Citronella. tè alla citronella alla citronella egitto

La citronella (sorgo limone, Cymbopogon) è una pianta erbacea di cereali, citronella. Ne esistono molte specie, cresce in Asia e in Africa. La gamma di erbe è molto ampia. Gli africani lo coltivano persino per spaventare le mosche tse-tse, di cui traboccano i tropici della terraferma. Ma per noi la pianta ha un valore particolare. I suoi benefici per la salute sono molto grandi. E in quale altro modo puoi ottenere questo vantaggio se non prepari un delizioso tè aromatico alla citronella?

Citronella: proprietà utili e composizione

Cominciamo con la composizione. Il sorgo è una fonte di vitamine (contiene molti gruppi B e C + beta-carotene), minerali, macro e microelementi. Contiene una grande quantità di acidi, tra cui spicca l'acido nicotinico. Ma l'80% è citrale e geraniolo, le fonti del fantastico aroma dell'erba. Ma, probabilmente, molte mamme conoscono la miscela con il citrale, che a volte viene prescritto dai neurologi o dai pediatri ai bambini piccoli come sedativo. Quindi, la proprietà principale di una bevanda come il tè alla citronella è calmare, e non solo i bambini.

Quindi, proprietà medicinali:

• Una bevanda a base di steli della pianta è un sedativo, antidepressivo. Gli stress e le fatiche che accompagnano una persona nella vita sono suscettibili alla sua influenza benefica e scompaiono. Il tè protegge il sistema nervoso dagli effetti avversi senza additivi chimici.
• L'infuso di citronella aiuta a rafforzare il sistema immunitario e il corpo nel suo insieme. Aumenta la stabilità dei sistemi interni. Aumenta la resistenza del corpo.
• Aiuta con il raffreddore. Combatte efficacemente virus e infezioni. Buona diaforesi.
• Per la digestione è utile anche bere: elimina il dolore, la formazione di gas, la nausea e migliora il funzionamento dell'apparato digerente.
• La citronella è un afrodisiaco. È utile per coloro che soffrono di riduzione della libido.
• Il tè alla citronella allevia il mal di testa.
• Usato per avvelenamento. E rimuovendo le sostanze tossiche dal corpo, lungo il percorso purifica i reni, gli ureteri e altri organi legati a questo sistema.
• L'infuso viene utilizzato se si desidera eliminare i chili in più. Ha un basso contenuto calorico (se non consumato con i dolci), crea una sensazione di sazietà. Inoltre, con le sue proprietà sedative, proteggerà dall'eccesso di cibo, che si verifica a causa dei nervi.
• Il decotto è utile durante l'allattamento, stimola l'allattamento.
• È ubriaco di anemia.
• Si consiglia di preparare tale tè e portarlo con sé in un lungo viaggio, che comporta un cambio di fuso orario e clima. Aiuterà a trasferire tranquillamente questo cambiamento. Anche la sensibilità alle condizioni meteorologiche viene attenuata se bevi regolarmente un drink.
• Il tè alla citronella è utile per le persone che lavorano in condizioni dannose, neutralizza le spiacevoli conseguenze.
• Il periodo di recupero dopo gravi malattie è ben accompagnato dall'assunzione di infuso di sorgo.
• Svolge un ruolo importante nella prevenzione del cancro.

Una bevanda della pianta della citronella, le cui proprietà benefiche sono evidenti, purtroppo ha alcune restrizioni nella sua assunzione.

Controindicazioni

Il tè alla citronella è meglio limitare o eliminare dalla dieta:

• durante la gravidanza;
• insonnia;
• intolleranza individuale;
• ipertensione;
• glaucoma;
• epilessia.

Inoltre, la bevanda non è consentita ai bambini di età inferiore ai 12 anni.

Come preparare la citronella

Ecco alcune ricette:

• Un cucchiaio abbondante di erbe essiccate, un bicchiere di acqua bollente. Ci vogliono solo 5 minuti per preparare. Dopodiché, per comodità, filtra la bevanda e bevi.

• Radice di zenzero fresco nella quantità di 20 gr., la stessa quantità di sorgo secco + 10 gr. tè (qualsiasi tipo) Versare acqua bollente su tutto il composto e insistere un po '.

• Prendi un cucchiaino di tè verde e citronella e versa acqua (0,5 l) a 95 gradi. Attendere 15 minuti e consumare.

Se aggiungi alla citronella altre piante che hanno un effetto calmante (ad esempio, puoi prendere menta e / o melissa), puoi potenziare l'effetto della citronella. Quindi gli attacchi di stress passeranno sicuramente inosservati.

Nella calda estate, l'infuso di sorgo va bevuto come bevanda fresca e rinfrescante. Devi solo cucinarlo secondo la solita ricetta e metterlo in frigorifero e aggiungere ghiaccio quando lo usi.

Non dovresti abusare del tè, non dovresti bere più di una o due tazze al giorno. Quindi la citronella ne trarrà beneficio.

La citronella proviene da una famiglia erbacea perenne. A causa della sua infiorescenza a punta, appartiene al cereale o al bluegrass. La pianta ha molti nomi interessanti.

Citronella - che cos'è

Citronella, citronella, barba a navetta, cymbopogon, citronella sono tutti, nessuno escluso, il nome di citronella. L'apparato radicale è forte, quindi il terreno circostante si esaurisce rapidamente e si asciuga. Le foglie sono fitte, lunghe, strette, di colore verde chiaro, con base bulbosa.

In apparenza, la citronella ricorda una cipolla e nell'odore - zenzero al limone

Gli steli della pianta sono duri e il nucleo è morbido e tenero. Gli steli tagliati sono lunghi circa 20 centimetri. La citronella ha un aroma che ricorda il limone e lo zenzero.

La pianta ama un clima caldo e umido. Sono stati stabiliti molti tipi di citronella, la maggior parte dei quali cresce nei tropici e subtropicali di Asia, Africa, Cina e America. La pianta è stata importata in molti stati degli Stati Uniti, Sud America, Brasile.

"Patria" della citronella

La patria è l'India, questo paese è il più grande fornitore di erba, cresce ai piedi delle montagne. La citronella può essere divisa in 2 tipi principali: sorgo dell'India orientale e dell'India occidentale.

Sebbene siano intercambiabili, l'India orientale è più adatta alla cottura. Da esso si ottiene olio essenziale (citronella). Il componente principale è il citrale.

Composizione di citronella

La pianta contiene:

• vitamine C e B;
• acido pantotenico;
• piridossina;
• tiamina;
• oli essenziali;
• grassi;
• ferro;
• magnesio;
• fosforo.

La pianta contiene molti elementi di cui il corpo umano ha bisogno regolarmente. Le foglie e il gambo sono usati in cucina. Foglie e olio sono medicina cosmetica e tradizionale, profumeria e aromaterapia.

Acquistare una barba da navetta non è così facile. Non lo troverai nei normali supermercati, ma ci sono sempre negozi con spezie esotiche o negozi specializzati.

L'uso della citronella in cucina

In cucina la citronella sostituisce le spezie alimentari e viene aggiunta ad alimenti come:

• carne;
• uccello;
• pescare;
• verdure;
• tisane;
• Dolce.

Inoltre, la citronella viene utilizzata nelle ricette per bevande alcoliche e tonificanti. Può essere utilizzato fresco, essiccato o in polvere. I gambi di erbe fresche vengono aggiunti durante la cottura. Quando il cibo è saturo del gusto della citronella, la citronella dovrebbe essere tolta. Gli steli non possono essere mangiati - molto duri.

La citronella è ampiamente usata in cucina

Se aggiungi spezie a piatti familiari, puoi renderli insoliti. Molti ora cucinano cibo tailandese, in particolare la famosa zuppa Tom Yum. Se non hai la citronella a portata di mano, puoi sostituire la scorza di limone o lime.

L'uso della citronella in medicina

La citronella è anche usata in medicina. Inoltre, la pianta fa parte dei preparati erboristici. I benefici di questa erba unica si manifestano nelle seguenti proprietà benefiche:

• antimicrobico;
• antisettico;
• battericida;
• guarigione;
• antidolorifici.

La citronella decolla tensione nervosa, lenisce, migliora la digestione, stimola il metabolismo. Il tè alla citronella è un buon rimedio contro il raffreddore. Bevendo una tazza di tè da questa pianta, puoi ridurre il livello di:

• colesterolo;
• pressione arteriosa.

La pianta è considerata un meraviglioso afrodisiaco, per questo viene utilizzata per produrre pozioni che aumentano il desiderio e la potenza sessuale.

Come usare la citronella per la bellezza

In cosmetologia, l'olio viene utilizzato in questi casi:

• con pelle problematica incline all'acne;
• con eczema;
• per pulire e restringere i pori;
• per mantenere il tono della pelle.

Inoltre, l'olio è adatto per rafforzare e attivare la crescita dei capelli, riduce la produzione di ghiandole sebacee. L'olio di citronella è usato nei massaggi. Il prodotto aiuta ad alleviare lo stress, rilassarsi, migliorare il sonno.

Prima di utilizzare l'olio di citronella, è meglio fare un test di tolleranza, la presenza di reazioni allergiche. Per fare questo, applica olio sulla curva del gomito.

Produzione di profumi

Gli oli di citronella sono utilizzati nelle composizioni di profumi di marchi noti. A causa della grande quantità di citrale, gli oli si sciolgono bene nell'alcool.

Il profumo alla citronella rinvigorisce per l'intera giornata. I profumi sono adatti a qualsiasi immagine e saranno appropriati per i giorni feriali e le occasioni solenni.

L'olio, ottenuto per evaporazione dalle foglie essiccate, ha un profumo di limone e rinfrescante. Questo olio può essere acquistato in farmacia.

Viene utilizzato come antidepressivo, per alleviare la stanchezza con l'ausilio di inalazioni o lampade aromatiche. L'olio di citronella aiuta a migliorare l'attività mentale, la memoria, concentra l'attenzione e ha un effetto calmante.

L'olio di citronella può essere visto nelle auto. I conducenti appendono appositamente sacchetti profumati alla citronella per una risposta rapida e un'attenzione precisa.

Dagli insetti

L'olio è anche usato come rimedio per insetti, serpenti (spray, candele). Gli abitanti dell'Africa piantano cespugli di citronella sotto le finestre per spaventare le mosche tse-tse.

Coltivando la citronella sul davanzale della finestra, puoi dimenticare per sempre gli insetti. Le foglie avranno un sottile profumo di agrumi.

Controindicazioni e danno della citronella

Esistono controindicazioni all'uso e al consumo di citronella. Le persone incinte, in allattamento, con intolleranza personale a determinati componenti che sono nella struttura del cymbopogon dovrebbero essere introdotte con attenzione nella dieta.

Con gravi malattie cardiache o con maggiore eccitabilità, la citronella è vietata. L'uso eccessivo di citronella può provocare mal di gola, una diminuzione delle corde vocali, quindi le persone coinvolte nella voce devono fare attenzione quando prendono cymbopogon. Non prendere la pianta per più di due settimane di seguito.

Video: cos'è la citronella: cosmetici o medicine?

citronella- una pianta perenne molto utile, nota anche come citronella, citronella, citronella. La pianta ci è arrivata dai tropici dell'Europa e dell'Asia. La citronella raggiunge quasi 1,8 metri in un clima favorevole, nelle zone fredde la sua lunghezza è di 1 metro. Le lunghe foglie di citronella sono di forma piuttosto stretta e affilate (vedi foto).

La citronella viene coltivata dal seme. Tutti i tipi di piante crescono rapidamente e hanno proprietà simili. Esistono due tipi principali di erba:

• Citronella dell'India occidentale. Questo tipo di citronella viene coltivato in Malesia.
• Kochinskaya, o erba dell'India orientale, che si trova in Sri Lanka e Thailandia.

In molti paesi tropicali, la citronella è piantata appositamente vicino agli edifici residenziali, poiché insetti e serpenti non ne sopportano l'odore.

Caratteristiche vantaggiose

Le proprietà benefiche della citronella sono dovute alla presenza di un antiossidante naturale: la vitamina A. La pianta viene utilizzata per purificare il corpo dalle tossine. La citronella contiene acidi grassi, vitamine B e C, acido nicotinico e una serie di oligoelementi. La citronella è un antidepressivo naturale, il suo profumo allevia la stanchezza, tonifica, allontana i cattivi pensieri. L'odore di citronella all'interno dell'auto aiuterà il guidatore a concentrarsi ea tenere d'occhio la strada.

La pianta ha un piacevole aroma di limone e gusto di agrumi. La citronella è particolarmente richiesta nelle composizioni di cosmetologia e profumo. L'olio essenziale di citronella è costituito principalmente da geraniolo e centrale. Queste sostanze stimolano i processi di guarigione della pelle, hanno un effetto antinfiammatorio e sono considerate efficaci antisettici naturali.

Il succo di citronella è un ottimo rimedio naturale contro le punture di insetti. Basta strofinare la pelle con foglie fresche e le zanzare non ti daranno fastidio per le prossime ore. Per preparare un efficace rimedio antizanzare per il futuro, è sufficiente aggiungere alcol al succo di citronella.

La citronella è efficace per il trattamento delle aree della pelle,colpito dal fungo. Nelle ricette popolari, è spesso usato per la dermatite. L'erba stimola il deflusso della linfa e la circolazione sanguigna, che ne consente l'utilizzo per la cellulite. Con le vene varicose puoi usare miscele a base di citronella: rafforzeranno le pareti dei vasi sanguigni. Nello sport, la citronella viene utilizzata per aumentare la resistenza dell'apparato legamentoso oltre che muscolare.

Applicazione in cucina

La citronella è stata utilizzata in cucina per molto tempo. Molti piatti asiatici sono preparati con la citronella, che conferisce loro un sottile sapore di scorza e sottili note di mandorle. Non è consuetudine utilizzare le foglie di citronella in cucina, poiché solo la parte inferiore del gambo ha un valore culinario. Poiché la spezia citronella viene aggiunta a zuppe e stufati, si abbina meravigliosamente con erbe come il coriandolo.

La cucina thailandese possiede una ricetta per una rinfrescante bevanda al tè a base di citronella. La bevanda è rinfrescante e ha un profumo di limone. Come preparare il tè? Per preparare una specie di tè freddo, dovresti versare i gambi di citronella tritati finemente con acqua bollente, quindi raffreddare. La bevanda viene servita in tavola con ghiaccio, volendo si offrono di aggiungere un po' di latte e zucchero.

La ricetta classica per una zuppa tailandese nazionale chiamata Tom Yam include necessariamente la citronella. Ci sono ricette che utilizzano una pianta fresca. I gambi di citronella vengono immersi nel piatto durante il trattamento termico e quindi rimossi. Anche se i gambi di citronella vengono lasciati su un piatto, nessuno li mangia, perché sono molto duri da soli. Per ottenere il succo dalla citronella, l'erba fresca deve essere schiacciata e poi strofinata, e poi la pianta rilascerà tutte le sostanze benefiche.

Il gusto limone-zenzero dell'erba cambierà i soliti piatti oltre il riconoscimento. La pianta può essere aggiunta a salse fatte in casa, tagliatelle, zuppe. Pollame, frutti di mare, pesce e verdure avranno un nuovo suono se cucinati con un pizzico di citronella.

I dessert al cocco, i dolci con noci, il latte e una gamma di bevande analcoliche hanno un sapore ancora migliore se abbinati alla citronella. Qualche pizzico della pianta sostituirà facilmente la scorza nelle ricette. Come bevanda tradizionale per il tè, la citronella viene utilizzata in Africa.

Benefici e trattamento della citronella

I benefici della citronella si manifestano nelle sue proprietà analgesiche, antinfiammatorie e cicatrizzanti. La pianta abbassa la temperatura, aiuta con il raffreddore, la febbre. Come integratore alimentare, la citronella accelera i processi metabolici nel corpo e attiva la digestione.

A casa, la citronella è usata per curare raffreddori e problemi digestivi. La citronella è stata a lungo utilizzata per creare "pozioni d'amore" che causano eccitazione sessuale e sono un afrodisiaco naturale.

Nella medicina indiana, la pianta è conosciuta come rimedio per l'herpes e le malattie della pelle. La citronella si trova anche in molti detergenti per la pelle grassa.

Puoi acquistare la citronella sotto forma di tintura alcolica o olio essenziale.

Danno di citronella e controindicazioni

La citronella è controindicata nell'ipertensione grave. È meglio non usare la pianta per le persone inclini a una maggiore eccitabilità. Non è desiderabile applicare la citronella alle donne incinte.

L'olio essenziale di citronella non è tossico di per sé, ma può irritare la pelle sensibile. Entro pochi minuti dall'applicazione è possibile una sensazione di bruciore e formicolio. Prima di utilizzare un olio essenziale, è meglio fare un test per la tolleranza individuale e l'assenza di reazioni allergiche, per questo sarà sufficiente applicare un po' di olio sulla curva del gomito. La citronella può causare fastidio alla gola, una leggera raucedine, a causa del suo effetto sulle corde vocali. A questo proposito, l'olio essenziale non dovrebbe essere utilizzato da persone impegnate in attività vocali e di lezione.

Come tonico, la citronella non è raccomandata per più di due settimane.

La citronella è una pianta endemica originaria del sud-est asiatico, più comunemente in India, Sri Lanka, Filippine, Tailandia e Vietnam. È stato importato in molti stati degli Stati Uniti, tra cui California e Florida, in Sud America, in particolare in Brasile.

La citronella è endemica del sud-est asiatico, più comunemente in India, Sri Lanka, Filippine, Tailandia e Vietnam.

La citronella (o cymbopogon) proviene da una tenera famiglia di erbe perenni ed è simile ad altre piante di questo gruppo con le sue lunghe foglie erette. Queste foglie affilate di citronella sono più dense della maggior parte delle erbe: hanno una base spessa, solida, quasi bulbosa. I fili d'erba sono profondi, di colore verde-bluastro, bianchi vicino a steli e rami spessi e bitorzoluti. La citronella è caratterizzata da bulbi in densi germogli bianchi. Al taglio sembrano cipolle verdi. I fiori sono rari sulle piante di citronella, ma quando lo sono, sono grandi teste con false punte bruno-rossastre. A causa della presenza di oli essenziali nelle cellule tubulari, la pianta ha un aroma distinto con note di limone.

Le parti utilizzate nel cymbopogon sono le foglie e l'olio per scopi medicinali. Le foglie e il gambo stanno cuocendo.

La citronella proviene da una tenera famiglia di erba perenne ed è simile ad altre piante di questo gruppo con le sue lunghe foglie erette.

benefici per le piante

Il sorgo al limone ha poche calorie e non contiene colesterolo. Questo rende utile la citronella e il tè a base di esso ha un aroma gradevole. Il citrale è un olio essenziale che la pianta ha nella sua composizione. Ha un odore caratteristico e contiene una sostanza ritenuta utile per alleviare spasmi, crampi muscolari, mal di testa e sintomi di reumatismi.

La pianta è nota per il suo effetto calmante, che può essere utile per l'insonnia, l'ansia o lo stress. La citronella è ricca di calcio, rame, ferro, magnesio, manganese e potassio. Lo zinco si trova anche nell'erba. Cymbopogon contiene anche importanti vitamine del gruppo B, come l'acido pantotenico, la piridossina e la tiamina, che il corpo ha bisogno di reintegrare regolarmente, poiché l'eventuale eccesso di queste vitamine viene espulso dal sistema attraverso l'urina. Ma da tutti questi componenti allo stesso tempo ci sono sia benefici che danni, che non dovrebbero essere dimenticati.

Cymbopogon è stato tradizionalmente utilizzato per aiutare a controllare e normalizzare la frequenza cardiaca e l'ipertensione. È usato per ridurre la febbre, cattiva digestione, dolori addominali, gas, crampi intestinali e diarrea. L'olio della pianta è molto profumato e viene utilizzato per combattere le infezioni fungine, rendendolo un ingrediente chiave nei trattamenti naturali per i disturbi della pelle come l'acne.

Cymbopogon è stato tradizionalmente utilizzato per aiutare a controllare e normalizzare la frequenza cardiaca e l'ipertensione.

Questo olio è apprezzato per i suoi effetti antibatterici.

In alcuni studi del 1996, i ricercatori sono stati in grado di dimostrare i benefici della citronella contro 12 tipi di funghi e 22 diversi ceppi di batteri. Un altro studio ha dimostrato che la pianta ha proprietà anti-mutagene che possono invertire alcune mutazioni in alcuni batteri. Gli antiossidanti in esso contenuti sono apprezzati per le loro proprietà preventive e la capacità di rafforzare il sistema immunitario.

Alcuni studi di laboratorio hanno dimostrato che la citronella può influenzare positivamente il modo in cui il corpo umano elabora il colesterolo. Pertanto, molti medici sostengono che il condimento a base di questa pianta dovrebbe essere nella dieta delle persone che controllano il colesterolo. Come tè, questa erba ha un effetto diuretico e agisce come un trattamento disintossicante per pulire il fegato, il pancreas, i reni, la vescica e tonificare il tratto digestivo. Inoltre, questo tè può ridurre il grasso in eccesso e l'acido urico nei tessuti del corpo.

L'olio essenziale dell'erba è prezioso come insetticida ed è usato nei repellenti. È usato per fare candele e sapone come anti-irritante. Un uso tradizionale dell'olio, mescolato con pepe, allevia i problemi con le mestruazioni e la nausea. Alcuni erboristi consigliano di mescolare alcune gocce con una normale porzione di shampoo delicato per combattere i capelli grassi. L'olio essenziale di citronella può essere usato come antitraspirante e deodorante applicando gocce dell'estratto sulle ascelle.

L'olio essenziale di citronella è prezioso come insetticida e viene utilizzato nei repellenti.

L'erba di Cymbopogon può essere trasformata in un tè usando 2 g per 1 tazza di acqua bollente. Questo tè caldo è consentito fino a quattro volte al giorno per gli adulti. Gli estratti secchi sono utilizzati in preparati naturali per il trattamento dell'iperglicemia (fino a 80 mg al giorno al giorno) insieme ad altri rimedi erboristici di supporto per i corretti livelli di glucosio nel sangue.

Citronella: tè, medicine, spezie o cosmetici (video)

Usi terapeutici della citronella

Gli effetti anticolesterolo e antiaterosclerotici della pianta aiutano a ridurre l'assorbimento del colesterolo da parte dell'intestino. Inoltre, aiuta l'ossidazione del colesterolo LDL nel sangue, che impedisce l'accumulo di placche aterosclerotiche. Uno studio condotto presso l'Università del Wisconsin nel 1989 ha rilevato che le persone con colesterolo alto che assumevano 140 mg di capsule di olio di limone al giorno avevano buoni risultati nell'abbassare i livelli di colesterolo. Hanno anche sperimentato una significativa riduzione del grasso nel sangue. L'alto contenuto di potassio nella citronella aiuta ad abbassare e regolare la pressione sanguigna.

Basta bere una tazza di tisana al limone ogni giorno per abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna. Puoi usare questa erba in forma di integratore dopo aver consultato il tuo medico.

Il consumo regolare di tè alla citronella aiuta a purificare e disintossicare il corpo. La natura diuretica della citronella aiuta a rimuovere le tossine, l'acido urico e il colesterolo cattivo dal corpo, aumentando la frequenza e la quantità di minzione. La minzione aiuta a purificare i reni. Inoltre, le proprietà depurative di questa tisana aiutano a ripulire fegato, vescica e pancreas. Svolge anche un ruolo chiave nel migliorare la circolazione, che è importante per la salute generale. Se il tè viene assunto regolarmente, può aiutare il corpo a liberarsi delle sostanze nocive.

Cymbopogon favorisce una sana digestione

Trattamento del raffreddore e dell'influenza

È noto da tempo quanto sia utile la citronella. Le proprietà di questa pianta sono effetti antibatterici e antimicotici. Aiutano il corpo ad affrontare tosse, febbre e altri sintomi del raffreddore e dell'influenza. Inoltre, questa erba è ricca di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario per combattere le infezioni. L'olio può essere utilizzato per alleviare i dolori muscolari e articolari e alleviare il mal di testa causato da raffreddore o influenza. Inoltre, la citronella può essere efficace nel combattere i depositi di muco e catarro e alleviare i problemi respiratori. È utile soprattutto quando una persona soffre di bronchite o asma.

Puoi preparare la seguente bevanda medicinale: fai bollire alcuni fili freschi di citronella, 2-3 chiodi di garofano, un pezzetto di stecca di cannella, 1 cucchiaino. curcuma in polvere in una tazza di latte. Filtrare e bere il decotto quando si raffredda.

Bere questo tè dovrebbe essere 1 volta al giorno per diversi giorni. È importante ricordare che non dovresti superare la quantità della bevanda, altrimenti le condizioni del corpo potrebbero peggiorare.

È noto da tempo quanto sia utile la citronella. Le proprietà di questa pianta sono effetti antibatterici e antimicotici.

Lotta contro il cancro

Le proprietà utili della citronella aiutano a combattere anche l'oncologia. La ricerca presso l'Università Ben Gurion in Israele ha dimostrato che l'erba è efficace nel trattamento del cancro. Un composto chiamato citrale, che si trova nella citronella, induce l'apoptosi nelle cellule tumorali senza danneggiare le cellule sane. Questo fa sì che le cellule tumorali si autodistruggano. Per aiutare il processo di guarigione, ai malati di cancro in Israele è stato suggerito di assumere tè fresco da questa erba in combinazione con radiazioni o chemioterapia. Un altro studio ha scoperto che il citrale nella varietà di limone ha rallentato la crescita delle cellule del cancro al seno in vitro. Inoltre, la composizione della citronella contiene antiossidanti che aiutano a ridurre il rischio di cancro combattendo i radicali liberi.

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, la citronella aiuta a curare l'artrite, i reumatismi, l'artrosi, la gotta e altre malattie articolari. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a sopprimere l'attività della cicloossigenasi-2, un enzima coinvolto nell'infiammazione che provoca dolore, soprattutto alle articolazioni. Inoltre, la citronella aiuta ad alleviare gli spasmi muscolari o le distorsioni rilassando i muscoli, che a loro volta riducono i sintomi del dolore.

Come preparare la citronella (video)

Effetti collaterali

Come con qualsiasi erba medicinale, il cymbopogon deve essere usato con cautela. Non sono note reazioni avverse o controindicazioni a questa erba se usata in combinazione con altri farmaci o integratori alimentari. Non sono stati identificati effetti collaterali dannosi con l'uso a lungo termine della pianta, ma si raccomanda un uso iniziale moderato.

Le foglie di tè a base di citronella non devono essere lasciate in infusione quando il tè viene consumato da donne incinte o che allattano. La bevanda del tè non è raccomandata per le persone con malattie renali o epatiche. Devi stare molto attento con la scelta dei prodotti, poiché la citronella non dovrebbe essere inclusa nella loro dieta in nessuna forma. Le persone con allergie dovrebbero consultare un medico prima di usare l'erba. Nella maggior parte dei casi, si sconsiglia l'uso di questa erba e del suo olio a chi soffre di allergie. Devono evitare il contatto con oggetti o superfici che sono stati a contatto con esso.

Per le persone con una leggera sensibilità al cymbopogon, l'olio può essere diluito con una base neutra o olio vettore come cartamo o girasole. Bisogna fare attenzione quando si maneggiano gli oli essenziali. Bisogna evitare di farlo entrare negli occhi. Qualsiasi uso deve essere modificato o interrotto se si sviluppa un'eruzione cutanea.

Molti dei nostri contemporanei sono portati via da uno stile di vita sano, che può essere mantenuto in vari modi:

indurimento;
- attività fisiche;
- mangiare sano;
- applicazione o utilizzo di piante medicinali naturali;
- bevendo Badov.

L'argomento di questo articolo vorrebbe fare una pianta medicinale, vale a dire: citronella (cymbopogon, citronella). Perché?

Il fatto è che questa è una pianta meravigliosa. È spesso usato nelle cucine malese, tailandese e vietnamita per il suo sapore di agrumi. Tuttavia, secondo The Times of India, scienziati e nutrizionisti indiani raccomandano di prestarvi attenzione non solo per questo motivo. Il fatto è che hanno scoperto che questa pianta ha molto successo nella lotta contro batteri e microbi. Scienziati israeliani dell'Università Ben-Gurion hanno scoperto che la sostanza citrale della pianta blocca la diffusione delle cellule tumorali. Si è anche saputo che la citronella è un antidepressivo naturale che aumenta la vitalità e allevia la fatica. Il che, infatti, lo rende interessante per gli amanti di uno stile di vita sano, ma non solo...

informazioni generali

La citronella è una pianta aromatica perenne con foglie lunghe, rigide, di colore verde chiaro che possono raggiungere 1,5 metri di lunghezza.

L'origine della citronella è sconosciuta. Tuttavia, questa pianta cresce bene nei climi tropicali e subtropicali. Cresce in gran numero in India, Asia e Africa.

Il citrale è il componente principale della citronella. Grazie a lui l'erba acquista un fragrante profumo e sapore di agrumi, e grazie a lui deve il suo nome.

Quali sono i benefici per la salute della citronella? Per cosa è valorizzato?

La citronella ha una serie di effetti positivi sul corpo:

Antidolorifico;
- antidepressivo;
- antimicrobico;
- antiossidante;
- antisettico;
- astringente;
- battericida;
- carminativo;
- deodorante;
- guarigione;
- fungicida;
- insetticida;
- sedativo.

Queste proprietà si manifestano grazie alla speciale composizione chimica della pianta. Quindi, la citronella contiene:

Alluminio;
calcio;
cromo;
ferro;
magnesio;
manganese;
fosforo;
potassio;
silicio;
sodio;
proteina.
mircene;
limonene;
metileptenolo;
vitamina C.

Grazie a questi componenti, la citronella ha i seguenti effetti benefici sull'uomo:

1. Calma in situazioni stressanti e migliora il sonno.
2. Attenua mal di testa e dolori muscolari.
3. Migliora la digestione.
4. Rafforza le condizioni generali del corpo.
5. Aiuta con le malattie virali: sinusite, sinusite, naso che cola.
6. Rimuove le tossine dal corpo.
7. Migliora la circolazione sanguigna.
8. Migliora l'immunità.
9. Attiva gli organi respiratori.
10. Facilita il decorso delle malattie infettive.
11. Elimina la flatulenza.
12. Ha un effetto battericida e antinfiammatorio.

Qual è l'uso della citronella? Dove viene utilizzato?

A causa del ricco contenuto di componenti medicinali e di una serie di proprietà utili, la citronella è ampiamente utilizzata in vari ambiti della vita.

1. Medicinale.

In medicina, le erbe medicinali sono utilizzate sotto forma di:

tè;
- infusione;
- tinture;
- Olio essenziale;
- crema;
- unguenti.

Questi farmaci sono usati per:

Malattie del tratto respiratorio superiore;
- infezioni batteriche;
- angina;
-ARI;
- asma;
- mal di testa;
- ipotensione;
- ;
- acne;
- scabbia;
- gonfiore dell'intestino;
- sonnolenza;
- superlavoro;
- metabolismo lento;
- perdita di memoria.

Metodi applicativi

Tutti i seguenti farmaci possono essere acquistati in farmacia e alcuni di essi possono essere preparati in modo indipendente. Ognuno di essi ha un'applicazione e uno scopo diversi.

UN) Infusione

L'infuso è costituito da foglie di citronella schiacciate. Non perde il suo gusto né freddo né caldo. Non è consigliabile utilizzare più di due bicchieri di infuso al giorno.

Adatto per inalazione, risciacquo e somministrazione orale.

B) Tintura

La tintura è usata per:

Sollievo dallo stress;
- eliminazione del mal di testa;
- Eliminazione di naso che cola e tosse.

V) Succo

Il succo di citronella viene utilizzato solo esternamente, in quanto è un potente insetticida, respinge gli insetti a lungo ed efficacemente, oltre ad alleviare rapidamente il prurito.

G) Olio essenziale

Usato come:

Farmaco antisettico e antibatterico per lesioni cutanee fungine;
- un antidepressivo per alleviare la fatica e migliorare l'attività cerebrale;
- agente inalatorio per malattie respiratorie;
- basi per massaggi per bruciare i grassi e attivare la circolazione sanguigna;
- mezzi per un bagno per il ripristino delle forze e la rimozione della fatica;
- un componente che fa parte di creme, lozioni e unguenti, in presenza di pelle problematica.

2. cucinando

Oltre alle sue proprietà medicinali, la citronella ha un aroma e un gusto insoliti e indimenticabili che possono conferire a qualsiasi piatto lo stesso aroma di agrumi.

La citronella è particolarmente utilizzata nella cucina asiatica.

a) le foglie fresche e secche della pianta vengono aggiunte a tisane nere, verdi e alle erbe, nonché un additivo di spezie in piatti e salse.
b) la parte verde dei gambi viene messa nelle insalate.
c) la parte bianca dei gambi viene aggiunta alla minestra a fine cottura.
d) la parte inferiore della rosetta di foglie, bollita, può essere servita come contorno.

3. Profumeria

Due varietà di citronella sono popolari:

a) Cymbopogon citratus (citronella dell'India occidentale).
b) Cymbopogon flexuosus (citronella dell'India orientale).

Il primo tipo è adatto alla cottura. Il secondo è attivamente utilizzato nell'industria dei profumi.

Quali sono le controindicazioni per la citronella?

Nonostante tutte le sue proprietà medicinali e benefiche, la citronella ha una serie di controindicazioni che dovrebbero essere considerate:

1. Intolleranza individuale.
2. Il periodo di gravidanza.
3. Disturbi del sonno.
4. Ipersensibilità sistema nervoso.
5. Ipertensione.
6. Epilessia.
7. Glaucoma.
8. Ulcera gastrica.
9. Età fino a 12 anni.