Come correre con un cane. L'effetto della corsa sullo stato fisico ed emotivo del cane. Guinzaglio per cani con cintura e marsupio

Ovviamente, se il tuo animale domestico proviene da razze tascabili, puoi correre con lui solo se lo usi per la ponderazione. Parleremo di cani attivi di taglia sufficiente che possono trotterellare accanto a te per almeno 20 minuti.

Assicurati che il tuo cane sia sano

Prima di portare a correre il tuo animale domestico, portalo dal veterinario e assicurati che il cane possa farti compagnia. Se hai un cucciolo, assicurati di controllare se può correre con te. Correre su superfici dure può ferire o deformare le ossa in crescita.

È consigliabile che il tuo cane abbia almeno 18 mesi.

Ci sono razze poco adatte alla corsa: gambe corte, nasi appiattiti e così via. Solo perché hai un Bulldog francese non significa che non possa correre con te. Devi solo tenere conto della respirazione affannosa e delle gambe corte e correre per brevi distanze a un ritmo facile.

Insegna al tuo cane i comandi di base

Se il cane non risponde a comandi di base come "vicino", "fu" e "seduto", non solo è difficile correre con lui, ma anche solo camminare. Pertanto, l'obbedienza è un dovere!

Scegli il guinzaglio giusto

Per correre, è meglio scegliere guinzagli corti. Questo ti permetterà di controllare meglio il cane e tenerlo lontano dalla tentazione di correre dietro a un gatto, un piccione o un altro cane. I cani obbedienti possono correre senza guinzaglio da qualche parte in un parco o in una foresta con un numero minimo di persone e altri cani in giro.

Assicurati di portare dell'acqua con te

Bere mentre corri non è solo per te, ma anche per il tuo animale domestico, quindi assicurati di portare anche l'acqua per il tuo cane. Questo non solo placherà la tua sete, ma ti aiuterà anche a rinfrescarti più velocemente. Lo scambio termico dei cani è diverso dal nostro. Si liberano del calore in eccesso attraverso la respirazione rapida e anche parzialmente attraverso le zampe.

Non dare da mangiare al tuo cane prima di una corsa

Non accarezzare almeno un'ora prima di fare jogging. Si consiglia inoltre di non dargli cibo serio per un'altra ora dopo: potrebbe vomitare.

Ma è molto possibile portare con te un dolcetto leggero per cani. Questo farà piacere al tuo animale domestico e sarà un ulteriore incentivo all'obbedienza.

Guarda le tue zampette

Se corri su superfici dure, possono svanire rapidamente. Inoltre, il cane può calpestare accidentalmente vetro o altri oggetti perforanti e taglienti.

Durante le corse invernali sono da evitare le strade cosparse di sale, che corrode le pastiglie. Con il caldo vale la pena correre all'ombra, non solo perché il cane si surriscalda molto più velocemente di una persona, ma anche perché correre sull'asfalto caldo può ferirsi le zampe.

Se i problemi con le zampe si verificano costantemente, puoi provare a comprare scarpe speciali per le tue, ma non è affatto un dato di fatto che le piacerà camminarci sopra.

Controlla se il cane ha preso le zecche

Poiché è già primavera nel cortile e molto presto non solo gli alberi e l'erba, ma anche i loro residenti permanenti, le zecche, inizieranno a svegliarsi, questo oggetto è particolarmente rilevante. Anche se il cane ha un collare speciale ed è trattato con repellente per insetti, è meglio andare sul sicuro e ricontrollare.

Inizia in piccolo e non dimenticare di riscaldarti

I cani sono fantastici, ma questo non significa che puoi portarli con te a una mezza maratona. I cani sono più simili ai velocisti e amano correre in navetta, ma le lunghe distanze sono molto più difficili per loro.

Prima di fare jogging, riscalda te stesso e il tuo animale domestico, gioca con lui per 5 minuti.

Prova a iniziare con 2-3 chilometri 3 volte a settimana. Dopo 7 giorni, aggiungi un altro mezzo chilometro a questa distanza. Dopo un'altra settimana, puoi provare ad aumentare il ritmo.

Se sei seriamente intenzionato a correre con il tuo cane, è meglio trovare un addestratore che crei un programma (sì, assolutamente serio!) Per te e il tuo amico a quattro zampe.

A proposito, il famoso maratoneta Scott Jurek (Scott Jurek) corre ogni giorno con il suo cane per 48 chilometri!

Il cane dovrebbe ricevere una buona alimentazione, in alcuni casi con un alto contenuto proteico. Se l'obiettivo dell'attività fisica è dimagrire, non mettere a dieta il tuo cane. Il corpo sperimenterà troppo stress dall'aumento simultaneo dell'esercizio e della fame, il metabolismo rallenterà e il cane potrebbe successivamente aumentare di peso anche di più di quello che aveva prima dell'inizio dell'allenamento.

I cani, come le persone, hanno bisogno di un riscaldamento e di un intoppo. Non dare mai un carico da un inizio "a freddo", lascia che il cane giochi o corra prima a un ritmo naturale, riscalda il corpo. Puoi anche allungare manualmente i muscoli delle zampe e della schiena. Dopo aver corso, non fermarti bruscamente, prima cammina a passo d'uomo, rallentando gradualmente. A casa, puoi fare un massaggio rilassante al tuo cane.

Aumenta gradualmente il carico! Anche se cammini per 10 km con il tuo cane, questo non significa affatto che possa correre continuamente per questa distanza senza danni a se stesso. Camminando, il cane cambia continuamente ritmo, va più veloce, poi più lento, si ferma per annusare qualcosa. Quando corre, non avrà questa opportunità. Se vuoi correre con il tuo cane, inizia come se stessi correndo con un principiante umano, aumentando gradualmente la distanza. Una persona può imparare a correre un miglio olimpico da zero in 4 settimane, quindi raggiungerà i 10 km in un anno. Per essere completamente sicuro che l'addestramento non danneggi il cane, inizia a correre con lui seguendo questo schema. Corri per tutta la tua distanza senza un cane.

Sii molto attento al cane mentre fai jogging! Se ha uno sguardo "vuoto", i movimenti diventano meccanici, respira pesantemente: questo è un segnale per fermarsi e riposare. Forse le zampe o la schiena del cane fanno male, punge nel fianco. Quando il cane è stanco, ma felice del movimento, non sembra malaticcio: ha uno sguardo allegro, il respiro è profondo, ma non pesante. Se stai dando al tuo cane un allenamento, tieni sempre d'occhio le sue condizioni e sii pronto a interrompere l'allenamento in qualsiasi momento.

Tra gli allenamenti, devi fare una pausa di almeno un giorno. Dopo una corsa, assicurati di ispezionare il cane: se le zampe e gli artigli sono danneggiati, se c'è dolore ai muscoli, se c'è arrossamento degli occhi. Osserva attentamente il cane il giorno successivo: diarrea, vomito o rigidità possono anche indicare che il carico era eccessivo. Dopo l'allenamento, assicurati di nutrire il tuo cane con una dieta ricca di proteine ​​in modo che i muscoli si riprendano.

Ricorda che il buon senso e la moderazione dovrebbero essere in prima linea quando si allena con un cane, le lezioni non dovrebbero metterla a disagio, solo in questo caso saranno davvero utili e porteranno gioia a entrambi!

Adattato da CaniScience Una rivista online sui cani.

Porta con te il tuo amico a quattro zampe per una corsa mattutina e il dovere si trasformerà in uno sport moderno alla moda: il canicross.

Il nome di questo hobby attivo utilizza un termine di origine inglese, tradotto letteralmente come "cane che corre". Infatti, nelle lezioni di canicross, il cane trascina il corridore, impostando la velocità del movimento e obbedendo ai comandi vocali. Questo sport può essere praticato a livello amatoriale, oppure si può partecipare a delle competizioni. Nonostante la semplicità esteriore, prima di iniziare l'allenamento di Canicross, è necessario studiare tutte le sfumature e le caratteristiche.

Canicross per divertimento

In epoca sovietica, quando si addestravano i cani guida, c'era una disciplina per trainare uno sciatore. In Occidente si chiama screejoring. Ma le lunghe pause hanno un effetto negativo anche sugli atleti dalla coda. Pertanto, per allenarsi in un periodo senza neve, hanno inventato il canicross, che gradualmente si è distinto come direzione indipendente.

In Russia, dall'inizio del 2000, gli organizzatori delle competizioni sono associazioni regionali e internazionali di sport con lo slittino. Tutti sono invitati a partecipare, indipendentemente dall'età e dalla razza del cane. Nel 2014 si è tenuta a Barnaul una campagna unica, in cui anche chi non aveva il proprio cane poteva correre. In qualità di partner della squadra, gli organizzatori hanno offerto agli atleti paralimpici a quattro zampe (animali domestici del rifugio, feriti e che si spostano in speciali passeggini per cani). Pertanto, il canicross è giustamente definito uno sport che unisce i cuori.

Qualsiasi esperto ti dirà che fare esercizio con un partner è sempre meglio che farlo da soli. Allenarsi in gruppo è sempre un aumento della motivazione, e un sano spirito di competizione, e semmai pronto soccorso.

Dio stesso ha ordinato di portare i suoi amici dalla coda a quattro zampe per il riscaldamento e il jogging. Ma prima, ascolta alcuni semplici consigli di allevatori di cani esperti.

1. Inizia parlando con il tuo veterinario

Si consiglia alle persone di consultare un medico prima di iniziare un complesso di allenamento. E questo è assolutamente corretto. Ma un animale è anche un organismo complesso con caratteristiche fisiche proprie. Inoltre, non dirà mai al proprietario che fa male e che è difficile per lui farlo. Uno specialista ti parlerà delle controindicazioni per una particolare razza.

2. Considera le caratteristiche della razza

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Alcune razze di cani, come tutti i tipi di pastori, terrier, retriever, levrieri, sono semplicemente fatti per correre. Al contrario, altre razze non sono affatto corridori, ma sono brave in altri esercizi. Tienilo a mente per non portare il tuo animale domestico ad un attacco di cuore.

3. La cosa principale è la gradualità

Gli esperti di fitness ti consigliano di allenarti gradualmente? Tutto è corretto. Lo stesso principio dovrebbe essere osservato in relazione al cane che ti accompagna durante le croci. E se vuoi introdurre un cane all'educazione fisica, non avviarlo quando stai già andando a un record personale. In generale, inizia insieme: sarà interessante e utile per entrambi.

4. Non dimenticare le zampe

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Forse per te, calzato con stivali eccellenti o scarpe da ginnastica di alta qualità, la superficie della terra non ha molta importanza. E il cane è sempre "scalzo" - beh, a meno che tu non abbia delle "scarpe" speciali per questo. Non sosterrai che un cane che ti corre dietro su asfalto caldo, scaglie di ghiaccio, forse frammenti di vetro rotti non è solo spiacevole, ma anche pericoloso?

5. Bevi acqua - tu e il cane

Fonte: fitnesshealthandfood.com

I medici avvertono gli uomini coinvolti nell'educazione fisica dalla disidratazione. Esattamente lo stesso consiglio può essere dato in relazione al cane. L'animale deve essere bevuto prima e dopo l'addestramento. Se corri per lunghe distanze, assicurati di portare con te una fiaschetta appositamente per il tuo cane. E se vedi che il tuo amico è stanco, dagli dell'acqua.

6. Ascolta le "lamentele" del tuo cane

L'animale non può parlare. Ma il suo proprietario è semplicemente obbligato a "leggerlo". Il tuo cane ha la bava alla bocca? Dispnea? Ha gli occhi acquosi? Il cane non vuole rincorrerti, si sdraia a terra? Tutti questi e alcuni altri segni di cui probabilmente sei a conoscenza indicano che il cane è stanco e ha bisogno di riposare. E devi darlo, soprattutto perché il cane stesso non sarà in grado di stare fermo a lungo.

7. Prepara una "pentola" per un amico

È probabile che il cane voglia andare sotto i cespugli nel bel mezzo delle lezioni. Come si suol dire, non si può andare contro natura. E non essere così arrabbiato. Meglio tenere conto di questa caratteristica e portare con sé una borsa se non si vuole pagare una multa per una pila nel posto sbagliato.

Alcune razze, come gli husky o i levrieri, sono fatte solo per correre. Inoltre, per la maggior parte delle razze da lavoro, la corsa è un'attività naturale. Allo stesso tempo, i cani con il naso morbido, come carlini e bulldog, non saranno in grado di correre per lunghe distanze a causa del surriscaldamento.

Quindi, sia che tu voglia fare lunghe corse, correre sulla neve o allenarti su terreni accidentati, alcune razze hanno vantaggi rispetto ad altre.

Lifehacker fornisce consigli da esperti: addestratori di cani professionisti JT Clough e Bryan Barrera, psicologa animale certificata Karen London e membri dell'American Kennel Club.

weimaraner

Adatto a: corse lunghe e misurate, corsa veloce, allenamento su terreni accidentati.

I Weimaraner sono di corporatura media con muscolatura ben sviluppata, il che li rende ottimi compagni di corsa.

"I cani di questa razza hanno bisogno di molto stress fisico e mentale", afferma JT Clough. "Il Weimaraner ama stare vicino al proprietario, quindi sarà un buon compagno durante le corse."

Kurzhaar (puntatore tedesco)

Adatto a: corse lunghe e misurate, corsa veloce, allenamento su terreni accidentati.

Con un'energia impressionante, questo intelligente cane da caccia può affrontare qualsiasi corsa.

“Sono corridori veloci e robusti. Alla massima velocità, corrono molto velocemente e la loro struttura corporea consente loro di resistere a lunghe distanze ", afferma Brian Barrera, fondatore di D.C.Dog Runner.

Vizsla ungherese

Adatto a: corse lunghe e misurate, corse veloci, corse al caldo, corse fuoristrada.

Clough afferma che i rappresentanti di questa razza sono solo fasci di energia che devono essere allenati per almeno un'ora ogni giorno.

"Direi che questo è il miglior cane per qualsiasi tipo di corsa", aggiunge Barrera. - Sono semplicemente universali. A causa del lungo passo e della capacità di correre a lungo "con il pilota automatico", questi cani possono percorrere enormi distanze.

Parson Russel Terrier

Adatto a: corsa lunga e costante.

Questi cagnolini, conosciuti anche come Jack Russell Terrier, sono molto giocherelloni, agili ed energici. "Questi sono cani da caccia, quindi durante l'allenamento, assicurati che il cane corra al tuo fianco e non si aggiri intorno, rintracciando la preda", consiglia Clough.

Levriero

Adatto a:

I levrieri sono noti per la loro velocità in pista, ma nella vita di tutti i giorni sono animali domestici indipendenti e gentili. A loro piace correre con il proprietario, ma non per lunghe distanze.

"I levrieri sono davvero velocisti, quindi non costringerli a percorrere lunghe distanze con te", afferma Karen London.

pitbull

Adatto a: corsa veloce per brevi distanze.

Pit Bull è il nome comune di razze come l'American Staffordshire Terrier e lo Staffordshire Bull Terrier.

Sono cani intelligenti e spesso sottovalutati con cui può essere molto divertente correre una volta che il pitbull ha imparato a non tirare il guinzaglio mentre corre.

"Non si alzano troppo in alto da terra e sono eccellenti corridori di breve distanza", afferma Barrera. "Uno dei pochi cani che dimostra di impegnarsi tanto quanto te quando corrono."

setter inglese

Adatto a: corsa veloce per brevi distanze.

Nell'American Kennel Club, il setter inglese è definito "una razza da caccia armoniosa che combina forza e resistenza". Anche i setter sono molto attivi e amano giocare.

Golden Retriever e Labrador Retriever

Adatto a: corse veloci, brevi e corse lunghe e lente.

Sì, sono razze diverse, ma hanno capacità di corsa simili. Questi cani amichevoli tendono ad andare d'accordo con tutti e il loro grande corpo permette loro di coprire distanze considerevoli.

“Loro, sono compagni molto leali. Il Retriever sarà un ottimo partner per qualsiasi distanza", afferma Clough.

Beagle

Adatto a: corsa veloce per brevi distanze.

Questi cani sono più inclini agli sprint che alle corse lente. Sono molto attivi, veloci e hanno bisogno di esercizio.

"Se un tale cane ha una natura da caccia, sarà in grado di correre più a lungo", dice London.

dalmata

Adatto a:

Londra afferma che i dalmati sono l'ideale per la corsa a lunga distanza e amano l'attività fisica.

"A causa delle loro grandi dimensioni, i dalmati possono ferirsi i piedi quando corrono sul marciapiede, quindi è meglio scegliere piste morbide per correre", consiglia Barrera.

Dorso rhodesiano

Adatto a: fare jogging al caldo, una corsa lunga e misurata.

Una razza forte che ha bisogno di esercizio.

"Questa razza è in grado di gestire bene il caldo, quindi il Rhodesian Ridgeback può essere un ottimo compagno di corsa nei climi più caldi", afferma Clough.

Barrera aggiunge che questi cani hanno un comportamento naturale e una "spinta interna" che consente loro di correre più a lungo.

Fox terrier

Adatto a: correre al caldo.

Sono cani amichevoli, vivaci ed energici. L'American Kennel Club consiglia l'addestramento precoce del Fox Terrier perché il cane scapperà felicemente in cerca di avventura se lo lasci senza guinzaglio.

Malamute

Adatto a: correre con tempo freddo.

La corporatura tozza e la folta pelliccia rendono il Malamute un corridore ideale al freddo. Allevati per lo slittino, i Malamute amano l'esercizio.

Pastore tedesco

Adatto a: correre con tempo freddo.

Barrera si è allenato con tre pastori tedeschi: erano diversi nel carattere, ma tutti amavano correre.

"L'entusiasmo, l'arguzia e il bisogno di esercizio rendono questa razza una scelta eccellente per le corse di squadra", aggiunge Clough.

Grande bovaro svizzero

Adatto a: correre con tempo freddo.

Il grande e calmo cane da montagna è un ottimo cane di famiglia. Questa razza è allevata per lavorare in fattoria, quindi amano l'esercizio sotto forma di corse brevi.

Husky siberiano

Adatto a: correre con tempo freddo.

Questi cani da lavoro con zampe veloci e leggere amano qualsiasi attività.

"Cani molto atletici, si comportano meglio con il freddo, ma si comportano bene anche in autunno e in primavera", afferma Barrera.

Border collie

Adatto a: corsa lunga e misurata, jogging con tempo freddo (ma non in caso di nevicate).

Sono cani molto mobili e attivi. Correre con un collie ben addestrato è un vero piacere.

Il pelo folto li aiuta a sopportare bene il freddo, ma la neve può incastrarsi nel pelo, che può congelare il collie.

Pastore belga

Adatto a: tirature brevi e veloci.

I cani di questa razza hanno molta energia che può essere spesa per fare jogging di vario tipo.

"Sono cani altamente addestrabili, ma all'inizio possono mordere, un effetto collaterale del loro uso pastorale", afferma Clough.

segugio del faraone

Adatto a: tirature brevi e veloci.

Anche se i cani di questa razza non hanno bisogno di percorrere diversi chilometri al giorno, hanno comunque bisogno di un po' di esercizio e correre va bene.

"Sono fantastici", dice London. "Non posso nemmeno lasciare che stabiliscano il ritmo perché vogliono correre sempre più veloci".

Questa è una razza da caccia, quindi fai attenzione: i cani non addestrati possono inseguire piccoli animali.

Cane da acqua portoghese

Adatto a: corsa campestre; corse lunghe e misurate.

L'American Kennel Club riferisce che i cani di questa razza sono molto attaccati al proprietario, energici e avventurosi.

"Questi sono cani da lavoro e trattano la corsa come un lavoro, abbassando la testa e correndo per lunghe distanze", afferma Barrera. Come suggerisce il nome della razza, anche un po 'di umidità sotto le zampe non le farà male.

Pastore australiano (australiano)

Adatto a: corsa campestre.

"L'Australian Shepherd con cui ho corso è stato il corridore più veloce e più fiducioso con cui mi sia mai allenato", afferma Barrera. Questi cani sono molto energici e correranno tutto il giorno se glielo permetti.

Cane Leopardo Catahoula

Adatto a: corse lunghe e misurate.

Questa razza è il simbolo ufficiale dello stato della Louisiana. Dato abbastanza esercizio, questi cani sono compagni abbastanza calmi.

barboncino comune

Adatto a: corse lunghe e misurate.

“Sono molto giocherelloni”, dice Clough. "Se sei annoiato a fare jogging, questo cane può farti divertire."

"È necessario anche l'addestramento al guinzaglio e i barboncini si comportano bene anche su terreni accidentati, come attraversare un piccolo ruscello", afferma London.

Questo completa l'elenco dei compagni di corsa a quattro zampe ideali. Corri con il tuo cane?