Il morbo di Parkinson non cammina con le gambe. Sintomi della malattia di Parkinson. Disturbi autonomici e disturbi mentali

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

SUL. Skripkina, O.S. Levi

Accademia medica russa di formazione post-laurea, Centro per le malattie extrapiramidali (Mosca)

La rigidità della deambulazione è un fenomeno unico che si verifica nei pazienti con malattia di Parkinson (MdP) e alcuni altri disturbi extrapiramidali, caratterizzato da improvvisi brevi episodi di compromissione della capacità di iniziare o continuare a camminare. Il congelamento durante la deambulazione si verifica principalmente nelle fasi avanzate e tardive del morbo di Parkinson. Se si nota il congelamento nel primo anno di malattia, è necessario escludere altre neurodegenerazioni (paralisi sopranucleare progressiva, variante parkinsoniana dell'atrofia multisistemica, degenerazione corticobasale, neurodegenerazione con accumulo di ferro di tipo I, ecc.), nonché idrocefalo normoteso e parkinsonismo vascolare.

Molto spesso, il congelamento si verifica quando si cammina, ma ci sono molte altre opzioni per il "congelamento": congelamento articolatorio con il fenomeno della logoclonia; aprassia di apertura degli occhi non associata a blefarospasmo distonico; rigidità durante i movimenti degli arti superiori.

Si distinguono situazioni in cui i piedi del paziente letteralmente "crescono" sul pavimento e non può spostarsi dal punto (il cosiddetto congelamento assoluto), così come episodi in cui il paziente fa piccoli passi inefficaci da pochi millimetri a diversi centimetri in lunghezza, o segna il tempo sul posto (solidificazione parziale). Quest'ultimo include anche il tremito degli arti inferiori quando si tenta di iniziare o continuare a muoversi.

I blocchi di solito si verificano spontaneamente, al momento del passaggio da un programma motorio all'altro, ad esempio all'inizio della deambulazione (i cosiddetti blocchi iniziali), quando si gira, si superano ostacoli, si attraversa uno spazio ristretto, ad esempio un porta, quando si raggiunge un obiettivo come le poltrone. In alcuni casi, il congelamento si verifica senza alcun fattore provocatorio, quando si cammina in linea retta in uno spazio aperto. Inoltre, l'ambiente, così come le situazioni emotive, possono avere un effetto sorprendente sul loro verificarsi. Le circostanze che provocano il congelamento includono l'esecuzione simultanea di un doppio compito (ad esempio, quando al paziente viene chiesto di contare o recitare poesie mentre cammina), trovarsi in uno spazio limitato (in mezzo alla folla), eseguire un compito motorio con un limite di tempo ( ad esempio, attraversando la strada su un semaforo verde). Il congelamento emotivo, l'eccitazione, l'uso della stimolazione del passo ritmico, i segnali visivi e le scale da salire sono alleviati.

A seconda della fase di azione dei preparati a base di levodopa si hanno: a) congelamento del periodo "off"; b) congelamento del periodo "on", quando, nonostante la diminuzione dei principali sintomi del parkinsonismo, aumenta la frequenza e la durata del congelamento (in alcuni di questi casi, il congelamento viene eliminato mediante somministrazione aggiuntiva di levodopa); c) indurimento, non associato alla fase di azione dei farmaci levodopa.

Il congelamento si verifica in media dopo 5 anni dall'insorgenza dei primi sintomi, più spesso nei pazienti più anziani. Con un aumento della durata e dello stadio del PD, aumenta la durata degli episodi di congelamento, spesso accompagnati da frequenti cadute. Molto spesso non viene trovata una chiara connessione tra ipocinesia e rigidità con lo sviluppo del congelamento, il che può indicare un ulteriore effetto sul congelamento dell'insufficienza di altri sistemi mediatori (oltre al dopaminergico). Allo stesso tempo, la presenza e la gravità del congelamento erano spesso correlate alla compromissione del linguaggio. L'associazione di disturbi del linguaggio e congelamento può indicare una violazione del più alto livello di controllo motorio, probabilmente con il coinvolgimento della corteccia motoria aggiuntiva.

È stata notata la connessione del congelamento con i disturbi cognitivi, principalmente con i disturbi regolatori, la gravità dell'ansia e della depressione.

Il verificarsi più frequente di congelamento durante il periodo "off" e una significativa diminuzione degli episodi sotto l'influenza dei farmaci levodopa indica la loro connessione con l'insufficienza dei sistemi dopaminergici del cervello. Viene discusso il coinvolgimento del nucleo caudato, del nucleo accumbens e di altri bersagli delle vie dopaminergiche mesocorticali e mesolimbiche. Il coinvolgimento del nucleo caudato e delle sue proiezioni frontali può essere alla base della comparsa del congelamento nelle lesioni dei lobi frontali e spiega l'influenza del carico cognitivo sullo sviluppo del congelamento.

Attualmente non esiste una teoria unificata del congelamento, tuttavia esistono diverse ipotesi che insieme aiutano a comprendere alcuni degli aspetti fisiopatologici di questo fenomeno. In alcuni studi su pazienti con congelamento, è stata notata una diminuzione della durata e un aumento della frequenza degli ultimi tre passaggi prima dell'inizio di un episodio di congelamento. Un aumento sproporzionato della frequenza dei passi può essere considerato una risposta errata, che riflette una violazione del sistema di controllo in misura maggiore rispetto a una strategia compensativa. I risultati suggeriscono che il congelamento può essere causato da una combinazione di una compromissione della capacità di generare un'adeguata lunghezza del passo, che si sovrappone a un aumento incontrollato del ritmo della deambulazione.

Nei pazienti con congelamento, l'esecuzione di azioni automatiche è compromessa a causa di una violazione delle connessioni tra i gangli della base e la corteccia motoria aggiuntiva. La disfunzione dell'automazione può spiegare perché i blocchi si verificano più frequentemente quando si eseguono altre attività contemporaneamente, come parlare o usare un telefono cellulare mentre si cammina. Questo può anche spiegare il miglioramento del modello di deambulazione con l'uso della stimolazione visiva e uditiva nei pazienti con congelamento.

Secondo un'altra teoria, il congelamento è una violazione del rapporto tra le proiezioni frontostriate, che sono responsabili della pianificazione e della programmazione dei movimenti, ei meccanismi stelo-spinali che ne assicurano l'attuazione. La discrepanza si verifica probabilmente a livello del nucleo peduncolopontino, che è analogo alla zona locomotoria mesencefalica negli animali e va incontro a neurodegenerazione con il progredire della malattia.

La correzione del congelamento non è un compito facile; tuttavia, ci sono diversi modi per affrontare queste condizioni. Esistono due direzioni di correzione dei farmaci: l'uso di farmaci che riducono il rischio di congelamento e la nomina di farmaci che riducono la frequenza e la gravità del congelamento dal momento in cui compaiono.

Secondo alcuni studi, gli inibitori MAO di tipo B riducono la probabilità di congelamento. L'opinione sull'effetto degli agonisti della dopamina (ADR) sul congelamento è ambigua: ipoteticamente, le ADR dovrebbero ridurre la probabilità di congelamento del periodo "off", ma vi è evidenza di un aumento del rischio di congelamento nei pazienti che assumono ADR a partire dalle prime fasi del malattia. Una delle ipotesi che spiegano la comparsa del congelamento sullo sfondo dell'assunzione di ADR è associata a un effetto sintomatico più lieve rispetto ai preparati a base di levodopa. La seconda ipotesi suggerisce che il congelamento sia più dovuto all'effetto dei farmaci sui recettori D2. Ciò potrebbe spiegare la comparsa di congelamento sullo sfondo dell'assunzione di ropinirolo e pramipexolo, che sono agonisti del recettore D2, e l'assenza di congelamento durante la prescrizione di pergolide, che agisce sui recettori D1 e D2.

Il congelamento può essere ridotto utilizzando vari stimoli e trucchi esterni. L'uso della stimolazione visiva e audio migliora la deambulazione ed è una parte importante del programma di riabilitazione per i pazienti con congelamento. Due meccanismi sono alla base del miglioramento della deambulazione con la stimolazione esterna: in primo luogo, la necessità di pianificazione interna e preparazione dei movimenti è ridotta, e in secondo luogo, gli stimoli esterni focalizzano l'attenzione, specialmente durante un compito più difficile, e quindi aiutano a camminare a diventare un'attività più prioritaria. Inoltre, l'uso della stimolazione audio ritmica aiuta a ridurre la variabilità del ciclo del passo e la desincronizzazione del passo, importanti contributori al congelamento. Da un punto di vista neuroanatomico, sotto l'influenza di stimoli esterni, vengono attivate ulteriori vie, tra cui le connessioni cerebellare-parietale-premotorie, che consentono di "scaricare" i gangli della base e l'ulteriore corteccia motoria ad essi associata per generare impulsi interni.

Il congelamento è stato a lungo considerato una condizione farmacoresistente. Tuttavia, gli studi hanno mostrato una diminuzione della gravità del periodo "off" del congelamento con l'uso di preparati a base di levodopa. Tuttavia, l'effetto della levodopa sul congelamento è significativamente ridotto nelle fasi successive della malattia, quando vengono alla ribalta i meccanismi non dopaminergici del loro sviluppo. Quando il periodo "on" si blocca, può essere efficace ridurre la dose in eccesso di levodopa.

Secondo Giladi et al., nei pazienti con PD durante il trattamento con amantadina, il congelamento era meno comune, il che potrebbe indicare un effetto protettivo dell'amantadina. Vengono descritte singole osservazioni, secondo le quali l'irrigidimento resistente alla levodopa nei pazienti con disturbo dell'andatura progressivo primario è diminuito dopo la nomina di selegilina alla dose di 20 mg al giorno. È del tutto possibile che in questo caso il congelamento sia stato indebolito dal blocco delle MAO-B, ma dai metaboliti delle anfetamine. Questa stessa ipotesi è alla base dell'uso del metilfenidato, un precursore dell'anfetamina, che agisce come un potenziale inibitore della ricaptazione delle catecolamine aumentando i livelli cerebrali di norepinefrina. Secondo studi pilota separati, il metilfenidato ha migliorato la mobilità complessiva dei pazienti con PD, ha ridotto la variabilità del ciclo del passo, che è un fattore di rischio per l'insorgenza di rigidità. Tuttavia, i risultati di uno studio randomizzato controllato con placebo su 27 pazienti PD con rigidità non hanno mostrato alcun miglioramento nella deambulazione e una diminuzione della gravità della rigidità durante l'assunzione di metilfenidato. Si presume che gli stessi inibitori MAO abbiano maggiori probabilità di ritardare il momento dello sviluppo del congelamento, piuttosto che correggere una sindrome già sviluppata.

Uno studio recentemente pubblicato da Lee et al ha mostrato un effetto positivo dell'amantadina somministrata per via endovenosa alla dose di 400 mg al giorno per 5 giorni durante il periodo di congelamento "off". Un metodo alternativo per ridurre il periodo di congelamento del periodo "off" nel PD può essere la stimolazione del nucleo subtalamico. Tuttavia, in alcuni pazienti, la stimolazione STN, al contrario, induce la comparsa del congelamento. Attualmente si sta studiando l'effetto della stimolazione del nucleo peduncolopontino sul congelamento.

Letteratura

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Tuttavia, gli scienziati dell'Università del Colorado sono stati in grado di ottenere una risposta a questa domanda. Per la prima volta, nei topi con diagnosi di morbo di Parkinson avanzato correlato all'età, sono stati in grado di dimostrare che l'esercizio (facendo correre i topi all'interno di una ruota) era in grado di fermare l'accumulo di proteine. alfa sinucleina nelle cellule cerebrali. Gli scienziati nel loro lavoro notano che i coaguli di alfa-sinucleina accumulata svolgono un ruolo chiave nella morte delle cellule cerebrali, che è la causa dello sviluppo del morbo di Parkinson. (1)

Questo studio ha utilizzato topi che hanno iniziato a mostrare i sintomi della malattia nella mezza età, il che è molto simile a quanto accade negli esseri umani. E quando i topi hanno raggiunto l'età adulta (12 mesi), nelle loro gabbie sono state poste ruote che girano, sulle quali i topi adorano correre.

Tra tre mesi...“, ha detto Wanbo Zhou, professore di medicina e autore di questo studio “…b Gli animali che corrono su una ruota hanno mostrato una condizione molto migliore in termini di movimenti e funzioni cerebrali rispetto agli animali transgenici di controllo che non hanno avuto l'opportunità di correre ulteriormente su una ruota..”


INFLUENZA DEL GENE DJ-1 (PARK7) SULLO SVILUPPO DI MALATTIE

L'esercizio rallenta la malattia di Parkinson

Dopo aver studiato il cervello di questi topi, gli scienziati sono stati in grado di determinare che i topi che corrono su una ruota hanno mostrato una maggiore produzione di scoiattolo DJ-1(conosciuto anche come PARCO7). La scienza sa che il gene PARK7 inibisce l'accumulo di alfa-sinucleina, reagendo come sensore dello stress ossidativo. È noto che i difetti di questo gene portano all'insorgenza precoce della malattia di Parkinson e sono ereditari.

Quando i ricercatori hanno studiato i topi che non avevano la capacità di correre su una ruota, hanno scoperto che la quantità di proteina DJ-1 era molto inferiore a quella dei roditori "sportivi", e la condizione fisica degli individui "pigri" è notevolmente peggiorata.

Gli scienziati hanno notato: I nostri risultati mostrano che l'esercizio fisico può rallentare la progressione della malattia di Parkinson rendendo il gene più attivo.PARCO7 e prevenendo così l'accumulo di proteine ​​​​dannose nelle cellule cerebrali».

Gli autori dello studio ritengono che il loro esperimento abbia mostrato la possibilità dell'attività fisica di andare a fondo della malattia di Parkinson. Ecco perché gli scienziati raccomandano vivamente che tutte le persone che sono già diagnosticate o predisposte al morbo di Parkinson, inizino attivamente a praticare esercizi fisici.

Modi per curare la malattia di Parkinson

La malattia di Parkinson è una malattia che provoca la morte delle cellule cerebrali che producono la sostanza dopamina (un neuromeliatore). Pertanto, con questa malattia, la quantità di dopamina diminuisce drasticamente e una persona non può muovere il proprio corpo senza dopamina. La maggior parte delle persone affette dal morbo di Parkinson assume un farmaco chiamato L-DOPA per ridurre i sintomi. Quando questo farmaco viene assunto, viene convertito in dopamina nel cervello, che consente ai pazienti di muoversi.

Nel 1988, Robert Breeze, MD, ha eseguito il primo trapianto di cellule di dopamina umana in una donna grande negli Stati Uniti. Oggi, il suo laboratorio sta lavorando alla conversione di cellule staminali embrionali umane in neuroni della dopamina. Questo metodo potrebbe rendere possibile la produzione di un numero illimitato di cellule dopaminergiche da trapiantare nei malati.

Tuttavia, ci sono altri modi per alleviare le sindromi del morbo di Parkinson. Puoi trovarli dentro .


Ulteriori trattamenti per la malattia di Parkinson attraverso il potenziamento dell'attività del gene PARK7

  • Includi semi di lino e agrumi nella tua dieta. Queste piante contengono sesamina e narigenina, che aumentano l'attività del gene PARK7 (2)
  • Aumenta la produzione di acido butirrico (butirrato) nel tratto gastrointestinale. È noto che l'acido butirrico stimola l'attività del gene PARK7 e la produzione di questo acido è promossa dalla fibra alimentare. (3)
  • Inoltre, prendi l'amminoacido glutatione, che stimola anche l'attività del gene PARK7 (4)
  • Prendi il selenito di sodio, un integratore di selenio solubile in acqua (5)

Sostanze che inibiscono l'attività del gene PARK7

  • Farmaci Cisplatino e Doxorubicina
  • Alfa tocoferolo
  • cloruro di cobalto
  • EGCG da tè nero e verde
  • Il benzene è una sostanza tossica nei gas di scarico delle automobili.
  • Luteina
  • Manganese
  • Tabacco da fumo

La prima descrizione di una malattia degenerativa progressiva del sistema nervoso centrale, che è accompagnata da lentezza dei movimenti, rigidità e tremori, fu data nel 1817 da James Parkinson. Quindi questa malattia fu chiamata "paralisi tremante", e poi fu chiamata morbo di Parkinson.

morbo di Parkinson causato dalla progressiva morte delle cellule nervose (neuroni) nella materia grigia del cervello. I neuroni comunicano tra loro rilasciando sostanze chimiche specifiche chiamate neurotrasmettitori. La sostanza nera (substantia nigra) produce il neurotrasmettitore dopamina, che è importante per movimenti rapidi, fluidi e coordinati. Nella malattia di Parkinson, la graduale distruzione dei neuroni produttori di dopamina porta a lentezza, tremore, immobilità e movimenti scoordinati. La malattia di Parkinson, una delle più comuni malattie degenerative del sistema nervoso, inizia più spesso tra i 55 ei 70 anni, anche se molto spesso i casi della sua insorgenza sono in un'età precedente (giovanile) e successiva. Assegna casi familiari di morbo di Parkinson con una chiara trasmissione ereditaria della malattia. Più spesso, la malattia viene trasmessa da un tipo di ereditarietà autosomica dominante con manifestazione incompleta del gene mutante.

Gli uomini si ammalano un po' più spesso delle donne. I sintomi di solito iniziano gradualmente e spesso vengono inizialmente trascurati, attribuendoli erroneamente al processo di invecchiamento. Sebbene non esista un test specifico per fare una diagnosi definitiva della malattia di Parkinson, il peggioramento dei sintomi nel tempo consente una diagnosi sicura. La causa della malattia di Parkinson rimane sconosciuta e non esiste ancora una cura. Tuttavia, i farmaci possono alleviare molti sintomi e migliorare la qualità della vita dei pazienti.

In Europa e Nord America, la malattia di Parkinson colpisce in media 100-200 persone ogni 100.000 abitanti. In Asia e in Africa, questa malattia è meno comune. Secondo studi epidemiologici condotti negli Stati Uniti, la percentuale di persone affette dal morbo di Parkinson è più alta nelle aree rurali rispetto a quelle urbane. Questo fatto è spiegato dall'uso estensivo di pesticidi e fertilizzanti chimici in agricoltura, che provoca lo sviluppo della malattia.

Molte persone hanno determinate condizioni corporee che precedono lo sviluppo della malattia. Queste caratteristiche, che si formano molto prima che compaiano i primi segni della malattia, includono: puntualità, coscienziosità, eccessiva cautela, tendenza alla depressione, avversione al fumo e compromissione precoce dell'olfatto.

Cause

La causa della malattia di Parkinson è sconosciuta. Si ritiene che possa insorgere a causa di fattori genetici e ambientali sullo sfondo del processo di invecchiamento.

Danni cerebrali, tumori, complicanze da encefalite e possibilmente avvelenamento da monossido di carbonio possono causare sintomi simili a quelli del morbo di Parkinson.

Alcuni farmaci, in particolare quelli che interagiscono con la dopamina (come gli antiemetici e gli antipsicotici), possono causare sintomi simili a quelli del morbo di Parkinson (parkinsonismo).

Il meccanismo dello sviluppo della malattia

Il meccanismo di sviluppo della malattia di Parkinson non è stato ancora del tutto chiarito. Molti ricercatori confrontano i processi che si verificano nel cervello che invecchia con i processi osservati nel parkinsonismo. Molte persone anziane sono caratterizzate da tali caratteristiche del parkinsonismo come una certa lentezza nei movimenti, povertà di espressioni facciali e un'andatura strascicata. In questa malattia, c'è una violazione del rapporto nel cervello di sostanze chimiche speciali, che sono acetilcolina e dopamina. Allo stesso tempo, la quantità di acetilcolina aumenta e la quantità di dopamina, al contrario, diminuisce.

Sintomi

Movimenti lenti.

Agitazione ritmica delle mani (tremito) dapprima da un lato, soprattutto durante il riposo o nei momenti di irrequietezza.

Cessazione o riduzione del tremore durante il movimento o durante il sonno.

Rigidità muscolare.

Difficoltà nel provare a cambiare posizione, come alzarsi da una posizione seduta o camminare dopo essersi alzati, scendere dall'auto o girarsi nel letto.

Impossibilità temporanea di muoversi (in alcuni casi).

Andatura barcollante con piccoli passi minacciosi.

Perdita di equilibrio.

Posizione inclinata del corpo.

Mancanza di espressione facciale.

Difficoltà a deglutire.

Salivazione.

Pelle grassa del corpo e della testa (seborrea).

Piccola calligrafia stretta.

Depressione emotiva e ansia.

Graduale confusione, perdita di memoria e altri disturbi mentali (solo in alcuni casi gravi).

La presenza del morbo di Parkinson in una persona è confermata in modo affidabile se presenta i seguenti segni:

1) la comparsa entro un anno di due o tre sintomi di parkinsonismo: lentezza dei movimenti, rigidità dei movimenti, tremore;

2) unilateralità della lesione all'inizio della malattia; questa condizione è chiamata emiparkinsonismo;

3) una pronunciata reazione positiva ai farmaci contenenti la sostanza L-dopa. Una reazione positiva si manifesta sotto forma di una diminuzione della gravità dei sintomi del parkinsonismo;

4) sviluppo graduale di tutti i segni della malattia di Parkinson;

5) l'assenza di un esordio acuto e una progressione graduale della patologia;

6) l'assenza di episodi di infiammazione del cervello (encefalite), avvelenamento con sostanze tossiche, uso a lungo termine di farmaci dal gruppo di neurolettici, nonché l'assenza di gravi lesioni craniocerebrali per tutta la vita;

7) assenza di malattie vascolari e cisti cerebrali.

Il movimento lento (bradicinesia) è una delle principali manifestazioni della malattia di Parkinson. Tali manifestazioni di parkinsonismo sono associate al verificarsi di lentezza dei movimenti, come: povertà dei movimenti; espressione facciale simile a una maschera; calligrafia piccola e illeggibile; discorso monotono e sbiadito, che periodicamente si trasforma in un sussurro silenzioso e impercettibile; andatura minuta a piccoli passi; diminuzione della frequenza dei movimenti lampeggianti; diminuzione dei movimenti amichevoli, come agitare le braccia mentre si cammina; Difficoltà ad iniziare e terminare un movimento, Tendenza a cadere in avanti quando ci si ferma rapidamente dopo aver camminato o quando viene data una leggera spinta, Tendenza a camminare all'indietro.

La rigidità è un cambiamento peculiare del tono muscolare, che le stesse persone affette dal morbo di Parkinson descrivono come rigidità del movimento. Lo studio rivela difficoltà quando si tenta di eseguire movimenti passivi degli arti. La postura di flessione associata alla malattia di Parkinson è associata alla rigidità muscolare.

Tremore (tremore) - il terzo sintomo caratteristico del morbo di Parkinson. Il tremore parkinsoniano è caratterizzato dalle seguenti caratteristiche: tremore a riposo, che diminuisce o scompare completamente con il movimento; il tremore è più spesso di tipo su piccola scala (che ricorda in apparenza "pillole rotolanti" o "contare monete"); il tremito è più spesso localizzato nelle mani e nella parte superiore delle gambe, il tremito della testa, della mascella inferiore e della lingua è raro; la frequenza dei tremori è di 4-8 al secondo. Nel 15% di tutte le persone affette da morbo di Parkinson, il tremito delle mani tese è molto più pronunciato del tremito delle mani a riposo.

Pochi anni dopo l'insorgenza dei primi segni del morbo di Parkinson, compare l'instabilità in una postura eretta, una persona inizia a cadere frequentemente e si verificano progressivi disturbi della deambulazione. Questa condizione è indicata come instabilità posturale. In tali persone, durante l'esame, si rivela un sintomo di "congelamento", quando è particolarmente difficile per loro fare il primo passo, "strappare i piedi dal pavimento". Si conserva comunque la capacità di camminare abbastanza bene sui gradini delle scale, sulle traversine, quando c'è una "organizzazione esterna dello spazio motorio".

La demenza (demenza) non è tipica delle prime fasi del morbo di Parkinson e in alcune persone si osserva molti anni (più di 5) dopo l'inizio dei primi segni della malattia. In questo caso, il grado di demenza è solitamente combinato con la gravità dei disturbi motori. Nelle prime fasi, ci sono disturbi relativamente lievi nella memoria e nell'attenzione, lentezza dei processi mentali (bradifrenia). Alcune persone sperimentano alcuni cambiamenti nella personalità e nel comportamento: c'è la tendenza a infastidire gli altri con le stesse domande (akairiya), compaiono irrequietezza motoria, irrequietezza patologica (acatisia).

Spesso, con il morbo di Parkinson, viene colpita anche la parte vegetativa del sistema nervoso, che si manifesta con i seguenti sintomi: rilascio di una grande quantità di saliva; untuosità del viso; tendenza alla stitichezza; minzione frequente; pelle secca delle gambe e degli avambracci, comparsa di desquamazione e crepe in questi punti; disturbi dell'occhio sotto forma di indebolimento della reazione delle pupille alla luce; dolore agli arti e alla parte bassa della schiena.

Nelle fasi successive della malattia possono verificarsi altri cambiamenti patologici: una forte diminuzione della pressione sanguigna quando si passa da una posizione orizzontale a una verticale, una deglutizione compromessa e una progressiva perdita di peso.

Questi segni della malattia di Parkinson si formano nel 75% dei pazienti.

Forme della malattia

A seconda della predominanza di alcuni sintomi della malattia, si distinguono le seguenti forme di morbo di Parkinson:

1) forma rigido-tremula. Con questa forma, tra tutte le manifestazioni della malattia, vengono alla ribalta un aumento del tono muscolare e una generale lentezza dei movimenti. Questi segni si formano nel 21% di tutti i casi di malattia di Parkinson;

2) forma tremante-rigida. Con questa forma, il tremito viene alla ribalta. Questa forma rappresenta il 37% di tutti i casi della malattia;

3) forma acinetico-rigida. In questa forma di morbo di Parkinson, il tremito è assente o leggermente espresso e si verifica solo con l'eccitazione. Questa forma rappresenta circa il 33% di tutti i casi;

4) forma acinetica. Questa forma è caratterizzata dall'assenza di movimenti volontari e rappresenta circa il 2% di tutti i casi di malattia di Parkinson;

5) forma tremante. Nei primi stadi della malattia, la manifestazione principale è il tremito, non vi è alcun aumento del tono muscolare, la lentezza dei movimenti volontari e l'impoverimento delle espressioni facciali sono leggermente espressi. Questa forma di malattia di Parkinson rappresenta il 7% di tutti i casi della malattia.

La malattia di Parkinson è una malattia continuamente progressiva, in relazione alla quale si distinguono diverse fasi nel suo sviluppo.

Lo stadio 1 è caratterizzato da una lesione unilaterale (cioè solo il braccio e la gamba destra o solo la sinistra sono coinvolti nel processo patologico); mentre la funzione sul lato interessato è leggermente compromessa.

Al 2o stadio appare una lesione bilaterale, espressa in misura lieve, l'equilibrio non è disturbato.

Il 3o stadio è caratterizzato da instabilità durante le curve, comparsa di limitazioni funzionali durante l'esecuzione di qualsiasi lavoro; mentre nella vita di tutti i giorni una persona rimane indipendente.

Al 4o stadio della malattia di Parkinson, una persona sviluppa una completa dipendenza da altre persone, ma i pazienti possono camminare e stare in piedi senza assistenza.

L'inizio del 5o stadio della malattia è caratterizzato dal fatto che una persona diventa costretta a letto o su sedia a rotelle.

La malattia di Parkinson ha un decorso progressivo relativamente lento. Si osserva una progressione più lenta se il primo segno della malattia è il tremito, quando si sviluppa una forma tremante di parkinsonismo, nonché con un esordio precoce della malattia (prima dei 45 anni). Un decorso meno favorevole si ha all'esordio della malattia con la comparsa di una sensazione di rigidità degli arti, con forme acinetiche o acinetico-rigide della malattia, ed anche nel caso di insorgenza della malattia all'età di oltre di 70 anni. Con il progredire della malattia, non solo la capacità di lavorare è compromessa, ma anche la capacità di auto-cura elementare: diventa difficile per una persona fare il bagno da sola, allacciarsi le scarpe, indossare un cappotto ed eseguire altri azioni elementari.

Esistono tre tipi (tassi) di progressione della malattia di Parkinson:

1) un ritmo veloce è caratterizzato da un cambiamento nello stadio della malattia entro due anni o meno. Molto spesso, questo tipo di progressione della malattia si verifica in forme acinetiche e acinetico-rigide;

2) un ritmo moderato è caratterizzato da un cambiamento nelle fasi della malattia di Parkinson entro 3-5 anni. Molto spesso, questo tipo di progressione della malattia si verifica nelle forme rigido-tremante e tremante-rigido;

3) il lento tasso di progressione della malattia è caratterizzato da un cambiamento di stadi per 5 anni o più. Molto spesso, questo tipo di progressione della malattia si osserva nella forma del tremore.

Le cause più comuni di morte nella malattia di Parkinson sono: broncopolmonite, varie complicanze infettive o settiche, esacerbazione dell'insufficienza cardiovascolare cronica. Gli infarti del miocardio e gli ictus sono estremamente rari nella malattia di Parkinson.

Diagnostica

Anamnesi ed esame fisico da parte di un internista o neurologo esperto nel lavorare con pazienti con malattia di Parkinson. Il terapeuta identificherà altre malattie che causano sintomi simili. Questi includono ictus, tumori, malattia di Wilson (accumulo di rame), paralisi progressiva e talvolta malattia di Alzheimer.

Trattamento

Il trattamento può non essere necessario nelle fasi iniziali se i sintomi non interferiscono con la funzione. Quando i sintomi peggiorano, una varietà di farmaci può fornire aiuto. Ci vogliono tempo e pazienza per trovare il farmaco e il dosaggio giusti. I medicinali usati per trattare il morbo di Parkinson hanno molti effetti collaterali, incluso un movimento eccessivo in caso di sovradosaggio.

. La levodopa è il principale agente terapeutico per ridurre i sintomi della malattia di Parkinson. Nel cervello, la levodopa viene convertita nel neurotrasmettitore dopamina mancante. La levodopa viene utilizzata in combinazione con inibitori della decarbossilasi (carbidopa o benserazide) per aumentare l'efficacia del farmaco e ridurre i suoi effetti collaterali impedendo la conversione della levodopa in dopamina al di fuori del cervello. (Gli effetti collaterali includono nausea e vomito, vertigini e ronzio nelle orecchie quando si è seduti o in piedi da una posizione piegata). Poiché l'efficacia della Levodopa diminuisce gradualmente nel tempo, i medici spesso non prescrivono il farmaco fino a quando i sintomi non iniziano a interferire con l'attività quotidiana. attività.attività.

Deprinil, noto anche come selegilina, può essere prescritto immediatamente dopo la diagnosi. Questo farmaco può rallentare lo sviluppo dei sintomi, posticipando così il momento in cui il paziente non può fare a meno della Levodopa.

Gli anticolinergici (come il triesifenidile) bloccano alcuni impulsi nervosi e possono essere prescritti per ridurre il tremore e l'immobilità.

Anche il mesilato di benztropina e gli antistaminici come la difenidramina possono essere usati per ridurre il tremore e l'immobilità.

L'amantadina, che aumenta la produzione di dopamina nel cervello, può essere prescritta per ridurre il tremore, l'immobilità e la difficoltà di movimento.

Le sostanze con affinità per i recettori della dopamina (come bromocriptina, pergolide, praminexolo e ropinirolo) che agiscono direttamente sui recettori della dopamina nel cervello possono essere utilizzate in combinazione con la levodopa per controllare ulteriormente i sintomi; sono sempre più utilizzati nella fase iniziale della terapia per il morbo di Parkinson in fase iniziale.

Gli inibitori della catecol-metiltransferasi, come il tolcapone, vengono aggiunti alla levodopa per migliorare il controllo dei sintomi.

La terapia chirurgica dovrebbe essere presa in considerazione per fermare l'agitazione: talamotomia (che distrugge un piccolo numero di cellule talamiche cerebrali) o collocando uno stimolatore elettrico nelle cellule talamiche per bypassare il flusso degli impulsi nervosi in esse.

Per le fluttuazioni motorie che spesso complicano la fase avanzata del morbo di Parkinson, si può eseguire una pallidotomia, in cui viene praticata un'incisione nella corteccia cerebrale, per ridurre l'eccessiva attività delle cellule nervose. La stimolazione elettrica della corteccia cerebrale e di altre aree è oggetto di intense ricerche e sembra promettente.

L'introduzione di tessuto embrionale nel nucleo basale del cervello ha dato risultati positivi solo in pochi pazienti.

I pazienti devono essere attivi ed esercitarsi regolarmente per mantenere i muscoli il più elastici possibile.

La fisioterapia e la logopedia possono aiutare i pazienti ad adattarsi ai limiti della malattia.

Affinché la levodopa sia più efficace, il medico può raccomandare cambiamenti nella dieta, come consumare la maggior parte dell'apporto proteico giornaliero durante il pasto serale e mantenere un rapporto tra carboidrati e proteine ​​di 7:1.

Se qualche decennio fa il parkinsonismo era una malattia praticamente incurabile, oggi la medicina dispone di un arsenale significativo di farmaci antiparkinson efficaci. Tuttavia, ad oggi, non esistono farmaci per trattare la causa del parkinsonismo, e la terapia volta ad inibire i meccanismi di sviluppo di questa malattia è di primaria importanza.

Nella storia del trattamento Malattia di Parkinson, il primo farmaco antiparkinsoniano efficace erano i farmaci del gruppo degli anticolinergici. Impediscono l'aumento relativo o assoluto del contenuto di una sostanza speciale nel cervello - l'acetilcolina, che si osserva nello sviluppo del morbo di Parkinson. L'assunzione di anticolinergici (soprattutto a dosi elevate) può causare una serie di effetti collaterali, tra cui: secchezza delle fauci, aumento della frequenza cardiaca (tachicardia), stitichezza, minzione alterata, disturbi dell'adattamento dell'occhio alla visione di oggetti a diverse distanze (accomodazione).

Il ricevimento di anticolinergici negli anziani richiede cure speciali, poiché aumentano la violazione del pensiero, della memoria, della parola, dell'analisi e della sintesi di eventi che si verificano intorno e causano anche disturbi mentali, come allucinazioni e vari disturbi della coscienza. Con l'abolizione o la riduzione della dose di farmaci in questo gruppo, gli effetti collaterali scompaiono. L'assunzione di farmaci dal gruppo degli anticolinergici è controindicata nel glaucoma, nei disturbi del ritmo cardiaco e nell'adenoma prostatico.

La scoperta di una carenza nel cervello di una sostanza chimica speciale - la dopamina - nel morbo di Parkinson ha rivoluzionato lo sviluppo di trattamenti per il parkinsonismo. Poiché la dopamina stessa non è in grado di penetrare nel cervello quando viene introdotta nell'organismo, per il trattamento sostitutivo viene utilizzato un precursore della dopamina, che è la L-dopa (diossifenilalanina). Nel corpo, la dopamina si forma da questo precursore sotto l'influenza di speciali enzimi.

All'inizio del trattamento, la L-dopa (sinonimi: levodopa, levopa, dopa-flex) viene prescritta alla dose di 0,125-0,25 g 2-3 volte al giorno. Dopo l'inizio del trattamento, la dose del farmaco viene gradualmente aumentata fino a selezionare quella ottimale per una determinata persona. La selezione della dose viene effettuata solo da uno specialista qualificato. La dose individuale ottimale è scelta tra 3-4 settimane. Questo farmaco viene assunto 3-4 volte al giorno. Il trattamento con L-dopa è una terapia sostitutiva e l'efficacia del farmaco viene mantenuta solo durante il periodo del suo utilizzo.

Durante l'assunzione di questo farmaco, sono possibili i seguenti effetti collaterali:

1) disturbi del tratto gastrointestinale, che si manifesta sotto forma di nausea, vomito, perdita di appetito, può esserci una sensazione di pesantezza allo stomaco. Questi effetti collaterali sono osservati in una certa misura in quasi il 60% delle persone che assumono L-dopa;

2) disturbi del sistema cardiovascolare: disturbi del ritmo cardiaco, angina pectoris, aumento della frequenza cardiaca (tachicardia), brusco calo della pressione sanguigna quando ci si sposta in posizione verticale (ipotensione ortostatica), che è accompagnata da vertigini. Questi effetti collaterali sono osservati nel 10-20% dei casi.

3) movimenti involontari dei muscoli facciali, dei muscoli del tronco e degli arti (70% dei casi);

4) disturbi mentali, come la comparsa di sentimenti di ansia, paura, agitazione, aggressività, allucinazioni, delirio;

5) depressione.

L'effetto positivo quando si utilizza L-dopa è molto più elevato rispetto all'assunzione di altri farmaci usati per trattare il morbo di Parkinson. Allo stesso tempo, in breve tempo, è possibile ottenere una quasi completa scomparsa delle difficoltà nei movimenti volontari, una diminuzione del tono muscolare e tremori. Con la predominanza del solo tremore statico tra tutte le manifestazioni della malattia, la L-dopa è inefficace, così come in caso di instabilità motoria (vedi sopra). Pochi anni dopo l'inizio del trattamento, l'efficacia del preparato L-dopa diminuisce, a causa dell'ulteriore progressione della malattia e di una diminuzione della sensibilità alla dopamina esogena (introdotta dall'esterno). Nel 50% delle persone che soffrono di questa malattia si verifica il fenomeno dell'esaurimento della dose, la cui essenza è ridurre l'efficacia e ridurre la durata dell'effetto dopo l'assunzione di una singola dose del farmaco.

In media, dopo 5-7 anni (e in alcuni casi anche dopo 3 anni) di terapia sufficientemente efficace con L-dopa, si verificano gravi complicanze, che possono manifestarsi con i seguenti segni:

1) riduzione della durata d'azione della dose accettata del farmaco (fino a 3 ore o meno). Questa complicanza si verifica entro 5 anni nel 50% delle persone affette dal morbo di Parkinson. Questa condizione è chiamata fenomeno di deplezione effetto dose;

2) l'effetto dell'assunzione di una singola dose del farmaco si verifica dopo un'ora o più, che viene definito fenomeno di ritardare l'inizio dell'efficacia della dose assunta;

3) una persona ha fluttuazioni dell'attività motoria durante il giorno;

4) si formano violazioni pronunciate dell'attività motoria coordinata;

5) il farmaco inizia ad agire in modo tossico sull'attività neuropsichica, che si manifesta con attacchi di panico, sbalzi d'umore per un breve periodo di tempo, comparsa di vari tipi di allucinazioni.

A questi possono aggiungersi altri sintomi che non possono essere pienamente associati al trattamento a lungo termine con L-dopa e che sono in gran parte dovuti alla progressione della malattia di Parkinson:

1) diminuzione della memoria, dell'intelligenza, del pensiero (fino allo sviluppo della demenza);

2) instabilità motoria con disturbi dell'andatura e frequenti cadute;

3) violazione della parola e della deglutizione;

4) il fenomeno del congelamento, "congelamento", che si manifesta sotto forma di un'improvvisa perdita di attività motoria per alcuni secondi o minuti. Tale inibizione di solito si verifica prima di camminare, quando si gira, quando si passa attraverso una porta, in un luogo aperto.

Le fluttuazioni dell'attività motoria che si verificano con l'uso a lungo termine di farmaci L-dopa includono:

1) il fenomeno di "on - off", quando durante il giorno ci sono periodi di completa immobilità ("off"), poi periodi di maggiore attività motoria ("on"). Questa condizione è spesso accompagnata dalla comparsa di movimenti ossessivi involontari, che possono essere osservati fino a 10-12 volte al giorno;

2) violazione dell'attività motoria coordinata;

3) violazione mattutina del tono (aumento o diminuzione) dei singoli gruppi muscolari (spesso parte inferiore della gamba e piede).

Inoltre, le sostanze che bloccano l'enzima monoaminossidasi sono utilizzate per trattare il morbo di Parkinson. Sono chiamati inibitori delle monoaminossidasi (IMAO). Questi farmaci sono utilizzati sia come trattamento principale della malattia (nelle fasi iniziali) sia in combinazione con i preparati di L-dopa per prolungare l'effetto positivo della L-dopa e ridurre le fluttuazioni giornaliere dell'attività motoria. L'azione dell'inibitore MAO è spiegata dalla soppressione dell'attività dell'enzima monoammina ossidasi, che è coinvolto nella conversione della dopamina in altre sostanze chimiche. L'introduzione di un inibitore MAO aumenta il contenuto di dopamina nel cervello, la cui carenza si osserva nella malattia di Parkinson. Ciò porta ad un aumento dell'efficacia dei preparati di L-dopa. Il farmaco è generalmente ben tollerato, gli effetti collaterali sono estremamente rari. Gli inibitori MAO hanno anche un effetto antidepressivo.

Gli agonisti della dopamina sono ampiamente utilizzati nel trattamento del morbo di Parkinson. I farmaci in questo gruppo sono sostanze che possono avviare l'azione fisiologica della dopamina prodotta nel corpo. La bromocriptina (Parlodel) è il farmaco meglio studiato in questo gruppo, anche se molto rimane poco chiaro sul suo utilizzo. Alcuni ricercatori consigliano di usarlo in dosi piccole e lentamente crescenti; altri raccomandano grandi dosi del farmaco. L'efficacia di parlodel, quando si utilizza solo questa sostanza nel trattamento del morbo di Parkinson, è piuttosto moderata. Tuttavia, di solito è usato in combinazione con altri farmaci antiparkinsoniani. Quando si prende Parlodel, si verificano abbastanza spesso (fino al 40% dei casi) effetti collaterali: una forte diminuzione della pressione quando ci si sposta in posizione verticale con stati di svenimento e svenimento, vertigini.

Un altro agonista della dopamina, il pergolide, è più efficace. Quando viene assunto, si verifica una significativa riduzione dei periodi di rigidità. Nel 25% dei casi si osservano effetti collaterali sotto forma di una forte diminuzione della pressione quando ci si sposta in posizione verticale.

Trattamento delle complicanze del trattamento a lungo termine con L-dopa e altre complicanze della malattia di Parkinson. Al fine di ridurre le fluttuazioni dell'attività motoria sotto forma di una reazione "on-off", nonché per mantenere un livello più costante di L-dopa nel plasma sanguigno, negli ultimi anni, prolungato (agendo per un tempo più lungo) forme di questo farmaco sono state utilizzate. Queste forme includono sinemet e madopar.

Esiste la possibilità di correzione chirurgica della malattia di Parkinson. Recentemente è stato sviluppato un nuovo metodo: il neurotrapianto. Allo stesso tempo, il tessuto cerebrale di una certa parte del cervello di un embrione di 6-9 settimane di età viene trapiantato nel cervello del paziente. In alcuni individui, dopo tale operazione, si osservano: una diminuzione dell'inibizione dei movimenti volontari e un aumento del tono muscolare, si inizia a osservare un buon effetto quando si usano piccole dosi di preparati di L-dopa e l'effetto di anche la dose del farmaco assunto viene allungata. L'effetto dell'operazione sulla gravità dell'instabilità motoria e del tremore è insignificante. Come risultato dell'operazione, non vi è alcuna completa scomparsa di tutti i segni della malattia. Inoltre, come con altri interventi chirurgici per il parkinsonismo, le persone sono costrette (anche se a dosi minori) ad assumere farmaci antiparkinsoniani. L'operazione non viene eseguita con una forma tremenda di parkinsonismo. Controindicazioni all'operazione sono gravi malattie degli organi interni e demenza. In un certo numero di cliniche straniere, non il tessuto cerebrale dell'embrione, ma il tessuto di una delle ghiandole surrenali del paziente viene utilizzato come trapianto.

Parkinsonismo giovanile

Il parkinsonismo giovanile (giovanile) è una forma abbastanza rara di malattia di Parkinson che si manifesta prima dei 40 anni. Esiste una sottospecie infantile di parkinsonismo giovanile, che è caratterizzata dall'insorgenza della malattia all'età di 6-16 anni e dalla presenza, insieme a tutte le manifestazioni caratteristiche del morbo di Parkinson, di violazioni del tono dei muscoli del piede . Il parkinsonismo giovanile è una malattia ereditaria che si trasmette con modalità autosomica dominante o autosomica recessiva. A differenza del morbo di Parkinson, che si sviluppa nella mezza età e nella vecchiaia, il parkinsonismo giovanile è caratterizzato da un lento tasso di progressione relativamente benigno. Con questa forma della malattia, non ci sono disturbi pronunciati della memoria, dell'attenzione e dell'intelligenza, disturbi del sistema nervoso autonomo (untuosità della pelle, secchezza dei palmi e delle piante dei piedi, un forte calo della pressione sanguigna quando ci si sposta in posizione verticale ) e instabilità durante il movimento (inciampare, andatura instabile, tendenza a cadere) . Si osserva un buon effetto anche da piccole dosi di L-dopa, tuttavia, le complicazioni sorgono abbastanza rapidamente sotto forma di disturbi del tono muscolare e fluttuazioni dell'attività motoria.

Prevenzione

Non ci sono modi noti per prevenire la malattia di Parkinson.

Rivolgiti al medico se sviluppi i sintomi del morbo di Parkinson.

Chiama il tuo medico se sviluppi nuovi sintomi durante il trattamento (alcuni farmaci prescritti possono avere gravi effetti collaterali, come abbassare la pressione sanguigna, causare confusione o allucinazioni).

Manifestazioni cliniche della malattia di Parkinson
Tremore. La malattia di Parkinson è caratterizzata da un tremore a riposo del tipo "che rotola la pillola" o "che conta le monete". Molto spesso, il tremore appare inizialmente nel braccio, ma può iniziare nella gamba, nel viso, nella mascella o nella lingua. Nella maggior parte dei casi, con il progredire della malattia, il thermor coinvolge sequenzialmente parti del corpo nel seguente ordine: 1 braccio, 2 braccia e gamba sullo stesso lato, 3 metà opposte del corpo. Con il movimento volontario dell'arto interessato, il tremore scompare o si indebolisce notevolmente. Quando si eseguono movimenti ripetitivi con l'arto opposto, il tremore, al contrario, aumenta. Inoltre, il tremore a riposo delle braccia è aggravato dal camminare.
Tremore posturale-cinetico. In una percentuale significativa di pazienti con malattia di Parkinson, oltre al tremore a riposo, è presente anche un thermor cinetico posturale che si verifica o si intensifica quando si mantiene una postura o ci si muove. In alcuni casi, tale tremore è una sorta di "continuazione" del tremore a riposo e ha la stessa frequenza. In altri pazienti, è un tipo indipendente di tremore, che limita il movimento delle mani in misura maggiore rispetto al tremore a riposo. Può rendere difficile mangiare, vestirsi e altre attività che comportano movimenti sottili o la necessità di mantenere una certa postura.
L'ipocinesia è una delle manifestazioni più invalidanti della malattia di Parkinson. È caratterizzato da lentezza dei movimenti e difficoltà di iniziazione, impoverimento dello schema, esaurimento dei movimenti. Il paziente può descrivere l'ipocinesia come affaticamento o goffaggine, goffaggine o notare che le attività quotidiane come vestirsi o mangiare richiedono più tempo del solito. L'esecuzione dei movimenti fini degli arti soffre di più: i pazienti non possono allacciare i bottoni, la scrittura è difficile. Quando scrive, il paziente inizia la riga con lettere relativamente grandi, ma alla fine della riga diventano sempre più piccole (micrografia). Con il progredire della malattia, altri movimenti diventano più difficili. Molte persone lamentano di avere difficoltà ad alzarsi e uscire dall'auto, oltre a compiere movimenti che richiedono mobilità del tronco o mantenere una postura difficile. In casi estremi, questi cambiamenti possono portare a una mobilità limitata e persino alla completa incapacità di muoversi. Volendo fare un movimento, i pazienti possono congelarsi in una certa posizione.
La rigidità si manifesta con un aumento della resistenza quando si eseguono movimenti passivi dell'arto coinvolto. Si avverte sia durante la flessione che durante l'estensione. Contrariamente alla spasticità, la rigidità è presente in tutto l'arco del movimento: dall'inizio alla fine. I sintomi si diffondono da prossimale a distale, cioè i muscoli che attivano le grandi articolazioni prossimali sono i primi e più gravemente colpiti.
L'instabilità posturale si manifesta negli ultimi stadi della malattia di Parkinson, in media circa 5 anni dopo la sua insorgenza. Questo sintomo porta a gravi disturbi funzionali ed è praticamente incurabile Uno dei motivi è un aumento del tono dei muscoli del corpo, in particolare i flessori, che porta a un'inclinazione costante del corpo in avanti. A causa dell'incapacità di ritrovare rapidamente l'equilibrio, i pazienti spesso cadono. Spesso è necessario utilizzare un bastone, un deambulatore o chiedere a qualcuno di accompagnarli, il che porta a una pronunciata limitazione dell'indipendenza dei pazienti.
Difficoltà nel movimento e disturbi della deambulazione compaiono nelle fasi successive della malattia di Parkinson. I disturbi della deambulazione aumentano lentamente, con difficoltà all'inizio a sollevare il piede dal pavimento e limitare l'oscillazione delle braccia durante la deambulazione. con il progredire della malattia, i pazienti notano difficoltà nell'iniziare a muoversi, appare un'andatura minuta. È caratterizzato da passi piccoli, veloci e incontrollabili con l'incapacità di fermarsi. L'andatura minuta di solito si verifica quando si cammina su una superficie piana, ma quando si salgono le scale non c'è difficoltà. Al momento dell'inizio del movimento, prima della svolta, quando si passa attraverso un'apertura stretta (corridoio, porta), l'improvvisa comparsa di un ostacolo in un paziente con malattia di Parkinson, può verificarsi improvvisamente il congelamento.
Disturbi urinari. I pazienti con malattia di Parkinson hanno spesso problemi urinari, come minzione più frequente (pollachiuria), minzione più frequente durante la notte (nicturia) o urgenza urinaria. Una possibile causa di questi disturbi è l'iperreflessia detrusoriale e la vescica iperattiva.
Incontinenza urinaria. Negli stadi avanzati della malattia di Parkinson può verificarsi incontinenza urinaria, accompagnata da disfunzioni intestinali come stitichezza o pseudo-ostruzione. Questi sintomi sorgono a causa di danni al sistema nervoso autonomo, tuttavia, la patogenesi rimane poco chiara. Lo sviluppo di questi sintomi è associato alla presenza di corpi di Lewy nei neuroni dei gangli simpatici e dell'ipotalamo.
Depressione. Il 20-40% di quelli con malattia di Parkinson sviluppa depressione durante il decorso della malattia. Nel 20-30% è il primo sintomo, prima dei disturbi del movimento. Una delle cause della depressione è considerata una diminuzione dell'attività del sistema mesolimbico dopaminergico, ma anche le lesioni dei sistemi noradrenergico e serotoninergico svolgono un certo ruolo nel suo sviluppo.
stati d'ansia. Circa il 50% dei pazienti con malattia di Parkinson prova ansia, principalmente sotto forma di attacchi di panico. Spesso, gli stati d'ansia sono associati a fluttuazioni motorie, che si verificano durante il periodo "off".
La demenza (demenza) si sviluppa nel 15-30% dei pazienti con malattia di Parkinson, nei pazienti di età superiore a 80 anni questa cifra può raggiungere il 70-80%. la demenza è un fattore prognostico sfavorevole che indica la rapida progressione della malattia. Fattori di rischio per la demenza: età avanzata, bassa sensibilità alla levodopa, forma acinetico-rigida della malattia, presenza di episodi psicotici durante la terapia antiparkinsoniana, presenza di demenza nei parenti. Sintomi caratteristici: perdita di memoria, attenzione ridotta, ritardo mentale, funzioni visuo-spaziali compromesse. I meccanismi di sviluppo della demenza rimangono poco chiari, tuttavia, i dati dell'autopsia indicano il ruolo della patologia degenerativa con la formazione di corpi di Lewy e la deposizione di amiloide nelle strutture limbiche e nella corteccia cerebrale, nonché un indebolimento dell'attività del sistema colinergico.
Disordini del sonno. La maggior parte dei pazienti con malattia di Parkinson presenta disturbi del sonno, prevalentemente legati al mantenimento del sonno. Il sonno diventa intermittente e inferiore, non porta una sensazione di freschezza. Anche il sonno è spesso disturbato. Nelle fasi successive della malattia, vi è un aumento della sonnolenza diurna, accompagnata da improvvisi attacchi di addormentamento. Le parasonnie più comuni sono incubi, sogni vividi, terrori notturni, sogni, sonnambulismo. Particolarmente caratteristico è un disturbo del comportamento nel sonno con movimenti oculari rapidi, in cui l'atonia muscolare si perde in questa fase del sonno e il paziente inizia a reagire ai sogni. A volte questo disturbo precede di molti anni altri sintomi del morbo di Parkinson. In alcuni pazienti, la difficoltà ad addormentarsi è causata dalla sindrome delle gambe senza riposo. Sebbene ci siano molte ragioni per il verificarsi di questi disturbi, il motivo principale è il danno ai centri del cervello che regolano il sonno.


  • La tua scelta personale

    È insopportabilmente offensivo ascoltare la diagnosi di una malattia cronica incurabile di una persona cara e vicina. Nei primi momenti, la sensazione di confusione e impotenza turba. Sembra che non ci sia nulla che possa aiutare. Tuttavia, la vita va avanti e la situazione di scelta ci incontra invariabilmente ogni mattina con i raggi emergenti del sole.

    Una persona è stata felice per tutta la vita. Sorrideva tutto il tempo, rideva, nessuno lo ha mai visto triste. È successo che una delle persone gli ha fatto varie domande su questo:
    Perché non ti senti mai triste? Come fai ad essere sempre gioioso? Qual è il segreto della tua felicità?
    A cui la persona di solito rispondeva:
    “Una volta ero triste come te. E all'improvviso mi sono reso conto: questa è la MIA scelta, la MIA vita! E dopo tutto, faccio questa scelta - ogni giorno, ogni ora, ogni minuto. E da allora, ogni volta che mi sveglio, mi chiedo:
    - Bene, cosa sceglierò oggi: tristezza o gioia? E si scopre sempre che scelgo la gioia.

    “Che sciocchezza”, dici, “perché rallegrarsi? La mia persona più cara è malata. Tra cosa scegliere?

    Ciascuno determinerà da sé i confini tra le azioni che intendiamo compiere, a seconda del concetto di ciò che gli è caro e importante. Possiamo mettere risentimento, sconforto, irritabilità, impotenza, fastidio su un lato della bilancia e pazienza, amore, desiderio di aiutare, sostenere, sacrificare le nostre abitudini consolidate, acquisire nuove conoscenze e nuove esperienze dall'altro. Se la seconda ciotola della bilancia risulta essere più significativa, questa brochure è per te, ma se è la prima, puoi metterla da parte. Questa sarà la tua scelta per oggi. E domani porterà una diversa comprensione degli eventi e, forse, tornerai al punto di partenza.

    Un giorno uno studente chiese all'insegnante:

    - Maestro, qual è il senso della vita?

    - Di chi? - il Maestro fu sorpreso.

    Lo studente ci pensò un attimo e rispose:

    - Affatto. vita umana.

    L'insegnante fece un respiro profondo e poi disse agli studenti:

    - Prova a rispondere.

    Uno studente ha detto:

    - Forse innamorato?

    - Non male, - disse il Maestro, - ma è davvero sufficiente l'amore per dire nei miei anni di declino: "Non ho vissuto invano"?

    Poi un altro studente disse:

    - Secondo me, il senso della vita è lasciarsi alle spalle qualcosa per secoli. Come te, Maestro!

    - Wow, - sorrise il Maestro, - se ti conoscessi peggio, potrei prenderlo per adulazione. Stai dicendo che la maggior parte delle persone vive invano?

    Il terzo studente suggerì provvisoriamente:

    - O forse non hai bisogno di cercarlo, proprio questo significato?

    - Dai, dai, - si interessò il Maestro, - spiega perché la pensi così?

    - Mi sembra, - disse lo studente, - che se fai questa domanda, allora, in primo luogo, non troverai ancora una risposta esatta e definitiva, dubiterai sempre e, in secondo luogo, non importa quale risposta scopri, è lo stesso che ci sarà sempre qualcuno che discuterà con lui. Quindi l'intera vita passerà alla ricerca del suo significato.

    - Cioè, - sorrise il Maestro, - il significato della vita è ...

    - Vivere? - disse lo studente.

    - Secondo me, questa è la risposta! - e il Maestro ha mostrato con un gesto che oggi le lezioni sono finite.

    Quindi viviamo con il morbo di Parkinson. Impariamo come aiutare i nostri cari e noi stessi. È una mia scelta. Farai il tuo da solo.

    Soffro del morbo di Parkinson da dieci anni e, essendo uno psicologo di professione, ho deciso di scrivere questo opuscolo sotto la guida del mio medico, Tatyana Nikolaevna Slobodin, per fornire informazioni sul morbo di Parkinson ai parenti dei pazienti. Se hai bisogno di sapere cosa sta attraversando una persona affetta da questa malattia e come aiutarla nell'organizzazione della sua vita e nel processo di cura, unisciti a noi.

    Vivere con la malattia di Parkinson.

    Il segreto della calma

    Qual è il segreto della tua serenità?
    "In piena accettazione dell'inevitabile", rispose il Maestro.

    È noto che la malattia di Parkinson si verifica quando una piccola area del cervello (la cosiddetta "materia nera") non è in grado di funzionare normalmente: la quantità di dopamina nel cervello è drasticamente ridotta, il che rende difficile il normale movimento . A questo proposito, ci sono tre fattori che bloccano l'attività vitale del paziente. Devi conoscerli per capire lo stato di una persona a te vicina e, insieme a lui, imparare come affrontare una malattia incurabile.

    1.Prima di tutto il blocco fisico:

    • Con questa malattia compaiono i seguenti sintomi caratteristici, in proporzioni diverse: tremore, tensione muscolare e disturbi complessi della funzione motoria volontaria e involontaria.
    • Di norma, il viso del paziente è congelato, la testa è inclinata in avanti, la parola è disturbata, la voce diventa sorda e si indebolisce gradualmente; la calligrafia cambia, tutti i movimenti normali rallentano.
    1. Blocco emotivo:
    • La malattia di Parkinson colpisce prevalentemente coloro che hanno paura di non tenere in mano qualcuno o qualcosa, quindi inizia nelle mani.
    • Questa malattia può manifestarsi in una persona che si è a lungo trattenuta per nascondere sensibilità, vulnerabilità, ansia e paure, soprattutto in quei momenti in cui sperimenta l'indecisione.
    • L'uomo desiderava il controllo assoluto, ma ora la sua malattia gli dice che ha raggiunto i limiti delle sue capacità e non può più controllare se stesso o gli altri. Il suo sistema nervoso era stanco della tensione interiore che aveva creato tenendosi tutto per sé.
    1. blocco mentale. Questa malattia si sviluppa lentamente, il paziente ha la possibilità di rallentare il processo. Lui e la sua famiglia devono comprendere semplici verità comuni:
    • Cerca di fidarti di più delle persone e del mondo in generale.
    • Non dovresti attribuire tanta importanza al confronto dei tuoi successi con i successi di altre persone. La parte di te che pensa che tutte le persone dovrebbero trattenersi è molto stanca. Concediti il ​​diritto di essere imperfetto, di essere indeciso e persino di commettere errori.
    • Quindi sarà molto più facile per te capire le altre persone e dare loro lo stesso diritto. Inoltre, comprendi che tutte le persone provano paura e smetti di considerare un robot umanoide senza difetti ed emozioni come il tuo ideale.

    L'unico modo per combattere la malattia è assumere farmaci che stimolano la produzione di dopamina, responsabile delle reazioni motorie di una persona all'ambiente, o sostituirla.

    Immagina che il cervello analizzi la situazione, ad esempio: per fare un panino, devi spalmare il burro su un pezzo di pane, quindi metterci sopra il prosciutto. I muscoli delle mani devono ricevere il comando appropriato, il cervello lo dà e il percorso di trasmissione viene interrotto, perché non c'è abbastanza sostanza che stimoli questo processo. Le mani tremano, i movimenti sono limitati o del tutto assenti. Quindi, se hai acceso la lavatrice, impostato il programma di lavaggio e il cavo si è rivelato danneggiato, la corrente elettrica non scorre e la macchina non funziona, sebbene, in linea di principio, sia abbastanza utile. Devi cambiare il cavo. Ma i processi mentali non sono divisi in parti, quindi è impossibile sostituire completamente il processo di trasmissione di un comando con uno simile. E tutto ciò di cui è capace la medicina moderna è assumere farmaci che facilitano il passaggio dei comandi dal cervello ai muscoli degli arti.

    Secondo quale algoritmo funzionano le droghe? Innanzitutto, c'è un processo di "accensione": il farmaco inizia ad agire, quindi viene sostituito da uno stato di "spento". Così a volte dicono di chi soffre di morbo di Parkinson: “Quindici minuti fa correvo per casa, come una ragazza in età da marito, e poi improvvisamente si è ammalata, ha fatto una smorfia e ha strascicato i piedi. Trova il momento in cui fare lo scemo ... ”Questo stato è spiegato in modo molto semplice. Finché c'è dopamina nel corpo, una persona si muove normalmente e non appena l'effetto della pillola termina, si verificano tremori, rigidità, dolori muscolari, perdita di equilibrio, mancanza di plasticità e facilità di movimento. Hai visto la batteria scaricarsi in un orologio: la lancetta rallenta, trema e si contrae, e poi si ferma del tutto. Quindi la medicina funziona secondo questo principio, ma con una caratteristica distintiva, più la assumiamo, più velocemente il corpo si abitua, quindi non reagisce. Con un sovradosaggio, il cervello perde la capacità di produrre dopamina, poiché arriva in eccesso dall'esterno. Pertanto, la cosa più importante nel trattamento del morbo di Parkinson è scegliere un regime farmacologico che soddisfi le esigenze del corpo al momento. Questo può essere fatto solo da un neurologo specializzato nel trattamento del morbo di Parkinson. Il paziente deve seguire rigorosamente queste raccomandazioni, aderendo al regime e al dosaggio del farmaco. L'azione dei farmaci prescritti per l'uso avviene secondo una certa ampiezza: il miglioramento delle condizioni generali dopo un po 'si attenua, con il progredire della malattia ed è necessario un aumento della dose. Ma solo uno specialista può modificare il dosaggio, quindi è necessario sottoporsi a un esame ogni sei mesi, che consente di valutare le riserve del corpo del paziente.

    Cosa puoi fare per il tuo caro con il morbo di Parkinson?

    In primo luogo, per organizzare una consultazione, un esame e una prescrizione da parte del medico del regime e del dosaggio dei farmaci,

    In terzo luogo, è necessario ricordare che il miglioramento che si verifica dopo l'aumento della dose del farmaco è un fenomeno temporaneo, quindi non è possibile annullare il trattamento. Interrompere il trattamento perché sembra che stia migliorando e tutto è andato può portare a una completa perdita della capacità di movimento.

    La strategia del trattamento di successo è che tu sia consapevole che questo miglioramento è temporaneo, il corpo si abituerà rapidamente a questa dose. La malattia progredirà, quindi in seguito tutto dovrà ancora cambiare il dosaggio. Il tuo compito è estendere il periodo di tempo dell'effetto positivo del farmaco per rimanere il più a lungo possibile sul dosaggio prescritto. Per fare ciò, è necessario utilizzare tutti i metodi possibili. Ne parleremo nella prossima sezione.

    Comodità dell'amore

    I farmaci usati per il morbo di Parkinson sono molto costosi. Il conforto emotivo nei rapporti con un paziente non si vende in farmacia. Non hai bisogno di soldi per crearlo. Forse è per questo che non ha prezzo. Ma per qualche ragione, parenti e amici trovano spesso il tempo per acquistare medicinali, ma a volte non hanno tempo per parlare con il paziente. Ma la stabilità emotiva più uno stato d'animo positivo è il fattore più efficace nella lotta contro il morbo di Parkinson, che aiuta a prolungare l'effetto del farmaco il più a lungo possibile.

    Il maestro ha affermato che la maggior parte delle persone non cerca la gioia del risveglio e dell'attività, ma il conforto dell'amore e dell'approvazione. E ha illustrato questa idea con una storia sulla figlia più giovane, che ha chiesto che ogni sera prima di andare a letto le leggesse delle fiabe.
    In qualche modo il Maestro ha avuto l'idea di recitare fiabe su un registratore. La bambina ha imparato ad accenderla, e per diversi giorni è andato tutto bene, ma una sera la figlia si è avvicinata al padre e gli ha consegnato un libro di favole.
    “Dai, cara, sai come accendere un registratore.
    "Lo so", rispose la ragazza, "ma non posso sedermi sulle sue ginocchia".

    Frutta, medicine, cibo, una nuova TV non sostituiranno la comunicazione umana. Una persona malata ha bisogno di sapere di essere amata, apprezzata e rispettata, quindi le riserve interne del corpo lavorano a pieno regime. Urla, risposte irritate, abbandono umiliante: tutto ciò può turbare qualsiasi persona, specialmente se lui, questa persona soffre del morbo di Parkinson. E se tu, a quanto pare, non hai più la forza di sopportare una persona malata vicino a te, che lui stesso ti fa infuriare con la sua lentezza e le sue lamentele, afferma che ti stanchi al lavoro, che hai abbastanza delle tue preoccupazioni per il molto gola ... Fermati e leggi queste parabole.

    Evasione

    Il visitatore raccontò al Maestro la storia di un santo che voleva visitare un amico morente, ma aveva paura di andare da lui al buio. E si rivolse al sole: "In nome di Dio, resta in cielo finché non raggiungo il villaggio dove il mio amico giace morente". E il sole gelò nel cielo finché il santo non raggiunse il villaggio.

    Il maestro sorrise.
    "Non sarebbe stato meglio per questo santo superare la sua paura del buio?"

    La sindrome da deficit di comunicazione è un termine usato in pedagogia e psicologia. È abbastanza appropriato nella nostra situazione. Comunicare con il paziente. Almeno 20 minuti al giorno. Non è tanto. La cosa principale è che la comunicazione dovrebbe essere di alta qualità e portare un messaggio positivo. Trova un motivo per ringraziare per qualcosa, anche se è stato tanti anni fa, ricorda i momenti di felicità che questa persona ti ha regalato. Quando è stata l'ultima volta che hai detto che lo ami, apprezzi la sua opinione? Non aver paura di farlo di nuovo. Chiedi consiglio su qualcosa. Fai una sorpresa, dai una piacevole sciocchezza. Discuti il ​​tuo piano per domani. Chiedi aiuto per le faccende domestiche.

    Le emozioni positive, il conforto psicologico sono armi potenti nella lotta contro il morbo di Parkinson. Se non sei riuscito a creare un'atmosfera del genere, allora stai giocando nella tua stessa rete. Dopotutto, l'instabilità nervosa dà origine alla depressione, che complica ed esacerba il decorso del morbo di Parkinson. Il periodo di accensione è drasticamente ridotto. È necessario aumentare il dosaggio dei farmaci, ma non sono economici ed è quasi impossibile ottenerli in farmacia utilizzando prescrizioni gratuite. Inoltre, le reazioni motorie del paziente peggiorano, avvicinando la persona amata a uno stato di immobilità.

    Ti ho esposto i termini del problema e tu dovrai risolverlo.

    Movimento.

    L'attività fisica è il tuo alleato nella lotta contro il morbo di Parkinson. Si scopre una combinazione paradossale. Nel cervello viene prodotta una quantità insufficiente di dopamina, il che rende molto difficile il movimento del paziente. Lo inviti a sdraiarsi per riposare, lo liberi completamente dalle faccende domestiche e cerchi di servirlo in tutte le situazioni quotidiane. Il paziente passa gradualmente alla modalità supina. Nel frattempo, sedersi davanti alla TV o alla radio, frugare tra le pagine di giornali e libri non è l'opzione migliore per un paziente con difficoltà di movimento. Perché il cervello riduce nuovamente la produzione di dopamina. Perché dovrebbe farlo se la necessità di movimento sta gradualmente diminuendo? Arriva un altro scatto nella progressione della malattia.

    Quello di cui hai bisogno è con te

    Una persona si è svegliata di notte perché voleva fumare. Andò a casa del vicino e iniziò a bussare alla porta. Aprì la porta e chiese di cosa aveva bisogno. L'uomo disse:
    - Voglio fumare. Puoi darmi fuoco?

    Il vicino ha risposto:
    - Qual'è il tuo problema? Ti alzi di notte, vieni qui, svegliaci tutti e nelle tue mani hai una lanterna accesa.
    Ciò di cui una persona ha bisogno è in realtà in se stesso, ma cammina ancora per il mondo e lo cerca.

    È necessario collegare le riserve interne del cervello. Per fare questo, è imperativo creare situazioni fattibili in cui i movimenti sono necessari. Il cervello si troverà di fronte a un compito costante, ovvero quello di organizzare l'attività motoria, che stimolerà la produzione di dopamina.

    Questo processo include cinque componenti:

    1. terapia fisica, movimento alla musica.
    2. esercizi di parola e respirazione;
    3. terapia occupazionale;
    4. massaggio;
    5. nuoto.

    Più tempo al giorno è dedicato all'attività fisica, meglio è per il paziente. Non pensare che il medico non capisca che tutta questa attività è data al paziente da un grande sforzo di volontà e forza. Ma bisogna sempre insistere affinché il paziente svolga il massimo carico possibile nelle faccende domestiche. È stato dimostrato che il movimento e l'esercizio fisico sostituiscono in parte i farmaci e migliorano la produzione di dopamina.

    Istruire il paziente a ripristinare l'ordine e la pulizia nell'appartamento.
    Insieme al paziente, devi valutare correttamente la sua forza: cosa può fare durante la pulizia in modo che ciò non danneggi le sue condizioni. Ad esempio, spolvera, aspira pavimenti, tappeti e altri oggetti (ad esempio un divano), fai una pulizia a umido del pavimento o addirittura lava il pavimento, piega le tue cose, innaffia i fiori, fai un catalogo della tua biblioteca di casa. Stabilire obiettivi realistici per il paziente:
    non devi fare le pulizie allo stesso ritmo delle persone sane a volte. Sentiti libero di creare insieme un programma di pulizia per farlo in parti ogni giorno della settimana. Questa sarà una forma utile di attività terapeutica. Chiedi aiuto nelle pulizie, presenta il paziente a lavorare in giardino. Chiedi di comprare il pane, controlla la posta.

    Tuttavia, la media aurea è buona in tutto. Non puoi sovraccaricare il corpo. Semplifica i tuoi compiti. Spiegare al paziente che non è realistico mantenere lo stesso livello di attività man mano che la malattia progredisce. Dagli alcuni semplici consigli:

    • Pianifica in anticipo le tue attività (lavori domestici, esercizio fisico, recupero).
    • Non impostare troppe attività per un giorno. Svolgi attività che richiedono più energia quando ti senti meglio, cioè durante il periodo di attivazione.
    • Se è necessario, è necessario riposare sia prima che dopo aver completato l'attività.
    • Non pianificare nulla subito dopo il pasto. Riposa 20-30 minuti dopo ogni pasto.
    • Devi dormire tutta la notte. Dormi su un cuscino alto. Fai attenzione alla durata del sonno diurno, altrimenti potresti avere problemi a dormire la notte.
    • Evitare un'attività fisica eccessiva. Non spostare o sollevare oggetti pesanti (massimo 5 kg), ricorda che non devi sforzarti troppo.

    Nutrizione.

    L'assunzione equilibrata di cibo è un fattore che determina l'efficacia dei farmaci.

    La base del trattamento farmacologico per la malattia di Parkinson è la levodopa. Viene assorbito nell'intestino tenue. Proteine ​​e cibi grassi rendono difficile l'ingresso nel flusso sanguigno perché rimane a lungo nello stomaco per il processo di digestione. Va tenuto presente che sia le proteine, già scomposte in aminoacidi, sia la levodopa, essendo assorbite nell'intestino, entrano allo stesso modo nel cervello attraverso la barriera emato-encefalica. C'è una sorta di competizione tra loro per i "veicoli". Gli amminoacidi vengono consegnati al cervello prima di tutto dalla levodopa - secondo. Se prendi il medicinale contemporaneamente al cibo, raggiungerà il punto di assorbimento nel sangue solo dopo 1-4 ore. Pertanto, devi assumere il medicinale 40-60 minuti prima di mangiare.
    Rallenta l'evacuazione del contenuto gastrico nell'intestino e aumenta l'acidità del succo gastrico.
    Le proteine ​​si trovano negli alimenti vegetali (legumi, cereali, noci) e nei prodotti animali (carne, pesce, latte, uova, formaggio). Gli alimenti vegetali contengono poche proteine ​​​​e molti carboidrati e gli alimenti animali contengono molti grassi, colesterolo, oltre a una grande quantità di proteine. Si consiglia ai pazienti affetti da morbo di Parkinson di consumare prodotti erboristici. Assumere un pasto contenente alimenti proteici, preferibilmente la sera.
    Il calcio si trova nel latte, nei latticini, nel formaggio, nella ricotta, nel pesce, nelle verdure. Ma questi prodotti dovrebbero essere presi con attenzione tra le dosi di levodopa, poiché contengono molte proteine.

  • Esercizio terapeutico per la malattia di Parkinson

    BENEFICI

    per pazienti con malattia di Parkinson e loro familiari

    Numero N3 Mosca 2003

    Disposizioni generali

    L'esercizio terapeutico (LFK) è un metodo di trattamento altamente efficace basato sull'implementazione di vari esercizi fisici. La terapia fisica integra con successo il trattamento farmacologico. Oggi la terapia fisica è una parte essenziale di qualsiasi programma di riabilitazione (la riabilitazione è il ripristino dell'attività fisica e sociale di una persona), specialmente nel trattamento a lungo termine delle malattie croniche, che includono il morbo di Parkinson.

    Importanti caratteristiche distintive della terapia fisica sono un effetto versatile sul corpo e la facilità di esecuzione. Quando una persona esegue esercizi fisici, il lavoro dei sistemi cardiovascolare, respiratorio, motorio e digestivo migliora. La semplicità della terapia fisica è ovvia: il paziente stesso o con un piccolo aiuto del metodologo della terapia fisica e le persone intorno a lui eseguono esercizi fisici terapeutici.

    Nella malattia di Parkinson vengono in primo piano proprio i disturbi del movimento: in primo luogo si tratta del cosiddetto “tremito di riposo” (è abbastanza ovvio che con gli esercizi terapeutici che portano gli arti fuori dallo stato di riposo, diminuisce ), il secondo è un rallentamento dei movimenti e un aumento della tensione muscolare ("rigidità" dei muscoli), che, dopo la terapia fisica e quando il paziente padroneggia la capacità di rilassare i muscoli tesi, diminuiscono anch'essi. Se il paziente ha una limitazione dei movimenti per lungo tempo, allora le articolazioni e i muscoli "ristagnano", la limitazione del raggio di movimento può aumentare, può comparire dolore ai muscoli e alle articolazioni. La terapia fisica supera queste violazioni.

    Quando il paziente riesce a sbarazzarsi di questi disturbi, la sua deambulazione migliora, la sua postura e andatura abituali vengono ripristinate e l'equilibrio migliora.

    I disturbi del movimento dipendono anche da quanti anni sei stato malato. Se ti sei ammalato di recente e prima conducevi uno stile di vita abbastanza attivo: viaggi e viaggi, escursioni e sci, giochi sportivi - tennis, pallavolo, nuoto, ciclismo, ecc., Allora non c'è motivo di interrompere le tue attività preferite. Prendendo medicine ben scelte, conducendo uno stile di vita sano, tu, dopo aver consultato il tuo medico, puoi continuare a praticare i tuoi sport preferiti. Se eri pigro e non hai mai praticato sport, subito dopo che ti è stata data una diagnosi deludente di una malattia cronica, procedi a una terapia fisica sistematica. Ciò prolungherà la tua attività per decenni.

    Assicurati di dire del significativo impatto psicologico della terapia fisica. Migliorando la tua attività fisica, ti senti molto più sicuro nella vita di tutti i giorni: il trasporto non è più un problema per te, ti stanchi meno al lavoro, a casa puoi affrontare meglio le faccende domestiche. Puoi andare a teatro o a una festa.
    Tuttavia, gli esercizi sistematici di fisioterapia richiederanno una notevole perseveranza e perseveranza psicologica, oltre a un notevole stress fisico. Ma il superamento di queste difficoltà ripagherà profumatamente.

    Quando ti trovi di fronte alla necessità di iniziare una terapia fisica sistematica, ciò non significa affatto che dovresti acquistare urgentemente manubri ed espansori, scalare il muro svedese e tuffarti in piscina. Dovresti concordare un programma di esercizi fisici quotidiani (la quantità di attività fisica, la durata di una sessione - e potrebbero essercene diversi al giorno, l'insieme ottimale di esercizi per migliorare esattamente quei movimenti che sono più difficili per te, ecc. ) con il neurologo che ti sta osservando, il medico di terapia fisica (o un terapista della riabilitazione), un metodologo della terapia fisica, che osserverà quanto correttamente stai eseguendo il programma prescritto.

    Nella nostra brochure, non possiamo dare consigli per la terapia fisica a tutti in una volta. Queste raccomandazioni sono molto individuali. Tuttavia, alcuni consigli generali saranno appropriati:
    1. La terapia fisica dovrebbe essere quotidiana.
    2. Il numero di sedute giornaliere viene stabilito su consiglio di un neurologo e di un fisioterapista e dipende dalle caratteristiche della tua attività quotidiana.
    3. Ciascuna delle sessioni di terapia fisica dovrebbe portarti una piacevole stanchezza, ma in nessun caso - esaurimento. Un semplice segno è che durante un breve riposo dopo la terapia fisica, ti dimentichi della fatica, ma continui a sentire l'energia che ti hanno dato gli esercizi.
    4. L'esercizio durante il giorno dovrebbe coinvolgere tutti i gruppi muscolari ei movimenti di tutte le articolazioni per garantire la massima libertà di movimento possibile. Ognuna delle classi allena un gruppo muscolare specifico, ma la maggior parte di questi esercizi dovrebbe mirare ad allenare quei movimenti che ti aiutano a superare la compromissione della tua attività motoria causata dalla malattia.
    5. Qualsiasi esercizio di movimento è più facile da eseguire in condizioni di un regime ritmico familiare o piacevole per il paziente; per uno sono melodie ritmiche, per un altro è un semplice conteggio ad alta voce o “nella mente”. Molto spesso i comandi si permettono di iniziare, continuare con il giusto ritmo e completare correttamente tutti gli elementi dell'esercizio.
    6. Cerca di programmare le tue sessioni di terapia fisica per essere più attivo durante quei periodi della giornata in cui i farmaci sono più efficaci.
    7. A volte durante il giorno non hai abbastanza tempo per completare tutti gli esercizi fisici pianificati. In questi casi, devi imparare "piccoli trucchi" - per eseguire singoli esercizi durante altre azioni necessarie per te:
    durante la guida al lavoro o per affari;
    quando si visitano i negozi per acquistare gli acquisti;
    anche durante le ore in cui sei al lavoro;
    anche quando fai i compiti che, in un modo o nell'altro, devi fare da solo;
    anche durante la "praticamente inevitabile" seduta davanti alla TV.

    Dopo un tale elenco di suggerimenti, tu stesso puoi aggiungere all'elenco di quelle attività quotidiane quando puoi combinare la loro implementazione con l'implementazione di esercizi fisici programmati.

    La tua perseveranza e perseveranza porteranno a un miglioramento dell'attività motoria e quotidiana.

    Va notato che attività fisiche come la camminata dosata a un certo ritmo, qualsiasi esercizio in aria, su una cyclette, esercizi con manubri leggeri ed espansori morbidi, nuoto, migliorano l'attività dei sistemi cardiovascolare e respiratorio. L'esercizio fisico ti aiuta a rilassarti e costruisce la resilienza ai fattori di stress.

    SII ATTIVO! RICORDA CHE L'ESERCIZIO E' UN MODO PER CONTRASTARE LA MALATTIA DI PARKINSON.

    Complessi di esercizi

    Respirazione profonda

    Scopo: ottenere un esercizio di respirazione più profondo.
    In posizione seduta. Metti le mani sullo stomaco. Fai un respiro lento e profondo attraverso il naso, senti come il tuo petto si espande e come lo stomaco "si gonfia". Quindi lentamente, contando fino a 5, espira l'aria attraverso la bocca, come se spegnessi una candela. Ripeti 10 volte.
    In posizione eretta. Avvicinati al muro. Alzati in modo che con tutta la schiena e la parte bassa della schiena tu senta un muro o un'altra superficie verticale: un armadio, una porta, ecc. Alza le mani e, toccando il muro, fai un respiro profondo; mentre espiri, abbassa le braccia e incrociale davanti al petto e allo stomaco in modo che la mano destra afferri il gomito della mano sinistra e viceversa. Ripeti 10 volte.

    Esercizio per il miglioramento della postura

    Scopo: imparare a regolare la tensione dei muscoli del collo, del busto, in modo da contrastare la formazione di una “postura piegata”.
    Stai con le spalle al muro, in modo che la parte posteriore della testa, le scapole, i glutei, le cosce e gli stinchi tocchino il muro; le mani si trovano lungo il corpo, i palmi sono appoggiati al muro. Prova a "stringere" contro il muro con la tensione (fino a un conteggio di 5), quindi dovresti rilassarti e riposare quanto ti serve. Ripeti l'esercizio più volte, cerca di non "abbattere" il respiro.
    Posizione di partenza, come nell'esercizio precedente. Rimanendo “attaccati” al muro con nuca, schiena, glutei e palmi, accovacciarsi “scivolando” con la schiena lungo il muro. Se trovi difficile alzarti dopo, metti una sedia vicino o prendi un bastone su cui appoggiarti.
    Mettiti di fronte al muro in modo che una guancia sia rivolta di lato, petto e stomaco, i fianchi sembrano "attaccarsi" al muro. Allarga le braccia all'altezza delle spalle e posizionale in modo che i palmi delle mani "si attacchino" al muro. Alza i palmi "attaccati" al muro sopra la testa. Quando i palmi sono sopra la testa - espira, quando tornano all'altezza delle spalle - inspira. Fai l'esercizio finché non ti senti piacevolmente stanco.

    "Torsione del corpo"

    Scopo: migliorare la mobilità dei muscoli del collo, delle spalle, del busto. In posizione seduta o in piedi, posiziona i palmi delle mani sulle spalle o dietro il collo. Ruota la testa, il collo e il busto prima in una direzione e poi nell'altra, il più possibile. Dovresti sentire una leggera tensione nei muscoli del corpo. Ripeti 10 volte.

    Flessione del tronco

    Scopo: migliorare la postura e migliorare la mobilità nella colonna vertebrale toracica e lombare.

    Seduto su una sedia, metti i palmi delle mani sulle ginocchia, piegati in avanti, quindi inarca la schiena in un arco, raddrizza le spalle. Quindi siediti dritto. Ripeti 10 volte.
    Seduto su una sedia, metti le mani sulla regione lombare ("afferrati per la parte bassa della schiena"). Piegati in vita, spingendo il petto in avanti e raddrizzando le spalle, contando fino a "20". Quindi siediti dritto. Ripeti 10 volte.

    Esercizio per i muscoli addominali

    Scopo: rafforzare i muscoli addominali.

    Sdraiato sulla schiena (sul pavimento, sul letto), piega le ginocchia, appoggiando i piedi sul pavimento (letto). Allunga lentamente le braccia in avanti e siediti, alzando le spalle e la testa (mentre la parte bassa della schiena tocca il pavimento) tutte le volte che hai abbastanza forza, senza "respirare". Tocca le ginocchia con le mani. Poi torna alla posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    "Ponte"

    Scopo: rafforzamento dei muscoli del tronco, dei fianchi e dell'allenamento a letto.

    Sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia, appoggiando i piedi sul pavimento (letto), solleva il bacino, appoggiandoti sui piedi e sulle spalle, gira a sinistra ea destra. Ripeti 10 volte.

    Sollevamento

    Scopo: allungare i muscoli delle spalle e migliorare la postura.

    Mettiti di fronte all'angolo della stanza. Appoggia le mani su entrambe le pareti e inclinati verso l'angolo, piegando i gomiti in modo da sentire la tensione muscolare. Non sollevare i piedi dal pavimento quando ti pieghi. Chinandosi e continuando ad appoggiare le mani contro le pareti, conta fino a 20. Quindi torna alla posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    Movimenti circolari e piegamenti del busto

    Scopo: migliorare la mobilità dei muscoli del corpo.

    Posizione di partenza in piedi, gambe - alla larghezza delle spalle, mani - in vita. Esegui movimenti circolari con il corpo (come se girassi un cerchio), oltre a inclinarti in avanti, indietro, ai lati. Ripeti 10 volte su ciascun lato.

    Esercizi per i muscoli del collo e del cingolo scapolare Girando la testa di lato

    Scopo: migliorare la mobilità del rachide cervicale. In posizione seduta o in piedi, gira lentamente la testa da un lato all'altro, cercando di guardare oltre la spalla quando ti giri. Girando la testa, tienila in questa posizione, contando fino a 5. Dovresti sentire una leggera tensione nei muscoli del collo. Ripeti 10 volte.

    La testa si inclina di lato

    Scopo: migliorare la mobilità del rachide cervicale. In posizione seduta. Inclina lentamente la testa di lato, alternativamente su ciascuna spalla. Durante l'inclinazione, cerca di non girare la testa, guarda avanti. Ad ogni inclinazione, dovresti sentire una leggera tensione ("allungamento") dei muscoli del collo. Esegui 10 inclinazioni in ciascuna direzione.

    La testa si inclina avanti e indietro

    Scopo: migliorare la postura e ridurre la posizione di flessione fissa della testa.

    In posizione seduta o in piedi. Allunga il collo e spingi il mento in avanti. Poi torna alla posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    Abbassa la testa e tocca il petto con il mento, riporta la testa nella posizione originale. Ripeti 10 volte. Dopodiché, inclina lentamente la testa all'indietro (se stai eseguendo questo movimento stando in piedi, è meglio andare sul sicuro aggrappandosi a un oggetto forte e fermo o a una staffa sul muro). Inclinando la testa all'indietro, prova a rilassare i muscoli del collo e "senti questa posizione". Dovrebbe contrastare la posizione fissa del collo nella posizione di flessione.

    Esercizi per i muscoli della cintura della spalla

    Esercizio per alternare tensione e rilassamento dei muscoli del cingolo scapolare superiore ("preghiera")

    Scopo: ottenere allenando la tensione e il rilassamento dei muscoli del cingolo scapolare superiore.

    In posizione seduta o in piedi, unisci le mani, incrociando i palmi delle mani. Stringi le braccia il più possibile in modo che i palmi delle mani si appoggino l'uno contro l'altro. Conta fino a "20". Quindi rilassa le mani, "buttale" giù. Ripeti 5-10 volte. Cerca di fissare nella memoria i tuoi sentimenti durante la tensione delle mani e durante il loro rilassamento. Prova a riprodurre la sensazione di rilassamento con rigidità crescente.

    Estensione della spalla ("raddrizzare le spalle")

    Scopo: aumentare la gamma di movimento delle articolazioni del cingolo scapolare superiore. In posizione seduta o in piedi, piega i gomiti e spostali indietro, avvicinando le scapole l'una all'altra. Tienili in questa posizione contando fino a cinque. Quindi rilassati e riporta le mani nella posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    Movimenti circolari nelle articolazioni della spalla

    Scopo: aumentare la gamma di movimento delle articolazioni della spalla. In posizione seduta o in piedi, fai movimenti circolari con le spalle (la spalla si muove su, indietro, giù e avanti). Esegui insieme o alternativamente con ciascuna spalla 5 volte. Quindi ripetere i movimenti circolari nella direzione opposta (giù, avanti, su, indietro).

    esercizio con il bastone

    1) sollevamento e abbassamento

    Scopo: aumentare la gamma di movimento delle articolazioni della spalla. In posizione seduta o in piedi, prendi un bastone di legno (bastone) lungo circa 1 metro con entrambe le mani e sollevalo all'altezza del torace. Quindi prova a sollevare il bastone sopra la testa. Successivamente, abbassa le braccia all'altezza del petto e poi abbassa le mani sulle ginocchia. Ripeti 10 volte.

    2) "cerchi"

    Scopo: aumentare la gamma di movimento delle articolazioni della spalla. In posizione seduta. Tenendo il bastone con entrambe le mani all'altezza del petto, esegui giri circolari ("disegnando un cerchio davanti a te"), piegando e raddrizzando dolcemente le braccia all'altezza dei gomiti. Ripeti 10 volte su ciascun lato.

    "Stai andando in kayak"

    Scopo: aumentare la gamma di movimento delle articolazioni della spalla e del gomito.
    In posizione seduta, tenendo il bastone con entrambe le mani all'altezza del petto, muovi il bastone con l'una o l'altra mano, imitando i movimenti di un paddle kayak. Ripeti 10 volte.
    In posizione seduta, tieni il bastone con le mani orizzontalmente all'altezza dei fianchi. Sollevare l'estremità destra del bastone verso la spalla destra, mentre il braccio della vite rimane immobile, il bastone è posizionato diagonalmente rispetto al corpo. Abbassa il bastone nella sua posizione originale, ora esegui l'esercizio, sollevando l'estremità sinistra del bastone con la mano sinistra. Ripeti 5 volte su ciascun lato.

    Esercizio della mano

    Scopo: migliorare la mobilità delle articolazioni del gomito e del polso. In posizione seduta, metti le mani sulle cosce, i palmi verso il basso. Quindi alza i palmi delle mani verso l'alto. Inizia questi movimenti alternati a un ritmo lento, quindi aumenta gradualmente il ritmo dei movimenti. Ripeti 10 volte. Allo stesso tempo, puoi "schiaffeggiare" con i pennelli, battendo il ritmo dei movimenti che ti è conveniente.

    Pennellate circolari

    Scopo: migliorare la mobilità delle articolazioni del polso. In posizione seduta, eseguire lentamente rotazioni circolari del polso di una mano all'altezza dell'articolazione del polso. Esegui cinque rotazioni in ciascuna direzione. Quindi eseguire rotazioni circolari del pennello dell'altra mano. Se necessario, per facilitare i movimenti della mano di una mano, puoi fissare questo avambraccio con l'altra mano.

    Esercizio con le dita

    Scopo: migliorare la mobilità delle dita.

    In posizione seduta o in piedi, tocca alternativamente con il pollice 2, 3, 4 e 5 dita. Continua l'esercizio, cercando di aumentare il ritmo del movimento. Ripeti 10 volte.

    Esercizi per i muscoli della cintura degli arti inferiori

    Flessione nella colonna lombare

    Scopo: migliorare la mobilità dei muscoli della parte bassa della schiena e dei fianchi. Sdraiati sullo stomaco. Rilassati per 3-5 minuti. Quindi prova a sollevare la metà superiore del busto, appoggiandoti sui gomiti e cercando di piegare la parte bassa della schiena. Rimani in questa posizione contando fino a 20. Quindi torna alla posizione di partenza e rilassati. Ripeti 10 volte.

    Esercizio per i muscoli delle cosce (allevamento dei fianchi)

    obiettivo: rafforzare i muscoli delle cosce.

    Sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia, appoggiando i piedi sul pavimento (sul letto). Allarga i fianchi e le ginocchia ai lati, collegando le suole. Tieni le gambe in questa posizione contando fino a 20. Dovresti sentire una leggera tensione nei muscoli dell'interno coscia. Quindi riporta le gambe nella posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    Torsioni dell'anca in posizione prona

    Scopo: sviluppa la flessibilità dei muscoli del tronco e dei fianchi.

    Sdraiato sulla schiena (sul pavimento, sul letto), piega le ginocchia, appoggiando i piedi sul pavimento (letto). Inclina le ginocchia di entrambe le gambe ai lati, cercando di toccare il pavimento (letto) con loro. Piegando le ginocchia, tienile in questa posizione, contando fino a 20. Ripeti l'esercizio con un'inclinazione 10 volte in ciascuna direzione.

    Sollevamento della gamba dritta

    Sdraiato sulla schiena (sul pavimento), piega una gamba al ginocchio, mantieni l'altra dritta (entrambe le gambe toccano il pavimento). Alza la gamba raddrizzata più in alto che puoi, facendo attenzione a non piegarla all'altezza del ginocchio. Quindi abbassa lentamente la gamba sul pavimento. Ripeti 10 volte (ogni gamba).

    Mezzi squat

    Obiettivo: rafforzare i muscoli del polpaccio e della coscia.

    Stai dritto con una mano sullo schienale di una sedia, i piedi uniti. Accovacciati lentamente, piegando le ginocchia mentre cerchi di mantenere la schiena dritta. Poi torna alla posizione di partenza. Ripeti 10 volte.

    Arricciatura delle gambe

    Scopo: rafforzare i muscoli delle cosce e delle gambe.
    Sdraiato sulla schiena, piega la gamba destra all'altezza del ginocchio, mantieni la gamba sinistra dritta. Prendi il ginocchio destro con la mano sinistra e tira la gamba piegata verso sinistra. Tieni la gamba in questa posizione contando fino a 20. Ripeti 10 volte su ciascun lato. Ripeti l'esercizio con la gamba sinistra piegata.
    Sdraiati sullo stomaco. Piega una gamba al ginocchio, cercando di raggiungere il tallone fino alla parte posteriore della coscia. Dovresti sentire una leggera tensione nei muscoli della parte posteriore delle cosce. Quindi riporta la gamba nella posizione originale. Ripeti 10 volte con ciascuna gamba.

    Esercizi per migliorare il movimento delle articolazioni del ginocchio

    Scopo: migliorare la mobilità delle articolazioni del ginocchio e aumentare la forza delle gambe.
    Seduto su una sedia, raddrizza una gamba all'altezza dell'articolazione del ginocchio, quindi torna alla posizione originale. Ripeti con ciascuna gamba 10 volte.
    Seduto su una sedia, solleva una gamba e mettila su una piccola sedia (sgabello). Quindi metti le mani sul ginocchio della gamba raddrizzata e allungati in avanti. Dovresti sentire una leggera tensione nella parte posteriore dei muscoli delle gambe. Rimani in questa posizione contando fino a 20. Quindi rilassati. Ripeti l'esercizio 5 volte.

    Tensione e rilassamento dei muscoli della coscia e della parte inferiore della gamba

    Scopo: rafforzare i muscoli della coscia e dei polpacci.

    Mettiti di lato allo schienale di una sedia e appoggiati su di essa con la mano. Metti un piede in avanti di 50 cm e metti l'altro indietro. Ora piega la gamba avanti all'altezza del ginocchio e abbassati gradualmente, trasferendo il peso del corpo sulla gamba tesa e piegata all'altezza del ginocchio. Quando ti "siedi" completamente sulla gamba esposta in avanti, prova a sentire la tensione dei suoi muscoli e l'allungamento dei muscoli della gamba "lasciata" dietro. Rimani in questa posizione contando fino a 20, poi rilassati e torna alla posizione di partenza. Ripeti 5 volte (ogni gamba).

    Alzati in punta di piedi

    Scopo: rafforzare i muscoli del polpaccio.

    Stai dritto con le mani sullo schienale di una sedia. Alzati in punta di piedi. Ripeti 10 volte.

    Esercizi per i muscoli del viso

    Si consiglia di eseguire questi esercizi davanti a uno specchio. Scopo: aumentare la gamma di movimento dei muscoli facciali, migliorare le espressioni facciali.
    Cerca di rappresentare emozioni diverse: gioia, sorpresa, rabbia, ecc.
    Stringi le labbra, poi allargale in modo che gli angoli della bocca divergano il più possibile, pronuncia la parola "cheese-y-yr" con tensione. Mantieni ogni movimento per alcuni secondi.
    Alza e abbassa le sopracciglia, aggrotta le sopracciglia il più possibile; alza le sopracciglia e apri gli occhi ed esprimi estrema sorpresa.
    Tira fuori la lingua e muovi lentamente la punta della lingua da un angolo all'altro della bocca.
    Apri la bocca e usa la punta della lingua per muovere le labbra con un movimento circolare.

    Alcuni suggerimenti aggiuntivi per aiutarti a superare le difficoltà nell'attività fisica quotidiana

    Una persona sana non pensa a come cammina. Un paziente con malattia di Parkinson ha difficoltà a camminare a causa della rigidità e della lentezza dei movimenti.

    Quando il tuo medico e tu stai programmando esercizi fisici per migliorare la deambulazione, dovresti considerare quanto segue insieme:
    1. Dovresti determinare ("sentire") il ritmo e il ritmo della camminata che è comodo per te. Sentiti libero di comandare te stesso "sinistra-destra" o "uno-due-tre-quattro".
    2. Nessuno tranne te sa quale ritmo e ritmo di camminata è più adatto a te. Determina tu stesso il ritmo e il ritmo in modo tale che, se possibile, non differisca dal camminare di una persona sana. E per questo non dovresti, in primo luogo, affrettarti e, in secondo luogo, non dovresti andare più lentamente di quanto puoi.
    3. Quando esegui qualsiasi terapia fisica, cerca di "catturare e sentire" il ritmo e il ritmo della camminata che è necessario e adatto a te.
    4. Non risparmiarti, spingiti a camminare il più lontano e meglio possibile. Guarda come cammini Devi superare l'andatura "strascicata". Per fare ciò, basta selezionare il ritmo e il ritmo di camminata desiderati. Lascia che i suoni "mescolati" ti infastidiscano. Ottieni un'andatura silenziosa. Quando si esegue la terapia fisica, prestare particolare attenzione a questo problema.
    5. Quando cammini, non dimenticare le difficoltà che ti sta preparando una strada sconnessa. Stai attento. Nota tutti i dossi e le altre caratteristiche scomode della strada su cui ti muovi.
    6. Tutto questo è particolarmente importante se porti a casa degli acquisti: potresti ferirti se cadi e danneggi ciò che stai trasportando.

    Quando si fa terapia fisica, dedicare la dovuta attenzione e tempo all'allenamento a piedi.

    Equilibrio

    Se la tua difficoltà di movimento è accompagnata da uno squilibrio, dovresti prestare particolare attenzione a questo durante l'esecuzione di un programma di terapia fisica. Certo, è meglio svolgere tali esercizi di allenamento a casa, nelle stanze e nei corridoi del tuo appartamento.

    L'esecuzione di movimenti che forniscono un buon equilibrio richiede una serie di condizioni:
    1. Attenzione assoluta - Devi seguire rigorosamente la strada su cui devi andare. Se questo è in un appartamento, di fronte a te c'è un pavimento verniciato o un linoleum con una pozzanghera indesiderata dal tè che hai versato accidentalmente o un pavimento piastrellato.
    In ogni caso, tutte le caratteristiche del tuo movimento - a casa o per strada, tu - devono essere prese in considerazione e prese in considerazione ai fini della tua sicurezza.
    2. Per elaborare misure che assicurino il tuo equilibrio mentre cammini, dovresti allenarti con dispositivi speciali che gli atleti chiamano "barre parallele", oppure utilizzare un "tragus" di supporto 3x-4x o, idealmente, un bastone. Tutte le difficoltà che accompagnano la tua camminata, specialmente su strade sconnesse o scale, devono essere superate attraverso la pratica ripetuta.
    3. A casa, dovresti allenare il tuo equilibrio in condizioni di "spegnere la vista" (controllo visivo). Questo dovrebbe essere fatto solo se il tuo appartamento ha ringhiere appositamente fissate al muro (tavola di legno o metallo sul muro).
    4. Tutti gli esercizi per mantenere una buona qualità della camminata e dell'equilibrio dovrebbero essere eseguiti quotidianamente.

    Esercizi di discorso

    In connessione con la violazione della normale funzione dei muscoli motori del linguaggio, ci sono difficoltà nel parlare. Allo stesso tempo, i tuoi parenti e amici a volte smettono di capirti. Ciò provoca irritazione reciproca e talvolta litigi. La prima cosa da fare è che tu e il tuo medico dobbiate spiegare le vostre difficoltà ai vostri cari e, quindi, rimuovere l'irritazione e l'incomprensione reciproca.

    Allo stesso tempo, il programma di terapia fisica include anche esercizi per migliorare la parola.

    Idealmente, se inizi a studiare con un logopedista. Ma anche nel caso in cui ciò non sia possibile, puoi fare tu stesso la terapia fisica per migliorare la parola. Ci sono diverse possibilità e opzioni per questo.

    Soprattutto - e nessuno lo farà tranne te - devi determinare il ritmo e il ritmo ottimali della parola.

    Questo può essere fatto attraverso vari esercizi.

    Per prima cosa, prendi il tuo libro preferito e inizi a leggere ad alta voce. Allo stesso tempo, scegli il ritmo e il ritmo del discorso che è conveniente per te.

    Secondo: stai cercando di ripetere il testo dopo l'annunciatore radiofonico e televisivo. Ovviamente, in questo caso, dovresti scegliere un oratore calmo che parli a un ritmo normale come campione.

    In terzo luogo, devi provare in anticipo una serie di testi di conversazione e, se necessario, pronunciarli con un ritmo a te conveniente.

    In ogni caso, non dovresti mai essere timido e avvertire il tuo interlocutore che stai parlando molto lentamente e, a proposito, lascia che si adatti al ritmo e al ritmo della conversazione che ti è comodo.

    A causa delle peculiarità dei disturbi motori nel morbo di Parkinson, anche la scrittura può essere compromessa. Parole e lettere possono diventare illeggibili, e quindi ciò che è scritto non può essere letto, in alcuni casi anche dalla persona più malata.

    Iniziando a scrivere una riga, il paziente di solito scrive in modo soddisfacente. Ma mentre questa riga continua a essere scritta, la calligrafia diventa sempre più illeggibile. E in questi casi, hai bisogno della "grafia terapeutica dell'esercizio". A cosa dovrebbe essere soggetta? Ancora una volta, elaborando il ritmo e il ritmo individuale della scrittura. Ti ricordiamo che scrivi in ​​​​modo soddisfacente all'inizio della riga e solo allora le lettere diventano illeggibili. Pertanto, è necessario ridurre drasticamente il ritmo di scrittura di lettere, note e altri testi scritti a mano. Tuttavia, in queste condizioni, scrivere una lettera (o qualche altro testo) può trasformarsi in un compito difficile, quando il testo nasce "in un'ora in un cucchiaino". In questo caso, dovresti usare una macchina da scrivere, ma è ancora meglio digitare il testo sui tasti del computer. Non è una scienza così difficile non padroneggiare la digitazione del testo su un computer, perché c'è abbastanza tocco leggero e l '"output" è un testo perfetto stampato in un determinato carattere.

  • Nutrizione per il cervello

    Il cervello è l'organo umano più importante. È responsabile del corretto funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo.

    Consiste di due emisferi (destro e sinistro), cervelletto e tronco encefalico. È rappresentato da due tipi di cellule: cellule cerebrali grigie e neuroni - cellule nervose bianche.

    Questo è interessante:

    La velocità di elaborazione del cervello è molto più veloce del computer medio.

    Un bambino di tre anni ha tre volte più cellule nervose di un adulto. Nel tempo, le cellule inutilizzate muoiono. E solo il tre o quattro per cento resta occupato!

    Il cervello ha il miglior sistema circolatorio. La lunghezza di tutte le navi del cervello è di 161 mila chilometri.

    Mentre è sveglio, il cervello genera energia elettrica che può alimentare una piccola lampadina.

    Il cervello di un uomo è il 10% più grande di quello di una donna.

    Vitamine e oligoelementi necessari per il cervello

    La funzione principale del cervello è l'implementazione dell'attività cerebrale. Cioè, l'analisi di tutte le informazioni che gli arrivano. E affinché tutte le strutture cerebrali funzionino senza intoppi e senza guasti, è necessaria una buona dieta contenente vitamine e minerali come:

    Glucosio. Un componente importante che garantisce il lavoro produttivo del cervello è il glucosio. Si trova in alimenti come uvetta, albicocche secche, miele.

    Vitamina C. In grandi quantità, la vitamina C si trova negli agrumi, nel ribes nero, nella mela cotogna giapponese, nei peperoni e nell'olivello spinoso.

    Ferro. Questo è l'elemento più importante di cui il nostro cervello ha bisogno. La sua quantità maggiore si trova in alimenti come: mele verdi, fegato. Molto si trova anche nei cereali e nei legumi.

    Vitamine del gruppo B. Le vitamine di questo gruppo sono necessarie anche per il normale funzionamento del nostro cervello. Si trovano nel fegato, mais, tuorli d'uovo, fagioli, crusca.

    Calcio. La maggior quantità di calcio organico si trova nei latticini, nei formaggi e nei tuorli d'uovo.

    Lecitina. Essendo un potente antiossidante, la lecitina è anche responsabile del normale funzionamento del cervello. Sono ricchi di alimenti come carne di pollame, soia, uova e fegato.

    Magnesio. Protegge il cervello dallo stress. Si trova nel grano saraceno, nel riso, nelle verdure a foglia verde, nei fagioli e anche nel pane integrale.

    Acidi omega. Fa parte del cervello e delle guaine nervose. Si trovano nelle specie di pesci grassi (sgombro, salmone, tonno). Presente anche nelle noci, nell'oliva e negli oli vegetali.

    I cibi più utili per il cervello

    1. Noci. Rallentano il processo di invecchiamento del corpo. Migliora la funzione cerebrale. Contengono una grande quantità di acidi polinsaturi. Vitamine B1, B2, C, PP, carotene. Oligoelementi: ferro, iodio, cobalto, magnesio, zinco, rame. Inoltre, contengono juglone (una preziosa sostanza volatile).

    2 mirtilli. I mirtilli fanno molto bene al cervello. Aiuta a migliorare la memoria, aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari3.

    3. Uova di gallina. Le uova sono una fonte di una sostanza necessaria per il cervello come la luteina, che riduce il rischio di infarto e ictus. Previene la trombosi. Secondo i nutrizionisti britannici, mangiare fino a due uova al giorno fa bene al cervello.

    4. Cioccolato fondente. Questo prodotto è un importante stimolante cerebrale. Attiva le cellule cerebrali, dilata i vasi sanguigni, partecipa alla fornitura di ossigeno al cervello. Il cioccolato è utile per i disturbi cerebrali causati dalla mancanza di sonno e dal superlavoro. Aiuta a recuperare più velocemente da un ictus. Inoltre, contiene fosforo, che nutre il cervello, e magnesio, responsabile dell'equilibrio cellulare.

    5. Carote. Previene la distruzione delle cellule cerebrali, rallenta il processo di invecchiamento.

    6 Alghe. Le alghe sono uno dei prodotti molto utili per il cervello. Contiene un'enorme quantità di iodio. E poiché la sua carenza è irta di irritabilità, insonnia, disturbi della memoria e depressione, l'inclusione di questo prodotto nella dieta consente di evitare tutto questo.

    7. Varietà di pesce grasso. Il pesce, che è ricco di acidi grassi omega-3, è molto benefico per il cervello.

    8. Pollo. È ricco di proteine, è una fonte di selenio e vitamine del gruppo B.

    9 Spinaci. Gli spinaci contengono un'enorme quantità di sostanze nutritive. È una fonte affidabile di antiossidanti, vitamine A, C, K e ferro. Protegge il corpo da malattie come ictus e infarto.

    Per il lavoro attivo, il cervello ha bisogno di una corretta alimentazione. Si consiglia di escludere dalla dieta sostanze chimiche nocive e conservanti.

    Gli studi a cui hanno preso parte più di 1.000.000 di studenti hanno mostrato i seguenti risultati. Gli studenti i cui pasti non includevano aromi, coloranti e conservanti artificiali hanno ottenuto un punteggio migliore del 14% nei test del QI rispetto agli studenti che hanno consumato gli integratori di cui sopra.

  • La postura di flessione associata alla malattia di Parkinson è associata alla rigidità muscolare. Di conseguenza, le prime fasi della PD possono essere considerate parzialmente compensate. Nelle prime fasi della malattia, nella maggior parte dei casi, il trattamento è ben tollerato, tuttavia, quando si assumono piccole dosi di levodopa, i pazienti possono manifestare nausea, vomito e ipotensione ortostatica. Inoltre, come con altri interventi chirurgici per il parkinsonismo, le persone sono costrette (anche se a dosi minori) ad assumere farmaci antiparkinsoniani.
    Dopo aver attraversato la BBB, la levodopa viene catturata dalle terminazioni presinaptiche dei neuroni nigrostriatali e viene metabolizzata in dopamina sotto l'azione della DOPA decarbossilasi.
    Il trattamento con L-dopa è una terapia sostitutiva e l'efficacia del farmaco viene mantenuta solo durante il periodo del suo utilizzo. Questo di solito è dovuto a un'inibizione insufficiente della DDC periferica quando si prescrivono rapporti carbidopa/levodopa di 250/25 (25 mg di carbidopa per ogni 250 mg di levodopa). La prevalenza del PD, tenendo conto dell'età, a livello mondiale è dell'1%, l'età media di esordio è di 60-65 anni, nel 5-10% dei casi la malattia esordisce prima dei 40 anni; uomini e donne si ammalano ugualmente spesso. Neuroprotezione. In qualsiasi fase della malattia, gli alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura, crusca) e una quantità sufficiente di acqua (circa due litri al giorno) dovrebbero essere inclusi nella dieta per prevenire e curare la stitichezza. La malattia di Parkinson è caratterizzata da tremore degli arti e del viso, rigidità muscolare e difficoltà a camminare. Il trattamento del morbo di Parkinson ha lo scopo di correggere i sintomi della malattia e rallentare la progressione della malattia. Nei primi stadi della malattia, la manifestazione principale è il tremito, non vi è alcun aumento del tono muscolare, la lentezza dei movimenti volontari e l'impoverimento delle espressioni facciali sono leggermente espressi.

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