Le malattie possono essere curate con l'autoipnosi? Guarire con la forza del pensiero: il metodo del medico francese Emile Coué. Anche le anguille scompaiono dalla gioia

L'autoipnosi per il recupero è un metodo utilizzato dalle persone fin dai tempi antichi. Ma non tutti credono che tali metodi funzionino. Ma invano! Con la corretta esecuzione delle tecniche, l'impatto psicologico a volte fa miracoli.

Cos'è l'autoipnosi?

L'autoipnosi è intesa come un processo di rassicurazione rivolto a se stessi, che consente di evocare determinati sentimenti e sensazioni che controllano i processi di memoria e attenzione.

In realtà, pensieri e azioni devono lavorare insieme secondo un certo schema:

• Non usare parole e particelle di negazione"Non posso, no, non posso."
• Scegli le tue frasi con attenzione. Se i significati di qualsiasi parola non sono del tutto chiari a una persona e non causano associazioni positive, l'autoipnosi non funzionerà.
• Massimo relax. L'autoipnosi non darà risultati se una persona la usa in luoghi pubblici (sulla strada per il lavoro). È meglio iniziare il processo in un ambiente domestico tranquillo senza estranei, animali e suoni.
• Visualizzazione.
• Attività giornaliere(almeno 2 volte al giorno) per 15-20 minuti. Secondo le osservazioni degli psicologi, tale formazione darà risultati in 1,5-2 mesi. Ma non puoi saltare la lezione.

La frase per l'autoipnosi dovrebbe essere pronunciata senza la minima tensione, ma allo stesso tempo consapevolmente con una rappresentazione nei minimi dettagli di tutto ciò per cui una persona si programma. Allo stesso tempo, il corpo dovrebbe provare leggerezza, gioia e fiducia che ciò sia già accaduto.

Auto-aiuto per il recupero

Il processo di autosuggestione funziona bene contro le malattie, soprattutto se combinato con cure mediche. I pazienti si convincono che la malattia si ritirerà per sempre. Le osservazioni dei medici mostrano che a volte la fiducia raggiunge una tale forza che anche i pazienti gravemente malati iniziano a riprendersi. In medicina, tali casi sono considerati un miracolo.

L'autoipnosi utilizzata per il recupero è nota fin dai tempi di Aristotele e Ippocrate. Scienziati filosofi hanno dimostrato che la salute di una persona spesso dipende dai suoi pensieri e dalle sue parole. Allo stesso tempo, le personalità più impressionabili ed emotive con una buona immaginazione ottengono risultati rapidi. Inoltre, i bambini si prestano bene all'imposizione di pensieri, poiché la grande suscettibilità dei bambini aiuta molto rapidamente a riorganizzare i pensieri quando la situazione cambia.

Gli psicologi ritengono che sia molto facile lavorare con tali personalità. Ad esempio, se un paziente si convince di essere pieno, la composizione di alcuni componenti del sangue cambia e una persona che si immagina al freddo si ricopre di pelle d'oca con una bassa temperatura corporea. L'allenamento quotidiano di autoipnosi ti consente di soggiogare tutti gli organi e i sistemi del corpo.

Effetto placebo

Funziona bene sulla base dell'autoipnosi principio placebo quando, invece di un farmaco, i medici danno al paziente un "manichino" (pillola di zucchero, soluzione salina, ecc.). Dopo tali esperimenti, più della metà dei pazienti è davvero migliorata, ma di norma si trattava di persone che volevano davvero migliorare. Un placebo non è solo una preparazione medica, ma anche tutti i tipi di conversazioni, manipolazioni e procedure.

Da un punto di vista scientifico, il processo è spiegato come segue: dopo la suggestione, il cervello umano inizia a produrre quelle sostanze appropriate per il farmaco o la procedura che si sta assumendo.

Puoi imparare da solo, ma se è difficile per una persona ristrutturare i propri pensieri, allora psicologi e psicoterapeuti qualificati ti aiuteranno a far fronte a questo compito in poche sessioni.

L'autoipnosi per il recupero non cura tutte le malattie, ma nella maggior parte dei casi porta comunque risultati positivi. L'importante è padroneggiare la tecnica, avere pazienza e credere che tutto funzionerà.

autoipnosi, svolge un ruolo significativo nelle nostre vite, soprattutto se è da cui hai bisogno sbarazzarsi di. Molti non si rendono nemmeno conto di essere caduti sotto l'influenza della propria autoipnosi, che la causa delle loro malattie è proprio nel autoipnosi malattia. Gli psicologi hanno studiato questo problema e questo problema e oggi in questo articolo ti forniranno solo metodi e suggerimenti comprovati in modo che tu possa capire di cosa si tratta e come sbarazzartene.

Quello che pensi o dici si avvera

Ricorda cosa hai pensato durante la settimana precedente, quando eri ancora in salute e non ti era ancora successo. In ogni caso, ricorderai che hai pensato alle malattie, non importa le tue o quelle intorno a te. Forse ti è stato costantemente chiesto come va la tua salute, il che ti ha causato dubbi, e hai iniziato a preoccuparti e pensare alle malattie.

Ci possono essere molte opzioni, trova la tua versione e scrivila su un pezzo di carta. Questo è necessario per conoscere la causa dell'autoipnosi della malattia e come liberarsene. Inoltre, questo ti aiuterà in futuro a non cadere sotto il gancio dell'autoipnosi, poiché tutte le malattie vengono da noi solo perché l'abbiamo ispirata noi stessi, non credendo nella nostra salute e non sostenendola.

Smettila di preoccuparti e preoccuparti

Psicologi e medici hanno da tempo dimostrato che la causa di tutto malattie, sono appunto le nostre esperienze, paure, ansie, crolli ineguali e tutto ciò che riguarda uno stato interno anomalo. Per essere in salute, devi prima di tutto essere calmo, equilibrato dentro e sbarazzarti di ansie, paura e ansia. Il mondo è stato creato per farci godere ogni momento ed essere felici, nonostante difficoltà, malattie e problemi.

Cambia il tuo modo di pensare

La persona che si è ammalata per autoipnosi della malattia, sbarazzarsi di Magari cambiando modo di pensare. Poiché tutti i pensieri di questa persona sono diretti solo alla sua malattia, il che peggiora ulteriormente la situazione. O devi essere distratto da attività divertenti, lavoro preferito, hobby, gioia e felicità. Oppure inizia a pensare alla salute e al recupero. Per recuperare e curare anche una malattia incurabile, devi immaginarti il ​​\u200b\u200bpiù spesso possibile nei tuoi pensieri, già una persona sana.

Questo fenomeno è stato a lungo dimostrato da molte persone che erano in un letto d'ospedale, non potevano parlare e respirare, i medici hanno detto che non c'era nulla da riparare. Ma queste persone sagge e malate non hanno prestato attenzione a questo, hanno continuato a pensare e presentare immagini vivide di dove si rallegrano, si divertono già sane e felici.

Autoipnosi diretta al recupero

Se non ti consente di riprenderti e iniziare a vivere normalmente, cambia semplicemente la tua autoipnosi in recupero. Ci sono due tipi di autoipnosi nella nostra vita. Un'autoipnosi può aiutarci e migliorare le nostre vite, come noi stessi lo vogliamo. E c'è un'altra autoipnosi finalizzata all'autodistruzione di una persona del genere. Sappi che entrambi i suggerimenti automatici sono creati da noi stessi.

Pertanto, l'unica opzione ragionevole è sbarazzarsi di autoipnosi malattia, è solo per cambiarla, ad esempio, in guarigione. Dopotutto, l'autoipnosi può essere diretta alla comparsa di una malattia e forse al trattamento. Pertanto, trova frasi semplici e facili da pronunciare che conterranno frasi:

ogni giorno mi sento Di più migliore e più sano

con ogni ora che sento Di più migliore e più sano

ogni minuto che sento Di più migliore e più sano.

Di' a te stesso questa frase, registrandola su un registratore vocale, oppure ad alta voce, come preferisci. Se queste frasi sono difficili da pronunciare, scegline altre a cui saranno indirizzate recupero e il fatto che sei già sano e stai diventando ancora più sano.

Elisabetta Volkova

Guarire con il potere del pensiero è possibile.

È difficile esprimere a parole la gamma di emozioni che un malato terminale può provare dalla realizzazione di questo fatto.

È per queste persone e per i loro cari che oggi scrivo questo articolo.

Importante! Il trattamento con il potere del pensiero non annulla in alcun modo il trattamento dei medici. La medicina convenzionale fa del suo meglio, ma è utile anche supportarla con la forza del pensiero.

Oggi passeremo alla storia, all'inizio del XX secolo, quando viveva e lavorava il famoso medico francese Emile Coué, che nella sua clinica curava le persone con il potere del pensiero.

Il metodo di Emile Coue si basa su una speciale autoipnosi.

Affinché voi, cari lettori, non vi confondiate, noterò che i concetti di "trattamento con il potere del pensiero" e "trattamento con l'autosuggestione" sono identici.

L'essenza dell'autoipnosi è che una persona pensa deliberatamente ai pensieri di cui ha bisogno.

L'essenza del potere del pensiero è che una persona dirige specificamente i suoi pensieri nella giusta direzione.

Nel primo e nel secondo caso avviene lo stesso processo di lavoro con i propri pensieri.

1. Chi è Émile Coué?
3. Trattamento di autoipnosi
4. La pratica della guarigione con il potere del pensiero
5. Esempi di pazienti curati dal Dr. Coue

Chi è Émile Coué?

Emile Coué è uno psicologo e farmacista che ha sviluppato un metodo di cura basato sull'autoipnosi.

Coué visse in Francia tra il 1857 e il 1926 e possedeva la sua clinica. Successivamente, ha scritto tutti i risultati del suo metodo nel libro Autosuggestione cosciente come percorso per padroneggiare se stessi: metodi, tecnica, pratica (il libro è incluso in).

Ma non scriverò molto su di lui, veniamo al dunque.

Teoria e basi del metodo di cura con la forza del pensiero

La base del metodo di Emil Kue è la nozione che l'immaginazione è più forte della forza di volontà.

ci hai mai pensato?

Personalmente non capisco bene cosa voglia dire Coué e perché questa sia la base del suo metodo.

Scopriamolo insieme.

Will, scrive Emile Coué, in cui crediamo così fermamente, inevitabilmente resiste sconfitta ogni volta che entra in conflitto con l'immaginazione.

Questa legge immutabile, non conoscerne nessuno eccezioni.

Questa è una bestemmia! è un paradosso! tu dici. Affatto. Questa è la verità, la verità più pura, ti risponderò. ( Qui e sotto ci sono citazioni dal libro di Coue. Leggi i miei commenti in corsivo).

Se vuoi esserne convinto, apri gli occhi, guardati intorno e cerca di capire quello che vedi.

Capirai allora che la mia affermazione non è una teoria presa dall'aria o generata da un cervello malato, ma solo una semplice espressione del fatto che effettivamente esiste.

Esempi di come funziona il potere dell'immaginazione

Supponiamo di avere una tavola sul pavimento lunga 10 metri e larga 25 centimetri. Inutile dire che tutti lo percorreranno facilmente da un'estremità all'altra e non inciamperanno mai. Cambiamo però le condizioni del nostro esperimento e supponiamo che la stessa tavola colleghi a forma di ponte due torri di un'alta cattedrale.

Qualcuno sarebbe in grado di fare almeno qualche passo su un ponte del genere? Ovviamente no. Prima di fare due passi, tremerai e, nonostante tutto lo sforzo della tua volontà, inevitabilmente cadrai.

Perché, tuttavia, non cadi quando l'asse è sul pavimento, e perché devi cadere se è attaccata in alto rispetto al suolo?

Semplicemente perché nel primo caso immagini immaginare, che non è affatto difficile per te passare da un'estremità all'altra della scacchiera, mentre nel secondo caso nasce nella tua immaginazione l'idea che puoi farlo non puoi.

Nota a te stesso quello che avevi desiderio cammina sulla tavola: ti è bastato, però, immaginare di non poter passare, come diventa davvero per te assolutamente impensabile.

Cari lettori, in questo momento, oltre alla chiave per guarire con il potere del pensiero, potete notare voi stessi

Conciatetti e falegnami camminano liberamente su tavole poste a grande altezza, ma precisamente: perché si sviluppano idea di questa opportunità.

La sensazione di vertigine è causata solo dalla nostra idea che potremmo cadere. Questa idea si trasforma istantaneamente in realtà, nonostante tutta la tensione della nostra volontà; questa trasformazione avviene tanto più rapidamente quanto più lottiamo con la nostra rappresentazione.

Prendi una persona che soffre di insonnia. Quando non si sforza di dormire, rimane perfettamente immobile nel letto. Più, tuttavia, lo farà Volere, prova a dormire, più sarà difficile per lui e più sarà eccitato.

Ognuno di noi ha probabilmente osservato che quando dimentichiamo il nome di qualcuno e ci scervelliamo cercando di ricordarlo, non ci viene mai in mente; non appena, però, il pensiero: "Ho dimenticato", sostituiamo; l'altro: "Ora me ne ricorderò", così dopo pochissimo tempo, senza alcuna tensione da parte nostra, il nome ci viene davvero in mente.

Chi di noi non ha avuto uno scoppio di risate? E non abbiamo notato che la risata diventa sempre più forte quanto più cerchiamo di resisterle?

Cosa succede in noi in tutti questi casi? Io non Volere cadere, ma Non posso, aspettare; IO Volere dormire, ma Non posso; per me voglio ricordo il nome di questa persona, ma io Non posso; Vorrei evitare gli ostacoli, ma Non posso; Vorrei non ridere, ma Non posso.

È abbastanza ovvio che, in tutti questi conflitti, ogni volta, senza eccezione, immaginazione prende il sopravvento sulla volontà.

Panurgo tenne indubbiamente conto dell'effetto contagioso dell'esempio, più precisamente dell'influenza dell'immaginazione, quando, navigando su una nave, volendo vendicarsi di un mercante che cavalcava con lui, comprò da lui l'ariete più grande e lo gettò in il mare: sapeva che tutto il gregge gli sarebbe subito corso dietro.

Anche noi umani abbiamo questa sensazione di branco in misura maggiore o minore.

Contro la nostra volontà, seguiamo inevitabilmente l'esempio di qualcun altro, solo perché presentando a noi stessi, come se non potessimo fare diversamente.

Potrei fare altri mille esempi simili, ma temo di stancare la tua attenzione. Tuttavia, non posso passare sotto silenzio un altro fatto, che vi mostrerà chiaramente quale incredibile potere abbia l'immaginazione, in altre parole, il nostro inconscio"Io" nella sua lotta con il nostro Volere.

Ci sono molti alcolisti che volevano davvero smettere di bere, ma che non sono riusciti a smettere di bere. Chiediglielo: ti diranno sinceramente che hanno un grande desiderio di iniziare uno stile di vita sobrio, che il vino è semplicemente disgustoso per loro, ma che sono irresistibilmente attratti dal vino, contro la loro volontà, nonostante lo sappiano bene di quale danno gli provoca.

Allo stesso modo, molti criminali commettono crimini. contro la tua volontà, e se chiedi loro le motivazioni, ti risponderanno: "Non ho resistito, sono stato spinto da qualcosa che era più forte di me".

Sia gli alcolisti che i criminali dicono la verità assoluta: sono costretti a fare quello che fanno, e solo perché lo fanno immaginazione dice loro che non possono resistere.

Non importa quanto siamo orgogliosi del nostro libero arbitrio, non importa quanto fermamente crediamo di essere liberi nelle nostre azioni, in realtà siamo solo dei miserabili burattini nelle mani della nostra immaginazione. Ma non appena impariamo a controllare la nostra immaginazione, questo nostro ruolo triste e insignificante finisce immediatamente.

Cosa fare con tutto questo, chiedi.

Kue dà la risposta.

Nella sua clinica e con tutti i suoi pazienti ha praticato suggestione e autoindulgenza.

È l'autoipnosi, la suggestione di immagini nel subconscio, che ci permette di credere nella possibilità di essere sani.

E oggi, a casa, potresti iniziare a guarire te stesso.

Trattamento di autoipnosi

Il metodo di autotrattamento è estremamente semplice.

Senza volerlo o accorgercene noi stessi, del tutto inconsciamente, lo usiamo ogni giorno dalla nostra nascita.

Purtroppo, però, spesso lo usiamo in modo errato e allo stesso tempo a nostro danno.

Questo metodo non è altro che autoipnosi.

Invece di percepire, come al solito, l'autosuggestione inconscia, è necessario utilizzare l'autosuggestione cosciente. Questo viene fatto nel modo seguente.

Innanzitutto, dovresti considerare attentamente l'oggetto della presunta autosuggestione e solo allora, a seconda di determinati argomenti della mente, ripetere più volte, senza pensare a nulla di estraneo:

"Si avvererà o, al contrario, passerà, - sarà così o non sarà ...", ecc.

Se il nostro "io" inconscio percepisce questo suggerimento, cioè lo trasforma in autosuggestione, allora l'idea suggerita sarà realizzata con precisione letterale.

In questa comprensione autoipnosi corrisponde a ciò che intendo per ipnotismo che definisco nel modo più semplice come l'influenza dell'immaginazione sulla natura mentale e fisica di una persona.

L'influenza è innegabile.

Per non tornare agli esempi precedenti, ne darò alcuni altri.

Se ti convinci di poter fare qualsiasi cosa da solo possibile,- allora lo farai, non importa quanto sia difficile per te.

Se, al contrario, tu immaginare che non puoi fare la cosa più semplice, allora non sarai davvero in grado di farlo, e il poggio più insignificante ti sembrerà un picco di montagna insormontabile.

Cerca di ritirarti nella tua stanza, siediti comodamente su una sedia, chiudi gli occhi per non essere distratto da nulla di estraneo e pensa per qualche secondo solo a una cosa: "Tal dei tali passa" o "Così- e-così verrà ora.” ".

Se questo si traduce davvero in autosuggestione - in altre parole, se il tuo "io" inconscio apprende il pensiero che hai cercato di introdurre in esso, allora sarai immediatamente, con tua sorpresa, convinto che questo pensiero si è davvero trasformato in realtà.

Una caratteristica essenziale dei pensieri percepiti per autosuggestione è che essi vivono in noi impercettibilmente a noi stessi e che apprendiamo della loro esistenza solo sulla base delle manifestazioni esterne che provocano.

In questo caso, però, è necessario osservare una regola estremamente importante ed essenziale: l'uso dell'autosuggestione deve essere fatto senza alcuna partecipazione della volontà.

Perché se la volontà è in conflitto con l'immaginazione, se pensi: "Voglio che accada questo e quello", mentre la tua immaginazione dice: "Per quanto lo desideri, non accadrà comunque". risultato non solo non otterrai ciò che desideri, ma otterrai un effetto completamente opposto.

Guarigione con il potere del pensiero: pratica

Ogni mattina, quando ti svegli, e ogni sera, prima di addormentarti, dovresti chiudere gli occhi e, non cercando di mettere a fuoco su quello che dici, pronuncia venti volte, - contando su uno spago con venti nodi - e allo stesso tempo abbastanza rumoroso da ascoltare proprie parole, la seguente frase:

"Ogni giorno miglioro sempre di più in ogni modo."

Perché le parole "a tutti gli effetti" relazionarsi in modo decisivo a tutto, quindi è inutile applicare, inoltre, un'autoipnosi speciale.

Questa autoipnosi dovrebbe essere eseguita il più possibile semplicemente, direttamente, automaticamente, e quindi senza la minima tensione. In breve, la formula dovrebbe essere pronunciata nel tono con cui di solito si legge una preghiera.

(Amici, vi ho parlato di un effetto simile in un articolo su quando ho scritto che una caratteristica comune delle "parole che si avverano" era che venivano pronunciate casualmente, come se fossero tra un tempo e l'altro).

In questo modo la formula, attraverso l'organo dell'udito, penetra meccanicamente nel nostro "io" inconscio e, essendoci penetrato, ha immediatamente un effetto corrispondente.

Questo metodo deve essere applicato per tutta la vita: è tanto preventivo quanto curativo.

Se durante il giorno o la notte soffri di malattie fisiche o mentali, allora devi prima di tutto imparare a te stesso ferma fiducia in quanto non lo rafforzerai ancora di più consapevolmente, ma, al contrario, lo farai passare velocemente.

Dopodiché, cerca di rimanere completamente solo, chiudi gli occhi e, accarezzandoti la fronte con la mano, se è una sofferenza mentale, o un punto dolente, se hai un malessere fisico, ripeti ad alta voce con la massima più velocità:“Va, va, va!” finché non ti senti meglio.

Con una certa abilità, il dolore fisico o mentale scompare dopo 20-25 secondi. Se necessario, questa tecnica può essere ripetuta più volte.

Suggerimento (suggerimento)è definito come la trasmissione e l'induzione da una persona all'altra di pensieri, stati d'animo, sentimenti, reazioni vegetative e motorie, comportamenti. Meno colui che viene ispirato pensa a ciò che gli viene suggerito, più il suggerimento ha successo.

Ci sono due parti coinvolte nel processo di suggerimento. L'ispiratore di solito ha tali qualità mentali e fisiche con le quali può influenzare lo stato della psiche di un'altra persona. La suggestione avviene attraverso le parole, così come le espressioni facciali e i gesti.

L'ambientazione è di particolare importanza. Se parliamo di suggestione terapeutica, allora la fama dello psicoterapeuta gioca un ruolo importante in questo processo. Sapere di lui come specialista di alto livello prepara in un certo modo il paziente alla seduta.

Per il processo di suggestione è di grande importanza anche la suggestionabilità, cioè la suscettibilità alla suggestione da parte di colui che ne servirà da oggetto. Questa è una sorta di disponibilità alla suggestione. Di solito, si osserva una maggiore suggestionabilità nelle persone con un tipo debole di sistema nervoso e una maggiore impressionabilità. Alcolisti e tossicodipendenti hanno un sistema nervoso particolarmente debole.

Insieme alla suggestione, l'autoipnosi spesso opera quando una persona stessa crede nel potere miracoloso di qualsiasi rimedio.

Dicono che un musicista, licenziato dalla banda di ottoni, abbia deciso di vendicarsi dei suoi compagni e abbia scelto questo metodo per questo. Aspettò che l'orchestra avrebbe dovuto suonare una marcia solenne in qualche festival, si avvicinò ai musicisti e iniziò a mangiare ... un limone. La sola vista di un limone e il modo in cui l'uomo mangia il limone ha fatto sbavare così tanto i membri della band che non potevano suonare!

Questo esempio può sembrare strano. È possibile che la storia esageri in qualche modo l'azione dello spettacolo. Ma serve per dire: non solo il gusto e l'aspetto di un limone possono provocare salivazione, ma anche la sua menzione. Qual è il problema qui?

Facciamo conoscenza con i cosiddetti riflessi condizionati e incondizionati. Ti sei bruciato il dito con un fiammifero e tiri subito indietro la mano senza pensarci. Le fibre nervose trasmettono l'irritazione dolorosa della pelle a un gruppo di cellule del sistema nervoso centrale che sono responsabili delle funzioni motorie dei muscoli delle mani. L'eccitazione che è sorta in loro è stata immediatamente trasmessa attraverso altre fibre nervose dei muscoli. Si sono contratti bruscamente: la mano si è contratta, il fuoco non brucia più il dito.

Questo è un riflesso incondizionato. Ne abbiamo molti. Sono innati.

E i riflessi condizionati devono essere creati, sviluppati. La ricerca in quest'area è associata al nome del nostro famoso fisiologo IP Pavlov. Ha dimostrato che se una sorta di riflesso incondizionato è ripetutamente accompagnato da un certo stimolo, dopo un po 'lo stimolo inizierà a causare questo riflesso.

Ecco un esempio. Vieni punto con un ago e allo stesso tempo suona la campana. Dopo un certo numero di ripetizioni, il suono della campana diventa un segnale per ritirare la mano. L'ago non pungeva e la mano si contraeva involontariamente. Il riflesso condizionato è stato creato.

I riflessi condizionati svolgono un ruolo importante nella vita degli animali e degli esseri umani. Il bambino, bruciato dal fuoco, ritira ulteriormente la mano prima che il fuoco gli bruci di nuovo la pelle. Un animale della foresta, avendo familiarizzato intimamente con qualche tipo di pericolo, si comporta in modo più cauto in un altro momento. IP Pavlov ha definito questa percezione della realtà circostante da parte del cervello umano e animale il primo sistema di segnali.

Inoltre, una persona ha un secondo sistema di segnalazione. In questo caso lo stimolo condizionato sono parole-immagini e concetti. Se, diciamo, una persona ha sperimentato lo spavento più forte associato a un incendio, allora con lui è sufficiente gridare: "Fuoco" per provocare lo stesso spavento.

Entrambi i sistemi di segnalazione nel nostro corpo sono strettamente interconnessi. Rappresentano il lavoro del nostro sistema nervoso centrale. E quest'ultimo regola tutte le attività del corpo. È noto che varie esperienze emotive (paura, dolore, gioia, ecc.) possono causare cambiamenti nel lavoro del cuore (accelerazione e rallentamento del battito cardiaco, costrizione o espansione dei vasi sanguigni, arrossamento o pallore della pelle), possono portare all'ingrigimento dei capelli, ecc.. E. Ciò significa che in un modo o nell'altro possiamo influenzare il lavoro di molti organi interni. E compreso è possibile influenzare una parola. Può influenzare in modo significativo la psiche e, quindi, il lavoro dell'intero organismo.

E così succede: senti la parola "limone", e ti fa subito venire l'acquolina in bocca.

Nei secoli passati, il potere della parola spaventava le persone superstiziose. Coloro che potevano farlo erano chiamati stregoni, capaci di infliggere danni a una persona. Mezzo secolo fa, in un villaggio vicino a Mosca, iniziarono a pungere le mucche. I contadini decisero che questa era opera di uno stregone (un vecchio era considerato tale). Hanno pensato di trattare con lui.

Ma quando si radunarono vicino alla sua capanna, il vecchio uscì di casa e gridò autorevolmente: “Posso fare qualsiasi cosa con te! Ora avrai la diarrea! - e ha indicato un contadino. "E inizierai a balbettare!" indicò un altro contadino. E infatti: uno ha subito sentito mal di stomaco e l'altro ha cominciato a balbettare.

Il fatto è che i contadini erano convinti dell'onnipotenza del vecchio, credevano che fosse uno stregone e fosse in grado di "mandare" la malattia. È stata questa fede che ha fatto il lavoro. Le parole del vecchio, il suo suggerimento hanno avuto un effetto così forte sulla psiche delle persone, sulla loro coscienza, che hanno effettivamente iniziato ad avere vari disturbi del corpo.

Viene raccontata una storia ancora più straordinaria di un soldato napoleonico divenuto famoso per aver curato all'istante le malattie. Quando un uomo con una gamba paralizzata venne da lui, lo guardò minaccioso e poi comandò ad alta voce: "Alzati!" Per alcuni, questo ha funzionato miracolosamente: il paziente ha lasciato cadere le stampelle e ha iniziato a camminare!

Il soldato è diventato così famoso per le sue incredibili guarigioni che centinaia di persone affette da gravi malattie si sono rivolte a lui. Non ha guarito tutti, ma alcuni lo hanno lasciato guarito. Queste erano persone con varie malattie nervose: paralisi delle braccia e delle gambe, ecc.

E l'autoipnosi? Il famoso attore I. N. Pevtsov balbettava, ma sul palco ha superato questa mancanza di parola. Come? L'attore si è ispirato che non era lui stesso a recitare e parlare sul palco, ma un'altra persona - un personaggio della commedia che non balbettava. E ha sempre funzionato.

Il medico parigino Mathieu ha fatto un esperimento così interessante. Ha annunciato ai suoi pazienti che presto avrebbe ricevuto dalla Germania un nuovo farmaco che avrebbe curato in modo rapido e affidabile la tubercolosi. A quel tempo, non esisteva una cura per questa malattia.

Queste parole ebbero un forte effetto sui malati. Nessuno, ovviamente, pensava che questa fosse solo un'invenzione del dottore. Il suggerimento del medico si è rivelato così efficace che quando ha annunciato di aver ricevuto la medicina e ha iniziato a curarla, molti hanno iniziato a sentirsi molto meglio e alcuni addirittura si sono ripresi.

Come trattava i malati? Acqua naturale!

La suggestione e l'autoipnosi possono curare una persona da una cattiva abitudine, fargli non avere paura di ciò che lo spaventa, ecc.

Probabilmente, e puoi ricordare un caso della tua vita in cui ti sei convinto di qualcosa e questo ha aiutato. Diciamo che questo è un esempio. Una persona ha paura del buio e allo stesso tempo sa che è stupido. Entra in una stanza buia e dice a se stesso: “Non c'è niente da temere! Non c'è nessuno lì!" L'autoipnosi funziona e la paura inconscia scompare.

Sotto l'influenza dell'autoipnosi, una persona può perdere le gambe e le braccia o diventare improvvisamente sorda e cieca. Tali malattie sono chiamate psicogene. Sorgono facilmente nelle persone che soffrono di isteria.

Ed è questo che è significativo in questo caso: in una persona, ad esempio, che ha perso la vista, non sono i nervi ottici ad essere danneggiati, ma viene interrotta solo l'attività di quella parte del cervello che controlla la percezione visiva. In esso, sotto l'influenza dell'autoipnosi, si sviluppa un focus persistente di inibizione dolorosa, cioè le cellule nervose smettono di funzionare per molto tempo. Smettono di ricevere segnali in arrivo e di rispondere ad essi.

La suggestione e l'autoipnosi hanno una grande influenza su tali malattie psicogene. Con l'isteria si possono osservare convulsioni, convulsioni, vomito, mutismo, sordità, paralisi degli arti. Tutti questi disturbi sono spesso associati all'autoipnosi.

Ci sono molte storie affidabili su fachiri, fanatici religiosi, streghe medievali e stregoni, che indicano che in uno stato di estasi hanno perso la loro sensibilità al dolore e hanno sopportato la più incredibile auto-tortura e tortura con incredibile resistenza.

Puoi ricordare storie ancora più incredibili, a prima vista. Nella primavera del 1956, diverse migliaia di persone si radunarono davanti alla casa di una contadina nella città tedesca di Konnerreit. Alcuni hanno percorso decine, centinaia di chilometri. Tutti si aspettavano solo una cosa: vedere Teresa Neumann.

Teresa Neumann è stigmatizzata. Ciò significa che sul suo corpo si aprono ferite-stimmi, simili per posizione e carattere alle ferite del Cristo crocifisso.

Teresa Neuman

Questa strana storia inizia nel 1926, quando Teresa aveva 28 anni. Sul lato sinistro, proprio di fronte al suo cuore, improvvisamente aveva una ferita che sanguinava copiosamente. Sono comparse anche ferite intorno alla testa, sulle mani e sui piedi. Il dottor Otto Seidl fu chiamato dalla città più vicina. Il medico ha esaminato Teresa in dettaglio. Il suo rapporto dice che la ferita al cuore è lunga circa 4 centimetri. Lubrificando i punti sanguinanti con un unguento, il dottore perplesso se ne andò.

Teresa sentì un dolore lancinante fino al 17 aprile, quando il dolore iniziò a diminuire e presto scomparve. Le ferite sono guarite senza lasciare cicatrici. Tuttavia, difficilmente potevano essere definiti guariti: erano ricoperti da una pellicola trasparente attraverso la quale era visibile il tessuto muscolare. Il dottor Seidl fu chiamato di nuovo e scrisse: “Questo è il caso più insolito. Le ferite non si deteriorano, non si infiammano. Non c'è la minima possibilità di contraffazione, come alcuni hanno detto".

Successivamente, Teresa Neumann è stata ripetutamente esaminata dai medici. Si è scoperto che aveva ferite aperte su mani, piedi, fronte e fianchi. Ogni anno, poco prima di Pasqua, queste ferite cominciano a sanguinare, e l'emorragia continua per tutta la settimana successiva a Pasqua, a volte diversi giorni in più. L'esame prova che si tratta proprio di sangue e che comincia a colare spontaneamente.

Per una persona che l'ha sentito per la prima volta, sembra tutto un inganno intelligente. Nel frattempo, non c'è finzione nella storia. La storia degli stigmatisti ha più di 300 di questi casi. Quindi, intorno agli stessi anni, nelle regioni occidentali dell'Ucraina, era noto il lavoratore stigmatizzato del villaggio di Mlyny, nella regione di Lviv, Nastya Voloshan. Soffriva di una grave isteria e, come Teresa Neumann, aveva "le ferite di Gesù Cristo" sulle braccia e sulle gambe.

Già nel 1914 venivano descritti 49 casi di stigmatizzazione: 41 nelle donne e 8 negli uomini. Nella maggior parte dei casi, la stigmatizzazione è sorta per motivi religiosi. Ma è noto anche un caso del genere: la sorella era presente alla crudele punizione con le fruste del suo amato fratello - e la sua schiena era coperta dalle stesse cicatrici sanguinanti della sua.

Nonostante tutta l'apparente improbabilità di tali fenomeni, hanno una loro spiegazione. Davanti a noi c'è lo stesso risultato dell'autoipnosi. Naturalmente, è possibile solo in persone con una psiche eccezionalmente eccitabile, altamente disturbata e malata. La sofferenza non solo reale, ma anche immaginaria colpisce queste persone così fortemente da riflettersi nel lavoro degli organi interni.

Nelle persone morbosamente sospettose, i pensieri sulla malattia causano la malattia stessa, che in apparenza somiglia molto a questa o quella malattia. Ci sono casi in cui è iniziata l'emorragia dalla gola, come con la tubercolosi, sul corpo sono comparse ulcere, simili a varie malattie della pelle, ecc.

Il verificarsi di ulcere nelle stigmate ha lo stesso meccanismo. Tutti questi pazienti appartengono a persone fanaticamente credenti. Nell'ultima settimana prima di Pasqua, le chiese leggono di come Cristo fu crocifisso, e questo può avere un effetto così forte su una persona malata che la sua psiche non lo sopporta: appare un pensiero ossessivo sui tormenti che Cristo ha vissuto quando è stato inchiodato al attraverso. Iniziano le allucinazioni. Davanti agli occhi di quest'uomo, come se fosse vivo, c'è un'immagine della crocifissione. L'intero sistema nervoso è scosso. Ed ecco il risultato: in quei luoghi dove Cristo ha avuto ferite, ferite aperte e sanguinanti appaiono in coloro che sono tormentati dalla malattia mentale.

Anche la fede e le parole possono svolgere un ruolo decisivo nel trattamento di tali pazienti. Fede nella persona che guarisce, fede in ciò che dice.

V. M. Bekhterev ha scritto su questo:

"Il segreto della suggestione curativa era noto a molte persone della gente comune, tra le quali è stato passato di bocca in bocca per secoli sotto le spoglie di medicine, stregoneria, cospirazioni, ecc. L'autoipnosi spiega, ad esempio, l'effetto di molti cosiddetti mezzi simpatici, che spesso hanno un'azione curativa.

Ferraus curò la febbre con un pezzo di carta su cui erano incise due parole: "Contro la febbre". Il paziente doveva strappare una lettera ogni giorno. Sono noti casi dell'effetto curativo di "pillole di pane", "acqua di Neva", "imposizione delle mani", ecc.

Ancora oggi si sente spesso: la vecchia "ha parlato" della verruca, ed è scomparsa. Succede e non c'è niente di miracoloso in questo. Il guaritore qui è la suggestione e l'autoipnosi. Più specificamente, la convinzione che un guaritore possa guarire una persona. Quando viene dal paziente, lui ha già sentito parlare di lei, sa che ha curato qualcuno e desidera ardentemente una cura.

E non importa affatto se il guaritore lega la verruca con filo o capelli, non importa cosa sussurra su questa verruca. Tutto è deciso dalla convinzione che la verruca scomparirà dopo una simile "cospirazione".

Un uomo distrugge la sua verruca con l'autoipnosi! Il suggerimento della maga funziona anche qui, quando dice con sicurezza: la verruca si staccherà.

Gli psichiatri hanno ripetutamente ripetuto questo metodo di trattamento. Un medico, ad esempio, ha inumidito una verruca con acqua normale e ha detto alla persona che si trattava di una nuova e potente medicina, dalla quale la verruca dovrebbe scomparire. E ha funzionato per molti. La gente credeva nella medicina, che li avrebbe aiutati, e le verruche scomparvero.

Questo spiega le "miracolose" guarigioni conosciute nella storia in vari "luoghi santi". Questo è stato il caso, in particolare, in Francia presso la tomba del diacono cattolico Francois de Paris, morto nel 1728.

Incisione raffigurante il defunto François de Paris

La prima a venire alla tomba fu l'arrotolatrice di seta Madeleine Begny, che perse il braccio. È stata condotta qui dalla convinzione che il corpo di un diacono che ha vissuto una vita "giusta" abbia acquisito la capacità di curare le malattie.

Dopo aver baciato la tomba, provò un certo sollievo e quando tornò a casa era già così fluente nella sua mano che si mise subito al lavoro con entrambe le mani. Successivamente, i sofferenti di vari disturbi iniziarono ad affluire nella tomba e alcuni di loro furono effettivamente guariti.

Da oltre cento anni una cittadina del sud della Francia, Lourdes, è famosa tra i cattolici per le guarigioni “miracolose”. Una fonte d'acqua presumibilmente possiede un potere miracoloso qui. Bagnato in esso, puoi essere guarito. In effetti, un sistema ben congegnato per influenzare le menti dei pellegrini è alla base dei "miracoli" di Lourdes.

Chi va a Lourdes? Di norma, queste sono persone che sperano davvero in una guarigione miracolosa. Del resto, dei “miracoli” di Lourdes si parla dai pulpiti delle cattedrali, si scrive sui giornali, ne parlano testimoni oculari.

E i malati stanno arrivando. Da quel momento, tutta l'attenzione, tutti i discorsi - sulle guarigioni miracolose. E qui i “santi padri” accolgono il pellegrino. Ogni carrozza sui treni per Lourdes è accompagnata da monaci, "sorelle" speciali e "fratelli" di misericordia. Fanno conoscenza con ogni malato, i suoi parenti, raccontano loro ogni sorta di storie sui miracoli di Lourdes, distribuiscono libri speciali, fotografie di coloro che si sono ripresi dal pellegrinaggio.

Quando i pellegrini arrivano a Lourdes, vengono accolti da nuovi sacerdoti e condotti alla "grotta santa". Sono silenziosi, ogni loro movimento sembra significativo.

Durante la preghiera alla grotta, tutti i malati ripetono in coro le stesse parole: “Signore Gesù! Guarisci i nostri malati! Vergine Onnipotente, salvaci!” Queste parole risuonano con maggiore fede e speranza, l'eccitazione nervosa cresce e ora si sentono forti sospiri e grida isteriche nella folla dei fedeli.

È facile vedere quanto siano importanti qui la suggestione e l'autoipnosi. Viene creato un ambiente favorevole all'emergere di uno stato ipnotico. Nel romanzo Lourdes, Émile Zola ha descritto in modo eccellente una di queste guarigioni in un luogo così illustre.

“... Gli occhi della paziente, ancora privi di ogni espressione, si spalancarono e il suo viso pallido si deformò, come per un dolore insopportabile. Non disse nulla e sembrava disperata. Ma in quel momento, quando furono portati i sacri doni e vide l'ostensorio scintillare al sole, fu come accecata da un fulmine.

Gli occhi lampeggiarono, la vita apparve in loro e si illuminarono come stelle. Il suo viso si illuminò, arrossì, si illuminò di un sorriso gioioso e sano. Pierre ha visto come si è subito alzata, raddrizzata nel suo carrello ...

La gioia sfrenata ha colto migliaia di pellegrini eccitati, schiacciandosi l'un l'altro per vedere il guarito, riempiendo l'aria di grida, parole di gratitudine e lode. Ci fu una tempesta di applausi e il loro tuono rimbombò nella valle.

Padre Furkin gli strinse le mani, padre Massias gridò qualcosa dal pulpito; finalmente l'ho sentito:

“Dio ci ha visitato, cari fratelli e sorelle…”

Pur promuovendo i "miracoli" di Lourdes, il clero ha affermato che vi sono state diverse guarigioni miracolose. Per cento anni, migliaia di nomi di persone presumibilmente guarite sono stati registrati in un libro speciale. Tuttavia, un controllo di questo libro (controllato da un'apposita commissione composta da medici) ha mostrato che in cento anni ci sono state solo 14 guarigioni a Lourdes. Tutti loro sono spiegati dalla scienza.

Dobbiamo ricordare che la guarigione miracolosa può portare a ... paura. È noto un caso in cui una donna che è saltata da una finestra è caduta ai piedi di un vecchio con metà del corpo paralizzata e perdita della parola. Lo ha colpito così tanto che ha ricominciato a parlare!

Anche i guaritori ricorrono al trattamento con paura. Ad esempio, un gatto viene improvvisamente lanciato contro una persona malata. Allo stesso modo agì anche la medicina del soldato napoleonico di cui sopra. Quando ha ordinato ad alta voce e con autorità "Alzati!" - questa parola colpì così fortemente gli altri (ricordate la sua fama di medico) che la paralisi isterica delle gambe scomparve improvvisamente. Il focus dell'inibizione, che ha colpito i centri motori del sistema nervoso, è stato rimosso ei muscoli hanno iniziato a funzionare.

Se ricordiamo la storia dei popoli, non è difficile vedere che tali metodi di trattamento erano già noti nel mondo antico. Dottore in scienze mediche, il professor V. E. Rozhnov scrive:

“Gli antichi greci pregavano per la salute e la forza al dio guaritore Asclepio. Il più famoso dei templi a lui dedicati si trovava a otto chilometri dalla città di Epidauro. Il tempio aveva una stanza speciale per i pellegrini addormentati che accorrevano da tutto il paese. Si chiamava "abaton". Era possibile entrare qui solo dopo aver superato complesse cerimonie preliminari di "purificazione" dell'anima e del corpo.

I sacerdoti del tempio hanno parlato a lungo con tutti, chiedendo cosa lo avesse portato qui, rafforzando la speranza di guarigione, la fede nel potere e nella gentilezza di Dio, il donatore di salute. La posizione e l'intera atmosfera del tempio hanno contribuito molto a questo. Si trovava in un fitto boschetto verde, tra cui gorgogliavano dozzine di ruscelli cristallini. Il vento portava qui il profumo fresco del mare.

Il favoloso fascino della natura si è fuso in un'armonia indistruttibile con la bellezza maestosa e austera dell'edificio bianco come la neve del tempio stesso. Al centro c'era un'enorme statua in marmo di Asclepio. Le pareti esterne del tempio erano costituite da enormi lastre di pietra, sulle quali erano scolpite iscrizioni che raccontavano le guarigioni più straordinarie avvenute qui.

Queste lastre sono state trovate dagli archeologi durante gli scavi e, secondo le iscrizioni sopravvissute, è possibile stabilire quali malattie e perché sono state curate qui. Ecco, ad esempio, uno di loro: “La ragazza è muta. Correndo intorno al tempio, vide un serpente arrampicarsi su un albero in un boschetto; con orrore iniziò a chiamare suo padre e sua madre e se ne andò sana.

Un altro: “Nikanor è paralizzato. Mentre era seduto e riposava, un ragazzo gli rubò la stampella e scappò via. Balzò in piedi e gli corse dietro".

Asclepio

Gli psichiatri sanno da tempo quanto sia curativa a volte l'azione di stimoli emotivi improvvisi (nel primo caso - paura improvvisa, nel secondo - rabbia), e li usano con successo per trattare varie manifestazioni di isteria, inclusa l'eliminazione di alcune paralisi, cecità, sordità e silenzio. Quindi, ovviamente, non c'è nulla di soprannaturale in questi fatti di guarigione del muto e del paralitico.

A tutto ciò che è stato detto, aggiungiamo che, ovviamente, tali guarigioni non sono affatto frequenti e, inoltre, non sempre portano a un completo ripristino della salute del paziente.

Lo scienziato di Leningrado L. L. Vasiliev ha parlato di un incidente accaduto davanti ai suoi occhi. Un giovane, uscendo da un bagno del villaggio riscaldato a caldo, notò un insetto disgustoso che non aveva mai visto prima: una forbicina. Con un senso di disgusto, prese l'insetto con le dita della mano destra per esaminarlo più da vicino.

La forbicina si contorse e cercò di pizzicare il dito che la teneva con la sua "pinza"; ma non ci riuscì, perché l'uomo, gridando di sorpresa, con un movimento brusco scosse l'insetto a terra. E dopo un po ', sulle aree della pelle delle dita con cui è stato prelevato l'insetto sono comparse macchie viola chiaramente visibili: una sull'indice e due sul pollice. Non si avvertiva né bruciore né dolore nelle zone arrossate della pelle. Impossibile rimuovere le macchie.

Quello che è successo?

La forte paura e l'autoipnosi hanno avuto un ruolo qui, che la forbicina si è morsa un dito, anche se in realtà non era così. La paura e l'autoipnosi hanno causato l'espansione locale dei vasi sanguigni della pelle.

Quindi si scopre che in 90 casi su 100 siamo malati di malattie suggerite da noi. I medici britannici sono giunti a questa conclusione.

I medici inglesi offrono diversi modi per affrontare la pericolosa autoipnosi, di cui non siamo a conoscenza. Il più semplice, secondo loro, è ripetere a te stesso che sei sano. E basta pensare alla malattia, poiché verrà immediatamente rivelata.

Un altro mezzo efficace per combattere per la propria salute, i medici inglesi considerano il sonno diurno. Allo stesso tempo, prima di addormentarsi, si consiglia vivamente di ispirarsi di essere sdraiati sulla spiaggia sulla sabbia calda o di pescare. Queste "immagini" dovrebbero contribuire a un sonno profondo e liberare il cervello dalla tensione.

E Vernon Coleman, che si occupa dei temi della suggestione nella lotta alle malattie "non inventate", consiglia durante il periodo di malattia di provare a visualizzare l'infezione sotto forma di un ospite ossessivo, ma allo stesso tempo estremamente magro e fragile, senzatetto e spaventato. Questo ti aiuterà a guidare facilmente il "vagabondo".

A proposito, in questo modo, fino alla fine del XVII secolo, i chirurghi hanno affrontato malattie, sia fisiche che spirituali. Nel trattamento del "possesso" veniva spesso utilizzato un semplice dispositivo psicologico. Il medico ha praticato una leggera incisione sull'addome del paziente e ha segnalato all'assistente, che ha rilasciato un pipistrello vivo dalla borsa, dopodiché tutti hanno guardato con sollievo mentre il "demone" vola via.

Dimmi, usi l'autoipnosi? In caso contrario, invano, dicono i medici. I medici affermano che con il suo aiuto i pazienti ottengono la perdita di peso, ringiovaniscono il corpo e persino curano le malattie. L'autoipnosi, confermano gli psicologi, ci rende belli, forti, felici e positivi, nonostante le difficoltà della vita ei problemi quotidiani.

Autoipnosi: che cos'è?

Come puoi vedere, esperti di vari settori lo propongono come alternativa ai soliti metodi. E spiegano: l'autoipnosi è un processo di sicurezza rivolto a se stessi. Con il suo aiuto aumenta il livello di autoregolazione, che consente a una persona di evocare in se stessa determinate emozioni, manipolare abilmente la memoria e l'immaginazione e controllare le reazioni somatiche. In una parola, questa è una delle forme del cosiddetto controllo mentale di se stessi, del proprio corpo e dei propri sentimenti.

L'autoipnosi è particolarmente utile contro le malattie: utilizzando i suoi vari metodi, i pazienti superano gli atteggiamenti negativi interni, aiutando la terapia professionale finalizzata alla guarigione. Viene loro insegnato a convincersi che la malattia si ritirerà definitivamente, puoi sbarazzartene facilmente e definitivamente. I medici dicono allo stesso tempo: la fiducia raggiunge un livello così alto che anche le persone gravemente malate iniziano a riprendersi proprio davanti ai nostri occhi. La loro depressione se ne va e la loro forza viene ripristinata per combattere per la vita.

Cosa si può ottenere?

Il trattamento di autoipnosi è antico quanto il mondo. Anche gli antichi pensatori - Aristotele, Platone e Ippocrate - notarono le peculiarità dell'impatto sulla salute umana dei suoi pensieri e delle sue parole. Hanno scoperto: più una persona è impressionabile ed emotiva, più veloce ed efficace agisce su di lei il principio dell'autoipnosi. Inoltre, i bambini si prestano bene all'avvolgimento: essendo troppo ricettivi, reagiscono vividamente alla situazione, ricostruiscono senza problemi e sono suscettibili di influenza.

È molto facile lavorare con tali personalità, dicono i medici. L'autoipnosi nel loro corpo può davvero ottenere cambiamenti positivi, il che è confermato da test clinici. Ad esempio, se un paziente si convince di avere fame, il suo livello di leucociti nel sangue cambia istantaneamente. E in un individuo che immagina il freddo e l'inverno, la cosiddetta temperatura scende, lo scambio di gas accelera. Se conduci sessioni di autoipnosi ogni giorno, puoi soggiogare tutte le funzioni importanti del corpo.

Causa di malattia

Da dove vengono le malattie, se possono essere così facilmente eliminate - con il metodo della suggestione ordinaria? È possibile che la causa principale del loro verificarsi sia il nostro mondo spirituale e non il corpo fisico? Certo che lo è. Molte malattie iniziano a distruggere il nostro corpo, formandosi come conseguenza di un'immaginazione dolorosa, che può essere curata con l'aiuto di frasi e pensieri. Gli psicologi dicono: le frasi durante un tale tipo di auto-allenamento devono essere brevi, dovrebbero essere pronunciate in prima persona, senza usare la particella negativa "no".

Se costruisci correttamente il testo, l'autoipnosi contro le malattie funzionerà alla grande. La cosa principale è che il tuo discorso contiene frasi affermative "posso ...", "sono forte ...", "supererò sicuramente ...", e così via. La voce deve essere ferma, sicura, persino aspra. Pertanto, una persona non solo affronterà la malattia, ma ravviverà anche la sua capacità lavorativa, migliorerà il suo benessere e correggerà il suo umore.

In quali malattie l'autoipnosi è più efficace?

È chiaro che un auto-allenamento non sarà pieno. Se non usi le medicine prescritte dal medico, eviti le procedure necessarie e non aderisci a nessuna parola, nessuna parola sarà in grado di guarire il paziente. Le frasi possono essere solo un'aggiunta alla terapia principale. In questo caso, diventeranno efficaci, soprattutto nelle seguenti situazioni:

• Durante una malattia lunga o cronica.
• Quando una persona si sottopone a riabilitazione dopo un incidente, un infortunio, un infarto.
• Il paziente soffre a lungo di problemi psicologici, nevrosi, depressione.
• Gli è stata diagnosticata asma bronchiale, cancro, gastrite, disfunzione sessuale, angina pectoris e così via.

Un atteggiamento competente nell'autoipnosi contro una specifica malattia è un'arma potente per il paziente. Il momento migliore per esercitarsi è la sera tardi o la mattina presto. Durante questi periodi, una persona è rilassata, in uno stato di semi-sonnolenza, e il suo cervello è il meno eccitato, il che significa che è più aperto alla percezione di informazioni nuove e necessarie.

Il segreto del placebo

Alla luce di tutto quanto sopra, i medici hanno iniziato a utilizzare attivamente la suggestione. Hanno inventato un placebo, il cosiddetto ciuccio (soluzione, iniezione o compressa), che non contiene farmaci. Sono stati dati ai pazienti, assicurando che con l'aiuto di una cura miracolosa sarebbero stati sicuramente in grado di superare la malattia. Prendendo un placebo, le persone sono migliorate - tale è stato l'effetto che l'autoipnosi ha avuto sul recupero. Il ciuccio fu usato per la prima volta dall'anestesista americano Henry Ward Beecher nel 1955. Diede semplici pillole di zucchero ai suoi pazienti, dicendo loro che erano potenti antidolorifici. In effetti, in un terzo dei casi, il dolore è scomparso, le persone si sono sentite meglio.

Oppure, come esempio, possiamo citare lo studio del medico italiano Fabrizio Benedetti. Ha curato da qui solo invece della solita medicina ha dato ai malati una soluzione di sale da cucina. L'effetto è stato simile: la maggior parte delle persone ha mostrato dinamiche positive. È chiaro che prima di iniziare un simile esperimento, i medici hanno soppesato tutti i pro ei contro, tenuto consultazioni per non nuocere alla salute dei soggetti sperimentali.

Impatto

Come funziona l'autoipnosi? Contro le malattie, ha aiutato più di una volta, quindi gli scienziati hanno deciso di condurre un'analisi dettagliata dei suoi effetti sul corpo, che si verifica a livello fisico. Esaminando il cervello dei pazienti, hanno scoperto quanto segue: in risposta all'assunzione di un placebo e assicurando l'efficacia della terapia, i neuroni hanno iniziato a produrre endorfine, sostanze narcotiche naturali che possono estinguere il dolore bloccando le terminazioni nervose. Di conseguenza, la persona si è subito sentita molto meglio.

Le persone usano solo una piccola parte delle capacità del proprio cervello, quindi non sorprende che l'autosuggestione ordinaria a volte possa davvero fare miracoli, salvando i pazienti anche da una forma complessa di cancro. Naturalmente, l'auto-allenamento non sempre aiuta. Ad esempio, è completamente impotente nei casi in cui le persone con una mente mediocre si sono ispirate a essere dei geni. In un modo o nell'altro, ma ognuno di noi ha riserve nascoste, quindi è necessario provare in pratica qualsiasi metodo che prometta di sbarazzarsi di un disturbo ossessivo.

Metodi

La base di ogni autoipnosi sono pensieri, idee e sensazioni. Sulla base di ciò, gli psicologi identificano molti dei metodi più efficaci:

1. Affermazioni - ripetere ad alta voce frasi stabili o formule verbali: "Supererò le allergie ..." o "Avrò una forte immunità ...".
2. Visualizzazione: presentarsi sani, vigorosi, energici.
3. Meditazione: una lunga permanenza in trance, quando una persona combina i primi due dei metodi di cui sopra.
4. L'autoipnosi è una tecnica potente che consente al paziente di entrare in trance e programmarsi per la guarigione.
5. Ricapitolando: rivivere la situazione. Se una persona è rimasta ferita dopo un incidente, ripete mentalmente l'evento nella sua testa, ottenendo un risultato felice. Quindi, chiarisce al corpo che non è successo niente.
6. Il metodo Shichko è una dichiarazione scritta del proprio desiderio o aspirazione.

Questi sono i modi più popolari in cui puoi eseguire l'autoipnosi. I metodi di autoipnosi programmeranno la tua mente per una pronta guarigione.

Dove vengono insegnati?

L'autoipnosi cura tutte le malattie... Si può discutere con questa affermazione: a volte la situazione è critica e nulla può salvare il paziente. Ma nella maggior parte dei casi, l'autoipnosi porta ancora risultati positivi. La cosa principale allo stesso tempo è padroneggiare la sua tecnica, i cui componenti principali sono la volontà e la pazienza. Per condurre con competenza sessioni di terapia, è meglio essere formati da uno specialista: i metodi principali vengono insegnati in centri di riabilitazione, dispensari oncologici, ospedali specializzati. Queste istituzioni impiegano psicologi qualificati che ti aiuteranno ad apprendere le basi dell'autoipnosi e ad usarle intenzionalmente a casa.

Il corso di un giovane combattente dura circa tre settimane. Al termine, puoi mettere in pratica in modo indipendente tutti i suddetti tipi di autoipnosi. Sarà positivo se persone vicine, parenti e amici ti supporteranno in questo semplice gioco e si concentreranno costantemente sul fatto che riuscirai sicuramente a sbarazzarti della sfortunata malattia.

Tecnica

Convincersi che il nero è bianco è molto difficile, si potrebbe dire. E avrai assolutamente ragione. Come puoi convincerti di essere sano come un toro, anche se è difficile pronunciare parole e il corpo fa male per il dolore e la sofferenza fisica? In effetti, puoi ottenere ciò che vuoi, per questo devi solo credere sinceramente nel potere delle frasi pronunciate o nell'effetto dei mezzi presi. Il risultato dipenderà da quanto sei convinto della salvezza miracolosa.

Ad esempio, possiamo condurre un piccolo esperimento. Sdraiati su un comodo divano, prendi una posizione comoda, chiudi gli occhi e immagina un'afosa giornata di luglio: il sole è allo zenit, i suoi raggi bruciano spietatamente l'erba verde, non c'è niente da respirare. Ebbene, il sudore ti è scoppiato sulla fronte, la tua gola si è seccata? Perché? Sì, perché l'immaginazione è lo strumento più efficace che utilizza l'autoipnosi contro le malattie. Allenati: presto, con la forza di un solo pensiero, potrai fare veri miracoli. Ricorda che la fede è il punto di partenza che porta al punto di realizzazione, e la fantasia è essa stessa e non sempre semplice.

Ipnosi

Se per qualche motivo non sei in grado di condurre una sessione di terapia domiciliare, puoi chiedere aiuto a uno psicologo. Di solito usa l'ipnosi per dare al paziente determinate impostazioni mirate alla sua pronta guarigione. L'esperienza mostra che in uno stato speciale di coscienza, le reazioni o le credenze psichiche sono meglio inculcate. Durante l'ipnosi, anche le suggestioni più complesse e tecnicamente difficili riescono.

Va tenuto presente che il metodo può essere utilizzato solo quando una persona non è immersa molto profondamente in un sonno indotto artificialmente. Un forte grado di ipnosi, chiamato fase letargica, è assolutamente incompatibile con la suggestione. Al contrario, l'ipnosi leggera può convincere anche la persona più poco ricettiva. Prima di immergere il paziente in questo stato, il medico conduce conversazioni con lui, studiando le posizioni della vita, il background emotivo, il temperamento e altre caratteristiche dell'individuo. L'ipnosi, l'autoipnosi, l'autoipnosi per iscritto, l'autoallenamento davanti a uno specchio e altri metodi sono efficaci solo se una persona vuole davvero sinceramente riprendersi e dimenticare il problema che avvelena la vita per sempre.

conclusioni

Dopo aver letto le informazioni di cui sopra, sei stato in grado di vedere qual è il potere dell'autoipnosi. Con esso, non solo puoi eliminare il personaggio, ma anche alcune condizioni fisiche. L'autoipnosi distrugge le malattie, aiuta ad acquisire fiducia in se stessi, ottenere l'amore dal sesso opposto e il successo sul lavoro. È presente in ogni momento della nostra vita: per strada, a casa, tra amici. Senza accorgercene noi stessi, soccombiamo facilmente ai suggerimenti dell'ambiente, che possono instillare non solo certe convinzioni, inclinazioni e simpatie, ma anche cambiare radicalmente il modello comportamentale.

Lo scambio psicologico con i rappresentanti della società è accettabile se ha un contenuto positivo ed è progettato per semplificarti la vita. Nel caso in cui l'ambiente, attraverso il suggerimento, cerchi di condurti sulla strada sbagliata, è necessario combattere l'influenza esterna. Tutti gli stessi metodi di autoipnosi, di cui si è parlato tanto.