Prova di volontà. Come convivere con la psoriasi? Sulla qualità della vita dei pazienti. La psoriasi influisce notevolmente sulla psiche

non ho mai non sapevo, come questo nome, perché era Anche non una malattia, UN una parte di me lui stesso. A causa sua io quasi Tutto era dannoso: cioccolato, fritto Patata, amido, zucchero, salò, eccitazione nervosa , secchezza, oscurità, alta pressione , soffocamento, freddo - onestamente, la vita stessa lo era allergenico…

Per farmi diventare un uomo Dio mi ha benedetto una maledizione periodica secondo il tuo calendario. Il sole estivo scioglieva le croste; a settembre il petto e le gambe erano puliti, fatta eccezione per i granelli appena visibili, pallidi, quasi impercettibili, che, sotto il respiro freddo e aspro dell'autunno e dell'inverno, germogliavano di nuovo. In primavera erano in piena fioritura, ma il sole caldo prometteva già la liberazione...”

John Updike, "Centauro"

PSORIASI(lichene squamoso) è una delle malattie della pelle più comuni. Si riferisce a cronico. Dura per anni, accompagnato da un'alternanza di ricadute e remissioni. È caratterizzato dalla presenza di un'eruzione monomorfa sotto forma di noduli (papule) con un diametro da 1-3 mm a 2-3 cm, di colore rosa-rosso, ricoperti da scaglie bianco-argentee vagamente sedute. Molto spesso, le papule compaiono sulle articolazioni del gomito e del ginocchio, sul cuoio capelluto, ma possono anche apparire sulla pelle del busto.

Il ricercatore senior presso l'Istituto di ricerca di medicina fisica e chimica, il candidato alle scienze mediche Valentin Nikolaevich SHILOV ha sviluppato una teoria sulla regolazione dei processi strutturali nei tessuti e nella pelle, che ha permesso di spiegare la natura della psoriasi. Shilov ha avanzato la versione secondo cui la psoriasi è un esperimento a lungo termine della natura, che prepara le persone a sopravvivere nelle condizioni più difficili ed estreme. Tuttavia, in condizioni di vita miti, i pazienti affetti da psoriasi pagano i loro benefici con lesioni cutanee. Malato psoriasi- questi sono "mutanti", portatori di una sorta di "pool genetico d'oro" dell'umanità, la cui creazione la natura si assicura per garantire la sopravvivenza umana in futuro. Tutto in loro è “iper”. Le cellule dei loro tessuti si moltiplicano e muoiono a velocità estrema.

“Quindici anni fa il mio amico si ammalò psoriasi- dice Valentin Nikolaevich. - Ho studiato l'abisso della letteratura su questo tema e ho scoperto che ancora nessuno capisce la natura della malattia. Ovunque si sente il ritornello “malattia misteriosa, misteriosa” e basta. Nessuno conosce né la causa della sua comparsa né i meccanismi di sviluppo.

I medici utilizzano ogni volta tentativi ed errori. L'imprevedibilità della malattia porta al fatto che, anche utilizzando un rimedio provato che ha già aiutato il paziente, spesso si ottiene un'esacerbazione anziché un miglioramento. Il risultato è ogni volta imprevedibile, e il medico si trasforma in un indovino: aiuterà o no?

La psoriasi porta a terribile psicologico i problemi. Immagina una giovane e bella ragazza coperta di croste. I suoi sentimenti riguardo alla sua inferiorità sono molto di più peggio della sofferenza fisica che porta la psoriasi. E lo stress costante, il cambiamento dei livelli ormonali, non fa che aggravare la gravità della malattia.

Svelare la natura della psoriasi, oltre alla possibilità di sviluppare metodi di trattamento fondamentalmente nuovi, porta con sé anche una potente carica psicoterapeutica. I pazienti con psoriasi dovrebbero conoscere i loro vantaggi rispetto alla gente comune e usarli. Non sono emarginati, sono l’avanguardia dell’evoluzione.

Quest'anno ho pubblicato il libro "Psoriasi: la soluzione al problema". Questa è una base teorica per lo sviluppo di metodi fondamentalmente nuovi di trattamento della psoriasi, che è quello che sto facendo ora”.

La colpa è dell’ossigeno

SENZA ossigeno La maggior parte dei processi vitali nel corpo sono impossibili. È il partecipante più importante nel processo di combustione. Grazie alla microcircolazione, cioè ad un rifornimento continuo di cellule e tessuti del corpo ossigeno i carboidrati, le proteine, i grassi che otteniamo ogni giorno dal cibo vengono scomposti, nutrendo il nostro corpo.

Specie reattive dell'ossigeno, cioè, i composti con un potenziale ossidativo più elevato rispetto alle normali molecole di ossigeno aiutano il fegato a utilizzare le sostanze nocive che inaliamo dall'atmosfera. Dopotutto, quando una sostanza estranea entra nel corpo, vengono attivati ​​​​due sistemi di difesa contemporaneamente: l'immunità (contro i composti che portano il timbro di un genoma estraneo) e il fegato, dove l'ossigeno distrugge le sostanze nocive e, quindi, le rimuove dal corpo .

Una cellula vivente è costituita da lipidi, che si ossidano molto facilmente. Da un lato l'ossigeno necessario per nutrizione. D'altra parte, il corpo deve proteggere le cellule dalle specie reattive dell'ossigeno, quindi dispone di un sistema multilivello di tale protezione.

Tutte le cellule del corpo attraversano un processo di sviluppo, separazione dalla cellula madre, invecchiamento e infine morire. Ogni cellula ha recettori programmabili morte cellulare che reagiscono al segnale che è ora di morire. È così che le cellule si sviluppano, muoiono e vengono costantemente sostituite da nuove. In questo processo sono coinvolte anche specie reattive dell'ossigeno.

Doni della natura

1. Gioventù. I pazienti affetti da psoriasi di solito sembrano dieci anni più giovani dei loro coetanei.

2. Invulnerabilità interiore. Abbiamo già scoperto che nei pazienti con psoriasi, con qualsiasi danno, bruscamente il processo di riproduzione cellulare si intensifica . Tuttavia, se con un danno esterno ciò porta alla formazione di ferite non cicatrizzanti, con un danno interno accelera il processo di guarigione. Il corpo distruggerà rapidamente tutto ciò che non è necessario e la ferita guarirà. Ad esempio, se un malato di psoriasi e una persona sana subiscono le stesse lesioni in un incidente, il paziente si riprenderà sicuramente molto più velocemente.

3. Adorabile potenza e potente intelletto. Nei pazienti con psoriasi, grazie alla maggiore protezione antiossidante, aumenta la durata di vita del NO, cioè dell'ossido nitrico, una delle molecole di controllo delle specie reattive dell'ossigeno, che regola il processo di contrazione vascolare. Nel 1993 è stata riconosciuta come la molecola dell'anno. Nei pazienti con psoriasi, la funzione vascolare migliora. Ad esempio, l'azione viagra basato sul fatto che stimola il processo di formazione di NO nel corpo. Di conseguenza i vasi si dilatano ed i corpi cavernosi del pene si riempiono più facilmente di sangue.

NO è uno dei principali stimolanti dell'attività intellettuale. È stato dimostrato che più NO una persona ha, più facile impara, migliore funziona la sua memoria.

Nei pazienti con psoriasi si verifica una maggiore degradazione degli acidi nucleici. Ciò porta ad un aumento della quantità di acido urico, che stimola il tessuto nervoso. La scienza ha dimostrato la stretta relazione tra i livelli di acido urico e un elevato livello di attività intellettuale.

4. Adattamento sociale senza problemi. I pazienti con psoriasi sono costretti a superare costantemente i complessisul loro aspetto, per dimostrare a tutti che i difetti della pelle non li rovinano come persone. Questa lotta forzata per il riconoscimento nella società li rende più energici e socialmente adattati. È noto che J. Rockefeller, I. Stalin, A. Men e altri personaggi famosi soffrivano di psoriasi.

5. La protezione contro i danni da radiazioni e le radiazioni ultraviolette è garantita da un elevato livello di protezione antiossidante.

6. Protezione contro il cancro. Nei pazienti affetti da psoriasi, il livello dei recettori della morte cellulare programmata è molto elevato. Se una cellula è difettosa, morirà rapidamente e verrà sostituita da un’altra sana. I pazienti affetti da psoriasi possono stare al sole centinaia di volte più a lungo rispetto alle persone sane senza esporsi al rischio di un’esposizione eccessiva. Al contrario, è utile per loro. Trovano spiagge deserte e stanno ore al sole perché le radiazioni ultraviolette in qualche modo sopprimono le loro difese antiossidanti.

Perché ce ne sono troppi?

Affinché una cellula possa iniziare a dividersi, il livello di ossigeno deve essere piuttosto basso. Quando c'è un intenso apporto di ossigeno, la cellula funziona e non si divide. Gli americani, ossessionati dal genio, una volta condussero il seguente esperimento: alle donne incinte veniva somministrata una maggiore nutrizione con ossigeno. Bambinisono nati completamente formati, ma pesavano 1,5 kg. Naturalmente, a causa della mancanza di peso, avevano molti problemi di salute.

Il corpo delle persone sane trova una via di mezzo tra l'ossidazione e il ripristino dei livelli di ossigeno nel corpo, quindi il loro strato superiore della pelle - l'epidermide - è formato da cellule cheratinizzate morte e le protegge. Nei pazienti affetti da psoriasi, le cellule della pelle si dividono 30 volte più velocemente. Ciò porta al fatto che vengono spinti verso l'alto dagli strati sottostanti della pelle nell'epidermide, sebbene queste cellule non abbiano ancora avuto il tempo di prendere la forma di cellule indipendenti. E al contatto con l'ossigeno, nella cellula vengono avviati i processi di morte programmata. Le cellule muoiono senza formare uno strato protettivo di pelle. E il paziente sviluppa una ferita aperta, perché semplicemente non ha la pelle in alcune parti del corpo nel nostro senso comune. Sulle zone colpite, soprattutto sul cuoio capelluto, che viene costantemente ferito con un pettine, anche con un leggero raschiamento si può arrivare al primo strato di pelle.

Nella zona ferita della pelle, le cellule si dividono e sono sotto l'influenza attiva dell'ossigeno, che provoca nuovamente la morte della cellula non formata. La velocità di divisione cellulare aumenta nuovamente. E così via all'infinito. Lo strato difettoso dell'epidermide diventa la finestra attraverso la quale si avvia costantemente il processo infiammatorio.

L'esperimento continua

"Gli indicatori EPIDEMIOLOGICI parlano a favore della mia teoria", continua Valentin Nikolaevich. - In Russia e nei paesi europei, circa il 2% soffre di psoriasi, negli Stati Uniti e in Canada - 4-5%, in Cina - 0,37%. Americani e canadesi sono nazioni giovani formate da immigrati energici e persistenti dall’Europa. Decisero di attraversare l'Oceano Atlantico e iniziare una nuova vita in un luogo disabitato. Sebbene la vita richiedesse loro di esercitare tutte le loro forze per sopravvivere, la loro pelle era bella.

La civiltà ha apportato i propri aggiustamenti: il tenore di vita è aumentato in modo significativo, non c'è più bisogno di lottare “per il pane quotidiano”, ma lo stress emotivo è aumentato incredibilmente. Aggiungi qui l'inattività fisica, l'eccesso di cibo - e tutte le condizioni per provocare il processo psoriasico nelle persone con predisposizione genetica alla psoriasi sono evidenti.

Un’altra possibile spiegazione per le statistiche sono le politiche di emigrazione degli Stati Uniti e del Canada, che attraggono l’élite intellettuale europea”.

Sulla strada della ripresa

La PSORIASI non è più una malattia misteriosa e spaventosa di cui nessuno sa nulla. L’oppressione dell’incertezza è stata eliminata. Conosci i tuoi vantaggi rispetto alle persone sane. Rallegrarsi! Lo stato di depressione e stress psicologico non fa altro che intensificare la malattia.

Muoviti di più! Qualsiasi stile di vita attivo aiuta. Di solito, i pazienti con psoriasi si nascondono dalle persone, aspettando che la loro condizione della pelle migliori almeno un po' e non si vergognano di apparire in pubblico. Questa è la tattica sbagliata. Più ti muovi, più il tuo corpo utilizza l'ossigeno e più velocemente la tua pelle guarisce. Qualsiasi sport, qualsiasi esercizio va bene, tranne quelli che possono causare danni alla pelle. Saune e bagni turchi, che aumentano la circolazione sanguigna, aiutano a guarire la pelle. Quando il flusso sanguigno migliora, la crescita cellulare diminuisce automaticamente. Basta non esagerare con la scopa. Prenditi cura della tua pelle.

Olga Dyubankova

La psoriasi è una comune malattia della pelle non infettiva. Le persone a cui è stata diagnosticata questa condizione sono spesso psicologicamente depresse: l'eziologia della psoriasi non è stata del tutto chiarita e non è possibile riprendersi completamente da questa malattia. Come convivere con la psoriasi? Gli elementi patologici che compaiono su aree aperte della pelle non causano solo disagio soggettivo dovuto al prurito o alla possibilità di screpolature dolorose, ma causano anche un maggiore interesse da parte degli altri, domande senza tatto e paura dell'infezione.

I pazienti che prima non prestavano molta attenzione alla propria salute ora devono riconsiderare radicalmente il proprio stile di vita. Il medico curante ti consiglierà sicuramente di abbandonare le cattive abitudini, normalizzare la routine quotidiana e bilanciare la dieta. La dieta per la psoriasi, soprattutto a prima vista, può sembrare estremamente difficile da seguire e contiene molte restrizioni.

Tutto ciò porta spesso ad un aumento dell'ansia nei pazienti, allo sviluppo di fobie, depressione e compromissione dell'adattamento sociale:

• cambiamento nel benessere;
• dipendenza dallo stadio della malattia (la recidiva può portare a disabilità temporanea);
• dipendenza dal periodo dell'anno (con la psoriasi, la stagionalità è comune: l'esacerbazione si verifica nella stagione fredda e la remissione avviene in primavera ed estate);
• informazioni sull'incurabilità della patologia;
• attenzione degli altri;
• la necessità di cambiare la routine quotidiana.

Si forma un circolo vizioso: situazioni stressanti provocano esacerbazioni della malattia... Ma cosa succede se il fatto stesso di avere la psoriasi è stressante?

Alcune persone si aggrappano alle pubblicità i cui autori senza scrupoli garantiscono il completo sollievo dalla malattia e l'assenza di effetti collaterali. Per questo motivo, la terapia tempestiva offerta dai dermatologi viene ritardata, la malattia progredisce, il numero di eruzioni cutanee aumenta e la remissione è più difficile da ottenere...

Ahimè, la psoriasi è incurabile. La buona notizia è che, sotto la guida di un medico competente, è possibile ottenere una remissione stabile, talvolta a lungo termine: ciò migliora notevolmente la qualità della vita. Quanto prima si consulta il medico dalla comparsa dei primi sintomi e viene prescritta una terapia adeguata, tanto minore è il rischio di complicazioni gravi.

Alimentazione per la psoriasi

La cosiddetta pulizia del corpo è inefficace, e talvolta addirittura dannosa, e non influisce sul decorso della psoriasi a digiuno.

Il paziente dovrebbe seguire una dieta quanto più sana possibile che non sovraccarichi eccessivamente il sistema digestivo.

Tale alimentazione può essere definita in modo molto condizionale una dieta complessa; si adatta perfettamente alla definizione di dieta sana:

1. Dovresti bere circa 2 litri di acqua pulita.
2. Quando si scelgono i prodotti, è meglio scegliere quelli che non contengono numerosi additivi alimentari che influiscono sul colore, sul gusto e sulla consistenza. Più il cibo è naturale, più è sano.
3. È meglio sostituire i soliti tre pasti al giorno con pasti frazionati: il cibo viene consumato più spesso, ma in quantità minori.
4. Non dovresti mangiare troppo o soffrire la fame.
5. È necessario ridurre al minimo le fonti di grassi animali difficili da digerire, cibi affumicati e cibo in scatola.
6. Metodi di cottura ottimali: stufare, bollire, cuocere a vapore, cuocere al forno.
7. La base della dieta dovrebbe essere frutta, verdura e cereali integrali. I pazienti affetti da psoriasi possono consumare con cautela solanacee, mais e frutti rossi (a questo proposito è possibile consultare un dermatologo).
8. Invece del latte intero, è meglio consumare latte scremato e prodotti a base di latte fermentato a basso contenuto di grassi.

Una dieta sana non prevede il consumo di bevande alcoliche. Anche le persone affette da psoriasi dovrebbero rinunciare all'alcol: assumerlo durante le ricadute della malattia è severamente vietato, ma è indesiderabile anche durante la remissione.

La sensibilità individuale a qualsiasi prodotto dovrebbe essere un motivo per visitare un gastroenterologo. Se il medico rileva segni di una malattia dell'apparato digerente, la malattia deve essere trattata.

Procedure idriche

Fare la doccia e il bagno sono benefici per le persone con psoriasi. Durante la remissione, puoi concederti una visita alla sauna o allo stabilimento balneare.

Non utilizzare salviette dure sul corpo o strofinare specificamente gli elementi psoriasici. Dovresti applicare con attenzione la schiuma di sapone sulla pelle interessata. Il sapone antibatterico può contribuire all'essiccazione eccessiva della pelle: con la psoriasi la pelle è già troppo secca, quindi l'uso di tale sapone è inaccettabile.

Quando si scelgono i cosmetici, è necessario acquistare quelli che contengono un minimo di componenti (fragranze, coloranti, ecc.): svolgono bene anche la loro funzione principale. Se la psoriasi è concentrata sul cuoio capelluto, il medico consiglierà uno speciale shampoo medicato venduto attraverso la catena di farmacie. Puoi fare il bagno utilizzando emollienti consigliati da un dermatologo: prodotti che creano una pellicola sottile sulla superficie della pelle che non consente l'evaporazione del liquido in eccesso, mantenendo così l'umidità. I detergenti terapeutici non solo idratano la pelle, hanno un lieve effetto antinfiammatorio, cheratolitico (ammorbidiscono le squame) e riducono il prurito.

Dopo aver visitato lo stabilimento balneare, le persone avvertono un'ondata di forza, un miglioramento del benessere e dell'umore. I prodotti per applicazione topica penetrano più velocemente attraverso la pelle vaporizzata e sono più efficaci.

Dopo aver fatto la doccia, non strofinare la pelle con l'asciugamano. Utilizzare un asciugamano morbido per tamponare la pelle, raccogliendo l'umidità in eccesso. L'enfasi dovrebbe essere posta sulle grandi pieghe: inguinale, ascellare, ombelico, collo, sotto le ghiandole mammarie.

Il completamento della procedura igienica è l'applicazione di una composizione idratante sul corpo. L'idratazione è indicata non solo durante la riacutizzazione, ma anche durante la remissione per prevenire le ricadute.

Misure precauzionali

Qualsiasi farmaco dovrebbe, se possibile, essere coordinato con il dermatologo che supervisiona il paziente. I medicinali acquistati su consiglio di amici possono influenzare negativamente il decorso della psoriasi. Questo vale non solo per i farmaci seri, ma anche per gli integratori vitaminici e i rimedi erboristici.

È molto importante trattare tempestivamente le malattie infettive e non infettive. I pazienti a cui, oltre alla psoriasi, è stato diagnosticato il diabete mellito o l'ipertensione, dovrebbero assumere con attenzione tutti i farmaci, cercando di compensare tutti i sintomi della malattia. È necessario contattare un dentista per la carie e un otorinolaringoiatra per l'otite media o la tonsillite. Le malattie non possono essere lasciate al caso.

Dovresti trattare la tua pelle con cautela ed evitare di esporla, se possibile, a fattori aggressivi meccanici, termici o di altro tipo. Piccole ustioni, abrasioni e tagli possono portare alla formazione di nuove papule psoriasiche (fenomeno di Koebner positivo).

Quando si sceglie un guardaroba, è necessario escludere l'acquisto di indumenti compressivi, attillati o materiali sintetici. Il tessuto non dovrebbe prudere. Gli indumenti di lana non devono essere indossati sulla testa o sul corpo.

Per le persone ansiose, sensibili alle critiche e per i pazienti depressi è importante consultare uno psicologo o uno psichiatra. Quest'ultimo può consigliare farmaci che hanno un effetto positivo sullo stato mentale e riducono l'ansia.

Le placche psoriasiche, non importa quanto evidenti possano essere, non dovrebbero essere mascherate con cosmetici decorativi. È consentito utilizzare l'henné naturale come tintura per capelli.

Ci sono dei benefici per la psoriasi?

Se lo desideri, puoi provare a trovare caratteristiche positive anche in un processo così cronico:

1. A causa dell'attività proliferativa dell'epidermide, i difetti minori della pelle (ustioni, ferite, graffi) guariscono molto più velocemente che nelle persone sane. Lo stesso vale per le lesioni all'epitelio degli organi interni.
2. Con la psoriasi, le unghie crescono più velocemente, quindi anche il recupero dall'infezione fungina delle unghie avviene in breve tempo.
3. Il rinnovamento dell'epidermide porta alla comparsa successiva dei segni dell'invecchiamento.
4. I pazienti responsabili conducono uno stile di vita sano, rinunciando alle dipendenze e quindi al loro impatto negativo sul corpo.
5. I giovani con psoriasi documentata nelle loro cartelle cliniche non dovrebbero prestare servizio nell’esercito.

La malattia cronica psoriasi, a causa delle sue sorprendenti manifestazioni esterne, contribuisce ad un significativo deterioramento della qualità della vita dei pazienti.

Oltre al disagio fisico e ai difetti esterni, il paziente sperimenta difficoltà psicologiche legate alla sfera sociale e professionale.

A causa delle placche che rovinano l'aspetto, è difficile per una persona trovare un lavoro, provare nuovi sport e gestire una famiglia.

Se parliamo di placche sul viso, sul collo e sulla testa, la persona malata potrebbe essere completamente disadattata socialmente. Queste persone sono spesso oggetto di scherno o di sguardi di traverso da parte degli altri, per cui si sentono inferiori.

Bassa autostima, incapacità di trovare un'anima gemella, prurito e disagio costanti: tutto ciò è accompagnato da una grave depressione.

Ma non pensare che dopo la diagnosi la vita finisca. Al contrario, fornisce un incentivo alla crescita professionale e sociale. Vediamo come convivere con la psoriasi, trasformando la malattia non in uno svantaggio, ma in un incentivo ad andare avanti, come mangiare correttamente in modo che la malattia non si manifesti in modo così acuto e come comportarsi per acquisire molte nuove opportunità.

Semplifichiamo la vita insieme

Una malattia non infettiva che peggiora la qualità della vita di una persona malata può essere vissuta molto più facilmente se si seguono le raccomandazioni degli specialisti.

• Poiché la specificità della psoriasi diventa più pronunciata sullo sfondo delle malattie infettive, i pazienti dovrebbero indirizzare tutti gli sforzi verso l'uso di misure preventive. Dovremo combattere attivamente la colecistite, la carie e la tonsillite.
• È importante non concentrarsi sulla malattia. Ciò richiede molto lavoro su te stesso, ma il risultato ti sorprenderà piacevolmente. La tensione nervosa non porterà a nulla di buono tranne che all'aggravamento, quindi evitare lo stress è il compito principale.
• I pazienti devono proteggere attentamente la propria pelle da vari fenomeni traumatici e di altro tipo, poiché anche il minimo graffio può portare alla formazione di grandi placche sulla pelle.
• La scelta dei cosmetici è il compito principale che devi affrontare. Quando fai il bagno o la doccia, dovresti usare oli invece di gel e saponi. Le salviette sono assolutamente controindicate, al loro posto sono adatte le spugne morbide.
• L'irradiazione solare ha un effetto benefico sulle specificità e sul corso del processo, quindi la loro adozione garantirà una remissione rapida e a lungo termine.
• Gli abiti che indossi ogni giorno dovrebbero essere realizzati con tessuti naturali in modo che non vi sia alcuna pressione sulla pelle, poiché ciò causerebbe nuove placche. Si consiglia di escludere completamente i tessuti sintetici dal guardaroba.
• Puoi dedicarti all’attività fisica; è particolarmente utile se conduci uno stile di vita sedentario. Ma è severamente sconsigliato sforzarsi troppo: il carico dovrebbe essere moderato.
• Cerca di evitare il contatto con prodotti chimici domestici e detersivi. Evitare il contatto con la pelle con vernici, vernici e solventi, che possono causare un'esacerbazione della malattia.
• L'automedicazione per la psoriasi è inappropriata; non si devono assumere farmaci diversi da quelli prescritti dallo specialista curante. Altrimenti, la malattia potrebbe peggiorare.

Se vuoi che il tuo stile di vita in caso di psoriasi sia lo stesso di una persona sana, devi imparare a convivere con la tua malattia e seguire le raccomandazioni di uno specialista.

Sulla qualità della vita dei pazienti

La qualità della vita di una persona affetta da psoriasi è notevolmente peggiorata. L'entità del danno dipende dalla localizzazione delle lesioni cutanee e dalla gravità della malattia nelle persone affette da psoriasi. Inoltre potrebbero sorgere problemi occupazionali.

Sensazioni dolorose e forte prurito possono costituire seri ostacoli allo svolgimento di semplici attività di cura del corpo, al sonno e al camminare. Le persone affette dalla malattia sono costrette a limitare quotidianamente alcune attività, in particolare ciò riguarda la scelta dei prodotti alimentari e dei cosmetici.

Monitoraggio sanitario

Anche un lieve indebolimento del sistema immunitario, come raffreddore e influenza, può diventare una causa significativa di psoriasi.

Pertanto, vale la pena rafforzare il sistema immunitario con l'aiuto di complessi multivitaminici.

È importante assicurarsi di ricevere tempestivamente le vaccinazioni necessarie, comprese le iniezioni contro il virus dell’influenza. Non dimenticare le passeggiate all'aria aperta.

Revisione dello stile di vita

Durante la psoriasi è importante riconsiderare tutti i propri principi, principi e abitudini. Sembra che molte cose debbano cambiare.

• Evitare i dolci;
• Non mangiare cibi affumicati;
• Non bere alcolici;
• Smettere di fumare;
• Monitora la tua dieta;
• Muoviti con moderazione.

È necessario abbandonare non solo il fumo attivo, ma anche quello passivo, poiché le particelle di tabacco possono penetrare nella pelle, il che contribuisce a una significativa esacerbazione della malattia.

Dormi e riposa per una persona malata

Il paziente a cui è stata data questa diagnosi deve avere un atteggiamento speciale nei confronti dei modelli di sonno. Ciò è dovuto al fatto che la mancanza di sonno aggrava la gravità della malattia di 2-3 volte, il che può essere spiegato da un significativo indebolimento del sistema immunitario. Lo stesso vale per il tempo di riposo.

Uscire nella natura il più spesso possibile; il trattamento è adatto nei paesi con un clima moderatamente caldo. Il trattamento sanatorio è un altro modo per superare le manifestazioni luminose di un'esacerbazione della malattia.

Digiuno: è necessario?

Recentemente il “digiuno purificante” è stato spesso utilizzato per liberare il corpo dalle tossine, eliminando così le piaghe. In generale, questo non è un male, ma se una persona ha la psoriasi, questo comportamento può portare a gravi esacerbazioni della malattia.

A seconda dello stadio avanzato della malattia, i trattamenti di pulizia possono durare da 1 a 7 giorni, ma è necessario consultare un medico. Ignorare le raccomandazioni non solo porterà ad un peggioramento della psoriasi, ma anche ad un peggioramento della salute generale.

Sull'abuso dei raggi ultravioletti

Esistono prove scientifiche del buon effetto dei raggi ultravioletti sul decorso della malattia, ma, come si suol dire, "un po' di bene". Se trascuri la regola e rimani a lungo al sole, l'esacerbazione della malattia è inevitabile.

La riacutizzazione di solito inizia in inverno, momento in cui è possibile sottoporsi a un ciclo di trattamento laser. Inoltre, alle persone con psoriasi è vietato visitare i solarium.

Esercizio fisico

Non dovresti chiuderti in te stesso e condurre uno stile di vita antisociale, senza mai uscire di casa. L'esercizio moderato per la psoriasi è una misura preventiva comune per prevenire l'esacerbazione, pertanto per la salute generale del corpo sono indicate passeggiate frequenti sotto forma di corsa o jogging su brevi distanze all'aria aperta.

Cibo dietetico

Lo stile di vita in caso di malattia prevede il rispetto obbligatorio dei principi di una corretta alimentazione. Poche persone sanno che qualsiasi forma di psoriasi è una manifestazione di un fattore allergico, motivo per cui ai pazienti viene assegnato l'obbligo di rispettare le norme e i principi di una corretta alimentazione.

Si tratta di escludere dalla dieta alimenti che contengono allergeni e possono portare ad esacerbazione.

• Una dieta nutriente è la chiave per la salute e il benessere;
• L'equilibrio nella composizione di grassi, carboidrati, proteine ​​è un prerequisito;
• L'eliminazione degli allergeni accelererà e prolungherà il periodo di remissione.

Cosa escludere:

• Gli agrumi sono gli allergeni più forti. Le persone che soffrono della malattia dovrebbero escluderle in qualsiasi forma, anche nei succhi.
• Le uova di gallina sono prodotti che possono causare reazioni allergiche. Potete sostituirli con uova di quaglia.
• Il latte vaccino intero porta a un deterioramento della salute generale. Tuttavia, i latticini non possono essere completamente eliminati.
• Verdura fresca e frutta con pigmento rosso: pomodori, peperoni rossi, fragole. Può essere consumato dopo il trattamento termico.
• I cibi piccanti, affumicati, grassi e fritti devono essere eliminati dalla dieta.
• Funghi in qualsiasi forma e metodo di preparazione.
• Spezie – spezie e condimenti, nonché sale da cucina in grandi quantità.
• Additivi a base di salse: ketchup, maionese, senape. Vale la pena sostituirli con panna acida, che può portare molti più benefici al corpo.

Tutto il cibo è meglio consumarlo al forno, bollito o in umido. È imperativo aderire al principio dei pasti frazionati, cioè molte volte, ma in piccole porzioni. Mangiare troppo può portare a notevoli problemi di salute.

Se c'è una riacutizzazione, è importante trascorrere giorni di digiuno, ma non confondere tali giorni con la pulizia della salute. Durante i giorni di digiuno, non è previsto il digiuno, ma il consumo esclusivo di un tipo di prodotto: mele, kefir. Si consiglia di effettuare giorni di digiuno una volta alla settimana.

Lo stile di vita delle persone affette da psoriasi può essere normale e piuttosto ricco se si seguono le raccomandazioni fornite.

Se chiedi alle persone cos’è la psoriasi, solo due persone su dieci saranno in grado di spiegarlo correttamente. Altri sei diranno che questa è una malattia del genere, e quattro a caso, perché nella comprensione delle masse, tutto ciò che suona in latino è, per definizione, o una malattia o una cura. Questa è la triste verità di questa malattia: lo sanno o i medici o chi ha visto croste rosse su varie parti del corpo.

Dalla psoriasi, o, come viene anche chiamata, "privazione squamosa", soffre una persona su 30 sul pianeta o circa 120 milioni di persone nel mondo. In effetti, ce ne sono molti di più, ma non tutti ritengono necessario consultare un medico con questo problema. E se prendiamo in considerazione il triste fatto che la malattia, conosciuta dal 19 ° secolo, non è curata, allora l'atteggiamento nei suoi confronti cambia radicalmente da indifferente e spensierato a diffidente. Dopotutto, sembra molto strano che nel 21° secolo non si sappia come curare una malattia così antica.

Per le strade delle città puoi incontrare persone di tutte le età, con macchie rosse sul collo, sulle braccia e sulle gambe: questa è la psoriasi. Non puoi confonderlo con una ferita graffiata, un'ustione o un livido spiacevole: diventa immediatamente chiaro che si tratta di una malattia della pelle, soprattutto quando su questi punti sono visibili scaglie bianche di pelle esfoliante. Non sembra esteticamente gradevole e quindi sembra contagioso per una persona impreparata. Ma non temere i pazienti affetti da psoriasi: la malattia non è contagiosa e non si trasmette attraverso il contatto o le goccioline trasportate dall'aria. È impossibile contrarre la psoriasi dopo il contatto con un paziente.

Un paziente affetto da psoriasi differisce da una persona sana in quanto in un corpo sano lo strato morto di epitelio si stacca dalla pelle senza essere visibile agli occhi. Con la psoriasi, nelle zone colpite, le cellule iniziano a moltiplicarsi ad un ritmo maggiore, quasi 10 volte più veloce del normale. Questo tasso di formazione di nuove cellule della pelle porta al fatto che il vecchio strato non ha il tempo di allontanarsi e si accumula, trasformandosi in placche bianco-argento e rosa. Cercando di liberarsi delle placche, il corpo attiva meccanismi protettivi: le aree danneggiate della pelle iniziano a staccarsi attivamente, causando spesso prurito.

Molto spesso, le ginocchia e i gomiti sono i primi a soffrire di psoriasi. In altri casi, la psoriasi si forma sulle superfici delle articolazioni, sotto le ascelle, sotto le ghiandole mammarie, sulla testa, nella zona inguinale e persino sui genitali e sulle unghie. Innanzitutto, sulla pelle compaiono piccole eruzioni cutanee, che alla fine si trasformano in sigilli e quindi formano un'intera placca. Allo stesso tempo, il paziente avverte un forte prurito e se si rimuove la densa scaglia che copre l'eruzione cutanea, sulla superficie appariranno goccioline di rugiada di sangue.

Le zone colpite dalla malattia crescono e catturano una superficie sempre maggiore del corpo. Ma oltre al prurito e agli inestetismi estetici, la psoriasi ha una serie di caratteristiche molto più pericolose. Ad esempio, dopo anni comincia a colpire le articolazioni. Le dita delle mani e dei piedi sono rosse, gonfie, calde, doloranti al tatto, la pelle è tesa e lucida. Ci sono dolori che aumentano con il movimento e non si fermano a riposo. A volte la psoriasi colpisce le articolazioni dell’anca e del ginocchio, nonché la colonna vertebrale.

Spesso, con la psoriasi, soffre anche il sistema cardiovascolare: compaiono sensazioni spiacevoli nella zona del cuore, mancanza di respiro. Anche il tratto gastrointestinale soffre, come evidenziato da diminuzione dell'appetito, amarezza in bocca, bruciore di stomaco, eruttazione, stitichezza, nausea, intolleranza ai cibi grassi e feci instabili. Con tali sintomi è molto difficile condurre una vita normale: è un'esistenza con una sensazione di eterno disagio. E la cosa peggiore è che nessuno è immune da questa malattia insidiosa. Ci sono solo due ragioni che possono scatenare la psoriasi:

- genitori infetti. Se entrambi sono malati, la probabilità che si verifichi è del 65%. Se ce n'è uno, significativamente inferiore: 28%;
- uno stile di vita sbagliato in tutti i sensi.

Dicono che tutte le malattie siano causate dai nervi, e questa non fa eccezione: lo stress è il miglior provocatore dell'insorgenza della psoriasi. E, naturalmente, cattive abitudini, quindi non cercare di curare i tuoi nervi con il metodo tradizionale: l'alcol, questo non farà altro che peggiorare la situazione. Mal di gola, cattiva alimentazione, ecologia e in alcuni casi i cosmetici possono scatenare la comparsa di una malattia spiacevole. Si scopre che le cose che incontriamo ogni giorno, volenti o nolenti, possono causare la psoriasi, quindi non sorprende che ci siano così tanti pazienti nel mondo.

La psoriasi non influisce in alcun modo sull’attività fisica e mentale di una persona. Guarda i personaggi famosi, tra i quali c'erano molti individui con eruzioni cutanee rosse su tutto il corpo. Lo stesso Stalin, l'unico, ha lottato con la malattia per molti anni. E nonostante il disagio causato dalla psoriasi, ha continuato a lavorare sodo e ha condotto una vita abbastanza attiva, senza prestare attenzione a molte altre malattie.

Un altro paziente famoso fu Winston Churchill, contemporaneo di Stalin, che promise addirittura di erigere un monumento d’oro puro a colui che avesse trovato un metodo per curare completamente la malattia. Nonostante la sua malattia, non ha ascoltato i medici e ha continuato a condurre uno stile di vita estremamente scorretto, trascurando le raccomandazioni e facendo persino il bagno, cosa fortemente sconsigliata.

Kim Kardashian non può essere definita eccezionale, ma discutere con la sua popolarità sarebbe ignoranza. Come puoi vedere, la psoriasi non le impedisce di essere considerata sexy dalla maggior parte del pianeta.

Trattare la psoriasi è piuttosto problematico. È impossibile liberarsene, ma è del tutto possibile prevenire la remissione. Ma anche qui sorgono problemi, poiché il corso di mantenimento, le vitamine e gli unguenti non sono economici. Inoltre, devi costantemente fare i conti con l'incompetenza dei medici. I dermatologi negligenti prescrivono a tutti lo stesso complesso, a volte cercando anche di convincere i pazienti che la malattia non può essere curata. Perché non è del tutto chiaro. Ma la malattia è di natura strettamente individuale, quindi il trattamento deve essere selezionato in base alle caratteristiche del paziente.

Se la malattia sembra improvvisamente irrilevante per qualcuno, allora ci affrettiamo a deludere. Secondo le statistiche, molto spesso la malattia colpisce persone di età compresa tra 16 e 25 anni e tra 60 e 65 anni, anche se recentemente la malattia ha iniziato a manifestarsi nei bambini. La cosa spaventosa è che addirittura il 70% dei contagiati di età compresa tra 50 e 59 anni si è ammalato dopo 20 anni.

La giovinezza è un momento per mettere in mostra il proprio corpo, ma le persone invece devono nascondere spiacevoli eruzioni cutanee e vivere con un occhio alla malattia, anche se non fatale, ma che ricorda costantemente se stessa, come un vicino rumoroso. Per questo abbiamo posto domande a giovani coraggiosi che non si vergognano affatto della loro malattia. Ecco sei brevi storie di persone che, oltre ai normali problemi quotidiani, devono fare i conti ogni giorno con il disagio causato dalla malattia.

Alfonso Cuarón:

“Descriverò la mia malattia così: è tutto frutto di uno stile di vita scorretto, come la maggior parte delle persone, e dello stress.

Mi è apparso per la prima volta all'età di 18 anni. Poi sono andato dal dermatologo per la prima volta con piccole eruzioni cutanee sulle gambe. Ha gentilmente detto che ho la psoriasi, ma va bene: ora ci sono molti farmaci per il trattamento e mi ha prescritto un unguento ormonale.

Come la maggior parte dei ragazzi di quell'età, ho avuto una giovinezza turbolenta con tutto ciò che comportava, quindi non attribuivo alcuna importanza a questa malattia e non avevo idea di cosa sarebbe successo tra 10 anni.

La mia amata ragazza ha scoperto la malattia al primo appuntamento (l'ha notato lei stessa). Naturalmente, ha chiesto quale fosse il problema, ma dopo la storia non ha restituito. All'inizio c'era una sensazione di costrizione, ma l'abbiamo superata. Ma vedo ancora che crede nella curabilità della malattia e la capisco!

Per quanto riguarda l'occupazione, ovviamente, molte cose scompaiono subito, perché il cerchio dell'occupazione si restringe a causa della malattia.

Nella vita di tutti i giorni, le persone hanno reazioni diverse. Ma ho imparato alcune regole: dalla reazione delle persone alla psoriasi puoi scoprire chi sono nella vita! Le persone che frenano le proprie emozioni e chiedono prima della mia malattia sono persone gentili e comprensive che hanno una comprensione dell'umanità. Chi “si allontana” è egoista, preoccupato solo di se stesso. L'ho scoperto in soli 5 anni. Forse la mia opinione cambierà con l'età.

Eppure, anche tra coloro che “si sono voltati dall’altra parte”, non si sono notati ridicoli pregiudizi sulla psoriasi. Naturalmente, quando le persone lo vedono, chiedono: "Cos'è questo?" Dico subito che si tratta di psoriasi, quindi non abbiate paura, non è contagiosa! Non mi preoccupo di questo perché ho capito che la rigidità mi impedisce di svilupparmi e muovermi.

E alle persone che trattano la malattia con ostilità, vorrei dire: gente, non dovete comportarvi così: potreste ritrovarvi in ​​questo posto. E poi la tua paura può portare a conseguenze ancora più deprimenti.

Non seguo particolarmente le innovazioni e le novità sui nuovi metodi di cura della psoriasi, è solo che il mercato di oggi offre molti farmaci ormonali, e questo non va bene.
Ma se ci fosse anche la minima possibilità, allora, naturalmente, guarirei da questa malattia e farei un respiro profondo.

Ora ho identificato per me solo un metodo di trattamento: andare all'RKVD (dispensario dermatovenerologico - ndr): qui puoi rilassarti, acquisire forza, pensare a ulteriori piani e azioni. Insomma, una sorta di pit-stop della durata di 18 giorni.
Per coloro che hanno saputo della propria malattia, consiglio di abbandonare prima le cattive abitudini. Considera la tua dieta e il tuo stile di vita. Il modo di vivere che nasce nelle nostre teste.

Penso che sia difficile per le persone con psoriasi non solo in Russia. Ma vorrei augurare a tutti di non arrendersi! Coloro che hanno ricevuto questa malattia devono capire se stessi: stai facendo qualcosa di sbagliato nella vita. Abbandona le cattive abitudini, mangia bene e impegnati nello sviluppo fisico. Devi trovare la tua felicità in questa vita. Altrimenti, se cominciamo a arrenderci, rimarremo impantanati nella malattia e, soprattutto, ci ritireremo in noi stessi. Non ammalarti!".

Sofia Arden:

Avevo 19 anni quando mi è stato diagnosticato questo. Prima di allora avevo già sentito parlare di questa malattia, sapevo che era cronica, ma ho sempre pensato: "Non mi succederà mai", perché nessuno nella mia famiglia ne era affetto.

Nonostante il medico avesse promesso che tutto sarebbe passato entro un mese, sono stato sopraffatto dalla disperazione. Un mese dopo, tutto è solo peggiorato: il 90% del corpo era già colpito. Tutta la mia vita si è ridotta alla lotta contro la psoriasi: ho fatto impacchi di argilla, mi sono spalmato di catrame e unguenti ormonali. Come si è scoperto in seguito, durante il periodo di esacerbazione ciò non poteva essere fatto.

Né i miei genitori né i miei amici mi hanno sostenuto particolarmente, quindi ho deciso di trovare persone come me. Trovato. Gruppo VKontakte “Psoriasi e trattamento”. Lì ho trovato anche un complesso per il trattamento della psoriasi. Sembrava che fosse solo peggiorato, ma dopo due mesi la pelle era chiara.

Ma questi due mesi sono stati un vero inferno. Era impossibile dormire: quando mi sono girato mi sono svegliato dolorante, perché la pelle era infiammata, c'era un brivido costante. Era quasi impossibile dimostrare a qualcuno che non era contagioso e, se le persone non si tiravano indietro, si avvicinavano e davano consigli su cosa e come applicarlo. Qualcuno sostenne che si trattasse di pitiriasi rosea e in effetti il ​​medico fece una diagnosi sbagliata. E quelli intorno a me ne hanno fatto una tragedia, erano più preoccupati di me.

Ma nel complesso non posso dire che la psoriasi mi abbia limitato in alcun modo. La cosa principale è un atteggiamento positivo, la fede nella guarigione, o meglio, nella remissione a lungo termine. E in nessun caso dovresti applicare unguenti ormonali!

In Russia il problema principale è che i medici non sono sufficientemente informati. Invece di aiutare, peggiorano solo la situazione con il loro trattamento. Se allora non avessi trovato il gruppo e non avessi deciso un complesso di trattamenti, sarei ancora coperto di psoriasi.

Anna Terekhova:

“Avevo 15 anni quando ho scoperto la malattia e la mia prima reazione è stata l’orrore. Mi sembra che sia uguale per tutti. Il giorno prima di correre dal medico (purtroppo, come spesso accade, il primo che ho incontrato), il ragazzo con cui uscivo in quel momento mi ha fatto “le stesse domande”: cos'è ed è contagioso. Il giorno dopo ho scoperto che non era contagioso. E questo è per sempre. Il caro dottore mi fece sedere su una sedia e cominciò a cantare dolcemente che, ovviamente, un giorno moriremo tutti. Avevo programmato di morire circa cinque minuti dopo averla lasciata. L'analfabetismo dei medici e l'incapacità di trasmettere informazioni in modo tale da non volersi sparare è semplicemente sorprendente. Non c'è bisogno di dispiacersi per noi. Non c'è bisogno di spaventare. Ha bisogno di essere trattato adeguatamente.

La psoriasi viene diagnosticata sulla base di un semplice esame e si tenta immediatamente di prescrivere la terapia ormonale: il modo più semplice e la cosa più terribile. Gli ormoni funzionano immediatamente, hanno un effetto wow e... molto rapidamente smettono di aiutare. L'orrore è che non solo loro, ma anche tutti gli altri trattamenti alternativi. E devi convivere con questo per il resto della tua vita. In remissioni di varia durata, ma molto probabilmente per tutta la vita!

Infatti la terapia di mantenimento per le forme lievi e moderate (come la mia) non è particolarmente costosa, siamo abituati solo a trarre profitto dalla paura, e i medici sono semplicemente analfabeti. Io, come molti, in realtà ho derivato il mio diagramma. Basato su diversi appuntamenti, tentativi ed errori. Ora una volta ogni sei mesi pulisco il corpo e poi inizio la terapia vitaminica: iniezioni di gluconato di calcio e vitamine del gruppo B (un ciclo di 10 iniezioni ciascuna), vitamina A (un mese). Necessariamente: fosfolipidi e sedativi. Durante le riacutizzazioni, inizio lo stesso corso non programmato, oltre a ungere unguenti esternamente.

Per quanto riguarda lo stile di vita: in casa non ho il “normale detersivo per il bucato”, praticamente non uso prodotti chimici domestici e non compro detersivo per i piatti da cinque anni. Credimi, tutto può essere lavato via perfettamente con il normale sapone. Beh, faccio assolutamente tutto in casa (relativo all'acqua) con i guanti. Non ricordo cosa sia un bagnoschiuma e cerco di evitare le piscine. Ma non ne soffro affatto.

Non ho provato la dieta Pegano (che è spesso consigliata ai pazienti con psoriasi). Cerco solo di mangiare “relativamente sano” (non funziona molto bene). Ma secondo me, personalmente, l'alimentazione non ha molto effetto sulla mia malattia. Più come lo stress.

La psoriasi provoca il massimo disagio durante le riacutizzazioni. Gli unguenti sono scarsamente assorbiti, quindi devi indossare abiti speciali non necessari. Per fortuna ne ho tanti.

La psoriasi limita i viaggi. Se hai bisogno di essere curato, significa che devi dimenticare i tuoi desideri e farti curare. Non sono nemmeno soldi da spendere per questo, ma una vacanza. Cioè, il tempo. Inoltre, monitora costantemente il tuo regime terapeutico. Ma questa non è la cosa peggiore della vita.

La vita dalla psoriasi potrebbe non cambiare nemmeno se capisci che per tutta la vita ora devi sottoporti a una terapia di mantenimento e periodicamente, invece di riposare in Europa, marcire in qualche sanatorio in un luogo dimenticato da Dio. Ma la psoriasi non ti impedisce di camminare. Vai al cinema, alle mostre, ai festival, alle conferenze. Non interferisce con l’acquisizione di nuove impressioni ed emozioni dalla vita. Non fa male incontrare nuove persone. È una questione di atteggiamento. E l’unico modo per curare la malattia è accettarla. E smettila di essere timido con lei. Vergognarsi della psoriasi è come vergognarsi di avere due gambe. Perché è una malattia autoimmune, e non la sifilide da promiscuità. La malattia non dipende dallo status sociale, dal sesso o altro. La psoriasi può colpire chiunque.

Nella mia vita personale, la psoriasi non interferisce affatto e non ha mai interferito. In effetti, le persone sono molto più fedeli a queste cose di quanto si possa immaginare. C'è semplicemente un problema di mancanza di informazione nella società. Dobbiamo quindi fare delle brevi parole introduttive: sì, sono malato, è una cosa del genere. E va tutto bene. La maggior parte delle nostre paure sono infondate. Le persone reagiscono normalmente alla malattia. Solo i pazienti stessi non dovrebbero essere timidi nel dirlo. I media dovrebbero parlare della malattia, sfatare i miti che sono semplicemente dofiga. Quindi devi spiegare molto meno. I pazienti affetti da psoriasi solo secondo le statistiche ufficiali sono 125 milioni. Questo è ogni trentesimo abitante del pianeta, pensaci!

La cosa più difficile è spiegare che non è contagioso. Penso che questo sia il pregiudizio che assolutamente ogni mio “collega” deve affrontare. E questo è terribile, perché la paura e il rifiuto sono gli ultimi sentimenti che una persona vuole evocare in un'altra. Mi occupo da tempo dell’ignoranza delle persone con attacchi preventivi. Non nascondo la mia malattia, ne parlo abbastanza facilmente, posso scrivere sui social. Non ho paura di dirlo. Solo diffondendo il flusso di informazioni all’esterno possiamo aumentare almeno leggermente la consapevolezza del pubblico. In un clima di totale mancanza bilaterale (della società e degli operatori sanitari) di informazioni, i pazienti attraversano momenti difficili. Ho letto un post su un forum di una studentessa che (attenzione!) aveva paura di dire ai suoi genitori che aveva la psoriasi. Quindi è stata intimidita da un medico analfabeta. Ma credo che questo possa essere cambiato. Anche il fatto che la tua rivista abbia affrontato un argomento così difficile è già un indicatore. Ed è un grosso problema.

A causa di questa mancanza di consapevolezza, molte persone, alle prime manifestazioni cutanee, corrono nemmeno da un dermatologo, ma da un cosmetologo. E non sanno nemmeno cosa fare al riguardo. È necessario educare questo gruppo di specialisti, non solo i dermatologi. Per quanto riguarda i medici domestici, ci sono buoni specialisti ovunque. Ma a causa delle numerose cliniche a pagamento che ora sono davvero ad ogni angolo, la possibilità che un paziente analfabeta si rivolga a un cattivo medico è molto alta. Tuttavia, sono stati i medici domestici a spingermi alla remissione con la terapia non ormonale. Ho ricevuto cure non solo in Russia, ma anche in Azerbaigian. C'è il famoso resort Naftalan, dove usano petrolio di una certa frazione. E proprio come qui, anche lì i medici sono diversi: buoni e cattivi.

Vorrei consigliare a chi ha appena saputo della malattia di non preoccuparsi troppo. Leggi i forum e capisci che siamo in tanti e che non è colpa tua, amico. E anche - consultare molti medici. E ogni volta costringerli a ridiagnosticare. Perché, ripeto, quando senti la parola “psoriasi”, tutti cercheranno di prescriverti corticosteroidi. Questa tendenza deve essere invertita. Per coloro che sono contrari a tali malattie, auguro che non sperimentino mai cosa vuol dire. E anche: “bevi più birra, vai in discoteca…”.

Non molto tempo fa, la terapia biologica ha cominciato ad essere utilizzata per il trattamento delle forme moderate e gravi di psoriasi. A giudicare dai commenti nelle discussioni del forum, ha un discreto successo. Questi sono già farmaci da prescrizione del gruppo degli anticorpi monoclonali umani. Sono prescritti quando la terapia standard non aiuta, poiché è ancora un test per il corpo. Ma la percentuale di recensioni positive è molto alta. L'unica cosa è che sono costosi. Ma sono inclusi nell'elenco dei farmaci che possono essere ottenuti dallo Stato. È importante che i pazienti stessi siano a conoscenza di tale terapia e si rivolgano al medico al momento giusto. Per le forme lievi spesso è sufficiente effettuare una terapia di mantenimento, rinforzandola con unguenti grassi esterni durante il periodo di riacutizzazione”.

Anastasia Volzhanskaja:

"Quando ho scoperto la malattia, non c'è stata alcuna reazione in quanto tale: prima non lo sapevo. Questo è successo alle 16, credo. Il fatto che la malattia non abbia una cura ha portato alla consapevolezza che dovrà essere combattuta. Sempre.

Il disagio più grande è il dolore e il prurito, che creano lo stesso effetto spiacevole, ad esempio, del mal di denti.

Dall’inizio della malattia la mia vita è cambiata molto. Ho iniziato a essere più fedele alle persone, ai loro difetti e alle malattie. Considero la mia malattia una bella lezione di vita. Ciò non ha avuto molto effetto sulla mia vita personale. Il mio uomo mi ama e nessuno si sente a disagio. Ma ovviamente ci sono problemi con l’occupazione. A causa dell'aspetto antiestetico non sarà possibile lavorare nel campo del servizio clienti (anche se, a dire il vero, non ne avevo affatto intenzione).

La maggior parte delle persone con cui comunico sono consapevoli di questa malattia e sono comprensivi. Se qualcuno non è soddisfatto della mia malattia, queste persone non sono necessarie nella vita. La psoriasi è ottima per eliminare le persone non necessarie.

Per coloro che hanno incontrato per la prima volta la malattia, consiglio di non farsi prendere dal panico e di non percepirla come la fine del mondo. Accettalo come parte di te stesso."

Yaroslav:

“Come ho scoperto la malattia? Oh, questa è tutta un'epopea! Mia zia, la dottoressa, mi disse con voce emozionata che quella era una malattia terribile, che non si poteva curare, che era così, per me era arrivata la fine.

Questo è successo un anno e mezzo fa. C'erano due placche sulla scapola. Sono ancora lì, sono solo aumentate di dimensioni. Sempre durante quest'anno sono apparse numerose altre placche sulla schiena e due sulle braccia, sui polsi, sono state colpite le orecchie e il cuoio capelluto.

Le persone reagiscono in modo diverso. Molti “non se ne accorgono”, alcuni chiedono: “Che cosa hai?” Nella metropolitana spesso cominciavano a esaminarmi attentamente: "Che tipo di malato sta viaggiando qui e ci infetterà?" Ma spiegare alla gente che la psoriasi non è contagiosa si è rivelato abbastanza semplice e non ci sono stati problemi.

Tratto la mia malattia con diversi cicli di iniezioni di vitamine del gruppo B, Aevit, acido folico, unguenti Picladol e Magnipsor, sapone di catrame, shampoo Nizoral. Ma consiglierei a coloro che hanno appena riscontrato questa malattia di non fidarsi dei dermatologi e di non assumere gli unguenti ormonali che potrebbero prescrivere, ad esempio Belosalik e Skin Cap. Il rischio è che la psoriasi sia una malattia complessa e il trattamento debba essere individualizzato, perché per alcune persone gli ormoni possono peggiorare la situazione. È meglio trattare con tutto ciò che è naturale, ad esempio il catrame di betulla.

Non posso dire che la psoriasi interferisca notevolmente con la mia vita. Certamente non interferisce con l’occupazione e la comunicazione. È vero, prima della malattia frequentavo le prostitute, ma ora ho fatto una pausa forzata: sono un po' imbarazzato, mi cacceranno?

In ogni caso, per me è importante che le placche siano sul corpo in luoghi accessibili (comodi) per il trattamento. Ad esempio, d'estate giravo per l'appartamento a torso nudo e coperto di Magnipsor.

Romano Korneev:

“Quando ho scoperto di avere la psoriasi, sono rimasto scioccato e spaventato per ignoranza, per usare un eufemismo. Ho avuto la psoriasi in passato, appariva raramente e scompariva rapidamente da sola. E l'ho incontrato regolarmente all'età di 20 anni, quando ho visitato un dermatologo per la prima volta.

Quando ho scoperto che la malattia non aveva cura, sono rimasto molto deluso e scioccato. All'inizio mi sembrava strano, ma poi ho fatto i conti con questa idea.

Nella vita la psoriasi non mi disturba affatto, sicuramente nella mia vita personale. La mia ragazza è piuttosto neutrale riguardo alla “malattia”. Per lei è importante che io guarisca, solo perché è importante per me. La psoriasi non influisce in alcun modo sul nostro rapporto e la sua reazione non è mai stata negativa. Già al primo incontro ha dichiarato: “Non importa affatto, ti amo per quello che sei”.

Anche al lavoro: nessuno mi ha mai detto direttamente “non ti assumiamo perché hai strani sfoghi sulle mani”. Penso che questo sia un punto estetico molto sottile e in rari casi può influenzare l'impressione che un datore di lavoro ha di un colloquio con qualcuno che ha la psoriasi.

Forse sono stato fortunato ad aver incontrato brave persone, o semplicemente non avevo la psoriasi così grave come gli altri, ma non ho avuto problemi a comunicare con le persone. Alcuni ci ridono sopra, altri simpatizzano, ma non raggiunge mai il punto del ridicolo e del disprezzo.

La psoriasi colpisce molto duramente la tua autostima, ma se non ti arrendi e non la tratti, non sentirai alcun disagio. La cosa principale è non rilassarsi, non farsi prendere dal panico e non arrendersi solo perché il medico ti ha detto che è incurabile. Anche se la psoriasi non può essere curata, è possibile ottenere la remissione! La cosa principale è la pazienza e i bassi costi materiali per i farmaci.

Da tempo ho perso ogni speranza nella scienza. La malattia non viene praticamente studiata da nessuna parte, e i laboratori che iniziano a studiarla chiudono molto rapidamente, senza nemmeno avere il tempo di realizzare i test primari”.

Dall'esperienza dei nostri eroi possiamo ancora una volta convincerci che parlare di uno stile di vita sano non è una frase vuota e trascurarlo può ritorcersi contro di noi in modo spiacevole. Ma la cosa più importante è non vergognarti di te stesso, qualunque cosa tu sia. Anche con una tale malattia, puoi condurre una vita completamente normale.

Attenzione, nessuno dei nostri eroi nasconde la propria malattia: ebbene, psoriasi e psoriasi, ci sono cose molto peggiori. Quindi non essere imbarazzato dalle persone con macchie rosse traballanti: non sono per niente diverse da te e me. E possiamo ancora una volta consigliarvi di prendervi più attenta cura della vostra salute e di non puntare il dito contro chi è almeno un po’ diverso da voi.

Il nostro esperto - Dermatovenerologo, presidente della Società dei pazienti con psoriasi, candidato alle scienze mediche Olesya Mishina.

Una persona con psoriasi avanzata ha un aspetto sgradevole: croste, scaglie morte di pelle, appaiono sul viso, sul corpo e sulla testa. Tuttavia, non rappresenta alcun pericolo per gli altri. Ma per il paziente stesso c'è un pericolo, e che pericolo!

La causa di molti problemi

La psoriasi, che molti considerano erroneamente una malattia della pelle, può colpire i reni, le articolazioni, il cuore e i vasi sanguigni. Dopotutto, questa malattia sistemica colpisce quasi tutto il corpo. Inoltre, aumenta il rischio di diabete mellito di tipo 2 e, nelle forme gravi, riduce l’aspettativa di vita in media di 5-7 anni.

Le cause della malattia non sono ancora chiare. Sebbene sia stato dimostrato che l'ereditarietà, lo stress, le infezioni e l'assunzione di alcuni farmaci svolgono un ruolo importante. Pertanto, è molto importante proteggere te stesso e i tuoi figli da tutti questi rischi, soprattutto se esiste una predisposizione genetica alla malattia.

La diagnosi viene spesso posta in base a manifestazioni esterne. La diagnosi dell'artrite psoriasica è molto più complicata e talvolta i medici non riescono a identificarla per un anno o più, il che è molto triste, poiché la prognosi dipende in gran parte dallo stadio della malattia. E anche dalla risposta dell’organismo alle cure e dallo stile di vita che conduce il paziente.

Meno stress, più sport!

Per controllare con successo la psoriasi, bisogna prima evitare lo stress (o meglio, imparare a reagire correttamente, senza prendersi tutto a cuore).

La dieta dovrebbe essere equilibrata. Per evitare riacutizzazioni, è importante non mangiare troppo e ridurre la quantità di cibi grassi. Sale minimo. Sono vietati l'alcol e il fumo.

Per chi soffre di psoriasi, il pensiero dei benefici dell’esercizio fisico è solitamente l’ultima cosa che viene in mente. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che le persone che fanno attività fisica sono suscettibili a forme gravi della malattia e alle riacutizzazioni meno frequenti. Dopotutto, l’attività fisica neutralizza lo stress, la tensione e la depressione, che spesso peggiorano il decorso della psoriasi. La scelta del tipo di attività dipende dall'età e dalla patologia concomitante. Potrebbe essere il nuoto, la camminata, la corsa, lo yoga, il pilates, il ciclismo. Migliorano la circolazione sanguigna, rafforzano il sistema cardiovascolare e alleviano lo stress.

Sia riposo che cure

Il trattamento termale in combinazione con altri metodi aiuta ad affrontare con maggiore successo le ricadute.

È meglio andare in sanatorio non prima di 2-3 mesi dopo un trattamento farmacologico complesso, nella fase di sbiadimento del processo cutaneo e con un'attività minima di infiammazione articolare. Per l'artrite psoriasica sono adatti i sanatori con fangoterapia. Con manifestazioni cutanee della malattia: bagni di idrogeno solforato, acque termali (vengono prese internamente ed esternamente sotto forma di bagni), nonché fanghi terapeutici dei laghi salati e, naturalmente, il mare e il sole. Per alcuni pazienti è sufficiente trasferirsi in un'altra zona climatica perché la psoriasi scompaia per sempre. Ma, anche se il sole caldo può alleviare l’aggressività della psoriasi, purtroppo non è adatto a tutti. Ad esempio, il viaggio verso sud è sconsigliato ai pazienti con psoriasi essudativa e pustolosa.

Addio sapone!

Oltre al trattamento locale e sistemico, è necessaria una cura costante della pelle e delle unghie. Quando fai la doccia o il bagno, dovresti usare una spugna morbida o un panno di cotone, non una salvietta. Sono vietati saponi solidi, benzina e altri solventi per la pulizia della pelle.

È importante evitare che la pelle si secchi e si screpoli. Per fare questo, durante il lavaggio, è necessario utilizzare prodotti arricchiti con lipidi che non causino irritazioni e secchezza. Dopo la doccia, applicare sulla pelle un prodotto emolliente o idratante (crema o lozione) per ripristinare il mantello idrolipidico della pelle e prevenirne la disidratazione. Gli emollienti dovrebbero essere usati almeno una volta al giorno.

È importante tagliare le unghie corte per non ferire la pelle, poiché i danni causati dalle placche da graffio possono causare la comparsa di nuove eruzioni cutanee.

Vinciamo insieme!

Il trattamento correttamente selezionato è molto importante. Dipende dallo stadio e dalla forma della psoriasi. Oggi esistono farmaci innovativi, la cosiddetta terapia biologica. Sono molto costosi, ma grazie ai vantaggi puoi ottenerli gratuitamente.

L’atteggiamento psicologico non è meno importante. Naturalmente la malattia è una sfida difficile. E non sono solo i sintomi dolorosi. Incomprensioni e paura di infezione da parte degli altri, problemi nella vita personale, complessi riguardo all'apparenza: questi sono ciò con cui i pazienti devono confrontarsi ogni giorno. Sono frequenti anche i casi di discriminazione. Ad esempio, accade che un bambino affetto da psoriasi venga semplicemente abbandonato dall'asilo dai genitori di altri bambini sani.

Le organizzazioni dei pazienti aiutano a risolvere eventuali problemi. Il loro compito, prima di tutto, è quello di unire le persone, spiegare i loro diritti, proteggerle, aiutarle a ricevere cure mediche e anche offrire l'opportunità di scambiare esperienze. Dopotutto, un atteggiamento positivo nel trattamento è molto importante.