Ananas: un guaritore naturale a tutto tondo! Fresco o in scatola. Aiuta a combattere il cancro

L’ananas è un vero tesoro di vitamine, minerali e altri nutrienti. Questo frutto tropicale proviene dalla famiglia Bromelie originario del Sud America. I frutti sono di forma cilindrica, ricoperti di squame all'esterno, e all'interno si trova una polpa succosa e dolce di colore giallo brillante.

Beneficio per la salute

1. Migliora la digestione. La fibra della frutta ha un effetto benefico sul sistema digestivo. La maggior parte delle fibre sono solubili; legano l’acqua nello stomaco, rallentando l’assorbimento dei nutrienti. L'enzima digestivo presente nell'ananas, la bromelina, aiuta il corpo a digerire le proteine.
2. Per raffreddore e tosse. La vitamina C e la bromelina, che potenziano il sistema immunitario, con le loro proprietà antinfiammatorie, aiutano a distruggere batteri e virus. Il succo di ananas fluidifica ed elimina il catarro dalla tosse e allevia il mal di gola.
3. Cuore sano. La combinazione di acido ascorbico e bromelina fa bene al cuore. La vitamina C impedisce alle piastrine di unirsi e formare coaguli di sangue. La bromelina favorisce il libero flusso sanguigno, riduce i rischi di ictus, infarto miocardico e altri problemi cardiovascolari.
4. Contro il cancro. La bromelina uccide le cellule tumorali. Questo enzima ha una tossicità selettiva, distruggendo le cellule mutate e lasciando quelle sane senza alcun danno.
5. Nella lotta contro il colesterolo. L’ananas contiene steroli che riducono il livello di colesterolo “cattivo” nel sangue. La vitamina C è un potente antiossidante e funziona in modo simile.
6. Riduce la pressione sanguigna. A causa della sua alta concentrazione di potassio e del basso contenuto di sodio, il succo fresco di ananas abbassa la pressione sanguigna, quindi è utile per l'ipertensione, come altri.
7. Promuove la perdita di peso. Alti livelli di vitamina C, che aumenta il metabolismo delle fibre, che favorisce la perdita di peso. L’ananas è un ingrediente chiave in alcune diete popolari.
8. Dona una sferzata di energia. Grandi quantità di fruttosio forniscono al corpo energia facilmente accessibile accelerando il metabolismo.
9. Allevia l'artrite. Ha proprietà antinfiammatorie e quindi allevia il dolore causato dall’artrite. Per le persone che soffrono di gotta o di sindrome del tunnel carpale, l’ananas può aiutarli a superare i momenti difficili.
10. Rende le ossa più forti. Un'alta concentrazione di manganese previene l'insorgenza dell'osteoporosi. Il calcio promuove la crescita delle ossa e la vitamina C aiuta a prevenire le malattie infiammatorie delle ossa.
11. Per la bronchite. Il succo di ananas allevia la tosse grazie ai suoi alti livelli di bromelina. Questo enzima previene l'accumulo di muco e ne favorisce la rapida rimozione dai bronchi.
12. Per una visione eccellente. La distrofia retinica con l’età può provocare la perdita della vista. Mangiare ananas riduce il rischio di degenerazione maculare, anche a causa del beta-carotene.
13. Influisce positivamente sull'attività cerebrale. Aumenta i livelli di serotonina, aiuta nella lotta contro la depressione e la tristezza.
14. Benefici per la pelle. Gli acidi della frutta presenti nella polpa di ananas aiutano a rimuovere le cellule morte e danneggiate, migliorano l'elasticità della pelle e la idratano. Gli enzimi naturali, insieme agli antiossidanti, combattono l'ossidazione cellulare e quindi inibiscono la comparsa dei primi segni dell'invecchiamento e riducono le rughe esistenti.
15. Sbianca i denti. Qui si è distinto l'enzima bromelina dalle proprietà quasi magiche. Si scopre che protegge lo smalto dei denti, rimuove la placca e sbianca i denti.
16. Per la salute orale. Gli amanti dell'ananas hanno meno probabilità di soffrire di malattie gengivali come gengivite e parodontite. Gli agenti della frutta distruggono i batteri responsabili delle malattie gengivali.

Danni ed effetti collaterali

Uno degli effetti collaterali associati al consumo di ananas potrebbe essere una reazione allergica. A volte si manifesta solo con gonfiore delle labbra e della lingua e scompare nel giro di poche ore. Ma in alcuni casi, le allergie possono causare non solo eruzioni cutanee e gonfiore locale, ma anche problemi respiratori. Se notate questi sintomi dopo aver mangiato il frutto, consultate immediatamente il medico.

L'eccesso dell'enzima bromelina, di cui è così ricco l'ananas, nel corpo porta a diarrea, vomito, eruzioni cutanee e sanguinamento mestruale abbondante.

Le donne incinte dovrebbero maneggiare questo frutto esotico con estrema cautela: può causare contrazioni uterine, che possono portare ad un aborto spontaneo.

La bromelina reagisce chimicamente con alcuni farmaci. Se stai assumendo anticoagulanti, antibiotici, barbiturici, anticonvulsivanti, sonniferi, anticoagulanti o antidepressivi, consulta il tuo medico prima di cedere alla tentazione di prendere un ananas maturo e stillante.

L'ananas è originario del Sud America e Cristoforo Colombo lo portò in Europa insieme alle patate e al tabacco. Ma, a differenza delle ultime due piante, gli ananas amanti del calore non hanno messo radici nel clima locale, e quindi si è deciso di coltivarli nelle colonie africane e asiatiche dei paesi europei, cosa che hanno iniziato a fare con successo già all'inizio del XVI secolo.

L'ananas contiene una grande quantità di fibre alimentari e acidi organici, è ricco di potassio, calcio, fosforo, ferro, rame, zinco, magnesio, manganese, iodio. Inoltre, l'ananas contiene preziose vitamine B1, B2, B12, PP e A. Tutto ciò lo rende una fonte indispensabile di nutrienti per il corpo umano.

Un ananas stimola la digestione aumentando l'attività enzimatica dei succhi gastrici, quindi durante i pasti abbondanti si consiglia di bere un bicchiere di succo di ananas o mangiare una fetta di ananas fresco. L'ananas abbassa la pressione sanguigna, fluidifica il sangue e previene lo sviluppo di molte pericolose malattie del sistema cardiovascolare, come l'aterosclerosi, la trombosi vascolare, l'ictus e l'infarto del miocardio. L'ananas è efficace nel trattamento di artrite, bronchite, polmonite, varie malattie infettive e malattie del sistema nervoso centrale. L'ananas aumenta il livello di serotonina nel sangue, che attenua la sensazione di fame e rimuove anche i liquidi in eccesso. Non è un caso che, per mantenere un peso corporeo normale e purificare l'organismo, i medici consigliano di trascorrere un giorno “ananas” alla settimana, durante il quale si mangia solo la polpa e il succo appena spremuto di questo frutto.

Un fatto estremamente interessante è che il frutto fresco dell'ananas contiene l'enzima digestivo bromelina, che scompone le proteine. I suoi effetti sono così forti che i lavoratori delle piantagioni di ananas sono costretti a indossare indumenti protettivi per proteggere la pelle dai danni. La bromelina può scomporre i coaguli di sangue nei vasi sanguigni ed è quindi utile nel trattamento delle malattie cardiovascolari. C'è anche motivo di credere che possa essere usato per combattere la congestione e le infezioni del tratto urinario. Inoltre, può potenziare l’effetto degli antibiotici. La bromelina aiuta a far fronte particolarmente bene a pesce, carne, latticini e legumi. Quindi puoi accompagnare un pasto abbondante con succo d'ananas o mangiare una fetta di ananas fresco. Ciò eviterà la sensazione di pesantezza allo stomaco e ti aiuterà a digerire più velocemente gli alimenti proteici.

Quando si sceglie un ananas, prestare attenzione alle foglie nella parte superiore del frutto: se alcune di esse si staccano facilmente, significa che il frutto è abbastanza maturo.

L'ananas è uno dei frutti esotici dal gusto brillante e succoso. Oltre al gusto, ha proprietà benefiche. Il frutto contiene più di 40 vitamine ed elementi che hanno un effetto benefico non solo sul corpo.

L’ananas apporta benefici sia alle donne che agli uomini. Grazie alla sua composizione, aiuta le donne a rimanere giovani, belle e magre a lungo e aiuta gli uomini a mantenere più a lungo la loro forza sessuale maschile. Come tutti i prodotti, però, anche l’ananas ha delle controindicazioni: va utilizzato con attenzione e non in grandi quantità da chi soffre di malattie dello stomaco. Tuttavia, se consumato con saggezza, il frutto porta solo benefici.

L'ananas contiene un elenco così ampio di minerali e vitamine da poter essere classificato come medicinale.

Non solo la polpa stessa, ma anche il succo del frutto ha un effetto positivo sull'organismo, a una condizione: che sia appena spremuto e senza zucchero.

I principali elementi e vitamine che compongono l'ananas includono:

1. La vitamina A ha un effetto preventivo, agisce contro il cancro del cavo orale e dei polmoni e aiuta anche a preservare e.
2. Gli antiossidanti e l'acido ascorbico rafforzano il sistema immunitario, proteggono dalle infezioni e mantengono la pelle giovane e tonica.
3. La timina rafforza il sistema nervoso, aiuta a convertire i carboidrati in energia e migliora anche i muscoli.
4. Il manganese ha anche un effetto ringiovanente, aiuta nella rigenerazione delle cellule vecchie, mantiene i livelli di zucchero nel sangue e tonifica il corpo.
5. La bromelina è il componente principale del frutto. Questa sostanza protegge dai processi infiammatori e li combatte, tonifica i muscoli, migliora la digestione e aiuta anche a evitare il bruciore di stomaco.

La combinazione dei minerali della frutta con gli alcaloidi dona al corpo vigore ed energia. L’ananas contiene anche altre importanti vitamine ed elementi:

• calcio,
• zinco,
• fosforo,
• selenio,
• potassio,
• vitamina PP,
• rame,
• vitamine del gruppo B,
• ferro,
• vitamine C, E, K.

Il frutto contiene il 10% di carboidrati e il 4% di fibre alimentari. È importante che l'ananas sia uno degli alimenti a basso contenuto calorico (100 g non contengono più di 50 kcal), quindi può essere tranquillamente consumato da chi sta attento alla propria figura.

Benefici generali del frutto

Le proprietà e l'utilità dell'ananas sono molteplici, ma vale la pena ricordare che le sue proprietà benefiche si conservano solo in una “veste” fresca. Durante il trattamento termico o la conservazione molti oligoelementi e minerali importanti vengono distrutti. Pertanto, questo frutto dovrebbe essere consumato solo fresco.

I benefici dell'ananas per il corpo umano sono i seguenti:

• migliora la digestione,
• mantiene la pressione sanguigna,
• previene la viscosità del sangue e, di conseguenza, previene la formazione di coaguli di sangue,
• è una profilassi per,
• ha un effetto rinforzante sui vasi sanguigni, favorisce la loro pulizia,
• purifica il corpo dalle tossine, dai rifiuti e da altre sostanze nocive,
• protegge il corpo da varie malattie infettive e infiammatorie.

Inoltre, grazie alla sua composizione, ha un effetto sull'aspetto, può essere utilizzato non solo sotto forma di cibo, ma anche come maschera. L'uso del frutto produce il seguente effetto:

• riduce il gonfiore,
• ha un effetto esfoliante,
• ringiovanisce e rassoda la pelle del viso e del corpo,
• favorisce la perdita di peso,
• preserva la bellezza e la giovinezza.

L’ananas è efficace contro le ustioni e i colpi di sole.

Le proprietà del frutto si manifestano solo se consumato a stomaco vuoto, è così che tutte le sostanze benefiche possono penetrare nell'organismo.

Se consumato insieme ad altri alimenti, il frutto aiuterà a migliorare la digestione e ti aiuterà anche a rimanere in forma.

Per chi è il frutto?

Il frutto esotico può essere consumato in quantità ragionevoli da tutti grazie alla sua composizione ricca di vitamine. Ma l’ananas è particolarmente vantaggioso per gli uomini e le donne di età superiore ai 40 anni. A questa età aumenta il rischio di sviluppare tumori e malattie cardiovascolari, che possono essere ridotte con l'aiuto del succo di frutta medicinale. Anche dopo 40 anni i processi metabolici diminuiscono, il che può portare ad un aumento di peso.

Grazie alle proprietà benefiche del frutto (se consumato regolarmente), il corpo sarà sempre tonico ed elastico, e tu sarai allegro e allegro.

Chi non dovrebbe mangiare l'ananas?

Nonostante tutte le proprietà benefiche e la composizione “vitaminizzata” dell'ananas, il frutto presenta controindicazioni. È vero, se lo usi regolarmente in piccole quantità, le sostanze incluse nel prodotto avranno solo un effetto benefico. Tuttavia, se utilizzato in modo eccessivo, può causare danni, seppur lievi, alla salute. Pertanto, ci deve essere moderazione in tutto. Prima di consumare l'ananas, dovresti familiarizzare con le seguenti controindicazioni:

1. La ricca composizione migliora la digestione aumentando l'acidità, che è pericolosa per le persone con gastrite.
2. Aumenta il rischio di malattie dello stomaco e dell'intestino.
3. Alcune sostanze che compongono l'ananas hanno proprietà abortive (dovrebbero essere consumate con cautela e in piccole quantità dalle donne incinte).
4. Aumenta la sensibilità dello smalto dei denti.
5. Porta al diabete.
6. Riduce la pressione sanguigna.
7. Provoca reazioni allergiche.

Inoltre, non dovresti darlo spesso ai bambini in età prescolare, poiché la ricca composizione del frutto può irritare l'intestino.

Dopo tutto ciò che è stato detto su questo straordinario frutto, possiamo concludere che non è solo gustoso e salutare, ma anche curativo. Con il suo aiuto puoi mantenere la bellezza della tua pelle e del tuo corpo. La condizione principale per il suo utilizzo è la norma, che non deve superare i 3-4 pezzi al giorno. E poi nessuna controindicazione ti impedirà di goderti questo frutto.

L'ananas è un frutto esotico che cresce principalmente nei paesi caldi e ha un gusto agrodolce pronunciato e un aroma gradevole. Nonostante gli ananas crescano solo in determinati luoghi, possono essere acquistati praticamente ovunque e in qualsiasi periodo dell'anno, rendendoli accessibili a quasi tutte le persone. Questo frutto è diverso dagli altri, è unico nel suo genere, non può essere confuso in alcun modo.

Le vitamine nell'ananas sono contenute in concentrazioni molto elevate, motivo per cui era così amato e amato nei paesi esotici; diversi secoli fa era la principale fonte di vitamine e minerali utili per tutti i residenti dei paesi africani e della maggior parte dei paesi del continente sudamericano .

I frutti sono unici in quanto possono essere consumati in qualsiasi forma e sottoposti a qualsiasi trattamento termico. La polpa di ananas può essere fritta, in umido, al forno, in scatola e, infine, consumata fresca. E con tutto ciò vale la pena notare che dopo tutti i trattamenti il ​​frutto praticamente non cambia gusto e non perde tutte le sue proprietà.

L'ananas è molto salutare e tutti lo sanno. A differenza di molti altri frutti, l'ananas piace sia agli adulti che ai bambini; è gustoso e può essere aggiunto a quasi tutti i piatti, compresi dolci, panini e piatti di carne. E puoi anche offrire ai bambini fette essiccate, conservano tutti i benefici e non hanno un sapore peggiore delle caramelle al cioccolato.

Nonostante sia composto per circa l'80% da acqua naturale, ciò non riduce in alcun modo le sue proprietà benefiche, e solo poche fette aiuteranno a saturare completamente il corpo umano di benefici per l'intera giornata.

Una combinazione davvero unica di tutti i tipi di vitamine! Nessun altro frutto ha tanti benefici utili quanto l'ananas. In termini di quantità di sola vitamina C, è significativamente superiore agli agrumi e ad altri alimenti acidi.

Dicono anche che l'acido contenuto nel frutto è un potente bruciagrassi per il corpo umano, tuttavia questo non è del tutto vero. Questa voce è iniziata dopo che Sophia Loren una volta ha detto che mangia qualche fetta di ananas prima di andare a letto per perdere peso. Ma finora nessuno è stato in grado di dimostrare con certezza che aiuta davvero a "bruciare" i grassi, sebbene i produttori di molti prodotti dimagranti utilizzino queste informazioni per scopi di marketing. Questa è pura autoipnosi, infatti, semplicemente satura bene e soddisfa il bisogno di carboidrati, e il basso contenuto calorico non contribuisce all'aumento di peso.

Video sull'ananas

Indicazioni e danni quando si mangia l'ananas

Tuttavia, questo frutto dovrebbe essere mangiato non solo da chi è in sovrappeso o ha la pelle flaccida. A causa dell'enorme numero di proprietà benefiche, è indicato per le persone con un'ampia varietà di malattie e problemi. Il frutto aiuta con:

• ridotta immunità, un'altissima concentrazione di vitamina C aiuta notevolmente a migliorare l'immunità;
• raffreddore, influenza e ARVI, ancora una volta ciò è dovuto all'alto contenuto di vitamina C;
• metabolismo lento, il succo aiuta a stimolare il metabolismo, anche dopo un pranzo molto pesante è necessario bere un bicchiere di succo o mangiarne una fetta, quindi il pranzo verrà digerito rapidamente e le calorie in eccesso non si trasformeranno in grasso in eccesso sui fianchi;
• pressione alta, ha la proprietà unica di fluidificare il sangue e questo impedisce l'aumento della pressione;
• perdere peso, nonostante non sia in grado di “bruciare” i grassi, è in grado di attenuare abbastanza bene la sensazione di fame e rimuovere i liquidi non necessari dal corpo, e questo favorisce la perdita di peso;
• malattie infettive, trombosi, aterosclerosi e malattie del sistema cardiovascolare, aiuta ad accelerare il recupero, ad aumentare la resistenza e l'immunità del corpo.

Nonostante tutti i suoi benefici, l'ananas presenta anche alcune controindicazioni a cui alcune persone dovrebbero assolutamente prestare attenzione, poiché può diventare un prodotto piuttosto pericoloso per loro. Dovresti evitare completamente questo frutto:

• per le persone con elevata acidità, l'acido può irritare notevolmente la mucosa gastrica;
• per le persone con problemi dentali, ancora, l'acido contenuto nel frutto ha un effetto estremamente aggressivo sullo smalto dei denti, l'uso frequente del prodotto può portare ad ipersensibilità dentale;
• per le donne incinte, nonostante tutti i benefici, può essere estremamente pericoloso; un feto immaturo o viziato può avere un effetto molto negativo sulla salute del feto e in rari casi può anche causare l'aborto.

Naturalmente non c'è bisogno di preoccuparsi, perché il frutto contiene molti più benefici che dannosi, basta solo prestare attenzione alle indicazioni e alle controindicazioni prima di mangiare il frutto.

Ricca fonte di vitamina C

L’ananas contiene il 131% della dose giornaliera di vitamina C di cui una persona ha bisogno! Aiuta a ridurre altri sintomi e l'influenza ed è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute del tessuto connettivo del corpo e agisce anche come antiossidante.

Come antiossidante, la vitamina C ha la capacità di sintetizzare il collagene, che è la principale proteina del corpo ed è responsabile della salute dei vasi sanguigni e di altri organi, e aiuta anche ad eliminare problemi della pelle come scottature solari o pelle secca e irritata.

Puoi aggiungere l'ananas allo scrub per il corpo fatto in casa. Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, questo straordinario frutto aiuterà il tuo corpo a combattere i danni dei radicali liberi e a ridurre l’infiammazione, che è nota per contribuire allo sviluppo del cancro.

Alto contenuto di fibre

I frutti ricchi di fibre hanno la capacità di ridurre il rischio di cancro del colon-retto. La fibra riduce anche i livelli di glucosio nel sangue nei pazienti con tipo 2. L'alto contenuto di fibre previene e favorisce una sana digestione.

L'ananas medio contiene circa 13 grammi di fibre e aggiungere questo frutto alla tua dieta è un ottimo modo per massimizzare i suoi benefici per la salute.

Aiuta a prevenire l'infertilità

La ricerca mostra che gli alimenti ricchi di antiossidanti aiutano a prevenire l’infertilità. I radicali liberi possono danneggiare il sistema riproduttivo e gli alimenti con elevata attività antiossidante, come l'ananas, neutralizzano i radicali liberi e sono quindi consigliati alle donne che stanno cercando di rimanere incinte.

Gli antiossidanti presenti nell’ananas, come il beta-carotene, la vitamina C e altre vitamine e minerali, compreso il rame, influenzano la fertilità sia femminile che maschile.

Protegge dalle malattie cardiovascolari

Il potassio, la vitamina C e le fibre presenti nell’ananas sono molto importanti per la salute cardiovascolare. Uno studio condotto sui ratti ha scoperto che uno dei vantaggi del succo di ananas sono le sue capacità cardioprotettive. Oltre a ridurre il rischio di sviluppo, il succo di ananas contribuisce anche a un migliore processo di digestione.

L'assunzione di potassio aiuta a mantenere la densità minerale ossea, protegge dalla perdita muscolare e riduce il rischio di ictus e formazione ossea. Il potassio aiuta anche a normalizzare la pressione alta. E gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nella lotta contro i processi infiammatori nei vasi sanguigni.

L'ananas contiene l'enzima bromelina, che può essere un adeguato sostituto per chi assume aspirina ogni giorno per ridurre il rischio di infarto.

Previene l'asma

L’ananas contiene beta-corotene, che riduce il rischio di sviluppare l’asma. Le tossine, l’inquinamento ambientale, la cattiva alimentazione e l’uso eccessivo di antibiotici svolgono un ruolo significativo nello sviluppo dell’asma. Questi fattori innescano l'infiammazione, ed è qui che entra in gioco la capacità dell'ananas di ridurre l'infiammazione grazie alle sue capacità disintossicanti.

Aiuta a mantenere la salute mentale

Un'altra proprietà benefica dell'ananas è la sua capacità di migliorare umore e lotta depressione e ansia. Contiene l'aminoacido triptofano, che viene utilizzato dall'organismo per produrre quantità sufficienti di serotonina, uno dei nostri principali ormoni "della felicità". Consumare una quantità sufficiente di questo amminoacido, oltre ad altri nutrienti come le vitamine del gruppo B, fornirà un supporto significativo al sistema nervoso.

Aiuta a combattere il cancro

Nei test sul trattamento del cancro sugli animali con la bromelina, è risultato essere più efficace del 5-fluorouracile (5-FU) rispetto a un gruppo di controllo non trattato. Il 5-FU è stato utilizzato per trattare il cancro da oltre 40 anni, ma il suo problema principale è che uccide o danneggia irreversibilmente le cellule e i tessuti sani, nonché le cellule tumorali.

Non solo la bromelina era più efficace, ma era anche molte volte più sicura del 5-FU. Composti naturali come la bromelina hanno una citotossicità selettiva e sono in grado di uccidere le cellule tumorali lasciando illese le cellule sane.

Riduce l'infiammazione

I benefici dell'ananas includono la capacità di aiutare chi soffre di dolore e dolore, poiché la bromelina accelera la guarigione e riduce il dolore. È molto utile anche nel trattamento degli infortuni sportivi, comprese le distorsioni. Si consiglia spesso di assumere la bromelina prima dell'intervento chirurgico per accelerare i tempi di guarigione e ridurre l'infiammazione comunemente associata alle procedure chirurgiche.

Un recente studio su 100 topi affetti da colite ha dimostrato che l’integrazione alimentare a lungo termine di succo di ananas congelato fresco o non pastorizzato con l’enzima attivo bromelina era sicura ed efficace nel ridurre l’infiammazione.

Un altro studio è stato condotto su pazienti che soffrono di sinusite (infiammazione dei seni paranasali). La sinusite può essere causata da un'infezione o da problemi autoimmuni. Lo studio ha rilevato che la bromelina ha causato un recupero significativamente più rapido rispetto alla terapia standard.

Migliora la digestione

L'ananas fornisce un aiuto significativo nella scomposizione delle proteine ​​in peptidi e amminoacidi. Può alleviare i sintomi della colite ulcerosa, del reflusso acido e aiuta il processo digestivo in generale.

Può anche prevenire le reazioni autoimmuni che si verificano a causa delle comuni allergie alimentari. Una ricerca condotta in Giappone ha dimostrato che mangiare ananas aiuta chi soffre di celiachia e chi è senza glutine.

1 porzione di ananas (150 g) fornisce (dalle dosi giornaliere consigliate):

• 82 calorie, 0 g di grassi e 1 grammo di proteine
• 2 g di fibra
• 131% vitamina C
• 9% tiamina
• 9% vitamina B6
• 4% di acido pantotenico

Perché l'ananas è così curativo?

Il segreto del potere super curativo dell'ananas risiede in un enzima che rompe le proteine ​​chiamato bromelina. L'ananas è una delle fonti più ricche di bromelina al mondo.

Tuttavia, dovresti essere consapevole che non sarai in grado di ottenere abbastanza bromelina anche aumentando in modo significativo il consumo di ananas, poiché la maggior parte della bromelina si trova nel gambo non commestibile della pianta. Ecco perché, per sfruttare tutte le proprietà curative della bromelina, è necessario assumere un integratore che la contenga. Gli integratori di bromelina sono realizzati utilizzando l'estratto di ananas.

La bromelina è un enzima proteasi che scompone le proteine ​​in peptidi e amminoacidi. Questo enzima è stato ben studiato e viene utilizzato per scopi medicinali da molti anni.

La bromelina può accelerare la guarigione ed è paragonabile nel suo effetto antinfiammatorio a farmaci come l'aspirina e l'ibuprofene. Inoltre, se applicato localmente, aiuta il riassorbimento dei lividi e la guarigione di tagli, ustioni e punture di insetti.

Studi recenti hanno dimostrato che la bromelina dell’ananas aiuta a fermare le metastasi polmonari, suggerendo che può essere utilizzata nel trattamento di un’ampia gamma di malattie. Viene spesso utilizzato per trattare le seguenti condizioni:

• Rottura del legamento
• Allergie
• e dolori articolari
• Soffocamento
• Malattie autoimmuni
• Malattie infiammatorie intestinali
• Sinusite
• Distorsioni
• Tendinite

La maggior parte della bromelina è concentrata nelle parti non commestibili dell'ananas (come i gambi e il torsolo). Pertanto, se si desidera ottenere una dose sufficiente dell'enzima, è necessario assumere integratori di bromelina. Questi integratori sono disponibili in molte forme, comprese compresse, capsule, polveri e creme. Dosi da 80 a 320 mg al giorno sono considerate sicure ed efficaci.