Cosa mangiare per mantenere morbide le feci. Bevande da evitare o limitare. Come ripristinare la microflora con i farmaci

Normalmente, una persona sana dovrebbe svuotare l'intestino alla stessa ora ogni giorno. Uno sgabello raro è anche chiamato stitichezza. Con una lunga assenza di feci, le feci si induriscono, il che rende solo difficile lo svuotamento dell'intestino, portando a vari problemi, dolori.

Uno stile di vita sedentario e una dieta povera portano alla stitichezza.

Under comprende uno sgabello raro rispetto alla solita frequenza dei movimenti intestinali. Può sorpassare improvvisamente o tormentare costantemente per molto tempo.

Molto spesso, le persone vedono la causa della stitichezza nella malnutrizione e in uno stile di vita sedentario. Queste sono davvero le cause più comuni di stitichezza, ma se la stitichezza persiste anche con un cambiamento, i lassativi non aiutano bene e compaiono altri sintomi, dovresti consultare un medico.

La stitichezza può essere un sintomo di una grave malattia.

Con la stitichezza c'è una mancanza di defecazione per più di 2-3 giorni, così come una sensazione di pienezza nell'addome, è possibile, durante la defecazione, devi spingere forte, le feci sono abbastanza solide, formate. Con la stitichezza, la quantità di feci è spesso notevolmente ridotta e, dopo lo svuotamento, si ha la sensazione che l'intestino non sia stato completamente svuotato.

Uno sgabello raro in un adulto si verifica per vari motivi: dalle violazioni dietetiche a.
Insufficiente apporto di fibre. Con l'uso di una grande quantità di carboidrati e una mancanza di fibre, la motilità intestinale si indebolisce e le feci si muovono molto lentamente attraverso l'intestino.

• Mancanza di liquido. Normalmente, le feci contengono circa il 70% di acqua. Se non bevi abbastanza liquidi, vale a dire acqua pura, le feci diventano più dure, quindi indugiano nell'intestino.
• Varie malattie intestinali. La stitichezza può essere una conseguenza di diverticolite, tumori nell'intestino, sindrome dell'intestino irritabile. Di norma, tali malattie hanno una serie di altri sintomi, ma possono iniziare con la stitichezza.
• Mancanza di attività fisica. Uno stile di vita sedentario rallenta i processi metabolici, interrompe il flusso sanguigno nell'area pelvica, che porta alla stitichezza e. Spesso la stitichezza si verifica in pazienti costretti a letto, impiegati, automobilisti.
• Disturbi ormonali. La stitichezza può essere causata da un'interruzione del sistema endocrino. Molte malattie della tiroide sono accompagnate da stitichezza.
• Alcuni . La stitichezza può verificarsi durante l'assunzione di alcuni farmaci. Prima di prendere il medicinale, è necessario leggere attentamente le istruzioni.

Varietà di stitichezza

La stitichezza può essere: atonica e spastica.

La stitichezza può essere divisa in due grandi gruppi: e spastica. Differiscono nel meccanismo della stitichezza e nei sintomi.

La stitichezza atonica si verifica a causa di un indebolimento della peristalsi, quando le feci si muovono attraverso l'intestino più lentamente del solito.

Le masse fecali saranno voluminose e dense. Il dolore con tale stitichezza si verifica raramente, più spesso c'è una sensazione di pienezza nell'addome. La stitichezza atonica porta spesso a ragadi e, poiché la defecazione è difficile e dolorosa a causa della maggior parte delle feci.

La stitichezza spasmodica è causata. A causa dello spasmo, il lume intestinale si restringe e impedisce alle feci di avanzare. La costipazione spastica può essere accompagnata da dolore addominale, gonfiore e difficoltà nel passaggio dei gas. Allo stesso tempo, le feci sono piccole, a forma di pisello, non c'è dolore durante la defecazione, ma con forti sforzi possono comparire emorroidi.

C'è anche costipazione alimentare, neurogena e meccanica. La stitichezza alimentare è associata alla malnutrizione e alla mancanza di fibre sufficienti nella dieta. La costipazione neurogena è associata a uno stato psicologico.

Lo stress grave, un ambiente non familiare, una sensazione di imbarazzo possono portare a costipazione prolungata. La costipazione meccanica si verifica a causa di un'ostruzione meccanica al passaggio delle feci. Potrebbero essere tumori.

La stitichezza può essere proctogenica. Sono associati a varie malattie proctologiche, emorroidi, ragadi anali, a seguito delle quali diminuisce la sensibilità dell'intestino.

La costipazione da farmaci è causata da vari farmaci. Quando il farmaco viene interrotto, le feci tornano rapidamente alla normalità. La costipazione indotta da farmaci può essere causata da antispastici, antidepressivi e alcuni quando il dosaggio viene superato o usato frequentemente.

La stitichezza organica si verifica a causa delle caratteristiche anatomiche dell'intestino. Tale costipazione si verifica fin dalla tenera età. La stitichezza può essere cronica o singola. La stitichezza cronica si verifica regolarmente e richiede una dieta costante.

Una singola stitichezza può essere causata dall'assunzione di questo o quel farmaco, lo stress.

Trattamento della stitichezza con farmaci

Duphalac è un farmaco per il trattamento della stitichezza.

La stitichezza cronica non viene trattata con forti lassativi e. Tali rimedi non aiutano a eliminare la causa, ma eliminano solo il sintomo: la stitichezza stessa.

Clisteri e lassativi irritanti possono essere usati in rare occasioni in cui semplicemente non è possibile andare in bagno o come preparazione per procedure mediche.

La stitichezza viene trattata con farmaci che hanno un lieve effetto lassativo, normalizzano la funzione intestinale, aumentano il volume delle feci e promuovono movimenti intestinali regolari.

1. o Normaz. I preparati a base di lattulosio contribuiscono alla regolarità dei movimenti intestinali. Sono spesso prescritti per trattare la stitichezza cronica nelle donne in gravidanza e nei neonati. Sono disponibili sotto forma di sciroppo dolce viscoso al profumo di vaniglia. Va assunto puro o diluito con acqua una volta al giorno. La dose è selezionata individualmente. In alcuni casi, il lattulosio può causare. Il farmaco non viene assorbito nell'intestino, ma aumenta il volume delle feci, rendendo la loro consistenza più liquida.
2. Fitomucile. Il farmaco si basa su componenti vegetali, contiene fibre. Può essere preso per tutto il tempo che vuoi e per tutti senza eccezioni. Non provoca gonfiore o dolore. Il farmaco è disponibile sotto forma di bustine con una sostanza frantumata. Il contenuto della bustina va sciolto in acqua e bevuto fino a 4 volte al giorno. La composizione include solo ingredienti naturali.
3. . Il farmaco Forlax aiuta a pulire l'intestino e migliora la sua peristalsi senza dipendenza. Non contiene componenti irritanti, non provoca dolore e gonfiore. La composizione del farmaco macrogol, che viene completamente espulso dal corpo senza essere assorbito.
4. Sorbitolo. Il sorbitolo è un principio attivo incluso in alcuni farmaci, come il sorbitolo. Viene utilizzato per vari scopi, incluso per migliorare la funzione intestinale. Il farmaco deve essere utilizzato in un certo dosaggio, altrimenti possono verificarsi dolori addominali, crampi.
5. Esportazione. Exportal si riferisce a blandi lassativi a base di lattitolo. All'inizio si può avvertire gonfiore, ma dopo che l'intestino si è adattato al farmaco, il disagio scompare.

Rimedi popolari per la normalizzazione delle feci

Il succo di mela ha un buon effetto lassativo.

È necessario trattare la stitichezza con le erbe con molta attenzione, poiché la causa della stitichezza non è sempre nota. Fai particolare attenzione quando usi la senna.

Questa erba agisce in modo piuttosto aggressivo sull'intestino, aumenta la peristalsi e può anche causare diarrea.

Fa parte di molti farmaci, ma nella sua forma pura è possibile una reazione imprevedibile del corpo. Non assumere erbe lassative come la senna. Possono causare tono uterino e provocare un aborto spontaneo.

La regolarità della sedia, non è un problema familiare per le chiacchiere, tuttavia, la rilevanza di questo argomento per ogni ragazza in particolare può essere molto alta. Uno stile di vita sedentario, la malnutrizione e persino le esperienze a cui le belle donne sono così spesso sottoposte potrebbero non avere il miglior effetto sulla naturale pulizia del corpo, creando una sensazione generale di disagio.

I processi di pulizia naturale del corpo

Il significato del processo di svuotamento dell'intestino è familiare a tutti. Senza soffermarci più in dettaglio, vale solo la pena notare che la defecazione è uno dei fattori principali ed estremamente importanti per la salute del corpo, è una parte essenziale di tutti i processi di pulizia.

Una volta nello stomaco, il cibo rinuncia ad alcuni dei suoi nutrienti e si scompone. Nel duodeno e nell'intestino tenue, questo processo continua e quando dal cibo consumato rimangono solo fibre alimentari, detriti alimentari, componenti indigesti ed escreti dagli organi di secrezione, è pronto per essere espulso dal corpo. Quindi, si sbarazza del materiale riciclato. Inoltre, le citate fibre alimentari riservano il ruolo di depuratore delle pareti intestinali, per cui quando non bastano possono insorgere problemi.

Normalmente, la frequenza dei movimenti intestinali non dovrebbe superare 1-2 volte al giorno, ma essere almeno una volta ogni due giorni. Detto questo, possiamo parlare della regolarità della sedia e della sua importanza per il corretto funzionamento del corpo e delle condizioni generali, la presenza o l'assenza di comfort. Feci più frequenti possono indicare diarrea, mentre meno feci possono indicare stitichezza. Entrambi sono solitamente il risultato di un particolare stile di vita o della presenza di una particolare malattia.

Il momento migliore per un processo così delicato è la mattina. Se sei abituato ad andare in bagno in un secondo momento, molto probabilmente questa è la prova di una violazione della dieta e di un consumo insufficiente di acqua naturale.

È importante notare che qualsiasi deviazione dalla norma condizionale della defecazione, vale a dire, se si verifica un disagio durante questo processo, è un allarme che dovrebbe ricevere la dovuta attenzione. Per il corpo femminile, questo gioca un ruolo significativo, poiché la regolarità delle feci fornisce sia il comfort durante i giorni delle mestruazioni, sia lo stato ottimale al momento della gravidanza, e protegge il tratto gastrointestinale dalla formazione di processi infiammatori in esso, per non parlare del generale stato di convenienza e fiducia.

La voglia di defecare, la loro possibilità e frequenza sono determinate dal lavoro e dai segnali del sistema nervoso centrale.

Perché la regolarità delle feci è importante o quali problemi possono sorgere

Nella vita di tutti i giorni, se tutto va più o meno bene, è improbabile che tu presti attenzione a come e quando devi andare in bagno. Mattina, pomeriggio, sera, molto o poco, liberamente o con sforzo: tutti questi sono parametri della regolarità e della "normalità" della sedia, che a loro volta possono aiutare a determinare se si hanno o meno determinati problemi in quest'area. La prima cosa a cui dovresti prestare attenzione è il tempo trascorso in bagno. In uno stato normale, l'intestino elimina l'eccesso entro 3-5 minuti, non di più. Con deviazioni minori, basso consumo di acqua in un determinato giorno, puoi dedicare circa 8-10 minuti a questo grosso problema, ma se questo indicatore diventa regolare e supera anche il tempo specificato, allora qui possiamo già parlare di specifiche violazioni dell'apparato digerente tratto e organismo nel suo complesso.

I principali segnali di violazione dei processi di defecazione e la loro regolarità:

• passare troppo spesso;
• sono ogni 3-4 giorni o meno;
• feci molli, acquose, molto irritanti;
• le feci sono molto dense, dure, creano un rischio di lesioni ai tessuti sensibili delle mucose;
• un lungo periodo di defecazione (svuotamento in più passaggi alla volta);
• grave disagio (aumento della pressione, pulsazioni nelle tempie, arrossamento della pelle, aumento della sudorazione), ecc.

Motivi per feci irregolari:

• assunzione di acqua insufficiente;
• malnutrizione, in particolare l'abuso di alimenti trasformati, carboidrati leggeri, cibi grassi pesanti o proteine ​​della carne;
• prendere qualsiasi farmaco;
• dieta (soprattutto monocomponente);
• sviluppo di processi infiammatori nel tratto gastrointestinale;
• lo sviluppo di malattie del fegato, dei reni, dello stomaco e dell'intestino direttamente;
• malattie del sistema nervoso che compromettono la funzionalità del sistema nervoso centrale
• disturbi ed esperienze nervose temporanee, incluso il vincolo (trattenimento cosciente delle feci);
• abuso di alcool e tabacco;
• vestiti scomodi - jeans che pizzicano lo stomaco, cinture, collant stretti possono interrompere l'afflusso di sangue all'intestino, la sua attività, spostare l'organo dalla sua posizione naturale di lato, il che porterà al suo funzionamento improprio;
• tono muscolare debole nella regione intestinale (addominali, muscoli addominali obliqui, parte bassa della schiena, ecc.);
• insufficiente attività fisica durante il giorno;
• letteralmente, uno stile di vita sedentario.

Qual è il pericolo dell'irregolarità emergente

• scorificazione del corpo, aumento dei livelli di tossine nel sangue;
• violazione diretta dei processi di defecazione, cioè comparsa di diarrea o stitichezza con tutte le conseguenze negative (disidratazione, bruciore, dolore, ecc.);
• esacerbazione di malattie gastrointestinali e infiammazione in questo sistema;
• violazione dei processi metabolici nel corpo, il che significa un aumento del rischio di aumento di peso e deterioramento delle condizioni della pelle (acne, eruzioni cutanee, reazioni allergiche, comedoni, ecc.);
• flatulenza (aumento della separazione dei gas);
• aumento del rischio di formazione di numerose malattie, il sistema cerebrale, cardiovascolare, genito-urinario e di pulizia.

Come normalizzare e mantenere la regolarità delle feci

Se hai notato lievi deviazioni dalla regolarità delle feci, la pelle è sbiadita, sono comparsi problemi, i segni dell'invecchiamento sono peggiorati, è apparsa una sensazione generale di disagio, tutto è nelle tue mani. Nella prima fase, puoi e dovresti analizzare la tua dieta, adattarla e aumentare la quantità di acqua consumata al giorno, se non hai controindicazioni a questo.

Anche l'aumento dell'attività media durante il giorno gioca un ruolo. Se non c'è tempo per andare in un club sportivo o correre al mattino, almeno non ignorare gli esercizi mattutini elementari, così come gli esercizi calmanti prima di andare a letto. Puoi prendere esempi di tale allenamento dallo yoga, così come scegliere una serie di esercizi di respirazione da wushu, kung fu o altre arti marziali: questo aiuterà a normalizzare i processi di apporto di ossigeno a tutti i tessuti del corpo, ad accelerare la circolazione sanguigna e quindi influenzare la funzione intestinale. Spesso il risultato arriva subito dopo l'esercizio.

Naturalmente, per controllare la regolarità delle feci, occorre prestare particolare attenzione all'uso di latticini freschi (non grassi), frutta e verdura fresca e succosa con un contenuto minimo di zucchero, crusca, pane integrale, legumi.

Ma di particolare importanza nell'elenco dei regolatori delle feci è un clistere terapeutico. È anche uno dei metodi più efficaci di pulizia dell'intestino, che già nei primi giorni porta i suoi risultati positivi: miglioramento della pelle, benessere generale, rafforzamento di unghie e capelli, accelerazione del metabolismo, normalizzazione della regolarità delle feci. Se non hai il coraggio di padroneggiare questa procedura da solo a casa, allora oggi potresti fissare un appuntamento con un medico per l'idrocolonterapia. Viene eseguito in regime ambulatoriale e può essere ripetuto 1-2 volte al mese su indicazione del medico curante. La durata di questa procedura è di circa 45 minuti.

Un problema delicato - la stitichezza - è familiare a quasi ogni terzo abitante della metropoli. Questa indigestione è spesso il risultato di stress, malnutrizione regolare o eccesso di cibo, nonché l'uso di cibi malsani.

Se ignori il problema, presto alla gravità nello stomaco si aggiungeranno mal di testa ed eruzioni cutanee. Dopotutto, i resti di cibo rimasti nell'intestino si accumulano e marciscono, da cui entrano nel sangue le tossine che avvelenano il corpo. Per evitare che la stitichezza causi disagio, è necessario apportare modifiche alla dieta. Quale? Scopriamolo.

Una dieta per la stitichezza implica non solo un elenco di cibi consentiti e vietati, ma anche alcune regole per il consumo di cibi solidi e liquidi, l'intervallo dei pasti.

Mangia zuppe e puree

Due volte al giorno, nella dieta dovrebbero essere presenti pasti liquidi e purè di patate. A differenza dei cibi solidi, non irritano la mucosa e lo stomaco e aiutano ad ammorbidire le feci accumulate.

Mangia 6-8 volte al giorno

Per riempire uniformemente lo stomaco e svuotare gradualmente l'intestino irritato, è necessario suddividere la dieta in piccole porzioni e mangiare a intervalli di 1-1,5 ore.

Bere 2 litri di acqua al giorno

Senza una quantità sufficiente di liquidi, il tratto gastrointestinale non sarà in grado di digerire completamente il cibo e rimuoverne i resti dal corpo. Pertanto, bevi circa 2 litri di acqua pura al giorno, preferibilmente calda: stimola la motilità intestinale.

Le basi della nutrizione per i disturbi della defecazione- prodotti che hanno un leggero effetto lassativo, in particolare, a causa di fibre e lassativi.

Devi consumare 400-500 ml di questi prodotti al giorno. Contengono batteri benefici che aiutano a pulire l'intestino e normalizzano la sua peristalsi.

Questi cereali sono una ricca fonte di fibre, che assorbe i residui di cibo non digerito nell'intestino, si gonfia e poi viene espulso. Hai bisogno di 100-150 g di uno di questi prodotti al giorno.

Oltre al fatto che queste verdure forniscono fibre all'organismo, contengono sostanze che stimolano la contrazione dei muscoli dell'intestino e lo purificano dai residui di cibo stantio. Mangia circa 300-500 g di queste verdure crude, bollite o in umido.

Avvolgono le pareti dello stomaco e dell'intestino, pulendole dai resti induriti delle masse digerite. Inoltre, agiscono sulla cistifellea, che inizia a produrre bile, che successivamente porta ad un effetto lassativo. Aggiungi circa 50 ml di olio vegetale (oliva, semi di lino o sesamo) al tuo cibo al giorno.

Entrambi questi prodotti sono considerati quasi i più forti lassativi naturali a causa della loro composizione. Mangia due manciate di questa frutta secca al giorno, meglio - insieme a yogurt o kefir.

Per la durata del trattamento della stitichezza (circa 3-5 settimane), eliminare gli alimenti che hanno proprietà astringenti. Questi includono riso e semolino, patate, caffè forte e tè nero, pasticcini, carni affumicate, cibo in scatola e cibi fritti.

Inoltre, in caso di assunzione di farmaci durante la stitichezza, leggere attentamente le istruzioni. Se i disturbi della defecazione sono uno dei suoi effetti collaterali, chiedi al tuo medico di sostituire il rimedio con uno simile che non influisca sul tratto digestivo.

Dieta per la stitichezza (Video)

I medici avvertono che l'intestino deve essere svuotato regolarmente, almeno tre volte alla settimana. La ritenzione delle feci non solo provoca una sensazione di disagio, ma può anche portare a gravi problemi di salute, fino allo sviluppo di tumori maligni nell'intestino.

Come puoi aiutare te stesso? Esistono diversi modi semplici ed efficaci.

Bevi di più

L'acqua garantisce una corretta digestione e feci regolari, non senza ragione un rimedio riconosciuto per la stitichezza: un bicchiere d'acqua bevuto a stomaco vuoto. Tuttavia, durante il giorno, è anche necessario assicurarsi che il proprio corpo non subisca una mancanza di liquidi. Calcolare la quantità di acqua necessaria è molto semplice. Il fabbisogno giornaliero del corpo è di 30 ml di liquidi per 1 kg di peso corporeo, quindi la nota norma di 2 litri di acqua al giorno è valida solo per le persone con un peso medio di circa 70 kg. Se ti distingui per una costituzione eroica, devi bere di più.

Guarda la tua dieta

Per evitare la stitichezza, includi cibi ricchi di fibre nella tua dieta. Prima di tutto - verdure, frutta e pane integrale.

Cavoli, legumi, barbabietole, spinaci, pomodori, uva, mele, zucchine, zucca, prugne aiuteranno a stabilire una sedia. Includere più spesso nella dieta prodotti a base di latte acido, oli vegetali, burro.
Ma rifiuta per un po 'riso, pane bianco, cioccolato, caffè nero, tè forte, mirtilli, purè: hanno proprietà astringenti e ritardano la motilità intestinale.

Un'altra condizione importante per la prevenzione della stitichezza è l'osservanza del regime giornaliero e l'alimentazione secondo il programma. Ciò renderà più facile per il tuo intestino "abituarsi" allo svuotamento allo stesso tempo.

Non trascurare lo sport

L'attività fisica non solo rafforza il cuore, ma contribuisce anche al buon funzionamento dell'intestino. Gli squat sono particolarmente buoni. Assicurati di includere questo esercizio nei tuoi esercizi mattutini: alzati in piedi, alza le braccia tese sopra la testa e siediti lentamente.

Fatti fare un massaggio

Leggeri colpi in senso orario sull'addome possono essere un ottimo rimedio per la stitichezza. Sedersi su una sedia, mettere il palmo della mano sullo stomaco e massaggiare per 10-15 minuti.

Evitare lo stress

Si scopre che il sovraccarico nervoso può anche causare stitichezza. Rimani il più calmo possibile e impara a rilassarti. A proposito, la risata è considerata una cura riconosciuta per la stitichezza. Quando ridi, c'è una sorta di massaggio delle pareti intestinali, inoltre, durante le risate, il corpo si libera dallo stress.

Se vuoi andare in bagno di notte, questi sono segni di malattia. Perché le contrazioni del colon - peristalsi, compaiono al mattino, di notte l'intestino "riposa". Chiama il tuo medico, non auto-medicare, se hai la sensazione durante un movimento intestinale che:

• ti è rimasto “qualcosa” nell'intestino, non c'è sensazione di sollievo
• devi spingere
• vuoi ma non puoi andare in bagno
• tutto nello stomaco è "bloccato"
• ti fa star male
• aiuta a svuotare l'intestino
• questa condizione dura più di sei mesi e la situazione peggiora.

Cos'è la stitichezza "normale" pericolosa?

La ritenzione delle feci non è così innocua. La stitichezza è la causa di molti problemi di salute:

1. Le emorroidi peggiorano, compaiono ragadi anali e il rischio di prolasso rettale aumenta - in 7 pazienti su 10.
2. C'è una disfunzione - sindrome dell'intestino irritabile.
3. Esistono fattori predisponenti allo sviluppo di colite, allergie.
4. Il corpo non riceve le vitamine e i minerali necessari.
5. Il paziente diventa irritabile, soffre di depressione e nevrosi.
6. Spesso preoccupato per la sindrome da stanchezza cronica.

Coloro che soffrono di stitichezza sono maggiormente a rischio di:

• diverticolosi del colon (protrusione e assottigliamento della parete intestinale) e sue complicanze, fino alla perforazione intestinale e alla peritonite - in ogni quinto
• i polipi intestinali si trovano in ogni decimo
• cancro del colon e del retto - ogni ventesimo.

Non portarlo agli estremi: tratta la stitichezza in tempo.

5 consigli di un gastroenterologo per chi vuole liberarsi della stitichezza

Se vuoi sbarazzarti della stitichezza, non dovresti mangiare troppo, mangiare fast food e berlo con la soda, sederti 24 ore su 24 in ufficio, essere nervoso e non dormire tutta la notte. L'intestino "ama" il cibo giusto, la regolarità nella sua assunzione - 3-4 volte al giorno, e un ambiente tranquillo, senza sport estremi.

All '"uscita" ottieni le conseguenze di ciò che hai ottenuto "dentro". Ci sono cibi che rendono le feci più morbide e l'intestino è costretto a lavorare più attivamente. Includere nella dieta: oli vegetali, succhi di verdura appena spremuti, prodotti a base di latte fermentato - kefir fresco, cereali friabili con frutta secca, zuppe, frutta, verdure crude e lavorate, fibre sane. Sono vietate carni fritte, grasse, affumicate, conservanti e altra "chimica" nei prodotti.

Ovviamente hai sentito che "devi bere molto". Ma quanto basta? Gli scienziati hanno fissato la norma: 30 ml per 1 kg di peso corporeo ideale (puoi trovare un calcolatore del peso corporeo sulla rete e, sostituendo i tuoi dati, calcolarlo). Il liquido dovrebbe essere caldo per entrare rapidamente nell'intestino e il miele può essere aggiunto all'acqua.

Se trascorri le tue giornate in ufficio e le tue serate guardando la TV o navigando in Internet, il tuo istinto potrebbe andare in sciopero. Affinché la sedia sia regolare, l'attività fisica per almeno un'ora 3 volte a settimana è la migliore via d'uscita. Non puoi dedicare così tanto tempo, non c'è l'opportunità di visitare la palestra? Cammina, sali le scale, sfrutta ogni minuto per mantenerti in forma.

Quando il kefir, le prugne a stomaco vuoto e l'acqua calda con il miele non aiutano, ed è ora di consultare un medico:

• Hai notato sangue nelle feci?
• l'aspetto delle feci è cambiato: sottile o simile a un nastro
• l'insufficienza intestinale è apparsa improvvisamente, soprattutto dopo 50 anni
• soffri di stitichezza, sei dimagrito molto, ma la dieta è rimasta la stessa
• ha dolore addominale o disagio prima o dopo un movimento intestinale
• la stitichezza sostituisce la diarrea
• dolore al retto
• l'appetito è peggiorato, è apparsa l'avversione per certi cibi
• ti stanchi più velocemente
• non hai idea del motivo per cui la temperatura aumenta
• soffre di stitichezza e ha una storia familiare di cancro del colon e del retto, colite ulcerosa, morbo di Crohn.

In conclusione, alcuni interessanti casi clinici della nostra pratica:

Costipazione e ... ghiandola tiroidea: dov'è la connessione?

Siamo stati avvicinati da una ragazza di 23 anni. Si è scoperto che soffriva di stitichezza da 1,5 anni! Il nostro medico ha intervistato attentamente la paziente e ha scoperto che durante la gravidanza, 3 anni fa, aveva una disfunzione della ghiandola tiroidea, ma non ha dato fastidio e non è stato effettuato alcun trattamento.

L'abbiamo esaminata più attentamente e abbiamo scoperto che la causa della stitichezza era la tiroidite autoimmune - una situazione comune nelle donne, quando il corpo "attacca" la propria ghiandola tiroidea, collassa gradualmente e il livello degli ormoni diminuisce. Uno dei sintomi della tiroidite autoimmune è la stitichezza. Il nostro endocrinologo ha prescritto un trattamento, la funzione tiroidea è tornata alla normalità e il lavoro congiunto con un gastroenterologo ha dato il risultato: la stitichezza è scomparsa.

Stitichezza e altro

Un paziente di 67 anni è venuto da noi lamentando stitichezza. I lassativi non hanno aiutato. Il dottore lo esaminò, ma non trovò anomalie significative. Tuttavia, l'età e la natura dei reclami sono state allertate e il paziente è stato inviato per un esame dettagliato.

Nell'analisi del sangue, è stata rilevata una diminuzione dell'emoglobina, un aumento della VES, sangue occulto nelle feci utilizzando il test supersensibile Colon View per il sangue occulto nelle feci. Abbiamo eseguito una colonscopia - esame dell'intestino con un endoscopio flessibile e abbiamo rivelato un tumore nell'intestino. Fortunatamente, siamo arrivati ​​in tempo.

Il paziente è stato operato con successo ed è sotto la supervisione di un gastroenterologo e di un oncologo.

Come e come possiamo aiutarti?

1. Consulta uno specialista competente: il nostro gastroenterologo ti esaminerà in dettaglio, se necessario, nominerà ulteriori consultazioni di specialisti correlati e controllerà il processo di trattamento, dalla prima visita al risultato.
2. Per identificare la causa della stitichezza - disponiamo di tutte le attrezzature necessarie di una classe esperta e di diagnostici altamente qualificati per condurre un esame dettagliato - test, ultrasuoni, esami endoscopici.
3. Risparmia tempo e denaro: per scoprire perché il tuo intestino si rifiuta di funzionare regolarmente, abbiamo creato un colloquio gratuito con un gastroenterologo per programmare un esame. Se sei preoccupato per i sintomi, ma non sai da dove cominciare, durante la conversazione ti verrà assegnata la gamma di studi necessaria.

La stitichezza è la causa e l'effetto di molte malattie. Un medico competente aiuterà a capirli. Non dovresti prescriverti lassativi, lasciarti trasportare dai clisteri e "tirare" con una visita da un gastroenterologo. Puoi perdere qualcosa di importante e perdere tempo prezioso. Non rischiare: rivolgiti a un professionista.