Questo mal di testa di solito si verifica durante gli attacchi, a differenza di quando il paziente cerca di non muoversi, chi soffre di mal di testa da istamina può camminare o barcollare per il dolore. Il dolore può svegliarli di notte, all'incirca alla stessa ora, per diverse settimane, e poi scomparire per diversi mesi o anni.

Solo l’1% delle persone soffre di mal di testa da istamina, di cui l’85% sono uomini. Il mal di testa da istamina ha sintomi molto caratteristici, ma quando si sviluppa può essere difficile ottenere una diagnosi “ufficiale” da un medico.

Sintomi del mal di testa da istamina

• forte dolore, spesso descritto come "hot poker negli occhi";
• il dolore spesso disturba il sonno notturno;
• gli attacchi si verificano frequentemente per un certo periodo e poi si interrompono per diversi mesi o anni.

Altri segni di mal di testa da istamina: occhi spesso arrossati e irritati sul lato colpito e spesso naso chiuso.

Trattamento del mal di testa da istamina

Cosa fare quando compaiono i segni di un attacco di mal di testa da istamina:

• prendere uno speciale antidolorifico prescritto da un medico,
• consultare un medico se gli antidolorifici non sono disponibili

Un mal di testa non significa che ti fa male il cervello, perché nella sostanza del cervello non ci sono recettori del dolore. Gli impulsi del dolore provengono dalle membrane del cervello, dei muscoli, dei nervi e dei vasi sanguigni situati all'interno del cranio.

Con il mal di testa da tensione, è difficile individuare esattamente dove si trova il dolore con il dito.

Qualsiasi farmaco con rivestimento enterico (come l’aspirina rivestita) agisce più lentamente delle compresse convenzionali perché viene assorbito solo nell’intestino.

Sdraiati e metti un cuscino profumato sugli occhi. Ti proteggerà dalla luce e il tuo profumo preferito ti aiuterà a rilassarti. Un cuscino imbottito con semi di lino può essere congelato in frigorifero. Speciali cuscinetti per gli occhi imbottiti con varie erbe aiutano molto. Allo stesso tempo, alcune erbe aiutano a combattere lo stress, altre a facilitare la respirazione e altre ancora a rilassare gli occhi.

Se hai mal di testa cronico e ti è stato diagnosticato, chiedi al tuo medico di annotarlo e di portarlo con te nel caso in cui ti rechi al pronto soccorso. Ciò aiuterà gli specialisti a orientarsi rapidamente e a prescrivere il trattamento giusto.

Ti svegli spesso con il mal di testa? Bevi molto caffè o soda? Se è così, allora il mal di testa mattutino è associato all’astinenza da caffeina, soprattutto se il dolore scompare dopo una tazza di caffè mattutina.

Hai bevuto molto alcol ieri sera? Anche se ti senti male, mangia qualcosa perché un basso livello di zucchero nel sangue peggiorerà il tuo mal di testa. Spalma il miele su pane tostato o cracker per carboidrati complessi per aiutare il fegato a purificarsi dall'alcol. Non prendere paracetamolo (paracetamolo), aumenterà lo stress sul fegato. E bevi molti liquidi, poiché la disidratazione è una delle principali cause dei postumi di una sbornia. I mal di testa sono reali. Se il medico non prende sul serio le tue lamentele e respinge: "questo è dovuto allo stress", vai da un altro medico. Il dolore è dolore e i medici conoscono molti modi per alleviarlo.

L'opinione dei medici sul mal di testa da istamina

Domanda. La predisposizione al mal di testa è ereditaria?

Risposta. Emicrania sì, mal di testa da istamina no. Tuttavia, se c'è tensione in famiglia, molti membri della famiglia ne soffriranno e la causa sarà una situazione di tensione. In questo caso, la colpa non è dell'ereditarietà, ma del comportamento.

I risultati di uno studio condotto su pazienti affetti da cefalea cronica di tipo tensivo (più di 15 attacchi al mese) hanno dimostrato che una combinazione di assunzione di antidepressivi e gestione dello stress dà il risultato migliore. Ai pazienti sono state insegnate tecniche per affrontare lo stress: ad esempio auto-allenamento e rilassamento, metodi psicologici per risolvere i problemi, tecniche per affrontare situazioni difficili.

Questa forma è descritta in Horton, McLean e Greig. Ha preso il nome perché, come Horton ha dimostrato in un ampio materiale, nei pazienti affetti da una malattia, gli attacchi di mal di testa che si verificano al 30-40° minuto possono essere naturalmente provocati dalla somministrazione sottocutanea di istamina in dosi molto piccole da 0,1 a 0,2 mg. Nel frattempo, nelle persone sane, così come nelle persone che soffrono di altre forme di mal di testa, come l'emicrania, gli attacchi possono essere causati anche da iniezioni di istamina, molto di più - da 0,5 mg e in altri momenti (5-15 minuti dopo le iniezioni). . Inoltre, Horton dimostrò che nella stragrande maggioranza dei suoi casi (48 su 52) la guarigione veniva ottenuta mediante iniezione di istamina in dosi crescenti molto piccole (da 0,1 mg) per un periodo di diverse settimane. Casi simili sono descritti da Gardner et al.

La patogenesi di questa malattia, secondo Horton, si riduce alla sovraeccitabilità dell'apparato vasodilatatore delle meningi, del viso, delle mucose dell'occhio, del naso e della bocca.

Gardner notò che la grande superficie pietrosa (n. petrosus superficialis major) comprende fibre parasimpatiche vasodilatatrici e secretrici per quelle formazioni la cui innervazione è compromessa da attacchi di cefalea da istamina, e quindi suggerì che un attacco di cefalea da istamina è il risultato di una lesione di un grande nervo superficiale pietroso. Questa ipotesi è supportata anche dall'effetto favorevole che Gordner ha ottenuto nel 75% dei casi durante la resezione di questo nervo.

Tuttavia, il quadro clinico della cefalea da istamina comprende anche sintomi che non sono espressione di irritazione del grande nervo superficiale sassoso, ad esempio iperidrosi di metà viso, anoftalmo, ecc. Pertanto, il fattore patogenetico sotto forma di il mal di testa nelle sue componenti effettrici è la sovraeccitabilità degli elementi parasimpatici effettori che compongono i nervi cranici: il trigemino, il viso, ecc. La questione del meccanismo di insorgenza dei fenomeni dolorosi stessi rimane poco chiara. È possibile che il mal di testa si manifesti a causa dell'espansione e della diminuzione del tono dei grandi vasi dello spazio subaracnoideo della metà anteriore della base del cranio, dei vasi della pia madre e dei grandi vasi intracerebrali degli emisferi cerebrali. Tutti questi vasi ricevono impulsi vasodilatatori, come ha dimostrato anche Penfield, lungo le fibre che vanno a far parte della porzione intermedia (portio intermedias), poi il grosso nervo roccioso superficiale (n. petrosus superficialis major), poi il nervo vidiano (n. vidianus ) fino al palatino principale (gangl. spheno -palati num), nelle cui cellule le fibre sono interrotte. Dalle cellule derivano fibre che entrano nella cavità cranica insieme all'arteria carotide interna (a. carotis interna).

La semiotica della cefalea da istamina è molto caratteristica. La malattia di solito si sviluppa dopo i 40 anni più spesso negli uomini che nelle donne. compaiono in attacchi che iniziano e finiscono molto rapidamente, a volte istantaneamente. La durata dell'attacco varia da alcuni minuti a 1-2 ore. A volte si ripetono quotidianamente e più volte al giorno, in alcuni casi naturalmente alle stesse ore, sia di notte che di giorno. sempre estremamente intenso. In posizione orizzontale aumentano, in posizione verticale diminuiscono. Localizzato nel bulbo oculare, tempia, parte superiore del viso, sempre su un lato. La compressione dell'arteria carotide esterna, così come dell'arteria temporale esterna all'inizio di un attacco, a volte si interrompe e durante un attacco la congiuntiva dell'occhio diventa rossa. A volte l'intera metà interessata del viso diventa più rossa e più calda. L'arteria temporale superficiale si espande, la sua pulsazione aumenta. Dall'occhio e dalla parte colpita c'è una copiosa secrezione di fluido sieroso. In rari casi, la sudorazione aumenta sullo stesso lato del viso. Le bevande alcoliche causano un forte aumento del dolore. Un bendaggio compressivo a volte allevia il dolore.

È necessario differenziare questa forma di mal di testa principalmente dall'emicrania. A favore della diagnosi di istamina c'è l'assenza di un fattore ereditario, il rapido sviluppo e la fine dell'attacco, la localizzazione nell'area non solo del cranio, del viso, il dolore con pressione sull'arteria carotide esterna, la capacità di provocare un attacco somministrando 0,1 mg di istamina e assenza di aura.

Alcune somiglianze hanno un mal di testa da istamina e la nevralgia del trigemino. Ma quest'ultima diagnosi consente di escludere la topografia delle sensazioni dolorose, che con l'istamina non corrispondono alle zone di innervazione dei rami del nervo trigemino, la comparsa del dolore soprattutto durante la notte, così come ciò che non è provocato attraverso la masticazione, la deglutizione e la parola, mentre questo è tipico del dolore nella nevralgia del trigemino. Grandi difficoltà presentano una diagnosi differenziale con la nevralgia dei linfonodi pterigopalatino e nasociliari.

La prognosi della malattia è sempre dubbia. La malattia spesso dura decenni. La terapia consiste principalmente nella desensibilizzazione all'istamina mediante somministrazione a lungo termine in dosi crescenti. Durante gli attacchi dovrebbero essere somministrati antidolorifici e vasocostrittori. Per combattere il mal di testa da istamina, sono stati utilizzati anche metodi chirurgici: sezione del tronco simpatico cervicale e del grande nervo superficiale pietroso. La questione dell'efficacia dei metodi rimane aperta, poiché il numero di osservazioni è ancora piccolo e le conclusioni raggiunte da vari autori sono contraddittorie.

Mal di testa "istaminico".

COS'È?

Mal di testa da "istamina". caratterizzato da un improvviso forte dolore su un lato della testa attorno all'occhio. Di solito si ripresentano notte dopo notte per settimane o mesi consecutivi. Il dolore può comparire una o tre ore dopo essersi addormentato ed è caratterizzato da rapidi movimenti degli occhi durante il sonno.

Possono trascorrere mesi o anni tra gli attacchi di dolore senza sintomi. Raramente, il mal di testa da “istamina” può essere cronico e durare per diversi anni. È quattro volte più comune negli uomini che nelle donne ed è più comune tra i 20 e i 40 anni. Sebbene il mal di testa da “istamina” possa essere grave, non causa danni permanenti (ad esempio, non danneggia il cervello né porta ad altre malattie).

La causa del mal di testa da “istamina” è sconosciuta.

Le sostanze che possono causare mal di testa includono alcol, nicotina e nitroglicerina (usata nel trattamento del mal di gola).

Il dolore può essere causato da alcuni alimenti, in particolare quelli contenenti tiramina. Questi includono peperoni, vino rosso, fegato di pollo, prodotti a base di lievito, nonché camembert, cheddar e altri formaggi.

I fumatori accaniti e gli alcolisti corrono un rischio maggiore di mal di testa da "istamina".

La tensione, gli straordinari o il sovraccarico emotivo possono scatenare mal di testa da "istamina".

Dolore intenso e sostenuto attorno a un occhio della durata di 30 minuti o due ore. Il dolore può diffondersi e interessare completamente un lato della testa.

Ostruzione nasale sul lato colpito, seguita da abbondanti secrezioni acquose dal naso.

Occhio rosso e lacrimoso; forse una pupilla ristretta e una palpebra cadente.

Guancia gonfia.

Faccia in fiamme.

PREVENZIONE DELLE MALATTIE

Evita le sostanze che possono causare mal di testa. Tieni un diario dettagliato del mal di testa per identificare le possibili cause. Registrare l'assunzione giornaliera di cibo e bevande, le attività, la durata e la gravità del mal di testa.

Evitare le sigarette e il consumo eccessivo di alcol.

Sono richiesti l'anamnesi medica e l'esame fisico.

Possono essere eseguiti test per escludere sinusite, glaucoma, aneurismi cerebrali o altre condizioni che possono causare sintomi come; sui sintomi del mal di testa "istaminico".

METODI DI TRATTAMENTO

Non sdraiarti durante un attacco: questo spesso peggiora il dolore.

Gli antidolorifici da banco spesso agiscono troppo lentamente per alleviare il mal di testa causato dall'istamina.

Un medico può prescrivere un’inalazione di ossigeno al 100% per 5-15 minuti all’inizio di un attacco per alleviare il dolore.

Il medico può prescrivere uno dei nuovi farmaci, come il simatriptan, che può ridurre il dolore all'inizio dell'attacco. Le iniezioni di questo farmaco possono essere più efficaci. È meglio prevenire il mal di testa assumendo uno dei tanti farmaci possibili (steroidi, farmaci antinfiammatori, antidepressivi e farmaci per la pressione sanguigna) quando si manifesta il dolore.

Nei casi più gravi in ​​cui altri rimedi falliscono, può essere necessario un intervento chirurgico per recidere alcuni dei nervi attorno alla sede del mal di testa. L’intervento chirurgico fornisce sollievo per due terzi dell’attacco, ma può avere effetti collaterali gravi, tra cui debolezza muscolare e perdita del tatto in alcune aree del viso.

QUANDO VEDERE UN MEDICO

Rivolgiti immediatamente al medico se non hai mai avuto mal di testa da "istamina" e improvvisamente avverti un forte mal di testa concentrato intorno a un occhio. Altre malattie più gravi possono causare sintomi simili.

Rivolgiti al medico se il mal di testa non risponde al trattamento.

Sindrome del mal di testa da "istamina" - dolore lancinante unilaterale, ripetuto una volta al giorno o più spesso ogni giorno per diverse settimane o mesi. Il mal di testa da "istamina" si manifesta principalmente negli uomini. Il mal di testa della Clinica Horton (istamina) si manifesta con attacchi periodici brevi (15 minuti - 2 ore). Questi mal di testa di solito si verificano a tarda notte o al mattino presto. Il dolore è estremamente forte, bruciante, fastidioso, penetrante, appare all'improvviso e di solito è concentrato su un lato nella regione dell'orbita. Durante un attacco, sullo stesso lato del dolore, si notano solitamente arrossamento degli occhi, lacrimazione, nonché congestione nasale e secrezione da essa. Durante un attacco, il paziente è costretto a muoversi. Di norma, gli attacchi si verificano quotidianamente per diverse settimane o addirittura mesi, dopodiché scompaiono per anni. Molto spesso, il mal di testa di Horton colpisce gli uomini di età superiore ai 20 anni. Questi sintomi possono portare ad una diagnosi errata di allergia o sinusite, poiché sono segni caratteristici di concentrazioni localmente elevate di istamina in varie reazioni allergiche. Per esaminare i pazienti con mal di testa vengono utilizzati i seguenti metodi: - esame ecografico dei vasi del collo e del cervello (Doppler, scansione duplex); - EEG (elettroencefalografia); - RM o TC del cervello e/o del rachide cervicale; - se necessario: consultazione con un medico ORL o un dentista. Trattamento. Assunzione di farmaci analgesici.

29.06.2012

Che tipo di mal di testa è il tuo?

Perché mi fa male la testa? Cause: pressione, emicrania, sforzo eccessivo, conseguenze di traumi e ...

Molte persone ingeriscono abitualmente le pillole quando hanno mal di testa. Non tutti però sanno che l’effetto può essere opposto: gli attacchi di mal di testa diventeranno più frequenti. Inoltre, spesso la causa del mal di testa non va ricercata affatto nella testa. Forse questo è solo il segnale "SOS" che altri organi del nostro corpo ci avvisano che hanno bisogno di aiuto.

Ci impedisce di vivere!

Naturalmente non è affatto necessario assumere pillole. Esistono molti modi semplici e non medici per gestire il mal di testa. Ma per questo è molto importante determinare che tipo di mal di testa hai, di che tipo e quindi iniziare un trattamento efficace.

Che tipo di dolore è il tuo?

Proviamo allora a decifrare il "codice morse" del nostro mal di testa. Il fatto è che la nostra testa fa male a causa di molte malattie e fa male in modi diversi. Ad esempio, è noto che l'80% di tutti i casi di dolore alla testa sono mal di testa di tipo vegetativo-vascolare. Si verificano spesso in persone soggette a stress costante o che presentano comorbilità, in particolare displasia della tiroide o squilibrio ormonale. I tipi più comuni di mal di testa sono: . pressione, . emicrania, . mal di testa da istamina. occipitale, . post traumatico, vascolare, . causato da sovratensione.

Esistono anche altri tipi di mal di testa scatenati da fattori più gravi, come: emorragia cerebrale, febbre, pressione intracranica elevata, ipertensione grave, infiammazione di alcune arterie del cervello.

A volte il mal di testa è causato da raffreddore e altre infezioni respiratorie. Deriva dalla stagnazione con congestione del naso e delle vie respiratorie.

Se i tuoi mal di testa si verificano più spesso di notte o al mattino presto, e sono accompagnati anche da disturbi visivi e/o fotofobia, nausea e vomito, questo è un segno caratteristico di un aumento della pressione intracranica.

Mal di testa ricorrenti su un lato del viso, molto gravi, gli attacchi sono caratteristici della neurite del trigemino - infiammazione dei rami di uno dei nervi cranici, a causa della quale il viso ha sensibilità e movimento muscolare.

Cos'è l'emicrania?

L'emicrania non è solo un mal di testa molto forte, ma anche un processo patologico. Le donne soffrono di emicrania due o tre volte più spesso degli uomini e le persone di età inferiore ai quarant'anni sono più suscettibili a questa dolorosa malattia. L'emicrania è caratterizzata da attacchi di dolore pulsante che colpiscono più spesso un lato della testa e durano da uno a tre giorni, accompagnati da perdita di appetito, nausea, vomito e aumento della sensibilità alla luce e al rumore.

Prima dell’inizio di un attacco di emicrania possono comparire alcuni sintomi neurologici:

• . problemi con l'attenzione (messa a fuoco),
• . "vola" davanti agli occhi,
• . lampi colorati,
• . strisce luminose o zigzag,
• . sbalzi d'umore,
• . problemi di linguaggio,
• . formicolio o intorpidimento delle mani o del viso,
• . fame, sete, rifiuto del cibo,
• . visione doppia,
• . debolezza o paralisi su un lato del corpo.

I fattori scatenanti più comuni dell’emicrania sono:

• . stanchezza, sovraccarico, viaggio,
• . relax dopo lo stress
• . luci intense, discoteche,
• . mancanza o eccesso di sonno,
• . sensibilità a determinati prodotti,
• . alcol, vino rosso, gelato,
• . mestruazioni,
• . un forte aumento dello stress psicologico.

Se la testa "preme"

Un mal di testa causato dalla contrazione dei muscoli del collo e della testa è chiamato mal di testa da pressione.

Sei perseguitato da una sensazione di tensione, da una sensazione di pesantezza nella parte superiore della testa o dalla sensazione di una fascia stretta attorno alla testa e al collo. Di solito fa male tutta la testa su entrambi i lati, in alcuni casi il dolore può essere avvertito nella parte superiore.

Durante gli attacchi di tale dolore, puoi identificare i punti dolenti sui muscoli della parte posteriore del collo. Senti il ​​collo con le dita da qualsiasi lato, soprattutto dal punto in cui passa nelle spalle e alla base della testa.

Un mal di testa urgente può verificarsi ogni giorno e peggiorare la sera, ma di solito non dura molto a lungo, per questo molte persone lo definiscono un mal di testa "comune". Tuttavia, questo dolore può essere completamente evitato se si sa che le sue cause sono lo stress emotivo, il sovraccarico, la mancanza di sonno, una postura scomoda, un eccessivo affaticamento degli occhi e una posizione scomoda del collo. La maggior parte delle persone si curva o alza le spalle quando è stressata. Puoi testarlo tu stesso nel momento in cui ti trovi in ​​uno stato simile. Basta eliminare questi fattori e il mal di testa scomparirà.

Mal di testa "istaminico".

Ma gli uomini soffrono di questa malattia sei volte più spesso delle donne. Il mal di testa "istaminico" è una serie di sintomi. Di norma, i primi attacchi di tale dolore compaiono dopo vent'anni. Sono più comuni in coloro che fumano o abusano di alcol. Ciascuno di questi attacchi può durare da quindici minuti a tre ore. E all'inizio nulla lo fa presagire. La maggior parte degli attacchi si verifica durante il giorno, ma se il dolore è così intenso di notte, molti addirittura si svegliano.

Come riconoscere un mal di testa da "istamina"? Secondo le seguenti indicazioni:

• . il dolore (molto grave) si manifesta sopra o attorno a un occhio;
• . potrebbe esserci dolore anche sopra le orecchie;
• . allo stesso tempo si osserva almeno una delle seguenti condizioni: congiuntivite, aumento della lacrimazione, naso chiuso, rinorrea, gonfiore del viso, pupille molto piccole, palpebre cadenti e gonfie;
• . ogni attacco, se non trattato, dura 15-180 minuti;
• . frequenza degli attacchi: una volta ogni due giorni - otto volte al giorno.

Cefalea occipitale

Questo tipo di mal di testa è causato dalla spondilosi cervicale. La spondilosi cervicale è una condizione degenerativa del collo. Le persone che soffrono di questa condizione spesso avvertono dolore su uno o entrambi i lati del collo a causa della contrazione muscolare. Il dolore si estende alla base del collo, alle orecchie e alla fronte e dura tutto il giorno. Ogni movimento del collo aumenta questo dolore. Inoltre, lo stress fisico ed emotivo porta alla tensione nei muscoli della testa e del collo. Puoi prevenire una condizione così dolorosa eseguendo esercizi appropriati che aiutano a rilassare i muscoli occipitali del collo e della testa. Un effetto positivo sui muscoli viene esercitato dal calore applicato sulla parte posteriore della testa.

A proposito, molto spesso la causa di frequenti dolori alla parte posteriore della testa, vertigini e persino attacchi di panico è anche l'osteocondrosi della colonna vertebrale, principalmente della sua regione cervicale. I dischi intervertebrali danneggiati interferiscono con il normale flusso di sangue alla testa. Da qui tutti i guai. Quindi, se periodicamente rinnovi il dolore alla parte posteriore della testa, ciò potrebbe significare che è ora di prenderti seriamente cura della tua colonna vertebrale.

"Sconvolto" lo stomaco e fa male la testa

Potresti non crederci, ma a volte il mal di testa è causato dall'indigestione. I disturbi dell'apparato digerente in generale sono la causa di molte malattie e una di queste è il mal di testa. Quindi, risulta che la tua testa dipende, tra le altre cose, dalla tua alimentazione. Prova a scegliere la dieta giusta per te!

Alcune persone soffrono di mal di testa dopo aver mangiato cibi come gelato, pomodori, formaggio, cibo cinese, ecc. Dovresti identificare gli alimenti che ti fanno venire il mal di testa ed evitare di mangiarli. Se smetti di bere tè o caffè o smetti di fumare e ti viene mal di testa, metti un impacco freddo sulla testa e cerca di dormire un po' in una stanza buia. Un impacco freddo restringerà i vasi sanguigni dilatati nel cervello e dormire in una stanza buia ti aiuterà a rilassarti.

Vivi armoniosamente e non ci sarà dolore!

Non è un segreto che tutte le nostre malattie, compreso il mal di testa, siano solitamente provocate dallo stile di vita malsano che una persona conduce nel mondo moderno.

Ecco alcune regole, rispettando le quali puoi dimenticare un fenomeno così spiacevole come una testa "spaccata" dal dolore.

• . Presta attenzione alla tua dieta. Il mal di testa può essere causato dal consumo eccessivo di cibo pesante e acido, acqua molto fredda. Una cattiva digestione non garantisce la completa digestione del cibo, e questa è anche la causa del mal di testa.
• . Cambia il tuo stile di vita. La soppressione dei desideri naturali, il sonno diurno, il sonno notturno insufficiente, il consumo di alcol, il parlare ad alta voce, il freddo, soprattutto di notte, sono cause comuni di mal di testa.
• . Scegli dove alloggiare. Anche l’ambiente può influenzare la tua condizione. Il mal di testa può essere causato da fattori come un odore sgradevole, lunghi viaggi con i mezzi di trasporto, trovarsi in uno spazio polveroso, in una stanza piena di fumo, nel fumo. Cerca quindi di trascorrere più tempo nella natura, fai lunghe passeggiate all'aria aperta.
• . Evitare lo stress. Spesso il fattore psicologico gioca un ruolo decisivo nel verificarsi di attacchi di dolore alla testa. Lo stress mentale, le lacrime prolungate o il tentativo di trattenere le lacrime possono causare mal di testa.
• . Rilassa il barometro. Alcuni di noi hanno mal di testa con sbalzi di temperatura, cambi di stagione, due o tre giorni prima di un cambiamento significativo della pressione atmosferica. Queste persone sono in grado di prevedere una tempesta o un ciclone non peggio di qualsiasi barometro e sono chiamate dipendenti dal tempo. Un fenomeno simile si verifica spesso con la distonia vegetativa-vascolare ed è trattato in modo più efficace con metodi non farmacologici di allenamento vascolare. Docce regolari a contrasto (ma non ghiacciate), educazione fisica, posizioni yoga "invertite" (verticale sulla testa e per coloro che lo trovano difficile - stare sulle scapole) - metteranno le frecce del tuo "barometro" interno in "chiaro" posizione.