Mantek Chia
Karsai Nei Tsang. Massaggio terapeutico degli organi genitali»

Capitolo III
Karsai Nei Tsang per le donne

Il massaggio genitale è particolarmente benefico per la maggior parte delle donne. Nella mezza età, le donne sperimentano molti cambiamenti fisiologici interni. Questi molteplici cambiamenti creano ulteriori "venti" nel corpo e aumentano la possibilità che questi "venti" vengano bloccati. Qualsiasi trauma passato associato alla nascita di un bambino, lesioni fisiche associate all'area sessuale, abusi sessuali e così via, aumentano la probabilità che si sviluppino malattie in quest'area. Con l'avanzare dell'età, le vene nell'addome inferiore e nell'area genitale possono diventare più simili a placche, complicando ulteriormente il problema del flusso del Qi nei genitali. Queste tecniche di massaggio sono un mezzo sicuro ed efficace per le donne per curare i genitali. Il massaggio degli organi genitali femminili aiuta a mantenere la libera circolazione del sangue e della linfa, la salute degli organi genitali, l'equilibrio ormonale e il flusso dell'energia sessuale. Il massaggio aiuta con disturbi associati a crampi mestruali, sindrome mestruale dolorosa, frigidità e infertilità.

Affinché l'energia sessuale possa fluire liberamente, è molto importante mantenere aperta quest'area.

L'energia sessuale o riproduttiva è una delle energie principali. Qualsiasi ristagno di energia in quest'area comporterà un corrispondente blocco emotivo. In quest'area è molto importante lavorare con una sensibilità speciale e dedicare il tempo necessario per aiutare lo studente a elaborare le emozioni. Contatta sempre uno psicoterapeuta se uno studente ha bisogno di un aiuto professionale che esuli dalla tua area di competenza.

Nota: non massaggiare donne che hanno le mestruazioni o usano contraccettivi, donne incinte, persone con malattie sessualmente trasmissibili o cancro.

Tecnica 1: Liberare l'utero

L'utero è collegato al corpo da legamenti, che sono spesso tesi a causa del sovraccarico interno e richiedono un riordino. Ampi legamenti collegano l'utero alle pareti laterali del lato esterno del bacino. I legamenti circolari sono corde sottili che corrono dall'utero, attraverso il canale inguinale, e infine si collegano al grande labbro. I legamenti utero-sacrali collegano l'utero al retto e al sacro. Quando questi legamenti si irrigidiscono, tirano fuori l'utero da un'unica fila e quindi disturbano la circolazione arteriosa, venosa e linfatica nella pelvi e negli arti inferiori. L'utero è strettamente connesso con l'intestino tenue, l'intestino crasso, la vescica e i reni. È molto importante considerare il corpo come un'unità olistica funzionante e ricordare che è impossibile trattare una qualsiasi parte isolatamente. Prestare sempre particolare attenzione se si allevia la tensione nell'addome senza prima lavorare sulle ovaie e sull'utero.

L'utero ha la forma di una pera rovesciata e si trova tra la vescica e il retto. L'utero è composto da tre sezioni: il fondo è a forma di cupola, nella parte centrale c'è il corpo dell'utero e la parte stretta che entra nella vagina è la cervice. L'utero ha due tube di Falloppio collegate alle ovaie; questi tubi portano le uova nell'utero. Questi tubi sono spesso piegati o uniti insieme.

Puoi determinare la posizione dell'utero chiedendo allo studente di posizionare i pollici sull'ombelico e formare un triangolo con le dita unite. Gli indici giacciono sopra l'utero.

Questa tecnica viene eseguita in posizione eretta al lato dello studente.

Posiziona otto dita su un lato dell'utero e i pollici uniti sul lato opposto. Premere con le dita piatte e tirare l'utero verso i pollici. Ora premi con i pollici e spingi nella direzione di otto dita. Continua questo movimento, "impastando" l'utero tra otto dita e pollici. Massaggia eventuali grovigli o torsioni e tieni l'utero al centro per un po' con entrambe le mani. Ripeti dall'altra parte.

Quando si eseguono le tecniche da 2 a 6, lo studente giace sul lettino da massaggio in posizione supina, l'esecutore del massaggio si siede a cavalcioni del lettino alla base del bacino dello studente. Lo studente mette le gambe sopra le ginocchia piegate eseguendo il massaggio.

Tecnica 2: rilascio delle tube di Falloppio

Unisci le dita, fai delicati movimenti circolari sulle tube di Falloppio. Inizia con l'utero e continua a muoverti verso le ovaie. Prestare attenzione se si avvertono pieghe o torsioni nei tubi. La torsione può formarsi nelle tube e nelle vene di Falloppio. Massaggia lentamente colpi di scena, nodi e grovigli. Ripeti su ciascun lato.

Tecnica 3: rilasciare le ovaie

Le ovaie sono ghiandole accoppiate situate su entrambi i lati dell'utero, delle dimensioni e della forma di una mandorla. Per determinare la loro posizione, chiedi allo studente di mettere i pollici sull'ombelico e collegare le altre quattro dita per formare un triangolo. Le ovaie si trovano solitamente nell'area in cui giacciono le punte dei mignoli, anche se è anche importante ricordare che la struttura anatomica di ogni donna è diversa. Di norma, con l'età, le ovaie si abbassano notevolmente, quindi è consigliabile suggerire al tuo studente di intraprendere gli esercizi Healing Love, che si trovano nel libro del Maestro Chia "". Questi esercizi rafforzano i tendini, i legamenti ei muscoli nell'area genitale e sono molto utili per mantenere la salute dei genitali e mantenerli nella posizione corretta.

Prima di iniziare a lavorare sulle ovaie, assicurati di rimuovere tutta la congestione nel cieco e nel colon sigmoideo. È molto importante liberare prima lo spazio intorno alle ovaie in modo da poterle raggiungere facilmente. Molto spesso questo è abbastanza per liberare le ovaie dalla congestione e dal dolore.

Quando lavori con le ovaie, devi essere particolarmente sensibile. Per una donna, le ovaie sono la stessa area sensibile dei testicoli per gli uomini, quindi dovrebbero essere massaggiate con estrema cautela. Al tatto, le ovaie sane sono morbide, come gelatina.

Tocca le ovaie e senti il ​​flusso di energia. Se l'uovo sta appena iniziando a muoversi, l'area sarà calda. Se l'ovulazione si avvicina, saranno calde e alla fine del ciclo saranno fredde.

Controlla se le ovaie sono nella posizione corretta. Entrambe le ovaie dovrebbero essere approssimativamente allo stesso livello. Se si trovano a livelli diversi, l'ovaia superiore spesso drena in quella inferiore e nel tempo può indebolirsi, seccarsi e irrigidirsi. Ciò può causare crampi durante le mestruazioni e complicare la gravidanza. L'uovo potrebbe non uscire o causare dolore durante l'uscita. Controlla anche se un uovo è più vicino alla superficie della pelle rispetto all'altro.

Nota le arterie e le vene intorno alle ovaie. Possono aver formato nodi o rimanere impigliati in palline o formare nodi con le ovaie. Lavora pazientemente i nodi e i grovigli con un massaggio.

Queste tecniche possono anche essere efficaci nella rimozione delle masse cistiche dalle ovaie. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna e rimuove la congestione. Se gli indurimenti non si risolvono, consiglia al tuo studente di sottoporsi a una visita medica. Se questa è una malattia, continua a lavorare solo con il consenso del medico.

Le tecniche fornite in questo capitolo aiuteranno a liberare le ovaie dalla congestione e dal blocco dei vasi sanguigni, aiuteranno a riportare le ovaie nella loro posizione corretta. Il processo di riportare le ovaie nella posizione corretta può essere piuttosto lento. È meglio se ci lavori un po' durante questa sessione e ripeti le tecniche nel tempo.

Unisci le dita, appiattiscile e rilassale e premi sulle ovaie. Senti qualsiasi rigidità nei legamenti connettivi e qualsiasi congestione, blocco nelle ovaie. Fai piccoli movimenti circolari e rilascia i legamenti connettivi nelle ovaie. Massaggia direttamente nelle ovaie e senti il ​​ripristino del flusso del Qi. Liberare le aree circostanti dalla congestione e dal blocco aiuterà le ovaie a tornare nella loro posizione corretta. Ripeti su entrambi i lati.

Tecnica 4: rilascio del diaframma urogenitale

Questa tecnica aiuta a liberare la congestione nei piccoli muscoli, legamenti, arterie, vene e nervi nel diaframma urogenitale. Quando fai scorrere il pollice lungo il lato esterno del labbro maggiore, stai lavorando sull'ischiocavernoso, l'ampio legamento dell'utero, sul margine del bulbocavernoso e sui muscoli del perineo. Colpisci anche la vasta collezione di arterie, nervi, fascia e vasi linfatici situati in quest'area.

Tieni la mano destra sopra il grande labbro destro, piega le dita in una forma piatta e tira il labbro verso il lato destro. Con la mano sinistra stabilizzare i genitali a sinistra, con il pollice destro massaggiare la parte esterna del labbro verso l'alto, lungo il muscolo ischiocavernoso. Quando senti nodi, grovigli o blocchi nei vasi sanguigni, premi su di essi e tira i tessuti verso la piega della gamba. Ripeti molte volte finché non senti morbidezza in quest'area e ripristini il flusso della Chi. A volte puoi sentire che i muscoli sono contorti o che le vene e i nervi sono aggrovigliati. Lavora lentamente e con attenzione per riportare i tessuti nella struttura corretta. Ripeti molte volte finché non senti morbidezza in quest'area e ripristini il flusso della Chi. Ripeti dall'altra parte.

Tecnica 5: Liberare la circolazione nel clitoride

Con i pollici, premi su entrambi i lati dei lati esterni del clitoride e sulle superfici interne delle grandi labbra. Si preme sull'estremità superiore del muscolo ischiocavernoso, sulle vene e sui nervi che alimentano il clitoride. Senti qualsiasi torsione nei muscoli e nei tendini o grovigli nelle arterie e nei nervi. Spingi finché non senti una risposta positiva. Potrebbero essere necessari molti massaggi per eliminare completamente i blocchi in quest'area.

Tecnica 6: Rilascio dell'interno coscia

Allontanati leggermente dallo studente e ruota la gamba destra verso l'esterno in modo che possa accedere all'interno della gamba destra. In questa posizione, i muscoli sottili e adduttori sono collegati e sporgono leggermente in avanti. Metti la mano destra sui genitali e fissali a destra. Premi il pollice della mano sinistra appena sotto i muscoli sporgenti, all'esterno del grande labbro e massaggia l'interno della gamba con movimenti lunghi e penetranti. Qualsiasi tensione nell'area genitale si rifletterà chiaramente all'interno delle gambe. Ripeti questi movimenti finché non senti un ammorbidimento dei muscoli e un rilascio di tensione nelle gambe. Ripeti su entrambi i lati.

Tecnica 7: sollevare l'utero

Con l'età ea causa di lesioni, l'utero spesso sprofonda verso il pavimento pelvico. Questa tecnica è molto efficace per rafforzare i legamenti dell'utero e ripristinarne la posizione. Chiedi allo studente di piegare le ginocchia. La persona che esegue il massaggio sta al fianco della studentessa, di fronte al suo bacino, con le mani giunte a forma di scodella, e fa un movimento di scavo dal fondo dell'utero. Delicatamente ma con fermezza, solleva l'utero in direzione del plesso solare. Il risultato sarà più efficace se durante il movimento riuscirai a sentire dove i legamenti si allungano con minore resistenza. Il movimento verso l'alto dell'utero non avviene mai esattamente in una linea. Dopo aver ripetuto questi movimenti più volte, leviga i tessuti dell'addome, come indicato nella tecnica 9.

Tecnica 8: sollevare le ovaie

Stare dalla parte dello studente, raggiungere il lato opposto e raccogliere con otto dita, piegate in una forma piatta, all'interno del bordo del bacino. Sollevare delicatamente l'ovaio e spostarlo in una posizione più alta e mediale allontanandolo dal bacino. Senti la direzione del movimento dei tessuti e segui il percorso di minor resistenza. Passa sul lato opposto e lavora sull'altra ovaia.

Tecnica 9: Diffusione di Energia

Sedersi tra le gambe dello studente, allungare la gamba destra o sinistra e premere la base della suola contro il suo pavimento pelvico. Continua a premere per due o tre minuti. Chiedi allo studente di ascoltare dove sente che la Chi scorre nel suo corpo. Potrebbe sentire più fortemente il flusso che sale o il flusso che scende ai suoi piedi. Questa è un'eccellente tecnica finale dopo aver eseguito tecniche speciali nell'area genitale.

La posizione dell'allievo nelle seguenti tecniche è ad angolo, a faccia in giù, il peso è distribuito tra ginocchia e gomiti. La persona che esegue il massaggio si siede sul lettino da massaggio di fronte al bacino dello studente.

Tecnica 10: glutei e massaggio sacro

Quando si massaggia quest'area, viene rilasciata molta energia nell'area genitale e nel pavimento pelvico. È molto importante liberare i percorsi per questa energia al fine di elevarla all'osso sacro e dirigerla attraverso l'Orbita Microcosmica (Fig. 4.23). Questa tecnica si concentra sul rilascio dei percorsi nervosi aggrovigliati lungo il sacro e le natiche, oltre a rilasciare la tensione nei muscoli glutei, che consente all'energia sessuale (Ching Qi) di sollevarsi e trasformarsi in energia curativa. (Vedi Coltivare l'energia sessuale femminile).

Usando i palmi e le dita, inizia a livello dei glutei, muovi i pollici lungo i bordi dell'osso sacro e le dita lungo i lati dei glutei. Quando raggiungi la cresta pelvica, unisci tutte le dita e abbassa le mani lungo i lati esterni del bacino. Ripeti questo movimento più volte e senti tutte le aree bloccate. Fermati quando senti queste aree e applica pressione su di esse. Se ritieni che il movimento sia necessario per liberare queste aree di congestione, fai piccoli movimenti circolari.

Tecnica 11: rilasciare e armonizzare il perineo

Mantenere un buon tono nei muscoli del pavimento perineale/pelvico è essenziale per mantenere una buona salute. Quando questi muscoli, l'elevatore dell'ano, il coccigeo e il perineo trasverso, sono indeboliti, gli organi addominali perdono sostegno e il Qi fuoriesce facilmente dalla persona. A causa di uno stile di vita sedentario, molte persone indeboliscono i muscoli del pavimento pelvico e cessano di svolgere la funzione loro assegnata. Il rilascio di tendini, legamenti, nervi e del sistema circolatorio del pavimento pelvico migliora notevolmente il tono muscolare naturale. Per consolidare l'effetto del massaggio, puoi suggerire allo studente di continuare a fare esercizi per rafforzare i muscoli e i tendini del pavimento pelvico. (Vedi Coltivare l'energia sessuale femminile).

A. Tra l'ano e il coccige

Con il pollice della mano sinistra, premi sul lato sinistro del legamento ano-coccigeo nell'area tra il coccige e l'ano. Con la mano destra, fissa la sporgenza destra del bacino in modo che quando si preme con il pollice della mano sinistra, la posizione del bacino non cambi. Quindi, sposta il pollice appena sotto il coccige e sopra l'ano e premi sul legamento ano-coccigeo. Prestare attenzione a qualsiasi torsione o congestione del legamento. Ora sposta il pollice destro esattamente sul lato destro del legamento e spingi. Premi su questo punto finché non senti il ​​ritorno del flusso del Qi. E ripeti dall'altra parte.

B. ano

Posiziona il pollice della mano sinistra vicino al lato sinistro dell'ano e il resto della mano attorno alla natica sinistra. Blocca il bacino posizionando la mano destra sulla sporgenza destra del bacino. Premi verso il basso con il pollice e tira leggermente verso sinistra. Senti come questa zona si apre e si rilassa. Ripeti dall'altra parte.

B. tuberosità ischiatica

Lavorando su entrambi i lati contemporaneamente, premere i pollici verso il basso e leggermente verso il centro della tuberosità ischiatica. Senti tutta la congestione, i nodi e i grovigli aggrovigliati di vene e nervi. Fai piccoli movimenti circolari per liberare l'area dai blocchi.

Tecnica 12: Rilascio del nervo sciatico

Premi i pollici sul percorso del nervo sciatico. Senti eventuali nodi e grovigli e fai piccoli movimenti circolari per liberare le aree bloccate.

Nelle tecniche seguenti, la posizione dello studente è prona, l'esecutore del massaggio si appoggia con il ginocchio sul lettino da massaggio, di fronte al bacino dello studente.

Tecnica 13: Pressione dell'avambraccio - Dall'ano all'osso sacro

Piegati sui glutei dello studente e posiziona l'avambraccio, con l'ulna rivolta verso il basso, per due o tre minuti e senti l'energia scorrere lungo la colonna vertebrale.

Quando si eseguono queste tecniche, la posizione dello studente è piegata, il peso corporeo viene trasferito sui gomiti e sulle ginocchia, l'esecutore del massaggio si trova di lato.

Tecnica 14: Liberare la circolazione nel pavimento pelvico

Lavorando dal lato dei glutei, puoi liberare il sistema circolatorio nel pavimento pelvico. Questa tecnica agisce sulle vene del perineo, della vena della vulva, della vena emorroidaria, della vena uterina e della vena del clitoride.

Posiziona il dito medio della mano destra all'esterno del grande labbro destro e muovi il dito in avanti, massaggiando lungo la sporgenza della gamba e del labbro. Ripeti questo movimento più volte e fallo sul lato opposto.

Tecnica 15: Massaggiare dal basso i bordi laterali della cavità addominale

Mettiti alla destra dello studente, toccando il lettino da massaggio con il lato destro. Appiattire le dita della mano destra e scavare nella superficie mediale della cresta pelvica e massaggiare verso il basso verso l'osso pubico. Ripeti questo movimento ampio più volte, quindi passa al lato opposto e ripeti dall'altro lato.

Tecnica 16: Sollevare le ovaie e l'utero dal basso

Inginocchiarsi alla destra dello studente, sollevare l'ovaia destra con la mano destra e tirare delicatamente verso l'alto. Fai lo stesso movimento di scavatura per sollevare l'utero, sentendo l'utero scendere nella tua mano mentre cancella tutta la congestione. Passa dall'altra parte e lavora sull'ovaia sinistra. Se l'utero si sente più bloccato sul lato sinistro, ripeti il ​​movimento per l'utero stando in piedi sul lato sinistro.

Quando esegue il massaggio alle erbe, lo studente è in posizione supina, eseguendo il massaggio sta al suo fianco.

sacchetti di erbe– i sacchetti di erbe sono importanti per lenire e detergere i tessuti dopo il massaggio. Stimolano il flusso di sangue e linfa, che accelera il processo di rimozione delle tossine dopo il massaggio dei genitali.

Questi sacchetti a base di erbe sono realizzati con una speciale miscela di erbe tailandesi. Sono piuttosto caldi, ma abbastanza tollerabili per uno studente. Sono di forma rotonda e fatti di un materiale speciale, legati ad un'estremità in modo da poter essere tenuti facilmente mentre sono caldi.

Tecnica 17: Sacche di erbe sullo stomaco

Premi il sacchetto di erbe sulla parte superiore dell'addome e fai movimenti circolari abbastanza rapidi sulla pelle. Usa l'intera palla, la base e tutti i lati per far rotolare il sacchetto di erbe sulla pelle. Lavora verso il basso verso l'osso pubico, facendo attenzione ai bordi dell'addome. Trascorri più tempo sul basso addome, dove è stato massaggiato così tanto.

Tecnica 18: sacchetto di erbe che preme sui genitali

Prima di premere direttamente sui genitali, chiedi al tuo studente se la sacca è troppo calda. Fare clic e tenere premuto. Mantieni la posizione per circa 15 secondi, quindi termina il massaggio spostando il sacchetto di erbe su e giù dalla parte anteriore a quella posteriore del pavimento pelvico e poi indietro. Senti l'energia salire lungo il canale centrale fino alla ghiandola pineale.

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Il massaggio del pene è nato in Asia. E non sorprende, perché in Oriente il potere maschile era esaltato e venerato. E più attenzione una donna prestava al suo uomo, più quest'ultimo si sentiva un vero maestro (almeno all'interno della sua famiglia). In India, ai vecchi tempi, c'erano persino scuole dove le ragazze, che si preparavano a sposarsi, venivano addestrate e imparavano a compiacere i loro mariti. E padroneggiare tali tecniche è sempre stato considerato un compito incredibilmente importante durante lo studio.

Ora da nessuna parte insegnano come massaggiare correttamente un pene. E in generale, nella vita familiare, la parola massaggio è usata raramente quando si tratta del fulcro della virilità. Di solito l'intero processo ha nomi piuttosto dispregiativi: "distorcere", "succhiare", "guidare un uomo calvo". E la procedura in sé non ha nulla a che fare con il modo in cui gli uomini erano piacevoli prima.

La tecnica corretta del massaggio erotico del pene

Eccitare il pene è più di un semplice massaggio erotico di 10 minuti. Questo è un rituale intimo che simboleggia l'adorazione di una donna al maschile. Il massaggio fa appello agli istinti primitivi, risveglia in un uomo una sorta di natura selvaggia e passione primordiale. In totale vengono utilizzate più di 20 tecniche, che vengono eseguite a mano. Eccone solo alcuni.

• Fare fuoco. La massaggiatrice è di fronte al cliente e lentamente, assaporando il momento, massaggia il lingam. I suoi movimenti assomigliano all'estrazione del fuoco. Non c'è nitidezza e confusione nei movimenti, sono metodici, ritmici ed eseguiti allo stesso ritmo.
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• Scontrino. Questa tecnica ti consente di prestare attenzione a tutti i luoghi intimi e massaggiare il pene dai testicoli alla testa e poi indietro. Tremerai e implorerai pietà, ma allo stesso tempo spererai segretamente che questo intimo rilassamento con una fine non finisca mai.

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Il 90% su 100% di coloro che hanno deciso di leggere questo articolo si sono interessati perché hanno capito che si sarebbe trattato della potenza maschile. Ed è giusto. È necessario esaminare il problema da un punto di vista preventivo. Esistono criteri che determinano la norma, cosa si dovrebbe fare per preservare questa importante funzione maschile, come cambia la potenza con l'età. Discutiamo queste e altre domande importanti per gli uomini.

Cos'è la potenza - un concetto generale

La parola "potenza" è di origine latina. In traduzione, significa "opportunità" o presenza di forze, capacità di compiere azioni. Per dare il significato opposto alla parola, i latini aggiunsero il prefisso "im". Risultò la parola "impotenza", cioè l'impossibilità.

Avendo compreso i termini - potenza, cos'è, finiamo la digressione nell'etimologia. Andiamo al sodo, più precisamente al corpo, ancora più precisamente al corpo maschile e alle sue capacità sessuali.

potenza maschile

Il modo in cui la potenza normale si manifesta negli uomini è la capacità di eseguire un rapporto sessuale completo, che include:

• desiderio sessuale -;
• eccitazione sessuale;
• erezione;
• frizioni;
• eiaculazione.

La formazione della potenza avviene nell'adolescenza, quando un ragazzo si trasforma in un uomo. Significa:

• sviluppo dei caratteri sessuali secondari;
• manifestazione della libido;
• involontario.

Da cosa dipende il potere maschile?

Se non stiamo parlando di malattie del pene: la malattia di Peyronie, l'oncologia o le conseguenze di un infortunio, l'elenco di ciò da cui dipende la potenza è simile a questo:

• lo stato psicologico dell'uomo;
• lo stato dei vasi del pene, fornendo un buon flusso sanguigno;
• lo stato dei muscoli deputati a "bloccare" il sangue nei corpi cavernosi;
• la condizione del midollo spinale lombare, che influenza l'eccitazione e la sensibilità dei genitali.

Una domanda logica: che dire del livello del principale ormone maschile testosterone? Questo è un ormone molto importante, ma in misura maggiore per il desiderio sessuale, per il desiderio e non per la capacità di fare sesso. A preoccuparsi di come aumentare il testosterone dovrebbero essere quegli uomini che iniziano a perdere interesse per il sesso opposto: può, ma non vuole.

Puoi sospettare una diminuzione del testosterone semplicemente misurando la circonferenza della vita. La cifra critica per gli uomini è di 102 cm Se questa è la tua taglia, è ora che ti sbarazzi dei chili in più.

In che modo diversi fattori influenzano la potenza negli uomini

Potenza negli uomini sopra i 50 anni

La diminuzione dell'attività sessuale a seconda dell'età è un processo fisiologico naturale.

• Se fino a 30 anni un uomo compie 5-7 atti sessuali a settimana, dopo i 50 per molti, il desiderio di fare sesso con una donna nasce una volta.
• Dopo 40 anni, i livelli di testosterone iniziano a diminuire, compaiono problemi di iperplasia prostatica benigna, alcuni sono minacciati dalla sua rimozione a causa dell'adenoma prostatico.
• La qualità della potenza ne risente. A volte, l'unica condizione per un rapporto sessuale è un aumento dell'erezione prendendo una pillola o usando uno spray.

L'abbandono della propria salute nei giovani anni si esprime nella vecchiaia:

• sindrome metabolica con aterosclerosi,
• diabete di tipo 2,
• obesità e altre malattie somatiche.

Per rafforzare l'impatto negativo sulla potenza sarà il trattamento di queste malattie con farmaci con un effetto negativo sull'erezione.

Rimedi farmacologici e popolari

L'industria farmaceutica offre una vasta gamma di farmaci per la potenza: compresse, spray, iniezioni. Le medicine sono divise in gruppi farmacologici:

• Inibitori della fosfodiesterasi (Viagra e suoi generici, Levitra);
• attivatori NO-sintetasi (Impase);
• alfa-bloccanti (yohimbina);
• antispasmodici per l'iniezione nel pene (papaverina, no-shpa).

1. Alcuni vengono assunti in una singola dose immediatamente prima del rapporto e non influiscono sulla libido. Questo è un gruppo di inibitori PDE che presenta il maggior numero di controindicazioni ed effetti collaterali.
2. Impaza viene assunto in un corso, agisce delicatamente, è adatto per il trattamento dell'impotenza nei pazienti anziani a causa dell'assenza di controindicazioni. Aumenta la libido. Impaza è un farmaco correlato all'omeopatia.
3. Gli integratori alimentari sono un gruppo separato - non sono medicinali. Gli integratori di alta qualità hanno un effetto preventivo, saturando il corpo con vitamine e minerali naturali.

I rimedi popolari per il trattamento dell'impotenza sessuale sono apparsi molto più tardi dell'impotenza sessuale stessa. Secondo la leggenda, il primo paziente con disfunzione erettile fu il re David. Fu punito da Dio per aver avuto rapporti sessuali con la moglie del suo guerriero. Per molto tempo si è creduto che le streghe mandassero questa disgrazia, per la quale venivano bruciate senza pietà sul rogo, leggendo preghiere e cospirazioni.

I popoli del mondo hanno risolto la questione di come aumentare la potenza maschile in diversi modi:

• Gli indiani preparavano la bevanda Chocolatl: fave di cacao, vino, acqua, pepe, vaniglia. Era disponibile solo per la casta più alta.
• I cinesi ricorsero al ginseng e all'agopuntura.
• Le tribù africane usavano l'erba Zallowh o Wuka-Vuka per aumentare la potenza, che si traduce come Alzati, alzati. Con il farmaco venduto nelle farmacie, ha solo una caratteristica comune: il nome.
• In Rus' venivano offerti un sonno sano, un bagno russo, prendere il sole, insalate di verdure e radici, astenersi dall'alcol, bagni di contrasto, applicare ghiaccio tritato.

Le opzioni moderne non differiscono molto dalle pratiche dei nostri antenati:

• il cioccolato è un buon afrodisiaco;
• l'agopuntura e la ginnastica qigong prevengono bene le violazioni delle funzioni riproduttive;
• i cibi sani migliorano sia l'erezione che la libido:
  • zenzero;
  • ginseng;
  • sedano;
  • prezzemolo;
  • noce con miele;
  • Corteccia di quercia.

Ciò che è più importante: prevenire l'impotenza o mantenere la potenza

Qualsiasi problema di salute è più facile da prevenire che da curare. A tutti gli uomini, indipendentemente dall'età e dalle capacità sessuali, vengono attualmente offerte due opzioni complementari che hanno dimostrato la loro efficacia.

Sono anche significativi per il trattamento della DE:

• esercizi di potenza;
• dieta per la potenza;

Educazione fisica e terapia fisica

• Con l'aiuto di una serie di esercizi separati o complessi di esercizi di fisioterapia, è possibile migliorare l'afflusso di sangue agli organi pelvici, ai muscoli pelvici e al muscolo pubococcigeo. Il risultato arriva a condizione di esercizio fisico regolare e carico dosato, che aumenta il tono generale del corpo.
• Un vantaggio decisivo è che puoi farlo a casa e alcuni esercizi possono essere eseguiti al lavoro, nei trasporti, ovunque.
• Conosci i complessi di Kegel, Norbekov, la tecnica del Dr. Bubnovsky, l'esperienza di Yuri Aleksin.
• I fan della medicina orientale possono usare la ginnastica qigong.
• Ci sono asana speciali per gli appassionati di yoga.

Elenco dei prodotti utili

Si può consigliare di mangiare il tartufo come uno dei potenti afrodisiaci, ma questo non è realistico. Ma non è senza rilevanza un insieme di 10 cibi che lo stesso Casanova usava:

• tonno, nella nostra versione, pesce e frutti di mare;
• cervo, carne magra per noi;
• uova;
• latte;
• aglio;
• cavolo;
• Melograno;
• avocado;
• uva rossa.

Cosa dicono i dottori

• Il criterio della norma o il numero di erezioni per un certo tempo è abbastanza individuale e dipende dal temperamento, dall'astinenza precedente, dal livello degli ormoni. Nella pratica dei sessuologi, ci sono casi di ricerca di cure per l'impotenza a causa del fatto che prima un uomo poteva farlo 8 volte a notte, e ora solo 3.
• La scelta del trattamento dipende dalla forma del disturbo di potenza - psicologico o organico.

• Nel trattamento del primo, la reazione femminile al fallimento a letto è di grande importanza. Gli psicologi raccomandano la psicoterapia separata e congiunta e la terapia sessuale. La sua essenza è che una donna usa elementi di spogliarello, e un uomo "contempla" le pose seducenti della sua compagna, senza toccarla fino a un certo momento.

Come reagiscono gli uomini?

Conclusione

La medicina moderna tratta quasi ogni forma di disfunzione erettile, fino alla correzione chirurgica. La prevenzione dell'impotenza maschile dà la possibilità che le opportunità coincidano sempre con i tuoi desideri.

Dr. Evdokimenko sui problemi maschili reali e immaginari

È prescritto a una donna se ha riscontrato un'insufficiente contrattilità della struttura muscolare uterina, aderenze e formazioni cicatriziali nell'area dei legamenti sacro-uterini e larghi, aderenze nella cavità addominale, deviazioni patologiche nella posizione dell'utero , infiammazione della cavità addominale nella pelvi e nei tubi, elabora la congestione nella pelvi. Questa tecnica fu sviluppata per la prima volta da Thure Brandt nel 1861 e continua ad essere utilizzata con successo ancora oggi.

Perché questa tecnica è prescritta?

Il massaggio ginecologico viene utilizzato per normalizzare la circolazione sanguigna nei genitali, aumentare il tono uterino, sviluppare l'elasticità uterina, eliminare

aderenze, per ottenere una posizione normale dell'utero. Dopo l'applicazione di questa tecnica, i prodotti dell'infiammazione vengono assorbiti e si verifica anche un miglioramento del metabolismo e dei muscoli degli organi pelvici.

Caratteristiche del massaggio

Per il massaggio è necessaria una poltrona ginecologica o un lettino da massaggio (con possibilità di regolazione). Le caratteristiche del processo stesso si basano sulla conclusione del medico dopo l'esame. Le posizioni per la sua implementazione includono ginocchio-gomito o sdraiato sulla schiena. Il massaggio vaginale stesso viene effettuato con il massimo rilassamento dei muscoli in modo delicato e accurato. Durante il massaggio, una mano esegue i movimenti necessari dall'esterno della superficie addominale e l'altra viene inserita nella vagina. Il massaggio ginecologico richiede che il paziente aderisca a una serie di requisiti, tra cui seguire una corretta respirazione e il completo rilassamento dei muscoli della zona addominale, non mangiare due ore prima della procedura, svuotare l'intestino due ore prima dell'inizio del massaggio e il vescica prima di avviarlo, oltre a trattare la parte esterna dei genitali con un antisettico.

In quali casi viene prescritto il massaggio ginecologico?

La nomina di questo massaggio può essere effettuata da un medico nei casi di:

• processo infiammatorio cronico nell'utero, caratterizzato da dolore durante le mestruazioni;
• patologie (aborto, parto difficile o difetti alla nascita nell'utero);
• processi stagnanti nell'utero, che portano alla formazione di salpingite e fibrosi;
• cambiamenti anatomici nella struttura muscolare della regione pelvica e dei legamenti uterini;
• fallimento nel ciclo mestruale con flusso doloroso.

Quando non dovrebbe essere utilizzata questa tecnica?

Il massaggio ginecologico non è raccomandato durante le mestruazioni, con
temperatura corporea elevata, composizione sfavorevole delle perdite vaginali, presenza di infiammazione negli organi genitali sia esterni che interni, presenza di infezioni negli organi genitali, durante la gravidanza e l'allattamento, nonché dopo un aborto o un parto. Questa tecnica non dovrebbe essere considerata universale quando si rileva una malattia femminile, ma è un buon metodo aggiuntivo per un trattamento complesso. Non va dimenticato che il risultato, prima di tutto, dipende dalla professionalità dello specialista.

L'impatto fisico del massaggio sullo stato del corpo ha da tempo dimostrato la sua fattibilità. Come fare il massaggio del pene? Grazie alla pressione su determinati punti e alla pressione con le mani calde, c'è un "riscaldamento" delle aree problematiche e un intenso flusso sanguigno nei vasi stagnanti. Ciò è particolarmente vero per i capillari, in cui spesso si verifica il "ristagno", che porta a determinate disfunzioni. Ma per alcuni uomini massaggio genitale associato alla cosiddetta "masturbazione". Tuttavia, queste sono, come si suol dire, "due grandi differenze". Non dovresti fare di tutto per divertirti e portare al rilascio di liquido seminale. Quando si massaggia l'organo, è necessario raggiungere solo il penultimo punto, cioè non portarlo all'eiaculazione. I medici raccomandano di eseguire questa procedura quotidianamente, con la stessa frequenza della ginnastica necessaria per il recupero. Il risultato di sforzi "semplici" sarà l'eliminazione dei problemi associati al potere sessuale maschile.

Prima di iniziare gli effetti del massaggio, è necessario aderire ad alcune raccomandazioni degli specialisti, aumentando così l'effetto delle procedure. Il massaggio deve essere effettuato almeno un'ora dopo aver mangiato, non deve essere vincolato dall'abbigliamento. Le procedure vengono eseguite con l'accompagnamento della respirazione attraverso il naso. Le manipolazioni del massaggio possono essere eseguite in qualsiasi posizione: in piedi, seduti, sdraiati. Nell'ultima posa, tutti gli oggetti che ostruiscono devono essere rimossi da sotto il corpo e non devono essere posizionati morbidi cuscini, coperte, ecc. Si otterrà una sensazione più rilassata se si eseguono procedure idriche prima di iniziare il massaggio: una doccia, un bagno. Le mani dovrebbero essere riscaldate, per questo puoi lubrificare le mani con olio curativo e strofinare intensamente i palmi delle mani.

Massaggio della zona pelvica per l'impotenza

Ci sono punti che sono utili per qualsiasi tipo di disfunzione. Massaggiando con un movimento circolare il punto che si trova tra il coccige e l'ano, in senso orario e viceversa, si ha un effetto sui piccoli capillari e vasi della zona pelvica. I medici raccomandano questo esercizio per l'impotenza sessuale. Come massaggio pelvico per l'impotenza con l'osservanza di tutti i consigli dei medici, porterà un risultato significativo.

Massaggio dell'osso pubico

Per problemi di eiaculazione, molto utile massaggio dell'osso pubico.Massaggiando l'osso pubico, dopo i primi giorni della procedura, l'uomo sentirà il desiderio sessuale, in quanto si attivano le zone erogene che rilasciano liquido seminale. Queste procedure includono diversi esercizi.

In posizione eretta, allarga le gambe alla larghezza delle spalle e piega leggermente le ginocchia.

1. Con la mano destra, afferra delicatamente i testicoli e tirali leggermente verso il basso. Non stringere troppo forte. Ripeti alcuni. Con il palmo della mano sinistra, inizia a massaggiare intensamente l'area pubica, premendo leggermente verso il basso. Ripeti 36 volte, girando in senso antiorario. Quindi rilassati e abbassa le braccia. Ripeti lo stesso, cambia solo la posizione delle mani. Movimento nell'area pubica per produrre in senso orario tanto, 36 volte.
2. Il secondo tipo di esercizio prevede il contatto diretto con i genitali esterni. Prendi un testicolo con le mani, che dovrebbe trovarsi in una posizione tra il pollice e il medio. Per 2 minuti è necessario massaggiare intensamente ma delicatamente l'organo con le dita.

Come massaggiare correttamente il pene?

In questa sezione, vorremmo suggerire come fare il massaggio del pene. La regola principale è che l'organo sessuale dovrebbe essere in uno stato rilassato..

Quindi, cominciamo.

Abbiamo suggerito diversi tipi di massaggi per il trattamento dell'impotenza maschile. Oltre all'impatto fisico diretto, anche la dieta, il fumo e l'alcol influiscono sulla salute degli uomini. Il cibo dovrebbe contenere vitamine, oligoelementi e minerali. Anche per la massima efficienza, si consiglia di assumere il farmaco Eromax, che contiene molte erbe (radice di ginseng, leuzea, covata di fuchi, ecc.) che hanno un effetto positivo sulla libido, sia maschile che femminile. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'eccesso di peso, che spesso è un fattore importante nella disfunzione erettile. Carichi sportivi, indurimento e passeggiate costanti all'aria aperta saranno un'aggiunta meravigliosa alla cura. Cerca di evitare situazioni stressanti e attività fisica. E non dimenticare che lo strumento migliore per ripristinare la salute degli uomini sono le mani delle donne. Grazie a loro, non solo si verifica un massaggio di alta qualità, ma anche una sensazione di piacere allevia la tensione e migliora l'effetto del massaggio a volte.