Malinconia. Malinconia e depressione endogena

Tuttavia, se si crede alle statistiche che segnano un forte aumento degli stati depressivi, la malinconia diventa sempre più cupa nel corso degli anni.

La domanda sorge spontanea: quando la malinconia si trasforma in depressione? Nel XX secolo il concetto di malinconia è stato cancellato (o dissolto) in varie diagnosi mediche. Ma la depressione e la malinconia non sono la stessa cosa. La diagnosi di "depressione" è apparsa solo nel XX secolo. Dagli anni '20 compare saltuariamente nei registri dei ricoveri dei pazienti, ma fino agli anni '80 è stato utilizzato quasi esclusivamente per caratterizzare le condizioni cliniche 71 . La depressione è priva della versatilità della malinconia e del suo carattere esistenziale. Periodi di malinconia si verificano in una persona perfettamente sana, la depressione suggerisce malattia, paura e perdita. La malinconia è esposta, la depressione è nascosta. Trasformandosi in depressione, la malinconia fallisce 72 .

Nel corso dei secoli, la malinconia si è manifestata con una serie di sintomi, alcuni dei quali ricordano in qualche modo la depressione. Ma la differenza tra questi stati è enorme. Innanzitutto, i sintomi stessi. La malinconia consente una gamma più ampia di sentimenti e delle loro manifestazioni, il nero non è l'unico colore nello spettro, è solo un'ombra che oscura il resto dei colori e delle sfumature. In secondo luogo, il bipolarismo. Se passiamo alla storia, si vede chiaramente che l'oscurità nella malinconia è compensata dall'acuità visiva e dagli attacchi di euforia. Non c'è da stupirsi che Nietzsche considerasse la malinconia una condizione necessaria per la sua salute. In terzo luogo, la questione della categorizzazione. Anche chi considera la melanconia una condizione morbosa non può non ammettere che mentalmente una persona rientra nella normalità e manifesta solo “un disturbo dei sensi” 73 .

La depressione (dal latino s!erpto, che significa “sopprimere” o “schiacciare”) ha tutt'altro suono. Questo termine è una metafora, cioè lo stato di una persona è caratterizzato come "depressione". Nei libri di riferimento dell'inizio del XX secolo, questa parola è chiamata "una deflessione, una depressione risultante dalla pressione o dalla forte pressione su qualsiasi materiale". Il paradigma è cambiato radicalmente. Invece di sentimenti vividi (causati da fluidi corporei scuri) - deflessione (come risultato di una forte pressione). William Styron definì la parola depressione "piatta e pigra, senza nucleo" 74 .

La malinconia ha sempre avuto un effetto contraddittorio su una persona, manifestandosi sotto forma di sofferenza e creatività. E sebbene il riconoscimento delle proprietà produttive della malinconia sia spesso chiamato romanticizzazione e falsa glorificazione, 75 l'esperienza storica e la teoria della psicoanalisi testimoniano inconfutabilmente che l'individuo può trarre beneficio dalla malinconia. Traducendo i sentimenti di perdita e dolore nel linguaggio della creatività, può quindi sostenersi e rafforzarsi come persona in tempi di crisi. La malinconia ha avuto un ruolo importante nella vita di persone ossessionate come Samuel Johnson ed Esias Tegner, "affamati" - Kafka, Virginia Woolf e Wilhelm Eckelund, misantropi Samuel Beckett, Thomas Bernhard ed Elfriede Jelinek. "Perché vuoi eliminare ogni ansia, ogni dolore, ogni tristezza dalla tua vita se non sai come ti cambiano?" - scrisse Rainer Maria Rilke a un giovane poeta 76 . William Styron e Andrew Solomon, essi stessi sopravvissuti a una grave depressione, descrivono la loro condizione come morte e nascita 77 .

La diagnosi di malinconia è ora esclusa dall'uso medico. A volte, tuttavia, la psichiatria moderna cerca di chiamare in questo modo "stati profondamente depressivi", ma questo non rientra in nessun quadro! Gli specialisti hanno escogitato nuovi nomi per i sintomi più gravi della malinconia e quelli più lievi sono caratterizzati in modo descrittivo, come sindrome di panico o sindrome da affaticamento. I ben noti segni storici della malinconia - rabbia, stanchezza e fame - sono ora considerati separatamente da questa condizione. Manifestazioni specifiche, oggi chiamate sindrome di Tourette, erano attribuite alla malinconia. "In alcune persone, la malinconia si manifesta nel desiderio di dire parolacce", scriveva uno psichiatra britannico alla fine del XIX secolo. "Il desiderio è, ovviamente, un male, la paura di cedere al proprio impulso e di dire troppo è dolorosa, ma la paura della paura stessa è cento volte più difficile" 78 .

Con lo sviluppo della medicina, la depressione ha inghiottito la malinconia. La psichiatria moderna ha imparato a selezionare i criteri ea definire accuratamente le varie condizioni. L'oscurità nell'anima di una persona può essere misurata, esaminata e fornita di commenti appropriati, e quindi sottoposta al trattamento necessario. La malinconia ha perso il suo velo magico ed è diventata una malattia alla pari dell'eczema, del diabete e persino della tonsillite, una malattia curabile e noiosa.

Il compito principale degli specialisti era tracciare il confine tra salute e malattia. I sentimenti sono dimenticati. Jennifer Redden ha costantemente analizzato i sistemi di classificazione utilizzati dalla moderna psichiatria per formulare una diagnosi e ha dimostrato che le condizioni precedentemente definite attraverso i sentimenti stanno iniziando a essere definite attraverso il comportamento alla fine del XX secolo (disturbi del sonno, diminuzione della concentrazione, problemi alimentari, disturbi motori , stanchezza) 79 . Il termine depressione latente lo dimostra in modo particolarmente chiaro: c'è depressione, ma la persona non la sente. A volte la diagnosi di "depressione" viene fatta solo per motivare l'uso di un particolare farmaco80.

Ma cosa sappiamo veramente della depressione? La depressione nasce come risultato di determinate relazioni tra l'individuo e il mondo esterno. Quando William Styron parla della sua depressione, elenca tutti i sintomi dolorosi di questa condizione. Tuttavia, interrompendo la prestigiosa cerimonia di premiazione con le parole: "Sto male, qualcosa non va nella mia testa ..." - Styron dimostra chiaramente l'orgoglio di un malinconico. Il drammaturgo Jon Fosse* critica la società moderna attraverso personaggi passivi e malinconici. Passano il tempo sul divano, non escono di casa, vivono da reclusi (come Kierkegaard e Proust). È possibile essere felici pur essendo infelici? - pone a Fosse una domanda provocatoria 81 .

In Russia, gli studi hanno dimostrato che il 12-15% delle donne e l'8-10% degli uomini soffrono di questo grave disturbo. Sebbene la depressione malinconica abbia diversi livelli di gravità, la maggior parte dei ricercatori la classifica come una delle forme più gravi di depressione.

Sintomi

Un modo per rilevare questo stato depressivo in una persona è osservare la differenza tra emozione e umore.

Le emozioni cambiano continuamente, l'umore ei pensieri di una persona sono diretti ad alcuni brutti momenti della vita. Questa condizione può durare per mesi o addirittura anni. La depressione malinconica è un tipo di depressione maggiore che tende a essere diagnosticata più spesso nelle persone anziane e colpisce allo stesso modo uomini e donne. Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, ci sono otto sintomi che costituiscono i criteri diagnostici per la depressione malinconica, quattro dei quali devono essere annotati per diagnosticare la depressione malinconica.

Le caratteristiche principali della depressione malinconica includono:

• mancanza di energia, di solito al mattino,
• difficoltà a rimettersi in sesto, ad esempio alzandosi dal letto o facendo la doccia,
• lentezza fisica e cognitiva ("muoversi o pensare attraverso la nebbia"),
• disattenzione o scarsa concentrazione,
• incapacità di provare piacere
• sentimenti di "vuoto" o "intorpidimento"
• cambiamenti nell'appetito (di norma, il risultato influisce sull'aumento di peso),
• sonnolenza (dormire più a lungo del solito).

Le persone con depressione malinconica possono provare un senso di colpa eccessivo, che caratterizza una risposta inappropriata a una situazione o evento. Ad esempio, una persona può comporre accidentalmente il numero sbagliato e sentirsi eccessivamente in colpa.

Cause

Non si sa molto sulle cause della malinconia, tuttavia, si ritiene che sia dovuto principalmente ad alcune ragioni biologiche. Alcuni possono anche ereditare questo disturbo dai loro genitori. La depressione non è innescata da eventi della vita, sebbene circostanze stressanti possano causare sintomi simili.

Inoltre, la melanconia è abbastanza comune negli individui con disturbo bipolare I. Può anche essere presente nella depressione bipolare II con caratteristiche di agitazione psicomotoria. La depressione malinconica è abbastanza comune in un ambiente ospedaliero. Gli individui con funzioni mentali possono anche essere più inclini a questo disturbo.

Trattamento

Esistono tre trattamenti più comuni per la depressione:

• psicoterapia,
• trattamento medico,
• terapia elettroconvulsiva.

La psicoterapia è prescritta per i pazienti di età inferiore ai 18 anni, mentre la terapia elettroconvulsivante viene utilizzata solo per gli anziani.

La depressione malinconica non risponde alla psicoterapia e alla consulenza, in quanto è un disturbo mentale psicotico piuttosto grave. Pertanto, il trattamento consiste principalmente in un intervento fisico con farmaci che includono antidepressivi e un lungo periodo di osservazione da parte di uno specialista.

Depressione. Sintomi e trattamento. Come uscire dalla malinconia

Probabilmente hai sentito più di una volta dalle persone intorno a te: "Sono depresso" e forse tu stesso usi questo bagliore popolare. Sfortunatamente, per alcune persone, queste parole sono vere. Secondo vari studi statistici, dal 15% al ​​30% delle persone nel nostro mondo soffre di questa spiacevole malattia. Nella mia pratica, lavoro regolarmente con persone che vogliono liberarsi dalle catene della malinconia (come si chiamava la depressione). E ormai ho accumulato molta esperienza e conoscenza, che condividerò con te in questo articolo. Capiremo cos'è la depressione, cosa la causa e come uscirne.

Cos'è la depressione.

Come al solito, per capire, capiremo i concetti. Cos'è la depressione, non nel senso quotidiano, ma nell'idea di un disturbo mentale.

La stessa parola depressione deriva dal latino deprimo, che significa schiacciare, sopprimere. Forse è per questo che nel senso quotidiano possiamo chiamare la depressione solo un cattivo umore.

Da un punto di vista medico, la depressione è un disturbo mentale descritto da una triade di sintomi:

1. Ipotimia. Diminuzione dell'umore, le cose che prima portavano piacere cessano di piacere. Nello stato emotivo, la tristezza, la tristezza, il dolore, i sentimenti di vergogna e colpa, il desiderio e talvolta la riluttanza a vivere iniziano a prevalere.
2. Bradifrenia. Inibizione delle operazioni mentali. Cioè, la memoria si deteriora, l'immaginazione si indebolisce e si fissa sul negativismo, il pensiero diventa lento e superficiale, il discorso è spesso pigro e poco intonato. Qui si nota spesso una bassa autostima: pensieri negativi su te stesso, le tue capacità e la tua vita in generale.
3. Ipobulia. Indebolimento della volontà. Qui, prima di tutto, intendiamo un'attività insufficiente. La depressione sembra ostacolare l'attività fisica e altre attività. C'è una sensazione di impossibilità a indursi all'attività attiva.

Affinché si verifichi una diagnosi di depressione, i sintomi sopra descritti devono essere presenti per almeno 2 settimane.

Oltre alla triade principale di sintomi, ci sono ulteriori segni di depressione: disturbi del sonno (insonnia o sonno eccessivo), improvvisa perdita o aumento di peso, pensieri di morte, incapacità di prendere decisioni, sapore dolce in bocca.

Pertanto, la depressione non è solo un piccolo malinteso, è un grave disturbo mentale che, ovviamente, risponde bene al trattamento. Ciò richiede: uno specialista qualificato e un duro lavoro che soffre di questa malattia. Solo in queste condizioni puoi sbarazzarti di questo disturbo.

Cause della depressione.

Oggi troverai migliaia di pagine di diversi ricercatori sulla logica di alcuni fattori alla base della malinconia. Ma, in tutta onestà, va detto che in fondo la disputa sulla causalità è simile alla soluzione del problema del primato della gallina o dell'uovo. Gli scienziati causali biologici insistono sui cambiamenti nel funzionamento del cervello e del sistema nervoso che portano a cambiamenti psicologici. I sostenitori dell'approccio psicologico, al contrario, sostengono che i cambiamenti nei pensieri e nel comportamento portano nel tempo a cambiamenti fisiologici.

Nella mia pratica, ho visto entrambi i casi. Pertanto, per non entrare in controversie puramente teoriche di varie scuole, dirò: "Le cause della depressione possono risiedere sia nella sfera psicologica che in quella fisiologica". In ogni caso, con lo sviluppo di questo disturbo, entrambi, nel tempo, diventano pronunciati. Ecco perché è importante un approccio integrato al trattamento della depressione.

• Violenza. La violenza di qualsiasi tipo (fisica o morale) può provocare disturbi depressivi, poiché spesso rompe l'immagine del mondo della vittima di queste azioni.
• Assunzione di psicostimolanti. I farmaci che hanno un effetto psicostimolante con un uso prolungato possono portare alla depressione sotto forma di rollback. Inoltre, alcol e droghe spesso portano allo sviluppo di questa malattia se usati.
• Morte di una persona cara. In questo caso, l'umore depresso è relativamente normale. Ma se non scompare dopo alcuni mesi, allora la depressione ha bisogno di cure.
• Problemi nella vita personale. Questi possono essere cambiamenti importanti (cambio di lavoro, divorzio, trasferimento in un'altra città, ecc.) o problemi a lungo termine (isolamento sociale, conflitti, pressione dei pari, ecc.).
• Malattie complesse. Molto spesso, varie gravi malattie portano alla depressione. Di per sé, non provocano i cambiamenti fisiologici caratteristici della depressione. Diventa una reazione a questa malattia, come riluttanza ad accettarne la presenza e la necessità di un trattamento lungo e complesso.

Lascia una richiesta per un appuntamento con uno psicologo e nel prossimo futuro inizieremo a risolvere il tuo problema.

Trattamento della depressione.

Il trattamento della depressione, come accennato in precedenza, richiede un approccio integrato. Il mio lavoro in una clinica psichiatrica con clienti depressi ha chiaramente dimostrato che la depressione da lieve a moderata può essere curata senza un ospedale (non andando in clinica), attraverso una combinazione di antidepressivi lievi e consulenza psicologica individuale. La depressione grave è molto più efficace da superare in ambiente ospedaliero. Qui non separeremo questi due tipi di terapia, delineeremo solo le direzioni principali.

Trattamento della depressione, direzioni principali:

• Farmacoterapia nel trattamento della depressione. L'uso di antidepressivi. Oggi ce ne sono innumerevoli. Puoi selezionarli solo con il medico curante. Esistono anche fondi che non richiedono un appuntamento, ad esempio l'erba di San Giovanni. Puoi usarlo sotto forma di decotti o compresse senza prescrizione medica.
• L'esercizio fisico nel trattamento della depressione. L'uso di un'attività fisica adeguata aiuta a mantenere il tono sia fisico che emotivo. Molte persone sanno che dopo un esercizio leggero e di media intensità viene rilasciata endorfina, che migliora l'umore.
• La depressione del sonno nel trattamento della depressione. La privazione del sonno è utile per uscire dalla depressione. Funziona così: trascorri la tua giornata normale, poi stai sveglio la sera, stai sveglio tutta la notte e il giorno dopo. Dopodiché, devi andare a letto per 10 ore. Il principale svantaggio di questo metodo è che non impari a mantenere la tua condizione, quindi la depressione spesso ritorna dopo un po'.
• Coinvolgimento in attività sociali nel trattamento della depressione. È molto importante iniziare a costruire l'interazione sociale. Spesso le persone depresse sono isolate dalla società, il che aggrava la situazione. Pertanto, qualsiasi tipo di attività sociale sarà utile, sia che si tratti di lezioni di gruppo (danza, fitness, yoga, ecc.) Che di attività sociali (partecipazione a comitati di genitori, raccolta di aiuti per i poveri, aiuto agli animali randagi, ecc.).
• La psicoterapia nel trattamento della depressione. I più efficaci nel trattamento della depressione, secondo i risultati della ricerca, sono le seguenti aree della psicoterapia: ipnoterapia, terapia cognitivo comportamentale, psicoanalisi, approcci transpersonali (respirazione impressionante). Questi tipi di psicoterapia sono ben consolidati con ottimi risultati. L'importante è trovare un buon psicoterapeuta che tratterà non come scritto nei libri, ma attraverso l'interazione con te (la tua anima) e un effetto benefico su di essa. Di solito vengono utilizzate le consultazioni individuali di uno psicologo o psicoterapeuta, nonché alcuni tipi di terapia di gruppo.

Conclusione.

In una delle scuole di arti marziali, gli studenti hanno praticato una nuova tecnica. Uno di loro non poteva dominarlo in alcun modo, nonostante fosse considerato un talento dotato per le arti marziali. Poi l'insegnante gli si avvicinò e gli sussurrò qualcosa all'orecchio. Lo studente interruppe la lezione e se ne andò. Alla pratica successiva, tutti furono sorpresi che avesse iniziato a usare perfettamente la nuova tecnica. Tutti hanno cominciato a chiedersi come ha fatto, cosa ti ha detto l'insegnante. Niente di speciale ha risposto. L'insegnante ha detto: “Lascia la tua classe e vai in giardino. Ripeti questa tecnica 1100 volte."

Non importa quanto mi senta male, non mi arrendo mai. Perché so che se mi arrendo, andrà peggio.

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Il quarto tipo di depressione è la malinconia, o "desiderio universale"

Il termine malinconia fu introdotto da Ippocrate, un antico medico greco, che descrisse la sofferenza di varie paure e sconforto. Ma poiché questo stato emotivo non è stato confermato da studi biochimici e clinici, è stato cancellato dall'elenco dei disturbi mentali. E molti psichiatri sono d'accordo con questo e credono che la malinconia non possa minacciare la vita di una persona. Ma allo stesso tempo, le statistiche mostrano che la malinconia, più spesso della depressione, provoca tendenze suicide in un paziente. I segni di malinconia sono l'attenzione distratta, l'umore negativo, una reazione pessimistica ai soliti fenomeni che provocano gioia in una persona sana, mancanza di energia fisica.

La malinconia è una "cupa follia", che designa un tipo di disturbo mentale.

Po drostok è seduto da diverse ore ormai, fissando un punto. Ha uno sguardo triste e congelato, una posa immobile, e se gli chiedi qualcosa, la risposta è infinitamente laconica, quasi impercettibile. Dopo di che torna di nuovo alle sue tristi riflessioni.

Il bambino è inattivo, soffre di uno stato depresso, le sue espressioni facciali sono estremamente monotone. Spesso le ragazze soffrono di una depressione di tipo "malinconico", ci sono momenti in cui provoca pensieri suicidi, ma non si arriva nemmeno ai tentativi, e tutto perché qui serve energia, che già manca al bambino. Anche in un caso come un tentativo di suicidio, è ostacolato dall'inattività e dalla riluttanza ad essere attivo.

Che tipo di pensieri visitano la testa di un giovane malinconico in lutto? Gli adolescenti si sentono in colpa. Una volta, a causa sua, gli amici hanno fallito e quindi è colpevole davanti ai suoi coetanei. E di fronte agli anziani non si sente all'altezza del suo cattivo comportamento in passato. Se all'improvviso un ragazzo o una ragazza ha un naso leggermente più grande o spalle larghe, questi piccoli difetti fisici iniziano a occupare tutti i loro pensieri: “Oh, sono così terribilmente brutto. Tutti mi disprezzano per questo, e se non si allontanano da me, si sentono semplicemente dispiaciuti per me. Certamente. »

I bambini che soffrono di questo tipo di depressione spesso non dormono bene, si svegliano nel cuore della notte e non riescono ad addormentarsi fino al mattino. L'appetito è completamente assente, i genitori sono inorriditi da questo stato del loro bambino. Se, tuttavia, è possibile nutrire un adolescente, mangia con estrema riluttanza, senza alcun piacere, e solo per eseguire il rituale necessario. Quasi ogni sera il bambino piange, il suo cuscino molto spesso è bagnato da copiose lacrime. In tali adolescenti, il desiderio sessuale scompare quasi completamente. La malinconia è uno stato d'animo triste e depresso di un adolescente, la cui attività mentale è accompagnata da tristi e spiacevoli tormenti, a volte con attacchi di paura irragionevole.

Se parliamo di alcuni sintomi fisiologici della depressione - malinconia, allora si manifesta con una respirazione superficiale con periodici sospiri profondi.

Malinconia

Il termine depressione (dal latino depressio - soppressione) è apparso relativamente di recente - nel XIX secolo. Per più di duemila anni, la depressione è stata chiamata malinconia. Questo termine fu introdotto per la prima volta dal grande medico dell'antichità Ippocrate (r aC). Malinconia (greco μελαγχολία, letteralmente - "bile nera") significava tra i greci sconforto, premura, malattia mentale.

Gli antichi, come i nostri contemporanei, erano soggetti a vari disturbi mentali, tra cui disturbi depressivi. Anche i sacerdoti dell'antico Egitto nel IV millennio a.C. trattava persone che presentavano uno stato patologico di malinconia. I sacerdoti dell'antica India credevano che lo sconforto, tuttavia, come altre malattie mentali, fosse causato dal possesso, in relazione al quale sacerdoti appositamente addestrati erano impegnati nell'espulsione degli spiriti maligni.

Nell '"Iliade" di Omero (VII-VIII secolo aC) c'è una descrizione della depressione, quando l'eroe Bellerofonte "vagava per il campo di Aleisky, solitario, rosicchiandosi il cuore, scappando dalle tracce di un uomo".

Nei suoi scritti, il grande filosofo e medico Pitagora di Samo (BC), durante gli attacchi di tristezza o rabbia, raccomandava di lasciare le persone e, lasciato solo, "digerire" questo sentimento, raggiungendo la pace della mente. Fu anche il primo sostenitore della musicoterapia nella storia, raccomandando di ascoltare la musica, in particolare gli inni di Esiodo, nelle ore di sconforto.

Ippocrate ha dato due significati alla parola "malinconia". In primo luogo, ha designato come malinconia uno dei quattro temperamenti di una persona nel cui corpo predomina la bile nera: le persone malinconiche “hanno paura della luce ed evitano le persone, sono piene di ogni tipo di pericolo, si lamentano del dolore allo stomaco, come se fossero stati punti con migliaia di aghi”. In secondo luogo, questa è la malinconia come malattia: “Se il sentimento di paura e codardia continua troppo a lungo, allora questo indica l'inizio della malinconia. La paura e la tristezza, se durano a lungo e non sono causate da motivi mondani, vengono dalla bile nera. Ha anche descritto i sintomi caratteristici della malinconia: avversione al cibo, sconforto, insonnia, irritabilità e irrequietezza. Il fatto che la causa della malattia debba essere ricercata nel cervello umano fu intuito dai predecessori di Ippocrate (Pitagora e Alcmeone), ma fu Ippocrate a scrivere per primo che “devi sapere cosa. il dolore, la tristezza, l'insoddisfazione e le lamentele provengono dal cervello. Da esso diventiamo pazzi, siamo presi da ansia e paure di notte o con l'inizio della giornata.

Aristotele pose la domanda: “perché le persone che brillavano di talento nel campo della filosofia, o nel governo, o nella creatività poetica, o nella ricerca dell'arte - perché erano tutte apparentemente malinconiche? Alcuni di loro soffrivano di una fuoriuscita di bile nera, come, ad esempio, tra gli eroi - Ercole: era lui che si credeva fosse di natura così malinconica, e gli antichi, con il suo nome, chiamavano la sacra malattia di Ercole . Sì, senza dubbio, e si sa che molti altri eroi soffrono della stessa malattia. E in epoche successive anche Empedocle, Socrate e Platone e molti altri uomini notevoli” (Problemi XXX, I).

Platone nei suoi scritti descriveva lo stato di mania (μανία, a) b follia, follia; b) estasi, ispirazione), come la frenesia "corretta" che viene dalle muse - questo dà ispirazione poetica e parla del vantaggio del portatore di questa malattia rispetto alle persone comuni con la loro razionalità mondana.

Cicerone ha scritto: “La paura e il dolore sorgono da pensieri di male. Precisamente, la paura è il pensiero di un grande male in arrivo, e il desiderio riguarda un grande male che è già presente e, inoltre, fresco, da cui nasce naturalmente una tale angoscia che sembra al tormentato che sia giustamente tormentato. Questi disordini, come se una specie di furia umana irragionevole si stesse scatenando nelle nostre vite. Sottolinea che "ogni disturbo mentale è un disastro, il dolore o la tristezza è come una vera tortura". Se la paura provoca depressione, allora il dolore nasconde "esaurimento, follia, tormento, contrizione, distorsione e, infine, distruzione, rosicchiamento, distruzione, distruzione della mente". Cita l'opinione del filosofo greco Crisippio, che chiamava la malinconia, per così dire, "la corruzione dell'uomo stesso". Cicerone afferma che ai suoi tempi molti autori scrissero sulla malinconia, incluso Omero, il quale disse che nella malinconia spesso cercano la solitudine. Riguardo al trattamento di questa condizione, scrive che "il corpo è curabile, non c'è medicina per l'anima".

Areteo di Cappadocia (II secolo d.C.) nei suoi trattati concordava con gli antichi che “la bile nera, inondando il diaframma, penetrando nello stomaco, e causandovi pesantezza e gonfiore, un disturbo dell'attività mentale dà così malinconia. Ma oltre a questo, può sorgere anche in modo puramente mentale: qualche idea deprimente, un pensiero triste provoca un disturbo del tutto analogo. Così definisce la malinconia: "Uno stato dell'anima oppresso, concentrato su qualsiasi pensiero". Di per sé, un'idea triste può sorgere come senza cause esterne, in quanto può essere il risultato di qualche evento. A suo avviso, una prolungata malinconia prolungata porta all'indifferenza, al completo stupore di una persona che perde la capacità di valutare correttamente la situazione.

Avicenna (g.) scriveva che “la malinconia è una deviazione delle opinioni dal percorso naturale verso la frustrazione, la paura e la corruzione. La malinconia è definita da eccessiva premura, ossessioni costanti, uno sguardo invariabilmente fisso su una cosa o per terra. Ciò è indicato anche da un'espressione triste, insonnia e premura.

Nell'XI sec. Costantino l'Africano scrisse un trattato Sulla malinconia, in cui raccoglieva dati da fonti arabe e romane. Definisce la malinconia come uno stato in cui una persona crede nell'insorgenza di soli eventi avversi. La causa della malattia è che i vapori della bile nera salgono al cervello, oscurando la coscienza. Tale inclinazione non si forma in tutti, ma solo nelle persone che hanno una predisposizione speciale a questo.

Enagry Pontiac (g.), John Cassian (g.) descrive la malinconia pura e senza causa degli eremiti che si stabilirono in luoghi deserti. Supera queste persone sole a mezzogiorno, quindi è chiamata "il demone di mezzogiorno". Costituisce il sintomo principale dell'accidia (letargia, pigrizia), che nel medioevo era sinonimo dell'antico concetto di "malinconia". Un monaco che è sotto il controllo dell'accidia ha un bisogno irresistibile di lasciare la sua cella e cercare la guarigione altrove. Si guarda intorno freneticamente, sperando di vedere qualcuno che viene a trovarlo. Nella sua triste irrequietezza, rischia di cadere in uno stato di apatia o, al contrario, di iniziare una fuga furiosa. L'acedia, che era per gli eremiti "una sventura generale che fa danno a mezzogiorno", era solitamente associata al 90° salmo. Ha paralizzato la capacità di concentrarsi e pregare. Enagry Pontiac disse ai suoi fratelli che non bisogna soccombere alla malinconia e lasciare i loro posti.

È caratteristico del Medioevo che tutte le esperienze siano divise in vizi e virtù. La parola latina desperatio ("disperazione") denotava non solo uno stato d'animo, ma un vizio, un peccaminoso dubbio nella misericordia di Dio. Allo stesso ceto si può attribuire anche l'acedia, che significava apatia, pigrizia spirituale, negligenza. Spesso, invece di Acedia, veniva usata la parola tristitia ("tristezza"). Nel XIII sec. questa condizione cominciò ad essere associata a una fuoriuscita fisica di bile e gradualmente la parola acedia sostituì l'ippocratico "malinconia" e cominciò ad essere usata nel significato di "nostalgia".

Jean-Francois Fernel m.) - un medico del Rinascimento definì la malinconia una follia senza febbre. Si verifica a causa "dell'esaurimento del cervello, dell'indebolimento delle principali capacità di quest'ultimo". La malinconia è uno stato in cui "i pazienti pensano, parlano e agiscono in modo assurdo, gli vengono negate la ragione e la logica per molto tempo, e tutto procede con paura e sconforto". I malinconici "principianti" sono letargici, depressi, "deboli nell'anima, indifferenti a se stessi, considerano la vita un peso e li spaventano". Quando la malattia si sviluppa, allora “nell'anima e nella mente, sconvolti e disordinati, immaginano tante cose, e questo è quasi tutto cupo, altri pensano che non dovrebbero parlare con nessuno e dovrebbero passare tutta la vita in silenzio. Evitano la società e l'attenzione della gente, molti cercano la solitudine, che li spinge a vagare tra tombe, tombe, in grotte selvagge.

"Melancholy" è la più misteriosa delle tre cosiddette "Maestri incisioni" di Dürer e una delle sue opere preferite. Molto è stato scritto su questa incisione, ogni tratto è stato sottoposto ad attente analisi. Allo stesso tempo, l'astronomia e l'astrologia erano spesso coinvolte. E, naturalmente, in primo luogo, l'attenzione è stata prestata alla cometa. "Grazie alla pittura, la dimensione della terra, delle acque e delle stelle è diventata chiara, e molto altro sarà rivelato attraverso la pittura", scrive Dürer. In quanto vero rappresentante del Rinascimento, Albrecht Dürer era una persona universalmente istruita. Conosceva brillantemente le scienze matematiche e naturali, incluso attivamente impegnato nei problemi dell'astronomia. In particolare, nel 1515 realizzò mappe stampate del cielo stellato. Un planisfero mostrava tutte le costellazioni settentrionali; un'altra xilografia raffigurava quelli meridionali. L'iscrizione latina sul planisfero meridionale recita: "Johann Stabius ha diretto - Konrad Heinvogel ha disposto le stelle - Albrecht Dürer ha riempito il cerchio di immagini". Lavorando sulle mappe del cielo stellato, lo stesso Dürer seguiva spesso i corpi celesti nell'osservatorio sul tetto della sua casa di Norimberga. Nel 1514, mentre lavorava all'incisione "Melancholia", Dürer seguì l'apparizione di una luminosa cometa.

Sembrava che molto nell'incisione "Melancholia", inclusa la cometa, fosse collegato al simbolismo del pianeta Saturno, che patrocina le persone malinconiche. Il dio di questo pianeta è più antico degli altri dei, conosce gli inizi più intimi dell'universo, è più vicino alla fonte della vita e incarna l'intelletto più alto, quindi solo le persone malinconiche hanno accesso alla gioia della scoperta. C'erano tre tipi di malinconia. Il primo tipo sono le persone con una ricca immaginazione: artisti, poeti, artigiani. Il secondo tipo sono le persone in cui la ragione prevale sul sentimento: scienziati, statisti. Il terzo tipo sono le persone dominate dall'intuizione: teologi e filosofi. Solo il primo passaggio è disponibile per gli artisti. Pertanto, Dürer, che si considerava un malinconico, mostra sull'incisione l'iscrizione MELENCOLIA I. La donna alata siede immobile, appoggiando la testa sulla mano, tra gli strumenti e gli apparecchi sparsi in disordine. Accanto alla donna, un grosso cane rannicchiato a palla, animale simbolo di un temperamento malinconico. Questa donna - una specie di musa ispiratrice di Dürer - è triste e cupa. È alata e potente, ma non può penetrare nei fenomeni visibili del mondo e conoscere i segreti dell'Universo. Questa impossibilità incatena la sua forza e volontà. Durer ha creato questa incisione per l'arciduca Massimiliano I, che era terrorizzato dalla sinistra influenza del pianeta Saturno. Pertanto, sulla testa di una donna, una corona di ranuncoli e crescione è un rimedio contro la pericolosa influenza di Saturno. Le scale sono raffigurate sul muro accanto alle scale. Nel 1514, anno di realizzazione dell'incisione, il pianeta Saturno si trovava proprio nella costellazione della Bilancia. Nello stesso luogo, in Bilancia, nel 1513, avvenne la congiunzione di Saturno, Venere e Marte. Questo fenomeno è stato ben osservato nel cielo mattutino. Prima di allora, Venere e Marte erano nella costellazione della Vergine. Fin dall'antichità si credeva che tali convergenze dei pianeti fossero la causa della comparsa delle comete. La cometa che Dürer vide e catturò sull'incisione si stava spostando esattamente nel punto della Bilancia dove si trovava Saturno, diventando così un altro simbolo di malinconia. Questa cometa apparve alla fine di dicembre 1513 e fu osservata fino al 21 febbraio 1514. Era visibile per tutta la notte.

In Inghilterra, la malinconia era chiamata la malattia elisabettiana. A partire dal famoso trattato di Robert Burton Anatomy of Melancholy (1621), le descrizioni della malinconia come malattia mentale sono integrate da un'interpretazione socio-psicologica che sottolinea l'importanza di fattori come la solitudine, la paura, la povertà, l'amore non corrisposto, l'eccessiva religiosità, ecc. Le parole di Burton non sono prive di interesse: "Scrivo di malinconia per evitare la malinconia. La malinconia non ha causa maggiore dell'ozio, e non c'è rimedio migliore per essa del lavoro".

Inizialmente, la parola francese per ennui era uno dei derivati ​​​​della parola acedia, ma Pascal considera già l'incostanza, il desiderio e l'ansia stati umani normali, anche se dolorosi. Nel 17 ° secolo la parola ennui si riferisce a una gamma molto ampia di esperienze: ansia, depressione, tristezza, malinconia, noia, stanchezza, delusione. Nel XVIII sec. nel dizionario inglese delle emozioni compaiono le parole noia, noia ("desiderio", "noia"), splee ("milza"). I tempi cambiano, la morale cambia: diventa bello e di moda desiderare e annoiarsi. Romantici dell'inizio del XIX secolo sono già inconcepibili senza un senso di "dolore mondiale". Quello che un tempo era un peccato mortale, degno di condanna, si è trasformato, come ha notato O. Huxley, prima in una malattia, e poi in una raffinata emozione lirica che è diventata fonte di ispirazione per gli autori della maggior parte delle opere della letteratura moderna.

Nell'antica Roma il trattamento della malinconia "consisteva nel salasso, ma se sono controindicati a causa della debolezza generale del paziente, allora venivano sostituiti con emetici; inoltre, sono necessari sfregamento di tutto il corpo, movimenti e lassativi. tali argomenti che prima gli erano graditi» (A. Celso). I patrizi sapevano anche che "la privazione del sonno insieme al divertimento" allevia temporaneamente i sintomi della malinconia. Questo metodo è stato nuovamente immeritatamente dimenticato e scoperto solo nella seconda metà del XX secolo

Nel 18 ° secolo in Germania, i medici cercarono di sbarazzarsi di un sintomo così comune di malinconia, che veniva descritto dai pazienti come "pesantezza di piombo nelle braccia e nelle gambe", "peso di cacca sulle spalle" usando un metodo piuttosto strano. I pazienti erano legati a sedie girevoli e ruote, suggerendo che la forza centrifuga potesse rimuovere questa pesantezza.

In generale, fino al XX secolo, i pazienti caduti nelle mani di psichiatri non erano particolarmente cerimoniali. Fame, percosse, incatenamento: questo è un elenco di metodi tutt'altro che crudeli usati nelle istituzioni psichiatriche di quel tempo. Anche il re inglese Giorgio III fu trattato in questo modo quando cadde nella follia: su consiglio dei migliori medici d'Europa, fu sottoposto a gravi percosse. Durante uno degli attacchi, il re morì. Va notato che questi metodi "curavano" principalmente malattie violente e poiché i pazienti si comportavano con calma durante la depressione, venivano loro applicati metodi più lievi.

Per tre quarti di secolo, la cosiddetta idroterapia ha dominato la medicina. Per la cura della malinconia si usava un'improvvisa immersione in acqua fredda (la cosiddetta bainde surprise) fino ai primi segni di soffocamento, e la durata di queste procedure era pari al tempo necessario per non recitare troppo velocemente il salmo del Miserere. Struzbad era anche un metodo di cura "popolare": un malinconico giaceva in una vasca da bagno, legato, e gli venivano versati sulla testa da 10 a 50 secchi di acqua fredda.

In Russia all'inizio del XIX secolo, "vomito di cremor tartaro, mercurio dolce, giusquiamo, sfregamento esterno della testa con tartaro emetico, l'applicazione di sanguisughe all'ano, vesciche e altri tipi di farmaci ritardanti venivano usati per trattare malinconia. Si prescrivevano bagni caldi in inverno e bagni freddi in estate. Spesso applicavano moxa alla testa su entrambe le spalle e dividevano le ustioni sulle mani”.

Prima dell'era della droga, l'era degli antidepressivi, erano ampiamente utilizzate varie sostanze stupefacenti. L '"antidepressivo" più popolare era l'oppio e vari oppiacei, che continuarono ad essere usati fino agli anni '60 del XX secolo. L'uso dell'oppio nel trattamento della depressione è menzionato nei trattati dell'antico medico romano Galeno (130-200 d.C.).

Per il trattamento della depressione nel 19° secolo veniva usata la droga cannabis, che in realtà è normale marijuana o cannabis. La cannabis è utilizzata dall'uomo da anni, le prime testimonianze del suo utilizzo per scopi farmacologici, compresa la depressione, risalgono al III secolo a.C. in Cina. In Europa, la cannabis è apparsa molto più tardi, nel XIX secolo. Negli anni '40. Il medico parigino del XIX secolo Jacques-Joseph Moreau de Tou, credendo che per sbarazzarsi della malinconia fosse necessario "sostituire i sintomi della malattia mentale con sintomi simili ma controllati causati dalle droghe" usava la cannabis per la depressione e scoprì che, tra le altre cose , provoca risveglio ed euforia. Questo effetto, tuttavia, fu di brevissima durata.

Nel 1884, Z. Freud provò per la prima volta la cocaina, che portò all'uscita della sua prima opera importante, che si chiamava "On Coke". Si riferisce, tra l'altro, all'uso della cocaina nel trattamento della depressione. A quel tempo, la cocaina veniva venduta liberamente nelle farmacie e senza prescrizione medica, e passò più di un anno prima che venissero chiariti gli aspetti negativi di questa "medicina": una grave tossicodipendenza e il fatto che l'uso di cocaina di per sé porta alla depressione, che ha persino un nome: "tristezza da cocaina"

Malinconia: qual è questo concetto in psicologia?

La parola "malinconia" di solito evoca associazioni con la pioggia fuori dalla finestra, una coperta a scacchi e un bicchiere di grog caldo. Bene, o cacao con marshmallow, se parliamo di un convinto oppositore dell'alcol. Malinconia, "Spleen", "prendi inchiostro e piangi ...". E questo concetto, infatti, è completamente dal campo della psicologia.

Dall'antica Grecia alla psichiatria moderna

Per la prima volta il termine "malinconia" (malinconia) fu introdotto da Ippocrate. Ha spiegato questa condizione con uno squilibrio di fluidi nel corpo - questa era una teoria medica molto popolare in quegli anni. La malinconia, secondo Ippocrate, era causata da un eccesso di bile. Per molti secoli questo concetto è stato l'unico, non c'erano altre opzioni per spiegare la causa dell'umore oppresso.

Sigmund Frey, il fondatore della moderna psicoanalisi, ha scritto un'intera opera su questa condizione, Dolore e malinconia. Ora la parola è diventata solo colloquiale, ha cambiato significato. La malinconia è tristezza, tristezza, sconforto. Ma questo è solo uno stato d'animo, in nessun modo motivo di preoccupazione. In precedenza, questa parola denotava anche depressione, che ora si distingue come uno stato patologico separato della psiche che richiede correzione, in contrasto con la malinconia.

Freud - il pioniere dell'analisi psicologica

Sigmund Freud credeva che la malinconia fosse associata alla perdita di una persona cara o alla perdita di un oggetto immateriale, il cui attaccamento è paragonabile per forza all'amore per una persona. Può essere casa, onore, lavoro, ecc. Cioè, considerava un tale stato esclusivamente come una reazione psicologica, isolata dagli aspetti fisiologici.

Naturalmente, secondo Freud, la depressione e la malinconia sono associate alla libido. Fu il primo psichiatra a riconoscere l'importanza vitale della sessualità nella vita umana, ma la sua attenzione su questo particolare aspetto delle relazioni umane a volte è esagerata. Forse questa fu una conseguenza dello stile di vita adottato in quegli anni. La rigidità puritana ha portato all'insoddisfazione sessuale, soprattutto nei confronti delle donne private della possibilità di una distensione "illegittima", ad esempio, rappresentanti in visita della professione più antica. E, di conseguenza, i pazienti del dottor Freud hanno mostrato problemi psicologici, necessariamente complicati dalla disfunzione sessuale. Tale selezione statistica potrebbe influenzare i risultati della ricerca dello scienziato.

Malinconia come sensazione di perdita

Secondo Sigmund Freud, la malinconia è una malattia associata alla perdita di una persona cara o di un valore intangibile di eccezionale importanza e, di conseguenza, all'incapacità di realizzare la libido associata a questi oggetti. Alla luce della teoria di Freud, la frase "amore per la patria" acquista un significato speciale e incomparabile.

Un paziente che soffre di malinconia è inconsciamente consapevole della necessità di rinunciare alla libido, ma inconsciamente resiste anche a questo come un processo innaturale per la psiche umana.

Vero sfondo

La melanconia è una condizione accompagnata dall'autodegradazione, dall'autoaggressività, dal disprezzo e dall'odio di sé del paziente. Il paziente parla di sé in modo estremamente imparziale, ha pietà di chi è costretto a comunicare con una persona così indegna, a volte si ferisce o addirittura decide di tentare il suicidio. Freud considerava tali manifestazioni come aggressività trasferita. Infatti, non è il paziente stesso a provocare il rifiuto, ma la persona o l'oggetto che si è perso. Questa è solo la mente, sapendo che la perdita è qualcosa di importante, prezioso e profondamente amato, sopprime le manifestazioni di malcontento e aggressività. Non è possibile far fronte completamente alle emozioni, quindi il subconscio le sposta semplicemente su un altro oggetto: il paziente stesso.

I pericoli della depressione profonda

Ecco perché la malinconia nera è una condizione pericolosa per il paziente. Con questo termine, i medici del passato denotavano una profonda depressione, che portava a pensieri suicidi. Il desiderio di punirsi, di distruggersi, è in realtà un desiderio di vendicarsi di un oggetto di valore perduto, di punirlo per il suo tradimento sotto forma di scomparsa.

Tale approccio è in qualche modo unilaterale, non copre condizioni causate da fattori puramente fisiologici (depressione postpartum) o circostanze di gravità insopportabile (varie sindromi post-traumatiche). Ma in un certo numero di casi, infatti, sono proprio le ragioni descritte da Freud che spiegano fenomeni come la depressione, la malinconia. La descrizione di questo stato data dal padre della psicoanalisi moderna è estremamente accurata. Umore depresso, immersione in se stessi, nelle proprie esperienze, distacco dal mondo esterno, insoddisfazione di se stessi, odio per se stessi, insonnia e apatia sono tutti segni classici di questo tipo di disturbo.

Lotta contro l'oppressione

La cura per la malinconia, secondo Freud, è, prima di tutto, un'analisi approfondita delle cause che hanno portato a questa condizione e la consapevolezza del paziente della vera realtà della malattia. Freud credeva che la malinconia fosse il risultato di un certo orientamento narcisistico della personalità. In un certo senso si manifesta come una perdita di autostima, di amor proprio. Il paziente si rimprovera volentieri, attira l'attenzione degli altri sui suoi difetti, reali o immaginari, li mette in evidenza. Questa è solo la vera perdita di autostima che non viene vissuta in modo così dimostrativo. Una persona delusa da se stessa non è affatto incline a informarne tutti. Pertanto, in realtà, la base della malinconia e della depressione non è ancora l'insoddisfazione di se stessi, ma l'insoddisfazione per un oggetto esterno, è lui che viene effettivamente rimproverato e rimproverato.

Il compito dello psichiatra è, insieme al paziente, trovare un'opportunità per ripristinare l'integrità della personalità, per portare alla riconciliazione tra la persona e l'oggetto perduto che ha causato una tale tempesta di sentimenti.

Mania

Freud chiamava la mania uno stato opposto alla malinconia: un'eccitazione gioiosa e incontrollabile, simile a uno stato di intossicazione. Anche una persona che ha vinto un'enorme quantità di denaro "perderà se stessa": si comporterà in modo inappropriato rispetto alle circostanze, eccessivamente affettivo e ossessivo. Ciò sarà causato, infatti, da una circostanza simile: anche la vita passata di una persona felice sarà "distrutta" da una vittoria, proprio come la vita di un malinconico da una perdita. Ma il malinconico ha perso i fattori piacevoli e necessari della sua vita, e la persona che è in uno stato di mania, al contrario, si è sbarazzata delle difficoltà e delle preoccupazioni.

Ma sorge una domanda logica: "Ma che dire dello stato di delusione che a volte arriva dopo doni di fortuna così grandi, quando un sogno che si avvera porta solo alla depressione e alla realizzazione della propria inutilità?"

Malinconia e depressione fuori concetto

Tuttavia, questo è probabilmente già pignolo. Freud ha fatto un ottimo lavoro, per la prima volta ha descritto l'importanza di molti processi mentali che prima non avevano ricevuto l'attenzione della medicina. Non ci si può aspettare da lui una risposta dettagliata, del tutto esaustiva su qualsiasi questione relativa alla psicologia o alla psichiatria. La depressione, la malinconia sono gravi problemi psicologici che possono portare a conseguenze estremamente spiacevoli. Freud ha fatto molto per garantire che la società prestasse attenzione a questo, smettendo di considerare tali stati solo come un capriccio o una malinconia.

Naturalmente, i seguaci dello studio della malinconia l'hanno studiata in modo più dettagliato, classificato e tipizzato. Hanno sviluppato molti metodi efficaci per superare psicologicamente un tale stato, creato preparati chimici che consentono di superare la depressione patologica. Non tutte le forme di depressione vengono trattate solo da conversazioni con psicologi, spesso il paziente ha bisogno di farmaci sotto forma di antidepressivi. Ma tutto questo sarebbe impossibile se la malinconia fosse ancora considerata solo un cattivo umore.

Nell'arte classica

Uno stato come la malinconia attira l'attenzione non solo di specialisti nel campo della psicologia e della psichiatria, ma anche di persone creative. Molte descrizioni che possono essere incluse nei manuali di medicina si trovano nella letteratura classica.

Ad esempio, le esperienze dei personaggi di Dostoevskij spesso si riducono alla malinconia. La condizione di Anna Karenina, così accuratamente descritta da Tolstoj, è proprio l'oppressione, complicata dall'uso di droghe: la morfina. Questo è stato il motivo del suicidio della donna. Tolstoj non era uno psichiatra, e quindi la malinconia non è stata individuata come disturbo separato. Ma conosceva e capiva le persone e mostrava con precisione chirurgica le fasi di sviluppo dello sconforto in una giovane donna in fiore. Esattamente nello stesso periodo Flaubert ottiene l'effetto in Madame Bovary. La lenta depressione del protagonista, interrotta con l'inizio del romanzo e divampata di nuovo con la sua fine, ha portato a un tragico epilogo.

Nella letteratura moderna

Lo stato in esame non è privato dell'attenzione degli scrittori moderni. Il romanzo di Ryu Murakami "Melancholia" è una storia riflessiva sulla seduzione di una donna. Questa trama serve come base per descrivere le esperienze dell'eroe, analizzando le emozioni che prova.

Ray Bradbury è l'autore di The Cure for Melancholy, una raccolta di racconti. È vero, si parla poco del disturbo in sé, Bradbury non è l'autore caratterizzato dalla malinconia. Ma come rimedio alla tristezza andranno bene le storie, è vero. Inoltre, l'autore non segue il percorso della classica opposizione: “È triste? Ridiamo". NO. Bradbury è molto più magro. Le sue storie, belle, luminose, piene di amore per la vita e per le persone, ti permettono non solo di distrarti per cinque minuti per ridere. Danno un pezzo di calore spirituale, l'energia interiore dell'autore, ti permettono di affrontare la tristezza nello stesso modo in cui il fuoco ti permette di riscaldarti per far fronte al freddo.

Al cinema

Lars von Trier ha prestato molta attenzione allo stato considerato nel cinema. Ha girato il suo film Melancholia sulla base di esperienze personali: l'idea è venuta al regista durante un corso di psicoterapia volto a combattere la depressione. Anche l'attrice protagonista, Kirsten Dunst, è stata curata per la depressione, un'esperienza che ha usato per lavorare al ruolo.

Il film di Trier "Melancholia" racconta un disastro personale sullo sfondo dell'apocalisse. Una giovane donna sta attraversando un periodo difficile per rompere con il suo fidanzato, non riesce a far fronte alla sensazione di delusione nella vita e disperazione che la sopraffà. Ma i giorni in cui cade la sua depressione sono gli ultimi giorni dell'esistenza dell'umanità. Un pianeta si sta muovendo verso la Terra, chiamato dagli scienziati "Melancholia", questa collisione distruggerà tutta la vita, una catastrofe è inevitabile. L'allusione trasparente è una malinconia omicida che distrugge l'umanità. In combinazione con lo stile specifico e lento di Von Trier, questo ha reso il film controverso. Per alcuni era troppo semplice e le associazioni che provocava erano troppo ovvie. Ad alcuni, al contrario, quanto stava accadendo sembrava troppo pretenzioso e inverosimile. Ecco perché le opinioni del pubblico sul film vanno da "brillante" a "noioso", da "deliziosa parabola" a "sciocchezze confuse". Ma nonostante le recensioni contrastanti, Melancholia è stata acclamata dalla critica. Il film ha ricevuto i premi della European Film Academy, del Festival di Cannes, dei premi Saturn e Golden Eagle, ecc.

D'essai

Un altro film dedicato a tale disturbo è Incredible Melancholy. Film d'essai su una ragazza sinceramente attaccata a una vecchia bambola rotta che sembra un manichino. La ragazza è sola e questa bambola sostituisce la sua cara amica. Ma l'eroina incontra un giovane e gli rivolge il suo calore. Ma si scopre che anche la bambola ha dei sentimenti. C'è molta malinconia in questo film. Inoltre, non è chiaro chi soffra di più: un ragazzo, una ragazza o ancora una bambola sfortunata che è diventata inutile.

Come sbarazzarsi della malinconia

La malinconia è una malattia dell'anima, quando c'è un esaurimento completo, le mani cadono impotenti e non vuoi fare nulla. Spesso uno stato d'animo cattivo e scoraggiato è accompagnato da cupi pensieri sulla propria inutilità e suicidio, a volte fantasticando, sognando ad occhi aperti su possibili "grandi azioni".

Descrizione e meccanismo di sviluppo della malinconia

Il cattivo umore è insito nelle persone da tempo immemorabile. Questo non sorprenderà nessuno. Non sai mai cosa può succedere quando l'umore si deteriora improvvisamente. Diciamo che ha ricevuto una brutta notizia, o sembra una tale sciocchezza: si è accidentalmente versato (un) caffè sui pantaloni (vestito). Un incidente fugace, ma che ha lasciato un retrogusto sgradevole nell'anima. Spesso in questi casi dicono scherzosamente che "oggi mi sono alzato con il piede sbagliato".

Cause della malinconia

È impossibile determinare le cause esatte della malinconia. Può apparire da una violazione della funzione del cervello o di altri organi interni. Una cosa è certa che il suo sviluppo deriva da esperienze forti quando la psiche è in uno stato depresso da molto tempo. E questa è depressione.

• malinconia congenita. Associato allo sviluppo intrauterino anormale del feto, quando la madre conduceva uno stile di vita malsano. Già a livello embrionale il “piccolo uomo” sente tutto, e se la donna non voleva partorire, questi pensieri inquietanti venivano trasmessi al bambino. Una personalità malinconica può nascere anche da genitori troppo anziani.

I principali sintomi della malinconia nell'uomo

Sintomi della malinconia nei bambini

Non è così difficile determinare i sintomi della malinconia in un bambino, devi solo guardarlo da vicino. Questo ragazzo è molto diverso dai suoi coetanei. È timido e quindi insicuro. Esternamente, questo si manifesta in pianto, le cui cause a volte sono difficili da determinare.

Sintomi della malinconia negli adulti

Secondo le statistiche, i sintomi della malinconia nelle donne compaiono all'età, negli uomini, in media, 10 anni dopo. I loro segni esteriori sono simili con l'unica differenza che il gentil sesso è più sensibile ai cambiamenti legati all'età e li vive più profondamente.

1. Ipotimia. Quando sei sempre di cattivo umore. Una persona non vede nulla di buono intorno a sé ed è fissata su esperienze negative. Non è in grado di sintonizzarsi su una comunicazione positiva. Spesso ciò è dovuto a riflessioni sul proprio vuoto. In questo contesto, sorgono pensieri di suicidio.

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Sintomi di malinconia negli anziani

Nelle persone anziane, i sintomi della malinconia sono principalmente legati alla salute. Dopo 60 anni, tutte le funzioni del corpo sono già state ricostruite per "l'autunno". Colpisce l'umore, provoca emozioni tristi. Se non si estinguono in tempo, si svilupperanno in uno stato di ansia che può portare alla depressione.

Caratteristiche della lotta contro la malinconia

Modi indipendenti per affrontare la malinconia

Esistono molti modi per sbarazzarsi della malinconia da soli. Alcuni di loro sono più adatti alle donne a causa del loro temperamento, mentre altri sono veramente maschili. Ma è improbabile che ci sia una chiara gradazione tra di loro. Alla fine, gli affari di tutti sono ciò che gli piace.

• La cosa principale è cercare di essere in pubblico. È molto più facile sbarazzarsi della tristezza tra loro che nella solitudine "orgogliosa". È bene che le donne facciano aerobica e che gli uomini giochino a pallavolo oa calcio. Penso che questo sia per chiunque. Lo shopping è anche un ottimo modo per rilassarsi.

Aiuto per la malinconia

Se tu stesso non puoi sfuggire ai tuoi pensieri tristi, devi contattare uno psicologo. Ad oggi, ci sono molte diverse tecniche psicologiche che ti permettono di sbarazzarti di nevrosi e stati depressivi. Ad esempio, la terapia cognitivo comportamentale. Il suo significato è che aiuta il paziente a spezzare la catena delle associazioni negative e sviluppare un nuovo pensiero positivo.

Come sbarazzarsi della malinconia - guarda il video:

La malinconia è occhiali neri sul mondo esterno. Il malinconico non vede tutta la brillante varietà di colori che lo circonda, vive nell'oscura "cantina" dei suoi pensieri cupi e del suo umore cupo. Se non è ancora profondamente impantanato nei suoi dolori, può provare a gettare via gli oculari cupi per vedere la luce bianca con uno sguardo fresco e chiaro. Se non può farlo, allora deve essere curato. Tuttavia, è meglio non portarsi in tale stato, poiché le malattie croniche non possono essere completamente curate.

Sintomi di melanconia

Melancholia significa letteralmente "bile nera" in greco. La prima menzione di esso si trova in Ippocrate, che lo descrisse come uno stato di sofferenza per varie paure e sconforto. Oggi alcuni esperti associano la malinconia alle caratteristiche del carattere di una persona, mentre altri la considerano un grave disturbo mentale. Chi di loro ha ragione?

Al giorno d'oggi, la malinconia significa fondamentalmente uno dei quattro tipi di temperamento delle persone sane. I malinconici sono sensibili, facilmente vulnerabili, tendono a sperimentare profondamente anche piccoli fallimenti, ma sono esteriormente passivi e reagiscono lentamente a ciò che li circonda. Il temperamento malinconico è spesso posseduto da persone creative. Ad esempio, secondo gli psicologi, Descartes, Darwin, Gogol, Chopin, Ciajkovskij erano malinconici.

Tuttavia, i professionisti medici ritengono che la malinconia possa essere un disturbo dell'umore all'interno di nevrosi o psicosi. È caratterizzato da alcuni cambiamenti nello stato psicologico di una persona. In particolare, sono descritti nel dizionario Brockhaus ed Efron:

“L'essenza dei cambiamenti mentali nella malinconia sta nel fatto che il soggetto è di umore triste, depresso, non motivato o insufficientemente motivato da circostanze esterne, e che la sua attività mentale è generalmente accompagnata da tormenti spiacevoli e dolorosi.

Allo stesso tempo, nella mente predominano le rappresentazioni corrispondenti a una triste disposizione dello spirito; la fantasia e i ricordi del paziente sono diretti esclusivamente a cose ed eventi spiacevoli, vede tutto con un colore cupo, niente gli piace, la vita diventa dolorosa per lui, gli incentivi all'attività si indeboliscono o scompaiono completamente, diventa inattivo, indifferente al suo vitale più importante interessi, lo considera il migliore l'esito è la morte, che spesso viene eseguita per suicidio. In molti altri casi, sulla base di questo stato d'animo oppresso, sorgono idee folli assurde e inganni del sentimento.

Secondo Brockhaus ed Efron, i pazienti con malinconia spesso si accusano di qualche mostruosa cattiva condotta o crimine, si aspettano di essere severamente puniti.

A loro può sembrare che sia arrivata la fine del mondo, che nel loro corpo stiano accadendo cambiamenti fantastici - ad esempio, tutte le aperture naturali sono ricoperte di vegetazione, l'interno marcisce, lo stomaco ha ceduto. Altri immaginano di essere diventati pietra, legno, vetro.

Una persona può anche avere varie allucinazioni: visive e uditive. Gli psichiatri ritengono che qui si possa parlare di psicosi maniaco-depressiva o schizofrenia.

Tuttavia, non in tutti i casi, lo stato malinconico è accompagnato da un evidente delirio. Le persone possono semplicemente sentirsi depresse senza motivo, soffrire di attacchi di intensa malinconia e paura, che a volte si trasformano in attacchi di eccitazione e rabbia. Con una delle varietà di malinconia (la cosiddetta malinconia atonica), si può osservare completa immobilità, stupore. Di norma, nei malinconici l'appetito diminuisce, fino a un completo rifiuto del cibo, il metabolismo e la circolazione sanguigna sono disturbati. Spesso soffrono di insonnia.

Nel secolo scorso, la malinconia è stata esclusa dai medici dall'elenco dei disturbi mentali a causa della mancanza di criteri per una diagnosi accurata, in particolare per l'incapacità di elaborare un quadro biochimico e clinico della malattia. Oggi, il professore di psichiatria Gordon Parker dell'Università del New South Wales (Australia) ritiene che la malinconia sia ancora un disturbo mentale. Secondo Parker, solo in Australia ci sono circa 600.000 pazienti con questo tipo di patologia latente. E questa è una condizione piuttosto pericolosa, poiché può portare, ad esempio, al suicidio. E anche più spesso della già familiare depressione, che, di regola, non dura così a lungo.

Quali sono i principali segni di malinconia? Tra questi, il professor Parker nomina l'incapacità di concentrazione, la mancanza di energia fisica per svolgere qualsiasi attività quotidiana (ad esempio, un malinconico può stare a letto tutto il giorno) e l'incapacità di godersi le cose che le persone di solito apprezzano, ad esempio deliziosi cibo.

Secondo gli esperti, la malinconia può durare per periodi e poi scomparire senza lasciare traccia per qualche tempo. Inoltre, può essere un sintomo componente di un disturbo mentale sviluppato.

In ogni caso, se noti i suddetti sintomi in te stesso o nei tuoi cari, ha senso consultare un medico o uno psicoterapeuta prima che sia troppo tardi.

NB: Depressione e malinconia sono usati qui come sinonimi, sebbene siano fenomeni diversi.

NB: Le parole "lutto", "dolore" e "tristezza" sono qui usate in modo intercambiabile.

Nella sua opera "Mourning and Melancholy", Freud separa la malinconia e il dolore (ci sono diverse traduzioni della parola "Trauer" in russo: lutto, dolore, tristezza, dolore. "Mourning" è chiaramente più accurato).

Per alcune persone nasce il dolore per la perdita, per altre la malinconia. Freud richiama l'attenzione sul fatto che la malinconia ha una natura psicogena e suggerisce che potrebbe esserci una predisposizione ad essa.

Dolore (dolore, lutto)

Il dolore è sempre una reazione alla perdita di una persona cara o di un concetto astratto che lo ha sostituito (ad esempio, patria, libertà, ideale) Le persone non considerano il dolore come una condizione dolorosa, sebbene influisca sulla vita.

Il dolore, a differenza della malinconia, non è gravato dal conflitto dell'ambivalenza.

Il dolore fa sì che l'"io" abbandoni l'oggetto, dichiarando l'oggetto morto. La fissazione della libido sull'oggetto è indebolita (deprezzamento, umiliazione, distruzione dell'oggetto). "Io" è soddisfatto della sua superiorità sull'oggetto.

Il lavoro del lutto (lutto)

La persona si rende conto che l'oggetto amato non esiste più nella realtà. Di conseguenza, è necessario sottrarre la tua libido a questo oggetto. E c'è resistenza a questo processo; non si rinuncia facilmente alla direzione della propria libido. E questa resistenza può essere così forte che l'oggetto perduto è trattenuto da allucinazioni. Nella normale operazione del lutto, l'esigenza di realtà (l'oggetto è perduto) trionfa ancora sulla resistenza (che cerca di aggrapparsi all'oggetto). Questo processo di accettazione della realtà richiede del tempo e vi vengono spese forze interne. Mentre c'è una parziale accettazione della realtà, l'oggetto perduto continua ad esistere nella psiche. Ciascuna delle aspettative o dei ricordi in cui la libido è attaccata a un oggetto viene sospesa e su di esso avviene il rilascio della libido. Questo processo è accompagnato da dolore mentale. Alla fine del lavoro di dolore, l'io (Ego) diventa di nuovo libero e liberato dai ritardi.

Malinconia (depressione)

Si differenzia dal dolore per la profonda sofferenza, la perdita di interesse per il mondo esterno, la perdita della capacità di amare, l'inibizione dell'attività, una diminuzione del benessere (espressa in rimproveri e insulti a se stessi) e l'aspettativa di punizione. In primo piano c'è il tema dell'insoddisfazione morale di se stessi.

Con il dolore c'è anche sofferenza, perdita di interesse per il mondo, si perde la capacità di amare, c'è inibizione. Una caratteristica distintiva della malinconia è che esiste un tema di punizione, autoaccusa e rimproveri. Con il dolore si verifica l'effetto di “impoverimento del mondo”, con la malinconia si verifica “l'impoverimento del Sé”. "Io" (Ego) è percepito dal cliente come indegno, senza valore, condannato, meschino, insincero, egoista, dipendente. Una persona si rimprovera e si aspetta rifiuto e punizione. Una persona del genere si umilia, ha pietà di coloro che lo circondano perché sono associati a una persona così insignificante. La malinconia può essere integrata da insonnia, perdita di appetito.

Al centro della malinconia c'è la perdita di una persona cara. Questa è la perdita perfetta. L'oggetto d'amore non muore veramente, ma si perde come oggetto d'amore. In alcuni casi, una persona è consapevole della perdita, ma non riesce a capire cosa ha perso esattamente, oppure capisce chi ha perso, ma non capisce cosa ha perso esattamente insieme a questo oggetto.

Non c'è nulla di inconscio nel dolore. Nella malinconia c'è una componente inconscia: la perdita dell'oggetto non si realizza. Ciò comporta ritardi malinconici (Hemmung), che fanno un'impressione incomprensibile su coloro che li circondano, perché non capiscono cosa sia andato esattamente perso, quale processo li abbia catturati.

Una persona estende la sua percezione di se stesso (umiliato, indegno, condannato) al passato, gli sembra di non essersi mai sentito meglio.

La mancanza di interesse per il mondo, la perdita della capacità di amare e lavorare, è una reazione a un fenomeno secondario, una conseguenza del lavoro interiore, simile al lavoro del dolore.

Con la malinconia, l'"io" (Ego) è diviso in parti. Una parte dell'io si oppone a un'altra e ne fa una valutazione critica (come oggetto estraneo). Questa autorità critica è legata alla coscienza. Se ascolti attentamente le autoaccuse di un paziente malinconico, diventa evidente che i rimproveri più severi hanno poco a che fare con la personalità del paziente e, con qualche modifica, sono più adatti per un'altra persona che il malinconico ama, amato, avrebbe dovuto amare. Da ciò si può presumere che nella depressione i rimproveri contro l'oggetto dell'amore vengano trasferiti al proprio "io".

Esempio di Freud: una donna che si sente inutile e ha pietà del marito, inconsciamente vuole accusare il marito di essere inutile. Pertanto, i suoi auto-rimproveri sono un riflesso del suo atteggiamento nei confronti di un'altra persona, che è diretto a se stessa.

Sintomi della malinconia

• Insoddisfazione morale con se stessi
  • Auto-ostilità
  • Autoaccusa
  • Aspettando la punizione
  • Si considera una persona indegna e terribile e si rammarica di coloro che lo circondano per aver avuto a che fare con lui
  • autoumiliazione
• Perdita fisica di forza, debolezza, diminuzione del benessere
• Impoverimento psicologico
• Diminuzione dell'appetito, rifiuto di mangiare
• Insonnia
• Cessazione di tutti gli interessi
• Perdita della capacità di amare
• Inibizione dell'attività, può perdere la capacità di lavorare
• Impoverimento, devastazione dell'"io"
• Sofferenza

Psicodinamica della malinconia

1. La libido era legata all'oggetto selezionato
2. C'è stato uno shock in questo attaccamento (c'era dolore, risentimento, delusione). Il conflitto di ambivalenza si intensifica (amore-odio)
3. Normalmente, in questa fase, si sottrae la libido all'oggetto prescelto e la si trasferisce su un nuovo oggetto (il lavoro del lutto)
4. Nella malinconia l'attaccamento all'oggetto prescelto viene distrutto, ma la libido non viene trasferita su un nuovo oggetto, ma viene restituita alla struttura dell'"io" (Ego).
5. La libido interiore non trova applicazione e avvia il processo di identificazione della parte dell'io con l'oggetto perduto.
6. Si stabiliscono relazioni interne: una parte dell'io e un'altra parte dell'io, che si identifica con l'oggetto perduto. Anche questa parte identificata dell'io è considerata un oggetto perduto. La perdita dell'oggetto diventa la perdita del Sé.
7. Una parte dell'io comincia a criticare l'altra parte dell'io (considerata come un oggetto perduto). L'odio è diretto all'oggetto, è insultato e umiliato, a causa del quale l'odio riceve soddisfazione sadica. L'autotortura del malinconico gli dà soddisfazione (come se fosse espressa all'oggetto).
8. Un paziente depresso attraverso l'autotortura si vendica ancora indirettamente dell'oggetto reale originale (senza mostrare la sua diretta ostilità nei suoi confronti)

Componenti del verificarsi della malinconia

• La scelta dell'oggetto d'amore avviene su base narcisistica (idea di Otto Rank)
• Forte fissazione sull'oggetto di attaccamento scelto
• Un attaccamento instabile può facilmente staccarsi dall'oggetto dell'amore se ci sono ostacoli sulla via dell'attaccamento. L'attaccamento reciso regredisce al narcisismo
• L'identificazione narcisistica con l'oggetto sostituisce l'attaccamento. L'amore per l'oggetto è sostituito dall'identificazione narcisistica con l'oggetto. In questo caso la relazione amorosa viene mantenuta (nonostante il conflitto con la persona amata)
• La struttura dell'io vuole assorbire in sé questo oggetto, fondersi con esso assorbendolo (per effetto della regressione alla fase orale o cannibale). Pertanto, nelle forme gravi di depressione, si verifica il rifiuto del cibo (Abraham)
• Conflitto di ambivalenza
  • L'attaccamento amoroso del malinconico all'oggetto regredisce all'identificazione con l'oggetto.
  • L'attaccamento all'amore regredisce al sadismo
  • Nella malinconia ci sono continue battaglie in cui c'è una lotta tra amore e odio. C'è il desiderio di sottrarre la libido all'oggetto e c'è il desiderio di mantenere la posizione della libido.

3 prerequisiti per la malinconia:

• Perdita di oggetti
• Ambivalenza
• Regressione della libido a "io"

Dinamica dei pensieri suicidi: una persona non vuole distruggere se stessa, ma un altro (oggetto), ma, poiché l'oggetto è dentro, l'ostilità è diretta contro se stesso. Ciò si verifica in una situazione in cui l'attaccamento agli oggetti è diretto verso se stessi.

Il processo malinconico attrae l'energia di tutti gli attaccamenti, che devasta l'io fino al completo impoverimento.

La malinconia può trasformarsi nell'opposto: la mania È possibile un cambiamento sequenziale nelle fasi della mania-malinconia. La mania può essere spiegata dalle stesse psicodinamiche della malinconia. Nella malinconia il complesso trionfa sull'io; con la mania "io" vince il complesso. Con la mania, l'io sperimenta il giubilo, il trionfo, ma non capisce di aver vinto. Con la mania l'io si libera dall'oggetto e quindi “va” alla ricerca di un nuovo oggetto di attaccamento.

Terapia

• Non dovresti obiettare al paziente quando si tratta in questo modo (accusa, si considera una persona indegna, inutile, terribile) Questa percezione potrebbe non coincidere con l'opinione degli altri su questa persona, ma questa è un'autocritica psicologica percezione, che ha le sue ragioni.
• Vale la pena riconoscere che ora non ha interessi, la capacità di amare e lavorare

depressione e malinconia

Diamo un'occhiata a cosa succede al mondo ea noi quando arriva - Depressione. Non parleremo di "depressione", come diagnosi psichiatrica che porta al completo disadattamento della personalità, ma di una condizione così comune in cui una persona sembra vivere, e persino va a lavorare e in qualche modo affronta questa vita, ma puoi parlare di lui dire che è "depresso".

Le persone depresse sono i miei pazienti preferiti. E sebbene molti psicoanalisti credano che sia estremamente difficile lavorare con loro e che le continue lamentele dei pazienti depressi siano insopportabili e che la cosa peggiore sia che questa condizione sia contagiosa, tutto questo è vero. Ma li amo. Perché?

Perché solo loro hanno trovato il coraggio di vedere la verità sul mondo e su se stessi. E mi piacciono le persone che hanno rinunciato a una vita di autoinganni e illusioni. Dopotutto, se rimuovi molte delle illusioni umane, allora il nostro mondo è davvero un posto estremamente pericoloso e difficile in cui vivere.

Una persona depressa (chiamiamola malinconica) inizia a vedere molto più chiaramente i nostri comuni difetti umani. I suoi occhi sembrano aprirsi, o viceversa, uno specchio magico gli entra negli occhi e vede le imperfezioni del mondo e delle persone con una tale chiarezza da fargli male. E allo stesso tempo capisce che il mondo è indifferente e senza speranza, e in esso non si può cambiare nulla. Con la stessa chiarezza e tragica disperazione, si rende conto che praticamente tutte queste imperfezioni sono in lui.

"È davvero necessario essere malati per vedere così chiaramente la natura umana?" esclama Freud.

La depressione, se viene brevemente descritta, è l'esperienza di sentire la perdita di qualcosa: una persona cara o l'amore in generale, lo stato, le illusioni, le speranze ... A volte questa perdita è evidente agli altri e allo stesso malato, a volte è misteriosa e incomprensibile. Quando si verifica una vera disgrazia, come la morte di una persona cara o la rottura di una relazione, la persona sperimenta stati simili, ma questa non è depressione. Quando c'è una vera ragione per il dolore, questo è comprensibile e tutti simpatizzano e compatiscono gli sfortunati.

Nella vera depressione, nessuno capisce cosa sta succedendo. Una persona sperimenta una catastrofe interna, il mondo crolla, sperimenta tutti i tormenti del vero dolore e spesso anche la paura.

E in questo stato, una persona, di regola, si trova di fronte a un totale fraintendimento dei propri cari, che sembrano voler aiutare sinceramente, ma fanno anche peggio. Frasi come: “Rimettiti in sesto, smettila di piagnucolare, guardati intorno, va tutto bene” lo rendono ancora più doloroso, perché sottolineano la totale solitudine del malinconico, la sua completa separazione dagli altri, l'impossibilità di salvezza.

I tentativi di dire che in realtà va tutto bene e non sta accadendo nulla di terribile svalutano completamente i sentimenti e la sofferenza di una persona depressa. Capisci, se non capisci la causa della sofferenza di una persona, questo non significa che non soffra.

Il malinconico è sempre solo e se la sua condizione è ritardata, le persone iniziano a evitarlo. Perché? Sì, perché è molto difficile stare vicino a una persona del genere, perché gli altri stanno vivendo la propria impotenza a causa di inutili tentativi di aiutarlo, e perché nessuno vuole essere nel suo mondo, correndo verso il disastro.

La salvezza e il sogno del malinconico è stato mostrato da Lars von Trier nel film Melancholia.

Quando l'eroina da sola sperimenta un incubo di portata universale, come la sua stessa malinconia, è sola e nessuno capisce perché lo sia. Dopotutto, potrebbe sposarsi e vivere una vita normale? E ora il suo incubo interiore diventa realtà: il pianeta Melancholia si precipita sulla Terra e nessuno sopravviverà. E qui abbiamo visto come tutti gli altri affrontano nella realtà ciò che già provava. Non possono farcela, perché è così spaventoso e impossibile che ... Ma l'eroina migliora, perché per lei il mondo intero torna in equilibrio. La catastrofe all'interno e la catastrofe all'esterno coincidono, si instaura una completa armonia. E può finalmente ottenere la cosa più importante: una sensazione di fusione con il mondo, che è uguale a lei, appartenenza e unità con i propri cari che stanno vivendo la stessa cosa di lei.

Cosa puoi fare per aiutare te stesso o i tuoi cari quando la depressione colpisce?

Non sottovalutare i tuoi (suoi) sentimenti. Non dire che sta andando bene e che devi solo rimetterti in sesto. La sofferenza del malinconico è reale ed enorme, anche se ti sembra che non ce ne sia motivo.

Comprendi che il malinconico è come una persona senza pelle, sente tutto così acutamente, fino al dolore. E se il dolore va fuori scala, allora si sdraia e cade nell'apatia.

Anche se è molto difficile per te, sei ancora lì. Non infastidirti e cerca di non crollare, ma sii lì in silenzio. Perché quando il malinconico può tornare dal suo viaggio all'inferno, è importante per lui che qualcuno lo stia aspettando nel mondo reale.

Guarda cosa sta succedendo, nota i sintomi.

La depressione maggiore (nota anche come disturbo depressivo maggiore) è la forma più comune di disturbo depressivo. La depressione maggiore può manifestarsi in modi diversi per persone diverse. Di norma, questa è una sensazione di tristezza che non scompare per molto tempo. Le attività preferite non sono divertenti. Insieme a questo, si notano i seguenti disturbi mentali e somatici:

- insonnia,

- incapacità di concentrazione

- dimenticanza

- perdita di appetito,

- Dolore in diverse parti del corpo.

Le persone che soffrono di questa malattia notano una forte sensazione di profondo dolore mentale, desiderio. In uno stato di grande depressione, una persona si considera inutile, incapace di qualsiasi cosa e la sua situazione è senza speranza e senza speranza.

Se lo stato di depressione dura più di 2 mesi, allora con ogni mezzo, porta il malinconico da uno psicoanalista e / o uno psichiatra.

Gli antidepressivi aiuteranno ad alleviare i sintomi e la psicoanalisi aiuterà a comprendere le cause e ad affrontare le ricadute. E ricorda, la depressione uccide almeno tante persone nel mondo quanto il cancro.

Per molto tempo, fino al XIX secolo, la depressione è stata chiamata malinconia. L'antico medico greco Ippocrate descrisse per primo questa strana malattia in dettaglio. Credeva che la malinconia derivi da un eccesso di bile nera nel corpo e raccomandava di trattare la malinconia con tintura di oppio e clisteri purificanti. Ha anche identificato 4 tipi di temperamento (collerico, sanguigno, flemmatico e malinconico).

La medicina medievale considerava la malinconia il più pericoloso dei temperamenti. "Sono tristi, cupi, pigri, inerti, evitano la società e cercano la solitudine". “L'unica cosa che in qualche modo serve loro da consolazione e talvolta riscatta o allevia le loro mancanze è la propensione alla scienza e alla riflessione, a cui si abbandonano nella loro solitudine”.

Il simbolo della malinconia, come insolito stato d'animo, è spesso considerato un'incisione a scalpello dell'artista tedesco Albrecht Dürer, una delle più grandi opere d'arte del XVI secolo.

L'artista un tempo non solo dipingeva quadri e ritagliava incisioni, ma amava anche l'astronomia e l'astrologia (devo dire che a quel tempo si trattava di scienze correlate). E il simbolismo della "malinconia" di Dürer è spesso associato al pianeta Saturno, alla sua disposizione fredda e malinconica. Secondo la versione ufficiale, Dürer creò un'incisione per l'arciduca Massimiliano I, che aveva patologicamente paura della sinistra influenza di Saturno. La figura centrale dell'incisione è una donna alata che scende da un altro mondo. Sullo sfondo una clessidra, una bilancia, un quadrato magico (in cui la somma dei numeri in ogni riga, ogni colonna e sulle diagonali è la stessa): tutti questi attributi sono simboli di equilibrio.

Tuttavia, conoscendo la storia dell'incisione, si può vedere quanto segue. Non c'è nessun personaggio principale nella foto. Lo scultore (creatore) disperse gli strumenti e se ne andò. Soffriva di malinconia (depressione). Secondo la descrizione dei biografi, Durer non ha potuto eseguire l'ordine per questa incisione per molto tempo. La morte della madre, malata da tempo, ma morta troppo improvvisamente, fu un duro colpo per il pittore. Tornato a casa la sera tardi, Dürer era in una profonda depressione. Un cane randagio che ha incontrato per strada guardava con occhi affamati. Un sasso lanciato sulla strada, insignificante. E un pipistrello volante. Un momento, e all'artista sembrò che nell'oscurità una figura femminile con le ali fosse in piedi davanti a lui. Nacque così la famosa "Melancholia", e nello stesso anno furono completate altre due delle opere più famose di Durer: "Knight, Death and the Devil", "St. Girolamo in cella.

Tali idee artistiche sulla depressione possono essere trovate non solo nei dipinti di autori medievali. Nel 2011, il regista di Hollywood Lars von Trier sta girando un film fantasy intitolato Melancholia.

Secondo la trama del film, il personaggio principale Justine sta per sposarsi. Un matrimonio meraviglioso, sposi felici e ospiti soddisfatti, nulla sembrava far presagire guai. Ma all'improvviso Justine inizia a comportarsi in modo molto strano. Diventa indifferente al proprio matrimonio, evita la compagnia di altre persone e alla fine perde completamente interesse per il proprio futuro felice, lasciando tutti perplessi, cerca di restare sola con i propri sogni e premonizioni. Justine soffre di depressione cronica e anticipa la fine del mondo. Le sue premonizioni non la ingannano. Secondo la trama del film, il piccolo pianeta Melancholia si sta avvicinando alla Terra. Il suo avvicinamento alla Terra deve inevitabilmente finire in un disastro. Non appena le persone intorno a Justine scoprono l'avvicinarsi della fine del mondo, iniziano a comportarsi in modo estremamente inappropriato: loro stesse diventano depresse e si fanno prendere dal panico. Ma non Justine. Rendendosi conto che la fine del mondo è inevitabile, la protagonista del film lo incontra come un dono del cielo a testa alta.

"Melancholia" di Lars von Trier, come si addice al nome del film, è stato creato in momenti di stato d'animo oppresso del regista stesso. Vale la pena guardare il film sull'argomento di come si sviluppa lo stato depressivo di una persona.

Melancholia (depressione), una sorta di stato alterato di coscienza in cui una persona vede tutto nei colori grigio e nero. Tali sono le persone malinconiche. Sembrano pronti ad affrontare la fine del mondo. E rendendosi conto che la fine del mondo non è prevista, ogni volta si mettono al sicuro, immergendosi nell'oscuro abisso dei pensieri sull'imperfezione del mondo.

Tuttavia, la depressione è un disturbo mentale con cui è estremamente scomodo convivere. Cattivo umore, incapacità di provare gioia, visione pessimistica del mondo, ritardo motorio. E da questo stato è meglio uscire il prima possibile. La maggior parte delle persone sane e non inclini a malattie mentali ha sperimentato la depressione. Questo tipo di depressione si chiama depressione post-traumatica. È il risultato di un trauma psicologico vissuto. Con una grave depressione, è importante ricorrere all'aiuto di medici e psicologi. Ma nella lotta contro la malinconia, è importante sconfiggere la malinconia stessa. Quando una persona osserva la propria vita nei toni del nero e del grigio, è importante poter "voltare le spalle" a questa immagine. Supera la tua apatia essendo attivo. Stabilisci nuovi obiettivi quando quelli vecchi non hanno senso. Non stare da solo, dove la malinconia trova una persona molto più velocemente. Consenti a te stesso di pensare in modo positivo, mettendo da parte i pensieri oscuri.

È molto difficile pensare positivamente in un momento di depressione. Pertanto, uno dei modi più efficaci di auto-aiuto è la creatività. La creatività in qualsiasi forma e in qualsiasi manifestazione è un processo creativo. E dove c'è un passaggio da cupi pensieri sul passato a un futuro felice, la malinconia non è più il posto giusto.