Come dovrebbe dormire un neonato in una culla? L'effetto delle fasi del sonno sul bambino. Caratteristiche fisiologiche del neonato

Anche prima della nascita di un bambino, le madri cercano di riflettere su tutte le questioni importanti, incluso dove dormirà. Dopo la nascita, sorge un'altra domanda: cosa fare in modo che il bambino dorma tutta la notte? Qual è la ragione per cui c'è un sonno agitato nei bambini e come affrontarlo? Le condizioni generali del corpo e il suo sviluppo dipendono dal sonno.

Stabilire una routine quotidiana dalla nascita è un compito importante. Non solo il bambino si riposerà, ma l'intera famiglia.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nel primo mese? Un neonato dorme circa 17-18 ore al giorno. I bambini di questa età non dormono mai più di 3-4 ore, né giorno né notte.

Un'attenta osservazione del bambino aiuterà a stabilire un regime di riposo. È importante per quanto tempo non dorme. Il tempo di veglia non supera le 2 ore. Se non tieni traccia del tempo e metti a letto il bambino più tardi, lavorerà troppo. I segni di sonnolenza includono sbadigliare, toccarsi il viso. In questo momento, devi mettere il bambino nella culla. Puoi cantare una ninna nanna, parlare a bassa voce, in modo monotono. Tale attenzione aiuterà ad abituare il bambino a dormire al suo posto.

Durante il giorno, devi comunicare più spesso con il neonato, portalo tra le braccia. Se il bambino si è svegliato di notte, non giocare con lui, parla a lungo. Non è necessario accendere la luce. Queste azioni aiuteranno a stabilire una routine e sarà facile per il bambino imparare a distinguere tra giorno e notte.

Quanto dorme un bambino di 2-3 mesi? Entro 3 mesi, la durata del sonno diminuisce a 15 ore.

Il bambino dorme due volte al giorno. La routine quotidiana dei bambini deve essere integrata con i rituali di svegliarsi, sdraiarsi.

Quanto tempo dovrebbe dormire un bambino a un anno? Entro la fine del 12° mese, il tuo bambino dovrebbe dormire circa 12 ore al giorno. In questo momento, c'è una transizione al sonno di un giorno.

Se sei riuscito a stabilire un regime di sonno e veglia, il bambino mangia bene, cammina molto, ma si addormenta ancora male e dorme poco (meno di 40 minuti), dovresti consultare un medico per un consiglio.

Quali problemi puoi affrontare

Per insegnare al tuo bambino a dormire tutta la notte, devi capire i motivi del risveglio.

1. Il primo mese il bambino si sveglia dalla fame. Se i genitori vogliono risolvere il problema con una grande porzione di cibo prima di andare a letto, questo non salverà la situazione. Dormire a stomaco pieno è ancora peggio. I bambini allattati al seno e che dormono con la mamma possono svegliarsi ogni 40 minuti.
2. Emozioni troppo luminose durante il giorno portano al fatto che il bambino dorme solo 30-40 minuti. Il sistema nervoso dei bambini è molto debole, possono vedere brutti sogni e svegliarsi.
3. I disturbi del sonno possono verificarsi a causa di cattive condizioni di salute: coliche, dentizione, raffreddore. In questo caso, il bambino dorme solo 30-40 minuti.
4. Violato il regime del giorno e della notte nei bambini.
5. L'abbigliamento scomodo può causare un breve sonno - 30-40 minuti. L'abbigliamento dovrebbe essere realizzato con materiale naturale e di alta qualità, non dovrebbe avere cuciture grossolane e dettagli inutili.

Durante il sonno sano, il bambino non dovrebbe respirare attraverso la bocca. La respirazione attraverso il naso consente di riscaldare l'aria e liberarla dalle particelle di polvere. I polmoni lavorano attivamente e saturano il sangue con l'ossigeno. Nel caso in cui il bambino dorma con la bocca aperta, l'aria fredda entra nei polmoni, c'è il rischio di raffreddore.

È importante capire perché il bambino dorme con la bocca aperta. Questo può portare a problemi come disturbi del sonno, anemia e ipossia. Più il bambino diventa grande, più difficile sarà svezzarlo da questa abitudine.

• Il bambino dorme con la bocca aperta a causa di una posizione scomoda.
• Forse il naso è intasato di muco o si sono formate delle croste e il bambino è costretto a respirare attraverso la bocca.

Se tutte le possibili cause vengono eliminate e il bambino dorme ancora con la bocca aperta, non solo di notte, ma anche di giorno, allora possiamo parlare di abitudine. I genitori dovranno fare uno sforzo per insegnare al bambino a dormire con la bocca chiusa.

Addormentarsi con la mamma fino all'età di un anno è normale. Se il bambino si addormenta durante l'allattamento, puoi provare a svezzarlo.

La sera, prima di andare a letto, basta metterlo nella culla ed uscire dalla stanza. Piangerà per 20-30 minuti e si addormenterà. Puoi sederti vicino alla culla, ma non rispondere al pianto o usare il ciuccio.

Succede che il bambino dorme solo tra le sue braccia. Non appena lo mettono nella culla, apre gli occhi. Tra le braccia del bambino si sente il calore e la protezione della madre. Per svezzarlo da questo senza danneggiare il sistema nervoso, è necessario tenere il bambino tra le braccia più spesso durante il giorno in cui è sveglio. Oppure puoi sostituire il desiderio di dormire tra le tue braccia con un sonno congiunto con tua madre.

Vale la pena essere pazienti per insegnare al bambino a dormire nella sua culla. Quanto tempo ci vuole dipende dal temperamento del bambino, dalle caratteristiche della sua salute e dall'atmosfera della casa.

Aiutante per un lungo e salutare riposo

Quando i bambini si svegliano ogni 30-40 minuti, un sacco a pelo può aiutare a risolvere il problema. Un bambino in sogno, muovendo le gambe e le braccia, si sveglia e si apre.

Vantaggi di un sacco a pelo:

• tutta la notte ti sentirai caldo e accogliente;
• mentre si allatta tra le braccia, anche il bambino si sentirà a suo agio;
• la borsa non può cadere;
• Il sacco a pelo è comodo da portare con te in viaggio.

Il sacco a pelo deve essere utilizzato immediatamente dopo la dimissione dall'ospedale di maternità. Se ciò viene fatto in seguito, sarà più difficile abituare il bambino a dormire in nuove condizioni.

L'unico svantaggio che ha un sacco a pelo è l'inconveniente di cambiare un pannolino o cambiare un pannolino.

Come scegliere il sacco a pelo giusto? Deve corrispondere alle dimensioni del bambino. Il collo non dovrebbe essere stretto intorno al collo. Il sacco a pelo può essere con le maniche. Meglio se ha una cerniera. Quando si sceglie un sacco a pelo, è necessario tenere conto della temperatura dell'aria nella stanza.

Il sacco a pelo è diventato un oggetto popolare per i neonati. Puoi acquistarlo in qualsiasi negozio specializzato o cucirlo da solo.

Regole di base per la deposizione del bambino

Se regoli correttamente la routine quotidiana, questo aiuterà i genitori rapidamente e metterà a letto il bambino tutta la notte. Altrimenti, si sveglierà ogni 30 minuti. Coerenza e coerenza aiuteranno a stabilire il processo di andare a letto.

1. Devi decidere a che ora dovresti andare a letto ogni giorno.
2. Poche ore prima di coricarsi, dovrebbero essere esclusi giochi attivi, suoni forti, impressioni vivide.
3. Fare il bagno in un bagno caldo ti aiuterà a prepararti per una notte di sonno.
4. Il massaggio aiuterà a rilassare i muscoli e calmare il sistema nervoso.
5. Dopo aver messo il bambino nella culla, devi sederti accanto a lui ancora per un po '. Puoi leggere un libro, cantare una ninna nanna.

Eseguendo molte di queste azioni in sequenza ogni giorno, puoi insegnare al tuo bambino ad addormentarsi velocemente.

La maggior parte dei bambini può dormire tutta la notte entro sei mesi. Alcuni errori genitoriali fanno sì che un neonato si svegli ogni 30-40 minuti. Per cambiare il regime e insegnargli a dormire tutta la notte, i genitori devono fare ogni sforzo e pazienza.

• Alimentazione notturna (a molti bambini è rimasta solo un'abitudine a quest'ora).
• Modalità sbagliata: dorme molto durante il giorno, poca attività.
• Non c'è nessun rituale prima di andare a letto.
• Non tenere il bambino tra le braccia per molto tempo prima di andare a letto.

Se il bambino è al settimo mese e continua ad addormentarsi tra le sue braccia giorno e notte, puoi iniziare a spiegargli pazientemente che devi dormire in una culla. A questa età, i bambini sono già in grado di comprendere il discorso di un adulto.

È facile insegnare a un bambino a dormire accanto a sua madre. Quindi si calma e si addormenta più velocemente, soprattutto se sta allattando. Se la madre ha permesso al bambino di dormire con lei per i primi giorni, dovrà affrontare il problema di come svezzare il bambino da un tale sogno. Non importa quanti mesi avrà il bambino a questo punto. Devi scegliere il momento giusto in cui è meglio insegnare al bambino a dormire separatamente.

• Il momento migliore è quando il bambino ha smesso di allattare o allatta solo durante il giorno.
• È più facile insegnare ai bambini che hanno stabilito un sonno profondo e prolungato.
• Durante il giorno può giocare da solo per molto tempo senza richiedere attenzione.

Gli esperti consigliano di non lasciare il bambino durante il giorno a giocare nella culla. Per fare questo, devi assegnare posti speciali: un angolo per i giochi, un'arena. La culla è per rilassarsi.

È questa idea che deve essere formata nel bambino.

Riposo troppo breve. Cosa fare

Il sonno sano consiste in un ciclo lento e veloce. Durante la fase veloce (superficiale), una persona fa sogni vividi ed emotivi. Il sonno profondo (lento) è caratterizzato dal rilassamento del corpo. Negli adulti, il sonno inizia con una fase veloce, quindi arriva la fase lenta. Nei neonati, potrebbe essere il contrario.

Nei bambini, il ciclo del sonno è breve e il bambino può dormire troppo per una fase. Quanto dura la fase veloce nei neonati? La fase veloce dura 20-30 minuti. È meglio cullare il bambino tra le tue braccia prima che appaia un sonno profondo. Altrimenti, cambiando il luogo di deposizione, il bambino si sveglierà immediatamente.

Nella fase REM, c'è un'esperienza di ciò che è accaduto durante il giorno. Durante il sonno non REM, si verifica lo sviluppo fisico. Ecco perché il sonno è così importante per i bambini.

Il sonno sano dei bambini dipende dallo stato interno. I fattori esterni (luce, suono) hanno scarso effetto sulla qualità del sonno. È importante stabilire un contatto emotivo con il bambino nel primo mese.

Se il sonno del bambino dura solo 30-40 minuti, è considerato breve. Durante questo periodo, non puoi ripristinare la forza. Il bambino si sveglierà irritabile, durante il giorno sembrerà stanco.

Alcuni bambini iniziano ad allungare il sonno alla fine del 1-2° mese, mentre altri dormono in brevi periodi (circa 40 minuti) fino a 8-9 mesi.

Il bambino sogna? Da molti segni si può capire che il bambino sta sognando. Questo è il movimento degli occhi, piangere o sorridere in un sogno. Il bambino non può parlare dei suoi sogni. Pertanto, gli esperti possono solo speculare su ciò che i bambini possono sognare. I sogni includono esperienze che una persona vive durante il giorno. Nei bambini piccoli, questo può essere il seno della madre, i volti dei parenti. I sogni possono anche contenere incubi: litigi di genitori, malattie.

Quanto dorme il bambino dipende dal suo benessere generale e dallo sviluppo in generale.

Dalla 1° alla 12° settimana di vita il bambino si adatta e si abitua al mondo che lo circonda, ai ritmi e al tempo, e i genitori hanno bisogno di sapere quanto deve dormire il loro bambino. Concentrandosi sulle norme del sonno, le madri possono determinare se le briciole hanno il regime giusto o se il bambino è malato.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella prima settimana di vita?

Schema del sonno del neonato

Nei primi giorni della sua vita, il bambino dorme e mangia solo. Non ha un programma di sonno rigoroso, poiché il neonato si abitua al tempo del mondo che lo circonda.

Di norma, il bambino dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ripristinare la forza e l'energia che il bambino spende per imparare il mondo esterno, nonché per lo sviluppo di tutti i sistemi del corpo.

Fasi e durata del sonno di un neonato 1 settimana di vita

I neonati dormono per quasi un giorno. Allo stesso tempo, si svegliano ogni 2-3 ore per mangiare.

Quei bambini allattati al seno possono svegliarsi dopo 1,5 ore. Dopotutto, il latte materno impiega 75 minuti per essere digerito.

Durante il giorno, un bambino ha bisogno di 9 ore di sonno e di notte ha bisogno di 10-11 ore per riposare.

Cause di sonno agitato in un neonato nella prima settimana di vita

La notte al ragazzo di questa età arriva alle 21 e termina alle 9 del mattino. È durante questo periodo che il neonato dovrebbe dormire profondamente. Ma non dimenticare, deve essere nutrito 3-4 volte a notte.

Il sonno diurno e notturno può essere disturbato se la stanza è soffocante.

Devi ventilare la stanza.

Inoltre, affinché il sonno del bambino sia forte, è necessario. Dovrebbe essere comodo, caldo, ma non caldo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella seconda settimana dalla nascita?

Programma del sonno per un bambino di 2 settimane

Un bambino di due settimane dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Durante questo periodo cresce. Il suo corpo si sviluppa, tutti i sistemi iniziano ad adattarsi, principalmente quello nervoso. Inoltre, durante il sonno, appare l'energia che il bambino spende per conoscere il mondo che lo circonda.

Fasi e durata del buon sonno nei neonati della seconda settimana di vita durante la notte e il giorno

Durante il giorno, un neonato dorme dalle 8 alle 9 ore e di notte dalle 10 alle 11. Il suo sonno viene interrotto per mangiare.

Nota che i bambini si svegliano dopo 1,5-2 ore. E quei bambini che vengono nutriti con miscele possono dormire fino a 3 ore.

Perché un bambino dorme male o non dorme nella seconda settimana di vita?

Un bambino può dormire male per diversi motivi.

• In primo luogo potrebbe scaldarsi. Tienilo al caldo sotto le coperte. E per renderlo accogliente, prova a fasciare il bambino.
• In secondo luogo influenzato dalla temperatura ambiente. Per evitare che la stanza sia soffocante, dovrebbe essere ventilata.

Come e quanto dormono i neonati nella terza settimana di vita?

Sonno e veglia nei bambini all'età di tre settimane

A questa età, i bambini iniziano a mostrare attività. Possono muovere consapevolmente le mani, alzare la testa per alcuni secondi e guardare a lungo un oggetto di interesse. Inoltre, i bambini si svegliano prima del tempo assegnato calcolato per l'alimentazione e vanno a letto non subito dopo aver mangiato, ma più tardi.

Per guadagnare forza, i bambini hanno bisogno di 18 ore al giorno di sonno profondo.

Fasi e durata del sonno in un neonato tre settimane di vita di notte e durante il giorno

Un bambino di tre settimane dorme costantemente durante il giorno per 8 ore e di notte 10. Allo stesso tempo, si sveglia ogni 2-3 ore per rinfrescarsi ed esaminare la situazione esterna.

Molte madri notano che i bambini dormono più forte dalle 23:00 alle 9:00.

Perché un bambino dorme male all'età di 3 settimane di vita

Il bambino potrebbe non dormire a causa del fatto che si sente a disagio.

• Ad esempio, potrebbe essere sexy.

Di solito i bambini sono fasciati e coperti con una coperta sopra. Per controllare se il bambino è caldo, dovresti infilare il dito dietro il colletto. Se la schiena non suda, allora tutto è normale.

• Inoltre, il bambino potrebbe avere freddo.

Puoi verificarlo con il naso congelato.

• A proposito, l'afa nella stanza ti impedisce anche di addormentarti.

Quanto dorme normalmente un bambino nella quarta settimana dopo la nascita?

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei bambini di quattro settimane

In un mese, il bambino inizia già a capire cosa sono il giorno e la notte. Ha uno schema del sonno.

In totale, il bambino riposa 18 ore al giorno. Questo tempo è sufficiente per la crescita e lo sviluppo del corpo, nonché per ripristinare l'energia spesa per la conoscenza del nuovo mondo.

Durata e fasi del sonno di un neonato di quattro settimane

Già in un mese, le briciole formano 4 periodi diurni di sonno e uno notturno.

In totale, i bambini dormono 8 ore al giorno. Questa volta è divisa in due periodi mattutini di 3 ore e due serate di sonno superficiale - 30-40 minuti ciascuno.

Molte mamme hanno notato che i loro figli dormono 4 volte per 2 ore. Questa abitudine influisce negativamente sullo stato psico-emotivo del bambino.

Di notte, i bambini dormono per 10 ore.

Disturbi del sonno in un neonato 4 settimane di vita: le principali cause

Un neonato potrebbe non dormire per diversi motivi.

• In primo luogo , può essere disturbato da uno stimolo esterno come la musica o la conversazione. Si consiglia di monitorare i fattori circostanti.
• In secondo luogo , il bambino può avere freddo o caldo. Deve essere fasciato in modo che si senta a suo agio.
• Terzo , le condizioni della stanza, come l'afa o l'umidità, possono influenzare il sonno. Assicurati di ventilare la stanza prima di andare a letto.

Come dormono i neonati nella quinta settimana di vita?

Tabella del sonno del bambino di 5 settimane

Un bambino di questa età dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ricostituire le riserve di forza ed energia.

Un bambino di cinque settimane ha bisogno di più attenzioni da parte dei genitori, poiché può essere sveglio fino a 3-4 ore al giorno.

Inoltre, il bambino aderisce a 4 sonnellini durante il giorno e 2 sonnellini di notte.

Durata e fasi del sonno dei bambini a 5 settimane di vita durante la notte e il giorno

Durante il giorno, il sonno del bambino è suddiviso in 4 periodi ed è di 8 ore.

Di norma, nei primi due periodi giornalieri, il bambino dorme 3 ore e negli ultimi due periodi serali - 30-40 minuti. Questa volta è sufficiente per dormire a sufficienza e "non andare" in un sonno profondo.

Di notte le madri possono già dormire più serenamente, poiché entro 10 ore il bambino dovrà essere nutrito 1-2 volte.

Perché un bambino dorme irrequieto o non dorme affatto a 5 settimane?

• Le stanze soffocanti sono una causa comune di sonno scarso. Prima di stendere il bambino, dovrebbe essere ventilato.
• Inoltre, il bambino potrebbe non dormire a causa di un cuscino o di un piumone scomodo. Si consiglia di controllare se non fa caldo o freddo per lui.
• E la causa del sonno irrequieto può essere il dolore all'addome. Sembrano dovuti al fatto che una madre che allatta ha mangiato un prodotto che non aveva mai usato prima.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella sesta settimana di vita?

Il ritmo del sonno notturno e diurno di un bambino di sei settimane

Entro 6 mesi, il neonato sviluppa un ritmo stabile di sonno e veglia.

Durante il giorno, il bambino continua a dormire 4 volte. E di notte può essere interrotto 1-2 volte per l'alimentazione.

In totale, il bambino dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per acquisire forza e ricominciare a conoscere il mondo che ci circonda.

A questa età, il bambino tiene già autonomamente la testa in posizione eretta, segue gli oggetti girando il collo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 6 settimane di tempo?

Le briciole del sonno diurno sono divise in 4 periodi e durano 8 ore. Il bambino ha bisogno di due sonni profondi di 3 ore e due sonni superficiali di 30-40 minuti.

E il sonno notturno del bambino è limitato a 10 ore. Allo stesso tempo, può anche essere suddiviso in 2-3 periodi, poiché il bambino deve essere nutrito di notte.

Perché un bambino di 6 settimane dorme irrequieto di notte/giorno?

• La causa più comune di scarso sonno in un bambino di questa età sono le associazioni di sonno errate. Cioè, può svegliarsi di notte, piangere e addormentarsi solo dopo essere stato scosso o raccolto.

• Il bambino potrebbe svegliarsi dai brividi. La fasciatura li salva.
• A proposito, anche l'afa nella stanza o la malattia possono diventare le cause del sonno scarso.

Quanto sonno dovrebbe dormire normalmente un bambino di sette settimane dalla nascita?

Schema del sonno nei bambini a sette settimane di età giorno e notte

A 7 mesi, il bambino inizia a mostrarsi energicamente.

I genitori dovrebbero abituarlo a giochi attivi al mattino e ad attività tranquille nel pomeriggio. Quindi il bambino dormirà bene.

Per un bambino di questa età, 18 ore di sonno sono sufficienti per un giorno. Se tuo figlio dorme più a lungo, potrebbe non sentirsi bene.

Dalla modalità del sonno e della veglia, il bambino non dovrebbe essere disimparato.

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a 7 settimane?

Il sonno diurno di un bambino di 7 settimane non è diverso da quello di un bambino di 6 settimane.

Il riposo è suddiviso in 4 periodi: 2 per 3 ore e 2 per 30-40 minuti.

È auspicabile che i primi periodi di sonno profondo avvengano nella prima metà della giornata e i secondi periodi superficiali la sera.

In un solo giorno, il bambino può dormire fino a 8 ore. E ha bisogno di 10 ore per il riposo notturno.

Perché un bambino dorme male di notte e di giorno a sette settimane di vita: ragioni

Abbiamo scritto sopra dei giochi attivi, dovrebbero svolgersi durante il giorno.

E un altro motivo per dormire male è un cuscino o un materasso scomodo. Poiché il bambino sta già iniziando a muoversi, ovviamente può gattonare durante il sonno e sdraiarsi come vuole.

In questo problema, la fasciatura salva i genitori. Avvolto in una coperta calda, il bambino non vorrà strisciare da nessuna parte e muoversi.

A proposito, la fasciatura impedisce anche al bambino di rabbrividire.

Quanto dorme un neonato all'ottava settimana di vita?

Programma del sonno per bambini a otto settimane di età durante il giorno e la notte

Il regime del sonno nei bambini di 8 settimane non differisce dal regime dei bambini di 5,6,7 settimane. Di norma, hanno bisogno di 18 ore al giorno per riposare.

I bambini possono già tenere la testa in posizione verticale o sdraiati sullo stomaco.

Inoltre, i bambini distinguono già i concetti di giorno e notte.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 8 settimane

A questa età, i bambini dormono di notte per 10 ore. Le mamme si alzano da loro solo 1 volta per nutrirsi e fasciare.

E durante il giorno, i bambini dormono 8 ore. Si divide in 4 periodi: 2 sonni profondi di 3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti.

Disturbi del sonno in un bambino a 8 settimane di età: cause

Di norma, a questa età il bambino dorme tranquillamente. Ma se viene disturbato da uno stimolo esterno, voce o musica, si sveglierà.

• Inoltre, la causa del sonno scarso può essere una malattia. Quando un bambino è malato, non dormirà.
• Inoltre, se ha caldo o freddo, il bambino potrebbe iniziare a piangere.
• E anche l'afa nella stanza può essere la causa. Ventilare la stanza mezz'ora prima di coricarsi.

Come e quanto dorme un bambino nella nona settimana di vita?

Programma di sonno adeguato per i bambini di 9 settimane di età

Un riposo stabile di 4 giorni viene mantenuto anche nei bambini di 9 settimane. Ma col tempo diminuisce di 1 ora.

Il sonno di una notte non cambia. In totale, i bambini hanno bisogno di 17 ore per riposare.

Hanno bisogno di forza per studiare il mondo che li circonda, imparare a tenere la testa dritta e ad appoggiarsi sugli avambracci, sdraiati sullo stomaco e anche a girarsi su un fianco.

Quanto sonno dovrebbe dormire un bambino durante il giorno e la notte?

La durata del sonno diurno di un bambino cambia di 1 ora ed è di 7 ore.

Inoltre il bambino dorme 4 volte al giorno: 2 sonni profondi per 2-3 ore e 2 sonni superficiali per 30-40 minuti. Di norma, il primo passa prima di pranzo, il secondo dopo.

E la notte non cambia. Il bambino ha bisogno di 10 ore di sonno. Certo, di notte la mamma dovrà alzarsi 1 volta per nutrirsi.

Perché un bambino di 9 settimane dorme male durante il giorno o la notte?

• Per assicurarti che il bambino dorma profondamente, avvolgilo in un lenzuolo morbido e caldo, quindi coprilo con una coperta (nel caso in cui la stanza sia fredda).
• Presta attenzione agli stimoli esterni: musica, radio, TV. Disabilitali.
• Prima di mettere a letto il bambino, ventilare la stanza, improvvisamente sarà soffocante.
• E, naturalmente, insegna al tuo bambino ad addormentarsi da solo. Non deve svegliarsi per sentire le tue mani o dimenarsi.
• A proposito, la causa del sonno scarso può essere il dolore all'addome e altre malattie.

Come dovrebbe dormire un bambino alla decima settimana di nascita?

Quanto sonno dovrebbe dormire un bambino di notte e durante il giorno?

Non appena l'area visiva del bambino è aumentata a causa del fatto che ha imparato a tenere la testa sdraiata sulla pancia, inizia a seguire gli oggetti circostanti.

Affinché le briciole abbiano molta forza ed energia sufficiente per 7 ore di veglia quotidiana, deve dormire almeno 17 ore al giorno.

La durata e le fasi del sonno in un bambino all'età di 10 settimane

Il sonno diurno del bambino è suddiviso in 4 periodi, di cui 2 sonni profondi di 2-3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti. È auspicabile che il primo cada il giorno e il secondo la sera.

I bambini hanno bisogno di 10 ore per riposare una notte. Durante la notte, una madre può disturbare il figlio 1 volta per dargli da mangiare.

Perché il bambino non riesce a dormire durante il giorno o la notte, cosa lo preoccupa?

Spesso la causa dei disturbi del sonno è il dolore addominale. La madre del bambino deve stare attenta a ciò che mangia. Un bambino allattato artificialmente può passare a un'altra formula.

Inoltre, un bambino potrebbe non dormire bene a causa di un materasso scomodo, una coperta calda, una stanza soffocante o semplicemente la fame.

Quanto sonno dovrebbe dormire un bambino nell'undicesima settimana di vita?

Modelli di sonno nei bambini di età compresa tra 11 settimane di vita durante la notte e durante il giorno

Il programma del sonno di un bambino a questa età difficilmente cambia. Il bambino dovrebbe dormire 16-17 ore al giorno.

"Cammina" un po' più a lungo del solito e può dormire meno durante il giorno. Inoltre, viene mantenuto il sonno diurno per 4 volte. È necessario che il bambino abbia la forza per i giochi attivi.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 11 settimane

Nei bambini di questa età, il sonno diurno è diviso in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte al mattino per 2-3 ore e 2 volte al pomeriggio per 30-40 minuti. Si noti che il regime notturno nei bambini di 11 settimane non cambia, è di 10 ore. Puoi anche nutrire 1 volta a notte.

Perché un bambino a 11 settimane di vita dorme male durante il giorno o la notte: ragioni

Il superlavoro può essere la causa dei disturbi del sonno. Il bambino può lavorare troppo, sdraiato sullo stomaco, tenendosi la testa. Inoltre, il superlavoro apparirà a causa della tensione muscolare, perché un bambino di questa età proverà a strisciare verso i giocattoli e si girerà su un fianco.

Inoltre, il sonno scarso può essere causato da fame, soffocamento nella stanza, un materasso duro, un cuscino scomodo, caldo, freddo, tremori notturni o malattia.

Sonno dei bambini alla dodicesima settimana dalla nascita

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei neonati di 12 settimane

Entro tre mesi, il bambino dovrebbe imparare non solo a tenere la testa, ma anche a spostarla di lato: su, giù, destra, sinistra. Dovrebbe anche appoggiarsi sugli avambracci, sdraiato sullo stomaco e girarsi su un fianco.

Affinché il bambino sia di buon umore e abbia abbastanza forza ed energia per sviluppare le proprie capacità, avrà bisogno di 16-17 ore di sonno.

Allo stesso tempo, dovrebbe essere mantenuto anche il suo sonno diurno di 4 ore.

Fasi e durata del sonno nei bambini di 12 settimane di età

Molte madri notano che il sonno di un bambino a 3 mesi non dura più di 4 ore consecutive.

Nonostante questo regime, il riposo diurno si svolge in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte per 2-3 ore nella prima metà della giornata e dopo cena 2 volte per 30-40 minuti. La norma del sonno diurno per un bambino di 12 settimane è di 6-7 ore.

E il programma notturno delle briciole non cambia, ha bisogno di 10 ore per dormire. In questo caso, il bambino può dormire tutta la notte e non svegliarsi per mangiare.

Cause di scarso sonno nei bambini a 12 settimane

• A questa età, i bambini dovrebbero dormire da soli. Non hanno bisogno di essere cullati o raccolti. Il bambino non sarà in grado di dormire se i genitori hanno cambiato le loro tattiche di cinetosi.
• Il sonno può anche essere disturbato a causa di una malattia, spesso i bambini hanno mal di pancia.

Inoltre, le cause del sonno scarso sono l'afa o l'umidità nella stanza, il freddo, il caldo, i letti scomodi (cuscino, materasso, coperta), gli stimoli esterni (musica, TV, voce, telefono).

Porti un neonato dall'ospedale, ed è così piccolo, fragile, indifeso ... Diventa spaventoso toccarlo, prenderlo in braccio. Questo è particolarmente spaventoso per i giovani genitori. E, naturalmente, la prima domanda che inizia a preoccuparli è come dovrebbe dormire un neonato. Quale dovrebbe essere il letto del bambino, come metterlo a dormire, in quale posizione, ecc. È molto importante sapere tutto questo per creare condizioni favorevoli per il sonno del bambino e ridurre al minimo i rischi per la vita.

Condizioni di sonno per un neonato

Affinché un bambino abbia un sonno profondo e profondo, ha bisogno delle seguenti condizioni:

• aria pulita nella stanza;
• temperatura non superiore a 25 ° C (idealmente - 20 ° C);
• l'umidità corretta è di circa il 60-70%;
• nessuna luce brillante, nessun rumore forte.

Naturalmente, la stanza del neonato dovrebbe essere lavata, la polvere rimossa. Se è un pisolino pomeridiano, le tende sono tirate. Il bambino stesso non ha bisogno di essere avvolto in una coperta se la temperatura nella stanza dei bambini è superiore a 22 ° C. Il surriscaldamento è irto di spiacevoli conseguenze per la salute.

Posizioni del sonno

È molto importante in quale posizione dorme il bambino, perché finora trascorre la maggior parte del suo tempo in un sogno. Diamo un'occhiata alle posizioni comode in cui è meglio deporre il bambino.

sul lato

La posizione laterale è la più sicura.

La posizione per dormire più sicura per un bambino è la posizione sdraiata sul fianco. È così che i pediatri, così come i medici negli ospedali per la maternità, consigliano di deporre i bambini (almeno per la prima volta). Il punto è nelle caratteristiche anatomiche della struttura dello stomaco e dell'esofago dei neonati, vale a dire in assenza di uno sfintere cardiaco pronunciato. Pertanto, dopo aver mangiato, il bambino può vomitare abbondantemente. A questo punto è bene appoggiarlo su un fianco per evitare il rischio di soffocamento.

polubokom

Questa è una posizione ancora più sicura che dormire su un fianco. Dormire di lato fa bene ai bambini che vomitano frequentemente o che soffrono di coliche. Questa postura contribuisce a una migliore scarica di gas.

Affinché il bambino non si ribalti e non prenda altre pose, deve essere posizionato correttamente. Sotto la schiena devi mettere un pannolino o una coperta arrotolata con un rullo. È inoltre necessario assicurarsi che il bambino non si gratti, questo può essere evitato graffiandolo.

Suggerimento: il bambino deve essere periodicamente girato dall'altra parte, altrimenti potrebbe verificarsi torcicollo.

Sul retro

Quando il bambino dorme sulla schiena, la sua testa dovrebbe essere girata di lato.

Dormire un neonato sulla schiena è sia benefico che pericoloso. È utile perché è fisiologico, naturale per lui. Pericoloso a causa del fatto che il bambino. In posizione supina, può soffocare a causa delle masse eruttanti.

Consiglio:

1. Quando si adagia il neonato sulla schiena, la testa deve essere girata di lato e fissata con un rullo per pannolini in modo che non possa girare da sola.
2. La posizione della testa deve essere cambiata periodicamente per evitare il torcicollo.
3. Affinché il bambino in questa posizione non si gratti e non si svegli con le mani, è meglio fasciarlo. Se al bambino non piace sdraiarsi fasciato, è nervoso, quindi si consiglia di adagiarlo, ad esempio, sulla pancia.

La posizione sulla schiena è sconsigliata se al bambino viene diagnosticata la displasia dell'anca, se ha segni di ipertonicità muscolare (tirerà costantemente le braccia, impedendogli di dormire), così come con coliche (con abbondante formazione di gas, il neonato non sarà in grado di dormire sonni tranquilli).

Sulla pancia

La posizione migliore è sulla pancia: previene le coliche, è la prevenzione della sindrome della mortalità infantile

La postura sullo stomaco è una prevenzione, in primo luogo, delle coliche (in questa posizione l'apparato digerente funziona bene, i gas fuoriescono meglio), e in secondo luogo, della sindrome della mortalità infantile, una delle cause della quale è, ancora una volta, il pericolo di soffocamento quando si sputa. La postura sulla pancia eviterà le spiacevoli conseguenze del rigurgito.

Inoltre, in questa posizione, i muscoli, le ossa della schiena e del collo si rafforzano e col tempo sarà più facile per il bambino imparare a tenere la testa.

Se al bambino piace dormire a pancia in giù, è necessario osservare alcune precauzioni di sicurezza:

• compra un materasso duro, meglio ortopedico;
• dormire senza cuscino;
• non stendere lenzuola di tela cerata nella culla;
• i giocattoli sono meglio appesi sopra il letto e non posizionati sulla testa del bambino.

Ma anche con queste precauzioni, è meglio prendersi cura del bambino mentre dorme a pancia in giù.

In posizione fetale

Se un bambino dorme da più di un mese con le gambe sollevate sulla pancia e le braccia premute sul petto, ciò può indicare ipertensione muscolare (ipertonicità). Ma se dopo 3-4 settimane il bambino si raddrizza e dorme in posizioni normali, allora non c'è motivo di preoccuparsi.

Importante! In qualunque posizione dorma il bambino, di tanto in tanto è necessario girarlo dall'altra parte o cambiarne la posizione per evitare lo sdraiarsi dei tessuti, la deformazione dello scheletro osseo instabile, lo schiacciamento delle vene e dei muscoli.

Mettere a letto

Sdraiando il bambino, devi accarezzarlo o accarezzarlo leggermente per calmarlo.

Gli studi sul comportamento infantile mostrano che un bambino già nell'infanzia ricorda la sequenza di azioni che si svolgono e, se manca qualcosa, inizierà ad agire, non sarà in grado di addormentarsi per molto tempo. È corretto deporre il bambino in modo tale che questo processo avvenga in modo rapido e indolore, per cui, prima di andare a letto, è consigliabile ripetere le stesse azioni, contemporaneamente, nella stessa sequenza.

1. Per calmare il bambino e migliorare il sonno, lo bagnano in acqua con erbe, fanno un leggero massaggio con colpi, quindi lo nutrono.
2. Non deporre un neonato subito dopo averlo allattato. È bene sollevarlo in posizione verticale per alcuni minuti in modo che possa ruttare l'aria in eccesso.
3. Mettendosi a letto, la madre può cantare una ninna nanna al bambino a bassa voce, accarezzandolo dolcemente e accarezzandolo di notte.

Biancheria da letto per neonati

Un bambino mensile dorme 18-19 ore al giorno, i bambini più grandi (3 mesi - un anno) dormono meno, ma almeno 15-16 ore. Questo è quasi tutto il tempo. Pertanto, il compito dei genitori è decidere dove dormire per il bambino e organizzare il suo posto letto.

Alcuni genitori acquistano una culla in anticipo, altri mettono a letto il bambino con loro. Da un lato, è conveniente sia per i genitori che per i bambini, poiché non è necessario alzarsi di notte per allattare e il bambino è più calmo al seno della madre. D'altra parte, è pericoloso, poiché i genitori addormentati possono schiacciare il bambino. I pediatri avvertono: non abituare il bambino al letto dei genitori!

Culla

Requisiti: sicurezza, igiene, moderata rigidità. Specialisti in pediatria e ortopedici raccomandano un materasso ortopedico duro e denso che si pieghi leggermente sotto il peso del bambino. Questa è principalmente la prevenzione della curvatura della colonna vertebrale.

A causa dello sviluppo attivo del sistema scheletrico e muscolare del bambino, è vietato stenderlo su una superficie morbida fino a un anno, soprattutto su materassi in piuma.

Un materasso duro o moderatamente duro fa parte della prevenzione della sindrome della mortalità infantile. Anche seppellendoci il naso, il bambino non soffocherà, poiché una superficie piana senza pieghe non sarà in grado di bloccare l'ossigeno per il bambino.

Poiché i bambini amano masticare la loro culla (soprattutto durante la dentizione), è meglio se non è ben levigata e verniciata.

Il posizionatore di cuscini manterrà il bambino nella posizione migliore per lui

Molto utile per la cura del bambino. Varie modifiche di tali cuscini, materassi, coperte, federe, letti a bozzolo per neonati aiutano a mantenere il bambino nella posizione in cui è stato messo a dormire, fissando la testa nella posizione desiderata. Con un cuscino posizionatore, il bambino allattato al seno dovrebbe dormire sonni tranquilli.

Cuscini di grano saraceno

Consigliato per i neonati dai neonatologi. Tali cuscini ortopedici riempiti con pula di grano saraceno seguono facilmente la forma della testa e del collo delle briciole in qualsiasi posizione, contribuiscono alla corretta formazione della colonna vertebrale e della curva cervicale. Inoltre, il cuscino ha un effetto massaggiante, migliora la circolazione sanguigna nella testa e nel collo e lenisce bene il bambino.

Pannolini Cocoon

Il pannolino bozzolo garantirà un sonno ristoratore al bambino

Sono presenti cerniere o velcro, facili da usare, permettono di fissare velocemente braccia e gambe del bambino, lasciandogli libertà di movimento. Una fasciatura così morbida previene i disturbi del sonno, poiché il bambino non può svegliarsi e grattarsi con le mani. Questi danno al bambino l'impressione di essere nel grembo materno.

Indumenti da notte

Il modo in cui il bambino dorme dipende da diversi fattori: la temperatura nell'appartamento, il periodo dell'anno (in estate non puoi vestire affatto il bambino, lasciando solo un pannolino), il suo benessere, l'età, ecc. l'abbigliamento è una tuta con graffi. Non limita i movimenti, protegge la pelle delicata delle briciole dalle proprie unghie affilate. Fa caldo dentro, è comodo toglierlo e indossarlo, il che è particolarmente utile per quei genitori che usano i pannolini. La tuta è ideale per i bambini di entrambi i sessi.

Queste raccomandazioni dovrebbero assolutamente essere prese in considerazione, soprattutto se i genitori vogliono che il loro bambino dorma bene tutta la notte. E se il bambino dorme tranquillo, dormono anche mamma e papà, il che dà loro l'opportunità di sentirsi pieni di forza e voglia di comunicare con il proprio bambino.

Felicità tanto attesa: il bambino e la madre sono a casa, il primo mese dopo il parto. I genitori pensano che stiano aspettando notti insonni, distribuiscono chi si alzerà dal bambino di notte. Ma non sempre un neonato preoccupa i suoi genitori e vicini di notte. E mamma e papà non riescono a credere alla loro fortuna. Un neonato dorme molto durante il giorno e non si sveglia spesso di notte. Ma la madre è certamente preoccupata per la questione se sia normale che un bambino dorma a lungo e se questo sia pericoloso per la sua salute. Di solito la preoccupazione è vana.

Caratteristiche del sonno di un neonato

La maggior parte della vita di un bambino è trascorsa dormendo. In questo momento, il bambino cresce, si sviluppano i sistemi dei suoi organi interni. Poiché il bambino è ancora troppo piccolo, la routine quotidiana non è stata ancora stabilita. Il bambino si addormenta da solo quando è stanco. Nel periodo fino a tre mesi, il bambino si stanca molto velocemente, poiché vede per la prima volta tutto ciò che lo circonda, ogni minuto della sua vita è pieno di nuove impressioni. L'orologio biologico e l'ora del giorno non influenzano ancora il bambino. Il bambino non distingue se è giorno o notte, sa solo se è stanco o no.

Alcuni bambini possono dormire tutta la notte, svegliandosi solo per mangiare. Durante il giorno, il bambino può svegliarsi più volte, esplorare il mondo che lo circonda e riaddormentarsi. Allo stesso tempo, il fatto che un neonato dorma molto durante il giorno non è una deviazione. Tutti i bambini sono diversi, anche i loro bisogni sono diversi, rispettivamente, e il tempo del sonno varia.

Fasi del sonno del bambino

Ogni persona ha due fasi del sonno: profondo e superficiale. Un adulto, a seconda del grado di affaticamento, può immergersi molto rapidamente (entro pochi secondi) in un sonno profondo e rimanervi fino alla fine della notte. Il bambino nei primi mesi di vita è dominato dal sonno superficiale, questa fase prevale anche durante il sonno diurno. Quando si va a dormire la notte, la fase superficiale dura in media venti minuti. Segue una fase di sonno profondo, che continua fino alla prima poppata notturna.

Il sonno superficiale è molto vantaggioso. Durante questo periodo, il cervello assimila tutte le informazioni ricevute durante la veglia. C'è un'assimilazione di emozioni e nuove sensazioni, il bambino può avere un sogno vivido.

Il sonno profondo nei neonati è molto forte. Quando il bambino è in questa fase, è molto difficile svegliarlo. Il bambino non risponde agli stimoli esterni, il suo sonno è più forte di quello di un adulto. In questa fase, il corpo del bambino "si riavvia", la forza viene ripristinata, il lavoro degli organi interni viene aggiornato e l'approvvigionamento energetico viene ripristinato.

Norme del sonno

Mentre il bambino è nell'infanzia, non ha una routine quotidiana. Non costringere il bambino a dormire se non lo desidera. E, di conseguenza, non è necessario svegliarlo se il neonato dorme molto. Il ragazzo stesso sa quanto dormire. Nella tabella sono presentati gli indicatori medi della norma del sonno nei bambini di età inferiore a un anno e mezzo.

Nel più piccolo, il sonno diurno e notturno ha approssimativamente la stessa durata. Più il bambino invecchia, più stabile diventa il sonno notturno. Un lungo giorno è sostituito da uno o due non così lunghi. Le preoccupazioni possono essere causate dalla deviazione dei dati presentati in questa tabella di 4-5 ore in più. Quindi possiamo presumere che il neonato dorma molto e c'è un motivo per rivolgersi a un neurologo.

Perché un neonato dorme molto

In breve tempo dopo la nascita, il bambino ha bisogno di imparare a rotolare, gattonare, sedersi, camminare. Ciò richiede molta forza. Pertanto, è normale che un bambino piccolo dorma molto. Ma ci sono eccezioni quando il sonno del bambino dura davvero più a lungo di quanto dovrebbe essere per l'età.

Segni di sviluppo improprio:

1. Se prima il bambino dormiva entro limiti accettabili, ma improvvisamente il suo sonno è diventato improvvisamente molto lungo.
2. Il sonno prolungato è accompagnato da un aumento della temperatura.
3. Durante il periodo di veglia, e talvolta in un sogno, si osserva un pianto silenzioso e debole.
4. La condizione generale durante la veglia è debole, letargica.
5. In un sogno, un bambino non riesce a respirare a lungo.
6. C'è disidratazione, la pelle del bambino non è elastica.
7. C'è un odore di acetone dalla bocca, pallore o arrossamento della pelle, un cambiamento nella struttura delle feci.
8. Mancanza di appetito, rifiuto di mangiare.

Se uno qualsiasi dei suddetti segni coincide, questa è un'occasione per consultare immediatamente un medico. Il motivo principale per cui un neonato dorme molto e mangia poco è la normalizzazione degli organi interni. La prima volta dopo la nascita, il bambino riceve latte o latte artificiale, lo stomaco inizia a funzionare. Il fegato del bambino è ancora poco sviluppato, quindi la bilirubina aumenta nel sangue, causando sonnolenza.

Cibo per bambini

Il fatto che il neonato mangi poco può anche destare preoccupazione nei genitori. La frequenza del consumo differisce tra i bambini allattati artificialmente e quelli allattati al seno. La quantità di cibo in un pasto è quasi la stessa.

La quantità di alimenti complementari può variare individualmente per ogni bambino. Il modo più sicuro per verificare se un neonato sta davvero mangiando poco è monitorare l'altezza e l'aumento di peso del bambino.

Quanto dovrebbe aumentare di peso un bambino:

• 1 mese - 600 grammi;
• 2-3 mesi - 800 grammi;
• 4-12 mesi - meno 50 grammi dalla norma (ovvero 4 - 750 grammi, 5 - 700, ecc.)

Entro l'anno, l'aumento di peso al mese è in media di 350 grammi.

Guadagno in altezza:

• 1-2 mesi - 3 centimetri;
• 3-4 mesi - 2,5 cm;
• 6-8 mesi - 2 cm;
• 9-12 mesi - 1,5 cm.

Gli esperti raccomandano: guarda tuo figlio. Se la salute del bambino non è preoccupante, è allegro, emotivamente sviluppato (a seconda della sua età), quindi le paure sono vane. Ha abbastanza cibo, anche se non la pensi così. Se sei preoccupato che il neonato mangi molto e dorma molto, allora le madri che allattano possono essere calme: il bambino non mangerà più del necessario. Sull'alimentazione artificiale, si raccomanda di utilizzare gli standard dell'OMS per non sovralimentare il bambino.

Perché un neonato può mangiare poco

Ci sono molte ragioni per questo comportamento del bambino, per chiarezza, considerale tutte:

• Colica. Durante l'allattamento, il bambino potrebbe non prendere correttamente il capezzolo. A questo proposito, nel processo di assorbimento del cibo, l'aria entra nello stomaco insieme al latte. Da ciò, il bambino può concludere che quando mangia gli fa male lo stomaco, quindi smette di mangiare bene.
• Malattia. Le malattie possono influenzare la quantità di cibo che un bambino mangia. Può essere una lesione alla nascita, una malattia congenita o acquisita. Il bambino diventa letargico, non si sente bene e fisicamente non può mangiare normalmente. Questo è anche il caso dei bambini prematuri.
• Mal di testa. Spesso i bambini reagiscono al tempo, diventano piagnucolosi e mangiano poco. Nel tempo, questo passerà.
• L'allattamento al seno non è stato stabilito. Quasi ogni giovane madre ha difficoltà nella fase iniziale dell'allattamento al seno. Nell'ospedale di maternità, alla madre, di regola, non viene spiegato cosa fare. E devi agire per capriccio. In una questione così delicata, ogni sfumatura è importante: la postura del neonato, la postura della madre e la forma del capezzolo. I primi giorni di alimentazione sono i più importanti. Il seno, che non ha mai allattato un bambino prima, dovrebbe abituarsi al processo. All'inizio sono possibili crepe e sensazioni molto dolorose. Per una madre, l'importante è non arrendersi e resistere. L'inconveniente è temporaneo, presto il seno si abituerà e il bambino riceverà cibo a sufficienza. L'importante è non rinunciare all'allattamento al seno, è inestimabile per l'immunità del bambino.
• Curiosità eccessiva. Il bambino è troppo appassionato di guardare gli oggetti in giro, non avendo tempo per mangiare. Pertanto, è così importante nutrire il bambino in solitudine e calma, senza parlare e fare rumore inutile.
• Dentizione. Questo è un lungo periodo in cui il bambino non solo mangia male, ma può anche essere nervoso, piangere, sono possibili febbre e disturbi del sonno. Periodicamente, dopo l'eruzione del dente successivo, si verifica un sollievo temporaneo e puoi rilassarti un po ', durante questo periodo l'alimentazione sta migliorando.
• Maloezka. Ci sono bambini che per natura mangiano poco. Molto probabilmente, questo continuerà in futuro. Non preoccuparti, i bambini sono tutti diversi, soprattutto, non costringere il bambino a mangiare. Questo può trasformarsi in un'avversione per il cibo e deviazioni psicologiche in futuro.
• Non sono dell'umore giusto. Il bambino ha già il suo carattere, nonostante la sua giovane età. Forse ha pianto a lungo o ha colpito. Il capezzolo aiuterà a calmare il bambino oppure puoi tenerlo tra le braccia, scuoterlo. L'appetito tornerà più tardi.

Come aiutare il tuo bambino con l'allattamento al seno

Nei casi in cui non ci sono anomalie dello sviluppo, non sono state identificate malattie, ma il neonato dorme ancora molto e mangia poco, allora potrebbero esserci ragioni associate a errori di allattamento al seno. Per esempio:

• Forma fisiologica irregolare del capezzolo. Il bambino si sente a disagio, prende molta aria invece del latte. Aiuteranno le coppette assorbilatte, che vengono vendute nelle catene di negozi per bambini e nelle farmacie. Aiutano anche ad alleviare il dolore nelle prime fasi dell'alimentazione.
• La mamma non è a dieta. In questo caso, il latte potrebbe non avere un buon sapore e il bambino inizia a mangiare di meno o addirittura a rifiutare il seno. Una giovane madre non dovrebbe trascurare la dieta. Rinuncia al fast food, meno grasso e dolce. Devi anche stare attento con la frutta, escludere tutti i frutti rossi, non mangiare molte mele. Abbandona le cattive abitudini. Alcol e sigarette sono esclusi.
• Troppo latte fa stringere il seno. Nel caso in cui la madre sia "da latte" e il bambino non riesca a far fronte alla quantità, è necessario esprimere. In questo modo alleggerirai il seno e il bambino riceverà molto latte sano, poiché il primo, più acquoso e vuoto, se ne andrà.
• Postura scorretta durante l'alimentazione. In questo caso, il bambino è semplicemente a disagio, quindi mangia velocemente in modo che sua madre cambi posizione. A causa della stanchezza in una posizione scomoda, il bambino si addormenta rapidamente e non mangia.
• Odore troppo forte dalla mamma. Forse è stato usato il profumo o la madre ha mangiato qualcosa con un forte odore: tutto ciò può interferire con l'appetito del neonato.
• Fatica. Il bambino sente l'umore della madre. Se qualcosa le impedisce di rimanere calma ed equilibrata, allora la causa deve essere eliminata.
• Con l'inizio di una nuova gravidanza, la qualità del latte si deteriora. Probabilmente scomparirà completamente nel tempo.

Regime quotidiano

Affinché il bambino si senta bene e rimanga di buon umore, è necessario stabilire una routine quotidiana. Nei primi due o tre mesi dopo la nascita, è quasi impossibile farlo, quindi devi adattarti al bambino. A partire da quattro mesi diventa possibile organizzare una giornata. Ogni bambino è individuale. Come gli adulti, i bambini possono essere allodole e gufi, piccoli e quelli che mangiano molto e per molto tempo.

La prima cosa che aiuterà a far fronte all'istituzione di una routine quotidiana è un diario del sonno. Prendi un quaderno speciale e fissa a che ora il bambino è andato a letto, a che ora si è alzato. E così ogni giorno. Dopo tre o quattro giorni, diventerà approssimativamente chiaro a che ora è conveniente per il bambino andare a letto. Si chiama una finestra per dormire. È in questo momento che è meglio sopprimerlo in futuro e pianificare l'alimentazione e le procedure nell'intervallo tra il riposo.

Quando si tratta di poppate, gli psicologi infantili consigliano di nutrire il bambino su richiesta. Quindi non lo sovralimenti e non rimarrà affamato. Col passare del tempo, ogni madre inizia a distinguere il timbro del pianto del suo bambino, le diventa chiaro se vuole mangiare, o gli fa male la pancia o si è semplicemente annoiato.

La routine quotidiana farà capire se davvero il neonato dorme tanto e mangia poco oppure mangia tanto e dorme poco. Così, la vita dei giovani genitori tornerà alla normalità, ci sarà del tempo libero da dedicare a se stessi o l'uno all'altro. Dopotutto, ce n'era così poco.

I pediatri raccomandano che se un neonato dorme molto, ricorda che il sonno è strettamente correlato a tutte le componenti della vita di un bambino: assunzione di cibo, igiene, temperatura ambiente, abbigliamento, ecc. Le regole principali che devono essere osservate:

• I genitori hanno bisogno di un buon riposo. Assicurati di dormire a sufficienza. Ad esempio, puoi farlo quando il bambino dorme durante il giorno.
• Segui la routine quotidiana, cerca di non deviarne. Inventa un rituale prima di andare a letto la sera (fare il bagno, cantare, leggere un libro, ecc.). I bambini adorano tutto ciò che è permanente, prova a eseguire il rituale indipendentemente dal luogo.
• Separa un posto dove dormire il bambino in modo tale che sia conveniente per tutti: sia i genitori che il bambino stesso.
• Se il neonato dorme molto durante il giorno e poco di notte, allora non aver paura di svegliarlo.
• Una giornata attiva contribuisce a dormire bene la notte.
• L'aria nella camera da letto dovrebbe essere fresca.
• Bagni prolungati prima di coricarsi, massaggi e vestiti puliti e caldi contribuiscono a un sonno notturno salutare.

Finalmente

Molto spesso, le preoccupazioni dei genitori per il fatto che il neonato non mangia bene e dorme molto sono vane. Se ci sono deviazioni dalla norma, sono accompagnate da ulteriori sintomi sopra descritti. La cosa principale che è richiesta ai giovani genitori è mantenere la calma. La mamma ha bisogno di guardare il bambino, soprattutto all'inizio. Il rispetto del regime giornaliero e l'attuazione delle regole dell'allattamento al seno ti permetteranno di notare la comparsa di deviazioni nel tempo, che dovresti prestare attenzione al pediatra. Sii attento al bambino, la sua vita è appena iniziata e come inizia dipende interamente dai genitori.

Ogni bambino è individuale, con l'aspetto del prossimo bambino, tutto dovrà essere rifatto. Soprattutto, ricorda che è normale preoccuparsi della salute del bambino, non aver paura di fare domande agli specialisti anche al minimo sospetto. Salverai i tuoi nervi e, possibilmente, la salute del bambino, consultando un medico in modo tempestivo.

Il sonno di un neonato dura fino a 20 ore al giorno, più o meno 2 ore. È in sogno che il bambino cresce, acquista forza e il suo cervello elabora le informazioni ricevute. Per un buon riposo, è importante posare correttamente il bambino e creare condizioni confortevoli nella stanza del bambino. È anche importante in quale posizione dorme il bambino. Come dovrebbe dormire un neonato?

Condizioni per un buon sonno

• La temperatura nella stanza non è superiore a 22 gradi, ma non inferiore a 18.
• La stanza dovrebbe essere ben ventilata prima di andare a letto e nella stagione calda lasciare la finestra aperta. L'importante è non mettere il bambino in una brutta copia e vestirsi in base alla temperatura.
• L'umidità ottimale nel vivaio è del 60%.
• Per quanto riguarda i vestiti, la mamma dovrà scegliere tra pannolini e canottiere, non è consigliabile usarli insieme. Komarovsky consiglia di concentrarsi sul periodo dell'anno. Un bambino "estivo" può dormire in un gilet di cotone leggero e un bambino "invernale" può dormire in un pannolino. Per quanto riguarda il cappuccio, a una temperatura ambiente di oltre 18 gradi, non è affatto necessario.
• La qualità del materasso è importante. Dovrebbe essere moderatamente rigido e non piegarsi sotto il peso del bambino.
• Si consiglia di chiudere le tende nella stanza durante il sonno. Non permettere al sole di colpire gli occhi del bambino.

Un'altra domanda: dove dormire baby? Le nostre madri non avevano scelta: il bambino doveva dormire nella sua culla. Ora i genitori hanno il diritto di scegliere. Se il bambino dorme tranquillamente nella culla, si sveglia solo per mangiare e si riaddormenta: sei fortunato, questa è l'opzione migliore per il bambino ei suoi genitori.

Accade spesso che una madre, dopo aver allattato un neonato, non abbia il tempo di raggiungere il suo letto, e il bambino sta già piangendo ed è difficile rimetterlo giù. In questo caso, dovresti provare a dormire insieme se a papà non dispiace fare spazio. Non aver paura che in un sogno la mamma schiacci il bambino - l'istinto non lo permetterà. Il sogno della mamma è molto sensibile.

Nel letto dei genitori, anche i bambini irrequieti dormono bene e danno ai genitori l'opportunità di rilassarsi. Di tanto in tanto, dovresti ripetere la deposizione delle briciole nella sua culla, e quando il sogno diventa più forte e più calmo, torna al sonno separato. Come opzione intermedia, puoi provare a rimuovere la parte anteriore della culla durante la notte e spostare il bambino nel letto dei genitori per la notte.

Cosa può aiutare un neonato a dormire?

Caro lettore!

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La maggior parte dei bambini nel primo mese di vita si addormenta subito dopo aver mangiato o inizia a sonnecchiare durante l'allattamento. Se il bambino è cattivo e non dorme, deve essere rassicurato: forse qualcosa fa male, qualcosa ha spaventato il bambino, molte impressioni.

Il modo migliore per far addormentare il tuo bambino è cullarlo, è meglio cullarlo tra le sue braccia o semplicemente camminare per la stanza con lui. Se il bambino è troppo pesante per la mamma, dovresti usare un passeggino o una culla. La mamma può dondolare stando seduta e tenere le briciole sulle ginocchia su un cuscino. Molto spesso, sdraiare un bambino di un mese non causa problemi se è sano.

Il dondolo è il modo più tradizionale ed efficace per aiutare un bambino ad addormentarsi serenamente. Dopo essersi addormentato, può essere immediatamente trasferito nella culla.

Posizioni accettabili per dormire

La posizione naturale del bambino in sogno è la posizione della "rana": sdraiata sulla schiena, mentre le braccia sono leggermente piegate ai gomiti, le gambe sono alle ginocchia e divaricate, e la testa è girata di lato. Inoltre, il bambino può essere adagiato su un fianco o sullo stomaco. Allora come si mette a letto un neonato? Considera i benefici e i danni di ogni postura.

Sul retro

La posizione “sulla schiena” è la più accettabile e sicura per il neonato (consigliamo di leggere:). Allo stesso tempo, la testa del bambino è girata su un lato, grazie alla quale il bambino non si strozzerà se rutta in sogno. Molti genitori mettono costantemente il bambino solo in questa posizione. Assicurati di alternare i lati in cui è girata la testa in modo che il torcicollo non si sviluppi. Se il bambino si gira di lato più spesso, puoi mettere un pannolino o un tovagliolo piegato più volte sotto la guancia "non amata", quindi ridurre gradualmente gli strati finché la testa non gira completamente. Se il bambino preferisce dormire di fronte alla luce, cambia la posizione del cuscino: alla testa, poi ai piedi - in questo modo il bambino si gira ogni volta verso la finestra, ma dorme su lati diversi. Quindi, il senso di rotazione dovrebbe essere cambiato ogni bambino dorme, giorno e notte!

Sul retro non è l'unica e non sempre adatta posizione. Ad esempio, con un aumento del tono muscolare, un bambino muove le braccia in un sogno e si sveglia. A volte la fasciatura aiuta, ma molti bambini non tollerano le restrizioni alla libertà e sono capricciosi. Allora dovresti cambiare la tua posizione per dormire. Inoltre, con uno sviluppo improprio dell'articolazione dell'anca (displasia), è adatto dormire sullo stomaco. Se il bambino soffre di coliche nell'intestino, quando è sdraiato sulla schiena, il processo di scarico del gas è difficile, allora vale la pena riscaldare la pancia (un pannolino caldo stirato o uno speciale termoforo) per alleviare la condizione o cambiare la posizione ad una più comoda.

Dormire sulla schiena non è sempre il più salutare - a volte ha senso girare il bambino sulla pancia o sul fianco per risolvere alcuni problemi fisiologici (mal di pancia, ipertonicità, displasia)

Sullo stomaco

• impara ad alzare e tenere la testa;
• sviluppa i muscoli della schiena;
• vede il mondo da una prospettiva diversa;
• sviluppa la capacità di navigare nello spazio.

Inoltre, in questa posizione, i gas intestinali vengono rimossi al meglio, il che allevia la condizione con le coliche (vedi anche :). I bambini possono dormire a pancia in giù, ma sotto costante supervisione. Il fatto è che il bambino può seppellire la faccia nel cuscino e soffocare. Cioè, c'è il rischio di SIDS - sindrome della morte improvvisa del lattante. Il rischio è maggiore, più morbida è la superficie sotto il bambino, quindi ai bambini di età inferiore a 1 anno non è consigliabile dormire sui cuscini: mettono un pannolino piegato sotto la testa.

Se il bambino dorme a pancia in giù, dovresti seguire alcune regole di sicurezza:

• appoggiare solo su una superficie piana e liscia di sufficiente rigidità;
• non lasciare oggetti estranei vicino al bambino (giocattoli, cuscini, vestiti);
• per controllare la respirazione, il bambino deve trovarsi nel campo visivo della madre o di un altro adulto;

È inoltre necessario alternare i lati su cui poggia la testa nella posizione "a pancia in giù". Se non è possibile monitorare il bambino durante il sonno, è meglio scegliere una posizione meno pericolosa.

sul lato

Questa posizione è abbastanza sicura per i neonati, ma dovrebbe essere esclusa la possibilità di un colpo allo stomaco. Per questo, il bambino viene adagiato posizionando un rullo da una coperta o un asciugamano sotto la schiena. Sdraiato su un fianco, il bambino preme le gambe sullo stomaco, il che contribuisce al passaggio dei gas. Le mani del bambino sono davanti al viso e può graffiarsi: per evitarlo è necessario indossare magliette con i manici chiusi o apposite muffole antigraffio. Un sogno del genere è indispensabile per i bambini che spesso sputano.

Va tenuto presente che nella posizione "di lato" c'è un carico maggiore sulle ossa pelviche. Questa posizione è controindicata nei bambini dei primi tre mesi di vita e con displasia dell'anca.

È impossibile dire in quale posizione sia giusto far addormentare il bambino, perché tutti i bambini sono diversi. Usa 2 o 3 opzioni, alternandole, quindi diventerà chiaro quanto dolce dorme il bambino.