Giornata internazionale senza fumo. Scenario dell'evento "Giornata senza fumo" Giornata senza fumo 31 maggio

La dipendenza dalle sigarette è una delle cattive abitudini più diffuse oggi. Nonostante il pericolo di questa occupazione, il numero dei fumatori cresce costantemente ogni giorno. Gli studi dell’OMS hanno dimostrato che i fumatori sono soggetti a malattie come la bronchite asmatica, l’ischemia e il cancro ai polmoni. Secondo questi studi, è emerso che ogni dieci secondi una persona muore a causa degli effetti del consumo di sigarette. Ecco perché nei paesi civili ogni anno viene organizzata un'azione: la giornata mondiale per smettere di fumare, invitando ogni persona a combattere la propria dipendenza.

Nel 1988 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha dichiarato il 31 maggio Giornata mondiale senza tabacco.

Questa promozione si svolge due volte l'anno. Il 31 maggio è la Giornata senza tabacco dell’Organizzazione Mondiale della Sanità. Fu proprio questa organizzazione a condurre la sua prima campagna anti-tabacco nel 1988. La prossima promozione si tiene ogni terzo giovedì di novembre. Questa giornata è conosciuta come la Giornata internazionale senza tabacco.

Questa azione contro l'uso del tabacco fu approvata dall'American Cancer Society nel settantasettesimo anno del secolo scorso.

Scopo dell'azione

In questi giorni si svolgono eventi il ​​cui scopo è ridurre la crescita della popolarità dei prodotti del tabacco. La promozione della lotta contro la malattia da nicotina interessa un numero crescente di ambiti e segmenti diversi della popolazione. Per fare ciò, partecipano all'azione medici specialisti che conducono conferenze esplicative sui benefici del rifiuto dell'uso delle sigarette. Inoltre, vari scienziati parlano dell'effetto che il tabacco ha sul corpo umano. I benefici derivanti dallo smettere di fumare sono i seguenti:

• aumento del tono;
• miglioramento della salute;
• abbassare il colesterolo nel sistema circolatorio;
• normalizzazione delle funzioni riproduttive;
• aumentare le possibilità di avere una prole sana.

Inoltre, smettere di fumare migliora la vista, poiché il sistema vascolare ostruito nel bulbo oculare ripristina le sue funzioni. Inoltre, smettere di fumare riduce il rischio di impotenza e migliora la "qualità" e la vitalità degli spermatozoi.

Ogni anno, l’OMS e i suoi partner commemorano la Giornata in tutto il mondo, attirando l’attenzione sui rischi per la salute associati al consumo di tabacco.

Ci sono anche cambiamenti positivi nell'aspetto di una persona. Senza tabacco, la pelle è costantemente satura di ossigeno, che la rende più fresca e tonica. Smettere di fumare aiuta a nascondere le manifestazioni del pattern vascolare sulla pelle del viso.

È importante capire che quando si rinuncia alle sigarette, il livello di immunità aumenta più volte, ciò contribuisce alla rapida guarigione di graffi e ferite. È molto importante che tali misure aiutino a ripristinare l'olfatto e la sensibilità al gusto. Senza sigarette, anche il pasto più semplice può diventare un piatto gourmet dal profumo delizioso.

Liberarsi della dipendenza cambia anche il ritratto psicologico di una persona. Diventa più ottimista. Ci sono segni di fiducia in se stessi e rispetto per se stessi, poiché non tutti sono in grado di sopraffare se stessi e superare la dipendenza.

Vale la pena notare che smettere di fumare non solo riduce i costi finanziari, ma aumenta anche l'efficienza. A questo proposito, possiamo dire che i non fumatori godono del favore della leadership.

L'azione, tenutasi il 31 maggio, Giornata mondiale senza tabacco, cerca di trasmettere queste semplici verità ai tossicodipendenti. Per cambiare il tuo stile di vita, status sociale e salute, è molto importante abbandonare le cattive abitudini. Sfortunatamente, non tutti possono far fronte da soli a una simile malattia. Secondo l'OMS, tra tutti coloro che desiderano smettere di fumare, solo il 20% dei fumatori ci riesce.

Molti tossicodipendenti non riescono a far fronte a un simile test e semplicemente si arrendono. La maggior parte di loro ritorna a usare le sigarette entro la prima settimana dopo aver smesso.

Ogni anno nel mondo muoiono circa 6 milioni di persone a causa dell'"epidemia del tabacco".

giornata senza fumo

È utile per ogni fumatore sapere quando è la Giornata senza tabacco. In questo giorno puoi ricevere consigli da vari specialisti che ti aiuteranno a risolvere il problema. Con l'aiuto dell'aiuto medico puoi ridurre il bisogno di nicotina nei primi giorni di astinenza.

La sindrome da astinenza che accompagna i tentativi di liberarsi dalla dipendenza provoca un forte esaurimento, irritabilità e comparsa di sintomi spiacevoli. Al giorno d'oggi, una persona ha bisogno del sostegno dei propri cari e del giusto incentivo. Prendendo parte a tali azioni, puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo con le quali puoi provare a combattere la malattia con sforzi congiunti.

Tali eventi sono estremamente importanti perché ti permettono di pensare alla tua salute e ai danni che le provoca il fumo di tabacco. Partecipando a un evento del genere, puoi cambiare la tua vita in meglio e scoprire cos'è la libertà dalla dipendenza dalla nicotina.

Ognuno di noi ha almeno un paio di conoscenti fumatori. Molte persone in famiglia fumano. Molti fumano loro stessi. E allo stesso tempo tutti si rendono conto che questa abitudine è distruttiva e pericolosa. Ma non esiste il potere per sradicarlo. Probabilmente solo la pressione delle masse, particolarmente forte in occasione della Giornata mondiale senza tabacco, potrà risolvere il problema. Questa non è una vacanza nel vero senso della parola, ma una data importante che apre i nostri occhi sulle statistiche, secondo le quali il tabacco e la dipendenza da esso sono la morte.

Io stesso una minaccia

L'intero pericolo del fumo è che il danno che ne deriva non si manifesta contemporaneamente. Cioè, è impossibile vedere immediatamente e istantaneamente tutta la negatività e valutare il colpo inferto al corpo. Pertanto, una persona acquisisce un falso senso di sicurezza. Dopotutto, si scopre che puoi fumare per tutta la vita e non sacrificare nulla! Ma lo è?

Quasi tutti iniziano a fumare nell'adolescenza, e questo è abbastanza logico, dal momento che una sigaretta in mano crea un'aura di adulto e, ovviamente, una bella vita. Per un adolescente, la vita adulta è associata alla permissività, e quindi tutto ciò che è proibito è piacevole. In alcuni casi piuttosto rari, il periodo di spavalderia con una sigaretta all'angolo delle labbra termina con l'adolescenza. Ma spesso il fumo si trasforma in un'abitudine, inizia addirittura a piacergli e gradualmente uccide il corpo umano. Puoi conoscere questi casi visitando qualsiasi evento di massa in occasione della Giornata mondiale senza tabacco.

Storia delle abitudini

Il tabacco appare nelle leggende del Nord America, dove è una medicina che allevia il dolore e ha proprietà magiche. Si scopre che inalare il fumo è quasi una conversazione con Dio.

E poi ci fu la grande scoperta di Colombo, a seguito della quale patate e tabacco arrivarono dal Vecchio Mondo al Nuovo. Si diceva che la nuova pianta avesse proprietà curative. Il tabacco combatteva i più gravi disturbi di natura fisica e mentale. E poi il tabacco cominciò ad essere equiparato al denaro. La sua coltivazione è diventata un'attività redditizia.

All'inizio del XIX secolo furono condotti i primi studi sulle proprietà del tabacco, nelle foglie di tabacco furono scoperti la nicotina e un isotopo radioattivo. Nonostante tutti questi svantaggi, le persone fumavano sempre di più. Di grande importanza, a questo proposito, è la Giornata mondiale senza tabacco, che ha trascorso quasi tutto il Novecento all’insegna dell’inebriante pianta. Il tabacco veniva utilizzato per curare i malati, per rifornire gli eserciti e per "infettare" la cultura popolare. Nel frattempo, la percentuale di persone colpite dal fumo cresceva.

L'avvento della vacanza

Nel 1988 è stata celebrata per la prima volta la Giornata mondiale senza tabacco. Questo appuntamento non è gioioso per tutti, poiché l'abitudine è diventata una seconda natura e non vuoi davvero sbarazzartene. L'Organizzazione Mondiale della Sanità è responsabile dell'organizzazione della festa, ma 11 anni prima si era tenuto un evento simile su iniziativa della US Cancer Association. Con la loro proposta, a novembre in alcuni paesi viene celebrata la Giornata mondiale senza tabacco. In questo giorno i fumatori sono invitati ad abbandonare la loro cattiva abitudine per provare a guardare la vita da una prospettiva diversa. Parenti e amici non fumatori forniscono tutto il supporto possibile. Particolarmente importante è l'aiuto di coloro che sono riusciti a superare la dipendenza e superare la barriera psicologica.

Perché è necessaria questa giornata?

Sembrerebbe che la domanda sia semplice, ma il progetto ha comunque un obiettivo globale: nel 21 ° secolo, l'umanità deve liberarsi della causa reversibile di morte n. 1. Ma la Giornata mondiale senza tabacco diventerà una tale panacea? Difficilmente è possibile sradicare una pericolosa abitudine di massa con un solo decreto. Ecco perché la propaganda per smettere di fumare ha smesso di essere eccessivamente aggressiva. È stato sostituito da un programma coerente che copre tutte le possibili aree di interesse umano.

Cosa prevede il progetto?

Cosa caratterizza la Giornata mondiale senza tabacco in Russia? Gli eventi in questo giorno hanno una specificità speciale. In particolare possono essere introduttivi ed educativi, divertenti o di design. Cosa si intende con questo? Vari programmi televisivi e documentari hanno una funzione introduttiva ed educativa. Può anche essere una mostra scientifica.

La Giornata mondiale senza tabacco prevede anche lo svolgimento di varie conferenze, seminari con consultazioni di specialisti nel campo della psicologia e della narcologia. Per l'intrattenimento è possibile organizzare un concerto o un flash mob. E, naturalmente, non si può fare a meno di riassumere i risultati degli ultimi anni.

Anche in questo giorno viene elaborata una strategia per il futuro. La natura di massa di tali eventi offre la migliore pubblicità, poiché vi prendono parte non solo i fumatori e coloro che hanno superato l'abitudine, ma anche tutti coloro che hanno semplicemente a cuore la salute del pianeta. Pertanto, le organizzazioni pubbliche, gli ambientalisti e persino gli stessi produttori di sigarette sono coinvolti nella lotta contro il fumo di tabacco. Non è un caso che sia stata scelta anche la data della vacanza: il 31 maggio. Questo è l'ultimo giorno di primavera e, metaforicamente parlando, il periodo di massimo splendore di tutta la vita. Un appuntamento ideale per vivere una giornata senza fumo e senza il gusto dell'amarezza del tabacco!

In Russia

Quindi il 31 maggio è la Giornata mondiale senza tabacco. Per la Russia la vacanza è significativa, anche se è molto giovane, ma ha già comportato alcuni cambiamenti. Ad esempio, è stata vietata la vendita di prodotti del tabacco ai minori di 18 anni e la loro pubblicità sui mass media. Viene infine rispettata la legge sul divieto di fumo nei luoghi pubblici. A seguito di tali eventi, la percentuale dei fumatori sta gradualmente diminuendo, ma le statistiche dei decessi non sono ancora incoraggianti.

Ogni anno nel mondo muoiono 6 milioni di persone per malattie causate dal fumo. A questo numero vanno aggiunti altri 600.000 fumatori passivi. A proposito, in Russia le cifre sono quasi le più alte: da 350 a 500mila persone all'anno. Nel nostro Paese il 2015 è stato l’anno della lotta alle malattie cardiovascolari, che in teoria dovrebbe portare ad un miglioramento della salute. Il fumo è uno dei fattori di rischio più importanti. I risultati sono stati raggiunti in una certa misura in un anno, ma il quadro non è ancora migliorato molto.

Perché fumare è pericoloso?

Per non essere infondati, è necessario citare alcuni fatti che delineano con colori cupi le prospettive di vita di un normale fumatore. Allora la Giornata mondiale senza tabacco diventerà ancora più rilevante. Nelle biblioteche tutte le informazioni necessarie sono disponibili gratuitamente, ma è troppo spaventoso per le persone cercarle da sole, senza coercizioni esterne.

Quindi, un fumatore aumenta notevolmente il rischio di sviluppare angina pectoris, infarto. Il rischio di morte improvvisa diventa quasi 5 volte superiore. Se un uomo fuma più di 20 sigarette al giorno, il rischio di sviluppare diabete, ipertensione e colesterolo alto aumenta di 5-8 volte. Secondo le statistiche, una donna ha un'aspettativa di vita più lunga, ma se fuma, gli indicatori di cui sopra diventano gli stessi. Il fumo può anche causare un aumento della coagulazione del sangue, coaguli di sangue e quindi ictus, infarto miocardico o polmonare.

Berbentseva M.B., Bogdanova E.V., Kolosova G.V.: Giornata internazionale senza fumo

Giornata internazionale senza fumo.

La Giornata mondiale senza tabacco si celebra ogni anno il 31 maggio. Proclamata nel 1988 dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in occasione della 42esima Assemblea Mondiale della Sanità, la Giornata senza fumo si celebra anche il terzo giovedì di novembre. È stata fondata dall’American Cancer Society nel 1977. L’OMS segnala più di 25 malattie aggravate dal fumo. La Giornata mondiale senza tabacco fa parte del sistema delle giornate mondiali e internazionali delle Nazioni Unite.

1 studente: Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità: - nel mondo, il 90% dei decessi per cancro ai polmoni, il 75% per bronchite cronica e il 25% per malattie coronariche sono dovuti al fumo; - Ogni dieci secondi, sul pianeta muore un forte fumatore (entro il 2020, questo livello potrebbe salire a una persona in tre secondi); - in Russia, almeno una donna su dieci fuma, e tra gli studenti delle scuole superiori e gli studenti - il 53% dei ragazzi e il 28% delle ragazze; - Oggi i forti fumatori possono essere definiti il ​​50-60% degli uomini russi (tra alcune categorie di cittadini, questa cifra raggiunge il 95%). - Il fumo e le malattie che provoca ogni anno causano la morte di almeno un milione di cittadini russi.

2 studenti. Sfortunatamente, la Russia è il paese più fumatore. In Occidente il numero dei fumatori diminuisce, mentre nel nostro Paese aumenta, anche a scapito di donne e bambini. Come gestisci il fumo? In America, stanno cercando di formare un'opinione pubblica tale che il fumo sia considerato indecente. E questo è il risultato; ogni americano che si rispetti oggi non fuma né cerca di smettere. Oggi in America la sigaretta è una cattiva educazione. In alcune città americane, chi fuma nei luoghi pubblici è multato fino a 800 dollari. Sono sempre più numerose le aziende e le aziende che preferiscono assumere lavoratori che non necessitano di pause fumo.

3 studenti. Oltre alla nicotina, il tabacco contiene una grande quantità di sostanze nocive che, agendo sul corpo, causano interruzioni nel lavoro di tutti i sistemi e organi. Il monossido di carbonio è una malattia cardiaca. L'acido cianidrico è una distruzione dell'intero organismo. Lo stirene è un danno all'udito. Veleni neuro-cardiaci - malattie neuropsichiatriche.

4 studenti. Nicotina: - tubercolosi polmonare - disturbi della vista - danni al sistema nervoso - aterosclerosi - malattie del tratto gastrointestinale Polonio radioattivo: - cancro ai polmoni - malattie del sangue Resine cancerogene - danni allo smalto dei denti, infiammazione delle mucose della bocca.

1 - Sigaretta, sigaretta -
Per i bambini maschi ciuccio,
Per contenere l'eccitazione
Prendevano un ciuccio in bocca.

2 - Compri le sigarette -
La data della morte si avvicina.
Il giorno, se un pacchetto di sigarette...
Salta dieci anni!

3- Papà Dima fuma a casa -
La figlia ingoia nuvole di fumo.
E poi il padre brontola:
Ebbene, nostra figlia è più stupida di tutte!

4 - Solo un pazzo
Accorcia la propria età,
Il fumatore è il nemico di se stesso,
Non c'è modo di salvarlo.

1- Per rendere la Russia più forte,
2- Ha camminato davanti a tutti i paesi,
3- Devi essere sano,
4- Quindi smetti di fumare il prima possibile!

Ecco alcuni consigli per smettere di fumare:

Consiglio psicologico.
Prima di tutto, il fumo è una dipendenza mentale. Quindi prova ad amputare il cervello.

Consigli non convenzionali.
Applica un cerotto anti-nicotina sulla bocca.

Consigli sull'immaginazione.
Immagina che le tue sigarette siano una ragazza. Hai bisogno di una ragazza che venda per 30-40 rubli? Esatto, lascia perdere questo!

Quali altri modi ci sono per smettere di fumare?

Gioco "Colpisci il bersaglio"

Attrezzatura: una sigaretta con dentro le palline. Ogni pallina ha il suo colore. Sul modello di una persona, pennarelli di diversi colori sono incollati sugli organi corrispondenti

Obiettivi del tabacco: obiettivo i polmoni

I polmoni si intasano di resina. Come le api, fumigate dal fumo, smettono di pensare a volare, così le ciglia dei bronchi diventano immobili e non sono in grado di proteggere i polmoni dal pericolo. Oltre all'accumulo di nero nei polmoni, c'è un ingrossamento delle membrane attraverso le quali avviene lo scambio di gas. Finale: bronchite purulenta con sacche di pus nelle pareti delle vie aeree e, infine, cancro ai polmoni.

L'obiettivo sono i denti.

Il fumo di tabacco entra in bocca quando si fuma. Si deposita il tartaro, si sviluppa la carie dentale, le gengive sanguinano.

L'obiettivo è il tratto gastrointestinale.

Il fumo di tabacco quando si fuma entra nella cavità orale e con la saliva nello stomaco. La nicotina ha una varietà di effetti sul tratto gastrointestinale. Svolge un ruolo importante nella comparsa di varie malattie dell'apparato digerente.

L'obiettivo è il cuore.

Un gran numero di sostanze chimiche entrano nel sangue attraverso i polmoni. Il monossido di carbonio (esattamente lo stesso presente negli scarichi delle automobili!) sostituisce parte dell'ossigeno nel sangue. Ciò provoca una mancanza di ossigeno in tutti gli organi, compreso il cervello. L’effetto dell’esposizione alle sostanze chimiche presenti nel fumo di tabacco sul corpo è un importante fattore di rischio per l’infarto del miocardio e altre malattie cardiache.

L'obiettivo è il bambino non ancora nato.

Quando una donna incinta fuma, il suo bambino è nel grembo pieno di fumo. Tossisce, soffoca, il suo cuore batte più forte. Con una mancanza di ossigeno, il suo sviluppo rallenta. È noto che gli adolescenti nati da madri fumatrici sono più soggetti alle malattie respiratorie, sono più bassi di statura e hanno meno capacità di apprendimento.

L'obiettivo è il cervello

Hai notato che i fumatori sembrano dei nevrastenici? "Blaterano" il loro sistema nervoso. Vivono di sigaretta in sigaretta. I fumatori sono pronti a infiammarsi non solo per un motivo insignificante, ma per un motivo insignificante. Il sonno di un fumatore è sempre peggiore di quello di una persona della sua stessa tipologia, ma non fumatrice.

Obiettivo: pelle

Quando si fuma, le sostanze tossiche contenute nel fumo di tabacco riducono l'elasticità dei tessuti cutanei, provocando cedimenti cutanei e rughe. Unghie e denti diventano gialli. Gli stessi processi che si verificano nella pelle sotto l'influenza del fumo, causandone l'invecchiamento precoce, possono contribuire alla calvizie.

L'obiettivo è il sistema riproduttivo.

Con il fumo costante, le sostanze che rendono fragili e meno elastiche le pareti dei vasi sanguigni entrano nel sangue umano. E poiché l'organo genitale maschile funziona grazie all'elasticità e all'elasticità dei vasi quando riempiono i corpi cavernosi di sangue, fumare indirettamente, ma sicuramente, porta all'impotenza.

Conoscendo la composizione del fumo di tabacco e i danni che provoca alla salute, i paesi civili adottano leggi che proteggono i diritti dei non fumatori.

STATI UNITI D'AMERICA:

I fumatori pagano premi di assicurazione sanitaria più alti rispetto ai non fumatori americani.

Germania:

È vietato fumare nelle stazioni ferroviarie e l'Associazione dei medici di famiglia di Amburgo suggerisce di vendere le sigarette solo nelle farmacie.

Gran Bretagna:

È vietato fumare sui treni suburbani.

Il servizio antitabacco britannico ha ottenuto una sentenza secondo la quale un dipendente non fumatore ha il diritto di esigere un risarcimento di 25mila dollari dai suoi colleghi fumatori.

Singapore:

È severamente vietato fumare nei trasporti pubblici, nei taxi, negli ascensori, nei cinema, nei luoghi pubblici, nei ristoranti e nei centri commerciali.

Belgio:

È vietato fumare nei locali dove sono presenti bambini, nonché nelle strutture sanitarie, nelle case di riposo.

Giappone e Finlandia:

Le attività mediche sono considerate incompatibili con il fumo.

Italia:

I fumatori dovranno sborsare fino a 500 euro se fumano nel posto sbagliato, e anche accanto a un bambino sotto i 12 anni o a una donna incinta.

Canada:

Le frasi secche sui pericoli del fumo sui pacchetti di sigarette sono state sostituite da immagini più eloquenti: immagini di organi malati di forti fumatori.

Norvegia:

È vietato fumare ovunque tranne che in casa e in macchina.

Russia:

Il 10 luglio 2001, il Presidente della Federazione Russa ha firmato la legge “Sulla limitazione del fumo di tabacco”. D'ora in poi non si potrà fumare nei luoghi pubblici (nei trasporti aerei, negli impianti sportivi, nei teatri, nei cinema, ecc.). È vietato vendere sigarette ai minori di 18 anni.

EPC:

Il preside della scuola ha emesso un'ordinanza che vieta il fumo nella scuola e nelle zone circostanti.

1: Non esistono prodotti del tabacco innocui. Questa è la loro principale e fondamentale differenza rispetto a qualsiasi altro bene destinato al consumo libero e legale da parte delle persone.

Ci sono molte sostanze nocive nel fumo inalato. Innanzitutto è consuetudine confrontare gli indicatori del contenuto di catrame e nicotina, che, secondo la nuova legge, i produttori sono tenuti a indicare sulla confezione. Tuttavia, qui statrappola insidiosa.Non pensare che se fumi sigarette con la scritta "10 mg di catrame" e passi a quelle super leggere "1 mg", otterrai 10 volte meno sostanze nocive e ridurrai i danni alla salute di 10 volte. Ahimè. Sebbene l’industria del tabacco cerchi di sostenere questo punto di vista, gli studi hanno dimostrato che non è così. Passando alle sigarette leggere, i fumatori aumentano il numero di sigarette fumate, il volume delle boccate, inspirano più spesso e più forte, oltre a bloccare i fori nel filtro, il che porta ad un aumento della quantità di nicotina ricevuta, e quindi di catrame.

2: È vantaggioso per le aziende produttrici di tabacco incoraggiare il passaggio alle sigarette "leggere": sono più costose e il fumatore ne fuma di più. Cos'altrocosa più importante per l'industria del tabacco: a causa delle sigarette leggere, molti fumatori non smettono di fumare. Un documento declassificato del 1971 della British American Tobacco Corporation afferma esplicitamente:“Questo è esattamente ciò che il management si aspetta dalla ricerca e sviluppo: quanto verranno vendute le sigarette a basso contenuto di catrame e nicotina. La questione se tali sigarette siano effettivamente meno pericolose è irrilevante”.

È per questo motivo che in , Canada, Israele e Brasile, è vietato l'uso delle parole "leggero" e "moderato" nei nomi delle sigarette.

3: Storia.

La tradizione del fumo di tabacco ebbe origine tra gli indiani d'America, probabilmente non più tardi del I secolo a.C. All'inizio era associato a rituali religiosi, ma entro la fine del XV secolo. è diventata una pratica domestica quotidiana in tutto l’emisfero occidentale. I primi europei che impararono a fumare tabacco furono membri della spedizione di Colombo nelle Indie occidentali. Inoltre, i nativi dei Caraibi annusavano il tabacco finemente macinato attraverso pipe di canna a forma di Y, infilando l'estremità biforcuta nelle narici. Chiamarono questa pipa "tobago" o "tobaca", da cui la parola spagnola per la pianta corrispondente e le sue foglie secche.

Le prime grandi piantagioni di tabacco furono create anche tra gli europei dagli spagnoli - nelle Indie occidentali, e subito dopo nella loro terra natale. In Europa, il tabacco guadagnò popolarità inizialmente come pianta medicinale: veniva utilizzato sotto forma di compresse e tabacco da fiuto. Annusarlo divenne di moda alla corte della regina francese Caterina de Medici, che cercò di migliorare la sua salute in questo modo intorno al 1561 su consiglio del suo ambasciatore in Portogallo, Jean Nicot. È a lui che la pianta deve il suo nome scientifico generico Nicotiana.

Fino al 1575 circa gli spagnoli rimasero praticamente monopolisti nel mercato europeo del tabacco. In questo periodo, anche i portoghesi iniziarono a coltivare piccole quantità di tabacco nel Nuovo Mondo, e presto i coloni olandesi nelle Indie Orientali e i coloni inglesi in Virginia si unirono alla concorrenza. Il fumo si diffuse così rapidamente che all'inizio del XVII secolo. Il tabacco era usato quasi in tutto il mondo. Tuttavia, per una serie di ragioni, i capi di stato in cui veniva importato spesso disapprovavano questa occupazione. In tutto il mondo, dopo due avvertimenti, furono emanati decreti reali che vietavano il consumo di tabacco e minacciavano i trasgressori con pene severe, fino alla pena di morte. L'ultimo editto di questo tipo apparve in Abissinia (Etiopia) alla fine del XIX secolo. Il fumo è vietato anche da alcune religioni.

In RussiaPer molto tempo l’uso del tabacco è stato scoraggiato. Per la prima volta il tabacco appare in Russia sotto Ivan il Terribile. Viene portato dai mercanti inglesi, penetra nei bagagli degli ufficiali assoldati, degli interventisti e dei cosacchi in tempi di disordini. Il fumo guadagna popolarità temporanea tra la nobiltà per un breve periodo. Sotto lo zar Mikhail Fedorovich Romanov, l'atteggiamento nei confronti del tabacco cambiò radicalmente. Il tabacco è ufficialmente vietato, le merci di contrabbando vengono bruciate e consumatori e commercianti sono soggetti a multe e punizioni corporali. Il tabacco divenne ancora più duro dopo l'incendio di Mosca nel 1634, la cui causa fu considerata il fumo. Il decreto dello zar, uscito presto, diceva: "in modo che i russi e gli stranieri non conservino tutti i tipi di tabacco da nessuna parte e non bevano e non vendano tabacco". Per la disobbedienza si ricorreva alla pena di morte, in pratica sostituita dal “taglio” del naso.

Nel 1646, il governo di Alexei Mikhailovich tentò di modificare l'ordine precedente e assunse il monopolio della vendita del tabacco. Tuttavia, sotto l'influenza del potente patriarca Nikon, vengono presto ripristinate misure crudeli contro la "pozione blasfema".

Nel Codice della Cattedrale (1649) c'era un capitolo 30, che prevedeva una pesante punizione per chiunque fumasse: “... e quali arcieri e tutti i tipi di persone che camminano con tabacco saranno guidati due e tre volte, e quelle persone saranno essere torturato e non solo picchiare con una frusta su una capra o sul commercio (cioè in una prigione o pubblicamente su una piazza) ... Chiunque, russo o straniero, impari a conservare il tabacco o impari a commerciare il tabacco, e così ... infliggere punizioni senza pietà, sotto la pena di morte…”.

Nel febbraio-aprile 1697, con una serie di decreti, lo zar Pietro Alekseevich (Pietro I), il sovrano-riformatore, per il quale la violazione dei fondamenti stabiliti della vita per secoli fu una condizione indispensabile del governo, legalizzò la vendita di tabacco e stabilito le regole per la sua distribuzione. È interessante notare che, secondo il decreto di Pietro il Grande del 1697, inizialmente era consentito inalare ed espirare il fumo di tabacco solo attraverso pipe.

E ricorda: si celebra il 31 maggio .

Ti auguro ispirazione!
Per avere momenti luminosi
Mattina, sera, pomeriggio
E senza sigarette!
Lo auguro con sincero amore
Divertimento, gioia, salute,
Bellezza da duecento anni
Senza le solite sigarette! ©

Anche un solo giorno passato senza sigaretta allunga la vita...

Ogni anno, il 31 maggio, l’OMS e i suoi partner celebrano la Giornata mondiale senza tabacco (WDT), attirando l’attenzione sugli ulteriori rischi per la salute associati al consumo di tabacco e chiedendo politiche efficaci per ridurre il consumo di tabacco.

Il tema della Giornata mondiale senza tabacco 2017 è "Il tabacco è una minaccia per lo sviluppo".

A proposito della campagna

• Dimostrerà chiaramente le minacce che l’industria del tabacco rappresenta per lo sviluppo sostenibile di tutti i paesi, compresi la salute e il benessere economico dei loro cittadini.
• Proporrà azioni che i governi e il pubblico dovrebbero intraprendere per promuovere la salute e lo sviluppo combattendo la crisi globale del tabacco.

Il controllo del tabacco promuove la salute e lo sviluppo

L’OMS chiede ai paesi di dare priorità e intensificare gli sforzi di controllo del tabacco come parte dei loro sforzi per raggiungere l’Agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile.

Un controllo efficace dell’epidemia del tabacco avvantaggia tutti i paesi, principalmente proteggendo i propri cittadini dagli effetti dannosi del consumo di tabacco e riducendo i costi economici per le economie nazionali. L’obiettivo dell’Agenda per lo sviluppo sostenibile e dei suoi 17 obiettivi globali è “non lasciare nessuno indietro”.

Il controllo del tabacco è sancito dall’Agenda per lo sviluppo sostenibile. È considerata una delle misure più efficaci per contribuire a raggiungere l’obiettivo SDG 3.4, ovvero ridurre di un terzo le morti premature dovute a malattie non trasmissibili (NCD) in tutto il mondo, comprese le malattie cardiovascolari, i tumori e la malattia polmonare cronica ostruttiva, entro il 2030. Rafforzare l’attuazione della Convenzione quadro dell’OMS sul controllo del tabacco in tutti i paesi rappresenta un’ulteriore sfida per i governi nello sviluppo di politiche di sviluppo sostenibile a livello nazionale.

Il controllo del tabacco contribuisce ad altri obiettivi globali

Oltre a salvare vite umane e ridurre le disuguaglianze sanitarie, il controllo integrato del tabacco limita gli impatti ambientali negativi della coltivazione, produzione, commercio e consumo del tabacco.

Il controllo del tabacco può spezzare il ciclo della povertà, contribuire a eliminare la fame, promuovere l’agricoltura sostenibile e la crescita economica e contrastare il cambiamento climatico. L’aumento delle tasse sui prodotti del tabacco potrebbe anche servire a finanziare la copertura sanitaria universale e altri programmi di sviluppo governativi.

Non sono solo i governi che possono intensificare gli sforzi per il controllo del tabacco: le persone possono fare la loro parte per creare un mondo sostenibile e senza tabacco. Le persone possono impegnarsi a non usare mai i prodotti del tabacco. Coloro che già fanno uso di tabacco possono scegliere di smettere o cercare un aiuto adeguato, che li manterrà anche in salute e proteggerà anche le persone esposte al fumo passivo, compresi bambini, altri familiari e amici. Il denaro non speso per il tabacco può a sua volta essere utilizzato per altri bisogni importanti, tra cui cibo salutare, assistenza sanitaria e istruzione.

Fatti sul tabacco, controllo del tabacco e obiettivi di sviluppo

• Circa 7 milioni di persone muoiono ogni anno a causa del consumo di tabacco e, a meno che non si intensifichino gli sforzi, si prevede che questa cifra supererà gli 8 milioni all’anno entro il 2030. L’uso del tabacco rappresenta una minaccia per chiunque, indipendentemente dal sesso, dall’età, dalla razza, dalla cultura o dall’istruzione. Porta sofferenza, malattia e morte, rovinando le famiglie e l’economia nazionale.
• L’uso del tabacco è costoso per l’economia nazionale, con un aumento dei costi sanitari e una riduzione della produttività del lavoro. Ciò aggrava le disuguaglianze sanitarie e aggrava la povertà, poiché le persone più povere spendono meno per le cose più basilari come il cibo, l’istruzione e l’assistenza sanitaria. Circa l’80% delle morti premature dovute al consumo di tabacco si verificano nei paesi a basso e medio reddito, che devono affrontare maggiori difficoltà nel raggiungere i propri obiettivi di sviluppo.
• La coltivazione del tabacco richiede grandi quantità di pesticidi e fertilizzanti, che possono essere tossici e inquinare le risorse idriche. Ogni anno, 4,3 milioni di ettari di terreno vengono utilizzati per coltivare tabacco, con una conseguente deforestazione globale che varia dal 2% al 4%. L’industria del tabacco genera inoltre oltre 2 milioni di tonnellate di rifiuti solidi.
• La Convenzione quadro dell’OMS sul controllo del tabacco (WHO FCTC) guida gli sforzi contro l’epidemia del tabacco in tutto il mondo. La FCTC dell'OMS è un trattato internazionale con 180 Parti (179 paesi e l'Unione Europea). Ad oggi, più della metà dei paesi del mondo, che ospitano quasi il 40% della popolazione mondiale (2,8 miliardi di persone), hanno implementato almeno una delle misure FCTC dell’OMS più convenienti al livello più alto. Un numero crescente di paesi sta istituendo sistemi di protezione che impediscono l’interferenza dell’industria del tabacco nella politica governativa di controllo del tabacco.
• Un aumento delle tasse di 1 dollaro sulle sigarette in tutto il mondo genererebbe ulteriori 190 miliardi di dollari per lo sviluppo. Le elevate aliquote fiscali sui prodotti del tabacco aumentano le entrate pubbliche, riducono la domanda di tabacco e rappresentano un’importante fonte di entrate per finanziare le attività di sviluppo.

Obiettivi della campagna mondiale senza tabacco 2017

La Giornata Mondiale senza tabacco 2017 mira a:

• Sottolineare la relazione tra uso del tabacco, controllo del tabacco e sviluppo sostenibile.
• Invitare i paesi a includere il controllo del tabacco come parte della loro risposta nazionale all’Agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile.
• Fornire sostegno agli Stati membri e alla società civile nella lotta contro l’interferenza dell’industria del tabacco nei processi politici, il che a sua volta porterà a un’azione nazionale di controllo del tabacco più forte.
• Incoraggiare una maggiore partecipazione del pubblico e dei partner agli sforzi nazionali, regionali e globali per formulare e implementare strategie e piani di sviluppo e raggiungere obiettivi che diano priorità alle misure di controllo del tabacco.
• Mostrare come le persone possono contribuire a un mondo sostenibile senza tabacco impegnandosi a non fumare o a non smettere mai di fumare.

Ogni anno, il 31 maggio, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e i suoi partner in tutto il mondo celebrano la Giornata mondiale senza tabacco, attirando l’attenzione sui rischi per la salute associati al consumo di tabacco e chiedendo politiche efficaci per ridurre il consumo di tabacco. Il fumo di tabacco è la principale causa di morte prevenibile a livello globale ed è attualmente responsabile della morte del 12% della popolazione adulta mondiale.

Ogni anno, l’epidemia globale del tabacco miete circa 7 milioni di vittime. Più di 900.000 di queste persone non sono fumatori e muoiono a causa dell'inalazione di fumo passivo. Senza alcuna azione da parte nostra, entro il 2030 l’epidemia causerà più di 8 milioni di morti ogni anno.

L’obiettivo principale della Giornata mondiale senza tabacco è contribuire alla protezione delle generazioni presenti e future non solo dalle conseguenze devastanti sulla salute associate al tabacco, ma anche dalle conseguenze sociali, ambientali ed economiche del consumo di tabacco e dell’esposizione al fumo di tabacco.

Il tema della Giornata mondiale senza tabacco 2018 è "Tabacco e malattie cardiache".

Le malattie cardiovascolari (CVD), compreso l’ictus, sono tra le principali cause di morte nel mondo e l’uso del tabacco è la seconda causa di malattie cardiovascolari dopo l’ipertensione. L’OMS afferma che i dati sperimentali ed epidemiologici combinati pubblicati negli ultimi anni supportano l’idea che il fumo di sigaretta sia un importante fattore di rischio per infarti miocardici sia fatali che non fatali, soprattutto tra i soggetti di età inferiore a 50 anni. Inoltre, la maggior parte degli studi ha dimostrato che il rischio di infarto miocardico aumenta in maniera direttamente proporzionale al numero di sigarette fumate. Studi epidemiologici condotti su varie popolazioni indicano che il rischio di infarto (compresi quelli ricorrenti) aumenta con il numero di sigarette fumate al giorno, così come nelle fasce di età più anziane, soprattutto quelle con più di 70 anni. I calcoli hanno dimostrato che ogni sigaretta fumata ogni giorno aumenta il rischio di morte per malattia coronarica (CHD) nelle persone di età compresa tra 35 e 44 anni del 3,5% e in quelle di età compresa tra 65 e 74 anni del 2%. Il fumo causa oltre l’80% di tutti i decessi per malattia coronarica negli uomini di età compresa tra 35 e 44 anni e il 27% negli uomini di età compresa tra 45 e 64 anni.

Nicotina trovata nelle sigarette:

• Riduce l'apporto di ossigeno al cuore.
• Aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
• Aumenta la coagulazione del sangue.
• Danneggia le cellule che rivestono le arterie coronarie e altri vasi sanguigni.

Uno studio comparativo sui fattori di rischio negli uomini fumatori e non fumatori ha dimostrato che i fumatori aumentano notevolmente il rischio di sviluppare angina pectoris (2 volte), infarto miocardico (2 volte), malattia coronarica (2,2 volte), morte improvvisa (4,9 volte) . Negli uomini che fumavano 20 o più sigarette al giorno, fattori come ipercolesterolemia, ipertensione e diabete mellito aumentavano il rischio di 5-8 volte. La mortalità per malattia coronarica nei forti fumatori di età inferiore ai 55 anni era 5 volte superiore rispetto ai non fumatori e nella fascia di età superiore ai 55 anni - 2 volte superiore, i fumatori sviluppano un infarto miocardico 3 volte più spesso rispetto ai non fumatori. È noto che la mortalità complessiva delle donne di età inferiore ai 65 anni per malattia coronarica è molto inferiore a quella degli uomini, ma è dimostrato che tra le fumatrici questo dato è lo stesso per entrambi i sessi ed è particolarmente sfavorevole per le donne che assumono contraccettivi .

Il fumo provoca anche un aumento della coagulazione del sangue. Questa condizione può causare la formazione di coaguli di sangue nella cavità del cuore e nel lume dei vasi sanguigni. Il distacco di un coagulo di sangue provoca fenomeni come ictus, infarto miocardico o polmonare. I fumatori hanno un aumento dei livelli di lipidi, colesterolo e beta-lipoproteine ​​nel sangue, che contribuiscono alla formazione di placche aterosclerotiche nei vasi del cuore. L'aterosclerosi è una malattia pericolosa e, oltre all'infarto miocardico, a volte può causare morte improvvisa. L'ostruzione dei vasi periferici causata dall'aterosclerosi si manifesta come claudicatio intermittente con lo sviluppo futuro della cancrena dell'arto. Circa il 20% della popolazione adulta soffre di patologia vascolare periferica, ma il rischio di sviluppare questa malattia nei fumatori è 4 volte superiore e i sintomi compaiono circa 10 anni prima rispetto ai non fumatori. I pazienti con claudicatio intermittente e quelli che continuano a fumare hanno un tasso di sopravvivenza a cinque anni di circa il 40-50% e le loro amputazioni vengono eseguite 2 volte più spesso.

Gli aneurismi dell'aorta toracica e addominale si sviluppano nei fumatori da 10 a 19 sigarette al giorno 3 volte più spesso che nei non fumatori e 5,5 volte più spesso nei fumatori di 25 o più sigarette al giorno. Inoltre, il fumo influisce anche sulla velocità di progressione della crescita della sacca aneurismatica. Pertanto, nei non fumatori, l'aumento lineare medio delle dimensioni dell'aneurisma all'anno è di 2,53 mm, mentre nei fumatori è di 2,83 mm. E sebbene a prima vista la differenza di 0,3 mm non sembri così significativa, se si considera la scala di un decennio la cifra diventa molto più spaventosa. La rottura improvvisa di un aneurisma aortico è una delle cause di morte nei fumatori.

Il fumo riduce l’efficacia del trattamento dell’ipertensione: i fumatori ipertesi hanno un profilo di rischio cardiovascolare peggiore rispetto ai non fumatori nonostante il trattamento. Il fumo riduce l’effetto benefico delle statine: i fumatori hanno un rischio maggiore di complicanze del trattamento del 61% rispetto ai non fumatori che hanno ricevuto statine per la prevenzione secondaria.

Ma non tutto è così disperato. Curare la dipendenza dal tabacco migliora significativamente la prognosi del paziente. Già 2 settimane dopo aver smesso di fumare, il livello di fibrinogeno diminuisce di 0,5 g / l, diminuisce anche il numero dei leucociti, il livello di colesterolo e di proteina C-reattiva si normalizza gradualmente. Per 6 mesi senza sigarette, la pressione arteriosa sistolica diminuisce in media di 3 mm Hg. Arte. Migliorano anche le proprietà elastiche della parete vascolare e si riduce l'aggregazione piastrinica. Nel contesto della cessazione del fumo, il rischio di sviluppare un infarto miocardico acuto è significativamente ridotto, raggiungendo un minimo di 20 anni dopo la cessazione del fumo.

Inoltre, sullo sfondo della cessazione del fumo, diminuisce la mortalità dei pazienti con infarto miocardico già completato dovuto ad aritmie e diminuisce il tasso di progressione dell'aterosclerosi delle arterie periferiche. Il rischio di ictus è ridotto di 2 volte rispetto a chi fuma 20 o più sigarette al giorno. Coloro che smettono di fumare hanno un minor rischio di morte dopo procedure percutanee sulle arterie coronarie e dopo interventi di bypass delle arterie coronarie. Influenza estremamente efficace sulla prognosi nei pazienti che hanno smesso di fumare in ospedale, dopo il ricovero per patologie cardiovascolari acute.

Nella visita medica continua della popolazione adulta, molta attenzione dovrebbe essere prestata alla prevenzione del fumo e al trattamento della dipendenza dal tabacco. Nell’ambito della consulenza preventiva, la popolazione dovrebbe essere informata che il fumo di tabacco è uno dei fattori di rischio più pericolosi per le malattie cardiovascolari, broncopolmonari, oncologiche e altre malattie croniche. Il fumo passivo è dannoso quanto il fumo attivo. Non esistono dosi sicure e forme innocue di consumo di tabacco. Anche le sigarette cosiddette “leggere” e sottili non sono salutari. Smettere di fumare sarà benefico per la salute a qualsiasi età, indipendentemente dall '"esperienza" del fumo.

Al fine di fornire assistenza medica alla popolazione finalizzata a fermare il consumo di tabacco, sono stati organizzati più di 60 centri di assistenza medica per la cessazione del fumo negli istituti sanitari della regione di Mosca, in cui più di 120.000 persone hanno ricevuto consulenza preventiva motivata e trattamento della dipendenza dal tabacco in 2013-2018.

Considerata la priorità dell'attenzione preventiva dell'assistenza sanitaria e l'impatto che il fumo ha sulla salute pubblica, il Centro regionale per la prevenzione medica di Mosca raccomanda che le organizzazioni mediche, insieme alle amministrazioni dei comuni, organizzino i seguenti eventi di sensibilizzazione dedicati alla Giornata mondiale senza tabacco Giorno:

• Per informare ampiamente la popolazione sull'attuazione delle misure per prevenire il fumo attraverso i media, pubblicare informazioni sui portali Internet dei comuni, delle strutture sanitarie e sui social network.
• Creare territori sanitari in città, incl. aree non fumatori.
• Attività sportive e ricreative di massa: esercizi mattutini (anche negli istituti scolastici, nella piazza centrale della città, nei parchi e nei centri sportivi e ricreativi, nei centri commerciali), competizioni sportive, giochi attivi, percorsi pedonali "10.000 passi verso la salute", missioni, flash mob di danza, allenamenti fisici, master class.
• Eventi formativi - Scuole sanitarie aperte per la prevenzione del fumo di tabacco e la promozione di uno stile di vita sano.
• Consulenze mediche ed esami di screening che coinvolgono gli operatori sanitari dei Centri sanitari per adulti e bambini, dipartimenti (uffici) di prevenzione medica.
• Brain-ring è un format di gioco di un evento tra squadre sui temi dello stile di vita sano e della prevenzione del fumo.
• Energy Point è un luogo organizzato per discutere con la popolazione della necessità di uno stile di vita sano e dei pericoli del fumo in varie forme.
• Sondaggio lampo con la popolazione nel formato domanda-risposta.
• Gara a staffetta nei social network "Hack per uno stile di vita sano" - consigli utili e storie di esempi personali di conduzione di uno stile di vita sano.
• Partecipazione a programmi radiofonici e televisivi con interventi di medici incentrati sulla prevenzione del fumo.
• Condurre seminari e convegni tematici per medici e operatori paramedici.
• Distribuire volantini (vedi allegato) volti alla lotta al fumo.
• Istituire una hotline presso le strutture sanitarie per rispondere alle domande relative alla cessazione del fumo.

Si prega di fornire informazioni sulle attività svolte al Settore di Prevenzione Medica della GAUZMO "KTsVMiR" tramite e-mail [e-mail protetta] fino al 30 giugno 2018.