Proprietà curative e caratteristiche dell'uso della valeriana. Proprietà benefiche della valeriana officinalis e utilizzo nella medicina popolare

La valeriana è disponibile in ogni casa e la usiamo spesso: alcune persone se ne procurano in questo modo, altre alleviano lo stress e l'ansia inutili. E poche persone pensano che anche la semplice valeriana sia una medicina, e questo significa solo una cosa: non dovresti usarla in modo incontrollabile, sconsiderato, devi conoscere le possibili controindicazioni e i sintomi del sovradosaggio.

Valeriana - istruzioni per l'uso

L'industria farmacologica offre ai consumatori la valeriana in compresse e tintura: sia le indicazioni che le controindicazioni saranno identiche, le differenze stanno solo nel modello di utilizzo del farmaco e nel dosaggio giornaliero. Il componente principale dei prodotti in questione è un estratto denso di valeriana; sono presenti anche sostanze ausiliarie: non influiscono sul quadro clinico, quindi non dovrebbero essere prese in considerazione;

Come funziona la valeriana?

Cosa si sa del farmaco in questione? Calma, aiuta a combattere l'ansia inspiegabile e ad affrontare l'ansia grave, migliora il processo di addormentamento e garantisce un sonno profondo. Ecco cosa dicono le istruzioni:

1. La valeriana agisce direttamente sul sistema nervoso: il farmaco semplicemente lo deprime.
2. Quando si assumono compresse o tintura di valeriana, la frequenza cardiaca rallenta e i vasi sanguigni si dilatano.
3. Il tessuto muscolare del sistema urinario e digestivo si rilassa.

E se la valeriana viene assunta da una persona per un lungo periodo, oltre alle azioni di cui sopra, si verificherà un aumento della produzione di bile (effetto coleretico) e una diminuzione della pressione sanguigna.

Indicazioni per l'assunzione di valeriana

"Prendi una pillola e calmati": ecco come molte persone percepiscono la valeriana. Ma ci sono alcune indicazioni per l'uso di questo farmaco: questo è indicato nelle istruzioni ufficiali del farmaco, ma chi lo legge? Ricorda in quali casi è consigliabile iniziare a prendere il farmaco in questione:

Nota:Le compresse/tinture di valeriana sono spesso prescritte da specialisti per il trattamento di alcune malattie del sistema cardiovascolare e patologie del tratto gastrointestinale (in particolare per alleviare gli spasmi). Ma in questi casi la valeriana non è una panacea: è solo uno dei farmaci che compongono il complesso terapeutico.

Controindicazioni all'assunzione di valeriana

Non sottovalutare l'effetto della valeriana sul corpo: è necessario escludere tutte le possibili controindicazioni e solo allora stabilizzare il sistema nervoso con compresse/tintura di valeriana. Le istruzioni ufficiali indicano le seguenti controindicazioni:

• intolleranza al fruttosio;
• carenza esistente di lattasi e saccarasi;
• malassorbimento di natura glucosio-galattosio;
• gravidanza - si applica solo ai primi tre mesi (primo trimestre) di questa condizione;
• bambini sotto i 3 anni di età.

Non dobbiamo dimenticare la possibilità di intolleranza individuale o ipersensibilità specifica alla valeriana: alcune persone possono addirittura reagire all'odore specifico del prodotto con le classiche manifestazioni di una reazione allergica (eruzioni cutanee, prurito, lacrimazione, attacchi di tosse e starnuti).

Nota:Ai bambini, anche dai 4 anni, è severamente vietato prescrivere e somministrare autonomamente il farmaco in questione! La valeriana viene utilizzata nel trattamento complesso di alcuni disturbi nervosi/mentali e di altre patologie, ma solo su prescrizione medica.

Come sono abituate le persone a usare la valeriana? Tre o quattro compresse, 30-40 gocce di tintura e tutto questo 3-4 volte al giorno: devi essere d'accordo, tutti conoscono questo dosaggio. Ma gli esperti affermano che il trattamento di una quantità così variabile del farmaco in questione comporta un sovradosaggio.

Nota:È stato ufficialmente stabilito che la dose giornaliera di valeriana non deve superare i 200 mg! Alcuni produttori offrono ai consumatori di assumere la valeriana in capsule, una delle quali contiene 200-350 mg di valeriana: questa è una quantità scandalosa! Per ottenere un buon effetto terapeutico, non è necessario aumentare la dose giornaliera, ma assumere il medicinale correttamente, secondo lo schema sviluppato dal medico. Considerando che una compressa di estratto di valeriana Generalmente contiene 20 mg del principio attivo principale, possiamo affermare con sicurezza che il numero critico di compresse al giorno è 10. In generale, il dosaggio per dose, il numero di dosi al giorno sono stabiliti individualmente - non dovresti sperimentare da solo.

• se la valeriana viene utilizzata per stabilizzare la condizione e viene assunta in un ciclo, è sufficiente assumere 2 compresse da 20 mg tre volte al giorno o 35 gocce di tintura 3 volte al giorno;
• nel caso di utilizzo della valeriana per sedazione d'emergenza (ad esempio prima di un esame o colloquio), sarà sufficiente assumere 5 compresse da 20 mg di valeriana oppure 40 gocce di tintura;
• se la valeriana viene somministrata a bambini dai 7 anni in su, sarà sufficiente ½ compressa da 20 mg e la tintura è completamente vietata;
• se intendi somministrare il farmaco in questione a un bambino di età compresa tra 4 e 7 anni, avrai bisogno di ¼ di compressa da 20 mg.

Anche la durata dell'uso della valeriana è determinata individualmente. Gli esperti dicono che il periodo ottimale per assumere compresse o tintura di valeriana è di 10 giorni e il massimo è di 30 giorni. Potrebbe essere necessario prolungare il corso di assunzione del farmaco in questione, ma in questo caso non si può fare a meno dell'aiuto di uno specialista: solo un medico può determinare l'opportunità di assumere ulteriormente la valeriana.

Possibili effetti collaterali

Anche se la valeriana viene utilizzata come prescritto dal medico e seguendo rigorosamente il regime raccomandato, la possibilità di effetti collaterali è molto alta. Si prega di notare le seguenti condizioni:

• diminuzione delle prestazioni;
• desiderio costante di dormire;
• indebolimento del tessuto muscolare ("non puoi tenere un cucchiaio in mano");
• letargia (la reazione si indebolisce, la persona inizia a pensare alle decisioni più lentamente, il discorso diventa un po' prolungato);
• disfunzione intestinale – con l’uso prolungato di valeriana, è possibile la stitichezza.

Se si verifica almeno una delle sindromi elencate, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione di compresse/tintura di valeriana e consultare un medico. Non dimenticare che chiunque può sviluppare un'allergia all'assunzione di valeriana, anche se questo fenomeno non è stato notato in precedenza.

Overdose di valeriana

Si scopre che un'overdose di valeriana è del tutto reale! E anche i sintomi di questa condizione sono chiaramente espressi: è semplicemente impossibile commettere un errore. I segni di un sovradosaggio del farmaco in questione includono:

1. Problemi nel funzionamento dell'apparato digerente: possono comparire stitichezza o, al contrario, diarrea immotivata; i pazienti spesso lamentano lieve nausea;
2. Il sistema nervoso soffre, ciò può avvenire in due direzioni:
   • la persona diventa letargica, apatica, vuole costantemente dormire, si lamenta di vertigini e possibilmente di depressione della coscienza;
   • appare un'eccitazione eccessiva, le pupille della persona sono dilatate, il viso si copre di macchie rosse.
3. La pressione sanguigna diventa instabile: tieni presente che se la valeriana viene assunta secondo un rigoroso regime medico, puoi ottenere una diminuzione della pressione sanguigna, ma un sovradosaggio porta ad un aumento significativo.

Separatamente, vale la pena considerare i casi di sovradosaggio di valeriana nella tintura: i segni saranno leggermente diversi. Per esempio:

Nota:Quando si utilizza la tintura di valeriana, può verificarsi un sovradosaggio dalla prima dose. Pertanto, prima di iniziare a utilizzare il farmaco in questione, dovresti assolutamente consultare un medico. Cosa fare se compaiono segni di sovradosaggio:

1. Smettere di assumere la valeriana in qualsiasi forma farmacologica.
2. Indurre: questo può essere fatto bevendo una grande quantità di acqua o agendo meccanicamente su una piccola lingua nella gola.
3. Chiama un'ambulanza: risciacqueranno professionalmente lo stomaco e somministreranno farmaci specifici per ridurre i sintomi di avvelenamento. Ma fai attenzione: questo aiuto sarà appropriato se non sono trascorse più di 2 ore dall'ultima dose del medicinale.
4. Se la condizione non migliora, dovresti assolutamente cercare l'aiuto di un medico: in alcuni casi particolarmente gravi potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale.

L'effetto del farmaco in questione è stato studiato per molto tempo: si stanno conducendo esperimenti interessanti, si stanno studiando le conseguenze dell'uso a lungo termine della valeriana per il corpo. Relativamente recentemente, un altro interessante esperimento è stato condotto da scienziati norvegesi.

Lo scopo dell'esperimento era scoprire quanto intensamente la valeriana abbia un effetto ipnotico. A questo scopo... i telespettatori sono stati coinvolti nel processo: hanno semplicemente risposto ad un annuncio pubblicitario per il reclutamento di volontari. Tutte le persone sono state divise in due gruppi: a uno sono state somministrate compresse di valeriana con un dosaggio di 200 mg (in una compressa) e all'altro è stato somministrato un integratore innocuo, un placebo. È stato prescritto l'assunzione di 2 compresse la sera prima di coricarsi e la tenuta di un diario per monitorare la qualità del sonno notturno. Ai volontari non è stato detto quali compresse fossero state somministrate o quale fosse lo scopo dell'esperimento.

I risultati sono stati sorprendenti! Solo il 5% ha migliorato il sonno nelle persone del gruppo che assumeva compresse di valeriana. E questo indicatore indicava solo la velocità con cui si addormentava, ma le caratteristiche qualitative generali tra i due gruppi di volontari non differivano affatto: erano il numero di risvegli notturni, la durata del sonno e lo stato di salute durante la successiva giornata lavorativa. lo stesso.

Pertanto, possiamo concludere che la valeriana non ha un effetto pronunciato sulla qualità del sonno notturno e non dovrebbe essere assunta come sonnifero. MA! Questo esperimento non è stato effettuato dalla medicina ufficiale; non vi è alcuna conferma da parte degli scienziati sui risultati ottenuti. Potrebbe valere la pena provare a prendere un placebo invece della valeriana: l'importante è credere nel potere del farmaco, ma se il farmaco è prescritto da un medico e fa parte di una terapia complessa, non dovresti sperimentare.

La gente spesso chiama questa pianta “radice di gatto”, ciò è dovuto alla reazione violenta di questi animali ad essa. Ma la valeriana, al contrario, calma le persone. Questa proprietà è stata scoperta diversi secoli fa. Quali altri usi ha questa erba?

Dove cresce la valeriana e che aspetto ha?

Si ritiene che questa pianta abbia avuto origine sulle rive del Mar Mediterraneo, per poi diffondersi in tutta Europa fino agli Urali. Ama i climi temperati e subtropicali, quindi la valeriana può essere trovata quasi in tutta Europa e in Russia. Dovresti cercarlo nei prati, in prossimità di fiumi e laghi, tra i cespugli o nelle paludi. La valeriana è una pianta perenne con un tronco grosso, radici corte e spesse, da cui si estendono molte sottili e lunghe, un fusto alto fino a due metri e foglie allungate.

I fiori di valeriana sono molto piccoli, non più di quattro millimetri di diametro. Possono essere lilla, bianchi o rosati. I fiori sono raccolti in piccole infiorescenze situate all'apice dello stelo. Fioriscono per tutta l'estate, diffondendo attorno a sé un profumo fragrante.

Potresti voler coltivare la valeriana nel tuo giardino per preparare medicine in casa. È raro trovare radici di erbe non trasformate in qualsiasi farmacia, quindi coltivarle nel mio giardino è un’ottima opzione. Puoi farlo dai semi (acquistali in un negozio o raccolti dalla natura). È meglio seminare la pianta a luglio, ma puoi farlo all'inizio della primavera.

I semi vengono posti in piccole scanalature e ricoperti di humus spesso 8-10 mm. Devi mantenere il terreno sempre umido, e poi tra un paio di settimane vedrai i primi germogli. È ora di allentare leggermente il terreno, eliminare le erbacce e anche preparare l'area per il futuro reimpianto delle piante: scavare un'area di 5-10 metri quadrati e riempirla di humus nella proporzione di 1 secchio per 1 quadrato .M. Il trapianto viene effettuato quando i germogli hanno quattro foglie.

Il letto deve essere mantenuto umido e le erbacce rimosse in modo tempestivo. Già in autunno potrai raccogliere il primo raccolto di radici. Devi scavare le piante una alla volta. La prossima estate la pianta fiorirà. Anche i semi estratti dai fiori possono essere utilizzati per le vostre esigenze. E nella medicina popolare vengono utilizzate principalmente le radici della pianta, che contengono molte sostanze attive. Tieni presente che le radici possono trasferire il loro sapore e il loro aroma sottoterra ad altre piante. Pertanto è meglio piantare la valeriana lontano dal resto del giardino.

Tipi di valeriana

Sul pianeta esistono circa duecento specie di piante, sparse in diversi paesi. La più comune è la valeriana officinalis. Altri tipi di erba: transilvana, tuberosa, trifogliata, dioica e altri. La pianta fu menzionata per la prima volta dallo scienziato italiano Silvatico nel XIV secolo, ma questi sono solo dati ufficiali. In effetti, c'è motivo di credere che sia stato utilizzato dall'uomo fin dai tempi antichi.

Proprietà medicinali della valeriana

Il vantaggio della pianta risiede nell'intero complesso di principi attivi. Ecco qui alcuni di loro:

— oli essenziali (il componente più prezioso della valeriana, 100 g di radice contengono 2 ml di olio);

- acido valerenico e valerico;

- alcaloidi;

— actidina (è questa sostanza che ha un effetto stupefacente sui gatti);

- valepotriati;

- chetoni;

- glicosidi;

- vitamine e altri microelementi.

La valeriana è spesso usata come sedativo e antispasmodico. Puoi leggere informazioni sulle erbe per calmare il sistema nervoso. Ma oltre a questo, ha un effetto coleretico e normalizza la secrezione del tratto gastrointestinale. Alcuni medicinali preparati con l'aggiunta di valeriana aiutano a dilatare i vasi coronarici.

Un neurologo può prescrivere farmaci con valeriana per malattie come isteria, nevrosi cardiaca, aumento dell'eccitabilità, nevralgia, epilessia, emicrania, ipertensione e persino sudorazione eccessiva. Per le donne in menopausa, la valeriana può aiutare contro le vampate di calore e ripristinare l’equilibrio emotivo.

La pianta viene venduta nelle seguenti forme di dosaggio:

- tintura (il tipo più conveniente e popolare, ma contiene un'alta percentuale di alcol);

— compresse (l'opzione più delicata);

- polvere;

- Rimedi galenici (rimedi omeopatici).

Di seguito sono riportati altri modi in cui puoi assumere la valeriana a casa.

Ricette tradizionali per il trattamento con valeriana

Per prima cosa, scopriamo come preparare correttamente l'erba in modo da poter successivamente preparare i preparativi a casa. Dopo aver dissotterrato le radici, scrollarle di dosso il terreno e sciacquarle sotto l'acqua corrente. Tagliate poi gli esemplari più grossi a vostro piacimento – nel senso della lunghezza o trasversalmente – in 3-4 parti.

Disporli con cura su carta in un'area asciutta e ben ventilata. La materia prima è pronta quando le radici si spezzano piegandole. Successivamente, dovresti selezionare le radici e buttare via quelle rovinate. Può essere conservato per tre anni in un luogo fresco e lontano dalla luce solare diretta. È importante che i gatti non possano entrare lì.

I farmaci a base vegetale più comunemente usati sono Corvalol, anhisedin, valocormid e semplicemente l'estratto denso di valeriana. Puoi preparare a casa i seguenti medicinali:

- Infusione. 1 cucchiaio. la radice secca tritata deve essere versata con acqua calda in un thermos durante la notte. In caso di maggiore eccitabilità, bere la bevanda risultante tre volte al giorno, 1/3 di tazza.

- Tintura. Versare la radice di valeriana, ad esempio, con vodka o alcol al 70% in un rapporto da 1 a 5. Lasciare agire per una settimana, quindi filtrare e conservare in un luogo caldo. Assumere 15 gocce al giorno.

- Decotto. Macinare la radice di valeriana in pezzi di diametro non superiore a 3 mm, aggiungere 300 ml di acqua a temperatura ambiente, far bollire per mezz'ora a bagnomaria e filtrare. Bevi mezzo bicchiere di tridzhi al giorno.

- Bagno. Per l'epilessia, così come per fare il bagno a un bambino iperattivo, puoi fare un bagno alla valeriana. Versare 100 grammi di radice con acqua per 10 ore, filtrare e aggiungere al bagno.

- Succo. Può aiutare con l'eccitabilità eccessiva del sistema nervoso. Il succo dovrebbe essere spremuto dalle radici all'inizio della primavera. Prendine un cucchiaio tre volte al giorno insieme (l'ultima volta sicuramente la sera).

- Rimedio per la gastrite. Prendi quantità uguali di valeriana, scorza d'arancia, orologio e pepe. Versare un po' di questo composto in 200 ml di acqua bollente e avvolgerlo in un asciugamano caldo per 30 minuti. Trascorso questo tempo filtrare l'infuso e bere a grandi sorsi 3-4 volte al giorno.

Olio di valeriana. Beneficio

L'uso di questo olio per scopi medicinali è abbastanza diffuso. Naturalmente, principalmente a causa del suo effetto sedativo. L'olio aiuterà a superare lo stress o ad affrontare un aumento dello stress mentale, oltre a rafforzare tutti i sistemi del corpo in generale. Viene spesso prescritto dai medici per le malattie ormonali associate alla tiroide e alla menopausa. Strofinare l'olio sulla pelle può alleviare la tensione muscolare.

Come usare l'olio di valeriana

L'olio di valeriana non viene utilizzato in cosmetologia nel modo consueto (come idratante), ma viene utilizzato per trattare dermatiti e altri problemi della pelle. Allevia anche il gonfiore e migliora la circolazione sanguigna. Puoi inalare con questo olio; è un ottimo rimedio contro l'insonnia, le coliche allo stomaco e il dolore cardiaco.

L'olio ha proprietà protettive piuttosto forti e può proteggere la pelle dagli influssi ambientali dannosi. Puoi usarlo non puro, ma mescolarlo alle tue creme e lozioni (basteranno quattro gocce per 10 ml di prodotto).

A volte l'olio di valeriana viene utilizzato nella produzione industriale di cosmetici o come fragranza per alcol e prodotti del tabacco, nonché per aromatizzare l'aria interna. Ad esempio, nelle lampade aromatiche o nei medaglioni aromatici. È grazie alla valeriana che i sigari Avana hanno il loro aroma specifico. E i residenti in Inghilterra a volte usano la pianta come contorno per il pesce o come ingrediente nelle insalate.

Puoi fare un bagno rilassante con olio di valeriana. Mescolalo con qualsiasi emulsionante - latte, panna, schiuma - e aggiungi all'acqua. Puoi sdraiarti in un bagno del genere per dieci o trenta minuti.

Erba di valeriana. Controindicazioni

Non è consigliabile utilizzare prodotti a base di valeriana prima di eventi seri: esami, colloqui. A causa del loro potente effetto sedativo, possono causare ritardo mentale, depressione, debolezza e nausea, soprattutto se si esagera con il dosaggio. Per lo stesso motivo, le persone che guidano spesso dovrebbero fare attenzione alla valeriana.

La valeriana è severamente vietata nelle malattie renali croniche e nell'enterocolite. Aggraverà la situazione se per qualche motivo ti senti già debole e sonnolento. Nei pazienti ipertesi, l'erba può causare l'effetto opposto: portare all'eccitabilità, da cui la pressione aumenterà ancora di più.

In ogni caso è necessario monitorare attentamente il dosaggio e non utilizzare il prodotto senza consultare il medico.

Valeriana durante la gravidanza

Tra la varietà di prodotti a base di questa pianta, solo la tintura non è consentita alle donne incinte a causa dell'elevato contenuto di alcol. Ma tutti gli altri farmaci devono essere usati con estrema attenzione. Spesso le donne incinte, soprattutto all'inizio del mandato, soffrono di maggiore ansia e insonnia, quindi il medico può prescrivere valeriana o altri omeopatici per questi sintomi.

Di norma, la valeriana viene prescritta sotto forma di compresse. Agisce sul sistema nervoso nel modo più delicato, senza danneggiarlo. Ma eccedere nel dosaggio può, al contrario, avere un effetto tonificante e portare anche a nervosismo e incubi.

L'articolo discuterà le proprietà medicinali della radice di valeriana, nonché i metodi di utilizzo e le controindicazioni nella medicina popolare.

La valeriana officinalis è una delle erbe comunemente usate in medicina. L'infuso di radice di valeriana viene utilizzato principalmente per calmare il sistema nervoso umano in situazioni di stress.

Esistono però altre patologie che la radice di valeriana aiuta ad affrontare, come ad esempio:

• emicrania;
• progressiva manifestazione del bruxismo (digrignamento dei denti), comparsa di crampi agli arti;
• in condizioni di eccitabilità delle terminazioni nervose;
• in caso di ansia, tensione;
• la valeriana aiuta anche in caso di tachicardia;
• con asma;
• aiuta con mancanza di respiro;
• fornisce assistenza in caso di insufficienza coronarica;
• con stitichezza frequente.

La pianta medicinale ha un maggiore effetto sedativo sul sistema centrale e riduce anche gli spasmi che si verificano nella regione muscolare. Ma i benefici della valeriana non finiscono qui.

Nella medicina popolare, la valeriana viene utilizzata anche per eliminare patologie come:

• eliminare la flatulenza;
• contro i vermi nel corpo;
• aumenta l'appetito;
• aiuta nel trattamento della scarlattina;
• fornisce un aiuto significativo nel trattamento del tifo;
• utilizzato nel trattamento delle malattie polmonari.

L'uso della valeriana nella medicina popolare

Per l'uso, la radice della polvere viene macinata allo stato di polvere, dopo di che il decotto viene preparato e infuso. La valeriana è abbastanza comune nell'uso da parte di vari guaritori e guaritori. Questo decotto e questa tintura vengono utilizzati anche nella medicina ufficiale.

La radice di valeriana officinalis viene utilizzata per scopi medicinali sotto forma di:

Compresse da 10 grammi di estratto di valeriana contengono un infuso secco di erbe e radici con l'aggiunta di una piccola quantità di alcool;

• Sotto forma di tintura in gocce, è molto diffuso in ambito farmaceutico.

La tintura è composta da radice di valeriana e un po' di alcol. Le gocce sono più comuni nell'uso, specialmente quando si verifica una tachicardia pronunciata.

La tintura di valeriana è più efficace per calmare il sistema nervoso dopo situazioni stressanti, nonché per alleviare gli spasmi muscolari nella zona del cuore e il dolore cardiaco.

Le differenze nella “popolarità” delle compresse e della tintura di valeriana sono che le compresse hanno una percentuale di alcol inferiore, nonché una composizione inferiore di radice di valeriana rispetto alla tintura. Questo fatto risiede anche nella categoria di età. Quindi gli adulti preferiscono la tintura di valeriana, perché soffrono maggiormente di stress, disturbi cardiaci e malattie dovute all'età.

Le compresse vengono utilizzate durante l'infanzia e l'adolescenza, caratterizzate da un sistema nervoso non impoverito che ha una struttura più forte.

Vale la pena notare che l'uso della valeriana è possibile durante il lavaggio degli occhi sia negli adulti con malattie degli occhi che nei bambini.

Proprietà benefiche della radice di valeriana per le donne

La radice di valeriana ha un effetto significativo sul corpo femminile. La pianta può aiutare nei seguenti casi:

• Durante le manifestazioni della menopausa nelle donne.

La valeriana ha l'effetto di migliorare la qualità del sonno, contribuisce al rafforzamento generale del corpo e ha la capacità di alleviare l'irritabilità associata alla ristrutturazione del corpo femminile nelle condizioni di questo processo;

Durante la gravidanza, una donna non dovrebbe sforzarsi troppo o preoccuparsi troppo, poiché tali azioni possono danneggiare non solo la donna, ma anche il bambino.

Durante la gravidanza si consiglia di utilizzare i rizomi di Valeriana officinalis solo in compresse, poiché la tintura contiene una maggiore quantità di alcol. L'erba medicinale valeriana ha principalmente un effetto calmante sul sistema nervoso e allevia l'irritabilità causata dalle fluttuazioni ormonali.

L'uso di medicinali a base di valeriana è raccomandato alle donne nelle seguenti condizioni:

• aumento dell'ansia;
• irritabilità durante la sindrome premestruale, la menopausa e la gravidanza;
• aumento del livello di “salti” ormonali;
• manifestazione di eccitazione nervosa;
• isteria pronunciata;
• allevia lo stress psicologico;
• aiuta con l'insonnia.

Esiste anche l'uso della valeriana esterna. La capacità di utilizzare le proprietà medicinali della valeriana si manifesta esternamente facendo bagni con acqua tiepida e un decotto di questa pianta.

Effetti della radice di valeriana sui bambini

Il corpo del bambino si trova ad affrontare numerose situazioni stressanti, che possono essere azioni e manifestazioni completamente diverse. Il fragile sistema nervoso di un bambino non può sempre far fronte adeguatamente allo stress e possono verificarsi anche malattie nervose se non si presta attenzione alle condizioni stressanti del bambino.

Per rafforzare e ripristinare il sistema nervoso, i medici prescrivono la valeriana. Questa pianta è considerata uno dei sedativi più facili e innocui utilizzati nelle fasi iniziali del trattamento.

Per utilizzare questa pianta, i medici si basano sulle seguenti manifestazioni e segni:

• nevrastenia pronunciata, sindrome astenica;
• pianto eccessivo;
• manifestazione di iperattività;
• comparsa episodica di tachicardia;
• in condizioni di ansia con incubi e insonnia;
• con scarso appetito;
• quando si verificano problemi al tratto gastrointestinale a causa dello stress;
• utilizzato anche per le emicranie gravi;
• in condizioni di isteria pronunciata e maggiore eccitabilità nervosa.

Vale la pena notare che devi stare attento con la valeriana quando la usi durante l'infanzia.

Si sconsiglia di somministrare questa pianta in qualsiasi forma ai bambini di età inferiore a un anno. Dopo il primo anno di vita si può somministrare una goccia alla volta; un bambino di due anni può già somministrare due gocce di decotto di valeriana. Tenendo conto dell'età, è possibile aumentare la dose goccia a goccia, non di più.

Proprietà benefiche della valeriana per gli uomini

La radice di valeriana in qualsiasi forma può aiutare il corpo maschile.

Proprietà benefiche della valeriana per gli uomini:

• assistenza nel trattamento del sistema cardiovascolare;
• ha la proprietà di alleviare spasmi muscolari e crampi;
• in caso di tensione nervosa e stress.

La valeriana presenta inoltre controindicazioni ed effetti collaterali che possono essere causati da un consumo eccessivo o da dosaggi errati di questa pianta.

Controindicazioni della radice di valeriana

• Apatia e depressione;
• diminuzione delle prestazioni;
• sonnolenza eccessiva;
• eruzione cutanea caratteristica di una reazione allergica;
• inibizione dello sviluppo mentale;
• disturbo delle feci.

Effetti collaterali

• Intolleranza individuale da parte del corpo;
• sviluppo del processo infiammatorio nell'area renale;
• diminuzione dell'attività sessuale, si verifica principalmente negli uomini;
• disturbo gastrointestinale.

Il trattamento con valeriana è incompatibile con il consumo di alcol; a causa dell'inibizione del sistema nervoso centrale, i componenti della pianta aumentano l'effetto tossico dell'alcol sul corpo.

Considerando la possibilità di controindicazioni o effetti collaterali, vale la pena consultare uno specialista prima di utilizzare questo prodotto.

Modi di usare la valeriana

Esistono diversi modi per utilizzare la valeriana:

Utilizzato in caso di flatulenza, stress nervoso, emicrania e spasmi del tratto gastrointestinale.

1 cucchiaio. un cucchiaio di materia prima valeriana viene versato in un bicchiere di acqua bollente e tenuto a fuoco basso per un quarto d'ora. Quindi lasciare agire per 45-50 minuti, filtrare e prendere 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno (bambini - 1 cucchiaino.)

Per bagni rilassanti, preparare in ragione di 10 cucchiai per litro di acqua bollente, quindi far bollire per 10 minuti, lasciare agire per un'ora.

• Aromaterapia con oli essenziali oppure aggiungendo erbe di valeriana e menta con luppolo ad un piccolo cuscino posto vicino alla testata del letto.

Questo metodo viene utilizzato per eliminare l'insonnia.

La valeriana è una pianta utile comune nelle ricette della medicina tradizionale in quasi tutto il mondo. Questa pianta ha varie proprietà medicinali, ma la caratteristica principale della valeriana è l'effetto calmante del sistema nervoso centrale e la capacità di ripristinare le cellule nervose.

Tuttavia, come con altri farmaci, vale la pena ricordare gli effetti collaterali e utilizzare l'infuso, il decotto, la tintura o le compresse con moderazione e come prescritto dallo specialista.

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Valeriana officinalis – proprietà medicinali, benefici, controindicazioni

La valeriana officinalis (erba gatta) è una pianta erbacea perenne alta (fino a 1,5–2 m) del genere Valeriana, sottofamiglia Valerianaceae, coltivata per soddisfare il fabbisogno di materie prime medicinali, coltivata nelle piantagioni. La patria della pianta è il Mediterraneo. Distribuito nelle zone temperate e subtropicali, compresa quasi tutta la parte europea della Russia. Cresce in prati pianeggianti e paludosi, paludi erbose, torbiere, sponde di bacini artificiali, radure e bordi forestali e in boschetti di cespugli. Le radici e i rizomi delle piante vengono utilizzati come materie prime mediche per la produzione di medicinali.

Composizione chimica

Le radici e i rizomi della valeriana officinalis contengono fino al 2–3,5% di olio essenziale con un odore specifico di valeriana, dal giallo al marrone chiaro. L'olio di valeriana contiene: borneolo, Bornil isovalerianato, sesquiterpeni, acido isovalerico, pinene, terpineolo, valepotriati, glicosidi triterpenici, tannini, acido valerenico e valerico liberi, ammine libere e acidi organici (palmitico, stearico, acetico, formico, malico, ecc.) .

Caratteristiche benefiche

Le medicine della valeriana agiscono sul corpo come segue:

1. Hanno un effetto sedativo, calmando il sistema nervoso, riducendone l'eccitabilità, riducendo l'irritabilità, l'ansia e l'eccitazione.
2. Riducono il tono della muscolatura liscia degli organi interni e dei vasi sanguigni, in particolare della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale) e del sistema urinario.
3. Dilatano i vasi sanguigni, alleviano gli spasmi, riducono la pressione e hanno un effetto ipotensivo e dilatatore positivo sul sistema cardiovascolare.
4. Presentano un effetto coleretico, aumentando la secrezione della bile e promuovendone il rilascio nel tratto gastrointestinale.

Indicazioni per l'uso

Come materie prime medicinali, vengono utilizzate radici e rizomi di valeriana raccolti nel tardo autunno o all'inizio della primavera, che vengono accuratamente puliti, lavati e asciugati. Raccogli rizomi e radici di piante selvatiche e coltivate.

Nella medicina popolare e come materia prima medicinale, la valeriana viene utilizzata nella produzione di farmaci per il trattamento/prevenzione di: ipertensione, aumento dell'eccitabilità nervosa, insonnia, nevrosi cardiache, spasmi dei vasi sanguigni, isteria, spasmi del tratto gastrointestinale, /coliche epatiche, emicranie, afflussi di sangue alla testa (soprattutto nelle donne in menopausa), malattie della tiroide, ipertiroidismo, neurodermite.

Inoltre i rizomi e le radici della pianta sono inclusi in molti preparati gastrici e sedativi.

Va tenuto presente che l'effetto sedativo dei preparati di valeriana avviene lentamente, ma è abbastanza stabile. L'uso della pianta in combinazione con sonniferi e sedativi, nonché con antispastici, ne aumenta l'effetto. I prodotti ottenuti mediante estrazione di materie prime di valeriana (tinture/estratti alcolici o idroalcolici, estratti) hanno un debole effetto ipotensivo dovuto all'uso sistematico a lungo termine.

Quando si assumono preparati a base di valeriana, è necessario prestare attenzione quando si guidano veicoli e si intraprendono attività potenzialmente pericolose.

Controindicazioni

La maggior parte dei pazienti tollera bene il trattamento con valeriana officinalis, ma in caso di ipertensione è possibile un effetto stimolante opposto all'effetto sedativo e disturbi del sonno con sogni pesanti.

Controindicazioni assolute alla terapia con valeriana sono:

• bambini sotto i 3 anni;
• enterocolite cronica;
• aumento della sensibilità individuale alla pianta.

Poiché i preparati di valeriana possono aumentare la coagulazione del sangue, i pazienti anziani devono assumerli con cautela, soprattutto se sono a rischio di infarto o ictus.

È inoltre necessario tenere conto delle seguenti reazioni avverse osservate a seguito dell'assunzione di valeriana officinalis: sonnolenza, depressione, riduzione delle prestazioni, in caso di uso a lungo termine - stitichezza e occasionalmente - reazioni di ipersensibilità.

Rimedi casalinghi dalla valeriana

• infuso di rizomi e radici: versare 10 g di rizomi e radici essiccati con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, scaldare per 15 minuti a bagnomaria, quindi lasciare agire per 2 ore, quindi filtrare. Per insonnia, palpitazioni, nevrosi vegetative, vomito assumere 1–2 cucchiai 3–4 volte al giorno;
• decotto di rizomi e radici secchi: macinare 10 g di materie prime essiccate in particelle non più lunghe di 3 mm, versare 11/2 tazze (300 ml) di acqua a temperatura ambiente, scaldare per mezz'ora a bagnomaria, quindi raffreddare. Prendi 1/2 tazza 3 volte al giorno per il trattamento di nevrosi vegetative, convulsioni, insonnia, nonché durante tutti i tipi di esperienze e shock nervosi;
• decotto di radici fresche: preparare come decotto di rizomi e radici secchi, il rapporto materie prime/acqua è 1:5. Prendi 1/2 tazza 3 volte al giorno per nevrosi vegetative, nevrastenia, insonnia;
• infuso di radici (1): versare 1 cucchiaio di radici schiacciate con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, lasciare in un thermos per 8 ore, filtrare. Per la tachicardia e i disturbi cronici della circolazione coronarica, assumere 3 volte al giorno per le prime 2 settimane, 1/3 di tazza, le 2 settimane successive, 2 cucchiai, poi 1 mese, 1 cucchiaio, quindi fare una pausa di un mese e ripetere il corso;
• infuso di radici (2): versare 1 cucchiaio da dessert di radici tritate con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, lasciare coperto per 6-8 ore, filtrare. Assumere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno per nevrosi cardiache, eczema, orticaria, psoriasi, neurodermite come sedativo;
• infuso di radici (3): versare 1 cucchiaino di radici con un bicchiere (200 ml) di acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 1 ora e mezza, raffreddare, filtrare e aggiungere acqua bollita al volume di 1 bicchiere. In caso di emicrania, spasmi gastrointestinali, mestruazioni dolorose, menopausa grave, assumere 1/2 tazza di infuso caldo durante la notte (addolcendo la porzione serale con miele) e al mattino.

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Radice di valeriana: proprietà medicinali e controindicazioni

Nell'articolo imparerai le proprietà medicinali della radice di valeriana e le possibili controindicazioni. Ti diciamo come raccogliere correttamente la radice della pianta e come usarla in medicina. Qui conoscerai la ricetta per un decotto che calma il sistema nervoso.

Informazioni sulla pianta

La valeriana è una pianta perenne con un grosso rizoma di colore marrone chiaro. L'erba ha un aroma pungente e un gusto speziato. L'erba cresce nel terreno umido, nelle radure della foresta, sulle rive di un fiume e vicino alle paludi.

La pianta contiene circa 100 elementi attivi che hanno un effetto positivo sul corpo umano. Tra questi: oli essenziali, acidi, alcaloidi, tannini, resine, amido e molto altro.

Proprietà medicinali della pianta

La valeriana è considerata un sedativo, ma le sue proprietà benefiche non si limitano a questo. La radice di valeriana contiene un numero enorme di elementi preziosi, che vengono utilizzati come mezzo aggiuntivo nella produzione di medicinali e tinture.

I rimedi a base di rizoma aumentano la resistenza allo stress, riducono la tensione nervosa e migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Indicazioni per l'uso

• cardiopalmo;
• Dolore al cuore;
• Grave emicrania;
• Crampi uterini;
• Isterismo.

Gli appassionati di medicina alternativa usano la valeriana per migliorare la digestione, per le malattie del fegato e per eliminare spasmi e flatulenza. Le infusioni rimuovono i vermi e risvegliano l'appetito.

Benefici dell'assunzione di valeriana

1. I preparati con la pianta migliorano la coagulazione del sangue;
2. I componenti della composizione rimuovono la bile dal corpo;
3. Rimuovere gli spasmi, ridurre la pressione sanguigna;
4. I decotti con valeriana migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare;
5. L'infuso è indicato per chi soffre di asma;
6. Le proprietà medicinali della pianta eliminano nevrosi, sovraeccitazione e ansia senza causa;
7. Utilizzato per attivare il processo digestivo;
8. La polvere della radice della pianta allevia mal di testa, malattie nervose e spasmi vascolari.

Come raccogliere le radici dell'erba

La valeriana dovrebbe essere raccolta all'inizio dell'autunno fino a ottobre. Scava i rizomi della pianta, rimuovi lo sporco e le foglie non necessarie e lava accuratamente le radici.

Le radici devono essere asciugate, è meglio farlo in un essiccatore speciale ad una temperatura di 34 gradi.

Conserva i rizomi essiccati in contenitori di vetro o scatole di cartone. La pianta conserva le sue proprietà benefiche per circa 3 anni.

Radice di valeriana in medicina

I medicinali sono ricavati dai rizomi della pianta. Il rimedio non dà risultati immediati, ma richiede un trattamento a lungo termine.

Radici di valeriana per le donne

I rizomi della pianta sono utili per l'organismo femminile durante la menopausa. Durante questo periodo, la donna avverte costante stanchezza e perdita di appetito. La menopausa è spesso accompagnata da insonnia. Compresse e decotti elimineranno i sintomi spiacevoli e renderanno la vita molto più semplice.

Anche le donne incinte possono trarre beneficio dal consumo di valeriana, che ha un effetto calmante. Si sconsiglia alle donne incinte di assumere la tintura, poiché contiene alcol. Sono adatte compresse e decotti.

L'erba riduce l'ansia, l'irrequietezza e normalizza il sonno. Un bagno rilassante con decotto di valeriana aiuterà a migliorare l'effetto. La preparazione è semplice; versare acqua bollente (1 litro) in 8 cucchiai di radici della pianta, precedentemente frantumate. Lasciarlo in infusione e versarlo nella vasca da bagno.

Valeriana per uomini

Si ritiene che l'assunzione di farmaci a base di valeriana abbia un effetto negativo sulla potenza maschile. Si noti che la valeriana non ha praticamente controindicazioni. La valeriana rilassa e addirittura libera; al contrario, ha un effetto positivo sulla vita sessuale.

Descrizione della ricetta: L'organismo dei bambini è più suscettibile allo sviluppo di Giardia (vermi), di cui non è facile liberarsi. A scopo preventivo e come medicinale aggiuntivo contro i vermi, utilizzare la radice di valeriana.

Avrai bisogno:

• Polvere di radice di valeriana – 2 cucchiai;
• Acqua bollente – 500 ml.

Come prepararsi: versare acqua bollente sulla radice di valeriana durante la notte. Al mattino, filtrare e dare al bambino 100 ml 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Prima di trattare i vermi nei bambini, consultare un medico. Esiste un tipo di vermi, per distruggere i quali dovrai ricorrere al trattamento farmacologico.

Infuso di radici per il sistema nervoso

Descrizione della ricetta: La valeriana calma i nervi, stimola il processo digestivo e abbassa la pressione sanguigna. Una soluzione acquosa della pianta elimina i problemi del sonno, l'ansia, il mal di testa, i crampi muscolari e il battito cardiaco accelerato.

Avrai bisogno:

• Radice di valeriana – 10 g;
• Acqua bollente – 200 ml.

Come prepararsi: Versare acqua bollente sulla radice schiacciata della pianta. Riscaldare per mezz'ora a bagnomaria. Versare il prodotto in un altro contenitore e tenerlo coperto per 2 ore. Bevi un cucchiaio di infuso 4 volte al giorno. Prendi la valeriana nei corsi. Il periodo massimo per prendere la pianta è di 2 mesi. Una tintura alcolica di valeriana agisce più velocemente di un rimedio preparato in acqua.

Infuso di alcol per il trattamento delle malattie gastrointestinali

Descrizione della ricetta: Le infezioni e le malattie del tratto gastrointestinale possono essere curate con l'infuso di valeriana.

Avrai bisogno:

• Radice di valeriana – 1 cucchiaino;
• Menta – 1 cucchiaino;
• Semi di cumino – 1 cucchiaino;
• Semi di finocchio – 1 cucchiaino;
• Fiori di camomilla – 1 cucchiaino;
• Alcol – 450 ml.

Come si prepara: Mescolare i componenti di cui sopra con l'alcol. Lasciare in infusione in un luogo caldo per 12 giorni. Passare il prodotto attraverso una garza e berne un cucchiaino due volte al giorno.

Danno derivante dall'assunzione di valeriana e controindicazioni

Dovresti interrompere l'assunzione di farmaci con valeriana se:

1. Gravidanza;
2. Malattie epatiche croniche;
3. Sonnolenza costante;
4. Enterocolite cronica;
5. Attenzione distratta;
6. Intolleranza individuale al componente.

In alcuni casi, i benefici e i danni derivanti dall’utilizzo di una pianta sono correlati. La pianta abbassa la pressione sanguigna, il che disturba il sonno e aumenta l’ansia nei pazienti ipertesi. Poiché la valeriana aumenta la coagulazione del sangue, le persone anziane non dovrebbero abusare del farmaco, poiché esiste il rischio di sviluppare trombosi, ictus e infarto.

Gli antichi greci fumigavano le loro case con la valeriana per proteggerle dagli spiriti maligni e dagli stregoni. La pianta allora veniva chiamata erba "Fu".

Un tempo i romani apprezzavano l'aroma della valeriana, che li aiutava a creare profumi con l'estratto della pianta.

La valeriana è chiamata “erba gatta” perché il suo odore attira questi animali.

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Proprietà medicinali della radice di valeriana

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La valeriana è una pianta medicinale utile usata per trattare molte malattie diverse. È estremamente comune e viene utilizzato in molti casi per patologie completamente diverse. Vale la pena considerare le proprietà medicinali e le controindicazioni della radice di valeriana, come usarla correttamente e quali effetti collaterali possono derivare dalla sua assunzione.

• Proprietà medicinali della pianta
• Controindicazioni
• Come usare?
• Metodi di cottura

La valeriana è conosciuta fin dall'antichità. Era usato come detergente per la mente, profumo e rilassante. Al giorno d'oggi, la valeriana viene utilizzata sia nella medicina tradizionale che in quella popolare. Tutte le parti della pianta hanno proprietà medicinali, ma la maggior parte delle sostanze benefiche sono concentrate nella radice. L'erba curativa non ha praticamente controindicazioni ed è approvata per l'uso anche da parte di bambini piccoli di età superiore a 1 anno.

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  Descrizione biologica della pianta

  La Valeriana officinalis è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia dei caprifogli. I fusti eretti, arcuati e scanalati sono alti da 1,2 a 1,8 m. La loro ramificazione avviene più vicino alla sommità, dove si trova l'infiorescenza. Un cespuglio di valeriana è costituito da diversi steli. Le foglie sezionate in modo pinnato possono essere alternate o formare spirali di 3-4 pezzi.

  L'erba ha un rizoma spesso e corto lungo fino a 4 cm, spesso non più di 3 cm. Molto spesso è cavo o ha una struttura centrale sciolta con partizioni. Numerose radici, dette stoloni, lunghe fino a 12 cm e fino a 3 cm di diametro, sono dirette in direzioni diverse dal rizoma, spesso sono separate dal rizoma e hanno un forte odore aromatico; Da loro vengono preparati un estratto medicinale e un'essenza dal gusto speziato pronunciato.

  Piccoli fiori fino a 4 mm di diametro, bianchi, rosa pallido o viola chiaro, hanno una corolla a forma di imbuto con curva a cinque lobi. I fiori bisessuali sono raccolti in infiorescenze panicolate. La fioritura della pianta inizia nel secondo anno di vita e prosegue per tutta l'estate. La pianta produce frutti sotto forma di acheni, che maturano da agosto a settembre.

  La regione mediterranea è considerata la culla della valeriana. Cresce in zone a clima temperato e subtropicale; in Russia si trova nella parte europea del territorio; L'erba preferisce crescere nei prati di pianura, nelle zone umide e si trova nelle torbiere. La valeriana si trova lungo le rive dei bacini artificiali e ai margini delle foreste. Viene coltivato nelle piantagioni per le esigenze dell'industria farmaceutica.

  

  Proprietà medicinali del rizoma di valeriana

  A differenza di altre erbe medicinali, la valeriana non ha un principio attivo principale e pronunciato. Tutte le parti della pianta hanno proprietà medicinali, ma nella medicina popolare vengono spesso utilizzate le radici e i rizomi della pianta. È in essi che si concentra la maggior parte dell'olio essenziale, contenente circa 100 componenti attivi che hanno un effetto positivo sul corpo.

  L’olio essenziale di valeriana contiene le seguenti sostanze:

  • macro e microelementi;
  • tannini;
  • alcaloidi;
  • chetodi;
  • vitamine;
  • saponine;
  • alcoli;
  • acidi organici e altri componenti utili.

  Molto spesso, la pianta viene utilizzata come antispasmodico e sedativo. La valeriana ha anche un effetto curativo coleretico e stimola la secrezione gastrointestinale. I preparati creati sulla base dell'estratto di valeriana dilatano bene i vasi coronarici.

  

  Radice di valeriana essiccata

  Le principali indicazioni per l'uso di farmaci con valeriana sono le malattie del sistema nervoso: per l'insonnia, per alleviare gli attacchi di isteria, per l'epilessia, la nevralgia, la nevrosi cardiaca. I prodotti con valeriana sono utili per alleviare spasmi, mal di testa ed emicranie, ridurre la pressione sanguigna e alleviare gli attacchi di angina.

  Alcuni farmaci a base di valeriana, come Valocordin o Cardiovalen, vengono prescritti insieme ad altri sedativi per prolungarne la durata d'azione. Questo trattamento non può essere utilizzato nei bambini perché rallenta il loro sviluppo mentale e provoca uno stato di apatia.

  

  Uso di preparati di valeriana per le donne

  Alle donne vengono prescritti farmaci a base di valeriana da assumere durante la menopausa per alleviare la stanchezza e normalizzare il sonno. Alleviano l’irritabilità e migliorano il benessere generale. Alle donne incinte viene prescritto l'assunzione di valeriana sotto forma di compresse per alleviare il nervosismo e per i crampi. La tintura di valeriana è controindicata durante la gravidanza.

  Le donne possono assumere il farmaco, secondo le istruzioni per l'uso, sotto forma di tinture, decotti o compresse. Se è impossibile assumere il medicinale nella forma suggerita, si può sostituire con un bagno caldo e rilassante con un decotto di radici di valeriana.

  

  Uso della valeriana per i bambini

  La valeriana viene prescritta ai bambini per varie malattie nervose, iperattività, apatia verso il cibo, crampi allo stomaco e al tratto intestinale. Tuttavia, a causa del potente effetto sedativo, non è consigliabile assumere il farmaco senza prescrizione medica o superare la dose prescritta dallo specialista. Ciò provoca depressione nel bambino, eruzioni allergiche, sonnolenza, ritardi nello sviluppo e disturbi digestivi.

  Bambini sotto 1 annoÈ severamente vietato somministrare preparati di valeriana.

  Ai bambini di età superiore a 1 anno non può essere somministrata più di 1 goccia di tintura diluita. Quando il bambino raggiunge l'età di 2 anni, la quantità del farmaco viene aumentata a 2 gocce e quindi secondo lo stesso schema.

  L'effetto dei preparati di valeriana sugli uomini

  La pianta medicinale ha solo un effetto positivo sugli uomini, aiutando a ridurre l'intensità degli spasmi muscolari, ad alleviare l'esacerbazione delle malattie cardiovascolari ed evitare la tensione nervosa e la sovraeccitabilità. L'effetto negativo dei preparati di valeriana sulla funzione sessuale maschile consiste solo nella sonnolenza e nella diminuzione dell'eccitabilità nervosa, che provoca una naturale diminuzione dell'attrazione per il sesso opposto.

  Raccolta delle radici delle piante

  Erboristi esperti consigliano di raccogliere le radici di valeriana in autunno, dopo che il fogliame diventa marrone e i semi volano via. Durante la raccolta bisogna fare molta attenzione a non confondere i rizomi marroni con le radici di altre piante.

  Dopo aver dissotterrato le radici, vengono ripulite dal terreno e lavate accuratamente con acqua corrente. Per diversi giorni le materie prime vengono essiccate con accesso all'aria fresca, e l'essiccazione finale viene effettuata in soffitta o in forno, impostando la temperatura non superiore a +40 gradi. I rizomi preparati vengono conservati in contenitori di vetro scuro o di legno, separatamente dalle altre piante.

  Ricette di medicina fatta in casa

  A casa, dalle radici e dai rizomi della valeriana vengono preparati medicinali sotto forma di decotti, infusi e tinture alcoliche, utili per il trattamento di molte malattie. Ricette farmaceutiche:

  Nome	Preparazione	Applicazione
  Infuso di radici e rizomi di valeriana	Macinare 10 g di radici essiccate e aggiungere 200 ml di acqua bollente. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti a bagnomaria, quindi lasciare in infusione per 2 ore e raffreddare. Dopodiché, filtrare	Preso per normalizzare il sonno e il battito cardiaco, per eliminare il vomito e le conseguenze delle nevrosi vegetative. Prendi 1 cucchiaio 4 volte al giorno
  Decotto di radici di valeriana essiccate	Macinare 10 g di radice secca di pianta fino a ottenere una dimensione delle particelle di 3 mm e aggiungere 300 ml di acqua fredda. Riscaldare la miscela a bagnomaria per mezz'ora, raffreddare e filtrare	Il decotto è usato per trattare la nevrosi vegetativa, alleviare convulsioni, stress e normalizzare il sonno. Bere il prodotto tre volte al giorno, mezzo bicchiere.
  Decotto di rizomi di valeriana fresca	Si prepara allo stesso modo di un decotto di radici essiccate. Rapporto materie prime fresche e acqua 1:5	Utilizzato per trattare la nevrastenia e la nevrosi vegetativa; per normalizzare il sonno, assumere mezzo bicchiere tre volte al giorno
  Infuso di radici (1 opzione)	1 cucchiaio. l. le radici schiacciate vengono versate con 1 tazza di acqua bollente, poste in un thermos e lasciate per 8 ore. Filtrare prima dell'uso	Il farmaco è utile per il trattamento della tachicardia e dei disturbi circolatori cronici a carico dei vasi coronarici. Bere 3 volte al giorno. Nei primi 15 giorni consumare 1/3 di tazza, poi 15 giorni 2 cucchiai. l., quindi 1 mese 1 cucchiaio. l. Dopodiché, prenditi una pausa per un mese e ripeti il ​​corso
  Infuso di radici (2 opzioni)	1 cucchiaio da dessert di materie prime tritate viene versato con 1 bicchiere di acqua bollente e lasciato fermentare in un contenitore ermeticamente chiuso per 6-8 ore. Quindi l'infusione finita viene filtrata	La bevanda è usata per trattare nevrosi cardiache, eruzioni cutanee, tra cui orticaria, eczema, neurodermite e psoriasi. Il prodotto viene assunto 1 cucchiaio 3 volte al giorno
  Infuso di radici (opzione 3)	1 cucchiaino di rizomi tritati viene versato in 200 ml di acqua bollente e riscaldato a bagnomaria per 1,5 ore. Dopo il raffreddamento, filtrare e aggiungere il volume di liquido a 1 bicchiere con acqua fredda.	Il prodotto è utile per trattare l'emicrania, eliminare gli spasmi gastrointestinali, le mestruazioni dolorose e la cattiva salute durante la menopausa. La bevanda si consuma calda, mezzo bicchiere al mattino e alla sera. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere un po 'di miele
  Decotto per il bagno	A 100 g di materia prima aggiungere 3 litri di acqua bollente e lasciare in infusione per 2 ore. Quindi filtrare e versare nell'acqua tiepida del bagno	È utile fare un bagno del genere di notte; ha un leggero effetto calmante, allevia la tensione muscolare, lo stress, allevia gli effetti dello stress, normalizza il sonno e favorisce un riposo notturno più sano. Fai il bagno mezz'ora prima di andare a letto. Questa procedura è consentita anche ai bambini.
  Tintura di radice di valeriana	Metti 50 g di rizomi di valeriana tritati in un barattolo o una bottiglia di vetro scuro e aggiungi 500 ml di vodka di alta qualità. Mettere in un luogo buio per 10 giorni. Agitare il contenuto ogni giorno	La tintura è utile per calmare il sistema nervoso, alleviare il mal di testa e lo stress. Non provoca forti effetti sedativi. La tintura finita viene assunta in una quantità da 20 a 30 gocce 3 volte al giorno
  Ricetta 5 tinture	Questa ricetta utilizza tinture già pronte acquistate in farmacia. Tinture di valeriana, biancospino, erba madre, peonia e il farmaco Corvalol vengono mescolati in quantità uguali. La miscela viene versata in una bottiglia di vetro scuro	Il medicinale risultante calma efficacemente il sistema nervoso, allevia il dolore cardiaco e migliora la funzione cardiaca, elimina gli spasmi dello stomaco e dell'intestino e normalizza la digestione. Inizia a bere il medicinale con 12 gocce, diluendo il farmaco in 50 ml di acqua tiepida. Ogni giorno la quantità del farmaco viene aumentata di 2 gocce, portando la quantità totale a 40 gocce. Il corso del trattamento varia da 25 a 35 giorni

Quelli che amano di più la valeriana sono i gatti. Sono in grado di sentirne il profumo da lontano. E questo desiderio è dovuto all'influenza della pianta sul sistema nervoso. Negli animali provoca uno stato simile all'ebbrezza. In effetti, è in grado di influenzare il cervello umano. Non così unico, ovviamente. Viene utilizzato attivamente per preparare sedativi e antidolorifici.

Questa pianta è stata utilizzata dall'uomo fin dai tempi antichi. Anche nell'antica Roma e in Grecia i suoi estratti venivano aggiunti ai bagni e inclusi nelle composizioni di profumi. Le proprietà medicinali del rizoma erano già note allora.

Proprietà curative della radice di valeriana

Radice di valeriana: controindicazioni ed effetti collaterali

Tutto va bene con moderazione. Questa regola vale anche per la radice di valeriana. Di norma, le conseguenze negative del suo utilizzo sono associate al sovradosaggio o all'uso eccessivamente lungo. In questo caso, può comparire sonnolenza, diminuzione delle prestazioni e calo dell'umore. Possono comparire anche problemi digestivi. Quindi dovresti rinunciare completamente alla valeriana fino al completo recupero.

Questo prodotto addensa il sangue. Pertanto, se esiste già un problema simile, dovresti prestare particolare attenzione alla radice. Ciò è particolarmente importante per le persone anziane. Le stesse raccomandazioni si applicano alle persone con ipertensione.

Non dovresti assumere farmaci con valeriana al mattino. Dato che favoriscono sonnolenza e rilassamento, il momento ottimale per assumerli è la sera prima di andare a letto.

La valeriana e la sua radice non dovrebbero diventare un rimedio permanente contro l'insonnia o un sedativo quotidiano. Il corso non dovrebbe durare più di 2 mesi.

E, a proposito, sull'uso della valeriana da parte dei gatti. Va detto che il suo effetto su questi animali può essere paragonato all'effetto dell'alcol sugli esseri umani. Cioè, all'inizio l'animale può sentirsi bene, ma poi seguiranno i sintomi di avvelenamento. Vomito e dolore sono possibili. Pertanto, i preparati con valeriana dovrebbero essere ben nascosti ai gatti. La radice fresca non è così spaventosa. Ma non dovresti darlo specificamente a un animale.

Come preparare la tua tintura di valeriana

Macina la radice lavata e asciugata, mettila in un contenitore di vetro e riempila con alcool. Proporzione ottimale: 1 parte di radice in 5 parti di alcol. Lasciare in infusione in un luogo ombreggiato e caldo per una settimana.

Prendi la tintura preparata non più di tre volte al giorno. In questo caso, assicurati di diluirlo con acqua. Bere non più di 30 gocce alla volta prima dei pasti.

La dose per bambini dovrebbe corrispondere all'età, non importa quanti anni hai, tante gocce. Ma la prescrizione della radice di valeriana deve essere fatta sicuramente da un medico.

Bagno rilassante alla valeriana

Questa procedura ha un meraviglioso effetto calmante. È meglio farlo prima di andare a letto. Quindi il problema con il sonno sarà risolto.

2-3 cucchiai. l. aggiungere un paio di litri d'acqua alla radice schiacciata. Far bollire per un minuto. Lascia fermentare per un'ora. Quindi filtrare e versare in un bagno caldo. Prendilo entro un quarto d'ora.

La radice di valeriana va considerata un rimedio utile ed efficace, ma va usata con cautela per non farsi del male o rimanere delusi.