Ho sentito l'energia nella mia testa; è iniziato con un'esplosione alla gola, la sensazione era come se la ghiandola tiroidea si fosse immediatamente ingrandita, fosse diventata pesante e avesse cominciato a pulsare; poi ho sentito dolori lancinanti alla destra del terzo occhio, al centro della testa e più vicino alla nuca, accompagnati da lampi di luce gialla e bianca...

(Jane.)

Tutto ciò che sperimentiamo come esseri coscienti, lo sperimentiamo attraverso il nostro corpo. Siamo i creatori della nostra vita, viviamo all'interno di un apparato progettato per sperimentare e manifestare un numero infinito di cose. I nostri movimenti, suoni, impulsi, emozioni, ricordi, piaceri, dolori, intuizioni e pensieri hanno origine in noi e servono come mezzi su cui può comandare il Sé. Questo Sé è temporaneamente identificato con una speciale catena di eventi e condizioni posti in modo tale che realizziamo noi stessi. Sebbene il processo del movimento della Kundalini possa iniziare nel corpo sottile, anche il corpo fisico alla fine ne sentirà gli effetti.

È necessario studiare le reazioni del corpo fisico al movimento della Kundalini se vogliamo imparare a distinguere queste reazioni da malattie come l'epilessia, il morbo di Parkinson, i tumori cerebrali e altri disturbi caratterizzati da sintomi simili. vale a dire spasmi e movimenti irregolari spontanei, stati di trance, visioni, suoni interni, sbalzi d'umore inspiegabili, luci intense, euforia, risveglio inaspettato di ricordi della prima infanzia e molti altri fenomeni. Recenti ricerche sui danni all'emisfero destro e al lobo temporale del cervello hanno scoperto che stimolare il cervello con impulsi elettrici o sostanze chimiche può causare i sintomi osservati durante il risveglio della Kundalini. Ciò potrebbe significare quanto segue.

1. L'aumento dell'attività delle energie praniche e la respirazione irregolare aumentano la quantità di energia pompata nel cervello o modificano la composizione delle sostanze chimiche del cervello, e la persona mostra quindi sintomi corrispondenti alle aree del cervello colpite. Questi possono includere visioni, suoni, ricordi, movimenti, emozioni e vedere la luce.

2. Alcune tecniche di sviluppo spirituale stimolano il rilascio di alcune sostanze chimiche nel cervello che causano fluttuazioni delle emozioni dall'estasi alla depressione.

3. Alcuni stati di coscienza promuovono la generazione di onde cerebrali, che causano reazioni fisiologiche ed emotive.

4. Padroneggiando nuovi metodi di autosviluppo, creiamo reti ramificate di neuroni e connessioni nel cervello. Se ci impegniamo in tecniche non lineari che stimolano principalmente l'emisfero destro del cervello (come la visualizzazione, la concentrazione sulla luce, il canto, ecc.) aumentiamo senza dubbio la probabilità di altri tipi di attività dell'emisfero destro, come creatività, visione, sogni, immersione nel suono o nello spazio, ecc.

5. È possibile che esista una regione del cervello responsabile dell'esperienza dell'unione? In stato di trance, alcuni epilettici precipitano in un vuoto nero in cui sono consapevoli di esistere, ma mancano di motivazione o capacità di agire. Quanto è simile questo stato al vuoto nella tradizione buddista? Esiste uno stato più profondo in cui la fusione di tutto in uno è inevitabile? Le tecniche di yoga, i rituali sciamanici e gli esercizi di respirazione sono solo modi per attivare il rilascio di sostanze chimiche o stimolare le aree del cervello che creano questi stati? Il risveglio spirituale sarà meno reale se si tratta di un processo generato dal cervello? Il cervello dovrebbe essere stimolato anche quando una persona “si innamora” o scrive poesie ispirate, ma tali manifestazioni non sono considerate “irreali”.

Il cervello di ogni persona è unico, costituito da più di 15 miliardi di neuroni, che codificano una varietà di capacità predeterminate dal codice genetico umano e ampliate e modificate durante il nostro sviluppo. L’apprendimento è possibile perché i circuiti neurali si espandono e si connettono tra loro in risposta all’esperienza umana, così che nel tempo enormi reti di neuroni interagiscono tra loro. Le cellule nervose comunicano attraverso impulsi elettrici che viaggiano lungo i processi più fini, e così milioni di cellule sono incluse in processi complessi di reciproca influenza. Disturbi nel flusso degli impulsi elettrici, che causano irregolarità o disordini nella carica elettrica delle cellule, soprattutto nelle aree superficiali del cervello, causano attacchi epilettici o altri sintomi di disturbi psicomotori. Tali malattie possono essere ereditarie o essere il risultato di danni o lesioni. Alcuni dei sintomi dell'epilessia psicomotoria che possono manifestarsi in una persona che non ha mai manifestato le terribili crisi convulsive che di solito servono come segno di questa malattia per le persone sono sorprendentemente simili ai sintomi che accompagnano il risveglio della Kundalini. Questi includono l'entrata in uno stato di trance, risposta alla fuga, perdita di coscienza, allucinazioni visive o uditive, cambiamenti nella vista, nell'udito, nell'olfatto e nel gusto, lampi di luce, intorpidimento locale, sintomi di déjà vu (una sensazione di familiarità, come se la persona è già stato lì) e jamais -vu (la sensazione che un luogo noto non sia familiare a una persona).

I fattori che contribuiscono alle crisi epilettiche includono il digiuno, la disidratazione, l'esaurimento, l'esposizione a luci lampeggianti, infezioni, abuso di droghe o alcol, infezioni dei piedi, malattie virali e infezioni gengivali. Alcuni di questi fattori sono inclusi in alcune tecniche spirituali. Questo è il digiuno, la concentrazione sul fuoco di una candela e la meditazione per molte ore. I primi segni che precedono l'insorgenza dell'epilessia sono lo sguardo fisso prolungato, l'enuresi notturna, la perdita di memoria, la deambulazione senza meta, il morso della lingua notturno e forti spasmi muscolari durante il sonno. A volte le persone che meditano cadono in trance, sperimentano una momentanea perdita di orientamento nel tempo e nello spazio e, dopo aver vagato senza meta per un po' di tempo, si risvegliano da uno spasmo muscolare. Dobbiamo essere in grado di distinguere quantitativamente e qualitativamente tra questi due casi: la malattia e il risveglio della Kundalini, se non vogliamo confondere l'uno con l'altro. Alle persone che stanno avendo un risveglio spirituale non dovrebbe essere permesso di considerarsi neurologicamente malate o a coloro che soffrono di epilessia di non essere curati.

È importante non escludere la possibilità di una diagnosi di epilessia psicomotoria o di un'altra malattia in cui si manifestano sintomi epilettici quando sono presenti più casi di questi sintomi, soprattutto se ci sono informazioni su malattie preesistenti, fattori ereditari o lesioni recenti che possono causare la malattia. Ciò non significa che le componenti spirituali del processo debbano essere negate se queste sono importanti per la persona che lo sperimenta, poiché non vi è alcuna ragione per cui l'epilessia possa interferire con il risveglio spirituale. Se però si avvertono molti dei sintomi citati e non si riesce a controllarli, è meglio chiedere consiglio a un neurologo competente, soprattutto se gli stati di trance sono oscuri e spiacevoli e si verificano spontaneamente e non in connessione con la meditazione.

Comprendendo la fisiologia del cervello, non è necessario ridurre l'esperienza mistica a un insieme di fenomeni quasi epilettici. Tale comprensione potrebbe diventare il fondamento, il sostegno delle tradizioni orientali, che pongono particolare enfasi sullo sviluppo graduale del risveglio spirituale. Poiché l’apprendimento avviene attraverso la crescita e l’intreccio di circuiti neurali, è possibile che tecniche uniche come lo yoga, la meditazione, la visualizzazione, gli esercizi di respirazione, ecc. possano infondere nuova forza e capacità in parti del cervello che altrimenti rimarrebbero sottosviluppate, e soprattutto l'emisfero destro del cervello. Artisti, musicisti e altre persone coinvolte in attività creative mostrano un maggiore sviluppo dell'emisfero destro rispetto a coloro che svolgono lavori che implicano più attività intellettuale. Se il processo di sviluppo spirituale colpisce maggiormente l'emisfero destro del cervello, ciò spiegherebbe gli improvvisi scoppi di creatività nelle persone che sperimentano un risveglio spirituale. Ciò potrebbe anche spiegare il dono della guarigione e dell'intuizione psichica che avviene spontaneamente, a volte dopo un danno all'emisfero destro del cervello o nel contesto della crescita spirituale.

Alcune funzioni cerebrali

Questa sezione contiene una descrizione molto semplice di alcune funzioni del cervello e mostra come nascono vari processi che possono influenzare la risposta del cervello al processo di risveglio di Kundalini. È interessante ipotizzare quale relazione esista tra il funzionamento naturale e “normale” del cervello e i cambiamenti radicali che possono verificarsi con il risveglio della Kundalini.

Esistono tre diversi livelli, tre parti evolutive del cervello, informalmente chiamate anfibio (il deposito di modelli di comportamento incondizionati e predeterminati, sepolti in profondità sotto la superficie), antico mammifero o paleomammiferi (il sistema limbico, il centro di controllo per emozioni, questioni di sopravvivenza e preservazione della specie, piacere e dolore) e neomammifero o neocorticale (associato alle capacità appena sviluppate dell'uomo civilizzato: ingegno, pensiero astratto e intuizione). Paul McLean, il creatore di questa teoria del cervello trino, afferma che questa trinità opera come "tre computer biologici interconnessi, (ciascuno) con la propria intelligenza, la propria soggettività, il proprio senso del tempo e dello spazio e la propria memoria". [(1)]

CORTECCIA

La corteccia cerebrale ha sette strati, contiene il 70% delle cellule nervose del sistema nervoso centrale e crea la nostra capacità di parlare, vedere e sentire. Ogni strato ha i propri tipi e numero di celle. La trasmissione degli impulsi tra le cellule nervose forma circuiti nel cervello chiamati complessi cellulari o reti neurali che interagiscono e si espandono in risposta agli stimoli sensoriali. Le cellule che sono più numerose nel cervello sono chiamate “gliali” (cioè “collanti”). Lo scienziato e medico Richard Restak ("Brain: The Last Frontier") sottolinea che hanno una funzione nutritiva e sono legati all'insorgenza e alla cessazione delle crisi epilettiche. Ci sono prove che abbiano una propria rete di comunicazione.

La dottoressa Marion Diamond, scienziata e docente presso l'Università della California, Berkeley, ha condotto uno studio sui ratti e ha scoperto che, quando posti in un ambiente favorevole, mostravano un cambiamento nella chimica del cervello, facendo sì che la loro corteccia cerebrale diventasse circa il 7% più spessa. . Le loro cellule nervose sono diventate più grandi, il numero delle cellule gliali è aumentato, le connessioni chimiche tra le cellule sono migliorate, i dendriti si sono allungati e sono diventati più ramificati. [(2)] Ha scoperto la capacità del cervello di cambiare e crescere, un'idea rivoluzionaria negli anni '60.

TRONCO ENCEFALICO

Questo è il collegamento principale attraverso il quale gli impulsi sensoriali e motori vengono trasmessi dal midollo spinale al cervello e ritorno. Mantiene lo stato cosciente di una persona controllando i meccanismi della respirazione, del battito cardiaco, del sonno e della veglia. Consiste nell'attivazione del sistema reticolare, che mantiene sveglio il cervello anche quando una persona dorme e distribuisce l'eccitazione in tutto il cervello in risposta agli stimoli; così come il ponte, responsabile del sonno e della veglia. Appena sopra il tronco cerebrale si trova il diencefalo, nel quale il talamo ha un'influenza predominante. Tutti gli impulsi provenienti dagli occhi, dalle orecchie e dagli altri organi di senso passano attraverso questo organo nel loro cammino verso la corteccia cerebrale. Accanto ad esso si trova l'ipotalamo, che controlla il rilascio degli ormoni da parte delle ghiandole endocrine e al quale tutte le parti del sistema degli arti sono collegate da connessioni bilaterali.

Gli ormoni regolano la pressione sanguigna, la temperatura corporea e l'attività dei centri di controllo dell'appetito. Il danno a varie parti dell'ipotalamo negli animali li ha portati a smettere di mangiare o, al contrario, a morire per eccesso di cibo. L'irritazione da parte degli impulsi elettrici di alcune aree dell'ipotalamo genera panico, rabbia o paura. Pertanto, disturbi nella dieta, ondate di caldo e freddo, pressione alta e stati emotivi inspiegabili che si verificano durante il risveglio della Kundalini possono essere causati da reazioni dell'ipotalamo ai cambiamenti nella chimica o nell'energia del cervello.

CERVELLETTO

Il cervelletto, adiacente al tronco cerebrale nella parte posteriore del cranio, riceve segnali da muscoli, articolazioni e legamenti e controlla la postura, l'equilibrio e il movimento del sistema muscolo-scheletrico. È responsabile della precisione dei movimenti, ad esempio, di garantire che durante qualsiasi tipo di attività le mani non penzolino in modo casuale, ma eseguano movimenti chiari. Probabilmente è la reazione del cervelletto che porta ai movimenti spontanei delle braccia e delle gambe durante il processo di risveglio. La parte antica del cervelletto controlla la propriocezione, il nostro senso del corpo, che influenza l'equilibrio e la capacità di eseguire movimenti. Occupa un posto in un gigantesco circuito di feedback che attraversa il setto, l'ippocampo e l'amigdala, che trasporta segnali elettrici da muscoli, articolazioni e legamenti. Sensazione di essere fuori peso, di essere fuori dal corpo, sensazione di occupare più spazio del proprio corpo, o incapacità di controllare il corpo e depersonalizzazione (disidentificazione totale o parziale con il corpo o con alcune parti di esso, perdita del senso di sé) ) sono associati a un funzionamento inadeguato del cervelletto o del sistema nervoso.connessioni tra il cervelletto e il sistema limbico.

Il ricercatore e psicologo James Prescott afferma: "Per sperimentare stati profondi di coscienza, è necessario disporre dell'attrezzatura neurale appropriata. L'esperienza sensoriale deve essere integrata nei centri superiori del cervello e ciò richiede la comunicazione tra il cervelletto, il sistema limbico e la neocorteccia". Dice che molte persone nella nostra cultura non riescono a stabilire questo collegamento perché la sindrome di anedonia ritarda lo sviluppo dei centri del piacere. Egli ritiene che nelle donne il sistema nervoso sia maggiormente in grado di facilitare il processo di risveglio spirituale grazie alla fitta rete di connessioni nervose tra il cervelletto ed i centri superiori del cervello. Egli suggerisce che le differenze nella struttura del cervelletto negli uomini e nelle donne sono responsabili della sensazione di fuga, delle esperienze extracorporee e della sensazione di unione durante l'orgasmo nelle donne. [(3)]

CERVELLO

Questa è la parte più nuova del cervello, che costituisce 2/3 del suo volume totale. È diviso in due emisferi, quasi immagini speculari l'uno dell'altro: il destro, che controlla la parte sinistra del corpo, e il sinistro, che controlla la parte destra. Il controllo della percezione visiva è distribuito di conseguenza. La parte sinistra del cervello si concentra sul tempo, sull’analisi e sulla logica. Cerca ragioni e spiegazioni. Il lato destro è orientato verso lo spazio. Quando l'emisfero destro del cervello viene stimolato in laboratorio da impulsi elettrici per indurre movimenti involontari del corpo, l'emisfero sinistro costruisce una teoria per spiegare il fenomeno. Ci sono lesioni cerebrali in cui il cervello è diviso in due parti e ciascun emisfero non sa cosa sta facendo l'altro. Alcuni scienziati hanno suggerito che una malattia come il disturbo di personalità multipla si verifichi proprio a causa di tale interruzione del cervello. (Gli psicologi potrebbero non essere d'accordo con questa ipotesi, poiché la doppia personalità viene trattata con metodi psicoterapeutici.)

È interessante speculare su come si sviluppa la lotta tra il lato spirituale, gli aspetti creativi o fluidi (come direbbe un taoista) della natura umana e il sé più rigido, concreto e fiducioso durante il processo di individuazione e risveglio spirituale. Forse il lato destro del cervello contiene la matrice biochimica dell'esperienza spirituale, attivata attraverso pratiche spirituali, e il lato sinistro contiene la matrice del controllo del mondo materiale civilizzato. Ida e pingala nadi possono riflettere, a livello del corpo sottile, il bisogno del cervello di equilibrare e mettere ordine nelle attività di questi due lati.

SISTEMA LIMBICO

Questa parte del cervello si trova in profondità, circonda il tronco encefalico ed è strettamente collegata alle strutture olfattive, alle pulsioni, alle reazioni emotive e alla memoria. Occupa il quinto inferiore del cervello. Esperimenti sul sistema limbico hanno dimostrato che alcune cellule generano rabbia, gioia o paura, ma quali esattamente sembrano variare da persona a persona e di giorno in giorno.

Lo psichiatra Daniel Weinberger riferisce: "L'esposizione agli elettrodi in quest'area provoca sintomi schizofrenici come pensieri intrusivi, allucinazioni corporee, paura, sensazioni otologiche indescrivibili e paranoia. Se le connessioni tra la parte anteriore del cervello limbico e il lobo frontale vengono interrotte, un persona è privata di uno dei sistemi di più alta integrazione del cervello." [(4)] Tutti i sintomi menzionati corrispondono quasi esattamente ad alcuni dei principali fenomeni problematici che si verificano nel processo di risveglio della Kundalini: pensieri e immagini imprevedibili, sensazioni e movimenti corporei e paura. In teoria, il risveglio spirituale è diretto direttamente alle pulsioni e alle emozioni, stimolando la persona a muovere reazioni istintive più elevate. Tale energia può produrre mescolanze e sconvolgere l’equilibrio dei meccanismi di integrazione. Ciò spiega teoricamente perché il lungo allenamento nella disciplina interiore che precede il processo di risveglio è prezioso: aiuta una persona a stabilire atteggiamenti e abitudini che differiscono dalle solite reazioni alle pulsioni e agli slanci emotivi.

LOBO DEL CERVELLO

Esistono quattro tipi di lobi cerebrali. I lobi temporali si trovano sopra le orecchie su entrambi i lati della testa e sono collegati al sistema limbico. Funzionano come banche della memoria e quando vengono danneggiati, la memoria a lungo termine viene distrutta. La stimolazione elettrica di queste aree provoca emozioni inappropriate, fantasie bizzarre o stati di sogno ad occhi aperti, deja vu (la sensazione di aver già visto) e jamais vu (il familiare sembra non familiare). Le persone affette da epilessia del lobo temporale (che è un'onda di eccitazione casuale delle cellule cerebrali) potrebbero non avere le convulsioni abituali associate alla malattia, ma possono presentare questi sintomi primari. Il sondaggio elettrico di quest'area innesca ricordi improvvisi che includono tutte le emozioni, i suoni e gli odori dell'evento.

Il neurologo Oliver Sacks attribuisce potenti immagini mentali, esperienze mistiche come quelle di Hildegard von Bingen e sensazioni di movimento nel tempo e nello spazio alla stimolazione anormale dei lobi temporali e del sistema limbico. Considera la possibilità che tali condizioni, anche se causate dall'epilessia, siano "una porta verso l'aldilà o l'ignoto". [(5)]

Il neurofisiologo di Stanford Karl Pribram ha riferito che "lesioni al lobo temporale del cervello vicino all'amigdala possono produrre qualcosa di simile a esperienze mistiche. L'autoconsapevolezza è compromessa. Emerge una sorta di coscienza senza contenuto, come la coscienza oceanica degli stati mistici. La distinzione tra sé e altri scompaiono." . [(6)] Paul McLean dice che durante gli attacchi di malattia del lobo temporale, le persone possono sperimentare “improvvisamente e senza causa una sensazione di eureka – una sensazione di rivelazione che viene percepita come la verità, la verità assoluta, e nient’altro che la verità." [(7)]

Arnold Mundell, medico, filosofo e professore presso l'Università della California, a San Diego, afferma che le persone con epilessia del lobo temporale possono sperimentare "stati di beatitudine duraturi, continui cambiamenti di personalità e conversioni religiose". [(8)] Egli pensa che le rivelazioni mistiche derivino da uno stato simile all'epilessia, che paragona ad una violenta tempesta elettrica che scoppia in una parte del cervello. Normalmente, le cellule dell’ippocampo, il corpo cerebrale a forma di cavalluccio marino che svolge un ruolo fondamentale nella creazione della memoria, sono inibite da una sostanza chimica chiamata serotonina. Quando non ce n’è abbastanza, queste cellule sembrano accendersi, diventando estremamente eccitate. L’ippocampo tipicamente modula il flusso di informazioni tra gli ambienti interni ed esterni, sembra generare un desiderio di novità (esplorare qualcosa di nuovo) e regola l’umore e le emozioni in base agli input in arrivo. Quando la tempesta elettrica travolge il suo funzionamento, la realtà interiore diventa dominante. Le droghe allucinogene sopprimono il rilascio di serotonina ed esercitano così i loro effetti psichedelici. La corsa su lunghe distanze e la meditazione hanno lo stesso effetto. [(9)]

I lobi parietali si trovano sopra la corteccia cerebrale e contengono mappe che mappano ogni centimetro delle aree motorie e tattili del corpo. Questa è l'area che Itzhak Bentov e Lee Sanella chiamano il sito d'origine della sindrome corticale sensomotoria progressiva - il complesso fisio-kundalinico. Una serie di punti (a forma approssimativa di corpo umano) corrispondono in sequenza a ciò che questi scienziati hanno definito reazioni tipiche al risveglio della Kundalini. Cioè, se ciascuno di questi punti viene stimolato successivamente, i sintomi insorgeranno secondo uno schema spesso osservato nel processo di risveglio della Kundalini, iniziando dall'alluce del piede sinistro (ulteriori spiegazioni verranno fornite più avanti in questo capitolo). Bentov sosteneva che nell'epilessia l'ordine di comparsa dei sintomi è inverso rispetto a quello osservato durante il risveglio della Kundalini, cioè inizia dalle labbra e dal viso e termina con i piedi. Suggerì quindi che il risveglio della Kundalini potesse essere un potenziale antidoto contro l'epilessia e riteneva che la meditazione, in grado di indurre questo processo, potesse anche invertire il decorso della malattia.

I lobi frontali si trovano nella parte anteriore del cervello, nella zona della fronte (l'area del terzo occhio e del sesto chakra). Un tempo, in questa parte del cervello venivano spesso eseguite le lobotomie per curare pazienti con comportamenti violenti e distraibilità patologicamente aumentata. Tradizionalmente, gli scienziati del cervello credono che questa regione non sia così importante per la funzione cerebrale complessiva. Ma le lesioni locali (e la lobotomia) causano una maggiore distraibilità, incapacità di eseguire azioni complesse, apatia, superficialità di pensiero e sentimento, insensibilità e scarsa organizzazione dell'attività mentale. Alcuni ricercatori hanno concluso che questa regione può controllare la coscienza, l’autoconsapevolezza e l’empatia. [(10)]

Il lobo occipitale, contenente l'area visiva primaria, è situato nella parte posteriore della testa. Il danno a quest'area porta alla perdita della vista o alla cecità.

Conformità chimica

Fu solo grazie alle scoperte fatte dai chimici negli anni '60 che divenne possibile creare sostanze chimiche in laboratorio in grado di duplicare gli enzimi del corpo umano. La loro introduzione nel corpo umano ha aperto ampie prospettive per la regolazione della chimica corporea e la conduzione di una serie di ricerche. Tutti gli stati d'animo, gli impulsi, le emozioni e i comportamenti vengono creati attraverso una complessa interazione di sostanze chimiche che gli scienziati del cervello hanno chiamato neurotrasmettitori, enzimi, enzimi metabolici e neuropeptidi (ormoni cerebrali). Fino all'inizio degli anni '70 erano stati scoperti solo sei neurotrasmettitori, ma oggi si sa che ce ne sono almeno altri 100 o 200 da studiare. I recettori del cervello sono progettati per rispondere solo a queste sostanze, mentre altre possono bloccarne la suscettibilità.

Ad esempio, il cervello dispone di farmaci naturali e di recettori specifici che rispondono ad essi. Sebbene abbiano molti nomi latini, di solito sono chiamate endorfine, abbreviazione di morfine endogene. Questi sono potenti antidolorifici e ci sono prove che contribuiscono agli effetti di alcune tecniche per alleviare il dolore - agopuntura, stimolazione elettrica del cervello - e all'effetto placebo. Livelli aumentati di beta-endorfina sono stati riscontrati nei corridori accaniti, in coloro che soffrono di anoressia e schizofrenia e nei meditatori. [(undici)]

Dopo aver condotto studi che hanno dimostrato che porcellini d'India, cuccioli e pulcini smettono di chiamare la madre quando vengono somministrate piccole dosi di endorfine, lo scienziato Jack Panksep ha suggerito che "forse i farmaci per il cervello possono creare un senso di appartenenza, ed è per questo che le persone che si sentono sole e isolati, possono utilizzare la droga come sostituto delle connessioni interpersonali”. [(12)]

È noto da tempo che i maratoneti rilasciano endorfine, che danno loro una sensazione di euforia dopo una gara. Altre attività che innescano la produzione di endorfine sono mangiare, ascoltare musica, vivere eventi piacevoli, massaggi, meditazione: tutto in modo del tutto naturale! È chiaro che queste sostanze chimiche producono un senso duraturo di salute e benessere. Quando ai ratti sperimentali viene data l'opportunità di influenzare in modo indipendente il livello di endorfine nel loro corpo, si impegnano in tale autostimolazione fino al completo esaurimento.

I recettori cerebrali che rispondono ai farmaci (endorfine) si trovano in aree del cervello appena sviluppate e alcune parti del cervello ne sono colme. La loro funzione è quella di ricevere informazioni dall'ambiente, trasmetterle e interpretarle in modo che il cervello possa decidere a cosa prestare attenzione. In altre parole, rilevano qualcosa di piacevole e stimolano il cervello a notarlo.

La ricerca mostra che, sebbene l’idea di usare le endorfine sembri molto allettante per i tossicodipendenti, non fornisce un’euforia permanente. L'uso frequente di cocaina, eroina e altre droghe comuni porta a depressione, apatia e astinenza. Un fenomeno simile si osserva durante l'esecuzione di alcune meditazioni e le persone coinvolte in metodi di sviluppo spirituale rimangono stupite nello scoprire che dopo la beatitudine sperimentata durante la meditazione, a volte arriva loro l'irritazione. È possibile che quando una persona passa dalla meditazione di “apprendimento” a uno stadio in cui sperimenta costantemente pace e soddisfazione durante la meditazione, abbia imparato a influenzare il sistema di rilascio delle endorfine attraverso la meditazione profonda.

Scoppi di visioni (o makyo, come vengono chiamati nello za-zen), intorpidimento del corpo, movimenti e contrazioni involontarie, diminuzione del desiderio sessuale (o esplosioni spontanee di desiderio sessuale) e diminuzione dell'appetito sono tutti sintomi che alcune persone sperimentano durante la meditazione. , che può anche essere associato ad un aumento dei livelli di endorfine. I farmaci rilasciati inviano messaggi al cervello che vengono percepiti come positivi e la persona sperimenta involontariamente piacere e soddisfazione nel presente. La capacità degli yogi di spezzare gli attaccamenti alla casa, alla famiglia e alle relazioni emotive può dipendere anche dal rilascio di endorfine nel cervello. Indubbiamente, queste sostanze chimiche sono in parte responsabili degli alti e bassi emotivi che accompagnano il processo di risveglio dell’energia spirituale. È possibile che quando coloro che sono sul percorso dello sviluppo spirituale stabilizzano la loro energia, nel corpo inizi a rilasciare un flusso costante di endorfine.

Esistono anche prove che quando i livelli di endorfine aumentano nel cervello, diminuiscono nel midollo spinale. Pertanto, è possibile che alcune tecniche di respirazione e visualizzazione yoga o attività come il Kriya Yoga, in cui ci si concentra sull'innalzamento dell'energia lungo la colonna vertebrale, spostino le endorfine dal midollo spinale ai recettori nel cervello finché non si verificano stati di intenso piacere.

Negli anni ’50, gli scienziati scoprirono che quando i livelli di un’altra sostanza chimica del cervello, la dopamina, venivano abbassati, le persone affette da schizofrenia sperimentavano meno allucinazioni e concludevano quindi che la malattia derivava da uno squilibrio della dopamina complicato da una serie di disturbi del sistema neurochimico. Altri ricercatori hanno identificato la dopamina come un amplificatore di tutti i segnali sensoriali e hanno affermato che il vero disturbo attuale ha a che fare con il modo in cui i segnali sensoriali influenzano il cervello. Vari studi hanno suggerito quali parti del cervello debbano essere danneggiate o agire in modo anomalo. affinché tali segnali apparissero.

Con l'età, il numero di recettori della dopamina diminuisce: il cervello dell'uomo ne perde circa il 40%, quello della donna circa il 25%, il che influisce sulla coordinazione psicomotoria. È anche noto che la carenza di dopamina in alcune aree del cervello provoca tremori agli arti, rigidità muscolare e sguardo vuoto, che si osservano nel morbo di Parkinson. Il farmaco levodopa ha riportato in vita molte persone affette da questa malattia dopo aver trascorso molti anni nelle corsie ospedaliere. Tuttavia, gli effetti collaterali di questo farmaco includono allucinazioni, delirio, rabbia estrema, movimenti involontari, inganno sensoriale, tic e brontolii ossessivi. [(13)] (Molti di questi sintomi si trovano talvolta nelle storie del risveglio della Kundalini, quindi è possibile che anche i livelli di dopamina aumentino a volte durante questo processo.)

Un altro composto chimico naturale, l'acetilcolina, quando iniettato nel setto cerebrale, provoca una violenta attività intracerebrale, in particolare orgasmi sessuali multipli che durano fino a 30 minuti. Gli orgasmi involontari sono spesso menzionati anche nelle storie di persone che sperimentano il risveglio della Kundalini.

È chiaro che vari recettori nel cervello rispondono all’aumento o alla diminuzione dei livelli di sostanze chimiche creando intensi fenomeni emotivi, visivi e fisiologici. Le attività che utilizzano la respirazione, le tecniche energetiche, la visualizzazione e altre modalità sensoriali possono influenzare il rilascio di queste sostanze chimiche. Resta ancora molto da imparare e comprendere sulla chimica del cervello in generale (finora è stata studiata solo una piccola frazione degli enzimi cerebrali), e al momento si può solo speculare su quale sia la relazione tra gli squilibri chimici del cervello e l'attività stimolata attraverso le vie sensoriali, anche se Nella letteratura si notano costantemente paralleli tra stati di abuso di droghe e stati mistici.

Arnold Mundell ha svolto alcune ricerche piuttosto approfondite sulle connessioni tra la chimica del cervello e l'aldilà, che descrive nel suo articolo Towards a Psychology of the Beyond: God in the Brain. È incluso nel libro sulla coscienza e la biologia "Psicobiologia della coscienza" (1980). Nel suo articolo, Mundell scrive che “esiste una neurologia biogenica aminotemporal-limbica della coscienza trasformata” e che “l'uomo occidentale, che si rivolge verso l'interno alla ricerca di soluzioni metafisiche ai suoi problemi, possiede meccanismi biologici che possono rendere più razionale il suo percorso. " [(14)] Sviluppando la sua teoria biopsichiatrica relativa al cosiddetto ponte farmacologico e ai meccanismi che controllano il sistema di eccitazione del proencefalo limbico, egli attribuisce credito a William James per aver fatto “l’affermazione che l’esperienza trascendentale era la stessa ovunque la studiasse, e che la fonte più frequentemente risvegliata, Dio, era nel cervello." [(15)]

Mundell cita numerosi studi che hanno fornito prove sorprendenti del concetto di "Dio nel cervello". Propone l'ipotesi che la diminuzione del livello e/o del rilascio di serotonina (che può essere causato dall'uso di anfetamine, cocaina, allucinogeni, nonché dalla meditazione e dalla corsa) inibisce la regolazione delle cellule piramidali dell'ippocampo, il che porta alla loro sovraeccitazione e perdita della loro capacità intrinseca di connettersi con eventi esterni con reazioni interne. Ciò porta a un senso di unità e alla sensazione di trovare la “verità” poiché la persona non utilizza più le funzioni comparative e valutative del cervello. Inoltre, "una maggiore eccitabilità delle strutture limbiche del lobo temporale, che può essere giudicata dalle scariche sincrone in quest'area, è associata a cambiamenti della personalità in una persona, simili a quelli che osserviamo durante la conversione religiosa". [(16)]

Ciò sembra accadere perché le cellule dell’ippocampo si sovraeccitano e muoiono, creando uno stato neurologico di coscienza trascendentale e una sensazione di elevata emozione chiamata estasi. Mundell ritiene che la morte di queste cellule possa essere la causa di cambiamenti positivi irreversibili nella personalità di una persona che ha vissuto l'esperienza della trascendenza religiosa. Diversi ricercatori hanno scoperto che queste cellule sono morte nel cervello delle persone con epilessia psicomotoria che mostrano conversione religiosa, diminuzione della sessualità, coscienza trascendentale, buona natura e profondità delle emozioni. L'autore suggerisce che "episodi ripetuti o potenti una tantum di cessazione dell'inibizione della serotonina" possono verificarsi in coloro che corrono lunghe distanze, meditano o usano allucinogeni, riproducendo così i cambiamenti di personalità caratteristici di coloro che hanno esperienze trascendentali. [(17)]

Un'analisi dei numerosi lavori raccolti e studiati da Mundell ha dimostrato che le reazioni biochimiche possono causare sintomi molto simili a quelli manifestati dalle persone durante il processo del movimento Kundalini o del risveglio spirituale. Questi includono stati estatici, coscienza unitaria, interesse per la spiritualità, bisogno di scrivere, epifanie e cambiamenti positivi a lungo termine nella personalità di una persona. Ma quando si continua la ricerca in questa direzione, è necessario affrontare molte domande, poiché fino ad ora non è stato effettuato alcuno studio su persone chiaramente definite come soggetti del risveglio della Kundalini o mistici. Mundell usava molti termini diversi quando parlava dell'esperienza trascendentale, come le "esperienze di vetta" di Maslow, l'"individuazione di Jung", il "tao assoluto" di Lao Tzu, il "satori", il "samadhi", il "risveglio di Kundalini" di Gopi Krishna, così come i termini quali: come “spirito divino” e “forte esperienza”. [(18)] È lecito ritenere che le descrizioni soggettive di molte di queste condizioni differissero in modo significativo, molto meno dalle esperienze di individui che soffrivano di attacchi epilettici, assumevano farmaci o si sottoponevano a stimolazione elettrica cerebrale nei laboratori. Tutti gli stati e le esperienze insoliti sono diversi gli uni dagli altri e non sono causati dalla stessa causa.

Tuttavia, ci sono prove sufficienti per affermare con sicurezza che la meditazione, le tecniche di respirazione e il risveglio della Kundalini possono influenzare la chimica del cervello o il passaggio degli impulsi elettrici nel cervello. Infatti, alcuni insegnanti orientali hanno sottolineato che il processo di risveglio della Kundalini riorganizza completamente la struttura delle cellule, mentre altri hanno considerato la ristrutturazione del cervello umano come una necessità evolutiva resa possibile dal risveglio della Kundalini.

Tuttavia, esiste un certo pericolo nell'usare la "neurologia biogenica aminotemporale-limbica" come spiegazione completa delle reazioni del cervello agli stati estatici, trascendentali o al senso di unità. Arriveremo allora alla conclusione che tutti i mistici soffrono di epilessia del lobo temporale o che tutte le crisi epilettiche non sono altro che indicatori spontanei della tendenza di una persona al misticismo? Metteremo il cervello sotto il pieno controllo di tutti gli aspetti della coscienza, distruggendo migliaia di anni di insegnamenti esoterici in un colpo solo? E non si scoprirà che questi insegnamenti non sono altro che una reazione al movimento istintivo verso l'evoluzione del cervello, e noi siamo destinati a vivere, adattandoci all'attività dei nostri lobi temporali, mentre le loro cellule muoiono e onde sempre più lente permeare il cervello?

Questo approccio suggerisce che ciò che una persona acquisisce attraverso anni di pratica spirituale e i più grandi insegnamenti dei santi è semplicemente il risultato di cambiamenti biochimici che possono essere facilmente prodotti con l’aiuto di farmaci o di stimolazione elettrica del cervello. Una soluzione così rapida è molto attraente per gli occidentali. Se esiste una possibilità così ovvia di trasformare i peccatori in santi, l’inimicizia in amore, la rabbia in pace attraverso una pillola o una carica elettrica, allora non dovremmo applicare questi metodi ai criminali abituali e trasformarli in persone come Anandamayi Ma, Krishnamurti, Yogananda e altri insegnanti che sono ugualmente pieni di amore e saggezza? Se la droga creasse davvero i mistici spirituali, allora non ci preoccuperemmo dell’aumento del loro numero nei ghetti, nelle scuole e nelle comunità, e chiameremmo illuminati coloro che oggi sono sotto processo per dipendenza dalla droga, violenza e altri crimini legati alla droga.

Un altro pericolo è ridurre quello che è un potente effetto curativo e trasformativo all’interruzione del funzionamento biochimico del cervello. Forse il cervello non dovrebbe essere completamente aperto agli stati trascendentali e agli stati di unità, estasi e intuizione, ma è improbabile che il fatto che sia avvenuta una tale scoperta significhi malattia. Man mano che il cervello sviluppa la capacità di accettare naturalmente l’influenza delle energie praniche più attive e dell’intuizione divina, sarà in grado di aprirsi maggiormente a dimensioni oltre ciò che la scienza occidentale ha esplorato e di incontrare la coscienza che esiste in uno stato oltre. Forse il lobo temporale trasformato è già un pezzo del cervello del futuro, il passo successivo dell'evoluzione, i ritmi più lenti delle onde cerebrali che accompagnano gli stati trascendentali corrispondono a quelle qualità sattviche (armoniose) del corpo causale che, penetrando nella coscienza umana , rendono possibile la liberazione. Possiamo quindi sperare che il processo di evoluzione continui a portarci saggezza, armonia e creatività.

La teoria di Mundell offre alcune strade interessanti per esplorare la natura dei cambiamenti provocati dal risveglio della Kundalini e da altri processi esoterici, se possono essere usati come una strada a doppio senso. Ma non si dovrebbero ridurre gli stati mistici a semplici (o anche complessi) funzionamenti cerebrali, ma si dovrebbe considerare il lavoro del cervello in connessione con la coscienza cosmica e osservare i lobi temporali del cervello (o gli inesplorati lobi frontali, dove si trova il terzo occhio). si trova) come aree la cui attività darà la capacità di raggiungere una saggezza che si estende oltre il pensiero dualistico guidato intellettualmente. A questo livello, cosmologia e biologia possono cominciare a fondersi.

Teoria delle onde cerebrali

Itzhak Bentov, un talentuoso inventore di apparecchiature biomediche, che ha svolto molte ricerche sul sistema nervoso umano e ha lavorato lui stesso con l'energia Kundalini, come risultato del lavoro utilizzando la balistocardiografia per studiare i cambiamenti fisiologici nel corpo dei meditatori, ha scoperto il cosiddetto sindrome fisio-kundalinica. Questa sindrome fu successivamente descritta in un articolo dal medico Lee Sanella e fu usata come modello per spiegare il processo di risveglio della Kundalini agli psicoterapeuti.

Bentov notò che alcune vibrazioni meccaniche, onde elettromagnetiche o suoni riprodotti in condizioni di laboratorio producono nel cervello di chi non medita onde simili a quelle che si presentano durante la meditazione. Ha costruito un sistema di biofeedback creando un campo magnetico pulsante attorno alla testa del paziente e stimolando così il verificarsi di queste onde. Cercando di spiegare il fenomeno del risveglio spontaneo della Kundalini, ha suggerito che nelle persone con un sistema nervoso particolarmente sensibile, questa potrebbe essere una reazione spontanea a frequenze simili a cui sono state esposte per molto tempo, ad esempio mentre guidano un'auto il cui sistema di molleggio e la struttura del sedile subiscono vibrazioni di tale frequenza, oppure seduti al lavoro vicino al condizionatore.

Bentov attribuiva la lieve o la gravità dei sintomi alla quantità di stress accumulato nel corpo e sottolineava che solo quando la Kundalini raggiunge le aree stressanti i sintomi cominciano a destare preoccupazione. Si è basato sul lavoro del ricercatore sullo stress Hans Selye per sostenere il fatto che il sistema nervoso può essere così carico di stress che la sua capacità di raggiungere stati di coscienza più elevati diventa molto limitata. Credeva che questo fosse il motivo per cui tutte le scuole di meditazione sottolineano l'importanza di calmare il corpo. Questi stress sono in realtà blocchi energetici che possono essere trasformati ed eliminati, di solito involontariamente attraverso movimenti del corpo, scoppi emotivi inaspettati o dolore inspiegabile in diverse parti del corpo. Bentov raccomandava di accompagnare le sessioni di meditazione con esercizi tonici leggeri, come alcune posizioni di hatha yoga ed esercizi di respirazione di moderata intensità, come il modo più efficace, economico e veloce per rimuovere lo stress dal corpo. Bentov definì la sindrome fisio-kundalinica come segue:

La serie di sintomi fisiologici inizia solitamente nel piede sinistro o nell'alluce sinistro, come una lieve sensazione di formicolio o un crampo. Il formicolio risale dalla gamba sinistra fino alla coscia. In casi estremi, si verifica la paralisi del piede o dell'intera gamba. La perdita di sensibilità può verificarsi su ampie aree della pelle della gamba sinistra. Dall'anca il sintomo si sposta lungo la colonna vertebrale fino alla testa. Qui possono svilupparsi forti mal di testa (con sensazione di pressione). In caso di pressione prolungata e grave alla testa, può iniziare la distrofia del nervo ottico, seguita da disturbi della vista, perdita di memoria e disorientamento generale. [(19)]

Bentov ha identificato questa sindrome corticale sensomotoria progressiva con la fisiologia della Kundalini, ma ha sottolineato che non è solo una questione di fisiologia, poiché entrano in gioco anche le forze planetarie e spirituali. Nel suo modello fisiologico, i meditatori producono onde sonore continue nei ventricoli del cervello, che generano vibrazioni sonore nel cuore che fanno vibrare le pareti dei ventricoli (le cavità cerebrali piene di liquido). Queste vibrazioni irritano e alla fine “polarizzano” la corteccia cerebrale in modo che invii il segnale attraverso il corpo in un circuito chiuso, iniziando dagli alluci, cioè nella direzione opposta al normale flusso dei segnali. Bentov ha cercato di dimostrare che la posizione dei punti di tale influenza corrisponde quasi esattamente al percorso della Kundalini nel corpo come descritto nella letteratura esoterica. Credeva che gli stati di beatitudine in coloro che facevano circolare l'energia in questo circuito chiuso fossero il risultato dell'autostimolazione dei centri del piacere nel cervello causati dal flusso del “flusso” attraverso la zona sensibile della corteccia cerebrale.

Bentov ha sottolineato che la maggior parte dei sintomi si manifesta sul lato sinistro del corpo e quindi ritiene che lo sviluppo avvenga principalmente nell'emisfero destro del cervello. Questo, secondo lui, è abbastanza logico, dal momento che usiamo sempre il nostro emisfero sinistro razionale, razionale e logico e la meditazione stimola principalmente l'emisfero destro non verbale, sensibile e intuitivo.

Il dottor Sanella, psichiatra e oculista, si è ispirato alla teoria di Bentov nel suo breve ma penetrante lavoro sul processo di risveglio della Kundalini, Kundalini - Psicosi o trascendenza (successivamente ampliato e pubblicato con il titolo L'esperienza Kundalini), affrontando anche le somiglianze tra alcuni sintomi psicotici che accompagnano il risveglio della Kundalini e ha affermato che a volte i pazienti ricevono una diagnosi errata e ricevono il trattamento sbagliato perché i professionisti medici non sono in grado di determinare con precisione se ciò che sta accadendo a una persona è un risveglio spirituale o una malattia. Ha descritto 11 pazienti con sintomi fisici ed emotivi associati al movimento della Kundalini e ha identificato i segni che consentono di distinguere la psicosi dal processo di risveglio dell'energia spirituale.

Sanella ha anche detto che in alcuni casi è possibile sviluppare sintomi simili alla schizofrenia se una persona riceve reazioni negative da altri o prova resistenza a interpretare ciò che gli sta accadendo come un risveglio della Kundalini. Egli supponeva che i medium avessero maggiori probabilità di risvegliare la Kundalini e che per loro questo processo sarebbe stato complesso e potente, poiché avevano un sistema nervoso particolarmente sensibile. Molti dei suoi pazienti hanno avuto qualche esperienza di abilità psichiche paranormali prima del risveglio. Sanella ha suggerito che sono possibili tre categorie di reazioni alle pratiche spirituali: visioni, comparsa di capacità psichiche paranormali e risveglio della Kundalini.

Perché lavorare su un simulatore intellettuale basato sulle tabelle Schulte dà risultati così sorprendenti?

Il meccanismo d'azione di questo simulatore intellettuale sul cervello può essere paragonato a nanotecnologia. Influenzi i processi più sottili che si verificano nel tuo cervello, comprese quelle riserve che la maggior parte delle persone non utilizza nella vita di tutti i giorni.

Secondo le ultime ricerche scientifiche, per utilizzare il nostro cervello al cento per cento per risolvere un problema e ottenere il massimo successo nella risoluzione di qualsiasi problema, è necessario:

1. Aumentare il flusso sanguigno in alcune aree del cervello (lobi frontali). Ciò garantirà la massima prestazione di tutti i processi intellettuali che si verificano nella corteccia cerebrale durante il processo decisionale.

2. Mobilitare la memoria in modo che tutte le informazioni relative al problema in questione escano dalla memoria a lungo termine nella memoria di lavoro. Cioè, risvegliare letteralmente le connessioni associative che riguardano la domanda. Ciò ti consentirà di non perdere secondi preziosi nel ricordare, poiché tutte le informazioni necessarie “giaceranno in superficie”.

3. Concentrarsi correttamente sul compito da svolgere. Un compito richiede concentrazione per vedere e sentire letteralmente nient'altro che quello. Un altro è spostare l'attenzione, il terzo è l'accesso simultaneo a più campi informativi. In altre parole, ogni compito richiede l'attivazione di un certo aspetto dell'attenzione per connettere in modo ottimale le risorse intellettuali necessarie per risolvere efficacemente il compito di cui abbiamo bisogno.

Come può un simulatore intelligente basato sulle tabelle Schulte risolvere “in un colpo solo” tutti questi problemi? Di seguito risponderemo a tutte queste domande. Ma prima diamo un'occhiata ad alcuni punti molto importanti che riguardano la struttura e il funzionamento del nostro cervello.

È noto che le persone utilizzano attivamente solo il dieci per cento delle risorse cerebrali nel corso della loro vita. Il restante 90% sembra sonnecchiare.

Pertanto, i rappresentanti medi della società umana, come si suol dire, "non afferrano le stelle dal cielo", non brillano di talenti speciali, vivono "come tutti gli altri", senza scopo.

Certo, qualcuno potrebbe dire che una vita così tranquilla e pacifica ha i suoi vantaggi. Tuttavia, non possono essere paragonati alle prospettive che l'attivazione delle risorse del suo cervello apre a una persona: successo nella vita e fiducia in se stessi, consapevolezza delle proprie reali capacità e capacità di usarle.

In genere, per fare il passo e usare il cervello al 100%, una persona non sa come farlo esattamente. Per molti anni, gli scienziati hanno cercato di sviluppare un sistema che potesse aiutare molte persone a utilizzare tutto il potenziale intellettuale insito in una persona fin dalla nascita, ma per il momento i loro tentativi non hanno avuto successo.

Diamo un'occhiata a come funziona il cervello umano.

Nella fig. 1 vedi ciò che di solito è nascosto alla nostra vista dal cranio: il cervello. Questo organo unico comprende diversi dipartimenti, ognuno dei quali ha funzioni specifiche che garantiscono le funzioni vitali del nostro corpo.

Riso. 1. Struttura del cervello umano

Tu ed io saremo interessati alla corteccia cerebrale. Questa parte del cervello contiene aree responsabili dell'elaborazione delle sensazioni visive, uditive, tattili e di altro tipo. La corteccia è considerata la parte più sviluppata del cervello umano, ed è lei che garantisce il normale sviluppo e funzionamento della parola, della percezione e del pensiero. L'intera corteccia è divisa in regioni, ognuna delle quali ha la propria funzione rigorosamente definita. Quindi, ci sono aree responsabili dell'udito, della parola, della vista, del tatto, dell'olfatto, del movimento, del pensiero, ecc.

La corteccia occupa una parte significativa del cervello - circa 2/3 del suo volume totale, ed è divisa in due emisferi: sinistro e destro. Le loro funzioni e interazioni sono piuttosto complesse, ma in generale possiamo dire che l'emisfero destro è in gran parte responsabile della percezione intuitiva, emotiva e immaginativa della realtà circostante, mentre l'emisfero sinistro fornisce il pensiero logico. Inoltre, la struttura anatomica degli emisferi destro e sinistro è identica.

Nella fig. La Figura 2 mostra in quali parti – i cosiddetti “lobi” – la corteccia cerebrale è divisa dai neurofisiologi.

Riso. 2. Lobi della corteccia cerebrale

Il lobo frontale fornisce le funzioni motorie del nostro corpo e parzialmente la parola, è responsabile delle decisioni e dei piani, nonché di qualsiasi azione intenzionale. Il lobo temporale comprende i centri dell'udito, della parola e dell'olfatto. Il lobo parietale è responsabile dell'elaborazione delle informazioni ricevute dal corpo attraverso le sensazioni tattili. Il lobo occipitale garantisce il funzionamento dei centri visivi.

I lobi frontali della corteccia possono probabilmente essere definiti l'area più misteriosa del cervello. È qui che si trova la zona chiamata corteccia prefrontale o corteccia della regione prefrontale degli emisferi cerebrali, tutti i misteri e le possibilità delle quali non sono ancora stati studiati dagli scienziati. Quest'area contiene aree responsabili della memoria, della capacità di una persona di apprendere e comunicare, nonché della creatività e del pensiero.

Nel corso di vari esperimenti, si è scoperto che la stimolazione di quest’area del cervello umano gli dà un potente impulso in termini di “crescita personale”.

Nella parte in cui passa il confine delle parti frontale e parietale della corteccia, sono presenti strisce sensoriali e motorie che, come suggeriscono i loro nomi, sono responsabili delle funzioni di movimento e percezione.

Nella parte inferiore del lobo frontale dell'emisfero sinistro si trova l'area di Broca, che prende il nome dal famoso chirurgo e anatomista francese Paul Broca. Grazie al lavoro di questa parte del cervello, abbiamo la capacità di pronunciare parole e scrivere.

Nel lobo temporale dell'emisfero sinistro, nel punto in cui incontra il lobo parietale, lo psichiatra tedesco Karl Wernicke ha scoperto un altro centro responsabile del linguaggio umano. Questa zona, che prende il nome dallo scienziato, gioca un ruolo importante nella nostra capacità di percepire informazioni semantiche. È grazie a lei che possiamo leggere e comprendere ciò che leggiamo (vedi Fig. 3).

Nella fig. 4 vedi quali funzioni sono fornite dalle diverse aree della corteccia cerebrale umana.

Riso. 3. Aree della corteccia cerebrale:

1 – Lobo temporale; 2 – Zona di Wernicke; 3 – lobo frontale; 4 – corteccia prefrontale; 5 – Zona di Broca; 6 – area motoria del lobo frontale; 7 – zona sensoriale del lobo parietale; 8 – lobo parietale; 9 – lobo occipitale

Riso. 4. Funzioni dei lobi della corteccia cerebrale

Poiché il simulatore intellettuale basato sulle tavole Schulte è mirato specificamente all'attivazione dei lobi frontali della corteccia cerebrale, parliamone un po' più nel dettaglio.

Questa sezione degli emisferi cerebrali si è formata abbastanza tardi nel processo di evoluzione. E se nei predatori era appena delineato, nei primati ha già ricevuto uno sviluppo abbastanza notevole. Negli esseri umani moderni, i lobi frontali occupano circa il 25% della superficie totale degli emisferi cerebrali.

I neuroscienziati tendono a dire che ora questa parte del nostro cervello è al culmine del suo sviluppo. Ma anche all’inizio del XX secolo, i ricercatori spesso chiamavano queste zone inattive, poiché non riuscivano a capire quale fosse la loro funzione.

In quel momento non c'era modo di collegare l'attività di questa parte del cervello con manifestazioni esterne.

Ma ora i lobi frontali della corteccia cerebrale umana sono stati chiamati "conduttore", "coordinatore" - gli scienziati hanno indiscutibilmente dimostrato che hanno un'enorme influenza sulla coordinazione di molte strutture neurali nel cervello umano e sono responsabili di garantire che tutte le Gli "strumenti" di questa "orchestra" suonavano armoniosi.

È particolarmente importante che sia nei lobi frontali che si trova il centro che funge da regolatore di forme complesse di comportamento umano.

In altre parole, questa parte del cervello è responsabile della nostra capacità di organizzare i nostri pensieri e le nostre azioni in base agli obiettivi che abbiamo in mente. Inoltre, il pieno funzionamento dei lobi frontali offre a ciascuno di noi l'opportunità di confrontare le nostre azioni con le intenzioni per le quali le compiamo, identificare le incoerenze e correggere gli errori.

Queste aree del cervello sono considerate la sede dei processi alla base dell'attenzione volontaria.

Ciò è confermato dai medici coinvolti nella riabilitazione di pazienti con danni cerebrali. L'interruzione dell'attività di queste zone corticali subordina le azioni di una persona a impulsi o stereotipi casuali. Allo stesso tempo, cambiamenti evidenti influenzano la personalità del paziente stesso e le sue capacità mentali inevitabilmente diminuiscono. Tali lesioni hanno un impatto particolarmente difficile sugli individui la cui vita è basata sulla creatività; non sono più in grado di creare qualcosa di nuovo.

Quando il metodo della tomografia a emissione di positroni cominciò ad essere utilizzato nella ricerca scientifica, John Duncan (un neuropsicologo del Dipartimento di Scienze del cervello a Cambridge, in Inghilterra) scoprì il cosiddetto “centro nervoso dell’intelligenza” nei lobi frontali.

Per immaginare dove si trova esattamente nel tuo cervello, siediti con il gomito sul tavolo e appoggia la tempia sul palmo della mano: è così che ti siedi se stai sognando o pensando a qualcosa. È nel punto in cui il palmo della mano tocca la testa, vicino alla punta delle sopracciglia, che si concentrano i centri del nostro pensiero razionale. Sono le aree laterali dei lobi frontali del cervello la parte responsabile dei processi intellettuali.

"Sembra che queste aree siano il quartier generale di tutto il lavoro intellettuale del cervello", afferma Duncan. “Lì confluiscono i rapporti provenienti da altre zone del cervello, lì vengono elaborate le informazioni ricevute, lì vengono analizzati i problemi e se ne trovano le soluzioni”.

Ma affinché queste aree corticali possano far fronte ai compiti che devono affrontare, devono essere sviluppate e addestrate regolarmente. I neurofisiologi confermano con le loro ricerche che durante la risoluzione dei problemi intellettuali si osserva costantemente un'attivazione notevole di queste aree.

Uno strumento eccellente a questo scopo è la formazione su un simulatore intellettuale basato sulle tabelle Schulte.

L'effetto dell'utilizzo dei tavoli Schulte in qualsiasi ambiente è davvero magico.

Ma in realtà, qui non c'è odore di magia: gli scienziati sono pronti a spiegare il segreto del loro effetto sul cervello umano.

Negli esperimenti di ricerca condotti da scienziati che lavorano nel campo del neuroimaging funzionale, dispositivi speciali hanno registrato l'intensità del flusso sanguigno cerebrale in diverse aree della corteccia cerebrale mentre le persone risolvevano determinati problemi intellettuali (problemi aritmetici, cruciverba, tabelle Schulte, ecc.).

Di conseguenza, sono state tratte due conclusioni.

1. Ogni nuovo compito presentato al soggetto provocava un notevole afflusso di sangue ai lobi frontali della corteccia cerebrale. Quando lo stesso compito veniva presentato nuovamente, l’intensità del flusso sanguigno diminuiva significativamente.

2. L'intensità del flusso sanguigno dipendeva non solo dalla novità, ma anche dalla natura dei compiti presentati. L'intensità più alta è stata registrata lavorando con i tavoli Schulte.

In altre parole, se proponiamo al nostro cervello nuovi problemi da risolvere il più spesso possibile (nel nostro caso, lavoriamo con varie tabelle Schulte), questo stimolerà il flusso sanguigno nei lobi frontali del cervello. E questo migliorerà significativamente l’attività del nostro cervello, aumenterà la capacità di memoria e migliorerà la concentrazione.

Ma perché lavorare con i tavoli Schulte è più efficace? In cosa differisce dalla risoluzione di altri compiti intellettuali: eseguire operazioni aritmetiche, risolvere cruciverba, ricordare e memorizzare poesie, che stimolano anche il cervello? Qual è il loro vantaggio? Perché danno esattamente un risultato così colossale, perché in teoria qualsiasi carico intellettuale sul cervello sarà un buon allenamento per questo.

Il fatto è che quando si lavora con le tabelle Schulte, quasi l'intero volume del flusso sanguigno va proprio a quelle aree dei lobi frontali che sono responsabili dell'attivazione dell'intero intelletto e del processo decisionale. Allo stesso tempo, il cervello non sembra essere distratto da altre cose, non spreca le sue energie in spese aggiuntive, come accade quando si risolvono problemi aritmetici, si risolvono cruciverba e si memorizzano poesie.

Risolvendo problemi aritmetici, oltre al nostro potenziale intellettuale generale, attiviamo anche le nostre capacità matematiche e usiamo la memoria (processi di memoria). Queste capacità “si trovano” in altre aree dei lobi frontali e nella corteccia cerebrale nel suo insieme.

Ciò significa che parte del volume totale di sangue che entra nel cervello in questo caso fluirà in queste sezioni. Di conseguenza, l'intensità del flusso sanguigno nei lobi frontali sarà inferiore rispetto a quando si lavora con i lettini Schulte.

Quando risolviamo i cruciverba, "accendiamo" nuovamente zone aggiuntive nella corteccia cerebrale responsabili del pensiero associativo, della memoria, ecc. E di conseguenza, perdiamo nuovamente parte dell'intensità totale del flusso sanguigno.

È lo stesso con la poesia. Ricordandoli o memorizzandoli, attiviamo la nostra memoria, avviamo quelle aree della corteccia cerebrale che sono responsabili del ricordo, del ricordo, della memorizzazione delle informazioni, ecc. E di conseguenza, otteniamo nuovamente una diminuzione generale dell'intensità del flusso sanguigno.

Quando lavoriamo con le tabelle Schulte, non ricordiamo nulla, non aggiungiamo, sottraiamo, moltiplichiamo nulla, non ricorriamo ad associazioni, non confrontiamo informazioni con informazioni esistenti, ecc., Ecc. In altri parole, non applichiamo alcun ulteriore sforzo intellettuale. Ed è proprio per questo che riusciamo a dirigere tutto il flusso sanguigno verso il centro dell'intelligenza nei lobi frontali, che rivela tutto il nostro potenziale intellettivo.

Quindi, giorno dopo giorno, caricando regolarmente i lobi frontali del tuo cervello con il lavoro, otterrai un risultato sorprendente: un notevole aumento della concentrazione, una capacità sviluppata di leggere istantaneamente e conservare un'enorme quantità di informazioni nella tua memoria.

Inoltre, un simulatore intellettuale basato sulle tabelle Schulte ti offre un'opportunità unica per mobilitare il tuo potenziale intellettuale e tutte le risorse di memoria per risolvere il problema desiderato letteralmente in pochi secondi!

Ad esempio, prima di un incontro importante, un colloquio, un esame, un appuntamento, prendere la patente, gare, eseguire qualsiasi esercizio fisico o mentale - in qualsiasi situazione in cui è necessaria un'estrema concentrazione e la carriera, la salute e il successo dipendono dal tuo stato interiore organizzazione, non ti farai prendere dal panico o, al contrario, dirai a te stesso che tutto funzionerà per te (anche se anche questo non è male). Aprirai questo libro, lavorerai per cinque minuti sul nostro simulatore intellettuale e, fiducioso e preparato a tutto, farai un passo verso il successo.

La nostra memoria è un processo complesso che consiste nella percezione, memorizzazione, archiviazione delle informazioni e dell'esperienza acquisita, ripristino e utilizzo delle stesse quando necessario, nonché dimenticanza di cose non necessarie.

È la memoria che immagazzina non solo l'esperienza di una determinata persona, ma anche il percorso percorso dalle generazioni precedenti, e questo consente a una persona di sentirsi non un'unità separata, ma parte di un'enorme comunità.

Spesso, il successo delle sue attività dipende dalla quantità di memoria di una persona e dalla velocità con cui può utilizzare le informazioni in essa memorizzate.

La memoria e l'attenzione sono due processi indissolubilmente legati tra loro.

L’attenzione focalizzata e sostenuta è la chiave per una memorizzazione efficace. Ogni fase della memoria richiede una buona attenzione, ma ciò è particolarmente importante per la fase iniziale: la percezione.

Un allenamento regolare con le tabelle Schulte ti fornirà non solo un notevole aumento della capacità di memoria, ma aumenterà anche in modo significativo la velocità con cui vengono elaborate le informazioni in essa memorizzate.

Immagina che la tua memoria sia un enorme deposito di libri, come in una biblioteca. Come i libri sugli scaffali, le "cellule" della tua memoria immagazzinano tutte le tue esperienze di vita - sia ciò che hai ricordato involontariamente, ovviamente, sia ciò su cui dovevi lavorare. Tutto, dai ricordi della tua prima infanzia alle formule matematiche che hai memorizzato al liceo.

Ma, chiedi, se tutto questo è lì, allora perché non posso estrarne in qualsiasi momento ciò di cui ho bisogno in questo momento?

Per trovare il libro giusto in biblioteca, devi sapere quale scaffale di quale armadio e in quale fila si trova. A questo scopo esiste una directory in cui sono archiviate tutte le informazioni sui libri.

In precedenza, per trovare il numero di un libro specifico, dovevi trovarne uno tra un mucchio di scatole in un'enorme sala e sistemare molte carte al suo interno. E solo dopo il bibliotecario è andato nel ripostiglio alla ricerca del libro di cui avevi bisogno.

Riesci a immaginare quanto tempo potrebbe richiedere?

Ora apri il programma di catalogo elettronico sul tuo computer e inserisci semplicemente una parola qualsiasi dal titolo del libro. In pochi secondi, il cervello elettronico ti offre tutte le opzioni possibili, tra le quali scegli quella di cui hai bisogno.

Guadagnando velocità, risparmi tempo.

La situazione è esattamente la stessa con la tua memoria: sviluppando l'attenzione e accelerando i processi mentali lavorando su un simulatore intellettuale basato sulle tabelle Schulte, sostituisci l'“indice delle carte” nella tua testa con un “catalogo elettronico”.

Ora la tua memoria ti fornisce informazioni decine di volte più velocemente di prima, offrendoti allo stesso tempo molte opzioni nel caso in cui la prima non ti vada bene. Riduci significativamente il tempo che dedicavi a ricordare in precedenza, il che significa che aumenti significativamente le tue prestazioni.

La velocità di assimilazione di nuove informazioni e la loro distribuzione tra le “cellule” della memoria aumenta di un ordine di grandezza; ingoi letteralmente nuove informazioni e sei pronto in qualsiasi momento per estrarle e applicarle per lo scopo previsto.

Tuttavia, ci sono anche persone uniche la cui capacità di ricordare è davvero fenomenale.

Quindi, ad esempio, Alessandro Magno potrebbe nominare tutti i soldati del suo esercito.

Fin da bambino, Mozart poteva, dopo aver ascoltato un brano musicale una volta, scriverlo in note ed eseguirlo a memoria.

Winston Churchill stupì i suoi contemporanei con la sua conoscenza a memoria di quasi tutte le opere di Shakespeare.

E ai nostri tempi, il famoso Bill Gates conserva nella sua memoria tutti i codici del linguaggio di programmazione da lui creato - e ce ne sono centinaia.

L'attenzione è la capacità della coscienza di organizzare le informazioni che provengono dall'esterno e di distribuirle in base all'importanza e al significato, a seconda dei compiti che una persona si pone in questo momento.

L’attenzione è un processo mentale eccezionale. Ci permette di scegliere tra l'intera diversità della realtà circostante quello che diventerà il contenuto della nostra psiche, ci permette di concentrarci sull'oggetto selezionato e mantenerlo nel campo mentale.

Nasciamo con una serie di riflessi incondizionati, alcuni dei quali assicurano il funzionamento del cosiddetto attenzione involontaria. Questo tipo di attenzione predomina nei bambini di età inferiore a 7 anni. L'attenzione involontaria seleziona tutto ciò che è nuovo, luminoso, insolito, improvviso, commovente, inoltre, ti costringe a rispondere a tutto ciò che corrisponde a un bisogno urgente (bisogno).

Sebbene l'attenzione involontaria sia di origine riflessa, può e deve essere sviluppata. Inoltre, è sulla base dell'attenzione involontaria e incontrollata che nasce l'attenzione matura, l'attenzione volontaria regolata dalla persona stessa. L'attenzione volontaria offre a una persona un'opportunità eccezionale di scegliere gli oggetti della propria attenzione, controllare le attività ad essi associate e il tempo di mantenerli nel proprio spazio mentale. Cioè, avendo l'opportunità di controllare la sua attenzione, una persona diventa padrona della sua psiche, può lasciare entrare ciò che è importante e significativo per lui, oppure non lasciare entrare ciò che non è necessario.

Molti psicologi apprezzano molto il contributo dell'attenzione alle capacità intellettuali generali. È un fatto generalmente accettato e scientificamente provato che i deficit di attenzione impediscono a bambini altrimenti pienamente capaci di avere successo intellettivo.

Quando parliamo dell'efficacia dell'attenzione, intendiamo la sua intensità e concentrazione, il suo volume, nonché la velocità di commutazione e la stabilità. Tutte queste caratteristiche esistono in connessione inestricabile tra loro, quindi, rafforzandone una, possiamo influenzare l'intero processo di attenzione nel suo insieme.

L'allenamento con i tavoli Schulte ti aiuterà, prima di tutto, ad aumentare significativamente la velocità di spostamento dell'attenzione e ad aumentarne il volume, il numero di oggetti che una persona può immagazzinare nella memoria a breve termine.

CARATTERISTICHE DI ATTENZIONE

Intensità dell'attenzione- la capacità di una persona di mantenere volontariamente l'attenzione su un particolare oggetto per lungo tempo.

Capacità di concentrazione- il numero di oggetti che una persona può afferrare con sufficiente chiarezza contemporaneamente.

Concentrazione (messa a fuoco)– la selezione consapevole di un determinato oggetto da parte di una persona e la direzione dell’attenzione su di esso.

Distribuzione dell'attenzione– la capacità di una persona di svolgere diversi tipi di attività contemporaneamente.

Cambiare attenzione– la capacità dell’attenzione di “spegnersi” rapidamente da alcune impostazioni e attivarne di nuove che corrispondono a condizioni mutate.

Sostenibilità dell'attenzione- il periodo di tempo durante il quale una persona può mantenere la sua attenzione su un oggetto.

Distraibilità– movimento involontario dell’attenzione da un oggetto all’altro.

diviso molto grossolanamente in tre sezioni:

• tronco cerebrale (cervello antico),
• mesencefalo (vecchia corteccia e sistema limbico) e
• neocorteccia (emisferi cerebrali).

L'antico cervello controlla la pressione sanguigna, la profondità e la frequenza della respirazione, la temperatura corporea, la digestione, ecc. Inoltre, nel midollo spinale ci sono molti centri automatici o riflessi che gestiscono molte funzioni del corpo che non necessitano del controllo del cervello.

Il mesencefalo agisce come un complesso centralino. Riceve impulsi da tutte le parti del corpo, li smista e trasmette segnali importanti al centro cerebrale superiore. Svolge il ruolo di un gateway che limita la trasmissione di informazioni non essenziali ai centri superiori. Pertanto, impedisce al cervello superiore di sovraccaricarsi di informazioni non necessarie.

La nuova corteccia riempie la cupola del cranio ed è divisa in due parti separate. Ogni emisfero è collegato tramite nervi al lato opposto del corpo. Di seguito è riportata una descrizione e la funzione delle parti principali del cervello.

Corteccia frontale e prefrontale

È la parte del nostro cervello che ci rende ciò che siamo, definisce la nostra identità, che contiene le nostre pulsioni, desideri, la nostra personalità, la nostra essenza, il nucleo della nostra personalità. Questa è la nostra anima, la nostra essenza, il nostro S. La conseguenza della depressione è una significativa diminuzione dell'attività dei lobi frontali. I lobi frontali svolgono un ruolo fondamentale nel successo o nel fallimento degli sforzi umani.

I lobi frontali realizzano le funzioni più elevate e complesse del cervello, le cosiddette funzioni esecutive. I lobi frontali raggiungono uno sviluppo significativo solo nell’uomo; possiamo dire che ci rendono umani. L’intera evoluzione umana è chiamata “l’era dei lobi frontali”. Alexander Luria definì i lobi frontali “l’organo della civiltà”. I lobi frontali stanno al cervello come un direttore d’orchestra sta ad un’orchestra. I lobi frontali sono il centro di comando del cervello.

I prerequisiti per il successo sono controllati dai lobi frontali. Motivazione, iniziativa, lungimiranza e chiarezza sui propri obiettivi sono fondamentali per il successo in qualsiasi area della vita. Anche un lieve danno ai lobi frontali può portare ad apatia, inerzia e indifferenza.

La capacità di realizzare i nostri obiettivi dipende dalla nostra capacità di valutare realisticamente le nostre azioni e le azioni di coloro che ci circondano. Questa capacità ha sede nei lobi frontali. Il danno ai lobi frontali provoca una cecità catastrofica nel giudizio.

In una società complessa come la nostra, il talento della leadership viene alla ribalta. Di tutte le forme

Anatomicamente, ci sono sei divisioni:

• Midollo- la parte più posteriore del cervello, situata davanti al midollo spinale. Qui il canale centrale del midollo spinale si espande e forma una grande cavità chiamata quarto ventricolo cerebrale. Le pareti sono spesse e sono costituite principalmente da vie nervose che conducono alle parti superiori del cervello. All'interno del midollo allungato si trovano gruppi di cellule nervose - centri nervosi - informazioni e formazioni riflesse che regolano i processi fisiologici più importanti: respirazione, frequenza cardiaca, dilatazione e costrizione dei vasi sanguigni, nonché deglutizione e vomito.

• Cervelletto- situato sopra il midollo allungato, è costituito da una parte centrale e due emisferi laterali a forma di coni. Lo strato superficiale grigio del cervelletto è costituito da corpi di cellule nervose, e più in profondità c'è una massa di tessuto bianco formato da fibre che collegano il cervelletto con il midollo allungato e con le parti superiori del cervello. Il cervelletto coordina i movimenti e regola le contrazioni muscolari.

• sotto il cervelletto si trova uno spesso fascio trasversale di fibre - ponte, che trasporta le informazioni da un emisfero del cervelletto all'altro, coordinando i movimenti muscolari su entrambi i lati del corpo.

• Mesencefalo- situato davanti al ponte, ha pareti spesse e uno stretto canale centrale che collega il quarto ventricolo (midollo allungato) con il terzo ventricolo (talamo). Le pareti contengono i centri riflessi e le principali vie che conducono al talamo e agli emisferi cerebrali. Nella parte superiore ci sono quattro sporgenze: il quadrigemone, in cui si trovano i centri di alcuni riflessi visivi e uditivi (controllo del diaframma oculare, ecc.). Contiene anche un gruppo di cellule nervose che regolano il tono muscolare e la postura.

• Talamo- le spesse pareti del canale centrale del mesencefalo si espandono per formare il terzo ventricolo (talamo). Il plesso nervoso nel suo tetto secerne il liquido cerebrospinale. Questo è il centro per la commutazione degli impulsi sensoriali: le fibre delle parti inferiori del cervello formano connessioni con varie aree sensoriali degli emisferi cerebrali. Il talamo regola e coordina l'espressione esterna delle emozioni. Nella parte inferiore del terzo ventricolo (nell'ipotalamo) si trovano i centri che regolano la temperatura corporea, l'appetito, l'equilibrio idrico, il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, la pressione sanguigna e il sonno. La parte anteriore dell'ipotalamo è il centro del sonno, mentre la parte posteriore è il centro della veglia. Si ritiene che il sonno di 8 ore sia un'abitudine acquisita, un ritmo innato di alternanza di sonno e veglia - dopo 4 ore.

• Emisferi grandi- la sezione più grande del cervello, contiene più della metà dei neuroni dell'intero sistema nervoso umano, è responsabile di complessi fenomeni psicologici di coscienza, attività mentale, memoria, comprensione, ecc. Gli emisferi cerebrali si sviluppano come escrescenze dell'estremità anteriore del cervello, ricrescono, sopra le parti rimanenti, coprendole. Ciascun emisfero contiene una cavità (1° e 2° ventricolo cerebrale) collegata al terzo ventricolo nel talamo. Sono costituiti da uno strato esterno di sostanza grigia (corteccia cerebrale) e da uno strato interno di sostanza bianca. Nel profondo della sostanza degli emisferi cerebrali si trovano altre masse di materia grigia: centri nervosi di informazione intermedi. La superficie degli emisferi cerebrali è ricoperta da convoluzioni, che aumentano la superficie della corteccia cerebrale. Lo schema delle circonvoluzioni è lo stesso in tutte le persone.

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Gli scienziati hanno risolto un problema che i filosofi non potevano risolvere: la causa delle nostre azioni è una scelta inconscia.

“Le persone si considerano libere solo perché sono consapevoli delle proprie azioni, ma non conoscono le ragioni che le hanno provocate”. Spinoza

L'esistenza del libero arbitrio è uno dei problemi irrisolti più importanti della filosofia fin dall'antichità. Prendiamo decisioni consapevolmente o le nostre scelte vengono prese inconsciamente molto prima che ne siamo consapevoli? Immanuel Kant ha incluso tra le sue antinomie il problema del libero arbitrio: domande le cui risposte vanno oltre i limiti della possibile conoscenza. Ma gli scienziati non hanno paura dei compiti difficili in cui i filosofi non sono riusciti. Centinaia di lavori sperimentali di psicologi e neurofisiologi sono stati dedicati allo studio del libero arbitrio, e sembra che la risposta sia stata trovata: la causa delle nostre azioni non è una scelta consapevole.

Uno dei massimi esperti in questo campo è il professore di psicologia dell’Università di Harvard Daniel Wegner, che ha riassunto i dati sperimentali disponibili nella monografia “The Illusion of Conscious Will”. Come suggerisce il titolo dell'opera, Wegner giunge alla conclusione che il libero arbitrio è un'illusione. Il libero arbitrio non è la causa delle nostre azioni, ma le accompagna allo stesso modo in cui il segnale di batteria scarica sullo schermo di un cellulare accompagna una batteria scarica, ma non è la causa della batteria scarica. Questa è solo una sensazione che ci permette di distinguere un'azione da noi eseguita da processi che non dipendono da noi.

Quando eseguiamo un'azione desiderata, tendiamo a interpretarla come una manifestazione del libero arbitrio. Tuttavia, a volte le persone commettono un'azione, ma non provano il sentimento del libero arbitrio realizzato. Wegner, Carpenter e un certo numero di altri psicologi erano interessati all'effetto insolito che si verifica durante le sedute spiritiche. Un gruppo di persone mette le mani su un tavolo rotondo che può ruotare. I partecipanti alla sessione credono che il tavolo inizierà a ruotare secondo la volontà dello spirito che hanno invocato. Spesso il tavolo comincia addirittura a muoversi, e ogni singolo membro del gruppo è pronto a giurare di non essere coinvolto in questa rotazione. Quando la Bibbia viene posizionata sul tavolo, la rotazione si ferma con shock di tutti.

Il coinvolgimento degli spiriti nella rotazione del tavolo può essere verificato dalla natura delle impronte lasciate dai partecipanti alla seduta sul piano polveroso del tavolo. Una cosa è che le tue dita resistano passivamente a un tavolo rotante, un'altra è che facciano girare attivamente il tavolo. La direzione dei tratti sarà diversa. Le osservazioni hanno dimostrato che sono le persone, non gli spiriti, a girare la tabella. Ma le persone non sentivano il libero arbitrio e quindi sperimentavano l’illusione che qualcun altro stesse ribaltando la situazione. Un altro tipo di Ouija utilizza una tavola di cartone su cui sono scritte parole o lettere. Ad esempio, le parole "sì" e "no".

Un gruppo di persone prende un disco e lo tiene sopra il tabellone. Fanno domande allo spirito evocato e lui porta il disco in una delle risposte. Allo stesso tempo, le risposte sono logiche, ad esempio, alla domanda “sei vivo?” lo spirito risponde costantemente “no”. Come nell’esempio precedente, le persone sono convinte di non causare movimento. Tuttavia, se i partecipanti vengono bendati e il tabellone viene aperto in segreto, le risposte degli “spiriti” cessano di essere logiche, cioè le risposte vengono scelte dalle persone, non dagli spiriti, sebbene loro stessi non se ne rendano conto. Esistono molti esempi simili, chiamati automatismi.

Ma è vero anche il contrario: spesso sperimentiamo il libero arbitrio in azioni che non abbiamo compiuto. Ad esempio, in una serie di esperimenti descritti da Wegner, le persone hanno ammesso la loro colpa per aver premuto il tasto "sbagliato" del computer che non avevano premuto. Per fare ciò è sufficiente fornire una falsa testimonianza dell'errore, e la natura dell'errore deve essere tale che la sua commissione appaia plausibile. In un certo numero di casi, una persona non solo prova un senso di colpa per un'azione che non ha commesso, ma “ricorda” anche i dettagli della sua violazione. Wegner fornisce un esempio tratto dalla sua vita, quando si è seduto per giocare a un videogioco e solo dopo aver premuto con entusiasmo i tasti per un po' si è reso conto che non stava controllando il gioco, ma guardando lo screensaver.

Nei pazienti con disturbi cerebrali possono verificarsi gravi menomazioni nel senso del libero arbitrio. Ad esempio, sono stati descritti casi clinici in cui le persone sentono di controllare il movimento del sole nel cielo o delle auto sulle strade. Credono che la loro volontà sia la causa di questi movimenti. D'altra parte, ci sono persone con la sindrome della “mano aliena” che sono sicure che la loro mano vive di vita propria e non obbedisce alla loro volontà. A un osservatore esterno tutti i movimenti della mano appaiono coscienti: la mano può compiere azioni complesse, ad esempio abbottonare una camicia. Ma il proprietario è convinto che qualcun altro controlli la mano. Alcune persone credono di essere controllate “dallo spazio” e non sentono affatto la volontà dietro le azioni che compiono.

Pertanto, il libero arbitrio è un sentimento che non sempre corrisponde alla realtà. Sappiamo per certo che il libero arbitrio può essere un’illusione e abbiamo il diritto di chiederci: qualsiasi sentimento di libero arbitrio potrebbe essere un’illusione? Quando iniziamo a tenere un lungo monologo, non ci pensiamo dall'inizio alla fine, ma ogni parola va al suo posto e si inserisce in un quadro elegante e coerente, come se conoscessimo l'intero monologo fin dall'inizio. La nostra coscienza non sa ancora cosa diremo dopo, ma per qualche motivo questo non ci impedisce di esprimere i nostri pensieri. Non è strano?

Tuttavia, gli argomenti non si limitano a riflessioni filosofiche. Numerosi studi scientifici indicano che il “libero arbitrio” che percepiamo non è la causa delle nostre azioni. Lo psicologo Benjamin Libet ha scoperto il cosiddetto “potenziale di prontezza” nel cervello, un'eccitazione in una determinata area del cervello che si verifica centinaia di millisecondi prima che una persona prenda la decisione consapevole di agire. Nell'esperimento, alle persone veniva chiesto di premere un pulsante in un momento casuale ogni volta che lo desideravano. Allo stesso tempo, i partecipanti dovevano annotare il momento in cui avevano preso la decisione consapevole di premere il pulsante. Ciò che è stato sorprendente è che gli sperimentatori, misurando il potenziale di prontezza, hanno potuto prevedere il momento in cui avrebbe premuto il pulsante centinaia di millisecondi prima che il soggetto si rendesse conto di aver deciso di premere il pulsante. La cronologia era la seguente: prima gli scienziati hanno visto un salto nel potenziale di prontezza degli strumenti di misurazione, poi la persona si è resa conto che voleva premere il pulsante, e successivamente è stato premuto il pulsante stesso.

Inizialmente, molti scienziati trattarono questi esperimenti con scetticismo. È stato suggerito che tale ritardo potrebbe essere associato a una violazione dell'attenzione dei soggetti. Tuttavia, successivi esperimenti di Haggard e altri ricercatori hanno dimostrato che, sebbene l'attenzione influenzi i ritardi descritti, l'effetto principale viene replicato: il potenziale di prontezza segnala la volontà di una persona di premere il pulsante prima che la persona sperimenti quella volontà. Nel 1999, gli esperimenti dei neuroscienziati Patrick Haggard e Martin Eimer hanno dimostrato che se a una persona viene data la possibilità di scegliere tra due pulsanti, misurando potenziali di prontezza simili, è possibile prevedere quale pulsante la persona sceglierà prima che si renda conto della sua scelta.

Nel 2004, un gruppo di neuroscienziati ha pubblicato un articolo sull'autorevole rivista scientifica Nature Neuroscience secondo cui le persone con un certo danno a un'area della corteccia cerebrale chiamata corteccia parietale non possono dire quando hanno deciso di iniziare a muoversi, sebbene possano indicare il momento quando ebbe inizio il movimento. I ricercatori hanno suggerito che questa regione del cervello è responsabile della creazione di uno schema di movimento successivo. Nel 2008, un altro gruppo di scienziati ha provato a replicare gli esperimenti di pressione dei pulsanti utilizzando una tecnologia più recente chiamata risonanza magnetica funzionale (MRI). La risonanza magnetica consente di studiare i cambiamenti nell'attività di diverse parti del cervello, osservando i cambiamenti nel flusso sanguigno (le parti più attive del cervello richiedono più ossigeno). I soggetti erano seduti davanti a uno schermo sul quale le lettere cambiavano. Il soggetto del test doveva ricordare quale lettera avrebbe scelto tra due pulsanti quando l'avesse vista. Gli scienziati hanno cercato di determinare quali aree del cervello fossero stimolate a contenere la maggior parte delle informazioni sulla scelta che una persona avrebbe fatto: se avrebbe premuto il pulsante sinistro o destro.

Tenendo conto di tutte le correzioni statistiche, l’attività cerebrale nella suddetta corteccia parietale (e in molte altre aree) ha permesso di prevedere la scelta di una persona prima che se ne rendesse conto. In una serie di condizioni, la previsione è stata effettuata 10 secondi prima che il soggetto prendesse una decisione consapevole! Il neuroscienziato John-Dylan Haynes e i suoi colleghi che hanno partecipato a questo studio hanno concluso che la rete di regioni di controllo del cervello responsabili del processo decisionale inizia a formarsi molto prima che cominciamo a sospettarlo. Questo lavoro è stato pubblicato anche sulla rivista Nature Neuroscience.

Nella recensione di “The God Gene” (vedi “New” del 06/06/2008), abbiamo accennato alle ricerche di Roger Sperry, i cui oggetti erano persone che avevano subito un intervento chirurgico per separare gli emisferi del cervello. Per questi studi gli venne assegnato il Premio Nobel nel 1981. Sperry ha dimostrato che le persone con un corpo calloso reciso (il ponte che collega gli emisferi sinistro e destro del cervello) sviluppano due personalità indipendenti: una nell'emisfero sinistro, l'altra nell'emisfero destro. Ciò si applica direttamente alla questione del libero arbitrio: il fatto sorprendente è che le due personalità di una persona del genere non sono in conflitto e non sono nemmeno consapevoli l’una dell’esistenza dell’altra.

Gli emisferi erano separati, ma per loro era come se nulla fosse cambiato! Sembra che qualsiasi azione compiuta dal nostro corpo venga interpretata dalla coscienza (coscienze?) come risultato della manifestazione del suo libero arbitrio, anche se tale non era. Immagina due persone che vivono nella stessa stanza ma non conoscono il loro vicino. Ogni volta che si apre una finestra, ognuno di loro è convinto di essere stato lui ad aprirla.

La convinzione che possiamo scegliere liberamente e consapevolmente le nostre azioni è fondamentale per la nostra visione del mondo. Tuttavia, questo punto di vista non è coerente con i recenti dati sperimentali, che indicano che la nostra percezione soggettiva della libertà non è altro che un'illusione, che le nostre azioni sono determinate da processi nel nostro cervello che sono nascosti alla nostra coscienza e si verificano molto prima che sensazione di una decisione presa.