Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?
Come si manifesta l'alessitimia?
Solitamente l'alessitimia si manifesta in questo modo: "non hai parole" per esprimere i sentimenti, oppure trovi difficile individuare una situazione emotivamente carica e significativa per la tua vita psichica interiore, oppure non sei in grado di spiegare, raccontare cosa sia accadendo a te a livello di sentimenti. Di solito con l'alexithymia, raramente hai sogni e sono oscuri e frammentari.
Che aspetto ha nella vita reale? Se, ad esempio, a una persona del genere che è appena seduta su una sedia viene posta una domanda: "Cosa senti ora?", spesso risponde: "Niente. Cosa posso sentire se intorno non succede niente? Sento che la sedia è morbida..." o inizierà a passare alla descrizione delle sue azioni: "Sono seduto su una poltrona. Guardo il quadro sul muro" o per descrivere la situazione: "Fuori dalla finestra c'è bel tempo. C'è un quadro sul muro...". Invece di dire: "Mi sento felice perché fuori fa bel tempo e c'è un bel quadro sul muro..."
Come si verifica l'alessitimia o cause dell'alessitimia:
L'alessitimia può essere un tratto persistente della personalità o può essere una reazione temporanea alla depressione o all'ansia. Se questo è un tratto di una persona, il suo sviluppo inizia nell'adolescenza. Se non insegni a un bambino a parlare di ciò che sente, di come lo esprime, allora non imparerà a entrare in empatia. E i genitori spesso non solo non chiedono al bambino i suoi sentimenti, ma al contrario gli insegnano a nasconderli in ogni modo possibile, dimostrando con il loro esempio il comportamento appropriato. E le persone crescono con la capacità di comprendere ed esprimere sentimenti che non si sono sviluppati all'età giusta: persone con alessitimia primaria.
Ma l'alessitimia può essere secondaria. Si sviluppa come risultato della predominanza di meccanismi protettivi nel processo di sviluppo della personalità. Cioè, se l'espressione dei sentimenti in passato ha portato a un risultato negativo - dolore, paura, senso di colpa, ecc., La persona ha ricevuto un'esperienza traumatica negativa e, di conseguenza, è giunta alla conclusione che è meglio non mostrare mai il proprio sentimenti e non parlarne mai a nessuno raccontali. E per non farlo uscire accidentalmente, è meglio nasconderli a te stesso. Sfortunatamente, il rifiuto del possibile dolore comporta spesso il lato opposto: il rifiuto della possibile gioia.
Il magazzino psicologico di una persona o Segni di alessitimia
Non si deve pensare che l'alexithymia sia una malattia (motivo per cui mettiamo la parola "cura" tra virgolette nella prima parte del nostro articolo), no, è un fenomeno, una caratteristica complessa di una persona, una certa marca psicologica piano di una persona. Ma se non è una malattia, che senso ha parlarne? Tuttavia, non tutto è così semplice.
Questo fenomeno indica che una persona è chiusa a nuove esperienze ed è centrata su esperienze negative. Le persone con alessitimia sono più inclini alla depressione e allo sviluppo di malattie psicosomatiche (malattia coronarica, ipertensione, ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, asma bronchiale, ecc.), il decorso di queste malattie è, in media, più grave di altre pazienti, e il trattamento richiede più tempo e porta meno risultati.
L'alessitimia può anche essere un segno caratteristico di una grave situazione stressante in corso, a cui una persona è già abituata e la valuta come normale. E la conseguenza dell'alexithymia è spesso la solitudine. Inoltre, l'alessitimia è caratterizzata da alcuni disturbi dei processi emotivi e personali, nonché dalla sfera del pensiero.
Nella sfera emotiva, si manifesta come incapacità di riconoscere e descrivere accuratamente il proprio stato emotivo e lo stato emotivo di altre persone, coinvolgimento emotivo insufficiente nella situazione oggettiva (fissazione in misura maggiore su eventi esterni che su esperienze interne), difficoltà a distinguere tra sentimenti e sensazioni corporee. Tali persone non possono, ad esempio, distinguere tra stanchezza cronica e depressione.
Nella sfera personale, l'alexithymia si manifesta nella riluttanza o incapacità di riflettere (il processo di autoconoscenza da parte di una persona dei suoi atti e stati mentali interni, il processo di pensare a ciò che sta accadendo nella sua mente), che, in a sua volta, porta a una semplificazione dell'orientamento alla vita, all'impoverimento dei rapporti con il mondo esterno, a volte - un po 'di infantilismo.
Nella sfera del pensiero, una persona preferisce usare il pensiero visivo-efficace, piuttosto che astratto-logico, non usa le possibilità della sua immaginazione, come dimostra la mancanza di inclinazione ai sogni e alle fantasie. Fa anche poco uso dei processi di categorizzazione (il processo mentale di assegnazione di un singolo oggetto, evento, esperienza a una certa classe, cioè la categorizzazione è un processo di generalizzazione con successiva classificazione) e di simbolizzazione del pensiero.
Pragmatismo e creatività
Sta emergendo l'immagine di un pragmatico? Sì, l'eccessivo pragmatismo è una conseguenza dell'alessitimia. Così come la mancanza di un atteggiamento creativo nei confronti della vita. Ma la creatività è una manifestazione dell'autoespressione, della propria individualità, percezione non standard, gioia dell'esistenza. La mancanza di gioia porta a una sensazione di ottusità della vita, una sensazione "incomprensibile" che "tutto sembra essere in ordine, ma qualcosa non va", a dispiacere ingiustificato e insoddisfazione per la vita.
A loro volta, i nostri stati negativi non possono che influenzare le nostre persone vicine: coniuge, figli, amici, a volte colleghi di lavoro o subordinati. Pertanto, sorgono difficoltà e conflitti nelle relazioni interpersonali, aggravati dall'incapacità di comprendere le esperienze e le emozioni delle altre persone, una ridotta capacità di empatia ed empatia.
Spesso, con l'alessitimia, le persone di un certo tipo di personalità sperimentano facilmente esplosioni emotive a breve termine, nettamente espresse nel comportamento, le cui cause sono scarsamente consapevoli.
Riflessione e autoregolazione
La limitazione della capacità di comprendere se stessi, associata al debole utilizzo della capacità di riflessione, diventa un ostacolo significativo alla comprensione di ciò che sta accadendo, alla possibilità di una visione olistica della propria vita. Dopotutto, la riflessione consente di guardarsi dall'esterno, di realizzare il significato della propria vita e attività, consente di vederle in una relazione temporanea, di stabilire una connessione semantica del presente con il passato e il futuro, che consente a una persona di creare e mantenere l'armonia interiore, necessaria per cambiare il suo mondo interiore e non essere completamente in balia della situazione.
La riflessione è uno dei meccanismi di autoregolazione semantica, quindi è fonte di libertà e stabilità della personalità, del suo autosviluppo. Questa è una forma consapevole di regolazione semantica, che differisce dagli automatismi mentali inconsci che abbiamo appreso nel processo della vita e dello sviluppo.
L'autoregolamentazione consente a una persona di cambiare in accordo con le mutevoli circostanze del mondo esterno e le condizioni della sua vita, sostiene l'attività mentale necessaria per l'attività umana, fornisce un'organizzazione consapevole e la correzione delle sue azioni.
L'importante è che una persona sia consapevole dei motivi della propria attività e possa gestire i propri bisogni, e questo gli dà l'opportunità di essere il proprietario, il creatore della propria vita, la libertà dalle circostanze e la possibilità di autorealizzazione , atteggiamento creativo attivo nei confronti della sua vita, comprensione della sua identità personale. La capacità di controllare arbitrariamente le proprie motivazioni è una delle caratteristiche più importanti di una persona, un indicatore dell'armonia e della maturità dell'individuo.
utilizzato per identificare la predisposizione all'alessitimia
E le emozioni degli altri;
Tutte queste caratteristiche possono essere ugualmente pronunciate o una di esse può predominare.
Descrizione
L'alessitimia è considerata un fattore di rischio per le malattie psicosomatiche. Questa visione è supportata da studi clinici. Le ragioni dello sviluppo dell'alexithymia non sono chiare. È stato stabilito che l'alexithymia non risponde bene alla psicoterapia. Allo stesso tempo, la psicoterapia per l'alessitimia secondaria può essere efficace.
L'alessitimia si verifica in una percentuale significativa (fino all'85%) delle persone con disturbi autistici. Interviste diagnostiche, scale self-report e tecniche proiettive vengono utilizzate per misurare l'alexithymia.
Il termine "alexithymia" è stato proposto nel 1973 da Peter Sifneos (Peter Emmanuel Sifneos). Nel suo lavoro, pubblicato già nel 1968, ha descritto le caratteristiche che osservava nei pazienti della clinica psicosomatica, che si esprimevano in un modo di pensare utilitaristico, una tendenza a usare le azioni in situazioni di conflitto e stressanti, una vita impoverita dalle fantasie, un restringimento di esperienza affettiva e, soprattutto, nelle difficoltà Trova la parola giusta per descrivere i tuoi sentimenti. Alessitimia significa letteralmente: "senza parole per i sentimenti" (o in una traduzione ravvicinata - "non ci sono parole per il nome dei sentimenti"). Il termine è stato criticato, anche per mancanza di rilevanza, ma ha preso saldamente posto nella letteratura sulle malattie psicosomatiche e il concetto di alessitimia ad esso associato sta guadagnando popolarità, il che si riflette nel numero sempre crescente di pubblicazioni in diversi Paesi. Lo sviluppo del concetto di alessitimia è stato preceduto da precedenti osservazioni che hanno rilevato che molti pazienti affetti da malattie psicosomatiche classiche e caratterizzati da una "personalità infantile" mostrano difficoltà nell'espressione simbolica verbale delle emozioni.
Le persone che soffrono di alessitimia non sono in grado di comprendere e comprendere i propri sentimenti ed esperienze, e quindi, di conseguenza, le emozioni delle altre persone sono estranee a loro. La compassione è estranea a loro, l'empatia è estranea e la pietà è estranea. Mancano di intuizione e immaginazione. La personalità di queste persone è caratterizzata da un orientamento di vita primitivo, dall'infantilismo e, cosa particolarmente importante, dall'insufficienza della funzione di riflessione.
La combinazione di queste qualità porta a un eccessivo pragmatismo, all'impossibilità di una visione olistica della propria vita, alla mancanza di un atteggiamento creativo nei suoi confronti, nonché a difficoltà e conflitti nelle relazioni interpersonali.
Metodi di misurazione dell'alessitimia
Per determinare la gravità dell'alexithymia, sono stati utilizzati vari questionari: BIQ (questionario Beth, Israele), ARVQ (creato sulla base della scala BIQ), SSPS (scala di personalità Sifnoes); è stata utilizzata anche la scala dell'alessitimia a 22 voci nell'MMPI. Ma tutti hanno fornito dati molto contraddittori, quindi non sono stati ampiamente utilizzati nella ricerca scientifica.
Quello proposto nel 1985 da G. Taylor et al., è diventato più diffuso. Toronto Alexithymia Scale (TAS) a 26 elementi. Numerosi studi che utilizzano TAS hanno dimostrato la stabilità, l'affidabilità e la validità della sua struttura fattoriale e, di conseguenza, i risultati ottenuti.
La versione russa di TAS è stata adattata presso l'Istituto Psiconeurologico. VM Bechtereva. Durante la compilazione del questionario, il soggetto si caratterizza, utilizzando la scala Likert per le risposte - da "completamente in disaccordo" a "completamente d'accordo". Allo stesso tempo, una metà dei punti ha un codice positivo, l'altra ne ha uno negativo. Le persone con un punteggio TAS di 74 o più sono considerate alessitimiche; un punteggio inferiore a 62 punti corrisponde all'assenza di alessitimia.
C'è una tendenza verso lo sviluppo di una scala più corta basata su TAS, come evidenziato dalla creazione della sua versione a 20 punti (TAS-20). In questa scala, tutto si riduce a una valutazione dei tre aspetti principali dell'alessitimia: la difficoltà di identificare i sentimenti, verbalizzare i sentimenti e il grado di focalizzazione sugli eventi esterni. Numerosi studi condotti utilizzando TAS-20 testimoniano il suo valore scientifico e pratico. Attualmente, entrambe le versioni di TAS sono ampiamente utilizzate nella ricerca scientifica e clinica.
Gli studi hanno dimostrato che dal 5 al 23% della popolazione adulta sana presenta alcune caratteristiche alessitimiche.
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Appunti
Letteratura
- Garanyan N.G. Il concetto di alessitimia / N. G. Garanyan, A. B. Kholmogorova // Journal of Social and Clinical Psychiatry. - 2003. - N. 1. - S. 128-145.
- Karvasarsky B.D."Psicologia clinica"
- Nikolaeva V.V. Sulla natura psicologica dell'alessitimia.
- Lumley MA Alessitimia, divulgazione emotiva e salute: un programma di ricerca. Giornale della personalità, 2004, v. 72(6) pag. 1271-1300.
- De Gucht V., Heiser W. Alessitimia e somatizzazione: rassegna quantitativa della letteratura. Rivista di ricerca psicosomatica, 2003, v. 54(5), pag. 425-434
- Taylor G.J. Recenti sviluppi nella teoria e nella ricerca sull'alessitimia. Rivista canadese di psichiatria. Revue canadienne de psychiatrie, 2000, v. 45(2) pag. 134-142
- Lumley MA, Stettner L., Wehmer F. In che modo alessitimia e malattia fisica sono collegate? Revisione e critica dei percorsi. Rivista di ricerca psicosomatica, 1996, v. 41(6), pag. 505-518
Un estratto che caratterizza Alessitimio
- Principe, quello che ho detto è tutto ciò che è nel mio cuore. Ti ringrazio per l'onore, ma non sarò mai la moglie di tuo figlio.«Bene, è finita, mia cara. Molto felice di vederti, molto felice di vederti. Vieni in te, principessa, vieni, - disse il vecchio principe. "Molto, molto felice di vederti", ripeté, abbracciando il principe Vasily.
"La mia vocazione è diversa", pensò tra sé la principessa Marya, la mia vocazione è essere felice con un'altra felicità, la felicità dell'amore e del sacrificio di sé. E qualunque cosa mi costi, renderò felice la povera Ame. Lo ama così appassionatamente. Si pente così appassionatamente. Farò di tutto per organizzare il suo matrimonio con lui. Se non è ricco, le darò dei soldi, chiederò a mio padre, chiederò ad Andrey. Sarò così felice quando sarà sua moglie. È così infelice, un'estranea, sola, senza aiuto! E mio Dio, quanto appassionatamente ama, se potesse così dimenticare se stessa. Forse avrei fatto lo stesso!...” pensò la principessa Mary.
Per molto tempo i Rostov non ebbero notizie di Nikolushka; solo in pieno inverno fu consegnata al conte una lettera, all'indirizzo della quale riconobbe la mano del figlio. Ricevuta la lettera, il conte, spaventato e frettolosamente, cercando di non farsi notare, corse in punta di piedi nel suo ufficio, si chiuse a chiave e cominciò a leggere. Anna Mikhailovna, venendo a conoscenza (poiché sapeva tutto di quanto accadeva in casa) della ricezione della lettera, con passo tranquillo andò dal conte e lo trovò che singhiozzava e rideva insieme alla lettera tra le mani. Anna Mikhailovna, nonostante i suoi affari migliorati, ha continuato a vivere con i Rostov.
Mon bon ami? - disse Anna Mikhailovna in modo interrogativo tristemente e con una prontezza di qualsiasi partecipazione.
Il Conte singhiozzò ancora di più. "Nikolushka... lettera... ferita... sarebbe... essere... ma shere... ferita... mia cara... contessa... promossa a ufficiale... grazie a Dio... Contessa come si dice?..."
Anna Mikhailovna si sedette accanto a lui, gli asciugò le lacrime dagli occhi, dalla lettera da essi gocciolata e le proprie lacrime con il fazzoletto, lesse la lettera, rassicurò il conte e decise che prima di cena e prima del tè avrebbe preparato il contessa, e dopo il tè avrebbe annunciato tutto, se Dio l'aiutasse.
Per tutto il tempo della cena, Anna Mikhailovna ha parlato di voci di guerra, di Nikolushka; domandò due volte quando era stata ricevuta l'ultima lettera da lui, anche se lo sapeva prima, e osservò che era molto facile, forse anche oggi, ricevere una lettera. Ogni volta, a questi accenni, la contessa cominciava a preoccuparsi ea guardare con ansia prima il conte, poi Anna Mikhailovna, Anna Mikhailovna nel modo più impercettibile riduceva la conversazione ad argomenti insignificanti. Natasha, la più dotata di tutta la famiglia della capacità di sentire le sfumature delle intonazioni, degli sguardi e delle espressioni facciali, dall'inizio della cena ha teso le orecchie e ha saputo che c'era qualcosa tra suo padre e Anna Mikhailovna e qualcosa che riguardava suo fratello, e che Anna Mikhailovna si stava preparando. Nonostante tutto il suo coraggio (Natasha sapeva quanto fosse sensibile sua madre a tutto ciò che riguardava le notizie su Nikolushka), non osava fare domande a cena e, per l'ansia a cena, non mangiava nulla e si agitava sulla sedia, no ascoltando le osservazioni della sua governante. Dopo cena si precipitò a capofitto per raggiungere Anna Michajlovna e, nella stanza del divano, si gettò di corsa sul collo.
- Zia, mia cara, dimmi che c'è?
“Niente, amico mio.
- No, tesoro, mia cara, cara, pesca, non ti lascerò, so che lo sai.
Anna Mikhailovna scosse la testa.
"Voua etes une fine mouche, mon enfant, [Sei un agitatore, bambina mia.]", ha detto.
- C'è una lettera di Nikolenka? Forse! gridò Natasha, leggendo la risposta affermativa sul volto di Anna Mikhailovna.
- Ma per l'amor di Dio, stai attento: sai come può colpire tua maman.
- Lo farò, lo farò, ma dimmi. Non vuoi dirlo? Bene, ora te lo dico.
Anna Mikhailovna ha raccontato brevemente a Natasha il contenuto della lettera a condizione che non lo dicesse a nessuno.
"Parola onesta e nobile", disse Natasha, facendo il segno della croce, "non lo dirò a nessuno", e corse immediatamente da Sonya.
"Nikolenka... ferita... una lettera..." disse solennemente e gioiosamente.
– Nicola! - pronunciò solo Sonya, impallidendo all'istante.
Natasha, vedendo l'impressione fatta su Sonya dalla notizia della ferita di suo fratello, per la prima volta ha sentito tutto il lato triste di questa notizia.
Si precipitò da Sonya, l'abbracciò e pianse. - Ferito leggermente, ma promosso ufficiale; ora è sano, si scrive, disse tra le lacrime.
"È chiaro che voi donne siete tutte piagnucolone", disse Petya, camminando per la stanza con passi lunghi e decisi. - Sono così molto felice e, davvero, molto felice che mio fratello si sia distinto così tanto. Siete tutti infermieri! non capisci niente. Natasha sorrise tra le lacrime.
- Hai letto le lettere? chiese Sonya.
- Non l'ho letto, ma lei ha detto che era tutto finito e che era già un ufficiale ...
"Grazie a Dio", disse Sonya, facendo il segno della croce. «Ma forse ti ha ingannato. Andiamo da mamma.
Petya camminava silenziosamente per la stanza.
"Se fossi stato al posto di Nikolushka, avrei ucciso ancora di più di questi francesi", ha detto, "sono così vili!" Ne avrei battuti così tanti che ne avrebbero fatti un mucchio ", ha continuato Petya.
- Stai zitto, Petya, che stupido sei!...
"Non sono uno sciocco, ma quelli che piangono per le sciocchezze sono sciocchi", disse Petya.
- Te lo ricordi? chiese improvvisamente Natasha dopo un momento di silenzio. Sonya sorrise: "Ti ricordi Nicolas?"
"No, Sonya, lo ricordi in modo tale da ricordare bene, da ricordare tutto", disse Natasha con un gesto studioso, apparentemente volendo attribuire il significato più serio alle sue parole. "E ricordo Nikolenka, ricordo", ha detto. Non ricordo Boris. non ricordo proprio...
- Come? Ti ricordi Boris? chiese sorpresa Sonya.
- Non che non ricordi - so cos'è, ma non lo ricordo come Nikolenka. Lui, chiudo gli occhi e ricordo, ma non c'è nessun Boris (ha chiuso gli occhi), quindi no - niente!
"Ah, Natasha", disse Sonya, guardando con entusiasmo e serietà la sua amica, come se la considerasse indegna di sentire quello che stava per dire, e come se lo stesse dicendo a qualcun altro con cui non si dovrebbe scherzare. “Una volta mi sono innamorato di tuo fratello, e qualunque cosa accada a lui, a me, non smetterò mai di amarlo per tutta la vita.
Ogni giorno le persone vivono decine di emozioni e le loro sfumature, e spesso non è così facile spiegare agli altri cosa stai provando esattamente. E se per la maggioranza questo è un compito difficile, ma comunque risolvibile, allora è impossibile per una persona con alessitimia portarlo a termine.
In realtà, da quanto precede, diventa già approssimativamente chiaro cosa sia l'alexithymia: questo è il nome in psicologia dell'incapacità di esprimere a parole le proprie esperienze.
Origine del termine e del concetto
In generale, il fenomeno di tale "mutismo emotivo" è diventato oggetto di ricerca da parte dei ricercatori relativamente di recente, approssimativamente dagli anni settanta del secolo scorso. Il termine "alexithymia" (tradotto letteralmente dal greco come "senza parole per i sentimenti") è stato introdotto e spiegato dallo scienziato americano di origine greca Peter Sifneos.
Comunicando con i pazienti ai ricevimenti, ha notato e descritto le evidenti difficoltà osservate in alcuni di loro nel distinguere ed esprimere le emozioni, una notevole predominanza del pensiero razionale e utilitaristico su quello sensuale, astratto. Sebbene il termine introdotto da Sifneos sia stato ripetutamente criticato, esso occupava comunque una nicchia stabile nella scienza. Allo stesso tempo, il concetto esistente di alessitimia continua a esistere un gran numero di domande.
Quindi, ad esempio, non è ancora chiaro quanto chiaramente questi sintomi debbano manifestarsi nel carattere di una persona per poter diagnosticare con certezza l'alexithymia. I metodi stessi differiscono in modo significativo (di conseguenza, anche i dati ottenuti con il loro aiuto saranno diversi), progettati per identificare questo problema.
Inoltre, ci sono controversie se questa condizione sia una caratteristica stabile della personalità, inerente ad essa ovunque e sempre, o se l'alexithymia possa manifestarsi solo in situazioni specifiche. Ad esempio, in solitudine, tutto è normale: una persona è in grado di spiegare chiaramente cosa ha provato in una determinata situazione. Se devi dire la stessa cosa a un altro, sorgono ostacoli insormontabili. E, cosa più importante, ci sono ancora pochissimi dati su come affrontare l'alessitimia e la loro efficacia.
Usiamo deliberatamente le parole "caratteristica" e "fenomeno" senza dire "malattia" o "disordine". Nonostante i numerosi disaccordi su altri aspetti del problema, gli scienziati sono unanimi in questo: non esiste una malattia come l'alessitimia, questa è una caratteristica del funzionamento della psiche dell'individuo e non una malattia.
Tuttavia, sono stati individuati i principali sintomi alessitimici, perché l'incapacità di raccontare le proprie esperienze è la principale, ma tutt'altro che l'unica manifestazione dello stato che ci interessa. Questi sintomi possono manifestarsi sia in modo complesso che separatamente e avere anche vari gradi di gravità.
- Difficoltà a distinguere tra emozioni e sensazioni fisiche. "Pensa" e "senti" diventano quasi sinonimi: se provi a chiedere a un alessitimico le sue emozioni, puoi sentire in risposta "caldo", "angusto", "scomodo" e simili.
- Difficoltà a riconoscere le proprie emozioni ea descriverle agli altri.
- Il predominio del pensiero razionale sulla fantasia figurativa e poco sviluppata.
- Il centro dell'attenzione è diretto alla manifestazione esterna degli eventi e non alle esperienze interne.
- La rarità dei sogni, l'assenza di sogni colorati con trame insolite.
Va detto che l'alessitimia non pregiudica le capacità intellettive, ci sono molti esempi in cui gli alessitimici hanno dimostrato un'intelligenza anche superiore alla media.
Tipi e cause di accadimento
È consuetudine distinguere due forme di alessitimia: primaria e secondaria, rispettivamente, e anche le ragioni che hanno dato origine a ciascuna di queste specie saranno diverse.
È in qualche modo più facile trattare con l'alessitimia secondaria. I suoi segni diventano evidenti non in così tenera età e molto spesso sono il risultato di traumi o qualche tipo di disturbo, sia fisico che psicologico. Ad esempio, l'alexithymia è osservata nella stragrande maggioranza dei pazienti con autismo. Inoltre non è raro che accompagni la schizofrenia.
Quali sono esattamente i disturbi cerebrali indicati dai sintomi dell'alessitimia? Sebbene non sia stato ancora possibile rispondere inequivocabilmente a questa domanda, gli scienziati sono inclini a credere che l'essenza del problema sia nel cosiddetto conflitto interemisferico.
Come sapete, il cervello umano è costituito dagli emisferi destro e sinistro. L'emisfero destro è responsabile dell'elaborazione delle informazioni non verbali, delle emozioni, dell'immaginazione, della creatività, mentre l'emisfero sinistro consente di analizzare fatti, pensare logicamente, riconoscere numeri e segni matematici. Il corpo calloso collega i due emisferi.
Tuttavia, l'alexithymia può svilupparsi anche come reazione acquisita, come modello appreso dal bambino per imitare il comportamento dei genitori. La società moderna non approva l'espressione aperta delle emozioni, incoraggiando la moderazione. "Ridere ad alta voce o piangere in pubblico è indecente", questa regola ci è stata instillata fin dall'infanzia.
Gli uomini sono particolarmente vulnerabili in una situazione del genere, perché se la società consente ancora a una donna di mostrare sentimenti, allora gli uomini, come sai, non piangono, a meno che non vogliano sembrare creature volitive e volitive. Non sorprende che i casi di alessitimia siano più comuni negli uomini che nelle donne.
Inoltre, molti psicoterapeuti ritengono che l'alessitimia possa essere causata non solo dal divieto di manifestazione delle emozioni, ma anche da un atteggiamento scorretto nei confronti del contatto corporeo in famiglia, poiché le esperienze emotive sono indissolubilmente legate a quelle fisiche. Un bambino può sentire sia la mancanza di affetto da parte dei genitori che il suo eccesso, una violazione dei confini del suo spazio personale: entrambi questi estremi sono carichi della comparsa di problemi psicologici.
Cosa minaccia
È importante capire che alessitimia non significa che una persona non senta nulla. Sente! Ma non è in grado di esprimere i suoi sentimenti come le altre persone.
Dal punto di vista degli altri, il comportamento di una persona con alessitimia sembra spesso indifferente e indifferente e, naturalmente, a pochi piacerà l'interazione con una persona che si comporta in questo modo. Pertanto, una persona si ritira in se stessa, si isola dalla società e gradualmente diventa un solitario.
La consapevolezza di emozioni specifiche è importante anche dal punto di vista del benessere dell'individuo stesso. Anzi, spesso, solo comprendendo come ci si sente in relazione a un particolare ambiente, situazione, persona, si può capire come procedere oltre, e come sia meglio non farlo.
- Neurodermite.
- Ulcera gastrica.
- Asma bronchiale.
- Colite ulcerosa.
- Malattia ipertonica.
- Disturbi della ghiandola tiroidea.
- Artrite reumatoide.
L'obesità diventa anche una frequente compagna indesiderabile dell'alessitimia. Incapacità di riconoscere le proprie emozioni, difficoltà nell'interazione con le persone intorno, di conseguenza, un interesse gradualmente indebolito per il mondo - affinché la vita porti almeno un po 'di piacere, una persona deve rivolgersi ad altri modi per rallegrarsi o calmarsi giù, e il cibo delizioso può diventare il più accessibile di loro. Ed è buono se il cibo, e non l'alcool o le droghe (ahimè, compaiono spesso nella vita di una persona che soffre di alessitimia).
Come combattere
Come già accennato, l'alexithymia e i metodi per la sua valutazione e trattamento non sono stati ancora studiati in modo completo. La guarigione è molto improbabile nel caso di alessitimia primaria, ma una persona con una forma secondaria può essere aiutata, ma il processo è lungo e difficile.
Le prospettive di cure mediche per gli alessitimici sono vaghe. Sono noti risultati positivi ottenuti con l'uso di farmaci finalizzati al trattamento dei sintomi associati all'alessitimia (depressione, ansia, paure), ma non esistono dati attendibili sull'effetto dei farmaci sulle manifestazioni dirette dell'alessitimia. La maggior parte degli psichiatri ritiene che il più efficace sia un approccio integrato che combini farmaci e psicoterapia. Autore: Evgenija Bessonova
alessitimia- si tratta di una specifica caratteristica personale, che si manifesta con difficoltà a comprendere e descrivere verbalmente il proprio disagio emotivo e le emozioni di coloro che lo circondano, differenziando le sensazioni corporee, distinguendo i vissuti, riducendo la capacità di simbolizzare e fantasticare, concentrandosi principalmente sugli aspetti esterni, a allo stesso tempo, non prestando adeguata attenzione, esperienze interiori, una tendenza all'operazione mentale utilitaristica, concreto-logica, insieme a una mancanza di risposta emotiva. Tutte le caratteristiche descritte possono manifestarsi nella stessa misura o una di esse prevarrà.
L'alessitimia come problema psicologico è spesso considerata come un possibile fattore di rischio per l'insorgenza di disturbi psicosomatici. La ricerca sull'alexithymia supporta questa affermazione.
Le ragioni della formazione di alessitimia non sono chiare oggi. Si ritiene che la forma primaria della deviazione considerata sia difficile da psico-correggere. Allo stesso tempo, il lavoro correttivo mirato all'alessitimia secondaria è efficace.
Sintomi di alessitimia
L'alessitimia, come tipo di disturbo emotivo, è una caratteristica funzionale specifica del sistema nervoso. La sfera intellettuale di una persona con alessitimia non viene violata, anzi il contrario. Molti che soffrono di questo disturbo sono caratterizzati da un alto livello di sviluppo mentale.
La ricerca sull'alessitimia mostra che circa il 20% dei cittadini ha manifestazioni di alessitimia.
Le persone con alessitimia sono praticamente incapaci di sperimentare, è difficile per loro entrare in empatia con gli altri. Ma non sono egoisti senz'anima o persone insensibili. Gli individui con questo disturbo semplicemente non capiscono come è fatto. Pertanto, è più facile per loro evitare la comunicazione o cavarsela con qualsiasi frase familiare.
Alexithymia è in psicologia: la mancanza di parole per esprimere emozioni o, più semplicemente, analfabetismo emotivo.
Gli individui sospettati di avere questo disturbo hanno una serie di segni intrinseci e tratti caratteriali che coprono non solo la sfera delle emozioni.
Sintomi di alessitimia. Prima di tutto, c'è difficoltà nella percezione e nella manifestazione delle proprie emozioni. Tali individui sentono l'intero spettro emotivo insito nelle persone, ma non sono in grado di descrivere ciò che provano a parole. Di conseguenza, hanno difficoltà a comprendere le reazioni emotive degli altri, il che spesso provoca grandi difficoltà nell'interazione comunicativa. Pertanto, gradualmente, negli individui con questa deviazione, si forma un desiderio di solitudine.
Inoltre, queste persone sono caratterizzate da problemi di fantasia e immaginazione limitata. Nella maggior parte dei casi, gli individui con questo disturbo sono caratterizzati dall'incapacità di lavorare in modo creativo. Qualsiasi attività in cui è necessario immaginare, creare, inventare qualcosa provoca in loro ansia e confusione.
Anche i sogni rari sono considerati una caratteristica di questo disturbo. Le persone con alessitimia spesso non hanno affatto sogni. Nelle rare occasioni in cui sognano, si vedono fare la loro routine quotidiana. Insieme a questo, tali individui hanno un'attività mentale logica concreta, utilitaristica, chiaramente strutturata. Dal momento che non sono inclini a indulgere in sogni o fantasticare, i problemi quotidiani e chiaramente definiti si avvicinano a loro. Pertanto, non si fidano del loro intuito, spesso addirittura rifiutano completamente la sua esistenza.
Gli individui con questo disturbo spesso confondono le ansie emotive con le sensazioni corporee. Di conseguenza, quando gli viene chiesto dei loro sentimenti, è più probabile che descrivano sensazioni corporee, ad esempio fa male, fa male, fa bene.
Gli alessitimici non sono in grado di far fronte a se stessi a causa della mancanza di capacità di gestione delle emozioni, che fa sì che le sensazioni emotive vengano espulse dalla coscienza. Ma repressione non significa totale assenza. Tutto questo insieme porta all'incapacità di liberarsi della tensione e dell'ansia accumulate. Gli alessitimici, che provano esperienze e non si rendono conto delle cause del loro verificarsi, considerano tali esperienze come un sintomo di qualche tipo di malattia. Spesso cercano la salvezza nell'alcool o nella droga.
Il mondo dell'alessitimico è triste e desolato, poiché una delle conseguenze di questa deviazione è la povertà della vita.
Qualsiasi relazione stretta di un alessitimico è condannata in anticipo, perché non sa distinguere e comprendere i sentimenti di un partner. Non comprendendo le proprie emozioni negative e non cercando un problema in circostanze esterne, getta la responsabilità sulle persone che lo circondano, il che porta a un confronto costante e alla distruzione dei rapporti con i propri cari. Pertanto, le loro relazioni sociali sono piuttosto anomale.
L'alessitimia viene rilevata attraverso speciali test psicologici. Il test più comune è la scala di Toronto, che contiene una serie di domande chiuse.
Il livello di alessitimia è determinato dal numero di punti segnati.
Si presume che l'alessitimia come caratteristica individuale sia un parametro prognostico della stabilità psicologica in relazione a fattori di stress quotidiani, eventi estremi, varie manifestazioni di disagio, poiché l'incapacità di esprimere le proprie esperienze e realizzare i bisogni, di conseguenza, porta l'individuo in uno stato di dissociazione, distacco dal suo "io empirico". Inoltre, è del tutto possibile che per gli assistenti sociali l'alessitimia sia un ostacolo al successo professionale.
Con ogni probabilità l'alessitimia è un fenomeno polideterministico che ha genesi e natura diversa. B. Bermond, sulla base di dati neurobiologici, ha identificato due tipi di questa deviazione: affettiva e cognitiva. Il primo tipo ha un livello di eccitazione emotiva e consapevolezza di tali emozioni, e il secondo, insieme a un normale tono emotivo, ha un basso livello di identificazione delle emozioni e della loro designazione.
Lo psicologo americano D. Levant ha avanzato l'ipotesi che, a causa delle restrizioni sulle reazioni emotive, il livello di alessitimia negli uomini sarà più alto che nelle donne. Questa ipotesi è stata confermata nel gruppo non clinico.
Spesso l'alessitimia è un fenomeno nella psicologia della personalità associato a difese psicologiche improduttive. Un esempio di ciò è la scissione: un individuo che non è in grado di sopportare il proprio atteggiamento ambivalente nei confronti di alcuni fenomeni inizia più spesso a utilizzare la dissociazione, a seguito della quale perde l'integrità personale.
Trattamento dell'alessitimia
L'alessitimia, come tipo di disturbo emotivo, è primaria e secondaria. La prima forma di deviazione è dovuta a difetti cerebrali congeniti, malformazioni dello sviluppo intrauterino, lesioni alla nascita e disturbi postpartum. La forma primaria di alessitimia è considerata incurabile.
La forma secondaria può essere diagnosticata nei bambini con una patologia psichiatrica, come e. Inoltre, può verificarsi un disturbo emotivo a seguito del trasferimento di malattie di natura neurologica, psicotrauma, esposizione a eventi stressanti e gravi shock nervosi.
Inoltre, esiste una teoria che descrive il ruolo dominante dell'educazione nella formazione della deviazione considerata. Quindi, ad esempio, quando gli stereotipi del "comportamento maschile" vengono imposti a un bambino nella società, cioè l'emotività è limitata, è vietato mostrare le proprie emozioni, ripetendo costantemente la famosa fiaba "gli uomini non piangono", crescendo avrà assolutamente difficoltà ad esprimere le emozioni.
Inoltre, molti aderiscono all'ipotesi che i fattori socioculturali siano decisivi nella formazione della deviazione descritta, poiché lo sviluppo dell'individuo è determinato dalla formazione e dall'istruzione.
L'alessitimia secondaria come problema psicologico si presta alla correzione psicoterapeutica, ma il trattamento può essere ritardato. Le tecniche ipnotiche, la suggestione, la psicoterapia psicodinamica convenzionale e modificata si sono dimostrate più efficaci come metodi psicoterapeutici.
Lo scopo del lavoro psico-correttivo è insegnare all'individuo a formulare le proprie emozioni. L'arteterapia aiuta a far fronte a questo compito, ma i primi risultati non saranno immediatamente evidenti. In questa fase, il supporto dei propri cari è molto importante.
Molta attenzione viene prestata anche allo sviluppo dell'immaginazione, poiché aiuta ad ampliare la gamma di esperienze emotive.
Oggi non esistono dati affidabili sull'efficacia del trattamento farmacologico. La maggior parte dei medici pratica la prescrizione di tranquillanti benzodiazepinici a pazienti con attacchi di panico che si sviluppano contemporaneamente all'alessitimia. Allo stesso tempo, risultati più positivi si ottengono con un approccio integrato mirato non solo ai sintomi psicosomatici, ma anche ad alleviare lo stress psico-emotivo, gli stati depressivi e l'ansia. Anche i disturbi psicosomatici che si sono sviluppati a seguito di questa deviazione sono soggetti a correzione. Poiché esiste una connessione tra alessitimia e insorgenza di malattie psicosomatiche. Inoltre, l'alessitimia influisce sul decorso dei disturbi concomitanti. È molto importante bilanciare correttamente il metabolismo, la produzione di ormoni e il sistema immunitario.
