Un efficace detergente per il colon. L'uso di preparati farmaceutici per la disintossicazione. Prodotti che purificano l'intestino dalle tossine

Il corpo umano ha meccanismi naturali per l'auto-purificazione.

Ma le persone spesso entrano in conflitto con la propria natura. Dieta scorretta, stile di vita sedentario, fumo e alcol contribuiscono all'accumulo di tossine. I prodotti di decadimento che si depositano negli organi interni non vengono rimossi in tempo e vengono riassorbiti nel sangue. Il risultato è una cattiva salute cronica, depressione, molte malattie spiacevoli. La pulizia meccanica e i farmaci per la pulizia dell'intestino possono aiutare in questa situazione. Insieme all'organizzazione della dieta corretta, rimuovono le tossine dal corpo umano, stimolano il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.

Perché è necessario pulire l'intestino

Ogni giorno, una persona media consuma circa 2 kg di cibo. Dopo la lavorazione, il tratto gastrointestinale produce 200-300 grammi di rifiuti. Idealmente, il corpo dovrebbe rimuovere le tossine due volte al giorno. Ma la maggior parte delle persone svuota l'intestino solo una volta al giorno. La condizione in cui le feci rimangono nel corpo per più di 32 ore è chiamata stitichezza.

L'accumulo di tossine intestinali porta ad un'abbondante riproduzione di microbi patogeni. I microrganismi ostili entrano nel sangue, si diffondono in tutti gli organi. Questo riduce la resistenza immunitaria del corpo.

Lo stato di costipazione in sé è molto spiacevole. È irto di gravi complicazioni, tra cui:

• Emorroidi;
• ragadi anali;
• Colite;
• proctite;
• polipi;
• Tumori di diverse parti dell'intestino (compresa l'oncologia);
• Sindrome dell'affaticamento cronico;
• Allergie ed eruzioni cutanee.

Le cause della stitichezza sono molte, ma le più comuni sono:

• Svuotamento prematuro (soppressione artificiale della voglia di defecare);
• Mangiare cibi ipercalorici senza fibre;
• Lavoro sedentario combinato con ipodynamia;
• Gravidanza e parto nelle donne.

Prima o poi, le persone che soffrono di stitichezza iniziano a cercare il miglior rimedio per la pulizia dell'intestino.

Metodi di pulizia dell'intestino

1) Una corretta alimentazione. Il modo migliore è normalizzare l'alimentazione saturando la dieta con cibi vegetali freschi, cereali, legumi, pane integrale. Le persone che soffrono di stitichezza includono tradizionalmente nel loro menu prugne, albicocche secche, fichi, crusca, mele fresche, prodotti a base di latte acido. Tale tecnica merita l'approvazione, se non altro perché normalizza l'equilibrio dei nutrienti nel corpo.

2) Erbe medicinali. Come lassativo per la pulizia dell'intestino, vengono utilizzate piante medicinali. Le erbe curative sono utilizzate sotto forma di tè, decotti, tinture. Erbe più popolari:

• Senna;
• giullare;
• olivello spinoso;
• Rabarbaro;
• Aloe;
• Aneto.

3) Clistere. Questo metodo è meno comodo. Clistere - pulizia artificiale dell'intestino lavandolo con liquidi (acqua, decotti alle erbe, latte e burro). I pazienti usano un clistere per necessità urgenti, quando è necessario liberare rapidamente l'intestino - prima dell'intervento chirurgico, con molti giorni di stitichezza con calcoli fecali.

Ci sono condizioni in cui le pillole per la pulizia del colon o la nutrizione semplicemente non aiutano. Questo:

• Stitichezza acuta di più giorni;
• intossicazione alimentare o farmacologica;
• Costipazione dopo il parto durante l'allattamento.
• Viaggio, lungo soggiorno lontano da casa;
• Diagnostica interna (endoscopia o radiografia dell'intestino crasso, urografia);
• Operazioni in cavità.

In tutti questi casi è necessario fare un clistere e lavare meccanicamente l'intestino per alleviare la loro situazione.

Tipi di lassativi

Esistono 4 tipi di detergenti per il colon:

1) Fastidioso. Questi farmaci eccitano il tessuto intestinale dall'interno, provocando la riduzione e l'espulsione della materia fecale. Questo gruppo comprende compresse Senadexin, Senade, Bisacodyl, Dulcolax, Regulax.

2) Osmotico. Questi fondi aumentano la pressione intestinale, aumentano il volume delle masse di scorie, contribuendo così alla loro rapida rimozione. In questa categoria - preparati contenenti solfato di sodio o solfato di magnesio. La magnesia e il sale di Karlovy Vary sono tradizionalmente usati per pulire l'intestino.

3) Prebiotico. Interagiscono facilmente con la flora intestinale benefica, trattengono l'umidità nelle masse fecali, aumentando così il loro volume e accelerando il ritiro. Esempi di farmaci - Esportal, Dufolac.

4) Riempimento. Questi preparati assorbono l'umidità, ammorbidiscono i calcoli fecali e aiutano la rimozione più rapida delle tossine. Questo gruppo comprende agar-agar, crusca, cellulosa.

Vantaggi e svantaggi dei lassativi

Con scarsa motilità intestinale, i medici raccomandano compresse, sciroppi della prima categoria, cioè irritanti. Sono convenienti da portare con sé in viaggio per le persone che, per la natura delle loro attività, sono costrette a viaggiare molto. L'effetto dell'assunzione del rimedio arriva rapidamente, dopo 10-12 ore (cioè al mattino dopo l'assunzione serale).

Ma non puoi bere regolarmente tali medicinali. L'intestino eccitato artificialmente perde completamente il suo tono. I farmaci creano dipendenza dopo 2 settimane di utilizzo. La dose deve essere costantemente aumentata, si verifica atonia intestinale. Quando si usano farmaci stimolanti, la defecazione è accompagnata da dolore.

Prima di vari studi diagnostici come endoscopia, radiografia intestinale, ecc. i medici raccomandano di assumere Lavacol o Fortrans. Entrambi i farmaci appartengono alla categoria dei farmaci osmotici. Su Internet sull'argomento "Lavacol: recensioni, pulizia dell'intestino" puoi trovare molte informazioni sull'azione rapida ed efficace del farmaco.

Se il medicinale viene utilizzato per lo scopo previsto - per pulire l'intestino prima delle procedure diagnostiche o della chirurgia addominale, merita un feedback positivo da parte dei pazienti. Le masse fecali sono estremamente ammorbidite ed espulse in brevissimo tempo, liberando completamente l'intestino. Ma esiste una pratica negativa nell'uso di Lavacol. Le donne e le ragazze assumono il farmaco prima di iniziare una dieta per purificare il corpo il più possibile. Le conseguenze dell'assunzione incontrollata di Lavacol sono tristi: disidratazione, diarrea, dolori acuti nell'intestino. Il farmaco non deve essere utilizzato sulla strada. La sua azione è troppo rapida.

Simile per qualità è Fortrans. Le indicazioni mediche per l'assunzione di Fortrans sono le stesse di Lavacol. Si consiglia di usarlo un paio di giorni prima della diagnostica interna o dell'intervento chirurgico. Le query su Internet "Fortrans: recensioni, pulizia dell'intestino" dimostrano l'approvazione degli utenti di questo farmaco. Produce un rilascio rapido e di alta qualità del corpo dalle tossine.

Ma i pazienti notano nelle recensioni il sapore sgradevole del farmaco, la sua proprietà di stimolare il vomito. Usando Lavacol e Fortrans per iniziare una dieta, donne e ragazze rischiano seriamente la loro salute. Inoltre, non puoi utilizzare questi fondi regolarmente. Sono in grado di eliminare abbondantemente gli elettroliti dal corpo, causare disidratazione e infiammazione della mucosa.
Un lassativo popolare del gruppo dei farmaci osmotici è la magnesia o il solfato di magnesio. La magnesia per la pulizia dell'intestino nella pratica quotidiana viene utilizzata per la stitichezza persistente e per la perdita di peso. Il solfato di magnesio aumenta notevolmente la pressione nell'intestino. Pertanto, anche una singola dose di polvere di magnesia diluita in acqua può causare abbondante diarrea liquida, disidratazione e una forte diminuzione dell'appetito.

Le donne che vogliono perdere peso drammaticamente prendono polvere di magnesia a stomaco vuoto con zucchero e limone (il farmaco ha un sapore amaro e sgradevole). Una singola applicazione può aiutare con costipazione acuta. Ma per le persone che soffrono di ulcere gastriche, colecistite, malattie del fegato, l'assunzione di magnesio è controindicata.
Nelle farmacie puoi acquistare un farmaco speciale a base di magnesia: solfato di magnesio per pulire l'intestino. Le recensioni su questo strumento sono inequivocabili. Il farmaco agisce rapidamente, con forza, rimuove non solo le tossine, ma anche il liquido. Come lassativo per la stitichezza grave, il medicinale può essere assunto non più di 2-3 volte al mese. Per la perdita di peso, il solfato di magnesio è inefficace, poiché il fluido escreto viene ripristinato dall'organismo in un giorno.

Detergenti del colon tradizionali

La medicina più antica per purificare il corpo dalle tossine è il carbone attivo. Questo strumento pulisce bene non solo il tratto gastrointestinale, ma anche il sistema ematopoietico. Il carbone viene assunto 1 compressa per 10 kg di peso corporeo.

Ai vecchi tempi, l'olio di ricino era considerato il miglior rimedio per la stitichezza. L'olio di ricino può espellere le tossine al mattino se ne prendi un cucchiaio la sera. Ma i medici moderni sostengono che l'olio viene assorbito dalla mucosa e agisce lentamente e dolorosamente. Questo è lo stesso effetto della mandorla e di altri oli vegetali.

Nonostante il corpo umano sia "dotato" di meccanismi naturali che promuovono la pulizia, ne soffriamo ancora. Uno stile di vita sedentario, malnutrizione, alcol e fumo: tutto ciò influisce negativamente sulla nostra salute e contribuisce al fatto che le tossine iniziano ad accumularsi nell'intestino. Non possono essere rimossi dal corpo in tempo, per cui vengono riassorbiti nel sangue. Ciò porta al fatto che il benessere generale peggiora gradualmente, si verifica la depressione e si sviluppano molte malattie spiacevoli. I detergenti per il colon possono aiutare in questo, ma non sono una panacea e dovrebbero essere usati esclusivamente in combinazione con altri farmaci.

Perché hai bisogno di una pulizia dello stomaco?

La persona media consuma circa 2 chilogrammi di cibo al giorno. Dopo che il tratto gastrointestinale ha elaborato tutto questo, ci saranno 250-300 grammi di eccesso, che vengono escreti naturalmente. In modo ottimale - due volte al giorno, ma pochissime persone svuotano l'intestino in questa modalità, spesso solo una volta al giorno. Se le feci rimangono nell'intestino per più di 32 ore, si verificherà una condizione chiamata stitichezza.

La stitichezza nell'intestino è un evento comune che deve essere eliminato rapidamente.

Inoltre, l'accumulo di tossine porta al fatto che batteri e microbi iniziano a moltiplicarsi attivamente nell'intestino. Questi microrganismi entrano quindi nel flusso sanguigno e si diffondono in tutto il corpo, il che porta inevitabilmente a una diminuzione dell'immunità.

Non solo la presenza di stitichezza porta gravi disagi, questo disturbo è ancora in grado di provocare una differenza nelle seguenti malattie:

• polipi;
• proctite;
• fatica cronica;
• tumori intestinali (sia benigni che maligni);
• reazioni allergiche ed eruzioni cutanee.

La causa della stitichezza può essere la seguente:

• frequente soppressione del desiderio di svuotare l'intestino;
• stile di vita passivo;
• mancanza di fibre nel cibo e mangiare ad alto contenuto calorico;
• gravidanza.

Importante: per eliminare efficacemente la stitichezza e purificare l'intestino, è necessario utilizzare vari farmaci, ma è necessario ricordare che solo un medico può prescriverli. Questo articolo fornisce informazioni generali sui farmaci, non è consigliabile sceglierli da soli e determinare il dosaggio.

Caratteristiche della scelta del farmaco

Oggi nelle farmacie puoi trovare un gran numero di preparati diversi per la pulizia dell'intestino. Quando li sceglie e li prescrive, uno specialista deve tenere conto delle condizioni generali del corpo, della presenza di malattie complicanti, dell'intolleranza individuale ai componenti del farmaco, della tendenza alle allergie e del livello di scoria nel corpo.

Se il problema si osserva nell'intestino crasso, il medico può prescrivere clisteri con oli essenziali o decotti di erbe medicinali. Tuttavia, qui devi essere preparato al fatto che potrebbe comparire la disbatteriosi.

Importante: il trattamento con clisteri ha una grave controindicazione: in questo modo, in nessun caso dovresti pulire l'intestino durante la gravidanza.

Viene utilizzata la terapia medica. I farmaci più popolari sono Lavacol e Fortrans. L'effetto lassativo che hanno è combinato con il fatto che non vengono quasi assorbiti nel flusso sanguigno e rimuovono rapidamente tossine e tossine.

Quali sono i tipi di droghe

I detergenti per il colon possono essere suddivisi in 6 gruppi:

• . Questi farmaci sono rilevanti quando è necessario pulire l'intestino tenue. I componenti attivi dissolvono tossine, tossine e altri microrganismi dannosi e quindi li rimuovono dal corpo. Può essere utilizzato come profilassi per la stitichezza nel periodo postoperatorio e nelle donne che hanno partorito da poco. I preparati includono paraffina, vaselina e olio di mandorle, docusato di sodio.
• Farmaci che aumentano artificialmente il volume dell'intestino. Questi medicinali contengono pectine e fibre. Non possono essere digeriti dall'organismo, ma possono gonfiarsi, fungendo da collegamento tra tutto il contenuto dell'intestino. Ciò contribuisce alla rapida rimozione delle feci verso l'esterno. Sono usati per trattare l'intestino crasso e tenue. I farmaci includono semi di lino, crusca, metilcellulosa, fitomucile.
• Contatta i lassativi. I detergenti intestinali di questo gruppo influenzano la mucosa dell'organo e provocano la peristalsi. Ciò significa che tutti i contenuti vengono urgentemente evacuati in breve tempo.
• Lassativi usati in combinazione con clisteri. Farmaci semplici che aiutano a svuotare urgentemente l'intestino. Per i clisteri sono ottime soluzioni di glicerina, fosfato di sodio, sorbitolo.
• Lassativi osmotici. I farmaci puliscono l'intestino crasso e tenue agendo sul livello della pressione osmotica. Allo stesso tempo, le pareti dell'organo cessano di essere in grado di assorbire liquidi, con conseguente aumento del volume dell'intestino. Allo stesso tempo, la pressione aumenta e inizia, che alla fine provoca la defecazione. I farmaci includono Lavacol, Fortrans, Forlax.
• Lassativi di azione generale. Questi farmaci vengono utilizzati attivamente per eliminare la stitichezza cronica e alleviare la sindrome dell'intestino irritabile. Questi includono Prucalopride, Tegaserod.

La pulizia dell'intestino viene effettuata non solo con l'aiuto di lassativi, per migliorare l'effetto di questi farmaci, il medico può prescrivere enterosorbenti. I loro principi attivi possono diventare una sorta di "spugna" per assorbire i veleni, quindi questa combinazione è ottimale per le infezioni intestinali, l'intossicazione o il verificarsi di reazioni allergiche a determinati prodotti.

L'enterosorbente più famoso è il carbone attivo. Questi sono in grado di assorbire rapidamente tutte le tossine e le tossine, impedendo così il loro assorbimento nel sangue.

I farmaci più popolari ed efficaci

Esistono molti farmaci per la pulizia dell'intestino, ma i seguenti sono i più popolari.

- lassativo osmotico, polvere per la pulizia dell'intestino, il componente principale in esso contenuto è il macrogol. Questa sostanza è in grado di impedire l'assorbimento di acqua da parte delle pareti intestinali, provocando la peristalsi. Negli ospedali e nelle cliniche, questo farmaco viene utilizzato per pulire l'intestino nei pazienti che sono programmati per interventi chirurgici o procedure come clistere di bario o colonscopia.

Esistono analoghi di Fortrans, in essi il principio attivo è esattamente lo stesso, ma il livello della sua concentrazione è stato modificato: questo è Lavacol. I loro prezzi cambiano di conseguenza.

Fortrans è uno dei lassativi più popolari.

Magnesia

Il rischio che si verifichino gli effetti collaterali sopra elencati diventa significativamente più alto se il paziente viola il dosaggio prescritto dal medico. Inoltre, per ridurre al minimo il disagio, si consiglia di lubrificare l'apertura rettale con olio vegetale ogni volta dopo un movimento intestinale. puoi prendere i probiotici.

Poiché il farmaco ha un effetto sufficientemente potente, può essere utilizzato come sostituto adeguato dei clisteri.

Duphalac

Dufalac per la pulizia dell'intestino è un agente osmotico contenente. Questo farmaco è considerato un lassativo abbastanza blando, quindi se ne consiglia l'uso anche ai bambini piccoli e alle donne incinte (ma comunque con molta cautela).

La sua principale differenza rispetto a molti altri è che ha un effetto benefico sulla microflora. Se altri farmaci in proporzioni diverse distruggono i batteri benefici e provocano la dysbacteriosis, allora questo, al contrario, ripristina tutto.

Lavacolo

Lavacol è un analogo di Fortrans. Contiene meno macrogol, quindi è spesso prescritto per la stitichezza cronica. Secondo le recensioni delle persone che l'hanno preso, ha un sapore più gradevole di Fortrans.

Olio di ricino

Un rimedio molto consolidato per la pulizia dell'intestino, che peraltro è abbastanza abbordabile. Le sostanze attive agiscono delicatamente sul corpo e ammorbidiscono le feci. Il farmaco può essere assunto per via orale o utilizzato come soluzione per clistere. È considerato molto efficace, ma un aumento del dosaggio può portare allo sviluppo di dysbacteriosis.

Poiché l'olio di ricino ha un sapore piuttosto sgradevole, si consiglia di diluirlo con succo di limone (in proporzioni diverse).

Senna

- contatto lassativo. I pazienti possono acquistare in farmacia non solo l'erba stessa con questo nome, ma anche medicinali che contengono il suo estratto. Può essere Senadexin, Senade o Antrasennin.

Come tutti i farmaci correlati ai lassativi da contatto, l'agente agisce come irritante della mucosa, provocando il bisogno di defecare. Insieme a loro, possono comparire effetti collaterali: disbatteriosi, disidratazione o dolore spasmodico.

Moviprel

Questo farmaco è raccomandato da molti esperti. Moviprel è un lassativo osmotico a base di macrogol, che può essere utilizzato sia per la pulizia dell'intestino che per la preparazione a vari esami. Con esso, puoi evitare i clisteri e pulire efficacemente l'intestino in breve tempo.

Controindicazioni all'assunzione di farmaci con macrogol

Tutti i farmaci per la pulizia dell'intestino formulati con questo principio attivo condividono una serie di limitazioni. Pertanto, è vietato assumere questi medicinali nei seguenti casi:

• disidratazione;
• lesioni della mucosa (in uno qualsiasi degli intestini);
• insufficienza cardiaca;
• intolleranza individuale al macrogol o al polietilenglicole;
• ostruzione intestinale parziale o completa.

Macrogol - una sostanza potente che provoca movimenti intestinali

La ricerca medica lo dimostra più della metà di tutte le malattie si sviluppa a causa di disturbi intestinali. Le scorie e le sostanze tossiche accumulate in esso entrano nel fegato e da lì vengono trasportate insieme al sangue a tutti i sistemi e organi, provocando un'interruzione delle loro funzioni.

La pulizia tempestiva dell'intestino aiuta a prevenire la maggior parte dei problemi di salute., ripristinare la buona salute e quindi migliorare la qualità della vita.

Perché hai bisogno di una pulizia del colon?

L'intestino umano ha una struttura molto complessa, composta da diverse sezioni. In esso avvengono processi come la digestione e l'escrezione di elementi utili dal cibo, la sintesi di ormoni e l'eliminazione di sostanze pericolose. Pertanto, al minimo malfunzionamento dell'intestino, i sistemi immunitario ed endocrino si guastano, il cuore ei vasi sanguigni soffrono, compaiono affaticamento e apatia.

Come spesso accade, una persona viene curata senza successo per qualsiasi malattia, ma una volta che l'intestino viene purificato, tutti i sintomi scompaiono immediatamente. Perché il punto non è nell'organo malato, ma nell'inquinamento dell'intestino. Cibo nocivo, alcol, sostanze tossiche portano alla formazione di composti nocivi che vengono trasportati a tutti gli organi, impedendone il normale funzionamento.

È importante sapere! I residui di cibo si accumulano per anni nell'intestino crasso, vi marciscono, avvelenano il corpo, provocano la formazione di calcoli, sali, tumori e altri problemi di salute. L'infinito accumulo di questo carico porta ad un aumento dell'intestino crasso, che inizia a fare pressione sugli organi vicini, provocando gravi malattie.

Ecco perché la pulizia dell'intestino deve essere effettuata almeno due volte l'anno.

Una corretta alimentazione per l'ingresso nella pulizia

Un periodo di una settimana è sufficiente per preparare l'intestino alla pulizia. Entro il giorno previsto per la pulizia, l'intestino dovrebbe essere libero dai residui di cibo accumulati lì. Per fare questo, devi passare a pasti separati e, soprattutto, al cibo vegetariano.

Nota! La transizione dovrebbe essere graduale in modo che l'intestino non sia stressato e reagisca in modi inaspettati.

Per prima cosa devi abbandonare completamente i piatti di carne, quindi escludere gradualmente dalla dieta tutti i prodotti di origine animale: formaggio, uova, latte.

Durante la settimana prima della pulizia, devono essere esclusi dalla dieta:

• carne e tutti i suoi prodotti;

• cibi fritti, affumicati e salati;

• latticini, compresi i formaggi a pasta dura;

• dolci e pasticcini;

• alcool.

L'ultimo giorno prima della pulizia, la dieta dovrebbe consistere in pasti vegetariani leggeri, acqua o tisane. Idealmente, se durante questa settimana puoi passare a una dieta di cibi crudi, poiché tale nutrizione di per sé aiuta a purificare non solo l'intestino, ma anche il sangue e i vasi sanguigni.

Rimedi popolari per la pulizia dell'intestino

Molte persone preferiscono purificarsi con i farmaci, in modo rapido e sicuro. Questo approccio è fondamentalmente sbagliato. Il corpo umano è in grado di auto-purificarsi e, se affronta male questa funzione, ha solo bisogno di un piccolo aiuto. Prodotti naturali sani e nella maggior parte dei casi deliziosi possono facilmente far fronte a questo compito.

Succo

La pulizia del succo è un modo semplice e molto efficace. Tutti i succhi appena spremuti contengono acidi della frutta, che lava bene l'intestino, pulisci le sue pareti dai residui di cibo, sciogli le tossine e contribuire al loro rapido rilascio.

Per la pulizia, hai bisogno di due litri di succo fresco. Può essere preparato con qualsiasi frutta o verdura, ma è meglio se la bevanda è leggermente acida, il che significa che contiene più acido e quindi la pulizia sarà più efficace.

La dieta del succo dura un giorno, durante il quale puoi bere solo succo e, se necessario, acqua pulita. Se bevi un bicchiere (200 gr.) di succo ogni ora, la sensazione di fame non avrà il tempo di manifestarsi e la pulizia avrà successo. Questo metodo è sufficiente da applicare una volta al mese.

Miele

Il miele ha proprietà curative non solo nell'intestino, ma in tutto il corpo. Questo è un antisettico naturale e i prodotti a base di esso aiutano a ripristinare la flora intestinale, eliminare i processi infiammatori nei tessuti e sulle mucose dell'organo.

Un cucchiaio di miele sciolto in un bicchiere di poca acqua tiepida deterge efficacemente l'intestino, allevia le irritazioni e normalizza il processo digestivo. Ai fini della pulizia, il rimedio al miele dovrebbe essere assunto 3 volte al giorno. prima dei pasti per due mesi.

semi di zucca o anguria

È importante sapere! Grazie alla presenza di antiossidanti, i semi di zucca e anguria aiutano ad eliminare le tossine dal corpo, prevengono lo sviluppo di disturbi e infezioni intestinali e migliorano la digestione.

Per pulire l'intestino, i semi di zucca vengono consumati nella loro forma pura. leggermente essiccato o fritto. Ma dai semi dell'anguria viene preparata una tintura, che viene assunta un'ora prima dei pasti. Per preparare il prodotto è necessario schiacciare i semi, versarli con acqua minerale e lasciare agire per almeno 8 ore. Puoi anche preparare il tè dai semi di anguria: 100 gr. I semi versano un litro di acqua bollente e insistono.

Latte

Per prepararlo bisogna far bollire un bicchiere di latte, poi avvolgerlo e lasciarlo per un giorno. Dopo 24 ore, aggiungi un cucchiaio di qualsiasi olio vegetale al latte, mescola e bevi.

Nota!È bene iniziare la mattina dopo con mele verdi o una leggera insalata di barbabietole.

Prugne

Le prugne secche o essiccate hanno un effetto lassativo e il contenuto di fibre in esse contenuto aiuta ad eliminare le sostanze tossiche. Le prugne nella loro forma pura sono una delizia sana e gustosa, ma per pulire l'intestino in modo più efficace, ci sono diverse ricette:

Ricetta uno. Componenti necessari: 400 gr. prugne e albicocche secche, 200 gr. tesoro, un pacchetto di erba di senna. Macina tutti i prodotti, mescola, prendi un cucchiaino la sera con acqua. Il corso di purificazione è di almeno 10 giorni.

Ricetta due. Necessario: 200 gr. fichi e rosa canina, 100 gr. albicocche secche e uvetta, 400 gr. prugne, erba da fieno. Macinare e mescolare tutti i componenti. Assumere due volte al giorno secondo l'art. cucchiaio. Da tenere in frigorifero. La durata dell'ammissione è di 10-14 giorni.

Ricetta tre. Avrai bisogno di 2 tazze di prugne e la stessa quantità di acqua. Versare le prugne lavate e ammorbidite con acqua e insistere per una notte. Spremere la frutta secca al mattino e bere la tintura a stomaco vuoto. Durata della pulizia - 2 settimane.

Tintura di sorbo

La tintura di bacche di sorbo è un ottimo rimedio vitaminico con proprietà lassative. Ci sono due opzioni di cottura: con alcool e senza di esso.

• Tintura alcolica

Bacche fresche e zucchero, alternativamente, devono essere versate in un barattolo e poste su una finestra, preferibilmente alla luce del sole. Quando lo zucchero si dissolve, il barattolo deve essere spostato in un luogo buio per 3 settimane. Quindi scolare lo sciroppo, mescolarlo con alcool al ritmo di 50 ml. alcool per litro di sciroppo.

• Tintura sull'acqua

Schiaccia un cucchiaino di frutti di bosco e versa un bicchiere d'acqua (bollito). Insistere durante la notte, non c'è bisogno di filtrare. La tintura viene consumata durante il giorno. Può essere assunto per diversi giorni, a seconda delle condizioni.

Semi di lino

I semi di lino sono ricchi di fibre, e le tinture e i loro decotti sono stati a lungo usati per pulire l'intestino e per la stitichezza.

Decotto di semi di lino si prepara in modo molto semplice: un cucchiaino di chicchi viene versato con acqua bollente (200 ml) e infuso per 6 ore a fuoco. Un decotto con semi viene preso prima di coricarsi.

Tintura facile da preparare, ma richiede tempo. Cento grammi di cereali devono essere schiacciati e versati con un bicchiere di olio vegetale. Insistere per una settimana, prendere secondo l'art. cucchiaio prima dei pasti per 40-50 minuti. Durata dell'ammissione - da 7 giorni.

insalata di barbabietole

La barbabietola è un ottimo detergente naturale che ha un leggero diuretico e proprietà lassative... Sia le barbabietole fresche che quelle bollite, così come numerose insalate con esse, sono adatte per la pulizia.

Esiste alcune ricette per insalate semplici ma efficaci:

1. Prodotti necessari: 300 gr. barbabietole crude, carote e mele, succo di un limone, un cucchiaio di olio d'oliva. Grattugiare verdure e mele, mescolare, condire con olio e succo di limone.

1. Grattugiare le barbabietole bollite e crude in quantità uguali, aggiungere il succo di limone e l'eventuale olio vegetale.

1. Grattugiare le barbabietole bollite, aggiungere olio e aglio.

1. Aggiungere le prugne tritate, le noci, condire con olio alle barbabietole bollite e grattugiate.

La pulizia con le barbabietole comporta il consumo del piatto per tutto il giorno. Se è difficile puoi diversificare la dieta con frutta fresca o secca, noccioline.

Crusca

Il valore principale della crusca risiede nell'enorme contenuto di fibre, che praticamente spazza via tutti i residui e i composti nocivi. La pulizia della crusca è un modo semplice ed efficace per liberare l'intestino da tutto ciò che si è accumulato al suo interno.

Un paio di cucchiai di crusca vanno consumati un quarto d'ora prima dei pasti, bevendo molta acqua.

È importante sapere!È necessario berlo, poiché la crusca si gonfia con l'aiuto dell'acqua. Aumentano di volume, iniziano a stimolare la motilità intestinale, provocando lo svuotamento.

Non è richiesta alcuna azione aggiuntiva. Il termine della purificazione è di un mese.

Prevenzione

L'unico modo mantenere l'intestino pulito e sano- Questa è una corretta alimentazione, che include:

• esclusione dalla dieta di cibi in scatola, trasformati e semilavorati;

• rifiuto di cibi fritti, troppo salati e affumicati;

• mangiare pane solo di farina grossolana;

• esclusione di alcolici, bevande gassate;

• limitare il consumo di caffè, spezie, succhi di frutta;

• l'uso di verdure, frutta, noci, decotti alle erbe;

• delicato trattamento termico degli alimenti.

È importante sapere! Camminare all'aria aperta, smettere di fumare e fare sport: tutto ciò è necessario per il normale funzionamento degli organi.

Controindicazioni

Ci sono situazioni in cui la pulizia dell'intestino può portare a un deterioramento del benessere o semplicemente non dare il risultato desiderato.

Le controindicazioni alla pulizia sono:

• raffreddori o malattie infettive con sintomi gravi: febbre, nausea, vomito, indigestione;

• periodo postoperatorio;

• precedente infarto, ictus, ipertensione;

• patologie degli organi digestivi: ulcera, cancro, colite, dysbacteriosis, emorroidi;

• mal di stomaco;

• periodo di gravidanza, allattamento e mestruazioni;

• stato di superlavoro, irritazione o stress.

È auspicabile effettuare la pulizia in un'atmosfera tranquilla, in un giorno libero, escludendo la presenza di ospiti, riparazioni in casa e altri eventi.