Farmacia in movimento. Cassetta di pronto soccorso in escursione: quali farmaci portare con sé? Kit di pronto soccorso per un lungo viaggio

Anche se ti consideri un turista esperto e non hai mai portato con te un kit di pronto soccorso in 10 anni di esperienza di viaggio, dedica qualche minuto a questo articolo per farti un'idea di cosa dovrebbe esserci nel kit di pronto soccorso di un turista. Successivamente, sarai in grado di dare consigli su questo problema ai tuoi compagni principianti che stanno appena iniziando a padroneggiare le sottigliezze del campeggio. Dopotutto, se prendono un esempio da te e non prendono fondi per il primo soccorso, in caso di infortuni sarai colpevole (anche se dietro le quinte) del fatto che non c'è assolutamente nulla con cui fornire il primo soccorso.

L'istruttore (se presente) di solito ha un kit di pronto soccorso di base, che contiene quasi tutto, compreso un set di forniture mediche più serie, ma anche i suoi volumi sono limitati. Pertanto, ogni partecipante deve avere il proprio kit di pronto soccorso individuale. Dovrebbe includere rimedi per gli infortuni e le malattie più comuni, i materiali più consumabili (un cerotto o bende, ad esempio, l'istruttore non ne ha abbastanza per tutti), nonché medicinali per le tue malattie personali (croniche), che è consigliabile informare in anticipo l'istruttore.

Ora sul mercato esiste una gamma abbastanza ampia di kit da viaggio individuali, la cui composizione differisce leggermente. Puoi confrontare i loro contenuti e scegliere quello più adatto, postare i farmaci che non ti servono e aggiungere i tuoi. Ma il modo più economico ed efficace è raccogliere tu stesso un kit di pronto soccorso.
Allo stesso tempo, è imperativo studiare le istruzioni di tutti i medicinali che acquisti per la prima volta (controindicazioni, interazioni con altri farmaci, effetti collaterali, ecc.) In modo da non portarne troppo con te e non nuocere alla tua salute se vengono utilizzati. Le istruzioni possono essere trovate su Internet per non perdere tempo in farmacia. Quando scegli alcuni farmaci, puoi concentrarti sulle tue preferenze, cioè scegliere quei farmaci che di solito ti aiutano. Se prendi medicinali dal tuo kit di pronto soccorso domestico, presta attenzione alle date di scadenza, poiché alcuni di essi a volte sono scaduti.

Quindi, elenchiamo la composizione principale e più comune di un kit di pronto soccorso turistico per ciascun membro del gruppo:

Benda sterile - 1-2 pz.
Benda non sterile - 1-2 pezzi.
Benda elastica - 1 pz.
Cerotto battericida - 10-20 pz.
Cerotto in nastro (largo) - 1 confezione.
Alcool medico - 1 flaconcino.
Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, perossido di idrogeno o clorexide bigluconato - 1 flaconcino.
Carbone attivo - 1-2 confezioni.
Diazolin o Suprastin - 1 confezione.
Paracetamolo - 1 confezione.
Analgesici - 1 confezione.
Validolo - 1 confezione.
No-shpa - 1 confezione.
Naphthyzinum, Nazivin o Nazol - 1 flaconcino.
Pastiglie per la tosse - 1 piatto
Salviette antisettiche, emostatiche, atraumatiche - 1 confezione.
Laccio emostatico emostatico - 1 pz.
Preservativi - 1-3 pezzi.
Pinzette - 1 pz.
Medicinali e rimedi che di solito usi e usi in caso di esacerbazione delle tue malattie croniche (gastrite, iper o ipotensione, pielonefrite, allergie, asma, epilessia, dysbacteriosis, lussazione abituale e molto altro).
Vari unguenti e balsami (1 tubetto): unguento Levomekol, balsamo Rescuer, unguento al pantenolo, balsamo per ferite da ambulanza, balsamo Golden Star, unguento Troxevasin
Creme e spray protettivi (per zecche, insetti e scottature)
Altre droghe.

Il peso medio di un tale kit di pronto soccorso, confezionato in un denso sacchetto di plastica, è di soli 300 grammi D'accordo, non tanto.

Ora diamo un'occhiata più da vicino a ciascun elemento.

Bendaggio: sterile e non sterile. Una benda sterile viene utilizzata quando si applica una benda per aprire ferite e ustioni, può essere utilizzata come tampone per fermare l'emorragia. Le bende sterili vengono applicate solo sul campo asettico o dopo un trattamento chirurgico preliminare. In ogni altro caso, la benda diventa automaticamente non sterile. Cioè, la ferita e l'area circostante vengono prima lavate e trattate, quindi viene applicata una benda sterile. Scolpire una benda sterile su un dito con pezzi di terra non ha senso *negativo* . Le bende non sterili sono utilizzate per l'immobilizzazione di fratture, in bende di garza di gesso, stecche, ecc.

Benda elastica.È utile per contusioni e distorsioni, con legamenti strappati, lussazioni che si verificano a seguito di movimenti falliti o come risultato di un carico insolito sulle articolazioni e sui legamenti. Una benda elastica aiuta non solo a riparare l'area interessata, ma anche ad alleviare il dolore e il gonfiore. Viene utilizzato quando si applicano bende convenzionali e in gesso. Indispensabile per chi ha problemi alle articolazioni. Porta con te le istruzioni per l'uso di una benda elastica, questo ti aiuterà ad applicare una benda stretta in modo più efficace.

Cerotto battericida. Disponibile in varie forme, ad esempio sotto forma di gel o sotto forma di cerotto adesivo. Il principio attivo è la clorexidina. Si riferisce agli agenti antisettici, esibisce un'azione batteriostatica o battericida contro i batteri gram-positivi e gram-negativi. Il gel viene applicato sulla ferita, dopodiché viene applicata una benda di garza. Il cerotto può essere di diverse larghezze, ha una guarnizione al centro impregnata proprio di questo gel, ha un effetto antimicrobico e allo stesso tempo protegge le ferite dalle sollecitazioni meccaniche, permette alla zona interessata di “respirare”. Ci sono controindicazioni ed effetti collaterali, leggi le istruzioni.

Intonaco in un nastro (nastro-cerotto in un rotolo). Disponibile in varie larghezze, la più comoda della campagna - circa 50 mm. Un cerotto è un nastro adesivo che viene utilizzato per riunire i lembi di una ferita o come medicazione per coprire le aree danneggiate della pelle. È costituito da sali di piombo di acidi grassi mescolati con cera, colofonia, droghe e altre sostanze. Può essere utilizzato per medicare una ferita aperta (medicazione "finestra" e "cornice" utilizzando tovaglioli o garze asettici), per fissare i bordi delle medicazioni in garza e in casa per riparare o legare alcune cose. I cerotti battericidi sono più comodi e veloci da usare, ma per risparmiare denaro e spazio nel kit di pronto soccorso, puoi cavartela con un normale cerotto.

Alcol. Multifunzionale: oltre all'uso principale come antisettico (trattamento di ferite, punture di insetti, strumenti), viene utilizzato per l'anestesia locale (ad esempio, sciacquandosi la bocca con una soluzione alcolica, si può lenire un mal di denti nel momento sbagliato), come combustibile per lampade a spirito, per impacchi per scottature, come mezzo per riscaldare sfregamenti e sfregamenti ad alta temperatura corporea, per rianimare telefoni bagnati. L'alcool forte può essere usato al posto dell'alcool medico.

Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, perossido di idrogeno o clorexide bigluconato. Tutti questi farmaci appartengono al gruppo degli antisettici. Le ferite aperte e le mucose non devono essere lavate con alcool: per questo, il kit di pronto soccorso del turista dovrebbe contenere prodotti più morbidi. Soluzione di Iodio E una soluzione di verde brillante vengono trattati solo tagli superficiali o bordi della ferita, inoltre, macchiano mani e vestiti. Per il lavaggio e la disinfezione di ferite superficiali, ustioni e siti di infiammazione, viene preparata una soluzione allo 0,1-0,5%. Permanganato di Potassio(diluirlo al colore del vino rosso denso), per alcuni avvelenamenti, una soluzione di permanganato di potassio viene utilizzata come emetico per somministrazione orale. Una soluzione di permanganato di potassio può disinfettare l'acqua. La difficoltà nell'usarlo sta nel mantenere le proporzioni corrette quando diluito (ad alta concentrazione durante il trattamento delle ferite, si può ottenere un'ustione, se assunto per via orale - avvelenamento, ea bassa concentrazione - nessun effetto). Perossido di idrogeno può essere usato per trattare tagli profondi, per lavare le ferite. Le aree danneggiate della pelle o delle mucose vengono trattate con un batuffolo di cotone o garza inumidito con una soluzione del farmaco. I tamponi devono essere tenuti con una pinzetta. Forse irrigazione a getto della superficie della ferita. Quando si tratta una ferita con perossido di idrogeno, sono possibili reazioni di bruciore e allergie. Clorexidina bigluconato- è un liquido trasparente incolore o giallo chiaro, utilizzato come agente profilattico e terapeutico per varie infezioni (in chirurgia, urologia, ostetricia e ginecologia), per il trattamento antisettico e la disinfezione (trattamento di ferite, ustioni, mucose, trattamento di strumenti medici, ecc.). Raramente provoca reazioni allergiche, irritazioni della pelle e dei tessuti, non ha effetti dannosi su oggetti in vetro, plastica e metalli. Da tutto quanto sopra, scegli l'opzione più adatta a te. Permettetemi di ricordarvi che tutti questi mezzi, a prima vista, innocui e familiari, hanno controindicazioni ed effetti collaterali, leggete le istruzioni per l'uso.

Carbone attivo. Questo è l'agente enterosorbente più conveniente utilizzato per purificare il corpo da tossine, tossine, allergeni. Il carbone attivo è ampiamente utilizzato nel trattamento delle malattie intestinali (diarrea, stitichezza, gonfiore), delle malattie della pelle (acne, allergie) e anche come coadiuvante nella perdita di peso. Il carbone attivo può essere utilizzato per purificare l'acqua potabile. Puoi prendere un rimedio più familiare per l'indigestione e l'avvelenamento.

Diazolin o Suprastin. Questi sono farmaci per l'allergia (antistaminici). Sono utilizzati non solo per le reazioni allergiche, ma anche nel trattamento del raffreddore per alleviare il gonfiore della mucosa. Anche se non sei allergico, vale la pena avere a portata di mano i mezzi per tale azione. È difficile prevedere la reazione del corpo a punture di insetti, polline di piante e bacche selvatiche e l'insorgenza di allergie in una persona precedentemente sana può essere improvvisa. Chiamati anche antistaminici Difenidramina(è anche usato come sonnifero e sedativo) Ketotifen, Zetrin, Cetirizina Hexal e altri La dose giornaliera degli ultimi due farmaci è di 1 compressa, quindi un piatto sarà più che sufficiente. Tutti i farmaci hanno le loro controindicazioni, quindi scegli il più adatto a te.

Paracetamolo. Il buon vecchio paracetamolo è un antipiretico e analgesico che ha un debole effetto antinfiammatorio. Viene utilizzato in caso di aumento della temperatura corporea, alcuni lo usano come farmaco per il mal di testa. Per il raffreddore si possono utilizzare vari derivati ​​del paracetamolo in compresse o polveri ( Theraflu, Paracetomol Extra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin e così via.). È impossibile non menzionare Naise. Questo farmaco ha effetti antinfiammatori, analgesici e antipiretici. Il farmaco più popolare può essere consigliato in farmacia, fai attenzione a quei farmaci che di solito ti prescrivono il tuo terapeuta.

Analgesici (antidolorifici).Analgin, Aspirina, Citramone(che contiene aspirina) Paracetamolo e così via. Ketanov (Ketanol, Ketarol)- un potente farmaco, senza il quale non può fare un solo kit di pronto soccorso di un turista. Ciò è dovuto al fatto che questo farmaco viene solitamente prescritto per la riabilitazione postoperatoria, dopo l'estrazione del dente, per alleviare il dolore durante le fratture. Cioè, questo spettro d'azione è rivolto proprio a quegli infortuni che si verificano più spesso durante le escursioni o durante le attività all'aperto. È disponibile sotto forma di compresse e capsule per iniezione. Ledocaina in fiale può essere utilizzato per l'anestesia locale. Ognuno di questi farmaci ha la sua azione farmacologica, da tutta la varietà di antidolorifici, scegli il più versatile e adatto alla situazione.

Validolo. Un farmaco con un effetto vasodilatatore riflesso. È usato per il dolore al cuore. È prescritto per nevrosi, isteria, distonia neurocircolatoria di tipo cardiaco, angina pectoris (come parte della terapia di combinazione), per il trattamento del mal di mare e dell'aria (terapia sintomatica).

No-shpa. No-shpa consigliato come antispasmodico, che ha un potente effetto antispasmodico sulla muscolatura liscia. Esistono altri antispasmodici che hanno un effetto analgesico. Per esempio, Spazgam, Spazmalgon e così via.

Naphthyzinum, Nazivin o Nazol. Gocce nel naso con effetto vasocostrittore. Non servono affatto, ma in caso di raffreddore o rinite allergica, ti aiuteranno a proseguire il tuo cammino senza problemi respiratori.

Gocce per la tosse. Aiuta con i primi sintomi di tosse, mal di gola. Le losanghe antimicrobiche prevengono lo sviluppo di infezioni. L'infiammazione della mucosa delle vie respiratorie può anche verificarsi a causa di un'ustione con inalazione accidentale di fumo di fuoco. Questo può anche portare allo sviluppo di naso che cola o tosse. In ogni caso, le pastiglie per la tosse ammorbidiranno la mucosa orale danneggiata, e soprattutto le caramelle alla menta renderanno anche più facile respirare attraverso il naso.

Salviettine antisettiche, emostatiche, atraumatiche. Comodi e veloci da usare, non occupano molto spazio, conservano la loro sterilità in confezioni integre. Utilizzato per lo scopo previsto. Puoi semplicemente asciugarti le mani con salviette antisettiche se non ci sono fonti di acqua pulita.

Laccio emostatico. Un dispositivo per arrestare temporaneamente l'emorragia dai vasi dell'arto tirandolo e comprimendo i tessuti dell'arto insieme ai vasi sanguigni. È una striscia forte, relativamente stretta e lunga di qualsiasi materiale applicata per premere il vaso contro le sporgenze ossee, ridurne il lume e, di conseguenza, arrestare o ridurre significativamente il sanguinamento. Il laccio emostatico viene applicato sopra la ferita, poiché viene utilizzato solo per il sanguinamento arterioso. Il tempo trascorso dal momento in cui è stato applicato il laccio emostatico non deve superare 1-2 ore. Nella stagione fredda - non più di mezz'ora. Quando si applica un laccio emostatico, sotto di esso viene posta una nota che indica l'ora dell'applicazione. I mezzi improvvisati possono essere usati come laccio emostatico.

Preservativi. Sono usati per fermare l'emorragia come un laccio emostatico, per trasportare e far bollire l'acqua potabile, per accendere un fuoco senza fiammiferi e un accendino (usando il metodo della lente). Può essere utilizzato per lo scopo previsto.

Pinzette. Vengono rimossi dalla pelle di zecche e schegge, essendo stati precedentemente trattati con alcool o un altro antisettico. È meglio non ottenere detriti dalle ferite per evitare la sua penetrazione più profonda e lo sviluppo dell'infezione.

Vari unguenti e balsami. Solitamente utilizzato per una rapida guarigione delle ferite e per altri scopi.
L'unguento per la guarigione delle ferite più popolare oggi è Pantenolo. Viene applicato su ferite e ustioni. Questo strumento li aiuta a stringere senza lasciare cicatrici. C'è un altro ottimo rimedio per la guarigione delle ferite: balsamo per ferite "Ambulanza". Entrambi i prodotti vengono rapidamente assorbiti dalla pelle.
Unguento Levomekol- una preparazione combinata per uso topico, ha un effetto antinfiammatorio e antimicrobico, penetra facilmente in profondità nei tessuti senza danneggiare le membrane biologiche, stimola i processi di rigenerazione. In presenza di pus e masse necrotiche (cellule morte), l'effetto antibatterico viene preservato. La consistenza è leggermente untuosa e più fluida delle precedenti.
Balsamo Soccorritore (Ratovnik)- un farmaco con un effetto rigenerante e lenitivo molto efficace. Lenisce efficacemente vari tipi di irritazioni e riduce il rossore della pelle, può essere applicato in luoghi di punture di insetti.
Balsamo Gold StarÈ un odore che ci è familiare fin dall'infanzia. Il balsamo viene prodotto sotto forma di una matita per inalazione, unguento e balsamo liquido. Irritante locale sintomatico per uso esterno per alleviare la condizione con infezioni respiratorie acute, rinite allergica, influenza: vertigini, mal di testa, mancanza di respiro. Allevia il prurito in luoghi di punture di insetti e spaventa i loro colpevoli. Alcuni sono usati per il mal di testa. La matita per inalazione è usata come antisettico nella complessa terapia della rinite. Aiuta bene con sensazioni spiacevoli nel rinofaringe ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute. Progettato solo per uso esterno. Non permettere al balsamo di entrare negli occhi, sulle mucose, sulla superficie della ferita aperta.
Unguento Troxevasin- utilizzato per le malattie delle vene (vene varicose o vene varicose, ulcere venose e dermatiti, tromboflebiti), trattamento e prevenzione delle emorroidi e delle emorroidi. Inoltre, l'unguento alla troxevasin può essere efficacemente utilizzato per una varietà di lividi, lussazioni, distorsioni e contusioni. Allevia bene il gonfiore e favorisce una rapida guarigione.

Creme e spray protettivi (contro zecche, insetti e scottature). I metodi di protezione contro gli insetti e il trattamento dei morsi sono discussi in modo più dettagliato nell'articolo "Punture di insetti: prevenzione e trattamento". Esistono aziende come DETA, Moskitol, Fumitoks, Taiga, Gardeks. Nella scelta è importante sapere quali insetti sono presenti nell'area in cui passa il percorso. Per la protezione dalle scottature, scegli una crema o uno spray con un fattore di protezione elevato (30-50). Non dimenticare di strofinarli su spalle, orecchie, collo e naso: prima bruciano.

Altre droghe.

Rimantadina. Un agente antivirale efficace contro vari ceppi di influenza A, herpes simplex di tipo I e II, encefalite da zecche (primavera-estate dell'Europa centrale e russa dal gruppo degli arbovirus della famiglia Flaviviridae). Ha effetti antitossici e immunomodulatori. In questa preparazione, siamo particolarmente interessati alla prevenzione dell'encefalite da zecche: per gli adulti, entro e non oltre 48 ore dopo un morso, 100 mg 2 volte al giorno con un intervallo di 12 ore 3-5 giorni.

Agenti antinfettivi (antibiotici). Il campeggio è sempre condizioni antigeniche. Mani sporche, piatti non lavati, acqua e cibo di scarsa qualità. In caso di rilevamento di sintomi di un'infezione gastrointestinale (nausea, diarrea grave), devono essere assunti antibiotici. Ad esempio, la tetraciclina. Aiuterà anche da polmonite, mal di gola, se durante il viaggio non sei fortunato ad avere freddo e ammalarti. È meglio usare una sorta di farmaci ad ampio spettro, ad esempio amoxiclav o ofloxin. Le dosi possono essere visualizzate nell'annotazione, ma se vengono utilizzati antibiotici, è necessario somministrare una dose adeguata e completare il ciclo di trattamento, ovvero impiegare 5-7 giorni e non smettere il secondo giorno sullo sfondo di un miglioramento visibile. Tuttavia, gli antibiotici dovrebbero essere usati come ultima risorsa e generalmente non dovrebbero essere prescritti a se stessi (senza consultare un medico). In caso di malattie o complicazioni gravi, in ogni caso, è meglio rivolgersi al miele più vicino. paragrafo.

Regidron. Regidron e altri farmaci simili contenenti una serie di sali essenziali vengono utilizzati per ripristinare l'equilibrio salino dell'acqua nel corpo durante la disidratazione durante l'avvelenamento (con vomito e diarrea prolungata). A volte viene utilizzato per compensare la mancanza di sali durante uno sforzo fisico prolungato e intenso accompagnato da un'abbondante sudorazione.

Ammoniaca. Viene utilizzato come ambulanza per svenimenti o altre situazioni che hanno portato alla perdita di coscienza e respirazione (perdita di coscienza per avvelenamento da monossido di carbonio, soffocamento, annegamento, intossicazione da alcol). Per fare ciò, una soluzione di ammoniaca viene applicata su un batuffolo di cotone o una garza e vengono portati con molta attenzione alle aperture nasali della vittima. Può essere usato come lozione per ridurre il prurito in luoghi di punture di insetti.

Farmaci che regolano la pressione sanguigna. Tali medicinali sono più una medicina di necessità personale, ma se non sai come reagirà il corpo ai cambiamenti della pressione atmosferica in montagna o all'aumento dell'attività fisica, è meglio portare con te qualcosa da questo spettro.

L'elenco può continuare all'infinito, ma tutti i fondi più necessari sono già stati elencati. Quando si raccoglie un kit di pronto soccorso, è necessario tenere conto delle specificità del viaggio: il periodo dell'anno (il repellente per insetti non è necessario in inverno), il clima e il tempo previsto (come reagirà il corpo ai piedi bagnati e una notte fredda), il numero di giorni di viaggio, se si viaggia in bicicletta, sono possibili cadute, ecc. Se stai facendo un'escursione per la prima volta, il tuo kit di pronto soccorso potrebbe essere leggermente più grande della prossima volta. Presto imparerai a sentire e capire il tuo corpo e sarai in grado di restringere l'elenco dei farmaci al più necessario. Tuttavia, non affrettarti a stendere quelle medicine di cui non avevi bisogno. Esiste un kit di pronto soccorso nello zaino non per essere sicuri di usarlo, ma per situazioni di emergenza o impreviste. Se segui alcune precauzioni, avrai solo bisogno di protezione contro insetti e scottature. Con la giusta selezione di scarpe, anche il cerotto rimarrà intatto.

Torniamo di nuovo alla domanda: perché è importante studiare in anticipo le istruzioni per i farmaci? Quindi risparmi spazio nel tuo kit di pronto soccorso, ti sbarazzi di farmaci inutili che duplicano l'azione dell'altro, puoi scegliere un farmaco che non è controindicato per te (anche Naphthyzin e Zelenka hanno controindicazioni), puoi sbarazzarti di scatole e una pila extra di pezzi di carta. Se hai paura di confonderti con le medicine, incolla i fogli con le istruzioni, i metodi di applicazione e il dosaggio: “Dal calore - 1 etichetta. 3 pag. al giorno”, ecc. È molto più conveniente che superare un mal di testa o soffrire di febbre, studiando le indicazioni per l'uso di pillole sconosciute dal nome incomprensibile.

Il percorso non passa sempre vicino a fonti di acqua potabile, spesso bisogna allontanarsene per un tempo piuttosto lungo. Pertanto, se prendi delle pillole in tempo, assicurati di avere una piccola scorta d'acqua in una bottiglia o fiaschetta, riempile quando possibile.

Ora circa confezione. I requisiti più importanti sono leggerezza, tenuta e resistenza. Anche qui entrano in gioco le preferenze individuali. In una valigetta di plastica l'ordine si tiene facilmente, i medicinali non sono sottoposti a sollecitazioni meccaniche, ma occupa molto spazio e pesa più di una normale bustina. La custodia in tessuto ha anche più peso, non sempre ha una tenuta sufficiente e non protegge i medicinali dall'impatto meccanico. Le borse hanno il minor peso e prezzo, ma sono costantemente strappate e non è conveniente cercare qualcosa in esse, non sempre mantengono la tenuta e non proteggono dai danni meccanici. C'è una via d'uscita da ogni situazione. Puoi trovare il contenitore di plastica più adatto con divisori per dimensioni e peso (trovato nei reparti casalinghi e nei reparti per il ricamo), scegliere una custodia in tessuto flessibile con protezione ermetica (o metterci dentro medicinali avvolti in un sacchetto), utilizzare sacchetti di plastica più densi (non usa e getta), posizionare il kit di pronto soccorso in un luogo in cui sarà esposto il meno possibile agli influssi esterni.

Esempi di confezioni

Per comodità, il kit di pronto soccorso può essere diviso in 2 parti: un kit di pronto soccorso di emergenza e uno di base. Un kit di pronto soccorso di emergenza dovrebbe essere sempre a portata di mano, ad esempio nella tasca esterna di uno zaino o in un marsupio. Il kit di pronto soccorso principale dovrebbe trovarsi in un'area di facile accesso, ma può essere riposto in uno scomparto più grande.

Si consiglia di escludere le bottiglie di vetro dal kit di pronto soccorso. Questo è il pacchetto più pesante e inaffidabile. Se il kit di pronto soccorso contiene ancora medicinali in confezioni di vetro, devono essere incollati con nastro adesivo. Questo crea una certa ammortizzazione e, se il vetro si rompe, i frammenti rimarranno per lo più sul cerotto.

Prima di intraprendere un percorso, è necessario valutare la propria salute. In qualsiasi viaggio o durante il rafting, il corpo umano è soggetto al massimo stress: grande sforzo fisico, improvvisi sbalzi di pressione e temperatura atmosferica, cambiamenti climatici, cambiamenti nella routine quotidiana, una dieta insolita. Tutti questi fattori con un sistema immunitario indebolito possono servire come ulteriore impulso a un comune raffreddore o esacerbazione di malattie croniche, che è più grave. Se noti sintomi di un corpo indebolito prima del viaggio, presta particolare attenzione a questo: sostieni il tuo corpo nei modi a cui sei abituato (vitamine, tisane o farmaci immunomodulatori), dopo aver consultato il tuo medico. Di norma, in condizioni estreme, il corpo apre un "secondo vento" e attiva le forze di riserva. È grazie a questo che ti riposi più velocemente durante una sosta, ti riprendi più velocemente durante un breve sonno, i tuoi muscoli si "intasano" meno dopo l'esercizio e fanno meno male il giorno successivo. Affinché queste forze di riserva si attivino, il tuo corpo deve essere relativamente sano: durante la malattia, questa riserva estrema viene utilizzata per combattere i virus e per mantenere la forza. Se hai qualche malattia grave, contatta il tuo medico che ti darà istruzioni specifiche.

Ricorda che solo tu stesso sei responsabile della tua salute, non un istruttore, non un medico, non un dottore. Tutte queste persone possono solo fornirti il ​​primo soccorso o prescrivere cure (a seconda delle qualifiche).

Per esperienza personale

Il mio kit di pronto soccorso per un'escursione in montagna per 4-6 giorni:

Benda sterile 1 confezione.
Benda non sterile 1 confezione.
Benda elastica 1 pz.
Nastro adesivo 50 mm
Cerotto battericida 10 pz.
Clorexidina bigluconato 1 flaconcino
Carbone attivo 1-2 pacchi.
Paracetamolo 1 confezione. (antipiretico, analgesico)
Nimesil polvere 4-6 bustine (antinfiammatorio, analgesico)
Cetrin 1 blister (antistaminico)
Spazmalgon 1 blister (per spasmi e dolore spasmodico)
Ketorol 1 blister (mal di denti o dolore traumatico)
Agisept 1 blister (pastiglie per la tosse antisettiche antimicrobiche)
Nazivin 1 flacone da 10 ml (dal comune raffreddore e gonfiore della mucosa nasale)
Barattolo di "Golden Star" (per insetti e raffreddori)
Unguento Troxevasin 1 tubo (per distorsioni, contusioni, dolori muscolari, contusioni)
Unguento Levomekol 1 tubo (unguento antinfiammatorio e antimicrobico con effetto rigenerante, può essere applicato su ferite fresche)
Crema per bambini 1 tubo (per secchezza, irritazione della pelle, scottature solari, dermatite da pannolino e al posto del rossetto igienico)
Crema solare 40 SPF 1 tubo
Olio di menta piperita (fatto in casa) 1 bottiglia (salva dagli insetti non peggio dei prodotti acquistati in negozio)

Quando possibile e non sempre:
Rimantadina in caso di puntura di zecca, se non c'è vaccinazione (un farmaco piuttosto costoso, ma se non è utile, allora puoi berlo per prevenire l'influenza durante un'epidemia)
Balsamo per ferite "Ambulance" 1 tubo (per ferite superficiali e in via di guarigione, graffi)
Nise (se disponibile nel kit di pronto soccorso)

Contenuto della confezione: un sacchetto di plastica + un sacchetto opaco in materiale sintetico idrorepellente (qualcosa come un sacchetto per le scarpe). Il peso del mio kit di pronto soccorso senza crema solare era di 260 g.

Per diversi viaggi ci sono state situazioni diverse, alcune medicine sono state richieste da qualcuno del gruppo. Cosa è stato utile e a cosa è servito:
Paracetamolo come antipiretico
Golden Star - inalazione per prevenire lo sviluppo di tosse e naso che cola
Pastiglie per la tosse - per la prevenzione
Nimesil per la prevenzione del raffreddore (tutto il giorno sotto la pioggia)
Spazmalgon - per il mal di testa
Troxevasin - problemi al ginocchio (cronici)
Crema per bambini - labbra e naso screpolati
crema solare
Olio di menta piperita - quasi ogni ora finché c'erano moscerini e zanzare. L'olio fatto in casa ha una consistenza più morbida e non irrita la pelle.
La toppa nel nastro - dai calli.

Questa è solo un'esperienza personale data come esempio. A seguito di azioni tempestive intraprese, nessuno si è ammalato.

È tutto. Tutta buona salute!

Quando si forma un kit di pronto soccorso, prestare particolare attenzione ai problemi più comuni durante un'escursione. Si tratta innanzitutto di lesioni meccaniche: tagli alle mani, lussazioni della caviglia, abrasioni sui fianchi da uno zaino, calli sulle gambe, ustioni. Inoltre, avvelenamento, reazioni allergiche, raffreddori sono comuni. I problemi cardiaci sono più comuni nelle escursioni in montagna.

Assicurati di portare con te tutte le istruzioni per l'uso dei medicinali!

Cosa prendere per chi soffre di allergie

In primavera e all'inizio dell'estate, durante il periodo della fioritura di massa, le reazioni allergiche sono frequenti durante un'escursione. Possono manifestarsi in modi diversi, da un comune raffreddore allo shock anafilattico. Un altro fattore di rischio sono le vespe e le api.

Nelle regioni settentrionali della Russia, una forte reazione allergica può essere causata da un morso di un moscerino o di un moscerino. I medicinali per l'allergia devono essere nel kit di pronto soccorso.

Antistaminici: Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin.

Cosa prendere da un mal di stomaco, con avvelenamento e lassativi

L'indigestione è anche una delle malattie da campeggio più comuni. Le ragioni possono essere completamente diverse. Dai cambiamenti climatici agli avvelenamenti con prodotti di bassa qualità o provocati da infezioni intestinali. La reazione al cambiamento climatico è abbastanza comune, esiste persino un termine speciale "diarrea del viaggiatore". Un altro fattore di rischio nell'escursionismo è l'acqua.

Oltre a prendere farmaci per l'indigestione, è particolarmente importante bere molto per non "piantare" i reni dalla disidratazione.

C'è anche il problema opposto: la stitichezza. Riempi il tuo kit di pronto soccorso con lassativi.

Farmaci per l'indigestione: immodesto
Antibiotici per avvelenamento (ampio spettro): Ftalazol, Levomicetina, Amoxicillina, Amoxiclav.
Enterosorbenti: Enterodez, Polyphepan, Smecta.
Rimedi popolari: carbone attivo, soluzione di permanganato di potassio.
Lassativo: Guttalax, Dulcolax, candele con glicerina.

Farmaci per il raffreddore

Da un raffreddore è auspicabile disporre di una gamma di farmaci per diverse occasioni, da un leggero malessere a un raffreddore con febbre alta.

Immunostimolatore: Poliossidonio
Antibiotici ad ampio spettro: Sumamed (una malattia dei polmoni e del tratto respiratorio superiore), Cifran, Amoxicillina.
Antipiretico: Aspirina, Paracetamolo, Ibuprofene.
Per il mal di gola: Geksoral, Furacilin, Faringosept, Stopangin.
Rimedi contro il raffreddore: Galazolin, Pinosol.

Sai come prepararti adeguatamente per un'escursione? e quali no.

Tester e glucosio supplementare per i diabetici

Per un diabetico, non sono tanto i farmaci che sono importanti durante un'escursione, quanto il costante automonitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue. Hai bisogno di un glucometro compatto, insulina e strisce reattive. Inoltre, prenditi cura dei dolci aggiuntivi personali, una scorta di sciroppo liquido, glucagone, compresse di glucosio.

Cosa devi prendere per i core

L'elenco dei farmaci per il cuore non è così lungo. Vale la pena assumere validol, nitroglicerina e panangin (vitamina del cuore).

Ciò che è utile per i tagli, compresi quelli profondi

I tagli sono forse una delle lesioni da escursionismo più comuni. Assicurati di prendere medicazioni, un laccio emostatico per fermare il sangue con un taglio profondo, cerotti. Qualche crema antibatterica, ad esempio Levomekol o Agrosulfan. Qualcuno preferisce la colla medica BF. Il perossido di idrogeno è meglio assunto sotto forma di crema o compresse.

Da graffi sulle gambe e calli

Le abrasioni sulle gambe possono anche essere trattate con una crema antibatterica e sigillate con un cerotto.

Cosa aiuta con le ustioni

Pantenolo o Agrosulfan sono farmaci ad ampio spettro. Agrosulfan è indicato per il trattamento non solo delle ustioni, ma anche del congelamento.

Da distorsioni

Un infortunio piuttosto comune durante le escursioni. Quando si allunga nella zona della caviglia, i gel sono adatti: Voltaren, Fastum o Nise gel.

Antidolorifici di diverso spettro d'azione

Quando si scelgono antidolorifici, prestare attenzione ai possibili tipi di dolore. Per mal di testa e mal di denti sono adatti Pentalgin, Baralgin, Citramon, No-shpa. Dal dolore muscolare - Voltaren. Forti antidolorifici per lesioni: Ketorol e Ketanov.

Antipiretici

Se il viaggio è programmato per la stagione fredda o negli altopiani, c'è sempre il rischio di prendere il raffreddore. In questo caso, è consigliabile aggiungere all'elenco gli antipiretici: Coldrex, Aspirina, Paracetamolo ...

Medicinali per le infezioni agli occhi

Mani sporche, carichi pesanti, mancanza di vitamine: tutto ciò può causare malattie agli occhi. Assicurati di portare con te l'unguento Albucid e Tetracycline.

Mezzi per la prevenzione dei morsi di zecca

Sui percorsi che corrono in aree a rischio di infezione da encefalite da zecche, borreliosi (malattia di Lyme), ehrlichiosi, anaplasmosi, tularemia, assicurati di aggiungere Yodantipirina e Doxiciclina al kit di pronto soccorso. È ancora meglio prendersi cura della vaccinazione in anticipo.

Un esempio di kit di pronto soccorso per lunghe escursioni sull'esempio di un viaggio sulle montagne del Tien Shan settentrionale.

Medicinali nella cassetta di pronto soccorso per i turisti con malattie croniche rare

Prima di viaggiare, verifica con ogni turista del gruppo se ha malattie rare o croniche, nonché reazioni allergiche. Obbliga di acquistare tu stesso i farmaci necessari o di aggiungerli al kit di pronto soccorso del gruppo.

È conveniente inviare al proprio gruppo un semplice questionario sulla presenza di malattie croniche. Metti il ​​​​questionario compilato nel kit di pronto soccorso. In caso di emergenza, ogni componente del gruppo sarà in grado di comprenderne indicazioni e controindicazioni.
(in formato .doc)

Fai particolare attenzione con una serie di medicinali se il viaggio si svolgerà in luoghi lontani dai "benefici della civiltà"!

Droghe contro la malaria

Come non sorprende, ma le zanzare malariche sono comuni nella maggior parte del territorio europeo della Russia, così come nei paesi della CSI. Ad esempio, in Tagikistan, nel 1997, sono stati registrati circa 30.000 casi di malaria. Esistono più di una dozzina di farmaci antimalarici, il più comune dei quali è il chinino.

Medicinali per la prevenzione del mal di montagna

Devi pensare alla prevenzione del mal di montagna se sali a un'altezza di oltre 2500 metri. Il mal di montagna è più facile da prevenire che da curare. Con il passaggio dell'acclimatazione, la possibilità di contrarre questa malattia è zero.

Come profilassi può essere utilizzato il farmaco diuretico Diacarb / Diamok. L'acido ascorbico aiuta molto. Il desametasone allevia un attacco acuto di dolore al collo.

• termometro elettronico;
• siringa usa e getta.

Con lesioni meccaniche (medicazioni)

• cotone idrofilo medico;
• benda medica (larga e stretta);
• la maglia è elastica;
• laccio emostatico;
• cerotto adesivo battericida e ordinario in rotoli.

Con distorsioni

• Gel Voltaren, Fastum o Nise.

Per infezioni interne

• Levomicetina;
• Amoxicillina;
• Amoxiclava.

Disinfettanti. Per uso esterno

• Permanganato di Potassio;
• perossido di idrogeno (crema o compresse);
• Levomecol.

Per le allergie

• antistaminici (Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin).

Per le malattie degli occhi

• Albucide;
• Unguento tetraciclico.

Antipiretici

• Fredrex;
• Aspirina;
• Paracetamolo.

Farmaci antimalarici

• Chinino;
• Coartem;
• Malaron;
• Delagil.

Antidolorifici

• Pentalgin;
• Baralgin;
• Citramone;
• No-shpa;
• Voltaren;
• Ketorol;
• Ketanov.

Con un raffreddore

• Naftizina;
• Otrivino.

Per ustioni

• Pantenolo;
• Agrosulfan.

In caso di avvelenamento

• ftalazolo;
• Levomicetina;
• Amoxicillina;
• amoxiclav;
• carbone attivo;
• Permanganato di Potassio;
• Enterodi;
• Polifepano;
• Smekta.

Per la diarrea

• Imodio.

Lassativo

• Guttalax;
• Dulcolax;
• supposte con glicerina.

Per malattie cardiache

• Validolo;
• Nitroglicerina;
• Panangin.

Con congelamento

• Levomikol;
• Trento.

Quando scegli i medicinali, assicurati di leggere le istruzioni per l'uso di ciascuno di essi e consulta il tuo medico!

Cosa aggiungere al kit di pronto soccorso quando si viaggia con un bambino

Quando si selezionano le medicine per bambini, considerare le diverse età dei bambini nel gruppo. Verificare con i genitori del bambino.

Imballaggio adeguato del kit di pronto soccorso

Le medicine dovrebbero essere scomposte per tipo di azione, in modo che in seguito tu possa trovare rapidamente il rimedio necessario. Metti un'istruzione pre-preparata per l'uso sopra o in una tasca speciale, l'importante è che sia a portata di mano al momento giusto. Imballa il kit di pronto soccorso stesso in un sacchetto di plastica o in un sacchetto asciutto se è previsto tempo piovoso, hai intenzione di attraversare fiumi o stai facendo rafting lungo il fiume.

Non è necessario utilizzare una borsa speciale per il kit di pronto soccorso, dopotutto è sovrappeso. È sufficiente imballarlo in 2-3 buste di plastica o 1 busta ermetica.

Controllo delle date di scadenza dei farmaci

Per non smistare i medicinali prima di ogni viaggio, verificandone la data di scadenza, indicarlo nell'elenco dei medicinali al momento del primo ritiro della cassetta di pronto soccorso. Prima del prossimo viaggio, basta scorrere l'elenco e sostituire i farmaci scaduti.

Cosa scegliere, un kit di pronto soccorso acquistato o da assemblare con le tue mani

Certo, puoi semplicemente acquistare un kit di pronto soccorso turistico già pronto, ma non terrà conto delle tue specifiche escursionistiche. Di norma, l'insieme di farmaci in essi contenuti è minimo. È meglio prendersi un po 'di tempo e assemblarlo con le proprie mani.

Un esempio di kit di pronto soccorso per viaggi semplici.

Un kit di pronto soccorso è un oggetto che spesso non viene utilizzato durante un'escursione e, se utilizzato, dell'1-2%. A volte non capisci perché ho trascinato così tante droghe. Tuttavia, durante le campagne si verificano "incidenti" ed è meglio essere preparati per loro.

Attenzione! L'articolo è informativo.

Ingresso

Quando si compila un kit di pronto soccorso per un'escursione, le persone di solito si perdono cosa portare o come farlo, oppure non lo prendono affatto, perché non esiste un elenco di riferimento. Tutto può essere utile, ma forse no. Pertanto, proveremo a compilare l'elenco più completo dei kit di pronto soccorso per le escursioni in montagna.

Per prima cosa bisogna capire quanto sia tecnicamente difficile il percorso, il numero di giorni dell'escursione, il numero di partecipanti, le condizioni meteorologiche e la possibilità di raggiungere qualsiasi insediamento con qualche tipo di infrastruttura (almeno una strada normale).

Esempio 1: se viaggi per 3 giorni con un itinerario facile (es ), difficilmente avrai bisogno di grandi scorte di farmaci o per niente: antibiotici, elettroliti, bevande energetiche, diuretici, antidiarroici, antidolorifici (non antispasmodici).

Esempio 2: se vai per 7 giorni il percorso non è difficile, ma l'insediamento più vicino è a 10 km, vale la pena prendere l'intero set.

Esempio 3: ad esempio, fai un viaggio completamente autonomo, conta sulle medicine per raggiungere l'insediamento più vicino.

Esempio 4: Inoltre, non dimenticare il mal di montagna. Dopo aver analizzato il percorso e scoperto i confini delle alture da cui inizia la zona del mal di montagna, è necessario aggiungere al kit di pronto soccorso farmaci con effetto diuretico (diacarb, furosemide o loro analoghi). Ciò rimuoverà il fluido in eccesso dal corpo, prevenendo il gonfiore del cervello e dei polmoni e alleviando il mal di montagna.

Inoltre, ogni partecipante deve annotare e avvertire i propri "colleghi" durante il viaggio sulle proprie malattie croniche e allergeni (gastrite, diabete, allergie alimentari, farmaci, ipertensione - pressione alta o bassa). Mostra a tutti dove e come appare questo specifico farmaco (ad esempio: evidenzialo con un adesivo luminoso, ad esempio: insulina), come e in che caso dovrebbe essere usato.

Un vero esempio di cassetta di pronto soccorso

Un vero esempio di kit di pronto soccorso "rinforzato" per un'escursione autonoma di 10 giorni in Himalaya (pista intorno all'Annapurna).

• Guanti sterili - 1 paio
• Mascherine chirurgo - 2 pz.
• Bisturi monouso - 2 pz.
• Acido aminocaproico - 3 pz.
• Regidron - 4 pz.
• Zanzara medica - 1 pz.
• Cerotti - 20 pz.
• Desametasone in fiale - 5 pz.
• Gentamicina solfato - 5 pz.
• Ago e filo per cucire ferite -1 pz.
• Dispositivo per infusione di liquidi per infusione - 1 pz.
• Siringa 2cube - 2 pz.
• Siringa 5 cubetti - 1 pz.
• Enterol 250 - 12 pz.
• Adrenalina - 3 pezzi.
• Caffeina - 1 pz.
• Ledocaina - 2 pz.
• Analgin - 1 pz.
• Corvalment - 1 piatto
• Diakarb - 1 piatto
• Ibufen - 1 piatto
• Gesso 1x500cm - 1 pz.
• Salviettine umidificate - 2 pz.
• Tamponi di cotone - 2 pz.
• Drotaverina - 1 piatto
• Compresse di desametasone - 1 piatto
• Acido acetilsalicilico - 1 piatto
• Eritromicina - 1 piatto
• Tampone di cotone - 2 pz.
• Forbici - 1 pz.
• Lama - 1 pz.
• Hotrem Rinza - 10 pz.
• Benda elastica - 1 pz.
• Etamzilato - 1 pz.
• Sulfocamphocaine - 1 pz.
• Novacoin - 1 pz.
• Descrizione per i farmaci
• Cassetta di pronto soccorso Tatonka First Aid S

Elenco dei tipi di droga

1. Antibiotici
2. Antispastici
3. Analgesici e antipiretici
4. Adsorbenti
5. elettroliti
6. Diuretico
7. Emostatico
8. Anti shock
9. Antistaminici
10. cardiaco
11. Antidolorifici
12. Vasocostrittore
13. Anti-freddo, antimicotico
14. Energia
15. “Contro la diarrea (diarrea)”
16. "Dalle ustioni"
17. Antivirale

Elenco delle attrezzature mediche

1. Vestirsi
2. Strumento per tagliare
3. morsetti
4. Dispositivi di iniezione
5. “Lattice” (guanti, preservativo)
6. Termometro

Descrizione dei farmaci

Antibiotici- un ampio spettro d'azione (uccisione di batteri gram-positivi e gram-negativi); possono essere sciolti in acqua e usati come gargarismi per la gola, gli occhi, il naso (mucose), o semplicemente per lavare una ferita.

• Eritromicina - nel tavolo. o in capsule.
• Gentamicina - in fiale al 4% - se consumata (bevanda) all'interno, agisce solo attraverso l'intestino (non viene assorbita nel corpo) e se iniettata per via intramuscolare, l'effetto è su tutto il corpo.

Antispastici- antidolorifici:

• No-shpa, drotaverina, papaverina: allevia il dolore dall'intestino, dal fegato, dalla cistifellea e riduce leggermente la pressione.

Analgesici e antipiretici - FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei):

• Analgin, ibuprofene, dolaren, ketanov, voltaren - anestetizza e riduce la temperatura alla normalità. Se la temperatura è normale, funziona come anestetico.
• Citramon, acido acetilsalicilico - farmaci antipiretici e analgesici.

Adsorbenti- farmaci che alleviano l'intossicazione in caso di avvelenamento (diarrea, stitichezza):

• Enterol 250 (polvere), enterosgel, sorbitolo, carbone attivo - allevia l'intossicazione in caso di avvelenamento, diarrea.

elettroliti- per reintegrare liquidi e minerali nel corpo:

• Regidron - per il ripristino dei minerali (rifornimento di elettroliti), che ha lasciato il corpo con sudore, vomito, feci molli.

Diuretico- utilizzato per edema, qualsiasi causa (allergia, mal di montagna).

• Diakarb, furosemide: accelera l'escrezione di liquidi dal corpo.

Emostatico

• Acido aminocaproico (in polvere) - viene utilizzato sia per sanguinamento esterno (ad esempio tagli) che per sanguinamento interno (gastrico (ulcere), intestinale (feci con sangue), fegato).
• Etamzilat (nella tabella) - per uso interno, l'effetto è simile all'acido aminocaproico.

Anti-shock - (HVP - farmaco antinfiammatorio ormonale):

• Desametasone, prednisolone (in compresse o fiale) - antinfiammatorio, antiallergico, antishock, aumenta la pressione sanguigna, lieve effetto diuretico. - non compatibile con NVP (farmaci antinfiammatori non steroidei) ketolong, ibuprofene - con NVP aumenta il sanguinamento.

Antistaminici- farmaci antiallergici non ormonali:

• Loratadina (nella tabella) - 1-2 volte al giorno per eventuali reazioni allergiche.

cardiaco- normalizzare il battito cardiaco

• Corvaltab, Corvalol, Validol, Sulfocamphocaine, Barboval - normalizza il battito cardiaco, ha un sapore di mentolo, rinfresca l'alito.
• Nitroglicerina: riduce la pressione, entro 30 minuti, con dolore cardiaco o nell'area del cuore.

Antidolorifici

• La novocaina è un antidolorifico locale (puntura d'ago) che allevia la nausea se assunto per via orale. Attenzione, potrebbe esserci una reazione allergica individuale,ma se usato con deximetasone, una reazione allergica può essere rimossa.
• Ledocaina: lo stesso effetto della novocaina, ma un effetto più forte.

Vasocostrittore

• Adrenalina - (localmente) interrompe il sanguinamento (naso, ferita), l'iniezione intramuscolare aumenta la pressione e aumenta la frequenza cardiaca, funziona come anti-shock.

Anti-freddo, antimicotico

• Rinza, teraflu, coldrex hotrem, ecc. - farmaci antiraffreddore e antinfluenzali.

Energia

• Compresse di glucosio, caramelle da succhiare, qualsiasi prodotto contenente zucchero e glucosio: se perdi conoscenza, devi somministrare del glucosio o delle caramelle. Forniscono nutrimento al cervello e reintegrano rapidamente le riserve di energia per i muscoli stanchi.
• La caffeina è una bevanda energetica pura.

Contro la diarrea (diarrea):

• Loperamide, imodium: blocca l'intestino per un po '(riduce il numero di viaggi in bagno).

"Dalle ustioni"

• Pantenolo: allevia l'infiammazione dopo ustioni, ustioni dal sole.

Antivirale

• Valtrex - trattamento delle infezioni della pelle e delle mucose causate da HSV, compreso l'herpes genitale di nuova diagnosi e ricorrente, nonché l'herpes labiale (febbre labiale).

Attrezzature mediche

Vestirsi

• Benda, benda elastica - usata come materiale fasciato; per risparmiare peso e spazio è meglio prendere una benda elastica, può sempre essere utilizzata sia per lo scopo previsto (bendaggio di ginocchia o altri punti e articolazioni lividi, stirati), sia come normale benda (può sempre essere tagliata o lavata).
• Cotone idrofilo: occupa molto spazio, quindi cerca un batuffolo di cotone pressato, di conseguenza occupa meno spazio.
• Adesivi: vale la pena avere sia cerotti ordinari per piccoli graffi e ferite, sia quelli specializzati per calli e sfregamenti.

Strumento per tagliare

• Forbici: puoi prendere le normali forbici per manicure, ti serviranno sia per l'uso diretto che per tagliare lo stesso materiale fasciato o aprire i pacchetti.
• Una lama, un bisturi usa e getta, può sostituire le forbici ed è più spesso utilizzata per pulire la pelle dai capelli (ad esempio, una ferita sulla testa).

morsetti

• Zanzara medica - usata per bloccare vene e arterie, ma può anche essere usata come pinzetta. Dovrebbe essere preso da persone che capiscono almeno qualcosa in pronto soccorso.
• Pinzette - utilizzate per estrarre schegge o punture dopo le punture di insetti, gli insetti stessi (zecche); per le zecche si possono usare pinzette specializzate.

Dispositivi di iniezione

• Siringhe: vale la pena avere se hai droghe in fiale ed esperienza nel fare iniezioni.

"Lattice"

• Guanti in lattice, preservativo - usati come previsto. Può essere utilizzato come laccio emostatico o contenitore per l'acqua.

Termometro

• Termometro Nextemp - termometro personale senza liquidi.

Conclusione

Quindi, per concludere, prima di iniziare a prendere un medicinale o darlo a un altro, bisogna essere sicuri della diagnosi. Pertanto, non essere pigro e segui corsi di primo soccorso, ed è meglio farlo nei corsi ufficiali del Ministero delle situazioni di emergenza o dei soccorritori.

E ora facciamo un elenco minimo di ciò che può essere utile in un viaggio regolare (ad esempio, in PVD):

1. Antibiotici (eritromicina - 20 compresse).
2. Antispasmodici (no-shpa o drotaverina - 10 tab.).
3. Analgesici e antipiretici (analgin, acido acetilsalicilico - 10-20 tab.).
4. Adsorbenti (enterol 250 (polvere) o carbone attivo - 7 confezioni o 30 compresse).
5. Antishock (desametasone - 10 etichette).
6. Antistaminici (loratadina - 20 compresse).
7. Cardiaco (Corvalol - 10 etichette).
8. Anti-freddo (teraflu - 5-10 confezioni).
9. Contro la diarrea (loperamide - 10 etichette).
10. Materiale per medicazione (benda elastica, cotone idrofilo, cerotti - 1 benda, 1 confezione, 20 plast. Solito + 5 per calli).
11. Utensile da taglio (forbici).
12. Morsetti (pinzette).
13. "Lattice" (guanti in lattice o preservativo).
14. Stampato con la descrizione dei medicinali!

Inoltre non è un punto irrilevante, lo è stampata con i nomi dei medicinali, il loro metodo di applicazione e le loro azioni. Dopotutto, il tuo kit di pronto soccorso potrebbe differire dai kit di pronto soccorso dei tuoi escursionisti e la medicina che hai può aiutare qualcuno o te, ma il nome del farmaco per i tuoi colleghi durante l'escursione, ad esempio, potrebbe non essere familiare.

Con l'esperienza dell'escursionismo, creerai il tuo elenco di medicinali e la loro quantità richiesta. Non preoccuparti =)

Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente hai l'onorevole missione di un turista: completare un kit di pronto soccorso. A cosa non solo per il personale, ma per conoscere bene l'uso di ciascun farmaco, per conoscere le esigenze dei membri del gruppo, per prendere decisioni in modo rapido ed efficiente in caso di emergenza. Ma prima le cose principali.

• Per prima cosa, partendo dalla lista per completare la cassetta di pronto soccorso, scopri dal capogruppo tutte le caratteristiche del percorso:
  • qual è la temperatura minima/massima prevista?
  • Quante possibilità ci sono di scottarsi durante le escursioni?
  • qual è la possibilità di precipitazioni?
  • Qual è la probabilità di punture di insetti (specialmente quelle esotiche)?
  • Ci saranno bruschi cambi di quota se vai in montagna?

  Tutte le informazioni preliminari sul percorso ti daranno un'idea di quale composizione è meglio scegliere per un kit di pronto soccorso. Dovrebbe anche essere chiaro che semplicemente non puoi prevedere tutto nella campagna.

• In secondo luogo. Se qualcuno dei partecipanti all'escursione soffre di malattie croniche, assicurati di ricordare loro di portare con sé le loro medicine personali e di informarne il leader.
• Terzo. Se ti è stato consegnato un kit di pronto soccorso già completato dai viaggi precedenti, controlla attentamente l'idoneità di ciascun farmaco, controlla le date di scadenza. Non assumere medicinali con imballo primario danneggiato o compresse senza imballo.
• Il quarto. Decidi quale dei partecipanti alla campagna farà iniezioni, applica bende. Idealmente, dovresti essere in grado di fare tutto questo.
• Quinto. Analizza la mappa del percorso per la presenza di insediamenti e ottieni i numeri di telefono del Ministero delle situazioni di emergenza e del KSS della regione del percorso.
• Al sesto. Ricorda, il kit di pronto soccorso non è di gomma e non porterai l'INTERA FARMACIA a fare un'escursione. Pertanto, informare i membri del gruppo sulla necessità di portare da soli bendaggi elastici e/o ginocchiere.
• Settimo. Dovrebbe essere possibile dividere la composizione del kit di pronto soccorso in 2 set completi, soprattutto se sono previsti "radiali" per le escursioni in montagna, oppure sarà necessario separare temporaneamente il gruppo. Specificare in anticipo quale dei membri del gruppo, nel qual caso, porterà la seconda copia del kit di pronto soccorso.

Prendi una piccola trousse, dove starebbe tutto il tuo kit.

Quando raccogli un kit di pronto soccorso, ricorda che lo porti con te e quindi valuta attentamente i pro ei contro. Non si può parlare di bottiglie di vetro con sciroppi o tinture. Un kit di pronto soccorso non dovrebbe appesantire il tuo zaino già pesante. Ma non esagerare con la riduzione del peso del kit di pronto soccorso, se i pacchi secondari possono essere lasciati a casa, allora le istruzioni devono essere per ogni farmaco.

Selezione della composizione del kit di pronto soccorso per un'escursione di I o II categoria di complessità. Dei farmaci elencati di seguito, scegli uno per uno da ogni gruppo, a tua discrezione. (Un elenco completo di medicinali per un viaggio di I o II categoria di complessità, per un gruppo di massimo 10 persone - alla fine dell'articolo):

1. Analgesici (antidolorifici)

   Si consiglia di assumere almeno 3 farmaci diversi. Primo- per il mal di testa: Citramon, Ascopar o Askofen. Secondo- da mal di denti, dolori articolari, dolori durante le mestruazioni, ecc.: Nimesulide, Pentalgin, Solpadein, Tempalgin. Terzo farmaco in fiale - utilizzato per il dolore intenso, con gravi contusioni, lussazioni, fratture: fiale di Ketanov, fiale di Ketorolac, fiale di Nalbufin.

2. Unguenti antinfiammatori

   Diclofenac gel, Rilievo profondo, Fastum, Diklak.

3. Rimedi per i lividi

   Dolobene gel, Venogepanol.

4. Antisettici

5. Guarigione delle ferite

   Unguento Levomekol o unguento Actovegin. Inoltre, si consiglia di assumere Streptocid in compresse, che devono essere frantumate prima dell'uso (se lo trovi, prendi meglio Streptocid in polvere) o Baneocin in polvere. Streptocide pestato o Baneocin affrontano bene le ferite piangenti e che guariscono duramente. Inoltre, la colla BF-6 è utile.

6. Agenti antiallergici

   Come dimostra la pratica, è necessario assumere tutti i tipi di forme di rilascio di farmaci antiallergici, soprattutto se si tratta di un viaggio estivo. Unguento antiallergico: Sinaflan, unguento all'idrocortisone, Kremgen; Compresse antiallergiche: Loratadin, Cetrin, Suprastin; Fiale antiallergiche: Suprastin, Tavegil, Difenidramina + necessariamente desametasone in fiale.

7. Farmaci per il cuore

   Se non si dispone di un'istruzione medica superiore, quindi, date tutte le specificità e la complessità nell'effettuare la diagnosi corretta e prescrivere il farmaco necessario, si consiglia di assumere solo Validol, massima nitroglicerina. Il resto sta a voi. Se qualcuno dei partecipanti all'escursione potrebbe avere problemi al sistema cardiovascolare, informa SEMPRE in anticipo il leader dell'escursione.

8. Antipiretico

   Paracetamolo, Panadol, Aspirina, Compresse Coldrex. Non è consigliabile prendere gabbiani istantanei caldi: in primo luogo, sono in sovrappeso e, in secondo luogo, sono difficili da preparare.

9. Antivirale

   Amiksin, Lavomax, Groprinosin.

10. Rimedi contro il mal di gola

    Pastiglie Strepsils, Septolete, Neo-Angin, compresse Septefril. Tieni conto dell'umidità e della temperatura del percorso quando raccogli il kit di pronto soccorso: più fa freddo, maggiore sarà il consumo di preparati per il trattamento della gola.

11. Antitosse

    Compresse Mukaltin, Bromhexine, Ambroxol o Lazolvan.

12. Antibiotici

    Qui puoi discutere "Gli antibiotici sono necessari?" "È consigliabile prescrivere un antibiotico senza conoscere l'agente patogeno?" - In effetti, ci sono situazioni in cui un antibiotico, anche se temporaneamente, aiuta molto. Tirare dieci fiale di Ceftriaxone con un anestetico e un solvente durante un'escursione è, ovviamente, troppo. Ma vale comunque la pena prendere un piatto o due di Ciprofloxacin, Ospamox o Augmentin.

13. Rimedi antiherpes

    Crema Gerpevir o Aciclovir.

14. Cerotti, bende, siringhe, ovatta, pinzette

    Non ci sono molte patch. Oltre ai piccoli cerotti, prendi un altro piccolo cerotto su un rotolo.

15. Fascia elastica e ginocchiere

    Una cosa indispensabile, soprattutto nelle lunghe discese. Se gli escursionisti non hanno ginocchiere o bende elastiche, prendi almeno 2-3 set di ginocchiere e 1-2 bende elastiche nel kit di pronto soccorso. Alcuni dei partecipanti alla campagna te ne saranno molto grati.

16. protezione solare

    Se il viaggio promette di essere caldo, abbi cura di portare crema solare e pantenolo nel kit di pronto soccorso.

17. Pillole per la cinetosi

    Prendere o non prendere dipende da te. Se ci sono lunghi viaggi in autobus attraverso i passi di montagna, è meglio prenderlo. Da questo gruppo puoi scegliere: compresse con lo stesso nome - "Pillole per cinetosi", Dramina, Avia-Sea.

18. Rimedi per l'avvelenamento

19. Lassativi

    Senadexin, Regulax, Picolax, Guttalax.

20. Preparazioni enzimatiche

    Per migliorare la digestione. Si prega di notare che ogni partecipante alla campagna si adatta a nuove diete e diete, a volte estranee a lui. Pertanto, è molto più facile adattarsi alle nuove condizioni con i preparati enzimatici. A scelta: Pancreatin, Mezim-forte, Festal, Creon.

21. Fissatori (antidiarroici)

22. Antispasmodici (per gli spasmi dell'intestino)

    No-shpa, Drotaverina.

23. Balsamo "Asterisco"

24. Compresse per la disinfezione dell'acqua potabile - Biossido di cloro

    In rari casi possono aiutare molto, soprattutto quando il percorso non è familiare e la sorgente con acqua "viva" si perde da qualche parte.

Un kit di pronto soccorso per un'escursione di I o II categoria di complessità, un elenco di medicinali di primo soccorso con indicazioni e modalità di applicazione, per un gruppo di massimo 10 turisti.

Contenuto dell'articolo: classList.toggle()">espandi

I turisti sanno in prima persona quali situazioni impreviste possono sorgere durante un viaggio. Pertanto, durante un'escursione di qualsiasi distanza, è necessario portare con sé un kit di pronto soccorso turistico. Dovrebbe includere tutti i medicinali e i materiali necessari per il primo soccorso.

Kit di pronto soccorso turistico

Quando fai un'escursione, dovresti avvicinarti seriamente alla configurazione del kit di pronto soccorso del turista. Attualmente, in farmacia, puoi facilmente acquistare un kit di pronto soccorso per un turista già pronto. Include tutte le medicine e le medicazioni necessarie. Questa opzione è conveniente se i turisti non sono molto esperti di medicina. Il kit già pronto contiene istruzioni dettagliate per l'uso di droghe, nonché algoritmi di primo soccorso per varie condizioni acute. Le persone esperte di medicina e con un'istruzione adeguata possono assemblare da sole un kit di pronto soccorso.

• Scegli farmaci ad azione rapida che eliminano i sintomi patologici in pochi minuti;
• Coprire tutti i gruppi di farmaci (analgesici, antipiretici, antistaminici, antisettici, enterosorbenti, antiemetici, antidiarroici e altri);
• I farmaci dovrebbero essere convenienti, cioè possono essere facilmente acquistati in farmacia senza prescrizione medica;
• I preparativi dovrebbero avere una buona data di scadenza;
• I medicinali nel kit di pronto soccorso sono inseriti in una confezione con le istruzioni per l'uso;
• Non comprare nuove droghe. È meglio completare il kit di pronto soccorso con medicinali che sono già stati utilizzati e che non hanno causato conseguenze negative e allergie.

Puoi anche integrare il kit di pronto soccorso già pronto con alcuni farmaci, a seconda delle malattie che hanno gli escursionisti. E dovresti anche tenere conto dell'età dei turisti e del tipo di escursione (in montagna, foresta, steppa e così via).

Requisiti generali per un kit da campeggio e imballaggio

Durante un'escursione può succedere di tutto, quindi devi avere con te un kit di pronto soccorso, in cui ci sono tutti i farmaci e sono di buona qualità. Per fornire assistenza medica qualificata, è necessario assemblare correttamente un kit di pronto soccorso.

Considera alcuni requisiti generali per un kit di pronto soccorso:

• Le medicine sono meglio divise in blocchi. Ad esempio, i fondi per aiutare con l'avvelenamento vengono combinati e inseriti in una cella. Ciò contribuirà a risparmiare tempo nella ricerca di fondi e semplificare il compito della persona che fornisce assistenza;
• Posiziona gli strumenti con azioni simili uno accanto all'altro. Ad esempio, tutti gli antipiretici in un unico posto;
• Prima di completare il kit di pronto soccorso durante un'escursione, controlla le date di scadenza dei farmaci. Se il segno sulla confezione è cancellato o indistinguibile, non puoi portare con te tali medicinali;
• I medicinali in vetro devono essere ulteriormente avvolti con nastro adesivo per evitare che il vetro si diffonda nell'armadietto dei medicinali se la fiala è danneggiata;
• Le fiale devono essere conservate in uno speciale contenitore di plastica;
• Un elenco di medicinali, preparati medici e prodotti deve essere allegato alla cassetta di pronto soccorso del turista;
• Dovrebbe esserci un promemoria che contiene una breve descrizione dei farmaci, nonché algoritmi di primo soccorso per varie emergenze.

Anche la confezione del kit di pronto soccorso dovrebbe essere prestata attenzione.

Esistono numerosi requisiti che l'imballaggio di un kit di pronto soccorso di un turista deve soddisfare:

• Marcatura sul contenitore a forma di croce rossa;
• L'imballaggio dovrebbe essere leggero;
• Telaio rigido. Il kit di pronto soccorso non deve restringersi e deformarsi;

• All'interno della confezione dovrebbero essere presenti delle pastiglie morbide, grazie alle quali, anche in caso di caduta, le bolle non si romperanno;
• Impermeabile. Quando è chiuso, l'acqua non deve penetrare nel kit di pronto soccorso;
• La serratura dovrebbe funzionare bene e aprire e chiudere facilmente il contenitore;
• È meglio se la confezione è con una maniglia.

Composizione di base di un kit di pronto soccorso

Durante l'escursione possono verificarsi sia lesioni lievi che gravi malattie. Ecco perché la composizione di base del kit di pronto soccorso dovrebbe contenere tutti i farmaci necessari e fondi aggiuntivi.

I seguenti gruppi di farmaci sono fondamentali nella composizione del kit di pronto soccorso::

• Antisettici. Sono necessari per il trattamento di ferite e abrasioni;
• Antidolorifici. Vengono utilizzati in caso di sindromi dolorose di varia natura;
• Antipiretico. Ridurre la temperatura corporea elevata;
• Gli enterosorbenti sono usati per l'avvelenamento;
• Gli antidiarroici sono usati per i disturbi intestinali (diarrea).

È obbligatorio portare i materiali per la medicazione durante la preparazione per un'escursione.

Disinfettanti (antisettici)

Nella campagna è inevitabile il verificarsi di varie ferite e ferite aperte. Pertanto, nell'elenco del kit di pronto soccorso di un turista, deve essere presente almeno un disinfettante tra i seguenti:

• Perossido di idrogeno l'antisettico più conveniente. È facile da trovare in farmacia ed è economico. Il perossido può essere usato per trattare la cavità della ferita stessa. Ha proprietà emostatiche (smette di sanguinare);
• Clorexidina digluconato Soluzione allo 0,05% o clorexidina. È dannoso per molti microrganismi patogeni, quindi il suo campo di applicazione è ampio. Il trattamento delle ferite con clorexidina è indolore ed efficace;
• Alcool denaturato o salviette imbevute di alcol. Questo antisettico può essere necessario quando si eseguono iniezioni, nonché per trattare i bordi delle ferite;
• Miramistin- un moderno antisettico con un ampio spettro di azione. Possono irrigare la cavità della ferita, le mucose e la pelle.

medicazioni

L'escursione è imprevedibile e sono necessarie medicazioni. Sarà richiesto quando si applica una benda a una ferita aperta, si fissa un'articolazione e un arto, si arresta l'emorragia (bendaggio a pressione).

Le seguenti medicazioni dovrebbero essere nel kit di pronto soccorso::

• Bende sterili e bende sterili. Devono essere imballati ermeticamente nella confezione di fabbrica, se la sua integrità viene violata, il materiale è considerato non sterile. Sono usati per trattare la cavità di una ferita aperta e i tessuti molli che la circondano, nonché per applicare una medicazione asettica;
• Cerotto battericida.È sterile e viene utilizzato sia come medicazione indipendente su piccole aree del corpo, sia per fissare materiale sterile nell'area di una ferita aperta;
• Cotone idrofilo o batuffoli di cotone. Per trattare la pelle con antisettici
• Bende non sterili. Sono usati per applicare pressione (con leggero sanguinamento) e bendaggio stretto (in caso di lesioni: contusione, lussazione, distorsione), fissaggio di impacchi;
• Benda elastica usato per riparare un arto ferito, un'articolazione.

Antidolorifico e antipiretico

Per eliminare il dolore della febbre durante un'escursione, dovresti assumere antidolorifici antipiretici (antipiretici).

Un elenco di medicinali per kit di pronto soccorso da campeggio che possono far fronte a questi problemi:

Rimedi per problemi gastrointestinali

Durante il viaggio, potresti riscontrare problemi al tratto gastrointestinale. Ciò può essere dovuto al consumo di cibo di scarsa qualità, acqua non trattata e contaminata, bacche, frutta e verdura non lavate o sconosciute. Vari gruppi di farmaci possono eliminare tutti questi sintomi.

Il seguente elenco di farmaci dovrebbe essere incluso nel kit di pronto soccorso:

Gruppi di farmaci individuali

Quando si compila un kit di pronto soccorso da campeggio per un turista, si dovrebbe tenere conto anche della presenza di malattie croniche tra i membri del gruppo.

Possibili malattie croniche:

• Diabete;
• La presenza di reazioni allergiche;
• malattia ipertonica;
• Insufficienza cardiaca cronica.

Cosa mettere nel kit di pronto soccorso durante un'escursione per il primo soccorso in ogni caso, considereremo in dettaglio nella tabella:

Fondi per un lungo viaggio

Se il viaggio è lungo, possono sorgere varie situazioni che richiedono ulteriori farmaci. C'è un alto rischio di ARVI o infezioni respiratorie acute durante un lungo viaggio, nel qual caso sarà richiesto il seguente elenco di medicinali nel kit di pronto soccorso per il viaggio:

• Antivirali, ad esempio, Aflubin, Kagocel. Si consiglia di utilizzarli proprio all'inizio della malattia, quando compaiono i primi segni (prurito al naso e alla gola, starnuti, secrezione nasale);
• Rimedi contro il mal di gola. Possono essere utilizzati sotto forma di spray (Miramistin, Tantumverde, Ingalipt) o pastiglie (Strepsils, Lizobakt e altri);
• Antitosse sotto forma di compresse (Mukoltin, Bromhexine) e sciroppi (Ambroxol, Broncholyutin). Contribuiscono alla liberazione dei bronchi dall'espettorato;
• Gocce fredde. La gamma di gocce nelle farmacie è ottima. Pertanto, è necessario scegliere, in base alla presenza di un'allergia ai componenti del farmaco, prezzo e facilità d'uso. Il vecchio e affidabile rimedio, Sulfacyl Sodium, aiuta bene. Questi colliri sono usati sia per le infezioni agli occhi che per il trattamento del comune raffreddore nei bambini e negli adulti.

È necessario avere nel kit di pronto soccorso agenti anti-scottatura, come il pantenolo. Sotto forma di schiuma, unguento o spray. Aiuta ad alleviare l'infiammazione, il dolore e il gonfiore.

Kit di pronto soccorso turistico in montagna

La composizione del kit di pronto soccorso varia a seconda di dove la persona andrà a fare escursioni. In montagna fa spesso freddo e umido, soprattutto di notte. Ma la direzione principale da tenere in considerazione quando si compila un elenco di medicinali nel kit di pronto soccorso per le escursioni in montagna è il mal di montagna. Si sviluppa sullo sfondo di una bassa concentrazione di ossigeno ad alta quota.

Segni di mal di montagna:

• Nausea;
• Vertigini;
• Dispnea;
• Mal di testa;
• polso frequente;
• Disturbi del sonno.

Per eliminare tutti i suddetti segni, devi avere nel kit di pronto soccorso: acido ascorbico, acido succinico e riboxina.

I colliri dovrebbero essere portati anche al kit di pronto soccorso in montagna (ad esempio Taurina). Aiutano a sbarazzarsi del dolore e della lacrimazione degli occhi, che spesso si verificano in montagna.

In montagna è più facile farsi male, quindi dovresti completare il kit di pronto soccorso con semplici bende per l'articolazione del ginocchio e della caviglia. Dovresti anche prendere antidolorifici e unguenti antinfiammatori (Nise, Sollievo rapido).

Come calcolare correttamente la quantità di farmaci necessari

Quando si compila da soli un kit di pronto soccorso turistico, è necessario calcolare correttamente la quantità di medicinali.

Fattori che influenzano il calcolo della quantità richiesta di farmaci:

• Numero di turisti;
• Tempo atmosferico;
• tipo di viaggio;
• La presenza di malattie specifiche nei turisti.

La grande esperienza di turisti esperti ci consente di calcolare la quantità approssimativa di medicinali. Ad esempio, l'avvelenamento e il raffreddore si verificano più spesso, anche il dolore e le allergie sono abbastanza comuni.

Quantità approssimativa di medicinali per il viaggio:

• Per 1 persona, devi portare con te 1 confezione di farmaci usati per problemi al tratto gastrointestinale;
• 1 confezione di medicinali per il raffreddore per 2 persone;
• 1 confezione per 2 persone. Antidolorifici e antiallergici. Se nel gruppo sono presenti allergie, è necessario aumentare il numero di pacchi;
• Il materiale della medicazione è calcolato per circa 3 ferite (3 bende non sterili e 1 sterile, confezione di ovatta).