Una persona che si innamora diventa più felice, più felice, i suoi occhi brillano e un sorriso brilla sempre sul suo viso. I pensieri di un uomo innamorato sono impegnati, è difficile offenderlo, poiché si sente molto felice, vuole cantare, ballare, scrivere poesie. Queste manifestazioni hanno una spiegazione fisiologica. Quando una persona si innamora, alcuni ormoni vengono prodotti in grandi quantità, motivo per cui vengono chiamati "ormoni dell'amore". Diamo un'occhiata più da vicino a quali ormoni ci rendono felici e ci mettono in uno stato di euforia quando ci innamoriamo.

Il principale ormone dell'amore è la dopamina

La dopamina è il principale ormone dell'amore, poiché viene prodotto nella quantità maggiore. La dopamina è un ormone del piacere ed è secreto non solo nell'amore, ma anche nel gioco d'azzardo e nella tossicodipendenza. È la dopamina che influenza il comportamento degli innamorati, provocando inizialmente una certa dipendenza dalla dopamina.

Nel corso del tempo, la quantità di produzione di dopamina diminuisce, sebbene le relazioni a lungo termine mantengano la sua produzione a un certo livello.Tuttavia, gli antropologi americani affermano che l'ormone dell'amore dopamina viene prodotto intensamente nei primi 30 mesi di una relazione, quindi l'espressione "l'amore vive per 3 anni" è scientificamente giustificata.

Ormone dell'amore, della tenerezza e dell'affetto materno - ossitocina

L'ossitocina è chiamata l'ormone della tenerezza ed è al secondo posto per importanza e quantità di produzione dopo l'ormone dell'amore. È l'ossitocina la ragione per cui gli innamorati vogliono costantemente abbracciarsi, baciarsi e rannicchiarsi l'un l'altro, in altre parole, per mostrare tenerezza.

Inoltre, l'ossitocina è un ormone dell'amore dei genitori, perché la sua quantità è molto alta nelle madri, soprattutto subito dopo il parto. Negli uomini, l'ossitocina viene anche rilasciata in quantità maggiori subito dopo la comparsa di un neonato in casa.

Inoltre, l'ossitocina ha un effetto analgesico.

Quali altri ormoni dell'amore influenzano il comportamento di una persona innamorata?

Un altro ormone dell'amore è il testosterone, che è chiamato l'ormone "macho". L'ormone ha preso il nome perché è prodotto in grandi quantità negli uomini con un aumento dei peli sul petto, sulla schiena e sugli arti. Tuttavia, quando ci si innamora, la produzione dell'ormone dell'amore testosterone aumenta sia negli uomini che nelle donne.

Noradrenalina. Anche l'ormone dello stress noradrenalina partecipa alla correzione del comportamento di una persona innamorata ed è un ormone dell'amore. E chi sostiene che innamorarsi sia una sorta di stress per il corpo? Un aumento della frequenza cardiaca, un aumento della temperatura corporea, palmi umidi, secchezza delle fauci e una sensazione di "farfalle nello stomaco" sono tutte manifestazioni di una maggiore secrezione dell'ormone dell'amore noradrenalina.

Molti di noi hanno ripetutamente sentito parlare del cosiddetto il frastuono dell'amore, che sono responsabili del sentimento dell'amore. Questi ormoni sono stati a lungo identificati e studiati dagli scienziati.

Si ritiene che l'amore viva solo tre anni. Questo si riferisce a quel sentimento profondo e appassionato che fa sposare le persone e continuare la loro razza. Ma dopo un po' di tempo, ormoni dell'amore iniziano a "scomparire" e il loro effetto su una persona si indebolisce.

Ma un fattore importante è che tu stesso puoi mantenere abbastanza a lungo alto livello questi ormoni. In alcuni casi è addirittura possibile ripristinare la loro produzione, il che darà un'altra opportunità a un uomo e una donna di continuare una relazione in cui la passione divampa con rinnovato vigore.

I principali ormoni dell'amore

Biologi e chimici ritengono che il principale ormoni dell'amore e la felicità sono ossitocina e vasopressina. Dopotutto, per provocare il loro sviluppo, è possibile aumentare la connessione emotiva tra i partner.

L'ossitocina è l'ormone della tenerezza, dell'affetto e degli abbracci. Se una persona ha un basso livello di questo ormone nel sangue, allora è molto avaro di tocchi gentili e affettuosi.

All'inizio di una relazione, gli innamorati nel senso letterale della parola non separano le mani e provano un costante bisogno di toccarsi, accarezzarsi e baciarsi. Sono gli abbracci e i tocchi che contribuiscono alla produzione di ossitocina.

Vale anche la pena notare che è l'ossitocina che è responsabile del verificarsi di orgasmi vaginali in una donna. Pertanto, un lungo preludio prima del sesso può portarle non solo un grande piacere in sé, ma anche un orgasmo forte e affascinante alla fine del rapporto sessuale.

Infatti, ogni donna sogna di essere una regina tra le altre donne e una dea per gli uomini. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario prendersi cura di se stessi e del proprio corpo, prendersi cura della salute del corpo, che aiuterà a preservare la bellezza e la giovinezza per molti anni. Ogni donna si sente più felice e più bella se è sicura di essere amata.

Il trambusto dell'amore e piacere - dopamina

L'amore rilascia l'ormone dopamina. Ci fa sentire come se fossimo su una nuvola. Tremore nel corpo, eccitazione, imbarazzo, tutte queste sono emozioni dell'innamoramento. Sfortunatamente, il romanticismo innamorato non può durare per sempre, le statistiche sono le seguenti: il romanticismo e il timore reverenziale dell'anima e del cuore durano solo da uno e mezzo a tre anni.

Molti libri e riviste scrivono che l'amore vive non più di tre anni. Nella vita, questo non è del tutto vero. L'amore può farti piacere per tutta la vita, possiamo amare una persona in modi diversi durante la nostra vita. Ma il romanticismo, la passione e l'incredibile euforia passano velocemente, ma anche questa volta il corpo è sufficiente per far fronte ad alcune malattie.

Quando siamo innamorati, ci sembra di poter capovolgere il mondo. Le donne che hanno avuto difficoltà a perdere peso - perdono peso in modo drammatico, uomini che guadagnano poco - trovano lavoro o fonti di reddito aggiuntivo. Ci aiuta in questo l'ormone dell'amore dopamina, è lui che ci dà questa determinazione e concentrazione, raggiungiamo i nostri obiettivi. La dopamina funziona all'inizio del nostro amore.

Ormone del piacere - serotonina

La produzione di questo ormone contribuisce anche alla distruzione delle cellule tumorali. Quando ci sentiamo bene (qualsiasi emozione positiva), la serotonina viene prodotta dal nostro corpo e possiamo far fronte allo stress, se manca questo ormone, allora una persona è incline alla depressione e riduce la resistenza allo stress.

La ben nota adrenalina è un ormone che ci porta alla fiducia, alla capacità di fare l'impossibile. Negli innamorati aumenta la produzione di questo ormone. Questo è l'ormone più importante, ci aiuta ad accettare qualcosa di nuovo, sconosciuto.

Ormone della felicità - endorfina

Perché ci sentiamo felici e soddisfatti durante un periodo di grande amore? Il tocco delle mani, gli abbracci e soprattutto il sesso con una persona cara ci fanno sentire al settimo cielo dalla felicità, è in questo momento che il nostro corpo produce ormoni: le endorfine. Se il corpo ha molti di questi ormoni, una persona diventa più felice e gentile. Inoltre, questo straordinario ormone ci rende più socievoli, energici e propositivi.

Ad esempio, solo trenta minuti di fitness o qualsiasi attività fisica intensa ti renderanno felice per un paio d'ore.

Questi sono gli straordinari ormoni che i nostri corpi producono per renderci felici. E altro su questi ormoni dell'amore questo video racconta:

Amore. passione, sesso... Questi argomenti non smetteranno mai di appassionare le persone. E nuovi articoli ne parleranno:

Ah, amore! Cosa c'è di più bello?! Questa è una grande sensazione che può unire persone completamente opposte che vivono in diverse parti del mondo. L'amore non può essere descritto, può essere sentito ed espresso solo attraverso le azioni. Palpitazioni cardiache, ginocchia tremanti, sogni ad occhi aperti, diminuzione della concentrazione e perdita di attenzione... Ognuno di noi almeno una volta nella vita ha sperimentato questi sintomi dell'innamoramento. Ma come si può spiegare scientificamente l'amore? È molto semplice: le reazioni chimiche che avvengono nel nostro corpo sono responsabili di tutto. Proviamo a capire la chimica di ognuno di questi processi.

Feniletilammina

È un composto organico che svolge il ruolo di neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale dell'uomo e di altri mammiferi. Questa sostanza chimica è presente nel cervello e aiuta a concentrarsi, alleviare lo stress, regolare l'umore. La feniletilamina ha la capacità di rilasciare noradrenalina, che porta ad un aumento della frequenza cardiaca, aumentata pressione sanguigna e aumento del flusso sanguigno. Bassi livelli di questo composto sono associati al disturbo da deficit di attenzione e iperattività. I livelli più alti di feniletilamina si osservano nei pazienti con schizofrenia. Le vertigini e la sensazione di assenza di gravità che una persona prova durante una relazione intima sono associate ad un aumento della concentrazione di questa sostanza chimica nel cervello. La feniletilamina dà una sensazione di felicità, aumenta il livello di fiducia e ha un effetto euforico.

epinefrina

Questo ormone è prodotto dalle ghiandole surrenali, alcune parti della centrale sistema nervoso e cellule cromaffini nel corpo umano. È anche noto come adrenalina. Durante un incontro con una persona cara, il nostro cuore inizia a battere furiosamente. Ciò è dovuto all'azione dell'adrenalina. Quando siamo attratti da qualcuno, la prima reazione del corpo è lo stress. È lui che rilascia adrenalina, che aumenta la frequenza cardiaca, fa tremare le ginocchia e porta alla secchezza delle fauci. Anche il sistema digestivo rallenta e ci sentiamo affamati. Questo ormone è responsabile della reazione del sistema nervoso umano a situazioni stressanti.

Dopamina

La dopamina è direttamente responsabile della sensazione "alta" di innamorarsi. Questa è la "droga ormonale" dell'amore. La dopamina è prodotta in varie parti del cervello ed è un neurotrasmettitore per natura. Viene anche rilasciato durante l'uso di sostanze che creano dipendenza come nicotina, alcol e droghe. Tutti noi non possiamo vivere senza una persona cara. Ciò accade a causa delle proprietà uniche di questo ormone, vale a dire la sua capacità di creare dipendenza. La dopamina viene rilasciata durante l'intimità con un partner e le persone diventano dipendenti l'una dall'altra. Attrazione, piacere, desiderio, gelosia, anticipazione, tutti quei sentimenti che proviamo durante il periodo dell'innamoramento sono in qualche modo collegati alla dopamina.

Serotonina

La serotonina è un neurotrasmettitore responsabile dell'emergere e della manifestazione dei sentimenti d'amore in noi. È prodotto dal tratto gastrointestinale, dal sistema nervoso centrale e dalle piastrine del sangue. Durante il periodo dell'innamoramento, perdiamo l'appetito e andiamo a capofitto in una relazione nascente. E quanto è deliziosa la sensazione di "farfalle nello stomaco"! Tutto questo accade sotto l'influenza della serotonina. Il suo livello è responsabile del romanticismo e dei momenti intimi. Inoltre, un livello elevato di questo ormone accelera la guarigione delle ferite e riduce il dolore. Ecco perché è così importante che i nostri cari siano lì durante i periodi di infortunio e malattia.

Ossitocina

Questo è un altro neurotrasmettitore nel cervello di tutti i mammiferi. È prodotto dall'ipotalamo e immagazzinato nella ghiandola pituitaria. Il nome ossitocina deriva dalla parola greca che significa "parto facile". L'ormone è stato chiamato così a causa delle sue funzioni stimolanti durante la nascita di un bambino. Gli abbracci forti provocano anche il rilascio di ossitocina nel flusso sanguigno. Durante l'orgasmo, l'ormone viene prodotto sia dagli uomini che dalle donne. È un ormone di fiducia, appagamento, riduzione dell'ansia e calma, soprattutto quando una persona cara è nelle vicinanze.

Vasopressina

La vasopressina è un ormone familiare. Ha un effetto calmante e trasforma un ragazzo spericolato in un premuroso padre di famiglia. Come ormoni peptidici, la vasopressina e l'ossitocina svolgono un ruolo importante nella maturazione del cervello. La vasopressina è al suo livello massimo durante l'eccitazione e l'intimità. Ecco perché, avendo incontrato la nostra anima gemella, siamo pronti a seguirla fino ai confini del mondo e vivere insieme una vita lunga e felice. Se blocchi i recettori della vasopressina, questo porterà all'adulterio e alla promiscuità nei partner. Basti pensare a come un solo ormone influenzi l'unità e l'integrità della famiglia.

Endorfine

Questi sono composti chimici peptidici che funzionano come neurotrasmettitori. Sono prodotti dai neuroni del cervello e rilasciati durante l'intimità, l'orgasmo, l'eccitazione, il dolore, l'esercizio fisico, il consumo di cibi piccanti. Questa è la morfina, che è prodotta dal corpo stesso. Riduce il dolore e influenza le nostre emozioni. Il rilascio di endorfine è il modo in cui il corpo si gratifica. Le endorfine sono intrinsecamente coinvolgenti. Pertanto, durante l'innamoramento, non vogliamo lasciare andare il nostro partner per un minuto. La feniletilamina ci aiuta ad innamorarci, mentre le endorfine ci mantengono innamorati per gli anni a venire.

Feromoni

I feromoni sono sostanze chimiche prodotte dal corpo umano. Esistono vari tipi di feromoni, ma nel nostro caso sono quelli sessuali ad essere importanti. Questi sono i tipi di segnali che le persone si scambiano alla ricerca del loro partner sessuale ideale. Questi segnali possono cambiare il comportamento del sesso opposto, causare attrazione ed eccitazione.

La maggior parte dei processi nel corpo umano sono regolati dagli ormoni, inclusi l'amore e l'affetto. Studi scientifici dimostrano che bastano pochi minuti perché il cervello si innamori (1) . Allo stesso tempo, i fattori chiave nella "nascita dell'amore" sono i segnali del corpo (55%), seguiti dal tono e dal ritmo della voce (38%), mentre le parole pronunciate direttamente sono le meno importanti (7%).

Gli esperti distinguono tre fasi dell'amore, ognuna delle quali è regolata da specifici ormoni prodotti nel corpo. Allo stesso tempo, se nelle prime fasi dell'innamoramento, il comportamento di una persona è regolato direttamente dagli ormoni sessuali (testosterone ed estrogeni), allora l'ormone ossitocina è responsabile della formazione di un attaccamento forte e stabile.

Prima fase dell'amore: la passione

La fase primaria dell'amore sia negli uomini che nelle donne è regolata principalmente dagli ormoni sessuali e rispettivamente dagli estrogeni. Il principale fattore scatenante che provoca la produzione di questi ormoni è l'odore di un'altra persona (i cosiddetti "feromoni" o marcatori biologici), seguito dalle caratteristiche fisiche.

Si ritiene che questo sia il modo in cui il nostro corpo testa un potenziale partner o partner sessuale per la compatibilità della combinazione genetica, poiché alle persone piace di più l'odore che è simile all'odore dei propri genitori (1) . Tuttavia, in questa fase, si tratta più dell'attrazione sessuale reciproca, ma non dell'emergere di "sentimenti reali".

Seconda fase dell'amore: l'attrazione

La principale differenza tra la seconda fase dell'amore è che il cervello sembra rimanere bloccato sull'oggetto dell'amore, riducendo significativamente la capacità di concentrarsi su altre persone e compiti. Gli ormoni regolatori di questa fase sono adrenalina, dopamina e serotonina. Una persona inizia a provare un incredibile piacere dalla presenza di un oggetto d'amore nelle vicinanze.

L'adrenalina è responsabile dell'arrossamento delle guance e dell'aumento della frequenza cardiaca, porta una sensazione di felicità ed euforia e la produzione di dopamina è associata a un'esperienza piacevole o positiva. Infatti, il cervello cade in uno stato simile all'uso di cocaina, MDMA (ecstasy) e altre droghe sintetiche.

La terza fase dell'amore: l'attaccamento

Il compito della terza fase dell'amore, la più lunga e profonda, è mantenere l'unità a lungo termine della coppia, sufficiente per l'educazione dei figli. I principali ormoni di questa fase sono l'ossitocina e la vasopressina. Negli adulti, l'ormone ossitocina viene prodotto durante l'amore, nei neonati durante l'allattamento.

Si ritiene che l'ossitocina sia un ormone chiave che promuove sentimenti di parentela, vicinanza e fiducia in un'altra persona (3) . È anche interessante che sia l'ossitocina a farti sentire a disagio in assenza di un oggetto d'amore nelle vicinanze - quindi, il cervello sembra richiedere il "doping" ottenuto durante il contatto fisico con una persona cara.

Come funziona l'ormone ossitocina?

Studi scientifici dimostrano che quando sei vicino a un partner, l'ossitocina provoca una sensazione di soddisfazione, calma e riduzione dell'ansia. Gli scienziati hanno dimostrato un legame diretto tra l'ossitocina e un aumento della fiducia e una diminuzione del livello di paura. Tra l'altro, l'ossitocina influisce indirettamente sulla diminuzione della produzione.

Negli uomini, sotto l'influenza dell'ossitocina, migliora l'empatia (la capacità di comprendere l'umore delle altre persone attraverso le espressioni facciali), iniziano a guardare più spesso l'interlocutore negli occhi e diventano anche più fiduciosi. Nelle donne l'ormone ossitocina regola l'attaccamento sia all'oggetto dell'amore che al proprio figlio (soprattutto al neonato).

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Come innamorarsi: la formula scientifica

Il professore di psicologia Arthur Arun dell'Università di Toronto ha sviluppato una formula universale per innamorarsi. Trova uno sconosciuto o uno sconosciuto dall'aspetto più o meno piacevole, parlagli per trenta minuti dei dettagli personali della tua vita, quindi fissalo negli occhi per 3-5 minuti.

Nel corso della ricerca scientifica condotta da questo medico, molti dei partecipanti agli esperimenti hanno iniziato a provare una chiara attrazione reciproca e alla fine due coppie si sono sposate. Allo stesso tempo, secondo le conclusioni dello scienziato, il momento più importante nell'emergere di un sentimento d'amore è uno sguardo ravvicinato negli occhi (1) . Forse è in questo momento che le anime degli innamorati iniziano a connettersi.

Prima cotta adolescenziale

Altri studi sui processi di sviluppo dell'amore suggeriscono che nei giovani e negli adolescenti le prime due fasi dell'innamoramento (passione e attrazione) sono spesso molto più pronunciate della terza fase (3) . Gli psicologi ritengono che in questo modo la natura prepari dolcemente il corpo ai potenti effetti dell'ossitocina, che lega saldamente due persone insieme.

Se il contatto fisico porta a un forte aumento degli ormoni del sesso e del piacere, allora l'ossitocina forma una famiglia forte e fiduciosa. In effetti, l'ormone ossitocina influenza direttamente il modo in cui il cervello percepisce la realtà ed elabora le informazioni in arrivo, cambiando il senso di sé di una persona da "uno" a "coppia".

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L'ossitocina non è solo un ormone dell'amore che agisce in modo brusco e istantaneo (poiché, ad esempio, il testosterone è responsabile dell'attrazione sessuale). L'ossitocina è la chiave che apre il cervello e la coscienza di una persona ai profondi cambiamenti necessari per la convivenza a lungo termine di due individui in stretta e fiduciosa relazione l'uno con l'altro.

Fonti scientifiche:

1. la scienza dell'amore,
2. Il corpo e la mente umani, le sostanze chimiche di Cupido,
3. BBC Science: il tuo primo amore,

Gli scienziati identificano 5 ormoni dell'amore coinvolti nella formazione di sentimenti teneri e affetto tra i partner. La loro maggiore produzione nel corpo umano ha un effetto positivo sul suo benessere e sull'attività vitale di tutti gli organi e sistemi. C'è anche un'opinione secondo cui ci sono 8 ormoni dell'amore. Ogni teoria ha il diritto di esistere.

- il principale ormone dell'affetto, della tenerezza e dell'amore. Svolge anche un ruolo importante nel processo di nascita dei bambini. È l'ossitocina che innesca l'attività lavorativa, dopodiché assicura il flusso di latte alle ghiandole mammarie.

È anche la ragione del forte attaccamento della madre al suo bambino appena nato. Questo ormone "costringe" una donna ad amare suo figlio, ad agire esclusivamente a suo vantaggio.

L'ossitocina è prodotta anche negli uomini. La produzione dell'ormone della tenerezza da parte del corpo umano avviene durante i rapporti sessuali durante l'orgasmo. È l'ossitocina che è responsabile dell'amore tra un uomo e una donna, fornisce affetto tra di loro. I partner provano tenerezza, una certa dipendenza l'uno dall'altro. È stato dimostrato che sotto l'influenza dell'ossitocina le persone diventano più gentili, più reattive, più attente. È stato notato anche un effetto quando una persona con una maggiore concentrazione di questo ormone nel sangue ha un maggiore desiderio di proteggere il "proprio". Può rispondere con aggressività a qualsiasi invasione da parte di "estranei".

Responsabile della produzione di ossitocina. Si osservano esplosioni del rilascio di questa sostanza nel sangue a seguito di impatto tattile: abbracci, baci, carezze, ecc. Inoltre, con l'uso regolare di banane, avocado si verifica anche un aumento della produzione di questo ormone.

La dopamina è un ormone responsabile della concentrazione e della concentrazione. Questa sostanza viene rilasciata proprio all'inizio di una relazione romantica e fa raggiungere a una persona l'obiettivo desiderato. Non è solo un ormone dell'amore, ma anche piacere, piacere, euforia.

Ci fa sentire gioiosi e ottimisti. Questo ormone non solo crea una sensazione di piacere in una persona con un certo impatto, ma anche un'insopportabile sete di ricontatto con l'agente patogeno. Alcuni scienziati sono giunti alla conclusione che il piacere nasce in una persona non sullo sfondo dell'interazione con l'oggetto desiderato, ma dall'anticipazione stessa.

C'è anche un fatto provato che la quantità di ormone prodotta dipende maggiormente dal risultato che un particolare individuo riceve dalla sua attività. Se una persona sperimenta la dose necessaria di soddisfazione, il cervello invia ulteriori segnali alla produzione di dopamina. Se si osserva l'effetto opposto e alcune azioni non hanno portato a un risultato positivo, la produzione dell'ormone si interrompe in risposta a un certo stimolo.

L'effetto dell'aumento della dopamina nel sangue è molto simile. Il respiro di una persona accelera, il polso aumenta, c'è un afflusso di sangue ai tessuti. Un salto di dopamina si osserva in situazioni estreme (durante lesioni, traumi, gravi shock emotivi). Protegge il corpo dagli effetti negativi delle sostanze irritanti e adatta il suo stato alla situazione appena formata. Inoltre, senza dopamina, il processo di memorizzazione delle informazioni, del pensiero, del sonno ciclico e della veglia non può avvenire.

La serotonina è l'ormone responsabile della sensazione di felicità. È classificato come neurotrasmettitore. La serotonina è prodotta dalla ghiandola pineale. Con la sua sufficiente concentrazione nel sangue, una persona è di buon umore, sente un'ondata di energia e vitalità.

Inoltre, la resistenza alle situazioni stressanti è notevolmente aumentata. Il buon umore e la produzione di serotonina sono in una relazione reciproca. Se una persona è disposta positivamente, la produzione dell'ormone avviene in quantità sufficienti. Peggio è lo stato emotivo di una persona, minore è la sua concentrazione nel sangue. L'amore e l'affetto sono sempre accompagnati da un aumento della serotonina, poiché questi sentimenti sono positivi, causando felicità.

Inoltre, questo ormone è coinvolto nel lavoro di molti organi e sistemi. Sotto la sua influenza, si osserva la regolazione della pressione sanguigna, la frequenza del sonno, il processo di coagulazione del sangue viene migliorato e molto altro ancora.

Per normalizzare la produzione di serotonina, è importante mangiare bene. Si consiglia di mangiare cibi ricchi di triptofano e carboidrati. Quando il cibo contenente questi componenti entra nel corpo, l'umore di una persona migliora istantaneamente. Ecco perché molti sono inclini a mangiare troppo sotto stress.

Adrenalina ormonale

L'adrenalina è un ormone classificato come neurotrasmettitore. Questa sostanza viene prodotta in modo particolarmente attivo in situazioni stressanti e insolite per una persona.

La sua corsa è accompagnata da uno stato di ispirazione, durante il quale ognuno è capace di imprese e azioni insolite per se stesso. Modificando lo sfondo ormonale, l'adrenalina è caratterizzata dai seguenti effetti:

• aumenta la frequenza di contrazione del muscolo cardiaco;
• la respirazione accelera;
• aumenta significativamente la velocità dei processi metabolici;
• aumenta le prestazioni umane riducendo l'affaticamento muscolare;
• c'è una maggiore concentrazione di attenzione;
• c'è un rilassamento di alcuni tessuti del corpo che compongono il tratto gastrointestinale, il sistema respiratorio e altri. Le iniezioni di adrenalina sono utilizzate nel trattamento dell'asma bronchiale. Sotto la sua azione si osserva il rilassamento dei muscoli dei bronchi;
• avviene la vasocostrizione. L'ormone viene utilizzato negli interventi chirurgici per ridurre la perdita di sangue.

Gli ormoni dell'amore, della pace e della soddisfazione sono chiamati endorfine. Sono più prodotti dal contatto fisico con l'oggetto del desiderio. Quando vengono rilasciati in donne o uomini, si osserva un senso di sicurezza e benessere. Più endorfine nel sangue, più felice sarà la persona.

Puoi aumentare la produzione di questi ormoni utilizzando esercizi fisici attivi. Le attività sportive forniscono a qualsiasi persona una scarica di una grande quantità di endorfine per diverse ore. La sua concentrazione è notevolmente aumentata dall'eccitazione sessuale e dai successivi rapporti. Si nota anche che una quantità sufficiente di endorfine è presente nel corpo di una donna incinta. Più vicino è il momento della nascita, maggiore è la loro concentrazione.

Il cibo svolge un ruolo importante nella produzione di endorfine. Questi includono:

• cioccolato;
• banane;
• peperone;
• Patata;
• mandorla;
• riso e altri.

L'ormone vasopressina produce i seguenti effetti fisiologici:

• aumenta il riassorbimento di acqua da parte dei reni;
• normalizza la concentrazione di sodio nel sangue;
• aumenta la quantità di acqua presente nei tessuti;
• normalizza la quantità di sangue contenuto nei vasi.

La vasopressina è anche responsabile dell'erezione negli uomini. La sua quantità influisce sulla propensione di una persona alla poligamia o alla monogamia.

L'ormone feniletilamina assicura il corso di alcune reazioni nel corpo umano, a seguito delle quali l'amore può arrivare alla velocità della luce - "a prima vista". Molti non possono rispondere a come e perché gli piaceva qualcuno. È questo ormone che provoca una tale reazione. Sotto la sua influenza, c'è un aumento della frequenza cardiaca, un aumento della respirazione e altri fenomeni.

Questo effetto non si osserva a lungo, poiché la feniletilamina ha un breve periodo di esistenza. Questo ormone inibisce il pensiero razionale e l'oggetto dell'amore viene alla ribalta. I derivati ​​della feniletilamina sono simili per composizione e azione agli allucinogeni. Ecco perché l'amore (soprattutto all'inizio) può disorientare una persona, renderla “cieca”.

Altri ormoni responsabili dei sentimenti d'amore

Molti scienziati secernono altri ormoni dell'amore. Questi includono:

• . Prodotto in entrambi i sessi. Responsabile del desiderio sessuale, fornisce passione in una relazione;
• . Il principale ormone sessuale delle donne, conferendogli attrattiva, aumentando la sensibilità delle zone erogene;
• . Fornisce istinto materno, femminilità.

Quanto tempo ci vuole per innamorarsi?

La famosa antropologa americana Helena Fisher è giunta alla conclusione che ci sono le seguenti fasi dell'amore:

• sete. Questo periodo è caratterizzato dalla presenza del desiderio di una persona di continuare la sua corsa, di trovare un partner per questo;
• attrazione. Si distingue per l'emergere di un forte sentimento d'amore, che non può durare più di 2,5 anni. In questo momento, i partner dipendono fortemente l'uno dall'altro, la passione e la sete di piacere prendono possesso di tutti i pensieri;
• applicazione. È caratterizzato dalla comparsa di un sentimento di affetto, assistenza reciproca e comprensione. Dura circa 10 anni, il che è abbastanza per l'educazione congiunta della prole.

Per prolungare le relazioni amorose per un lungo periodo, dovresti nutrirle con nuove sensazioni, impressioni, che stimoleranno la produzione di ormoni appropriati.

Bibliografia

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6. Zaporozhan V.M., Tsegelsky M.R. Ostetricia e Ginecologia. - K.: Salute, 1996.-240 p.

Si è laureata presso l'Accademia medica statale di Kirov nel 2006. Nel 2007 ha lavorato presso l'ospedale del distretto centrale di Tikhvin sulla base del dipartimento terapeutico. Dal 2007 al 2008 - dipendente di un ospedale di una compagnia mineraria nella Repubblica di Guinea (Africa occidentale). Dal 2009 ad oggi, ha lavorato nel campo dell'information marketing dei servizi medici. Lavoriamo con molti portali popolari, come Sterilno.net, Med.ru, sito web