Pulizia del corpo domiciliare. La pulizia del corpo dalle tossine è un mito

Quante volte sentiamo in varie fonti paramediche le frasi: “”, “purificare le tossine”, “deposizione di sali”. Di cosa si tratta realmente e quali sono i rischi per la salute? E vale la pena provare numerose tinture, dispositivi ad alta tecnologia e procedure complesse per "purificare" il corpo?

Innanzitutto chiariamo subito: - in medicina non esiste un termine simile e solo i pensionati e gli urinoterapisti possono usarlo senza un briciolo di scetticismo. Il nostro corpo è meravigliosamente progettato in modo che non si accumuli alcun rifiuto. I rifiuti metabolici vengono escreti attraverso i reni, la pelle, i polmoni, neutralizzati e convertiti in uno stato digeribile nel fegato ed escreti con la bile attraverso l'intestino. Non tutto va liscio, ma non c'è un accumulo sistematico di tossine nel corpo.

Gli intestini sono considerati i più adatti al ruolo di cimitero per i rifiuti mitici. In alcuni casi, infatti, l’atonia intestinale può portare allo sviluppo di blocchi fecali. Tuttavia, questa patologia accompagna condizioni gravi e non può essere trascurata o ignorata; spesso questa condizione richiede cure chirurgiche di emergenza più che procedure di miglioramento della salute. E nessuno, tranne i chirurghi, che devono osservare l'intestino attraverso un endoscopio o vivere durante le operazioni, può confermare che l'intestino di una persona comune non assomiglia affatto a tubi dell'acqua intasati e che le sue pareti non sono ricoperte da una crosta di lungo- depositi a termine. La pulizia dell'intestino con lassativi o clisteri (meccanici o strumentali) può alleviare immediatamente la stitichezza cronica, ma non normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale. E in cambio del dubbio piacere del clistere, puoi ottenere dipendenza, disidratazione, ridotto assorbimento dei nutrienti e grave disbiosi.

Nessuna tecnica pulire il corpo dalle tossine non può fare a meno di "pulire" il fegato. Questa procedura non è altro che irritazione e svuotamento forzato della cistifellea. Questo non ha nulla a che fare con la pulizia del fegato, in quanto principale laboratorio biochimico del corpo. E questo è per il meglio! E il miglioramento delle proprietà della bile e della sua separazione è possibile solo con un trattamento regolare e la normalizzazione della dieta.

Anche il tentativo di “purificare” il corpo dalle tossine attraverso i reni attraverso l'abuso di diuretici è una procedura più che dubbia in termini di effetto disintossicante. I prodotti metabolici idrosolubili non richiedono stimolazione. Ma per le sostanze scarsamente solubili, questa procedura è inutile e potrebbe addirittura non essere sicura, a causa dell'aumento della loro concentrazione nel sangue durante la disidratazione e l'ispessimento del sangue. Inoltre, insieme alle mitiche tossine, vengono persi anche i sali completamente non mitici necessari al corpo. (Non intendiamo la dialisi intensiva, quando la velocità di rimozione dei veleni può costare la vita a una persona).

Un altro tipo di spazzatura biologica: il colesterolo, le placche di colesterolo sui vasi sanguigni (aterosclerosi) sono il flagello della moderna salute umana. Questo composto di per sé è utile e perfino necessario, ma in eccesso diventa causa di molte malattie gravi. Tuttavia, nessuno dei metodi di “purificazione” del sangue ha un effetto antiaterogenico. Esistono molte teorie sulle cause profonde dell’aterosclerosi e non sempre il colesterolo in eccesso è il principale colpevole. Non dimenticare: la salute dei vasi sanguigni è, prima di tutto, la salute del sistema nervoso: la tensione costante e l'aggressività accumulata provocano lo spasmo della muscolatura liscia dei vasi sanguigni, creando le condizioni per danni alle pareti dei capillari e restringimento del lume. E questo a sua volta contribuisce all’aterosclerosi.

Un altro sottotipo di tossina che avvelena la salute è considerato “depositi salini”. Inoltre, questo spesso significa sale da cucina ordinario. Il sale da cucina non viene depositato da nessuna parte. L'osteocondrosi, i disturbi della mobilità e le escrescenze nelle articolazioni e nella colonna vertebrale non sono causati dalla precipitazione dei sali, ma dall'interruzione della nutrizione della cartilagine e dalla sua graduale distruzione, sostituzione e mantenimento dei tessuti danneggiati con il "cerotto" più accessibile: il calcio. Questa non è una causa, ma una conseguenza di un processo patologico.

Vengono considerati gli esempi più semplici e comprensibili di scorie tossine ambientali, veleni, radionuclidi, ecc. Sarebbe ingenuo supporre che l'organismo non offra opzioni per la loro neutralizzazione ed eliminazione. E nella stragrande maggioranza dei casi questo è ciò che accade. Tuttavia, con una serie di composti pesanti, questo processo fallisce e il corpo li tratta allo stesso modo di una brava casalinga: nasconde questa spazzatura pericolosa nel profondo della dispensa. Tali depositi spesso diventano depositi di grasso, ossa e talvolta altri organi. Tuttavia, per le cose per le quali non sono previsti meccanismi naturali, le procedure sanitarie generali aiutano poco. Va notato che, anche nella nostra epoca di disagio ambientale, pochi di noi incontrano veleni così gravi in ​​una concentrazione e una durata notevoli. Ma è proprio al meccanismo di rilascio delle tossine depositate che si può associare l'intossicazione dovuta a un improvviso dimagrimento. Questo non è l’unico e non il principale argomento contro la perdita di peso improvvisa; questo punto è più rilevante per le persone che sono state sottoposte a chemioterapia, sono state esposte a radionuclidi o hanno lavorato in industrie pericolose con sostanze chimiche pesanti.

Possiamo anche menzionare un tipo più raro di veri e propri “rifiuti” biochimici: le molecole proteiche sono il principale materiale di lavoro del corpo umano. E la degradazione e il rinnovamento delle proteine ​​(enzimi, parti cellulari) avvengono costantemente. Secondo una delle ipotesi sull'invecchiamento, quando il tasso di rinnovamento diminuisce, si accumulano molecole proteiche inattive, difettose, recettori difettosi ed enzimi poco attivi. Tuttavia, le molecole intracellulari non possono essere rimosse mediante lavaggi esterni, irradiazioni e compresse. Inoltre, il processo di diminuzione dell’attività di rinnovamento peptidico con l’età è un fenomeno fisiologico, cioè normale. Ma l'effetto di pulizia e ringiovanimento del digiuno quasi estremo è spiegato da alcuni esperti proprio con il fatto che quando il corpo utilizza gradualmente i carboidrati disponibili, i grassi, e poi inizia a degradare le proteine, presumibilmente prima di tutto già cancellate “per rottami”. "

Hai mai pensato al motivo per cui, ad esempio, gli antichi greci non si ammalavano di cancro? No, non perché a causa delle guerre o dell'ira degli dei non sopravvivessero abbastanza da soffrire di malattie gravi. È solo che, a differenza di noi, non mangiavano sostanze cancerogene che intasano il corpo e conducevano uno stile di vita più attivo. Sfortunatamente, viviamo in condizioni diverse, quindi dobbiamo costantemente affrontare seri problemi causati dalle scorie nel corpo."Casa dei Soviet"ti dirà come eseguire i mezzi in modo sicuro e accessibile pulizia del corpo per mantenere la salute e l'aspetto radioso.

Minaccia nascosta

Francamente, il nostro corpo è in grado di purificarsi dalle tossine. È per questi scopi che abbiamo il sistema linfatico, il fegato, i reni, l'intestino e la pelle, che eliminano tutto ciò che può danneggiare il corpo. Ma! Le forze naturali del corpo possono far fronte solo agli eccessi naturali. Ma resistere a tutti i tipi di emulsionanti, stabilizzanti, esaltatori di sapidità, coloranti, conservanti, antibiotici e altri prodotti chimici va oltre le sue forze. I sistemi di pulizia si sovraccaricano, gli organi si intasano e smettono di funzionare normalmente. Di conseguenza, compaiono mal di testa costanti, carnagione giallastra, problemi digestivi, allergie e altri problemi. Tuttavia, i medici assicurano che la scoria del corpo può causare problemi più seri e identifica diverse fasi, che diventano sempre più gravi man mano che il corpo viene inquinato. COSÌ…
All'inizio accumulo di tossine, una persona apparentemente completamente sana inizia a provare stanchezza e irritabilità. Se si verifica una riduzione dell'assunzione di cibo (dieta, sciopero della fame, ecc.), compaiono debolezza, mal di testa, disturbi allo stomaco, al fegato e talvolta una sensazione di fame molto forte. Iniziano gonfiore intestinale e disturbi.
Ulteriore Inizialmente compaiono lievi dolori alle articolazioni, frequenti raffreddori e spiacevoli cambiamenti nella pelle del viso e del corpo. La pelle generalmente reagisce più attivamente all'ingresso dei veleni nel corpo, quindi è la prima a cercare di rimuoverli. Ma quando arriva il limite delle sue capacità, cominciamo a soffrire di malattie come allergie, eczemi, dermatosi, acne, ecc. La pelle si disidrata e appassisce rapidamente, risente facilmente del freddo e si secca con il caldo.
Terza fase la scoria può manifestarsi come il verificarsi di manifestazioni allergiche o simil-allergie apparentemente irragionevoli, come lacrimazione eccessiva, secrezione dal rinofaringe, accumulo costante di muco in gola, congiuntivite, sinusite. Si verificano anche malattie croniche stabili.
Quarta fase – comparsa di congestioni e depositi patologici: obesità, cisti, tumori benigni, aumento del numero dei nei, crescita di polipi, ecc.
Quinta tappa caratterizzato dall'insorgenza di deformazione degli organi del corpo: si verificano gravi malattie del sistema osseo, tra cui malattia parodontale, stomatite, infiammazione delle articolazioni, ecc.
Sesta tappa– malattie del sistema nervoso.
Settima tappa – cambiamenti patologici nelle cellule del corpo nel suo insieme o in singoli organi, tessuti, mucose di organi, formazione di tumori maligni.
Ottava tappa – gravi malattie croniche, la cui fine è molto triste.
Pertanto, se compaiono tali segni di contaminazione del corpo, prima di iniziare il trattamento per una malattia specifica, è necessario purificare il corpo. E in generale, qualsiasi malattia cronica dovrebbe iniziare a essere curata proprio da questo. Dopotutto, finché le tossine non vengono rimosse dagli organi e dai tessuti intasati, il trattamento è inutile e il massimo che può essere ottenuto assumendo i farmaci è un miglioramento temporaneo. Solo un organismo liberato dai “rifiuti biologici” è in grado di spendere le proprie risorse per l'autoguarigione e non per combattere i veleni. Quindi è davvero un peccato che la medicina accademica tradizionale molto spesso ignori questa fase.
Pertanto, la necessità di pulizia è ovvia. Ma prima di iniziare il processo di pulizia, è importante prendere nota delle seguenti raccomandazioni.

Durante la pulizia del corpo, è necessario aumentare la quantità di acqua che bevi. . Poiché solo l'acqua aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Senza una grande quantità di acqua, si verifica un ulteriore auto-avvelenamento del corpo e, invece di beneficiarne, danneggiamo solo ulteriormente il corpo
La nutrizione durante qualsiasi forma di pulizia dovrebbe rimanere completa, non impoverendo il corpo.
Per purificare il corpo bisogna prepararsi con la mente. È importante pianificare in anticipo le attività di pulizia in modo che non si voglia fallire senza completare la procedura. È stato dimostrato che una volta fallito, è incredibilmente difficile ricominciare tutto da capo.
Scegli i metodi di pulizia più comodi . Ricorda che qualsiasi procedura che richiede a una persona di abbandonare il proprio stile di vita abituale è stressante. Pertanto, se uno dei metodi di pulizia non è adatto a te, ma lo usi, ci saranno pochi benefici da questo, ma la depressione è garantita.
Prima di iniziare una pulizia, assicurati di consultare il tuo medico. soprattutto in presenza di eventuali malattie croniche. È importante escludere possibili controindicazioni. Dopotutto, ad esempio, la pulizia intensiva è severamente controindicata per le donne in gravidanza e in allattamento.
La pulizia del corpo dovrebbe iniziare con la pulizia dell'intestino , dove, infatti, inizia la scorificazione dell'intero organismo. E durante la pulizia, assicurati che non ci sia stitichezza. Per eliminarli potete utilizzare le seguenti ricette. Ad esempio, bevi ogni mattina a stomaco vuoto 1 bicchiere di succo di carota appena spremuto. Oppure mangiate metà delle barbabietole bollite e grattugiate, mescolate con un cucchiaio di olio vegetale, prima di colazione. Durante il giorno puoi mangiare 1-2 cucchiai di crusca di segale prodotta con acqua bollente. Aiuta molto anche bere un bicchiere di kefir fresco con l'aggiunta di un cucchiaio di olio vegetale prima di dormire o al mattino a stomaco vuoto.
Qualsiasi pulizia dovrebbe essere effettuata non più di due volte l'anno . Se fatto più spesso, può danneggiare il corpo. È meglio purificarsi durante il digiuno primaverile prima di Pasqua e durante il digiuno della Natività autunno-inverno.
Ricorda che durante la pulizia possono verificarsi mal di testa, nausea e debolezza. . Questi fenomeni sono temporanei e passano abbastanza rapidamente.
Per ottenere il massimo effetto durante il corso di pulizia del corpo, iscriviti a un massaggio, Assicurati di fare esercizi mattutini e in generale cerca di condurre uno stile di vita più attivo.
È meglio prepararsi in anticipo alla pulizia del corpo . Circa un mese prima, è meglio escludere dalla dieta cibi grassi, fritti, molto salati, piccanti e altri particolarmente dannosi. L'ideale è rinunciare a carne e grassi animali entro due settimane. È ideale passare agli alimenti vegetali e ai latticini. Se questa non è ancora diventata un'abitudine, stabilisci una regola per non mangiare 2-3 ore prima di andare a dormire. Idealmente, prima delle 20.00.
Si consiglia di iniziare la pulizia (e idealmente terminarla) con il digiuno o una dieta mono. Sebbene il digiuno sia già una potente pulizia. Basta fare un digiuno di un giorno con molti liquidi il giorno prima della pulizia. Durante il giorno, bevi 5-6 bicchieri di bevanda alla frutta, tè verde o qualsiasi decotto alle erbe che abbia un effetto diuretico. Un inizio altrettanto efficace per la pulizia sono le diete mono o i giorni di digiuno con frutta e verdura cruda, kefir o ricotta. Puoi anche fare un “mini” digiuno prima di iniziare la pulizia: al mattino, dopo esserti svegliato, bevi una miscela di un cucchiaio di sali di Epsom diluiti in un bicchiere di acqua bollita con l'aggiunta del succo di due limoni. Dopo mezz'ora prendere mezzo bicchiere di succo di carota, arancia o pompelmo, diluito con mezzo bicchiere di acqua pulita e bere. Durante il giorno, il succo diluito dovrebbe essere bevuto ogni ora.
È abbastanza semplice controllare come sta andando il processo di pulizia. La sera raccogli un po' di urina in un barattolo e al mattino vedrai tutta la "spazzatura" che contiene: cristalli di diverse dimensioni dall'arancione scuro al nero. E per ottenere prove più convincenti dell'efficacia della pulizia, puoi eseguire un esame delle urine prima e dopo la pulizia. L'effetto terapeutico sarà evidente.

Modi per purificare il corpo

Leggi la pulizia con il succo di carota in questo articolo.

Si trova una ricetta unica per pulire il corpo usando il decotto di rosa canina.

Come ridurre il livello di fanghi nel corpo?

Prima di tutto, devi rinunciare al cibo spazzatura, o almeno ridurre al minimo il consumo di tale cibo. Il passaggio alla cosiddetta dieta naturale consente di evitare del tutto una pulizia speciale, ma mantenere questo principio nutrizionale per lungo tempo è piuttosto difficile. Si può quindi provare a mangiare “naturalmente” almeno una settimana al mese. E il resto del tempo, vivi come al solito. Una dieta disintossicante significa innanzitutto rinunciare agli alimenti trasformati, perché non si sa mai cosa c’è dentro. In secondo luogo, rinunciare alla carne, perché il cibo “da macello” contiene sempre un eccesso di ormoni (prima della macellazione, l'animale rilascia sempre una porzione impressionante di adrenalina nel corpo). In terzo luogo, evitare alcol, caffeina, nicotina e farmaci. Inoltre, per un po 'dovresti dimenticare i cibi raffinati e altamente trasformati e mangiare solo pane integrale, riso non raffinato e non sbiancato, olio non raffinato e solo miele e frutta secca per i dolci. Puoi consumare prodotti a base di latte fermentato in qualsiasi quantità, ma allo stesso tempo ridurre al minimo il consumo di latte e burro. Preparare il cibo solo bollendolo o cuocendolo al forno. E, soprattutto, bevi molto! Durante i primi tre giorni di tale dieta, i rifiuti e le tossine vengono rimossi dal corpo. Dopo cinque giorni, iniziano le funzioni di ripristino e, se si segue questa dieta per 10 giorni, si verificheranno una pulizia completa e un rinnovamento del flusso sanguigno.

Finalmente:

In effetti, ci sono molti prodotti il ​​cui uso (o decotti da essi) può accelerare significativamente il processo di pulizia del corpo.
Quindi, ad esempio, aiutare la funzionalità epatica : calendula, prezzemolo, bardana, carciofi, mele, olio d'oliva, cetrioli, cipolle.
Aiuta il funzionamento del sistema linfatico rosmarino, echinacea, zenzero, acetosa.
Rimuovere il liquido in eccesso dal corpo Puoi usare tarassaco, ortica, prezzemolo, dragoncello, mele, cetrioli, zucchine, miele.
Aiuta a purificare il sangue aglio, cipolla, porro, tarassaco, ortica, echinacea.
Ottimi lassativi e agenti coleretici sono olio d'oliva, bardana, agrumi, alimenti ricchi di fibre, frutta fresca, verdura e acqua.
Aumenta la sudorazione calendula, timo, aglio, cipolle, senape, tè verde.

Nuovo articolo del Cardinale sul tema della pulizia del corpo: DETERGERE IL CORPO CON ACQUA DI FONDO. Come preparare l'ACQUA DI SCIOGLIMENTO A CASA Leggilo: non te ne pentirai!

Ciao, cari visitatori. Se all'improvviso inizi a notare che la tua testa è diventata pesante, in bocca è apparso un sapore sgradevole e la tua carnagione è cambiata, ciò potrebbe significare che il tuo corpo ha bisogno di pulizie di primavera. Per aiutare il corpo, esistono vari metodi di pulizia del corpo: popolari, tibetani, yogi, medici. Proviamo a coprirne almeno alcuni oggi.

Perché hai bisogno di purificare il tuo corpo?

Forse dubiti che il corpo abbia bisogno di essere purificato? Sì, lo facciamo! Puliamo la casa, il cottage estivo.

Il corpo umano può purificarsi, ma è meglio aiutarlo piuttosto che vederlo iniziare a lavorare per l'usura a causa della scarsa ecologia e della cattiva alimentazione.

Da dove iniziare a pulire il corpo

La pulizia dovrebbe iniziare con intestini, poiché contiene la maggior parte delle tossine e dei rifiuti. A causa della mancanza di consumo quotidiano di acqua pulita, dell'assunzione di prodotti di bassa qualità e di una cattiva alimentazione, il cibo non può essere completamente digerito, quindi inizia a fermentare, a marcire, avvelenando il nostro corpo.

E il suo avvelenamento porta a sovrappeso, mal di testa, letargia e apatia. Seguono malattie gravi, incluso il cancro. Ora capisci quanto seriamente devi prendere la pulizia di questo organo?

Inoltre, il fegato secerne la bile, che favorisce la scomposizione dei grassi. Un organo intasato è davvero in grado di far fronte al suo compito?

Poi puliamo reni- un altro filtro del sangue. È importante sapere che dopo aver pulito il fegato, i reni stessi iniziano a far fronte al compito di pulizia.

Queste ricette sono conosciute da molto tempo. Con il loro aiuto, puoi eliminare i rifiuti e le tossine nei vasi sanguigni, nel fegato e purificare il sangue e la linfa.

Limone con aglio per pulire i vasi sanguigni

Al mattino versare 1 cucchiaio. l. liquido in 50 ml di acqua, bere a stomaco vuoto. Una volta terminata la composizione, esegui il secondo, il terzo, il quarto. I tuoi vasi sanguigni saranno così purificati che non camminerai, ma volerai!

Ancora più semplice: ribes nero!

Versare 30 - 35 g di foglie di ribes, sia fresche che secche, con 200 ml di acqua bollente, lasciare riposare per 30 minuti. Quindi scolare il brodo. Assumere 100 ml tre volte al giorno 25 minuti prima dei pasti. Con questo decotto tu, le pareti dei vasi sanguigni, il cuore, la linfa, elimini le tossine!

Detersione del corpo con carbone attivo

L'abilità miracolosa è dovuta alla sua capacità di attrarre e trattenere quasi tutte le sostanze nocive.

Come pulire correttamente con carbone attivo? Il metodo è semplice, sicuro, il che significa che può essere utilizzato a casa:

• Per ogni 10 kg di peso di una persona, devi assumere 1 compressa di carbone. Ad esempio, pesi 80 kg, il che significa che devi assumere 8 compresse di carbone;
• tale quantità va suddivisa in 2 dosi: 4 al mattino e 4 alla sera;
• dovrebbero essere schiacciati prima di essere presi;
• bere molta acqua;
• Bere 2 litri di acqua durante la giornata.

Corso - 2-3 settimane.

Il carbone non deve essere assunto in caso di ulcera allo stomaco o sanguinamento nel tratto gastrointestinale.

Ricette dal Tibet

Pulitura con riso

La ricetta tibetana per purificare il corpo con il riso era considerata il segreto dei lama tibetani.

Questo è un metodo semplice ma molto efficace.

1. Prendi il riso tondo, prendi tanti cucchiai colmi quanti sei vecchio.
2. La sera versatelo nella padella, sciacquatelo, aggiungete acqua fredda bollita in modo che copra i chicchi di riso.
3. Riporre in frigorifero fino al mattino.
4. Al mattino prendi un cucchiaio. l. riso, aggiungere acqua, mettere su un fornello a gas, cuocere per 5 minuti. Questo è tutto, puoi mangiare!
5. Riempire il riso rimanente con nuova acqua.
6. Fate questa procedura ogni mattina fino alle 7-30, finché non finisce il riso.
7. I chicchi di riso vanno consumati a stomaco vuoto; dopo questa procedura non bere né mangiare nulla per 3 ore.

Ricorda: estrae non solo i sali, ma anche il potassio. Per evitare di sentirsi male durante il periodo di purificazione, mangiare fichi, uvetta, albicocche secche, patate, bere tè con miele e viburno.

Di conseguenza otterrai:

• pelle chiara, bella carnagione;
• miglioramento del metabolismo;
• ripristino delle cellule del fegato;
• il dolore e lo scricchiolio scompaiono dalle articolazioni;
• La leggerezza appare nel corpo, si avverte un'ondata di forza.

Perché il riso? Riguarda la struttura dei chicchi. Quando passano attraverso l'intestino, il “reticolo” ottenuto dopo aver lavato l'amido assorbe tutte le sostanze nocive.

Tintura d'aglio

Tè dei monaci tibetani

Il digiuno purificatore secondo Bragg

Ricetta farmaceutica:

• Macinare 100 grammi di semi di lino in un macinacaffè, versare 250 grammi. olio di semi di girasole (non raffinato).
• Lasciare riposare per 7 giorni, agitando quotidianamente.
• Bevi 1 cucchiaio tre volte al giorno. cucchiaio in 45 minuti. prima dei pasti.

Corso - 10 giorni. Agitare prima dell'uso.
Durante questo periodo, escludi dalla tua dieta farina, dolci, cibi fritti, mangia piatti a base di pesce e verdure.

Attenzione: in caso di colecistite, esacerbazione della colelitiasi, pancreatite, non bere il farmaco sott'olio. È meglio farlo sull'acqua. Per questo, 1 cucchiaino. versare i semi in un thermos, preparare 1 cucchiaio. acqua bollente Ricezione: 150 ml di infuso insieme ai semi. Corso – 2 – 3 settimane.

Il metodo di guarigione siberiano più potente

Per pulire la linfa, il sangue, l'intestino, il fegato, i reni, puoi utilizzare un altro metodo siberiano: con resina o resina di cedro.

Questo è un potente antisettico datoci dalla natura stessa. Prendendo il farmaco, migliorerai le tue articolazioni, pulirai i vasi sanguigni e guarirai tutti gli organi del corpo. In una parola, dove si deposita la malattia di una persona, è lì che inizia la guarigione. L'intera procedura durerà 80 giorni.

• Acquista una siringa da insulina in farmacia, così come l'oleoresina (12%), rimuovi l'ago dalla siringa.
• Iniziare la procedura al mattino a stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione, con 5 unità di oleoresina sciolte in un cucchiaino d'acqua.
• Dopo averlo preso, non mangiare né bere per 30 minuti.
• Successivamente è necessario aggiungere 5 unità ogni giorno per portarlo a 200 unità o 5 ml.

Dal 40° giorno iniziare a ridurre la dose di 5 unità al giorno. La procedura viene eseguita una volta all'anno.

Un metodo semplificato di guarigione con la resina

Ma non tutte le persone possono trarre vantaggio da un simile programma di miglioramento della salute. Per loro esiste un programma di pulizia semplificato. Di notte bere mezzo cucchiaino di 10% con un cucchiaio d'acqua. Prenditi un mese. Ripetere 2 o 3 volte l'anno.

Olio di semi di lino per la pulizia e la perdita di peso

L'olio di semi di lino è adatto per pulire l'intestino. Al mattino, bevi 2 cucchiai. olio di lino e dopo 30 minuti 1 cucchiaio. acqua grezza.

La pulizia inizierà tra 30 minuti e potrà continuare tutto il giorno. Se esegui questa procedura per diversi giorni consecutivi, perderai fino a 2 kg.

Detergere il corpo con la soda

Non esiste una risposta chiara sulle proprietà detergenti della soda. Alcuni dicono che è dannoso, altri dicono oh, come pulisce bene. Scopriamo perché devi prendere la soda?

1. La soda crea un ambiente alcalino in cui tutti i virus, le cellule tumorali, i batteri e i protozoi dannosi non possono vivere e riprodursi.
2. La soda migliora l'immunità.

Fai attenzione, se il bicarbonato di sodio viene assunto in modo errato, causerà solo danni.

Come bere correttamente la soda: prendere prima la dose sulla punta di un coltello, aumentarla gradualmente fino a 1 cucchiaino, aggiungere una piccola quantità di acqua calda, quindi aggiungere acqua fredda a 1 bicchiere per ottenere una soluzione calda, bere. Per pulire lo stomaco beviamo la soluzione lentamente, per gli altri organi un po' più velocemente.

Dovresti bere 2-3 volte al giorno a stomaco vuoto. Corso: da 1 settimana a 1 mese. Puoi prenderlo una volta alla settimana per il resto della tua vita, al mattino a stomaco vuoto.

Sensazione del professor Neumyvakin

Il professor Neumyvakin, mentre conduceva ricerche, notò che per distruggere le cellule tumorali e altre patologie, la linfa dell'intestino tenue produce perossido di idrogeno. Ma col tempo si intasa e smette di produrlo. Possiamo aiutarla se beviamo quotidianamente acqua ossigenata al 3%.

La sequenza di assunzione del perossido di idrogeno: prima, fai cadere 2 gocce in un quarto di bicchiere d'acqua e bevilo a stomaco vuoto. Monitoriamo la tua salute. Poi ogni giorno aggiungi 1 goccia di acqua ossigenata, portala a 15.

Se il corpo reagisce normalmente, è possibile aggiungere 15 gocce ogni volta che si beve acqua a stomaco vuoto. Il perossido è un buon purificatore del sangue.

Cari amici, spero che abbiate imparato molto sulla pulizia del corpo, ma quale metodo di pulizia del corpo dovreste scegliere e ho preparato molti altri consigli interessanti. Iscriviti al mio blog, invita i tuoi amici e conoscenti, perché anche loro vogliono essere in salute.

Oggi, la pulizia del corpo è essenziale per sopravvivere nell’ambiente ostile delle città moderne. Gli scienziati hanno calcolato quante sostanze nocive accumula una persona moderna all'anno:

• 3,75 kg di pesticidi,
• 5 kg di conservanti artificiali e additivi alimentari nei prodotti,
• inala 2 kg di solidi.

Oggi vengono offerti molti metodi di pulizia. Tra questi ce ne sono utili, inefficaci e persino mortali. Compresi quelli offerti nelle cliniche dai medici. Pertanto, ti consiglio di esaminare questo aspetto. Per farti risparmiare tempo, ti ho fornito informazioni sui metodi più diffusi, sia pericolosi che sicuri. Quindi, in pochi minuti, tu stesso sarai in grado di determinare quale metodo è pericoloso e quale no. Ma prima parliamo di come evitare la contaminazione del corpo.

Come ridurre l'intossicazione del corpo

Per purificare il tuo corpo meno spesso, cerca di non inquinarlo. Non potrai evitarlo del tutto, soprattutto in città. Ma qualcosa si può fare. Ecco alcuni consigli.

Bevi acqua purificata

Se dal negozio, è meglio scegliere l'acqua ottenuta da fonti superficiali come Arkhyz. Studi recenti dimostrano che l’acqua artesiana proveniente da una profondità superiore a 100 m non è benefica per l’uomo.

Non mangiare salsicce, salsicce, ecc. con additivi nocivi

Se gli scienziati inglesi hanno trovato in essi additivi stimolanti il ​​cancro, allora in Russia c'è ancora più caos. Inoltre, a questi prodotti ora viene aggiunta molta soia. E questo è un doppio rischio.

1. La soia contiene fitoestrogeni, un ormone femminile. Avvicina le donne alla frigidità, gli uomini all'impotenza e alla femminilità.
2. Quasi tutta la soia è geneticamente modificata. Le conseguenze sono state poco studiate e numerosi risultati della ricerca sono nascosti dalle aziende che producono tali prodotti. Finora è stato stabilito che ciò porta alla sterilità: è così che la natura vieta la trasmissione delle mutazioni alle generazioni successive.

Crea un ambiente normale nella tua casa

Utilizzare le nuove tecnologie. Butta via tutti questi Feri, Ariel, Tayda, Persil e altri prodotti chimici. Contengono sostanze tossiche: fosfati, tensioattivi anionici (tensioattivi), composti del cloro. I tuoi vestiti ne sono saturi ed entrano nel tuo corpo attraverso la pelle.

I bambini ne soffrono soprattutto: la loro pelle delicata lascia passare facilmente questa sostanza chimica e il loro sistema di pulizia è ancora debole. Utilizzare nuovi materiali per lavare i piatti e pulire la casa, escludendo eventuali detersivi - ecologia-doma >>

Cosa e da chi dovrebbe essere purificato il corpo?

DA SOSTANZE DANNOSE

1. Scorie– questi sono prodotti naturali dell’attività cellulare e delle cellule morte stesse. In un corpo sano, il meccanismo per la loro eliminazione è ben stabilito e qui il fegato svolge il ruolo principale. Nelle condizioni moderne, è spesso sovraccarica e ha bisogno di aiuto. Pertanto, è necessario purificarsi periodicamente dalle tossine. Ma è consigliabile eseguire questa pulizia utilizzando metodi sicuri.

2. Tossine, agenti cancerogeni, sostanze tossiche

Questi sono principalmente i frutti della civiltà: la nostra ecologia. Ci raggiungono in tre modi:

1. attraverso i polmoni— sostanze nocive nell'ambiente urbano e sul lavoro;
2. con cibo– additivi vari, conservanti, coloranti, aromi e additivi tecnologici, derivati ​​di impropria preparazione dei cibi;
3. attraverso la pelle, – sostanze attive nei detersivi, fosfati rimasti sugli indumenti dopo il lavaggio, solventi, veleni derivanti da punture di insetti, ecc.

Ogni giorno inaliamo 12 m³ di aria che contiene più di 100 sostanze nocive e batteri

3. I depositi causati da disordini metabolici dovuti a cattiva alimentazione, stile di vita e sostanze nocive provenienti dal cibo e dall'ambiente sono:

• colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni;
• depositi sulle pareti dello stomaco e dell'intestino;
• depositi di grasso nel fegato, sotto la pelle, nei muscoli (cellulite) e in altri organi;
• calcoli renali e calcoli della cistifellea, ecc.

4. I radicali liberi sono molecole ionizzate di sostanze che si formano a seguito dell'azione di tossine, radiazioni solari e artificiali. Distruggono le membrane cellulari e interrompono il metabolismo intracellulare, che accelera significativamente il processo di invecchiamento del corpo.

DA CREATURE DANNOSE

Metodi di pulizia del corpo. Pericoloso e sicuro

Oggi la pulizia del corpo è un'attività commerciale ed esistono metodi mortali. Capire quali sono pericolosi e quali sono sicuri non è così semplice, soprattutto se i medici te li consigliano. Penso che tu capisca che i detergenti rappresentano un ampio segmento del mercato e qui si guadagnano molti soldi. E se è così, allora a nessuno importa della tua sicurezza, compresi i medici: a nessuno importa niente del giuramento di Ippocrate da molto tempo. È interessante notare che più il metodo è pericoloso, più viene pubblicizzato. Quindi andiamo.

Non ci si può fidare di tutti i libri e i programmi TV che contengono consigli sulla pulizia del corpo

Diffondere uno stile di vita sano e ricette naturali è meraviglioso e qui Malakhov ha molti consigli utili. Ma non nel campo della pulizia del corpo. I metodi pseudoscientifici, anche in un'area apparentemente innocua come la pulizia del corpo, sono molto pericolosi.

La pulizia secondo Malakhov con olio vegetale, clisteri e limone è immeritatamente popolare. Queste procedure d’urto spesso portano a complicazioni ed emergenze mediche. Nella mia corrispondenza ci sono stati casi in cui le persone che hanno utilizzato la purificazione di Malakhov si sono sentite male, alcune addirittura sono morte. Ma questo è accaduto diversi mesi dopo la pulizia: il corpo può resistere a lungo finché non esaurisce le sue forze.

Questo è ciò che ha detto il professor E. A. Glikman riguardo a questo metodo di pulizia nella sua relazione al congresso “Healing the World”:

“I cosiddetti metodi di pulizia del corpo e dei singoli organi non sono affatto purificanti. Ad esempio, quando si pulisce l'intestino con i clisteri, vengono lavate solo le feci, ma l'intestino è un sistema complesso con villi assorbenti, ghiandole intestinali ed endocrine, un sistema nervoso e strati muscolari. Pulire il fegato con olio e succo di limone non è una pulizia e i calcoli prodotti sono il risultato dell'interazione tra bile e olio. Inoltre, molti metodi della cosiddetta “pulizia” sono tutt’altro che sicuri per il corpo, possono causare riacutizzazioni e persino fungere da fattore scatenante della malattia”.

Il professore ha fornito una serie di esempi in cui la pulizia dell'intestino con clisteri ha portato alla colite spastica e la pulizia dei reni e del fegato ha portato ad un'esacerbazione delle loro malattie. Questi metodi di pulizia pseudoscientifici si basano sull’idea primitiva degli intestini come impianti idraulici.

Un altro metodo pericoloso per pulire il corpo è l'idroterapia del colon.

Questo è lo stesso clistere, ma con una pompa. Tutti i tuoi interni verranno lavati e allo stesso tempo tutta la microflora verrà distrutta, sia dannosa che benefica. È vero, allora ne semineranno uno utile, ma non il tuo. Allo stesso tempo, ti mostreranno cosa esce da te e sarai semplicemente felice di essere stato pulito così bene e accuratamente. Subito dopo la procedura ti senti davvero leggero. Ma nessuno ti dirà a cosa può portare tale pulizia del corpo in 2-3 mesi.

La microflora nell'intestino è una complessa comunità di batteri. E ognuno ha il suo. È facile da rompere, ma ci vuole molto tempo per ripristinarlo. Immagina di avere dozzine di tipi di batteri, benefici, dannosi, neutri, che in qualche modo vanno d'accordo tra loro e all'improvviso: uno tsunami. E poi ti verrà data solo una specie.

Purificazione meccanica del sangue - plasmaferesi. Pericolo mortale!

Questo metodo è ora ampiamente pubblicizzato. La sua essenza è la separazione del sangue in massa cellulare e plasma. Il plasma sanguigno viene ripulito da tossine, ormoni, batteri, quindi riempito di vitamine e reimmesso nel flusso sanguigno.

Si tratta di apparecchiature complesse con varie pompe, separatori, soluzioni speciali, ecc. Prima di decidere di utilizzare questo metodo, considera quanto segue:

I medici possono dire che oggi sanno assolutamente tutto sul sangue? Risulta no. Perché ci sono istituti e laboratori nel mondo che continuano a studiare questo argomento, e le scoperte e le dissertazioni non hanno fine.

Poniti queste domande:

• Può questa complessa attrezzatura essere sempre assolutamente infallibile?
• può essere sempre assolutamente pulito?
• Può un tecnico di laboratorio commettere un errore almeno una volta nella vita?

Ognuno di questi fattori può essere tragico per te, come lo è stato per Vladimir Turchinsky. Questi tesoro i servizi sono presentati come ringiovanimento del corpo. Ebbene, in un certo senso hanno ragione, Vladimir è rimasto giovane.

Infatti, è necessario purificare il sangue in questo modo solo per una gamma molto limitata di malattie e condizioni conosciute, ma non per la prevenzione. Ecco il parere dei ricercatori medici della clinica per la chirurgia del sangue gravitazionale:

"La necessità di utilizzare questo metodo nel trattamento complesso di altre malattie è ancora oggetto di dibattito, poiché, quando si utilizzano i principi della medicina basata sull'evidenza, la sua efficacia non è stata ancora dimostrata."

Pulizia del corpo con tiosolfato di sodio

È una sostanza chimica contenente zolfo. Formula: Na₂S₂O₃ o Na₂SO₃S è un sale di sodio e acido tiosolfrico.
Antidoto: cioè è in grado di legare veleni e tossine e convertirli in composti sicuri. Viene utilizzato per l'avvelenamento da metalli pesanti (piombo, arsenico, cianuro di mercurio). Prescritto dai medici per esacerbazioni di allergie.

Viene somministrato per via endovenosa. Non ha effetti collaterali evidenti.
L’uso del tiosolfato di sodio è dovuto all’indebolimento delle funzioni del fegato per neutralizzare le sostanze nocive. O quando la dose di veleni e tossine ricevuta è tale da richiedere ulteriore aiuto. In ogni caso, dopo la disintossicazione con tiosolfato di sodio, le funzioni depurative del fegato dovrebbero essere ripristinate. Il modo più efficace e sicuro per farlo è con i rimedi erboristici. Ecco tre di questi complessi per diverse condizioni del fegato.

1. due programmi per patologie epatiche moderate e gravi - aiuto hepa >>
2. complesso con chitosano in una capsula per ripristinare il fegato e purificare il corpo - schiarimento>>

Il digiuno e una dieta rigorosa sono il modo sbagliato per purificare il corpo

Il digiuno non solo non contribuisce alla completa pulizia del corpo, ma è anche un fattore di stress. Ciò può portare a cambiamenti impropri nel metabolismo e complicazioni. Spesso il digiuno o una dieta rigorosa vengono utilizzati per perdere peso e ottengono l'effetto opposto. Il meccanismo di questo fenomeno è il seguente.

Supponiamo che il valore energetico della tua solita dieta quotidiana sia di 2000 kcal. E se aumentavi di peso, 200-300 kcal erano extra e si trasformavano in grasso. Ma hai deciso di perdere peso attraverso una dieta e hai limitato la tua dieta a 1000 kcal. Allo stesso tempo, il nostro corpo, come ogni mammifero, ha tratto la propria conclusione: sono arrivati ​​​​tempi difficili ed è necessario passare a una modalità economica di distribuzione dell'energia. Dopo la fine della dieta, sei passato di nuovo al regime normale di 2000 kcal. E il nuovo regime economico del corpo ammontava a sole 1500 kcal. Quelli. già 500 kcal in più! Questo è il motivo per cui inizi ad aumentare di peso rispetto a prima della dieta.

Come puoi vedere, stiamo parlando solo di malattie, ma pubblicizzano per tutti. Questo è un altro modo per fare soldi sfruttando l’ignoranza della popolazione.

In natura la pulizia del corpo è prevista da tempo

L'approccio moderno e scientifico alla pulizia del corpo si basa sul fatto che la natura ha evolutivamente fornito sostanze biologiche appositamente progettate per questo scopo. Le piante hanno tutto per purificare il fegato, i reni, l'intestino, il sistema circolatorio, il sistema linfatico: per qualsiasi organo e sistema del corpo in natura esiste un mezzo per la pulizia e il ripristino.

trifoglio rosso- una delle piante contenenti sostanze che purificano il sangue

E tutto questo è efficace e completamente sicuro, perché così è stato concepito dal creatore. Questo è stato utilizzato nella pratica medica da Ippocrate e Avicenna.

Il compito di purificare il corpo si tratta di convertire le sostanze nocive in forme idrosolubili o liposolubili e di rimuoverle naturalmente. Esistono due fasi di disintossicazione: due catene di complesse trasformazioni biochimiche. E questo può essere realizzato solo con sostanze biologiche naturali che solo le piante possono sintetizzare. È così che da milioni di anni viene effettuata la purificazione degli organismi viventi: così l'hanno progettata la natura e il suo creatore. Ecco perché tutti i tentativi degli "specialisti" di purificare il corpo con metodi più primitivi a volte finiscono tragicamente.

Un approccio scientifico alla pulizia sicura del corpo

Per purificare le sostanze nocive Dalle sezioni 1,2,3 - scorie, tossine, agenti cancerogeni, sostanze tossiche e sedimenti, il dipartimento scientifico degli scienziati di Novosibirsk ha sviluppato due programmi:

Per determinare quale programma è giusto per te, ti consiglio di prendere uno speciale prova >>.

Hai personalmente bisogno di purificare il tuo corpo?

In effetti, molte persone vivono così e non ci pensano. Ma, se sei arrivato a leggere fin qui, significa che ci hai già pensato, oppure c'è già un motivo serio. Naturalmente, la pulizia con un approccio scientifico porta sia alla guarigione che al ringiovanimento, ma cosa succede se non lo fai? Niente di speciale, solo che poi si aggiunge alle solite statistiche di malattie, complicanze e mortalità. Aggiungi le statistiche sulla folla, come in questo diagramma:

Struttura della mortalità in età lavorativa nel 2009
tipico di molte regioni della Russia

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È tempo purificare tutti i fluidi corporei dalle tossine. Questi includono principalmente fluido intracellulare, sangue e linfa.

Di cosa purifichiamo il corpo in questa fase?

Gli scienziati hanno scoperto che nel corpo di un adulto si accumulano fino a 2 kg di tossine e sali, oltre ad altro sporco. Quando si depositano nelle cellule, queste sostanze ne impediscono l'attività, il che porta all'interruzione delle funzioni di molti tessuti e organi e il corpo inizia a invecchiare prematuramente!

Pertanto, per completare la pulizia del corpo, è necessario liberarsi di queste sostanze nocive. Per purificare il corpo dalle tossine e dai sali, è necessario purificarli da tutti i fluidi corporei.

Come si formano i prodotti di scarto nel corpo?

Vari nutrienti che entrano nel corpo, a seguito di trasformazioni chimiche, vengono ossidati. In altre parole, si scompongono in quelli più semplici. L'energia rilasciata durante questo processo viene utilizzata dall'organismo e le sostanze ossidate vengono facilmente eliminate. Ma, per vari motivi, non si verifica la completa decomposizione (ossidazione) di tutte le sostanze. Queste sostanze sottoossidate vengono chiamate scorie. (In senso lato, per tossine a volte si intende tutta la sporcizia presente nel corpo).

Le tossine sottoossidate sono già difficili da rimuovere dal corpo. Nel corso del tempo, le tossine possono accumularsi in grandi quantità e avvelenare il corpo.

Metodi per purificare il corpo dalle tossine.

I seguenti metodi vengono utilizzati per purificare i fluidi corporei dalle tossine:

Pulire il corpo dalle tossine: esercizio fisico.

Il ruolo dell'esercizio fisico nella pulizia di tutte le cellule del corpo dalle tossine difficile da sopravvalutare:

• L’attività fisica è uno dei mezzi migliori per la completa ossidazione delle tossine ( pulire il corpo dalle tossine).
• L'esercizio non solo purifica le cellule del corpo dalle tossine in sé, ma aumenta anche l'efficacia di altri metodi di pulizia.
• Inoltre, l’esercizio fisico regolare aiuta a prevenire l’ulteriore formazione e accumulo di tossine.

Pulire il corpo dalle tossine con i succhi.

Per rimuovere i sali e le tossine accumulati si possono utilizzare anche solventi naturali. Questi includono succhi appena spremuti. Adatto per sciogliere scorie:

• succo di ravanello,
• succo di barbabietola,
• succo di cavolo,
• succo di carota,
• succo di mela
• e così via.

Questo succo deve essere preparato immediatamente prima dell'uso, altrimenti potrebbe perdere le qualità desiderate.

La domanda sorge spontanea. È possibile mangiare direttamente le verdure intere per purificarle dalle tossine? Certo che puoi, ma l'effetto pulente sarà peggiore.

Consigli per bere succhi per purificare il corpo dalle tossine:

• Succo di ravanello per purificare le tossine: Questo succo è molto efficace. Puoi iniziare a usarlo un cucchiaio 3 volte al giorno. Aumentare gradualmente la dose singola fino a 100 g. È meglio assumere questo succo prima dei pasti, ma in questo caso va diluito con acqua.
• Succo di barbabietola per purificare le tossine agisce anche in modo abbastanza forte, quindi prendine 100 grammi, 3 volte al giorno, prima dei pasti (15-20 minuti prima).
• Succo di cavolo per purificare le tossine particolarmente adatto a persone con peso corporeo in eccesso, perché... favorisce la combustione dei grassi. Dovrebbe essere assunto prima dei pasti, 100 grammi. e 3 volte al giorno.
• Succhi di carota e mela per la pulizia dalle tossine può essere consumato in quantità pressoché illimitate, ma anche 3 volte al giorno e prima dei pasti.

La durata della terapia con succhi per la pulizia dalle tossine è di diverse settimane.

Pulizia del corpo dalle tossine - enterosorbimento.

L'essenza di questo metodo di pulizia dalle tossine è l'ingestione di carbone attivo o altri assorbenti (gli assorbenti sono sostanze che possono legare e rimuovere elementi dannosi dal corpo, nel nostro caso le tossine).

Una persona secerne 10-12 litri di succhi gastrointestinali durante il giorno. La parte liquida di questi succhi viene filtrata dal sangue e nell'intestino inferiore viene riassorbita nel sangue. L'assorbente agisce come un filtro che purifica i liquidi (succhi gastrointestinali) all'interno del nostro corpo.

Pertanto, il risultato dell'enterosorbimento è la purificazione del sangue.

• L'enterosorbimento ha una varietà di effetti positivi sul corpo umano:
• La disintossicazione del corpo (pulizia dalle tossine) ha un effetto ringiovanente.
• La pulizia delle cellule dalle tossine colpisce tutti gli organi e i sistemi del corpo: il tessuto cerebrale, il tessuto cardiaco e persino le membrane cellulari vengono ripristinati.
• Enterosorbent purifica il corpo non solo dalle tossine. Ad esempio, la bile rilasciata nell'intestino, che contiene molto colesterolo, viene purificata.

Enterosorbimento, come un modo per purificare il corpo dalle tossine, meno naturale dello sport, della terapia dei succhi e delle procedure termali, ma molto efficace.

Un ciclo di pulizia dalle tossine mediante enterosorbimento può essere effettuato come segue:

1. Prendi 1 compressa di carbone attivo per 10 chilogrammi di peso.
2. Ripeti la procedura 2 volte al giorno.
3. Bere almeno due litri di acqua.
4. Segui una dieta povera di grassi. Consumare principalmente frutta e verdura fresca).
5. La durata di questo corso è di 2-4 settimane.

Pulizia del corpo dalle tossine - procedure termali (bagno turco, sauna).

Pulizia del corpo dalle tossine mediante procedure termiche, effettuato attraverso la pelle. La pelle è il più grande organo umano. Ogni giorno vengono rilasciati fino a 600 grammi di liquidi attraverso la pelle. Insieme al liquido, ovviamente, escono quasi tutte le sostanze in esso contenute, comprese quelle di scarto. Le sostanze rilasciate attraverso la pelle includono prodotti di scarto, sali, radionuclidi e molto altro.

Pertanto, se aumentiamo in modo significativo la sudorazione, e quindi il rilascio di sostanze nocive (tossine), e, allo stesso tempo, ricostituiamo il corpo con acqua completamente pulita, allora tutti i fluidi del nostro corpo (sangue, linfa, fluido cellulare) verranno eliminati. diventare molto più pulito. Con l'aiuto di un bagno purificheremo notevolmente il corpo e miglioreremo il livello di salute.

Uno schema approssimativo per pulire i fluidi corporei (sangue, linfa) dalle tossine usando un bagno:

1. Prima di un corso di procedure del bagno, inizia a fare esercizi fisici ogni giorno per 30 minuti (almeno). È meglio se si tratta di un lavoro per i muscoli con pesi, ma è anche possibile correre, camminare, ecc .. Ciò porterà all'ossidazione delle tossine sia nelle cellule che nel sangue. Quindi le tossine verranno facilmente rimosse.
2. Per dissolvere le sostanze nocive già depositate nelle cellule e nel letto vascolare, assumere succhi appena spremuti. A questo si può aggiungere l'uso di farmaci contenenti olio di piante di conifere.
3. Visita la sauna 2-3 volte a settimana. È importante che durante il bagno turco si perda una quantità significativa di liquidi. Insieme ad esso perderai anche una grande quantità di tossine.
4. Tuttavia, insieme al sudore, verranno rimosse dal corpo anche alcune sostanze necessarie. Questi includono principalmente vari minerali. I minerali perduti devono essere reintegrati. Per ricostituire il tutto, è possibile utilizzare un buon complesso che contenga tutti gli elementi più importanti per l'organismo (vitamine, macro e microelementi, estratti di erbe, ecc.) O monitorare più attentamente il contenuto di queste sostanze nella dieta.
5. È anche importante che tipo di acqua ricostituisca il liquido perso nel bagno turco! Dopotutto, se ingeriamo acqua sporca del rubinetto, l’effetto del bagno sarà sfumato. Si consiglia spesso di bere acqua distillata. Alcuni ricercatori sostengono che solo bere acqua distillata per diversi mesi aiuta a ottenere qualche miglioramento nel corpo. Tuttavia, quando bevi acqua distillata, dovresti ricordare che tale acqua non contiene i minerali di cui abbiamo bisogno, quindi puoi combinarla: usa sia acqua distillata che minerale (quando scegli l'acqua minerale, presta attenzione all'assenza di fluoro nella sua composizione) . Puoi anche purificare l'acqua del rubinetto a casa utilizzando il congelamento, il silicone o altri metodi.

La durata di un corso di procedure sanitarie per il bagno per la pulizia dalle tossine è di 2 settimane o più.

Le persone con problemi di salute, cuore e vasi sanguigni deboli dovrebbero avvicinarsi alle procedure del bagno con grande cautela! In questo caso è consigliabile consultare un medico.

Se non hai la possibilità di visitare uno stabilimento balneare o una sauna, puoi utilizzare bagni caldi o docce. La cosa principale è che il corpo perde quanto più fluido possibile.

La durata delle procedure del bagno salutare (pulizia, ringiovanimento) è di 2 settimane o più.

Depurare il corpo dalle tossine con un infuso di kombucha.

Il "tea kvas" (infuso di kombucha) purifica perfettamente il corpo dalle tossine. Informazioni sulla preparazione dell'infuso, uno stile di vita sano: mangia bene, non mangiare i cibi più dannosi, fai sport.