un ruolo importante nel metabolismo energetico e nella normalizzazione dell'equilibrio glicemico. In Europa, l'acido alfa-lipoico è utilizzato da oltre 50 anni nel trattamento del diabete e come antiossidante nel trattamento e nella prevenzione della polineuropatia, della cataratta e della degenerazione maculare.

L'acido alfa-lipoico aiuta il fegato ad eliminare i metalli pesanti, a far fronte ai danni causati dall'uso di alcol e dall'epatite virale.

Coenzima Aè un derivato dell'acido pantotenico (vitamina B5). È molto importante per la sintesi di acidi grassi, colesterolo e derivati ​​del colesterolo (bile, vitamina O, ormoni steroidei). Il coenzima A è coinvolto nella formazione dei globuli rossi e del neurotrasmettitore acetilcolina. La carenza di coenzima A è piuttosto rara.

Collagene- l'unica proteina comunemente presente nel corpo, che è coinvolta nella costruzione di ossa, tendini e tessuto connettivo. Aiuta a collegare le cellule e i tessuti del corpo.

Cheratina- proteine ​​fibrose, componente importante della pelle, dei capelli, delle unghie e dello smalto dei denti. La cheratina costituisce il 98% dell'unghia.

fibrinogeno- un componente necessario per la coagulazione del sangue, tuttavia, con un eccesso di questo componente, il sangue si addensa, aumenta la formazione di coaguli di sangue, che interferisce con il normale flusso sanguigno.

Insulina- un ormone molto importante prodotto dal pancreas che regola il metabolismo dei carboidrati.

Sulfolipidi- Anche le sostanze biochimiche del cervello, del fegato e dei reni fanno parte di molti enzimi.

Glicosaminoglicani (GAG). I GAG (precedentemente chiamati mucopolisaccaridi) sono catene polisaccaridiche non ramificate costituite da unità disaccaridiche ripetute, uno dei due residui zuccherini in cui si trova un amminozucchero (contenente un atomo di azoto) - glucosamina o galattosamina. Questi amminozuccheri sono nella maggior parte dei casi solfatati, cioè contengono zolfo. Queste sostanze contenenti zolfo, insieme al collagene, formano una sostanza adesiva che collega tutti i tessuti del corpo. I legami di zolfo sono il principale componente strutturale di tutti i tessuti connettivi. I GAG sono responsabili non solo della struttura dei tessuti, ma regolano anche l'apporto di nutrienti e ossigeno alla cellula. L'efficacia delle proprietà protettive delle mucose, la capacità dell'intestino di assorbire tutti i nutrienti, l'elasticità dei vasi sanguigni e della pelle: tutto ciò dipende dalla quantità e dalla qualità dei mucopolisaccaridi nel corpo. Il corpo produce mucopolisaccaridi, ma queste sostanze non solo vengono prodotte in quantità minori con l'avanzare dell'età, ma anche la loro qualità si deteriora. Dosi aggiuntive di mucopolisaccaridi hanno un effetto benefico sulla salute e riducono le manifestazioni

sintomi di una varietà di condizioni come artrite, borsite, problemi respiratori, mal di testa (compresa l'emicrania), ulcera peptica e allergie. Riducono l'infiammazione, accelerano la guarigione, rafforzano i tessuti e stimolano il sistema immunitario. Riducono la probabilità di coaguli di sangue, abbassano il colesterolo nel sangue, accelerano la sintesi degli acidi nucleici del DNA e dell'RNA. I GAG legati in modo covalente a una proteina sono chiamati proteoglicani: questo è un altro componente importante del tessuto connettivo. Insieme alle fibre di collagene ed elastina, i GAG come parte dei proteoglicani formano una matrice di tessuto connettivo (sostanza di base) che riempie lo spazio intercellulare di tutti i tessuti. Nella sostanza intercellulare del tessuto del fegato, dei polmoni, del cuore, delle pareti delle arterie, c'è un rappresentante molto importante della classe GAG. Questo è un anticoagulante eparina con attività anticoagulante.

Il "primo mattone" per costruire un GAG è glucosamina. È l'elemento costitutivo di legamenti, tendini, liquido sinoviale, membrane dell'apparato digerente e respiratorio, valvole cardiache, occhi, unghie, pelle e ossa. Rafforza la struttura della cartilagine e la rende più elastica.

La glucosamina è sintetizzata nel corpo mediante solfatazione di glucosio e glutammina. L'integrazione di glucosamina non ha effetti collaterali noti, controindicazioni ed è compatibile con qualsiasi farmaco. La glucosamina è praticamente atossica e può essere utilizzata a lungo.

La glucosamina è essenziale per la formazione condroitina, che non solo forma il tessuto cartilagineo, ma lega anche l'acqua nella matrice cartilaginea ed è una sostanza chiave nel metabolismo della cartilagine. Gli studi dimostrano che i malati di artrite hanno livelli di condroitina inferiori al normale. Questi nutrienti sono importanti soprattutto per le articolazioni.

IV. A COSA PUO' ESSERE UTILE LO ZOLFO PER L'UOMO?

Per molti anni, lo zolfo è stato utilizzato nel trattamento di artrite, gotta, bronchite e costipazione, tra molti altri problemi di salute. È stata comunemente utilizzata una forma di dimetilsolfossido (DMSO), che ha un odore sgradevole, è scarsamente assorbita e non è stata dimostrata sicura per il consumo umano. Sebbene DMSO sia stato utilizzato per molti anni, nessuno si è mai chiesto perché funzioni. La gente l'ha appena usato.

Ora gli scienziati hanno scoperto che lo zolfo è un componente chiave di tessuti, ormoni, vitamine, enzimi, anticorpi e antiossidanti, ecc., Cioè sostanze senza le quali il corpo non può funzionare.

La maggior parte degli studi sullo zolfo sono stati condotti dagli scienziati americani Stanley Jacob e Robert Hershler dell'Oregon Health Research Institute. Il Dr. Jacob studia gli effetti di DMSO e MSM da oltre 30 anni. Gran parte delle informazioni sull'uso dello zolfo in medicina si basano sulla sua ricerca. È anche titolare di numerosi brevetti sull'applicazione di MSM.

1. MSM È UTILE PER TUTTI I TIPI DI ARTRITE

MSM è stato studiato per le sue proprietà benefiche nel trattamento dell'artrite e di altre complicanze dell'infiammazione articolare. Scienziati di tutto il mondo che hanno studiato gli effetti del MSM nell'artrite hanno scoperto che la concentrazione di zolfo nel tessuto cartilagineo è solo un terzo del normale. Oltre a questo, anche i livelli di cistina sono inferiori al normale nelle persone con artrite. I risultati degli studi condotti da scienziati americani hanno dimostrato che con l'assunzione mirata di MSM come integratore alimentare biologicamente attivo nei pazienti con artrite, il processo infiammatorio e il tasso di distruzione della cartilagine sono stati significativamente ridotti.

I ricercatori affermano che MSM, se dosato correttamente, può aiutare:

Migliora la flessibilità articolare

Ridurre il gonfiore e la rigidità

Migliora la circolazione sanguigna e la vitalità cellulare

Allevia il dolore associato all'infiammazione

Abbattere i depositi di calcio.

A volte l'artrite può essere causata dalla calcificazione, un eccesso di accumulo di calcio nei tessuti di un'articolazione. MSM è in grado di abbattere i composti di calcio deboli (acquosi) nel liquido sinoviale e "pulire" le articolazioni. MSM è anche usato per abbattere alcuni tipi di calcoli renali.

MSM potrebbe diventare il farmaco numero 1 per la popolazione mondiale che soffre di varie forme di artrite, la più comune delle quali è l'artrosi. Molto spesso, stiamo parlando di forme subacute della malattia, che ha un decorso cronico, e poi i medici parlano di artrosi-artrite cronica. E più la persona è anziana, maggiore è la probabilità di contrarre questa malattia.

Tutte le forme di artrite sono caratterizzate da dolore, gonfiore, mobilità ridotta e deformità di una o più articolazioni. Le articolazioni del ginocchio, i polsi, i gomiti, le dita delle mani e dei piedi, le articolazioni dell'anca, le articolazioni delle spalle e la colonna vertebrale possono essere interessate. L'artrite può comparire improvvisamente o svilupparsi gradualmente. Il dolore può essere acuto, bruciante, dolente o sordo.

Artrite reumatoide- una malattia sistemica cronica che può variare da una grave poliartrite simmetrica distruttiva con manifestazioni sistemiche come la vasculite a una forma lieve di poliartrite. Fortunatamente, questa forma di artrite è rara. In diverse popolazioni di persone, la prevalenza dell'artrite reumatoide va dall'1 al 5%. Porta a gravi deformità muscoloscheletriche dovute alla distruzione dei tessuti articolari e alla distruzione ossea. Anche le membrane sinoviali (sacche delle articolazioni) che circondano le articolazioni e producono fluido lubrificante (sinoviale) vengono distrutte. Il corpo sostituisce questi tessuti distrutti con tessuto cicatriziale. Pertanto, lo spazio intra-articolare diminuisce, l'attrito delle superfici cartilaginee aumenta in modo significativo, il che porta ad un aumento del dolore e alla limitazione del movimento. L'artrite reumatoide, a differenza dell'artrosi, colpisce tutto il corpo, non solo un'articolazione. La malattia è accompagnata da rigidità delle articolazioni, loro gonfiore. Inoltre, i pazienti riferiscono affaticamento, anemia, perdita di peso, febbre alta e, naturalmente, dolore.

Le deformità articolari possono svilupparsi molto rapidamente. Il trattamento di questo tipo di artrite è un problema medico molto grande.

Osteoartriteè una malattia degenerativa delle articolazioni che si verifica spesso nelle persone anziane. Implica la distruzione della cartilagine alle estremità delle ossa. La superficie liscia della cartilagine diventa ruvida a causa dell'attrito. I tendini, i legamenti ei muscoli che supportano l'articolazione sono indeboliti e l'articolazione stessa è deformata, il movimento è compromesso. Tuttavia, a differenza dell'artrite reumatoide, l'articolazione si gonfia poco o per niente. L'artrosi si verifica raramente nelle persone di età inferiore ai 40 anni. La malattia colpisce milioni di persone e colpisce le donne tre volte più spesso degli uomini. Dr. Jacob, ha condotto studi clinici su MSM. Un gruppo di pazienti (controllo) ha assunto farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Il secondo: il gruppo principale ha assunto MSM a 3000 mg al giorno. Dopo 1 mese, entrambi i gruppi hanno mostrato lo stesso miglioramento nel sollievo dal dolore e dal gonfiore. Tuttavia, l'uso a lungo termine dei FANS può causare conseguenze pericolose (ulcera gastrica, emopoiesi, danni al fegato, ecc.) e, inoltre, i FANS non forniscono alcun supporto nutrizionale per il tessuto cartilagineo, a differenza del MSM, che è assolutamente sicuro e ha nessun effetto collaterale.

Il lupus eritematoso sistemico (lupus eritematoso) è una malattia diffusa del tessuto connettivo caratterizzata da lesioni sistemiche immunocomplesse del tessuto connettivo e dei suoi derivati, con danni ai vasi della microvascolarizzazione. Questa è una malattia autoimmune sistemica in cui gli anticorpi prodotti dal sistema immunitario umano danneggiano il DNA delle cellule sane, il tessuto connettivo è prevalentemente danneggiato con la presenza obbligatoria di una componente vascolare e nella maggior parte dei pazienti le articolazioni sono interessate.

Sebbene questa malattia sia rara, è caratterizzata da un decorso grave, caratterizzato da dolori articolari e infiammazione. Le donne soffrono di lupus 8-9 volte più spesso degli uomini.

Il lupus può iniziare improvvisamente o svilupparsi nel corso di mesi o addirittura anni. La malattia è caratterizzata da febbre periodica, affaticamento e eruzione cutanea rossa. Il lupus può anche influenzare il funzionamento del cuore, dei polmoni, della milza, del sistema circolatorio e del tratto gastrointestinale. Il lupus è considerato una malattia autoimmune perché la maggior parte dei pazienti sviluppa anticorpi antinucleari nel sangue durante la malattia.

L'uso di MSM nei pazienti con lupus eritematoso ha migliorato non solo la condizione delle articolazioni, ma anche il benessere generale.

Disfunzione dell'articolazione temporomandibolare (ATM) simile all'artrite, in cui il tessuto dell'articolazione viene distrutto, si forma tessuto cicatriziale che interferisce con il normale movimento dell'articolazione. Le persone che soffrono di disfunzione TMD provano mal di testa, dolore alla mascella e difficoltà a masticare il cibo. La disfunzione TMD di solito si verifica a seguito di lesioni meccaniche, come incidenti automobilistici o digrignamento notturno dei denti (bruxismo).

Per molti anni, le persone sono costrette ad assumere FANS e, nei casi più gravi, farmaci ormonali (steroidi). Entrambi hanno molti effetti collaterali. MSM può diventare un'alternativa nel trattamento di questa grave malattia.

Sostanze e piante complementari che funzionano bene con MSM per il trattamento dell'artrite

Vitamina C(circa 1.000 mg al giorno) aumenta i livelli naturali di cortisone antinfiammatorio, stimola le ghiandole surrenali, migliora l'immunità. La vitamina C è un potente antiossidante che stimola la produzione di globuli bianchi e migliora le difese dell'organismo. È razionale prescrivere la vitamina C per qualsiasi malattia infiammatoria in combinazione con vitamina E e bioflavonoidi.

Piante come la radice di bardana e lo zenzero potenziano gli effetti del MSM. La bromelina, in combinazione con vitamina C e bioflavonoidi (come la rutina), può in alcuni casi essere persino più efficace dell'aspirina e di altri farmaci antinfiammatori non steroidei nel ridurre il dolore e l'infiammazione.

Suggerimenti utili per l'artrite:

• Evitare allergeni potenziali e noti
• Evita la carne rossa e altri alimenti che formano acido e ricchi di fosforo (cioè cibi a base di carboidrati)
• Evita gli alimenti trasformati (farina bianca, zucchero bianco, ecc.)
• Evita sale, spezie, alcol, caffeina e altre sostanze irritanti. Usa il sale marino al posto del sale da tavola. Le molecole di sale marino si decompongono più facilmente. Il corpo può utilizzare le importanti forme biodisponibili di minerali presenti nel sale marino, come sodio (N3), calcio (Ca) e potassio (K). Il cloruro di sodio è una molecola solida che è difficile da scomporre nel corpo. Le cellule usano il bicarbonato di sodio come regolatore di acidità. In sua assenza, le cellule usano il calcio, che a volte viene prelevato dalle ossa, a causa del quale la loro struttura si deteriora.
• Evita frutta e verdura di belladonna acida (pomodori, patate, peperoni verdi, melanzane)
• Riposa 10-12 ore al giorno, compreso il sonno.
• Fai esercizio fisico e stretching (incluso lo yoga) ogni giorno. Questo stimola la circolazione sanguigna e accelera il recupero.
• Fai una doccia di contrasto (attiva alternativamente acqua calda per 4 minuti, poi fredda per 1 minuto), stimolando così la microcircolazione.
• Sii consapevole del dolore. Se l'articolazione fa male per diverse ore dopo l'esercizio, non ripetere questo esercizio.
• Mangia abbastanza fibre alimentari ogni giorno.

2. ALLERGIA

MSM rafforza le difese naturali dell'organismo. Il consumo orale di MSM riduce la risposta allergica del corpo al polline e al cibo. MSM è altrettanto buono o addirittura migliore dei tradizionali antistaminici, ma a differenza di questi non ha effetti collaterali.

Lo zolfo svolge un ruolo fondamentale nell'alleviare le allergie e molte forme di disfunzione polmonare disintossicando e distruggendo i radicali liberi. Studi scientifici hanno dimostrato che l'integrazione con MSM in pochi giorni migliora la funzione polmonare e controlla varie risposte allergiche al polline e al cibo. Molte persone che soffrono di determinate malattie somatiche, mentali o della pelle non sospettano nemmeno che un'allergia alimentare nascosta sia alla base della loro sofferenza. MSM sopprime le allergie alimentari latenti.

Non confondere MSM con farmaci contenenti zolfo, solfiti e solfati. I farmaci contenenti zolfo (sulfonamide) appartengono al gruppo dei composti ad alto peso molecolare. Sono noti per causare gravi reazioni allergiche. I farmaci contenenti zolfo includono eritromicina, sulfisossazolo, sulfacitina, sulfametossazolo, sulfazalina. Queste sono grandi molecole complesse utilizzate come antibiotici. A differenza di loro, MSM non solo non provoca allergie, ma è un agente antiallergico.

3. ASMA BRONCHIALE

MSM sopprime anche le reazioni allergiche che si verificano sulla superficie delle mucose dei bronchi e dei polmoni. Ma c'è un altro processo molto importante che si verifica con l'aiuto di MSM: questo è un aumento della produzione di fluido (muco) che ricopre le pareti delle vie respiratorie. Questo è un fattore molto importante per proteggere i polmoni da germi e altri fattori ambientali dannosi. Le proprietà antinfiammatorie del MSM sono particolarmente pronunciate nella forma allergica infettiva dell'asma bronchiale.

4. INFIAMMAZIONE E DOLORE

MSM ha forti proprietà antinfiammatorie e analgesiche. MSM blocca il dolore in alcune fibre nervose. Riduce il tessuto cicatriziale prevenendo la formazione di legami incrociati coinvolti nella formazione del tessuto cicatriziale. Insieme, questo promuove la guarigione dei tessuti e accelera il recupero.

Lo zolfo aumenta la permeabilità delle membrane cellulari regolando il sistema di movimento del potassio e del sodio ("pompa potassio-sodio"). Questa pompa consente ai fluidi e ai nutrienti di passare liberamente attraverso le pareti cellulari, assicurando la rimozione delle tossine dalle cellule, che a sua volta riduce il dolore e l'infiammazione, accelerando il recupero. Ma ogni volta che il corpo disintossica la cellula, disintossica anche i composti solforati. Ecco perché i nutrienti solforati sotto forma di MSM sono essenziali per l'alimentazione quotidiana.

Come accennato in precedenza, il MSM è necessario per le persone che soffrono di malattie degenerative, come l'artrite reumatoide, nonché problemi con i dischi spinali, gravi contusioni, borsiti, ecc.

In Occidente, MSM è infatti considerato un importante agente a lunga durata d'azione per alleviare il dolore.

MSM riduce la produzione di acido lattico e può ridurre o eliminare gli spasmi muscolari. Ciò è particolarmente importante per le persone anziane che soffrono di crampi ai polpacci durante la notte e dopo lunghi periodi di inattività.

I maratoneti che hanno ricevuto MSM con il cibo hanno avuto una riduzione del 75% del tempo di guarigione delle lesioni e meno spasmi muscolari.

Sinusite acuta e cronica le più comuni patologie dei seni paranasali: mascellari, frontali, sfenoidali ed etmoidali.

I seni paranasali sono rivestiti dalla stessa membrana mucosa della cavità nasale. Quando i vasi sanguigni nel naso si dilatano, si verifica un rigonfiamento della mucosa, che interferisce con il passaggio dell'aria e rende difficile la respirazione. Appare la congestione nasale.

Pertanto, anche il naso che cola più comune non risparmia i seni paranasali. L'infezione del seno viene dal naso o dai denti.

Fattori di rischio: cavità nasali strette, curvatura del setto nasale, restringimento delle aperture che collegano i seni paranasali con la cavità nasale. I sintomi della sinusite acuta sono naso che cola, soprattutto al mattino, poiché i seni paranasali si riempiono di muco durante la notte; mal di testa. La sinusite cronica molto spesso porta a una diminuzione delle difese immunitarie dell'organismo.

L'assunzione regolare di MSM rafforza l'integrità del tessuto delle mucose, elimina l'infiammazione e la congestione nasale.

5. APPLICAZIONE DEL MSM IN ONCOLOGIA

Le cellule tumorali sono cellule anomale. Queste cellule si moltiplicano in modo incontrollabile, formando tumori che colpiscono i tessuti vicini e privano le cellule sane di nutrienti. Le cellule tumorali possono moltiplicarsi e creare rapidamente scompiglio in tutto il corpo. I sintomi dipendono dalla posizione e dal tipo di cancro.

Le cellule anormali che sono potenzialmente cancerose si formano costantemente nel corpo. I globuli bianchi sono responsabili della distruzione di queste cellule prima che possano moltiplicarsi e danneggiare il corpo. Tuttavia, l'uso costante di sostanze cancerogene (tabacco, pesticidi e altri prodotti chimici, compresi quelli inclusi nei farmaci, ecc.) Indebolisce il sistema immunitario. Con una corretta alimentazione e l'uso di integratori alimentari, possiamo fornire al sistema immunitario tutto ciò che serve per mantenere la nostra salute.

Diversi studi indipendenti hanno esaminato verdure e piante che contengono zolfo. È stato riscontrato che il loro uso provoca una diminuzione dell'attività degli agenti cancerogeni nel corpo.

Le verdure crocifere (cavoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiori, erba medica e broccoli) prevengono la formazione di cellule tumorali. È particolarmente raccomandata una combinazione di alimenti ricchi di aminoacidi solforati e l'uso di integratori alimentari contenenti acidi grassi polinsaturi omega-3, la cui fonte naturale è il pesce azzurro e i semi di lino.

Si è scoperto che una tale dieta (pur limitando l'assunzione di grassi saturi) fornisce un'efficace prevenzione del cancro al seno. Recenti studi della Ohio State University in America hanno dimostrato che il MSM ha effetti anticancerogeni e riduce significativamente il rischio di sviluppare tumori al seno e al colon.

6. APPLICAZIONE DEL CSM IN GASTROENTEROLOGIA

I disturbi digestivi comprendono l'infiammazione e l'ulcerazione della mucosa (gastrite, erosione, ulcera), nonché una violazione dei processi di digestione del cibo. Sono caratterizzati da dolore acuto o cronico all'addome, bruciore di stomaco, flatulenza (gonfiore). Ed è spesso accompagnato da malessere generale, mal di testa, nausea e talvolta vomito.

MSM migliora la digestione e risolve i seguenti problemi:

Iperacidità: come gli antiacidi, MSM riduce l'acidità di stomaco e allevia il bruciore di stomaco.

Stitichezza, le persone con stitichezza cronica, assumendo giornalmente MSM (alla dose di almeno 500 mg), possono contare su un effetto buono e duraturo. Dovrebbero anche aumentare l'assunzione di acqua.

Diverticolite, colite cronica e ulcerosa. MSM aiuta con queste malattie, agendo come agente antinfiammatorio, alleviando il decorso della malattia e accelerando il processo di guarigione.

7. DIABETE

Il diabete di tipo 1 è una malattia associata a disordini metabolici dovuti a un'insufficiente produzione di insulina. Ma nel diabete di tipo 2, i tessuti periferici perdono la loro capacità di assorbire insulina e glucosio mentre le loro cellule diventano impermeabili e resistenti all'insulina. Paradossalmente, viene prodotta abbastanza insulina, ma le membrane rimangono impermeabili al glucosio.

MSM può aiutare in entrambe le situazioni. Lo zolfo è necessario per la produzione di insulina e di altri componenti vitali necessari per il normale metabolismo dei carboidrati, come la tiamina e la biotina. E in secondo luogo, MSM può ripristinare i normali livelli di zucchero nel sangue quando le membrane cellulari diventano permeabili.

8. MALATTIE DI GUM

La malattia gengivale, chiamata anche malattia parodontale o piorrea, è un'infiammazione delle gengive e delle strutture che sostengono i denti. Questa malattia progressiva è causata da batteri presenti nella placca dentale.

La placca è una pellicola invisibile che si forma sui denti. Se non viene rimosso quotidianamente, finisce sotto la gengiva, quindi i batteri possono moltiplicarsi rapidamente. La placca si indurisce (chiamata tartaro) e può essere rimossa solo da un dentista. I batteri producono tossine che causano infiammazione e irritano il tessuto gengivale, quindi iniziano ad allontanarsi dai denti. L'infiammazione può diffondersi al tessuto osseo e causare carie e perdita dei denti.

La malattia parodontale è la principale causa di perdita dei denti tra gli adulti. Si stima che all'età di 60 anni, il 40% della popolazione adulta avrà bisogno di protesi. La malattia parodontale di solito si sviluppa nelle persone di età superiore ai 30 anni e peggiora con l'età.

I partecipanti che non si erano sottoposti a una pulizia professionale dei denti da 4 a 6 mesi e che soffrivano di irritazione gengivale hanno ricevuto un dentifricio al 50% di MSM. Le persone si lavavano i denti con questa pasta due volte al giorno. Dopo una settimana di utilizzo della pasta, tutti i partecipanti si sono liberati dell'infiammazione.

Il MSM diluito in acqua può essere utilizzato anche come collutorio per ridurre l'alito cattivo e mantenere denti e gengive sani.

9. CAPELLI

Le carenze nutrizionali possono essere una delle principali cause di problemi ai capelli. La circolazione ottimale dipende dalla nutrizione. Una dieta equilibrata è importante per mantenere i capelli sani, anche se l'ingrigimento e la calvizie ereditari non possono essere prevenuti attraverso una corretta alimentazione.

I capelli sono costituiti per il 98% da proteine ​​(principalmente cheratina). La carenza di zolfo o aminoacidi come la cistina può causare cambiamenti di colore dei capelli, cambiamenti nella struttura o perdita di capelli. È necessario eliminare la carenza di zolfo affinché la struttura del capello torni al suo stato normale.

10. PELLE

Lo zolfo è chiamato il "minerale della bellezza" perché rende i capelli lucidi e lisci e migliora la carnagione.

Lo zolfo è necessario per la produzione di collagene e cheratina, sostanze proteiche necessarie per la salute e il miglioramento di pelle, unghie e capelli. La cistina costituisce circa il 14% dei tessuti della pelle e dei capelli. Come componente della cistina, lo zolfo aiuta a ripristinare la maggior parte dei tessuti del corpo (sia la pelle che gli organi interni), compresi i tessuti danneggiati dai radicali liberi, dall'invecchiamento e dai danni fisici. MSM svolge anche un ruolo importante nella guarigione di ustioni e ferite chirurgiche. In assenza di quantità normali di cisteina e zolfo, si forma un tessuto cicatriziale ruvido.

Grazie alla sua capacità di proteggere dagli effetti dannosi delle radiazioni e dell'inquinamento ambientale, lo zolfo rallenta il processo di invecchiamento e aumenta l'aspettativa di vita. Si trova nell'emoglobina e in tutti i tessuti del corpo e viene utilizzato nella sintesi del collagene. Grazie a ciò, la pelle secca viene eliminata, viene prodotta l'elastina.

Gli adolescenti che usano MSM sperimentano una significativa riduzione dei sintomi dell'acne, inclusa la rosacea (rosacea).

MSM può essere assunto per via orale o come unguento o lozione. Lo zolfo aiuta anche nel trattamento di problemi come psoriasi, eczema, dermatiti, forfora, dermatite da pannolino e varie infezioni fungine.

Anche il prurito e la desquamazione della pelle possono essere alleviati assumendo MSM.

Per le ustioni, per alleviare il dolore, promuovere la guarigione e ridurre le cicatrici, applicare una soluzione acquosa di MSM sull'ustione per almeno 10 minuti più volte al giorno mentre si ingerisce un integratore di MSM.

11. Russare

Uno studio dell'Oregon Health University su 35 volontari con russamento ha mostrato che MSM, come soluzione nasale acquosa al 16% 15 minuti prima di coricarsi, ha ridotto significativamente il russare nell'80% dei partecipanti allo studio in appena 1-4 giorni dello studio. .

Otto partecipanti che hanno sperimentato un miglioramento delle loro condizioni dall'uso di MSM a loro insaputa hanno avuto MSM sostituito con soluzione salina. Sette degli otto partecipanti hanno ripreso a russare 24 ore dopo il cambiamento. Dopo che la terapia con MSM è stata riavviata, queste otto persone hanno ricominciato a russare molto meno. Dopo 90 giorni di terapia, nessuno dei partecipanti all'esperimento si è lamentato di reazioni tossiche.

MSM è ufficialmente brevettato come rimedio contro il russamento.

Oltre a tutto quanto sopra, ci sono centinaia di storie aneddotiche raccontate da persone. Alcuni sostengono che il MSM li abbia aiutati con l'Alzheimer, lo stress, l'ansia e la depressione.